Inrikes 1 2018 by INRIKES Magasin

magasinet för dig som reser i sverige

#1 2018

adam pålsson - en satellit på vita duken laxentreprenör i hamn den korta sparesan

var aktiv i vintersverige region: värsternorrland

tema: Möten & event Chef & personal

85 31

innehåll inrikes #1 7

På gång

Nyheter i notisform 12

tema

Chef & personal

77 fastigheter profil

Adam Pålsson

Innovativt kontor

81 boktips Spar tid – böckerna du inte behöver läsa 26 entreprenör Anna Martinsson röker 85 shopping Till hon & han den bästa laxen 20

upptäck

Vinteraktiviteter

mat

Michel Moosleys nya rön

hus Förvaring i fokus

region Västernorrland

tema

Möten & event

film

Bioaktuellt 90

spa

Världen kommer till Lidingö

dryck

I glaset just nu 97

Slutligen

En italienare flyttar in

Carl Schrewelius driver Trend House tillsammans med sin mamma, pappa och syster. Foto Eva Lindblad

En enklare vardag, och mer kvar i kassan! Tack vare vårt medlemskap i Svensk Handel har vi kunnat teckna ett av marknadens bästa fraktavtal. Det ger oss kraftiga rabatter och tillgång till smidig VIP-kundtjänst. Nu har vi äntligen kunnat utveckla även vår e-handel, och det syns redan resultat! Carl Schrewelius, Trend House, Värnamo

Se filmen om hur Carl fick en enklare vardag, och läs mer om alla Svensk Handels medlemsförmåner på enenklarevardag.se Svensk Handel, 103 29 Stockholm. Medlemsservice tel 010-47 18 520, e-post salj@svenskhandel.se

REDAKTION

LEDARE CHEFREDAKTÖR Yvonne Gull yvonne@travelmedia.se

REDAKTÖR Caroline Li Palmgren FORMGIVARE Ronja Willners TRAFFIC & WEBB Josefin Sandqvist annons@travelmedia.se

MEDARBETARE Monika Agorelius, Caroline Li Palmgren, David Gull, Åsa Larsson, Josefin Sandqvist, Amalia G Stöckel KORREKTUR Jenny Björk EKONOMI Anneli Elmasdotter anneli@travelmedia.se

FÖRSÄLJNINGSCHEF Susanne Lundh 070-419 12 93 susanne@travelmedia.se

ANSVARIG UTGIVARE Kjell Santesson FÖLJ OSS PÅ: facebook.com/inrikes @inrikesmagasin @inrikes_magasin

Omslag Foto: Nordisk Film INRIKES publiceras av Travel Media Nordic AB och utkommer 10 gånger om året. Åsikter uttryckta i denna publikation är antingen skribenternas eller de intervjuades och speglar nödvändigtvis inte den ansvarige utgivarens, redaktionens eller annonsörers åsikter. Alla rättigheter är reserverade. Material i denna publikation får inte återges i någon form utan skriftlig tillåtelse av redaktionen. Redaktionen ansvarar endast för beställt material. För beställt material köper Travel Media Nordic AB all förfoganderätt. Redaktionell text och bilder i INRIKES lagras elektroniskt och blir publicerade på internet i en digital version av tidningen. Förbehåll mot detta måste göras av uppdragstagaren före publicering. INRIKES trycks på miljövänligt papper. Tävlingsdeltagare svarar själva för eventuell vinstskatt.

EN EGEN MÅNE,

Jag vill ha en egen måne sjöng Ted Gärdestad för mig för länge länge sedan. Hans onödigt korta liv lämnade efter sig en svensk låtskatt som vi fortsätter njuta av. Och nu i samband med att filmen Ted – För kärlekens skull går för utsålda hus runtom i landet lär sångerna än en gång fylla våra rum. Vår reporter Monika Agorelius ringde upp Adam Pålsson för att låta honom berätta om utmaningen att sjunga sig in i rollen i en film du absolut inte bör missa. Själv har jag rest ner till Göteborg och träffat Anna Martinsson på Savolax, en passionerad entreprenör vars rökta lax blivit hennes framgångssaga. Att hon skulle få fart på affärerna och även inspirera andra var inte en utstakad plan utan istället något som växte fram under åren mellan att hon och hennes far köpte patentet på en speciell rökmetod, via nobelmiddagen och till en lansering av varumärket Hulda Sköldberg som satte fart på affärerna. Ett nytt år innebär för många att det är dags för förändringar. För INRIKES del är en av dessa att vi ökar utgivningstakten och lägger till ett nummer i år. Vilket gör att vi hinner med att få ut detta nummer även på mässorna Möten & Event och Personal & Chef som kommer att hållas på Kistamässan i Stockholm i februari. De två mässorna är även rubriken får två av våra temajobb i detta nummer. Vinteraktiviteter är ett helt annat tema som också ryms i detta nummer av INRIKES. Här har vår reporter Åsa Larsson letat upp lite mer udda aktiviteter för den som tröttnat på att ”bara” åka skidor hela dagen. Den som inte hinner att boka den där långa och lyxiga sparesan kan helt enkelt ta och boka in en dag ute på Blue Spa allra längst ut på Lidingö. Här kan du sedan välja behandlingar från jordens alla hörn enligt spakonceptet Cinq Mondes. En dag med lite hamam och orientaliska blomster ger garanterat ny energi. Som sig bör ber vi om att få önska dig en trevlig resa och en stunds inspirerande läsning.

Yvonne Gull Chefredaktör

INRIKES finns på Sveriges största inrikesflygplatser: Stockholm Arlanda Airport, Bromma Stockholm Airport, Göteborg Landvetter Airport och Malmö Airport samt växelvis på Åre Östersund Airport och Visby Airport. Tryckeri: Printall Upplaga: 30 000

www.travelmedia.se

Nu kan dina hissar bli intelligenta

HISSAR KAN NU SJÄLVA BERÄTTA NÄR NÅGOT ÄR FEL Tidigare var hissar isolerade boxar som hängde i ett rep. En ny era är här – nu kan de kopplas upp mot molnet och själva prata och berätta hur de mår. KONE har i samarbete med IBM gjort hissar smartare. Genom Internet of Things-plattformen Watson kan data från sensorer i hissarna övervakas, analyseras och visas i realtid och det perfekta underhållet kan skräddarsys för varje hiss. Nu kan dina hissar få en betydligt mer stabil och säker drift med det intelligenta, flexibla och transparenta servicekonceptet KONE Care. Intelligent: Med 24/7 Connected Services kan dina hissar, från KONE och andra fabrikat, bli intelligenta. Systemet samlar in information om hissens användningsstatistik och fel 24/7. IBM:s superdator Watson analyserar kontinuerligt behoven av underhåll och eventuella proaktiva åtgärder. Om ett oväntat fel håller på att uppstå, skickar systemet ut signaler så att tekniker kan åka dit och vidta proaktiva åtgärder innan felet ens behöver uppstå. För dig innebär det en ökad trygghet, förbättrad säkerhet samt att livslängden på dina hissar kan förlängas.

Flexibel: När det handlar om service finns det inte en lösning som passar alla. Vi skräddarsyr därför våra serviceavtal utifrån era unika behov och säkerställer att varje enskild utrustning får rätt service utifrån sitt specifika användningsområde och era önskemål om servicenivå. Transparens: Du kan i realtid se hissarnas status och få meddelanden samt rapporter om alla åtgärder vi vidtar. Via appen KONE Mobil har du snabb och enkel åtkomst till er serviceinformation – när som helst, var som helst. Du har full insyn i serviceplan och åtgärder som vidtas vilket möjliggör budgetering för framtida kostnader med faktiska data.

Kontakta oss för mer information på 0771-50 00 00 eller läs mer på www.kone.se/intelligentahissar

på gång

aktuellt & utvalt

En gosig fågel gör flygresan roligare för barnen, sov gott i årets bästa säng och ta en titt på några spännande evenemang. av josefine sandqvist

Årets mest innovativa säng

Mönstret Appaloosa, formgivet av duon Bernadotte & Kylberg, är en tolkning av Hästens klassiska blåvita rutmönster. Mönstret pryder den klassiska sängen 2000T, och under galan Best of the Best Tribute to Art i Peking i Kina utsågs nyheten till 2017 års mest innovativa säng. – Vi på Hästens är oerhört stolta över utmärkelsen. Detta är ett fint erkännande, säger Björn Kölerud, vd för Hästens.

Den prisbelönta sängen blir din för 348 290 kr.

Mer rosasprakande show

Babsan har under hösten turnerat med den spektakulära showen Babsan show – Ett liv i rosa. Nu står det klart att föreställningen fortsätter i vår då fem nya datum lagts till i kalendern. Mellan 9 mars och 28 april besöker den underhållande showen Stockholm, Gävle, Ronneby samt Helsingborg, där det blir dubbelt upp. Upplev dans, sketcher och humor förpackat i glitter och glamour!

Helsingborg lyser upp

Helsingborg kläs i olika ljus- och ljudinstallationer under tio dagar i februari under evenemanget Drömljus . Här presenterar såväl nationella som internationella konstnärer och designers verk och installationer. – Vi har jobbat otroligt hårt med att nå längre med helhetsupplevelsen denna gång. Vi vill skapa en

upplevelse som sträcker sig längre än statiska ljusinstallationer och skapa minnesvärda upplevelser som tilltalar alla våra sinnen, säger George Jonasson, projektledare för eventet. Drömhus är fritt för alla och efter evenemanget kommer en tredjedel av installationerna att stanna kvar och bli en permanent del av staden. När: 9–18 februari kl. 17–22

Foto: Frankie Fouganthin © CC BY-SA 4.0

på gång

Krom i hemmet

I vår är det skinande krom som gäller i heminredningen. Två favoriter är bordslampan Hobby Deluxe, 629 kr, och spegeln Pieza, 1 249 kr, båda från Ilva.

Musikal av filmsuccén

Så som i Himmelen, filmen från 2004 med Michael Nyqvist, Frida Hallgren, Helen Sjöholm och Lennart Jähkel i rollerna, görs till en musikal som visas på Oscarsteatern i Stockholm i höst. – Vi ska göra den gripande berättelsen rättvisa som musikal med nyskriven musik ihop med filmens ledmotiv, Gabriellas sång. Visionen är en storslagen, vacker, glad och rörande musikal. En spektakulär musikalupplevelse att minnas, fylld av kärlek, dans och sång, säger Vicky von der Lancken, teaterproducent. Filmen är Sveriges tredje mest sedda biofilm under 2000-talet (endast Hundra åringen och En man som heter Ove har haft fler biobesökare) och nominerades bland annat till en Oscar för Bästa utländska film samt till åtta Guldbaggar.

Det här är inte verkliga ballonger utan ett fotorealistiskt verk av den svenska gatukonstnären Huge.

Yok & Sherio från Singapore och Australien syns i utställningen Magic City.

Gatukonst i utställning

Världens främsta gatukonst har flyttat in i Magasin 9 i Frihamnen i Stockholm. Magic City är den största utställningen i sitt slag, med väggmålningar, installationer, skulpturer och 3D-teknik från över 60 lokala och internationella gatukonstnärer. Besökarna får vandra igenom en uppbyggd stad bestående av trottoarer, övergångsställen och husfasader till musik av Lorne Balfe och Hans Zimmer. Då och då bryter sirener och regnsmatter igenom. Låt dig fascineras och inspireras! När: Pågår till våren 2018

itjobbivaxjo.se

We want you!

let’s develop » Sveriges hetaste IT-stad

itjobbivaxjo.se »

Foto: Jens Christian

på gång

Lekfull upplevelse på flygplatsen

Foto: Shutterstock

En smidigare och roligare vistelse på flygplatsen blir möjlig när konceptet Flajt lanseras. Flajt är en stor fågel med pilotmössa som engagerar barnen i lekar och aktiviteter, och samtidigt tillkommer nya lekytor på flygplatserna för att ge de små resenärerna en minnesvärd upplevelse även innan själva resan startar. Först ut med konceptet var Malmö Airport, Ronneby och Visby Airport. Lanseringen sker nu löpande under hela året på alla Swedavias flygplatser.

Framtidsyrket

Statistiska Centralbyrån har tagit en titt på året som gått och kommit fram till vilka branscher som behöver mer folk de kommande åren. – Det råder idag stor brist på personal som kockar och servispersonal. Bristen kommer att råda en mycket lång tid framöver. För den som vill ha garanterat jobb så är till exempel kockyrket ett mycket säkert kort, säger Peter Thomelius, utbildningsansvarig på Visita Svensk besöksnäring. Den som vill vara säker på arbete framöver ska alltså utbilda sig till kock. Efterfrågan beräknas öka med omkring 20 procent fram till 2035.

Många vill sluta med Facebook

Facebook är den sociala medier som är populärast i Sverige, men nästan var fjärde person (23 procent) överväger att minska sin användning eller att helt enkelt avsluta sitt konto. – Nytt år, nya vanor, brukar det heta. Sett till undersökningen ser det ut att stämma till viss del när det kommer till vår användning av sociala medier. Facebook har en stark ställ-

ning, men tillväxten har mattats av, säger Tero Marjamäki, pressansvarig på Sveriges Annonsörer. Frågan återstår att se hur många som faktiskt följer upp eller om detta endast är ett nyårslöfte som för de flesta rinner ut i sanden.

Fotnot: Undersökningen är gjord av Novus på uppdrag av Sveriges Annonsörer.

Högtflygande planer tillsammans med Veolia? Veolia har nu än mer luft under vingarna genom förvärven av Hans Andersson Recycling och affärsområdet Industrirengöring av Corvara. Vi har nu samlat koncernens samtliga byggstenar energi, vatten och återvinning under ett och samma tak, från Trelleborg i söder till Kiruna i Norr. Vi kan hjälpa er med att hitta ekonomi i era restprodukter och omvandla dem till ökad lönsamhet, minskad miljöpåverkan och en mer effektiv produktion. Vi tar ett samlat perspektiv på hela er verksamhet och dyker ner precis där ni behöver stöd

och förbättringar. I våra händer blir det överblivna tillgångar. Vi tar hand om ert avfall, allt ifrån papper på kontoret till metall och gamla lysrör där vi gör den bästa lösningen för just er. Vi hjälper till att minska spillet i produktionen och samtidigt återföra överskottet tillbaka till produktionen eller att återvinna det. Spillvärme blir ett nytt sätt att värma era lokaler och minska er användning av fossila bränslen. När hela produktionsapparaten ska underhållas så fixar vi också det med våra team inom industriellt underhåll och rengöring. Vi till och med flyttar städer.

För oss handlar det nämligen om att upptäcka och tillvarata resurser på bästa sätt. Att åstadkomma det kräver ett stort engagemang. Det är därför vi, förutom driften, även kan designa, bygga, och finansiera de lösningar som krävs. Bakom oss har vi en koncern som är världsledande inom resurshantering och optimering med fokus på energi, vatten och återvinning. Vi tillför det som behövs för ett långsiktigt resultat – från minskad miljöpåverkan från er verksamhet till ökad avkastning på ert eget kapital. Vi har förmågan och kunskapen att ta våra kunder till nästa nivå.

Veolia är världsledande inom resurshantering. Med 163 000 anställda världen över utformar och tillhandahåller vi lösningar inom energi, vatten och återvinning som bidrag till en hållbar utveckling av samhällen och industrier. Vi hjälper städer och industrier att hantera, optimera och göra det bästa av sina resurser för att främja övergången mot en cirkulär ekonomi. Vår globala omsättning uppgick 2016 till 24,39 miljarder euro. I Norden har Veolia omkring 1 400 anställda med verksamhet i Sverige, Norge och Finland och omsätter per första september 2017 ca 3,7 miljarder kronor. www.veolia.se

profil

Adam Pålsson - i rollen som Ted

Att Ted ville ha en egen måne var något han sjöng om i en av sina stora hits. Idag när Teds liv spelas upp på vita duken hoppas i alla fall huvudrollsinnehavaren Adam Pålsson att Ted ska titta ner på filmen uppifrån ett moln och le. text Monika Agorelius foto ola kjelbye

profil

kådespelaren Adam Pålsson gillar att spela roller som utmanar och berör. Därför tvekade han inte en sekund när möjligheten att spela Ted Gärdestad i en ny film dök upp. Att porträttera popstjärnan och flickidolen som på 1970-talet hade otaliga hits som lever kvar i flera generationer svenska hjärtan var en utmaning som heter duga. Inte nog med att Adam skulle spela en verklig person, han skulle dessutom på ett trovärdigt sätt kunna sjunga och spela välkända låtar som Jag vill ha en egen måne, Sol, vind och vatten, Himlen är oskyldigt blå och För kärlekens skull. Filmen, som bär titeln Ted – För kärlekens skull, handlar om en av Sveriges mest älskade artister och hans dramatiska, kontrastrika och alltför korta liv. Filmen regisseras av Hannes Holm (En man som heter Ove) och i rollen som Teds bror, låtskrivarpartner och bästa vän ser vi Peter Viitanen, som vi senast såg i filmen Tjuvheder.

Det finns stråk av vemod i Teds musik och det hör man kanske mer när man vet att han mådde dåligt, levde ett tragiskt liv och begick självmord.

När du tackade ja till rollen, hur läskigt var det att spela en person som funnits i verkligheten?

Ted – För kärlekens skull visas på biografer i landet nu. INRIKES ringde upp Adam Pålsson för att prata sång, musik, kärlek och karriär.

– Jag har spelat i band under hela uppväxten, till 25-årsåldern, men nu ägnar jag mig enbart åt teater och film. Men sångaren och musikern finns inom mig så det var väldigt roligt att tack vare den här filmen få möjligheten att gå in i studion och spela in låtar.

Hur mycket kände du till om Ted Gärdestad innan du började jobba med filmen? – Jag hade rätt bra koll på hans liv och gärning och hans musik. Det finns stråk av vemod i Teds musik och det hör man kanske mer när man vet att han mådde dåligt, levde ett tragiskt liv och begick självmord.

Minns du ditt första möte med Ted Gärdestads musik? – Skolgården i första klass. Vi sjöng Sol, vind och vatten på avslutningen.

– Det är jätteläskigt och en stor utmaning men det var det jag gillade. Jag gillar att kasta mig ut på okänd mark. Kanske inte i varje roll, inte som att man ska dö inför varje roll. Men jag var redo för den här uppgiften, så det var väldigt roligt.

Om du var tvungen att välja: skådis eller musiker?

Har du planer på att återuppta musikkarriären, spela in ett album och dra ut på turné? – Nej, jag har inga såna ambitioner alls. Jag hoppas att filmen ska stå för sig själv. Ni kommer inte att få se mig åka ut på turné och tolka Ted Gärdestad. Då skulle jag få väääääldigt mycket betalt, tror jag. Sexsiffrigt. Haha. Jag är skådespelare och det räcker bra. 15

Helt rätt El från vind, vatten och sol. Verifierade för socialt ansvarstagande. Bra pris. Helt hållbart. Helt rätt. Välj VIVA idag.

Ett erbjudande från Varberg Energimarknad AB. Information om konsumenträttigheter, reklamationshantering och tvistemålslösning finns på varbergenergi.se

VARBERGENERGI.SE/VIVA | 0340-62 88 11

HÅLLBART FRÅN VARBERG ENERGI

profil

8 snabba

Första skivan: Det var en samlingsskiva, Rumpshaker, på albumet fanns en Run DMC-låt som jag gillade mycket. Läser: Linn Ullmans De oroliga. Favoritplats i Stockholm: Skärgården. Ser på TV: Filmer, serier och dokumentärer. Favoritplats i Sverige: Österlen. Favoritplats i världen: Var som helst med min dotter. Lyssnar på: Fransk hiphop. Bästa maträtten: Allt på Café Nizza på Söder.

nöjd och stolt och tycka att det känns värdigt.

Vad har du på gång nu? – Flera saker, men inget som jag kan prata om. Det kommer nog att dröja ett tag.

Skulle du vilja regissera film? – Kanske. Det vore väl roligt. Jag har regisserat teater, men jag skulle nog gilla att regissera film. Men det är mycket jag vill göra i mitt liv så vi får väl se. Jag älskar att vara skådespelare, det är världens bästa yrke. Ibland tror jag att det är bra att inte alltid avslöja sina drömmar, för om man gör det så kommer människor att försöka hindra en. Jag vet vad jag vill, men jag håller mina drömmar för mig själv.

Vad gör du när du inte jobbar? – Jag har alltid mycket i mitt liv. Jag tittar på film. Skriver. Läser. Promenerar. Tänker. Lyssnar på musik. Jag är en enkel människa.

Om Ted sitter där uppe på ett moln så vill jag att han ska vara nöjd och stolt och tycka att det känns värdigt. Vad gör Hannes Holm till en förstklassig regissör? – Han är en fantastisk berättare. Han kan berätta om riktiga saker med lätt hand. Och så har en tilltal som människor förstår och berörs av.

Känner du igen dig i Teds liv? – För mig är kreativitet och galenskap bara två sidor av samma mynt. Livet består av ljus och mörker, alla stora konstnärer har balanserat på den sköra tråden, jag är inte rädd för det där, det provocerar och oroar mig inte.

