de ubre e oct d 6 , Lunes
2014
. 485 - VOL 2 O / AÑ
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INSPIRA TU VIDA
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GRATUITO
Insta
ÍN SPOT
CIERRA SU MOONSHINE JUNGLE Bruno Mars culmina gira en Dominicana <11
WOMAN LEADERS
IMPULSA LA PRODUCCIÓN Annette Montoto Terrassa ofrece ayuda a los pequeños empresarios desde Microfinanzas de Puerto Rico<7
ÍN NOVA
PÚBLICAS, PERO MUY MODERNAS
ÍN NEWS
SIGUE SU RUMBO EL POLVO DEL SAHARA
Nos abandona la bruma y vuelve la humedad <2
ÍN SPORTS
GANAN “LA PELEA” Guerreras rosadas de Susan G. Komen completan con éxito el Race for the Cure <13
PARA ÍNDICE / GERALD LÓPEZ-CEPERO
Conoce lo último en cabinas telefónicas <6
CLIMA MAÑANA Mayormente Soleado
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TARDE Soleado
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NOCHE Parcialmente nublado
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LAS ALTAS temperaturas y las condiciones brumosas comenzarán a disiparse hoy, cuando volverá a dominar la humedad habitual de la época. “La bruma del polvo del Sahara sigue, pero va a disminuir empezando mañana (hoy)... Tenemos un poco más de humedad que ayer (sábado), pero todavía
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“El recuerdo más bonito que guardo es la fe con la que acepté esta prueba, el amor incondicional de unos padres hacia su hija, el verme rodeada de amor y apoyo de mi familia y amistades, por quienes hoy estoy aquí”
Virnaliz Méndez Medina Sobreviviente de Ponce
lunes, 6 de octubre de 2014 / www.indicepr.com
ÍN
PARA ÍNDICE / ANDRE KANG
BIG BAND CONCERT 8:30 p.m. – Concierto especial en celebración de los seis años de los Big Band Mondays de Humberto Ramírez. En el restaurante Yerba Buena. Información: (787) 721-5700.
íN NEWS
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AVISO
LO MÁS
REBECCA BANUCHI Para ÍNDICE
estará bien, bien seco. Actividad de lluvia habrá muy poca, quizás, unas gotas en el oeste donde se forme un cúmulo o algo así, pero sería bien breve si pasa”, manifestó Walter Snell, del Servicio Nacional de Meteorología (SNM), a este medio. Según el experto, la humedad regresará hoy en la noche, y las condiciones del tiempo se normalizarán mañana con pronósticos de aguaceros para la región suroeste. Snell indicó que, para el jueves,
se espera el paso de una onda tropical por la zona, que combinada con el viento del sureste, podría provocar precipitaciones en el noroeste y oeste del País. Sobre las condiciones del mar, dijo que las olas estarán entre los dos y cuatro pies de altura, y que podrían elevarse a cinco pies en el suroeste. Al momento, no hay advertencias en efecto para operadores de embarcaciones pequeñas.
¡ADIÓS A LA BRUMA!
Comienzan a aclarar las condiciones del clima, pero regresa la humedad
ARCHIVO
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ENTÉRATE
íN NEWS lunes, 6 de octubre de 2014
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PUNTO DE ORDEN JOHAN SERRANO johanjlaw@gmail.com
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CORTOS PNP LLENARÁ ESCAÑO EL PARTIDO Nuevo Progresista (PNP) llenará el escaño dejado por Antonio “Toñito” Silva en la Cámara de Representantes mediante una elección de los delegados del Distrito de Bayamón, anunció ayer el secretario general de la colectividad, José Aponte. El cónclave aún no tiene fecha, pero Aponte indicó que quienes aspiren a llenar la vacante deberán someter ante la secretaría del partido todos los documentos necesarios entre hoy y el viernes. La determinación fue tomada por el Directorio del PNP mediante un referéndum, se indicó. JAPÓN VIBRA EN LA ISLA EL PARQUE de Villa Nevárez, en Río Piedras, se convirtió ayer en un rincón japonés, donde abundó la comida, música y juegos tradicionales de esta cultura oriental. Por cuarto año consecutivo, el Japan Club de Puerto Rico y la Asociación de Residentes de Japón en Puerto Rico celebraron su Nihon Matsuri IV o Festival de la Cultura Japonesa. Allí no solo hubo sushi, también hubo seminarios de origami, demostración musical del tambor japonés, de flauta y de arpa, venta de artesanías japonesas y hasta clases de caligrafía. Diferentes artes marciales, como Kendo, Jiu Jitsu y Karate también fueron parte de las demostraciones culturales de la actividad. Una de las demostración que más llamó la atención fue el juego de Go, un juego de mesa con piedras blancas y negras que se recomienda para desarrollar las habilidades matemáticas.
