InEditLife Nº1

ideias

&

ESPECIAL Homenagem Sérgio Carvalho

Londres em 3 dias

responde e sugere

soluções para espaços pequenos

Chef Igor Martinho

Decoração:

Cirrone Jeans em Entrevista Saúde & Beleza no Inverno

guess

N1 janeiro | março 2012

edição online

www.ineditlife.com

gratuita

interativa

A relação de confiança

Escolha RPI Seguros!

Soluções Empresariais e Particulares em todos os Ramos de Seguros

Rua de Casais - Lugar de Fermil – Cadavão, 4409-970 Vila Nova de Gaia | Tel.: 220 925 955 | Fax: 351 220 925 982 | geral@rpiseguros.pt | www.rpiseguros.pt Capital Social: 50.000€; CRC V.N.Gaia e NIPC 507 322 495; Inscrição ISP n.º407032401/3 de 27/01/2007; Ramos Vida e Não Vida; Categoria: Agente de Seguros; Dados verificáveis em www.isp.pt

Editorial Em resposta às evoluções e demandas de um mercado em constante transformação e, sobretudo, em resposta aos seus desejos, nasce InEditLife, o novo projeto editorial da Sweet Lemon Comunicação, Imagem e Eventos.

Moda, Desporto, Joias & Acessórios, Saúde & Beleza, Arquitetura, Construção & Decoração, Food Style, Party Time, Espaços & Destinos e Arte & Cultura são as temáticas que darão vida a esta publicação online, gratuita e interativa, disponível a qualquer hora, em qualquer lugar. Em cada edição (trimestral) levaremos até si os conteúdos mais atuais, interessantes e diversificados, porque queremos proporcionar-lhe uma leitura mais do que aprazível, fidelizada!

Bem-vindo/a ao nº1 da sua nova revista favorita. Folheie e desfrute desta edição de inverno, criada a pensar exclusivamente em si,

Esperamos que goste do nosso presente de Natal!

N1 janeiro | março 2012

Manteremos contacto ativo e permanente

edição online gratuita interativa

em www.ineditlife.com e nas redes sociais e prometemos desde já novas e agradáveis surpresas para a 2ª edição, a ser lançada em

& ideias

responde e sugere

ESPECIAL Homenagem Sérgio Carvalho

soluções para espaços pequenos

Londres em 3 dias

Chef Igor Martinho

Decoração:

Cirrone Jeans em Entrevista Saúde & Beleza no Inverno

abril de 2012! Fique atento/a!

guess

Novo acordo ortográfico em vigor (à exceção de alguns anuncios/conteúdos enviados por anunciantes)

responsabilizada por qualquer informação incorreta eventualmente verificada em conteúdos fornecidos pelos anunciantes.

A reprodução parcial ou integral dos conteúdos (texto/imagem) é expressamente proibida. | A InEditLife não pode ser

ficha técnica: propriedade e editora sweet lemon, comunicação, imagem e eventos, lda direção: andreia barros | Direção Adjunta sara rodrigues | sede de redação rua trindade coelho nº 176, sala 7, 4425-411 águas santas - maia tlf. 224 967 613 sweetlemon@live.com.pt Nº REGISTO NA ERC 126162 periodicidade trimestral

da primeira à última página.

capa guess manequins joana cruz, francisco ribeiro e patrícia queirós fotografia www.heldercoutophoto.com hair & make-up design www.paulalage.pt agradecimentos museu dos presuntos

andreia barros & sara rodrigues

1

editorial

ineditlife

12 This is a collection! Want to see it?

Não hesite, veja, reveja e fique fã!

15 41

Dor de Garganta, um “mal” do frio Dra Liliana Costa comenta

Impossível resistir…

What Sweetness.

Who can resist?

“Delicie-se”

54 62

Entrevista Chef Igor Martinho

Entrevista Cirrone Jeans Esteja in e junte-se a esta agradável conversa

Espaços pequenos. Como decorá-los?

Por Arquiteto Pedro Carvalho

70 82

Londres em 3 dias Não perca esta viagem que se promete inesquecível

88

Especial Sérgio Carvalho Homenagem a um grande Senhor do mundo da Publicidade.

Obrigatório!

3

sumário

ineditlife

guest list

4

ineditlife

HelderCoutoPhoto - Helder Couto Fotografia

www.heldercoutophoto.com

Liliana Costa Medicina

saude_ineditlife@live.com.pt

Paula Lage – Nelson Costa e Paula Lage Hair Design e Make Up Design

www.paulalage.pt

Chef Igor Martinho – Igor Martinho Chefe de Cozinha

www.igormartinho.com

Glow Branding You - Esther Liska Consultoria/Formação na área de Personal Branding

www.glowbrandingyou.com

Inception Architects Studio - Pedro Carvalho Arquitetura

www.inceptionarchitects.com

Ellen Festas - Ellen Costa e Adriana Morais Organização de Eventos

blog-ellenfestas.blogspot.com

Daniela Ramos Cake Designer

www.danielaramoscake.com

Arteimagem Fotografia

Cirrone Jeans - Jorge Faria Moda

www.arteimagem.com.pt

www.cirronejeans.com

foto: helder couto photo

moda Em qualquer altura do ano, em qualquer estação, em qualquer contexto, todos gostamos de exibir uma imagem bonita e atrativa, ser fashion, estar in. Para tal, é imprescindível acompanharmos o que de melhor acontece no universo da moda, em Portugal e no Mundo e saber adaptar o que é tendência ao nosso perfil, à nossa personalidade, ao nosso “eu”. Desfile pelas próximas páginas, escolha o seu look e viva um inverno em grande estilo!

6

shopping mulher

NÜMPH

S RULY HELLO KITTY

jersey company

DKODE

LO

CARAME

RULYS DKODE

NÜMPH

moda

VANS

KIPLING

HELLO KITTY

EN

GLÜ

DKODE

LOLLIPOPS

GOLDMUD

LOLLIPOPS

jersey company

moda

rulys

shopping homem

laco

ste

8

rulys

lacoste

bench

lacoste

hom

vans

ugg

VOLCOM

fred pe rry

kswiss

cat

ludd ludd

mdd

y rr

ugg

ed

pe

fr

mdd

vans

ry

er dp

fre

mdd

mdd

merrell mdd

moda

shopping crianรงa

10

camper

Praça do Municipio nº 9, 4700-435 Braga • Tlm. 91 553 07 81 lollipops.braga@hotmail.com • facebook.com/LollipopsBraga

anuncie na InEditLife saiba como através de sweetlemon@live.com.pt 918 073 723 | 915 949 131

entrevista

BI

CEO Jorge Faria

moda

12

Data de Nascimento Cirrone: 2002 Local: Porto (Rua de Francos, 76) Área de Atuação: Pronto Moda 100% Nacional Mercados de Atuação: Portugal, Espanha e África (continua em expansão) Cirrone em 3 palavras: Jovem, Atual, Dinâmica

Cirrone Jeans InEditLife: Apresente-nos a Cirrone Jeans.

Jorge Faria: A Cirrone é uma marca de vestuário feminino e masculino 100% nacional, jovem, atual e dinâmica e que se dirige especialmente a um público fashion victim, no sentido mais “saudável” da expressão!

IEL: Como define a sua forma de estar no mercado e em que palavras traduz a sua filosofia?

JF: Num mercado atual visivelmente mais frágil e sensível, a Cirrone preocupa-se e empenha-se diariamente em passar a mensagem “A União Faz a Força”, transmitindo a ideia de que juntos ultrapassaremos com sucesso todos os obstáculos.

Fazendo jus a esta filosofia, os seus clientes são vistos não apenas como tal mas sim como verdadeiros parceiros, trabalhando sempre em prol do sucesso e crescimento mútuo.

IEL: O que caracteriza uma coleção Cirrone e a diferencia?

JF: As coleções Cirrone são caracterizadas pela especial atenção e foco nos detalhes que, simplesmente, fazem toda a diferença! A excelente relação design-qualidadepreço é sem dúvida um dos maiores trunfos da marca.

13

IEL: Quais as principais propostas e tendências para esta estação? O que está verdadeiramente in?

JF: Para esta estação a Cirrone propõe uma coleção glamourosa, com um brilho natural, única. O que está verdadeiramente in é ser uma Mulher feminina, misteriosa, elegante e decontraída!

IEL: Quais os fatores mais determinantes para o sucesso e crescimento da marca?

JF: Entre os aspetos que mais contribuem para nos ajudar a evoluir e crescer continuamente destaco o atendimento personalizado e diferenciado que conquista e fideliza o cliente, a eficácia na resposta aos pedidos (entregas no período máximo de 48h), a competitividade dos preços praticados e por último mas não menos importante a imagem que a marca passa para o mercado e consequentemente o reconhecimento conquistado.

IEL: Em termos de estratégias, o que mais contribui para afirmar a marca no mercado, nacional e internacional?

JF: A Cirrone aposta, acima de tudo, numa estratégia de humildade e respeito máximo pelo cliente e na procura contínua da originalidade, autenticidade e exclusividade.

O reconhecimento público é indubitavelmente um grande impulsionador para o sucesso e o facto da Cirrone Jeans estar constantemente associada a inúmeras figuras públicas do universo da música, moda, tv, ... que também vestem e são fãs da marca, tem contribuído para uma cada vez maior afirmação.

IEL: Que balanço faz de 2011? E o que ambiciona para 2012 e para o futuro?

JF: 2011 foi um ano caracterizado por um misto de sensações: otimismo, receios, garra e determinação, incertezas,… mas, sobretudo, considero que existe, infelizmente, em Portugal, uma crise de valores e que é imperativo que acreditemos em nós, que Portugal é bom e capaz, fazendo valer a expressão “O que é nacional é bom”. Assumindo esta postura, acredito que já em 2012 tudo evoluirá num sentido positivo e no caso particular da Cirrone, continuará a trabalhar com total dedicação para a sua posição de Top. IEL: Com que palavras nos conquistaria e fidelizaria à marca Cirrone?

