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3/ AÑO
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“SOBRE TODAS LAS COSAS,
Conoce el cáncer de seno desde la voz de la sobreviviente Susan Olivera <8-9
SOY MUJER”
INSPIRA TU VIDA
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PARA ÍNDICE / ALVIN J. BÁEZ
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CLIMA
El puente tardó dos años en construirse.
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TARDE Parcialmente nublado
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NOCHE Mayormente despejado
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MAÑANA Soleado
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AVISOS LETRA DIBUJADA 7:30 p.m. - Apertura de la exposición “La letra dibujada celebrando Imalabra”, del artista Antonio Martorell en sus 50 años de arte. En La Casa del Libro, Viejo San Juan. Información: (787) 723-0354.
PARA ÍNDICE / GERALD LÓPEZ CEPERO
ROOFTOP COMEDY 9:00 p.m. – Stand-up comedy, música y jangueo en El Nie Bar en Santurce.
LO MÁS
TIENDE PUENTES
Gobernador inaugura la primera obra de su administración ANTONIO R. GÓMEZ Para ÍNDICE OROCOVIS - El gobernador Alejandro García Padilla inauguró ayer un nuevo puente sobre el río Orocovis con un mensaje en el que definió la nueva estructura como el símbolo de la unidad que requiere Puerto Ri-
co, ejemplificada en el desarrollo de este proyecto con la colaboración de los funcionarios presentes. “Para mí, es una obra que simboliza mucho. Es mucho más que una carretera y un puente, es mucho más que un desvío, es mucho más que un bypass. Es un símbolo del país”, sostuvo el
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ÍN
“Cuando me miro al espejo, ahora veo a una maravillosa mujer guerrera con una fe inquebrantable que sigue con los guantes puestos y que disfruta a plenitud de la vida, una versión mejorada de la guerrera que le dio la batalla al cáncer”
Iris N. Díaz
Sobreviviente de Toa Alta
El primer ejecutivo estuvo junto al alcalde novoprogresista Jesús “Gardi” Colón Berlingeri.
Presidenta de la Junta de Directores y Editora: María Luisa Ferré Rangel. Principal Oficial de Operaciones: Antonio Luis Ferré Rangel. Presidenta y Principal Oficial Ejecutiva: María E. Ferré Rangel. Director General: Luis Alberto Ferré Rangel. Gerente General: Loren Ferré Rangel. Vicepresidente de Administración: Javier Vidal Pacheco. Gerente de Ventas: Lyvette Torres. Gerente de Ventas de BrandShare: Cynthia Berríos Quiles. Supervisor de Distribución: Rafael Ortiz Mercado. Directora Asociada de Distribución y Experiential Marketing: Crystal Díaz Rojas. Ejecutivo de Cuentas de Experiential Marketing: Félix Mendoza. Directora Asociada de Mercadeo: Luna Aguilú Ribera-Chevremont. Editor: Carlos J. Martínez-Rivera. Subeditora: Mara Resto Vélez. Coordinadora Web: Keishla Carbó Otero. Coordinadora de Redes Sociales: Sindia Pérez Pérez. Reporteros: Lillian Agosto Maldonado, Wilfredo Cubero Jiménez, Laura Ramírez Vélez, Yarelys Rivera Rodríguez y Pablo Venes. Editor de Diseño: José L. Cortés Caamaño. Diseñadores: Miguel A. Ovalle Longo, Jorge Santiago Colón, Jomar Ortiz Vega y Kristal Hernández Mercado | ÍNDICE, el gratuito de mayor crecimiento en lectoría (Scarborough PR Study 2014 Release 1 – Cume Readers) ©2015 Publicado por GFR Media, LLC 50. Carretera 165 Sector Buchanan. Dirección postal: PO Box 9227512 San Juan, PR 00922-7512. Correo electrónico: indice@gfrmedia.com. Teléfono: (787) 641-8000. Ventas : (787) 641-4462
PARA ÍNDICE / JOSÉ REYES
ENTÉRATE
gobernador acompañado del alcalde novoprogresista de Orocovis, Jesús “Gardi” Colón Berlingieri, así como del representante estadista Urayoán Hernández y de los senadores populares Aníbal José Torres y Ángel Rodríguez. “Esta obra, de más de $5 millones, como decía el alcalde, fue la primera piedra que puse como gobernador. Me dio mucho orgullo ponerla aquí porque estamos en el centro de Puerto Rico y ahí encerramos un símbolo, que después se fue desdoblando”, agregó García Padilla. Utilizó, además, la imagen para referirse a la situación que atraviesa hoy el país. “El que sea puente tiene otro símbolo. Puerto Rico está ahora mismo cruzando un gran puente. Pasamos de muchas décadas de inacción ante dificultades que sabíamos que teníamos enfrentar”, dijo. García Padilla resaltó, por otra parte, el simbolismo que esta nueva estructura representa para su llamado a la unidad del país. “Qué bueno que de ahora en adelante nos lancemos juntos a buscar las nuevas obras que Orocovis necesita. Qué bueno que nosotros Los millones podemos invertidos en el discrepar el proyecto día de las elecciones, quizás caminemos en caravanas con banderas con colores distintos, pero a la hora de lograr buenas obras para la gente podemos trabajar juntos y cuando se puede, se tiene que trabajar juntos”, argumentó.