¡HAY QUE orar! En estos tiempos difíciles hay que procurar al menos mantener el empleo y como dicen por ahí llevar la fiesta en paz con el patrono y los compañeros de trabajo. Pero siempre hay un compañer@ que aparenta mucho y hace poco. Como es amig@ del jefe llega tarde y provoca que el horario de tomar alimentos y salida se afecten. Quien termina con todo el trabajo, así mismo, es el más responsable. Ya cansad@ de la situación acudió a Recursos Humanos y ¿adivinen qué? Le cambiaron el turno y ahora le toca la hora de cerrar, la limpieza y funciones que no le correspondían antes. Existe una ley que protege a los empleados contra represalias del patrono por haber presentado una queja. Esta ley define el término “empleado” como una persona que preste servicios a cambio de salarios o cualquier tipo de remuneración. Puede ser mediante un contrato oral o escrito. Por otro lado, el patrono incluye tanto el patrono público como privado, organizaciones obreras y asociaciones privadas. La ley expresamente prohíbe que un patrono despida, amenace, discrimine en las condi-
ciones del empleo, compensación, ubicación, beneficios o privilegios, porque el empleado ofrezca ya sea de modo verbal o escrito cualquier testimonio o información ante un foro legislativo, judicial o incluso en procedimientos internos de la empresa ante un empleado o persona con autoridad en la empresa. Esto no cobija expresiones de carácter difamatorio o divulgación de información privilegiada establecida por ley. Una persona que alegue violación de esta ley podrá presentar una acción civil dentro de tres años de la fecha en que ocurrió la violación y solicitar que se le compense por los daños reales sufridos, angustias mentales, restitución en el empleo, salarios dejados de devengar, beneficios y honorarios de abogado. El empleado debe probar su caso mediante evidencia directa o circunstancial. De otra parte, el patrono deberá demostrar que la acción fue legítima y no discriminatoria. Las violaciones a la ley tendrán también consecuencias criminales. Hay que comportarse responsablemente en el trabajo, íNfórmate sobre tus derechos sin temor a represalias en el empleo.
PARA ÍNDICE / RAMÓN “TONITO” ZAYAS
No hay por qué ser víctima de represalias
Makishitashiomi de Jesús toca el arpa en el festival.
íN NEWS Lunes, 6 de octubre de 2014
AP / THIBAUT CAMUS
CORTOS
Temperaturas alcanzan los 102 grados Fahrenheit en el interior
Ronald K. Noble OTRO NOMBRE PARA EL EI PARÍS (EFE) – Interpol propuso ayer que la comunidad internacional renombre al grupo yihadista Estado Islámico (EI) como Asesinos Cobardes (CM, en inglés), para quitarle legitimidad, tras condenar el asesinato del cooperante británico Alan Henning, presuntamente decapitado en Siria. “Al hacerlo, borraremos sus esfuerzos por legitimar sus crímenes y advertiríamos a los extranjeros que quieran unirse a ellos de que el mundo los verá nada más que como asesinos cobardes”, indicó el secretario general, Ronald K. Noble. AHORRAN UNA HORA DE LUZ MONTEVIDEO (EFE) – Uruguay adelantó ayer en 60 minutos su hora oficial para aprovechar la luz solar y ahorrar energía, destacaron fuentes oficiales. A las 2:00 a.m. del primer domingo del mes de octubre todos los relojes del país debieron adelantarse en una hora de acuerdo con un decreto presidencial vigente desde 2006. Con esta decisión el país ahorrará entre 1 y 1.5% de energía durante los próximos meses al acercarse y durante el verano, estimó el Director Nacional de Energía, Ramón Méndez. La hora uruguaya se retrasará 60 minutos el tercer domingo de marzo una vez concluido el verano.
Aprieta la ola de calor en California
La manifestación reunió a unas 70,000 personas en París.
APEGO A LO TRADICIONAL Rechazan la gestación subrogada PARÍS (EFE) – Miles de personas se manifestaron ayer en París y Burdeos (sur) en favor del modelo de familia tradicional y particularmente contra la gestación subrogada y la procreación médicamente asistida para las parejas de lesbianas. La protesta estuvo convocada por el colectivo “Manif pour tous”, atalaya que sirvió el año pasado para aglutinar la contestación contra la ley que auto-
riza el matrimonio homosexual en Francia, que fue promulgada en mayo de 2013. Según la Policía, la cita reunió en la capital a 70,000 personas y a otras 7,500 en Burdeos. Los manifestantes arremetieron contra la eventual legalización de las madres portadoras y contra el recurso de las lesbianas a la gestación artificial, aunque ninguno de esos puntos están en agenda del Ejecutivo.
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(787) 754-1059
LOS ÁNGELES (AP) — La ola de calor que azota a California podría amainar pronto aunque los meteorólogos esperaban que muchas zonas del estado siguieran sufriendo temperaturas mayores de lo habitual. En las zonas de Sacramento y Los Ángeles se esperaban de nuevo temperaturas por encima de los 90 grados Fahrenheit, mientras que el pronóstico para la zona interior del sur de California volvía a superar los 100 grados, indicó el Servicio Nacional Meteorológico. A lo largo de la semana se esperaban descensos de temperatura más significativos. La bahía de San Francisco, que suele gozar de un clima moderado, superó en varios puntos los 95 grados el sába-
do. Una multitud conformada por miles de personas que se congregó en el Parque Golden Gate de San Francisco para el festival anual de música bluegrass bebía grandes cantidades de agua y se la arrojaba en la cabeza mientras bailaba en
el sofocante calor de mediodía. Ayer, último día del festival, los expertos pronosticaron 5 grados menos. Normalmente cerrado por la temporada en estas fechas, el parque acuático Raging Waters en San Dimas, donde el calor llegó a los 102 grados el sábado por la tarde, fue abierto para ofrecer alivio y diversión durante otro fin de semana. En San José, algunos buscaron refugio durante las horas de patinaje público en las instalaciones de entrenamiento del equipo local de hockey, los Sharks, de la liga NHL. AP / SAN FRANCISCO CHRONICLE / JESSICA CHRISTIAN
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Durante el festival de música hubo temperaturas de hasta 95 grados.