JF: Design de Top, Qualidade de Top,… a Preços de Top!

moda

entrevista

consultoria by ESTHER LISKA

esther liska

moda

14

Considera o seu guarda-roupa uma mistura de cores que não tem a certeza se lhe agradam, nem se são as mais adequadas para si? Beneficie de uma análise de cor. Um consultor de imagem aconselhá-la-á sobre as cores que mais se identificam consigo e a favorecem,

Cansada do seu guarda-roupa?

(Re) organize-o e surpreenda-se!

poupando assim o seu tempo e dinheiro a curto, médio e longo prazo.

A parte boa do exercício de organização é que, muitas vezes, descobrimos peças de vestuário esquecidas, que podemos recuperar e voltar a usar. O mesmo acontece com os sapatos, que normalmente se acumulam no fundo do armário ou num canto do quarto, enquanto usamos o mesmo par dia sim, dia não. A realidade é que poderá ter muito mais do que pensa!

sINTA-SE mais bela e confortável nos meses de inverno: Substitua as roupas pesadas

Se a palavra organização a deixa apavorada, comece por um exercício básico: separe as suas roupas por grupos óbvios: saias, vestidos, calças, camisolas, casacos,… .

Depois, ordene cada grupo por cores: branco, vermelho, azul, verde, lilás, preto, … .

Resultado: constatará que com um gesto tão simples o seu roupeiro começará a seduzi-la muito mais!

Faça já a sua marcação com Esther Liska e usufrua de um desconto excecional de 15% em todos os serviços de consultoria de imagem (mulher e homem).

que acabam por causar desconforto e até alguma deselegância por camadas: uma camisa, um colete, um cardigan (casaquinho de malha), um casaco, etc,… e à medida que a temperatura for aumentando, mediante o ambiente onde se encontrar, retire camadas até se sentir cómoda, mantendo a elegância.

Se o orçamento está nesta fase mais limitado, mime-se com um cachecol, uns collants originais com padrões, um batom novo, … seja criativa e arrase!

Recomendação: Leia o livro Colour Me Beautiful (Hamlyn), onde encontrará algumas páginas sobre este tema. Se ainda assim considerar a tarefa difícil de realizar sozinha, procure um consultor de imagem para ajudá-la. Será, além de mais eficaz, seguramente mais divertido.

www.glowbrandingyou.com | info@glowbrandingyou.com | tlm.: 966 750 077

casaco e jeans rulys botas Dkode

carteira lollipops

This is a

collection!

Want to see

it?

Imagine-se no surpreendente universo de um colecionador nato e dar de caras com os objetos mais originais, oriundos de todo o mundo. A esta invulgar coleção tomámos a liberdade de acrescentar uns modelos muito especiais… entre e veja o resultado! É ou não imperdível?

casaco e jeans CIRRONE botas GOLDMUD

JEANS

camisola e camisa rulys

galochas lollipops

ELE casaco, camisa e jeans cheyenne botas GOLDMUD

ELA vestido com manguitos CHEYENNE botas DKODE

casaco CIRRONE

JEANS

jumpsuit CIRRONE

JEANS

sapatos

GUESS

gola LOLLIPOPS

guess

guess

guess

chapÊu, bolero, t-shirt e calças

rulys

sapatos lollipops

ELE camisa, casaco e jeans cheyenne botas geox ELAS vestido, casaco e jeans cheyenne

botins e carteiras lollipops

fotografia

camisa, blazer e jeans cheyenne

mala lollipops

botas DKODE

www.HELDERCOUTOPHOTO.COM manequins joana cruz, patr铆cia queir贸s e francisco ribeiro hair &make-up design www.paulalage.pt agradecimentos museu dos presuntos

moda

28

notícias

Guava - sedução geométrica, experiência urbana, uma nova perspetiva de design! É em 2010 que nasce Guava, projeto da designer Inês Caleiro ao qual é impossível resistir! Uma marca de calçado portuguesa regida pela paixão das formas arquitetónicas inspiradas nas assimetrias e na emoção das cores vibrantes. Todas as peças são construídas por artesãos portugueses. Design contemporâneo, tecnologias modernas, materiais sustentáveis e preocupação ecológica estão na base de um produto... de excelência! www.guava.pt

Dora Guimarães, uma jovem e talentosa designer de moda que exalta em cada criação o melhor de si enquanto Mulher!

Uma máquina de costura recebida aos cinco anos despertou a vontade de dar continuidade ao ofício da mãe (modista de profissão). A criatividade para transformar amostras de tecidos em “tendências” e “coleções” cedo revelou este grande talento nacional de cuja carreira constam já distintas premiações como “Melhor Desenhador Internacional” no Concurso Estremadura – Espanha e a oportunidade de estagiar no Atelier Miguel Vieira no final do curso. A marca DORA GUIMARÃES nasce de uma interpretação muito própria da moda feminina, da elegância e sensualidade que a Mulher procura no dia a dia. Alegre, sociável, com sentido de humor, que ama a vida, família e amigos, com personalidade forte e independente, dinâmica, que gosta de viajar, culta, com bom gosto, excelente profissional, esposa, mãe e dona de casa, assim se define a mulher que veste DORA GUIMARÃES. Com Atelier sedeado em Esposende – um espaço luminoso, romântico e feminino – a designer de moda recebe as suas clientes com um atendimento personalizado de excelência, mimando-as sempre com a mesma dedicação, seja na criação de um vestido de malha ou do vestido mais especial das suas vidas (noiva).

Angel´s Fashion, o melhor da moda está aqui… à sua espera!

Este inverno não deixe de visitar a boutique de moda feminina onde encontrará as tendências mais in da estação. Sonne Butti, Cirrone Jeans, Privée, Level Profile, Extasy, Serenata, Wise Jeans, Iberlynce, Missimini, Angel’s Fashion e Primadona são algumas das conceituadas marcas aqui representadas. A coleções irresistíveis alia-se um atendimento personalizado que garante a sua fidelização.

Peça o cartão de cliente Angel’s Fashion e usufrua de vantagens únicas! Av. Dr Francisco Sá Carneiro, nº 74 B, Alfena – Valongo.

Xti, uma escolha sábia para um inverno calçado com muito estilo Xti, a marca de calçado e acessórios de origem espanhola que vem conquistando um cada vez maior reconhecimento, não pára de surpreender. Irina Shayk e Arthur Sales são o rosto da nova coleção, a qual, garantidamente, conquistará a sua preferência.

Energia, juventude, sensualidade, paixão e vitalidade são alguns dos valores que melhor a definem! Conheça mais em www.xti.es Representante em Portugal: Fernando Cordeiro tlm.: 965 808 739

foto: billabong

desporto

Inverno não é nem deve ser sinónimo de preguiça, sedentarismo e descuido no que diz respeito à prática de desporto. Esta deve constituir um hábito que perdura ao longo de todo o ano. Além disso, são tantas, tão atrativas e divertidas as atividades desportivas praticáveis nesta época do ano que, garantidamente, não faltarão motivos para querer desfrutar de bons e saudáveis momentos!

desporto

32

shopping

BILLABONG

BILLABONG

VANS

cat

BENCH HUNTER VOLCOM

CAT

VANS

HOM

HOM

CAMPER

FITFLOP

BILLABONG BILLABONG

BILLABONG

SPORTSTYLE

LI

GHT

NI

NG

BO

LT

HUNTER

SPORTSTYLE

BILLABONG

BILLABONG

33

desporto

shopping

desporto

34

desportos de inverno

Chega o inverno e nem tudo se resume a frio, chuva, dias cinzentos, … com ele chega também algo inevitavelmente associado a aventura e diversão: a NEVE!!! E se há aqueles que o mais radical que fazem é uma “batalha” de bolas de neve ou a escultura de um boneco, outros há mais aventureiros que não dispensam esta altura do ano para a prática de desportos tão emocionantes como o esqui e o snowboard! Dizem os praticantes que depois de experimentar é impossível não querer repetir!

Preparado/a para testar e desafiar os seus limites?

foto: billabong

Inverno=Neve=Diversão!

Escolha um destino: São inúmeras as estâncias

inicialmente o material/equipamento necessário.

de inverno que oferecem infraestruturas para

Seguramente encontrará tudo o que precisa no

estadias memoráveis! Se optar por ficar “cá

próprio local. Se decidir assumir-se perdidamente

dentro” a Serra da Estrela será a sua opção.

viciado nestas modalidades, adquira o

Se preferir, viaje até Espanha, Andorra, França,

seu próprio equipamento. São já muitas as

Itália, Áustria, Suiça, EUA, etc, onde aventura e

lojas de especialidade onde encontrará

emoção serão sensações garantidas!

esquis, pranchas, batons, botas, óculos,

Se é principiante, aconselhamos que usufrua

luvas, roupa adequada, etc, para todos os

de umas aulas de iniciação com um instrutor

gostos… e bolsos! Não perca tempo, consulte

(facilmente encontrará nas estâncias de

junto dos operadores/agentes de viagens

desportos de inverno). Como ainda não fez o

especializados um programa de férias de

teste e não tem 100% certeza se irá transformar-se

inverno bem apetecível, faça a sua reserva

num praticante assíduo, opte por alugar

e… aventure-se!

www.clicclac.pt | +351 919 017 440 | clicclac@sapo.pt

foto: nol joalheiros

joias & acessórios Um look perfeito não estaria completo nem seria atingível sem o complemento da beleza, elegância e sofisticação de uma joia, a originalidade, diferença e exclusividade de um acessório, pequenos detalhes que fazem a grande diferença! Vire a página e entre num mundo verdadeiramente encantado, onde até os seus sonhos mais requintados ganham vida, cor, emoção,…

joias & acessórios

38

shopping

brincos e colar MISS SIXTY

relógio mulher MISS SIXTY

relógio mulher storm london

relógio homem TOMMY HILFIGER

brincos eugénio campos

alianças eugénio campos

pulseira homem eugénio campos

botões de punho eugénio campos colar TOMMY HILFIGER

anel nol joalheiros

joias & acessórios

40

notícias

Looxe Jewelry, uma nova aposta com a assinatura Fernando Rocha Joalheiro. Apaixone-se…

Peças às quais é impossível ficar indiferente. À imagem forte, design sedutor, dinamismo e versatilidade, acresce a experiência do saber fazer que lhe é impressa pela empresa mãe que lhe dá vida – Fernando Rocha Joalheiro S.A., também proprietária da prestigiada marca Romantis.