Vad tror du att Ted skulle tycka om filmen? – Jag är väldigt stolt över filmen. Jag tycker det är en rik bioupplevelse. Om Ted sitter där uppe på ett moln så vill jag att han ska vara 17

profil

Sanningen är att mötena med publiken alltid är oproblematiska. Jag blir barnsligt lycklig när folk sett och tyckt om något jag gjort! Ge mig mat, kärlek och någonstans att sova så är allt bra. Jag är som en liten hund kanske. Klappa mig på ryggen och stör mig inte när jag sover, så kommer jag inte att klaga. Haha. Jag har en stor familj och de gör mig glad. Barn, syskon och tjej, föräldrar och vänner. Jag är omgiven av omhändertagande människor.

Berätta om ditt viktigaste möte med en kändis. – Jag fick tillfälle att träffa Gösta Ekman vid ganska många tillfällen. Sitta på kafé och prata, han var gästprofessor på Scenskolan när jag gick där. De mötena bär jag nära hjärtat. Jag har suttit med Harriet Andersson några gånger och samtalat om livet och hon har klappat mig på ryggen.

Hur tränar du? – Det beror på vad nästa roll kräver. Om nästa roll kräver att jag ska vara i form så tränar jag gärna varje dag. Jag försöker att göra saker 18

som är ångestdämpande, som träning, och se till att det är ett positivt kassaflöde. Och ett glas champagne då och då. Och kärlek förstås, även om det kan ge upphov till ångest och huvudvärk också. Jag gillar att klättra, träna på gymmet, spela ishockey och fotboll. Det är skönt att få upp pulsen ett tag.

Du har en ung dotter. Har hon sett dig på tv eller film? – Dylan har tittat på YouTube-klipp med omväxlande mig och Ted när vi sjunger låtarna. Satellit är hennes favoritlåt. Så när hon sett mig i peruken har hon kallat mig för Satellit, annars är jag pappa. Haha!

Berätta om ditt mest minnesvärda eller bisarra möte med ett fan? – Sanningen är att mötena med publiken alltid är oproblematiska. Jag blir barnsligt lycklig när folk sett och tyckt om något jag gjort!

Adam Pålsson

Ålder: 29. Yrke: Skådespelare. Bor: På Söder i Stockholm. Familj: Sambon Celie Sparre, skådespelare,

snart 3-åriga dottern Dylan. Bakgrund: Spelade och sjöng i band under uppväxten. Studerade på Teaterhögskolan i Stockholm. Gjorde filmdebut i Buss till Italien 2005. Fick sitt stora genombrott i Jonas Gardells Torka aldrig tårar utan handskar 2012. Har gjort flera uppmärksammade roller på Dramaten (bland annat i Farliga förbindelser, Madame Bovary och Amadeus), samt i tv-serier som Arne Dahl, Bron samt prisbelönta Innan vi dör. Aktuell: Filmen Ted – För kärlekens skull.

ETT HUS FÖR HELA LIVET

One, touch… Go! Boka upp, bjud in, klicka igång. That’s it! Det är vad vi kallar one-touch meeting.

OM ALLA LEVDE PÅ SAMMA SÄTT SKULLE DET BARA BEHÖVAS EN HUSMODELL. Men verkligheten är som du säkert känner till inte riktigt så enkel. Vi vet att du har 1000 TANKAR, unika behov och givetvis en helt egen smak. Våra 75 ÅR I BRANSCHEN har gett oss kunskapen att bygga in människors behov i våra hus. I våra kataloger hittar du MÅNGA HUSMODELLER och vi är övertygade om att du kan hitta ett hem som passar dig. ETT HUS FÖR HELA LIVET.

SmartDock designad för Skype Room System

Att samarbeta i mötesrummet har aldrig varit enklare. I samma stund du kliver över tröskeln tänds skärmen upp. Klicka på Anslut. På någon sekund är mötet igång, med perfekt videobild, ljud och datadelning. Vår integrerade tekniklösning gör Skype Room System till det optimala mötesverktyget.

BESTÄLL VÅRA KATALOGER!

Som Microsoftpartner arbetar ITM med flera av Sveriges största bolag och utrustar närmare 2000 mötesrum per år. Med oss som teknikpartner tar du nästa steg mot smartare och effektivare kommunikation.

Vi ser till att dina möten fungerar. Alltid.

Kontakta oss så berättar vi mer!

Kontakta oss så berättar vi mer! 010-709 47 10

www.eksjohus.se

itmab.se

Foto: Evelina Rönnbäck

upptäck

6 annorlunda

vinteraktiviteter För dig som inte bara vill tillbringa dina dagar under vintersemestern på skidorna tipsar vi här om några roliga och udda alternativ. Av åsa larsson

HELLYHANSEN.COM

WHEN YOU CAN’T CHOOSE THE CONDITIONS CHOOSE LIKE A PRO

CHOOSE TO CONTROL YOUR BODY’S TEMPERATURE IN A JACKET WITH THE UNIQUE H2FLOW™ TEMPERATURE REGULATION SYSTEM. THAT’S WHY HELLY HANSEN IS THE APPAREL BRAND TRUSTED BY SKI PROFESSIONALS WORLDWIDE.

ELEVATION SHELL JACKET

MARCUS CASTON / PROFESSIONAL SKIER

Foto: Anette Andersson

upptäck

Vandringstur i stillhet på snöskor

Foto: Anette Andersson

Vandring i vinterklädda fjällandskap är minst lika vackert vintertid som på sommaren. Med snöskor på fötterna kan man trampa fram över snötäcket utan att sjunka ned. Vackra turer i tystnad och stillhet långt bort från det ständiga surret från liftarna eller trängseln i längdåkningsspåren, över snötäckta myrar, genom skogar och upp på fjällsluttningarna. De flesta av Svenska Turistföre ningens anläggningar och många andra skidorter erbjuder guidade turer till fots och hyr ut snöskor. Storulvån arrangerar dessutom en speciell nattur i pannlampornas sken.

På hästrygg över snötäckta vidder

Upplev knarret från hästarnas hovar, röken ur deras näsborrar och ett högljutt frustande när de fyrbenta vännerna rör sig fram över isbelagda älvar och snötäckta stigar. Vinterridning i fjällvärlden är en alldeles speciell upplevelse. De flesta hästar får lite extra energi när de ser en öppen och snötäckt yta och det är lätt att ryckas med i de stora djurens glädjeyra. På exempelvis Fjällhästen i Ammarnäs är det möjligt att ge sig ut på turer hela året om på stadiga islandshästar.

Foto: VF, Fjällhästen Ammarnäs

Här finns det möjlighet att rida på vintern: Ammarnäs, islandshästar: www.fjallhasten.se Idrefjäll, westernridning: www.idrefjall.se

Topptur med stighudar

För dem som vill ta sig en tur bort från pistade nedfarter med ett lite mer hållbart alternativ än helikopter är en topptur, eller randonnée som det också kallas, ett perfekt val. Randonnée är franska och innebär ungefär samma sak som att gå på tur, men avsikten är att ta sig uppåt och sedan känna friheten i att åka utför. Skidan liknar en vanlig slalomskida, men med en bindning som är lös i hälen så att man kan gå uppför. När det är dags att åka utför låser man helt enkelt bindningen så att hela

foten sitter fast. Under skidan fästs ”stighudar” som gör att man inte glider bakåt när man stiger uppför fjället. Svenska Turistföreningen arrangerar kurser för både nybörjare och vana skidbestigare på fjällsta tioner såsom Abisko, Sylarna, Helags, Storulvån och Kebnekaise. Se mer på www.svenskaturist foreningen.se. På bergsport.se/utomhus/skidalpi nism/latta-toppturer-for-alla/ finns turer i Abisko, Hemavan, Ramundberget, Riksgränsen, Storlien samt Tänndalen.

Foto: Per-Olof Nilsson / Åre Bikes

upptäck

Cykla på snö och is

Upplev vintern på cykel. Lättare och roligare än man väntar sig och tystare än att ta sig fram på skoter. En fatbike har bred fälg och extremt breda däck som gör det möjligt att ta sig fram i miljöer som tidigare varit otillgängliga för cyklister. Cykeln liksom flyter fram på den mjuka snön. Naturupplevelsen och tystnaden blir något alldeles extra. Enligt Pelle Nilsson på Åre Bikes är en el-MTB perfekt att cykla med i fjällmiljö på vintern. Man trampar själv, men får lite extra skjuts av cykelns eldrivna motor och orkar därför dubbelt så långt både uppför och nerför – helt enkelt en fantastisk upplevelse som bjuder på många skratt.

Foto: Anette Andersson

Här är några av de ställen som hyr ut cyklar på vintern: Åre: www.arebikes.se. Sälen, Lindvallen: www.salenaktiv.se Lofsdalen: www.karinssportbod.se

Heliskiing för orörd terräng

Heliskiing innebär oftast skidåkning på orörd snö på flera olika fjäll under en och samma dag. Kombinationen helikopter, toppkänsla och den sagolika skidåkningen ger den ultimata skidupplevelsen. Turerna kan vanligtvis anpassas för skidåkare med mindre vana eller så att det passar dem som är mer avancerade och vill ha större utmaningar. – Jag har hållit på med helikopterskidåkning i Kittelfjäll sedan 1983. Fortfarande finns här många fantastiska, orörda områden som ligger långt ifrån civilisationen och de vanliga nedfarterna. Skidåkare kommer hit från hela världen för att upptäcka vidderna och vår sagolika natur, säger Börje Marklund, helikopterpilot och ägare till HeliNord i Kittelfjäll.

Här kan du testa heliskiing: Kittelfjäll: www.helinordadventure.com Hemavan/Tärnaby: www.hemavantarnaby.com Riksgränsen och Björkliden: www.arcticelements.com

Med vinden som motor

Få fart på skidorna och känn hur vinden tar tag i skärmen och för dig ut över fjället. Snökite är en kombination av skidåkning, snowboarding och skärmflyg-

ning. Det enda som behövs är vanlig skidutrustning, en kite samt lite vind. Sporten är ganska lätt – kan man åka skidor eller snowboard och ta sig ned i en vanlig blå backe går det snabbt

Christina Strandman Ullrich ordförande i styrelsen för Compliance Forum

att med lite träning lära sig att hantera en snökite. Med drakens hjälp kan man sedan ta sig fram hur och vart man vill på fjället till områden som annars kan vara svåra att nå. Det gäller bara att ha extra koll så att där inte råder lavinfara.

Här kan du hitta snökiting: Grövelsjön: www.svenskaturistforeningen.se

Åre: www.arekiteskola.se Sälen: www.salenskiteskola.se

Lina Williamsson Vice ordförande i styrelsen för Compliance Forum

Compliance Forum är en ideell förening för Compliance Officers. Föreningens syfte och ändamål är att: * Ge medlemmarna möjlighet att knyta kontakter * Definiera och utveckla rollen som Compliance Officer i Sverige * Vidareutveckla kompetens inom Compliance Medlemsaktiviteter Föreningen startade sin verksamhet år 2009. Sedan dess har flera hundra Compliance Officers träffats inom ramen för Compliance Forums aktiviteter för att diskutera aktuella frågeställningar inom compliance, nätverka, delta i kursverksamhet eller bara tala med en annan Compliance Officer om det dagliga arbetet i en Compliancefunktion. Föreningen har idag ca 275 medlemmar, främst från olika typer av finansiella företag men även från icke-finansiella företag, t.ex. från spelbranschen och myndigheter. Medlemmarnas egna reflektioner, erfarenheter och frågor uppmuntras vid alla Compliance Forums aktiviteter. Stort fokus

läggs på nätverkande och informella möten och kontakter mellan medlemmarna. Rollen som Compliance Ofﬁcer Grundtanken inom Compliance Forum är att rollen som Compliance Ofﬁcer är densamma oavsett var man arbetar. Verksamheten håller hög standard tack vara medlemmarnas bidrag med förslag på ämnen och inlägg i diskussionen. Agendan är därför alltid högaktuell. Compliance Akademien Compliance Forum arrangerar kursverksamhet under namnet Compliance Akademin. Varje termin hålls en Grundkurs i Kontakt: www.complianceforum.se

Compliance som behandlar och deﬁnierar den roll som Compliancefunktionen har, inkl. funktionens ställning, ansvarsområden och arbetsuppgifter. Minst en gång per år hålls även en praktiskt inriktad fördjupningskurs i Compliance – Compliance i Praktiken under en eller två heldagar. Programmet för fördjupningskursen varierar efter medlemmarnas önskemål. Självkostnadsprincip Föreningens verksamhet bedrivs utan vinstsyfte och alla intäkter används i verksamheten. Medlemsmöten inkl. mingeltillfällen och årsmötet ingår i medlemsavgiften, medan en avgift tas ut för kurser.

Hallå där! Norra Värmland är spännande och trivsamt. Och väldigt nära när du tar flyget.

Arlanda - Hagfors - Torsby tur & retur två gånger varje vardag.

från

595 kr enkel resa

Tillsammans skapar vi goda utsikter för ett livskraftigt Gävleborg

regiongavleborg.se/jobb

Boka på

direktflyg.com

ENTREPRENÖR

VÄRLDENS BÄSTA LAX - röks i Göteborg Kvalitetsmedveten har hon alltid varit, Anna Martinsson på Savolax, och laxen är fisken hon skattar högst. Men vägen till att bli en framgångsrik entreprenör har varit allt annat än rak. Idag är det fokus på affärerna, livet under havsytan och att ta fram världens bästa lax. AV YVONNE GULL

rån Landvetters flygplats tar vi en taxi ner till fiskhamnen i Göteborg och letar oss fram till magasinet där Anna Martinsson och hennes företag Savolax än så länge huserar. Verksamheten är i full gång och vi hinner se en och annan lax innan vi går en trappan upp till de kombinerade kontorsoch personalrummen. Stämningen är familjär, den nyanställda vd:n Jeanine Holmgren är på plats. Vi går längst in till höger och in till den del där Anna håller till. Här finns prover på nya kartonnage till produkterna, en soffa och framförallt ett flitigt använt matbord. Oavsett vilken fas företaget har befunnit sig i så har det alltid serverats lax här. I goda tider och i hårda tider. Företaget Savolax skapades efter att Anna och hennes pappa, en sann entreprenör som såg affärer i allt, 1992 på en mässa i Finland smakade på en lax som var kallrökt på ett alldeles speciellt sätt. Redan på 1970-talet hade Annas pappa skrivit kontrakt på lokalen nere i fiskhamnen så att de nu köpte patenten för den speciella rökmetoden kändes som en bra idé. Inledningsvis 1993 var det själva rökarna de sålde, men på vägen utvecklades idén till att själva börja röka och även sälja laxen.

Kallrökning är metoden som fi xar den goda laxen som kommer från norska Bömlo. Kall ren rök sätter smakerna på plats. Efter att väl laxen är utvald trimmas den och torrsaltas – många andra väljer att injicera saltet. Med hjälp av bok- och enspån röks så laxen genom att den varma röken kyls ner och strömmar in i rökkammaren. Efterson laxen inte blir varm får den smak utan att torka ut – vilket annars är ett 26

Lax-nuggets - den perfekta hipstermaten.

vanligt problem då du röker lax. Framgångsreceptet var spikat och verksamheten rullade på. Men affärerna kom på efterkälke, att lösa konflikter och ha det mysigt blev istället allt viktigare. Konflikterna löstes enklast genom att just servera lite lax.

2013 var Savolax en mysig förlustaffär. Det var som att jag fick en spark i baken. Nu var det dags för mig att styra upp verksamheten.

entreprenör

Kännetecken på en fin lax • Den har lyster. • Den har inga skinnskador. • Texturen är tydlig.

Luckans Fisk & Skaldjur nyöppnad delikatessbutik i Majorna där du också kan äta gott. Laxen är självfallet Annas.

Första gången Anna visade framfötterna var 1998 när hon köpte ut pappas aktier och själv tog över delar av verksamheten. Åtta år senare kom beviset på att laxen höll toppkvalité, 2006 var året då Savolax serverades på Nobelgästernas tallrikar. Verksamheten fick rulla på, Anna hann skilja sig och hennes pappa gick bort innan det var dags för det stora uppvaknandet. – 2013 var Savolax en mysig förlustaffär. Det var som att jag fick en spark i baken. Nu var det dags för mig att styra upp verksamheten, berättar Anna. Hon bokar en biljett till Mallorca. Samlar sina tankar och den 7 januari är det dags för en föreläsning på Almi om ägarledda bolag. – Jag förstod att jag skulle vara tvungen att ändra inriktning på bolaget om jag skulle få det att gå med vinst: Från ägar-lett till ägar-styrt! Potential fanns i bolaget men det var dags att både strukturera upp verksamheten och hitta nya affärsområden. Tiden var inne för att bli mer affärsmässig, skriva anställningsavtal, köpa in affärssystem och ta hjälp från experter. Business Region Göteborg var en av möjliggörarna i processen att få fram en affärsplan och en marknadsplan.

introducerade rödtungan. Minnen av Hulda Sköldberg finns fortfarande i lokalen och i de historier som berättas här nere. Så när Anna väl tagit beslutet att produktutveckla fick Hulda Sköldberg följa med i paketet och det är hennes namn som pryder förpackningarna av de nya dubbelrökta sortimentet som Savolax lanserat.

Lite senare när vi beger oss ut på besök till Annas

Jag förstod att jag skulle vara tvungen att ändra inriktning på bolaget om jag skulle få det att gå med vinst: från ägar-lett till ägar-styrt! Och det var just i lokalen där vi nu sitter som inspirationen till de nya produkterna tog form. Här, innan Annas pappa tog över lokalen huserade nämligen Hulda Sköldberg. Hulda var en känd profil, en fiskarkärring som blev hovleverantör. Hulda var också den som var först med att sälja rensad fisk och hon var den som

kunder i Göteborg svänger hon upp på kyrkogården och tar oss med förbi Huldas grav. Jag gissar att den fiskarkärringen är riktigt nöjd i sin himmel när hon tittar ner på Anna Martinsson och hennes verksamhet som fullkomligt blomstrar just nu. De nya dubbelrökta produkterna kallröks först innan de röks ännu en gång i en het kärnrök. Den rökta smaken blir intensiv och framförallt är det dubbelfiléer som tillreds på detta vis. Produkterna lanserades 2014 och en av storsäljarna var och är nuggetsarna. – De bitar som vi skar bort, och som annars bara skulle vara svinn blev nuggets som vi förpackar i pappersstrutar eller små fredagslådor – det optimala snackset och den nya hipstermaten! 27

entreprenör

De bitar som vi skar bort, och som annars bara skulle vara svinn, blev nuggets som vi förpackar i pappersstrutar eller små fredagslådor – det optimala snackset och den nya hipstermaten!

Anna på kundbesök hos Västkustpojkarna.

ut. År efter år har kortidskontraktet förlängts men innan det är ett faktum har Anna Martinsson och verksamheten troligen flyttat. Men än så länge träffar vi Anna i fiskhamnen eller ute hos någon av hennes återförsäljare med vilka hon har en både nära och kär kontakt. Sitt sätt att ta sig an entreprenörsrollen har också uppmärksammats och i fjol nominerades hon till årets företagsledare av Business Region Göteborg.

På ett halvår efter att Hulda Sköldberg introducerats ökade företagets omsättning med 5,5 miljoner. Nu blev det även möjligt för Anna att köpa ut exmaken ur verksamheten och anställa en extern vd. Totalt har företaget idag nio anställda och fyra styrelsemedlemmar som blickar framåt. Det område där försäljningen fungerar bäst är Göteborg, här trillar beställningarna in från de största fiskhandlarna och de bästa restaurangerna per automatik. Men målet är att nå ut i landet och bland annat Stockholm är en marknad som ännu inte upptäckt Savolax och Hulda Sköldbergs produkter. Ett av projekten Anna jobbar med och 28

Efter en heldag med Anna från fiskhamnen via

brinner lite extra för är det att ta fram världens mest exklusiva lax. Balik som idag räknas som världens dyraste lax håller inte alls de kvalitetskrav som Anna har satt upp för sin lax. Men tiden nere i fiskhamnen börjar rinna

Huldas grav och ut till ett antal av hennes kunder står det klart att Anna gillar lax. Ett antal potentiella kunder ringer också under dagen och vill boka möten för att få köpa in hennes fenomenala lax. När vi slår oss ner för att äta en tidig middag säger hon halvt på skämt, halvt på allvar: – Jag vill inta ha någon jävla biff!

www.hjarnkraft.se

När det som inte får hända... ändå händer. Hos oss kan du prata med någon som varit i samma situation. I Hjärnkraft hittar du kunskap, information och gemenskap.

”Ett liv som räddas ska också levas”

Kontakta oss gärna:

08-447 45 30 info@hjarnkraft.se

NPS fordonsgas dispenser typ STD11.