Brasil vota por Rousseff y Neves RÍO DE JANEIRO (EFE) - El candidato opositor Aécio Neves, célebre por su faceta de donjuán y su afición a la “buena vida”, sedujo a los electores indecisos en Brasil y logró ayer acceder a la segunda vuelta de las elecciones presidenciales, algo que hace un mes, según las encuestas, estaba prácticamente descartado. El abanderado del Partido de la Social Democracia Brasileña (PSDB) fue el segundo más votado ayer, con el 34.30 % de
los sufragios, y el próximo día 26 disputará la Presidencia de Brasil en una segunda vuelta con la actual jefa de Estado, Dilma Rousseff, que tuvo el 40.96 %, con el 92.88 % escrutado. Con una amplia sonrisa y aires de seductor de telenovela, Neves ha logró remontar en los sondeos, en los que se había estrellado el pasado agosto Dilma coincidiendo con el Rousseff
surgimiento en la campaña de Marina Silva, quien fue nombrada candidata del Partido Socialista Brasileño (PSB) tras la muerte de Eduardo Campos en un accidente de avión. Según analistas, el crecimiento de Neves, de 54 años, se explica porque en la recta final supo convencer a los electores que quieren un cambio de Gobierno y estaban indecisos.
Presidenta de la Junta de Directores y Editora: María Luisa Ferré Rangel. Principal Oficial de Operaciones: Antonio Luis Ferré Rangel. Presidenta y Principal Oficial Ejecutiva: María E. Ferré Rangel. Director General: Luis Alberto Ferré Rangel. Gerente General: Loren Ferré Rangel. Vicepresidente de Administración: Javier Vidal Pacheco. Vicepresidenta de Ventas: Lourdes Vidal. Directora Asociada de Ventas: Cynthia Berríos Quiles. Supervisores de Distribución: Jayson Maisonet Echevarría y Rafael Ortiz Mercado. Directora Asociada de Distribución y Experiential Marketing: Crystal Díaz Rojas. Directora Asociada de Mercadeo: Luna Aguilú Ribera-Chevremont. Editora: Karol Sepúlveda Vázquez. Subeditora: Mara Resto Vélez. Coordinador Web: Carlos Martínez Rivera. Coordinadora de Redes Sociales: Karla Toledo Ríos. Reporteros: Lillian Agosto Maldonado, Wilfredo Cubero Jiménez y Laura Ramírez Vélez. Editor de Diseño: José L. Cortés Caamaño. Diseñadores: Adlín González-Torres y Kristal Hernández Mercado. | ÍNDICE, el gratuito de mayor crecimiento en lectoría (Scarborough PR Study 2014 Release 1 – Cume Readers) ©2014 Publicado por GFR Media, LLC 50. Carretera 165 Sector Buchanan. Dirección postal: PO Box 9227512 San Juan, PR 00922-7512 Correo electrónico: indice@gfrmedia.com Teléfono: (787) 641-8000 | Ventas: (787) 641-4462
Ă?NDICE
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Hawaii con fluidez fue quien lo seleccionó para ella.
La nueva tableta de Apple sería presentada en Cupertino.
(GDA) – El gigante europeo de telecomunicaciones Orange lanzó una interesante aplicación con motivo de sus 20 años. La campaña se denomina #FutureSelf (Yo Futuro), una experiencia en línea que lepermite a los usuarios conocer cómo serán dentro de 20 años. La encargada de desarrollarla fue la tienda digital Jam3, la cual utilizó un software de captura de movimiento, rendering en 3D y tecnologías de simulación de envejecimiento. El resultado es un portal que permite a sus visitantes encender la WebCam y conversar con su avatar dos décadas mayor.
madas con una placa solar en el techo. En su interior existe una variedad de cargadores para una serie de modelos de smartphones así como una pantalla que exhibe anuncios mientras las personas cargan sus dispositivos móviles. La iniciativa puede recargar hasta 100 teléfonos por día, ofreciendo 20% de energía en diez minutos.
CAMBIAN DE COLOR
Típicas cabinas de Londres serán verdes y recargarán celulares
SUMINISTRADA
Conversa con tu “yo” del futuro
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La herramienta usa la captura el movimiento facial.
íN NOVA
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NUEVO iPAD EN OCTUBRE (GDA) – Apple tiene planeado presentar su nuevo iPad este mes, según Re/code. El portal señala que esta presentación será más modesta y que se realizará el Town Hall Auditorium de su sede en Cupertino el 16 de octubre. Se espera que en este evento Apple presente una versión actualizada del iPad Air, una versión final de OS X Yosemite, el cual la compañía está por acabar, y muy posiblemente iMacs con pantallas de Retina. Una información previa señalaba que Apple iba a hacer dicho evento el 21 de octubre, pero ahora Re/code dice que dicha fuente no era precisa.