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ARCHIVO
miércoles, 30 de septiembre de 2015
CORTOS MULTAN A UBS LA COMISIÓN de Valores de Estados Unidos (SEC, en inglés) presentó cargos contra UBS Financial Services, Inc. de Puerto Rico (UBSPR) por falta de supervisión adecuada luego que un exgerente no supervisara adecuadamente a un excorredor que permitía que sus clientes invirtieran fondos mutuos cerrados con fondos prestados por un banco afiliado a UBSPR, cuando el uso de ese tipo de préstamo estaba prohibido para la compra de valores. CAEN MÁS POLICÍAS EL NEGOCIADO Federal de Investigaciones (FBI, en inglés) arrestó ayer a 10 agentes de la Carlos Cases Policía de Puerto Rico implicados en casos de corrupción mientras laboraban en la División de Drogas de San Juan. “Son agentes que fueron en un momento dado adscritos a la Unidad de Drogas de San Juan y la investigación tiene que ver con sus ejecutorias mientras estaban ahí”, precisó en entrevista radial el el jefe del FBI en la Isla, Carlos Cases.
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PENSAMIENTOS
DAVID BERNIER Secretario de Estado @DavidBernierPR
Clave la esperanza El presidente cameral, Jaime Perelló, advirtió ayer que no era posible eliminar por completo el 4% de IVU.
Algunos se librarán del 4% Cámara aprueba exclusiones al IVU en servicios REBECCA BANUCHI Para ÍNDICE A PESAR de que insistieron en derogar el Impuesto sobre las Ventas y Uso (IVU) que aplicará desde mañana a las transacciones entre negocios y los servicios profesionales, los seis representantes del Partido Popular Democrático (PPD) que proponían eliminar ese gravamen finalmente avalaron ayer con su voto y lograron la aprobación del proyecto de enmiendas técnicas que mitiga el impacto que tendría el
cargo en algunas áreas. El informe de conferencia del Proyecto del Senado 1433 fue aprobado con el aval de 26 representantes, el mínimo de votos requeridos para que una medida pase el cedazo cameral. Los representantes Luis Vega Ramos, Manuel Natal y Luis Raúl Torres argumentaron al concluir la votación que favorecieron la pieza porque, aunque promovían que se eliminara el impuesto de 4%, la versión final del proyecto de enmiendas técnicas incluyó casi todas las pro-
puestas de enmiendas que habían sugerido. Entre ellas, la pieza ratificada por el pleno exime por completo los servicios legales del impuesto de 4%, así como también el acarreo terrestre de bienes, los servicios rendidos entre negocios con los sindicatos y las asociaciones residenciales. “No hay otra (que votarle a favor) porque, al no permitir el descargue de nuestro proyecto, si colgamos las enmiendas, todo pagará 4%. No tenemos alternativa”, dijo Torres.
NADA GANAMOS ni adelantamos reprochándole a la vida el por qué de las cosas. Hay situaciones que ocurren sin que podamos evitarlas, y parecería que así fue concebido el diseño divino de la vida. Debemos, por lo tanto, distinguir entre lo que está en nuestro control y lo que no, de modo que podamos asegurarnos de que invertimos nuestro tiempo, esfuerzo y entusiasmo atendiendo lo que responde a las acciones humanas. La demarcación entre lo que está y no está en nuestro control es fundamental para poder enfrentar enfermedades como el cáncer. Entre las cosas que controlamos están los buenos hábitos de vida y la prevención. El chequeo rutinario no puede faltar; lograr un diagnóstico a tiempo es el mejor de los tratamientos. Pero cuando aún haciendo todo por el libro el dictamen divino es ponernos de frente el reto de una enfermedad, debemos enfrentarlo con todas las fuer-
zas de nuestro espíritu. Toca superar lo antes posible esa reacción inicial, instintiva y natural de cuestionarnos por qué nos ha tocado subir tan empinada pendiente. Algunos asuntos de la vida solo pueden ser comprendidos y enfrentados mediante la fe. Es por ello, que debemos afincarnos en ella y delegarle las contestaciones a aquellos misterios que la razón cuestiona y objeta. Y no solo en la enfermedad. También en otras circunstancias nos cuestionamos las barajas con las que nos tocó jugar en la vida. Entretanto, debemos procurar que ese martilleo en la cabeza no afecte nuestra cotidianidad y diezme la efectividad de los esfuerzos por superar el reto que tenemos. Hay que echar el resto, dar el máximo y esperar los mejores resultados. Recorrer el camino alegres, y asegurarnos vivir con entusiasmo cada segundo. Al final, Dios adjudicará, mientras tanto, abracemos el amor y la esperanza como combustible de vida.