Vi erbjuder vår samlade kompetens beträffande försäljning, installation och service av: • Biogasdispensers • Bank- & lokalkortsterminaler • Backend systemlösningar • Rikstäckande service • Rikstäckande service • Biodrivsmedelsutrustningar • Interface

”Vi lyfter bort dina grundbekymmer” ”Vi lyfter bort dina grundbekymmer” Vi lyfter, stabiliserar och återställer

2bort ”Vi lyfter 5 ådina grundbeky rs

sjunkna industrigolv NPS Service AB – Box 8856, 402 72 Göteborg Vi lyfter, stabiliserar och återställer

erfare nhet a v lyft/sta och Vi lyfter, stabiliserar +46(0) 31 550 290 nps@nps.se www.nps.se biliseråterställer in m g Metoden som Golvlyftarna använder och varför du skall anlita oss o t indust sjunkna industrigolv erfare risidan nhet a Metoden vi använder oss av innebär att vi bara ly borrar hålv där materialet injekteras. ft/s 12 mm

25 års

sjunkna industrigolv

tab strisid

Metoden som Golvlyftarna använder och varför du skall anlita oss

il Metoden som Golvlyftarna använderMaterialet och varför du skalloch anlita oss 30 m ot indu isering är miljögodkänt expanderar ggr.

Metoden vi använder oss av innebär att vi bara borrar 12 mm hål där materialet injekteras.

an Metoden vi använder oss av innebär att vi bara borrar 12 mm injekteras. Vi lyfter allt hål fråndär 40materialet ton per kvadrat upp till 500 ton per kvadratmeter. Materialet är miljögodkänt och expanderar 30 ggr. Vi erbjuder en tjänst med minimala störningar under arbetets gång utan stök Vi lyfter allt från 40 ton per kvadrat upp till 500 ton perhögljudda kvadratmeter. och maskiner. Metoden är dessutom kostnadseffektivt i förhållande

Materialet är miljögodkänt och expanderar 30 ggr. Vi lyfter allt från 40 ton per kvadrat upp till 500 ton per kvadratmeter.

”Sättningen i golvet var hela 17cm innan åtgärd. till arbetets andra alternativ miljövänligare än att bila och gjuta nytt. Vi erbjuder en tjänst med minimala störningar under gång utanoch stök ”Sättningen i golvet var Vännäs Dörr AB kan Lyfter Ert sjunkna industrigolv till rätt höjd och högljudda maskiner. Metoden är dessutom kostnadseffektivt i förhållande hela 17cm innan åtgärd. rekommendera Golvlyftarna till andra alternativ och miljövänligare än att bila och gjuta nytt. Stabiliserar Ert industrigolv så det inte sjunker mer Vännäs Dörr kanhöjd Lyfter Ert sjunkna industrigolv tillAB rätt tack vare deras Vi lyfter, stabiliserar och återställer Vi lyfter med millimeterprecision rekommendera Golvlyftarna professionella erfaarbete”. sjunkna industrigolv renhe Lyfter Ert sjunkna industrigolv till rätt höjd Vi erbjuder en tjänst med minimala störningar under arbetets gång utan stök och högljudda maskiner. Metoden är dessutom kostnadseffektivt i förhållande till andra alternativ och miljövänligare än att bila och gjuta nytt.

”Vi lyfter bort dina grundbekymmer”

25 års

”Vi lyfter bort dina grundbekymmer”

tack så varedet deras Stabiliserar Ert industrigolv inte sjunker mer

t av lyft/sta bilis www.reco.se Metoden som Golvlyftarna professionella arbete”.använder och varför du skall anlita oss mot industriseidring an Metoden vi använder oss av innebär att vi bara borrar 12 mm hål där materialet injekteras.

”

Stabiliserar Ert industrigolv så det inte sjunker mer ”Vi bort dina grundbekymmer” grundbekymmer” ”Vi lyfter bort Vilyfter lyfter med millimeterprecision www.reco.se

En kostnadseffektiv metod med minimala störn Er produktion/försäljning kan fortgå under arbete

Materialet är miljögodkänt och expanderar 30 ggr.

Vi lyfter med millimeterprecision

Vi lyfter allt från 40 ton per kvadrat upp till 500 ton per kvadratmeter.

Vi lyfter, stabiliseraroch och återställer återställer lyfter, stabiliserar 2525 åråsrs Vi lyfter, stabiliserarVi och återställer sjunkna industrigolv sjunkna industrigolv 2 5 åhöjdrs störningar. Enanvänder kostnadseffektiv metod med minimala Metoden som Golvlyftarna och varför du skall anlita oss Lyfter Ert sjunkna industrigolv sjunkna industrigolv Metoden som Golvlyftarna använder och varför du skall anlita oss erfatill rerätt nhet En kostnadseffektiv metod med minimala störningar.

” r s ” t av

Vi erbjuder en tjänst med minimala störningar under arbetets gång utan stök ”Sättningen i golvet var FÖRE ÅTGÄRD och högljudda maskiner. Metoden är dessutom kostnadseffektivt i förhållande hela 17cm innan åtgärd. till andra alternativ och miljövänligare än att erfbila areoch gjuta nytt.

erf

Metoden vi använder oss av innebär att vi bara borrar 12 mm hål där materialet injekteras.

nahre etna lyft/s lytab iserihvet av mot inft/silta bilng modtuin stdrisid isering ustrais n id

Vännäs Dörr AB kan rekommendera Golvlyftarna tack vare deras professionella arbete”.

aa nv Er produktion/försäljning kanlyfortgå under arbetets gång!” f så det inte Stabiliserar Ert industrigolv sjunker mer

t/stab mot in ilisering produktion/försäljning kan fortgå under arbetets gång!” Metoden Er som Golvlyftarna använder och varför skall anlita ossmillimeterprecision Vi lyfter med Vi lyfter allt frånen40tjänst ton per upp till du 500under ton per kvadratmeter. d Vi erbjuder medkvadrat minimala störningar arbetets gång utan stök Metoden vi använder oss av innebär att vi bara borrar 12 mm hål där materialet injekteras. Materialet är miljögodkänt och expanderar 30 ggr.

Materialet är miljögodkänt och expanderar 30 ggr. Vi lyfter allt från 40 ton per kvadrat upp till 500 ton per kvadratmeter.

ustrisid

www.reco.se

”Sättningen i golvet var och högljudda maskiner. Metoden störningar är dessutom kostnadseffektivt i förhållande en tjänst med minimala under arbetets gång utan stök ”Sättningen golvet var FÖRE ÅTGÄRD EFTERBetongplatta ÅTGÄRD hela 17cm innaniåtgärd. Metoden vi använder oss av innebär att Vivierbjuder bara borrar 12 mm hål där materialet injekteras. till andra alternativ ochMetoden miljövänligare än att bilakostnadseffektivt och gjuta nytt. och högljudda maskiner. är dessutom i förhållande Vårt material blandat 2 Vännäs Dörrinnan AB kanåtgärd. hela 17cm med makadam FÖRE ÅTGÄRD EFTER ÅTGÄRD 1. 12 mm hål borras till andra alternativ och miljövänligare än att bila och gjuta nytt. Materialet är miljögodkänt och expanderar 30 ggr. rekommendera Golvlyftarna Underliggande jordlager Vännäs Dörr AB kan 2. Materialet injekteras En kostnadseffektiv metod med minimala störningar. 3 Lyfter Ert sjunkna industrigolv till rätt höjd tack vare deras 3. Materialet expanderar rekommendera Golvlyftarna Vi lyfter allt från 40 ton per kvadrat upp till 500 kvadratmeter. professionella arbete”. Er produktion/försäljning Lyfterton Ertper sjunkna industrigolv till rätt höjd tack vare deraskan fortgå under arbetets gång!”

ering idan

”

Stabiliserar Ert industrigolv så det inte sjunker mer

www.reco.se

professionella arbete”. Vi erbjuder en tjänst med minimala störningar under arbetets gång utan stökinte sjunker mer ”Sättningen i golvet var Stabiliserar Ert millimeterprecision industrigolv så det FÖRE ÅTGÄRD Vi lyfter med www.reco.se och högljudda maskiner. Metoden är dessutom kostnadseffektivt i förhållande hela 17cm innan åtgärd. Vi lyfter med millimeterprecision till andra alternativ och miljövänligare än att bila och gjuta nytt.

” ”

Vännäs Dörr AB kan

Vill ni veta mer eller få ett kostnadsförslag, EFTER ÅTGÄRD

kontakta oss idag!

Golvlyftarna i Sverige AB ~ Senaps Tfn. 072–729 13 14, 072 kontakt@golvlyft

1 En kostnadseffektiv metod med minimala störningar. rekommendera Golvlyftarna Er produktion/försäljning kan fortgå under arbetets gång!”

Lyfter Ert sjunkna industrigolv till rätt höjd tack vare deras Betongplatta ar FÖRE ÅTGÄRD EFTER ÅTGÄRD Er produktion/försäljning kan fortgå under arbetets gång!” Vårt material blandat professionella arbete”. 2 2 d.Stabiliserar Ert industrigolv såmmdet inte sjunker mer med makadam www.reco.se 1. 12 hål borras FÖRE ÅTGÄRD EFTER ÅTGÄRD Underliggande jordlager En kostnadseffektiv metod med minimala störningar. 1

Betongplatta

1. 12 mm hål borras 2. Materialet injekteras 3. Materialet expanderar

Vårt material blandat med makadam

Betongplatta

Underliggande jordlager injekteras 2. Materialet

3. Materialet expanderar 3 Vi lyfter med millimeterprecision

rna

”.

”Sätt hela 1 Vän rekomm t profe

”

Vill ni veta mer eller få ett kostnadsförslag,

1. 12 mm hål borras 2. Materialet injekteras 3. Materialet expanderar

Vårt material blandat med makadam

Underliggande jordlager

Golvlyftarna i Sverige AB ~ Senapsvägen 14 ~ 305 96 Eldsberga Tfn. 072–729 13 14, 072–729 12 14, 072–729 13 15

Vill ni veta mer eller få ett kostnadsförslag,

Golvlyftarna Sverige AB ~ Senapsvägen 14 ~ 305 Eldsberga i Sverige AB ~ Senapsvägen Golvlyftarna 14 ~~www.golvlyftarna.se 305 96 Eldsberga Vill ni veta mer eller ifå ett Betongplatta kostnadsförslag, kontakt@golvlyftarna.se kontakta oss96idag! Vårt material blandat 21 med makadam Tfn. 072–729 13 14, 072–729 12 14, 072–729 13 15 Tfn. 072–729 13 14, 072–729 12 14, 072–729 13 15 1. 12 mm hål borras Underliggande jordlager 2. Materialet injekteras 3 3. Materialet expanderar kontakt@golvlyftarna.se ~ www.golvlyftarna.se Betongplatta kontakt@golvlyftarna.se ~ www.golvlyftarna.se

kontakta oss idag! kontakta En kostnadseffektiv metod med minimala oss idag! störningar. 2

Vårt material blandat med makadam

Er produktion/försäljning kan fortgå under arbetets gång!”

FÖRE ÅTGÄRD

1. 12 mm hål borras 2. Materialet Vill niinjekteras veta mer 3. Materialet expanderar

Underliggande jordlager

eller få ett kostnadsförslag, 3

kontakta oss idag!

Vill ni veta mer eller få ett kostnadsförslag,

Golvlyftarna i Sverige AB ~ Senapsvägen 14 ~ 305 96 Eldsberga Tfn. 072–729 13 14, 072–729 12 14, 072–729 13 15 kontakt@golvlyftarna.se ~ www.golvlyftarna.se

EFTER ÅTGÄRD

Golvlyftarna i Sverige AB ~ Senapsvägen 14 ~ 305 96 Eldsberga Tfn. 072–729 13 14, 072–729 12 14, 072–729 13 15

mat

Nya- ätrön från 5:2-gurun allt, variation är modellen Nytt år innebär för många nya vanor, och vanor betyder ofta långsiktig förändring. 5:2-gurun Michael Mosley är aktuell med boken Förbättra din tarmflora. Vetenskap, tips & recept . En kost- och livsstilsförändring. Text Caroline Li Holmgren

Råvaror för god tarmflora

• Olivolja • Fet fisk • Kött • Kakao • Ägg • Frukt • Grönt • Fermenterade livsmedel: vin, ost, yoghurt och choklad

Vi vill ha dig. Och din syrra. Din mamma. Din granne. Och kanske din kompis. För tillsammans kan vi göra världen bättre. Vi kan se till så att det fortfarande går att bada i en fin insjö. Att du kan ta en promenad i skogen. Eller kanske bara plocka lite friska blåbär. Vi kan se till att bin inte dör ut på grund av farliga bekämpningsmedel. Vi kan se till att det finns fisk kvar i haven. Vi kan minska koldioxidutsläppen. Och vi kan se till att flera hundra år gamla

naturskogar inte huggs ned på bara några dagar. Och ju fler vi blir desto större skillnad kan vi göra. Då kan vi få politiker att förstå att det är dags för en förändring. Vi kan säga ifrån och visa på konkreta lösningar. Vi kan sätta press på företag. Och vi kan göra det lättare för dig att välja rätt i butiken. Vill du vara med? Sms:a medlem till   eller gå in på www.naturskyddsföreningen.se. Ett medlemskap kostar  kr/mån.

mat

r 2013 tog 5:2-dieten Sverige med storm när SVT:s Vetenskapens värld visade BBC-dokumentären Eat, Fast, and Live Longer som går igenom periodisk fasta. En dokumentär sprungen ur Michael Mosleys egen erfarenhet när han 2012 diagnostiserades med typ 2-diabetes. Istället för medicinering kom han i kontakt med forskning om halvfasta. Metoden förändrade Michael Mosleys liv. Genom att minska kaloriintaget några dagar i veckan gick han ned tio kilo, tio centimeter runt midjan och viktigast av allt: han vände sin diabetes. Därefter gjorde han boksuccé med 5:2 dieten – friskare, smalare, längre liv med halvfasta. Nu är han aktuell med Förbättra din tarmflora. Vetenskap, tips & recept, en omfattande bok om vår tarmflora. Och ämnet är på tapeten. I Sverige har stjärnkocken Niklas Ekstedt och vetenskapsjournalisten Henrik Ennart skrivit en bok i samma ämne. Detta nyväckta intresse för tarmfloran är tätt sammankopplat med ny forskning som äntligen sett dagens ljus. För hittills har tarmen varit ett relativt outforskat ämne. Enligt Niklas

Sockerskatt på läsk

Socker är inte bra för tarmfloran. Enligt en rapport från Världshälsoorganisationen, WHO, skulle beskattning på socker leda till många hälsofördelar, som minskad fetma, karies och typ 2-diabetes. Rapporten har fått flera länder att införa sockerskatt. I fjol kom beskedet att en sockerskatt på läsk ska införas i England.

Ekstedt och Henrik Ennart har mer än hälften av all forskning som gjorts om tarmfloran pub licerats de senaste två åren. Michael Mosely har själv studerat tarmfloran under 20 års tid men det är först nu, när forskningen hunnit ikapp, som boken har blivit till. – När jag har hela bilden framför mig, först då kan jag skriva en bok. Jag har väntat på viktiga forskningsbidrag, säger Michael Mosley, som är läkare och vetenskapsjournalist. Michael Mosleys nya bok innehåller den senaste forskningen om tarmbakterierna, om tarmåkommor och om behandlingsmetoderna. Det är också en praktisk guide och innehåller ett kostprogram i två faser: en uteslutnings- och reparationsfas och en återinföringsfas. Reparationsfasen kan vara upp till fyra veckor och återinföringsfasen är högst individanpassad och varierar beroende på hur kroppen reagerar på återinförandet av maten. I otaliga tv-program och böcker är Michael Mosley som vanligt sin egen försökskanin i experimenten. Inför att den nya boken om tarmflora skulle skrivas svalde han en mini33

Hur påverkar era hissar humöret? Alla har upplevt det: samtal som tystnar i hissen. Men så behöver det inte vara. Kontakta oss så berättar vi hur man snabbt och enkelt kan göra hissen och hissfärden till något positivt. Och något man pratar i, och om, med gott humör!

FÖRE

Samlad styrka Plåt & Ventföretagens medlemmar är företag professionella inom: • Byggnadsplåt – tak och fasad • Ventilation • Stål- och lättbyggnadsteknik

På vår hemsida hittar du rätt företag för ditt byggprojekt!

EFTER

S T O C K H O L M S KO N T O R E T

070 - 412 26 64, info@hissdesign.se SÖDRA SVERIGE

www.pvforetagen.se

042-15 88 90, hbg@hissdesign.se www.hissdesign.se

mat

GURKMEJALATTE

Recept ur: Förbättra

För att bakterierna i magen ska må bra är det viktigt att omfamna några av matförändringarna som står i boken och att äta en fiberrik diet.

Foto: David Bostock

kamera inför en stor publik på världsberömda Science Museum i London. Den pillerformade kameran, berättar Michael Mosley, tog sexton bilder i minuten. Kameran kopplades sedan till en skärm som visade hur maten färdades i matsmältningssystemet och magtarmkanalen. – Jag fick inte äta på två dagar och svalde flera liter laxe ringsmedel, säger Michael Mosley. Pillerkameran fångade hela matsmältningsprocessen på film, från magsäcken, tunntarmen, tjocktarmen och ändtarmen. På menyn serverades biff, pommes frites, grönsaker och Michael Mosley, läkare och ett glas dryck. vetenskapsjournalist.

Allt som allt, från mun till toalett, tog det hela omkring 20 timmar. Nu visar forskning att tarmbakterierna gör mer än att hantera vår matsmältning. I boken Förbättra din tarmflora. Vetenskap, tips & recept listas en rad viktiga funktioner som en god tarmflora har. Den bidrar till att reglera kroppsvikten och immunförsvaret, styr humör och aptit samt kan lindra depression och ångest. Tarmbakterier påverkar helt enkelt vår personlighet och vårt känsloliv. Det sker när tarmen tar upp energi från maten. Då produceras hormoner som påverkar både matlust och sinne. Michael Mosley menar att det finns över 100 miljoner nervceller i mag-tarmkanalen, det motsvarar samma antal nervceller som finns i hjärnan på en katt. Vidare beskrivs tarmfloran som en komplex regnskog med hundratals arter. Dåliga matvanor är förödande för tarmflorans bakterier. Michael Mosley jämför dåliga matvanor med att skövla den regnskog och utrota de djurarter som lever inuti oss.

din tarmflora – vetenskap, tips & recept

(2 portioner) Gurkmeja är precis som ingefära naturligt inflammationsdämpande. Här blandas gurkmejan med kardemumma och ingefära till en värmande och väldoftande dryck.

1 cm färsk ingefära (eller ½ tsk malen ingefära)

2 cm färsk gurkmeja (eller 1 tsk malen gurkmeja) 3 dl mandel - eller kokosmjölk (tetraförpackning, inte konservburk)

fröna från 2 kardemummakapslar 1 tsk närproducerad honung 2 tsk kokosolja 1 nypa malen kanel Skala och riv färsk ingefära och gurkmeja om sådan används. Värm försiktigt upp nötmjölken i en liten kastrull, tillsätt sedan kardemummafrön, honung och kokosolja och vispa hela tiden så att mjölken blir genomvarm och skummar. Fördela blandningen i två koppar och strö över kanel.

mat

Clare Baileys receptböcker

Clare Bailey har skrivit receptböckerna: The 8-Week Blood Sugar Diet Cookbook och Clever Guts Diet Recipe Book: 150 delicious recipes to mend your gut and boost your health and wellbeing . Båda böcker är följeslagare till Michael Mosleys böcker: Blodsockerkoll på åtta veckor med Michael Mosley och Förbättra din tarmflora. Vetenskap, tips & recept .

Varierad kost för bättre tarmflora Receptet på en god och varierad tarmflora stavas mångfald och i boken uppmuntras till en varierad kost från olika matkulturer. Skrämmande siffror visar att vi människor äter en alltför ensidig kost. Av 250 000 ätbara växter äter vi cirka 200. Och 75 procent av den mat vi äter utgörs av tolv olika växter och fem olika djurarter. Tarmfloredieten bygger på att äta varierat och innehåller mat och kryddor från hela världen. Michael Mosley är en förespråkare för Medelhavskost. Hans förra bok Blodsockerkoll på åtta veckor med Michael Mosley bygger på dieten som innehåller nyttiga fetter från olivolja och fet fisk, grönsaker samt långsamma kolhydrater. I den nya boken, Förbättra din tarmflora. Vetenskap, tips & recept, presenteras bland annat flera studier, som Predimen-försöket. Finansierade av den spanska staten jämförde forskare hur Medelhavsdieten respektive en fettsnål diet fungerade på 7 400 överviktiga spanjorer. Studien pågick under flera år och visade att Medelhavsdieten minskade kroppsvikten samt 36

Vi vet att en av de största orsakerna till ohälsa, hunger och att överäta är dålig sömn. Just nu tittar jag på det, vad som funkar och vad som inte funkar.

risken att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar, typ 2-diabetes och bröstcancer. I boken omvandlar näringsfysiologen Tanya Browski och allmänläkaren Clare Bailey vetenskap till smakrika och färgglada recept. Michael Mosley och hans fru Clare Bailey har själva lagt om sina kostvanor och gjort de livsstilsförändringar som rekommenderas. – En av de stora sakerna är att vi tycker om det och njuter av det. Vi äter bättre, sover bättre, vi är energiska och glada. Jag brukade få hösnuva, när jag började med dieten och åt det som jag själv rekommenderar får jag inte det längre, säger Michael Mosley. Hans bästa tips för någon som vill förändra sina kost- och livsstilsvanor enligt tarmfloredieten är först och främst att lägga om kosten. Svenskar, menar han, är svaga för bröd och kakor. Något som inte gynnar en god tarmflora. – För att bakterierna i magen ska må bra är det viktigt att omfamna några av matförändringarna som står i boken och att äta en fiberrik diet. Problemet i svensk kost är ni äter för mycket bröd och kakor. Inget av det är bra för dina tarmbakterier. Däremot vet ni att ni förtjusta i fermenterad mat, ät mer av det och gärna hemlagat. Och variera kosten. Mitt budskap är: ät så färg- och fiberrik mat som möjligt. Träning ökar också antalet tarmbakterier och leder till förbättringar i hälsan. Nu har Michael Mosley siktet inställt på sömn. – Vi vet att en av de största orsakerna till ohälsa, hunger och att överäta beror på dålig sömn. Just nu tittar jag på det, vad som funkar och vad som inte funkar.