Prata, ouro ou diamantes? Recatada, sofisticada ou arrojada? Difícil será eleger um único amor! Declare rendição a esta coleção apaixonante! www.looxe.pt

NOL Joalheiros, os seus sonhos realizados, as suas expectativas superadas!

Nuno Pestana e Luísa Bernardes são os talentosos e criativos designers de joias que há pelo menos 15 anos expressam esta sua paixão através de peças únicas, originais e exuberantes, personalizadas ao gosto do cliente mais exigente! Diamantes, rubis, esmeraldas, pérolas,… uma infinidade de pedras dá vida a obras de arte que, mais do que embelezar, iluminam a mulher que as usa!

Atelier/Showroom no Bairro da Lapa, em Lisboa | www.noljewels.com

Pequenas esculturas, verdadeiros objetos de desejo, assim se definem as joias Minúcias, com a assinatura da designer Ana Rebêlo Dirigidas a uma mulher dinâmica, determinada, criativa, sedutora e feminina, as joias Minúcias assumem-se como acessórios intemporais distintos pela minuciosidade do pormenor que caracteriza os projetos da marca. Rica em detalhes românticos, a coleção Out./Inv. 2011-2012 reproduz histórias de sentimentos profundos, contadas através da fusão entre o design contemporâneo e a opulência dos metais nobres! Deixe-se seduzir e seduza com… Minúcias Jóias | www.minuciasjoias.pt

publicidade

What Sweetness!

who can resist?

Observe. Aprecie. Contemple. Não resista. Faça a sua eleição e desfrute com o maior prazer deste delicioso pecado,… sem qualquer peso na consciência!

anel JOANA RIBEIRO JOALHARIA

anel JOANA RIBEIRO JOALHARIA

anel JOANA RIBEIRO JOALHARIA

anel MINÚCIAS JÓIAS

anel MINÚCIAS JÓIAS

anel LOOXE JEWELRY

anel e colar LOOXE JEWELRY

anel noivado ROMANTIS

anel noivado ROMANTIS

alianรงa casamento ROMANTIS

aliança casamento ROMANTIS

produção andreia barros e sara rodrigues fotografia www.arteimagem.com.pt agradecimentos ellen festas e arteimagem

Acredite Connosco!

Apoie as Nossas Ações: Um Quarto Casa Acreditar • Equipamento Casa Coimbra • Construção Casa Porto Publicações Acreditar • Aquisição de Ajudas Técnicas • Ajuda Financeira às Famílias

Faça o seu donativo…

Núcleo Regional Norte Praça das Violetas, n.º 25 4250-497 Porto Tlf. 225 480 405 | Tlm. 916 897 226 E-mail: acreditar_nrn@acreditar.pt

Núcleo Regional Centro Av. Afonso Romão s/n 3000-030 Coimbra Tlf. 239 482 027 | Tlm. 912 304 983 E-mail: a.acreditar_coimbra@sapo.pt

Núcleo Regional Sul Rua Prof. Lima Basto, n.º 73 1070-210 Lisboa Tlf. 217 221 150 | Tlm. 916 897 230 E-mail: acreditar@acreditar.pt

Núcleo Regional Madeira Av. Luís de Camões - Complexo Hab. do Hospital, R/c Esq. Bl. 3 - 9000-168 Funchal Tlf. 291 742 627 | Tlm. 912 549 972 E-mail: mg@acreditar.pt

foto: hello kitty

saúde & beleza Eis um tema merecedor da máxima atenção de cada um de nós – saúde & beleza!

Antes de mais, mente sã em corpo são e vice-versa é condição essencial para uma vida vivida com a qualidade merecida. E depois disso, não esquecer de mimar o nosso “Eu” com cuidados fundamentais que este, mais do que pedir, exige, para se manter sempre belo e saudável. Cabelo, pele, rosto, corpo, cada pedaço de nós requer um tratamento específico e permanente. Conheça nas próximas páginas conselhos preciosos e espreite ainda as principais tendências de beleza para 2012…

saúde & beleza

54

especial saúde: a dor de garganta

Dor de Garganta

um “mal” do frio por Dra Liliana Costa, Médica, Hospital S. João saude_ineditlife@live.com.pt

A dor de garganta é um sintoma muito comum que surge, essencialmente, nos meses de frio.

Apesar de muitas vezes ser desconfortável e penoso, felizmente é um sintoma que está maioritariamente associado a doenças com pouca gravidade e auto-limitadas, que desaparecem sem tratamento médico específico e num curto período de tempo.

As causas são diversas. Mais frequentemente é causada por vírus (resfriado comum ou constipação, gripe, mononucleose infecciosa ou “doença do beijo”, entre outras) e por bactérias (amigdalite aguda estreptocócica em 5 a 10% dos casos; em alguns casos raros as doenças sexualmente transmissíveis como gonorreia ou clamídia podem causar dor de garganta). A dor de garganta também pode ser fruto de agentes químicos (como o fumo do tabaco ou poluição do ar ambiente), lesões causadas por um corpo estranho (espinhas de peixe), alergias ou outra condição que obstrua passagem de ar pelo nariz e que obrigue a respirar com a boca aberta; e

cavidade oral

raramente, casos de cancro na garganta.

Alguns tratamentos médicos podem causar dor de garganta (após uma operação à

língua epiglote

garganta, entubação, quimioterapia ou radioterapia).

laringe

palato faringe

esófago © argosymedical.com

© Redbaron | Dreamstime.com

As infeções de garganta são geralmente nomeadas

Os corticoides podem ser úteis no tratamento de alguns tipos

conforme o local anatómico que está afetado: faringite,

específicos de dor de garganta. Têm um efeito anti-inflamatório

amigdalite, laringite e epiglotite.

potente e devem ser utilizados sob prescrição médica.

No caso das infeções, que são, sem dúvida, a patologia a

A cirurgia no contexto de uma infeção de garganta pode ser

causar mais frequentemente dor de garganta, esta pode ser

necessária quando ocorrem algumas complicações. Apesar

um sintoma único, mas na maioria das vezes está associado

de raro pode-se desenvolver um abcesso periamigdalino

a outros, como febre, dor de cabeça, náuseas e cansaço

(atrás da amígdala) ou retrofaríngeo (atrás da faringe) em

ou dores musculares. Pode ocorrer também dor ao deglutir,

que se torna necessário efetuar drenagem cirúrgica, algumas

rouquidão, tosse e obstrução nasal. Podem aparecer no

vezes sob anestesia geral. A amigdalectomia ou a remoção

pescoço gânglios aumentados e dolorosos à palpação.

cirúrgica das amígdalas pode ser necessária quando ocorrem vários episódios de amigdalites agudas por ano. Mantenha

O tratamento depende da causa, mas algumas medidas podem

a vigilância e fique atento aos sintomas ou sinais de alarme.

ser facilmente adotadas em casa para garantir algum alívio:

Se ocorrer dificuldade em respirar, se desenvolver uma dor

• gargarejar com água morna com sal ou com soluções

incapacitante, se não conseguir ingerir alimentos líquidos, se

de lavagem da boca podem reduzir o desconforto;

a febre for muito alta, se aparecem sinais de desidratação

• aumentar a ingestão de líquidos;

(lábios secos, olhos encovados, pouca urina) ou se os sintomas

• rebuçados ou pastilhas para dor de garganta;

se prolongarem mesmo com medicação, o melhor é procurar

• evitar café;

o seu médico assistente. A maioria das situações é facilmente

• não fumar e evitar ser fumador-passivo;

diagnosticada no Centro de Saúde, sendo que o médico

• fazer lavagens nasais com soro fisiológico ou água

que o atender o encaminhará para o Hospital, caso haja

salina para manter o nariz desobstruído;

necessidade de um tratamento mais específico.

• aumentar o tempo de descanso ou até dormir por um período de tempo maior pode promover uma mais rápida

Não existe uma forma segura e infalível para prevenir as

recuperação, principalmente se for um vírus a causa da

afeções de garganta mas existem, sem dúvida, algumas

infeção. O cansaço que muitas vezes está associado é

atitudes que podem ser tomadas para diminuir o risco:

nada mais que o corpo a “pedir” repouso.

• Ingerir líquidos suficientes para evitar desidratação; • Lavar as mãos com sabão durante 15 a 30 segundos,

Algumas medicações podem ser usadas para aliviar os sintomas.

frequentemente, principalmente quando os conviventes

É fundamental que o doente leia atentamente o folheto do

estão doentes;

medicamento que está a tomar, ter em atenção se é alérgico a

• Identificar e evitar agentes irritantes, como o tabaco ou

algum componente e no caso das mulheres, se está grávida. Em

fumos de poluição;

caso de dúvida, deverá sempre contactar o seu médico assistente.

