Informalumnos 62 by Rolando Inostroza

UNIVERSIDAD DE SANTIAGO DE CHILE VICERRECTORIA DE GESTIÓN Y DESARROLLO ESTUDIANTIL

INFORMALUMNOS Informativo Semanal Nro. 62

Semana del 4 al 9 de julio de 2011

Informativo de la Vicerrectoría de Gestión y Desarrollo Estudiantil Director: Manuel Arrieta (manuel.arrieta@usach.cl) Editor Periodístico: Fernando Olmos (fernando.olmos@usach.cl) Colaboración: Rolando Inostroza (Alumno Periodismo) (rolando.inostroza@usach.cl)

Departamento de Promoción de la Salud

Detector de mentiras Ps. Patricia Gallero Pardo

¿Te es familiar el concepto “mentira blanca”? Lo entendemos como una mentira relativamente “inocente”, sin graves consecuencias y que en muchos casos tiene como fin evitarle dolor o frustración a otro, o al menos, atenuárselos.

Hoy me encontré diciéndole a alguien: “todos podemos ser mentirosos” y lo decía pensando que nadie podría afirmar que no ha mentido nunca. Mentimos para justificar una responsabilidad o un compromiso no cumplidos; mentimos para evadir

una situación que no nos motiva; mentimos para no vernos mal ante otro; mentimos para conseguir algo que queremos. Pero no es fácil establecer el límite entre las motivaciones que justifican mentir y aquellas que ya no son aceptables. ¿Cuándo es aceptable? ¿En cuáles

situaciones o relaciones? ¿Con cuánta frecuencia es aceptable mentir? No hay respuestas absolutas para estas interrogantes, cada persona tendrá que establecer dicho límite en consonancia con sus valores y principios y tomando en cuenta también su experiencia previa. ¿Y qué ocurre si nos mentimos a noso-

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tros mismos? No es difícil que esto ocurra, dado que muchas veces hay realidades internas y externas que no queremos ver; entonces buscamos excusas que disfrazan y nublan nuestras verdaderas motivaciones y nuestros reales temores.

nas que nunca serán descubiertas. Pero aún así todas tienen como efecto el alejarnos de la conciencia de nosotros mismos. Tienen como resultado la construcción de una imagen menos clara, difusa, contradictoria, o ya derechamente, poco auténtica de quienes somos; tanto Sin embargo, una menti- frente a otros, como frente ra nunca es inocua. Cla- a nosotros mismos. ro está que hay mentiras de diversa dimensión y, Esta falta de conciencia por lo tanto, con conse- de aquellas partes de nocuencias de corto o lar- sotros que no nos gustan, go alcance. Hay también que nos atemorizan o nos mentiras más sofisticadas duelen y que no querey eficientes, incluso algu-

mos mostrar, pero tampoco ver, genera a su vez, la dificultad para hacerse cargo de ello y eventualmente cambiarlo. Es decir, ¿cómo podemos comprender, controlar, aceptar o cambiar aquello que no conocemos? ¿Cómo podría aceptarnos o amarnos otra persona si no nos ha visto como realmente somos? No es el fin de este texto sermonear ni predicar, sino invitarte a que cuando mientas, reflexiones sobre las motivaciones que tienes para hacerlo y te preguntes qué es lo que no quieres ver o que otros vean de ti. Te invito a que seas tú mismo tu propio detector de mentiras.

Departamento de Desarrollo de Talentos Artísticos

Cine de la mano con la educación Acorde a la contingencia y las preocupaciones estudiantiles, este viernes 8 de julio se inicia una nueva temporada en el Ciclo de Cine para la Vida del Departamento de Desarrollo de Talentos Artísticos (DDTA): “Ciclo de Cine y Educación”. A través de films de producción chilena e internacional, se ahondará no sólo en los problemas de sistemas educativos, sino que también en relaciones tan especiales como la surgida entre el profesor y el alumno, y la que viven pueblos particulares debido a carencias de educación. Andrés Zúñiga Mella, periodista y experto en cine, además de coordinador del ciclo, explica que al idear la nueva temporada del Ciclo de Cine se pensó en crear un especial de cine y educación debido a que “es un tema que hoy está más vivo que nunca. A lo largo de la historia, en sus más de cien años, el cine se ha preocupado de retratar diferentes realidades, entre ellas la educación”. Agrega que “el cine es un buen lente para identificar la evolución de procesos históricos y aprender de ellos. Pero incluso más allá, es también una excelente herramienta para enseñar. Creo que, además de una entretención hay que entender al cine como un elemento educador”, comenta Andrés Zúñiga. El ciclo de cine incluirá ochos películas de siete países diferentes, entre ellos, Francia, Estados Unidos, Reino Unido, India, Chile y Alemania. Andrés Zúñiga explica que tener

