2016
893 VOL.
REPUDIAN LA JUNTA
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INSPIRA TU VIDA Insta
ÍN NEWS
Cientos de manifestantes llegaron hasta el Hotel Condado Plaza para irrumpir foro sobre la Junta de Control Fiscal <2
ÍN STYLE
ÍN ACTION
Compartimos contigo algunos tips para que conectes con tu mente y cuerpo<10
SAL! Awards estrena nueva categoría de restaurante. Atrévete y vota por tu favorito <9
LISTEN TO YOUR BODY
POR UN PUERTO RICO MÁS RICO
PARA ÍNDICE / RAMÓN “TONITO” ZAYAS
re de tiemb p e s e s, 1 d jueve
4/ AÑO
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ENTÉRATE CLIMA Mañana Mayormente despejado
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Tarde Parcialmente nublado
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MARÍA DE LOS MILAGROS COLÓN maria.colon@gfrmedia.com
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$1,500
Se desata violenta jornada para impedir foro dedicado a la Junta de Control Fiscal
PARA ÍNDICE / XAVIER J. ARAÚJO
Enrique Ybarra Valdenebro, PUERTO RICO formará parte que se distingue por sus de la red de transporte autobuses a doble piso, panorámico City Sightseeing que dijo que el servicio estará disponible a está disponible en S LO MÁ partir de la próxima unas 114 ciudades semana en una ruta alrededor del de circuito que mundo, tras la llegada de la iniciará en Isla Verde y culminará en el Viejo San empresa española del Juan, en el área de la Plaza del mismo nombre, que se Quinto Centenario. distingue por ofrecer La apuesta de la empresa recorridos turísticos guiados, incluye una inversión de $2.7 conocidos como “hop on hop off”. millones y la creación de 25 El presidente de la compañía empleos nuevos directos.
sobre los manifestantes si no despejaban la avenida, pues intentaban escortar a un grupo de personas con la intención de ingresar a la conferencia. mañana, y al final muchos En efecto, se lanzaron contra catalogaron el resultado del los manifestantes y entre foro como “agua’o”. golpes y gritos, los oficiales Eso fue motivo de celebración dieron marcha atrás porque “las para los manifestantes, personas desistieron de pero decepcionante entrar luego de ver para el profesor el de Economía enfrentamiento”, Internacional, dijo a la prensa Enrique el Sargento Martínez Bermúdez. Fue el costo máximo Calimaro, Según la de inscripción al quien pagó la portavoz de seminario cuota de prensa de la inscripción y no Cámara, Lourdes pudo entrar. Aponte, la actividad “Yo no vine a forcejear culminó con éxito pese con nadie, yo vine a recibir a la gran cantidad de gente que información. Venía en plan de no pudo entrar al lugar. Los educador (…) Aquí se iban a oyentes pagaron entre $200 estar exponiendo distintas y $1,500 para ser parte del seminario. interpretaciones sobre la ley Los candidatos a la PROMESA”, dijo Martínez gobernación cancelaron su Calimaro, quien incluso exhortó participación temprano en la a los manifestantes a participar de ese tipo de foros para que tomen decisions informadas. “Hay que darle una mirada al gasto como país, hay que estudiarlo y empezar a tomar decisiones administrativas, económicas”, dijo el professor de la Universidad Interamericana. “A la Junta hay que darle una mirada evaluativa. Unos señores que vengan con otra mirada, no solamente enriquece a nuestro país sino también a cualquier institución. Claro, esta consultoría no fue voluntaria”. La protesta fue convocada por el grupo Jornada Se Acabaron las PROMESAS, al que más tarde se unió la Concertación Puertorriqueña contra la Junta de Control Fiscal, que incluye representantes de entidades ambientalistas, sin fines de lucro, comunitarias, entre otras. A David Cordero le seguía picando el rostro por el efecto del gas pimienta, pero prometió que regresaría a la próxima protesta. “Todo el pueblo debería. Si tengo que luchar mil veces ahora, lo voy a hacer. Si tengo que dejar el corazón en la brea, lo voy a hacer”.
FUERA DE CONTROL
PARA ÍNDICE / JOE COLÓN
FESTIVAL DE CINE A partir de hoy, hasta el miércoles 7 de septiembre, se estará llevando a cabo el Festival de Cine Internacional de San Juan en Fine Arts de Miramar. Entrada General: $7.75. Mayores de 60 años, niños y discapacitados: $5.75. Para más información: 787-946-9730
jueves, 1 de septiembre de 2016 / www.indicepr.com
PRESENTACIÓN DE LIBRO 7:00 p.m. - Presentación del libro “Un breve y transformador relato de la historia queer” en Libería Libros AC Barra & Bistro en Santurce. El libro estará a la venta en el evento.
íN NEWS
AVISOS
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APENAS ERAN poco más de las seis de la mañana y ya los noticieros reportaban que un grupo de manifestantes se reunieron frente al hotel Condado Plaza. Hablaban de forcejeos y gas pimienta, de policías, piedras y pancartas. David Calderón Figueroa, residente de San Juan, fue uno de los tantos puertorriqueños que despertaron ayer con la noticia de que, en rechazo a la Junta de Control Fiscal, se intentaba detener un foro organizado por la Cámara de Comercio de Puerto Rico sobre la implementación de este organismo, cuyos miembros también fueron anunciados ayer.