• Não fumar e evitar exposição passiva ao tabaco;

Um dos medicamentos utilizados universalmente e muitas

• Manter o nariz desobstruído;

vezes sem prescrição médica é o paracetamol, que é um

• Evitar o contacto com pessoas com infeção de garganta.

analgésico. Os fármacos anti-inflamatórios são outra categoria de medicamentos que muitas vezes é usada sem necessitar de

Estes são alguns cuidados gerais e que são facilmente

prescrição médica. O exemplo mais frequente é o ibuprofeno.

adotados para o poder ajudar a passar esta fase de frio

Este tipo de medicamentos tem alguns efeitos laterais, entre

sem o inconveniente de dor de garganta. A vacina da

eles, o desconforto gástrico (azia ou mesmo dor). No sentido

gripe e as vacinas orais que estimulam as defesas do

de minimizar este efeito, recomenda-se que a toma do anti-

organismo têm indicações específicas e portanto devem

inflamatório se efetue imediatamente a seguir a uma refeição.

ser prescritas pelo médico.

Os antibióticos devem ser utilizados criteriosamente e sob receita médica, uma vez que não atuam sobre os vírus, principais causadores das infeções de garganta. Os antibióticos são úteis também para diminuir o risco das complicações associadas às infeções bacterianas, como a febre reumática (uma doença rara, que é uma complicação da infeção estreptocócica e que atinge o coração).

Linha Saúde 24:um meio recomendado para esclarecer as suas dúvidas e obter a melhor orientação

saúde & beleza

especial saúde: a dor de garganta 55

tendências 2012 by paula lage

Tendências Cabelos & Make-Up 2012

by Paula Lage

Make-Up

Cor, Vermelho, Laranja, Tangerina, Rosa, Olhos Intensos, Lábios Naturais, Olhos Clean, Bocas Garridas, Pestanas Alongadas, Sombras Metálicas, Efeitos Psicadélicos, Jogos de Texturas, Mates, Orvalhados, Borrados, Foscos, Brilho q.b.

Cabelos Caracóis, Volumes, Ondas, Rabos de

Cavalo, Tranças, Efeitos Molhados, Pontas Soltas, Selvagens, Ripadas e Secas, Cabelos Rebeldes e Fustigados,…

& make-up design by paula lage

Convidámos Nelson Costa – Hair Designer e Paula Lage – Make-Up Artist a partilhar connosco e consigo algumas das principais tendências para o ano de 2012 no que a cabelos & make-up diz respeito.

Aprecie, inspire-se e esteja in… em todos os momentos!

hair

saúde & beleza

56

Beleza Hair Design Bem-estar Make-up Design Moda Cabelos & Make-up

Lifestyle

Wedding Innovation Rosto & Corpo

Passion

AmorTrends

Conhecimento Know-how Harmonia Luxury Criatividade N o i va DREAMS‌

fairy tale

trends? no. lifestyle!

tlf./fax: 253 611 220 . tlm.: 962 311 531 . geral@paulalage.pt

w w w . p a u l a l a g e . p t

saúde & beleza

58

cuidados rosto & corpo by Paula Lage

Pele bonita e saudável no inverno Chega o inverno e com

frequência os cuidados a ter

ROSTO Pele Muito Sensível – Sofre mais durante o verão e o inverno.

Pode ficar mais irritada, tende a ficar desiquilibrada, vermelha e cada vez mais seca, culminando

com a nossa pele (rosto e corpo) caem no esquecimento.

ERRADO! Tanto quanto no verão, esta merece a nossa maior atenção. Exposta a inúmeras

frequentemente em Neurodermatite, por norma

agressões externas, exige

acompanhado de comichão.

proteção especial, por forma

Tratamento aconselhado: Linha Neuro Sensitive Cellular da gama Dc. Babor (sem conservantes).

Regenera de forma efetiva, restabelece o

a manter-se bonita e saudável!

Para tal é importantíssimo

equilíbrio, intensifica a resistência natural da pele,

conhecermos o nosso tipo de

reduz o risco de reações bacterianas, irritação e

pele - oleosa, normal, seca

vermelhidão. Resultados duradouros.

ou muito sensível - elegendo

Pele Seca – Fica gretada e seca, necessitando de uma adequada hidratação e proteção.

posteriormente os melhores tratamentos para a mesma.

Tratamento aconselhado: Linha HSR Deluxe. Creme HSR Deluxe Utimate Antiaging Cream Rich que além de proteger e hidratar aporta a nutrição necessária e HSR Deluxe Eye Cream para olhos.

Alguns cuidados essenciais!

Pele Normal ou Oleosa – Embora mais resistente a agressões externas, não deve nunca descurar nos seus cuidados.

Tratamento aconselhado: Linha HSR Deluxe. Creme HSR Deluxe Ultimate Antiaging Cream hidrata e protege e HSR Deluxe Eye Cream para olhos.

• Hidratar, hidratar, hidratar (em especial rosto e mãos) • Utilizar um creme com proteção solar (durante todo o ano)

corpo

Muito Importante: Exfoliação e Hidratação com

especial atenção para as mãos, as mais sofredoras com as condições climatéricas.

Tratamentos aconselhados: Realização de um Peeling durante o duche com BLT Body Peeling Cream; após o duche, aplicação de um creme hidratante, com todas as vitaminas que a pele necessita – BLT Vitamin ACE Body Cream; aplicação de um creme protetor e regenerador para as mãos – Repair Hand Cream.

• Usar protetor labial • Não abusar dos banhos quentes • Não abusar do sabonete/gel de banho e assegurar-se que usa o mais adequado ao seu tipo de pele. Deve ser suave, neutro e não agressivo • Cuidado com as mudanças bruscas de temperatura • Usar roupa e calçado com características mais adequadas à estação • Prestar especial atenção à pele

Não esquecer a realização dos tratamentos anticelulíticos, reafirmação, etc, para conseguir que no verão

das crianças e idosos

a nossa pele se apresente nas melhores condições. fonte: paula lage

Avenida Meneres 497, 4450-191 Matosinhos | 229 387 589 | info@douro-clinica-spa.pt | www.douro-clinica-spa.pt

cuidados cabelo by Paula Lage

Descubra o segredo de um cabelo rejuvenescido Seah Black Pearl by schwarzkopf professional Graças a uma fórmula revolucionária com o luxuoso extrato de Pérola Negra e o Óleo Amaranth, Seah Black Pearl não só regenera o cabelo maduro como aumenta a sua elasticidade e fortalece a sua estrutura interna.

RESULTADO: brilho e suavidade excecionais e aspeto rejuvenescido!

Pérola Negra: Rara e valiosa, provém do Taiti. Contém minerais desintoxicantes e regenerantes. Cuida e dá brilho ao cabelo! Óleo de Amaranth: Repõe os lípidos perdidos na estrutura capilar, proporciona cuidado profundo sem sobrecarregar.

Complexo Hyaluron Rejuvenate: hidrata o cabelo maduro e protege-o de agressões externas.

Seah Black Pearl Wrap – Condicionador para cabelo seco e maduro, com ingredientes humectantes que regulam o nível de hidratação. Protege das agressões externas, oferece uma sensação luxuosa de suavidade

Seah Black Pearl Bath - Champô para

e brilho resplandecente. Aplique sobre o cabelo húmido, deixe

cabelo maduro que limpa

atuar 2 a 3 minutos e enxague

suavemente o cabelo

abundantemente. Em cabelo

maduro, delicado e seco com uma espuma luxuosa, sem o sobrecarregar.

muito seco e quebradiço, deixe atuar 5 minutos.

Recupera os níveis de hidratação e protege das agressões externas, deixando-o suave e com brilho excecional. Massaje

Seah Black Pearl Masque - Máscara rica e cremosa que regenera o cabelo delicado

suavemente durante

e maduro. Recupera e mantém o nível de hidratação, protege das agressões externas e

1 minuto e enxague

reconstrói a estrutura interna danificada. Utilizar 1 ou 2 vezes por semana ou diariamente

abundantemente.

em cabelo muito quebradiço. Aplique sobre o cabelo húmido, deixe atuar 5 a 10 minutos e enxague abundantemente. Para controlar o cabelo maduro mais grosso, aplique uma quantidade muito pequena sobre a superfície do cabelo seco e não passe por água.

NÃO PERCA!

Para o lançamento desta gama, a Schwarzkopf Professional oferece um elegante colar

concebido com CRYSTALLIZEDTM Swarovski Elements, na compra de qualquer produto SEAH BLACK PEARL.

fonte: paula lage

saúde & beleza

60

foto: boca do lobo

arquitetura, construção & decoração Entramos num outro mundo apaixonante. Os ambientes em que vivemos estão carregados de importância, não só porque dizem muito de nós, mas porque determinam em grande parte a qualidade com que desfrutamos de cada momento. É por isso que não pode descurar nenhum detalhe, desde a altura em que estes são ainda projetos, passando pela fase de construção, chegando finalmente à decoração. Aos seus gostos e personalidade acrescente a sensibilidade, conhecimento, dicas e conselhos dos especialistas e crie atmosferas de sonho, em versão real!

arquitetura, construção e decoração

62

decoração: ideias & soluções

sugestões para decoração de pequenos espaços 01.

Mantenha o Essencial:

Mantenha apenas as peças essenciais, que combinem com o espaço e decoração pretendida. Organizado, o espaço parecerá mais cuidado, amplo e arejado.

02.

Aproveitamento de Paredes

e Pés-Direitos elevados: As paredes adquirem importância vital em espaços pequenos, pelo que é preferível incidir grande parte da iluminação sobre estes elementos, ajudando a refletir a luz e a ampliar o espaço disponível. Em casas mais antigas existem por vezes paredes muito altas, que causam sensação de desconforto face a tal projeção vertical. A introdução de uma mezzanine, ajuda a aumentar a área útil com soluções criativas e reduz o desconforto causado pelo elevado pé-direito.

03.

Luz Natural:

Luz nunca é demais e em espaços reduzidos é mesmo a sua melhor amiga, já que “aumenta” o recanto mais minúsculo. Se houver necessidade de luz, – e possibilidade para tal –, elimine paredes decorativas, ou recorte-as, desenhando novos vãos, para deixar entrar mais luz.

04.

Portas de Correr:

Portas de abrir precisam de área útil destinada à sua abertura. Em áreas reduzidas a perda desse espaço poderá ser significativa, por isso em

por Pedro Carvalho

alternativa, opte por portas de correr.