cintas de distintos lugares permite poner atención en realidades diferentes, pero que tienen denominadores comunes. “Hay películas con distintos énfasis. Por ejemplo, la película ‘El pequeño salvaje’, de François Truffaut, se centra en mostrar cómo se forma un nuevo ciudadano, luego de que se educa a un niño que vivía en condiciones de primitivismo absoluto, carente de contacto humano. Otras cintas, como ‘El milagro de Ana Sullivan’ están cercanas a casos en que la educación, y la lucha por lograrla, son las protagonistas”, cuenta Andrés, haciendo referencia a la película de Arthur Penn en la cual se muestra el caso de real de la enseñanza a una niña ciega, sorda y muda.

Andrés Zúñiga, coordinador del Ciclo de Cine, dice: “No queremos mostrar la versión fantasiosa de la educación, ni los logros perfectos que con ella se pueden conseguir, sino que develar el papel de los diferentes actores involucrados en el proceso de enseñanza-aprendizaje. Y todo eso, a través del cine”. “Este ciclo también está pensado para mantener el tema de la educación en la palestra. Se inició la Copa América y otras cosas más que van a desviar la vista, por eso este espacio pretende, humildemente, ser un lugar para la discusión”.

Películas del Ciclo “Cine y Educación” Viernes 8 de julio Doble presentación: Cero en Conducta (Francia, 1933) http://www.filmaffin-

Viernes 26 de agosto Stars on earth (India, 2007) http://www.filmaffinity.com/es/film748603.html

ity.com/es/film966114.html 100 niños esperando un tren (Chile, 1988) http://www. filmaffinity.com/es/film752183.html

(Las películas y fechas están sujetas a modificación. De ocurrir, se avisará oportunamente)

Viernes 15 de julio El pequeño salvaje (Francia, 1969) http://www.filmaffinity.com/es/film634722.html

Viernes 22 de julio El milagro de Anna Sullivan (Estados Unidos, 1962) http://www.filmaffinity.com/es/film462819.html

Viernes 29 de julio Hoy empieza todo (Francia, 1999) http://www.filmaffinity.com/es/film448577.html

Viernes 5 de agosto Ser y tener (Francia, 2002)

Johnny Marco (Stephen Dorff) es un actor famoso de Hollywood sin rumbo, víctima de sus propios excesos. Con su Viernes 12 de agosto La ola (Alemania, 2008)gran fortuna se pasa la noche en bares y alquilando prostihttp://www.filmaffinity.com/es/film695239.html tutas. Un día aparece su hija Cleo (Elle Fanning) de once años, quien le hará cambiar Viernes 19 de agosto También se presentarán cortometrajes: en la primera su manera de ser. Deciden sesión del Ciclo de Cine (8 de julio), se visionará “Cero La versión Browning (Inglaterra, 1951) dos semanas pasar en granen conducta”, de Jean Vigo. http://www.filmaffinity.com/es/film670646.html de, van a Italia, a las Vegas y se hospedan en el lujoso hotel Chateau Marmont de Los Ángeles, finalmente el se cuestiona su vida al pasar esas dos semanas con su hija. http://www.filmaffinity.com/es/film118770.html

Departamento de Desarrollo de Talentos Artísticos

CINE PARA LA VIDA Comienza el ciclo “Cine y Educación”. La película seleccionada esta vez es “Cien niños esperando un tren” de Ignacio Agüero.

Sala de Cine Gladys Pinto a las 17.30 horas (Av. Ecuador 3555) TOTALMENTE GRATIS

En una población marginal de Santiago, la profesora Alicia Vega realiza un Taller de Cine para niños durante 20 sábados. Los niños, que nunca han ido al cine y escasamente conocen el centro de la ciudad, viven una experiencia inolvidable en el Taller, donde construyen los elementos que llevaron a la invención del cine, como el zootropo, el taumatropo. También aprenden el travelling con un carretón y realizan una película dibujando fotogramas de papel. A través del taller se conoce la realidad de esos niños, que a pesar de su situación de pobreza son capaces de vivir con alegría.