SUMINISTRADA
FACEBOOK LA BLOQUEA (GDA) – Nahooikaikakeolamauloaokalani Silva tiene un hueso duro de roer con Facebook. La semana pasada, la plataforma congeló su cuenta debido a una política que suspende las cuentas sospechosas de nombres falsos. Pero su segundo nombre de 29 letras es real, aunque el sitio no le ha hecho fácil la tarea de probarlo. “Ese es mi nombre”, escribió Silva en un mensaje de Facebook, poco después de que fuera cancelada su cuenta. “Soy un hawaiana orgullosa que quiere ser capaz de mostrar su nombre hawaiano”, dijo. La afectada mencionó a HuffPost, que su nombre significa “ser fuerte y sacar fuerzas de los cielos”. Su bisabuela que hablaba la lengua nativa de
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SUMINISTRADA
CORTOS
(GDA) – La tradicional cabina telefónica londinense fue pintada de color verde y ahora servirá como una estación para recargar el celular con energía solar. La idea de SolarBox nació de Harold Craston y Kristy Kenny, dos exestudiantes de geografía de la London School of Economics, que exploraban maneras de utilizar los espacios públicos. “Yo vivía al lado de DESCUBRE LAS CABINAS una cabina telefóniConoce cómo funciona el ca en mi Segundo proyecto SolarBox año de Universidad, le en nuestro portal pasaba por el lado todos los días y pensé: ‘Hay 8 mil de esas en desuso en Londres y debemos conseguir encontrar un uso para ellas’”, dijo Craston a BBC. Este nuevo proyecto consiste en una selección de cabinas pintadas de verde y transfor-
El proyecto SolarBox de Londres ofrecerá energía a teléfonos móviles a cerca de seis personas por hora.
2008
llega Año en que e Puerto zas d Microfinan avés de tr a o ic R nzas BBVA a n fi ro ic M
De ahí se abren las puertas de la presidencia del BDE, a las que en principio dudó en adentrarse por tratarse del Gobierno. Sin embargo, su filosofía enmarcada en aprovechar las oportunidades la impulsó a intentarlo. “Esa (BDE) es una de las experiencias más gratificantes, nada que ver con el tema político, exclusivamente con lo que hace, con lo que compone dentro del desarrollo económico como país. Me abrió muchísimo más la mente. Empiezas a mirar cómo se mueve la economía de un país, aprendes el otro lado del país. Conoces sobre la necesidad del nicho no atendido, de la diferencia
FORTALECE
A LAS EMPRESAS rios de bajos recursos. “Le damos acceso al crédito, que normalmente no lo tienen, y lo ayudamos a fortalecer sus empresas –o sus microempresas– para que eventualmente puedan salir de la pobreza”, sostuvo. Según la contable de profesión, microempresa “es una actividad productiva de algo que genere ingresos y, obviamente, después de cubrir tus costes, genere un excedente”. Fue durante su incumbencia en el Banco de Desarrollo Económico (BDE), el que presidió en el 2005 por cuatro años, que se percata de la necesidad de atender este nicho del que precisamente la entidad gubernamental es socio minoritario. “Estando ahí (en el BDE) empiezas a entender las necesidades de los microempresarios. Aquí veo las pymes (pequeñas y medianas empresas), las necesidades del microempresario más pequeño porque a eso se dedica el BDE, entonces me doy cuenta de que hay un nicho no atendido y empezamos a tocar la fundación que, obviamente, pasaron años antes de que yo la
Annette Montoto entiende las necesidades de los microempresarios CONOCE MÁS DE ELLA ■ Tiene 46 años, es la mayor de tres hermanos y proviene de una familia con descendencia española. ■ El gusto por la contabilidad, profesión que ha ejercido por 25 años, lo heredó de su papá. ■ Los foodtruck son sus microempresas favoritas. ■ Fue bailarina de ballet por 10 años. ■ No tiene hijos, pero carga con dos car seats, pues se siente mamá de sus dos sobrinos de cinco y seis años. ■ Se considera una líder, aunque nunca se lo ha propuesto. “Yo siempre he sido persistente, no he llegado facilito. He tenido muchos desafíos”.
VISIÓN INSPIRADORA TE INVITAMOS a una lectura inspiradora que puede impulsarte a formar parte del grupo de féminas que trabaja para ayudar a la economía del país. Si conoces a una mujer exitosa en los negocios, escribe a indice@gfrmedia .com
PARA ÍNDICE / GERALD LÓPEZ-CEPERO
dirigiera”, indicó Montoto. La líder de la banca ha recorrido varias instituciones privadas desde el 1989, desarrollándose en disciplinas como auditoría, analista financiero y broker. KPMG Peat Marwick fue su escuela y de ahí se movió por varios de los bancos del país.