05.

Cortinados Transparentes:

O recurso a tecidos transparentes permite uma maior amplitude visual, deixando a luz invadir toda a área. Por outro lado, quebram barreiras físicas, tornando-se valiosos para quem conta cada centímetro. Opte por estores de rolo, ou cortinado leve e semitransparente, em tons claros.

Encontrar o espaço ideal para habitar é tarefa árdua, já que quase sempre mais área implica um maior investimento. A solução passa pela escolha de espaços mais pequenos, que não são nenhum quebracabeças quanto à decoração.

Habitar uma casa ou um pequeno apartamento exige-nos sobretudo uma inteligente gestão do espaço, muita criatividade, engenho, e o conhecimento de algumas técnicas essenciais para ampliarmos a área que temos à nossa disposição, sem com isso comprometermos o nosso estilo ou a funcionalidade, mas sempre satisfazendo todas as nossas vontades.

Torna-se de extrema importância prestarmos atenção a todos os pequenos pormenores, pois é neste aspeto que reside toda a diferença para a decoração final, ajudando-nos a tornar a nossa habitação mais confortável e funcional. Este artigo pretende ser um compêndio, com pequenas ‘dicas, truques e sugestões’, para que a sua casa corresponda ao máximo às suas expectativas e seja, uma extensão de si e da sua personalidade.

6.

63

Mobiliário:

A escolha deve incidir sobre acessórios de design atraente, atual, modelares, grandes e de cores claras. Deverão permitir grande arrumação e ser multifuncionais. Tons idênticos às paredes, ajudam a harmonizar, estruturar e a ampliar o espaço. Se optar por estofados escolha padrões lisos e de tons neutros. Evite móveis junto a portas ou áreas de passagem.

Não é prático e “estrangula” o espaço. Mobília “curta” [ottomans, poufs, cadeiras sem braços ou mesas baixas] não rouba centímetros e amplia o ambiente. Mobiliário com pés finos e discretos transmite leveza visual.

7.

8.

A alteração da cor ou a

Corredores Estreitos:

aplicação de papel deverá

Mesmo as habitações mais pequenas têm

recair em cores claras e padrões

corredores que podem ser eficientemente

com riscas horizontais que

decorados. Coloque armários estreitos para

alargam o espaço disponível.

ganhar arrumação, ou para a biblioteca. Ou então, pinte apenas as paredes com listas

9.

horizontais, que “alongam” o corredor.

10.

Papel de Parede:

Espelhos:

Móveis espelhados ou espelhos de grandes dimensões ajudam a

Paleta de Cor:

Deve recair sobre tons suaves, claros e luminosos, que alargam de forma natural espaços

estender visualmente o espaço.

reduzidos. Deverá ser preferencialmente monocromática e com algum brilho, refletindo luz e

Pendurados ou pousados no chão,

engrandecendo o espaço. A utilização de cores fortes, deverá ser mais comedida, aplicando-

de grandes dimensões e sem

-se numa parede ou num móvel, realçando o local, em contraste com o fundo claro. A cor

moldura, se o objetivo for ampliar

deve também ser escolhida em função da iluminação do próprio espaço.

área e não meramente decorar.

11.

Pavimentos:

São um forte aliado na criação da “ilusão de grandes espaços”. Consoante a forma de aplicação, ajudam a ampliar o espaço, dando-lhe o efeito de extensão pretendido. Opte por soalho de madeira de grande comprimento e larguras diferentes, p.e. Se optar pela pedra, cerâmica ou outro tipo de material, use mosaicos de uma só cor e baixo-relevo. Coloque tapetes apenas nas áreas de permanência, deixando sempre chão à vista.

12.

Materiais Transparentes:

“Alongam” qualquer zona em que estejam aplicados, porque reflectem a luz e o próprio espaço. Utilize a translucidez de materiais ou móveis em qualquer espaço da casa, mesmo que isso implique revelar o que guarda nos armários.

13.

Cozinhas:

Funcionalidade e organização são “requisitos mágicos” em qualquer cozinha, mesmo pequena. Pondere bem a configuração dos móveis - verificando o espaço para abertura de portas [não esqueça as portas basculantes] –, escolha armários até ao teto para aproveitamento total e opte por eletrodomésticos encastráveis, melhor se forem em coluna. Máquina de secar roupa sobre a de lavar, de abertura frontal, ajudam à ergonomia e à economia de espaço.

14.

Complementos:

No que a complementos diz respeito, “less is more”, por isso não abuse na quantidade, mas sim na qualidade. Estes poderão ter cores mais fortes e contrastantes com a envolvente, já que têm pequenas dimensões, não “chocam” tanto e harmonizam todo o conjunto.

No final, tudo se resume à otimização do espaço à mercê, através da potenciação de recantos que parecem demasiado pequenos para servir algum propósito interessante, da correta disposição e dimensionamento dos móveis a utilizar, da assertiva utilização de cores, tons e padrões, da iluminação de espaços e de criarmos uma habitação à altura dos nossos sonhos e carteiras.

arquitetura, construção e decoração

decoração: ideias & soluções

arquitetura, construção e decoração

64

shopping by inception architects studio

65

1 BOCONCEPT

Almofadas de Feltro | Acabamentos: Feltro e Aplicações de Fios Multicolor | Dimensões: L45xP45cm

2 AREA STORE

Sofá 2 Lugares c/braço [esq./dir.] + Chaise-longue c/braço [esq./dir.] Harris – 32527[3] Acabamentos: Estrutura em Pinho e Bétula | Capas em tecido Bolzano | Pés em Aço-Inox | Dimensões: L220xA75xP98cm

3 DELIGHTFULL

Candeeiro de Pé Sinatra | Acabamentos: Estrutura Cromada e difusores Lacados a corRAL | Dimensões: A180xL130xD100cm

4 BOCONCEPT

Cadeirão com função rotativa Imola-L002 | Acabamentos: Feltro Azul Petróleo |Aço Escovado | Dimensões: A110xL95xP99cm

5 BOCONCEPT

Apoio de pés Imola – L004 | Acabamentos: Feltro Azul Petróleo Aço Escovado | Dimensões: A41xL66xP56cm

6 AREA STORE

Mesa de Apoio Minute - 49899 | Acabamentos: Estrutura em tubo de Metal Cromado e Tampo de Vidro 5mm | Dimensões: D45xA56cm

7 BOCONCEPT

Mesa de apoio funcional com arrumação OCCA– 68672 Acabamentos: Nogueira |Vidro Preto | Cromado Dimensões: A32,5/44,5xL113,5/A135xP80/101,5cm

8 BOCONCEPT

Tapete Pixel Cinzento – 68672 Acabamentos: 100% Lã | Dimensões: L200xC300

9 DELIGHTFULL

Candeeiro de Parede Ella | Acabamentos: Estrutura Cromada e Difusores Lacados a cor RAL | Dimensões: A24xL33xD18cm

10 DELIGHTFULL

Candeeiro de Mesa Marcus | Acabamentos: Estrutura Cromada e Difusor Lacado à cor RAL | Dimensões: A35xL30x D19cm

11 BOCONCEPT

Tela ‘Dreamer For Sure’ Acabamentos: Tela Impressa | Dimensões: A100xL100

12 AREA STORE

Espelho Facettes - 46620 Acabamentos: Estrutura multifacetada em Poliuretano revestida a Vidro Espelhado | Dimensões: L76xA76xP45cm

13 BOCA DO LOBO

Highboy Queens – CoolCam1/QU Coolors Collection | Acabamentos: Variedade de Folhas Exóticas envernizadas | Dimensões: L80xA160xP56cm

14 AREA STORE

Cavalo Rimini deAldo Rondo para Bitossi – 35765 Acabamentos: Cerâmica Azul

15 BOCONCEPT

Caixas de Arrumação/Armazenamento Acabamentos: MDF Lacado Azul Pavão, Azul Vintage ou Cinzento Escuro Dimensões: A8xL19xD19cm | A9xL22xD22cm | A10,5xL25xD25cm

16 BOCONCEPT

Conjunto de Castiçais Acabamentos: Azul Vintage | Dimensões: [várias alturas] A9 |A12 |A16

17 BOCONCEPT

Vasos Decorativos | Acabamentos: Lacado Preto | Lacado Cinza Dimensões: A90xD39cm | A70xD30cm

18 BOCONCEPT

Sistema de Parede Volani Ba02 | Acabamentos: Nogueira Branco Brilhante | Dimensões:A103xL308xP23cm

19 BOCONCEPT

Armário de base Volani - CB01 | Acabamentos: Carvalho Cor Preta | Dimensões: A41xL308,5xP40cm

20 Cin

Paleta de Cor Catálogo Tendências 2011 [Terra Ar Água Fogo] Verde Pardo E180 | Verde Colonial E274 | Azul Poseidon E457 Azul Mineral E464 | Mistral | E470 | Cinza Metro 7190 | Cinza Betão 7467 Cinza Inverno 9435 [respectivamente] Acabamentos:Cashmere ou Vinylsoft

arquitetura, construção e decoração

shopping by inception architects studio

arquitetura, construção e decoração

66

reportagem

Clientíssimo Interiores O parceiro ideal para a decoração da sua casa, da maqueta à realidade!

Constituída em 2011, Clientíssimo Interiores é uma empresa

o acompanhamento personalizado e permanente e

vocacionada para o setor do mobiliário e decoração,

a elevada capacidade de resposta, o que faz deste o

com especial enfoque na criação de móveis originais.

parceiro ideal para a decoração/renovação da sua casa,

Uma equipa altamente especializada, com formação em

da maqueta à realidade.

tecnologia 3D, é responsável pela criação de ambientes

Conheça agora mesmo mais de 20 ambientes exclusivos

únicos, inspirados nas últimas tendências oriundas de todo

em www.interiores.clientissimo.pt, sonhe com o SEU

o mundo. A um trabalho que prima pela qualidade exímia

ambiente, partilhe-o com esta excecional equipa e torne-se

e pela diferença, alia-se a simpatia do atendimento,

um Cliente íssimo mais do que satisfeito, surpreendido!

passatempo

passatempo Participe já e habilite-se a ganhar um Projeto de Decoração*

by Inception Architects Studio!