Departamento de Apoyo al Estudiante

Quedan pocos días: ¡No olvides firmar tu Crédito con Aval del Estado! Si has sido seleccionado este 2011 con el Crédito con Garantía Estatal, debes concurrir ENTRE EL 20 DE JUNIO Y EL 8 DE JULIO 2011, al punto de atención del Banco Corpbanca que te corresponde a firmar la documentación legal, aceptando formalmente el financiamiento que solicitaste y comprometiendo su pago cuando corresponda. Ten presente que si no cumples con este trámite en los plazos señalados, perderás el beneficio. Por eso, digita tu RUT en www.ingresa.cl y ubica en tu mensaje personalizado el punto de atención del Banco Corpbanca al que deberás ir a firmar. ¡ATENCIÓN! Los beneficiarios de años anteriores NO deben firmar nuevamente el Crédito, a menos que se hayan cambiado a primer año de una carrera en otra institución de educación superior. En la dirección oficial de ingresa (http://www.ingresa.cl/) se pueden obtener los resultados de tu postulación ingresando el RUT.

HORARIO DE LOS PUNTOS DE ATENCIÓN: LUNES A VIERNES DE 9.00 a 19.00 horas CALL CENTER: 600 667 6666 (lunes a viernes de 9.00 a 19.00 horas) RECOMENDACIÓN: Evita atochamientos, ¡NO DEJES ESTE TRÁMITE PARA ÚLTIMA HORA!

Departamento de Deportes

¡A practicar deportes!

La Universidad cuenta con múltiples oportunidades para que practiques tu deporte favorito. Ponte a correr, jugar fútbol o básquetbol, tenis y muchos otros más. No desaproveches la oportunidad.

fútbol durante las últimas semanas. Es una buena forma de mantenerse alerta”.

Tamara González, estudiante Facultad de Humanidades: “Mis ojos son una pelota de básquetbol. No he parado Juan Miguel Vargas, es- de jugar…” tudiante Facultad de Ingeniería: “Con mis amigos hemos dedicado bastante tiempo a jugar

Solicita tu hora de cancha y/o recinto deportivo con Mario González, coordinador del Área de Deporte Generalizado y Recintos. Lo ideal es que te organices junto al Centro de Estudiantes de tu carrera, para crear torneos y competencias… ¡Está en tus manos! Infórmate y reserva a través del correo electrónico. Escribe a Mario.gonzalez@usach.cl

Diez beneficios de practicar un deporte Entrenar con regularidad, practicar algún deporte o hacer actividad física nos ayuda a mantener la salud y prevenir las enfermedades, pero tiene también otras ventajas que van desde el control de peso, hasta mejoras en la autoestima pasando por la flexibilidad, la fuerza y el descanso. Revisa esta pequeña lista de beneficios que te proporciona el deporte y conseguirás motivos adicionales para mantenerte entrenando. 1. Un cuerpo más delgado Si te mantienes activo físicamente te resultará más fácil bajar de peso y mantenerlo. La actividad física es la clave para un peso saludable. 2. Un estilo de vida activo protege la salud Disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas, presión arterial alta, niveles elevados de colesterol en sangre y algunos tipos de cáncer. Estos problemas se reducen mucho si dedicas treinta minutos por día a la actividad física, cuatro o más veces por semana. 3. Huesos más fuertes Esto disminuye el riesgo de sufrir fracturas y en última instancia baja el riesgo de osteoporosis.

máquinas por lo menos dos Permite una mayor relajación y una menor tenveces por semana, ayudan al sión nerviosa lo que ayuda a dormir mejor. desarrollo muscular y a fortalecer el corazón. 8. Mejor coordinación y flexibilidad El cuerpo se mueve con más elasticidad per5. Más resistencia mitiendo un nivel más amplio de estiramiento Cuando se tiene un buen es- o elongación. tado físico, el cansancio es menor y también se tiene ma- 9. Protección contra posibles lesiones yor energía durante el día. Al poseer mayor masa muscular y densidad 6. Mejor estado de ánimo y sensación de bienestar Muchos deportistas describen sensaciones de alegría y mejor humor cuando se ejercitan con regularidad.

