Informalumnos 78 by Rolando Inostroza

UNIVERSIDAD DE SANTIAGO DE CHILE VICERRECTORIA DE GESTIÓN Y DESARROLLO ESTUDIANTIL

INFORMALUMNOS Informativo Semanal Nro. 78

Semana del 21 al 26 de noviembre de 2011

Informativo de la Vicerrectoría de Gestión y Desarrollo Estudiantil Director: Manuel Arrieta (manuel.arrieta@usach.cl) Editor Periodístico: Fernando Olmos (fernando.olmos@usach.cl) Colaboración: Rolando Inostroza (Alumno Periodismo) (rolando.inostroza@usach.cl)

Departamento de Promoción de la Salud

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Aprende a prevenir el consumo de drogas

Las drogas ilícitas son cada vez más fáciles de conseguir. Abunda su tráfico y el consumo es, en ocasiones, tan frecuente que se puede transformar en una adicción. Ante ese escenario, surgió un curso para aprender lo básico sobre cómo prevenir y cómo ayudar a quienes están inmersos en ese problema.

sitaria que se alberga en el Campus Online del Consorcio de Universidades del Estado de Chile (CUECH).

El curso recibe el nombre de “Prevención de Drogas y Proyecto de Vida”. Es una Asignatura de carácter complementario, de formación general, que contribuye a la formación integral del/la estudiante, destinada a la En la Universidad está coor- prevención de drogas y aldinado por el Departamen- coholismo en estudiantes to de Promoción de la Sa- de educación superior. lud Psicológica (DPS), pero nace de una red interuniver- Tiene una duración de un

semestre lectivo y se dicta 100% en modalidad e-learning, esto quiere decir que no se contemplan clases presenciales en aula. Todo el material de estudio, incluidas las evaluaciones, se realizan a través de la plataforma tecnológica vía Internet. En este curso, además, podrás compartir experiencias con otros/as alumnos/as de otras Universidades ya que el curso es de cobertura nacional.

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Mario Castillo, psicólogo del DPS y coordinador del curso en la Usach, señala que “es una excelente oportunidad para acercarnos a un tema que manejamos muy someramente. Se profundizará y conoceré cómo enfrentarlo y qué herramientas tenemos a la mano para ofrecer de apoyo”.

Objetivo General del curso: Este curso pretende abordar la temática del consumo de drogas entregando a los y las estudiantes de cursos superiores de las universidades estatales contenidos informativos sobre este fenómeno y sus problemáticas asociadas, con la finalidad de favorecer la reflexión crítica y la toma de decisiones responsables en torno al consumo de las mismas, así como la promoción de proyectos de vida coherentes con estilos de vida saludables. Objetivos específicos: • Entregar información que permita la comprensión integral del fenómeno del consumo de drogas y su asociación con otras problemáticas sociales. • Aportar al conocimiento de los factores de riesgo asociados al consumo de drogas y de las herramientas necesarias para desarrollar estrategias preventivas basadas en el autocuidado. • Contribuir a reflexionar sobre las prácticas de los y las jóvenes en torno al consumo de drogas y alcohol en un contexto recreativo. • Propiciar la construcción de posiciones críticas frente al consumo de drogas que favorezcan la toma de decisiones responsables y la construcción de proyectos de vida coherentes con estilos de vida saludables. PUEDES INSCRIBIRTE, GRATUITAMENTE, INGRESANDO AL SIGUIENTE LINK: https://docs.google.com/a/usach.cl/spreadsheet/viewform?formkey=dHA2S0ZfNXBDakhqMGpiSzgtTE5 zcXc6MQ - Página diseñada por Santi Folch (info@maquetador-online.net). Licencia Creative Commons Atribution 3.0: uso libre pero se solicita citar al autor o vincular a la página de descarga: maquetador-online.net -

Departamento de Desarrollo de Talentos Artísticos

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Ballet Folclórico estrena suite de danza mapuche

Tienen el ritmo y el baile como bandera. Y la harán flamear nuevamente este viernes 25 a las 19:00 horas. Se trata del grupo de estudiantes que integran el Ballet Folclórico Usach (BAFUSACH), que se lucirá con una función especial en la Sala de las Artes Víctor Jara.

a cada detalle.