Clique aqui e preencha a ficha de candidatura.

Pense naquela divisão da casa que mais do que merecer já precisa… mesmo… de um visual novo e convença-nos de que merece ser o vencedor deste super passatempo… * o projeto de decoração inclui um layout de decoração de interiores, com respetiva disposição de peças, para uma divisão do imóvel.

Não está incluída a execução do projeto, nomeadamente a realização de obras e a aquisição das peças de decoração.

foto: chef igor martinho

food style A máxima “A tradição já não é o que era” é aplicável a inúmeras situações e contextos que fazem parte do nosso quotidiano. Entre eles, o universo da gastronomia, onde cada vez mais somos surpreendidos por novos conceitos, novas tendências, novas apostas e propostas, … o que não implica abdicar ou esquecer as nossas bases mas sim “reinventar” o melhor da tradição, criando, inovando, acrescentando valor, elevando cada vez mais o nome dos nossos experts nesta matéria. Doce ou salgado? A escolha é sua. Delicie-se!

food style

70

entrevista

BI Data de Nascimento: 2 de junho de 1984 Local: Arrouquelas - Rio Maior Projetos profissionais: Hemingway (chef executivo), IgorMartinho.COMe, Igor Martinho Events e Formação na Escola de Hotelaria e Turismo do Estoril Igor Martinho em 3 palavras: Sonhador, Lutador, Apaixonado

Chef

Igor Martinho InEditLife: Como e quando surge a paixão pelo universo da cozinha e o desejo de construir no mesmo uma carreira profissional?

Igor Martinho: A minha mãe era cozinheira num campo de golfe em Rio Maior e desde muito novo que eu a acompanhava e até ajudava em algumas tarefas. E assim fui-me apaixonando pelo mundo da cozinha. No entanto, só depois de entrar para a Escola de Hotelaria e Turismo do Estoril é que essa paixão cresceu de tal forma que deu origem ao desejo de ser Chef de Cozinha.

IEL: Quais os momentos mais marcantes neste seu já notável percurso?

IM: O mais marcante foi, sem dúvida, a vitória no concurso CCA 2009 (Concurso Chefe Cozinheiro do Ano 2009). Mas também foi um enorme prazer estagiar no Hangar7, na Áustria e no Noma, na Dinamarca.

71

necessária para perceber cada cliente, colocando sempre uma pitada de paixão e uma colher de chá de profissionalismo em cada prato! Gostaria de ser reconhecido como alguém que sonhou, lutou e conseguiu colocar a gastronomia portuguesa no topo, onde ela merece estar!

IEL: Projetos, sonhos, ambições,… o que se segue?

IM: Tal como referi anteriormente, tenho o sonho de abrir o meu restaurante em Lisboa. Para já, a minha ambição é tornar o Hemingway num IEL: O que preenche atualmente a sua vida profissional?

IM: O restaurante Hemingway, do qual sou chef executivo, o restaurante IgorMartinho.COMe, que é um projeto pessoal, as aulas de cozinha que leciono na Escola de Hotelaria e Turismo do Estoril e ainda as inúmeras apresentações, serviços de catering e showcooking's que realizo.

IEL: Cozinha, prato e ingrediente favoritos. E algo de que abdica sem qualquer hesitação?

IM: Cozinha mediterrânea, mas sempre direcionada para as raízes e tradições portuguesas. O meu prato favorito é bacalhau com grão e os ingredientes favoritos são azeite, bacalhau, alho e coentros. Abdico sem qualquer hesitação de produtos congelados, optando, sempre que possível, por produtos frescos.

IEL: Que filosofia, conceito, inspirações e referências encontramos num prato com a assinatura Igor Martinho?

IM: Tento sempre inovar a cozinha tradicional portuguesa, esse é o meu conceito. Inspiro-me em produtos da época e no que Portugal tem de melhor, dando um toque de modernidade a cada prato e utilizando métodos de confeção corretos que a cozinha moderna adaptou e que fazem a diferença.

IEL: Qual o maior desafio a que se propôs ou que lhe propuseram?

E um grande desafio ainda por concretizar?

IM: Expor os meus pratos no concurso CCA 2009, ser avaliado pelos melhores Chefs portugueses e ouvir a sua "sentença". Um desafio diário é o de fazer felizes todos os meus clientes. O próximo grande desafio será abrir um restaurante no centro de Lisboa.

IEF: O que melhor o define enquanto profissional? E como gostaria de ser reconhecido daqui a 10, 20 ou 30 anos?

IM: Penso que, acima de tudo, há que ser humilde e ter a sensibilidade

restaurante de grande referência a nível nacional, assim como o projeto IgorMartinho.COMe. Pretendo ainda lançar o meu primeiro livro e gravar um programa de televisão sobre cozinha portuguesa e melhores produtos nacionais, contribuindo assim continuamente para a sua divulgação pelo mundo.

food style

entrevista

food style

72

Chef Igor Martinho sugere

Bacalhau Lascado com puré de grão e amêndoas

Ingredientes: 1 lombo de bacalhau 400 g de grão de bico cozido 20 g de coentros picados azeite virgem extra q.b.

20 g de alho 0,3 l de leite 150 g de grelos sal e pimenta q.b. amêndoas em lascas torradas q.b.

Confeção: Coloque os lombos de bacalhau num tabuleiro de forno com leite, alho e azeite e leve ao forno cerca de 10 minutos a 180ºC. De seguida, reduza o grão a puré com o auxílio de um passe-vite. Puxe azeite e alho numa frigideira, junte o puré, acrescentando quando necessário leite até ficar bem cremoso. Tempere com sal e pimenta, perfume com coentros. Emprate e polvilhe com amêndoas torradas.

delicie-se, bom proveito!

food style

74

notícias

You Can Bake, bolos, bolachas, brownies e cupcakes para quem tem pouco tempo para seguir receitas!

Tem um dia a dia corrido? Gostaria de ter sempre à mão aqueles docinhos irresistíveis para saborear em família, acompanhar com um chá entre amigas ou oferecer a alguém especial? Não tem tempo? A pensar em si, nasce a You Can Bake.

Originais frascos com preparados que ficarão prontos, de forma simples e prática, em 15 minutos. Escolha a sua receita favorita, encomende, siga as instruções, leve ao forno e delicie-se! Facebook/ You Can Bake

Cais da Villa, uma experiência única para os apreciadores do património gastronómico e enológico nacional!

Criatividade e inovação definem este surpreendente projeto. Erguido num antigo armazém de caminhos de ferro, junto à estação de Vila Real, destaca-se pela harmoniosa fusão entre o antigo e o moderno, design e conforto! Tons escuros, madeiras, espelhos e vidraças assumem destaque num espaço sóbrio e vanguardista, dividido em restaurante gourmet, winehouse (bar e garrafeira) e esplanada lounge.

Perfeito para almoçar, jantar, descontrair ou acabar a noite! www.caisdavilla.com

Dream Pills, estás preparado para sonhar acordado?

Este é o mote da original “farmácia” de doces situada na cidade do Porto.

Aqui os “doentes” aliviarão todos os seus sintomas através de “medicamentos” prescritos sem necessidade de receita e sempre com doses generosas de boa disposição, alegria e diversão. De kits gravidez, alcoolémia e gourmet a opções totalmente personalizadas, na Dream Pills encontrará sempre o melhor presente, dos 4 aos 104 anos! Rua de Ceuta, 17 Porto | Facebook/DreamPills

Clube Paraíso, um espaço de visita obrigatória no coração do Minho de Portugal!

Bem próximo de Guimarães, classificada pela UNESCO como Património Mundial da Humanidade, encontramos o destino perfeito para uma estadia de lazer, um jantar especial ou um evento que se promete inesquecível. Privilegiadamente abraçado pela natureza, contempla apartamentos turísticos, restaurante, sala de banquetes e reuniões, piscina, campo de futebol e brevemente também Spa. Já fez a sua reserva? www.clubeparaiso.pt

Museu dos Presuntos, um restaurante invulgar, digno da sua visita!

Propriedade de um colecionador nato que “recolhe do mundo” as imagens, figuras, objetos e elementos mais emblemáticos, o Museu dos Presuntos é um espaço original, de ambiente típico e familiar, onde poderá realizar agradáveis jantares ou ceias (restaurante fora de horas), destacando-se na sua oferta uma grande variedade de petiscos e sobremesas. Visite! Rua Padre Luís Cabral, nº1070, 4150 Porto (Foz)

fotos: something borrowed

party time As melhores memórias da nossa vida também vivem de momentos de festa que, devido ao seu carácter especial, se tornam únicos e inesquecíveis. Seja um jantar romântico, aniversário, encontro ou festa empresarial, batizado, comunhão ou casamento, festa de Natal, passagem de ano, etc, cada evento festivo é um momento perfeito para lhe dar um cariz personalizado, diferenciado, exclusivo, tornando-o irrepetível e…muito seu! Atualmente as opções e soluções são cada vez mais e mais criativas e originais. Preparado/a? É hora de festa!

party time

76

Daniela Ramos sugere

Dia Namorados dos

Daniela Ramos sugere

77

Ingredientes:

party time

Daniela Ramos sugere

180 g de açúcar 120 ml de óleo 3 ovos 180 g de farinha de trigo 1 colher de chá de fermento em pó 1 colher de chá de bicarbonato de sódio 50 g de nozes picadas 45 g de chocolate em pó 1 pitada de sal 100 g de chocolate meio amargo picado

Preparação: Bata o açúcar, o óleo e os ovos, até obter um creme fofo e esbranquiçado. Reserve.

