Navidades online

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NAVIDADES online

Todo apunta a que este año no se producirán las tradicionales cenas de navidad, ni el año nuevo que tanto anhelan nuestros niños, esto hace pensar que en lugar de besos y abrazos, 2020 lo despediremos con mascarilla y guardando la distancia debida para evitar los contagios. Mucho podemos reflexionar sobre cómo serán las navidades este año, pero sin duda no será como estamos acostumbrados a disfrutarla. No podemos bajar la guardia en unas circunstancias que son tan proclives a las reuniones, contactos, abrazos, alegrías, cánticos, es decir, todo lo contrario, a la situación actual. Debemos mantener la prudencia, es difícil que todo el mundo lo haga, pero debemos tenerlo presente y hacerlo.

Habrá que ser creativos para festejar y compartir con la familia manteniendo las tradicionales fiestas navideñas. Una opción sería hacer pequeños grupos en diferentes fechas, no vamos a estar todos, entonces podemos compartir por videollamada. Es posible que para este año no haya vacuna para el COVID-19, vamos a tener seguramente una navidad online, o con un grupo muy reducido de familiares y amigos cercanos.

Exponerse en reuniones es un ambiente propicio para que el virus se propague, debemos tener presente que es indispensable evitar contagiar a personas vulnerables como niños pequeños o los abuelos. En vista que todo despunta hacia unas navidades diferentes debemos anticipar esta situación con los niños, por eso debemos tener en cuenta las siguientes recomendaciones: l Hablemos de manera anticipada sobre cómo serán las celebraciones este año, los niños confían en sus padres como fuente de seguridad, tanto física como emocional. Tranquilice a sus hijos; dígales que cuentan con ellos para ayudarlos y que su familia va a poder superar todo esto estando unida pero este año serán un poco diferentes las celebraciones EL CORONAVIRUS VA A TERMINAR CONVIRTIÉNDOSE EN EL NUEVO GRINCH DE LA NAVIDAD. DESDE QUE EMPEZÓ LA PANDEMIA POR COVID-19 MUCHAS COSAS HAN CAMBIADO EN NUESTRO ESTILO DE VIDA, ESTO INVOLUCRA SIN DUDA LAS CELEBRACIONES DE CUMPLEAÑOS, ANIVERSARIOS ENTRE OTRAS, POR LO QUE LAS NAVIDADES 2020 NO SERÁN UNAS NADA NORMALES

l Responda las preguntas sobre la pandemia de manera simple y honesta. Hable con los niños sobre cualquier noticia que los atemorice. Pueden platicar sobre la gente que se enferma, pero es necesario recordarles que cumpliendo las medidas de seguridad, como lavarse las manos, usar mascarillas y quedarse en casa puede ayudar a que la familia se mantenga sana.

l Manténgase en contacto con sus seres queridos. Puede que los niños se preocupen por

un abuelo, abuela, familiar o amigo que viva solo. Cuando no se pueden hacer visitas con distancia física que sean seguras, el uso de herramientas de comunicación tecnológicas pueden ayudar a aliviar esa ansiedad. kDR. JOSÉ JAVIER

MORENO GONZÁLEZ

NEURÓLOGO INFANTIL

| @neurotips_infantil

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Miren al futuro. Dígales que los científicos están trabajando muchísimo para descubrir cómo ayudar a las personas que se enferman y que las cosas van a mejorar.

l Ofrezca más abrazos y diga “te quiero" con más frecuencia.

l Dé el ejemplo de cómo manejar los sentimientos. Hable sobre cómo está manejando usted sus propios sentimientos (“Estoy preocupada por la abuela, ya que no puedo ir a visitarla. Pondré una alerta en mi teléfono para llamarla en la mañana y en la tarde hasta que sea seguro poder ir a verla").

Es importante que estas navidades brindemos el apoyo necesario a nuestros hijos, usemos la anticipación, validemos sus sentimientos e involucrémoslo en las decisiones de como celebrar estas navidades en pandemia. De mi parte FELICES FIESTAS 2020 Y VENTUROSO AÑOS 2021… l