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Amplía el alcance de tu empresa
TU NEGOCIO EN EL mundo de los negocios, la tecnología es una herramienta básica, sin importar el tamaño del comercio. Hay un universo de posibilidades para explorar su uso, lo crucial es entender cómo su buen manejo puede darle un boost a tu empresa.
ADMINISTRANDO TU NEGOCIO En el aspecto administrativo, la tecnología contribuye a hacer más eficiente el manejo de un negocio, agilizando el pago de nómina, ayudando al uso preciso del inventario y contribuyendo a una mejor organización, dijo Camille Burckhart, Principal Oficial de Informática y Estrategia Digital del Banco Popular. La ejecutiva advirtió que hay que ser incisivo al evaluar las necesidades del negocio. “Por ejemplo, si tienes que pagar la nómina a cinco empleados, no necesitas un sistema que te permita pagarles a cientos o miles de empleados. Invierte en soluciones que no te hagan incurrir en gastos excesivos”, explicó.
CONECTA CON TU AUDIENCIA Considerando que hay 2.6 millones de cibernautas boricuas en Facebook, los
medios sociales son una ventana para llegar a nuevos clientes, ya que puedes segmentar a las personas que quieres llevar tu mensaje. Los fan pages cumplen una función básica, pero importante, sin una inversión mayor: dejarles saber a tus clientes el horario, teléfono y productos que ofreces. Con apps puedes dar otros servicios como inscripción a mailing lists o descuentos. Crear un website también es ventajoso, aunque inicialmente solo sea para ofrecer información. Poco a poco puedes añadirle funcionalidades como vender tus productos por Internet. El e-mail sigue siendo una herramienta útil de comunicación porque es un buen mecanismo para involucrar al potencial cliente mediante los mailing lists.
TECNOLOGÍA CON PROPÓSITO Estas herramientas son rentables solo si las actualizas con contenido relevante, útil y refrescante para tu audiencia. “Una vez abres un canal de comunicación tienes que mantenerlo al día. No hay nada peor que no tener compromiso”, aseguró Burckhart. Y ahí está la clave, en diferenciarte de la competencia, ofreciendo un valor añadido a tus clientes.
Este contenido comercial fue redactado y/o producido por el equipo de GFR Media BrandShare para Banco Popular.
LACTANCIA QUE SANA
Hay opciones para lograrlo tras vencer el cáncer de seno EL CÁNCER de seno es uno de los mayores riesgos de salud para las mujeres, sobre todo si se tienen planes de ser madre luego de los 35 años. Opción que, según un estudio del Pew Research Center de Estados Unidos, se populariza cada vez más. La Asociación Americana del Cáncer informa que a mayor edad mayor riesgo de padecer cáncer de mama. Además, que esta enfermedad es la que con más frecuencia se desarrolla durante el embarazo, la lactancia o dentro del primer año tras el nacimiento del bebé siendo afectada 1 de cada 3,000 mujeres. Aunque la asociación reporta que hay estudios científicos que comprueban que la lactancia ayuda a disminuir este riesgo, hay madres lactantes que pueden desarrollarlo. Pero el diagnóstico se retrasa, ya que “el seno de la
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Es posible lactar a un bebé luego de sufrir cáncer de seno.
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madre lactante es más denso, por lo que el examen físico Edad desde la que se y radiográfico aconseja hacerse puede conuna mamografía fundir”, explicó anual Edna Zayas Alvarado, educadora y consultora en Lactancia Certificada. A raíz de esto, uno de las dudas principales es ¿qué pasa con la madre que tiene afectada la fuente principal de alimentación para su recién nacido? Según la doctora Yvette Piovanetti, pediatra y directora médico del Proyecto Lacta del Ashford Presbyterian Hospital, “si está en quimioterapia no va a lactar porque es el sistema el que está contaminado, y es un riesgo”. Lo mismo sucede cuando la mujer recibe radioterapia. Pero, luego de esperar varios meses el panorama puede cambiar. “Aquella que tuvo cáncer de seno puede lactar sin problema, si le queda un seno. Tengo varias pacientes que han lactado con cáncer de seno, se les ha dado tratamiento para lograr que las glándulas puedan producir la leche”, explicó Piovanetti. Inclusive, “después que se hacen la mastectomía siguen lactando del otro seno”, detalló.
