In Trend Magazine May Issue 2015

Bianca Jagger STYLE ICON

#NewDivas Cara Delevingne & Kendall Jenner

Sexualidad

¿Existe el amor en el matrimonio?

Polka Dots Divertida tendencia

DANIELA MAGÚN Y MARIANA OCHOA Kabah & OV7 unidos

MOSCÚ

Guía turística

MAYO 2015 AÑO 4 EDICIÓN NO. 46 MÉXICO $35.00 / U.S.A $2.76

Fitness

Tips para lograr el cuerpo perfecto + Los beneficios de comer vegetales

EL DILEMA DE SER MADRE O EJECUTIVA 1 www.intrendmagazine.com

WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.46 · MAYO 2015

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ARTÍCULOS EN PORTADA

CONTENIDO M ODA | EST I LO | BEL L EZ A

P.16

P.8 IT´S GETTING HOT: Editorial de moda primavera/verano

NEW DIVAS Kendall Jenner y Cara Delevingne son las nuevas musas

P.20 GET THE LOOK: Lena Perminova P.22 EL COLOR COMO ÍCONO DE MODA El marketing de las marcas de lujo

P.26 MIS HALLAZGOS AFORTUNADOS: Lo mejor y + nuevo en moda y belleza

P.18

P.28 MARÍA KALOS Nuevo concepto en pestañas

P.36 PINTURA INTERIOR: De acentos

STYLE ICON Bianca Jagger

sutiles a vivos intensos

SA LU D | FI T NESS | CO NSEJ O S

P.30 ENTRENAMIENTO A LA MEDIDA: Especial para el día de las madres

P.38 ¿EXISTE EL AMOR EN EL

P.24

MATRIMONIO? P.40 CARTAS A DRA. PATY P.44 ¿CÓMO TE SIENTES CON LA IDEA DE ENVEJECER? No es tan malo como

POLKA DOTS Puntos están por todos lados

EN PORTADA PG.48

KABAH Y OV7 UN ID OS FOTOGRAFÍA / RODRIGO ASCENCIO FRESÁN STYLING / JULIO JIMÉNEZ DANIELA: MAQUILLAJE - GERARDO PARRA PEINADO / ERICK MORENO MARIANA: MAQUILLAJE - ERICK HUERTA PEINADO / FERTZ PEDRAZA LOCACIÓN / ISTITUTO DI MODA BURGO DAN IEL A Tsh irt / H ELMU T L AN G @ B O U T IQUE B LOOM AN TARA, Bla z er / B CB G MAX AZRIA Jea ns / RAG & B O N E @B O U T IQU E B LOOM A N TA R A MARIANA Tsh irt / B AN AN A REPU B LIC, Jea ns / R AG & B ON E @B O U T IQU E B LO O M AN TARA, Bla z e r y za pa t os / B CB G MAX AZRIA

PAR A EL LO S

P.68 APPLE WATCH

La llegada del nuevo producto de Apple

piensas

P.32

EL CUERPO PERFECTO Tipos para lograrlo

P.70 SER UN LÍDER EXITOSO

P.82 HORÓSCOPO

P.72 TRENDING NOW

G OU RMET y NEGO CI O S

P.42 EL DILEMA DE SER MADRE O EJECUTIVA P.46 MARKETING La mejor forma de

Los 10

tips para lograrlo

Lo más in para

hombres

P.20

P.22

vender

P.62 EL VINO Una bebida sexy y sensual

P.34

E N TR E T ENI MI ENTO | T UR I SMO

VEGGIES Ls importancia de comer verduras

P.54 MØ Causa revuelo en la escena musical

P.64

MOSCÚ Destino monumental

P.56 COACHELLA Las mejores afterpartys del festival

P.58 HISTORIAS ACTUADAS Lo mejor en teatro

P.60 CINEGUÍA No te puedes perder en

P.56

P.30

mayo éstas películas

P.66 HOTEL ALAIA el mejor lugar para surf en Chile

WEB www.intrendmagazine.com / FACEBOOK In Trend Magazine / TWITTER @InTrendMagazine / TEL. 19·46·13·02 / 044·818·280·86·42

IN TREND MAKES ME HAPPY! In Trend Magazine “MARCA REGISTRADA® ante el IMPI con # 1219241 y # 1219246. Año 3, número 46, Mayo de 2015. Revista mensual* impresa y en línea editada y distribuida por In Trend Magazine e impresa por Impresos Tecnográficos-Porfirio Díaz Sur 524, Centro, 64000 Monterrey, Nuevo León-; que tiene como objetivo llevar a sus lectores el mejor contenido de moda, arte, cultura y estilo de vida así como ofrecer la mejor plataforma de venta para sus anunciantes.

Reserva de Derechos al uso exclusivo del Título INDAUTOR: # 04-2013-060614085600-102. Certificado de licitud de título y contenidos: # 15964. Certificación de tiraje SEGOB PNMI: en trámite.

InTrend Magazine, investiga la seriedad de sus anunciantes, pero los artículos, la publicidad pagada, los anuncios y las ideas expresadas son responsabilidad exclusiva de sus autores o representantes legales y no necesariamente reflejan las opiniones y juicios de InTrend Magazine.

Intrend Magazine© 2011 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS PROHIBIDA LA REPRODUCCION PARCIAL O TOTAL, INCLUYENDO CUALQUIER MEDIO MAGNÉTICO. IN TREND MAGAZINE: Roberto Garza Sada 192 Colonia Balcones del Valle, San Pedro Garza Garcia NL. *Revista mensual a excepción de las ediciones especiales las cuales son bimestral: verano(jun/jul) y fin de año(dic/enero).

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CARTA EDITORIAL MAYO 2015 EDICIÓN 46

El mes de Mayo es sinónimo de alegría puesto u el clima grita a los cuatro vientos ¡sol, aire libre, a disfrutar la vida!

DIRECTORA GENERAL Y EDITORIAL Verónica Batiz de Samar veronica@intrendmagazine.com EDITORA DE MODA Andrea Garza Batiz andrea@intrendmagazine.com

La moda nos invade con nuevas propuestas y es muy importante estar fit para lucir un cuerpo tonificado y que puedas arriesgarte con las nuevas tendencias.