Calderón Figueroa soltó el control del televisor y llegó a la Avenida Ashford, se unió a una protesta por primera vez, y al final del día celebró con abrazos y aplausos lo que catalogaron como un triunfo. “Veo el grupo de jóvenes y la injusticia que están cometiendo y me motivé a llegar y a unirme a la lucha”, dijo refiriéndose precisamente a los forcejeos y el gas pimienta, la fuerza de choque, las piedras y pancartas. El saldo de la confrontación fue el arresto de uno de los manifestantes, Víctor Rodríguez, aunque ayer mismo lo liberaron. Policías y civiles resultaron levemente heridos, y la Cámara de Comercio intentó emplazar a dos de las portavoces de la protesta, la abogada Xiomara Caro y Jocelyn Velázquez. El momento más álgido fue cerca de la 1:00 p.m., cuando la Unidad de Operaciones Tácticas amenazó con lanzarse
El momento más álgido fue cerca de la 1:00 p.m., cuando la Unidad de Operaciones Tácticas amenazó con lanzarse sobre los manifestantes si no despejaban la avenida.
íN NEWS jueves, 1 de septiembre de 2016
EFE / FERNANDO BIZERRA JR.
Pide ayuda a socios del G20
Rousseff afirmó que la votación en el Senado en que fue destituida consumó un “golpe de Estado”.
DENUNCIA ALa expresidenta “GOLPdeISTAS ” Brasil, Dilma Rousseff, afirmó que fue víctima de un golpe de estado
BRASILIA (EFE)- La ahora expresidenta de Brasil Dilma Rousseff afirmó que la votación de ayer en el Senado en que fue destituida consumó un “golpe de Estado” en el país y anunció la más “enérgica, determinada y firme oposición a los golpistas”. “Es el segundo golpe de Estado que enfrento en la vida.
Primero fue el militar (1964), que me afectó cuando era una joven militante; el segundo fue el parlamentario, que me derriba del cargo para el que fui elegida”, afirmó en su primer pronunciamiento tras la destitución, ante simpatizantes. “Hoy el Senado tomó una decisión que entra a la historia de las grandes injusticias:
escogieron rasgar la Constitución; decidieron interrumpir el mandato de una presidente que no cometió ningún crimen; condenaron a una inocente y consumaron un golpe parlamentario”, denunció en un enérgico discurso. Arropada por decenas de correligionarios y seguidores en el Palacio de la Alvorada, en donde se atrincheró desde que fue separada provisionalmente del cargo, el 12 de mayo, la expresidenta advirtió que el Partido de los Trabajadores (PT) volverá al poder para culminar el proyecto de lucha contra la desigualdad social que desarrolló con éxito en los últimos 13 años.
WASHINGTON (EFE) El presidente, Barack Obama, pedirá más medidas de estímulo fiscal a sus socios del Grupo de los 20 (G20) para impulsar el crecimiento económico mundial, afirmó ayer su secretario del Tesoro, Jack Lew. “El presidente pedirá a sus homólogos que mantengan el compromiso del G20 de usar todos los instrumentos posibles, incluidos los de política fiscal, para lograr un crecimiento robusto e inclusivo”, dijo Lew en una intervención en el Instituto Brookings. Lew acompañará a Obama en la gira asiática que los llevará a la ciudad china de Hangzhou, donde el domingo comenzará la cumbre del G20, que será la última en la que el gobernante participe antes de dejar el cargo en enero próximo. “El apoyo a la economía global puede y debe ser más fuerte, y seguimos creyendo que hay más países con capacidad para adoptar medidas a favor del crecimiento”, insistió Lew.
CORTOS CRITICAN RESTRICCIONES VIRGINIA (AP) — Partidarios de los derechos a poseer y portar armas criticaron ayer la medida del gobernador Terry McAuliffe para prohibir las pistolas ocultas en oficinas del estado, ya que consideran que esa acción pone en riesgo la seguridad del público. “Las zonas libres de armas son un imán para la gente que desea hacer daño; son un imán para los terroristas”, dijo Vicki Lindsey de Chesterfield, haciendo eco de otros comentarios por partidarios de este derecho. McAuliffe emitió una orden ejecutiva de emergencia el año pasado en la que prohibió portar armas de fuego ocultas en la mayoría de los edificios de oficinas propiedad del estado, parte de un paquete de medidas que dijo reducirían la violencia. CONDENAN ATAQUE MIAMI (EFE) - La Sociedad Interamericana de Prensa (SIP) condenó ayer un nuevo ataque con “cóctel molotov y excrementos” contra la fachada del diario El Nacional, de Caracas, y señaló que estará alerta ante las “continuas agresiones contra medios independientes” venezolanos. Este martes de madrugada cuatro desconocidos lanzaron “excrementos y bombas molotov contra la sede del rotativo”, la
segunda agresión que sufre el diario en lo que va de año, recogió la SIP, con sede en Miami. Pierre Manigault, presidente de la SIP, manifestó “la solidaridad de la organización” con los periodistas, trabajadores y directivos del diario que “enfrentan su labor y ponen en riesgo su seguridad ante la intolerancia que desprecia la libertad de expresión y la diversidad de las ideas”. Esta previsto que hoy se realice una multitudinaria marcha de la oposición venezolana para presionar para la celebración de un referendo revocatorio presidencial. ARCHIVO
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Terry McAuliffe
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jueves, 1 de septiembre de 2016
EFE / JORGE NUÑEZ
Reunión de Peña Nieto y Trump genera burlas La etiqueta #Trumpnoeresbienvenido se convirtió en tendencia en las redes MÉXICO (EFE) - Una ola de burlas y bromas inundó en las últimas horas las redes sociales tras darse a conocer el encuentro ayer en Ciudad de México entre el candidato republicano a la Presidencia de EE.UU., Donald Trump, y el presidente mexicano, Enrique Peña Nieto. Anunciada de forma sorpresiva este martes, la visita fue recibida en redes sociales con “memes” que van desde la fina ironía al humor soez, pero que en su inmensa mayoría buscan ridiculizar a ambos políticos. Una de las más populares ha sido un cartel de la mítica película “Dos tontos muy tontos”, protagonizada en los noventa por