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YARELYS RIVERA RODRÍGUEZ yarelys.rivera@gfrmedia.com
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Másar t í cul os
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PARA ÍNDICE / ALVIN J. BÁEZ
Susan Olivera venció el cán seno y exhorta a tod@
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MI NOMBRE es Susan Marie Olivera Alonso, nacida y criada en la ciudad de Mayagüez. Soy sobreviviente de cáncer de seno, en específico, de carcinoma ductal invasivo; pero sobre todas las cosas, soy mujer. Ya son ocho años, ocho meses y tres semanas de mi diagnóstico. En ese entonces
LIBRE PARA VIVIR
ncer de @s a aprender a aceptar las heridas de guerra tenía 32 años. Recuerdo como si hubiese sido hoy el momento de recibir el diagnóstico. Fue como si me tiraran encima un balde de agua fría, miré a mi hija de cinco años (en aquel momento) y pensé: “¿La veré crecer?”. Ocho rondas de quimioterapia de dosis densa, 35 radiaciones, 11 rondas de Herceptin y 25 cirugías más tarde estoy aquí para contarlo. Recuerdo que uno de mis doctores me dijo: “Una vez eres paciente de cáncer, lo serás toda la vida”. Tenía razón, ya que la idea del cáncer es como una sombra que te sigue a todas partes y cuando sientes un poco de libertad, pasas un susto. Bióloga al fin, mi necesidad de
comprender la naturaleza de “mi sombra”, me llevó a tomar un curso sobre la biología celular y molecular del cáncer. Este enemigo formidable, consecuencia de un error que interrumpe el equilibrio, no es una enfermedad, es un conjunto de enfermedades. Pero para efectos de la vida cotidiana, el cáncer es una enfermedad temida, que cambia para siempre la vida de quien la sufre y a quienes lo rodean. Sin embargo, es importantísimo recordar que ya no es una sentencia de muerte, más bien, una declaración de guerra donde se da el todo por el todo en ambos frentes; porque los dos desean la vida. La vida, la existencia o como prefieras llamarla, ya no se toma por dada. Ante la incertidumbre de su duración, todo toma otro color; se aprecia cada momento mucho más y las
prioridades cambian. En mi caso, dejé de mirar hacia el futuro y me concentré en el hoy. Esto me llevó a descubrir cosas de mí que no tenía idea y me gustó lo que encontré. Pienso que soy sumamente afortunada de poder verle el lado positivo de todo esto, de que puedo mirarme en el espejo y ver a una mujer fuerte, valiente, segura de sí misma. Una mujer que a pesar de que su cuerpo ha sido mutilado, se
siente sensual. Esto no lo logré de la noche a la mañana, fue duro, pero ahora llevo mis cicatrices con orgullo y no tengo que esconderlas. Tener o no tener senos no define una mujer, ser mujer es mucho más. Sé que hay muchas que, como yo, perdieron sus senos, pero ganaron vida. Cuando pienso en el futuro, pienso en vivir en una sociedad sin tabúes, donde mujeres como yo puedan ir a la playa y bañarse de sol sin tener que esconder sus cicatrices o ponerse un traje de baño con prótesis para que no las miren raro. Cada vez somos más las que pasamos por esto, hay que
cambiar la visión de cómo asimilarlo y esto es tarea de todos. Esta es la razón por la que accedí a retratarme con mis cicatrices expuestas. Mostrarlas es enviar el mensaje de que simplemente soy mujer aunque me falten mis senos, no soy menos ni más; sigo siendo la misma mujer que fui antes. Sigo siendo sensible, amorosa, apasionada, con metas y sueños, con mucho que dar... ¡pero más fuerte!
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PROTECCIÓN COMPLETA CONTRA DEPÓSITOS, CORROSIÓN Y DESGASTE
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PARA ÍNDICE / GERALD LÓPEZ CEPERO
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Voluntarias de SGK comparten con Gilbert González de Yelo Spa.
Amigas en la lucha Voluntariado que cambia vidas KEISHLA M. CARBÓ OTERO keishla.carbo@gfrmedia.com LLEGA COMO un ladrón en la noche para nutrirse de tus debilidades. Algunas lo ven como la muerte, otras lo transforman en un campo de batalla, pero para muchas es esperanza. Así es el cáncer de mama, un mal que ataca a las mujeres a partir de los 30 años de edad.
lucro Susan G. Komen narraron cómo vencieron su batalla contra el cáncer de seno, mientras el estilista de Yelo Spa, Gilbert González, las embellecía aún más para la serie de portraits que publicarán en LO MAS ÍN durante el mes de octubre. A 20 años de su diagnóstico, Nora reconoce cuán beneficioso es el voluntariado de Susan G. Komen en el proceso de sanación. “He podido llevar orientación porque hay mucho desconocimiento. Se lleva un mensaje positivo y ponemos la manito en el hombro y decimos: ‘Esto no es lo último, al contrario, empieza una nueva vida porque Dios te está dando una segunda oportunidad’. A través del voluntariado das vida, es lo máximo”, señaló. En la lucha “descubres muchas cosas de ti en ese proceso. A lo mejor nunca te habían dicho ‘te quiero’, y cuando se ven que no saben qué va a suceder contigo, entonces te lo dicen. Es un lazo bien fuerte”, dijo, por su parte, Esther Minerva Rivera, otra voluntaria de la entidad. “Después que entras a Susan (G. Komen) entiendes cuán especial es. Nosotras hacemos sentir bien al que está en la batalla”, agregó.