VARBERG VÄXER GENOM KREATIVITET

Varbergs kommun är en av de mest attraktiva och expansiva kommunerna i Västsverige. Här kommer Västkustbanan att läggas i tunnel, hamnen att flyttas och den nya stadsdelen Västerport att byggas. Detta är bara några av många spännande projekt som pågår. Blir du nyfiken? Här finns en skön och kreativ plats för dig också. Välkommen!

ILLUSTRATION: MADE-UP

varberg.se

Betalningar:

DITT HJÄRTA MEN INTE DIN PASSION. Se filmen om Grenna polkagriskokeri på verifone.se

Vi förstår att du inte brinner för kortterminaler utan för dina kunder och vad du erbjuder – precis som Calle Roman på Grenna polkagriskokeri. Ändå är betallösningen otroligt viktig. Den är ju hjärtat i din verksamhet och ska vara snabb, smidig och säker. Anlita världsledaren på betallösningar så kan du känna dig trygg i det, och lugnt fokusera på din passion.

Verifone – världsledande på betallösningar

KONTOR KONFERENS HOTELL 2018

FROM WORKPLACE TO CREATIVE SPACEâ&#x201E;¢

www.gotessons.com

RESTAURANG

BRA FÖRVARING - gör huslivet enklare

Ljust och fräscht har varit självskrivna ledord för husköpare under de senaste åren. Med generösa golvytor och öppna planlösningar skapas en härlig boyta som gör familjelivet enklare och umgänget smidigare. Men ibland får förvaringen stå tillbaka för de öppna ytorna. TEXT MAGNUS ÖSTBERG, FOTO LUMI, DUO FOTOGRAFI, JESSICA WELANDER 39

I samarbete med Eksjöhus

ed lite god planering och smarta lösningar kan du få både bra förvaring och öppen planlösning, berättar Thomas Cedhag, arkitekt på Eksjöhus. Att bygga nytt hus är bland de roligaste projekten i livet. Tänk att få välja tapeter, kakel och färger till alla rum. Eller att hitta den perfekta planlösningen för dig och din familj. 40

Väggar flyttas – och flyttas tillbaka. Rum disponeras om och kökets placering diskuteras. – Många husbyggare idag har massor av idéer om hur de vill att deras drömhus ska se ut och det är jätteroligt. Ofta handlar det om att skapa generösa ytor och så stora rum som möjligt. Det som en del kunder dock missar är förvaringsytor, säger Thomas. Det resulterar i vissa fall i att du måste kom-

En bra grundregel kan också vara att inte bara planera för hur ditt liv ser ut just när du bygger huset. Barnen växer upp och flyttar ut och det påverkar såklart ditt behov av förvaring.

I samarbete med Eksjöhus

Ofta finns ytor som du inte använder, till exempel under en trappa. Det kan bli väldigt bra men i vissa fall aningen ’låg’ förvaring.

plettera med ett extra förråd efter det att huset är färdigbyggt och du har bott in dig. – Men med lite bra planering kan vi hjälpa dig hitta en bra lösning redan på ritbordet, säger Thomas. Eksjöhus husmodeller har från början genomtänkta förvaringslösningar i förhållande till husets storlek. Därför kan en bra start vara att utgå från de förvaringsmöjligheter som finns

i den ursprungliga planritningen och se till att den färdiga ritningen innehåller minst lika mycket förvaring. – En bra grundregel kan också vara att inte bara planera för hur ditt liv ser ut just när du bygger huset. Barnen växer upp och flyttar ut och det påverkar såklart ditt behov av förvaring. Vissa perioder behöver du mindre – men oftast behöver du mer förvaring än du tänker dig, säger Thomas. Solängen och Rosenhill är två exempel på husmodeller som är väldigt olika som husmodeller men som ändå innehåller bra förvaringsmöjligheter med bland annat tvättstuga, skjutdörrsgarderober, klädkammare och garage kopplat till huset. – När vi ritar våra husmodeller lägger vi mycket energi på att hitta en optimal balans mellan bland annat förvaring, sällskapsy tor,

sovrum och öppen planlösning, berättar Thomas.

EFFEKTIV FÖRVARING Kläder är kanske det första som dyker upp i huvudet när man hör ordet förvaring. Garderober, klädkammare eller walk in closets är en självklar del av varje nytt hus. Men oavsett vilken lösning du väljer är det bra med lite planering. – Skjutdörrar är en väldigt smart lösning eftersom de är utrymmeseffektiva och gör att du kan ha ganska stora garderober även på en relativt smal yta. Lägg gärna lite extra krut på att planera inredningen så att du får plats med dina kläder och prylar på bästa sätt, tipsar Thomas. – Vill du ha en klädkammare försöker vi alltid jobba med att optimera de ytor som finns och se till att det finns förvaring på alla väggar. 41

I samarbete med Eksjöhus

villa om du ska få plats med cyklar, kick bikes och annat. Annars finns risken att bilen hamnar utanför garaget, säger Thomas. Många av Eksjöhus husmodeller har en groventré som ofta leder till tvättstugan. Det är också ett utrymme som är utmärkt för förvaring av städutrustning och liknande. vilka behov som ska lösas och hur stor yta det – Här kan du göra plats för lite mer skrymfinns att jobba med. mande saker, säger Thomas. – Ofta har vi garderober från båda leveran– Vi har också gjort lösningar åt kunder törerna i samma hus eftersom de löser olika där vi flyttat en del fast teknisk utrustning behov, berättar Thomas. från tvättstugan till ett eget teknikrum. Då GROVFÖRVARING OCH TEKNIKRUM kan teknikrummet bli ett eget Förutom kläder finns mängder förråd inne i huset och du får av verktyg, prylar, leksaker och en helt renodlad tvättstuga med annat som behöver sin egen plats bättre utrymme. Så det finns alla i ditt nybyggda hus. Gräsklipmöjligheter att skapa bra förvapare, trädgårdsredskap och ring redan från början, förklarar säsongsutrustning är sådant som Thomas. ofta placeras i någon form av Hur mycket som går att jusutomhusförråd. tera och ändra i ett hus från Ek– En väldigt vanlig lösning är sjöhus beror på vilken husmodell att göra ett förråd bakom garaget du väljer. Prata med din säljare så eller carporten. Det är nästan ett får du hjälp att hitta rätt. Thomas Cedhag, arkitekt på måste idag för en normalfamilj i Eksjöhus

Det kan handla om ganska små justeringar i det stora hela för att du ska kunna hitta rätt balans mellan yta och förvaring, fortsätter han. Just i entréer kan förvaringen vara en extra utmaning. Du vill få plats med mycket men vill samtidigt ha en ljus och välkomnande hall. – Ofta finns ytor som du inte använder, till exempel under en trappa. Det kan bli väldigt bra men i vissa fall aningen ”låg” förvaring. Du kan också fundera på att göra en inbyggd lösning i hallen – men då får det ju ske på bekostnad av en vägg, säger Thomas. Eksjöhus har två leverantörer av förvaringslösningar; Vedum och Lumi. Båda är välkända varumärken och tillverkar garderober och inredning av högsta kvalitet. Lumi och Vedum kompletterar varandra och används för olika ändamål i Eksjöhus husmodeller. Vilken förvaringslösning du har i din husmodell beror på 42

Foto: Johan Lindqvist

När vi ritar våra husmodeller lägger vi mycket energi på att hitta en optimal balans mellan förvaring, sällskapsytor, sovrum och öppen planlösning.

Förberedd på turbulens? Att våga investera behöver inte betyda att riskera allt. Garantums strukturerade placeringar skapas för att trivas i dagens tuffa marknadsklimat. Samtidigt ska de arbeta på sikt och ge dig möjlighet till en trygg förtjänst imorgon. Våra placeringar kan ge din portfölj slagkraft och extra skydd – med dem kan du få en säkrare färd mot en god avkastning. Låter det intressant? Prata med din rådgivare, läs mer på garantum.se eller ring 08-522 550 40. Rätt placering vid rätt tillfälle.

Handel med finansiella instrument innebär alltid ett risktagande och investerat belopp kan såväl öka som minska i värde. Historisk utveckling innebär ingen garanti för framtida avkastning.

Foto: Markus Sjรถberg

REGION

VÄSTERNORRLAND - entreprenörsanda i det tidigare brukssamhället Att komma ut i naturen är enkelt, och i regionen är naturen en inspirationskälla för entreprenörerna som lockar turister ut på äventyr oavsett säsong. AV CAROLINE LI PALMGREN

Vi måste bara få skryta över alla våra fantastiska och framgångsrika företag. Detta är exempel på produkter från företag som är etablerade i Kramfors kommun. Några av våra expansiva företag: SCA Mondi Elpress Stringo Hemsek TräTeam Folksam Nordtrafo Skidstahus AQ Gerdins Box Destilleri Nordhydraulic | Dockstavarvet HS Vakuumplast | Bearbetningscenter | Höga Kusten Teknikresurs Och hela tiden startas nya företag i länets företagstätaste kommun.

IBEROBOT Teknikföretaget som bygger maskiner för motståndssvetsning och i stort sett är unika med att producera, utveckla och anpassa dessa typer av maskiner i en bredare utsträckning i Norden. Grunden är standarmaskiner som byggs utifrån basmoduler och kan erbjudas i ett stort antal varianter utifrån specifika kundönskemål. Motståndssvetsarna, som alltså svetsar utan tillsatsämnen, tillverkas ofta kundanpassade och kan antingen användas fristående eller i produktionslinjer.

Behov av kundanpassade transformatorer med låga förluster? Behöver du transformatorer som är anpassade efter just dina behov och krav? Nordtrafo tar fram kundanpassade 1-Fas-, 3-Fas transformatorer, Hexatransformatorer och kabelströmtransformatorer för dig, vi har även ett stort standardprogram av våra produkter som vi kan erbjuda våra kunder. Nordtrafo AB är ett väletablerat företag som grundades 1965 och finns beläget mitt i Sverige, i det natursköna Höga Kusten. Vår styrka ligger i vårt stora kunnande i att snabbt ta fram helt kundanpassade transformatorer samtidigt som vi kan erbjuda ett brett standardsortiment.

– Våra kunder är allt ifrån fåmansföretag till internationella serieproducerande bolag. Ett bredare sortiment! Det är svetsmaskinerna som utgör företagets stomme och profil, men IBERobot har fler ben att stå på, förklarar Patrik Strömberg.

Välkommen med en förfrågan!

www.iberobot.se

NORDTRAFO

www.nordtrafo.se | info@nordtrafo.se | +46 612 52210

High Coast Media

Helt enkelt en skrytannons!

Det har även varit ett fantastiskt år med rekordsiffror för besöksnäringen. Höga Kusten har aldrig varit hetare. Och klättringen fortsätter.

region

ag skulle vilja säga att regionen har gått från ett brukarsamhälle till ett hållbart och entreprenöriellt samhälle med globala marknader, säger Anna Hedensjö Johansson, regionchef på Svenskt Näringsliv i Sundsvall. År 2000 blev Höga Kusten i Västernorrlands län utsedd till världsarv av FN-organet Unesco. Höga Kusten ligger vid Bottniska viken i Östersjön. Här sker världens största landhöjningar och inlandsisen har skapat fascinerande miljö och natur. Till Höga Kusten är det en fantastisk tillströmning av besökare. – Naturturismen går på högvarv och har ökat väldigt kraftigt. Fler och fler har fått upp ögonen för Höga Kusten, säger Jerry Engström, före detta global marknadschef för Fjällräven, numera turismentreprenör och grundare av Friluftsbyn. En bidragande orsak till att turismutveckling blomstrar i Västernorrland är att fyra kommuner, Örnsköldsvik, Kramfors, Härnösand och Sollefteå, 2014 gick samman och bildade Höga Kusten Destinationsutveckling. Syftet är att utveckla den strategiska besöksnäringen i Höga Kusten.

– Tack vara samarbeten mellan Höga Kustens turismföretagare, myndigheter och privatpersoner har världsarvet blivit mer tillgängligt. Förut behövde man nästan vara härifrån för att hitta stigarna och båtturerna, men nu har upplevelserna blivit mer lättillgängliga genom bland annat nya anläggningar och äventyrs paket, säger Jerry Engström. Sedan 2013 driver Jerry Engström Friluftsbyn, en natur- och kulturanläggning på Skuleberget mitt i Höga Kusten. Han lämnade bakom sig åtta år som global marknadschef på företaget Fjällräven. Livsvalet, att byta karriär, grundade sig i en längtan efter naturen. För Jerry Engström är det viktigt att leva som man lär. – Mitt kontor var världen över. Jag flög kors och tvärs och predikade om naturen, men insåg att jag väldigt sällan var där själv. Friluftsbyn är en kreativ mötesplats mitt ute i naturen. Här arrangeras bland annat Europas största vandring och Europas näst största vinterfestival i ett nära samarbete med länsstyrelsen och några av Sveriges största naturföretag såsom Fjällräven, Naturkompaniet och

Jag skulle vilja säga att regionen har gått från ett brukarsamhälle till ett hållbart och entreprenöriellt samhälle med globala marknader.

Anna Hedensjö Johansson, regionchef på Svenskt Näringsliv i Sundsvall.

region

tre dagar arrangeras utomhuskonserter. Under arkitekturfestivalen Arknat i Höga Kusten bygger studenter från hela Norden konstruktioner för att öka förståelsen mellan natur och arkitektur. Det kan till exempel vara vindskydd som ställs ut längs Höga Kusten som allmänheten kan nyttja. Regionen har även en stark dryckesturism och är omtalade världen över för sina whisky destillerier. Hernö gin är vinnare av den prestigefyllda sprittävlingen International wine and spirit competition och för tredje året i rad stod svenska Hernö gin som vinnare i kategorin världens bästa London dry gin. När de olika aktörerna inom natur-, kultur-, och dryckesturismen samarbetar blir det en oförglömlig upplevelse för besökare i regionen. – Ena dagen kan man delta på något av Friluftsbyns äventyr, nästa dag gå och lyssna på Lars Winnerbäck eller GES i skogen och tredje dagen åka iväg på whiskyprovning. Det blir en väldigt häftig upplevelse, säger Jerry Engström.

Friluftsbyn Höga Kusten Hike – Europas näst största vandringsäventyr 2–4 augusti samlas flera hundra äventyrslystna människor för en naturupplevelse i Höga Kusten. Deltagarna vandrar två mil per dag och på kvällarna anordnas gemensamma aktiviteter i nattlägret. Vandringen firas med AfterHike.

Höga Kusten Winter Hike – Europas största vintervandring 15–17 februari, med samma upplägg som Höga Kusten Hike. Vandringssträckan är även här två mil per dag. På kvällarna möts deltagarna i det gemensamma nattlägret. Äventyret avslutas med After-Hike.

Foto: Markus Sjöberg

Foto: Fredrik Lewander

Utemagasinet. Arrangemangen lockar hundratals människor. Hela idén med Friluftsbyn är att skapa en plats för äventyrslystna människor. Vandringar i dramatiskt naturlandskap, levande musik, mat och övernattning i tält skapar en natur- och kulturupplevelse utöver det vanliga. Verksamheten står på två ben. Ett tätt samarbete med närings- och kulturlivet. Mitt ute i skogen, på Skule naturscen i Höga Kusten, spelar svenska storstjärnor som till exempel Lars Winnerbäck och GES. I musikprojektet ”Sounds like Sweden” Jerry Engström, före detta glokommer elever från bal marknadschef för Fjällräven, musikskolan ”Munumera turismentreprenör och grundare av Friluftsbyn. sikmakarna”. Under

Foto: Markus Sjöberg

region

Många har nog börjat inse hur nära Västernorrland och Höga Kusten är och börjat ’hemestra’. Västernorrland är till stor del en sommardestination. Enligt statistik från Landstinget Västernorrland är månaderna juli och augusti särskilt starka. Destinationen Höga Kusten i Ångermanland har flest besökare under en och samma månad och under juli registrerades 120 000 gästnätter. Västernorrland lockar en stor del svenska besökare och i snitt är endast var sjunde besökare internationell. Jerry Engström påpekar att det stora antalet svenska besökare kan bero på trenden att ”hemestra”. Att semestra i sin egen stad och land. – Många har nog börjat inse hur nära Västernorrland och Höga Kusten är och börjat ”hemestra”. Till Västernorrland tar man sig bekvämt med tåg, flyg, buss och bil. Länet har tre flygplatser, Sundsvall Timrå Airport, Höga Kusten Airport och Örnsköldsvik Airport.

Foto: Markus Sjöberg

Näringslivet

Västernorrland är ett län rikt på natur. Omkring 80 procent av Västernorrland är täckt av skogsmark och skogsindustrin är en viktig basnäring i regionen. Skogskoncernen SCA är länets största bolag. – Vi har en stor basindustri i skogen och flera exporterande företag som är tongivande och viktiga. Just nu investeras 7,8 miljarder kronor i SCA Östrands massafabrik som kommer att bli en fabrik i världsklass när det gäller produktkvalitet, miljö och konkurrenskraft, säger Anna Hedensjö Johansson regionchef på Svenskt Näringsliv i Sundsvall. Sedan förra året är skogskoncernen SCA uppdelade i en hygien- och en skogsdel. Huvudkontoret för skogsdelen är kvar i Sundsvall. SCA driver Östrands massafabrik. I år expanderar fabriken och i juni 2018 förväntas den nya fabriken att starta. Det är den största industriinvesteringen genom tiderna i Sverige, på 7,8 miljarder. Men industrinäringen är bara en del av Västernorrlands näringsliv. – Västernorrland har en fortsatt enorm utvecklingspotential. Historiskt sett har regionen varit ett brukssamhälle men den har ställt om och blivit ett innovativt entreprenöriellt samhälle med globala marknader, säger Anna Hedensjö Johansson.

www.scenkonstvasternorrland.se

Din kompletta containerleverantör! Din kompletta containerleverantör!

CONTAINERPOOLEN • Kundtel: 020 - 24 50 20

E-post: info@containerpoolen.se CONTAINERPOOLEN • Kundtel: 020 - 24 50 20 Helsingborg/Nyvång Malmö/Oxie

Helsingborg/Nyvång Malmö/Oxie

Jönköping/Hedenstorp tel 042 - 37 74 70 E-post: info@containerpoolen.se tel 040 - 23 88 50

Södertälje/Nykvarn

tel 036 - 16 24 00 tel 08 - 611 00 25

Jönköping/Hedenstorp tel 042 - 37 74 70 www.containerpoolen.se Södertälje/Nykvarn tel 040 - 23 88 50

tel 036 - 16 24 00 tel 08 - 611 00 25

www.containerpoolen.se

VÄGFAS ÄR I STÄNDIG UTVECKLING. ÄR ER VÄGFÖRENING DET? Fler funktioner och en användarvänlighet som förbättras hela tiden, allt för att VägFas ska vara det självklara valet för dem som ska sköta administrationen av vägförening och vägsamfälligheter. Programmet underlättar hanteringen av medlemsavgifter, fakturor, betalningar, kontaktuppgifter. Leve utvecklingen. P RO VA VÄ G FA S Besök vagnu.se eller ring oss på 0709-73 46 10. G RA TIS !

I en levande stad är kultur en självklarhet! Tillväxt. Är byggkranar som lyfter betongblock till bostäder. Fartyg som angör hamnar med transporter. Och räls som läggs till räls för att bygga infrastruktur. Men ett samhälle behöver tillväxt i alla delar för att utvecklas. Konst som kittlar vår fantasi. Dans, film, musik och teater som inspirerar, berör och berikar. Som kan ge riktning till vår inre kompass. Tillväxt. Är kultur som ger näring till människors själar.

Nordiska Kammarorkestern • Teater Västernorrland Film Västernorrland • Dans Västernorrland Norrdans • Musik Västernorrland

VägNu annons INRIKES 1/4.indd 1

2017-04-18 11:54

Foto: Fredrik Lewander

region

Upplevelseindustrin har vuxit de senaste åren och framförallt Höga Kusten har blivit en pärla som attraherar såväl trail-lopp som vandringar och upplevelser mitt i världsarvet. I Västernorrland tillverkas produkter i världsklass. Förutom Hernö gin i Härnösand som har prisats för sin gin, finns en rad andra företag. – Mitt i ”ingenstans” görs produkter till den globala marknaden. Permobil i Timrå, Stringo i Nyland och Permascand i Ljungaverk för att nämna några, säger Anna Hedensjö Johansson. Den entreprenöriella ådran är stark och i regionen finns en stor samling digitala startupföretag. Nu ska regeringens nya digitaliseringsmyndigheten etablera sig i IT-staden Sundsvall. – IT-branschen i Sundsvall har verkligen fått fäste och samarbetet med Mittuniversitetet, myndigheter och näringsliv har dragit till sig stor kompentens vad gäller IT-, bank- och försäkringssektorerna. 52

Regionen ser en stor tillväxtpotential i entreprenörskap och innovation. – I länet finns bland annat Bizmaker som sedan 2004 fångar entreprenörer med affärsidéer som man vill förverkliga. På Bizmaker samarbetar man i stor utsträckning med det privata näringslivet – bland annat med skogsindustrin för att utveckla innovationer i branschen. Entreprenörskap är en ny näring i regionen och det har kommit flera entreprenörer som utvecklar fantastiska mötesplatser i naturen för besökarna. Idag är Jerry Engström och FriluftsByn starka pådrivare till mycket av det som händer i upplevelseindustrin och i Höga Kusten, Härnösand, Örnsköldsvik, Kramfors och Skellefteå.