Jim Carrey y Jeff Daniels, manipulado para que en lugar de los dos actores aparezcan las caras de Trump y Peña Nieto. En otra imagen aparece un hombre vestido con un traje para evitar el contagio de enfermedades, cubierto de pies a cabeza, acompañado del texto: “Donald Trump en su llegada a México”. También aparecen imágenes en las que insinúan que el magnate neoyorquino, que ha prometido construir un muro en la frontera entre México y EE.UU., llegará al país con el típico traje de mariachi, sombrero incluido. Las ingeniosas creaciones, que proceden en su mayoría de usuarios mexicanos y
La visita fue recibida en redes sociales con “memes” que van desde la fina ironía al humor soez. estadounidenses, también se han valido de imágenes de la serie Los Simpson para escenificar el rechazo a la visita de Trump. Por ejemplo, con un fotograma en la que aparecen un centenar de habitantes de Springfield que, antorcha en mano, se prepara para dar la bienvenida a Trump. Otros bromearon afirmando que la reunión entre Trump y Peña Nieto será un encuentro
de “copetes” (tupés), mientras que un usuario usó una imagen de un personaje de los Muppets, acompañada de la frase: “A huevo, triunfó el mal”. En este suma y sigue, la politóloga Denise Dresser, consultó a sus casi tres millones de seguidores en Twitter si Peña Nieto invitó a Trump para pedirle a la empresa Higa (contratista del Gobierno mexicano envuelta en un
escándalo) que construya el muro, para hablar de copetes, contarle “las cosas buenas” o “regalarle su tesis” de licenciatura, que plagió parcialmente”. La etiqueta #Trumpnoeresbienvenido empezó a llenar las redes ayer, y una encuesta online del diario Milenio puso de manifiesto el rechazo generalizado, o la incomprensión, que suscita entre la ciudadanía el encuentro.
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Miles de evacuados por tifón PEKÍN (EFE) - Más de 33,000 personas fueron evacuadas ayer de sus casas en el noreste de China por el tifón Lionrock, que ya provoca intensas lluvias en la región, informó la agencia oficial Xinhua. Esta tormenta llega a China procedente de Japón, donde ayer, al atravesar la isla principal del archipiélago causó la muerte de al menos once personas y la desaparición de otras cinco y dejó a su paso lluvias torrenciales, ríos desbordados y graves inundaciones. La provincia china de Jilin es la más afectada por el momento por Lionrock -décimo tifón de la temporada-, con precipitaciones que en los últimos tres días han registrado un promedio de 102 milímetros.
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Carmín la conquistó
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MIRANDA PURCELL “odiaba” a “Carmín”, personaje protagónico del filme puertorriqueño “Antes que cante el gallo”. Sin embargo, tras encarnarlo, “lo terminó amando”. Purcell, de 17 años de edad, es la protagonista del segundo largometraje del director Arí Maniel Cruz y la guionista Kisha Tikina Burgos, creadores, además, del filme “Under My Nails” (2012), en el que también actuó la joven. La trama del filme -que se estrenará a partir del próximo jueves, 8 de septiembre- gira en torno a la vida de la adolescente “Carmín”, criada por su abuela paterna (Cordelia González) en Barranquitas, en un contexto en el que la madre de la menor no es una figura constante, mientras que su padre, ha estado preso por muchos años y ella, no lo conoce. Cuando este sale de la cárcel y se muda con ella y su abuela, la joven, que está en pleno despertar de su sexualidad, tiene una confusa mezcla de sensaciones. “Al principio, yo empecé
odiando el personaje, no me gustaba mucho y eventualmente, lo terminé amando”, destacó la estudiante de cuarto año. “Carmín es un personaje muy impulsivo, se deja llevar por los instintos, no analiza muy bien las cosas. Según fui comprendiendo el personaje y las situaciones de vida que ella experimentaba, me fui dando cuenta de por qué ella tomaba esas decisiones”, agregó la joven, que comenzó a actuar a los nueve años de edad. A su juicio, el filme también demuestra la capacidad que tienen los miembros de la industria cinematográfica local de hacer proyectos de muy buena calidad. “Antes que cante el gallo” cuenta, además con las actuaciones de Yamil Collazo, Isadora Lee Cintrón, Iliana García e Israel Lugo, entre otros. Por otro lado, mientras que Santiago “Chago” Benet Mari estuvo a cargo de la fotografía, Eduardo Cabra, de la música. El filme se presentó en el Festival de Cine de Curazao, donde ganó mejor película. Se expuso, además, en el Festival de Cine de Panamá y se presentará en varios más.
jueves, 1 de septiembre de 2016 / www.indicepr.com
OLGA ROMÁN olga.roman@gfrmedia.com
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Para la actriz Miranda Purcell fue un gran reto su personaje en “Antes que cante el gallo”
LIKE A
DREAM The Light Between Oceans te robará el corazón con sus hermosas tomas y una música de ensueño
FICO CANGIANO / CINEXPRESS PARA ÍNDICE THE LIGHT Between Oceans es el cuarto filme del cineasta americano Derek Cianfrance, mejor conocido por filmes como Blue Valentine y The Place Beyond the Pines. Este drama romántico de época está basada en la novela homónima del 2012 por M. L. Stedman. Situada en 1926, la misma cuenta la historia de un guardián de faro y su esposa que viven en la costa de Australia occidental, y crían a un bebé que rescataron de un bote a la deriva.