Años en que mujeres entre 20 y 30 años deben hacerse un examen clínico del seno
Precisamente, la enfermera Nora I. Santiago Carrión fue diagnosticada con este mal a sus 37 años. Sus hijas, de cuatro y nueve años para ese entonces, se convirtieron en su mayor motivación. “El 30 de diciembre de 1994 dije: ‘Ahora qué va a pasar con mis hijas, hasta dónde voy a llegar’. En seguida empecé a valorar lo que tenía a mí alrededor y amar a los demás”, contó. Así como Nora, otras 15 voluntarias de la organización sin fines de
BRENDA A. VÁZQUEZ COLÓN brenda.vazquez@gfrmedia.com
Las marcas Shell son utilizadas por Sol Puerto Rico Limited bajo licencia otorgada por Shell Trademark Management B.V.
LA PÉRDIDA de cabello es uno de los efectos más visibles y difíciles de afrontar de la quimioterapia, por lo que cientos de personas lo donan para que los pacientes de cáncer puedan recibir una peluca con cabello natural. “Tenemos en el lobby una caja para que la gente done su cabello. Una vez lo recibimos, se lo damos a Pantene, quienes lo envían a Estados Unidos para hacer las pelucas”, explicó Nydia Hernández, directora ejecutiva de Fundación CAP.
Las pelucas se distribuyen de manera gratuita en EE.UU. y Puerto Rico a través de la Sociedad Americana contra el Cáncer. En el banco de pelucas se las prueban, miden y eligen la más adecuada según sus gustos y características. “Para donar cabello, lo ideal es que no tenga tratamientos de tintes, que el pelo sea virgen. Aunque se acepta con highlights si no ha pasado por un bleach. Se corta en forma de moño y debe medir entre seis y ocho pulgadas de largo”, dijo Hernández. Para información, visita www.yodoneconpantene.com.
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Dona tu cabello
El pelo debe estar limpio y recogido por una banda elástica.
TECNOLOGÍA A TU FAVOR
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Vístete de rosa y apoya la causa.
LAS APLICACIONES móviles normalmente proporcionan entretenimiento a través de los smartphones. Sin embargo, existen varias de estas herramientas que pueden fungir como aliadas antes, durante y después del padecimiento de cáncer de seno. B4BC Boarding for Breast Cancer (B4BC) es una fundación sin fines de lucro que se dirige a enseñar los elementos básicos del examen del cáncer de seno. La herramienta móvil envía a los usuarios alertas mensuales para recordar que se autoexaminen. KEEP A BREAST: CHECK YOURSELF Esta app funciona como examen del cáncer de seno y te ayuda a realizarlo con una guía paso por paso. También te recuerda tu examen mensual. EARLY DETECTION PLAN Esta herramienta ayuda a
los usuarios a prevenir el surgimiento o desarrollo de cáncer de mama. Con esta app, el usuario encontrará una lista de los exámenes clínicos que se recomiendan, basado en un perfil médico. BEYOND THE SHOCK Es un proyecto de la National Breast Cancer Foundation que ayuda a los pacientes de cáncer y sus familias a lidiar con el trauma de recibir un diagnóstico. CHOOSE THIS NOT THAT: BREAST CANCER Ayuda a escoger comidas saludables mediante platos específicos o un código de colores, teniendo en cuenta el padecimiento de la enfermedad.
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lunes a jueves 5:00am a 9:00pm • viernes y sábado 5:00am a 10:00pm • domingo 11:00am a 8:00pm †lunes a jueves 6:00am a 9:00pm • viernes y sábado 6:00am a 10:00pm • domingo 11:00am a 7:00pm POLÍTICA DE SAM’S CLUB PARA LA MERCANCIA ANUNCIADA: Precios válidos del 30 de septiembre al 13 de octubre de 2015. * Con relación a nuestro Centro de Llamadas: (i) el servicio estará disponible de lunes a viernes de 8:00 am a 8:00 pm, (ii) si las llamadas se reciben fuera del área metropolitana, podrían conllevar un costo adicional, (iii) si la membresía se renueva por este medio, no estará sujeta a un cargo adicional y (iv) para la renovación de la membresía exclusivamente, se aceptarán tarjetas de crédito MasterCard, Visa o Discover o cuenta de cheque y/o ahorro. Para hacer compra en un Club, su membresía será requerida. Artículos y precios son válidos únicamente en Sam’s Club® Puerto Rico. Los precios anunciados son nuestros precios regulares de Club a menos que se indique lo contrario. Tenemos la firme intención de tener disponible toda la mercancía anunciada. De un artículo anunciado a precio reducido no estar disponible por problemas no previstos, el cliente tiene la opción de aceptar un vale o “rain check” o de adquirir un artículo sustituto, seleccionado por Sam’s Club, por el precio del artículo anunciado en especial. Nos reservamos el derecho de especificar las cantidades disponibles por Club de ciertos artículos anunciados en especial por lo queno habrá sustitutos o “rain checks” para éstos una vez se cumpla con el mínimo de tiempo garantizado. Hemos hecho lo mejor para asegurarnos que toda la información en este medio sea precisa y actualizada. Errores u omisiones ocurren ocasionalmente y están sujetos a corrección. Los artículos publicados en este medio pudieran estar sujetos a impuestos /samsclubpuertorico estatales y/o municipales sobre la venta, según éstos sean aplicables. Ofertas de tarifas de crédito requieren verificación de crédito.
