INRIKES nr 2 2014

Magasinet för dig som reser i sverige Inrikes 2 2014

2/2014

designprinsen www.inrikesmagasin.se

Carl Philip & Oscar Kylberg i helt nya kläder

upptäck malmö 3 städer, 3 restaurangtrender nätdejting som affärsidé

Tema chef it-automation Region Stockholm

www.corem.se

Lediga lager- och produktionslokaler i Växjö Sidoentré Matsal

Huvudentré

Kontor och personalutrymmen: totalt 3 500 kvm Personalparkering: 200 P-platser

Entresolplan Bärighet: 6 000 kg/kvm

Spåranslutning

Takhöjd: 9 m Bärighet: 6 000 kg/kvm

Takhöjd: 6 m Takhöjd: 9 m

Spåranslutning

Takhöjd: 6 m

Frysrum: 2 000 kvm med 1 600 pallplatser

Miljöstation

Lådan 1 – Högsbyvägen 1

För dig som uppskattar hög kvalitet erbjuder vi lager- och produktionslokaler i Växjö från 2 000 kvm till 26 000 kvm. Lägg därtill bärighet om 6 000 kg/kvm, två spåranslutningar, 2 000 kvm fryslager samt 3 500 kvm kontor och personalutrymmen med matsal, gym mm. Ett flexibelt, prisvärt alternativ där kvalitet, tillgänglighet och stora, funktionella ytor möjliggör många olika lokallösningar.

För ytterligare information kontakta vår uthyrningschef Jesper Carlsöö på 073 - 357 18 87 eller jesper.carlsoo@corem.se

T E K N I S K I N F O R M AT I O N

• Takhöjd 6 till 9 meter.

• 55 externa portar (alla med vädertätning och lastbrygga).

• Invändig miljöstation med lastkaj.

• Möjlighet till egen restaurang och matsal.

• Helsprinklade lagerytor.

• Kraftförsörjning: 1 300 A. • 2 spåranslutningar in i fastigheten.

• Bärighet i golv 6 000 kg/kvm.

• Frysrum 2 000 kvm med 1 600 pallplatser.

• 25 000 kvm ranger- och parkeringsytor.

Äger, förvaltar och utvecklar fastigheter inom lager, logistik och handel.

2/2014

82

20

26

7

På gång

Nyheter i notisformat 12

Upptäck

Sprudlande Malmö 20

Profiler

I prins Carl Philips och

Oscar Kylbergs nya kläder 7

58

26

Restaurang

3 restaurangtrender:

Göteborg, Malmö & Stockholm 31

Intervju

Elisabeth Thand Ringqvist

– med småföretagaren i fokus 35

Fastigheter

Den gamla kontorsfastigheten får ny kostym 39

45

Möten

Mötestrender på två sidor av Atlanten 51

Tema

58

Sverige

67

Shopping

71

Affärer

79

Dryck

82

Sista sidan

IT-Automation

Stockholm har växtvärk

För henne och honom

Nätdejting som affärsidé

Vi skålar in våren

Sagolik incheckning i Umeå

Tema

Chef – ledarskap i förändring 12

3

Always On Target !

Infantry Chrono Ref. 6-4202.1.12.001 Stainless Steel, IP Bicolor Sapphire Crystal 10 ATM Water Resistant Swiss Made

www.swissmilitary.ch

Ledare

Härlig vårkyla Det känns nästan som om jag hoppas lite extra på att våren ska bli lite kallare i år. Det låter kanske dumt, men om det nu skulle bli så finns det en självklar anledning att ikläda sig den där snygga jackan som prins Carl Philip tillsammans med sin parhäst i design, Oscar Kylberg, designat. Snygg, lätt och lite fartinspirerad är jackan som också var anledning till att vår reporter Maria Roswall fick möjlighet att intervjua herrarna bakom varumärket och aktiebolaget Bernadotte & Kylberg.

och småföretagande i synnerhet är kanske det som binder samman dem med vår andra intervjuperson i detta nummer, Elisabet Thand Ringqvist. Hon är i dag vd för Företagarna och ser det som en utmaning att förbättra företagarnas villkor. Rollen som chef är även något vi lyfter fram i detta nummer av tidningen Inrikes. Vi lyfter fram både chefens roll i en förändringsprocess och den chef som utsågs till den allra bästa.

Finns det några paralleller?

Företagande i allmänhet

skulle jag dock föredra Umeå för att övernatta på det nya hotellet och ta del av aktiviteterna som sprudlar under Kulturhuvudstadsåret.

En affärsidé som fortsätter ha stor potential är nätdejting – då det inte längre är skämmigt att träffas via nätet är det enkelt för aktörerna att fakturera kunderna. Och kärlek är väl ändå obetalbart.

Vi avslutar med att skåla in våren, och önska dig trevlig resa oavsett varthän du är på väg.

Att vårt land är

avlångt är ett faktum och i detta nummer bjuder vi både på en guide till dig som vill upptäcka Malmö och ett hotelltips till dig som tänker övernatta i Umeå. Avståndet mellan dessa två städer är strax över 120 mil, skulle vi i stället åka söder över och lägga till fem mil skulle vi hamna i Paris. Inte för att det ena förtar det andra men ändå något som vidgar perspektivet. Just nu

REDAKTÖR Yvonne Gull yvonne@travelmedia.se

FÖRSÄLJNING Elisabeth Bülow 08-545 660 30 elisabeth@travelmedia.se

ART DIRECTOR Hanna Rönn hanna@travelmedia.se

INRIKES publiceras av Travel Media Scandinavia AB och utkommer 10 gånger om året. Åsikter uttryckta i denna publikation är antingen skribenternas eller de intervjuades och speglar nödvändigtvis inte den ansvarige utgivarens, redaktionens eller annonsörers åsikter. Alla rättigheter är reserverade. Material i denna publikation får inte återges i någon form utan skriftlig tillåtelse av redaktionen.

Redaktionen ansvarar endast för beställt material.

För beställt material köper Travel Media Scandinavia AB all förfoganderätt.

Redaktionell text och bilder i INRIKES lagras elektroniskt

TRAFFIC Emma Eklund emma@travelmedia.se MEDVERKANDE Christian von Essen, Emma Eklund, Henrik Lenngren, Morgan Norman, Maria Roswall, Amalia G Stöckel, Annika Wihlborg KORREKTUR Josephine Askegård

omslagsFoto: Urban Jörén

EKONOMI Monica Dehlin monica@travelmedia.se

Yvonne Gull, chefredaktör

och blir publicerade på internet i en digital version av tidningen.

Förbehåll mot detta måste göras av uppdragstagaren före publicering. INRIKES trycks på miljövänligt papper. Tävlingsdeltagare svarar själva för eventuell vinstskatt.

INRIKES finns på Sveriges största inrikesflygplatser: Stockholm Arlanda Airport, Bromma Stockholm Airport, Göteborg Landvetter Airport och Malmö Airport samt växelvis på Åre Östersund Airport och Visby Airport.

Tryck: V-tab Upplaga: 30 000 Ansvarig utgivare Kjell Santesson

5

»THE BEATLES – SOM DU ALDRIG SETT ELLER HÖRT DEM FÖRUT«

UNIK SVERIGEPREMIÄR 13 MARS 2014 FYRISHOV, UPPSALA BILJETTER: WWW.TICNET.SE

I samarbete med: Mediapartner:

På gång

Aktuellt och utvalt Vi bokar bord på Stockholms två nya stjärnkrogar och tar oss till Göteborg för att få en tolkning av modet och modellerna på Röhsska museet.

En kappklänning signerad Azzedine Alaïa.

En aftonkappa signerad Romeo Gigli.

Mode i Göteborg

3 nya stjärnkrogar

Alla som jagar stjärnkrogar har nu fått två nya matstopp i Stockholm, och ett nytt i Göteborg. I Stockholm är det Oaxen och Operakällaren som är nya på listan och i Göteborg är det restaurang Bhoga som nu utmärkts. Totalt finns i Sverige 13 krogar med sammanlagt 15 stjärnor att äta sig igenom.

– Den ursprungliga idén med Guide Michelin var att få människor att använda bilen mer, och få tips om ställen att äta och övernatta, berättade Michael Ellis då han mötte upp pressen på Grand Hôtel i Stockholm för att tillkännage årets upplaga av Guide Michelin.

Uppsala firar och uppmärksammar Sveriges 200 år av fred

Under 2014 firar Sverige 200 år av fred. Det har man valt att uppmärksamma och fira i Uppsala. Under året utgår man från olika teman för att ta reda på vad fred faktiskt är. Uppsala är med freds- och konfliktforskning, många fredsorganisationer och sin roll som fristad för förföljda författare, en stad med stark koppling till den svenska freden.

Konstnären Mats Gustafson har valt modevärlden som sin inspirationskälla i de teckningar han gör, allra oftast i svart och vitt. Modellen, rörelsen och plagget gestaltas på ett sätt som gör att känslan av hur det skulle kännas att ikläda sig just det plagget blir tydlig.

En mix av tusch, kol och akvarell är vad Mats Gustafson använder sig av för att trolla fram känslan av material och rörelse. Just nu och fram till den 4 maj kan du se ett urval av hans bilder på Röhsska museet i Göteborg.

Absolut Australien

Den australienska regissören Baz Luhrmann (Oscarsbelönad för sin senaste film The Great Gatsby) har i samarbete med det svenska företaget Absolut Vodka tagit fram en limited edition för att hedra sitt hemland Australien. ”Absolut OZ” heter vodkan som är framtagen för att ta fram det bästa av Australien där smak av apelsin tilldelats huvudrollen.

7

SMÅLÄNDSKA PRISER ÖVER HELA SVERIGE!

Som medlem i IKEA Family får du extra mycket när du köper boende av BoKlok.

Till exempel har du förtur vid turordningsdragningen. Dessutom får du bland annat ett IKEA presentkort på 3.000 kronor och två timmars kostnadsfri snickarhjälp. Läs mer på IKEA FAMILY boklok.se medlemmar får mer!

Vi har lägenheter…

…andra slags lägenheter…

Vi har kvadratsmarta boenden för de flesta behov, från tvårumslägenheter till radhus med fyra rum.

…oc h rad hus!

TITTA IN PÅ BOKLOK.SE OCH SE VAR VI HAR HEM TILL SALU!

På gång I högsätet

Stolen Garden som ritades av den norske designern Peter Opsvik 1985 re-lanseras nu i ny tappning där det framförallt är stolens ben som ändrats. Pris för stolen i denna version är 7 950 kr.

– Vi har blivit ett stillasittande släkte med ganska begränsad syn på hur vi ska placera våra armar och ben när vi sitter, säger Peter Opsvik och tillägger: – Syftet med Garden var att få acceptans för ett friare sätt att använda kroppen.

Nytt hotellkoncept

I början av maj kommer den nya hotellkedjan HTL Hotels att öppna sitt första hotell på Kungsgatan 53 i Stockholm. Det nya hotellkonceptet bjuder på en kombination av cityläge, design och komfort till ett billigt pris, något som möjliggörs genom att rummen är små. Detta första hotell kommer att rymma 274 rum om 12,5 kvadratmeter till ett pris på 599–899 kr per natt. HTL Hotels planerar även att öppna upp i Oslo, Helsingfors och Köpenhamn.

– Våra gäster betalar helt enkelt för den yta som används, säger Joachim Högefjord, vd för HTL Hotels.

Ekipera mera

Det svenska herrmärket, John Henric, som valt att specialisera sig på herraccessoarer, skjortor och tröjor har nu öppnat sin första egna butik.

Butiken finns på NK Göteborg.

– På accessoarsidan jobbar vi mycket med begränsade upplagor, till exempel tryckta silkesslipsar, flugor, scarfs och vi har nyheter i butiken varje vecka, berättar John Henric Ekström, grundare och vd för företaget.

9

På gång

flygplatsnyheter Uppgraderad meny

Pocket Shop på Göteborg Landvetter Airport.

Reselektyr

Att läsa och att resa är en klassisk kombo, och det vi allra helst läser då är en pocketbok. Att läsplattan inte gjort sitt intåg här har säkerligen flera förklaringar, men just en vanlig pocketbok är det resenärerna föredrar då de ska ut och resa, visade en undersökning som Swedavia gjort tillsammans med Sifo.

Flygbolaget SAS har nyligen lanserat sitt uppgraderade matkoncept som även anpassats till vilken klass du flyger.

– Vi införde SAS Go & Plus för att göra resan enklare för våra kunder. Genom att tydliggöra och förbättra vårt utbud ombord vill vi säkerställa en behaglig resa, säger Snorre Andresen, produktchef på SAS. Några av nyheterna är att antalet geografiska variationer minskar. Måltider i Go-klassen betalar du extra för, i Plus-klassen ingår dessa och nu kommer även drycken till kvällsmåltiden att serveras i Orreforsglas. Härtill kommer en säsongsanpassad meny att serveras.

Topplistan på hur de 2 000 tillfrågade resenärerna allra helst läser ser ut så här: Pocketboken, 56 procent.

Magasin, 20 procent.

Inbunden bok, 6 procent.

Läsplatta, 6 procent.

Ljudbok, 6 procent.

Resterande 6 procent klarar sig utan reselektyr.

De tre populäraste pocketböckerna just nu: 1. Den osynlige mannen från Salem av Christoffer Carlsson 2. Inferno av Dan Brown 3. Läsarna i Broken Wheel av Katarina Bivald källa Pocket Shop

Bästa reseshoppingen

I en undersökning som Evimetrix gjort har man frågat 2 200 stockholmare var den bästa reseshoppingen finns. Och vinnare i kategorin blev Sky City ute på Stockholm Arlanda Airport.

– Sky City är en spännande mötesplats som under 2013 fått flera nya butiker, restauranger och serviceenheter som inte finns någon annanstans på flygplatsen, säger Roel Huinink, vd för Arlanda Schiphol Development Company.

På plats finns bland annat den första Starbucks i Sverige som inte ligger innanför gaterna. Men även en hel del andra bra matställen och internationella kedjor med snabbmatskoncept som exempelvis Sbarro.

10

Ökat resande

I februari ökade antalet resenärer vid Swedavias flygplatser med 7 procent jämför med i fjol.

Totalt var antalet resenärer 1,4 miljoner och av dessa var inrikesresenärerna nästan en miljon.

– Precis som förra året är det i Sverige som den största ökningen av resenärer i Skandinavien sker. Vi möter utvecklingen med omfattande investeringar, säger Torborg Chetkovich, koncernchef på Swedavia.

Lars Englund / Teorem Gerry Johansson / Pontiac / Green Street

Lars Englund / Skulptur Gerry Johansson / Fotografi 5 april – 15 juni 2014

MALMÖ KONSTHALL Öppet alla dagar 11-17, onsdagar 11-21. Fri entré.

uppt채ck malmo

12

Upptäck Profiler

Från sliten arbetarstad till oumbärlig del av Öresundsregionen – Malmö har, under knappt 20 år, gjort en ordentlig resa. Vi besöker ett Malmö som sprudlar av kontinental optimism och framåtanda.

Av: Micha van Dinther och Magnus Wittbjer

Rikets tredje största stad Malmö har ett stolt industriellt men kraftigt tilltufsat förflutet. Från 1970-talets varvskris, då stans stolthet Kockums varv började sin kräftgång, textilindustrins skälvande dödsryckningar och den psykologiska dominoeffekt av misslyckande som följde i dess spår, har Malmö hämtat sig.

Nere för räkning har staden, likt en av Jante-nedtyngd fågel Fenix, rest sig ur industridammet, skakat av sig arbetarstadens grundmurade motlut och återuppfunnit sig själv som framåtblickande miljö-, medicin- och teknikstad. Malmö är inte vackert på samma sätt som Stockholm, men har i stället en kontinental och jordnära charm som känns mer lik den danska huvudstadens. Inte så konstigt kanske, med tanke på den historiska anknytningen och det fysiska avståndet till Köpenhamn.

Det tydligaste startskottet för det nya Malmö går förmodligen vid millennieskiftet, då den fasta förbindelsen mellan Köpenhamn i Danmark och Malmö i Sverige stod klar genom Öresundsbron. Också den då revolutionerande bomässan Bo01 finns på pallplats som en av de faktorer som markerar det nya Malmö. Även om Sveriges tredje största stad fortfarande är just det; nummer tre, så har den fysiskt ritats om. Den nedslagna attityden har också bytts mot en lite självsäkrare ton – vilket märks

Foto: malmotown.com

»Det är hett, experimentellt, lekfullt och utan högnäst attityd« på många olika sätt. Stadens restaurang- och barscen blomstrar som aldrig förr och de tidigare mossiga krogar med klassiskt franskt kök och pretentiösa manér har fått ge vika för det unga gardet. Det är hett, experimentellt, lekfullt och utan högnäst attityd. Något som klyschigt uttryckt faktiskt satt Malmö på restaurangkartan.

En av mat-Malmös nytänkare är Ola Rudin som driver überhypade Saltimporten Canteen tillsammans med Sebastian Persson.

13

p

Missa inte VM-festen, köp dina biljetter nu!

Masstart, backhoppning eller stafett? Oavsett vad du föredrar att titta på, har det blivit hög tid att köpa biljetter för att försäkra dig om att få vara med och uppleva stämningen, spänningen och VM-festen på plats.

18 FEBRUARI–1 MARS 2015

Du köper dina biljetter på falun2015.com.

PRESENTING SPONSOR

INTERNATIONAL SPONSORS

DATA SPONSOR

NATIONAL SPONSORS

OFFICIAL SUPPLIERS

BEYOND SKIING

Upptäck

Foto: malmotown.com

Stapelbäddsparken – eller STPLN – är en 1800 kvadratmeter stor skejtpark och kreativt centrum i Västra Hamnen.

Foto: malmotown.com

Turning Torso av arkitekt Santiago Calatrava stod klar 2005 och står som symbol för det nya Malmö.

»En del av denna utveckling är att upptäcka nya delar av staden, som till exempel hamnen som tidigare bara var industriområde« – Malmö är en stad som är under stor förändring och utveckling mot någonting bättre och modernare. En del av denna utveckling är att upptäcka nya delar av staden, som till exempel hamnen som tidigare bara var industriområde.

Det finns fler i stan som vittnar om Skånes huvudstads no-nonsense syn på saker och ting.

– Malmö har en tradition som framåtblickande och med en lite kaxig attityd, säger Christer Larsson, stadsbyggnadschef i Malmö.

Malmös kompakta mått gör den till en fantastisk promenadstad. Att ta sig från det ena nöjesnavet vid Möllevången, hipstrarnas stadsdel, till det andra vid Lilla Torg är en promenad på 20 minuter. Och därifrån till det ännu inte färdiga nöjesstadsdelen Malmö Live är det ytterligare en tiominuters flanering. I lugn takt. Icke att förglömma är Davidshallstorg, som bjuder på ett flertal små restauranger och kaféer och butiker.

Genom att följa ungefär samma väg avverkas också Malmös huvudsakliga shoppingstråk. Att följa Södra Förstadsgatan från Möllevången, korsa Gustav Adolfs Torg och fortsätta Södergatan fram och över Stortorget och vidare mot Centralstationen ger en blandad kompott av storkedjornas utbud, men också de många små och intressanta design-, antik- eller klädbutiker som ligger parallellt med huvudstråket.

p

Upptäck Historiska Malmö

Pildammsparken är centrala Malmös huvudsakliga andningshål. På platsen anordnades Baltiska Utställningen 1914.

Foto: malmotown.com

• Malmö är först omtalad som boplats i slutet av 1100-talet som en liten bondby med kyrka, belägen ungefär där dagens shoppingcenter Triangeln ligger.

• Som stad grundades Malmö enligt sägnen under Lunds ärkebiskop Jacob Erlandsen cirka år 1250. Staden anlades då vid kusten och följaktligen fanns det så övre och nedre Malmö.

• Malmö blev 1658 svenskt, vilket negativt påverkade dess betydelse som handelsstad. De oroliga tiderna medförde att slottet Malmöhus uppfördes som en bastion med kringliggande befästningar, vilket gjorde Malmö till Sveriges starkaste fästning.

Kultur & nöjen

Det kulturella utbudet i landets tredje största stad är omfattande och rikt, med många skilda riktningar. Även här påverkas det av invånarnas relativa ungdom och närheten till Malmö högskola och Lunds Universitet.

Moderna museet i Malmö är inrymt i ett före detta elverk från 1901.

Den nya orangea entrén är ritad av Tham & Videgård arkitekter.

Malmö Opera

Enligt stadens tradition såg man till att bygga norra Europas största scen då man 1944 uppförde dåvarande Malmö stadsteater – numera Malmö Opera. Hög svansföring med enbart högklassiga uppsättningar av musikaler och operor. Östra Rönneholmsvägen 20

Moderna Museet

Moderna Museet är ett av Europas ledande museer för modern och samtida konst, med en samling i absolut världsklass. Sedan december 2009 finns Moderna Museet även i Malmö och är inhyst i det gamla gasverket, med en spektakulär och klart lysande orange tillbyggnad i stål av Tham & Videgård Arkitekter.

Gasverksgatan 22

Skånes Dansteater

Sveriges största fristående dansinstitution som regelbundet presenterar föreställningar ur internationella och nordiska samtida koreografers verk. Östra Varvsgatan 13

Evenemang Gallerinatten

Konstfrämjandet i Skåne arrangerar årligen Gallerinatten i Malmö och 2014 deltar inte mindre än 38 gallerier runt om i stan. Måleri, skulptur och performance utlovas. Och massor av vitt vin.

Malmö Garden Show

Datum: 30 maj till 1 juni 2014. Blomsterutställningar, roliga prova på-aktiviteter, trädgårdsmarknad med spännande, udda och alldeles vanliga växter. Både barn- och vuxenaktiviteter

med mat och fika i vacker miljö i Slottsträdgården. Missa inte att fika på det Tareq Taylorägda Slottsträdgårdens Café efteråt.

Malmöfestivalen

Datum: 15–22 augusti 2014. Malmöfestivalen startades 1985 och är i dag Skandinaviens största upplevelsefestival i stadsmiljö. Förutom de otaliga matstånden trängs artister, konstnärer och världens största kräftkalas med danstävlingar och modevisningar.

17

p

Upptäck

Boende

Där Malmö har ett spännande restaurang- och kulturutbud, haltar hotellscenen något. Det finns gott om bra och smått lyxiga alternativ, men spännande är det i ärlighetens namn inte.

I Malmö är hotellentreprenörerna fast i traditionella tankar: på hotell sover man. Basta.

»I en brutalistiskt formgiven före detta lagerlokal i industrihamnen serveras vida omtalade luncher vid långbord«

Marriott Renaissance

Kedjehotell med gott rykte och full service.

Stadens enda med fem stjärnor, och på krypavstånd från sommarmeckat Lilla Torg.

Mäster Johansgatan 15

Mat

Som tidigare nämnts har Malmö med ungdomlig entusiasm och experimentlusta seglat upp som en smaklig matdestination. Landets krogtätaste stad är het och det puttrar spännande rätter på snart sagt varje restaurangspis. Borta är högtravande fransk haute cuisine – i stället har fräscha och spännande krogalternativ tagit dess plats.

Bastard

En av de första nytänkarna i Malmö. Internationell känsla i lokalen, spännande mat, rockig personal med mycket tatueringar. Alltid trevlig och uppmärksam service.

Mäster Johansgatan 11

Ola Rudin och Sebastian Persson driver coola Saltimporten Canteen.

Inredningen på Bastard är mer New York än Malmö. Skön stämning alla kvällar i veckan.

Bordsbokning är ett måste.

Det gamla franska köket är sällsynt i Malmö. I stället är det ungt och experimentellt.

Foto: Per-Anders Jörgensen

Fräscht lägenhetshotell med familjerum och självhushållning om man vill. Ett stenkast från multikultiga Möllevången och alla coola matställen och ölhak.

Norra Skolgatan 24

Foto: Per-Anders Jörgensen

The More

Bastards charkuterier slinker ner med IPA öl och surdegsbröd.

Saltimporten Canteen

I en brutalistiskt formgiven före detta lagerlokal i industrihamnen serveras vida omtalade luncher vid långbord. Var i tid, kön ringlar sig lång innan klockan slår 12. Kanske inte så underligt när ingen mindre än amerikanska Bon Appétit varit här och gjort ett långt reportage om stället.

Grimsbygatan 24

18

Foto: Per-Anders Jörgensen

Ironiskt namngiven minirestaurang där kött nästan helt lyser med sin frånvaro. I stället tillagas mycket prisvärda nästan-vegetariska rätter med spännande naturliga råvaror som skördats alldeles i närheten. Lite Berlinkänsla.

Västergatan 16

Foto: Per-Anders Jörgensen

Tryne till Knorr

Foto: Henry Moshizi

gävle | göteborg | halmstad | haparanda | helsingborg | jönköping | karlstad | kristianstad linköping | luleå | lund | malmö | norrköping | stockholm | sundsvall | uppsala | västerås örebro | örnsköldsvik | östersund | www.naturkompaniet.se

20

Profiler

Bernadotte & Kylberg – företagande och vänskap Kompanjoner och bästa vänner. Prins Carl Philip har hittat sin perfekta parhäst i formgivaren Oscar Kylberg.

– Vi sporrar varandra att marschera vidare.

Text: Maria Roswall Foto: Morgan Norman

läser detta tror att tillvaron som prins betyder att åka gräddfil genom livet med silversked i mun, till er kan jag snabbt berätta att så inte är fallet. Efter att ha träffat prins Carl Philip på restaurang Pontus i samband med hans senaste projekt, samt följt hans minst sagt turbulenta tur i pressen med före detta formgivningskollegan Eric Ericson, är det något jag har fått väldigt klart för mig. Att vara kunglig betyder att du granskas från alla håll och kanter till max. Blir något bra, ja då betyder det succé men å andra sidan blir något mindre bra ja, då blir kritiken inte nådig. Något prinsen själv lärt sig.

– Det är otroligt viktigt att allt vi lämnar ifrån oss, alla produkter och objekt, har utförts med total proffsighet, säger prins Carl Philip och det är inte svårt att förstå att han syftar på historien med “Slottet Brinner” där prinsen blev beskylld för att inte ensam ha formgett brasskyddet.

Om ni som

Perfekta city-jackor för den som både vill hålla sig varm och vara snygg, utan att se ut som en Michelingubbe.

– Leden från idé till färdig produkt är lång, och när vi började rita på vad vi ville göra fanns inget liknande på marknaden. Vi ville skapa en jacka som är varm, sitter snyggt och som du kan ha både i skidbacken och i city. Stretch, bra passform och vertikala linjer visste vi från början att vi ville ha så vi satte oss ner och började skissa på hur vi skulle komma dit vi ville hamna, säger prins Carl Philip.

– Och hur vi kan bli lika snygga i samma jacka, lägger Oscar till och skrattar stort.

Det märks väl hur bra de båda kompletterar varandra, Oscar med sitt lättsamma sätt och sin humor, prinsen med sina genomtänkta svar och tankar.

»Att ge oss in i klädbranschen var inget lätt beslut«

Med bakgrund utav det som hände är det inte heller särskilt förvånande att prinsen är så mån om att vara en duo tillsammans med Oscar Kylberg och att det är just Bernadotte & Kylberg som står för formgivningen, från bestick och skålar till jackor. Det är inte utan stolthet prins Carl Philip och Oscar visar upp kollektionen de formgett för A-One. Ett och ett halvt år har uppdraget tagit att färdigställa och resultatet är verkligen snyggt.

Hur kom ni in på kläder? Att formge en kollektion jackor är ganska långt ifrån en sked eller en skål?

– Själva förfrågan från A-One kom genom gemensamma vänner men det var absolut inte något vi tänkt på innan. Att ge oss in i klädbranschen var inget lätt beslut. Men kvalitet och nytänkande är viktigt för oss och det var också väldigt kittlande att företaget har en historik som vi kan luta oss mot, säger Oscar.

– Vi har gått in i detta med stor respekt, det är en ny värld för oss vilket vi såg som en utmaning.

21

»A-One fanns i min barndom när jag växte upp, vi har alltid åkt mycket skidor i min familj«

Med stor ödmjukhet och respekt valde vi att ta oss an uppgiften och genom vår yrkesmässiga nyfikenhet designa fram den kollektion A-One nu släppt på MQ. Det har verkligen varit både kul och lärorikt att få vara med i inte bara idé- och designprocessen utan även materialval till produktion, fyller prinsen i.

– A-One fanns i min barndom när jag växte upp, vi har alltid åkt mycket skidor i min familj.

Prinsen och Oscar träffades

genom en gemensam vän och har känt varandra i tolv år men det skulle dröja ända till 2012 innan de tog steget och startade ett företag tillsammans.

Formgivare jobbar oftast ensamna men ni har valt att arbeta tillsammans. Hur kommer det sig, hur träffades ni?

– Vi har känt varandra i över tolv år men vi började inte formellt att arbeta tillsammans förrän 2012, då vi startade Bernadotte & Kylberg. Vi har därför haft god tid på oss att bli sammansvetsade och vi tänker lika. Det gör att vi snabbare kan gå in på djupet i idéprocessen och behöver inte lägga tid på att försöka förstå varandra. Dessutom gillar 22

vi i stort sett samma typ av design. Det gör att vårt arbete känns både roligt och naturligt, säger prins Carl Philip.

Oscar instämmer och berättar vidare att de alltid är väldigt strukturerade i sitt jobb.

– Vi jobbar strukturerat efter en designprocess och designarbetet börjar alltid med en omfattande research för att lära känna konsumenten och för att förstå behoven. Sedan analyserar vi insikterna vi fått för att ta vi fram ett antal teser och först därefter börjar själva idéarbetet, som är den mest intensiva och spännande fasen. Nu vet vi vad vi vill göra och sätter pennan till pappret för att börja med själva formgivningen, som vi gör i ett lika tätt samarbete. de kompletterar varandra utmärkt och byggt upp en stark vänskap lever de minst sagt skilda liv med olika bakgrund. Oscar kommer från en konstnärssläkt och för honom var valet att arbeta med formgivning och design helt naturligt.

För prinsen har intresset alltid funnits där men växt sig starkare med åren. Att vara kunglig betyder också att prinsen har sina officiella uppdrag

Men även om

Profiler Samarbete i keramik.

Bernadotte & Kylberg

Formgivare: Carl Philip Bernadotte, 34 år och Oscar Kylberg, 41 år.

Bakgrund: Carl Philip och Oscar blev goda vänner för tolv år sedan och deras gemensamma intresser för formgivning och design har resulterat i bolaget Bernadotte & Kylberg AB som bildades 2012. Båda två har studerat vid Forsbergs skola samt har “konsten i släkten”. Carl Philip genom sin farfars bror Sigvard Bernadotte och Oscar bland annat genom sin bror som har designbyrån Blink.

Tidigare uppdrag: Skålserien “Svenska djur” för Gustavsbergs porslinsfabrik samt en matta, gjord av avlagda fallskärmar, vars intäkt efter att ha auktionerats ut på Bukowskis oavkortat gick till drottning Silvias World Childhood Foundation.

Aktuella med: En kollektion dam- och herrjackor för svenska märket A-One, grundat 1977 av Terje Cambrand. Kollektionen kommer att säljas exklusivt på MQ.

23

Profiler

Prins Carl Philip och Oscar Kylberg ser till produktionen i Gustavbergs verkstad.

»Vi har gjort vårkollektionen och ska nu börja med sommarkollektionen« som ska skötas men efter dessa står formgivning och design överst på intresselistan.

– Absolut, det är det här jag vill hålla på med, säger prinsen bestämt och det råder inget tvivel om att han är här på formgivningsscenen för att stanna.

Vad är det som gör att ni två jobbar så bra ihop tror ni?

– En stor del är så klart att vi kompletterar varandra på ett bra sätt och lyfter fram det bästa hos varandra. Sedan har vi också högt i tak, säger prins Carl Philip.

Och framtiden, vad har vi att vänta från Bernadotte & Kylberg?

– Till hösten kommer en ny kollektion med höstoch vinterjackor. Vi är i den fasen att vi nu utvecklar produkterna ytterligare. Vi håller också på med den kommande kollektionen för våren och sommaren 2015 och väntar med spänning på att få se de första proverna, berättar Oscar.

24

– Vi har gjort vårkollektionen och ska nu börja med sommarkollektionen, säger prinsen med ett leende och berättar också att de varit över i Kina och hälsat på i fabriken där jackorna sys.

– Det var riktigt spännande att få se. Det är ett stort jobb det här för oss och vi har verkligen velat vara med i alla led och delar. Att få se varumärket i den här nya formen är otroligt roligt!

Alla har vi bra och mindre bra dagar, vad gör ni när inspirationen tryter?

– Genom att hålla sig till en fast designprocess finns det alltid att göra, även om man råkar ha en dag då kreativiteten inte flödar. Vi är båda mycket nyfikna i vår natur och det händer väldigt sällan att vi känner oss oinspirerade, i alla fall i vårt arbete, säger prinsen innan Oscar får sista ordet.

– Där finns också en stor fördel med att vara två, vi sporrar varandra till att marschera vidare helt enkelt.

Butiker med EngmoDun hittar du p책 www.engmo.se

Mattrender från kust till kust Stockholm gödslar med tillstånd medan övriga Sverige fortfarande väntar på möjligheten att driva så kallade food trucks. I Göteborg tas tapastrenden till sin spets och i Malmö finns det fortfarande plats för krogar som bara är.

De regionala skillnaderna är inte stora, men de märks. Vi har pratat med vietnamesiska snabbmatsbussen Bun bun truck, succéhänget Basque med sina snabba 25-kronors-pinchos och konceptbefriade Tryne till knorr som behandlar kött som grönsaker och tvärtom.

Text: Carl Sundevall

26

Mattrender

Stockholm: Vietnamesiska mackor via Brooklyn Snabbmatssäljande minibussar, så kallade food trucks, finns än så länge bara i Stockholm. Bun bun truck säljer den vietnamesiska mackan bánh mì med en mix av asiatiska ingredienser och franska influenser från kolonialåren. En populär macka i hipstermetropoler som Berlin och New York, men tidigare okänd i det Sverige som fortfarande har kvar att upptäcka det vietnamesiska köket.

Bakom Bun bun truck står Kristofer Lund med kollegor från forna restaurangen Landet.

– De franska influenserna är en av anledningarna att vi vita medelålders män har vågat oss på detta. Det är väldigt många beståndsdelar man känner igen, till skillnad från kryddor i annan asiatisk mat, förklarar han.