Esta nueva suite del BAFUSACH representa una cosmovisión del pueblo mapuche. Se presta gran dedicación a aspectos estéticos que representan el trabajo y el pasado guerrero de las comunidades araucanas del sur de Chile. Según explica el director Durante la presentación, estre- general del Ballet, Ernesto Connarán una nueva suite de baile cha, la pieza de danza contiene dedicada a la historia y presente dos secciones temáticas. Una de del pueblo mapuche. El trabajo ellas está concebida para ubicar para su puesta en escena ha sido la historia mapuche en un conriguroso, prestando gran cuidado texto multidisciplinario. Siempre

a través del baile, se representan hitos tan importantes para la cultura mapuche como la elección de una futura machi, que será poseedora del conocimiento de sanación y salvación de la comunidad. Una segunda parte del cuadro, evidencia los problemas actuales de este pueblo. Detalla el profesor Concha que “es en esta segunda sección cuando vemos cómo este pueblo defiende sus tierras y el modo en que recuerdan a sus antepasados”. Carolina Vedia Ampuero, estudiante de la carrera de Contador Público y Auditor e integrante del elenco de danza del Ballet Folclórico Usach, cuenta que la preparación de la nueva suite con temática mapuche ha sido muy gratificante, porque ha

servido de aprendizaje sobre lo que ha vivido ese pueblo a lo largo de su historia. “Revisamos, a través de la danza, las distintas etapas de este pueblo. Básicamente es mostrar lo nuevo y antiguo de quienes han manifestado una preocupación constante por la tierra y la naturaleza”, explica Carolina. Por su parte, en el elenco musical también hay novedades. Para construir la nueva obra sobre el pueblo mapuche se debió prestar especial atención al quehacer y desarrollo musical y rítmico, así como a la interpretación cantada. De hecho, según comenta Marié Jordana Lobos, es vital prestar gran atención a este punto. “A través de la interpretación se transmite el sentimiento que se quiere mostrar. Como es un canto con sufrimiento y un trasfondo de sentimientos tristes, se ha trabajado con gran dedicación”, explica la estudiante de Pedagogía en Inglés. Además de la nueva suite de danza con temática mapuche, el Ballet Folclórico Usach repasará sus principales suites de bailes. Entre ellas destacan las elaboradas en torno a las tradiciones de bailes huasos, así como también de la mitología y tradiciones del Archipiélago de Chiloé. Estos cuadros de ballet han sido presentados en diferentes escenarios nacionales, recibiendo felicitaciones y constantes invitaciones para presentarse en otros espacios públicos y privados.

PRESENTACIÓN DEL BALLET FOLCLÓRICO USACH DÓNDE: Sala de las Artes Víctor Jara (interior campus Usach, ingresando por Avenida Ecuador 3555). CUÁNDO: viernes 25 de noviembre a las 19:00 horas. ENTRADA LIBERADA