LO BUENO...
En lo que básicamente es su filme más grande, Cianfrance logra una decente dirección. Digo esto porque creo que su desempeño en filmes anteriores ha sido más original. Aquí el cineasta luce algo aguantado a los parámetros de adaptar el material original. El mismo explota el lado panorámico de las cosas con tiros hermosos y montajes que
El filme estará en cines a partir del próximo 8 de septiembre.
Este drama romántico de época está basado en la novela homónima del 2012 de M. L. Stedman. parecen un sueño de la vieja guardia. Al mismo tiempo, Cianfrance nuevamente exprime tremendas actuaciones de sus protagonistas. El actor alemán Michael Fassbender (Steve Jobs, Macbeth) y la actriz sueca Alicia Vikander (Ex Machina, The Danish Girl) logran excelente trabajo como la pareja principal de la historia. Mientas Fassbender es reservado y estoico como DzTomdz, Vikander como su esposa DzIsabeldz, es dulce y leal, pero al mismo tiempo volátil. Ambos muestran tremenda química en la pantalla grande. Y
ambos definitivamente saben como derramar una lágrima a la perfección. Por último, otro aspecto sumamente positivo del filme lo es su fotografía y música. La cinematografía a cargo de Adam Arkapaw (Macbeth, Assasin’s Creed) es espléndida. Y la música a cargo del maestro Alexandre Desplat (Argo, The Gran Budapest Hotel) es conmovedora en su totalidad.
LO MALO...
Uno de los problemas más notables del filme es su larga duración. Y debido al ritmo tan lento de la historia, se siente aun más larga. Creo que Cianfrance
y comp contado menos d aspecto desmot De la m historia momen repetici mismo s repetir a convers aportan estable Ahora la pelícu decepc Cianfran cuestió serios e nunca s explorar contest Luego llenos d promes tercer a
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íN CO CO RTOS RTOS
más que un gemido. Lo mismo sucedió en su filme anterior, The Place Beyond the Pines.
EN FIN...
The Light Between Oceans es posiblemente el filme más débil de Cianfrance, pero al mismo tiempo el más fuerte en área de lo audiovisual. Las tomas de lejos, los tiros close up extremos, la hermosa fotografía y la banda sonora de Alexandre Desplat, hacen que la cinta triunfe a pesar de varios fallos que amenazan con derrumbarla. Fassbender y Vikander logran excelente trabajo, mostrando inmensa química en la pantalla grande. The Light Between Oceans es una hermosa tragedia. Sugiero que traigan sus pañuelos.
MI RATING
ABREN CON EL FILME “LA LA LAND” EFE — Los actores Ryan Gosling y Emma Stone le pusieron música al primer día del Festival de Cine de Venecia, que ha elegido como cinta de apertura “La La Land”, un colorido musical protagonizado por ambos actores y dirigido por Damien Chazelle (Whiplash, 2014). Se trata de un musical con numerosos puntos de humor y en el que se narra la relación entre un apasionado de la música Jazz (Gosling) y una aspirante a actriz (Stone) en su búsqueda del éxito profesional en la ciudad estadounidense de Los Ángeles.
El certamen comenzó hoy y al completar el proceso de votación, pasarás a formar parte de un sorteo donde pordrás ganar grandiosos premios.
Vota por el más “Pet Friendly” Se estrena nueva categoría de restaurante en SAL! Awards PABLO VENES PARA ÍNDICE
La actriz Emma Stone y el director Damien Chazelle durante la presentación de la película “La La Land”.
IR DE brunch acompañado por tu BFF de cuatro patas se ha convertido en uno de los trends más ÍN del año. Y no es para menos, pues el mejor amigo del ser humano merece también compartir la mesa. Conscientes de este auge, SAL!, la guía de restaurantes más completa en Puerto Rico, incorporó la categoría de restaurante “Pet Friendly” en la sexta edición de los SAL! Awards. La competencia al estilo “People’s Choice” busca que los amantes de la comida voten por sus restaurantes favoritos en diversas categorías. “Este tipo de categoría ayudará a que los dueños de restaurantes reconozcan que a los clientes les gusta salir a comer con sus mascotas y creen más espacios “pet
friendly”, indicó Valeria Martínez, quien acostumbra ir a desayunar con sus dos perros y ya está decidida por quién votar en www.salawards.com. Además de votar por el restaurante “Pet Friendly”, los usuarios podrán elegir su spot favorito en las siguientes categorías: Ambiente familiar, Ambiente más romántico, Arroz chino, Brunch, Café, Carta de vinos, Ceviche, Costillas, Ensalada, Guagüitas, “Hamburger”, Lechón, Margarita, Mariscos, Mofongo, Mojito original, Mojito innovador, Paella, Pan, Pasta, Pizza, Postre, Sushi, Tacos, Yogur y Variedad de cervezas. Pero, sobre todo, asegúrate de votar en la categoría reina de los premios, “Restaurante Favorito 2016”; y no dejes pasar la oportunidad de contribuir “por un Puerto Rico más rico”, según señala el lema de este año, muy
a tono con la contienda electoral que está próxima a realizarse en la isla. “El objetivo de los SAL! Awards, además de apoyar a la industria gastronómica en Puerto Rico, es que los comensales conozcan nuevos restaurantes”, manifestó Eduardo Andrade, gerente de SAL!, quien señaló que en la edición pasada se recibieron más de 35,000 votos. El certamen comenzó hoy y al completar el proceso de votación, automáticamente pasarás a formar parte de un sorteo en el que podrías ganar: dos taquillas para el concierto de Marc Anthony, dos taquillas para el evento Monster Jam o una tarjeta de regalo Visa (valorada en $50). Así que déjale saber al mundo cuáles son tus restaurantes favoritos en www.salawards.com en o antes del viernes, 30 de septiembre. El establecimiento que más votos reciba en cada categoría será el ganador.