COORDINADORA EDITORIAL Melissa Villarreal de Sánchez CREATIVIDAD Y MODA Asistente editorial/moda y redes sociales Eleána Terán

Este mes estamos resaltando también a la mujer que es mamá, así como a tantas que ejercen una profesión, trabajan y son madres a la vez.

orgullosas quienes están viviendo los momentos más plenos de sus vidas.

In Trend Mayo viene cargada de artículos acerca de moda, belleza, psicología, alimentación y fitness para que desarrolles tus sentidos en este glorioso mes donde se respira la frescura de la primavera.

Antes de despedirnos queremos contarte que ¡este mes ya nos encontrarás en Soriana! In Trend creciendo cada día más para estar a tu alcance donde quiera que estés.

DISEÑO EDITORIAL Ilián López Celis Israel Díaz

Nuestras covergirls son vivo ejemplo de la era de las power moms . Mariana Ochoa integrante de OV7 y Daniela Magún de Kabah nos platican acerca de sus carreras en el mundo del entretenimiento y sus facetas como madres

¡Disfruta In Trend y disfruta la primavera!

ASISTENTE EDITORIAL Daniela María Vargas daniela@intrendmagazine.com

Happy people love In Trend!

Editora General

Andrea Garza Batiz Editora de Moda

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FOTÓGRAFO DE EVENTOS SOCIALES Miguel Rendón, Mauricio Santos, Ángel Gómez COLABORADORES DEL MES Mireya Ríos, Dania Valdez, Daniel Orozco, Itzel Vives, Serendipitia by Claudia Cantú, Sbro Castil, Rachel Martínez, Celeste Sibilla, Emma Flores, Mylen Saadia, Edmundo Salinas, Velvet Rangel, Priscila Lamas, Lic. Sandra Villaseñor, Rodrigo Ascencio, Julio Jiménez, Gerardo Parra, Erick Moreno, Melissa Villarreal, María Inés Morán, Graciela Nichols, Salomón Rodríguez, Pepe Arizpe

¡PARA LLEVAR!

*Gastos de envío corren por cuenta del cliente. Aceptamos transferencias

10 EDICIONES

JEFA DE DISEÑO Andrea Garza Batiz

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Verónica Batiz de Samar

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DIRECTORA DE ARTE Verónica Batiz de Samar

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E V E NT O S T R E NDY B usc a tu foto y descubre quienes asistieron a los mejores eventos loc ales , nacionales e internacionales .

WWW.INTRENDMAGAZINE.COM Fotos: Miguel Rendón y Ángel Gómez

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INFORME ANUAL CRUZ ROJA 2015

IT´S GETTING HOT

Con la llegada de los meses más calurosos del año, nos preparamos para lucir muy in, sin dejar de estar frescas.

Crop tops, transparencias, estampados florales y denim son los básicos que no pueden faltar en tu clóset éste verano.

Fo t o gra f í a / Da n i a Va l d e z Fa s hi o n s t y l i s t / Da n i e l Oro z co Ma q u i l l a j e y p e i n a d o / Be t s a b é Ra mos Góme z Mo d e l / Em i l i a Ro @ AV E N U E M O DELO S Ro p a y a cce s o ri o s / Pre t A Po rt e r

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Ro p a y a cce s o ri o s A N G E L G R AVE, z a p a t o s K A R EN R UZ , Fl o re s M O DA FLO R

ON TOP OF THE

WORLD

Fo t o gra f í a : S a n d ra Gra t t a ro l a · w w w. s a n d ra gra t t a ro l a . co m St y l i n g: Pa t ri ci a Ce d e ñ o Ma q u i l l a j e y p e i n a d o : Ma y e l a Va z q u e z · w w w. m a y e l a v a z q u e z . co m

La ciudad de Nueva York es famosa por el teatro y las compras, pero algo que también la caracteriza son sus innumerables y majestuosos rascacielos. Por eso se le llama “la ciudad de los rascacielos” y no cabe duda que son una maravillosa vista para ésta increíble ciudad.

To t a l Look PRET A P O R T ER

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To t a l Lo o k PRET A PORTER

To tal Lo o k PRET A PORTER

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To tal Lo o k PRET A PORTER

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ToRo t a pl aLoyok a cce PR E T sAo r i os AN PO RG T EERL G R AV E, z a p a t o s K A REN R UZ , Fl ore s M O DA FLO R

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CULTURA

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ENCUENTRA

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Kendall Jenner Si tienes Instagram estás totalmente al tanto de este nuevo fenómeno, modelos que son musas, amigas y socialités. Viven e imponen la moda, son las nuevas IT girls y están en todos lados. Cara Delevingne y Kendall Jenner nos enseñan el otro lado de la industria y la revolucionan por completo. <Por: Itzel Vives · bisousbisouschaton.blogspot.mx>

T

odo empezó en el 2012, una modelo con cejas súper prominentes y ojos azules se convirtió en la imagen de Burberry, después fue la imagen de Blumarine, DKNY, Tom Ford, Yves Saint Laurent, Zara y Chanel; y cómo si fuera poco fue nombrada la estrella de las pasarelas Otoño/Invierno 2012-2013: Cara Delevingne.

En los últimos tres años hemos visto a la modelo en todos los anuncios, en todos los panorámicos y en todos los eventos importantes; desde pasarelas hasta en alfombras rojas. Y es que Cara es envolvente, su personalidad es muy diferente a la de las modelos que habían sobresalido en los últimos años y mucha de su popularidad se debe a que muestra un lado diferente del modelaje y de su vida en sus redes sociales. Expresa lo que siente y no se limita.

En los últimos shows de Chanel la modelo ha demostrado que no solo es la musa de Karl Lagerfeld, sino que también es de sus mejores amigas. Junto a ella se encuentra Kendall Jenner; modelo que también ha sabido usar las redes sociales a su favor y que se unió

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junto con Cara a la generación de modelos rebeldes.