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OBTÉN UN TÍTULO ESTADOUNIDENSE
ARTISTA Y SANADOR
Balo Asencio reconstruye con tatuajes la moral de sobrevivientes CYNTHIA I. TORRES cynthia.torres@gfrmedia.com EL TATUAJE correctivo se ha convertido en una técnica utilizada para ayudar en el proceso de sanación a las sobrevivientes de cáncer de seno. Tras las intervenciones quirúrgicas a las que se somete una paciente diagnosticada con la enfermedad, en especial, la que pasa por una mastectomía, se hace necesario encontrar la forma para sobrellevar dicha pérdida. Por eso, el artista Balo Asencio está convencido de que el tatuaje logra un cambio de ánimo instantáneo en las mujeres que atiende. “Cuando uno se ve bien, se
siente bien”, destacó el artista, quien se interesó en la práctica del tatuaje correctivo en el 2006, mientras trabajaba en Virginia, Estados Unidos. Desde entonces, no ha cesado su aportación. “Visité una clínica y me enseñaron más o menos qué era lo que querían que yo hiciera y vi que hacía una gran diferencia”, explicó. Una vez regresó a Puerto Rico y consciente de que 24 años en la industria del tatuaje le han dado la capacidad de asumir nuevos retos, decidió que desde
9 ,389 Casos de cáncer
de seno mujeres entre el 2007 y 2011 en Puerto Rico
El artista Balo Asencio atiende a las sobrevivientes de cáncer de seno libre de costo.
SUMINISTRADA / GERARDO CASTILLO
Sé parte de una nueva oportunidad en Codificación y Facturación Administrativa Médica en Línea
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CORTOS
su taller ubicado en San Germán ofrecería el servicio sin costo, solo para sobrevivientes de cáncer de mama. Al momento, ha impactado a más de una veintena de mujeres provenientes de diferentes partes de la Isla. Balo combina este servicio gratuito con la construcción de maquinaria para la elaboración de tatuajes. “Es mi oportunidad en el día de hacer lo que me gusta, me toma poco tiempo y siento que estoy haciendo algo bueno. Porque los tatuajes son un capricho, pero el tatuaje correctivo ya es algo necesario y tiene un efecto bien grande en la persona que se lo hace y en mí”, dijo. A Eva Román Martir, una luchadora de 54 años de edad, se le hizo difícil tomar la decisión de tatuarse la areola y el pezón luego de sufrir en el 2002 una mastectomía radical con reconstrucción de su seno derecho. “Yo llevo ya 13 años que me hicieron la mastectomía, pero esperé porque quería sentirme segura de que lo iba a hacer. Nunca había buscado un sitio dónde hacérmelo, nunca me había motivado. Me daba lo mismo pararme en el espejo y verme así. Pero en un momento dado me dije que tenía ganas de hacérmelo”, compartió, quien viajó desde Gurabo para recibir los servicios. Al llegar al taller, la única expectativa de la maestra retirada era que el resultado final pudiera verse natural. “Esto es como cumplir otra etapa de mi vida, ya estoy libre de cáncer, ya llevo cinco años de sobreviviente. Gracias a Dios terminé hace poco mis estudios y todo estaba bien, todo estaba negativo”, manifestó la madre de tres mujeres y un varón.
CASA ABIERTA EN LA UPR CON EL fin de que los estudiantes de escuelas superiores se conviertan en los nuevos Gallitos y Jerezanas, la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Río Piedras (UPRRP) abrirá sus puertas el 13 y 14 de octubre de 2015 para el evento de reclutamiento más importante del año. Durante la casa abierta se ofrecerá información de primera mano sobre la oferta académica y extracurricular que ofrece el Recinto de Río Piedras de la UPR. TODO SOBRE DECORACIÓN LA EVOLUCIÓN en la decoración y las nuevas tendencias del diseño de interiores están presentes desde el lunes en Plaza Las Américas a través de su más reciente edición de Home Expo 2015, que se extenderá hasta el domingo. La feria contará con la participación de expertos diseñadores del Colegio de Diseñadores y Decoradores de Interiores de Puerto Rico quienes presentarán charlas gratuitas en diferentes temas enfocados en su mayoría en las nuevas tecnologías que se están incorporando en el diseño de interiores. Home Expo 2015 ofrecerá charlas y talleres gratuitos para todos los asistentes mañana, el sábado y el domingo 4 de octubre, en horario de 1:00 p.m. a 3:00 p.m.