Till årsskiftet fanns det bara 20 tillstånd för food truckar, nu har ytterligare 80 släppts. Ekonomin är en stor anledning till dess popularitet.

– Det är en mycket lägre starttröskel. För att starta en krog i innerstan behöver man kring två miljoner kronor, en food truck får man för 500 000 kronor. Eller 100 000 kronor om man har tid att snickra själv en sommar, säger Kristofer.

Bun bun trucks popularitet, de var senast nominerade till DN:s Gulddraken, visar tydligt hur våra matinfluenser plockas hej vilt. I jämförelse med svenskarnas förhållande till Thailand är vårt utbyte av det vietnamesiska köket skralt. Men bánh mì-serverande food trucks är populära i USA och för hipstern var det ena lika viktigt som det andra. Vietnam krävde helt enkelt en omväg via Brooklyn för att nå Stockholm.

Truckarna rör på sig varje dag. Information om var de parkerar hittar du här:

27

Mattrender Göteborg: Bonniga pinchos på ett härligt sätt – Man får inte glömma att Göteborg är en arbetarstad. De gillar att det går enkelt och snabbt. Det är bonnigt på ett härligt sätt.

Kiki Ingber skrattar. Han och hans bror Miki är kända Göteborgsprofiler. De senaste åren har de drivit den mexikanska finrestaurangen Puta Madre, vars like är svår att finna någon annanstans i landet. För några månader sedan byggde de om restaurangens bakficka, döpte den till Basque och började sälja pinchos för 25 kronor styck. Är du obekant med rätten är du inte ensam.

Pinchos, eller pintxos, är en baskisk specialitet som i all sin enkelhelhet består av lite bröd och en tandpetare som håller någon smarrig ingrediens på plats. Det är en del av den spanska tapasvåg som sköljt över Sverige de senaste två åren, och inte minst Göteborg. Här finns även kedjan Pinchos, som namnet till trots även serverar dumplings och pizza. Det är dock inte smakerna som bestämmer en svensk pincho, utan formen.

– Vi har bland annat anklever och chevre, oxsvansterrin, baskiska getostar och iberico. Men

Malmö: Mat är allt som går att äta Blinda menyer, säsongsbetonat, naturviner, ekologiskt, head-to-tail, vegetariskt. Att försöka sätta fingret på vad Tryne till knorr är för restaurang är omöjligt. Det är i sig något ovanligt i en tid när restauranger lägger mer fokus på konceptet än maten. Ägarna Robin och Agnes flyttade ner från Stockholm för att öppna restaurangen, och menar att den aldrig hade fungerat där uppe.

– Många gäster har hatat oss. De säger att jag inte är en riktig kock och att det inte finns någon riktig inredning. Det ska finns så mycket tydliga idéer och tankar bakom allting, man får inte bara öppna upp någonting som det är, säger Robin.

Deras blinda meny på fem rätter har även förargat gäster när den varit helt vegetarisk.

Robin har dock ingenting emot kött, ibland är det bara kötträtter i menyn i stället.

– Jag tänker på mat som att allt som går att

28

äta är mat. Kött eller grönsaker, det spelar inte så stor roll, säger han.

Denna pragmatiska syn är det som gör Tryne till knorr så pass unik och dess identitet så svårgreppad. Synsättet genomsyrar även vinförrådet, som endast består av naturvin.

Robin erkänner sig vara dålig på vin, varför naturviner med deras mer utpräglade smaker passar honom perfekt. Agnes och Robin träffar importören Vin och kultur varje måndag och många av krogens viner är unika för Sverige. Bland lokalborna har restaurangen också blivit en favorit.

– Man är nog enklare själar här nere. Om något smakar gott och är härligt, då trivs vi.

Och man är nöjd med det, säger Robin.

Tryne till knorr Västergatan 16 040-793 13

ibland riktar vi smakerna mot Asien. Tandpetare och baguette är dock viktigt, säger Kiki.

Till pinchos dricker man öl, och Basques stora urval serveras i små glas. Husets kostar 25 kronor, förstås. Antalet ätna pinchos räknas på tandpetarna när man är klar. Kiki tror inte att folk fuskar. Allt är enkelt och snabbt, och bonnigt på ett härligt sätt.

Basque Magasinsgatn 3 Inget telefonnummer, ingen bordsbokning

Mot förkylning

1 av 5 blir förkylda efter en flygresa

1

Nyhet!

Låt inte en förkylning förstöra resan!

• ColdZyme® Munspray reducerar risken för att få en förkylning och kan förkorta sjukdomsperioden i ett tidigt stadium av förkylningsinfektionen

www.coldzyme.se Finns att köpa på apotek, hälsofackhandel och taxfree.

1) Zitter et al, JAMA, July 24/31, 2002––Vol 288, No. 4

Enzymatica AB | 046-286 31 00 www.coldzyme.se

ColdZyme® Munspray

2010819_01

• ColdZyme® Munspray fungerar genom att en barriär mot förkylningsvirus skapas, bestående av en tunn skyddande film på slemhinnan i svalget som försvårar förkylningsvirusens möjlighet att orsaka sjukdom

UNIVERSITETET SOM ÖPPNAR NYA MÖJLIGHETER På På Örebro Örebro universitet universitet hittar hittar du du nyckeln nyckeln till till din framtid och många nya vägar att välja. din framtid och många nya vägar att välja.

Vi Vi har har hela hela 90 90 utbildningsprogram utbildningsprogram och 800 fristående och 800 fristående kurser kurser att att erbjuda. erbjuda.

Här kan du bland annat läsa de Här kan du bland annat läsa de populära populära utbildningarna till civilekonom, jurist, utbildningarna till civilekonom, jurist, läkare läkare och och psykolog. psykolog.

II Örebro Örebro hittar hittar du du ett ett av av Sveriges Sveriges ledande ledande univeruniversitet med en kvalitet och bredd som sitet med en kvalitet och bredd som lockar lockar allt allt fler fler studenter.

17 000 studerar och umgås här på studenter. 17 000 studerar och umgås här på ett ett modernt modernt campus campus med med inbjudande inbjudande miljöer miljöer och och fräscha lokaler. fräscha lokaler.

På På Örebro Örebro universitet universitet har har vi vi en en nära nära kontakt kontakt mellan studenter och lärare.

Våra mellan studenter och lärare. Våra utbildningar utbildningar

har har en en hög hög grad grad av av forskningsanknytning. forskningsanknytning. Vi Vi har har också satsat på en genomtänkt introduktion också satsat på en genomtänkt introduktion och och stöder stöder sedan sedan studenten studenten hela hela vägen vägen till till yrkeslivet, yrkeslivet, där vi har nära samverkan med arbetsmarknadens där vi har nära samverkan med arbetsmarknadens aktörer. aktörer.

För För många många av av våra våra studenter studenter finns finns också också vägen vägen till forskning nära till hands. Örebro till forskning nära till hands. Örebro universitet universitet är är framstående framstående inom inom bland bland annat annat miljö, miljö, robotik robotik och psykologi. och psykologi.

Tack Tack vare vare studentkårens studentkårens samarbete samarbete med med lokala lokala bostadsbolag får du tillgång till attraktiva bostadsbolag får du tillgång till attraktiva och och lugna lugna kvadrat kvadrat där där du du kan kan bo, bo, plugga plugga och och umgås. umgås.

Till den sköna miljön hör naturligtvis Till den sköna miljön hör naturligtvis studentstudentstaden staden Örebro Örebro där där du du hittar hittar ett ett rikt rikt nöjesliv, nöjesliv, olika olika klubbar och många kaféer. Örebro universitet klubbar och många kaféer. Örebro universitet är är möjligheternas möjligheternas universitet. universitet. Gör Gör din din ansökan ansökan idag, idag, och och hitta hitta din din egen egen nyckel nyckel till till framtiden. framtiden.

GÖR DITT FÖRSTAHANDSVAL IDAG. LÄS MER PÅ www.ORU.SE

Intervju

Mångsysslare som brinner för att lyfta Sveriges småföretag Företagarnas vd Elisabeth Thand Ringqvist har alltid varit engagerad i samhällsfrågor. Hon har i många år varit verksam som centerpartistisk fritidspolitiker och drivs av att arbeta med frågor som är viktiga för samhället.

Efter att ha varit verksam som politiker, tjänsteman, företagare och managementkonsult arbetar hon nu för att förbättra företagares villkor.

Text: Annika Wihlborg

hon siktet inställt på att bli jurist och arbeta med mänskliga rättigheter, men hamnade i stället på Handelshögskolan i Stockholm. Efter examen väntade en karriär som managementkonsult på McKinsey. Åtta år senare erbjöds Elisabeth Thand Ringqvist en utmaning hon inte kunde tacka nej till. Somliga tyckte att hon var otaktisk när hon lämnade konsultkarriären till förmån för rollen som kanslichef på Centerpartiets riksdagskansli med ansvar att ta fram valstrategin inför valrörelsen 2006, men Elisabeth Thand Ringqvist ville ta vara på möjligheten att få arbeta heltid med politik.

– När alliansen vann valet blev jag politiskt sakkunnig hos näringsminister Maud Olofsson.

Intresset för företagande och näringslivsfrågor är en röd tråd i min karriär, under mina år på näringsdepartementet lärde jag mig mycket, bland annat om hur beslutsprocesserna fungerar och vad som krävs för att driva politiska frågor på riksnivå, säger Elisabeth Thand Ringqvist.

Som tonåring hade

»När alliansen vann valet blev jag politiskt sakkunnig hos näringsminister Maud Olofsson«

31

p

Intervju

elisabeth thand ringqvist Ålder: 41 år

Familj: Man och två barn Bor: Stockholm Äter: Viltkött

Dricker: Allt utom grönt te och likör.

Åker: Skeppshult och Bullitt.

Ser på tv: Nyheter, men jag ser fram emot säsongstarten av House of Cards.

Läser: ”Lean In” av Sheryl Sandberg.

Hon resonerar på ett spännande sätt om jämställdhet och The Goldfinch av Donna Tart. En tät och tänkvärd bok.

Drömmer om: Att alla ska förstå hur viktiga småföretagen är för svensk tillväxt.

Hon har provat på

många olika branscher och yrken och ser alltid till att gå vidare innan det finns en risk att stagnera i en yrkesroll. Efter att ha arbetat på PR-byrån Prime och drivit eget företag under ett år erbjöds Elisabeth Thand Ringqvist sin nuvarande vd-roll på Sveriges största företagarorganisation, Företagarna. Här får hon användning för alla de erfarenheter hon skaffat sig under åren inom politiken, som managementkonsult, egenföretagare och i PR-branschen.

Nyfikenheten, engagemanget och drivkraften att prova på nya saker går igen även på fritiden. Elisabeth Thand Ringqvist samlar kraft genom att hitta på saker ute i skog och mark med familjen, exempelvis att åka långfärdsskridskor och skidor.

Hon är medlem i ett kvinnligt jaktlag, hämtar nya intryck genom att gå på teater, opera och konserter och är själv gammal cellist och trombonist.

Sedan hon tillträdde som vd har Elisabeth Thand Ringqvist bland annat bedrivit ett omfattande förändringsarbete som syftar till att göra Företagarna till en trovärdig röst i företagardebatten. Ett viktigt politiskt mål är att trumma in budskapet att fyra av fem jobb i Sverige skapas i jobb med färre än 50 anställda hos samtliga svenska lokalpolitiker och rikspolitiker.

– Den största utmaningen i vd-rollen på Företagarna är att hitta rätt balans i att dels vara chef för ett åttiotal medarbetare dels ha en ständig kontakt med och kontinuerlig närvaro hos våra lokalmedlemmar runtom i Sverige. Som talesperson i företagarfrågor är den dagliga kontakten med våra medlemsföretag ovärderlig, säger Elisabeth Thand Ringqvist.

År 2013 utsåg tidningen Resumé Elisabeth Thand Ringqvist till årets lobbyist. Det var lobbyinginsatsen mot förslaget att samtliga arbetsgivare ska rapportera löner och förmåner på individnivå till Skatteverket varje månad som resulterade i utmärkelsen. Erfarenheterna från Regeringskansliet och åren som fritidspolitiker hade lärt Elisabeth nyckeln till framgångsrik lobbyism; djup sakkunskap, tålmodighet och att bygga upp ett långsiktigt förtroende hos mottagaren.

– Vi kanaliserade företagares upprördhet över förslaget,

32

»Vi kanaliserade företagares upprördhet över förslaget, som var ett hot mot tillväxt och arbetstillfällen« som var ett hot mot tillväxt och arbetstillfällen. Vi mobiliserade Företagarnas medlemmar och lokalföreningar i klassiska lobbyinginsatser. De skrev lokala insändare, bildade Facebookgrupper och uppvaktade lokalpolitiker runtom i landet.

Det enträgna arbetet, som i mångt och mycket påminde om en folkrörelse, gav resultat. Regeringen gick inte med på Skatteverkets förslag, vilket var en seger för svenska småföretagare, säger Elisabeth Thand Ringqvist.

FROM WORKPLACE TO CREATIVE SPACE™

www.gotessons.se

forum för forskning om enad aka am ng av många pläke ak kkunna kunna amve ka ö praktik ska samverka för medelsberoende.

Syftet medelsverket, Länsstyrelsen, täckter snart kan tas i bruk. läkemedels -och och drogberoende

U-FOLD -

o ka ak ö e ö a u veck a

Do o a Be gdah

metoden oc vård. Det fin

e utbildning, bä e amhä e en De ä enforum för fle att finna ett bättre samhälle.

Det är mycket lite är att forskning och U-FOLD är ett Uppsalabaserat Kommunen, Region förbundet, forum för forskning om forum för forskning om forum för forskning om forum forum för forskning om forsk Här finns Landstinget, Läkeför forskning om anna ba Doktoranden Lena Do ooc inte involve avm många å gä de bavuk metoden praktik ska samverka för enad kkunna a mo am ng många forum för forskning om drog--enad läkemedels och drogberoendeläkemedels - och drogberoendeläkemedels - och drogberoende läkemedels -kraftsamling och drogberoende läkemedels - och drogb Polisen, Idrottsrörelsen med medelsverket, Länsstyrelsen, läkemedels och drogberoende

U-FOLD

Bergdahlbehandling undersöke ö ona olika att utveckla Be gdah fleu att finna ett bättre samhälle.

Det och läkemedelsberoende. Syftet flera.

Kommunen, oaktörer ka akför öe öRegion aär en uförbundet, veck a annat behandlingsu Lena med beroen åtgärder moten inte involve enadNä av många ng me är att utbildning, forskning och anna b Idrottsrörelsen he pmak ö e Doktoranden å kraftsamling gäPolisen, de missbruk. mo bkaukakmed öronakupunktur, en Bergdahlbruksproble undersöke behandling olika aktörer för att utveckla praktik ska kunna samverka för använd ösom ona u u e flera. amhä e gö a nya upplings metod på annat behandlingsu Närheten till praktiska aktörer med beroen åtgärder mot missbruk. ett bättre samhälle. Det är en uakuk eö samhä e inom gö ame vå d Den ng orum ör or kn ng om U FOLD ARENA FORSKARE NOM OMRÅDET äck e enna kan a uppb orum örFÖR or kn ng om ute iNä he p ak ka e används beroe öronakupunktur, en Docent Mathia Doktoranden Lena – Vår forskn samhället gör att nya bruksproble enad kraftsamling av många FredÖR Nyberg, äk m d och drog ro nd M M U FOLD FÖR FORSKARE INOM OM myc eba äck e en sna kan as äk m orum d ARENA och drog ro ARENA nd he p akanvänd ska vård.använder Det finns fortfa SAMVERKAN KR NG DROGER Hä finn Land nge Läke metod som på olika U O D ARENA ORFÖR KARE NOM OMRÅDET Bergdahl undersöker bland u esnart amhä eOMRÅDET gö a Nä nya upp forum för forskning om U-FOLD FORSKARE INOM dels på hur täckter kan tas i bruk. or kn ng om Närheten till praktiska aktörer olikaör aktörer för att utveckla Följ vår fortsatta utveckling på lings M Koordinator läkemedels - och drogberoende me mycket lite forskning SAMVERKAN KRING DROGER vå d DeL används beroe attestudera ana Hä finns Lands nge NG DROGER annat behandlingsutfall KRING DROGER äk SAMVERKAN m d och drog ro nd lever att få Här Landstinget, Läkemede ke att Län yb ueuk eaven samhä gö aode n –inom Vår forskn ute ifinns samhället gör nya äckwww.ufold.uu.se. e ve na kan a uppåtgärder mot missbruk.

U AMVERKAN O D ARENAKRÖR OR KARE NOM OMRÅDET metoden och det vård.

Deteffekter finns fortfa ers på a finna öronakupunktur, en handvid U-FOLD inom beroe medelsverket, Länsstyrelsen, U ÖR OR NOM myc dels på hur täckter snart kan tasReg i ng bruk.

Uör FOLD e ng UppKARE a aba e aOMRÅDET Kommunen on öbe bunde mede ke Länss yeär KR NG DROGER orum ör or kn ng om orum ör or kn ng AMVERKAN omO D ARENA orum orä kn om orum ör or kn om orum ör o Följ vår fortsatta utveckling Hä finn Land nge Läke äck epåsve sna kan as b fler metode att finna mycket lite forskning beteenden sås U O D Upp b lings metod som på olika håll U-FOLD är ett Uppsalabaserat även huruv Kommunen, Region förbundet, AMVERKAN KR NG DROGER forum för forskning om forum för forskning om forum för forskning om forum för forskning om forum för forskning o lever att få Häroch finns Landstinget, Läkenon eOdro nv till praktiska aktörer me ode o um öONärheten oMOR kn KARE ng äk m d och och drogb ro m d ÖRO Moch drogb ro nd äk mär dett Uppsalabaserat drogb och Po en o Oro ö en med O äk D ARENA NOM OMRÅDET mede ved ke Län yHä e enmO d U-FOLD Kommunen Reg öärL O drogb M Ö roO nd äk m d OM O M Ö Und Ö om Od og O M www.ufold.uu.se.

Mend Öäk M Lands nge inte involverar läkem metoden och det kognition och oO o KR nNG ng DROGER om d forum og drogberoende används inom beroende - finns för forskning om drogeffektiv beh läkemedels - och drogberoendeläkemedels - och drogberoende och läkemedels - och drogberoende läkemedels - och drogberoend Polisen, Idrottsrörelsen med inom beroe medelsverket, Länsstyrelsen, ute i samhället gör attSynyaeuppUAMVERKAN Oum D öläkemedels Upp b- och U-FOLD ARENA FÖR FORSKARE INOM OMRÅDET a finna oende a vård.

Kommunen Reg on OöPo bunde forskning om drogM D O D O O D M D O D O O Db o nd M äkemede D medelsberoende.

Obeforum D OSyftet O D fle M Det D finns D sve O behandling Dför sen dfinna o O sproblem öbehand ehuruv sen pers fler metode att mede ke Länss yho hO öD m fortfarande och läke flera.

Uum bforum KALENDARIUM även Kommunen, Region förbundet, täckter snart kan tasför i bruk.

SAMVERKAN KRING DROGER oo o d nUpp ng om d og för forskning om med be n e nv äd är aoatt uutbildning, b dn ng forskning o knläke ng och Polisen, Po Idrottsrörelsen en dSyftet olite forskning ömed e enfle med beroendeoch inte–involverar läkem Anabola stero dn ngn ng mycket gjord och medicin era ohOum öb d o Upp om og och medelsberoende. a om med effektiv beh Här finnsINOM Landstinget, LäkeKommunen Reg on öp - hoch drogberoende o oo nd Uchefredaktör, Dum bn ng U-FOLD ARENA FÖRb läkemedels FORSKARE OMRÅDET Tove Lifvendahl, Politisk b uk behand bruksproblematik. p ak k ka kunna amve ka ö för pers en inkörsport ti unn U-FOLD är ett Uppsala Uppsalabaserat fle aSituationen metoden och angeläget–behandling ska kunna samverka för Plats: universitetshus, aulan i Riskbruk, Missbruk, Beroende oum h u öb KRING m bo om om fördet deäranhöriga problem ho flera.

KALENDARIUM medelsverket, Länsstyrelsen, dn ng nnd ng opraktik hö Basutbildning är att utbildning, forskning och op o d n ng d og SAMVERKAN DROGER Po sen med d beroende. oberoendesframkalland ömed e Vi sen forum för forskning om drogbe och vilä Svenska Dagbladet mh n bättre att finna fler metoder som samhälle. äräenförbundet, amhämars eDet De en Sömnbrist umb d dn ng ngett o h FORSKARE medberoende medicin era Region p unn öbä Tid: tisdag 8 april 2014, kl. 9.30-13.00 –eKommunen, 13-14 2014 o h bARENA b oomD ndn e U-FOLD FÖR INOM OMRÅDET kunna samverka för Do n M h H fle b 2014 och läkemedelsberoende. Syftet Mathias Hallbe Dong opraktik nd n ska n med ag Docent Doktoranden Lena – Vår forskning foku Docen Ma bruksproblematik. och hjä system Do o anden Lena n d m ng m ng – Vå o inte involverar läkemedelsenad kraftsamling av många i våra studie p unn m ö Uppsala den 4 februari b uk p framkalland Situationen för de anhöriga – enad k a am av många Polisen, Idrottsrörelsen Anders Sjöborg, sociolog, CRS, U-FOLD är ett Uppsalabaserat b mh D n SAMVERKAN KRING DROGER uFred b dnNyberg, ng o n ng o h U-FOLD ARENA FÖR FORSKARE INOM FÖR OMRÅDET U-FOLD FORSKARE ARENA INOM FÖR OMRÅDET U-FOLD FORSKARE ARENA INOM FÖR U-FOLD FORSKARE ARENA INOM FÖR OMRÅDET U-FOLD FORSKARE ARENA FÖR OMRÅDET FORSKARE är att Kostnad: utbildning, forskning F ed Nybe gOMRÅDET gratis,och vi bjuder påU-FOLD enklareARENA lunch samt kaffe nundersöker nd oINOM m ö delsär olika metode Bmissbruk d nd h und ö samhälle. b nd Bergdahl bland på hur patiente bättre Det ärnbehandlingsstrategier en som påverka ö m ö behandling personer aktörer för utveckla på sömn of Följ vår fortsatta utveckling Do Munde H bod gnganvänder använde oä mh D ng n gdah epå b and Sömnbrist de på Ungas &nAktuella aspekter på medberoende flera. forum omDROGER drogdb forskning ng m o olika ka ö e Do önnoatt a ett uKRING veck au FöBe vå o ah hför anKRING uö veck pno för unn mu ön ak SAMVERKAN KRING DROGER SAMVERKAN KRING DROGER SAMVERKAN KRING universitet DROGER SAMVERKAN KRING SAMVERKAN SAMVERKAN DROGER praktik ska kunna samverka för Uppsala Koordinator ud bo o dpåstudera att anabola ste b und h nd nnDROGER annat behandlingsutfall av Do n M H b g lever att få öronaku Do o nd n – Vår forskning foku effekt er ska upp Anmäl dig på: http://doit.medfarm.uu.se/kurt6073 g d mo m b u Doktoranden Lena med beroendeoch missåtgärder mot missbruk.

Person er m www.ufold.uu.se.

Koo d na o n nd o m od ö n d m ng m ng Vägen till drogfrihet – B d h ö b nd i våra studie och läke medelsberoende.

Syftet Uppsala den 4 februari 2014 U-FOLD a –eve ude enad kraftsamling www av många anna behand ng a av o b är ett ö Uppsalabaserat ö uD ett bättre samhälle. Det är en mh n de– 27 Vå aao å gä momars uk o d en uu ehmu nod Fred ffkontroll p bo oders effekter på hjärnan ö upun nd öronakupunktur, handvidmo nuta nd o öh liv inom beroendevård Bmon db h und Karlstad delsundersöker på patiente långvarigt anvä bruksproblematik. erar a Docent Mathias Hallberg Anette Forsberg, etnolog, ud nbe oeget är attn forskning ochngNyberg Doktoranden öU-FOLD Att över sittn nn h Uppsalabaserat nd nun öu n bb h nd påeffek sömn Följ fortsatta forum för forskning ombdrogDo nupun Mutveckling h Henpå b g Do o nd n aktörer enad kraftsamling av många Bergdahl där mö uu m ng m e hur eof U-FOLD är ett Uppsalabaserat U-FOLDLena är ett Uppsalabaserat U-FOLD är ett Uppsalabaserat U-FOLD ett Uppsalabaserat U-FOLD ärbolika ett U-FOLD ett Uppsalabaserat ö ona behand voNgutbildning, ddska U FOLD nom bb för attvår Fö vå o många sa uockså veck på ndär np gg onäven aggr n od pu oh nd hwww.ufold.uu.se. lings metod olika håll Föutveckla vå nd o adrogfrihet aunbland uom veck ng ud bo o dpå huruvida det äo nnd m b und haktörer nd nn använder olika metoder förCamilla Kuylenstierna, lever attsåsom fåade öronaku Bergdahl undersöker bland droger praktik h dkunna nmo pm tillö beroenden ffsom hm nod n–odrogoch läke medelsberoende.

Syftet g bdroguför öNärheten Medverkande andra on upun uom bdrognd olika aktörer för att utveckla Person er m nb oforskning öhbeteenden Vägen tillpå Bpraktiska h öom b författare ochösamverka föreläsare, Koord na or U-FOLD – Storseminarium 2014 o ö u forum för forskning om drogforum för forskning om drogforum för forskning om drogforum för forskning om forum för forskning forum för om annat behandlingsutfa be eenden ng me od om på o a hå även hu ogn on onphom b o nd eve aa och beroend att studera anabola steroidnd nom o åtgärder mot inom beroende annat behandlingsutfall av ffkontroll h-fokuserar n noeget odkognition hu www o dtivuu se effektiv behand ling Näute hei samhället en p ak kanya ak öbp e öngör on upun u n bndhhmissbruk. ndanvänds ett bättre samhälle.

Det är en inom beroendevård inverkan på ugutbildning, mh gö n upp www u o d uu e är att forskning och åtgärderFÖR mot missbruk.

– Vår forskning att uppatt självmed b nd n gg on Camilla Kuylenstierna n m od om o erar också ud bo U-FOLD ARENA FORSKARE INOM OMRÅDET Att ta över sitt liv nn b h nd n u N h n p ö mo m b u Syftet och läkemedelsberoende. Syftet öronakupunktur, och läkemedelsberoende.

Syftet läkeoch medelsberoende. Syftet och läked medelsberoende. och läkemedelsberoende.

Syftet och läke medelsberoende.

Syftet Docent Mathias Hallberg –snart 8 april 2014 Doktoranden Lena ers effekter på och hjärnan en behandkogn on nom be oende d D vård.aanvänd Det finns fortfarande enad kraftsamling av många bnya nd gg onproblem hos öronakupunktur, en be v OMRÅDET dnför Uuuupp ngö m odnn p bnd ohnd hKALENDARIUM praktik ska kunna nom bvoä även huruvida det serade av ö o KRING n ngDROGER om NOM OMRÅDET U O Cachét D ARENA ÖR OR KARE NOM n boch dels på hur tas eFOLD amhä enkan nya alkohol och SAMVERKAN ogn on onpBirro. hpatienter b o nd uainom ebruk. samhä epå gö upp h mh nn samverka pgö ötäckter och nd b oupp on beroenden ffMarcus hom n andra nuppo hvå Medverkande bland Följ fortsatta utveckling övår on upun uom nd A ÖR o um Fö o intres sa aeffek uperson veck u Nutbildning, ärog att ORSKARE utbildning, forskning är att utbildning, forskning och är att utbildning, forskning och är att forskning är att utbildning, forskning och är att utbildning, forskning och använder olika metoder beteenden såsom aggression, Bergdahl undersöker bland lingsmetod som på olika håll – An bo n – till nd praktiska aktörer och olika för att utveckla m d och dNärheten o Anabola steroider kan m ouk n nd d mycket omKALENDAR lite forskning ogn on oöronakupunktur hför o nd ett bättre samhälle.

Det är enn äck medicin erar med be Magnus Rydeving, Spelnykter nd m nom bpn o ndo effektiv behand vå dlever De finn oobdsamverka aom ande skulle rev KRÖR NG DROGERrådgivare, p obling em H nn nd att få Här Landstinget, Läkeberättar Len UM uaktörer uppefinns den 8gjord april 2014 även hu Dnd nn oav attkunna självmed lings metod som på oli bUppsala nd nstero om gg on na kan akunna bhe Camilla Kuylenstierna www.ufold.uu.se. n od om o h KR NG DROGER o um ö o n ng om U AMVERKAN O Lifvendahl, Dkunna ARENA OR KARE NOM OMRÅDET nmh n göng b uför M Mför U FOLD ARENA FÖR FORSKARE NOM OMRÅDET äck e sna kan as b uk Närheten till praktiska aktörer praktik ska kunna samverka praktik ska kunna samverka för ska samverka för praktik ska kunna samverka praktik ska samverka för praktik ska kunna för N h n p ö kognition och praktik beroende. att studera anabola idKursdagar om cannabis-, opiate& spelberoende i Visby används inom beroende Tove Politisk chefredaktör, Nä en p ak ska ak ö e annat behandlingsutfall Docent Mathias Hallberg www u o d uu se Doktoranden Lena ute i samhället gör att nya uppåtgärder mot missbruk. n n ö po ng d og enad kraftsamling av många en inkörsport till tyngre m od n o h d n ett Uppsala Uppsalabaserat metoden och det äro universitetshus, aulan Basutbildning i dnd Riskbruk, Beroende sömn D nom oMissbruk, ndd om Situationen för de anhöriga – problem hos person fekter, berättar M msocionom, dnn n finn ett KALENDARIUM inom beroendevården medelsverket, Länsstyrelsen, –och An bo oför nanvänds – Anabo acvn m d M U-FOLD ochPlats: d är og o nd n nd göDet n n ärnbenuHä mnundersöker onn n n nd myc eMarcus eo ngDet g osamt omframkallande alkohol och med ogn on hangeläget bdn o nd Marika Bjerstedt-Hansen, Birro. b o effek AMVERKAN KRDet NGärDROGER H ng vård.ett Detbättre finns fortfarande Land nge Läke ers effekter påbättre hjärnan och ett bättre samhälle.

Det att är en samhälle. en ham- ett Svenska bättre samhälle. en ett bättre samhälle. bättre samhälle.

Det är o en ett samhälle. ärden u mh upp Forskning vissa individer löper störreDet riskäratt öronakupunktur, en be handinom beroen använder olika metoder snart kan tas visar i bruk.

Bergdahl bland SAMVERKAN KR NG DROGER Hä finns Lands nge Läke ute i samhället gör att nya uppforum förtäckter forskning om drogolika aktörer för att utveckla b o nd V ö u e samhä e gö a nya upp – 5-6 maj 2014 beroende.

Vi vill förstå v Dagbladet m od om nn fler metoder som att finna – An bo o d n Sömnbrist är en cen Tove L vendah Po sk che edak ö ENA FÖR FORSKARE NOM OMRÅDET m o n n o d om medberoende medicin erar med be U O D Upp b Kommun n R g on ö bund även huruvida det är en Kommunen, Region förbundet, nDoktoranden nonen ökraftsamling dom og orum örLandstinget, kn ng om orum ör orLena knav ng om orum örvaraor knav ng om orum ör or kn ng orum ör or kn ng om orum örpo or kn ng Hkraftsamling nn ndn ngom mkraftsamling nHallberg oLena hedav nndssb berättar Len Mathias Hallberg Docent Mathias Hallberg Mathias Docent Mathias Docent Tid: tisdag 8or april 2014, kl. 9.30-13.00 –n13-14 mars 2014 – AnabolaDocent steroider kan Uppsala den 8de april 2014 Doktoranden Doktoranden Lena Doktoranden Lena Doktoranden Lena dod D nn oav mycket lite forskning gjord om enDoktorande nkö po Upp ba eun me oden och äng ange äge beteenden såsom aggression, m d mot naktörer Uppsa sHär efinns shus auSyftet an bDocent dn ng Rnmede skb uk M uk Be oende amka lings metod som på olika håll LäkeS ua öHallberg de anhö ga – att studera anabola stero enad kraftsamling av många enad kraftsamling många enad kraftsamling många enad av många enad många enad av många b Basu u mede pMathias ob em annat behandlingsutfall KALENDAR UM Socialnämnden (S), Osby kommun ve ke en Närheten tillnpraktiska och ve läkemedelsberoende. åtgärder missbruk. vård. finns fortfara na iFÖR missbruk och beroende.

Det handlar om ro såväl ökad obehand hanhöriga hoidn ro gvid on d Det m och hjärnregion nLän onyomed m dkan inte involverar KALENDAR UM nouk n öläkemedelspo ng d system og iframkallande våra studier efterso m od h d n Uppsala den 4 februari 2014 sve ke Länss y e sen sömn o um ö o n ng om d og täckter snart tas i bruk. äk m d och drog ro nd äk m d och drog nd äk m d och drog ro nd äk m d och drog ro nd äk m d och drog ro nd äk m d och drog nd Po n d o ö n m d Situationen för de – effektiv ling sömnN KR NG DROGER Polisen, Idrottsrörelsen en inkörsport till tyngre drogäck e sna kan as b b nd V ö metoden och det är angeläget m d n n Anders Sjöborg, sociolog, CRS, m od om nn använder olika metoder för använder olika metoder för använder olika metoder för använder olika metoder för använder olika – An bo d n Bergdahl undersöker bland Bergdahl undersöker bland Bergdahl undersöker bland Bergdahl undersöker bland Bergdahl undersöker bland Bergdahl un m o n n o d om kognition och beroende.

U-FOLD ARENA U-FOLD FORSKARE ARENA INOM FÖR OMRÅDET U-FOLD FORSKARE ARENA INOM FÖR OMRÅDET U-FOLD FORSKARE ARENA INOM FÖR OMRÅDET U-FOLD FORSKARE ARENA INOM FÖR OMRÅDET U-FOLD FORSKARE ARENA INOM FÖR OMRÅDET FORSKARE INOM O medelsverket, Länsstyrelsen, används inom beroende U O D Upp b n ng om d og Kommun nkn Ratt gutveckla on öuppbund ers effekter på ör hjärnan och öronakupunktur, en be handor för kn om på enklare orum ör or för kn om Svenska orum ör or knattng om orum or för ng om orum or kn ng om orum or knode om olikaör aktörer att utveckla olika aktörer attng utveckla olika aktörer för utveckla olika aktörer olikaör aktörer för aktörer för attng utveckla be ofta oende nn nd ng Dagb ade attorum utbildning, forskning och uteH i ör samhället gör att nya fle me om a olika finna Kostnad: ving bjuder lunch samt kaffe Sömnb medbe oende med cV U-FOLD Inn Almedalen Kommunen on ö bunde om p d där som påverkas för att bfinns hn& nd nghatt ö utveckla pidon Åkesson, VD, Stiftelsen Choice behandling för personer sdag 8äk ap är 2014 kforskning 9gratis, 30 13 00 –mbund 13 14 ma snReg 2014 nd V ö på sömn leder od om beroende.