Departamento de Desarrollo de Talentos Artísticos

Ciclo de Cine para la Vida

“La hora del lobo” Ven al Ciclo de Cine para la Vida que se encuentra en su temporada “Con el diablo en el cuerpo”. La entrada es liberada. Todos los viernes a las 17:30 horas en la Sala de Cine Gladys Pinto Celedón (subterráneo del Departamento de Desarrollo de Talentos Artísticos, en Avenida Ecuador 3555) El artista Johan Borg y su mujer, Alma, viven en una isla cerca de la costa. Johan sufre pesadillas que dibuja en su cuaderno de bocetos. Una mujer visita a Alma y le incita a leer el diario de Johan. Al hacerlo, Alma se entera de que Johan se ha reencontrado en la isla con Verónica Vogler, una mujer con la que compartió años de su vida. Informa a Alma de que están invitados a una cena en el palacio del Barón von Merken, en otra parte de la isla. En el palacio, Alma descubre que las personas que allí se encuentran tienen las mismas características que los personajes de las pesadillas de Johan que éste ha dibujado en su cuaderno. Durante la noche, los invitados asisten a una representación un aria de “La flauta mágica” de Mozart en un teatro de marionetas. De vuelta a casa, Alma cuenta a Johan que ha leído su diario, y él a su vez le confiesa cómo ha matado a un chico que le había tentado y provocado en un acantilado. Uno de los personajes del castillo les visita para invitarles a una fiesta en la que estará Verónica Vogler, y les deja una pistola para protegerse. Alma, celosa, pide explicaciones sobre la relación de Johan con Verónica, y éste le dispara y vuelve al palacio a encontrarse con Verónica. El cadáver de Verónica yace en una de las salas, pero, al acariciar Johan su cuerpo, vuelve a la vida. Alma, que sólo ha sido herida, explica cómo, tras dispararle, y salir, Johan volvió, escribió durante horas y luego salió al bosque. Alma sale tras él, sin encontrarlo.

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Dirección de Apoyo al Estudiante

Elegidos postulantes a Proyectos FDI (Fondo de Desarrollo Institucional) La Usach ya seleccionó a los proyectos concursantes de este año para los fondos que entrega el Ministerio de Educación en el marco de los denominados Fondos de Desarrollo Institucional. A la convocatoria realizada por la Dirección de Apoyo al Estudiante llegaron dieciséis propuestas en diversos temas, de entre las cuales se seleccionó a las mejores 6. El trabajo de elección estuvo a cargo de un jurado integrado por Juan Melgarejo, director de la Dirección de Apoyo al Estudiante, Óscar Silva, secretario de Finanzas de la Federación de Estudiantes de la Universidad de Santiago de Chile, Francisco Henríquez, director del Centro de Eventos Nacionales e Internacionales (CENI), y Rigoberto Contreras, encargado de los FDI de la Línea Emprendimiento Estudiantil Usach. Los proyectos seleccionados y enviados al Ministerio de Educación, para su análisis y estudio fueron:

1. “Canto a lo poeta e improvisación en décimas”. Estudiante a cargo: Camilo Lara López. 2. “Habilitación de refugio Usach en sector Lo Valdés para estudios en terreno, deporte y recreación de la comunidad universitaria Usach”. Estudiante a cargo: Diego Villarroel Muñoz. 3. “Jornadas culturales 2012”. Estudiante a cargo: Nicolás Meneses Torres. 4. “Taroterapia en la Usach”. Estudiante a cargo: Almendra Corvalán Andrade. 5. “Electrificación mediante energía eólica para hogares aislados en el sur del país”. Estudiante a cargo: David Cerda Andrade. 6. “Comparsa Usach”. Estudiantes a cargo: José Mella Riquelme y Elías Basualto Flores.

Centro de Salud

¿Qué hay detrás de un mareo?

saludpasion.com

La palabra “mareo” puede te- que la definición de mareo es ner distintos significados para “una sensación de desmayo o las personas, inclusive para desvanecimiento inminente”. los médicos. En otras palabras, es la senEn su uso cotidiano, hace sación previa a caer desvareferencia a síntomas que necido. Debemos distinguir el describimos como vértigo y mareo del vértigo, siendo éste desequilibrio, por citar sólo al- último una sensación de mogunas acepciones. Sin embar- vilidad de los ambientes que go, también podríamos decir circundan a la persona, o una

sensación de inestabilidad o desequilibrio en los pies. Los mareos pueden ser consecuencia de un descenso en la presión sanguínea, de una salida de sangre insuficiente del corazón, o de otros factores que privan al cerebro de su abastecimiento necesario de sangre. El síntoma, asimismo, es un efecto secundario común de ciertos tipos de drogas, y también puede ser generado por determinadas patologías físicas.