Con casi 23 millones de followers en Instagram, Kendall Jenner es una IT girl total y una trendsetter. Aunque se pueda decir que la popularidad de Kendall se debe mucho a su familia, la modelo ha trabajado duro para demostrar que sus logros en la industria son responsabilidad de ella.

La modelo empezó su carrera en el 2009 pero no fue hasta el año 2014 dónde su nombre fue escuchado en las pasarelas más importantes de los fashion weeks en Londres, Nueva York y París: Donna Karan, Diane von Furstenberg, Tommy Hilfiger, Marc Jacobs, Balmain, Givenchy y Chanel son solo algunos de los desfiles en los que participó. Ese mismo año ella y su hermana Kylie Jenner fueron nombradas las más grandes influencias adolescentes por la revista Time, demostrándonos el poder y el alcance de las redes sociales.

Pero no todo es oro y diamantes, lo que hace a estas modelos las favoritas del momento es que muestran la parte adolescente de su trabajo, sus fiestas, sus amistades, sus familias, sus hobbies, sus chistes…

Cosas que nos demuestran que antes de ser unas divas, son chicas normales y las chicas solo quieren divertirse. l

Cara Delevingne

#NEWDIVAS

Style Icon Bianca Jagger Este 2015 ha llegado inspirado por los años 70s, los “Jumpsuits” han hecho su gran reaparición y los trajes sastres femeninos siguen estando entre lo más popular, así que no hay mejor momento para tomar inspiración de uno de los grandes iconos de la moda: Bianca Jagger, quien creara algunos de los looks más relevantes de la historia durante la década de 1970, y utilizando estas piezas.

Por: Emmy Flores www.littlemissblumen.com

D

e nacionalidad nicaragüense, Bianca llegó a estudiar Ciencias Políticas a Francia, en donde conocería a su futuro esposo Mick Jagger, después de un concierto de los Rolling Stones en 1970. Fue el poco interés que mostrara la modelo y actriz en Jagger, que lo haría enamorarse perdidamente de ella. En Mayo de 1971, la pareja impactaría al mundo con su glamourosa boda en St. Tropez, donde ambos irían vestidos de blanco, en trajes diseñados por Yves Saint Laurent.

Durante el resto de esta década marcada por el glamour y la música disco, Bianca se convertiría en una de las mujeres mejor vestidas del mundo, con un estilo completamente “High Fashion”, que se caracteriza por llevar piezas fuera de lo convencional, que añaden dramatismo y un toque de excentricidad a cada uno de sus looks.

Entre sus atuendos más recordados, se encuentra el hermoso vestido rojo que llevó para su cumpleaños número 30 en Studio 54, sus características blusas de pronunciados escotes, los tops y vestidos que dejaran un hombro al descubierto, así como sus vestidos estilo griego diseñados por Halston, o sus trajes blancos diseñador por Saint Laurent. Esto sin olvidar su predilección por los turbantes y sombreros poco convencionales, como el Beret rojo de lentejuelas, hecho del mismo material que el brillante vestido largo que lo acompañaba.

Para 1978 el idilio con la estrella de rock estaba más que terminado, sin embargo la imagen de Bianca Jagger pasaría a la historia por su divertido atrevimiento, excéntrico dramatismo y siempre elegante combinación de elementos.

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TIPS PARA VESTIR COMO BIANCA JAGGER: El Traje: Una de las novias más chic de la historia, llevó una combinación de saco y falda en blanco, diseñado por Yves Saint Laurent a su boda, y después haría famoso el tuxedo blanco, confeccionado por el mismo diseñador.

La Capa: ¿Por qué elegir el abrigo cuando puedes llevar una capa? El estilo “High Fashion” de Jagger, la ha llevado a elegir siempre la opción menos predecible al momento de crear sus outfits.

El Encaje: Un detalle en encaje, ya sea en forma de un pequeño accesorio o una pieza en tu atuendo, es todo lo que necesitas para lucir el mismo glamour internacional de Bianca.

La Piel: Un abrigo de piel es la pieza perfecta para volver espectacular un vestido simple o una combinación de jeans y t-shirt, ciertamente Bianca siempre lució estupenda en los suyos. Con la tendencia del “faux-fur” actual, podemos tranquilamente adoptar este fashion statement, sin la preocupación de afectar la ecología de nuestro planeta.

La Entrada espectacular: Una de las claves de estilo de Bianca Jagger es que siempre ha sabido cómo hacer una gran entrada a los eventos: aún es fecha en que su llegada sobre la espalda de un caballo blanco a la pista de baile del Studio 54 para celebrar su cumpleaños, sigue siendo uno de los momentos más espectaculares en la historia de la moda.

Para algunas ideas e inspiración para vestir como Bianca Jagger , visita mi board de Pinterest: www.pinterest.com/emmyfloresart/style-musebianca-jagger/

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MODA

GET THE LOOK:

LENA PERMINOVA Con la llegada de la primavera vienen también los festivales de música y con ellos la oportunidad de presentar una propuesta diferente a los demás.

Por: Celeste Sibilla · www.vivalablonda.com Por lo que para esta ocasión quiero proponerles el total look de Chanel que usó la hermosa Lena Perminova.

TIPS IMPORTANTES: llevar un cargador portátil, ya que los festivales suelen durar varias horas y no siempre encontrarán dónde recargar sus celulares, usar bloqueador, lentes de sol, mantenerse hidratadas y evitar calzado incómodo; todo esto para que puedan disfrutarlo al máximo.

Bloqueador Hawaiian Tropic $139 M.N.

Fedora/ Asos.com $54.90 USD

Sweater/ chicnova.com $21.83 USD

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MODA

el

COLOR

Rachel Martínez

como icono de moda

Para hacer que un cliente elija una marca, y lograr que sea algo totalmente irresistible con lo cual uno se pueda identificar, no es un trabajo sencillo.

Por : Rachel Martín ez Fac eb o o k: Co nc ep t o s b y Rac h el Mt z www.co n cep to s.co m.mx

L

o primero que reconoce el ojo humano es el color. Desde hace muchos años las empresas de lujo, están consientes en enfocar sus mayores esfuerzos en crear esta conexión de cliente –producto.