Kommuner Västernorrland består av sju kommuner: Härnösand, Kramfors, Sollefteå, Sundsvall, Timrå, Ånge och Örnsköldsvik.

– Upplevelseindustrin har vuxit de senaste åren och framförallt Höga Kusten har blivit en pärla som attraherar såväl trail-lopp som vandringar och upplevelser mitt i världsarvet. Sundsvalls stadskärna ”Stenstan” har utsetts till Sveriges vackraste. Flera hotelletableringar har utvecklats och är på gång i länet, bland annat i Sundsvall, Härnösand, Örnsköldsvik och Sollefteå. Här finns även producerande företag som till exempel Box Destilleri och Härnö Gin som både lockar besökare och exporterar sina produkter worldwide.

Var det då så bra i storstan?

TM behöver förstärkning på alla våra orter. Vi söker Byggnadsingenjörer och Arkitekter samt Ingenjörer inom installationsteknik med några års erfarenhet. Läs mer på: www.tm.nu Välkommen hem!

Nå toppen inom inköp och logistik Läs en enstaka kurs, en licens eller ett helt certifieringsprogram på Silf Silfs utbildningar innehåller allt du behöver för framgångsrikt logistik- och inköpsarbete – oavsett om du arbetar operativt, taktiskt eller strategiskt. Utbildningarna är internationellt gångbara och finns anpassade för både privat och offentlig sektor. Silfs pedagogik grundar sig på tillämpad teori som du direkt omvandlar till praktisk handling i den egna organisationen.

Nyfiken på dessa? Hör av dig så skickar vi ett ex!

silfonline@silf.se

08-752 16 80

www.silf.se

Silf_I-09.indd 1

2017-10-09 17:34

Skapa morgondagens resande med Amadeus lösningar för affärsresenärer. Vi är den ledande teknikleverantören för den globala resebranschen. Låt oss hjälpa er att ta kontroll över er totala resekostnad. amadeus.com/corporatesolutions

mässa

- En mötesplats för företag och personal

Den 21 och 22 februari arrangeras mässorna Möten & Events och Personal & Chef på Kistamässan i Stockholm. En träffpunkt för mötes- och eventindustrin och för alla som leder och utvecklar personal. Under två heldagar samlas några av landets största företag och inspiratörer. Mässorna är öppna att ta del av helt kostnadsfritt.

en 21–22 februari arrangeras de båda mässorna Möten & Events och Personal & Chef parallellt på Kistamässan i Stockholm. Deras gemensamma seminarieprogram är fyllt till brädden av föreläsningar, konferenser och workshops. Under två heldagar, på tre scener, samlas föreläsare och på mässgolvet finns uppemot 200 företag. Bland besökarna finns landets största företag som ABB, Telia, Ericsson och Åhléns. Mässorna Möten & Events och Personal & Chef är helt kostnadsfria. – Det händer mycket under de två heldagarna. Föreläsningar, utställare, konferenser, workshops och framtidsspaningar. Det är ett väldigt bra tillfälle för chefer och eventansvariga att träffas och nätverka, säger Amy Närenborn, projektledare för Personal & Chef samt Möten & Events. Till vänster i den stora mässhallen ligger Möten & Events, en mötesplats för mötes- och eventindustrin. Här kan besökarna hitta skräddarsydda lösningar för företagsevent så som kick offer och konferenser samt för företagsanpassade aktiviteter och underhållning.

Programmet för 2018

Amy Närenborn, projektledare för Personal & Chef samt Möten & Events.

års upplaga av Möten & Events är riktat mot möteskultur. Idag har många organisatio-

Det händer mycket under de två heldagarna. Föreläsningar, utställare, konferenser, workshops och framtidsspaningar. ner börjat ifrågasätta genomförandet av möten då dåliga möten kostar både pengar och tid samt bidrar negativt till arbetskulturen. Dåliga möten orsakar stress och ohälsa och kostar företag flera miljarder kronor varje år. Möten som saknar tydligt syfte och mål blir inte relevanta och det skapar stor stress när man inte kan utföra sina andra arbetsuppgifter. Till höger i mässhallen ligger Personal & Chef, Nordens största konferens, mässa och mötesplats för alla som leder och utvecklar personal. Här kan du som besökare ta del av leverantörer, ett stort seminarieprogram och

nätverksaktiviteter inom ämnen som ledarskap, psykisk ohälsa, employer branding, företagskultur och digitalisering. – Det finns stora synergier mellan mässorna. Många HR-avdelningar är de som ansvarar för företagets personalaktiviteter. Och när det kommer till möteskultur är det en fråga som rör alla chefer, säger Amy Närenborn. Intresset för mässorna Möten & Events och Personal & Chef fortsätter att öka med en positiv besökstrend. – Sedan 2015 har vi legat på ca 6 000 besökare, säger Amy Närenborn. 55

tema

TEMA

MILJARDER SLÖSAS PÅ INEFFEKTIVA MÖTEN - dags att tänka om Den svenska möteskulturen är långtifrån bra. Enligt en undersökning från organisationen Svenska möten upplevs 50 procent av alla möten som ineffektiva. Nu behöver företagen tänka om. AV CAROLINE LI PALMGREN

COWORKING | PRIVATE OFFICE | CONFERENCE | LOUNGE www.convendum.se

Gör dii företag aarakkvare & lönsammare med GAMIFICATION IN BUSINESS För dig som vill förstärka dii företag som arbetsgivare eller leverantör. nat i s öpp r p re c r s k ro g e n a h i ”V ar t e med y a kv den n ngsholmen mat t u e K m på o ur n det s iv e g exklu iration frå sp h och in iatiska oc ” as t. e k ö ka k svens Haffo Issa

Styr din verksamhet mot ökad lönsamhet genom engagerade medarbetare och lojalare företagskunder! Läs mer om hur du gamiﬁerar din verksamhet på gamiﬁcaaoninbusiness.se Eller ladda hem all info i ee whitepaper direkt på inspiraaoncompany.se/whitepapers/

- VI DRIVER GAMIFICATION IN BUSINESS -

För bokning: 070-797 45 37 Öppettider: 11.00–23.00

tema

– Vi har en konsensuskultur i Sverige och en människosyn som innebär att vi vill involvera varandra för att vi tror att fler kan bidra med mer, säger Sylvia Nylin. Arbetsgivaren ska involvera medarbetarna i förändringar i verksamheten. Och den typen av ledningskultur, att alla ska få komma till tals, kräver att man har möten. En vanlig mötesform i Sverige är till exempel rundabordssamtal. Varje deltagare har lika viktig röst. Enligt undersökningen som Svenska möten tog fram i fjol framgår att tre av tio som leder möten aldrig har fått en utbildning eller träning i hur man faktiskt leder ett möte. – Chefer spenderar mer än 60 procent av sin arbetstid på möten, men det är väldigt få som har träning eller utbildning i att leda möten, säger Sylvia Nylin.

Dåliga möten är en miljardförlust för svenska företag och får allvarliga konsekvenser för medarbetarna. Medan arbetstimmarna tickar och

Chefer spenderar mer än 60 procent av sin arbetstid på möten, men det är väldigt få som har träning eller utbildning i att leda möten. Foto: Beatrice Graalheim

öteskulturen är stark i Sverige. Människor i offentlig verksamhet och i företagsvärlden spenderar ungefär fyra veckor per år på möten. Det framgår av undersökningen ”Svenska möten! En kartläggning av möten och möteskulturer i svenska organisationer”. I undersökningen deltar drygt tusen tjänstemän i både offentlig och privat sektor. Men orosmolnen ligger tunga över den svenska möteskulturen. Många människor upplever att möten inte ger någonting. – Vi har valt att döpa sådana möten till slösmöten. Räknar man om dem i tid och pengar motsvarar mötestiden en lönekostnad på 170 miljarder kronor, säger Sylvia Nylin, vd på Svenska möten. Anledningen till att svenskar spenderar så stor del av arbetstiden i möten har en bakgrund i lagen om medbestämmande, MBL, som infördes på 1970-talet. Lagen bidrog till en demokratisering av arbetslivet.

Sylvia Nylin, vd på Svenska möten.

tema

Topp 10 man vill ha ett möte med 1. Barack Obama 2. Kronprinsessan Victoria 3. Donald Trump 4. Leif GW Persson 5. Fredrik Reinfeldt 6. Jan Eliasson 7. Dalai Lama 8. Jesus 9. Bill Gates 10. Zlatan Källa: Undersökningen ”Svenska möten!

Foto: Sara Appelgren

En kartläggning av möten och möteskulturer i svenska organisationer”.

Jörgen Dyssvold, mötes- och eventdesigner.

människor hålls gisslan i möten kan en enorm stress och oro skapas. Dyrbar arbetstid läggs på slösmöten istället för på att slutföra uppgifter. Problemet tycks vara hur mötena genomförs. När svenskar spenderar så stor del av arbetstiden

på möten blir det ännu viktigare att möteskvaliteten är bra. – Dåliga möten kan göra oss sjuka, säger Jörgen Dyssvold, mötes- och eventdesigner. Jörgen Dyssvold driver sedan 2010 konferens- och eventbyrån Herr Oomar. Enligt sina egna ord gör Herr Oomar ”revolution mot dåliga möten”. För dåliga möten gör oss sjuka. – Mötessjukan kostar fyra gånger så mycket som alla sjukskrivningar och motsvarar en siffra på 150 000 kronor per anställd varje år. Men mötessjukan kan botas. – Dåliga möten beror nästan alltid på tre

saker: att de är dåligt förberedda, att de är dåligt ledda och att det är fel personer som deltar i dem, säger Jörgen Dyssvold. Receptet stavas spelregler. – Ha spelregler både för mötesdeltagarna och för mötesledarna. Ett bra sätt är att ha en planering för vad som ska ske före, under och efter mötet. De företag som har spelregler för detta har oftast bättre möten, säger Sylvia Nylin. Jörgen Dyssvold delar med sig av några enkla knep som kan få stor effekt. – När någon föreslår ett möte frågar vi 61

tema

Ha spelregler både för mötesdeltagarna och för mötesledarna. Ett bra sätt är att ha en planering för vad som ska ske före, under och efter mötet. De företag som har spelregler för detta har oftast bättre möten aldrig hur lång tid det tar. Normen är alltid en timme. Det blir ett gemensamt ansvar för alla som deltar i mötet att komma upp med ämnen för att fylla den uppbokade timmen. De flesta möten är längre än en timme, säger Jörgen Dyssvold.

Företag och konferenser brottas med att unga inte tycker det är kul att lyssna på experter, de vill delta. Jörgen Dyssvold har utvecklat konceptet Meetfulness. Att skapa möten som är roliga. – Jag har jobbat med möten och event i 20 år. Idag behöver man få med ett större engagemang, få in fler idéer. Men trots alla slösmöten och mötessjuka är 62

Sverige är ett framgångsrikt företagsland. Det är svenska företagsjättar som Ikea, Spotify och H&M bevis på. Enligt en artikel i tidningen Chef är Sverige ett av de länder i världen som producerar flest internationella företag per capita. Det är den svenska ledarskapsmodellen som är i fokus. Här uppmärksammas bland annat den svenska konsensusstyrda beslutsfattande och demokratiska ledarstilen. I höstas startade utbildningen SSE Executive Education vid Handelshögskolan i Stockholm. I kölvattnet av det stora intresset för svensk ledarskapsstil riktar sig utbildningen till svenska ledare som ska jobba internationellt och till utländska ledare i Sverige.

Om undersökningen

Ett axplock av resultaten i undersökningen ”Svenska möten! En kartläggning av möten och möteskulturer i svenska organisationer”: • 35 procent av dem som medverkar leder inga möten själva. • I snitt läggs drygt fem timmar i veckan på möten. 41 procent deltar i ett till två möten i veckan. • Sex av tio tycker att möten ger energi. • Hälften tycker att mötena är väl förberedda. Över 1 000 tjänstemän i både offentlig och privat sektor medverkade i undersökningen.

m ko Vi

nsera pe

r det so

sa kn

THE TRUE VALUE

SUPPLY CHAIN

SPECIALISTER PÅ INKÖP OCH LOGISTIK • Interimskonsulter • Managementkonsulter • Rekrytering

ValueOne AB Tel +46 702 19 13 66 info@valueone.se www.valueone.se

Inflytande. Valfrihet. Livskvalitet.

2013-09-27 herlinwiderberg.com

nons_78x121mm_Affarsresenaren_V2.indd 1

BLIR S N A M M A TILLS RE! VI STARK A F SENIORERNA. GÅ MED I Sra Plivet bättre för alla sean.iorer r att gö i påverk Vårt mål ä mer kan v to s e d r, ä i v och ju fler

6 mil från Stockholm & 3 mil från Arlanda KONFERENS | WEEKEND | BRÖLLOP | SPA

spfseniorerna.se

©LindaPaulineWeddingPhotography

tema

Arbetsmiljön - viktig för hälsan Den psykiska och sociala arbetsmiljön är lika viktig som den fysiska miljön när vi pratar hälsa och ohälsa på arbetsplatsen. Av Caroline Li Palmgren

Vi gör det enkelt för dig och dina kunder. PayEx är en komplett leverantör av elektroniska betalningstjänster för internet-, mobil- och fysisk varuhandel på den nordiska marknaden. Oavsett storlek, bransch eller komplexitet har vi smidiga och säkra tjänster som uppfyller ditt och dina kunders behov. Allt för att förbättra flödet och ge den bästa köpupplevelsen.

Delbetala

Låt PayEx ge dig de bästa förutsättningarna, så du kan fokusera på det du är bra på, genom att vi gör det vi är bäst på. Enklare än så blir det inte!

Vi är ett helägt dotterbolag till Swedbank och ett av Nordens ledande företag inom betalningslösningar med verksamhet i Sverige, Norge, Danmark och Finland.

Ett litet vård- och omsorgsföretag, med stort hjärta

Här utbildas morgondagens Flygtekniker Skolan utbildar mekaniker och tekniker för både jet- och kolvmotordrivna flygplan (kategori A1, B1.1 och B1.2)

Utbildningen bedrivs i moderna och ändamålsenliga lokaler. I skolans hangarer finns det ett flertal olika typer av flygplan som används i de praktiska momenten av utbildningen. Skolan genomför flygteknisk utbildning inom gymnasieskola, yrkeshögskola samt som uppdragsutbildningar med bland annat Försvarsmakten och Saab som kunder. Skolan har riksintag till gymnasieskolan. Många av eleverna bor på skolans internat.

FLYGTEKNIKCENTER LJUNGBYHED Tel: 0435-284 56 Studievägledare Tel: 0435-44 56 90 Rektor flygteknikcenter@klippan.se www.flygteknik.nu

Flygteknikcenter – en skola att längta till

Anledningarna till att barn inte kan bo hemma hos sina biologiska föräldrar är många, dessa spelar egentligen ingen större roll. Det som är viktigt är att vi i Sverige har en struktur där dessa barn kan få chansen att tryggt få leva hos en annan familj, om så för en kort stund eller resten av sin uppväxttid. Socialtjänsterna runt om i landet har svårt att finna så många platser det finns behov av. Vi på Stödum hjälper kommunerna att hitta lämpliga familjer att ta emot barn och stöttar sedan familjen i uppdraget att ta hand om den extra familjemedlemmen. Har du/ni ett stort hjärta och hem med extra plats för någon mer? Stödum AB Datavägen 14B, 436 32 ASKIM 031-380 23 23 info@stodum.se

tema

Det är aldrig lågkonjunktur inom konflikter. De förekommer i alla typer av verksamheter. Inom offentlig sektor har man en tendens att dra ut på konflikterna.

amara Maskovic är specialist på arbetsplatskonflikt och grundare av Medlingscentrum, en konsult- och utbildningsverksamhet i konflikthantering inom privat, offentlig och ideell sektor. På mässan ”Personal & Chef ” medverkar Tamara Maskovic och talar om konflikter på arbetsplatser och om hur verksamheter och chefer kan bli bättre på att hantera konflikter och fånga upp signaler i god tid. Under sina 17 år som konsult och utbildare ser Tamara Maskovic ingen röd tråd vad gäller inom vilka organisationer och företag konflikter förekommer. Fenomenet är utbrett i det svenska arbetslivet. – Det är aldrig lågkonjunktur inom konflikter. De förekommer i alla typer av verksamheter. Inom offentlig sektor har man en tendens att dra ut på konflikterna. De får ta plats i ett stort maskineri och kan gömmas undan på ett sätt.

Inom företag synliggörs konflikterna fortare både i kostnad och i produktionen. Konflikter eskalerar när folk gör andra saker på arbetsplatsen än att arbeta. Tamara Maskovic kan komma in sent i konflikter som kan ha fortlöpt under flera år. Då vet man inte ens vad de handlade om från början. Konflikter tenderar också att växa när många är inblandade. – Man börjar ägna sig åt andra saker än att jobba på jobbet. I kölvattnet kan detta leda till att människor slutar samarbeta och kommunicera med varandra. Det är som bäddat för missförstånd och misstänkliggörande. Konflikter uppstår ofta i tider av förändring. – Många konflikter uppstår i tider av förändring och utveckling. Det kan vara omorganisation, eller om verksamheten växer väldigt snabbt. Det skapar oro och otydlighet. Här är det extra viktigt att jobba med att fånga signaler. När det finns hål i organisationens struktur,

det kan handla om otydligheter i rollbeskrivningar eller i vilka mål organisationen har, finns utrymme för tolkningar. Här får människor svårt att samarbeta, säger Tamara Maskovic. I Sverige har företag en skyldighet att hantera konflikter på arbetsplatser. I fjol kom Arbetsmiljöverket med en ny förordning, föreskrifterna om organisatorisk och social arbetsmiljö, som började gälla i mars 2016. Den kräver att chefer ska utbilda sig och förtydligar vilket ansvar arbetsgivaren har. Förordningen är anpassad till dagens arbetsliv med kunskapskrav på arbetsgivaren vad gäller mål, arbetsbelastning, arbetstid och kränkande särbehandling. Det är arbetsgivaren som bär huvudansvaret för att förebygga och Tamara Maskovic är specialist hantera de konflikpå arbetsplatskonflikt och ter som uppstår. grundare av Medlingscentrum. 67

Konstnärlig ledare

VÍKINGUR ÓLAFSSON PIANO DALASINFONIETTAN VÄRDORKESTER VILLE MATVEJEFF DIRIGENT LIZA FERSCHTMAN VIOLIN ROSANNE PHILIPPENS VIOLIN GURO KLEVEN HAGEN VIOLIN EIVIND HOLTSMARK RINGSTAD VIOLA ISTVÁN VÁRDAI CELLO ANDREAS BRANTELID CELLO JUHO POHJONEN PIANO CHRISTIAN IHLE HADLAND PIANO SOFIA SANDÉN SÅNG ULRIKA BODÉN SÅNG OCH MÅNGA FLER...

BILJETTER FINNS TILLGÄNGLIGA VIA VINTERFEST.SE OCH VISIT DALARNA.

WWW.VINTERFEST.SE

Smart in the dark är en 360º-certifierad reflexaccessoar.

Visste du att det är smart att synas ute i trafiken när det är mörkt? Såklart du visste! Smart in the dark är unika accessoarer med reflex i mönster av Hjortron, Fläta, Fjälltopp och Norrsken. Du kan lika gärna bära dem till jobbet, festen eller på fritiden, precis som ett vackert smycke som du alltid bär vart du än går. En lysande gåva till dig eller någon du bryr dig om. Att bära reflex kan göra en värdefull skillnad.

Rak armreflex, Norrsken

Läs mer om våra produkter och återförsäljare på www.smartinthedark.com smartinthedark_annons_tidningen-inrikes_225x140mm.indd 1

Rynkad armreflex, Fläta

Reflexbälte, Fjälltopp

DESIGNED FOR YOUR SAFETY SWEDEN • EST. 2014 2016-10-28 13:14

tema

Friskfaktorer i den psykiska arbetsmiljön:

Delaktighet - att kunna bidra och att vara behövd.

Inflytande - att kunna påverka sitt jobb, både på kort och på lång sikt.