Las drogas asociadas con esta respuesta incluyen medicaciones usadas para tratar la presión arterial elevada (antihipertensivos), los que a veces pueden hacer que la presión descienda más de lo debido. El mismo efecto secundario o reacción adversa puede ocurrir con drogas usadas para tratar el dolor o la depresión, que reducen la disponibilidad y efectividad de los neurotransmisores en el cerebro y en la espina dorsal.

¿SUFRES DE MAREOS? DIRÍGETE AL CENTRO DE SALUD Y RECIBIRÁS ATENCIÓN Y CONSEJO MÉDICO GRATUITO. ES UN BENEFICIO Y UNA OPORTUNIDAD QUE NO DEBES DESAPROVECHAR. LA PRINCIPAL RAZÓN: TU SALUD Y BIENESTAR

Los diuréticos, ya que liberan a la sangre del exceso de agua, pueden bajar los niveles de la presión arterial como así también reducir el volumen sanguíneo. Tranquilizantes como el diazepam y otras benzodiacepinas pueden entorpecer los procesos mentales y generar desequilibrio. Las condiciones médicas que generan mareos son, en su mayoría —aunque no exclusivamente—, cardiovasculares. La bradicardia (latidos del corazón lentos), otras arritmias e hipotensión, por ejemplo, reducen el flujo sanguíneo al cerebro.

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cardíaco. Tratamientos Para que tengas una idea, así es cómo los médicos tratan el tema de los mareos. Existen múltiples alternativas terapéuticas en pacientes con mareo, genéricamente las opciones terapéuticas pueden agruparse:

Algunas condiciones neurológicas, como la atrofia sistémica múltiple —relacionada a la enfermedad de Parkinson—, generan los mismos resultados a través de su efecto sobre la capacidad del sistema Tratamiento farmacológico: nervioso central de regular la Sintomático o etiológico. presión sanguínea y el ritmo

Maniobras de liberación y reposición de partículas: destinadas al tratamiento del VPPB (también llamadas Maniobras de Semont y Epley). Tratamiento Kinesiológico: Destinados a la rehabilitación vestibular general. Tratamiento quirúrgico: Globalmente denominados procedimientos destructivos o ablativos (consisten el destruir por medio de procedimientos quirúrgicos o químicos los sectores del oído interno que generan la asimetría de la función vestibular.

Departamento de Deportes

Partieron las actividades deportivas de participación libre Basta con que llegues al recinto deportivo indicado a la hora señalada y comiences a practicar deporte. Hay distintas disciplinas para que te sumes. Revisa las actividades a continuación:

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Departamento de Deportes

Comenzaron los cursos deportivos del segundo semestre

Este nuevo semestre puedes continuar practicando tu deporte favorito o disponerte a aprender uno nuevo. El Departamento de Deportes te trae una nutrida malla de disciplinas para que te relajes, entretengas y cultives tu cuerpo de forma entretenida. Para inscribirte, basta con acudir al lugar y hora indicada. Allí te registrará el profesor o profesora a cargo, explicándote las condiciones del curso. Recuerda que es un ramo más y debes cumplir con requisitos específicos, según el curso.

Conoce aquí los cursos

LUZ TORO, estudiante Facultad de Ingeniería: “Cuando participé de los cursos de deportes adelgacé y me fue mejor que nunca en los estudios. Fue un todo en uno”. FRANCISCO GARCÍA, egresado de la Facultad de Humanidades. Hoy historiador: “En la Usach nadé, corrí, jugué voleibol e hice pesas. Lo recomiendo 100 por ciento”.