Numa tigela, misture o chocolate, a farinha e o fermento com o bicarbonato e o sal.

Adicione as nozes, o chocolate picado e o creme reservado. Coloque a massa em formas individuais previamente untadas e leve ao forno médio, 180ºC, durante cerca de 20 minutos.

Cobertura: Utilize pasta de açúcar nas cores castanho e vermelho para cobrir os mini-bolos.

Decore com criatividade.

Resultado: Uma deliciosa fusão entre amor, paixão, romantismo, emoção, ... para saborear num momento muito especial!

In Love With You No Dia dos Namorados surpreenda o seu Amor com um presente mais do que especial, irresistível - o mini bolo In Love With You

by Ellen Costa e Adriana Morais

Vai organizar uma festa?

Quer algo diferente, original, inesquecível… e delicioso? Está no sítio certo.

Ellen Festas by Ellen Costa e Adriana Morais existe para transformar numa realidade bem doce as suas festas de sonho! Mesas de doces (do bolo tradicional ao cake design, do brigadeiro ao cupcake), serviço completo de catering, decoração temática e personalizada, animação variada, cada detalhe será trabalhado com o máximo rigor, paixão e profissionalismo, assegurando um resultado mais do que surpreendente… único.

Experimente, saboreie, fique fã, recomende e repita, sempre que possível!

Para pedidos de informações, orçamentos e outros assuntos por favor contacte através de: ellenfestas@live.com Ellen Costa: 917 154 182 | Adriana Morais: 917143126 | blog-ellenfestas.blogspot.com

foto: aquapura douro valley

Espaços & destinos É tempo de lazer, ou seja, relaxar, descontrair, sonhar e desfrutar… Sabemos que estes momentos não abundam tanto quanto gostaria, num dia a dia agitado, ritmos imparáveis, … logo, quando existem, é obrigatório que sejam muito bem aproveitados. Uma sugestão? Programe um fim de semana especial, uma viagem, a dois, em família ou entre amigos, o importante é viver esse momento com a maior intensidade, eternizando-o. Viaje pelas próximas páginas e inspire-se!

espaços & destinos

82

destinos low-cost

Faz parte do clube que não gosta de ter qualquer preocupação a não ser desfrutar da viagem?

Dirija-se a uma agência de viagens que cuide de tudo por si. Se a sua diversão começa com os preparativos, efetue as suas próprias pesquisas, reservas e desenhe o seu roteiro. São inúmeros os sites que ajudarão. Digite a palavra Londres e dê

LONDRES em 3 dias

um enter: não faltarão ideias, dicas & sugestões.

De páginas de pessoas que partilham as próprias viagens, oferecendo conselhos preciosos, a sites que orientam quanto aos melhores transportes (vantagens da aquisição de um Travelcard ou Oyster, que permitirão poupar tempo e dinheiro), os melhores hotéis (atenção à relação qualidadepreço e à distância relativa às zonas onde se irá deslocar maioritariamente), restaurantes e experiências gastronómicas recomendados (não perder o pequeno-almoço inglês, chá das 5 e Fish and Chips), vantagens do London Pass e todo um

Moderna e clássica, romântica e alternativa, histórica e vibrante, elegante e agitada, Londres está repleta de motivos dignos da sua visita. Cultura, realeza, parques verdes apaixonantes, bairros diferentes e únicos, museus, palácios e outros monumentos encantadores, mercados super originais e atrativos, rock, pubs, autocarros de dois andares, táxis emblemáticos,… poderíamos escrever linhas e linhas e não acabariam os argumentos para tornar esta viagem obrigatória! E não precisa de esperar pelas férias de verão.

Se organizar previamente e com eficácia um programa/roteiro de viagem e conseguir cumpri-lo com precisão, sim, é possível conhecer Londres em 3 dias. De que está à espera? Marque já o próximo fim de semana prolongado na agenda e comece os preparativos.

Boa viagem e enjoy it!

conjunto de pontos de interesse a não perder!

Registe paragens OBRIGATÓRIAS!!! (pesquise acerca de cada ítem previamente e faça uma lista de prioridades ou top favoritos, pois dependendo do seu ritmo, terá ou não tempo para percorrê-las todas!)

Um dos mais emblemáticos cartões de visita da cidade - Big Ben; London Eye – a roda gigante com soberba vista sobre a cidade que fará as delícias de miúdos e graúdos; Buckingham Palace – residência oficial da família real,… imponente; Troca da Guarda; Tower Bridge; Tower of London; St Paul´s Cathedral; Westminster Cathedral; Windsor Castle; Kensington Palace; Royal Bothanic Kew Gardens; Hyde Park; Regent´s Park; Westminster Abbey; Madame Tussauds, onde encontrará muitos dos seus ídolos, em versão cera; British Museum e tantos outros museus (muitos terá que deixar para uma 2ª visita à cidade); Trafalgar Square, famoso e importante meeting point; Picadilly Circus, famosa praça super movimentada, rodeada de atrações turísticas, nas quais se incluem a Estátua de Eros, bares, restaurantes, teatros e inúmeras lojas

Aba

dia

de

Wes

tmi

83

nst

er

(a propósito de lojas, não deixe de visitar a M&M´s World Store em Leicester Square); Chinatown, que o fará sentir-se literalmente na China; Soho, ponto de encontro e entretenimento igualmente famoso; Notting Hill, um “bairro” único, que seduz na primeira troca de olhares; Portobello Market, realizado todos os Sábados, reflete a diversidade cultural e oferece lojas de todos os tipos (vestuário, acessórios, mobiliário, livros, discos, velharias, antiguidades, alimentação,…), para todos os gostos; Covent Garden, onde tudo acontece; Camden Town, conhecida pelos mercados onde se vendem bens variadíssimos, com destaque para a cultura alternativa; aos “amantes” de futebol recomenda-se também a visita ao Wembley Stadium.

Sugestão: Ao chegar a Londres e antes de “se perder” por não saber por onde começar, como ir, etc, faça logo um city tour nos famosos “autocarros vermelhos” e fique com uma panorâmica geral de Londres. Um passe para 24h permitir-lhe-á descer nos pontos turísticos de maior interesse e voltar a subir, sempre que desejar.

espaços & destinos

destinos low-cost

espaços & destinos

84

reportagem

Hotel B&B Porto Centro Pequenos preços para grandes estadias, eis a filosofia que melhor define o grupo B&B. Para lazer ou negócios, indubitavelmente, uma opção inteligente para um cliente exigente! Conheça o novo membro da família: B&B Porto Centro, inaugurado a 16 de Dezembro de 2011

O antigo e emblemático cinema Águia D´Ouro, em plena baixa da cidade do Porto, deu agora lugar ao B&B Porto Centro (obra a cargo da construtora Lucios), hotel que se vem juntar às mais de 200 unidades hoteleiras que o grupo B&B detém na Europa. Da fusão perfeita entre uma arquitetura exterior histórica – fachada original recuperada – e um design interior contemporâneo, nasce um dos mais modernos e criativos hotéis do segmento budget, cenário privilegiado para as suas estadias, em lazer ou em negócios! A preços francamente convidativos alia-se um conforto único e um conjunto de mimos que irão transformar a sua permanência numa experiência memorável. Wi-fi gratuito, ar condicionado, 70 canais TV, Sport TV nas áreas comuns, um delicioso pequeno-almoço buffet a um preço irresistível, quartos familiares, receção 24 h, coffee lounge, bar e estacionamento são apenas alguns deles.

Privilegiadamente localizado, o B&B Porto Centro permite-lhe conhecer e desfrutar do melhor da cidade do Porto, tudo a poucos passos do hotel. Para breve está já prevista a inauguração de novas unidades em Portugal, dando assim continuidade a um projeto que promete continuar a inovar para conquistar a sua preferência!

espaços & destinos

86

publireportagem Quinta de Vale Abraão, Samodães, 5100-758 Lamego, Douro Tel: 254 66 06 00 | reservas@aquapuradouro.com www.aquapurahotels.com

Aquapura Douro Valley Em pleno coração do Douro, numa zona classificada pela UNESCO como Património da Humanidade, rica em cultura, natureza e beleza, o aquapura douro valley apresenta-se como um hotel único, oferecendo conforto supremo e um serviço personalizado para… uma estadia perfeita!

“Entre o rio e o rendilhado das vinhas centenárias, …”, é neste cenário de enquadramento único que encontramos o aquapura douro valley. Nasce da simbiose entre uma arquitetura tradicional e um design de interiores contemporâneo e sofisticado, onde assumem destaque os pormenores exóticos dos objetos de arte. Cada espaço é único e reflete as tonalidades e texturas da região. O conforto e serenidade imperam! 41 quartos, 9 suites e 21 villas, spa, piscina exterior aquecida, court de ténis, 3 restaurantes, bar, bar de piscina, sala de vinhos, biblioteca e 5 hectares de mata ao longo do apaixonante rio Douro esperam por si para experiências de puro prazer e bem-estar!

Aproveite igualmente esta viagem à mais antiga região vinícola demarcada do mundo para desfrutar de atividades tão aprazíveis como um passeio de barco, bicicleta ou a pé, equitação, visitas a quintas históricas, provas de vinho do porto, refeições gourmet e muitas outras. E ao final do dia ou ao amanhecer vá até à janela ou varanda do seu quarto e desfrute de uma vista simplesmente inigualável e majestosa. Tudo isto acontece aqui, no aquapura douro valley! Dê-nos a honra da sua visita. Nós prometemos exceder as suas expectativas. Esperamos por si!

composição: trabalhos sérgio carvalho

ARTE & CULTURA Nesta 1ª edição da InEditLife o tema Arte & Cultura é especialmente dedicado a um grande Senhor do mundo da Publicidade e da Criatividade que apesar de cedo demais deixar de nos privilegiar com a sua pessoa, os seus valores, o seu talento e profissionalismo, foi capaz de construir um percurso e portfólio imortais e por isso será sempre recordado com saudade e, sobretudo, um carinho muito especial. Senhoras e senhores, recordemos SÉRGIO CARVALHO!

arte & cultura

88

especial homenagem sérgio carvalho

A NÃO PERDER: Exposição de Homenagem a SÉRGIO CARVALHO Data: 5 a 24 de março de 2012 Local: Palácio das Artes – Fábrica de Talentos, situado no Largo de S. Domingos, em pleno Centro Histórico da Cidade do Porto.