4. Músculos más fuertes Las actividades de fuerza, 7. Disminuye el estrés y mecomo levantar pesas o usar jora el sueño

ósea se tienen menos probabilidades de sufrir lesiones por caídas, golpes, etc. 10. Sensación de juventud Con más energía, vitalidad y control sobre movimientos y acciones en general se tiene una permanente sensación de vitalidad y, por tanto, de juventud.

Buen Provecho

La belleza oculta de las frutas A pesar de que muchas veces hemos escuchado y leído acerca de la importancia de consumir principalmente frutas y verduras en nuestra alimentación diaria, esta es una recomendación que la gran mayoría de nosotros no seguimos. Tal vez porque no hemos tomado conciencia de su real valor para la salud corporal interna y para la belleza externa. Por ello queremos compartir contigo esta información que nos hará reflexionar y cambiar radicalmente nuestros hábitos de alimentación, con resultados muy positivos. 1. Su alto contenido de agua facilita la eliminación de toxinas y nos ayuda a mantenernos bien hidratados. 2. Por su aporte de fibra, regulan la función de los intestinos y evitan el estreñimiento. La fibra posee efectos beneficiosos en la prevención y tratamiento de algunas enfermedades (obesidad, colesterol, diabetes, úlceras, cálculos en la vesícula, hemorroides, divertículos y cáncer de colon). 3. Por su alto contenido de vitamina C y ácido fólico, ayudan al fortalecimiento de nuestro sistema nervioso e inmunológico. Sus antioxidantes nos protegen frente a enfermedades relacionadas con la degeneración del sistema nervioso, enfermedades cardiovasculares. Estudios de investigación realizados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) han dado como resultado los efectos anticancerígenos de frutas y verduras, particularmente contra el cáncer del tracto gastrointestinal y contra el de pulmón. Se ha demostrado que uno de cada diez pacientes que padecen algún tipo de cáncer, ha mantenido una insuficiente alimentación a base de frutas y verduras. 4. Las frutas y verduras son ricas en vitaminas A y E. También poseen sustancias con propiedades antioxidantes, necesarias para fortalecer la vista, mantener saludable la piel y como ayuda contra enfermedades cardiovasculares, cataratas, cáncer de mama, ovarios o vejiga. 5. Las verduras son ricas en magnesio gracias a la clorofila que poseen. La mayoría contienen mucho potasio, bastante calcio y poco sodio (excepto el apio).

Recomendación: Expertos en nutrición sostienen que necesariamente debemos consumir de 4 a 5 raciones de verdura y de 5 a 6 raciones de frutas al día.

Menú estudiantil de sección Casino Central

Este es el menú del Casino Central para la semana entre el 4 al 8 de julio

Lunes 4:

Sopa de pollo con fideos Carne a la cacerola con pure Fruta

Martes 5:

Tomates con cilantro Lentejas con longanizas Jalea

Miércoles 6:

Repollo con aceitunas Cazuela de ave Bavarois

Jueves 7:

Sopa de carne con verduras Goulash con arroz Fruta

Viernes 8:

Crema de esparragos Guiso Primavera con papas cocidas Jale bicolor

Centro de Salud

Dolor de oídos: cuando el viento y el frío se vuelven nuestros enemigos Un dolor de oído puede ser agudo, sordo, punzante, transitorio o constante. El dolor de oído se produce por la acumulación de líquido en el oído medio y por la presión que este líquido acumulado ejerce sobre el tímpano. Suele iniciarse repentinamente, con frecuencia después de la exposición al viento o al frío.

¿Sabías que…? El oído medio es el que está situado entre el tímpano y el oído interno. Es una cavidad que tiene un drenaje estrecho y corto llamado la trompa de Eustaquio hacia las cavidades nasales.