Utvecklingsmöjligheter - att få möjlighet

till personlig utveckling, att lära sig nya saker och att ha ansvar för sitt arbete. Sociala relationer - goda sociala relationer med dem man jobbar tillsammans med och med chefer/ledning. Rättvisa - att alla behandlas respektfullt och att inga särbehandlingar eller trakasserier sker. Källa: arbetsmiljoupplysningen.se

– Om du är medarbetare ska du alltid vända dig till din chef. Om chefen mot förmodan inte är lämplig, kanske är chefen själv en del av situationen, då ska man vända sig till en högre chef eller till HR-avdelningen, säger Tamara Maskovic. Men det är inte enbart negativt med konflikter på arbetsplatsen. Tvärtom, konflikter är viktigt för utvecklingen. Att det är högt i tak på en arbetsplats tyder på ett engagemang och intresse i arbetet. – Konflikter är viktigt på en arbetsplats. Vi människor är oliktänkande och vi har olika åsikter och önskemål. Det i sig är en viktig mekanism för att verksamheten ska utvecklas och gå framåt, säger Tamara Maskovic. Men det är när konflikter på arbetet utvecklas från sakfråga till personfråga som gränserna mellan arbete och fritid suddas ut och skapar osämja på arbetsplatsen. – När en chef inte fångar upp de här otydligheterna kan det leda till att det går från sakfråga till personfråga. Det bildar grupperingar. Skitsnacket börjar gå. Man snackar illa om varandra, säger Tamara Maskovic.

Psykisk ohälsa Ett huvudtema på årets upplaga av mässan Personal & Chef är psykisk ohälsa. Konflikter på arbetsplatsen är bara en av anledningarna till att människor mår dåligt och upplever psykisk ohälsa på arbetsplatsen. Enligt Miljöupplysningen är psykisk ohälsa den snabbast växande orsaken bakom långtidssjukskrivningar. Världshälsoorganisationen, WHO, uppger att psykisk ohälsa är ett av de snabbast växande

hoten mot folkhälsan, framförallt depressioner och ångestsjukdomar. Maria Morris Nilsson talar på mässan Personal & Chef och är ambassadör för riksorganisationen Hjärnkoll, ett riksförbund som arbetar för ökad öppenhet kring psykisk ohälsa. Maria Morris Nilsson är bland annat författare och föreläsare och för ett år sedan släppte hon boken Det blir bättre. En bok om hur det är att leva med diagnoser inom psykisk ohälsa.

Maria Morris Nilssons livsresa med psykisk ohälsa går genom barndomen och vuxenlivet. I grund och botten är hon barnskötare och utbildade sig senare till hantverkspedagog. I 20-årsåldern diagnostiserades hon med manodepressivitet. Men så, en helt vanlig dag på landet, kom hon till en insikt. Det blev vändpunkten i hennes liv. – Jag satt på landet och sa till min pappa: Jag kommer aldrig att arbeta igen. Jag kommer 69

tema

Mitt främsta tips till någon som upplever psykisk ohälsa på arbetsplatsen är: be om hjälp. Min öppenhet har hjälp mig. Upplever du att du har fått stöd från arbetsgivarna? att förbli sjukpensionär, jag trodde verkligen det. Men sedan var det som en blixt som for i mig: Men gud jag ska jobba, vad håller jag på med? Veckan efter fick Maria en tjänst på en förskola. Idag har hon varit ute i arbetslivet i tolv år. Sedan ett par år tillbaka har hon sin enskilda firma och föreläser om sina erfarenheter. Maria är bland annat PEER Support, en professionell kamratstödjare inom social psykiatri, och sedan 2013 ambassadör för riksförbundet Hjärnkoll. Enligt Arbetsmiljöupplysningen ska arbetsgivaren vara uppmärksam och anpassa arbetet till den anställdes förutsättningar och det är otroligt viktigt att arbetsledningen stöttar och kan ingripa i kritiska lägen. För en person med psykiska besvär är socialt stöd viktigt. 70

– Jag har haft tur. Jag har alltid fått otroligt mycket stöd från arbetsgivare och omgivningen. Men jag har sökt det stödet. Bett om hjälp och bett om samtal med cheferna, säger Maria Morris Nilsson. Vidare menar hon att det är viktigt att det är högt i tak på arbetsplatsen. Att företagsklimatet tillåter att det finns utrymme att ventilera sina problem och att kollegorna är villiga att samarbeta och bidra till det klimatet. – Mitt främsta tips till någon som upplever psykisk ohälsa på arbetsplatsen är: be om hjälp. Min öppenhet har hjälp mig. Men det gäller att kollegor har förståelse och att det är ett bra arbetsklimat på arbetsplatsen. Att det är högt i tak, att man pratar med varandra och att det finns en professionalitet. Att det finns tydliga mål och att de är gemensamma. Arbetsmiljöupplysningen uppger att följ-

derna av psykisk ohälsa kan påverka det dagliga livet och att skam- och skuldkänslor kan påverka arbetet. Maria Morris Nilsson arbetar aktivt med att förbättra arbetsklimatet på svenska arbetsplatser och uppmuntrar människor att våga söka hjälp. – Jag ville bli Hjärnkoll-ambassadör för att jag ville göra någonting värdefullt av mitt liv och mina erfarenheter. Jag tycker det är viktigt att få bort skulden och skammen i samhället. Få bort stigman kring psykisk ohälsa, visa på hur vanligt det är och hur viktigt det är att ta hjälp.

Vad kan arbetsplatser bli bättre på? – Öppenhet, att man vågar prata med varandra istället för om varandra. Det är superviktigt. Vad som har hjälpt mig mycket är att jag har lärt mig att konfrontera. Både positiva och negativa ämnen. Går inte det, om klimatet inte är så, då behöver man ta hjälp av chefen, Maria Morris Nilsson, ambasavslutar Maria sadör för riksorganisationen Morris Nilsson. Hjärnkoll.

Hela din reseräkning

i mobilen!

Tillgänglighet och valfrihet. Sätt dig i bilen och spela in din bilresa direkt med din smartphone. Flex HRM Travel räknar ut hur långt du kört och vilka uppehåll du gjort. Enklare än så här blir det inte. Bifoga dina kvitton direkt. Fota dina kvitton med mobilen och bifoga dem med en knapptryckning till reseräkningen. Du slipper hålla reda på dina kvitton och annat papperstrassel. Automatisk beräkning. Flex HRM Travel sköter beräkningen av traktamenten, utlägg, avdrag och representation. Det gör hanteringen av reseräkningar både snabbare, roligare och säkrare.

Flex HRM Travel ingår i personalsystemet Flex HRM, som även innehåller bemanning, tidredovisning, lön och HR-stöd.

www.flexapplications.se

Två heldagar med kompetensutvec

Upptäck Personal & Chefs samt Möten & Events kostnadsfria seminar

Ledarskapsscenen

Digital & Tech

Ledarskap | Psykisk ohälsa | Företagskultur

Digitalisering | Edtech | Trender | LinkedIn

e ns po Sc

21 FEBRUARI 8.00

Kan jag, kan du, kan vem som helst! Per Holknekt, entreprenör

9.00

ICA:s strävan efter behovsanpassad bemanning för att nå effektivare drift och bättre trivsel Johan Kroon, Go To Market Manager, ICA Sverige

11.00

21 FEBRUARI 9.00

Tala inför folk - så bemästrar du din scenskräck Stefan Sauk och Professor Jan Marcusson

Digital transformation: Därför är förtroende avgörande för ledarskapsträning och så tänker du in det i digitalt lärande Mattias Borg, CEO & Co-founder, Learnifier och Pelle Sundquist, Leadership Trainer & Partner, Great Leaders

12.00

Ledarskap i en digital organisation Ulrika Jonsson, affärsutvecklare, Microsoft

The Trend is your Friend Mats Rimton, futurist och föreläsare

13.00

Vaccination mot onödig stress finns det? Tomas Danielsson, forskare inom beetendevetenskap med fokus på stress

Så använder du digitala stöd rätt för att stärka medarbetare och organisation Niklas Kimfors, Draftit

15.00

Imagination, Intelligence, Innovation: Welcome to the Skills Economy! Geoffroy de Lestrange, Cornerstone OnDemand

15.00

Så skapar du rutiner och strategier för att förebygga konflikter i verksamheten Tamara Maskovic, expert på konflikthantering

22 FEBRUARI

Kicki Björklund

Per Holknekt

Elaine Eksvärd

9.00

GDPR och arbetsrätten Karl-Fredrik Björklund, advokat, Advokatfirman Carler och Christina Öst, chefredaktör, Lag & Avtal

11.00

Behovet av utbildning ökar, är edtech svaret? Jannie Jeppesen, vd, Swedish Edtech Industry

13.00

Framtidens digitala arbetsplats - att jobba hemifrån med hjälp av en robot Johan Davidsson, vd, Distancify

15.00

Solna stads utvecklingsresa – från reaktiv till proaktiv rekrytering med LinkedIn som verktyg Katarina Riml, enhetschef, Solna Stads avdelning Attrahera & Rekrytera

22 FEBRUARI 9.00

Retorik för ledare Elaine Eksvärd, retoriker & föreläsare

11.00

Att leda med tillit Kicki Björklund, vd, Bostadsbolaget

12.00

Kulturstrategi - hur vinnande företag behandlar sina medarbetare som kunder Bita Yazdani, kultursstrateg

13.00

Få medarbetarna att leva värderingarna Henrik Dider, HR-chef, Scandic

14.30

Heta stolen med årets VD Motivation.se

15.30

Att finna fungerande sätt att leva med psykisk ohälsa – berättat utifrån egen erfarenhet Maria Morris Nilsson, Hjärnkoll

Jannie Jeppesen

Mats Rimton

Johan Davidsson

21 - 22 februari 2018 | Kistamässan | Stockholm

eckling, inspiration & trendspaning

inarieprogram den 21 - 22 februari 2018 på Kistamässan i Stockholm.

Kunskapsscenen Hållbarhet | Möteskultur | Säkerhet | Inspiration

Träffa våra moderatorer

21 FEBRUARI 9.00

Hur får du hållbarhet att integreras i affären? Simon Strandvik, konsult i hållbarhetsfrågor kring möten

10.00

Det goda mötet Sunniva Fallan Röd, vd, Yasuragi

11.00

Säkerhet i vår omvärld Hans Brun, terrorforskare

12.00

Att nå toppen med ett leende på läpparna Ola Skinnarmo, äventyrare & föreläsare

13.00

Social Selling: Så når du den sociala kunden i den digitala eran Malin Ström, affärsstrateger inom sociala medier

15.00

Konstnärlighet, Kreativitet och Entreprenörskap Janne Schaffer, en av Sveriges mest ansedda elgitarrister

16.00

Att leda i förändring Fredrik Reinfeldt

Tobias Karlsson

Fredrik Reinfeldt

Sofia Brax Sofia har arbetat som HR och Hållbarhetsdirektör på Lindex. Sofias styrkor ligger att facilitera, moderera, föreläsa och driva utvecklingen framåt.

Anna-Karin S. Öjerskog Anna-Karin har lång erfarenhet av ledarskap inom näringsliv och offentlig verksamhet samt en idrottskarriär med VM-guld i segling som främsta merit.

Malin Ström

22 FEBRUARI 9.00

11.00

Att komma överrens Lars-Johan Åge, ekonomidoktor, Handelshögskolan i Stockholm

12.00

Väck inte den björn som sover. (Skjut den!) Jon Forssell, beteendevetare,

13.00

Mötessjukan på jobbet gör oss sjuka, men kan botas! Jörgen Dyssvold, mötesexpert som driver Herr Omar

15.00

Lennart Paulsson

Inspiration & trender med Sponsrings & Eventsverige Ulrika Molin, vd och Victoria Jansson, Marknadsansvarig, Sponsrings & Eventsverige

Livet - inte alltid en dans på rosor Tobias Karlsson, föreläsare och känd från Let's Dance

Lennart är mötesexperten som idag är en av Sveriges mest professionella moderatorer.

tnad s o k 0

mäss

sfr

ina ia sem

rier!

h hela idan! c o é r i ent hems k ö s För fr e b mmet a r g o pr

personalchefsthlm.se eller easyfairs.com/motensthlm

Vibenite®290, the World’s Hardest Steel HIGH HARDNESS LESS WEAR, LONGER LIFE ULTRA FINE MICROSTRUCTURE HIGHER TOUGHNESS ECO FRIENDLY LESS WASTE NEAR NET SHAPE NO MACHINING

www.vbncomponents.com

-Hållbara transportlösningar är vårt måtto!

Skanna QR-koden och se filmen om hur vi gör det!

Ett sunt val i skapandet av det framtida samhället! 75-års erfarenhet av logistik och entreprenadtransporter. 08-594 409 60 marstaforenade.se

I samarbete med sigtuna kommun

Sigtuna

- där det gamla möter det nya Sveriges första stad, Sigtuna, har en unik historisk medeltidskärna. År 970 grundades Sigtuna som Sveriges första stad av kung Erik Segersäll. Idag, tusen år senare, är Sigtuna fortfarande en internationell mötesplats tack vare sitt läge och närhet till Arlanda – Sveriges största flygplats.

I Foto: Kari Kohvakka

dag är Sigtuna Sveriges fjärde största hotelldestination med 886 000 gästnätter 2016 och är en av landets snabbast växande kommuner. – Vi har en enorm befolkningstillväxt i kommunen och de senaste 10 åren har Sigtuna växt med 25 procent, säger Olov Holst (M), kommunstyrelsens ordförande i Sigtuna kommun. Det geografiska läget mellan Stockholm och Uppsala bidrar till den höga attraktionskraften och idag är Sigtuna kommun en av Sveriges främsta centrala knutpunkter. Längs med ostkustbanan löper täta tågförbindelser med bara 18 minuter till Stockholm och ännu kortare tid till Uppsala. Kommunen ligger mitt i det som brukar kallas för superregionen mellan Uppsala och Stockholm och är värdkommun till Stockholm Arlanda Airport. Det gör Sigtuna kommun till ett nav för tillväxt och arbetstillfällen. De senaste åren har företagstillväxten kring Arlanda varit stark och området har idag blivit till en av Sveriges största arbetsplatser och viktigaste tillväxtmotorer. Området som heter Airport City Stockholm är idag arbetsplats för drygt 23 000 personer och 800–900 företag finns etablerade här. Men ambitionen är högre. Prognosen är att Olov Holst (M), kommunstyantalet arbetstillrelsens ordförande i Sigtuna fällen kommer kommun.

Vi har en enorm befolkningstillväxt i kommunen och de senaste 10 åren har Sigtuna växt med 25 procent. att dubbleras till 50 000 och att ett par tusen företag kommer vara etablerade här år 2030. Området runt Arlanda växer just nu med tre till fyra företag varje månad, säger Olov Holst. Expansionen runt Arlanda sker till stor del genom det gemensamma bolaget Airport City Stockholm, som samägs av Sigtuna kommun, Swedavia och Arlandastad Holding. Aktörernas mål är att bygga en hel flygplatsstad runt Arlanda. I planen för expansionen ligger bland annat etablering av två stora anläggningar. En helt ny mässanläggning håller på att byggas när före

detta Eurostop Arlanda omvandlas till en modern internationell mötes- och mässanläggning. Den nya mässan Scandinavian Expo kommer att bestå av nya mässhallar, konferenslokaler och hotell. Scandinavian Expo planeras att öppna årsskiftet 2019/2020. Den andra stora satsningen är att slutförhandlingar inletts om att Svenska fotbollförbundet ska lägga en stor tränings- och utbildningsanläggning i området Airport City Stockholm. Men enligt Olov Holst ligger ett tungt orosmoln över kommunens storslagna planer. Utan statens hjälp och resurser bromsas expansionen av staden. – Vi som kommun arbetar stenhårt för att skapa fler arbetstillfällen och utveckla verksamheter i den nya flygplatsstaden. Men vi har två jätteproblem som vi inte kan lösa själva. Det ena är infrastrukturförsörjningen i form av ökad vägkapacitet och det andra är ökad kollektivtrafikkapacitet. Idag är det fullt på vägarna samtidigt som det sker nedskärningar i kollektivtrafiken. När vi bygger bostäder och företag etablerar sig här ökar kraven på kommunikationer och framkomlighet. Redan idag är det svårt att ta sig till och från flygplatsen i högtrafik, vilket är ett stort orosmoln. Vi har varken rättigheter eller resurser att lösa detta, utan ansvaret ligger hos SL, SJ och Trafikverket, säger han. Inom den nya flygplatsstadens område ligger också det stora logistikområdet i Rosersberg. Olov Holst berättar att vårt konsumtionsbeteende förändrats kraftigt de senaste fem åren, vilket lett till att e-handeln exploderat. I Rosersberg hamnar många av de varor som köps på nätet och flygs in till Arlanda. Från de olika logistikföretagen körs paketen och varorna sedan ut på lastbilar till kunderna i hela Stockholms- och Mälardalsregionen. – Logistikcentret i Rosersberg står för en stor del av expansionen i området runt Arlanda. Här finns stora logistikcenter, kombiterminal och postterminal. Här har bland annat Postnord, Lidl och DHL etablerat stora anläggningar de senaste åren, säger Olov Holst. 75

projob.se

Våra kläder bevisar sitt värde varje dag i riktigt tuffa arbetsmiljöer och i ett tufft nordiskt klimat. Väl synliga, hållbara och komfortabla. Vi tycker att om de funkar bra i Sverige så funkar de bra överallt och arbetare över hela världen håller med oss. Testa ProJob. Vi tål det.

WHAT WORKS IN SWEDEN A New Wave Group Company

fastigheter

Nya & innovativa kontor

kontor

Det handlar inte bara om nya kontor då NCC tillsammans med Global Business Gate ger sig i kast med sitt nya projekt intill Masthuggskajen i Göteborg. av redaktionen

illsammans med NCC inleder vi nu arbetet med Global Business Gate. Glo bal Business Gate ska bli ett innovativt nav och en mötesplats för det exportin riktade näringslivet och globala specialistföretag som verkar inom internationella affärer. Vi har arbetat med projektet länge och är mycket glada över att vi nu inlett ett samarbete med en entre prenör för själva genomförandet, säger Lennart Hedström, vd, Global Business Gate. Den första delen i projektet handlar om att ta fram underlag för projektet, härefter sker projekte ringen och byggnationen. Det nya kontorskvarte

Partnering bygger på samma principer som lagsport. Gemensamma mål, tydlig taktik och ett sammansvetsat lag för bästa möjliga resultat. ret beräknas stå klart 2021. Totalt handlar det om två hus med en yta på 40 000 kvadratmeter som kommer att stå på en halvö 100 meter ut i Göta Älv vid Masthuggskajen i centrala Göteborg.

Äger Global Business Gate gör Elof Hansson Fas tigheter och tjänstepensionsbolaget Alecta, som i sin tur tecknat ett partneringavtal med NCC för projektet.

– Partnering bygger på samma principer som lagsport. Gemensamma mål, tydlig taktik och ett sammansvetsat lag för bästa möjliga resultat. Global Business Gate är en av de största satsning arna för näringslivet i Göteborg de kommande åren och det är jätteroligt att vi fått möjligheten att vara en del av det projektet och driva det som en gemensam partneringaffär, säger Henrik Landelius, Sverigechef NCC Building. 77

fastigheter

Om några år kan vi checka in i Karlatornet i Göteborg, fram tills dess finns det dock fina företagslägenheter centralt i staden. Samtidigt utvecklas staden för att klara av framtidens transporter. Av redaktionen

Framtidens transporter

Attraktiva företagsbostäder

Företagsbostäder är ett företag inriktat på att hyra ut attraktiva och möblerade lägenheter i centrala Göteborg. Ett attraktivt alternativ till hotellövernattningar för företag med inkvarteringsbehov. Företagsbostäder har nu inrett 35 nyproducerade lägenheter i Vasastan i centrala Göteborg, i storlek från ett till fyra rum och kök. – Här har vi fått möjlighet att själva påverka utformningen av lägenheterna och resultatet är verkligen i toppklass. Jag hoppas och tror att de gäster som har lite längre uppdrag och som inte vill bo på hotell kommer att trivas hos oss, säger Charlotte Dellblad, vd på Företagsbostäder.

Hotell i tornet

I Göteborg byggs just nu Karlatornet, som beräknas stå klart 2021 och då som en del i den nya stadsdelen Karlastaden. Här kommer att finnas 2 000 bostäder, kontor och kommersiella fastigheter inkluderat hotell i Karlatornet. – Det här känns väldigt bra. För varje dag som går är vi en dag närmare öppning av hotellet. Jag ser fram emot 2021 när vi får checka in de första gästerna, säger Nordic Choice Hotels ägare och styrelseordförande Petter Stordalen, som nu tecknat ett 20-årigt avtal om att driva hotellverksamheten här. Hotellet kommer att erbjuda 300 rum, konferensfaciliteter, restauranger, barer, spa och gym. Projektet genomförs av Utveckling AB, ett projektbolag som ägs av Serneke Group AB och NREP.