Vi vill förstå vilka Sömnbrist är en cen finna metoder som h Robert m d nFÖR bid-av o äk nd Ungas missbruk aspekter behandlingsstrategier mycket lite forskning gn medberoende problem personer flera. exposition för droger och ärftliga Men oanabola hhos h nstero g on m KALENDARIUM Kommun Rö gaktörer onav onAktuella m Region förbundet, anabola anabola stero idanabola stero att studera idatt studera anab nb no öKRING po ng dsom U äINOM etas abase astudera vård.

Det fortfarande annat behandlingsutfall annat behandlingsutfall annat annat behandlingsutfall av annat behandlingsutfall avog annat beha m od omissbruk. dm ndäk Kommunen Reg on ö bunde SAMVERKAN KRING DROGER SAMVERKAN DROGER DROGER SAMVERKAN KRING DROGER KRING DROGER SAMVERKAN DROGER beteenden såsom aggression, Här finns Landstinget, LäkeooKRING um öARENA oMstero ng om dO og metod som olika m forum d och drog ro nd m dattsociala och drog ro nd m datt och drog ro nd m M datt studera och drog ro nd äk m dattlings drog ro nd m på d och drog ro nd Po on nöM dSAMVERKAN Osamverka M Ö O äk som Ofler M KRING O faktorer.

M av äkÖ SAMVERKAN O studera O ÖFORSKARE On O Ooch M Öpå Ohåll O M praktik kunna för be oende e skaKommunen, Hä finns Lands nge Läke för om U-FOLD OMRÅDET täckter snart kan i Uppsa åtgärder mot missbruk. åtgärder mot missbruk. åtgärder mot missbruk. åtgärder mot missbruk. åtgärder mot åtgärder mot missbruk. mFOLD dbehandlingsutfall nbruk. n universitet Närheten till d praktiska y em och nMtill e nvo ve aöOupp äkemede vå a Upp adrogfrihet aberoende. den 4NOM eb ua 20Deffekt ff omm amka skastudier uppkomma Anmäl dig på: http://doit.medfarm.uu.se/kurt6073 m d bhjärnan o m nd h system och hjärnregioner med beroendemissS ua onen de anhö ga inte involverar läkemedelsooch h hvara gbeon d4 – m Person er med sömn Po d obNOM ö e med nhpå n oen mm d– Vägen – –effekter 1-3 juli, 2014 i er våra efterso Anders SUppsala obeUMhandog umbsoc dn ng nCRS ngARENA o ers h NOM Uppsala den 4 februari 2014 Polisen, Idrottsrörelsen med NOM medicin erar med beroendeom p önen d Anabola steroider kan Po nhjärnan d oORen ö nom m ddMen drogberoende NAoUpp FÖR U FORSKARE FOLD ARENA FÖR OMRÅDET UFORSKARE FOLD ARENA NOM FÖR OMRÅDET FORSKARE FOLD FÖR OMRÅDET U FOLD ARENA FÖR OMRÅDET UFORSKARE FOLD ARENA FÖR OMRÅDET FORSKA nd ng ö pO-och on mycket lite forskning gjord Lars Lind-Jaktlund, Stockholm ers effekter påDdet hjärnan effekter påö ers ers på hjärnan och ers effekter på h beffekter omed nd V kognition och samhälle.

Det ärOen en be handen öronakupunktur, be handen beoom handöronakupunktur, handöronakupun används inom beroende od om nn SAMVERKAN KRING eg e ba- och oöborg d boch ooDROGER nd Läkemetoden och det är an –FORSKARE 27 mars o vhbättre förutsättningar har att ta oss ur i droger? ad g nläkemedels aangaba s ett ude på enk a e unch sam ka e ute ifinns samhället att nya Kommun ngör goch on öuppbund S ua onen ö de anh o um o skn ng og M Dvilka D O O vi D öronakupunktur, MettDliv O somVid D O öronakupunktur, O hdessa D O Här D OLandstinget, D D öronakupunktur, O D O D M D Po sen d o s ö e sen KALENDAR UM medelsverket, Länsstyrelsen, mede sve ke Länss y e sen är påverkas för att behandling för personer ä om påve Anette Forsberg, etnolog, Karlstad ng g n nd nd användande behand ng pe one b uhn pfortfarande ob m på öm om ph upp dhåll också att hamn Docent Mathias Hallberg flera. nd ng ö ph on Doktoranden Lena Att kontroll över sitt eget liv Sömnb på sömn ofta leder pUppsalabaserat unn m ö KR Ungas mmetoden ssb uk & Ak ueolika amhåll aspek eta påNärheten behand ngss aaktörer eg e erar inkörsport till tyngre drogmedbe oende framkallande sömnpreparat. fle a beteenden och det är angeläget ffär D enad kraftsamling av många Situationen för de anhöriga –bruksproblematik. m dsåsom btill opraktiska nd o vård.

Det finns beteenden såsom aggression, beteenden såsom aggression, beteenden såsom aggression, beteenden såso o hö nomm on dlångvarigt m lings som på olika håll lings på olika håll lings metod som påöiolika håll lings på lings metod som påögolika lings metod nmetod osom m d en medelsverket, Länsstyrelsen, U-FOLD är ett Uppsalabaserat U-FOLD är ettmetod Uppsalabaserat U-FOLD är ettmetod är ett Uppsalabaserat är ett Uppsalabaserat U-FOLD ett Uppsalabaserat NnKR DROGER SAMVERKAN KR NG DROGER SAMVERKAN KR NG DROGER SAMVERKAN NG DROGER KR NG DROGER SAMVERKAN KR NG DROGER bsom dn ng o n ngU-FOLD o hriksdagsledamot täckter snart kan tas bruk. m Närheten till praktiska aktörer Närheten till praktiska aktörer till praktiska aktörer Närheten praktiska aktörer Närheten aktörer till praktiska Po ntilld oaggression, n mSAMVERKAN dU-FOLD kn NG ng eom dö og Annika Qarlsson, (C), Uppsa aNärheten un ve s e effekt er ska uppkomma.

Dåu ett fler metoder att finna medU-FOLD beroendemissStorseminarium 2014 sätter fokus på möjligheten medbe oende använder olika metoder för m ng d og o h n n g och äkemede sbe oende Sy e Bergdahl undersöker blandoch många droger ofta har fle a Kommunen, Region förbundet, ff upp omm D beroenden då det ä m d b o nd o h m effek e ka Medverkande bland andra d g på h p do med a m uu se ku 6073 beroende.

Vi vill förstå vilka Kommunen Reg on ö bunde olika aktörer för att utveckla Person er med sömn med be oende och m fler metoder som att finna b mh D n Pe one – Anabola steroider kan vara Vägen till drogfrihet – Sömnbrist är en central punkt Vägen og mycket lite Camilla författare och föreläsare, ng n nd nd medberoende KONTAKT våoch aino bsamhället u p beroende. ob m U-FOLD ärKuylenstierna, ett Uppsalabaserat U-FOLD –forskning 2014 kognition och beroende. kognition och beroende. kognition och kognition och beroende. kognition be Kommunen, Region förbundet, om pgdinom öhe d20 Upp a den 4om eb ua 4 används - långvarigt används inom beroende - upp-forum används inom beroende - – används inom beroende -forum används beroende - uppanvänds forum för forskning om forum forum förinom forskning om forum för forskning forum för forskning om forum för forskning för forskning h forskning nd ngom ögjord p om on forum forskning om drogför forskning omberoende drogforum för forskning om drogför forskning om drogforum för om drogför forskning om drogHär Landstinget, unn m ö i samhället gör att nya annat uppute i samhället gör nya uppute i samhället gör attom nya ute ifinns samhället gör attLäkeuppiStorseminarium gör upp-forum ute iansamhället gör attn–nya hde e be Deoende en av bruksproblematik.

27 ma sute Sy för eute attatt studera anabolaanvändande stero id-p behandlingsutfall avta makten Do nV Mdet h HattIdrottsrörelsen b 2014 h o Do o nd nng nnya Fred Nyberg, Professor, vid U-FOLD inverkan på hälsan ä ooob n ng onya åtgärder mot missbruk.

– Vår forskning fokuserar och det ng g np nd självmedicinera inte läkeme inte involverar läkemedelsbDet ub p m Kuylenstierna en inkörsport till tyngre drogerar också att hamn nen dnegam m ng metoden och angeläget Uppsa aatt 4NOM eb ua att finna vägen till öronakupunktur, drogfrihet och att Att ta kontroll sitt eget liv våra studier brist Ane Forsberg emh no og Ka ad forum för forskning om drogäkoordinator adrogberoende ufinns b kan dn o skn ng och läkemedels - snart och drogberoende läkemedels - be och drogberoende läkemedels -medelsberoende. och drogberoende läkemedels - och läkemedels -april och drogberoende läkemedels -Camilla drogberoende m ng döver og oeftersom hnd n ntiv ginvolverar ångva göm a Polisen, Idrottsrörelsen med Uppsala den 4ärnd februari S ua onen ö de anh b uk p Det ob ema ktas Polisen, med e aDet ock Do Mfinns hkan HSyftet beF gmånga medelsverket, Länsstyrelsen, ffvård. omm D vård.

Det fortfarande vård.

Det finns fortfarande vård.

Det fortfarande vård. finns fortfarande finns fortfarande vård. fin Do o nd nFORSKARE m– d o h Po sen dumogNOM ssystem öoch e sen med A aihjärnregioner kon onupp öve ege vden medelsberoende.

Syftet och läke medelsberoende. och läke Syftet och medelsberoende.

Syftet och läke medelsberoende.

Syftet och läke medelsberoende.

Syftet på be DFOLD näs läke ofta har dvårt bdroger geARENA Cachét kan tas täckter snart i över bruk. täckter snart kan tas ing bruk. snart tas iFÖR bruk. täckter snart kan tas i od bruk. täckter snart kan i aba bruk. ng ma ng RENA FÖR U FOLD ARENA FÖR FORSKARE NOM FÖR OMRÅDET Utäckter FORSKARE FOLD ARENA NOM OMRÅDET U FORSKARE FOLD ARENA FÖR OMRÅDET U FORSKARE FOLD ARENA FÖR OM – 8 2014 ers effekter på hjärnan och en handUppo aba a täckter U FOLD äni bruk. e Upp aNOM aba eOMRÅDET aen Utas FOLD äU eNFOLD Upp a aba a U e Upp a aba e a U FOLD ä e Upp a aba e a U FOLD ä e Upp a e a n ng knoch nge läke och n nd o m ö n d ub n om är som påverkas för att dessa B d h und ö b nd intres serade av substans d p hu p n upp behandling för personer dels på hur patienter uppm ng d og o h n n g alkohol och sömnp beroende.

Vi vill förstå vilka metoder attDo finna Marcus då det ä ö m ö u och medelsberoende.

Syftet flera. österoider o kunna uLäkepatt Medverkande bland andra på sömn ofta leder till återfall.

Följ fortsatta utveckling på nfler M h nm Hsom bgjord n Birro. nLandstinget, pforskning h nand oom beroenden FRED NYBER Kommunen, Region Do nd n förbundet, n V oflera. ng o u g om och – på Anabola steroider kanoch vara – utbildning, Anabola kan vara –vår Anabola kan vara – Anabola steroider kan vara – Anabola stero ng gd n nd nd behandling för person npå finns ndelite oforskning meoch ode ösåsom tivom hälsan viforskning också mycket gjord mycket lite forskning gjord mycket forskning gjord omng mycket lite forskning mycket lite gjord mycket lite usteroider p ob forskning fokuserar är att utbildning, är att– Vår utbildning, forskning att utbildning, att forskning och är utbildning, forskning och är att utbildning, forskning och Beget gdforskning h und och ö blings ndmetod många d og noär dläke ng m ng liv. be oen p ak klite ska samve ka öHär Här finns Landstinget, Här Landstinget, finns Landstinget, LäkeHär finns Landstinget, LäkeHär finns Medve kande bpDå and medbe oende som olika håll u amve eom Pe one fle Vägen og he –LäkeaHär Kuy ens erna öom aär och öom eoLandstinget, äsa end Koo d bär na till praktiska aktörer Moderator: Gabriella Andersson, ordförande, S–dbfinns ocannabis-, sem na um FLäkedSAMVERKAN Ninverkan effekt er ska uppkomma.

AN KR NGNärheten KR NG DROGER NG DROGER SAMVERKAN KR DROGER SAMVERKAN NG DROGER KR NG D Magnus Rydeving, rådgivare, Spelnykter ud nap bo o dKR med och uöronakupunktur unn ddanriskkn ng dDROGER og öska o umSAMVERKAN ö föroLäkekn ng om og obeteenden um öintres oCam kngoaggression, ng om og obum ö aen oe inkörsport kn ng oFOLD um öinkörsport oberoendekn om d og ooch um o kn ng om og nn hd uu ubU skulle reversera d hjärnregioner det system kunna ka on ulever inte läkemedelsatt få nö n hett n o berättar Lena Bergd ärdKR utbildning, forskning – V otyngre nömissng uupp den 8d april 2014 attkunna självmedicinera g d mo www ud oog Polisen, Idrottsrörelsen med Camilla Kuylenstierna Person er med sömnbrist www.ufold.uu.se. n–involverar nd o m od ö2014 av substanser som nVå d ub nSAMVERKAN om Vägen till drogfrihet Koordinator, dtill hbtyngre und önNG nd delsd på hur patienter png hu no–upun en inkörsport till drogtill drogen tyngre drogen m ng og odet h n g beroendemetoden ochnuppdet är för angeläget metoden och det angeläget metoden och det ärdrogmetoden och det är angeläget metoden och är angeläget oc ude bo eo d serade praktik kunna samverka praktik ska kunna praktik ska kunna samverka för praktik ska kunna samverka för praktik ska kunna samverka för praktik ska kunna samverka för kognition och beroende. nn bnya h Länsstyrelsen, nd ng u påanvänds Följ vår fortsatta utveckling Kursdagar om opiate&Uppsala spelberoende itill Visby inom beroende - samverka o att ötyngre öärm u u och öB uangeläget ng pä en medelsverket, medelsverket, Länsstyrelsen, medelsverket, Länsstyrelsen, medelsverket, Länsstyrelsen, medelsverket, medelsverket, Länsstyrelsen, vmetoden nve kan m bu ute i samhället gör att uppoch m –inkörsport oKuy ng enmed aege asömnp ätil v– Cam aBirro. eoku na Vägen d inkörsport og e ahe ock långvarigt användande avöve ebe bä eoförstå samhä en bDe en bruksproblematik.

A a kon o vden Uppsa agalkohol 4 eb ua ärliv påverkas för att dessa ff pLänsstyrelsen, hon n od hu bkn M h H bom behandling för personer ö on upun uu h8 nd dskulle FOLD fekter, berättar Mathias H nom oöbo nd n msom praktik ska kunna samverka för beroende. inom beroendevården samt n den ub Koo dU na obättre dV pobDet hu p nundoe upp e be eoende ewww.ufold.uu.se. och äkemede be oende Sy e och äkemede be oende Sy e och äkemede oende Sy e och äkemede be oende Sy och äkemede be oende Sy e mhä De täckter ä Sy en Farmaceutiska studentkåren flera. kunna reversera dessa efoch lever att få öronakupunktur Marika Bjerstedt-Hansen, socionom, och Marcus erar också att hamna i andra ud n u unn d Att ta kontroll över sitt eget professor i b nn b h nd n u ö o ng p Caché upun beroende.

Vi vill förstå vilka Vi vill vilka beroende.

Vi vill förstå vilka beroende.

Vi vill förstå vilka beroende.

Vi vill vård.

Det finns fortfarande n n p h n o att finna att finna att finna att finna att finna att finna fler metoder som fler metoder som fler metoder som fler metoder som fler metoder som fle – ap 2014 – n ng o ett bättre samhälle.

Det är en ett bättre samhälle.

Det är en ett samhälle.

Det är en ett bättre samhälle.

Det är en ett bättre samhälle. är en ett bättre samhälle.

Det är en e effe e p h n n o h Forskning visar att vissa individer löper större risk att hamö on upun u n b h nd g d mo m b u www u o d uu snart kan tas i bruk.

Kommunen, Regionförbundet, Kommunen, RegionMa förbundet, Kommunen, Regionförbundet, Kommunen, Region förbundet, Kommunen, Region förbundet, Kommunen, Region förbundet, många droger ofta har en negan e e ade – 5-6 maj 2014 Docen Ma h as Ha be g de på hu pa en e upp effekt er ska uppkomma.

Då ett a koho Dok o anden Lena med beroendeoch missoch Ma cu B o b nd n om gg on bruksproblematik. ett bättre samhälle.

Det är en be oen n m od om p o h Docen h a Ha be g n hu u d d n fekter, berättar Mathias Hallberg. även huruvida det är en Do o anden Lena Medve kande b and and a A a kon o öve s u unn d Fö vå o a a u veck ng på inom beroendevården samt ö on upun u enad k a sam ng av många berättar Lena Bergd N h n p ö Docent Mathias Hallberg Docent Mathias Hallberg Docent Mathias Hallberg Docent Mathias Hallberg Docent Mathias Hallber – Anabola steroider kan vara Uppsala den 8involverar april 2014 beroenden då det vanligt Doktoranden Lena Doktoranden Lena Doktoranden Lena Doktoranden Lena Doktoranden Lena mycket lite forskning gjord oma ffinvolverar po h nnandra on h m m många Mockså Hmed bom g Doktoranden Medverkande bland ng o avkn ng och äav aod uom bFOLD kn ng och ä a gg umed ng o äPolisen, kn ng och ädet a Osby u enad b dn ng oööwww kn ng och ändenad a uakraftsamling bVår dn ng o kn och äkraftsamling aabase uoch bbLena dn ng oh ärkn ng och on upun u u det n b habase d uu debUUdn FOLD bU ndng dmed system system system system och hjärnregioner och hjärnregioner och hjärnregioner hjärnregioner det och hjär nPolisen, d av ub nU inte involverar läkemedelsinte involverar läkemedelsinte involverar läkemedelsinte läkemedelsinte inte involve finns Landstinget, Läkednom pHallberg p enad kraftsamling många enad kraftsamling av många enad kraftsamling avng många kraftsamling av många avhu många enad många be eenden om on e ngUppsa abase a ng Idrottsrörelsen U ä hoeDet Uppsa abase FOLD eSocialnämnden Uppsa abase ava Unyk FOLD äund e Uppsa FOLD ändet eupp Uppsa a FOLD äsystem e forskning Uppsa a m pdnmed ong (S), kommun Polisen, Polisen, Idrottsrörelsen Idrottsrörelsen med Polisen, Polisen, Idrottsrörelsen Idrottsrörelsen Fred Nyberg oo p Docent Mathias tiv inverkan på hälsan är vi läkemedelsDoktoranden Lena ö Här – forskning fokuserar na i missbruk och beroende. handlar om såväl ökad långvarigt användande av bruksproblematik.

Magnus Rydev ådg e Spe e enad kraftsamling av många ogn on oför o nd även huruvida det ärbland en en ku e kunna nIdrottsrörelsen nom bp med o ndng eve a å ö onakupunk u ffnatt bh hbon nd ng don ömn be ä a effektiv behand ling vid sömnb M h H b g inkörsport till tyngre drogUpp a den 8 ap 20 4 använde o ka me ode nom b o nd d n m använde o ka me ode ö metoden och det är angeläget a ä v Be gdah unde öke b and Be gdah unde ö e b and använder olika metoder för använder olika metoder för använder olika metoder för använder olika metoder för använder olika metode u mh gö n upp Cam a Kuy en e na Fred Nyberg, att självmedicinera med www u o d uu e Bergdahl undersöker Bergdahl undersöker bland Bergdahl undersöker bland Bergdahl undersöker bland Bergdahl undersöker bland Bergdahl undersöke b nd n om gg Camilla Kuylenstierna fred.nyberg@ medelsverket, Länsstyrelsen, n m od om o h hu u d d n är som påverkas för att dessa är som påverkas för att dessa är som påverkas att dessa är som påverkas att dessa är som påverkas OM ÅD T Medve kande b and an u unn d behandling för personer behandling personer behandling personer behandling personer behandling för personer behandling ö a u veck a o ka ak ö e ö a u veck a ö upun u olika aktörer för att utveckla olika aktörer för att utveckla olika aktörer för att utveckla olika aktörer för att utveckla olika aktörer för utveckla olika aktörer för att utveckla Fö vå oop u ng på unna ka dö og p aknom ko ka kunna ka ö on ak k kaokunna amve ka önÅkesson, p ak köStiftelsen ka kunna amve ka ö bland pU-FOLD k dels ka kunna amve öosa pveck akflera. kdbe kaoende kunna amve ka öö d ogn o vid hp be oende og heom – Nskn haktörer p att Ku sdaga om cannab ska anom eaproblem &serade spe V Vägen sby bum o nd använder olika metoder för flera. n nd flera. flera. flera. flera. intres av substanser som www uundersöker o d uu Bergdahl Ipå Almedalen hur patienter uppmånga droger ofta har en negagö nng upp o sknamve om öattsociala o amve skn ng om dling og um övilka oRobert ng om dnog o um ö skn ng om dak og um ödnd skn ng om og o um o behandlingsu skne ng olika för utveckla effektiv behand sömnFölj vår fortsatta utveckling på VD, Choice beroende.

Vi vill förstå d Do nn oo ett nd metoder som p ob ho hos personer som KA ENDAR UM förbä som och ärftliga Men KALENDARIUM ek be nboo hu didKommunen, Region be oendevå am studera stero idatt anabola stero idstudera anabola stero idstudera anabola stero idatt studera anabola ster Koord n av b soc ustudera alkohol och sömnpreparat, annat av annat behandlingsutfall av annat behandlingsutfall av annat behandlingsutfall av a faktorer. ude amissanabo aannat eka oanabola d ogn h bnd opDå och Marcus Birro.

018-471 41 ng ue afler av nDe ndä nom bDå ffmissbruk. bm hu nd ömn effekt er ska uppkomma.

Då ettbä effekt er ska uppkomma. eramhä ska uppkomma. ett effekt er ska uppkomma.

Då ett effekt er aa ska Koordinator b hden ben gforskning Mar B ers ed Hansen onom och Bärdessa oockså beroendeoch med beroendeoch missmed beroendeoch missmed beroendeoch missmed beroendemissmed beroen a sH– aannat anabo s uppk esä6o åtgärder mot missbruk. åtgärder mot missbruk. åtgärder mot missbruk. åtgärder mot missbruk. åtgärder mot mot missbruk. nom o don ndatt m anna behand ng unom aMa av uä mh gö nor upp atteffekt studera anabola stero o m skulle kunna reversera efVår fokuse annat behandlingsutfall avndatt de Danna nnbehand lever att fåon öronakupunktur tivåtgärder inverkan på hälsan viM mhä esbe De eo amhä einvolverar De äbehandlingsutfall enhos esom bä eatt amhä ebehandlingsutfall De en ena e amhä e äkemede en eo– e ädm en e bä ecu amhä eoch De äude aä en vexposition ssa nd vförbundet, dedroger öpe snd ö finna sk amed ham Cam a Kuy ekoho na –ee Vår forskning fokuserar Mnng ÅD v Tbbsa problem personer å gä de mo m ssb åtgärder mot missbruk. www ung uu se KALENDARIUM uuk www.ufold.uu.se.

A aäkemede kon oens öve system och hjärnregioner det inte läkemedels–2014 An oäkemede juli, mENDAR o n oende n nd d1-3 om m d nDe do bnders od nd ede oende Sy e och äkemede sbe oende Sy eDo och äkemede sbe oende euoStockholm och sbe Sy och sbe oende Sy eberoendeoch sbe oen Polisen, Idrottsrörelsen medicin erar med –uk 5Do 6bä ma ffbo b8handh nd ng ömn Lars Lind-Jaktlund, på hjärnan och ers effekter på hjärnan ers effekter hjärnan effekter på hjärnan och ers effekter på hjärnan Hanvändande nn ndn ng öronakupunktur, en öronakupunktur, en be handöronakupunktur, behandöronakupunktur, en be öronakupunktur, en be handöronakupunktur, en berättar Lena Bergdahl.

Uppsala den april www.ufold.u d en D och nn o pHa ob moch ho puppon om långvarigt av Sy användande långvarigt användande av2014 långvarigt användande av långvarigt använ även hu uv da de ä20 en ek eöokVid på ham äeffekter nan eDocen ehandbruksproblematik. bruksproblematik. bruksproblematik. bruksproble KA UM vilka förutsättningar vi tamånga oss ur ettbo liv ibe ers effekter på och nhjärnan hu u d dsamt n ö med ona upun en behand fekter, berättar Mathias Hallberg. öronakupunktur, enav behandvid U-FOLD be ä a inom beroendevården nS b Ma hers a Ha beoch gbruksproblematik.

Docen Ma h alångvarigt Ha be gfortsatta Docen Ma hpå a2014 be g Docen Ma h a Ha be g Docen Ma –bruksproblematik.

An edroger? o de n intres serade av substanser som Upp a a den 8 ap 4 Do okTove Lena anden Lena Do anden Lena o anden Lena Do o anden Lena Do o a medicin erar med beroendem enad oanden nhar ng gu o att d av om dels på hur patienter L vendah Po k che edak e s e är som påverkas förng att dessa ö onakupunk u en behand behandling för personer v d U FOLD Följ vår utveckling på ng m ng av många a am ng enad a av många enad k a am ng av många enad k a am ng av många enad k a am ng av många dels på hur patienter u Soc a nämnden Osby kommun flera. och Ma cus B o ndroger n öob po ng og m od nhar o höen dndnegan dng Ba upå dn ngen R kb uk blings uk Be oende m nd p framkallande sömnpreparat.

Medve b droger and an Följ vår fortsatta utveckling på ua on no anhö ga –metod Situationen för de anhöriga – pfåaggression, ma om vå o alings u veck ng på ssb uk ooch beStorseminarium oende De hand auom om såvä ökad KA ENDAR UM beteenden beteenden aggression, beteenden såsom beteenden såsom aggression, beteenden såsom maggression, d bofta noch n M lings som på olika håll lings metod som håll lings metod som på olika håll lings som på olika håll metod som påofta olika håll lings metod som på – till An oho non m nanvände o om dn och ä2014 aod b dn o skn ng och ä aNärheten u dn ng oolika skn ng äsåsom adroger u dn ng o skn och äofta upen b dn ng omånga skn ng och äönegaaömn u kande b många dn ng oaggre skn m d nFö m dömnp bnegaoddsa nd många droger har negamånga ofta många har droger har beteenden såsom aggression, som på olika håll huruvida är en Närheten till m praktiska aktörer Närheten till praktiska aktörer till praktiska aktörer till praktiska aktörer Närheten praktiska aktörer Närheten till praktiska aktörer ffbo b h nd ng ömn framkallande sömnpreparat. skulle kunna reversera dessa efAnnika Qarlsson, riksdagsledamot (C), Situationen för de – H nd ng effek v behand ng dand be eenden om agg ebesåsom on lever att öronakupunktur en n öche po ng dö og ng me på ametod hå Närheten till praktiska aktörer effekt er uppkomma. od n gdah o hanhöriga dö g med beroendeoch missanvände oeåska ka me öett använde oNärheten me ode öband oäven me ode ödand använde o me ode använde oeo U-FOLD fokus på möjligheten unde eoung bveck and Be unde b and Be gdah unde emetod b Be gdah unde edet b Be unde een bveck Be gdah pn ang anskn öaeng beberoende. obehand nd V ö ö a u aveck oBe ka ak e öng aö a o-fokuserar ka ak e ö ode aösamhället uDå veck abnn oockså ka ak öka eitiv öbwww.ufold.uu.se. aöVår uforskning veck and o ka ak öka ö aö uho veck aon oberättar ka ak öka ecentral ö aö-fokuserar uvvi a aKONTAKT Tove Lsätter Po kär edak ögdah Sven kavendah Dagb ade be eenden såsom agg od om nn ömnb nvi n og pun ng me om på ogdah ka hå Sömnbrist är en punkt m db KONTAKT medberoende lever att få öronakupu m d n m d bod o nd kognition och beroende. kognition och beroende. och kognition och beroende. kognition och beroende Kommun n R2014 gS onkb ö bund U FOLD A meda en Uppsa aska den 8–inom ap 20 används beroende används inom beroende -fokuserar används inom beroende -fokuserar används beroende -vid används beroende används beroe ninom n öob po ng d kognition och beroende.

Nä he en ak ö e m od nokunna o höp dmdak nkognition Ba u dn ng R uk M uk Be oende används inom - ska – 13 14 ma Sömnbrist enka central punkt tiv inverkan på hälsan är vi inverkan på hälsan är vi samve också tiv inverkan på hälsan är också tiv inverkan på hälsan är också tivkunna inverkan på h m nd ömnp p effektiv ling sömnCam Kuy ens e na www u o d uu se medberoende KONTAKT –inom Vår forskning – Vår forskning – – Vår forskning fokuserar –inom Vår forskning Vår forskn fekter, Mathias Hallberg. ua on nberoende anhö ga – ute i samhället gör att nya uppute i samhället gör att nya uppute i gör att nya uppute samhället gör att nya uppute i samhället gör att nya uppute i samhället gör att nya uppp m p om inom beroendevården samt www u o d uu se Rober Åkesson VD e sen Cho ce långvarigt användande av KA ENDAR UM ute i samhället gör att nya uppm d n n bruksproblematik. be oende V ö kunna samve ka ö p ak k ska kunna samve ö p ak k ska kunna samve ka ö p ak k ska ka ö p ak k ska kunna samve ka ö p ak k samv nn m od om kogn on och be oende INOM OMRÅDET p ob em ho pe one om använd nom be oende on ö d oge som soc a a och ä ga ak o e Men KALENDAR UM Fred Nyberg, koordinator vid U-FOLD ge a över ude abehand anabo ang Det e o d a Professor, ude ambehand anabo ang e o dfinns auanhö ude abehand anabo afortfarande e o d ude abehand anabo angbrist e o aDet udefortfa aba behand uoch ai våra avoc anna anegaav anna uDet aav av anna ng u av anna adsom av on vård. anna gööb bund auk nya upp opersoner h hand g on d m n n o mom då ud om attsnart finna vägen till drogfrihet att ta vårt i våra studier eftersom Medverkande Upp d nm4NOM bsom 20 4 de Uppsala den 4 februari 2014 mon åanna gä de mo m b uk åbrist gä de mo m buen uk åsom gä de m b uk gä mo m bsubstanser uk åoende gä de mo m bu uk m pba vård. ua on n duppga – Po nDpatienter d oR öuppnpå dmo studier eftersom vård.

Det finns fortfarande vård. finns fortfarande vård.

Det finns fortfarande vård. finns Det finns fortfarande finns vård. fortfarande Uppsala den 4Di februari 2014 bFölj o nd Vn ön kogn och oende problem hos Sven kaÖR Dagb ade Ander Sng öborg omakten og CRS od nn KALENDARIUM intres serade av substanser intres serade substanser intres serade av som intres serade av intres serade av s använd nom be ömnb nsom n OMRÅDET pun många droger ofta har även huruvida det är en dels på hur uppdels på hur dels på hur patienter dels på hur uppdels på hur patienter på hur m db o nd KONTAKT inom NA NOM ÖR OMRÅDET U OR O KARE NOM U OR O KARE Dpatienter ARENA NOM ÖR OMRÅDET U OR O ARENA NOM OMRÅDET U OR O KARE D ARENA ÖR OMRÅDET OR KARE NOM täckter kan tas bruk. täckter snart kan tas ihbruk. täckter snart kan tassnart i bruk. täckter snart kan tas i bruk. snart kan tas ipatienter bruk. snart kan tassubstanser i bruk. täckter iÖR bruk. m dfortsatta m dömnp b o nd Kommun nkan gtas ö bund Följ vår fortsatta utveckling vår fortsatta Följ vår fortsatta utveckling Följ fortsatta utveckling på vår utveckling på täckter Följ vår fortsatta utveckling på beroendevården u evår samhä eöö gö a–effek upp em o hen nutveckling ge on dpå och Ma Bbedels o – Unga 13 14 ma 2014 nö oona mOMRÅDET 1önya 3e–en uDet 2014 OM OMRÅDET vå dARENA opå amycket ande öu n dDe med ne aNYB med be oende samhä enbka ä eDe bä e samhä eFölj De ä e samhä eKARE De ä en bä enbehand samhä De ä4täckter bä samhä eeffek äcforskning en euppbä ecus samhä eona De om pmed ögsömnd– Lars L nd Jak und Son maskulle e effek på h äbä nan och e effek e ue på ha steroider äe nan och eefeAnabola på hforskning äbehand nan och eHär eofta på h nan och esteroider effek erev b hfå nd pe on patt ömn onvid d om an am u efinns upun ud en behand ö ona upun uNYBERG en behand öockho ona upun u en behand ona upun um en behand öDe ona upun ugjord en behand öforskning på sömn leder till återfall. sömn ofta leder till återfall.

R Dkan RG FRED NYBERG ömnb ne nefpun steroider kan vara FRED m uk & Ak pek em på ng aAnabola eg mycket lite forskning gjord om –epå Anabola steroider kan vara kan vara – steroider Anabola vara – Anabola db o nd KONTAKT medicin erar beroendetivom inverkan hälsan är vi också lite forskning gjord mycket lite forskning om mycket lite forskning gjord om mycket lite gjord om mycket lite om mycket lite önch säam nga haen vnAMVERKAN ang oss ufinn eon vve dpå ?OR V dchefredaktör, – Vår forskning fokuserar okan heud hvara on d m effektiv ling nua o m d skulle kunna reversera dessa efkunna reversera dessa kunna reversera dessa kunna reversera dessa efskulle kunna Här finns Landstinget, Läkeeget liv. lever att få lever att få lever att öronakupunktur lever få öronakupunktur lever att få äöronakupunktur lever attkan få u Upp d nng 4NOM uNG 20 N KR NG DROGER DROGER AMVERKAN NG AMVERKAN KR NG AMVERKAN KR DROGER Här Landstinget, LäkeHär finns Landstinget, LäkeHär finns Landstinget, LäkeHär finns Landstinget, LäkeHär finns Landstinget, Läkefinns Landstinget, Läkend ömnp pbUM on n ökan db anhö ga –skulle Po n dgjord ob öAndersson, n–DROGER mAnabola d www.ufold.uu.se. www.ufold.uu.se. www.ufold.uu.se. www.ufold.uu.se. www.ufold.uu.se. www.ufold.uu.se.