TIFFANY & CO. Tiffany & Co. Con su sencilla y amada caja azul con un bellísimo moño blanco quién desde 1906 creó este color del deseo, es uno de los top 10 de la mayoría de las mujeres.

El significado de este tono es, según su creador Charles Lewis Tiffany, “el color de los sueños”, siendo esta la historia más antigua.

La presentación de lo que vendemos debe hablar por sí sola.

En el mercado del lujo, hay varios ejemplos de esto.

Existen historias por demás interesantes que llevan estas casas de lujo para posicionarse en estos colores.

CARTIER

“EL DETALLE HACE EL LUJO... ES AQUELLO QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR”

Un tono de burdeos único es el de Cartier, con encaje dorado. Es de los principales desde 1926.

CHRISTIAN LOUBOUTIN El más actual de estos casos es la demanda del diseñador Christian Louboutin contra Yves Saint Laurent que se llevó a cabo en el 2011 por su muy famosa suela roja.

CHANEL Y por último, Gabrielle, la diseñadora que convirtió el negro en símbolo de la elegancia y consiguió que el color negro se haya asociado para siempre a Chanel. Hoy en día todos los colores intenten ser “el nuevo negro”.

HERMÉS Hermés, y su muy particular bolsa naranja nacieron después de la segunda guerra mundial. Debido a la recesión había solo bolsas de este color, y así fue como la marca patentó el famoso Pantone 1448.

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P

ara los clientes que compran lujo y compran experiencias, desde el momento que se lleva a cabo la presentación del producto se genera una sensación de emoción al momento de abrir y tenerlo en sus manos por primera vez, por lo que es importante enfocarse en cumplir con las expectativas del público y de proyectar la personalidad de la empresa en un solo empaque.

El detalle hace el lujo. Tiene que ver con el refinamiento de todos los elementos que componen al producto. Como dice una publicidad, es aquello que el dinero no puede comprar. l

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POLKA DOTS

DOLCE & GABBANA

EVERYWHERE

Con la influencia del arte y el impulso que le da la tecnología es casi imposible ver la moda del mismo modo que hasta hace algunos años había sido vista, ya que lo que parecía ser una fantasía inalcanzable ahora es una realidad que tiene una fácil y pronta forma adquisitiva.

Por: SBROCASTIL · Fashion Designer · Twitter: @sbrocastil KENZO

DOLCE & GABBANA

KEDS BY KATE SPADE

E

ntre tendencias de plumas, flequillos, transparencias, sublimados, 90’s sensacionalistas y una mezclilla que antes, si quería haberse retirado del mercado, parece estar una vez más de vuelta; un clásico circular se vuelve por derecho propio un “Gotta have it”, declarando su relevante trascendencia sin importar el tiempo: los Polka Dots. Un gráfico que redefine el concepto de moda, dejando en claro que la verdadera moda no es aquello que es lo nuevo cada temporada, sino aquello que persevera a través de los años sin perder su popularidad.

LELA ROSE

MOSCHINO

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AL IGUAL QUE LA BRILLANTE Yayoi Kusama verás este diseño gráfico por todas partes, desde museos, hasta en tus celebridades favoritas vistiendo esta flexible y femenina tendencia en portadas de revistas, ya que las pasarelas internacionales disparan sus más excelsas propuestas en lunares de diversos tamaños y colores, basta con darle un vistazo a lo último de Junya Watanabe, Dolce & Gabbana, Chanel, Marc by Marc Jacobs, Moschino, que resultan ser de una imposible resistencia.

NO ES UN SECRETO que la vida imita al arte, y si abres bien los ojos notarás que esta tendencia con vibra retro no está muy alejada de esa realidad. Así que como bien lo sabes, la decisión de cómo usarlos es libre y meramente tuya, ya sea que los uses “Head to Toe”, contrastando con otros estampados ó de una forma clásica aplicándolos como un elemento ecléctico en juego con los accesorios. ¡Anímate!, que con un clásico como este no puedes estar mal.

FENDI

REBECCA MINKOFF

EN TENDENCIA

MIS HALLAZGOS

SERENDIPITIA: Descubrimiento afortunado inesperado.

AFORTUNADOS ¡Hola a todos! No saben cómo amo hacer esta sección y este mes se la quiero dedicar a las mamás, porque como dicen por ahí: “madre sólo hay una” y en mayo hay que festejarlas los 31 días.

Belleza y regalos para mamás cool Aquí les hago mi recomendación personal para obsequiar este 10 de mayo a quienes les importa la belleza de su rostro.

PIEL LIMPIA DE IMPUREZAS

COLOR DE LARGA DURACIÓN

I Clarisonic Aria es un cepillo con tecnología sónica que limpia tu cara y tu cuerpo de la manera más eficaz en el menor tiempo posible. Con sus tres velocidades, puede pasar de una limpieza delicada a una potente con sólo oprimir un botón, además viene en tres colores.

I La colección de maquillaje de Estée Lauder Double Wear es reconocida por sus productos de larga duración que permanecen intactos, y ahora presenta el nuevo y mejorado Double Wear StayIn-Place Eye Pencil, que es resistente al agua, cuenta con una punta de silicón para difuminar el trazo y una nueva colección de tonos que están increíbles y muy variados.

PARA VESTIR A LAS PESTAÑAS

I Al Little Black Primer, de Estée Lauder lo llaman “el vestido negro” para las pestañas y tiene varias funciones, entre ellas, actúa como una pomada que ayuda a las pestañas a mantener su forma; además tiene un toque sutil de color de larga duración y su fórmula es lo suficientemente ligera para usarla debajo de tu máscara favorita y para agregar volumen extra; aunque como tiene un toque de color negro lo puedes usar solo para lograr una definición sutil. Cuando lo aplicas sobre tu máscara, agrega una capa ligera de soporte extra, crea pestañas resistentes al agua y ayuda a evitar las manchas. La brocha tiene una ligera curvatura que ayuda a rizar y levantar.