Våra städer måste utvecklas för att framtidens godstransporter ska fungera på ett mer miljömässigt vis. Eldrivna fordon, högre automatiseringsgrad vid lastning och lossning samt bättre kommunikation mellan olika trafikslag är i fokus då vi tittar på transporteffektivitet. – Målet är att få fram koncept som kan bilda bas för nya kommersiella och internationellt konkurrenskraftiga transportlösningar, säger Sofie Vennersten, programansvarig för CLOSER vid Lindholmen Science Park, som är en samverkansplattform för näringslivet, akademien och olika samhällsaktörer. Totalt kommer sju genomförbarhets-

studier att utföras fram till sommaren inom två områden: uppkopplade och digitaliserade logistiksystem samt logistiklösningar som påskyndar övergången till en hållbar transportsektor. Projektet ingår i regeringens samverkansprogram ”Nästa generations resor och transporter” och finansieras av Vinnova och Trafikverket samt de 26 projektdeltagarna. – Sverige ligger mycket långt framme när det gäller att samverka för att få fram innovativa lösningar. Här ser vi nu möjligheter att ta nya, djärva steg som definitivt kan öka den svenska konkurrensförmågan, säger Sofie Vennersten.

Vi skapar ert framtida kontor

Klövern är ett av Sveriges största fastighetsbolag med närmare 3 000 000 m2 lokalyta och över 5 000 hyresgäster. Malmö och Lund omfattar cirka 300 000 m2 fördelat på 50 fastigheter. Nyligen anpassade Klövern nya lokaler till Mio i Lund. Vill ni också ha skräddarsydda lokaler som är anpassade efter just er verksamhet? Tillsammans med oss på Klövern och kunnig arkitekt kan vi skapa ditt nya drömkontor. Kontakta oss så berättar vi mer. Foto: Marcus Karlsson Säll

Bli inspirerad klovern.se/kontor

010-482 78 00 | malmo@klovern.se

FOTO: KARL LEINO

@Karl Leino

Sunne, Sveriges först digitalt framtidssäkrade kommun! Välkommen att etablera dig och ditt företag här hos oss! Fibernätet är helt utbyggt i januari 2019 och det finns mobil uppkoppling i hela kommunen. Är det kanske äntligen dags att förverkliga drömmen om en röd stuga med sjöutsikt? Eller vill du bo centralt så att du kan cykla till Selma spa och träna, slappna av och bubbla varje dag? I vår sagolika bygd kan du använda framtidens digitala verktyg var du än befinner dig. Kontakt: Kristina Lundberg, näringslivsutvecklare, kristina.lundberg@sunne.se, www.sunne.se, 073-0703254

Två kostnadsfria heldagar som utvecklar ditt ledarskap

Kicki Björklund VD, Bostadsbolaget

Fredrik Reinfeldt

Elaine Eksvärd Retoriker

Per Holknekt Entreprenör

Sofia Brax, fd. HR och Hållbarhetsdirektör på Lindex

FÖRELÄSARE | UTSTÄLLARE | NYHETER | FRI ENTRÉ

Kistamässan

Stockholm

21 – 22 feb 2018

För mer information och fri entré, besök: personalchefsthlm.se

P e r s o n l i g t e n g a g e m a n g n är a d i g

Välkommen till Sveriges mest anlitade auktoriserade begravningsbyrå. Med 23 kontor i Storstockholm finns vi alltid nära dig.

IGNIS

Vi har egna avdelningar för såväl begravningsrådgivning och familjejuridik som för blomsterdekorationer och transporter. Det gör att vi kan erbjuda den lilla byråns personliga engagemang med den stora byråns resurser, en trygghet för dig som kund.

Hk. Sveavägen 116, tel. 08-15 16 60 Jour 0703 - 69 69 69, www.ignis.se

IGNIS Försäkringar

Begravningsbyråer Auktoriserad av Sveriges Begravningsbyråers Förbund

Så vet du att allt ordnar sig Att teckna en begravningsförsäkring hos oss är inte bara en fråga om trygghet utan även en god investering. För mer information besök www.ignisforsakringar.se, kontakta något av IGNIS Begravningsbyråers kontor eller ring 08 - 673 15 40.

IGNIS Försäkringar

BOKTIPS

Vilka böcker behöver du inte läsa

– BOKEN SOM SPAR TID Varje år registreras runt 15 000 nya böcker i Sverige och i bibliotekens samlingar finns ytterligare några miljoner. Detta kan ställa till det för den lässugne. Vad ska man välja att spendera sin dyrbara tid på? Någon måste göra ett urval för att underlätta för oss att välja – och välja bort! Kalle Lind, författare, satiriker, radiopratare, På spåret-finalist och samlare av udda fakta om udda företeelser, ger här tips om två böcker som du troligen kan klara dig utan. AV KALLE LIND

ERIK LALLERSTEDT LAGAR FISKBULLAR – GOTT, SNABBT OCH BILLIGT Av Erik Lallerstedt (Abba, 1990). Genre: Fiskbullsrecept.

Vissa uppdrag är att jämföra med självmordsinsatser. Att göra en kokbok helt ägnad åt fiskbullar och så ofta som möjligt smyga in ordet ”lyx” är att försöka sminka en gris till primadonna. Fiskbullar är kanske nyttiga, säkert billiga, rentav goda om man äter dem fort och sköljer ner dem med vin och blundar och tänker på imperiet. Men de är inte spännande. Att göra en lyxkokbok om fiskbullar är som att lägga housebeat på Tomas Ledin: det gör ingen nytta för Ledin och bara skada för housen. Men konservkungen Abba försökte i alla fall. De tog in en av landets ledande lyxkockar, Erik Lallerstedt, mannen som länge drev Erik’s – en krog som inte bara kunde ståta med en genitivapostrof i strid med alla språkliga rekommendationer utan också landets högsta restaurangpriser. Där satt Erik Lallerstedt och tävlade med mediekungen Jan Stenbeck och stjärnkriminologen Leif GW Persson om vem som kunde äta mest och ohälsosammast. Stenbeck vann. Lallerstedt fick alltså i uppdrag av fiskbullsfabrikörerna att svänga ihop ett antal recept för att visa att fiskbullar både kan varieras och piffas till. Här finns således ”Fiskbullar med stekt äpple och cidersås”, ”Fiskbullar med ratatouille och vinsås” och ”Fiskbulleragu med hummersås”. Och det är klart att vissa rätter ser riktigt lockande ut, i synnerhet den som heter ”Collage med fiskbulle”. Den består av en brun sås, en vit sås, en fiskbulle och en rejäl sjötungsfilé.

Att göra en lyxkokbok om fiskbullar är som att lägga housebeat på Tomas Ledin: det gör ingen nytta för Ledin och bara skada för housen.

Vid närmare eftertanke kan man nästan skippa fiskbullen. Även rätten ”Fattigmans pilgrimsmussla”, där själva grundidén är att man grillar fiskbullar och sen försöker lura i sina gäster att det nästan smakar som pilgrimsmussla, har jag mina betänkligheter emot. Även om man bara bjuder över folk som aldrig ätit pilgrimsmussla så kommer de troligen att undra varför man kallar det ”fattigmans pilgrimsmussla” när det alldeles uppenbart är grillade fiskbullar. Den mest rörande rätten heter ”Busiga fiskbullar”, och är särskilt framtagen till barn. Det är fiskbullar formade till möss, med öron av rostad mandel, svansar av gräslöksstrån och nosar av svarta kaviarkorn. Ska helst serveras med en tupp gjord av tomat och persilja samt en liten aubergine-racerbil med hjul av gurkbitar. De barn jag känner skulle säkert säga ”cool!” eller ”häftigt!” eller rentav ”bra försök, farsan!” Äta det skulle de bara göra om jag sondmatade dem i sömnen.

MAGNUS PÅ BESÖK HOS TANDLÄKAREN Av Bengt Fahlström (Kärnan, 1983). Genre: Pedagogisk bilderbok för barn som har lite för roligt.

Magnus på besök hos tandläkaren är en typisk bok för sin tid: 1970- och det tidiga 1980-talet, det vill säga samma tid då jag själv hade oturen att vara i dess målgrupp. I 28 färgbilder får vi följa pojken Magnus allt annat än spännande resa från ett mellanmål bestående av ”bulle, wienerbröd och coca-cola” (det absolut enda jag kan avundas Magnus) via ett par tandläkarbesök

Foto: Nils Lind

BOKTIPS

Kalle Lind

till ett mellanmål bestående av ”mjölk, riktiga ’mackor’ och ett äpple”. Där många barnböcker från samma tid har en vänsterpolitisk agenda är Magnus på besök hos tandläkaren mer ett utslag av tidens pedagogiska ambitioner. Vi barn skulle lära oss något. Dessutom något vi redan visste. Vi hade alla varit på Folktandvården. Vi hade alla spolat vatten i en plastmugg. Vi hade alla haft en tandläkare som hette Sune. Det enda den här boken lär ut som ingen av oss kände till sen tidigare är att det är ”kul att vara tillbaka i väntrummet” och att ”det ska bli spännande att se hur Sune gör, när han lagar tanden”. För en viktig ingrediens i den här sortens fotoböcker från de svenska samhällsinstitutionerna – och tro mig, det gjordes en del – är att alltid berätta hur kul och spännande och bra det är. 1975 släpptes en serie fotoböcker i samma stil om flickan Charlotta. I en av dem besöker hon en gammal farbror på ”ålderdoms-hem-

met”, i en annan genomgår hon en undersökning på lasarettet. I båda fallen är hon alldeles hänförd över allt hon ser omkring sig: ”terapirum”, ”morgon-gymnastik”, ”samråds-grupp”, ”Guds-tjänst”, ”radio-renogram”. Hon får ett glas saft på lasarettet som ”smakar maffe”. Hon får veta att hon ska besöka äldreboendet och hojtar: ”Hurra! En hel dag tillsammans med farbror Knut!” Hon äter lunch under lysrören i ålderdomshemmets matsal och ropar: ”Åh, vad vi mumsar!” På sista rutan i lasarettsboken ser vi Charlotta titta på en jättelik anonym betongkoloss till sjukhus och konstatera att det känns ”nästan ledsamt att åka därifrån”. På samma vis förklarar Magnus, genom författaren, Barnjournalen-programledaren och Stora journalistpriset-vinnaren Bengt Fahlström, att det knappt ”känns alls” när tandläkar-Sune borrar honom i gaddarna: ”Han känner sig lugn och trygg, eftersom Sune har talat om precis vad som skall hända.” Jag förstår att de ville väl, de som gjorde glada fotoböcker i färg om pojkar som tycker att det är kul att hänga i väntrum. De ville att vi skulle förstå vår omgivning och tycka om Folktandvårdens gula tegelklumpar och inte få ångest varje gång tanter med munskydd skällde ut oss för att vi inte använde tandstickor. De menade inget illa. Så jag säger som man brukar göra när man hör talas om grova kriminellas svåra barndom: jag kan förstå brottet men aldrig förlåta det.

Vill du få tips på fler böcker som du kan klara dig utan rekommenderas boken ”88 böcker du inte behöver läsa” (Roos & Tegnér) av Kalle Lind.

Har du också en affär på jobbet? Med Specters affärssystem blir det enkelt att sälja som du vill. Sälj i egna butiker och via din e-handel. Sälj till återförsäljare, på mässor eller fältförsäljning. Nu kan du sälja precis hur du vill! Gå in på www.specter.se för att läsa mer eller ring 0304 - 64 94 00 och boka en demo.

Framtidens affärssystem

NÄTAUKTIONER VARJE VECKA!

Vi har nätauktioner inom allt från mekaniska verkstäder, snickerier, åkerier, entreprenadfirmor, lantbruk, byggfirmor, bilfirmor, restaurang, hemelektronik, utespa, m.m.

tovek.se Nätauktioner varje vecka

HUDLÄKARE? Vi har det du behöver!

LJUSBEHANDLING HEMMA? Vi hjälper dig välja rätt!

www.medisun.se info@medisun.se

GÖR DITT DRÖMKÖP Lotus Fastighetsförmedling är en mäklarbyrå med många års erfarenhet inom fastighetsbranschen. Företaget verkar idag i stora delar av Costa Blanca kusten. Fokus ligger på att skapa en trygg och professionell bostadsaffär med maximal utdelning både för säljare och för köpare.

Mäklarbyrå Lotus Fastigheter är en mäklarbyrå med ett djupt intresse för sina kunder och har lång och mångårig erfarenhet av rådgivning till både dig som privatperson alternativt företag för att utveckla fastighetsprojekt och är aktiva medlemmar i fastighetsbranschen i landet. Mäklarbyrån är känd för att bygga relationer med stort förtroende och pålitlighet med sina kunder. Personalen har en god förhandlingsteknik och med sin värdefulla erfarenhet och stora kunskap inom branschen är några av anledningarna till varför du bör anlita Lotus Fastigheter. Företaget är till för dig som vill sälja din bostad, ansvarig

mäklare kommer att göra en kostnadsfri värdering och hitta spekulanter så snabbt och effektivt som möjligt för dig. Våra tjänster omfattar rådgivning, marknadsföring, värdering, strukturering av transaktioner i fastighetsinvesteringar samt nyckelfärdiga byggprojekt. Mäklarbyrån har lång erfarenhet av rådgivning även till företag för att utveckla fastighetsprojekt.

Gör din dröm till verklighet Företagets kundtjänst bygger på professionalism och kvalitet. Lotus Fastighetsbyrå kommer att hjälpa dig att göra drömmen om att bli en husägare till verklighet. Oavsett om det är första gången du ska köpa eller sälja din

www.lotusproperties.es info@lotusproperties.es, +34 695 810 288

nuvarande bostad, har företaget vad som krävs för att göra processen så snabbt och enkelt som möjligt. Framläggande av ett brett utbud av tjänster för att täcka alla dina behov i varje aspekt av processen. Oavsett om du är en investerare, en köpare som gör inköp av en livsstil eller en säljare och behöver ett säkert sätt och partner som kan hjälpa dig, vi har tjänsten enligt alla dina behov. Lotus Fastigheters kunder är personer som är intresserade av att göra en bra bostadsaffär och vare sig du är ute efter att bo i centrum, en förort, eller ha en tomt längre ut på landet, kan vi hitta den perfekta platsen för dig att kalla hem.

SHOPPING

TILL HENNE

Blanda texturer, drick kaffe ur en igelkottsmugg och glöm inte att återfukta i det kyliga klimatet. AV JOSEFINE SANDQVIST

MÅSTE HA

Stilrena byxor, 1 800 kr från Wood Wood, som passar med det mesta – ett måste i garderoben!

BLIXTEN I RYGGEN

Jackor med tryck på ryggen är tillbaka med full kraft. Vi har ett gott öga till den här jeansjackan med en vit blixt på baksidan, 899 kr från det danska märket Culture.

FAVORIT FÖR MORGONKAFFET

Igelkottsmönstret är designat av Elisabeth Dunker & Cecilia Pettersson och koppen blir din för 160 kr från House of Rym .

TURKOST LACK

Ge naglarna en färgklick i vintermörkret. Färgen Dusty Turquoise, 99 kr från Makiash .

TEXTURKOMBO

Ta steget och matcha texturer som vanligtvis inte kombineras, likt Zalando med sammansättningen fuskpäls och denim.

LÄPPRITUAL FUKTBOMB

Återför den fukt huden behöver med hundra procent växtbaserade ingredienser. Hudkrämen Stay Moist, 749 kr från Victus .

Återfukta läpparna med bivax och karité (sheasmör) i snygg förpackning, 95 kr från Rituals.

SHOPPING

TILL HONOM

Skrid fram i läder, ta hand om håret och piffa till mobilen med ett nytt skal. AV JOSEFINE SANDQVIST

RENT OCH FRÄSCHT

Skydda både hår och hårbotten med schampo och balsam med maskulin doft, 249 respektive 259 kr från Eleni & Chris .

METALLISKT LÄDER

KLÄ NER DIG

En skjorta med avslappnad passform att bära lugnare dagar, 699 kr från H&M .

Ett handgjort mobilskal för iPhone 7 i italienskt läder, 795 kr från The Case Factory.

TIDSKOLL

Klockan HyperChrome Captain Cook i rostfritt stål och högteknologisk keramik, 18 000 kr från Rado.

STADSCHIC

Vi gillar dessa stilrena Chelseaboots i läder, 2 595 kr från Kavat .

SYSTER P

Komplettera outfiten med en subtil liten detalj i form av ett läderarmband, 599 kr från Syster P.

AVLOPPS- & DRÄNERINGSARBETEN I STOCKHOLMS SKÄRGÅRD SAMT MÄLAREN.

Vi utför avlopps- & husdräneringsarbeten i Stockholms skärgård samt Mälaren. Vi är auktoriserade och diplomerade som entreprenör inom detta och samarbetar med flera företag på marknaden, bl.a. FANN, BAGA, UPONOR, EVERGREEN, TOPAS, KLARO Reningsverk m.fl.

Estlandsvägen, Vaxholm 070-511 30 28 info@saxarensbrygg.se www.saxarensbrygg.se

Kontakta oss så kommer vi ut på plats och lämnar sedan offert.

Möten i magisk miljö Vi hjälper dig att få till den speciella konferensen. Bara två timmar från Arlanda och Bromma kan du bo i hotellrum i träd, ha möten i Glashuset, äta utmärkt ekologisk hemlagad mat, välja bland våra roliga aktiviteter. Och njuta av naturen och lugnet. Varmt välkommen!

granobeckasin.com

info@granobeckasin.com

0933 - 410 00

film

3 versioner av USA nu på

bioduken

Avundsjuka, misär och tragedi – film är mer än bara underhållning. Att kliva in i okända miljöer och ta del av de dramer som här utspelas kan vara berikande. Foto: Marc Schmidt

Av David Gull

Three Billboards Outside Ebbing, Missouri – fyrfaldigt prisad

The Florida Project – årets överraskning

Färgstarka betongbyggnader överallt! Så ser tydligen Floridas långtids motellkomplex ut. Fasansfullt fult är det men barnen verkar uppskatta miljön. De bor nära intill varandra och leker med varandra varje dag. Disneyland ligger inte långt bort. Detta kan inte vara annat än ett paradis. Men föräldrarna är i en annan situation. Många kan knappt försörja sig och

sina familjer. De äter skräpmat, vissa tar droger och andra prostituerar sig för att överleva. Filmen är en balansgång mellan total misär och total eufori. På denna hektiska plats försöker vaktmästaren Willem Dafoe medla - vilket han gör med stor ödmjukhet. Hans rollprestation är fenomenal och lika högt bör den hittills okända huvudrollsinnehavaren Brian Vinaite, som spelar en ung rebellisk mor, prisas. Hon är som

skräddarsydd för rollen och moraliserar aldrig över sin karaktär. Regissören Sean Baker har lyckats göra denna färgglada tragedi utifrån ett inkännande perspektiv. Årets överraskning; så skulle jag summera The Florida Project.

Wonder Wheel – filmfabrikörens senaste

platta. Som Kate Winslets 10-årige son. Han gillar två saker: att gå på bio och att starta bränder - vilket visserligen är roligt. Humor är något Woody Allen alltid lyckas med och vackra tidstypiska miljöer är också ett signum. Det finns stunder som både är roliga och (melo)dramatiska. Ändå förblir Woonder Wheel en film han lika gärna hade kunnat hoppat över. Istället borde han ha spenderat tiden på ett nytt mästerverk som hans tidigare Vicky Christina Barcelona, Match Point och många fler storartade filmer.

Ännu ett år och ännu en film av den nu 82-årige regissören Woody Allen. Detta är hans 50:e film och frågan blir följaktligen: kommer han att leverera ännu en gång? Wonder Wheel handlar om Carolina, spelad av Juno Temple, som återvänder till sin far efter ett misslyckat äktenskap. Kate Winslet spelar hans olyckliga fru, som nu hittar sin tillflykt i en affär med den yngre och stiligare Mickey spelad av Justin Timberlake. Avundsjuka sprids överallt. Låter detta klichéartat? Det stämmer; manuset skulle kunna vara hämtat från en sydamerikansk telenovela (dokusåpa) och vissa karaktärer är jämförelsevis lika

När: 9 februari

När: Bioaktuell

Frances McDormand, Woody Harrelson, Sam Rockwell och Abbie Cornish är några av de kända namnen i denna film. Jag måste förvarna er om att detta är en komedi. Om än en svart sådan. Detta är berättelsen om en mor vars dotter blivit dödad och våldtagen. Detta budskap slår hon upp för alla Ebbing-bor på tre gigantiska röda reklamskyltar. Budskapet ska nå alla och sprida det faktum att polisen inte agerat tillräckligt. Från denna tragiska katalysator utvecklas småstadens karaktärer. Med alltför många stora kända namn för att nämna dem alla är regissören en mästare på att slå samman genialiska ensembler. I snitt viker regissören sju år åt att skapa en film, och det märks, filmer som In Bruges och Seven Psychopaths visar hans talang. Han tar det mest tunga och kontroversiella i livet och vrider allt uppochned till en komisk, publikkär succé (filmen vann Stockholms filmfestivals publikpris). Filmen tar upp politiska kontroverser men gör det på ett så stilfullt sätt att alla kan skratta med oavsett åsikt. Varje detalj, fotografi, platserna och kostymerna, är så perfekt utvalda att jag bara vet att Martin McDonaghs nästa film också kommer att vara ett mästerverk. Filmen belönades nyligen med fyra Golden Globes, dels för Bästa manus och Bästa drama. Två av skådespelarna utmärktes också, Frances McDormand för Bästa kvinnliga skådespelare i dramakategorin och Sam Rockwell för Bästa manliga biroll.