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INNOVAR Y pensar en macro es el motor que mueve a Annette Montoto Terrassa en la industria bancaria. Confiesa que desde que se inició en el campo laboral, recién graduada de Babson College University, en Massachusetts, se ha embarcado en experiencias con instituciones financieras con la misma visión y la que preside actualmente, Microfinanzas de Puerto Rico, no es la excepción. Montoto Terrassa dirige la institución financiera desde el 2011 y es la primera entidad de microfinanzas que llega a Puerto Rico a través de su socio mayoritario, la Fundación Microfinanzas BBVA. Su misión es ofrecerles financiamiento a microempresa-
F O M E N T A N D O E L É X I T O
de la metodología microfinanciera, cómo se le prestan a estas personas versus cómo se le presta a una pyme, mediano negocio, a una empresa grande”, manifestó Montoto en referencia al proyecto en el que está inmersa y con el que ya ha generado varias alianzas con universidades y entidades sin fines de lucro que sirven de incubadoras para el desarrollo de microempesarios en la Isla.
íN BIZ
ANA GISELLE TORRES indice@gfrmedia.com
WOMEN LEADERS
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CORTOS
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EVITA LA DEMENCIA (GDA) – Más allá de los factores de riesgo genético, nuestras prácticas de alimentación, ejercicio, descanso y hasta nuestra relación con otras personas aumentan o disminuyen las posibilidades de desarrollar alzhéimer. “Comer sano y hacer ejercicio no solo nos protegen de enfermedades cardíacas o del cáncer; también de la demencia”, aseguró el geriatra Daniel Valerio. Para los especialistas en envejecimiento, fumar no solo aumenta el riesgo de cáncer de pulmón; también el de demencia. Otro aspecto vital es dormir bien. Se recomiendan de seis a nueve horas al día, pero el sueño debe ser de calidad. También es imprescindible realizar actividad física. El ejercicio relaja la mente, genera hormonas que ayudan al desarrollo cerebral y evita la hipertensión y la diabetes.
THINKSTOCK
Baileys fue el coctel que se sirvió en el desfile de Eclíptica.
Es posible consumir calcio sin tener que depeder de la leche
presentaron su nueva colección primavera-verano 2015, en el Gimnasio LIV, en Guaynabo.
íN STYLE
SUMINISTRADA
BAILEYS Y SU LADO CHIC BUSCANDO CONECTAR con la mujer moderna, Baileys deleitó a los asistentes de “Athletique”, el más reciente desfile de Eclíptica inspirado en la naturaleza y el exotismo tropical. Las diseñadoras Michelle y Norein Otero
TÓMALO DE OTRA FORMA (GDA) – Por ser un alimento rico en vitaminas y calcio, la leche es parte fundamental en la dieta de muchas personas. Sin embargo, la intolerancia a la lactosa en el organismo puede privar de este elemento a un segmento de la población. A esto se suman los pacientes de enfermedades crónicas, que en muchos casos, no pueden consumir leche. Al ser el calcio un mineral necesario para mantener una buena salud ósea, se debe ingerir en cantidades adecuadas diariamente. ¿Pero qué pasa con quienes no toleran la lactosa? Para ellos, existe una serie de alimentos que pueden sustituir el valor nutricional de la leche.
■ Vegetales: La cebolla, el coliflor, brócoli, col y la lechuga, contienen un alto porcentaje de calcio. ■ Frutos secos: Son ricos en proteínas, fibras y grasas insaturadas. Además, son fuente de potasio, zinc, magnesio, hierro, cobre, selenio, manganeso, fosforo y ácido fólico. Ejemplo de ellos son las almendras y el coco rayado. ■ Leches vegetales: La de avena o soya, por ejemplo, aportan nutrientes de toda clase, con las propiedades que cada componente les brinda.
Mi nombre es Pedro Rivera pero durante el mes de octubre me llamaré
Pedro Rosa.
Cámbiate tu también el apellido a Rosa durante el mes de octubre en solidaridad.
Con la compra de estos productos aportas a la lucha contra el cáncer de seno en Puerto Rico a través de la Organización de Susan G. Komen.
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DOMA A SU PÚBLICO
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Tómale una foto a
Puerto Rico
Bruno Mars cierra con éxito su tour
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Samsung Galaxy S5
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El cantautor hawaiano subió al escenario al filo de la medianoche para presentar su concierto de R&B, pop y soul. Aunque aún tiene previsto dos conciertos este año en Las Vegas, su espectáculo en Santo Domingo marcó el final de su recorrido internacional que comenzó en junio de 2013 y lo ha llevado por Australia, Asia, Europa, Hawaii, el Caribe y Norteamérica. De forma previa al concierto de Mars, el boricua Daddy Yankee y su contagioso perreo pusieron a bailar a los miles de asistentes.
PARA ÍNDICE / JUAN ALICEA
SANTO DOMINGO (AP) – Con dos horas de música y baile ayer en la madrugada, el cantautor estadounidense Bruno Mars cerró en la capital dominicana las presentaciones fuera de EE.UU. de su exitosa gira “Moonshine Jungle”. El intérprete de “Locked Out of Heaven” ofreció su espectáculo ante unos 50,000 espectadores en el estadio olímpico de Santo Domingo como parte del Festival Presidente, que durante tres días reúne a artistas locales e internacionales.
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Bruno Mars durante su presentación en el Festival Presidente de la República Dominicana.