PARA MAMÁ, CON AMOR

I Poderosamente única. Irresistiblemente seductora.

Espontáneamente juguetona. Así es la mujer que usa el delicioso perfume MYNY de DKNY. La marca creo un cofre especial para el Día de las Madres que incluye también sus cremas corporales.

BRILLOSOS Y ENVIDIABLES

I Estée Lauder reinventó Pure Color Envy Sculpting Lipstick para traer Pure Color Envy Shine Sculpting Lipstick con un acabado más transparente y de alto brillo. Esculpe, hidrata e ilumina; más que un lipstick, es una sensación de color, hidratación y brillo en los labios; los envuelve de manera más luminosa y les agrega una mayor dimensión, para que se vean más voluminosos y esculpidos.

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PERFUMA TU PELO

I ¿Sabías que existen fragancias para el cabello?

Pues sí y varias marcas las tienen, entre ellas Dior, que acaba de sacar al mercado Miss Dior Hair Mist, para que el pelo huela delicioso y conserve el aroma del resto de tu cuerpo.

JOYAS DE MAYO

I Como ya es tradición en mayo, este mes nos toca vivir el glamour y esplendor de una edición más del Festival de Cine de Cannes, que este año cumple 68 de vida.

La firma francesa Chopard acostumbra crear una colección especial para la ocasión y, cabe mencionar, está muy enfocada en el movimiento del lujo sostenible. Aquí les muestro algunas de las piezas de que veremos en los grandes eventos del festival.

Mamás de la moda Como la ocasión lo amerita, quiero hacer con ustedes un recorrido en imágenes de las mamás modelos, que, además de guapísimas, siempre tienen tiempo para sus hijos.

Natalia Vodianova

Adriana Lima

Para leer Acabo de leer dos libros que están buenísimos y se los tengo qué platicar.

Historia Militar de la Caloría y Otros Relatos Sobre el Cuerpo Autor: Fabrizzio Guerrero Mc Manus Editorial: Paidós Cuando leí el título pensé que era un libro que trataba sobre dietas y no, cuál va siendo mi sorpresa al ver que es un texto súper entretenido y a la vez informativo sobre cáncer, yoga y alimentación, entre otras cosas, pero desde un punto de vista un tanto filosófico. Nunca había leído una obra así y está por demás decir que además de entretenida, vale la pena por diferente.

Te lo dije Autor: Mega Maxwell Editorial: Planeta

Heidi Klum

Gisele Bundchen

Alessandra Ambrosio

Angelina Jolie

Como todos los libros de la autora, es buenísimo y divertidísimo. Te lo Dije es una novela rosa, ligera, simpática y muy amena. Si eres de las chicas a las que les gusta la literatura contemporánea con aires de lujo, esta es la historia ideal para ti. Trata sobre Victoria, una mujer superflua a la que nada hace gracia, vestida con piezas de marca de pies a cabeza, y con una familia cero nice a la que no aguanta, comenzando por su mamá, que rompe todas las reglas del establishment social.

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VELVET RANGEL Personal trainer con 25 años de experiencia Fotografías: Mauricio Santos Facebook: Healthy Body by Velvet Mail: v.rangel@intrendmagazine.com Modelos: Mariana Vera, Ana Daniela Cetina y Velvet Rangel Instalaciones: Wellness Center Maquillaje y Peinado Velvet: Azzenet Villanueva

Mariana Vera

Velvet Rangel

C B

ENTRENAMIENTO A LA MEDIDA E

ste mes de Mayo se lo dedico a todas y cada una de las mamás que diariamente se ejercitan.

Ellas atienden y cuidan a sus hijos, trabajo, pareja, esposo, lo cual no consideran una dificultad sino que ¡superan todo tipo de adversidad! y con eso consiguen la fortaleza suficiente para complementar cada día este extenso recorrido.

Por supuesto cada una de nosotras tenemos diferentes habilidades deportivas y diferentes tipos de entrenamientos.

Lo que tú escojas está perfecto, solo ¡ACTíVATE! y los resultados que deseas los tendrás día a día y podrás identificarlo y potenciarlo.

El deporte aporta muchos valores a nuestros hijos y familia, además de desarrollo físico, y las mamás deportistas podemos compartir nuestras aficiones con ellos y enseñarles la importancia de estar activos.

RAZONES DE SOBRA EXISTEN PARA ELLO: p p p p

Lograr el éxito en tu entrenamiento Ser constante en el Alimentarte sanamente Tener el cuerpo que deseas tener

32 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.46 · MAYO 2015

TIPS ENTRENA EN SITIOS DIFERENTES, ACTITUD Y CONDICIONES CLIMATOLÓGICAS MANTENTE CON OPTIMISMO POSITIVO E INSPIRADOR NO PERMITAS QUE TU MENTE LIMÍTE LA CAPACIDAD DE TU CUERPO

RUTINA ESPECIAL üSúbete a un step, flexiona tus rodillas con los brazos a los costados, pasa de un lado al otro con rapidez, haz repeticiones de 20 tiempos.

Mueve la cadera, estira los flexores de la cadera, híncate sobre la rodilla derecha con las manos detrás de tu cabeza. Contrae el glúteo derecho mientras llevas ese lado de tu cadera hacia adelante.

Manténlo 30 segundos y cambia de lado.

üActiva ahora tus glúteos. Acuéstate boca arriba con las rodillas flexionadas. Eleva la cadera hasta que tus rodillas y hombros formen una línea recta. Alterna levantando la pierna izquierda y luego la derecha, haz 30 repeticiones de cada lado.

Ana Daniela Cetina

A

üToma una barra de 25 a 40 k (si deseas puedes hacerlo sin peso) flexiona sosteniéndola con ambos brazos y pásala por detrás de tu espalda, flexiona tus rodillas y baja tus glúteos casi llegando al piso, sube lentamente y vuelve a repetir, 15 veces.

C

Esta rutina se repite 4 veces , en menos de 30 minutos , maximinarás la agilidad , potencia y el movimiento de la parte inferior del cuerpo ( las piernas ) también lograrás la resistencia muscular y la energía que todas buscamos.