När: Bioaktuell

SPA

Blue Spa

- från citypuls till orientalisk sparitual Allra längst ute på Lidingö ligger Elfviks udde och hotellet Blue, där vi även finner Blue Spa. Hotellet är ett klassiskt konferenshotell som transformerats under åren, ett hamam har byggts och planer på att bygga ut spaverksamheten än mer är spikade. INRIKES reser ut till ön för att tvagas och behandlas.

av YVONNE GULL

te är det grått, dimman ligger över vattnet och det viner i tallarna. Det är varmt inomhus, men utomhus lockar den varma poolen, bastuhuset och sjöbastun nere vid vattnet. Dock är det en 40 minuters North African Hamam-behandling som står på min agenda. Här erbjuds två olika hamambehandlingar, en med den klassiska

Rutin och erfarenhet sitter i hans händer och 40 minuter senare är jag både renaste ren och avslappnad i alla onda muskler och leder. tvålen som skummas upp en med en betydligt oljigare tvål, Beldi Black Soap från Cinque Mondes, som används i kombination med en skrubbvante. Den grårandiga marmorn är behagligt varm, vattnet rinner ur en kran. Jag lägger mig på mage och Selim påbörjar ritualen, som inkluderar såväl tvagning som peeling och massage. Det känns att han gjort det här förut. – Jag har jobbat på hamam i Turkiet i åtta år innan jag kom hit, berättar han. Rutin och erfarenhet sitter i hans händer och 40 minuter senare är jag både renaste ren och avslappnad i alla onda muskler och leder. 90

Är ni en grupp som vill nyttja hamamet finns det möjlighet att köpa hamamkit och tillsammans göra en egen ritual.

Cinque Mondes är ett spakoncept där ritualer från jordens alla hörn inkluderats i olika typer av kropps- och ansiktsbehandlingar. Konceptet är skapat av Nathalie och Jean-Louis Poiroux, som gav sig ut på en lång resa för att hitta de bästa

sparitualerna ute i världen och skapa sitt eget märke. Destinationer som Indien, Kina, Japan, Bali, Laos, Kambodja och Marocko går alla att uppleva i deras tappning. Nästa gång jag reser till Paris står ett besök på deras allra första spa, Cinque Mondes Spa Paris, högt på min dagordning. Idag finns dock spamärket och deras behandlingar på över 1 000 spaanläggningar i 36 länder.

Foto: Ingemar Edfalk

SPA

Ansiktsprodukter:

1. Precious Elixir Radiance, 520 kr. 2. Five Flowers Radiance Cream, 525 kr. 3. Five Flowers Micellar Clean-

sing Water, 310 kr.

1 2 3

Hamamprodukter för hemmabruk: 4. Beldi Black Soap, 415 kr. 5. Sumptuous Dry Body Oil, 380 kr.

Så vi fortsätter dagens besök ute på Lidingö med en Five Flowers Radiance Treatment, som är en ansiktsbehandling fylld med doftupplevelser. Det är spachefen Rebeca Lindroth som tar hand om mig och skräddarsyr behandlingen utifrån vad en vintertrött och torr hud behöver. Själv brukar jag avråda från att boka ansiktsbehandlingar på ett spa då terapeuterna många gånger inte nödvändigtvis är specialiserade på området. Rebeca har dock valt att bara ta in ”riktiga” utbildade hudterapeuter för att kunna erbjuda resultatinriktade ansiktsbehandlingar. – Vi har sedan jag började fått flera stammisar, många från ön (Lidingö) har hittat hit. Det har också lett till att omsättningen på produkter i butiken ökat, berättar Rebeca. Sedan ett halvår tillbaks har Ess Group tagit över verksamheten på Blue Hotel och för dörren står nu en utbyggnad av spaverksamheten, där bland annat stora pooler ska byggas. Vi lär få tillfälle att återkomma. Adress: Blue Hotel, Elfviks Udde, Lidingö

Följ oss på

facebook.com/inrikes och

30 000 Upplaga

170 000 Läsare

inrikes_magasin

2 000 Grundad

Följ Inrikes Magasin Inrikes är magasiet för dig som reser i Sverige. Här möter du aktuella svenska profi ler och följer med oss landet runt. www.inrikesmagasin.se

INRIKES #2 2016

REGION VÄSTRA GÖTALAND VÄXTER PÅ GRILLEN

#8 2014

TEMA JAKT ATTRAKTIVA KOMMUNER

www.inrikesmagasin.se

SVERIGES BÄSTA NÖJESPARKER BESÖK PÅ SLOTTET

MAGASINET FÖR DIG SOM RESER I SVERIGE

UPPTÄCK VINTERSVERIGE RESTAURANGUPPLEVELSEN

STINA NILSSON I SPÅRET REGION: JÄMTLAND HÄRJEDALEN

TEMA: AFFÄRSSYSTEM FASTIGHETER & LOGISTIK

UPPTÄCK VINTERSVERIGE RESTAURANGUPPLEVELSEN

STINA NILSSON I SPÅRET REGION: JÄMTLAND HÄRJEDALEN

TEMA: AFFÄRSSYSTEM FASTIGHETER & LOGISTIK

#11/12 2016

MAGASINET FÖR DIG SOM RESER I SVERIGE

#2 2016

MAGASINET FÖR DIG SOM RESER I SVERIGE

#6/7 2016

MAGASINET FÖR DIG SOM RESER I SVERIGE

UPPTÄCK GÖTEBORG BÄSTA TAKRESTAURANGEN

#5 2016

REGION SKÅNE FRAMTIDENS FASTIGHETER

MAGASINET FÖR DIG SOM RESER I SVERIGE

#8 2016

ALLT FLER PÅ VANDRING REGION: SKÅNE & ÖRESUND

ENTREPRENÖRSSKAP – EN LIVSSTIL SNABBARE MED ELCYKEL

MIDDAG PÅ KLUBBEN SPA & MÖTEN

TEMAN: LOGISTIK, TRÄNING & MÖTEN

MAGASINET FÖR DIG SOM RESER I SVERIGE

#5 2015

UPPTÄCK VINTERSVERIGE RESTAURANGUPPLEVELSEN

STINA NILSSON I SPÅRET REGION: JÄMTLAND HÄRJEDALEN

JULBORDET ÄR UPPDUKAT REGION: VÄSTERBOTTEN

MILJÖMÄRKTA FASTIGHETER BOKA MÖTE I UPPSALA

#9 2016

#3 2013

UPPTÄCK VINTERSVERIGE RESTAURANGUPPLEVELSEN

STINA NILSSON I SPÅRET REGION: JÄMTLAND HÄRJEDALEN

TEMA: AFFÄRSSYSTEM FASTIGHETER & LOGISTIK MAGASINET FÖR DIG SOM RESER I SVERIGE

TEMAN: ENTREPRENÖRER, KONTOR & TRANSPORTER MAGASINET FÖR DIG SOM RESER I SVERIGE

TEMA: AFFÄRSSYSTEM FASTIGHETER & LOGISTIK

I SAMARBETE MED GAPWAVES AB

SMART ANTENNTEKNIK för framtidens trådlösa mobilnät AV FREDRIK DHEJNE

en snabba utvecklingen av internet och mobila applikationer driver på utvecklingen av mobila nätverk med hög kapacitet. Ökad kommunikation av bilder, tv och film kräver allt större bandbredd samtidigt som konsumenterna blir mer och mer kräsna vad gäller hastighet och tillgänglighet. Operatörernas satsningar på trådlösa nät kräver därför alltmer sofistikerade antenner. – Det är här vi kommer in med vår gapvågledarteknik, säger Lars-Inge Sjöqvist, VD för det svenska teknikbolaget Gapwaves AB. – Gapwaves grundades 2011 av professor Per-Simon Kildal som uppfann Gapvågledartekniken. Företaget bygger på forskning som skett vid Chalmers Tekniska Högskola de senaste 15 åren under ledning av honom. Gapwaves är bolaget som äger alla patenten runt tekniken och som nu för fullt driver en produktutveckling och kommersialisering av tekniken, berättar Lars-Inge Sjöqvist.

All trådlös kommunikation kräver antenner och i den exponentiellt ökande datatrafiken som överförs i mobilnäten ställs nya och utmanande krav på effektiv antennteknik. – Vår gapvågledarteknik gör en väsentlig skillnad, upp till 10 gånger bättre prestanda jämfört med den nu mest använda tekniken. Då antenner är en så viktig del i trådlös kommunikation ser vi det som att vi har nyckeln till framtidens trådlösa system. – Nyligen har vi tagit fram ett byggsätt för en styrbar 28GHz aktiv 5G-antenn som medger längre räckvidder (3-10ggr) och lägre energiförbrukning genom att tekniken ger väsentligt lägre Lars-Inge Sjöqvist, CEO Gapwaves AB förluster. Vi möter www.gapwaves.com, 0736 840356 de stora systemle-

verantörerna inom telekom Huawei, Ericsson, Nokia, NEC och Samsung som alla behöver ny teknik och lösningar för att möta den våldsamma tillväxten i mobilnäten. Vi ser också att företag som Google och Facebook själva arbetar med att utveckla teknik för infrastruktur för att nå sina användare och vi pratar med dem också.

Utvecklingstrenden i flera länder är att operatörerna bygger 5G-nät med direkt uppkoppling mot fastigheter istället för att gräva ner fiber. Fördelen är att dessa ger större bandbredd, bättre säkerhet och ingen fördröjning i överföringen. Näten bygger på radiolänkbasstationer som sänder till varandra istället för att gräva ner fiber. Det blir enklare och billigare att bygga och är lättare att underhålla. – Det är operatörer i USA som trycker på utbyggnaden och vi vill naturligtvis vara med där. – Vi arbetar också med bilradar där vi kan använda samma teknik som vi gör för antenner mot 5G. Avsikten är att bygga antenner för radarsensorer i bilar som ger högre upplösning med bredare och längre sensorfält, detta är

mycket viktigt för att kunna bygga autonoma bilar. Vi har redan simuleringar som visar mycket goda resultat och som ska verifieras i prototyper inom kort. Lars-Inge Sjöqvist säger att Gapwaves nu har tre fokusområden: • Platta en-lobs antenner för radiolänkar som ersätter paraboler på E-band. • Styrbara aktiva antenner för 5G basstationer och antenner för bilradar. • Smarta Bowtie-antenner, dvs antennteknik för 5G-mobiltelefoner mm. Han bedömer att det finns en enorm marknadspotential för antenner inom telekom och automotive, 2025 beräknas antennmarknaden i dessa segment globalt omsätta mer än 20 miljarder SEK per år. – Vår ambition är att försöka ta en marknadsandel på 20 procent, det betyder i praktiken att vi lyckas knyta 1-2 kunder till oss per område inom automotive respektive telekom. Som ett litet företag är en av våra största utmaningar att växa och att rekrytera rätt människor för att inte tappa fart i utvecklingen avslutar Lars-Inge Sjöqvist, VD på Gapwaves. 93

KRISTALLKLAR BARKOLLEKTION Barserien CITY är en modern klassiker med tydlig Orreforskänsla. Skären som löper runt i glasens yta skapar ett oregelbundet uttryck som är kaxigt maskulint men samtidigt elegant. En känsla av urban elegans med luftig klarhet från Orrefors av formgivaren Martti Rytkönen.

CITY DESIGN MARTTI RYTKÖNEN Highball, Old Fashioned, Double Old Fashioned 4-pack 599:- | Iskuber 4-pack 249:- | Drinkskedar 2-pack 249:- | Karaff 1.990:-

orrefors.com

DRYCK

Mycket smak från

SPÄNNANDE REGIONER

Vi börjar året med smakrika viner som inte får plånboken att protestera. Upptäck ett torrt vin från Tokaij, en intensiv argentinare och en kryddig italienare. Avsluta med bubblor från 2017 års bästa producent av mousserande viner. God fortsättning! AV AMALIA GONZALEZ STÖCKEL, SOMMELIER

VACKRA GLAS MED KUNGLIG GLANS

Svenska designduon Bernadotte & Kylberg har tagit fram en serie glas och karaffer med perfekt sensorisk balans, anpassade till de mest kända vinsorterna, totalt innefattar serien tio olika glas.

Bernadotte & Kylberg, Air och Air Sense glasserie, 240–1 600 kr

LYCKAS MED MAT- OCH VINKOMBINATIONERNA

Sommelieren och matkreatörskan Anette Rosvall är en fena på att skapa härliga smakkombinationer. Hennes bok Mat & Vin, recepten, vintipsen och konsten att kombinera vann sin kategori i Gourmand Cookbook Awards. Med hjälp av den kombinerar du mat och dryck på bästa sätt.

Mat & Vin, recepten, vintipsen och konsten att kombinera, av Anette Rosvall, Bokförlaget Semic, pris cirka 180 kr

UNGERSK LÄCKERHET

Ett ypperligt exempel på de torra, läckra viner som druckits i regionen Tokaji till vardags i århundraden. De sötare vinerna var det endast kungligheter som hade råd att konsumera. Betsek Furmint har blommig och söt doft men smaken är torr med perfekt syrlighet och toner av mogen gul frukt. Mycket angenäm och lång eftersmak. Passar perfekt till asiatiska och latinamerikanska smaker, prova också till lätt smörstekt fisk.

Betsek Furmint Tokaji 2015, nr 79586, 131 kr/750 ml

DET PERFEKTA VINET TILL EN KRYDDIG LASAGNE ELLER SMAKRIKA HÅRDA OSTAR

Vinet är gjort på de smakrika druvorna corvina och rondinella, och har jäst två gånger, andra gången tillsammans med torkade druvor, vilket ger vinet en speciell karaktär. Doft och smak av torkade, mörka frukter och bär, mörk choklad och fat.

Castelmare Valpolicella Ripasso Superiore 2015, nr 75630, 89 kr/750 ml

MOUSSERANDE VIN I TOPPKLASS

Strax efter nyår kanske inte plånboken är sugen på bubblande excesser, vissa tillfällen tarvar dock bättre mousserande viner. Vad är då mer lämpligt än ett vin från det hus som blev 2017 års bästa producent av mousserande viner, Ferrari. Denna blanc de blancs kan klassa ut mången champagne med sina eleganta toner av rostat bröd, solmogen söt citrusfrukt och honung. Avnjut som sällskapsvin eller aperitif, eller till skaldjur med enkla tillbehör och låt mineraliteten stå i fokus.

FYLLIGA, KRYDDIGA VINER TILL KÖTTRÄTTER OCH OSTBRICKOR

Cabernet sauvignon kallas ibland för vindruvornas konung och det är lätt att förstå varför. Den är relativt lättodlad och får intensiva frukttoner när den odlas på hög höjd. En aning fat på det och resultatet är ett fylligt vin som passar såväl vardagens enklare kötträtter som festligare stekar och grytor. I doft och smak finns mörka bär och frukter samt tydlig fatkaraktär.

Las Moras LOVE Cabernet Sauvignon, nr 79608, 99 kr/750 ml

Ferrari Perlé 2010, nr 90332, 199 kr/750 ml

Servera Kaffe Rätt Olika typer av kaffe dricks i olika typer av koppar, muggar och glas. Men varför är det egentligen så? Vi träffade Ida Strid, kaffespecialist på Lavazza, för att prata lite om olika typer av muggar och hur kaffe ska serveras på rätt sätt. ATT HÅLLA KVAR aromerna är det huvudsakliga syftet med varför kaffesorter serveras i olika typer av koppar. När Ida flyttade hemifrån tog hon kaffet på fullaste allvar – och till en helt ny nivå, berätta! – Vad vi dricker ur hemma är egentligen en vanesak. En del gillar att dricka ur en hög eller vid mugg med antingen tjockt eller tunt porslin. Men allt handlar egentligen om att koncentrera aromerna i kaffe, lite som vin, säger Ida. – När jag flyttade hemifrån bestämde jag mig för att “hos mig ska man dricka kaffe i champagneglas”. Varje dag skulle vara en fest, inte ens morgonkaffet skulle försummas. Om man har ett avlångt glas fångar man verkligen aromerna i kaffet. Alla kanske inte har för vana att dricka kaffe ur de lyxiga champagneglasen, utan ur porslin. Men vilka muggar passar till vilket kaffe? – Bryggkaffe serveras bäst i en hög kopp, när det kommer till espresso är det också hellre en hög än en vid, säger Ida och fortsätter: – En cappuccino ska serveras i en vid kopp, för att både få skum och mjölk. Har man en för hög kopp får man sällan båda när man dricker, utan antingen bara skum eller bara mjölk. Men visst spelar porslinets tjocklek också en viss roll? – Om vi har ett tunt och gammalt porslin, då är vi mer varsamma med vårt kaffe, vi sörplar i små klunkar vilket får fram mer smaker precis som vin. Förr i tiden serverades kaffe på fat, vilket egentligen var helt korrekt med tanke på hur mycket smaker som kom fram i och med sörplandet. Nu kanske det känns aningen omodernt, då finns en enkel riktlinje att följa. – Kaffe med mycket fina och bra smaker serveras i tunt porslin, medan ett tjockt porslin är bättre när det gäller ett lite mer robust kaffe med mjölk, säger Ida.

ESPRESSOMARTINI Servering: 1 Dubbel espresso (50 ml) Lavazza Qualià Rossa 1 tsk strösocker 30 ml vodka 30 ml hasselnötslikör Mörk choklad och hela kaffebönor för dekoration Brygg espresson och tillsätt socker, rör om tills sockret smält. Häll den sötade espresson tillsammans med vodka och likör i en shaker, tillsätt några isbitar. Skaka kraftigt och häll sedan upp i ett martiniglas.Toppa med lite riven choklad och några kaffebönor.

SLUTLIGEN

HAGA BOTTEGA

- traditionell mat i ny stadsdel Att italienarna håller sina rätter varmt om hjärtat är något vi tagit fasta på och vår kärlek till maten kommer att spegla det vi serverar.

Stockholms nya stadsdel Hagastaden öppnar nu Stockholms krogbolag restaurang Haga Bottega. Restaurangen ligger nu inrymd i Elite Hotel Carolina Tower, ett nyöppnat hotell med 221 rum, en restaurang, en skybar och nio konferenslokaler. I området byggs det så det knakar och här kommer så småningom en ny tunnelbanestation, 50 000 kontorsplatser och tusentals lägenheter att stå färdiga. Med närheten till både Karolinska och city är behovet av lite italiensk mat inom upptagningsområdet uppenbart. Under lunchen dukas det italienska bordet upp med sallader, röror, antipasto och andra klassiker. Kvällstid serveras en à la carte-meny med inriktning på italiensk medelhavsmat. Här hittar du allt från pizza till osso bucco, från havskräftor till grillade godsaker från rotisseriet. – Vi älskar Italien för den familjära kulturen och det gemensamma sättet man äter på. Att italienarna håller sina rätter varmt om hjärtat är något vi tagit fasta på och vår kärlek till

maten kommer att spegla det vi serverar, säger Niklas Odin, som tillsammans med Kristofer Sandström och Christian Olsson står bakom restaurangen.

Adress: Eugeniavägen 6, Solna 97

En biljett till hela Stockholm. Ta dig till City och vidare till 6182 destinationer i Storstockholm. PĂĽ samma biljett.

Ladda ner SL-appen pĂĽ App Store eller Google Play.

RegionCity – hjärtat som höjer pulsen i hela regionen!

Tuvestad & Thorn + Westgårdh Kommunikation. Visualisering: Tomorrow.

Läget vid Göta älvs mynning har varit en naturlig skandinavisk mötesplats i urminnes tider, för både kungar och vanligt folk. Det är utgångspunkten för idén med RegionCity som regionens kraftpunkt för framtiden. Platsen står nu på tröskeln till en gigantisk omvandling. Mitt i Göteborg ligger centralstationsområdet som vi vill omvandla till en levande plats som skapar tillväxt i hela Västsverige. Här möts regionen och Göteborg, de gamla och nya stadsdelarna i centrala Älvstaden. Och inte minst - här möts stationen och stadslivet. 2016 presenterade vi vår jubileumssatsning i fyra delar: Jubileumstornet, en kontorsbyggnad som kröns av en topprestaurang med utsikt ända till Vinga fyr. Nederst i tornet finns Jubileumshallen, som kommer att leda resenärerna mellan dagens station och Västlänken. Vid tornets fot ligger Jubileumsterrasen och Jubileumsplatsen, som också utgör första delen i stadsutvecklingsstråket mot Gullbergsvass. 2017 var det dags för Älvtornet, en 19 våningar hög byggnad med inspiration från älvens glittrande vattenspegel. Vid tornets fot ligger Jubileumshallen med direktkoppling till Västlänken och vidare ut i hela regionen. Just nu pågår stadens planering för fullt och vi i RegionCity förbereder nästa framtidssatsning. Den presenteras 4 juni 2018. Vill du växa här? Läs mer om RegionCity och följ utvecklingen på www.regioncity.se RegionCity - där allting möts!

Jernhusen äger, utvecklar och förvaltar ett fastighetsbestånd av stationer, stationsområden, underhållsdepåer och godsterminaler längs den svenska järnvägen. Jernhusen ägs av svenska staten och har ca 200 medarbetare. Huvudkontoret ligger i Stockholm. Fastighetsbeståndet uppgår till 179 fastigheter, med ett totalt marknadsvärde på 14,4 miljarder kronor.

Din station – Göteborgs Centralstation