CORTOS INSPIRADA POR LED ZEPPELIN (GDA) – “Tengo una verdadera pasión por la voz de Robert Plant. Led Zeppelin fue una gran inspiración para mí”, declaró recientemente la cantante Lady Gaga. Además, aseguró que esa influencia podría aparecer en sus próximos discos: “Ese lado de mi musicalidad se filtrará a través de los poros de mi música en el futuro”, añadió la Mother Monster, quien estrenó un tatuaje en honor a sus fanáticos.
NORTH JUEGA EN FAMILIA NORTH WEST, la hija de la socialité Kim Kardashian y el cantante Kanye West, no juega con cualquier juguete, sino con un par de muñecos hechos a imagen y semejanza de sus padres. Khloé Kardashian compartió en su cuenta de Instagram una imagen de los juguetes de su sobrina, hechos por Celine’s Doll, una tienda de Brooklyn que se dedica a hacer muñecas personalizadas.
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Los muñecos fueron hechos especialmente para North West.
Podrías Ganar: 52 fotos con más Like se exhibirán en Plaza Las Américas 52 fotos con más Like se utilizarán en calendario virtual 3 ganadores con 1 acompañante recibirán una estadía en el W Retreat & Spa -Vieques Island 3 ganadores recibirán 1 año de servicio gratis (incluye Samsung Galaxy S5)
Concurso comienza el 23 de septiembre y culmina el 26 de octubre de 2014. Las reglas del concurso estarán disponibles en www.open100x35.com.
Foto de una foto en el Parterre, en Aguadilla. Envía @cuchomelendez.
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Kathia e Isaías compartieron su love story en un #momentoindice.
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Nuestra lectora Amy Irizarry compartió esta busy bee.
Lo que pasó en el finde Envíanos imágenes de tu vueltita del próximo fin de semana por la Isla Esta sección es solo para aficionados. Las escenas deben ser captadas con tu celular y dirigidas a:
indice@gfrmedia.com También puedes subir las imágenes a Instagram con los hashtags #indice #inspiratuvida #momentoindice
Cementerio Santa María Magdalena de Pazzis, enviada por Zoé Juárez.
Sol, bicicleta y kayak en la laguna del Condado. #Momentoindice de nuestra seguidora @guruganesh.
íN ACTION lunes, 6 de octubre de 2014
íN SHAPE
HORÓSCOPO
SUDOKU
MAIRYM VILLALOBOS SOLÍS, M. EX. SC. aquacrosspr@gmail.com
ARIES
de dos mundos! Este sábado comenzamos la segunda temporada de AquaCross 2014 con un enfoque más especializado. En esta nueva temporada de nueve semanas, llevaremos a los participantes por tres fases de entrenamiento: tres semanas de resistencia, tres de fuerza y tres de potencia. Los ejercicios se estarán avanzando progresivamente comenzando con el patrón del movimiento, peso corporal, peso añadido y peso con velocidad. No todas las personas tienen el mismo nivel de aptitud física, por lo que en esta temporada el entrenamiento será más individualizado. Los beneficios de trabajar en el agua sin impacto y los ejercicios funcionales progresivos hacen que este sistema de entrenamiento sea apropiado y necesario para toda población. ¡Las personas interesadas en participar de esta temporada de AquaCross Training todavía están a tiempo! Los entrenamientos se ofrecen los sábados en las instalaciones de American Gym en Guaynabo, a las 8:00 a.m. Para información, pueden llamar al (787) 484-9505 y (787) 429-4072. ¡Los esperamos!
TAURO 20 de abril al 20 de mayo Gente que te valora te apoya para que puedas lograr algo imposible. Estás tratando a quien amas muy duramente, baja las revoluciones. Día de suerte: jueves.
GÉMINIS 21 de mayo al 20 de junio Cuidado con los triángulos amorosos no hieras a nadie ni te hieras a ti. Tú necesitas unas vacaciones cortas y alejarte de la rutina diaria. Día de suerte: lunes.
SOLUCIÓN
SUDOKU es un rompecabezas matemático, cuyo objetivo es llenar cada espacio con cifras del 1 al 9 considerando los números ya dispuestos en cada cuadro. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila o columna. Un sudoku está bien planteado si la solución es única.
CÁNCER 21 de junio al 22 de julio Debes dedicarle más tiempo a tus amistades, comienza esta misma noche. No exageres complaciendo a quien amas, no te regales. Día de suerte: viernes.
SOPA DE LETRAS
LEO 23 de julio al 22 de agosto Espera a que las cosas sean definitivas antes de hablar con nadie acerca de ello. Conversa con tu pareja sobre sus deseos. Día de suerte: viernes.
VIRGO
ARCHIVO
ENCUENTRA las palabras de la lista de la sopa
El AquaCross Training consiste en ejercicios en tierra y en agua.
LIBRA
21 de marzo al 23 de 19 de abril septiembre al Es importante 22 de octubre que actúes con Cuidado con las decisión y valenbromas, el motía. Analiza con cautela y comprende, mento y la gente que escoges para tu pareja tiene sentimientos, no eres ellas. Coquetea con tu pareja con solo tú. Día de suerte: miércoles. ilusión. Día de suerte: sábado.