Y por último: ¡ESTIRATE! ESTO ES MUY IMPORTANTE En este mes de las madres quiero reconocer el valor que tienen las mamás en el éxito de sus hijos deportistas así como aquellas mujeres que regresaron a su disciplina aun después de haber sido madres.

TU COACH VELVET Healthy body by Velvet

SALUD

EL CUERPO PERFECTO Por Luis Armando Carrillo ortiz fitness coach

LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN

Debe ser el primer paso para conseguir un cuerpo de diez , es fundamental seguir una dieta equilibrada con 5 comidas diarias , de las 35 comidas que uno hace a la semana en 30 hay que cuidarse y 5 pueden ser caprichos siempre y cuando se lleve cierto orden.

UNA CORRECTA HIDRATACIÓN

p Cuanto más ejercicio, mayor suduración, la pérdida de agua y sales minerales causados por la sudoración excesiva se repone por medio de la ingesta de liquido. p Para hidratarse basta con solo beber agua. p Es conveniente hidratarse antes, durante, y después de la actividad física, basta con beber en cada momento unos 150 ml. p Cualquier tipo de bebida sirve para cubrir las necesidades hidratantes de los líquidos agua, zumos naturales, infusiones. p Evita que la bebida este muy fría o muy caliente.

La temperatura ideal oscila entre los 10 y 15 grados centigrados.

COMIDAS p No olvides que un cuerpo deshidratado no optimiza el DIARIAS rendimiento durante la practica deportiva.

5

80% EJERCICIOS AEROBICOS

20%

EJERCICIOS AEROBICOS ENTRENAMIENTO Es fundamental tener en cuenta que el entrenamiento dependerá de las necesidades de cada persona, por lo que tendrá que estar personalizado. p Hacer Ejercicios Cardiovasculares (Caminar,correr,nadar,elíptica,escaleras eléctricas, bici ) p Combinados con técnicas de fortalecimiento básico, los ejercicios aerobicos deben suponer un 80 % mientras que la musculación básica solo el 20 %. p Trabajar con circuitos dándole mas importancia a la musculatura puesto que el peso ya está perdido, son muy importantes los ejercicios aerobicos, correr, hacer bicicleta e ir a nadar.

150ml.

BEBER EN CADA MOMENTO

4

A 6 DÍAS COMO MÁXIMO. UN DESCANSO COMPLETO

Es recomendable dormir de 7 a 8 horas cada día y unos 30 minutos de siesta.

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30

MINUTOS DE SIESTA.

OTROS DEPORTES

Practicar deporte cada semana, complementar el resto del entrenamiento, entrenar mínimo 4 a 6 días como máximo.

Calzada San Pedro #100, Piso 4, Colonia del Valle, San Pedro Garza Garc铆a N.L. WWW.INTRENDMAGAZINE.COM 路 no.46 路 MAYO 2015 35

Eat your

veggies Por : Nu tr i ó l o g a Pr i sc i l a La m a s Ma s c a re ña s E D U NU

¿Comes suficientes frutas y vegetales?

De acuerdo al Instituto Nacional de Salud Publica en México la ingesta de frutas y vegetales ha disminuido un 30% en las últimas 2 décadas. Esto se debe a cambios en la dinámica familiar y la “falta de tiempo”. Se dice que el aumento en los índices de sobrepeso y obesidad en nuestro país está ligado a estos cambios.

La OMS (organización mundial de la Salud ) recomienda que comamos 400 gramos de frutas y verduras al día que equivale a 3 porciones de verdura + 2 porciones de fruta diarios. Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, el mexicano consume en promedio 112.5 gramos al día solo una cuarta parte del requerimiento.

FITO

NUTRIENTES también conocidos como fitoquimicos son sustancias químicas entre ellas encontramos flavonovides, caroteniodes, luteína terpenos, antocianinas que son poderosos antioxidantes, reducen el riesgo de diversos canceres y fortalecen el sistema inmune. El tomate contiene licopeno un poderoso protector contra el cáncer prostático.

5

BENEFICIOS

de cumplir con la ingesta de frutas y vegetales diarias

PESO SALUDABLE.

VITAMINAS.

dependiendo del color que sea la fruta o la verdura al incluir vegetales en es de la vitamina que tus platillos disminuirá abundan. Las vitaminas el uso de alimentos protegen nuestro cuerpo altos en calorías, esto te impulsando nuestro permitirá bajar de peso sistema inmune, mejoran o mantenerte en tu peso nuestra piel, nuestro pelo, deseado. nuestros ojos etc…

MINERALES. Son necesarios para funciones metabólicas dentro de nuestro cuerpo. Al incluir frutas y vegetales a nuestra dieta diaria no tenderemos que preocuparnos por deficiencia de minerales.

¿CUÁNTO ES UNA PORCIÓN DE VERDURA? 2 1 1 1 2 1

tazas de espinaca taza de champiñones pieza de tomate taza de brócoli tazas de lechuga pieza de calabacita

3

MANERAS

de integrar vegetales en tus comidas

❱❱ Siempre inicia tus comidas con una ensalada que incluya verduras de diferentes colores. ¡Entre más colores es mejor!

A continuación te presento la receta de puré de coliflor. Es una manera ingeniosa de agregar verduras a los platillos de tu familia.

Sustituye el puré de papa por esta deliciosa combinación de ingredientes.

RECETA PURÉ DE COLIFLOR Ingredientes: ü1 cabeza de Coliflor ü1 diente de ajo ü1 cucharada de aceite de oliva üHierbas de olor üCebollín

❱❱ Agrega a tus licuados matutinos 2 – 3 verduras diferentes para completar la recomendación diaria.

❱❱ Si las verduras te desagradan ¡escóndelas en tus platillos!... en lugar de utilizar papa para tu picadillo agrégale chayote y calabacita.

üSal y pimienta al gusto

PREPARACIÓN: Hervir la coliflor en trozos pequeños junto con el diente de ajo partido por la mitad. Picar el cebollín. Una vez hervida la coliflor y el ajo, se deberá meter a un procesador de alimentos o licuadora junto con el aceite de oliva hasta obtener la consistencia deseada.