ARIES
21 de marzo al 19 de abril Analiza qué debes eliminar o añadir a tu vida, y lo más importante: hazlo. Quítate esa tendencia de querer controlar a tu pareja. Día de suerte: viernes.
TAURO
20 de abril al 20 de mayo Un dinero que creías perdido aparecerá sorpresivamente. Actividad en el terreno romántico, estás lleno de energía sexual. Día de suerte: domingo. SUDOKU es un rompecabezas matemático, cuyo objetivo es llenar cada espacio con cifras del 1 al 9 considerando los números ya dispuestos en cada cuadro. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila o columna. Un sudoku está bien planteado si la solución es única.
GÉMINIS
21 de mayo al 20 de junio Aléjate de esa persona que no te inspira mucha confianza, llévate por tu intuición. Lograrás lo que desees en el amor. Día de suerte: lunes.
CÁNCER
21 de junio al 22 de julio Tratarán de imponerte una obligación que no te corresponde. En el terreno amoroso tendrás la ocasión de reparar errores. Día de suerte: viernes.
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23 de julio al 22 de agosto Te harán una confidencia que te dejará pensando. No te descuides en nada. Tendrás hipnotizada a tu pareja. Día de suerte: hoy.
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ENCUENTRA las palabras de la lista de la sopa
La feria de decoración tendrá charlas y talleres interactivos con el público presente.
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El proceso de recreación del pezón y la areola toma aproximadamente 20 minutos.
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SOLUCIÓN
SUMINISTRADA / GERARDO CASTILLO
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o Atención o Cuidados o Mama
o Senos o Salud o Cura
23 de agosto al 22 de septiembre Es probable que escuches un comentario negativo sobre un ser querido. Una nueva oportunidad amorosa llega. Día de suerte: lunes.
LIBRA
23 de septiembre al 22 de octubre Ese sueño te está inspirando y lo convertirás en realidad. Los que tienen pareja estarán energizados. Día de suerte: sábado.
ESCORPIÓN
23 de octubre al 21 de noviembre Aléjate de gente demasiado ambiciosa y sin escrúpulos. Una discusión sin motivos puede causar una pelea. Día de suerte: domingo.
SAGITARIO
22 de noviembre al 21 de diciembre En el amor, no te deslumbres con la primera mariposa que pase por tu lado. Tu mente está muy clara. Día de suerte: lunes.
CAPRICORNIO
22 de diciembre al 19 de enero Una experiencia misteriosa te dará fuerza para seguir luchando por lo que deseas. No juegues con el peligro. Día de suerte: sábado.
ACUARIO
20 de enero al 18 de febrero Sé muy discreto en todo, y muy en particular no cuentes tus inquietudes amorosas. Continúa siendo responsable. Día de suerte: lunes.
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19 de febrero al 20 de marzo Día lleno de satisfacciones amorosas y sexuales. Si surge un contratiempo inesperado, no te desesperes. Comienza una dieta. Día de suerte: hoy.
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100 Cantidad mínima de tipos de cáncer
JESSICA ROSA ANDINO jessica.rosa@gfrmedia.com EJERCITARSE ES parte de la rutina diaria de las mujeres que quieren mantener una buena figura, otras lo hacen para bajar de peso y algunas sudan por obligación tras una recomendación médica. Pero existe un grupo de féminas que, aunque quisiera correr, levantar pesas o hacer aeróbicos, no puede. Las pacientes o sobrevivientes de cáncer de seno tienen ciertas limitaciones luego de una cirugía para regresar a sus tareas diarias. Según la Asociación Americana del Cáncer, “cualquiera de estas cirugías puede afectar
cuán bien usted puede mover su hombro y brazo, respirar profundamente o desempeñar sus actividades diarias como el vestirse, bañarse y peinarse el cabello. El dolor y la rigidez pueden causar debilidad y limitar el movimiento del brazo y hombre”. Sara Rosario, presidenta del Comité Olímpico de Puerto Rico (Copur) y sobreviviente de cáncer seno, pasó un doloroso proceso desde su Lumpectomía para sacar un nódulo en su seno izquierdo y también le extirparon cinco más en la axila de ese lado. “No cogí terapia ni nada. Tenía cuidado con cada movimiento.