AquaCross Training es ideal para tod@s HACE DOS semanas que culminamos nuestra temporada de AquaCross Training para el Ciudatón 2014. Los atletas de ÍNDICE entrenaron con nosotros por ocho semanas para prepararse para los retos de esta carrera de obstáculos. El objetivo principal de esta temporada fue mejorar la resistencia cardiovascular de los participantes y, claro está, prepararlos para los obstáculos. ¡Fue todo un éxito! Todos los participantes pudieron terminar la carrera sin mayores problemas y se disfrutó muchísimo. Para los que no conocen de AquaCross Training consiste en entrenamiento funcional en tierra y ejercicios de saltos y velocidad dentro del agua. Las metas generales del programa son ofrecer un entrenamiento novedoso, divertido, seguro y efectivo para una diversidad de poblaciones; trabajar fortaleza de la parte superior del cuerpo y realizando movimientos multiarticulares para trabajar una mayor cantidad de músculos simultáneamente; y, finalmente, trabajar potencia, explosividad y velocidad en el agua a la vez que fortalecemos todos los músculos del cuerpo. ¡Lo mejor
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❏ AquaCross ❏ Cuerpo ❏ Ejercicio ❏ Masa ❏ Fuerza ❏ Agilidad
❏ Training ❏ Metabolismo ❏ Cardio
23 de agosto al 22 de septiembre Lo que presientes es cierto, te vas a deshacer de algo que te ha hecho perder tiempo. Venus te favorece en el amor. Día de suerte: martes.
ESCORPIÓN 23 de octubre al 21 de noviembre No atraigas las cosas negativas pensando en ellas, tu mente es un poderoso imán. Día propicio para declaraciones de amor. Día de suerte: hoy.
SAGITARIO 22 de noviembre al 21 diciembre Atrévete a comenzar la vida amorosa formal que siempre has soñado, no lo pienses más. Evita gastar dinero en tonterías. Día de suerte: sábado.
CAPRICORNIO 22 de diciembre al 19 de enero No temas expresar lo que sientes a ese ser, no te reprimas y ganarás su corazón. Una inspiración te llevará a resolver un problema. Día de suerte: sábado.
ACUARIO 20 de enero al 18 de febrero Evita que tu nuevo romance no interfiera con tus obligaciones. Una conversación familiar aclarará esa situación tensa en forma total. Día de suerte: hoy.
PISCIS 19 de febrero al 20 de marzo Las discusiones con adversarios no te convienen, ponte un zipper en la boca. Evita comentar sobre tu vida íntima a nadie, a nadie. Día de suerte: jueves.
BRENDA I. PEÑA LÓPEZ Para ÍNDICE EL AIBONITEÑO Luis Rivera se impuso ayer en la Carrera 5K Susan G. Komen Race for the Cure, que reunió a más de 14,000 participantes en los alrededores del Coliseo de Puerto Rico José Miguel Agrelot, en Hato Rey. En el evento participaron tanto corredores elites como aficionados y eso permitió recaudar fondos que se distribuirán en programas de ayuda a pacientes, familias y sobrevivientes de cáncer del seno. Rivera fue el primer corredor elite en cruzar la meta con tiempo de 15:36, seguido por Jean
MILES APOYARON LA CAUSA El 5K Susan G. Komen Race for the Cure cumplió las expectativas
quien tan reciente como la noche del sábado se apuntó un triunfo por nocaut en una cartelera de boxeo que se celebró en Orlando, Florida, y de inmediato viajó a Puerto Rico para decir presente en la actividad. “Estoy aquí para apoyar la causa porque apoyar a la mujer es importante”, dijo Verdejo, El tiempo registrado por quien agreLuis Rivera, quien fue gó además el primer corredor que particien cruzar la meta par en una actividad de este tipo “es algo que llena a uno. Tenemos que apoyarlas para que sigan adelante con sus vidas”. Otras figuras que también dijeron presente fueron el extoletero de las Grandes Ligas Carlos Delgado y la boxeadora Kiria Tapia, quien comparó la lucha contra el cáncer con una pelea de boxeo que hay que ganar “asalto por asalto”. También compartió con los presentes Eric Brinker, sobrino de Susan G. Komen, entre otras personalidades.
15:36
Las participantes disfrutaron del esperado evento benéfico.
Odell Beckham Jr. anotó el touchdown decisivo en el juego.
PARA ÍNDICE / JUAN MARTÍNEZ
AP / SETH WENIG
REMONTAN LOS GIANTS (AP) – Odell Beckham Jr. tuvo ayer un debut memorable en la NFL al atrapar un pase de anotación para que los Giants de Nueva York remontaran y vencieran 30-20 a los Falcons de Atlanta. Beckham, seleccionado en la primera ronda del draft, se hizo del pase de 15 yardas de Eli Manning, cuando restaban 10:02 minutos del encuentro, para dar la vuelta al marcador. Otro novato, Andre Wiliams, anotó en un acarreo de tres yardas para encender el ataque de la segunda mitad que permitió a los Giants (3-2) revertir un déficit de 10 puntos y conseguir su tercera victoria consecutiva. Manning lanzó dos touchdowns y Josh Brown añadió dos goles de campo en las postrimerías del encuentro.
lunes, 6 de octubre de 2014 / www.indicepr.com
CUARTA CORRIDA DE DALLAS (AP) – Dan Bailey pateó un gol de campo de 49 yardas en la prórroga, redimiéndose tras el que falló al final del tiempo reglamentario, y los Cowboys de Dallas vencieron ayer 20-17 a los Texans de Houston. El gol de campo de Bailey quedó servido cuando Tony Romo pudo soltar un pase en medio del asedio de la defensa que lo tenía casi derribado, y Dez Bryant se arrojó espectacularmente para un atrapada de 37 yardas. Los Cowboys (4-1) encadenaron cuatro victorias en fila por primera vez desde 2011. El gol de campo que Bailey falló desde la yarda 53 en la última jugada del partido puso fin a la racha récord de 30 goles consecutivos.