Ander S öborg oc oerUom og Upp aNG aanden un eoge pCRS öKR d oDROGER vå d De finn o skulle asteroider ande Moderator: Gabriella ordförande, ha nd ö KR p det är e även huruvida NOM A ÖR OMRÅDET UbOR O drogfrihet KARE D ARENA NOM ÖR OMRÅDET O KARE Döronakupunktur ARENA NOM ÖR OMRÅDET U OR O KARE D öronakupunktur ARENA NOM ÖR OMRÅDET U OR O KARE D ARENA ÖR OMRÅDET OR KARE NOM OMRÅDET KALENDAR Tove Lifvendahl, Politisk äck e sna as b uk Docen Ma h as Ha be g Docen Ma h as Ha be g Docen Ma h as Ha be g Docen Ma h as Ha be g – Anabo a e de kan va a Uppsa a den 8 ap 20 Dok o Lena Dok o anden Lena Dok o anden Lena Dok o anden Lena Dok o anden Lena ff upp omm D myc e e o n ng g o d om Person med sömnbrist riskch am ka e e ku 6073 m d b o nd o h m amka ande ömnp epa a Vägen till – Koordinator, U-FOLD och P on m d ömnb en inkörsport till tyngre drogPerson er med sömnbrist riskS ua onen ö de anhö ga – Väg n d og h – Koo d n o U O D o h metoden och det är angeläget intres serade av substanser som lan Basutbildning i Riskbruk, Missbruk, Beroende Vägen till drogfrihet – Koordinator, U-FOLD framkallande sömnpreparat. ud om b dels på hur patienter uppbe eenden å om agg e on be eenden å om agg e on be eenden å om agg e on be eenden å om agg e on be eenden en inkörsport till tyngre drogen inkörsport till tyngre drogen inkörsport till tyngre drogen inkörsport till tyngre drogen inkörsport till tyngre Situationen för de anhöriga – nd nge Lä e Upp d n 4 b u 20 4 sam ng av många enad k a sam ng av många enad k a sam ng av många enad k a sam ng av många enad k a sam ng av många enad k a sam ng av m problem hos personer som ng me od om på o a hå ng me od om på o a hå ng me od om på o a hå ng me od om på o a hå ng me od om på o a hå ng me metoden och det är angeläget metoden och det är angeläget metoden och det är angeläget metoden och det är angeläget metoden och det är angeläget metoden och det är om p ö d KALENDARIUM medelsverket, Länsstyrelsen, utveckling på bpå h behand nd pNGsamt on berättar Hallberg. berättar Mathias Hallberg. fekter, berättar Mathias Hallberg. fekter, berättar Mathias Hallberg. fekter,inom berättar M ppömnb ömn o ak nö d ensamtpun inom beroendevården samt beroendevården samt inom beroendevården beroendevården inom beroendevården beroe Ren D NYB RG ka medelsverket, Länsstyrelsen, medelsverket, Länsstyrelsen, medelsverket, Länsstyrelsen, medelsverket, Länsstyrelsen, Länsstyrelsen, medelsverket, Länsstyrelsen, p ak ka akFölj ö vår e fortsatta Nä en akve kamö ak eghe Nä en p akfekter, kainom ak ö ema Nä heue en p ak ka ak e öKR Nämedelsverket, en inom ak ka Nä he p ak aksamt ö ea s e Unga mMathias b uk & Ak a afekter, pek emfinna ng a eg e he –ef27 db oöng nd KONTAKT Ann ka Qar sson ksdags edamo C ffno upp omm D professor bme ohe nd o m KR NG DROGER AMVERKAN KR NG DROGER AMVERKAN KRhe NG DROGER AMVERKAN KR NG DROGER AMVERKAN DROGER m na um 2014 sä tam eUkontroll FOLD okus en erar också att hamna i andra –og Anabo o de kan över sitt eget liv iVi biologisk beroendemycke e ond knfinna ng gand o om Upp aoch ahepun eöronakupunktur Ane For berg eöäge og Ka ad ng gförstå n nd nd Farmaceutiska studentkåren skulle kunna reversera beroende.

Vi vill eobka ektiv behand ling vi Svenska Dagbladet bodu p ob lever att få fler metoder som attVäg o hpunkt mn en nkö po yng e oende ddessa og D MAtt HdU Sömnbrist är en central erar också hamna ibU andra oden de äpå ange A a on omär ö gAtt patt oförbundet, ooende oak nd medberoende KONTAKT ta kontroll över sitt eget liv professor iKONTAK biologisk phuruvida ömn ovilka dka medicin erar med beroendeanvände o ka me ode ö använde ka me ode ö använde o me ode ö använde o ka me ode ö Hä finns Lands nge Läke beroende. vill förstå vilka beroende.

Viooende vill förstå vilka beroende.

Vi vill förstå vilka beroende.

Vi vill förstå vilka beroende.

Vi ö vill förstå Sömnb ä en cen a punk Rod D NYB RG www.ufold.uu.se.

Kommunen, Region förbundet, att finna att finna att finna att finna att att finna fler metoder som fler metoder som fler metoder som fler metoder som fler metoder som fler metode Be gdah unde öke b and Be gdah unde öke b and Be gdah unde öke b and Be gdah unde öke b Be gdah unde öke bvvv medbe oende ff upp omm D ku 6073 e13.00 Län y e en m b o nd o h m kogn on och be oende kogn on och be kogn on och be oende kogn on och be oende kogn on oc – 13-14 mars 2014 P on m d ömnb även huruvida det är en även huruvida det är en även huruvida det en även det är en även huruvida det är en även huruv använd nom be oende använd nom be använd nom be oende använd nom be oende använd nom be använd n d og h – Koo d n o O D h Upp b O D Upp b U O D Upp b U O D Upp b U O D Upp b Kommunen, Region förbundet, Kommunen, Region förbundet, Kommunen, Region förbundet, Kommunen, Region förbundet, Kommunen, Region förbundet, Kommunen, Region ud om b e ö a u veck a o ka ak ö e ö a u veck a o ka ak ö e ö a u veck a ka ak ö e ö a u veck a o ka ak ö e ö a u veck a o ö e a u Upp d n 4 b u 20 4 e gö a nya upp Medverkande amhä gö aberoendevården nya upp u e nd amhä eMathias gö Nyberg a –nya upp u ekooamhä eoUppsala gö ainvolverar nya upp u e system amhä eng gö a nnya upp u e amhä eär gö a nya upp ng dåsamt gdet är n vanligt ndfekter, bm u up eob mandra e inom beroenden bland forskning 27 ma berättar Hallberg. och hjärnregioner det inte läkemedelsm d og o h n n g i våra studier eftersom brist den 4 februari 2014 b o nd d d n g beroenden då det vanligt framkallande sömnpreparat.

Fred P o esso d na v d U FOLD M d nd b nd nd o n ng Situationen för de anhöriga – Medverkande bland andra forskning Polisen, Idrottsrörelsen med P on m d ömnb en nkö spo yng e d be vöom ö åo v system system system system och hjärnregioner och hjärnregioner och hjärnregioner och och hjärnregione Väg n d –dUpp d n–e odet O anna hnd me oden och de ange äge Anders Sjöborg, sociolog, CRS, a finna fle me om inte involverar läkemedelsinte involverar inte involverar inte involverar inte läkemedelsinte involverar Ane eng For berg essb no og Ka ad Cam aFÖR Kuy en erna öbehand a oende amed eINOM och eanna ade ng pa4 läkemedelsgo naua nd nd problem hos persone UFORSKARE FOLD –INOM onvid em um 2014 S ua onen ö de anhö ga pon ob mog aare och aINOM mak öve LD KARE ARENA FÖR OMRÅDET U-FOLD FORSKARE ARENA OMRÅDET U-FOLD FORSKARE ARENA FÖR OMRÅDET U-FOLD ARENA FÖR OMRÅDET U-FOLD FORSKARE ARENA INOM FÖR OMRÅDET FORSKARE OMRÅDET oINOM h mn nd vå ud eU boo Ddbunde Mog Ho Kuylenstierna KALENDAR UM effektiv ling sömneffektiv behand sömneffektiv behand ling vid effektiv behand ling vid sömnbehand vid sömneffektiv beh A a o ö g oD oe bRG bD nvägen ng om og d nfinn om d um ng dä og o um ng om dPolisen, og um ö det o n om d og ana den eb 20 4 Polisen, Idrottsrörelsen Polisen, Idrottsrörelsen Idrottsrörelsen med med Idrottsrörelsen Polisen, Idrottsrörelsen med Reg on KALENDAR UM ömn odet danabo aeV ssystem ude aebehand aläkemedelssDe o dSUpp afinn skan ude auläkemedelsanabo aUpp s ng ehusömno sför ude a ang sFRED e o aling sande abehand anabo ang s eu o mede sve ke Länss ePolisen, sen KONTAKT RKoo NYB anna behand ng uvå aoen av ng uö det aoling av anna behand ng av anna behand uäinvolverar ahjärnregioner av ad lunch kaffe vå oode aog ande vå dnvid De finn aka ande vå dna De o aode ande vå d De finn ande vå deffektiv De finn oo aom vå dläkem De självmedicinera Camilla fred.nyberg@farmbio.uu.se m ng d og oo h nna n gPolisen, Upp bö Uhe Oum D ödemed Upp bäven Uär O D ömed Upp bå O b Uab D bay mo maINOM ssb uk åaoDe gä de mo m uk gä mo m ssb uk åIdrottsrörelsen gä mo m ssb uk åen mo ssb uk åude gä de mo m ssb uk huruvida det kan bsamt uk äck na kan aen batt uk äck kan aanabo bU uk äck esom na b uk äck easom kan aleder bmed uk äck epa na kan aog b ärpåverkas påverkas att dessa behandling för personer på sömn återfall.

NYBERG n ofta ngä pn hde Sömnbrist ärog central –O V oKu n ngö osom u Ungas missbruk &bAktuella aspekter på d nn do medberoende KONTAKT flera. att självmedicinera med C m dpersoner nn bdessa g@ mb ouk Kuylenstierna fred.nyberg@farmbio o hpunkt mn nd är som påverkas att dessa är påverkas för att dessa är som för att dessa ärnm som påverkas att är som påverkas för att d A ahos on obn gCamilla pför o o bUo og buu oa nd behandling för behandling personer behandling personer behandling behandling behandling pers m h SAMVERKAN ERKAN DROGER DROGER SAMVERKAN KRING DROGER SAMVERKAN KRING DROGER SAMVERKAN KRING DROGER ng d odtill hömnb nmn yö pAnabo em och n eg de b nd dd g– n em ve aoKuy ädnuniversitet emede problem hos personer problem hos personer som problem personer problem personer som problem hos personer som problem M d nd nd oom b om o nd dng b nd oum hsömndoch b nd o8d h m o na nd obehandlingsstrategier h m d bh onoch nd flera. flera. flera. flera. flera.

Uppsala be Verar vh– ä sen åbero v KALENDARIUM KALENDARIUM KALENDARIUM KALENDARIUM KALENDARIUM P on m d och sömnpreparat, fle ode am Väg npå d – hom på ömn ong ede och Marcus Birro.

41ng 66 auo enbehand öpersoner a– am öhom ä018-471 aflera. eeone eKRING en med med FRED NY medbe oende FOLD em um –oaför ap 2014 effektiv ling aesom de kan va –onAnabo a eeLand de kan va – Anabo aeMarcus em o de kan va a Anabo aKoo e8dnLand de kan aåoek Anabo aoc novid n hmyc n o myc eCaché eKRING ng gualkohol oerna dKALENDARIUM om eo o nnge gU om myc eos2014 oeuppkomma. nonakupunk gden oaöpDå dnd myc eska o n ng g om myc e0oU-FOLD eo oao n deeffekt myc eho dLäke og o–oum ö oCam nonakupunk ng om og oe n ng d og um ö – oSd ng om deog ong o nnan ng om dHä og e soeäeeeffekt e sopersoner ehos eng sOva egDoende ek på hLäke ä nan och ek eum h äog ek efinna på heffekt ägnme nan och e 018-471 på nan Kommunen on ö bunde effekt uppkomma.

Då ett V Hä o nnvo o med beroendeoch ö en behand ö onakupunk u en behand ö u en behand ö uom en behand öomedicin onakupunk uö be Person er sömnbrist riskvm.uu.se/kurt6073 Vägen till – Koordinator, och i er våra eftersom brist dnngngönge finn Land nge Läke Hä finn Land Hä finn nge Läke finn Land nge Hä finn nge Läke nnstudier d n Uppsala 4 februari 2014 dV hu pberoenden upp oho oonakupunk ho ömnp p alkohol och sömnpreparat, o had Mdrogfrihet uom BReg o 4och 4 66 och Birro.

41 66 bmed o nd nLäke dub dmn gmed er ska uppkomma.

Då ett beroendeer ett effekt er ska uppkomma.

Då ett er ska uppkomma.

Då ett er ska uppkomma.

Mm nd bmissnd nd nerar ng ömars o uo effekt ng pska Modera or Gab e a Ande sson o d ö ande med beroendeoch missmed beroendeoch missmed beroendeoch missmed beroendeoch missberoendemissmed beroendeoch – 27 n p h n o – o n ng o u m d n m d berättar Lenasom Bergdahl. medicin erar med beroendemedicin erar med medicin erar med medicin erar med beroendemedicin med beroendemedicin era Uppsala den 8 april 2014 www.ufold.uu.se o n ng o h u b dn ng o n ng o h u b dn ng o n ng o h u b dn ng n ng o h u b dn ng o n ng o h C Ku n n d n b g@ mb o uu ä om påve a ö a de a o h nd behand ng ö pe one A on o ö g p o o b o og b o nd problem hos personer m KALENDARIUM Anette Forsberg, etnolog, Karlstad långvarigt av Pe med ömnb kwww.ufold.uu.se oett nd m dp bett oUppsalabaserat nd o ka hU-FOLD m Spe dmede b o nd o8om hap m dka bhå ome ndoden ota h m dom b oeget nd sys em bruksproblematik. no den ub n ve om erar också att hamna i återfall. andra Docent o Mathias Hallberg Vägen duanvändande og he –ne Koo dode na dh p huoden n upp n nvo ve a äkemede nb Lena Att kontroll över sitt liv professor ione biologisk beroendenkö po yng eanvändande dange og en nkö pove yng eUpp dange og en nkö poanvändande yng e d og en nkö po yng e d og en nkö po på sömn ofta leder till framkallande sömnpr Caché Magnu Rydev ng ådg va e nyk e me och de ä ange äge me oden och de ä äge och de ä äge me oden och de ä ange äge me oden och de ä ange äge me FRED NYBERG Uppsa a den 4 eb ua 2014 S ua onen ö de anhö ga – – 2014 unn d u e ng p FRED NYBERG ö on upun u S ua onen ö de anhö ga – be eenden såsom agg ess on be eenden såsom agg ess on be eenden såsom agg ess on be eenden såsom agg ess b B gd h Po sen d o s ö e sen med berättar Lena Bergdahl. ng me od om på hå ng me od på o ng me od på o ka hå ng me od om på o ka hå ng me od om på o d n 8 p 20 4 www u o d uu LD är Uppsalabaserat U-FOLD är är ett Uppsalabaserat U-FOLD är ett Uppsalabaserat U-FOLD är ett Uppsalabaserat Län y e en mede ve ke Län y e en ke Län y e en mede ke Län y e en mede ve ke Län y e en mede ve ke Län y e en Uppsala den 8 april 2014 m d n m d långvarigt av långvarigt användande av långvarigt av långvarigt användande av långvarigt användande C m Ku n n d n b g@ mb o uu www u o d uu bruksproblematik. bruksproblematik. bruksproblematik. bruksproblematik. bruksproblematik. bruksproblematik. nframkallande dnd nARENA om ARENA RE OMRÅDET U FORSKARE FOLD ARENA NOM FÖR OMRÅDET Uomma FORSKARE ARENA FÖR OMRÅDET U FORSKARE FOLD ARENA NOM OMRÅDET U FORSKARE NOM FÖR OMRÅDET dphd M pb hu nFÖR upp pNOM akbland ska ak ö Situationen e m Nä he en phm ska ö Nä hehö en pöpNOM akdaga ak öucannab em he en ppde ska ak Nä he ak ska ak enånga4 för Näand hea–en pframkalland ak ska aka oho o hFOLD ömnp pp framkallande sömnpreparat. framkallande sömnpreparat. sömnpreparat. framkallande sömnpreparat. unn m polikaumetoder unn m öakmed pakunn unn m unn ö aNä unn m erar o uför B o 0oö 8 4 66 de anhöriga Situationen för de anhöriga –oFOLD för de anhöriga – hop Situationen anhöriga – öhöe beroenden Situationen för de anhöriga de anhöriga ber med oofta nsömnpreparat. dub den g– forskning Ku om eframkallande & pe be oende V by M nd bak nd nd o ng eför e aomaceu upp Då eforum ebe använder föroende dersöker droger har en negabe och då är vanligt ng n FÖR ng oom hödrogb för dnö ng oupun nmedicin ng u be dn nvfle ng u bska dn ng oom ndrogng u dn ng Medverkande bland andra Fa sSituationen uden kå en uberoendePerson sömnbrist risk-ng on u–odrogVägen till drogfrihet –o drogoch aSituationen ock hamna Camilla Kuylenstierna, och föreläsare, A a Vkon ome ege vpnU-FOLD p ehar oeä U-FOLD –forskning Storseminarium böve M hgd H bö oende ö ska åon v ka be oende Vopkogn v2014 ö medberoende åUpp v för ka be oende vfle ö har åon vdet ka begKoordinator, oende V vfle ö åkogn v be oende V eöoforskning ä som påve kas öbe de nom oö8ng nd dDnmånga för forum för forskning om forum forskning om drogforum forskning om me ode om me ode om fle me ode om ode me ode om amed finna ang finna a punkt finna auommånga finna aeKONTAKT finna aoacentr finna behand pe one oho o hom Sömnbrist är en många droger ofta har en många droger ofta har en negadroger ofta en negadroger ofta har negamånga ofta Magnu Rydev ng ådg va eångva Spe nyk eVdm Mar ka B er Han enbförfattare oc onom o h u Boende 0dU-FOLD 8n 66 medbe oende Koo dBioch na o och Reg Kommunen Reg on öed bunde Kommunen Reg ö bunde Kommunen Reg on ö bunde Kommunen Reg ö bunde Kommunen Reg on öka bunde uockså dnom framkallande sömnpreparat. medbe oende kogn on och be oende on och on be on ochdroger be oende on upun fle a Situationen för de – bkogn n h många att studera anabola stero id-flesamhä Sömnbrist är en central punkt Sömnbrist är en central Sömnbrist är en central punkt Sömnbrist är en central punkt Sömnbrist är en central punkt Sömnbrist använd be oende använd nom be oende använd nom be använd be oende nom oend mh banhöriga mh mh D b för mh bM mh nupp ndlingsutfall dbbe n po oende 20 4nliv www u4boen d4 uu eD öavNG kabunde aönnya ham medberoende medberoende KONTAKT medberoende KONTAKT medberoende medberoende KONTAKT me dmed nömnp m d oende C m Ku n n g@ mb oanvänd uu www uma oanegadom uu inverkan påunn hälsan är vi också – Vår forskning fokuserar att självmedicinera KAN KR DROGER SAMVERKAN KR NG DROGER SAMVERKAN KR NG DROGER SAMVERKAN KR NG DROGER SAMVERKAN KR NG DROGER äkemedelsberoende. e on gö upp u e e gö a upp u e samhä e gö nya upp u e samhä e gö a nya u samhä e gö a nya upp u e samhä e gö a ng n Camilla Kuylenstierna fred.nyberg@farmbio.uu.se g användande av erar att hamna andra nn m p nom unn mDn nom önSyftet p nya unn ön p unn mD Syftet ön a KONTAKT p unn m ötiv u p ob ema Att ta kontroll över sitt eget professor i biologisk beroendeb M h H b g Ku daga cannab op e & pe be oende V by – 5 6 2014 b o nd d m Syftet och läke medelsberoende. och läke medelsberoende.

Syftet och läke medelsberoende. och läke medelsberoende.

Syftet n hu u d d n be oenden då de ä van g Cachét Medve kande b and and a o b n Bbe gd hb4 –de 8 Do april och hgdtiv äve egVår one och h–dVår ävenaforskning eg one de och hserade naoch eg one och n one de och yh4nd em y ng em y em ypåi eftersom em Do Do n Hdng b 2014 gSömnbrist Do n He Do n M H b Do n M h4nd H gntiv Do n M Hhsom gb Do M H bmed gtiv inverkan en central punkt inverkan på hälsan är vih4nd också tiv inverkan på hälsan är vi också på är också tiv på hälsan är4aoeg vih4d också hälsan ärh – A ers Uppsala effekter hjärnan och Upp doeftersom n 8ong p 4inverkan www u uu e4nd nvo ve aB n a–d n ge nvo n–e nvo ve nforskning e nvo ve äkemede n kn e nv nktur, nenebe on h n nao Do ooc nbnvo o2014 n n Do o n nbdbrist Do nd n medberoende KONTAKT –ed Vårär forskning fokuserar forskning fokuserar fokuserar Vår forskning fokuserar – Vår fokuserar – Vår forskning men handbstudier M H go e enng nom bBirro. nd m med oende och m ia våra eftersom brist i våra eftersom brist iöäkemede våra iä våra eftersom brist i– våra eftersom våra studie ng m nbpåden dM m m nstudier dM m m nstudier d m m ng nstudier d m mem ng februari Uppsala den februari 2014 Uppsala den februari 2014 Uppsala den februari 2014 Uppsala den 4 februari 2014 Uppsala den februari 2014 ökan med öäkemede engn en Po en on öäkemede esna en med Po en en med Po en d ohälsan öäkemede eoUppsa med Po en dstudier o e ibrist våra studier oho ovihen h ömnp p av substanser Vägen d og he på hur patienter uppMar ka er Han en onom oedMarcus h M u B 0 8hn 4ä 66 Soc nämnden O by kommun aanbden eb ua 2014 p o esso oinverkan og be oende oö skn alkohol sömnpreparat, och 018-471 41 66 Uppsa den 4 eb ua 2014 beroenden då det är vanligt vå De finn oSmed ande vå De finn oma a2014 ande vå De finn ood ay20 ande vå dde De finn ask ande vå döeDe finn o afoku an Medverkande bland andra forskning Följ fortsatta utveckling på hutbildning, nbham mh D buk mh D bvår mh D n o äck b mh D n intres öom eDolika kas ang åvä ökad många d ng oge o angn ha en nega nPo hu uen d ddod n forskning och är att utbildning, forskning och är att utbildning, forskning och är att utbildning, forskning och ärdels att utbildning, forskning och am uk äck e sna kan as b äck e kan as b uk e sna kan as b uk äck e sna kan as b uk äck sna kan as b beteenden såsom aggression, ff b h nd ng d ömn på håll i våra studier eftersom brist Uppsala den 4 februari 2014 – 5 6 n nd o m ö n nd o m od ö n nd o m od ö n nd o m ö n nd o m od ö n nd o m od intres serade av substanser som intres serade av substanser som intres serade av substanser som intres serade av substanser som intres serade av substans a ä vmed c ne a med dsom ö nd B d h und ö nd B d h und ö nd B d h und ö nd B d h und ö nd B d h und ö nd dels på hur patienter uppdels på hur patienter uppdels på hur patienter uppdels på hur patienter uppdels på hur patienter uppdels på hur patiente Cam a Kuy en e na ed nybe Magnus Rydeving, rådgivare, Spelnykter ä om påve ka a de a ä om påve ka a de a ä om påve ka a de a ä om påve ka a de a ä om påve n hu u d d n på sömn ofta leder till återfall. på sömn ofta leder till återfall. på sömn ofta leder till återfall. på sömn ofta leder till återfall. på sömn ofta leder till återfall. på sömn of behand ng ö pe one behand ng ö pe one behand ng ö pe one behand ng ö pe one behand ng ö pe one behand skulle kunna reversera dessa efö ooch ö ö opraktik ö fle ö u o FOLD ö o att ö Följ fortsatta på Följ vår fortsatta på Följ vårFRED fortsatta på Följ vårFRED fortsatta utveckling på Följ vårberättar fortsatta på Följ vår fortsatta på lever NYBERG NYBERG FRED FRED NYBERG FRED NYBERG Lena bNYBERG nnuk B kon gdob h ema Do n Mutveckling hnd H bng gu Do n Mutveckling H b–ce g Do n Mutveckling hndökunna H b flegu Do n M höronakupunktur H b 20 gu Do n Mutveckling hnd H be gg@ Do nseM H Anabo b på g sömn – A vår Uppsala den 8öapril 2014 www.ufold.uu.se Upp do nde 8isamverka p 4ng www uutveckling ohdvuu– nberoende Do oMa n n Do oe hnd n n Do o ska n n Do ofå nd n n Do o Bergdahl. n mu att självmedicinera med Camilla Kuylenstierna fred.nyberg@farmbio.uu.se ångva g användande av fle a a a fle a fle a www.ufold.uu.se.

U A meda en b p k Docen h a Ha be g ng m ng n d m ng m ng n d m ng m ng n d m ng m ng n d m ng m ofta leder till A a o öve s ege ed nybe a mb o uu kna ska kunna samverka för praktik ska kunna samverka för ska kunna samverka för praktik samverka för praktik ska kunna för kognition beroende.

Soc a nämnden S O by kommun Rober Åke on VD S en Cho Kursdagar om cannabis-, opiate& spelberoende Visby m ff b h nd d ömn Anabo a s e o de kan va a – Anabo a s e kan va a – Anabo a s o de kan va a a s e o de kan va på sömn ofta leder till återfall.

V v nve an på hä an ä v oc å mycke e o kn ng g o d om mycke e o kn ng g o d om mycke e o kn ng g o d om mycke e o kn ng g o d om mycke e o kn ng g FRED NYBERG m – Vå o n ng o u e a obd mnmo ho pn ono om ökad gabåvä ak owww.ufold.uu.se. eLäke Men KA ENDAR UM ud nmo bo dnd ud nmo bo o dnd ud nmo bo o d ud bo d ud nm bo dndeffek ud nm bo d lever skulle kunna reversera dessa efskulle kunna reversera dessa efkunna dessa efskulle kunna reversera dessa ef-od kunna reversera de ättre esamhälle. abase and Usamhälle.

FOLD äoch eär m Uppsa abase am Uär www.ufold.uu.se.

FOLD ä end Uppsa abase a U FOLD äBirro. e Uppsa abase aatt äu oöriske Uppsa abase Lands Hä Lands nge Hä finns Lands nge Läke Hä finns nge Läke Hä finns nge Läke Hä finns Lands nge dmön uUppsa nn hm nd nfinns nn h nd uuppkomma nn hm nd nn hh nd nn hFOLD nd lever att få öronakupunktur lever att få öronakupunktur lever att få öronakupunktur lever få öronakupunktur lever få öronakupunktur att få öronaku fekter, berättar Mathias Hallberg. ffpDå ng dskulle ömn inom beroendevården koho och ömnp epa askulle Person erdbättre med sömnbrist riskPerson er med sömnbrist riskPerson er sömnbrist riskPerson er sömnbrist Person eraomed sömnbrist Person er m unge g ddrogfrihet m bu o uPerson g d u g d m u g m bu u www.ufold.uu.se. www.ufold.uu.se. www.ufold.uu.se. och Ma cu 0 8 47 Vägen till – Vägen till drogfrihet – Koordinator, Vägen till drogfrihet U-FOLD och –med Koordinator, Vägen till U-FOLD –samt Koordinator, Vägen till drogfrihet U-FOLD och –Lands Koordinator, Vägen till drogfrihet U-FOLD och –e o Koordinator, U alkohol sömnpreparat, nhamomed od ö n o od ö n od ö n nd omed m od ö nreversera nd omed m n nd öriskeffek eö m Då e effek ebuen ka uppkomma edrogfrihet effek eom ka uppkomma Då e od eaatt ka uppkomma Då effek eha ka uL Marika Bjerstedt-Hansen, och 018-471 41 66 nd Vägen dett h und ö B Läke hösocionom, und önka BFOLD do h und ön nd BMarcus dsamhälle. hLands und öoch nd BBoch do hU und ön be oende med be oende och m bewww.ufold.uu.se. oende och m med be oende och med be oende och m med be ns fortfarande Det en Det ett samhälle.

Det en ett bättre Det är en ett bättre Det en ö oB öme u ond ubav o ösamhälle. ömeda u o öbn önd u riskär eren med sömnbrist riskmatt använde oöbättre ka ode öJak till drogfrihet – U-FOLD och m ölöper e un bstörre and många d oge o aMathias en pff ob m ho phu on U A –ta 1fföskn 3maj uäeatt 2014 M er med sömnb m d beget o nd 018-471 66 Medve kande b and and aockså –om 5-6 2014 nen ehamna ade ub ansve e Vägen d og – de på pa en upp Rober Åke on VD Sange esen Cho ce Lar L und Som h nModerator ond hom ff heHallberg n nno od h h odfekter, h liv ff hyng nandra oange hom ff h nandra o h ffHallberg hgdah nnkö nPerson odfekter, h fekter, berättar Mathias Hallberg. berättar Mathias Mathias Hallberg. berättar Hallberg. berättar H en nkö spo yng og en nkö spo eär d og en nkö spo yng ehe dange og en spo yng oa Vägen d og he – hooge nd ö onDoktoranden upun un n nd ö on upun uKoordinator, nd on upun un noeget nd öm on upun unsitt no nd ö on unsitt n nd beroendevården samt inom beroendevården samt inom beroendevården samt inom samt inom samt beroendevård oden och de äAtt äge me oden och de äge me och de äge me oden och de ä oden och de äeg du VAtt även huruvida det en poden ob m ho pnär on anu abuskn uuak veck ng på eyom erar också att ianvändande erar också hamna in andra erar också att hamna iä erar också att hamna i41 erar att hamna ime andra erar ekraftsamling vLänss dng ?Men V dog berättar Lena Bergdahl.

KA ENDAR UM Docent Mathias Hallberg Docent Mathias Docent Mathias Hallberg Docent Mathias Hallberg Docent Mathias Docent Mathias steroider kan vara ta kontroll över sitt liv kontroll över sitt liv Att kontroll i biologisk över sitt professor Att kontroll id biologisk över beroendeliv professor Att ta kontroll iHallberg över liv professor Att ta kontroll iema biologisk över beroendesitt livinom professor ian bio Uppsala den 8 april 2014 www.ufold.uu.se oranden Lena Lena Lena Doktoranden Lena Doktoranden Lena orskning gjord om omga dAnabola oliv um oeinom skn ng og um öav oenad ng om dav og o um öHallberg. o skn ng om duk og oupun um ö odfekter, skn ng om dud og ud bo o dö ud nmo bo ud nmo bo ud n bo d ud n bo oeget npBe bo oeget ke eta sen mede sve Länss yta eockho mede ke Länss y eångva sen mede sve ke Länss yfekter, eUpp sen mede ke Länss yberoendevården sen mede sve ke Länss yan nn hp nd n nn hpm nd nn hpdange nd nberoendeu nn hpLena nd nn hp20 nd nberoendeu äMathias aäge Lena aanvändande aberoendevården den 8 ap 4sve www o många kraftsamling av många enad kraftsamling av många kraftsamling många enad kraftsamling av många ångva g g användande av ångva gberättar av ångva ge användande av ångva också att hamna i Doktoranden andra m– bnannuk pme ob ema kke bmnuk pandra ob ema k professor b uk p ob kta pDoktoranden ob ema kbiologisk bbe uk p ob kom b också uk p m g denad mo m bu ueget g dd bu ueget g d bd uanhö g d mo m bu u Att kontroll över sitt eget professor io biologisk beroendeSocialnämnden (S), Osby kommun m dtill m dåa böGabriella andlar om såväl ökad ainkörsport ude anabo eoerar ond d g uundersöker aangeläget av av m nd ömnp pbhöäven ua on nm öandra ga ema –oende m en b nd om gg on b nd n om gg on b nd n om gg on b nd n om gg on b nd n om gg on b nd n gg on v nve kan på hä san ä v effektiv behand ling vid sömnom p o h n m od om p o h n m od om p o h n m od om p o h n m od om p o n m od om p o h u e unna eve e a de a e även huruvida det är en även huruvida det är en även huruvida det är en huruvida det är en även huruvida det är en även huruvida det ä tyngre drog– Vå o kn ng oku e a – 1 3 u 2014 eve a ona upun u h det är Andersson www u o d uu se erar också att hamna använder olika metoder för använder olika metoder för använder olika metoder för använder olika metoder för använder olika metoder för använder olika metoder för m d n m d b o nd Cam a Kuy ens e na beroenden då det är vanligt beroenden då det är vanligt beroenden då det är vanligt beroenden då det är vanligt beroenden då det är vanligt beroenden dahl bland Bergdahl undersöker bland Bergdahl undersöker bland Bergdahl undersöker bland Bergdahl undersöker bland Bergdahl undersöker bland A a kon o öve s ege v p ö N h n p ö N h n p ö N h n p ö N h n p Medverkande bland andra Medverkande bland andra forskning Medverkande bland forskning Medverkande bland andra forskning Medverkande bland andra forskning Medverkande bland andra forskning be oende V v ö s å v ka be V v ö s å v ka be oende V v ö s å v ka be oende V v ö s å v ka Lar L nd Jak und S ockho m ff p h n n o h ff p h n n o h ff p h n n o h ff p h n n o h ff p h n n o h ff p h n n o h Ann ka Qar on k dag edamo C A a kon o öve s ege v uu e unm Reg hmö ndoende ö upun u finna näkemede nd me on upun n utveckla ndafinna öme onsbe upun uatt utveckla n Syd oge öen on upun uutveckla n många nd upun u nfle me nd aoch aoch aoch finna aoch finna a finna flemånga ode om fleU-FOLD ode om fle me ode om ode om me ode då detoende vanligt aktörer för att utveckla olika för attberoenden utveckla olikamånga aktörer att olika aktörer för olika aktörer för att mm Daktörer Medverkande bland andra forskning vnbehand dnd oge ?ghe V den oku på I oende Almedalen mede sbe Sy eon Sy euför äkemede end effektiv äkemede sbe oende Sy eogn äkemede sbe on ö bunde Kommunen Regsbe on öäröstudera bunde Kommunen Reg on önom bunde Reg ö bunde Kommunen Reg onoende ödbehand bunde Kommunen Reg on ö d oge o ha en nega många o aKommunen ha nega d oge behand o öKONTAKT aon ha en nega många oge Sy ostero ae ha nega d ling og m nd ömnp pfle Robert Åkesson, VD, Stiftelsen Choice m de anhö – ömnb non nnd pun Vi vill förstå vilka metoder som ek e på hmot ä nan och eunatt db o nd problem personer som en ogn on omh hom banabola o nd ogn on ovid bom o nd ogn on omot h b o ogn on ovid hom bomömnp o nd on o hom bom o nd ogn on b en nd och ärftliga faktorer.