Agregar el cebollín picado, las hierbas de olor junto con la sal de mar y pimienta al gusto.

FIBRA. Las frutas y las verduras son ricas en fibra. Esto permite que nos llenemos más rápido, nos sintamos satisfechos por un tiempo más prolongado y nos ayuda a tener una mejor digestión.

¿CUÁNTO ES UNA PORCIÓN DE FRUTA? ½ plátano 1 pieza de manzana 1 taza de fresas 1 taza de piña 1 y ½ taza de melón 2 naranjas

Nu t ri ó l o ga Pri s ci l a Lamas Ma s ca re ñas E D U N U - Educaci ón Nu t ri ci onal Fa ce b o o k : Ed u nu - Educaci ón Nu t ri ci onal Co rre o : p l a m a s @ outl ook .com

Pintura Interior: DE ACENTOS SUTILES A VIVOS INTENSOS

Sharon nos comparte algunos modos creativos para materializar esta tendencia en un espacio: Crea un escape sereno con minimalismo romántico: Para cualquier habitación que pueda funcionar como un oasis de paz y tranquilidad, considera utilizar un blush suave como Head Over Heels AF250 de Benjamin Moore. “Puedes evitar un ambiente demasiado delicado y dar un toque de sofisticación al combinar estos tonos suaves con tonos cálidos neutros en gris pardo como Rocky Road CC-470 o un gris suave como Revere Pewter HC-172” Sugiere Sharon.

E

l Blush es una de las tendencias de color mas relevantes para 2015. Como gama de los colores pastel, este tono rosáceo puede dar un toque de sofisticación a una habitación cuando se combina con los accesorios correctos y los colores de acento adecuados.

Definitivamente, los colores pastel se mantienen año tras año como consentidos de los diseñadores de interiores gracias a su capacidad de generar ambientes tranquilos y relajados.

Paredes: Pink Damask OC-72, Benjamin Moore Natura, Acabado Eggshell; Molduras: Chantilly Lace OC-65, Benjamin Moore Natura, Acabado Semi-Gloss

“El blush se mantuvo como uno de mis favoritos dentro de la paleta de Color Trends de Benjamin Moore 2015, por su calidez y tono suave”, dice Sharon Grech, experta en Color y Diseño de Benjamin Moore. “Desde sus tintes sutiles hasta sus matices más ricos, el blush es una opción elegante y femenina para cualquier hogar.”

Agrega lujo y opulencia a las áreas sociales: Dado que el blush es un color muy favorecedor, funciona perfectamente en las áreas en las que se reciben invitados. Prueba un blush de tono medio como Ipanema AF-245 en el comedor para lograr un ambiente elegante, incorpora acentos cobrizos y metálicos. “El cobre y el blush combinan muy bien para crear un ambiente rico y cálido”, nos dice Sharon. Para lograr un look más arriesgado y diferente, nos sugiere utilizar blush en la sala como fondo para acentuar textiles con estampados muy marcados y que contengan negros como acentos.

Recuerda, el blush no siempre es sutil: El blush siempre puede integrarse fácilmente como un acento sutil en cualquier área del hogar, sin embargo, quienes son un poco más atrevidos y orientados al diseño saben que estos colores pueden usarse de formas más vistosas. Sharon nos sugiere utilizar una alta saturación del color y no sólo dejarlo como un elemento suave en la decoración: “Pinta varios elementos dentro de una misma habitación con tonos de blush que sean gradualmente más intensos, esto crea un flujo, una sensación de movimiento, y es una de las tendencias más fuertes que veremos para este año”

Puedes conseguir más información sobre esta tendencia en www.benjaminmoore.com, o visitar a los expertos de Benjamin Moore en su showroom ubicado en Río Amazonas 117, en la colonia del Valle.

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DESARROLLO HUMANO

¿Existe el AMOR en el MATRIMONIO? Por- Mylen Saadia · mylensaadia@yahoo.com.mx

Muchas parejas llegan conmigo y me preguntan: ¿Qué es el amor después del matrimonio? ¿EN VERDAD EXISTE? Es importante que sepamos que al principio de la relación nos sentimos cargados de una energía muy especial y potente y no queremos otra cosa mas que estar con nuestra pareja, pensamos en ella todo el tiempo, y queremos compartirlo todo con el otro, además nos parece la persona con más cualidades en el mundo y además perfecta; tanto que nos lleva a decidir pasar el RESTO de nuestra vida con ella.

A este estado maravilloso, donde nos sentimos la persona más feliz y querida del mundo, cargada de obsesión por el otro y lleno de puntos ciegos, se llama enamoramiento.

Pero ¿Qué pasa cuando la nube se cae y nos topamos con la realidad de los defectos, del poco tiempo que estamos juntos, del distanciamiento, de lo poco detallista, de la falta de comentarios positivos que científicamente sucede alrededor de los 2 años de relación?

Pues toca hacernos responsables de las decisiones que tomamos, y toca decidir quedarnos con nuestra pareja algo así, como unos años más, o hasta que la muerte nos separe. Podemos reconocer la experiencia de enamoramiento, por lo que es: una intensificación de las emociones. Pero una relación madura y comprometida, más allá del enamoramiento, es una relación de amor verdadero, que combina el amor y la razón, y requiere de un esfuerzo de voluntad y de cierta disciplina. Reconoce la necesidad de crecimiento personal, donde la emoción básica no es enamorarse sino amar y ser amado por otro. La necesidad de ser amado por alguien que escoge amarme a mí , que ve en mí algo que vale la pena amar, y no que lo 40 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.46 · MAYO 2015

hace por costumbre, instinto o conveniencia. Es la elección de hacer un esfuerzo por beneficiar al otro, sabiendo que si su vida se enriquece por tu esfuerzo, tú también vas a sentir placer de haber amado a otro genuinamente, y este amor sólo comienza cuando el estado de euforia de enamoramiento desaparece y aun así en conciencia, escogemos ser atentos y generosos.