íN SPORTS
CORTOS
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Otero Nieves, de Orocovis, con cronómetro de 16:06. El tercer puesto masculino correspondió a Jehu Betancourt, de San Juan, que paró el reloj en 16:10. En la rama femenina, Valeria Ferré Lebrón se impuso en su categoría al cronometrar 19:31, seguida por Nicholas Natalizio, de Humacao, con tiempo de 20:42 y la guaynabeña Rachele De Orbeta finalizó tercera (21:03). Bárbara Segarra, presidenta de la Junta de Directores de la fundación, capítulo de Puerto Rico, se mostró complacida con el evento. Indicó que, aunque es temprano para conocer la cifra final, aseguró que se logró superar la meta de recaudar $400,000 por concepto de inscripción. Entre las figuras que participaron estuvo el prospecto boxeador Félix “Diamante” Verdejo,
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Quiere tomar mejores decisiones PAUL NEWBERRY The Associated Press
ARCHIVO
CON SU carrera a la expectativa después de ser arrestado por segunda vez por conducir en estado de ebriedad, el campeón olímpico de natación Michael Phelps inició ayer un programa de rehabilitación de seis semanas que, según dijo, “me dará la ayuda que necesito para comprenderme mejor”.
El atleta con más victorias en la historia olímpica hizo el anuncio en una serie de mensajes en su cuenta de Twitter. Según sus representantes en Octagon, Phelps empezó un tratamiento que le impedirá competir por lo menos hasta mediados de noviembre, aunque no hay indicaciones de que planee abandonar la natación. “Los tres últimos días han sido extremadamente difíciles”, dijo
Phelps no competirá por lo menos hasta mediados de noviembre.
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Djokovic y Sharapova se imponen en China La final femenina fue más luchada
Falcao y Di María anotan
PEKÍN (AP) – Novak Djokovic conquistó ayer por quinta vez el Abierto de China al aplastar al tercer cabeza de serie Tomas Berdych por 6-0, 6-2. Djokovic estuvo cerca de propinar una derrota de dos sets de 6-0, pero el checo luchó hacia el final para quebrar el saque del serbio y ganar su primer game, después de lo cual elevó sus brazos al aire en celebración. Djokovic ha ganado los 24 par-
MANCHESTER (AP) — Con goles de Rafael Falcao y Angel Di María, Manchester United venció ayer a Everton 2-1, en la primera vez que el equipo gana dos partidos consecutivos bajo la dirección del Louis van Gaal. Por su parte, Chelsea derrotó 2-0 al Arsenal y se mantiene en primer lugar en la Liga Premier, con cinco puntos de ventaja sobre Manchester City. Di María anotó en el minuto 27, mientras que para Falcao significó su primer gol con el equipo.
Maria Sharapova se impuso 6-4, 2-6, 6-3 sobre Petra Kvitova.
Robin van Persie le gana la posición a Philip Jagielka.
tidos que disputó en sus cinco presentaciones en este torneo. Entre las mujeres, Maria Sharapova se impuso a Petra Kvitova 6-4, 2-6, 6-3 en un encuentro intensamente disputado. La rusa ganó su cuarto título del año y mantuvo su segundo lugar en el escalafón del mundo. Sharapova superó diez dobles faltas y unos cuantos errores para vencer a su rival en una repetición de la final de Wimbledon 2011. EFE / HOW HWEE YOUNG
Seis semanas de rehab para Phelps
en una declaración. “Reconozco que no es mi primer error de juicio y estoy sumamente decepcionado conmigo mismo. Voy a tomarme algún tiempo para participar en un programa que me dará la ayuda que necesito para comprenderme mejor”. Agregó que “la natación es una gran parte de mi vida, pero en este momento necesito concentrar mi atención en mí como individuo y hacer lo necesario para aprender de esta experiencia y tomar mejores decisiones en el futuro”. Phelps, de 29 años, fue arrestado el martes en la madrugada y acusado de manejar en estado de ebriedad. La policía dijo que tenía un contenido de alcohol en la sangre de 0.14 por ciento, bien por encima del límite legal de 0.08. Phelps se retiró después de los Juegos Olímpicos de Londres en 2012 después de cosechar un récord de 18 medallas de oro y 22 en general. Pero regresó a las competencias este año con el objetivo de poder participar en los Juegos de Río del 2016. Su retorno le valió resultados alentadores, incluso tres medallas de oro y dos de plata en el Campeonato Pan Pacífico en agosto. Phelps se perderá el primer gran premio estadounidense en Minneapolis, que comienza el 20 de noviembre.
AP / JON SUPER
lunes, 6 de octubre de 2014
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