SUMINISTRADA
APOYO AL CINE LOCAL LA COMPAÑÍA a de telefonía celular puertorriqueña, Open Mobile, unió esfuerzos con la industria del cine puertorriqueño y la producción local, “Pepo Pa’l Senado”. Para el estreno de “Pepo Pa’l Senado”, Open Mobile reclutó a la actriz Ivonne Arriaga, quien reinterpreta el típico video que antecede regularmente las películas en las salas de cine, con instrucciones importantes. “Nos pareció una buena idea aprovechar la experiencia del público, desde momentos antes de la película. Sabemos que lo van a disfrutar mucho y será un aperitivo antes de un gran banquete fílmico”, acotó González.
EFE
pañía pudieron haber o dicha historia en de dos horas. Este o definitivamente tivará a algunos. mano con esto, la a cae en varios ntos en lagunas de ión, dando vueltas en el sitio. Cianfrance decide algunas acciones o saciones, el cual no n nada a lo ya ecido anteriormente. a, el fallo más grande de ula yace en su cionante desenlace. nce presenta tanto en ón de temas adultos, e interesantes, pero se toma el tiempo de rlos y menos aun, tarlos concretamente. o de darnos dos actos de dinamita y mucha sa, la explosión en el acto termina siendo no
El actor alemán Michael Fassbender y la actriz sueca Alicia Vikander son la pareja protagónica del filme.
A TU MENTE!
Averigua si tu comida tiene gluten
Un aparato portátil te lo dirá EL MERCURIO (GDA) — Una compañía de California desarrolló una tecnología portátil que permitirá que los consumidores descubran sobre la marcha si su comida tiene gluten. Con NIMA, empresa creada en el 2013, puedes analizar cualquier tipo de alimento o bebida para ver si tiene gluten hasta en 20 partes por millón, la clasificación de la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA, por su sigla en inglés)
para los productos libres de gluten. El dispositivo funciona llenando un cartucho con una muestra de comida del tamaño de un frijol, que se introduce en el aparato, con un tamaño inferior a la mitad de un teléfono móvil. Unos dos minutos después, la pantalla mostrará una cara feliz si no se detecta gluten. Por el contrario, si lo encuentra, aparecerá un icono con la imagen del trigo y un texto que dice “gluten hallado”.
Novedosa vacuna contra la hepatitis B EFE — Investigadores de la Facultad de Farmacia de la Universidad de la ciudad portuguesa de Coimbra han desarrollado un spray nasal para administrar vacunas genéticas contra la hepatitis B, más eficaces y menos costosas que las inyectables. El proyecto, de especial interés para países subdesarrollados y hasta el momento experimentado de forma positiva en ratones, está dirigido por el Centro de Neurociencias y Biología
Celular (CNC) de la Universidad de Coimbra y podría ser extensible a la prevención de enfermedades de transmisión sexual. El objetivo, según informó la propia universidad, es crear una vacuna genética que sea más ventajosa para países en vías de desarrollo en los que escasean los profesionales de la salud. Además, esta vacuna que se administra vía nasal no necesita de un profesional de la medicina para su aplicación.
jueves, 1 de septiembre de 2016 / www.indicepr.com
Sólo debes poner una pedazo de tu comida en el aparato y te ofrecerá el resultado en sólo minutos.
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Aprende a escuchar lo que te dice tu cuerpo
Recomiendan la práctica del mindfulness para conectar, de manera efectiva, la mente y el cuerpo.
SEBASTIÁN URBINA EL MERCURIO (GDA) AL MONITOREAR lo que le pasa al cuerpo, el sistema nervioso puede evaluar de mejor manera las situaciones que enfrenta, y así elegir la respuesta más adecuada. Esto se puede entrenar. La evidencia de esta sintonía entre la mente y el cuerpo fue corroborada en un trabajo colaborativo donde participaron investigadores del Centro de Neurociencia Social y Cognitiva de la Universidad Adolfo Ibáñez (UAI) y del Instituto de Neurología Cognitiva (Ineco) de Buenos Aires. El estudio evaluó la importancia de esta complicidad mente-cuerpo a través de la actividad cardíaca. Esto se debe a que existe una certeza creciente de que el monitoreo cerebral de los latidos cardíacos es crucial para regular las emociones, para tener una buena conexión mental con las demás personas, y para decidir bajo incertidumbre.
Esto es algo conocido desde hace mucho tiempo por los budistas, quienes a través de técnicas como la meditación y el mindfulness aprenden a escuchar lo que les está diciendo el cuerpo, así como a percibir las emociones y las tensiones que les afectan. Darse cuenta de lo que les pasa interiormente les permite reducir el estrés y tener la calma mental necesaria para actuar.