Buen Provecho

Mitos y mentiras

¿El pan engorda? En la alimentación de una persona el pan es un alimento casi esencial, especialmente para los chilenos. Lo que nos engorda es simplemente el comer más de lo que gastamos en energía. La composición del pan es fundamentalmente carbohidratada, pero en él también encontramos proteínas de bajo valor biológico, vitaminas, minerales y fibra alimentaria (en mayor cantidad en el pan integral). El pan, como todos los cereales, es un alimento fundamental en la dieta de las personas. Antiguamente los pueblos mediterráneos vivían con pan y poco más. Había personas que por sacrificio religioso o por encontrarse en la prisión sobrevivían durante años a base de pan (antiguamente era integral) y agua. Estos son simples ejemplos para mostrar la importancia positiva del pan en nuestra dieta. ¿Lo que miga?...

engorda

entonces

El pan sin hornear es igual por dentro que por fuera, en cambio el pan cocido está compuesto por la miga interior y la costra exterior. O sea que los nutrientes son los mismos por dentro que por fuera, salvo alguna merma vitamínica por efecto del calor en la capa exterior del pan. La diferencia radica entonces en la cantidad de agua que contiene, es decir, los nutrientes están más concentrados en la costra del pan de lo que deducimos rápidamente que si hay algo que tiene que ser más calórico eso es la costra. Si lo que se quiere es obtener menos calorías lo que hay que hacer es comer menos

en vez de tirar una parte del pan que ya hemos pagado. ¿Será quizás el relleno o lo que le ponemos al pan? El relleno o lo que ponemos al pan son un vehículo para comer pan de forma más sabrosa o húmeda, haciendo más agradable el bocado. Cuando comemos mucho pan, agregamos muchos embutidos o salsas. Con esto, lo que hacemos es ingerir, quizás sin darnos cuenta, muchas calorías. Pero éstas no serán un problema por si solas, sino que la ingesta de toda la comida será la que nos proporcione una cantidad de calorías que puede ser excesiva o no. En todo caso será la ingesta calórica diaria la que puede desequilibrar el balance entre calor y gasto energético.

Freeware de la semana

TweetDeck Hoy en día el uso de las redes sociales se ha vuelto parte de la actividad diaria de muchas personas, a tal grado que consultamos dichas redes en nuestro smartphone, en el computador y demás dispositivos, de tal manera que el uso de aplicaciones se ha convertido en algo básico tanto para quienes se inician en ellas como para los veteranos. Precisamente, una de las aplicaciones que fue creada para hacer la vida más sencilla a las personas es TweetDeck, una aplicación de escritorio escrita en Adobe AIR que es compatible con Twitter, Facebook, LinkedIn, Google Buzz, Foursquare y MySpace, es decir, es un todoterreno. TweetDeck ha sufrido muchos cambios desde sus primeras versiones donde sólo era compatible con la red social de Twitter, sin embargo, debido al gran número de usuarios y popularidad de las demás redes sociales poco a poco se fue actualizando para convertirse en una de las mejores de toda la red debido a su estructura y flexibilidad.

Descarga TweetDeck

ak e r B l e d Hora

Una hermosa historia de compañerismo

Cuando la enfermedad obligó a los veterina- Lily, que ahora tiene seis años, fue atropellada cuando era rios extraerle los ojos a Lily, una perra gran un cachorro, el accidente dañó de modo irreparable su

danés, las perspectivas de vida de ella no globo ocular. Fue entonces cuando Maddison, que actualparecían muy buenas. A pesar de esto na- mente tiene siete años, se acercó a ella y han tenido una die contaba con que su amigo Maddison in- relación muy especial. tervendría como un perro guía para ella. Al perder su vista, Lily ha desarrollado otros sentidos para La pareja ha sido inseparable desde hace saber cuando Maddison está cerca de ella. Duermen junaños, pero ahora se enfrentan a un proble- tos y ellos comprenden muy bien sus ladridos, que son dima: buscan un nuevo hogar porque su due- ferentes a lo ordinario. Ellos se llevan muy bien y disfrutan ño ya no puede hacerse a cargo de ellos. de su compañía mutua. Esto se vuelve más difícil, pues si alguien se interesa en el gran danés, ha de saber que no viene sólo. En realidad no se pueden separar. Tienen desde julio esperando a que alguien los adopte. - Página diseñada por Santi Folch (info@maquetador-online.net). Licencia Creative Commons Atribution 3.0: uso libre pero se solicita citar al autor o vincular a la página de descarga: maquetador-online.net -

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