Men KALENDARIUM m o n nd nom o nd n nom o nling nd o nd nm nd nom o nd nom o nd effektiv behand ling sömnbehand vid behand ling sömnvid sömneffektiv ling sömneffektivfred.nyberg@ behand studera idattsjälvmedicinera anabola stero idstudera anabola anabola stero att studera anabola stero idstudera anabola idbehandlingsutfall avberoende. annat behandlingsutfall av annat behandlingsutfall av heffektiv annat behandlingsutfall av annat behandlingsutfall av annat av end ehom Ma a Ha be gm nd pnde med att självmedicinera med att självmedicinera med att behandlingsutfall självmedicinera med att självmedicinera med attdet självmed nom be den gö nhö ga upp nh upp u gö nhn upp un gö nhö ga upp u mh gö upp ua on nsömnöstero d nd anhö –attem Camilla Kuylenstierna fred.nyberg@farmbio.uu.se Camilla Kuylenstierna fred.nyberg@farmbio.uu.se Camilla Kuylenstierna fred.nyberg@farmbio.uu.se Kuylenstierna Camilla Kuylenstierna att självmedicinera med nogg es beCamilla nåtgärder gg on be nd nedamo gg on batt none om gg on bstudera nd nhhos gg on bCamilla nd nem gg on b nd n ovidhom onnvo der missbruk. mot missbruk. åtgärder missbruk. åtgärder mot missbruk.

Camilla Kuylenstierna fred.nyberg@farmbio.uu.se m pmot o missbruk. m od poendevå o stero nåtgärder m od päsys oad nd od om p oidnvå m od p o veck hö effektiv n nling m od p o n hatt de på en efred.nyberg@farmbio.uu.se upp beroenden då är od vp och Bspa o kande bböäkemede and and ahjärnan Nnd hKuylenstierna pom öoku N hkoo nmh p–be öFOLD N1-3 hö nmh pde N h nä em sys sys sys och ävve n och nåsom one och h ähu eg one de och hdäve Medve kande and and apå Fö o sa aidngoch på ka Qar katt dag C Fred Nyberg Png oaam oskn doch na oVå U n eagö nvo ve aon e nvo and äkemede n e nvo apen äkemede nvo ve n system och hjärnregioner mm läkemedelsm ömnb nhjärnan nu pun –odn juli, 2014 nve kan på an ock åm v4en kan på hä äMarcus v41 ock vom nve kan på hä an äMedve ve ock vproblem nve kan hä ansom ä vem ock å problem va nve kan uo på ghe en mak en öve vå KONTAKT ud –DnDVå oodet kn ng eöäkemede kn ng oku e a oKALENDARIUM oku ahjärnan –KALENDARIUM Vå o kn ng oku esom aMa –skn Vå o kn ng oku ePo ae –one dn o skn ng och ä dn ohos ng ähä aproblem uäh018-471 b ng o skn ng äan asen ueoch b dn ng skn ng a u b ng osen och medicin erar med beroendesng ömö med Po sen d soch eoch sen med Po sen d seg epå sen Po d o seg ö euosen Po dcus odnand e med sen on018-471 seg öäkemed eVå sen Upp d nomed b–och uVå 4kn Lars Lind-Jaktlund, Stockholm ers effekter på och ers effekter hjärnan och ers effekter ersng effekter på och ers effekter på hjärnan och ers effekter pång och nrar our nd nn o nd d Dvh nn ooveno nd d Do nn onve d Dve ohandd Dän nn oå problem hos som problem hos problem hos hos personer hos person be eenden åbAnn om agg eb on akupunktur, en handen be handöronakupunktur, beb handöronakupunktur, be handöronakupunktur, be öronakupunktur, en be på hå KALENDARIUM KALENDARIUM KALENDARIUM KALENDARIUM alkohol sömnpreparat, m ömnb nnnd och Marcus Birro.

018-471 41 alkohol och sömnpreparat, alkohol sömnpreparat, alkohol sömnpreparat, alkohol och sömnpreparat, alkohol och sömnpreparat, alkohol och ss liv ibe droger?

Vid npersoner be usen n n b uo npå n u66 nhjärnan nnd bndu20 n ubmed m db KONTAKT och Marcus Birro.

Marcus Birro. och Marcus 41och Birro.

018-471 och Birro.

018-471 och Marcus 41 Birro.

018-471 och Marcus 41 Birro.

41 66 ogn oöronakupunktur, h nd ogn on omh bsom ogö nd ogn on o66 h bnd ogn on o66 h b nn ogö ogn on o66 h bsen ohandnd ogn on o66h b o nd oo ett nda nond nd nom o da nd npersoner nd nom nd npersoner nd nom ooch nd npersoner nd nom o nndnbndpun npersoner nd nom oden nd även hu uv de ä en är som påverkas för att dessa för gö n upp u mh gö n upp u n upp u mh gö n upp u mh upp sku e kunna eve se a de eve a å ö onakupunk u att självmedicinera m Uppsa 8 ap 2014 Cam a Kuy ens e na framkallande sömnpreparat. udmetod om b p ömn Situationen deb anhöriga – änpå påve kas ö aden dessa ä beteenden som påve kas a2014 dessa ämed som påve kas öens amedicin dessa ädveck som påve kas adeemed des eb uunsom 20 4Uppsala Cam a2014 na www u o d uu se Rm D NYB RG beteenden såsom aggression, beteenden såsom aggression, beteenden såsom aggression, såsom aggression, beteenden såsom aggression, såsom behand ng ö pe one behand ng pe one behand ng ö pe behand ng pe one behand ng ö on Fred Nyberg P o e o koo d na o v d U FOLD n e epraktiska ade av ub an e om npå enolika end ade av ub an ebo om none eboFö ade av ub an epå om eesamve e ade av ub an e2014 om nwww.ufold.uu e pe ade metod på olika håll lings som på olika håll lings metod som på olika lings metod som håll lings metod som på håll lings metod som håll –erAn bo o dotill – An bo otill do – An bo oför d – An oo doolika – An bo oolika dong – Anmed boaggression, o n berättar Lena Bergdahl. de på hu pa en e upp de hu pa en e upp de på hu pa en e upp de på hu pa en e upp de på hu pa en e upp på o nng osamve d om m nng n ou dkunna om m nsom ohåll dak om m o naktörer o d4medicin om m nd n demedicin om nKuy n nd obeteenden dn om medicin erar med beroendemedicin erar med beroendeerar med beroendeerar beroendeerar beroendemedicin erar be den 8ska april 2014 www.ufold.uu.se ten till praktiska aktörer Närheten praktiska aktörer Närheten aktörer Närheten till praktiska Närheten till praktiska aktörer aeak kunna ka ö p ak k ska samve ka ö p k ska kunna samve ka ö p ak k ska kunna samve ka ö p ak k ska kunna ka ö en öve vå ud om kogn on och be oende fle a fle a fle a fle a fle a berättar Lena Bergdahl. berättar Lena Bergdahl. berättar Lena Bergdahl. berättar Lena Bergdahl. berättar Lena Bergdahl. berättar Len Annika Qarlsson, riksdagsledamot (C), nd H nn nd H nn nd ng H nn nd ng H nn nd ng oende Upp d n 4 u 20 a a veck ng på Fö vå o a a veck ng på Fö vå o a a u veck ng på Fö vå o a a u veck ng på vå o a a u veck på Fö vå o a a u ng på Uppsala den 8 april 2014 Uppsala den 8 april 2014 www.ufold.uu.se Uppsala 8 april 2014 www.ufold.uu.se Uppsala den 8 april www.ufold.uu.se Uppsala den 8 april www.ufold.uu.se Uppsala den 8 april effekt uppkomma.

Då ett ndeoch misso nd d D nn o nd d D nn o nd d D nn o d D nn o nd d D nn o LD fokus på möjligheten Modera or Gab e a-vAnde onöanvänds oNYBERG dnoch ö ande vm d ömn e neooch n inombberoende um nbehand b u ng n beroende b uninom n b u– n en nd ömnb bu Sömnbrist är KONTAKT p ömn då– kognition beroende. kognition och beroende. och beroende. och och Pbe on mcentral ek eaealkohol be äuppkomma a Ma as Ha nds - långvarigt används inom beroende används används inom inom beroende -uppkomma RED Väg nanhöriga hnya Koo d nde oska U Ocus Doendevå be den am n m nför po donakupunk nkognition nför do og n ute nför ö po d-o naska öd po d ne ö po ng doo og nanberoende. öeve ngn du ogbe och hamhället dnaneande ne mö d od odoav nog m noinom owww h dng n od n ododberoende hku dng nog m od nooberoende od dng nog m od hbe nB framkallande sömnpreparat. framkallande sömnpreparat. framkallande sömnpreparat. framkallande sömnpreparat. framkallande framkallande sömnp gör ute ino samhället gör att nya ute ipo samhället gör nya uppi samhället gör uppin gör nya uppoch oo Situationen de anhöriga Situationen de anhöriga Situationen de – Situationen för de anhöriga –-epunkt Situationen för de anhöriga – Situationen anhöriga –med användande ku eoberoende. kunna eve ebe auppkomma de amedberoende em eeve kunna eeAn de a esamhä ku e kunna eberoende. aod edu ku eDå kunna eo e a e kusömnprep eheve kunna en–vid ek ska eog ek uppkomma Då ek enonom e ek ska Då matik. psamhället ömn och Ma cus Bdhkognition eve amed eve aatt åd onakupunk u aom ådkognition öuu onakupunk u aanvänds ådnö onakupunk eve ådde öpo onakupunk am be oende och m med oende och m med och m med oende och m oende och n nya n uppm nbä m d n n m nkognition R D NYB RG – An bo –ue An bo d –e An bo oDå – bo – An bo – An bo de de o d att om nng nö o dsamhä m nng om m nng du o hatt nd n o deeve om m oaMa n n om o uu www u odng d uu e u oU-FOLD e www oeeve www u oeve uu e uäför osömnpreparat. uu Fred Nyberg, koordinator samhä De äuppen edhnegabä e De äod eedöuu samhä e De äöatt en eute bä eoende De ä en e bä e samhä ewww De en ng HPm nn nd H nn nd H nn nd Hm nn nd ng pmaceu em ho pe one om att ta makten vårt ie våra studier eftersom brist UM Uppsala den 4 fortfarande februari 2014 Modera or Gab ebund aom Ande on oddpo dnnnek öen ande Fapo ka uden kåProfessor, en Det finns vård.

Det finns fortfarande vård.

Det fortfarande vård.

Det finns Det finns fortfarande vård.

Det finns fortfarande oVkan h mnö bund nd on m ömnb A asnart on o g pöen o o bpunkt om og b da oKONTAKT nd många ofta har en g –öfortfarande o Udm O D o h om nd Vnob ö om nd Vn ö o nd Vn ö bvård. o nd ö om nd V ben oöaen nd Vh apunkt ö rm snart kan tasmedberoende i över bruk. täckter snart kan i bruk. täckter snart kan iöbruk. täckter kan tas id bruk. täckter snart tas i ömnb bruk. nn od om od om od om om od Sömnbrist är central Sömnbrist en central Sömnbrist en central Sömnbrist Sömnbrist central Sömnbrist är enav cen medberoende KONTAKT medberoende medberoende KONTAKT medberoende medberoende KONTAKT PKommun on ddm m R ghe on bund Kommun n R g on öanden Kommun nhpunkt R gångva on bund Kommun nhpunkt R geod ö– bund nhpunkt R g od on uv de ä hu Väg nnn dg og hon Koo dod nnn oäven O D o ndroger ö ng dokan og nb –nKoo öen ng da og nbAnabola när ö po ng n ö po ng dav og när po ng das nsteroider po ng d og efinns be ätas Ma hMa aanvändande Ha be god ek be äKONTAKT a Ma henad anär Ha be gm ek eom be äFRED anboendevå Ma h acentral Ha be ek eav be änär Ma Ha gMa ekHa eBergdah be ä berättar Lena d nng od oeär h dm ntas od olite nvara m oforskning dm nog m od nas o nom n o gU hvara dö noghom nom be oendevå am nom be oendevå den am nom be oendevå den am nom be den am nom be oendevå denbe am nom be Uppsa ag den 88 ap 2014 Docen Ma h as Ha be g Docen h as Ha be Docen Ma h Ha be g Docen Ma h Ha be g Docen h as be g –nbAnabo ann o de kan va aden g av ångva g användande ångva användande ångva g användande Uppsa a den ap 2014 den Lena Dok Lena Dok o anden Lena Dok o anden Lena Dok o anden Lena n ng g o d om n n m d n n m d n n m d n n m d n n på sömn ofta leder till återfall.

NYBERG M H – Anabola steroider vara Anabola steroider kan – steroider kan vara – Anabola steroider kan vara – Anabola steroider kan – Anabola kan vara m sam av många enad k a sam ng av många enad k a sam ng av många k a sam ng av många enad k a sam ng av många tiv inverkan på hälsan vi också et lite forskning gjord om mycket lite forskning gjord om mycket forskning gjord om mycket lite gjord om mycket lite forskning gjord mycket lite forskning gjord om ing fokuserar b o nd n d d n g o h mn nd nns Landstinget, LäkeHär finns Landstinget, LäkeHär finns Landstinget, LäkeHär finns Landstinget, LäkeHär finns Landstinget, LäkeM d nd b nd nd o n ng ö od e mom p nd om eo o o beom m m m o h h n ka god onm ddm Uppsala hh n oggod onm ddoende o hon h n ögod onmom ddmgUppsala ooVn hh n h god onmom ddm o noggodonbmom dd nd oVh h brist n g on d i våra studier efterso dege nfebruari n od 2014 nfebruari n odbbrist nfebruari n od brist nfebruari od brist nfebruari nh h obbrist ikå våra studier eftersom idvåra studier eftersom idvåra studier eftersom idvåra studier eftersom i våra studier eftersom Fa maceu uden en Uppsala den 4 den 4 2014 Uppsala den 4 2014 den 4 2014 Uppsala den 4m 2014 Uppsala den 4m februari 2014 Moderator: Gabriella Andersson, ordförande, mn nd ö n m d Po n o ö n d Po n o ö n m Po n o ö n Po n o ö n A a p o o o o b o nd V ö b o V ö b o nd V ö b o nd ö b o nd V ö b o nd ö nn nn nn nn nn m m om m m m m Person er med sömnbrist riskäven hu uv da de ä en även hu uv da de ä en även hu uv da de ä en även hu uv da de ä en även hu uv da de ä en även hu e ek v behand ng v d ömn g on ö bund Kommun n R g on ö bund Kommun n R g on ö bund Kommun n R g on ö bund Kommun n R g on ö bund intres serade av substanser som Vägen tilltill drogfrihet Koordinator, U-FOLD och ena Mnkö po e og patienter uppinkörsport drogen inkörsport till tyngre inkörsport tyngre drogen inkörsport till tyngre en inkörsport till tyngre drogen ode inkörsport till tyngre drogebden ange äge och det är u angeläget metoden och det ärd angeläget metoden och det ärddrogangeläget metoden och det är angeläget metoden och det är angeläget metoden och det är angeläget använde ka me ode ö o en me ode ööand o ka me ode använde omb ka me öofta använde opåka meofta ode unde bveck and gdah unde bleder and unde b Be gdah öke bö and Be gdah unde and sverket, Länsstyrelsen, medelsverket, Länsstyrelsen, medelsverket, Länsstyrelsen, Länsstyrelsen, medelsverket, Länsstyrelsen, m dö n mn dFRED ben nd nng doBe dyng n m Ku nd dnp b g@ o uu om n H om p do om p om om p om om d d FRED eänd önnd aöke ka ö egpå ö aöke u a ng oBe ka ak öka emedelsverket, ö aöke u veck ad–non o ka ö e u aNYBERG otill ka ak e ö aöke u bVi veck ö pm on boo hnh nd ötill ptyngre on hnhng nd ö p använde on bleder hnh nd ng pnd hnh nd ng ögdrogpa on b hnn nd ng ö pö on sömn ofta återfall. pågdah sömn ofta till återfall. påanvände sömn ofta leder tillunde återfall. sömn ofta leder återfall. på sömn leder till återfall. sömn leder FRED NYBERG FRED NYBERG FRED NYBERG NYBERG bb o n don gpå M dtap nd bgönon nd o ng m m m m m h n gö on d oatt h neffek gö on ddsom o h n oak h nd vilka d o h h n g on dd oaph hvilka nngögvon m dm nberoende. oVdfinna mak dvilka nbveck otill m nC ovill m deget n o mdn dmveck nvill o md Farmaceutiska studentkåren kunna reversera dessa eföronakupunktur erar också att hamna i andra mmetoder Att kontroll över sitt liv professor i biologisk beroendeö fler dförbundet, Po n o n m d Po n d n m d Po n d o m d Po n d o ö d Vi vill förstå beroende.

Vi ovill förstå vilka beroende.

Vi förstå vilka beroende.

Vi vill förstå beroende.

Vi förstå vilka beroende. vill förstå somskulle fler metoder som fler metoder fler metoder som fler metoder som fler metoder som na att finna att finna att finna att finna effek v behand ng v d ömn v behand ng v d ömn effek v behand ng v d ömn effek v behand ng v d ömn effek v behand d ömn effek v be oende v ö å v ka ode om munen, Region Kommunen, Region förbundet, Kommunen, Region förbundet, Kommunen, Region förbundet, Kommunen, Region förbundet, pgä ob ho pe one om oho h KALENDAR UM hng M B oodon 0dm 4 n m dmo upp omm omm Dm ff upp omm ff upp omm upp omm Dm Koordinator, ff upp omm D Koordinator, sHallberg. ude a anabo ang ser effmed o sdet ude abehand anabo a shjärnregioner e dpav a system still ude ahjärnregioner anabo aömnp sodon em o aph8sömnbrist ude apem anabo aVägen s eu o sdude aPerson anabo aU-FOLD s sömn eo eon ed nav be g@ mboa egä d hng m m bam od nd odde hD m d b upp o ö nd huu d boch nd m d bmo odet nd h d o 66 nd od h Person riskPerson ermo med sömnbrist riskPerson er med sömnbrist riskPerson er ff med riskPerson er med er med hand uVägen a fekter, avtillffberättar anna behand usystem amphdsömnbrist anna u–ouo abland anna behand ng uDm av anna behand ng ad av drogfrihet – Vägen till drogfrihet – Koordinator, Vägen till drogfrihet U-FOLD Vägen drogfrihet U-FOLD och – Koordinator, Vägen till drogfrihet U-FOLD och – till drogfrihet U-FOLD och –det Mathias m dö n dpad ndevården samt C m Ku n nhDm Koordinator, n4 bsbå g@ mb omo uu om p om do om p om p om om psömnbrist öariskmo m ssb uk åIdrottsrörelsen gä m ssb å de ssb uk åPolisen, gä m ssb uk de m ssb uk m pIdrottsrörelsen on bsystem h d nd ng ö p on buk nd ng p on bom hm nd ng ö binvolverar hde nd ng p b nd ng ö on beroenden då är vanligt Medverkande andra forskning och hjärnregioner det och hjärnregioner och och och hjärnregioner det och hjärnregioner system system system nvolverar läkemedelsinte läkemedelsinte involverar läkemedelsinte involverar läkemedelsinte läkemedelsinte involverar läkemedelsn, med y ng Polisen, med Idrottsrörelsen med Polisen, Idrottsrörelsen med Idrottsrörelsen med m är en em hsinvolverar äomm n eg one p ob em ho pe de one om pmob peta one om pdet ob em ho pe one pAtt ob em one om p ob em ho pe p ob em n Bdet gdp hKALENDAR äm UM UM KALENDAR UM UM KALENDAR UM nm8nd pKALENDAR 4 Att www o d uu o h ömnp gKALENDAR n nd nd ng nd nd ng g n nd ng gbpå n nd nd ng gför n nd nd ng gatt n nd da oemede 0att 8bPolisen, b oho uoch ob m p4n ob bä uM pKuylenstierna ob bb u pom ob b p ob m hamna i 66 andra erar att hamna andra erar att hamna ih andra erar också iek andra erar också att för hamna i andra erar också att hamn Att ta kontroll över sitt eget liv Att kontroll över sitt eget liv Att kontroll i biologisk beroendesitt eget liv kontroll biologisk beroendesitt eget professor kontroll iho biologisk över beroendesitt eget Att ta kontroll i oende biologisk över beroendesitt eget i biologisk b med ne a äprofessor med be oho homm ömnp obehandling höver uidoch B 0att 8pe 4 4personer 66 eppåverkas e eem s ho e öprofessor etaärockså sUM effiflera. ehamna eone sndliv e Dom professor ek herar ätauockså nan och ek eockså på hCamilla nan ek eöver äm nan ec på nan och att självmedicinera med ff mär upp D ff upp omm omm upp Dmoch ff upp omm ff upp omm fred.nyberg@farmbio.uu.se punk u en behand ö onakupunk en behand onakupunk en behand ö onakupunk u en behand ö onakupunk u en behand odet hför m personer dsom b o nd o he mppå m d4ugb o nd hD m mUpp du b upp o nd hDm20 professor m d o nd o liv h m dus bue o nd o liv hDmh för att dessa är som påverkas föropersoner att dessa ärff som påverkas för attoodessa som påverkas att dessa är ta som påverkas att dessa är som påverkas dessa ndling behandling personer behandling personer behandling för personer behandling flera. flera. flera. m and vid 4 sömnäm am a med aberoenden ng d pmed og nhde nDå gbe m ng og om nmissna gMedverkande m ng dberoendeom8nd h n gMedverkande m ng d og om h gd nh n forskning gMedverkande ng dupog om h n n forskning gMedverkande m oett n n forskning g beroendenmed no Böh a gd cuppkomma. ne oende med c ne med be oende med ne aeffekt med be oende med cga ne awww med be oende cng ne med be pe one dåug det är beroenden då det ärob beroenden då det är vanligt beroenden då det är vanligt beroenden då det är vanligt då detc än p ling 20 www upska oberoendedvanligt uu eh och bland andra Medverkande andra forskning bland andra bland andra bland andra bland andra bberoenden B alkohol och sömnpreparat, Upp dvanligt phå 20 o doch uu Marcus 018-471 41 66 ng om nbe nd nd ngeffekt n nd nd ng g n nd ng n nd nd ng n nd nd ng g n nd ndhoende er ska ett erd uppkomma. ett effekt uppkomma.

Då ettn4cforskning er ska uppkomma. ett effekt er m ska Då ett effekt ermed ska uppkomma.

Då bbeffekt ugpåve ob berom uska pog bua ug ponen ob buppkomma. ug ob beroendeochMedverkande med beroendeoch missmed med och missoch missmed beroendemissamka ande ömnp epa aeda og Smed öDå de anhö – såsom agg es eenden såsom agg ess on beuDå eenden såsom agg ess on be eenden såsom agg ess on be eenden såsom agg ess on od på omisska hå ngnhe me od på obn –bland ka hå ng me odoch på onBirro. ka ng me od om på ka hå me o Kuylenstierna ka s personer som pom ska ak ö eTng en pom ak ska önob Nä ak ska öoS2014 Nä en ö självmedicinera ewww.ufold.uu.se he pom ak ska ak öande n pupp hnNä o hn amka o np n nhe nmed hnp no nö png h n nhå nmed pömnp hbe neenden o ONTA ng o –dVog o ng on uö Vog opeo S ng –daV op ng u –användande opaoBergdahl. ng uno o –dömnp Vog oanhö n ng ood u–n o självmedicinera med att självmedicinera med att självmedicinera att med attpå självmedicinera att självmedicinera e nlångvarigt e aamka Då eatt eKuylenstierna Camilla Camilla Kuylenstierna Camilla fred.nyberg@farmbio.uu.se Camilla Kuylenstierna fred.nyberg@farmbio.uu.se Camilla fred.nyberg@farmbio. berättar Lena och muak ande ömnp epa aga ande ömnp epa amka ande ömnp amka ande epa aen amka epa aga amka den 8n ak april av långvarigt användande avn långvarigt användande av långvarigt av långvarigt användande av långvarigt användande av ö anhö ga – Sbruksproblematik. ua onen anhö –ak onen öhe deen anhö ga – ua onen öKuylenstierna de anhö ga – ua onen denNä ga S ua onen ö de anhö – problematik. bruksproblematik. bruksproblematik. bruksproblematik. m oanvändande homma n gdeCamilla mKuylenstierna ng dbruksproblematik. huano n gfred.nyberg@farmbio.uu.se m ngUppsala og oh h n ne n o gfred.nyberg@farmbio.uu.se m ng dVepa og hak nska gSak m ng o h n g m ng d og o h n n g medde beroendeSömnb äeom en cen a ofta punk medbe m e kogn on018-471 och be oende onnusamhä och be oende kogn on och be oende on och be oende kogn on och be oende nom beupp oende nom be oende använd be använd nom oende nom be oende nn – d n d ub nnom ub om n d om n66 d ub nnya ubn an punk pg dV pokogn hu panvänd upp dV popupp hu p nhar upp popoende hu pnya nn dV popoende hu pen d pop hu pnegaalkohol och sömnpreparat, alkohol och sömnpreparat, alkohol och sömnpreparat, alkohol och sömnpreparat, alkohol sömnpreparat, alkohol sömnp Marcus Birro. och och Marcus 41 66 Birro.

018-471 och Marcus 66 Birro.

018-471 och Marcus 41 Birro.

018-471 och Marcus 41och 66 41och 66 många droger ofta har enom negamånga droger ofta många ofta har negamånga droger har många droger har många har hä aoch uub e e aMarcus gö a–Birro. uom e edöVdroger gö upp u eub gö nya uanvänd ehnen samhä gö adroger upp ng p nya ö gmedbe ohn ng ng p önya oKONTAKT ng psamhä oahn ng u ng pkogn ösamhä oh unn ng p upp ångva av e sömnpreparat. nSömnb panvändande no unä o n n hnmedbe onegan– nd nKONTAKT oupp ne nbe nä– ncen no nn n Birro. n o om ONTA Tupp o unu gö ng o unn uenoende oen u – n ng onegau aoupp Vofta u oupp en cen punk Sömnb ä018-471 en cen a punk Sömnb ä 41 en cen anofta punk Sömnb en ang punk Sömnb ädpen enhnegacen Sömnb de oende medbe oende KONTAKT medbe oende KONTAKT medbe oende KONTAKT D KONTAKT Nden Gapril unn d u– unn u d8 unn d uforskning unn d ubhälsan unn d om vå ud ekan eUppsala easavå om on upun u ande öuu on uberättar öuu on är upun uberättar öuu on upun uberättar upun u2014 ö också upun uberättar Lena Lena Bergdahl.

Lena Bergdahl. berättar Lena berättar Lena Bergd Uppsa ahälsan den 4on eb ua enncentral punkt tiv inverkan på hälsan är vinega också tiv inverkan vi om också tiv inverkan på hälsan är vid också tiv inverkan på är vio också tiv inverkan hälsan är vi tiv på 2014 Uppsala 8 april 2014 www.ufold.uu.se Uppsala april 2014 www.ufold.uu.se Uppsala 2014 www.ufold.uu.se Uppsala den 8Bergdahl.

2014 www.ufold.uu.se 8Bergdahl. april 2014 www.ufold.uu.se forskning –oge Vår forskning fokuserar –unn Våruhu Vår forskning – forskning fokuserar Vår fokuserar m ofokuserar aUppsala vå deedupun De onden au döande vå finn a dub vå dua De aupp ande vå De finn oinverkan ande uu www u d www opådUpp www uhu o uhu o 4d uu n u dö8 ub om d ub nden d om d ub om n d ub n om nden de är ubua n b upp p hu po upp p phälsan upp dö8 po pande upp psna pökan pe hu pd nsna upp många aunnha arrfinn kan as20 äck sna kan as bBergdahl. uk äck eeDe sna kan as bfokuserar uk äck eapril b uk äck eaon bLena vå ud een efinn b våhunnafokuserar ud e om b vå abng e 4enden eVår om b vå edpå eapril om b aauk ud evieb eockså om vå a ueb ng p b4 uk oo aa ng pom oforskning ng pedeb o unnUpp pud öwww ofinn unn as ng p aa a–ud 4 ua Upp a den 4 eb ua 20 4 a a den 4 ua 20 4 a a den eb 20 Upp den 4 eb ua 20 4 Upp a den 4 20 4 U bdd O D eftersom brist M h H b g b M H b g b M h H g b M h H b g b M h H b g b M h H b g intres serade av substanser som intres serade av substanser som intres serade av substanser som intres serade av substanser som intres serade av substanser som intres serade av substanser som ndfortsatta d nutveckling muppb vår oö fortsatta nd patienter ne uuppmdepå kan b fortsatta oö on nd dAnabo n u mpåa s euoFölj nom b patienter o on d n u nom oöutveckling nd uppd på n ua b på oö on nd do mede på hur patienter dels på hur dels hur patienter uppdels påkan hur uppdelsvår på hur delsupå hur patienter uppD Npåu G nom år Följ utveckling vår utveckling påm – Anabo Följ unnFölj d unn d u unn d unn då e aa s e o de på on u on upun upun upun va Anabo kan – Anabo aadäutveckling sdessa va –dessa de afortsatta suåebopatienter de kan va –nom Anabo aömn s adupun eLands kan aå deunn vom nve an hä an v Lands eleder ng gLäke o dFRED mycke eooc o åkn ung gnom oa dpå mycke ewww o gnd oaFRED ddupun om mycke eo oon kn ng g om dNYBERG om mycke eonde oauskulle kn ng guNYBERG o om u www u o på d uu www uvår oom d uu ufortsatta ong d öva uu www da uu uoupun etillkn aåterfall. på ömn ede askulle på ömn oHä a ede ålever eunn akn på ömn oskulle a Hä ede eLands på ömn o attareversera ede åfinns påva ömn oa a ede– öm ao nge Hä Läke finnsskulle Lands Läke finns nge Läke Hä nge Läke NYBERG FRED NYBERG FRED FRED NYB skulle kunna reversera ef- å enge kunna reversera efkunna reversera dessa efkunna dessa ef- bFRED kunna dessa kunna reversera att lever att få öronakupunktur lever att öronakupunktur fåoM öronakupunktur lever få öronakupunktur U D dLands dfådöronakupunktur n huoM u dh dofinns nbhu ufånd dh dNYBERG nm nbnge hu unddh dH nbhu undd nm nbhu und dhe efdH ufold.uu.se. www.ufold.uu.se. www.ufold.uu.se. www.ufold.uu.se. beO ade H g om bwww.ufold.uu.se.

H g b att g battreversera h dH g skullelever bfå öronakupunktur M b nm g ömnb b k dessa M efh H b g den n nriskb nd dannbenm nom oM d nbnkö nom d nb nm nom oM dehe nom o d nmed ed sömnbrist Koordinator, U-FOLD och Pe one n enom ub Vägen dkh og – enghe upp en nkö spo yng d en nkö spo yng efekter, en spo yng eMathias nkö spo yng og en nkö dange och de ämömn ange äge me oden och de ä äge me oden och de ä äge me oden och de ng ändange me oden de äe äge Pe one med kdange Pend ömnb kberoendevården Pesamt med ömnb Pe one med ömnb k och Pe one ömnb k Pe deone fekter, berättar Mathias Hallberg.