PURO ENTRENAMIENTO
Para el psicólogo David Huepe, director del Centro de Neurociencia de la UAI, una forma de “aumentar la percepción de lo que le pasa al cuerpo es la práctica del mindfulness”. Con este entrenamiento, las personas aprenden también a reducir el estrés, a manejar la tensión emocional y hasta el dolor físico. “Incluso después de ocho semanas, se pueden observar algunos cambios estructurales en el cerebro; por ejemplo, un aumento de la materia gris en ciertas áreas”, agrega Huepe. En el 2005, el doctor en psicología Richard Davison, de la U. de Wisconsin-Madison, comenzó a estudiar el cerebro de decenas de monjes tibetanos que habían meditado miles de horas. Entre ellos, destacó el caso de Matthieu Ricard, quien exhibió un control drástico del estrés y la ansiedad en situaciones de fuerte tensión.
DE USO CONTINUO
Los expertos recomiendan que su práctica debe ser continuada, ya que si se deja se pierden sus beneficios. Una alternativa es tratar de incorporar esta técnica a las actividades más comunes de la vida diaria.
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jueves, 1 de septiembre de 2016
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Al día con la comunidad Iniciativas educativas que impactan vidas.
PARA VERSE Y SENTIRSE MEJOR DR. ANTONIO BUSQUETS info@doctorbusquets.com
Mejor pregúntale a tu médico
Si lo que quieres es información sobre cambios estéticos, a veces el internet no es la mejor fuente Una página de internet como la de Busquets Plastic Surgery (www.doctorbusquets.com) ofrece realmente información precisa y correcta, pero básica, describiendo más bien el proceso y el objetivo del mismo. Sin embargo, dista mucho de contestar las preguntas individualizadas que suelen formular los pacientes. Cada cuerpo es diferente, con características físicas particulares y además presenta un cuadro clínico único. A eso, debemos añadirle el que cada persona tiene su propio objetivo. Es por esto, que la fuente principal de información debe ser y será siempre la evaluación personal con el médico. En la cita de evaluación debe desarrollarse una buena comunicación y relación médico-paciente que es tan importante como la preparación del cirujano. Es en esta cita, en donde el paciente
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DE ACUERDO a la Sociedad Americana de Cirujanos Plásticos (ASPS, por sus siglas en inglés), un gran número de pacientes que está interesado en realizarse un cambio estético, busca primero información en internet pues representa en estos días la primera fuente de asesoría. Me parece lógico pues recientemente cada vez que tenemos una duda podemos encontrar la respuesta al alcance de nuestros dedos. Sin embargo, debo recalcar en el adjetivo “primera” fuente, que no es sinónimo de que sea la que más peso tenga. Ante la preocupación de que esta búsqueda fuera no solo el primer contacto, sino el único, la ASPS llevó a cabo una investigación empírica exhaustiva encontrando que la cantidad de información ofrecida en internet sobre procedimientos quirúrgicos de propósito estéticos es “pobre”.
Debido a que cada paciente es distinto, es necesario una evaluación personal con tu médico.
explica el propósito del procedimiento, sus expectativas, su historial médico, su situación actual física, social y emocional. Es en esta ocasión tan importante en donde el médico le detalla el procedimiento, el tiempo de recuperación, los efectos secundarios si alguno, la preparación y los posibles resultados. Nunca le reste importancia a la evaluación médica. Al contrario, procure al visitar a su cirujano plástico certificado tener una lista de posibles interrogantes, para que al salir no se le haya quedado ninguna duda pendiente. Algunas preguntas que puede formular: n Si el médico es cirujano plástico certificado n Comparta su historial médico. Por ejemplo, si tiene diabetes, o mala circulación o cualquier otra condición. n Sus hábitos de vida. Por ejemplo, si fuma, cantidad y tipo de ejercicios que practica o si tiene un ritmo de vida lleno de estrés. n Operaciones previas. Es importante que el cirujano conozca de otros procedimientos estéticos o médicos que se haya realizado. n Cuál es su objetivo. Aumentar su busto, reducir el tamaño de su nariz, eliminar grasa de la cintura, entre otros. n Cuál es su expectativa. Que la ropa le luzca mejor, que su rostro se vea más armónico, verse más delgada o tonificada. n En qué consiste el procedimiento. Puede preguntar sobre el tipo de anestesia, el tamaño y el lugar de la incisión. n Cómo es la preparación de la operación y la recuperación. Esta información es valiosa para poder organizarse referente a su trabajo, familia y funciones diarias. Dr. Antonio Busquets es cirujano plástico certificado y tiene práctica privada en Busquets Plastic Surgery, Capitolio Plaza en el VSJ. Contacto: (787)289-2222
Ciencia Móvil en tu Comunidad
Los Centros Sor Isolina Ferré y la Fundación Amgen te llevan el laboratorio rodante de Ciencia Móvil a tu comunidad. • La unidad móvil ofrecerá una experiencia educativa única e interactiva a más de 350 estudiantes. • Ciencia Móvil impactará unas 15 escuelas públicas en los municipios de: San Juan, Guaynabo, Cataño, Juncos, Humacao y Guayama. • Unos 30 talleres educativos se estarán ofreciendo sobre los conceptos básicos de las ciencias, entre estos: densidad, presión y circuitos eléctricos. • La unidad rodante cuenta con todo el equipo especializado de laboratorio para llevar a cabo los experimentos en un ambiente real científico. Para más información sobre el Ciencia Móvil y sus ofrecimientos, puede comunicarse al 787.842.0000 o acceder a www.csifpr.org.
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jueves, 1 de septiembre de 2016 / www.indicepr.com
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La cantante Selena Gómez se alejará un tiempo de la música para cuidar su salud debido a su padecimiento de lupus.