Cuando por causa de un resfriado o de una infección bacteriana se produce la obstrucción de la trompa de Eustaquio debido a un edema, se impide el drenaje normal de líquido desde el oído medio hacia el exterior y el líquido se acumula provocando una mala ventilación, dolor y pérdida de la audición. Síntomas Los síntomas de una infección del oído pueden incluir fiebre y dolor de oído. También una pérdida de la audición leve durante o inmediatamente después de la infección de oído. En muy pocas ocasiones se presenta una pérdida auditiva permanente, pero el riesgo aumenta cuantas más infecciones se tengan. El dolor de oído primario se origina en el mismo oído, los ejemplos incluyen la otitis media y la otitis externa. La otitis media es una infección de la porción media del oído detrás de la membrana del tímpano. Si bien no es tan común en adultos, en tiempos de frío tiene más posibilidades de producirse.

conoce como “infección del nadador” y se presenta en el conducto auditivo externo. Los nadadores y las personas que usan frecuentemente bastoncitos de algodón suelen padecer más esta infección. En adultos, la otitis externa es más común que la otitis media. El dolor de oído secundario significa que el dolor proviene de una enfermedad que se origina afuera del oído. Debido a la forma en que los nervios corren en la cabeza, el dolor puede ser percibido como si estuviera en el oído. Los ejemplos incluyen los abscesos dentales, dolor en la articulación que abre y cierra la boca y amigdalitis.

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La otitis externa, también se le - Página diseñada por Santi Folch (info@maquetador-online.net). Licencia Creative Commons Atribution 3.0: uso libre pero se solicita citar al autor o vincular a la página de descarga: maquetador-online.net -

Freeware de la Semana

Magix PC Check & Tuning Free Magix PC Check & Tuning Free 2011es un centro de optimización con el que podemos hacer que nuestro PC o laptop quede como nuevo. Es un software “Todo En Uno”, con el cual podrás eliminar de tu equipo todos esos archivos que solo causan problemas o ralentizan la velocidad de tu equipo, tales como archivos corruptos en el registro de Windows y además resguardar tu privacidad en la navegación por Internet. Las múltiples opciones te permitirán sacarle el jugo a ese equipo que pensabas dar de baja.

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Hora del Break

¿Sabías que el chisme es una forma de violencia? ¿Alguna vez has sido víctima de chismes? Inventan historias falsas de ti, o tal vez contaste algo confidencial a alguien de confianza que terminó defraudándote. Aunque a algunos chismes no le tomamos mucha importancia, esta es una forma de violencia que puede causar serios problemas a quienes lo padecen. Verónica Vázquez García, investigadora mexicana, explica que el chisme es utilizado como mecanismo de control social, discriminación por preferencia sexual o sometimiento de género, especialmente contra las mujeres. El chisme como instrumento de violencia ocurre en todos los niveles de las sociedades, aunque existen sectores que son particularmente vulnerables como los adolescentes y las mujeres de comunidades rurales. La investigadora Vázquez García ha hecho varios estudios sobre la relación del chisme y la violencia de género y más efectos en sus estudiantes. Puesto que sus estudiantes provienen de casi todo México, le permitió tener un panorama más extenso del país. ¿Quiénes son más chismosos: los hombres o las mujeres? Las encuestas son parte del estudio y éstas revelaron que tanto los hombres y las mujeres son igual de chismosos.

acuerdo con investigadores y organizaciones civiles, los chismes pueden orillar a algunas personas a quitarse la vida. En México no hay estadísticas del número de suicidios cometidos por esta causa.

Y también, como en otros espacios, esta práctica puede convertirse en un mecanismo de Los chismes tienen temas variados como de índole sexual, sanción, algo que otros investigadores han en- apariencia física o desempeño profesional. contrado en varios países. Algunos investigadores afirman que el chisme no siempre es Las víctimas del chisme pueden sufrir depre- negativo. Según ellos, así se sabe información que de otro modo sión, baja autoestima o problemas de adapta- no se sabría, esto es en el ámbito social. Como por ejemplo, ción, pero en sociedades fuertemente religio- instituciones donde no hay reglas claras de funcionamiento: la falta de comunicación interna se sustituye por las versiones sas pueden tener consecuencias mayores. contadas en pasillos. “Se empieza a decir que tal chica tiene novio y el padre no lo permite. A estas chicas las pue- Pero un chisme sí puede perjudicar la reputación de una buena den hasta matar”, advierte Vázquez García. De persona. ¡Es algo mucho más serio de lo que pensamos! - Página diseñada por Santi Folch (info@maquetador-online.net). Licencia Creative Commons Atribution 3.0: uso libre pero se solicita citar al autor o vincular a la página de descarga: maquetador-online.net -

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