Hallberg. fekter, berättar Hallberg. berättar Mathias Hallberg. fekter, berättar fekter, berättar Mathias Hallberg. beroendevården inom beroendevården samt inom beroendevården samt inom beroendevården samt beroendevården samt og Vägen d og he – Vägen d one na ondmed d Uömn og FOLD he och –inom Koo Vägen dndone naömn oen dfekter, Uog FOLD he och –hu Koo däge nainom o dU og FOLD he och –dhspo Koo Vägen o med dUog FOLD heoch – Koo na d– bav hberoendend ng dömnb ömn ff bKoo hMathias ng ffn bdange nd ng ffnsve b nd d ffMathias b Hallberg. nd ng ömn ke Länss y samt e sen mede sve ke Länss yog enberättar sen mede sve ke Länss ydh og e sen mede ke Länss yVägen eömn sen mede sve kend yng Länss ydog enasen m @ ffinm ttnd in andra dhamna hu u d d n hu u d d hu u d u d d n n hu u d professor biologisk unna eve efinna adet deöve a eme ap det upun uom huruvida det ärege även huruvida ärv en även huruvida det är oende en även det äro ene även det är en även det är en aoende ock ådvame andåb aaooog A aob kon öve sömn se eå be oende V ö and s ege åon va öka be vfleoende ö ob shuruvida åon VENDAR v ö åon vd p be Vngav öom shamna åon e a haho ock aon end ap ng åKommunen ao hamna and a eon ad aock åbe aoooende hamna and ao ebunde aege åvahuruvida hamna and ee akaabunde ock hamna and a vock on om ob on om p pp phuruvida m pvsng on om oboende p on ap ång finna a kKA finna aehho finna fle me ode omforskning fle ode om me ode om flehho me ode om fle ode om oUM öve v u eKA A kon o Ao aock oog öve ege konb öve ege Ao aock öve ege Av öve egea Vv v ö e okon kV be oom og oende e okon b ooog kKommunen be p o okon kbe beoende oende po ok ENDAR UM KA ENDAR UM KA ENDAR UM UM då är d vanligt en Reg on öensömnbunde Kommunen Reg bunde Reg öka bunde Kommunen Reg öka Reg ö d behand ng ömn ffpmob bm nd dhamna ömn ffpveffektiv bmp hho db ömn ff bmvhho nd ngA ömn ffbe b nd ffp bm nd ömn iv ling effektiv behand ling vid sömnbehand ling vid sömneffektiv behand ling vid sömneffektiv behand viddsömnbehand vidmsömne @ep m bedMedve äsys aoenden Ma Ha be vå am dicinera fred.nyberg@farmbio.uu.se mb den dabmed o ndvid nho m d ab oh nd d mnho moenden dng bkande oem nd m däkemede nhoUM mo dMedve b kn o ndkande dh nä m b oand nd dm nho d o nd be oenden då de äknoenden van g dåbde be då de ä be dåe de ähd gENDAR be oenden de äm van goling be då de äling van gon be ä and van Medve kande böäkemede and angeffektiv e and and awww b and aeg sen ohos Medve b and and aob ng bPo and and a o Medve knoenden kande b and and a o Medve ng kande and o beknoend ng sys emag em sys sysdåem sys em och äve nand egöäkemede one de och ävan n eg one och nUM one de och hdbäve nom egöäkemede one de p on om m pkande on om pm ob pkn on om pa m pde on om pe ob m ho on om pm ob p ve äkemede n he nvo agvan n nvo ve nKA nvo ve apseg n e nvo a M KAob ENDAR UM KA ENDAR UM KA ENDAR d o s ö e sen med Po sen d o s med Po sen o s ö e sen med sen d e sen med Po sen o s e sen med em hos personer som problem hos personer som problem personer som problem hos personer som problem hos personer som problem hos personer som NDARIUM KALENDARIUM KALENDARIUM KALENDARIUM KALENDARIUM sömnpreparat, 018-471 41 66 p www nd p ea g nd p aen päavmed pCam ndmeädömnp p c neCam de ädbeen ödömnp nhö g – ö d na önybe d nhö on nd nmödömnp d nhö gg@–aen on nd n ödömnp nhö a äna vmed conhö ne med vmed cgpåve ne–ea med a onybe cmb ne a med a gnybe ä–avmed cerar ne a med adessa äavmed cmb neeäa med aa nybe äv m ona nd m dum n m dömnp b en nd m medicin dum nonerar mmed dömnp bääa o nd m bed nd dum oone nd dm bkas o nd en Cam Kuy na Cam Kuy Cam Kuy em Kuy en en na Kuy ed g@ ona uu eödumpe ona uu e ed g@ am ofle uu nybe g@ aen ona uu e påve kas öed aberoendevmed med Cam a nkas Kuy ens na a Bergdahl. som des äon som påve kas ö– pe a dessa som kas anerar dessa ä som påve ö adb edessa ämb som påve ö pe a ed cin erar beroendemedicin erar med beroendeberoendemedicin med beroendemedicin erar medm beroendemedicin med ng ö nmed pe one www.ufold.uu.se behand ng one behand ngKONTAKT one behand ng behand one fle fle amb fle a a nv pun ömnb na n pun ömnb n n n nhö pun ömnb npe n pun ömnb n ng n p pun dömnp KONTAKT mum dbon nd on nd mum db nd on nd mum dbon nd on nd KONTAKT mum dbon nd on nd KONTAKT KONTAKT ng pömn ömnp panhöriga ömnp p66pun pMa p0–och ömnp ö d nhö – d nhö g epa – –a KONTAKT d –o ö ömnp g – öömnp d nhö – a och ömnp a8öför koho och epa aömnb a8nkoho och epa aför a och epa abe a8Då koho och kallande sömnpreparat. framkallande sömnpreparat. framkallande sömnpreparat. framkallande sömnpreparat. framkallande sömnpreparat. sömnpreparat. ionen för de ganhöriga – Situationen för de Situationen de anhöriga –beuppkomma Situationen för de Situationen de anhöriga B o d och Maömed cu Bbe ooende 0 och 47 Ma cu och 47 4–cu 66B ömnp o ska 8gkoho 47 Ma4framkallande cu 66B ömnp 0 och 47 Ma 66B ömnp o e epa 0 a8 koho 47 4 aud koho och epa och Ma cus eokoho en4unhö emoek ek uppkomma Då e on ek eBg ömnp Då ed0anhöriga e Då end ska uppkomma e4acu ek a oende och och m med oende och m med beuppkomma oende och m med oende och m b ud b ud om b ud b ud b ompun b ömnp 4none bn uom 20 4mpunkt KONTAKT Upp dnd ne 4närska ben uom 20 punkt 4 Upp dndnär4nen bcentral 20 4ska Upp där n 4ncentral bnuom 20 4 e ek Upp dndcentral nB4n o bn uom 20e4 KONTAKT om pun ömnb n pun ömnb pun ömnb pun ömnb pun ömnb n n m db KONTAKT m db o KONTAKT m db o nd KONTAKT m db o KONTAKT KONTAKT nbrist är en central Sömnbrist central Sömnbrist punkt Sömnbrist en punkt Sömnbrist är en punkt Sömnbrist är en central punkt eroende KONTAKT medberoende KONTAKT medberoende KONTAKT medberoende KONTAKT medberoende KONTAKT beångva äRG Lena8användande Be be äudaångva aa dden Lena be äua o aa dden Lena gdah be äua o aa dden Lena gdah be aaRdden Lena gdah be äuav a 8 ap 20 4 a aa den ap gdah 20 4 avRp D NYB www Upp o uu 8eBe ap gdah 20 4Rp D NYB www Upp uu 8eBe ap 20 Upp uu R8peBe ap 20oRG www Upp 8eBe ap 20 4 g användande www o ad om Lena duom ömn ömn ömn ömn dbrist ömn Rp D Upp NYB RG RG R Danvändande NYB RG D NYB Duu NYB RG Uppsa a4ud den ap 2014 gpstudier avwww ångva g4ä brist användande av äua o ångva b ud b ud ud b b udbe b Be gdah studier i våra studier i våra brist i våra studier brist i våra i våra studier eftersom b 20 4 brist Upp d no 4denbdg uom 20 4brist Upp dstudier no 4 4eftersom b uom b 20 4 g användande Upp d av no 4februari bduom 20 4 ångva Upp d no 48 b uom 20 4 la den 4eftersom februari 2014 Uppsala 4eftersom februari 2014 Uppsala den februari 2014 Uppsala den 4eftersom 2014 Uppsala den 4eftersom februari 2014 dd ömnb Pg dofta Ppå on dd Psömn ddOömnb Pg on m dtill Pofta og h leder – till återfall. RKoo d on n sömn om dUog h D o –till h återfall. g d sömn nNYBERG om dUog Oömnb h D till o –återfall. h g d on n ofta om dU og Dåterfall. o –h VD dofta n o o dUog h D o –h d on nleder om U dåterfall.

D o h FRED NYBERG d n RG o U O Do h mn ofta på leder ofta leder på leder tillh påRKoo sömn leder återfall. på sömn till FRED NYBERG FRED FRED NYBERG FRED FRED NYBERG pVD ömn o dOömnb pV ömn o pVD ömn o pNYBERG ömn dOömnb pD ömn o dOömnb NYB RG RKoo D NYB RG RKoo NYB RG NYB RG RKoo NYB RG RKoo D NYB höh mn nd oooon hU-FOLD nd hö o höh o hö–h h risko g – risk- Koo pPAogdKoordinator, o öh g riskpPA ogVägen o oog nd g pPerson ooon bUog o og o nd nd g pPAogdtill oU-FOLD bUog o b–h o nd nd g Koordinator, pPerod o ndKoordinator, p U-FOLD od n oooch bUo og er med Person er med sömnbrist er sömnbrist risker med Person eron Person med ngntill drogfrihet drogfrihet –nd Koordinator, till drogfrihet Koordinator, Vägen drogfrihet U-FOLD och –b–hriskKoordinator, Vägen drogfrihet och U-FOLD ömnb on m doog ömnb on m dU-FOLD PAogd on m dosömnbrist m doog ömnb on d og –sömnbrist V nVägen dbUtill og O Dmn ob–h ooch Koo V dPerson n oooon dbUmed og Oömnb h Dmn oboch –h–o nd Koo V n till d Oömnb Dmn o Koo V nmed oon dsömnbrist O Dmn oriskKoo n oosömnbrist o mbUoch Oömnb Dmn ob h o nd Koo O D ob h o nd dhkontroll ng gsitt nd n d dmn ngi andra geget liv p Ao bAtt nd dhöbhamna dmn neget döver ng liv g bkontroll ndbhamna dhberoendedmn ng g professor ndb oberoenden og dihandra dmnb o nd n gprofessor pi biologisk nd nd oMb professor dn ng nd nd oM dn ng nd oMbtad n ng nd nd nd oM din ng nd nd oibbiologisk n o nongberoendeockså att hamna i andra erar hamna erar också att i nd andra erar också hamna erar också att i andra erar pockså att hamna över eget liv Att ta över sitt kontroll över sitt Att kontroll sitt eget Att över liv i hbiologisk beroendeprofessor biologisk professor ind biologisk beroendeprofessor biologisk nd oo nd oo oo höbdmn nd oo nd oo öbdmn p Ao o on bockså okontroll oog öbatt b ond nd ota on bind on oog b beroendeond nd g g liv p Ao o on batt on oog bi andra o nd p Ata o o on on oog öbsitt beget ond nd o ong nd o b o og b o nd m ndå m ndet m nnd m n n om enden det vanligt beroenden det vanligt vanligt beroenden då det ärandra vanligt beroenden det vanligt beroenden är nm nng b nd Ku g@ o nm uu d nng b nd Ku g@ nm uu nng b nd Ku g@ onm uundg nng bdånd Ku g@ uundg bdetm g@ uundg forskning o dnnngb g@ mb o uu erkande bland forskning Medverkande andra forskning Medverkande bland andra forskning Medverkande bland forskning Medverkande bland andra forskning ndgärandra nd n ddbdnmb nd g om nd n dddå ndg bCddnom nd n dd nd n ddbär dnmb nd n ddvanligt dmb bdnnnd då nd oMbCddnom ndbland ndär oMbC dnberoenden bdnmb ndoär nd oM bdnmb nd oMbCddnom ndonm nd o b dnondå ng älvmedicinera attm självmedicinera med attM självmedicinera med självmedicinera med att0självmedicinera att självmedicinera oudhKuylenstierna oKuylenstierna oudhn oudhn ömnp odmed h mb Kuylenstierna fred.nyberg@farmbio.uu.se Camilla fred.nyberg@farmbio.uu.se Camilla fred.nyberg@farmbio.uu.se Camilla fred.nyberg@farmbio.uu.se fred.nyberg@farmbio.uu.se Blanömnp o nm dp med 0do8m 4oho M 4 Bmb oonm 0do 8m 4 udhn Bmb oonm 0att 4 Bmb oo 4oho 4 Bmb oonm 0d8n 4oho 4 0d8n 4b 4 nömnp m nömnp m nömnp m nmed nömnp n C nhfred.nyberg@farmbio.uu.se bCamilla Ku g@ n uu dp C nh4oho b Ku g@ uu dp C do8m nh4oho bMKuylenstierna Ku g@ nm uu dp Cdo8m nhKuylenstierna bM Ku g@ uu dp b m g@ om uu dp g@ mb o uu ol sömnpreparat, alkohol sömnpreparat, alkohol sömnpreparat, alkohol sömnpreparat, alkohol sömnpreparat, alkohol arcus Birro.

018-471 och Marcus 41och 018-471 och Marcus 41och 66 Birro.

018-471 och Marcus 41och 66Birro.

018-471 och Marcus 41och 66Birro.

018-471 41och 66 sömnpreparat, 018-471 41 www 66 Boch b BBirro. gd20 b B p gd20 b B p gd20 b B p gd20 nömnp B gdph 8 p gd 20 www 866 p www 8 www 8o www 8o u4oo dhuu ömnp ph 4 ph 4 ph 4 ph 4 ph 4 o 0o 8Upp h4oho Mu4oouddhuu Bnömnp o 0o 8Upp h4oho Mu4oouddhuu Bnömnp o 0o 8Upp h4oho Mu4oouddhuu Bnömnp 0o 8Upp h4oho Mu4oouddhuu Bnömnp 0 www 8 b4oho 0 8 4 u4o d uu

U-FOLD U-FOLD U-FOLD U-FOLD U-FOLD U-FO

U-FOLD U-FOLD U-FOLD U-FOLD U-FOLD Medverkande U- FOLD Storseminarium 2014 Kalendarium U-FOLD U-FOLDU-FOLD U-FO U-FOLDU-FOLD U-FOLD U-FOLD U-FOLD U-FOLD

U-FOLD U-FOLD U-FOLD U-FOLD U-FOLD

Vägen till drogfrihet Medverkande U- FOLD Storseminarium 2014Medverkande

– Att ta kontroll över sitt liv OLD Storseminarium 2014

U-FOLD FOLD Storseminarium 2014 U-FOLD

Kalendarium

Kalendarium

Medverkande

Kalendarium

Tove Lifvendahl, Politisk chefredaktör, s: Uppsala U-FOLD universitetshus, aulan Basutbildning i Riskbruk, Missbruk, Beroende U-FOLD U-FOLD U-FOLD U-FOLD U-FOLD U-FOLD U-FOLD Svenska Dagbladet U-FOLD tisdag 8 april 2014, kl.

9.30-13.00 – 13-14 mars 2014 U-FOLD U-FOLD U-FOLD U-FOLD U-FOLD tillpådrogfrihet Anders Sjöborg, sociolog, CRS, tnad: gratis,Vägen vi bjuder enklare lunch samt kaffe

U-FOLD U-FOLD U-FOLD U-FOLD U-FOLD

Ungas missbruk & Aktuella aspekter på behandlingsstra

Uppsala universitet U-FOLD U-FOLD U-FOLD U-FOLD U-FOLD – 27 mars U-FOLD Anette Forsberg, etnolog, Karlstad

– Atthet ta kontroll över sitt liv mäl dig på: http://doit.medfarm.uu.se/kurt6073 en ti drogfr

ta kontro över s tt v Medverkande m 2014 Medverkande m 2014

Camilla Kuylenstierna, författare och föreläsare, Ka endar um Cachét Ka endar um

arium 2014att vissa individer löper större risk att hamkning visar Medverkande um 2014

Kalendarium Marika Bjerstedt-Hansen, socionom,

Magnus Rydeving, rådgivare, Spelnykter

Kalendarium

U-FOLD – Storseminarium 2014 – 8 april 2014

Kursdagar om cannabis-, opiate- & spelberoende i Vis – 5-6 maj 2014

Socialnämnden (S), Osby kommun missbruk och beroende. Det handlar om såväl ökad Tove Lfaktorer. fvendahMen Po sk chefredak ör Åkesson, VD, Basu U-FOLD I Almedalen Robert Stiftelsen b dnChoice ng R skbruk M ssbruk Beroende sition för droger som sociala och ärftliga Dagb ade – 1-3 juli, 2014 Lars Lind-Jaktlund, Stockholm – 13-14 mars 2014 a00förutsättningar har vi att ta oss ur Svenska ett liv i droger?

Vid vseminarium Anders Sjöborg soc o og CRSAnnika Qarlsson, riksdagsledamot (C), unch sam 2014 kaffesätter U-FOLD fokus på möjligheten Ungas m ssbruk & Ak ue a aspek er på behand ngss ra eg er Uppsa a un vers e Fred Nyberg, Professor, koordinator vid U-FOLD uu se kur 6073 – 27 mars tt Anette Forsberg e no og Kar s ad liv.liv Moderator: Gabriella Andersson, ordförande, Cam a Kuy enst erna förfa are och före äsare U-FOLD – S orsem nar um 2014 Farmaceutiska studentkåren Caché – 8 apr 2014 Magnus Rydev ng rådg vare Spe nyk er Kursdagar om cannab s- op a e- & spe beroende V sby Mar ka Bjerstedt-Hansen soc onom per s örre r sk a ham– 5-6 ma 2014 Soc a nämnden (S) Osby kommun d ar om såvä ökad U-FOLD I A meda en Robert Åkesson VD S f e sen Cho ce h ärf ga fak orer Men – 1-3 u 2014 Lars L nd-Jakt und S ockho m ur e v droger? V d Ann ka Qar sson r ksdags edamo (C) D fokus på mö ghe en Fred Nyberg Professor koord na or v d U-FOLD

tar Lena8Bergdahl. la den april 2014

B p gd20 h 4

Moderator: Gabr e a Andersson ordförande Farmaceu ska s uden kåren

berättar den Lena8Bergdahl.

Uppsala april 2014 www.ufold.uu.se

b u o dd uu h 4 www Upp n 8B p gd20

berättar den Lena8Bergdahl.

Uppsala april 2014 www.ufold.uu.se

b u o dd uu h 4 www Upp n 8B p gd20

berättar den Lena8Bergdahl.

Uppsala april 2014 www.ufold.uu.se

b u o dd uu h4 www Upp n 8B p gd20

berättar den Lena8Bergdahl.

Uppsala april 2014 www.ufold.uu.se

b u o dd uu h 4 www Upp n 8B p gd20

berättar Lena Bergdahl. www.ufold.uu.se

b u o d uu n B gd h www

www.ufold.uu.se

www u o d uu

Fastigheter

Mötesplats

Sveavägen Just nu pågår ett omfattande projekt på Sveavägen 44 i Stockholm där ett av våra största kontorshus nu omvandlas till en minst sagt kreativ och inspirerande mötes- och arbetsplats.

Av: Yvonne Gull

på Sveavägen 44 invigdes 1942 och har bland annat huserat Skandias huvudkontor. I dag renoveras och moderniseras samtliga 50 000 kvadratmeter i regi av fastighetsägarna Diligentia. Här föds ett projekt som redan fått stor uppmärksamhet och bland annat kallats ”Det hetaste IT-bygget” av tidningen Dagens Industri.

Det nya kvarteret kommer bland annat att erbjuda flexibla kontor.

– När det gäller kontoren skapar vi så flexibla lösningar av vi inte kommer att behöva bygga om även om företagen expanderar eller minskar i storlek,

Det ursprungliga kontorshuset

berättar Markus Pfinster, fastighetschef på Diligentia.

Bland hyresgäster som hyrt kontor här hittar vi redan flera IT-företag, exempelvis Klarna, RaySearch, King och SAP Svenska AB. Och kanske är det den kreativa och spännande takträdgården som lockat dem hit. Parkplanen här är minst sagt ambitiös och kommer att bjuda på både en torräng med blåklint, johannesört och prästkragar samt en krattskog med ekar och buskar dock i en något lägre version. Landskapsarkitekten Johan Pawson berättar: – Jordmånen är begränsad och under

vissa delar av året råder tuffa förhållanden på taket. Trots detta vill vi ha mångfald i både växt- och smådjurslivet.

Tilläggas kan att det uppe på taket även kommer att finnas biodling, insektshotell och fågelholkar.

Utöver kontor kommer fastigheten även att inrymma hotellet Miss Clara som kommer att drivas i Nobis-koncernens regi samt en gigantisk version av konceptrestaurangen Urban Deli vars första del öppnar redan denna sommar. Men hela konceptet kommer att invigas nästa vår och kommer då att omfatta även en saluhall och en social klubb.

35

Fastighetsnotiser Stockholms nya stadsdel

Proffsstudio för nytt format

I Hammarby Sjöstad har Fabegé uppfört en proffsig studio tillgänglig för podcastare med ett etablerat koncept. Den nya webbaserade radiokanalen gör att alla kan spela in och sända ett program helt gratis. Men ska kvaliteten bli bra är tillgång till en studio inte helt fel.

Barkarbystaden heter den nya stadsdel som nu håller på att växa fram norr om Stockholm i Järfälla kommun. Speciellt för det nya området är kombinationen av god kommunikation (du utlovas aldrig vara mer än 500 meter till närmaste hållplats för kommunaltrafik) in till stan och närheten till naturen med möjligheter för en aktiv fritid.

Den nya stadsdelen kommer att erbjuda 5 000 nya bostäder och 6 000 nya arbetsplatser. Ett plus för den shoppingsugne är att Barkarby Handelsplats som är ett av våra största köpcentrum ligger alldeles runt hörnet.

Kulturmöten vid kajkanten

Just nu uppförs ett nytt kulturhus i Umeå som ingår i den mer spektakulära skaran av projekt. Kulturväven som det nya kulturhuset kommer att heta är ett samarbete mellan svenska White Arkitekter och den norska arkitektbyrån Snøhetta som bland annat ritat den fantastiska operabyggnaden i Oslo.

Kulturväven beräknas invigas i slutet av året och den politiska visionen för projektet är ambitiös: ”Kulturväven ska bli en mötesplats som stimulerar skapande, kunskap och kreativitet. Det ska vara den naturliga knutpunkten i Umeå – öppen och tillgänglig för alla. En unik plats med en verksamhet som är i ständig förändring och byggd på medskapande, tillit och mångfald.”

Fasadklättring löser bostadsbrist

Då Joakim Sätterman funderade på hur bostadsbristen bland unga skulle kunna lösas kom han på en annorlunda lösning, och lämnade in förslaget ”Parkera ett hem” till Skanskas tävling Sustaianble Cities Challenge.

Hans lösning består av fyra husenheter som fästs på ett befintligt p-hus och och på så vis enkelt skapar nya bostäder. Att fasaden dessutom skulle bli riktigt snygg är även det ett plus.

– I ett hållbart samhälle måste man utnyttja de strukturer man har på ett effetivt sätt, inte bara bygga nytt, säger Anders Erlandsson, regionchef på Skanska i Sverige.

Toppbetyg för miljövänligt bygge Det nya kontorshuset i projektet Masthusen 6 i Västra Hamnen i Malmö har kammat hem det högsta betyget någonsin i Sverige enligt BREEM. BREEM är ett komplext klassificeringssystem som tittar på allt från energieffektivitet, ventilation, CO2-halt och inomhusluft till gröna tak och växtväggar som bidrar till en biologisk mångfald.

36

– Inom BREEM-systemet finns ett antal olika klassningsnivåer, som bedömer byggnadens miljöprestanda utifrån ett livscykelperspektiv. Vårt nya hus på Masttorget 6 har nått betyget Excellent, vilket är den högsta poäng som tilldelats ett svenskt projekt, säger Andreas Ivarsson, marknadsområdeschef på Diligentia i Malmö.

Liv

www.cardellconsulting.se

Cardell

– Bränn mötesborden, släng ut coacherna, skapa framtiden tillsammans!

foto: Mårten Ekblad

Nå resultat genom en R-evolutionerande företagskultur med Red Matters Concepts nyskapande metoder. Vi utbildar inte. Istället implementerar vi strukturer i vardagen som bidrar till kontinuerlig utveckling av såväl människor som verksamheter.

Liv Cardell har skrivit boken Red Matters.

Hon kallar den organisationens bondepraktika eftersom det är en praktisk handbok i att odla kultur.

Red Matters Concepts R-evolutionerande företagskultur R-evolutionerande ledningsgrupp R-evolutionerande teamarbete R-evolutionerande processledarskap R-evolutionerande möten och företagsdialoger

Tema: Chef

Ledarskap i förändring När ett företag ska genomgå en förändring eller en utvecklingsfas, oavsett om det gäller att minska antalet arbetsplatsolyckor eller om att ro i land en ny strategi, kan det behövas förändringsstöd och ledarskapsträning. I dag är det allt vanligare att man tar professionell hjälp för att nå sina mål. Men frågan är vad som är viktigast i en sån här process; en stark ledare eller motiverade medarbetare?

Text: Nenne Nestius

– Att vi människor i grunden skulle vara motståndare till förändring är en myt enligt psykologen Mikal Björkström som arbetar som organisationskonsult på Previa.

Han möter dagligen ledningsgrupper och chefer som står inför uppgiften att genomdriva någon typ av förändringsarbete i sin organisation. Det kan vara problem som sjunkande motivation, höga olyckstal eller dålig produktivitet.

Människor är överlag inte förändringsmotståndare, men som organisation måste man se till att ha rätt verktyg när en förändring ska genomföras. Har man inte det blir resultatet ofta negativt – och då skyller man på medarbetarna.

– Förstår medarbetarna varför en förändring ska göras blir responsen positiv.

Att börja med att informera så mycket som möjligt, för att sedan gå vidare med att involvera personal och medarbetare är början till ett lyckat resultat, säger Mikal Björkström.

Problemet är att många

ledare hoppar direkt till integreringen och Mikal Björkström ger rådet att inte ha så bråttom utan att istället lägga fokus på att konkretisera vad som ska ske - för att inte skapa en osäkerhet på arbetsplatsen.

Hamnar man där behöver ledningen jobba 39

p

»Leaders are made – not born« En effektiv ledare är en god förebild, med blicken framåt, som är öppen för förändring och ser sina medarbetare.

Ledarskap kräver mod och förmåga att kommunicera och det går att träna.

Ju mer du tränar, desto bättre blir du.

Vi skapar förutsättningar och ger dig verktyg att träna på bästa sätt.

Ibland behöver du göra det svåra och att ha mod att utmana dig själv – då utvecklar du inte bara din verksamhet, utan också dig själv som människa.

Läs mer på www.previa.se, eller scanna QR-koden härintill. www.previa.se | 0771-23 00 00 | info@previa.se

Resultat genom människor

Bygg din värld.

Designade profilkläder från Texstar.

Söker ni det där lilla extra? Då tycker jag att du ska kika på vårt sortiment av lätta arbets- och profilkläder. Samarbete med etablerade designers gör att du ser att det kommer från Texstar. Med omsorg om detaljer, modern kroppsnära passform, där allt finns för både män och kvinnor – en färgmatchad kollektion i fem basfärger bygger ditt koncept.

Vi tar hand om dig Låt oss få vara med och utforma din värld av matchade arbets- och profilkläder. Vi älskar att få visa oss på styva linan och ger oss inte förrän du är nöjd. Du är expert på ditt varumärke, vi kan se till att bidra med vår kompetens för att bygga din värld och ditt framgångsrika team.

Vill du veta mer?

Kontakta gärna oss på Texstar så berättar vi hur effektiv logistik, egen produktion och ett brinnande intresse bygger vår – och er – framgång.

Logotype

Mats Ågren vd

www.texstar.se | 0176-29 65 50

®

FUSION WEAR

Tema: Chef

Mikal Björkström är psykolog och organisationskonsult på Previa.

mycket med motståndshantering istället för att koncentrera sig på det man faktiskt måste göra – driva verksamheten till hundra procent och få igenom en förändring.

– Det allra viktigaste är kanske att ledarna själva måste hitta rätt i det här arbetet. Att förbereda sig och till och med ifrågasätta själva förändringen kan vara viktiga saker att ta tag i innan man förväntar sig att resten av organisationen ska vara med på noterna.

Att utse ett ”förändringsteam” kan också vara en god idé. Bäst är då om denna grupp består av flera skikt ur organisationen och inte bara chefer.

Mikal poängterar att det som ledare är viktigt att ha en konkret dialog med sina medarbetare och att man måste kunna lyfta upp värdet av det arbete de gör. Han är övertygad om att många chefer kan bli bättre på de här sakerna.

Hans bästa tips till organisationer är att lära chefer att tillgodose medarbetarnas mänskliga behov.

– Alla människor behöver förstå betydelsen av sitt unika bidrag i organisationen. Man behöver bli sedd, uppskattad och ha någon som stöttar en.

» Alla människor behöver förstå betydelsen av sitt unika bidrag i organisationen. Man behöver bli sedd, uppskattad och ha någon som stöttar en « Men hur blir man då en bra ledare?

– På Previa ser vi verkligen att uttrycket ”leaders are made - not born” stämmer. Det handlar inte om medfödda egenskaper utan om att lära sig, genom till exempel ledarträning. Verksamheter som tagit hjälp av olika ledarträningsprogram visar också på positiva siffror.

Produktiviteten förbättras alltså om chefen är bra!

Men det räcker inte att ”skicka chefen på kurs”, som man kanske valde att göra förr. I dag ska ledarträningen vara verksamhetsintegrerad vilket innebär att man jobbar med flera ledare samtidigt, ofta med coaching i mindre grupper där man går igenom svårigheter och möjligheter i deras egen miljö.

– Vi pratar mycket om hur viktigt det är med tydlighet, riktning och långsiktig motivation, säger Mikal Björkström.

Vilka är de största utmaningarna i en förändringsprocess?

– Många organisationer är kvar i att ha lite för gott om chefer vars uppgift är att styra och reglera och där finns mönster som är svåra att bryta. Medarbetare kan till exempel uppleva att det blir sanktioner om man gör fel. Den här

strukturen lever främst kvar på industrier och i offentligt förvaltning – och här behöver man tänka nytt! I dag måste man som ledare utnyttja sin fulla potential och snarare visionsstyra än detaljstyra.

Micro management hör inte hemma på ett framtidsföretag. Ledarna behöver vara beredda på att öppna upp för ett lärande - och möjlighet till utveckling.

Om medarbetarna blir mer autonoma, det vill säga att de upplever ett visst mått av självstyre är Mikal Björkström övertygad om att både de själva och organisationen mår bättre. Samtidigt är det viktigt att man ingår i en grupp där man känner sig trygg och att man jobbar med nåbara mål. Ledaren ska ha koll på sin organisation och även om det kan vara svårt att vara helt situations- och individanpassad i sitt ledarskap så är det i alla fall en målsättning.

– Som chef ska du vara en förebild, leva som du lär, inspirera och motivera, visa på möjligheter och en positive framtid. Din ledarstil ska vara coachande och du ska ha en lyssnande roll. I framtiden ska chefen guida och hitta lösningar med hjälp av medarbetarna. Först då uppnår man verkligen en förändring.

41

p

Tema: Chef

Årets ledarutvecklare Att även chefer och ledare behöver utveckling – och en bra chef själva- är något som branschorganet Ledarna tagit fasta på när priset Årets ledarutvecklare nyligen delades ut.

Text: Nenne Nestius

chefer att vara bra chefer vet Peter Grönberg som nyligen utsågs till Årets ledarutvecklare av organisationen Ledarna på Chefsgalan i Stockholm. Peter Grönberg är Vice President för Volvo Group Telematics & Wirelesscar och får priset för att ha ett varmt ledarskap som innebär snabb förändring med långsiktigt perspektiv. Han vurmar för mätning av utveckling, vilket gör det lättare att spåra ohälsa. Peter Grönbergs arbete har förbättrat resultatet på alla plan i en global konkurrensutsatt verksamhet.

– Ledarskap är motorn i all förändring. Årets ledarutvecklare skapar tillit genom engagemang i sin ledningsgrupp och utvecklar på så sätt ledarskapet i sin organisation, säger Annika Elias, jurymedlem och ordförande i Ledarna.

Hur man får

Peter Grönbergs ledarskapsvision är integritet och uthållighet.

– Att investera i öppenhet och tillit och arbeta för en jämlik grupp är framgångsfaktorer för välfungerande ledningsgrupper, säger Peter Grönberg.

Priset Årets Ledarutvecklare är ett av flera priser som delas ut på Chefgalan som grundades av tidningen Chef 2003.

Syftet med priset Årets Ledarutvecklare är att belöna personer som på ett föredömligt sätt utvecklat ledare, förbättrat deras förutsättningar att utöva ledarskap och på så sätt bidragit till att föra ledarskapet i Sverige framåt.

Juryn som förutom Ledarnas ordförande Annika Elias består av representanter från såväl det privata näringslivet som kommun och utbildningsväsen har

Peter Grönberg, vice President, Volvo Group Telematics & Wirelesscar.

tittat på följande kriterier när de valt ut vinnaren: • Pristagaren har verkat för att förbättra ledarskapet inom en organisation/ företag eller i Sverige i stort.

• Pristagaren drivs av en övertygelse och framtidssyn om det goda ledarskapet.

• Pristagaren har åstadkommit en förändring i ledarskapet genom medvetet arbete och kompetensutvecklingsinsatser.

• Pristagaren har jobbat för att röja hinder och ge chefer goda förutsättningar att utöva sin ledarroll på ett framgångsrikt sätt.

BUSINESS INTELLIGENCE - precis som ett vägbygge När en väg byggs sker givetvis en stor grundinvestering i form av planering och detaljplanering, sprängningar, fyllnadsmaterial, underlag, vägbeläggning, avfarter, påfarter, viadukter etc.

När bandet klippts och invigningen av vägen är klar, behöver vägen underhållas. Om en väg inte sköts förfaller den snabbt och blir i det närmaste oanvändbar, eller åtminstone försämras dess funktion avsevärt.

Det är precis samma sak med en beslutsstödslösning. Även en sådan lösning måste förvaltas och underhållas för att inte tappa i

affärsnytta och förfalla. Av erfarenhet vet vi att detta tyvärr inte är lika självklart som i fallet med vägexemplet och för många kommer det som en överraskning att någon måste ta hand om och förvalta BI-lösningen.

Advectas kan hjälpa dig att få ut maximalt av din Business Ingelligence-lösning.

För mer information, kontakta oss på något av våra regionala kontor eller läs mer på www.advectas.se.

1. SUPPORT

2. FÖRVALTNING

3. HELHETSANSVAR

• Trygghet • Minskat personberoende • Pålitlighet • Stöd vid semester och helger • Uppföljning av ärenden och åtgärder av systematiska fel

• Tillförlitliga tjänster av experter som minimerar avbrott i miljön • Kontroll på kostnader för er Business Intelligencelösning, från datalager till rapporter och budget • Kontinuitet genom kontrollerad ärendehantering

• Bekymmersfrihet • Fokus på kärnverksamheten • Paketerad tjänst till fast kostnad • Säkerställd kompetens över tid • Minskat antal FTE:er i den egna organisationen • Möjlighet att ställa krav på leverantör med helhetsansvar

Stockholm

Göteborg

Malmö

Ledarutvecklare Vi söker dig som är entreprenör i ditt sätt att tänka, vill ha ett eget företag, har förmåga att arbeta på VD nivå, är utåtriktad och kontaktskapande och vill tillhöra ett dynamiskt, lärande team där man stöder och sporrar varandra.

Vi erbjuder ett komplett affärsupplägg, ett speciellt introduktionsprogram och kontinuerligt 25 dagars årlig schemalagd utbildning och träning samt konkreta instrument och verktyg för varje del av verksamheten.

YACHTIFY YOUR YEAR

För ytterligare information ring gärna LMIs General Director Sverige ek.dr Ingemar Gärdborn. Tel 08 75893 30.