Espaço cedido gratuitamente pela Fundação da Juventude do Porto.

Entrada gratuita

THANK YOU SÉRGIO CARVALHO! O número 1 da InEditLife não estaria completo sem reservarmos um cantinho muito especial para homenagear o nome de um grande Senhor da Publicidade, que com a sua mente criativa, genial e brilhante deixou marcas inapagáveis. Homem, filho, irmão, tio, amigo, profissional, mestre, sonhador, idealista, lutador, … Sérgio Carvalho, mais do que forte e sonante, um nome memorável que acrescentou à “indústria da criatividade” um sentido, valor e riqueza inestimáveis. Tenha o prazer de conhecer mais sobre aquele que podemos definir como “um ser humano único e incrível” nas próximas linhas…

89

Sérgio Carvalho nasce a 3 de janeiro de 1969, no Porto, cidade onde cresce e frequenta o curso de Artes Gráficas (Escola Secundária Soares dos Reis). Aos 18 anos inicia um percurso profissional invulgar, invejável e notável! Ilustração para a Logo – Gabinete de Comunicação, design gráfico para divulgação de projetos apresentados no Teatro Universitário e Rivoli, design de luz para espetáculos dos Táxi, GNR, Xutos e Pontapés, Carlos Paredes, Piazzolla, …vitrinismo e decoração de interiores são exemplos do vastíssimo rol de atividades ligadas à imagem. Após realização do curso de Cine-vídeo do Instituto da Juventude dá os primeiros passos como realizador e diretor de arte. É ainda aos 18 anos que entra, precisamente como diretor de arte, para o mundo das agências de publicidade: Slogan, Cineponto, Leo Burnett e Sino Publicidade.

A década de 90 assinala a sua mudança para Lisboa, diretamente para a agência TBWA/EPG. Em 1996, a convite de Vera Nobre da Costa, então presidente da Young&Rubicam, assume a direção criativa, juntamente com Albano Homem de Melo, de algumas contas da agência, como RTP, BES, Tranquilidade, Dyrup e Knorr. No ano seguinte regressa à TBWA/EPG, partilhando a direção criativa com Albano Homem de Melo, José Heitor e Pedro Bidarra.

Das inúmeras premiações até então conquistadas, destacam-se: Este evento, sem fins lucrativos, é organizado pela família de Sérgio Carvalho, contando já com o patrocínio de algumas agências de publicidade, clientes e amigos.

Caso deseje associar-se a este projecto, contacte Ângela Faria – angelaccfaria@hotmail.com Família e amigos agradecem desde já a sua visita, prometendo surpreendê-lo/a!

1998: Prisma Award para a Melhor Imagem Digital; Prisma Award para o Melhor Anúncio de Imprensa; Prisma Award para o Melhor Outdoor, com a Campanha RTP “Televisão em Simultâneo”.

1999: Medalha de Prata do New York Festival, na categoria de Comunicação Cultural; Medalha de Ouro no Clube de Criativos de Portugal; Medalha de Prata no Festival de Publicidade do Diário de Notícias, como anúncio de imprensa para o Fantasporto Festival de Cinema. A partir de 2000, Sérgio Carvalho dedica-se à realização de filmes publicitários para as Produtoras Quimagem, Diamantino e Panorâmica 35. Murganheira Espumantes, Pingo Doce, TMN,

arte & cultura

especial homenagem sérgio carvalho

arte & cultura

90

especial homenagem sérgio carvalho Alfa-Pendular, Hipermercados Jumbo e Porto Capital da Cultura foram alguns dos nomes trabalhados. Na mesma altura, o mundo da música volta a cruzar o seu caminho, desta vez com a realização do videoclip “Casino” para a Valentim de Carvalho. Em finais de 2001 volta à direção criativa na agência Z. Publicidade e em março de 2003 integra a equipa da BBDO Portugal, enquanto supervisor criativo, fazendo dupla com o diretor criativo Gonçalo Morais Leitão. É aí que, entre outros trabalhos, cria a nova imagem da campanha da Optimus, “Segue o que Sentes”, a qual levou Sérgio Carvalho a conquistar o Prémio de Medalha de Prata no Clube de Criativos de Portugal e novamente Medalha de Prata no Art Directors Club of Europe. Em 2003 depois de desafiado por Francisco Saalfeld, produtor da Montaini Films, a voltar a realizar, Sérgio parte para Nova Iorque, onde realiza dois workshops: Direção de Atores e Script Analysis no New York Club Theater, ambos orientados pela americana Judith Weston, diretora de atores de quem se destacam projetos como X-Files, Os Sopranos, Balada de Nova Iorque e Amor Cão. De volta a Portugal integra a equipa da Montaini Films, estreando-se com a realização de dois filmes publicitários da marca Novis para a empresa BBDO Portugal. Em 2004 cria o primeiro argumento para cinema. Blind Dog, uma curta-metragem inscrita no segundo concurso do ICAM. No mesmo ano realiza ainda uma palestra sobre Comunicação Publicitária para as alunas do Curso de Comunicação Social da Universidade do Minho. Já em fevereiro de 2005 é convidado, pela mesma universidade, a realizar um Workshop de 5 dias consecutivos para os finalistas (de publicidade) do Curso de Comunicação Social. Intitulado “Imagination is More Important Than Knowledge” teve por objetivo simular o departamento criativo de uma agência, dando vida a uma campanha. Em maio, Sérgio volta à UM para ministrar “Imagination is More Important Than Knowledge II” a novos finalistas do curso. Ainda em maio, é convidado por Eduardo Aires a realizar uma palestra na Faculdade de Belas Artes do Porto, subordinada ao tema Cine-vídeo, desta feita para alunos do 5º ano de Design e Comunicação. Em 2005 junta-se à equipa da HOTSHOP – Brand Building & Art Work, um novo projeto na cidade do Porto, liderando o departamento criativo. Finalmente, em 2009, Sérgio Carvalho cria a marca WARNING! DESIGN, iniciando o seu primeiro projeto como empresário. Nasce assim a Warning! Communication Designers. Março de 2011 assinala a data em que Sérgio Carvalho nos deixa fisicamente, ficando em todos nós, enquanto seus fãs, admiradores e seguidores, como homem ou profissional, a sensação de que Sérgio ainda tinha muito para dar ao mundo, partindo cedo demais. No entanto, fica a certeza e o reconforto de que se manterão bem vivas e para sempre todas as marcas positivas e que foram muitas, com que nos presenteou!

A ti SÉRGIO CARVALHO, te dizemos com amizade, gratidão e já muita saudade, THANK YOU! e como tu assinarias...

KISS (keep it simple stupid)

Estreia dia 5 de janeiro

fevereiro

exposições

Double

cinema

Título: The

Classificação: M12 | Género: Thriller

Título: FANTASPORTO

2012 - 32ª FESTIVAL INTERNACIONAL DE CINEMA DO PORTO

cinema

Estreia dia 1 de março

Rivoli Teatro Municipal | de 20 de fevereiro a 4 de março - Porto

SÉRGIO CARVALHO

Palácio das Artes | de 5 a 24 de março | Porto

OUTRA VEZ NÃO. EDUARDO BATARDA Museu Serralves | de 26/11/2011 a 11/3/2012 - Porto

Coliseu do Porto | 28/3/2012 - 21h – Porto

concertos

james Morrison Coliseu dos Recreios | 27/3/2012 - 21h – Lisboa

exposições

Exposição de Homenagem a

Simple Mind Coliseu dos Recreios | 14/2/2012 - 21h – Lisboa

guano Apes Coliseu do Porto | 17/2/2012 - 22 h – Porto

“A Arte da Guerra Propaganda da II Guerra Mundial” Museu Colecção Berardo|de 19/10/2011 a 8/2/2012 - Lisboa

Título: Swans Classificação: M12 | Género: Drama Estreia dia 16 de fevereiro

Em 30 Minutos com Jamie Oliver fevereiro

março

Título: Contraband Classificação: M12 | Género: Thriller

concertos

janeiro

livros

o pássaro de Samanta Holtz

cinema

deolinda Casa das Artes|21/1/2012 - 21:30 h – V. N. Famalicão

concertos

forever king of pop Campo Pequeno | 7/1/2012 - 16 h e 21:30 h – Lisboa

circo

Cirque du Soleil - Alegría Pavilhão Atlântico|de 21/12/2011 a 8/1/2012 - Lisboa

*eventuais alterações de programação não são da responsabilidade da InEditLife

janeiro

agenda

livros

arte & cultura

92

sweet lemon How Sweet is your image? (quão doce é a sua imagem?)

How Sweet is your communication? (quão doce é a sua comunicação?)

How Sweet are your events? (quão doces são os seus eventos?)

A resposta está nas suas mãos.

Escolha ousar. Escolha inovar. Escolha ser diferente.

Escolha… SWEET LEMON

Branding/Rebranding

.

ECONOMATO

.

Serviços

Gráficos

.

PUBLICIDADE

Comunicação Institucional . DESIGN . Relações Públicas . MARKETING . Organização de Eventos . FOTOGRAFIA . Criação de Conteúdos . PRODUÇÃO FOTOGRÁFICA

W W W . S W E E T - L E M O N . P T

R. Trindade Coelho, nº176, s.7, 4425-411 Águas Santas – Maia | 224967613 | 918073723 | 915949131 | sweetlemon@live.com.pt