LE DA UN STOP A SU CARRERA Selena Gómez se dedicará a cuidar su salud ÍNDICE indice@gfrmedia.com UN AÑO después de revelar su diagnóstico de lupus, la cantante Selena Gómez anunció que hará un alto en su carrera para cuidar su salud. “Como muchos de ustedes saben, hace un año les conté que tengo lupus, una enfermedad que afecta a las personas de diferentes maneras. Descubrí que algunos de los efectos del lupus pueden ser la depresión, ansiedad y ataques de pánico, que
además tiene sus inconvenientes”, comunicó artista, de acuerdo a la revista People. “Quiero ser proactiva y enfocarme en mantener mi salud y mi felicidad, y he decidido que la mejor manera de hacerlo es tomando un descanso. Gracias a todos mis fans por su apoyo. Ustedes saben lo especiales que son para mí, pero debe enfrentar esto y asegurarme que estoy haciendo lo mejor posible. Sé que no estoy sola al compartir esto, y espero que otros se sientan motivados a enfrentar sus problemas”, establece el comunicado que reprodujo la revista. Gómez, de 24 años, terminó la gira de conciertos que apoyó su más reciente disco, “Revival”, y se retiró a su casa en Texas.
íN SPOT
jueves, 1 de septiembre de 2016
En contra de los prejuicios en el cine
íNUCO S DORTOS KU
H íNOCO RÓRTOS SCOPO ARIES
21 de marzo al 19 de abril No cometas el error de ser duro como un pedazo de madera. Fuerzas invisibles te ayudarán a transformar tu vida en este día. Día de suerte: viernes
Zoe Saldaña habló contra el machismo
La actriz, de madre boricua, aseguró que “hay una falta de diversidad” en Hollywood.
TAURO
SUDOKU es un rompecabezas matemático, cuyo objetivo es llenar cada espacio con cifras del 1 al 9 considerando los números ya dispuestos en cada cuadro. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila o columna. Un sudoku está bien planteado si la solución es única.
20 de abril al 20 de mayo Tienes que ponerte bravo como el toro que te simbolizas. Controla tus celos que a veces vuelan como palomas. Día de suerte: jueves
GÉMINIS
21 de mayo al 20 de junio Recuerda el susto que pasaste en estos días; no creas que porque eres medio araña no te puedes caer de la pared. Día de suerte: miércoles
SOLUCIÓN
étnica”, algo que no pasa en “Star Trek”. En una rueda de prensa en la que estuvo acompañada por el actor Simon Pegg, Saldaña aseguró que “hay una falta de diversidad” en Hollywood, y añadió que “el verdadero poder (para cambiarlo) está en la gente que compra boletos”, así como “en los medios de comunicación”. Comentó que “las mujeres están muy subrepresentadas en la narrativa de Hollywood, y a pesar de esto las mujeres y los menores de edad son quienes compran más boletos de cine”.
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MÉXICO (EFE) - La actriz estadounidense Zoe Saldaña presentó ayer en México la última entrega de la saga “Star Trek” y se pronunció contra los estereotipos en el cine, diciendo que el espacio es el único sitio en el que puede estar sin que la pongan “en una cápsula”. Nacida en Nueva Jersey, de madre puertorriqueña y padre dominicano, Saldaña dijo que a lo largo de su trayectoria ha rechazado ofertas que reproducen estereotipos de la mujer latina, como papeles para actuar como “la amante” o “la chica sexy”, por ser “exótica o
CÁNCER
21 de junio al 22 de julio Estás tratando de ser simpático y estás cayendo mal. No quieras buscar pauta en todos lados. Dedícate a dar amor. Día de suerte: miércoles
íN CORTOS SOPA DE LETRAS
CORTOS COMO UNA SALE BAJO FIANZA DESPUÉS DE un inusual regateo de CIUDADANA MÁS LA CANTANTE estadounidense varias horas con la policía, el cantante Taylor Swift fue descartada como Chris Brown fue detenido el martes miembro de un jurado en un caso de por la tarde como sospechoso de violación y secuestro luego agresión con un arma de que un juez de un mortal, luego de que una Tribunal de Primera mujer llamara desde el Instancia en Nashville, exterior de la residencia del Tennessee, entendiera que cantante para solicitar no sería imparcial. ayuda. Según reseñaron varios Brown, conocido por medios en internet, la temas como de “No Air” y responsabilidad ciudadana Taylor Swift “Kiss Kiss”, salió bajo fianza de la artista fue la causa de en el Tribunal. el martes por la noche tras pagar una fianza de que esta no estuviera presente el pasado domingo en los 250,000 dólares, según registros de MTV Video Music Awards, que se la cárcel del condado de Los Ángeles. celebraron en el Madison Square La detención puso fin a casi 14 horas Garden, en Nueva York. de negociaciones.