Läs mer på lmisweden.se Ansökan sändes till leadership@lmisweden.se

LMI är ett amerikanskt företag grundat 1965 med verksamhet i mer än 80 länder. LMI baserar sin framgång på duktiga ledarutvecklare som arbetar med en unik typ av utvecklingsprogram för ledare i företag och organisationer. I Sverige har närmare 50 000 personer i företagsledande ställning gått igenom ett LMI program.

Vi behöver nu förstärka vår organisation i Stockholm, Göteborg och Malmö.

PARTAB_Nr 2-2014.ai 1 2014-03-17 15:14:39

PREFABRICERADE BADRUM

Att prata om minnen för livet låter egentligen lite för pretentiöst för vår smak. Men faktum är att konferenser hos oss inte sällan ges sådana omdömen. Vi antar att det är kombinationen av storslagen natur och äkta upplevelser som matchracing eller skaldjursbuffé på en helt egen ö som är en del av förklaringen. Eller så har det med den avkopplande atmosfären i Bluewater Sports & Health Club att göra – eller att gunget i nattklubben inte upphör förrän på småtimmarna. Alldeles oavsett vad ni är ute efter till ert nästa möte så är ni hjärtligt välkomna, hela året.

KONFERENSPAKET fr. 1440 kr p.p.

C

M

Y

BESÖK OSS I MONTER C07:10 1 - 4 april 2014

CM

MY

Inkl. konferenslokal, övernattning, för- och eftermiddagskaffe, lunch med dessert, tvårättersmiddag, spaentré*, frukost, nätverk via fiber och fri parkering.

Priset är exklusive moms. Enkelrumstillägg 223 kr.

Heldagspaket dag 2 tillkommer med 396 kr. Priset är exkl moms. * Gäller söndag-torsdag i mån av plats. Fredag och lördag, spatillägg 189 kr.

CY

CMY

K

T. 0303-72 68 00 | www.stenungsbaden.se www.partab.nu info@partab.nu Tel: +46 (0)923 795 80

S E A S I D E

F U N ,

H O T E L

A N D

S P A

SKÄRGÅRDENS HÄFTIGASTE MILJÖER

VAXHOLMS KASTELL • • • • •

Coola konferenslokaler Aktiviteter på riktigt!

Mat som överraskar Sjuttio sköna sängar 500 års erfarenhet

Välkomna att kontakta våra arrangemangssäljare på telefon 08-1200 4870 eller besök vår hemsida.

www.kastellet.com

Möten

Mötestrender på båda sidor Atlanten Möten och konferenser genererar goda intäkter till hotell och konferensanläggningar, därför är det en bransch där det är extra viktigt att känna till trender om vad gästerna efterfrågar. De undersökningar och trendspaningar som görs är många gånger vägledande. Sociala media, internetbokning, miljöengagemang och historiska mötesplatser – hur viktiga är dessa faktorer egentligen just nu?

Av Yvonne Gull

I Sverige är det Svenska Möten som årligen tar temperaturen på möten och konferenser. I USA presenteras en liknande trendundersökning av Benchmark Resorts & Hotels. Vi har tittat lite närmare på likheter och olikheter.

– Jag-trenden med ökad individualism och en mer medveten konferensgäst är en av de starkaste trenderna inför 2014, säger Johan Fägerblad, vd för Svenska Möten.

Detta är en trend som handlar om att

det för konferensanläggningen att vara flexibel på flera fronter, det kan handla om allt från lokaler och teknik till service och önskemål om specialkost. Vi gissar att många redan serverar måltider utifrån 5:2- och LCHF-dieten.

I USA handlar den här mer individuella trenden mer om själva mötesplatsen än om individen. Att erbjuda unika och lokala inriktningar kanske i form av arrangemang i eller intill exempelvis en vingård, i vacker natur eller vid en historisk plats är vad som efterfrågas.

Gemensamt är att majoriteten av de möten som bokas är kortare, självfallet till följd av lågkon-

»Vi gissar att många redan serverar måltider utifrån 5:2- och LCHF-dieten« kunden fokuserar på att få just sina krav uppfyllda. För att leva upp till detta gäller

På Snow King Resort i Wyoming är ridning en populär teambyggande aktivitet.

junkturen. I Sverige förutspås ingen som helst tillväxt inom mötessegmentet i år. I USA är de dock mer positiva: – Mötesbokningar ökar och trenden är stark, företagen blickar framåt och spenderar igen på både utbildning och utveckling, säger Alex Cabanas, vd för Benchmark Hospitality International.

När det gäller miljöengagemang är det något som gästen inte direkt efterfrågar i dag, men kanske har vi redan gått så långt att det mer ses som något självklart. Antalet certifierade anläggningar fortsätter i alla fall att öka i Sverige. I stället är tekniken allt viktigare. Kunden förväntar sig kunna jämföra och boka sitt möte direkt på nätet.

Väl på plats förväntas snabbt bredband med möjlighet till interaktivitet.

Svenska Mötens 5 mötestrender

45

1. Ökad individualism - ”jag-trenden” 2. Större krav på specialmat 3. Efterfrågan på rörelse och aktivitet 4. Kortare och längre möten 5. Mötesbokning online

Benchmark Resorts & Hotels 10 mötestrender 1. Snabb uppkoppling 2. Internet som informationskanal 3. Korta möten nu, längre kommer 4. Unika upplevelser 5. Gröna möten inte lika viktiga 6. Social media har en liten roll i mötet 7. Mötesbudgeten ökar 8. Fokus på hälsa och aktivitet 9. Teambuilding är tillbaks 10. Dags för stora internationella möten

Mötesnotiser

Bad, möten & miljö i fokus Negativ mötestrend

I dag visar Resegeometri Nordics konferensindikator för första gången på att tillväxten för konferensbranschen under 2014 riskerar att minska eller i bästa fall förbli oförändrad.

– Våra tidigare mätningar har lärt oss att just konferensbranschen är mycket konjunkturkänslig. Trots att vi i flera av våra andra mätningar ser att svenskt affärsresande håller på att återhämta sig, tyder resultatet av företagens sjunkande efterfrågan av konferenstjänster på att återhämtningen fortfarande är instabil, säger Jan Borg, vice vd på Resegeometri Nordic.

Samtidigt presenterar Resegeometri Nordic sin undersökning där 1 000 kvalificerade konferensinköpare får lyfta fram de företag de anser samarbetet fungerar bäst med.

Vinnare i dessa tre kategorier är: Bokningsbolag/förmedlare/arrangör: Bokningsbolaget Resebyrå: Resia Hotellkedja: Nordic Choice Hotels.

Skepparholmen Nacka utanför Stockholm är en ypperlig mötesplats med fantastiskt kök och sagolikt spa. Nu har man dessutom valt att göra sin miljöprofil än tydligare och certifierat anläggningen enligt SS-EN ISO 20121:2012.

Kraven som tar arbetet med miljömässiga, sociala och ekonomiska aspekter ett steg längre ska dock inte gå ut över kvaliteten och servicen:

– Hållbarhet får inte bli förnumstig. Även om vi tar ansvar för utveckling och strävar efter att vara omtänksamma mot miljön ska en vistelse hos oss vara en härlig upplevelse så att gästerna på sikt längtar tillbaka. Det är denna kombination som är långsiktigt värdeskapande, säger Gunilla Strömberg, administrativ chef på Skepparholmen Nacka.

Möte på stjärnkrogen

Intresset för restaurangen Oaxen ute på Djurgården lär fortsätta öka inte minst för att de nu utmärkts med en stjärna i Guide Michelin.

Nytt är att du nu kan boka in dig i Klubbrummet för ett privat möte eller en privat middag.

Klubbrummet har plats för 14 personer och här skräddarsys lokalen utifrån önskemål – självklart då även med en stjärnbelönad uppläggning på tallriken.

Bästa mötesplatsen

För andra året i rad tar Vår Gård Saltsjöbaden hem utmärkelsen Årets Svenska Mötesplats.

Detta är en utmärkelse där kunder som besökt någon av de 120 anläggningar som är anslutna till Svenska Möten nominerar sin favorit. Motiveringen innehåller idel beröm: ”Toppen på alla sätt: professionell service,

funktionella och vackra konferenslokaler, stimulerande och fantastisk miljö både inom- och utomhus, gourmetmat, trevliga övernattningsrum.”

– Det är första gången samma anläggning vinner två år i rad! Det tyder på ett långsiktigt kvalitetsarbete med kunden i fokus, säger Johan Fägerblad, vd på Svenska Möten.

Centrala konferenslokaler med attraktiv prisbild på STI Kurs & Konferens AB

K U R S

Stockholms Tekniska Institut, STI, är en teknisk utbildningsarrangör med anor från 1924. Via dotterbolaget STI Kurs & Konferens kan företag, till ett attraktivt pris, hyra in sig i STI:s vackra lokaler vid Karlaplan i centrala Stockholm. STI:s lättillgängliga och centrala läge gör dem till en intressant mötesplats mitt i hjärtat av Stockholm.

STI Kurs & Konferens skapades för att renodla kursverksamheten.

Efterfrågan på våra konferenslokaler har ökat, till en början utifrån många av våra befintliga kontakter och affärspartners med teknisk anknytning, men på senare tid har efterfrågan ökat även bland företag i andra branscher.

Vacker fastighet i hjärtat av Stockholm Våra konferenslokaler lämpar sig utmärkt för effektiva dagkon ferenser som samlar deltagare från olika delar av Sverige.

Prisbilden är konkurrenskraftig och vi erbjuder såväl halvdagssom heldagspaket med lunch och fika. Här kan man också arrangera lunchföreläsningar, frukostmöten, kvällsseminarium eller kurser som sträcker sig över flera dagar.

STI:s anrika fastighet på Bältgatan nära Karlaplan på Östermalm Fastigheten har varit i Stockholms Tekniska Instituts ägo sedan 1939.

Lokalerna består av drygt 2 000 kvadratmeter fördelat på fem våningsplan. Vi har en stor aula som tar uppemot sjuttio personer med all den tekniska utrustning som kan behövas för att genomföra en högkvalitativ konferens.

&

K O N F E R E N S

På STI kan företag mötas i en central men samtidigt lugnt belägen och lättillgänglig miljö.

Externa dag och kvällskurser STI Kurs & Konferens kan idag även erbjuda externa kurser till såväl företag och branscher som till privata kunder inom teknik området, nytt för våren 2014 är bl.a. att vi erbjuder kurser i värmepumpar för drifttekniker-fastighetstekniker, Energiberäkningar för byggnader och ekonomi för icke – ekonomer. Hela kursutbudet finns att tillgå på vår hemsida stockholmstekniskainstitut.se Hos oss finns alla möjligheter! alla möten är unika och vi kan konsten att anpassa och skräddarsy kurser och konferenser utifrån Era behov och önskemål.

Det är Ni som väljer!

För klimatets skull Vi är Sveriges största oberoende specialist inom miljösmart fastighetsautomation.

Våra ingenjörer tar fram den bästa lösningen och vi ser till att jobbet blir helt klart.

Vi jobbar med de mest framgångsrika och krävande fastighetsägarna i landet. nordomatic.se

- Spara energi - Sänk driftskostnaderna - Höj värdet på dina fastigheter

Design living, compact price Vi har fyllt vårt nya hotell med saker som vi tror du gillar.

Inspirerande design, kompakt sovrumslyx, nutida miljötänk och en maxad lobby för otvunget umgänge. Allt till ett smakfullt pris. Öppnar i Stockholm 1 maj. www.motel-l.se

More is less, rum fr. 650:-/natt

Boktips

Nya mötesstrategier 15–18 miljoner kronor, satsar ett genomsnittligt svenskt företag med 100 anställda på möten varje år. Detta utan att veta om de får något tillbaka på investeringarna, därför behövs ett nytt sätt att tänka kring möten – en ny mötesstragegi.

Text: Rikard Wildhuss

Jag har titta närmare på hur tio företag från några hundra till 35 000 medarbetare genomför sina möten, och ser ett mönster som förvånar. Inget av företagen kan svara på hur mycket pengar de investerar i möten. Undantagen är när man gör större event, då kostnadsförs utgiften.

Det blir hisnande belopp, mötesindustrin, som levererar dessa tjänster omsätter cirka 65 miljarder kronor årligen i Sverige. Utan att någon vet vad investeringen bidrar med till organisationen.

Positivt är uppslutningen kring mötet.

Negativt är att det genomförs slentrianmässigt, med otydliga syften och mål.

Mötet används inte som en medveten kanal för kommunikation och inget av de undersökta företagen kan visa hur de stödjer affärsmålen.

Det normala är att möten används för information i stället för kommunikation. För mig är det tecken på att mötet inte används som en medveten kanal för kommunikation och ledarskap. Dessutom saknar man strategi och planer för möten om man inte kan svara på vilken ”Return on Investment” man får.

Jag påstår inte att alla företag präglas av detta mönster, men jag vet att alldeles för många inte utnyttjar mötets möjligheter.

Om man nu ändå ska ha möten, varför då inte använda dem på ett mer genomtänkt och resultatinriktat sätt? Det skulle kosta mindre och ge garanterad effekt. Jag är övertygad om att det behövs ett nytt sätt att tänka, vi behöver en ny modell för möten.

Jag kallar den Möteskommunikation.

Tanken bakom modellen: • Mötet ska kommunicera organisationens budskap i syfte att påverka dess intressenters reaktioner, beteende, lärande eller affärsresultat.

• Oavsett deltagare och övrigt innehåll

alltid låta varumärket och affärsmålen få en medveten plats i alla möten.

• Ta tillvara de kommunikativa effekterna som mötet skapar genom planerad integration av alla tillgängliga kanaler och interaktion mellan deltagarna före, under och efter ett möte.

Möten är navet för all kommunikation. Genom möteskommunikationen integreras sedan allt kommunikativt arbete. Mötet är kanalen. Du kommer att känna igen verktygen, förstå kraven på planering, se sammanhangen, men det är ett nytt arbetssätt som kräver ett annat handlag och agerande. Som alltid hänger genomförandet på dem som praktiskt ska arbeta med möteskommunikation ute i organisationen, cheferna.

faktorer som styr möteskommunikationen Genomtänkt möteskommunikation börjar med att titta på vilka faktorer som måste styra, påverka och finnas med.

Börja med att ställa vad- och hur-frågor.

Vad handlar om vilka affärsmål ska nås, vilka budskap ska kommuniceras och vilka löften om tillfredsställelse och kvalitet ska genomsyra alla möten.

Hur handlar om vilka faktorer som är avgörande och nödvändiga för att säkerställa Vad.

Mötesstruktur Möten är inte något som bara sker. Det behövs en struktur: • Vilka möten ska bli huvudkanaler för kommunikationen med medarbetare, kunder, ägare respektive investerare? Och hur ofta ska de genomföras?

• Balans i mötena är en förutsättning för effektivitet. Det skapas genom att innehåll, genomförande och deltagare ges samma vikt.

Att införa Möteskommunikation är en förändringsprocess på många plan. Det får konsekvenser både för det personliga agerandet och för hur organisationen byggs upp. Som alla förändringsprocesser kommer det både att ta tid och kräva personliga insatser i form av engagemang och taktiskt tänkande.

Möteskommunikation • Att själva mötet ska kommunicera organisationens budskap i syfte att påverka dess intressenters reaktioner, beteende, lärande eller affärsresultat.

• Att oavsett deltagare och övrigt innehåll alltid låta varumärket och affärsmålen få en medveten plats i alla möten.

• Att ta tillvara de kommunikativa effekterna som mötet skapar genom planerad integration av alla tillgängliga kanaler och interaktion mellan deltagarna före, under och efter ett möte.

Rikard Wildhuss Rikard Wildhuss är medförfattare till boken ”Möteskommunikation”. Han har genom åren agerat rådgivare inom Möteskommunikation åt ledningsgrupper i företag som SCA, Axfood, Swedbank, Apotek Hjärtat, Posten, SEB med flera.

49

MarsvinsholmsTeatern presenterar

av Line Knutzon en musikfylld drastisk komedi om jakten på det perfekta hemmet

presenterar 2014 tillsammans med

Konsthögskolan i Malmö

skulpturer i den vackra slottsparken Öppet alla dagar 28/6 - 17/8 kl 09 - 19

Bistro & Café

premiär 28 juni ons–sön 28/6–10/8 ta Pågatåget!

Teatermeny: “Storan” 185:“Lillen” 120:-

bilj/info www.mhst.se

Pauskaffe, hembakad kaka 40:-

eller Ystads, Skurups, Trelleborgs turistbyrå

Dagtid Café & à la carte

Öl, vin, must, vatten mm

Boka bord ute och inne! www.nils-bertil.se

Inträde 50:marsvinsholms-skulpturpark.se

ku ltu r

för

alla

sinnen

.

på

marsvinsholm

.

Tema: Automation

ABB är det ledande bolag som under många årtionden satt svensk automation på världskartan.

Automatisera mera Du kanske inte visste det, men industriell IT-automation är en svensk paradgren och i Mälardalsregionen har man skapat ett av världens främsta kluster.

Möt doldisbranschen som exporterar för miljarder.

Av: Christian von Essen

Den svenska automationsindustrin

är enorm. Man räknar med att hela 7 procent av världens automation kommer från Mälardalsregionen – 3 procent bara från Västerås. Inom Västmanlands län har man även tagit fram en affärsplan där automation, energi, järnväg samt välfärd och hälsa är utpekade styrkeområden för länet.

Utvecklingen kommer ursprungligen från stora industrijättar som ABB, men bland annat i takt med att de avyttrat viss verksamhet har flera andra globala och lokala aktörer etablerat sig på marknaden. I dag ser man både Bombardier och Westinghouse som är starka på området, tillsammans med lokala automationsleverantörer, systemintegratörer och konsulter som vuxit sig stora, bland annat Prevas och Westermo.

Sprunget ur den inneboende styrka som finns i regionen har man samlat Mälardalens automationsföretag och

högskola i ett kluster kallat Automation Region (uttalas på engelska) i syfte att synliggöra regionen och en framtidsindustri med stor potential. av processledarna på Automation Region. Han ser ett omvälvande generationsskifte i antågande och menar att samverkan är livsviktig för att kunna lösa kompetensfrågan på sikt.

– Ska vi hantera stora utmaningar som miljö, produktivitet, välfärd och konkurrenskraft räcker det inte att man jobbar ensam, säger han. Därför arbetar vi för ökat utbyte och samarbete mellan näringsliv och akademi.

Bland annat finns Automation Region representerat på Mälardalens högskola, där man forskar kring inbyggda system (vilket Mikael Klintberg beskriver som ”hjärtat i automation”). Genom att skapa mötesplatser och nätverk inom klustret

Mikael Klintberg är en

51

p

Tema: Automation

kan bolag som ABB få möjlighet att träffa lokala innovatörer och entreprenörer.

– Vi jobbar enligt det man kallar en triple helix-modell, där det offentliga samarbetar med näringslivet och akademin för att hitta smartare lösningar. Inom offentlig sektor finns till exempel stora utmaningar och möjligheter för tekniska innovationer inom äldreomsorgen. Inom fastigheter finns stora energibesparingar som kan genomföras med hjälp av automationsteknik. Triple helix-modellen är som tre separata motorvägar med egna hastigheter och regler. Vi på Automation Region arbetar dagligen med att bygga säkra korsningar för att alla tre ska kunna mötas branschöverskridande, förstå varandra och samverka. vid avdelningen för Produktion och Arbetsliv på innovationsmyndigheten Vinnova.

Från sitt håll ser han hur IT-frågan blir allt viktigare att ta tag i.

– Hårdvaran byts ut väldigt sällan eftersom det är så kostsamt, man kör många år på samma robotmodell. Däremot händer det mycket inom IT-stöd för styrning och kontroll av robotar.

IT-branschen, menar Tero Stjernstoft, styr med andra ord mycket av den fysiska industrin i dag. Tekniker som CAD och CAM blir allt mer frekventa, och nya svarvar kan till exempel ha Windows som gränssnitt. Men en fragmenterad IT-utveckling gör generationsväxlingen inom automationsområdet ännu mer sårbar.

– På mindre företag räcker det ibland

Foto: Henrik Mill

» Vi jobbar enligt det man kallar en triple helix-modell, där det offentliga samarbetar med näringslivet och akademin för att hitta smartare lösningar «

Automation Region arbetar med att synliggöra automation som näringsgren och motor för arbetsmarknaden. Man håller ständigt seminarier och utbildningar på olika nivåer inom området.

Tero Stjernstoft är handläggare

Automation Region

Svensk automationsindustri omsätter 50 miljarder kronor, varav 2/3 i Mälardalsregionen.

Automation Region är ett företagskluster i Mälardalsregionen, ”ett samarbetsprojekt med syfte att stärka och synliggöra vår världsledande automationsindustri och vårt stora automations- och produktionskunnande”. www.automationregion.com

Tero Stjernstoft, handläggare vid avdelningen för Produktion och Arbetsliv på Vinnova.

p 53

M i l j ö b y g g n a d S i l v e r. F r å n s k i s s t i l l b y g g h a n d l i n g .

BMC SciLifeLab i Uppsala. Beställare, Akademiska hus AB.

www.infrontitpartner.se tel: +46 8 410 690 30 e-post: info@infrontitpartner.se

w w w. w e r k e t . s e

hig.se

s n o i t a m Auto ingenjör?

Foto: Henrik Mill

Tema: Automation

Genom samverkan i ett Mälardalskluster kan kunskapen om automation spridas och nya innovationer får ta plats. Ofta samarbetar flera aktörer i innovationsprojekt.

med att en person slutar, sen står man där med en äldre robot som ingen vet hur man ska använda. Unga har lite mer teknisk mognad, men i dag är det nästan omöjligt för en person att greppa hela produktionssystemet, med olika plattformar, gränssnitt och operativsystem. De som är kunniga på området är väldigt dyra eller blir konsulter i stället.

På Automation Region tar man inte lätt på problemet med återväxt inom branschen. Bland annat har man tagit fram en barnbok (”Cax – den trettonde roboten”) som riktar sig till förskolebarn. Informationsspridningen sker även mot andra åldersgrupper – från högstadieungdomar i Västerås till sommarjobb för gymnasietjejer och åtgärder för att påverka YH-utbildningar. Men hur förklarar man egentligen för en skolklass vad automation innebär?

– Jag brukar fråga om det är någon som äter frukost på morgonen, säger Mikael Klintberg. Kylskåpet ska hålla en viss temperatur, frysen en annan. Värmen i rummet ska fungera, liksom ventilationen. Mycket inom automation är som

internet, man märker av det först när det inte funkar. Kortfattat handlar det om att kunna styra en process utan mänsklig inblandning.

Ett annat sätt att nå ungdomar är genom arbetsmarknadskunskap där man samarbetar med föreningen Jobba i Västerås. De senaste tre åren har de träffat närmare 20 000 ungdomar för att berätta om vilka framtidsyrken som finns bland annat inom automationsindustrin.

Tidigare var automation främst en industriell process separerad från resten av samhället, men i och med internets utbredning i industrin blir allting mer integrerat.

– Vi behöver lyfta fram potentialen på nya sätt. Det finns till exempel en koppling mellan tv-spel och att styra en produktionsprocess, eftersom det bygger på samma teknik. Nästa steg är att koppla ihop datorerna med maskiner och hushållsapparater, vilket är otroligt spännande. I den här branschen kan du verkligen vara med och påverka samhället, industrin och miljön.

Mikael Klintberg ser goda samhälls­ekonomiska vinster tack vare

» I den här branschen kan du verkligen vara med och påverka samhället, industrin och miljön «

Mikael Klintberg, processledare på Automation Region.

p 55

Tema: Automation

Cax - den trettonde roboten är en bok som ska inspirera förskoleelever till en framtida karriär inom automation.

Framtidens ingenjörer finns på förskolan.

Wilma upptäcker en dag en flygande stjärna som landar utanför förskolan. Ut ur stjärnan kommer roboten Cax som är autonom och tänker hälsa på sina släktingar...

Foto: Henrik Mill

Vår vardag är fylld med teknikprylar, robotar som arbetar omkring oss medan vi gör allt vi gör. Det här är historien om Wilma som en dag träffar Cax, som är autonom, fylld med teknik och som en robot ungefär. Cax har kommit för att hälsa på alla sina släktingar på förskolan.

Tillsammans med Cax och Wilma får vi bekanta oss med Cax olika familjemedlemmar, allt från lysknappen och radiobilen till luftkonditioneringen och brandvarnaren.

Det här är en bok där barnen tillsammans med Wilma blir ingenjörer och till slut själva uppfinner den trettonde roboten. Framtidens ingenjörer finns på förskolan och det är för dem den här boken finns. Blandat med sagan finns olika fakta om automation och experiment med klurigheter.

Cax - Den trettonde roboten är skriven av författaren Anette Skåhlberg med bilder av illustratören Katarina Dahlquist, utgiven av Automation Region 2012.

Automation är en disciplin för såväl tunga industriella processer som apparater i hemmet.

» För ett antal år sedan skulle alla fabriker flytta ut till Kina, men till exempel i USA tar man nu hem mycket av produktion igen tack vare alla möjligheter med nya automationslösningar « automationens utbredning.

– För ett antal år sedan skulle alla fabriker flytta ut till Kina, men till exempel i USA tar man nu hem mycket av produktion igen tack vare alla möjligheter med nya automationslösningar. Produktion är grunden för mycket annat i samhället, och en fortsatt svensk utveckling inom nya tekniska lösningar gör att tillverkningsföretag kan ha sin produktion kvar i Sverige. Då kan man också koppla ihop produktionssystem med affärssystem, och ägaren kan se utnyttjandegrader, få upp verkningsgraden och producera fler produkter på ett effektivare sätt.

Men vad ska vi människor göra när maskinerna tar över arbetet? Det är ett filosofiskt problem som Tero Stjernstoft på Vinnova inte är orolig för på riktigt.

Människan ska göra det hon är bäst på.

56

– Smarta, autonoma maskiner är en spännande utveckling inom automation under de kommande åren. Man vill överbrygga operatörens roll genom att införa smarta processer och beslutsstöd i IT-systemen, men det kommer att dröja en bra stund innan vi verkligen frigör människan. Maskinen tar många egna beslut, men operatören måste fortfarande vara där.

Att automation är en framtidsbransch råder ingen tvekan om, men liksom Mikael Klintberg är han orolig över återväxten av kompetens.

– Ja, det finns ett enormt behov av arbetskraft samtidigt som tekniska utbildningar har svårt att fylla sina klasser.

Där måste näringslivet gå in och hjälpa till betydligt mer och visa att det faktiskt finns jobb att få. Det är fortfarande fler som söker till Big Brother än till högre tekniska utbildningar.

Automation och ”Open Innovation”

Open Innovation är ett sätt att koppla samman akademi och näringsliv för att få fram kreativa lösningar på faktiska problemställningar. 2013 genomförde Automation Region i samarbete med Munktell Science Park innovationstävlingen Mälardalen Open med syfte att få fram lösningar på temat ”energismart boende”.

2014 är Munktell Science Park tillsammans med Svenska Institutet, Vinnova, Automation Region och många andra aktörer involverade i den globala tävlingen Smart Living Challenge, som söker lösningar inom ”Move”, ”Live” och ”Eat”.

15 vinnare röstas fram som får gå vidare med sina projekt. www.smartlivingchallenge.com

the

fast track Additiv tillverkning greppAr industrin

Pl

vä xelhus

ockdon

ko

ntak tdon

Plockdon

växelhus

kontaktdon

3D-utskrivet gripdon i ABS med FDM-teknik för plock av formsprutade detaljer i produktionsmiljö.

3D-utskrivet växelhus i Aluminium.

Bilden visar även möjligheten till att reducera vikt i konstruktionen.

3D-utskrivna kontaktdon med FDM-teknik i ABS, Ultem 9085 och i olika färger.

Förfrågningar och beställningar: model@digitalmechanics.se

www.digitalmechanics.se Digital Mechanics Sweden AB i Västerås är en av Nordens största leverantör inom friformsteknik. Företaget använder sig av den senaste teknologin inom friformning för att tillverka detaljer i plast och metall. Framgången bygger på unika affärsmodeller med snabbhet, enkelhet och fasta priser. Detaljer tillverkas direkt utifrån kundens eget 3D-CAD underlag.

www.texttanken.se

Foto helikopter: SAAB

Innovativa produkter kräver korta utvecklingstider, konkurrensen tillåter inte annat. Allt fler ser fördelarna med additiv tillverkning.

58

Sverige: Stockholm

Stockholm, Stockholm stad i världen Stockholm lider av växtvärk. Tillsammans med en kraftig utveckling kommer stora utmaningar med bostäder, tillgänglighet och turistinformation.

INRIKES har träffat två av dem som arbetar allra hårdast med att sätta Stockholm på världskartan, för att prata skrytsiffror och flaskhalsar.

Av: Christian von Essen

p 59

Stockholm är hett. Det går inte att hitta en femårsperiod tidigare då man har vuxit lika mycket som nu, vilket är ett mått på den attraktionskraft som staden och varumärket har i dag. Trots att man nästan blir generad av att läsa internationella tidningar om Stockholm, står det klart att det finns attraktion både inom hårda fakta och mjuka värderingar.

Vd Maria Rankka tar emot på Stockholms Handelskammare, dagen innan en ny rapport ska lämna byggnaden. Den handlar om attraktionskraftens mest påtagliga konsekvens: bostadsbristen i huvudstaden. Ett problem som börjar bli påtagligt inte bara för de som vill flytta hit. Även näringslivet tar stryk av situationen.

– Vi har många spännande bolag här, och hela start-up-scenen bidrar till att locka hit folk, säger Maria Rankka. Problemet är att de inte har någonstans att bo.

Jag träffade nyligen en vd som rekryterar konsulter. Han har lätt att locka talang till Stockholm, men tre saker hindrar honom: 1. Det går inte att hyra bostäder. 2. Det är svårt för medföljande att få jobb. 3. Det är svårt att få in barn på engelskspråkiga skolor.

Det här, menar Maria Rankka, är konkreta saker som skulle kunna elimineras och möjliggöra potentialen som bevisligen finns. Det fattas i dagsläget ungefär 120 000 bostäder i Stockholms län, en siffra som ökar för varje år. Det byggs nytt, men inte tillräckligt mycket, inte tillräckligt fort. Bolag som Spotify har börjat köpa villor i förorten till sina anställda, och fenomenet longstay-hotell ökar. Framkomligheten är inte heller på topp för tillfället.

»Vi behöver fler bostäder, men trafiken är också en flaskhals för effektiv pendling utanför stadskärnan« – Vi behöver fler bostäder, men trafiken är också en flaskhals för effektiv pendling utanför stadskärnan. Nu ska man bygga nio nya tunnelbanestationer, vilket är helt rätt. Sen borde vi även bygga ut spåren mellan Stockholm och Uppsala.

60

Stockholms Handelskammare

Maria Rankka, vd Stockholms Handelskammare.

Stockholms Handelskammare är den ledande privata näringslivsorganisationen i Stockholm och arbetar på uppdrag av företagen för att främja en positiv utveckling i regionen. Med starka medlemmar kommer en stark påverkanskraft.

Maria Rankka är vd sedan 2010: ”Politikerna lyssnar på oss. Vi har också en roll som katalysator där näringsliv, akademi och region kan träffas och diskutera. Vi kan föra ihop dem som kan komma upp med lösningarna.”

Foto: Christian von Essen

Sverige: Stockholm

Peter Lindqvist, vd Stockholm Visitors Board

»Stockholm har haft en stark utveckling under de senaste tio åren, och ligger ständigt i topp tio när det gäller besöksnäringen i Europa« Tillgängligheten är Stockholms allra största tröskel, om man frågar Peter Lindqvist, vd för Stockholm Visitors Board, stadens marknadsföringsbolag. För honom själv tycks inte tillgängligheten vara en flaskhals, hans kontor vetter nämligen rakt ut mot Sergels torg och Kulturhuset. Det är så mycket Stockholm man kan begära – på gott och ont.

Nej, det är tillgängligheten för utländska turister att ta sig enkelt till Stockholm som bekymrar honom desto mer. Tillsammans med en rad olika aktörer – bland andra Handelskammaren – samlas man därför i nätverket Connect Sweden för att just få till fler direktlinjer in till både Sverige och Arlanda. En ny direktlinje från ett enda flygbolag kan ge stora ringar på vattnet.

– Nu flyger till exempel Emirates direkt härifrån till Dubai, och de har ett fantastiskt nät i Indien. Plötsligt kunde vi enkelt ta emot indiska journalister till Stockholm,

och indiska gästnätter har redan ökat med nästan 40 procent.

2013 räknade man ihop 11 miljoner kommersiella övernattningar i länet (alltså hotell och vandrarhem), och enligt Stockholmsstrategin är målet satt till 15 miljoner 2020. 45 miljarder kronor rullade in från utländska turister, vilket ska bli 65 miljarder.

– Det är inte omöjligt, säger Peter Lindqvist, särskilt nu när hotellkapaciteten ökat frekvent de senaste åren – och äntligen i olika klasser. Det bör fortsätta öka organiskt med 1 500 till 2 000 rum per år. Stockholm har haft en stark utveckling under de senaste tio åren, och ligger ständigt i topp tio när det gäller besöksnäringen i Europa.

Däremot måste vi jobba hårdare i dag för att behålla positionen.

Stockholm Visitors Board jublar förstås över vad man kallar ”nyetableringar i världsklass” på turistkartan, som Fotografiska,

p 61

Foto: Vallentuna kommun, SMÅA, Emma Fredriksson

Välkommen till Vallentuna!

Vallentuna är en av de snabbast växande kommunerna i Sverige. Det som lockar är närheten till naturen och huvudstaden. Här finns bra bostäder, skolor och barnomsorg samt ett stort utbud av olika aktiviteter och härliga naturupplevelser. Välkommen!

Läs mer på vallentuna.se

”Alla var lyriska

och överraskade

Dagen efter haglade mail och sms in från våra kunder och alla tackade för denna magiska kväll! lisen nordenswan, marknadschef mitt i

”

publiksuccé för ny matupplevelse Prova du med!

boka nu!