“independientemente del tipo de cirugía que usted haya tenido, es importante que haga ejercicios después de la operación para lograr nuevamente el movimiento del brazo y del hombro. Los ejercicios ayudan a reducir cualquier efecto secundario de su cirugía y le ayudan a regresar a las actividades ruSara Rosario completó Race for the Cure con su hijo Carlos Meltz. tinarias”. Como parte de la cirugía, RoPor más pequeña que fuera la sario padece desde entonces herida, eso tarda en sanar y de linfedema, provocándole uno tiene miedo a darse un golhinchazón en su mano izquierpe o caerse y lastimarse”, conda por lo que tiene que tomar fesó Rosario, quien fue interveprecauciones con sus movinida en abril de 2001. mientos diarios. “Después de la operación vi“La mano se mi hincha munieron las quimioterapias y luecho. Tengo que usar guantes de go las radioterapias. Luego de presión siempre que viajo y todo ese proceso, como a los mientras más largo el viaje, dos meses ya estaba caminanpeor es”, dijo la líder del Copur y do. Ahora ya levanto pesas, pereconoció que el ejercicio es su ro con mucho cuidado, sobre aliado para sentirse mejor y todo con la mano izquiermantenerse saludable. da”, indicó la deportista, Para conocer los diferentes quien el domingo completipos de ejercicios recomendató los 5K del Race for the dos para las pacientes con cáncer de seno luego Cure, evento organizado de cirugías y tratapor Susan G. Komen. mientos visita La Asociación la página Americana del www.cancer Cáncer recoTEST: ¿CUÁNTO .org. mienda que SABES TÚ?
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EL EJERCICIO
Es importante moverse luego de una cirugía de seno
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Después de una intervención quirúrgica es importante el ejercicio para retomar las actividades diarias.
íN SPORTS
miércoles, 30 de septiembre de 2015
Pone su mira en Maryland
Beilla Noguera participará del Ironman 140.6 ÍNDICE indice@gfrmedia.com
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DESDE MUY joven, Beilla Noguera está acostumbrada a los retos que le ha puesto en frente el mundo de los deportes, pero esta triatleta, entiende que a sus 47 años todavía tiene mucho que demostrar. Noguera es la presidenta del club Iron Isla, que cuenta con 130 triatletas, de los cuales 45 participarán este próximo sábado del Ironman Maryland 140.6. El competir es natural para Noguera, pues en su resumé incluye el representar a Puerto Rico en múltiples eventos internacionales desde que tenía tan solo seis años. En esta ocasión la atleta vuelve a competir, pero
tiene otras motivaciones que rondan en su mente. “Quiero demostrarles a mis hijos que, cuando uno tiene una meta, es dedicado y tiene disciplina, todo es posible. Es difícil, pues esto le consume a uno mucho tiempo, pero tengo que cumplir y dedicarles tiempo a mis hijos también”, confesó Noguera, quien es madre de cuatro hijos, esposa, y abogada de profesión. “Lo que iba a competir ya lo competí y los récords ya los hice. Yo hago esto pues me encanta el deporte, tener una vida saludable y disfrutarme esta nueva etapa”, dijo. La veterana atleta también aseguró que su motivación principal en estos momentos de su carrera lo son sus hijos y su familia.
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CORTOS SUÁREZ ANOTA GOLAZO (AP) - Con Lionel Messi viendo el partido desde el vestuario, el Barcelona coqueteó ayer con la derrota, pero finalmente doblegó 2-1 al Bayer Leverkusen gracias a dos tardíos goles de Sergi Roberto y Luis Suárez para quedar como líder del Grupo E de la Champions. La reacción local surgió a falta de 10 minutos para el final y después de que Kyriakos Papadooulos Luis Suárez avanzara al cuadro alemán. Roberto, quien ingresó de suplente a los 74, niveló a los 80 y Suárez decantó la balanza de potente derechazo a los 82, dejando al Barsa con cuatro puntos en dos partidos. VENDRÁN LOS MEJORES (EFE) - Puerto Rico organizará del 9 al 11 de octubre próximos el Primer Campeonato Panamericano de Gimnasia Acrobática, donde participarán cinco países con el objetivo de impulsar esta disciplina en las competencias internacionales más importantes. Así lo informó ayer en un comunicado de prensa el presidente de la Federación Puertorriqueña de Gimnasia (FPG), Luis Cruz Miranda, sobre el evento donde participarán: Brasil, Canadá, Estados Unidos, México y Puerto Rico. La competencia se llevará a cabo en el coliseo Héctor Solá Bezares de Caguas y el evento servirá de estímulo para que la disciplina de la acrobacia pueda crecer tanto como la artística y rítmica.
La triatleta de 47 años, quien competirá este sábado, lidera el club conocido como Iron Isla.
ALEX FIGUEROA CANCEL Para ÍNDICE DESPUÉS DE un año de ausencia, la carrera El Arrecosta’o de Trujillo Alto regresa con nuevos bríos para celebrar su trigésima edición este domingo, 4 de octubre. Los fondistas Albert Colón, José Burgos, Meldina Martínez, Fabiola Ramos, Alexandia Jimé-
nez y Melissa Rodríguez encabezan la lista de atletas que correrán la ruta de cinco kilómetros y coronará una serie de actividades en celebración de los 30 años del tradicional evento. La carrera saldrá a las 5:30 p.m., en el expreso Manuel Rivera Morales, desde cerca del desvío hacia la PR-181. El expreso se cerrará al tránsito desde las 4:40 p.m.
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El evento será en el coliseo Héctor Solá Bezares.
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miércoles, 30 de septiembre de 2015
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