LEO
23 de julio al 22 de agosto Estás actuando como un ratón. Analiza dónde fallaste y no lo repitas; tienes tendencia a tropezar dos veces con la misma piedra. Día de suerte: sábado
VIRGO
ENCUENTRA las palabras de la lista de la sopa
o Selena o Taylor o Zoe
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oFeminismo oHollywood oActriz
o Cantante o Música o Actor
23 de agosto al 22 de septiembre Tú caminas con un ejército de ángeles al lado, quien te ataque, se destruye. Olvida este fracaso en el amor. Día de suerte: martes
LIBRA
23 de septiembre al 22 de octubre Sal de compras; no seas tan maceta contigo mismo. El ambiente que te rodeará hoy, será mágico. Día de suerte: jueves
ESCORPIÓN
23 de octubre al 21 de noviembre Aquieta tus sentimientos lujuriosos. Controla tus depresiones, no hay quien te soporte. Día de suerte: martes
SAGITARIO
22 de noviembre al 21 diciembre Quizás alguien te haga algo desagradable. Tómate una pastilla de “who cares” y una cucharadita de “so what”. Día de suerte: sábado
CAPRICORNIO
22 de diciembre al 19 de enero Haz lo que deseas; olvídate de las “serpientes que tienes alrededor ”. Olvida ataduras del pasado. Día de suerte: jueves
ACUARIO
20 de enero al 18 de febrero Eres un huracán que cambia de ruta continuamente. Decídete y tendrás gratificaciones inolvidables para tu corazón. Día de suerte: hoy
PISCIS
19 de febrero al 20 de marzo Últimamente, tienes suelto el muelle de la risa y el llanto, pasas del uno al otro con una facilidad increíble, vas a alejar a tu pareja. Día de suerte: miércoles
Mónica Puig cayó en dobles ÍNDICE indice@gfrmedia.com LA PARTICIPACIÓN de Mónica Puig Marchán en la edición 2016 el Abierto de Estados Unidos oficialmente terminó. La pareja compuesta por Nicole Gibbs y Nao Hibino superó al dúo de Puig y Mariana Duque-Mariño en tres parciales con anotaciones de 6-3, 5-7 y 6-4 en la primera ronda de dobles. Después de perder el set inicial, Puig y Duque-Mariño lucieron en mejor forma a partir del segundo. De hecho, estuvieron ganando el tercer episodio 2-0, cuando Gibbs y Hibino desaparecieron la ventaja en un abrir y cerrar de ojos. Con el parcial 4-4, Gibbs y Hibino rompieron el servicio para colocarse a un juego para adelantar a la segunda ronda. No desperdiciaron la oportunidad de cerrar el partido y colocaron el juego 40-0 a su favor. Puig-Duque-Mariño acumularon tres errores no forzados contra uno de Gibbs-Hibino. De esta manera, Puig se despide de Nueva York con derrotas en la primera ronda de sencillos y dobles. El lunes, Puig cayó en la primera ronda de sencillos contra la china Saisai Zheng.
LISTOS PARA LAS
ELIMINATORIAS Solo 13 equipos europeos clasificarán para el Mundial ZURICH (AP) — Europa pondrá en marcha el domingo sus eliminatorias para la Copa del Mundo de 2018, la última de las seis confederaciones de la FIFA que inaugura el recorrido hasta Rusia. El campeón mundial Alemania y el monarca europeo Portugal encabezan la lista de 54 equipos, incluyendo los nuevos miembros de la FIFA Kosovo y Gibraltar, en las dos primeras fechas de las eliminatorias que se disputan entre el domingo y el martes. Europa tendrá 13 puestos en el Mundial. Cada selección jugará 10 partidos en nueve grupos de
seis selecciones cada uno en los próximos 14 meses. Rusia tiene su puesto asegurado como país anfitrión. Los ganadores de cada grupo acceden directamente al Mundial, mientras que los ocho mejores segundos disputarán un repechaje en noviembre de 2017 por los otro cuatro puestos. Entre las series más interesantes están Italia-España, Francia-Holanda, y la más antigua rivalidad internacional, Inglaterra-Escocia. Algunos puntos a tener en
¿SE REPITE LA HISTORIA?
Alemania tiene la historia en contra en su intento por repetir el título que logró hace dos años en Brasil: ninguna selección europea ha ganado mundiales consecutivos desde Italia en 1934 y 1938. De todas formas, Alemania jamás ha fallado en clasificarse a un torneo importante. El equipo dirigido por Joachim Loew debuta el domingo contra Noruega en Oslo, y no contará con dos veteranos por el retiro de la selección del mediocampista Bastian Schweinsteiger y el delantero Lukas Podolski. El grupo incluye a otros dos equipos que disputaron la Euro de 2016, Irlanda del Norte y República Checa.
SIN CRISTIANO
El nuevo campeón europeo Portugal no contará con su figura Cristiano Ronaldo. El delantero fue excluido de la convocatoria para el partido contra Suiza en Basilea mientras se recupera de la lesión de rodilla que sufrió en la final de la Euro. Portugal tiene uno de los grupos más complicados, junto con Suiza y Hungría, dos equipos que estuvieron en la Euro. El conjunto lusitano se clasificó a los dos últimos
mundiales a través del repechaje.
REENCUENTROS TRAS LA EURO
España se enfrenta con Italia el 6 de octubre en Turín, en su primer duelo desde que los italianos eliminaron a España en los octavos de final de la Eurocopa. Eslovaquia e Inglaterra, otros equipos que se enfrentaron en la Euro, se topan el domingo en Trnava, en el que será el debut oficial del nuevo timonel inglés Sam Allardyce.
DEBUTANTES
Al igual que todos los nuevos miembros de la FIFA, Kosovo y Gibraltar comienzan sus campañas internacionales en el fondo de la clasificación. Kosovo juega su primer partido por las eliminatorias el lunes en Finlandia, y luego recibe a Croacia el 6 de octubre. Tres días después, Kosovo juega en Ucrania, un país que no lo reconoce como estado independiente. Gibraltar debuta como local el martes contra Grecia en Faro, Portugal, donde juega sus partidos mientras se construye su estadio. EFE / MAJA HITIJ
Se despide de New York
jueves, 1 de septiembre de 2016 / www.indicepr.com
Mónica Puig
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EFE / JASON SZENES
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cuenta sobre las eliminatorias europeas:
Alemania jamás ha fallado en clasificarse a un torneo importante.
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