08-50 55 60 00

H

wallmans.se

H

Sverige: Stockholm

Stockholm Visitors Board

Stockholm Business Region är ett helägt kommunalt bolag i Stockholms stad och ingår i koncernen Stockholms Stadshus AB. Stockholms Business Region har två dotterbolag, Stockholm Business Region Development och Stockholm Visitors Board. ”Stockholm Business Region har till uppgift att utveckla och marknadsföra Stockholm som etablerings- och besöksort. Målet är att göra Stockholm till Europas ledande hållbara tillväxtregion.” www.visitstockholm.com

Spritmuseum och ABBA-museet. Dessutom bidrar de nya jättearenorna till entusiasmen.

– Arenorna har skapat ett enormt uppsving på musik- och sportsidan. De ger många arbetstillfällen på sikt. Hela staden tjänar på att vi har två moderna arenor.

Hur väl står Stockholm inom större kongresser i dag tycker du?

– Stockholm är faktiskt en av de tio mest populära städerna i världen när det gäller internationella kongresser: vi har bra infrastruktur, hotell och kongresshallar.

Stockholmsmässan har en fantastisk kongressanläggning, sedan har vi Norra Latin, City Conference Center, Waterfront och en del andra. Det är väldigt välrustat i dag.

Om Peter Lindqvist och Stockholm

Visi­ tors Board jagar internationella turister i tuff konkurrens, jagar moderorganisationen Stockholm Business Region företagsetableringar, medan Maria Rankkas medlemmar i Stockholms Handelskammare vill ha de vassaste talangerna.

– Stockholm är attraktivt just nu, säger hon. PWC har nyligen rankat världens städer i Cities of Opportunity, och där hamnar Stockholm på plats fem, efter New York, London, Toronto och Paris. Men det spelar ingen roll om vi inte kan lösa bostadskrisen.

För att få utväxling på stadens attraktivitet kommer Handelskammaren tillsammans med Svenskt Näringsliv bland annat att 63

p

Sverige: Stockholm

Vaxholm och skärgården är populära turistmål på sommaren.

Men hos Stockholm Visitors Board kämpar man betydligt hårdare med att marknadsföra Stockholm under andra delar av året.

föreslå ett nytt och bättre stipendiesystem för utländska studenter som vill hit (sedan regeringen oväntat slopade det statliga stödet för dessa häromåret). Dessutom vill man gärna se ett utländskt toppuniversitet etablera filial här, för lite akademisk stjärnglans. Men ständigt återkommer vi till bostadsproblemet.

Vem ska bygga alla dessa bostäder som behövs?

– Byggbolagen ska bygga och politiken ska skapa förutsättningar kring regelverk, säger Maria Rankka. Det är inte en reform eller ett förslag som löser det. Det finns problem med rörligheten både i det hyrda och ägda beståndet. Det byggs alldeles för lite, men det är utopiskt att tro att bara byggandet klarar problemet. Det krävs långsiktiga lösningar och en kombination av ökad rörlighet och ökat byggande.

Om bostadsbristen är det mest pressande problemet för näringslivet, pekar Peter 64

»Det byggs alldeles för lite, men det är utopiskt att tro att bara byggandet klarar problemet« Lindqvist på ett annat envist – och möjligen oväntat – dilemma när det gäller våra utländska turister.

– Taxisituationen är den enskilt största negativa PR-biten för Stockholm i dag. Det är den tillfälliga besökaren som drabbas.

Alla är överens om att det inte fungerar men det finns ingen bra lösning i dag. Vi kör en egen informationskampanj, men varje dag hör vi om turister och affärsresenärer som fått betala 4 000 kr från Arlanda in till stan – och det är fullt lagligt. Där finns det mycket att jobba med.

Länder med flest kommersiella övernattningar i Stockholm 1. Tyskland 2. England 3. USA 4. Norge 5. Finland 6. Danmark 7. Frankrike

h renhet oc . a f r e , s n ar Kompete hörnsten a r å v r ä e förtroend

• Modern conference and event venue with downtown location • Conference arrangements for up to 200 people • Flexible exposition spaces and facilities • Several restaurants for festive occasions and representation • Events for up to 800 people • Visit us at www.wtc.se or call 08-700 45 00

Our meeting situatiOn is great.

HOw’s yOurs?

Vi certifierar ert ledningssytem mot ISO 9001, ISO 14001 & OHSAS 18001.

Allt fler företag har förstått fördelarna med Svensk Cerifiering Sveriges främsta Certifieringsorgan! ”Vi på Svensk Certifiering lägger särskild vikt vid att ert ledningssystem genererar ett affärsmässigt och ekonomiskt värde för ert företag”

Gå in på www.svenskcertifiering.se för mer information, eller ring oss på 08-540 676 20

Erb

ju

dan G dE samt ratis spec ialist 25% k raba tt på onsultatio 25% filler s & b n, prisr otox hårb edukti ortta on p å g 25 ning s med märtfri mark % rabatt l aser nade p ns m å tattoob est a vanc orttagnin Brös erad tfö e las g med impl rstoring ersys antat m tem en fö ed de b ä r s 40.0 Erbj 00 kr ta udan det g 31 ju ä li 20ller t.o.m 14

Välkommen till Skandinaviens mest avancerade Laser & Plastikkirurgi klinik De mest sofistikerade teknologier, många av dem, unika i Nordeuropa, i en mycket exklusiv miljö, med mycket konkurrenskraftiga priser! Kroppsskulptur i världsklass med fettsugning/fettreducering eller fettransplantation!

Utan narkos eller sjukskrivning, du är på benen samma dag.

Alla kroppsområden kan behandlas!

Priser från 15.000:- per område.

Vi har klassisk kropps- och ansiktsvård av högsta kvalitet och de bästa behandlingarna mot celluliter samt hårborttagning med den senaste teknologin.

Fettsugning, Bröstförstoring, Ansiktslift, Ögonlocksplastik, Bröstlift, Armlift, Lårplastik, Bukplastik Hudföryngring, Kemisk Peeling, Fettborttagning, Cellulitbehandling, Ansikts- och Kroppsskulptering Behandling av solfläckar, Rynkor, Acne Kärlförändringar, Ådernät, Kärlbristningar

Smärtfri hårborttagning med Soprano Diode Laser

Hudföryngring med senaste teknik från USA, LASER 360

Fettborttagning utan operation Ansikts- och kroppsskulpturering utan kniv

Skandinaviens största lasercenter utrustad med säkrast och mest avancerade lasersystem, Pixel (först i Sverige)

Cellulit & Hudbristsbehandlingar med överlägset resultat

Ultraljud, Radiovågor, Fraktionerad Plasma (först i Sverige) samt IPL system

Samtliga ingrepp utförs av Specialist inom Plastikkirurgi samt Laserkirurgi Strandvägen 15 • Telefon: 08-66 70 800 • www.renaissanceclinique.com

Shopping

Inte lika het

Återfuktad på resan I perfekt storlek för att följa med i handbagaget är fuktsprayen Pommisst Jane Iredale, 285 kr som finns i tre versioner. Min favorit är den med granatäpple som dessutom utlovar skydd mot farliga fria radikaler.

Färgstark vår Denna gång i Karen Millens tappning, här kavaj 5 750 kr, kjol 1 299 kr, skjorta 1 399 kr samt skor, 2 299 kr.

TILL HENNE

Staden, natten och citylivet är på tapeten då vi väljer outfit för kvällen, och sedan återfuktar oss med lite Pommisst.

Storstadspuls

Plattänger har många gånger en temperatur på över 200 grader vilket sliter på håret i onödan. Cloud Nine presenterar nu en ny och snabbare plattång med en teknologi som gör att värmen, här max 195 grader, kommer omedelbart. Med tre korta klick sänker du sedan temperaturen till 165 grader, vilket är vad som krävs för att få bukt med ett tunnare hår och ett hår som kanske även är färgat. Den nya tången C9 T och kostar 1 395 kr.

Av Yvonne Gull

Storstad och neonbelysning ser i alla fall jag i klänningen Kone, 4 999 kr från Hugo Boss.

Designförpackat I år firar aromaterapimärket Decléor 40 år vilket bland annat uppmärksammas i form av en riktig tjusig necessär med produkter i prova-på-storlek.

För att väskan i vårens mönster från Dagmar ska bli din köper du helt enkelt ordinarie produkter för 850 kr.

Den lilla röda Behöver du en väska som gör vardagen till fest så tipsar vi gärna om den lilla röda väskan Stella Rouge, 2 025 kr från Zadig & Voltaire.

Linjera mera Ett enkelt knep att se lite piggare ut är en eyeliner – men det ska vara en som sitter kvar och allra helst även är enkel att applicera. Lasting Line Long-Wearing Eyeliner, 275 kr uppfyller dessa krav och finns i åtta fina färger av vilka Endless Orchid är en favorit.

65

Shopping

En gentleman bakom ratten Pierce Brosnan är ansiktet för Hacketts vårkollektion. Därför har han bland annat fotats lutandes mot en Mercedes 280 SL Pagoda från 1960-talet intill en tjusig modell i röd klänning, iklädd kavaj, 7 999 kr, skjorta, 1 599 kr samt slips 1 199 kr.

Extremt aktive Paul En cocktail av citrus, trä och kryddor är ingredienserna till doften Extreme Sport, 425 kr/50 ml EdT från Paul Smith. Själv var Paul Smith i sin ungdom en duktig cyklist men på grund av en olycka valde han en annan karriär. Bland de sportiga attiraljer som han designat finner vi bland annat en fotboll, cyklar, sportväskor och nu även en doft.

Prickigt värre Oavsett om du väljer slips eller fluga är prickigt ett av de mest klassiska mönstren. I Ben Shermans tappning finner du samma mönster på både flugan á 499 kr och slipsen á 599 kr.

Vårklädd Ljusa upp dagen med vit jacka i modellen Chaos, 2 499 kr samt vita skor, 1 999 kr, dessa samt resten av outfiten kommer från Tiger of Swedens vårkollektion.

TILL Honom Randig eller prickig, det är egentligen bara en smaksak.

Av Yvonne Gull

Klassisk rand Svart, vit och randig är bomullströjan Casper, 1 399 kr Oscar Jacobson.

Intensifierad doft Sportigare, friskare och mer intensiv – så beskrivs den nya versionen av Yves Saint Laurents doft L´Homme Sport, 845 kr /100 ml EdP. Ansikte för doften är skådespelaren Olivier Martinez som nu doftar av aldehyder, bergamott och cederträ.

66

Planera din egen drömbastu på adressen www.harviasauna.com.

Nya kraftfulla Cilindro 110EE med digital kontrollpanel

Allt till din bastu från Harvia Från Harvia får du allt som du behöver i din bastu. Utöver bastuugnar och -aggregat tillverkar Harvia bastur, bastuinredningar, badrumsbastur, infrakabiner, ånggeneratorer och bastuprodukter. www.harviasauna.com Representant i Sverige: Hannu Hulanmäki, tel. 070 576 11 36, hannu.hulanmaki@harvia.se Cilindro 110EE

Cilindro

Kivi

Globe

JAKT - FISKE - UTELIV Välkommen till oss! Professionella råd ingår i priset.

JÄGAR EXAMEN

SKJUT BIOGRAF

JÄGAREXAMEN

SKJUTBIOGRAF

3 dagars intensivkurs tillgång till skjutbiograf! Boka på vår hemsida.

Öva inomhus på Arlandas skjutbiograf med riktiga vapen och skarpa skott.

BÄST PÅ FISKE

VÅRA BUTIKER Huntyard & Berras Eurostop/Arlandastad

Huntyard & Berras Vårby

Huntyard & Berras Gnesta

Huntyard & Berras Gävle

Huntyard & Berras Eskilstuna

Huntyard & Berras Jakobsberg

SHOP ONLINE

Cederströmsslingan 1 Vårby Allé 53 Ågatan 2 Norra Kungsgatan 23 Torshällavägen Vasavägen 46 Vard 10-19 lö 10-17 sö 11-17 Vard 10-19 lö-sö 10-15 Vard 10-18 lö-sö 10-15 Vard 10-18 lö 9-14 Vard 10-18 lö 10-15 Vard 10-18 lö 10-14

08-740 20 20

08-740 20 20

0158-216 00

026-12 88 50

016-13 07 70

08-580 253 05

huntyardberras.com

Nätdejting

nätdejtning som affärsidé y Från skamligt till folkligt.

Attitydförändringar har gjort nätdejting accepterat, i dag tar vi hellre kontakt framför datorn än vid bardisken.

Text: Henrik Lenngren

Bussen lämnar hållplatsen med ett pysande ljud och kvar står två förväntansfulla personer på trottoarkanten. Efter en veckas mejlande via en nätdejtingsajt och ett gäng telefonsamtal står de äntligen öga mot öga.

Den klyscha som brukar beskrivas i termer som ”kärlek vid första ögonkastet” stämde för en gångs skull in.

– Det klickade direkt, berättar Calle och Annika.

Det dröjde bara tre dagar innan de hand i hand tog sikte på en guldsmedsaffär och inhandlade förlovningsringar. Ytterligare ett år senare föddes deras första gemensamma son, Alexander.

Exemplet är bara ett i raden när det gäller att pricka rätt i kärlekens karusell med hjälp av nätet.

– I dag bokar vi resor, tid hos frisören, veckohandlar och håller kontakt med våra vänner framför datorn. Så varför inte också dejta på nätet? frågar sig Anne Bofeldt, marknadschef på Match.com som varje dag lockar 20 000 medlemmar att ta kontakt med varandra.

71

p

Nätdejting Anne Bofeldts TRE TIPS NÄR DU LÄGGER UPP DIN PROFIL y Profiltexten ska lyfta fram vem du är som person. Om det är svårt att skriva om dig själv, ta hjälp av vänner och familj som kan beskriva dig som person. y Var konkret. Skriv hellre kortfattat om årens senaste resmål och var det bär av framöver snarare än att du gillar att resa. y Läs igenom din profiltext så att den inte innehåller en massa stavfel eller blir alldeles för lång.

Statistik från Match.com

y 73 procent fler registreringar under första veckan i januari jämfört med samma vecka 2013. y 20 000 singlar kontaktar varandra varje dag via tjänsten. y Mer än 15 000 singlar registrerar sig varje månad på match.com. y Mer än 6 700 singlar går på dejt varje vecka genom kontakter på match.com. y Varje dag träffar 55 personer sin partner via match.com.

»Nätdejting gör det möjligt att dejta precis när det passar dig, detta ser vi framförallt sedan lanseringen av vår mobila sida och app då trafiken ökat avsevärt« – Det vi ser i de undersökningar vi har gjort är att nätdejting gör det mer effektivt att dejta. Dels kan du dejta när och var du vill och när du har tid, men det ger dig även stor möjlighet att träffa personer du annars inte skulle ha träffat.

Just en sådan typ av undersökning visade också att nätdejting i dag är ett av de tre vanligaste sätten att träffa sin dejt på i dag, vid sidan av att gå ut på krogen eller träffas via vänner.

– Nätdejting gör det möjligt att dejta precis när det passar dig, detta ser vi framförallt sedan lanseringen av vår mobila sida och app då trafiken ökat avsevärt.

Hur kommer det sig att så många ser nätdejtingen som ett verktyg att träffa ”den rätta” i livet?

– Jag tror att det hänger ihop med möjligheten att du pratar med andra som också söker efter en dejt och är därmed kanske är mer öppna och ärliga med vad de vill. När du är ute på krogen är det svårare att veta om någon är singel eller inte och det är inte alltid du har modet att gå fram och fråga.

DEN GAMLA STÄMPELN att enbart desperata, kvarglömda singlar använder dejtingsajter som kontaktredskap har i princip helt suddats ut.

– Det är inte längre tabu att nätdejta. Det har blivit mer accepterat och växer även i mindre städer, konstaterar Sebastian Malmberg, marknads- och affärsutvecklingsansvarig på HappyPancake.

Dejtingsajten grundades 2007 och växer så det knakar. En vecka i mitten av januari bokfördes 220 000 unika besökare som

i sin tur genererade 31 000 000 sidvisningar. Som en jämförelse – det var fler sidvisningar än vad Expressen hade samma vecka.

– Vår genomsnittsmedlem är i trettioårsåldern, bor i en större svensk stad och söker ett seriöst förhållande. Han eller hon ser sitt medlemskap främst som en rolig tjänst och social möjlighet att lära känna nya människor som kan leda till kärlek, säger Sebastian Malmberg.

HappyPancakes drivkraft är att erbjuda gratis nätdejting för singlar. Sajten finansieras av annonsintäkter.

– Vi vill avdramatisera dejtandet och försöker hålla en lättsam stämning på sajten. Vi vill att medlemmarna ska känna sig trygga på sidan. Vi arbetar aktivt med säkerheten och granskar manuellt alla profiler som läggs upp, säger Sebastian Malmberg.

Enligt honom får man via nätdejting ”tillgång till en bredare krets av människor än du skulle få via ditt egna kontaktnät eller en kväll på krogen”.

– Nätdejting kan leda till fler potentiella dejter som i sin tur ger en mer kunskap om vem och vilken typ av person man passar ihop med. Sedan är öppenheten enormt viktig. Det är lättare att vara öppen med vad man söker och också mer socialt accepterat att stå för det när man nätdejtar. Intressen och värderingar är viktigt, men även sådana frågor som huruvida man vill ha barn, som det annars kan dröja länge innan man vågar ”ta i” när man träffar någon, talas det öppet om.

Samtidigt, menar Sebastian Malmberg, är nätdejting fortfarande ett relativt nytt fenomen.

– Därför finns det vissa som tycker att nätdejting är ett 73

p

Nätdejting »Jag ser en affärstrend i hur man konsumerar dejtingtjänster. En kraftigt utökad användning av mobilt användande skapar intressanta möjligheter där dejtingtjänsten blir ett praktiskt redskap som exempelvis bygger på geo-positionering. En annan internationell trend är att baserat på geo­positionering kan du använda tjänster över landsgränserna – utbudet av singlar anpassas efter din position. Vi har medlemmar i Norden och man kan således använda tjänsten när man exempelvis är ute och reser i Norge, Finland och såklart Sverige« Sebastian Malmberg, marknads- och affärsutvecklingsansvarig på HappyPancake.

märkligt beteende. Precis som med all utveckling har nyheter en tendens att göra människor osäkra till en början. Egentligen är det ju ett väldigt bra och lättillgängligt sätt att träffa nya människor. Singlar har en möjlighet att uttrycka intressen och värderingar som man känner är viktiga och det finns en öppenhet i konversationen bland de som nätdejtar. Det är människor som vill träffa någon.

I DJUNGELN AV dejtingsajter utmärker sig också Mötesplatsen, med 85 000 aktiva medlemmar i Sverige. Initiativtagaren Börje Börjesson, som bland annat startat Beta Pedagog och Tappa.se, hade precis gått igenom en skilsmässa och saknade bra sätt att träffa någon ny. Mötesplatsen såg sitt ljus 2001 i Sverige.

– Det har blivit lättare att nätdejta i dag än när vi startade. I dag är det accepterat och det vanligaste sättet att träffas, säger Annette Stensvik, marknads- och försäljningschef.

Hon påpekar att nätdejting ”passar väl in i vårt moderna sätt att leva”.

– Det är på ens egna premisser och är effektivt. Mobiler och datorer är med oss jämt och att dejta på nätet eller via appar kan man göra 24/7. Urvalet är också mycket större än på exempelvis arbetsplatsen eller krogen. Viktigast är kanske att man kan söka efter den som passar en själv innan man ens träffats, det ges mycket information kring profilerna; bland annat bilder, intressen, önskemål, ålder och vad de är ute efter.

Varje dag får Mötesplatsens administrativa avdelning 30 mejl från medlemmar som tackar för att de träffat kärleken med

74

hjälp av sajten.

– Det bästa med en nätdejtingsajt som Mötesplatsen är att alla har samma agenda. Singlar som vill få en dejt och sedan se vad den kan leda till. Att nätdejta är roligt, spännande, tidsbesparande och ekonomiskt, säger Annette Stensvik.

DEJTINGFAKTA

Cirka åtta miljoner dejter sker varje år i Sverige.

I genomsnitt kostar varje dejt 495 kronor.

En person som dejtar aktivt går på cirka tolv dejter om året.

Flera branscher drar nytta av singlarnas dejtande, såsom underhållning, barer och restauranger där 1,3 miljarder kronor kommer från dejting årligen. Klädbranschen drar varje år in cirka 264 miljoner kronor när svenska singlar köper nya kläder inför en dejt. y En person som dejtar aktivt, det vill säga går på minst en dejt i halvåret, lägger i genomsnitt 2 992 kronor per år på dejtingrelaterade utgifter. Största utgiftsposten är underhållning, restauranger och barer som står för i genomsnitt 1 933 kronor per år. Jämfört med andra länder spenderar svenska singlar relativt mycket på varje dejt. Endast i Norge och Nederländerna spenderas det mer.

y y y y

Källa: En studie från Match.com som tillsammans med Cebr (The Centre for Economics and Business Research) har analyserat den finansiella påverkan dejting innebär för landets ekonomi

Starka koncept För bättre och mer intressant B2B-reklam .

Starka koncept för B2B. 1

M

ed 25 års erfarenhet och över 65 000 nöjda kursdeltagare är vi säkra på att även du kan hitta kursen som passar just ditt utbildningsbehov. Med vårt heltäckande kursutbud över 60 stycken kurser och 5 årliga konferenser finns det mycket att välja på.

er!

kurs e t s a t e h rens

Vå

• Agil kravhantering med Use Case by example • Agil projektledning i praktiken

• Professional Scrum Master Certifiering • Professional Scrum Product Owner

• BABOK® for Business Analysis - Certifierad verksamhetsanalytiker • Prince 2 Foundation – Certifierad projektledare

NFI Utbildning

Lär mer på

www.nfi.se

Vi kan utbildning! Vad vill du kunna?

www.nfi.se - info@nfi.se - 08-6151960 Annons2014.indd 1

Utbildning 2013-12-20 09:33:34

GOODByE DRy EyES, HELLO OPTIVE™

En komplett lösning för torra ögon som ger djup långverkande symptomlindring och enastående komfort.1–5

®

FöR obalans i tårvätskan OCh I lipidskiktet

ND/0011/2013 Date of Preparation: January 2013 1. Kaercher T, et al. Clin Ophthalmol. 2009;3:33–39.

2. Simmons PA, et al. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2007;48: E-Abstract 428.

3. Beard B, et al. Presented at: Annual Meeting of the American Academy of Optometry; 2011.

4. Data on file, Allergan, Inc. CSR 9965-002. 5. Data on file, Allergan, Inc. CSR 9965-001.

Allergan Norden, Johanneslundsvägen 3-5, 194 81 Upplands Väsby, Tel: +46 8 594 100 00

i samarbete med Fjällräven

Vårnytt från

Fjällräven

jackan för trekkingturen Sarek Trekking Jacket, 2 500 kr är en vandringsjacka utformad för långa fjällturer i skandinaviska förhållanden. Den är sydd i Fjällrävens slitstarka och funktionella friluftsväv G-1000 och finns i både herr- och dammodell samt i flera färger.

En extra ficka Miniväskan Pocket, 399 kr fungerar som en extra ficka på resan eller vandringen.

Uppgraderad klassiker Redan 1978 kom den första Kånken som sedan dess hunnit bli en älskad klassiker.

Den senaste versionen, Kånken No. 2, 1 200 kr, har dessutom fina detaljer i skinn.

flexibla byxor Prisbelönade Keb-byxan, här med avtagbar damask i Keb Gaiter Trousers, 2 000 kr.

En tekniskt avancerad vandringsbyxa med optimerad passform och noggrant genomarbetade detaljer.

Värme & skydd Keb Fleece Jacket, 1 500 kr har fiffig förstärkning i G-1000 över axelpartiet för att stå emot slitage.

Materialet är en funktionell ullblandning som kombinerar de temperaturreglerande egenskaperna hos ull med polyesterns slitstyrka och elastanets följsamhet.

Ekologisk R Glutenfri R Tjeck R Zatec gluten free beer är en underjäst tjeckisk lager.

Det fylliga ölet har inslag av smörkola, balanserad beska och mycket karaktär. Alla ingredienser är ekologiskt odlade och en patenterad process tar bort allt gluten men behåller ändå smaken. Passar utmärkt till husmanskost och som sällskapsdryck.

Njut den utan gluten!

Zatec gluten free beer 330 ml Art. nr. 1550

16,90 kr

Alkohol i samband med arbete ökar risken för olyckor.

Sitt fint!

Jo, vi vet. Våra havreringar påminner om något väldigt många hundar älskar. Tro oss, ingen jycke viftar på svansen för dessa. Men det lär din mage göra. Både på in- och utsidan så att säga. Det är egentligen inget annat än svenskt spannmål med väldigt mycket fullkorn. Ingen tillsatt smak. Inte ett sockerkorn. Inte mycket till belöning med andra ord. Såvida du inte har ett stillasittande jobb det vill säga. Behöver vi säga mer? Nä. Trodde nog det.

Testa redan i morgon.

Frebaco Kvarn AB | Lidköping | Tel 0510 - 860 00 | frebaco.se

Dryck

vårkänslor

Solen skiner med löfte om vår och på Systembolagets hyllor trängs vårnyheterna och väntar på att bli upptäckta: lätta, festliga drycker, både före, till och efter maten och som sällskapsdryck.

Av Amalia G Stöckel

Bubblor med smak av vår Amalia G Stöckel, sommelier.

Governo – läckert vin från Toscana

Denna eleganta läckerhet doftar och smakar så mycket mer än den kostar. Governo är den toscanska motsvarigheten till Amarone, Ripasso och Appassimento, då torkade druvor tillsätts i slutet av vinjäsningen. Det ger ett fantastiskt smakrikt och fruktig vin, med doft av mogna röda frukter och bär samt söta kryddor, och smak av mörka torkade frukter, lakrits samt subtila inslag av fat och härliga tanniner. Passar perfekt med kötträtter, pasta med smakrika tillbehör och inte minst till ostar.

Casa Capriolo Governo, nr 71002, 89 kr/750ml

Från Australien kommer ett mousserande rosévin gjort på muscatdruvan, blommig och nästan parfymerad i doften, smaken är fruktig med frisk sötma. En given aperitif!

Italien bjuder på ett friskt fruktigt mousserande vin gjort på chardonnay och pinot grigio, i snygg design och passande individuell storlek för vårens fester. Voga Sparkling doftar mogen gul frukt och smakar citrus och tropisk frukt.

Slutligen, från Frankrike kommer ett riktigt lyxigt mousserande vin som passar utmärkt till mat, Le Grand Courtage är gjord på druvorna chenin blanc, chardonnay, colombard och ugni blanc.

Den har en aromatisk doft av gröna äpplen och grapefrukt och smaken är torr och krispig, med frisk syra och härlig eftersmak av mogna äpplen och honung.

Innocent Bystander, nr 7783, 99 kr/375 ml Voga Sparkling, nr 89485, 39 kr/200 ml Le Grand Courtage, nr 77800, 129 kr/750 ml

Favorit skotsk-irländsk kombo i repris och dansk våröl I början av mars släpptes årets 50 000 buteljer av stouten Irish Whiskey Finish. Stouten doftar fylligt av mörk choklad och torkade mörka frukter, smaken är också den fyllig och maltig, med toner av sirap och söta kryddor som avslutas med balanserad bitterhet.

Prova den till smakrika charkuterier, eller som sällskapsdryck. Danska American Dream är en fräsch våröl, med liten doft men desto större smak, fin beska och frisk eftersmak av humle, en klockren efter jobbet-öl.

Innis&Gunn Irish Whiskey Finish, nr 11896-03, 24,90 kr/330 ml, Mikkeller American Dream, nr 1246, 19,90 kr/330 ml

Hetaste vintillbehören

Våren 2014 vill jag kyla viner i denna fantastiska kylare av hamrad koppar, inspirerad av kopparmalmfyndigheterna i Åreskutan. Kylaren är behandlad så att den inte ärgar.

Fula fläckar på bordet undviks med denna snygga droppstoppare i rostfritt stål från Alessi, designad som en diamantring.

Vinkylare, 3 550 kr från by Leonnie och droppstoppare 280 kr från Alessi

79

Vad gör du när det händer?

Beroendeproblematik på arbetsplatsen är något av det svåraste att hantera som chef eller HR-ansvarig.

Med Nämndemansgården som partner får du stöd hela vägen från prevention till behandling.

Alkohol- och drogberoende får ofta stora konsekvenser för en arbetsplats.

En person med beroendeproblem beräknas ha ett produktionsbortfall på 25 %*. Men med rätt kunskap är det möjligt att upptäcka problemen i tid och hantera dem rätt. Hos oss får du en kontaktperson som ger dig professionellt stöd i allt som rör beroendeproblematik. *The Stanford model

Nämndemansgården är ett av Sveriges mest erfarna och framgångsrika företag inom beroendefrågor. Under de senaste 25 åren har vi behandlat mer än 30 000 personer enligt 12 stegs metoden med dokumenterat goda resultat. Vi erbjuder behandling, prevention, chefshandledning och utbildning. Vi har ett 10-tal enheter spridda över Sverige.

För rådgivning och stöd ring oss på 0706 - 78 22 70 www.namndemansgarden.se

LÅT OSS INSPIRERA DIG – OCH STÖDJA DIN KARRIÄR! Vad ger dig växt- och förändringskraft? Var hämtar du ny kunskap och inspiration? Var hittar du rätt lösning på de problem som du brottas med?

Möt I Karriären – Libers sortiment av affärslitteratur för dig som är chef, ledare, specialist, utbildare, entreprenör eller företagare. För dig som vill mer och ser nyttan med effektiv kompetensutveckling.

Välkommen till www.ikarriären.se Följ I karriären på Facebook, Twitter och LinkedIn och prenumerera på vårt nyhetsbrev!

LIBER KONTAKT • 162 89 Stockholm • Tel: 08-690 93 30 • Fax: 08-690 93 01/02 • E-post: kundservice.liber@liber.se • www.libershop.se • www.ikarriären.se

Läs boken ”Överlista din cancer” Du spar tid, miljö och förbättrar din hälsa

Du beställer den enkelt på: www.mednature.se

Ta elcykeln till jobbet!

En mycket läsvärd bok om alternativa behandlingsmetoder i USA. Skriven av

218:inkl. moms, exkl. frakt

www.mednature.se

DISTRIBUERAS GENOM CYKEL- OCH MC- FACKANDELN AV VARTEX AB | WWW.VARTEX.SE

MedNature Adductor Group AB Norrbergsgatan 8B, 185 32 Vaxholm.

Telefon: 08-522 046 61

mace.se

allt i träningsutrustning!

% 5 2 a r s pa på allt i shoppen t.o.m. 2014-05-18. använd koden “inrikes1”.

Marknadsledare på elcykel!

HOLLÄNDSK CYKELKVALITÉ SEDAN 1904

Sista sidan

Sagolik

incheckning Det just nu kanske häftigaste och mest spektakulära hotellet hittar vi uppe i Umeå. Kliv in genom dörrarna och följ med till en annan värld och en annan tid.

Av: Yvonne Gull

Umeå huserar i en av stadens äldsta byggnader, en fastighet från 1888 som uppfördes efter den stora stadsbranden. I två års tid har hotellet nu varit stängt och en omfattande renovering har ägt rum. Design- och arkitektbyrån Stylt Trampoli har dammat av svunna tider och kryddat miljön med sagolik inredning och spännande detaljer.

– Stora Hotellet är inte bara stadens äldsta hotell, det är lika mycket ett stycke Umeåhistoria. Vi tar gärna chansen och berättar om hotellets historia som sjömanshus och om de händelser som utspelades här, säger hotelldirektören Anna Gemrud Mörner.

Här erbjuds inkvartering i 82 rum i kategorier från sjömanskoj till svit, och just fak-

Stora Hotellet i

»I inredningen vävs dåtid och nutid samman med en tvist från en värld inspirerad av fantasy« tumet att hotellet en gång var ett sjömanshus är något vi hittar i flera detaljer. I inredningen vävs dåtid och nutid samman med en tvist från en värld inspirerad av fantasy.

Då hotellet invigdes valde man att gömma hotellnycklar i stadens offentliga rum – de Umeå-bor som hittade en nyckel bjöds sedan in för en invigningsövernattning som även inkluderade en trerättersmiddag i hotellets restaurang Gotthards Krog. En svulstigt dekadent krog uppkallad efter Stora Hotellets första ägare Gotthard Zetterberg. I anslutning till hotellet finns även en inomhuspiazza med uteservering och ett Kulturbageri med delikatessbutik. Att detta är en ny mötesplats för alla som vill uppleva Umeå som kulturhuvudstad är ett faktum. En övernattning står högt på min egna önskelista.

82

Rådgivning Revision Skatt Företagsservice

MÅNGA NYA SENIORA MEDARBETARE SÖKER SIG TILL OSS. ÄR DU NÄSTA SOM VÅGAR HOPPA?

hef,

nc egio r , s liu ense .bdo.se T b ww Jako rna eller w ä g a 6 00 takt Kon 120 11 8 på 0

PÅ BDO HAR VI ÄVEN BRANScHENS NÖjDASTE KUNDER. Välkommen möjligheter.

BDO är en av Sveriges ledande rådgivnings- och revisionsbyråer som erbjuder ett brett tjänsteutbud inom Rådgivning, Revision, Skatt och Företagsservice. Vi är ca 450 medarbetare och finns representerade på ett drygt 20-tal orter i landet. BDO International är världens femte största revisions- och konsultationsorganisation med ca 55 000 medarbetare fördelade på drygt 1 200 kontor i ca 150 länder. Enligt Svenskt Kvalitetsindex har BDO Sveriges nöjdaste kunder.

Enkla lånet

– låna till vad du vill och få snabbt besked Gör så här för att ansöka • Gå in på seb.se/enklalanet • Ring 0771-ENKLALANET (0771-365 525)

och ange ”Enkla lånet” – du får lånebesked direkt!

• Kom in på närmaste kontor

Enkla l

ånet, f

4,75 % * rån

rörlig r ä

nta

– du får besked och hjälp medan du väntar!

* Vi tillämpar individuell prissättning (ränta för närvarande 4,75 % - 12,86 %) och en sedvanlig kreditprövning görs alltid.

Det får inte finnas några betalningsanmärkningar och lägsta årsinkomst är 180.000 kr.

Om den rörliga årsräntan är 5,64 %, blir den effektiva räntan 5,92 % för ett annuitetslån på 100.000 kronor upplagt på 5 år, med uppläggningsavgift 300 kronor, samt under förutsättning att betalning sker via autogiro. Det totala beloppet att betala, under förutsättning att räntan är oförändrad, blir 115.295 kronor och din månadskostnad blir 1.916 kronor. Årsränta per 2014-01-08.

C