Las personas buscamos sentirnos seguros, cuando nuestra pareja nos acepta, nos quiere y está comprometido con nuestro bienestar, en el estado de enamoramiento quizá lo hacíamos en forma automática y pensábamos que duraría para siempre, sin embargo ese para siempre requiere intención y actitud: “Estoy casado contigo y escojo ver por tus intereses, y te voy a amar de la forma que a tí te gusta ser amado y llene tus necesidades emocionales.”

ENAMORAMIENTO: es el estado maravilloso, donde nos sentimos la persona más feliz y querida del mundo, cargada de obsesión por el otro y lleno de puntos ciegos. ¿Cómo podemos llenar las necesidades profundas del otro de sentirse amado, si lo que queremos es la pasión, lo nuevo, la aventura?

Porque el amor que escojamos dar va a ser tan exitante como el estado de enamoramiento que alguna vez sentimos. Dando el amor que el otro realmente necesita, hablando su idioma, se va a sentir tan lleno, que recíprocamente, la pareja va a escoger darte el amor que necesitas en la forma en que lo necesitas.

Por ejemplo pongamos el caso de Mark quién necesita oir palabras bonitas para sentirse querido, tales como: “qué guapo te ves hoy” o “tú tienes una gran capacidad para resolver problemas”, o “eres un magnifico proveedor”, mientras que su pareja Carla se siente querida cada vez que Mark le da un detalle, un regalo, como una flor, le compró un libro de su autor preferido o le escribió una notita en el coche.

Pero si Mark le dice palabras bonitas a Carla, éstas no están de más pero no es lo que Carla necesita para sentirse querida, así como si, Carla se la pasa comprándole cosas a Mark, en vez de sentirse agradecido probablemente le va a reclamar que es una gastadora. Así que el amor consciente no sólo pide que hagamos un acto de amor a nuestra pareja, si no que sea el que realmente le llene y satisfaga.

Para muchas personas el contacto sexual es muy importante para sentirse íntimo con la pareja, pero a veces un comentario bonito de nuestra pareja nos puede llenar nuestro tanque de tal manera que queramos compartir la cama. Cuando la pareja aprende a llenar los tanques emocionales del otro y se sienten llenos, la mayoría de los problemas sexuales se empiezan a resolver, en parte porque se abre el espacio para que todo lo demás suceda, incluyendo el sexo.

Empezar a hablar el lenguaje de amor de la pareja es el secreto para un matrimonio lleno de armonía y amor. Escribiré más de esto próximamente pero por lo pronto observa como le gusta a tu pareja ser querida, y si te gustaría profundizar más no dudes en llamarme. www.mylensaadia.com · Tel: 0445510784309

T. (81) 8335-8077 | (81) 8335-0230 informes@juanmiguel.com.mx www.juanmiguel.com.mx Río Colorado 225-3 Col. del Valle Garza García, N.L. F Juan Miguel Hairdressers t @JuanMiguelOr

PSICOLOGÍA

ENCANTADA DE CONOCERME Por Dra. Paty Cantú / Psicóloga

Encantada de conocerme es un servicio de apoyo a individuos, parejas y familias, a través de la orientación y el asesoramiento conveniente de los diversos problemas que afligen a la sociedad. ¡Asume las situaciones de tu vida y desarrolla tus posibilidades con adecuados modos de conducta!

Personas, parejas y familias con problemas de relación y convivencia familiar. Personas, parejas y familias afectadas emocionalmente por circunstancias vitales familiares o personales como la separación, abandono, muerte o enfermedad, violencia, maltrato o abusos etc. Adolescentes, padres y madres con problemas de convivencia, situaciones de violencia y desestructuración familiar.

“Conócete plenamente para que puedas alcanzar tu realización personal”.

MI NIÑO MOJA L A CAMA

Tengo un niño de cuatro años que ya no usaba pañal y ahora que estamos esperando a nuestro segundo hijo, ha comenzado a orinarse durante la noche en la cama. Lo curioso es que esto antes no sucedía. Hemos tratado por todos los medios de que ya no lo haga, tanto con premios si deja de hacerlo y nos avisa, como de castigos si se vuelve a mojar, pero nada funciona. Estoy desesperada ¿Qué puedo hacer?

-Alejandra, E-mail

Querida Alejandra: Los niños son muy sensibles a lo que sucede a su alrededor, y si ahora están hablando de este nuevo bebé, sería muy factible que él lo esté sintiendo.

Los niños no hacen las cosas solo porque sí, siempre hay algo que motiva su conducta. Si tu niño ya había aprendido a no mojarse durante la noche, esta puede ser la manera de llamar tu atención y de hacerte sentir que aún te necesita. Algo que puedes hacer es decirle que si moja la cama, ambos él y tu, tendrán que limpiarlo, y ponerse juntos a lavar las sábanas, pero sin regañarlo. Además también podrías hacerlo partícipe de la llegada de este nuevo bebé, asegurándole que él siempre va a ser tu niño mayor y que eso nadie lo va a cambiar. Es importante que cuando nazca el bebé, vengan la familia y amigos a conocerlo también lo tomen en cuenta y no se sienta relegado.

PROTEGER A LOS HIJOS C O N T R A E L CY B E R B U L LY I N G

Quisiera saber cómo puedo proteger a mis hijos del cyberbulling. Hace poco supimos de un caso de una chica cercana que sufrió este tipo de ataques y fue muy dañino para ella y su familia. También hemos sabido de otros casos en los que han llegado incluso a suicidarse por vivir este tipo de acoso. ¿Qué podemos hacer? -Bertha, E-mail

Estimada Bertha: Existen varias cosas que podemos hacer para ayudar a los hijos a protegerse contra el cyberbulling. Los padres deben entender

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L IC. PAT R IC I A C A N T Ú C A ST I L LO PSICÓLOGA PSICOTERAPEUTA INDIVIDUAL, FAMILIA Y PAREJA TERAPEUTA EMDR Email patican _99@hotmail.com Twitter @patican_99

CONFUSIÓN

Me siento confundida. Tengo tiempo que veo a mi esposo distante y pensativo.

Siempre trae su celular en la mano y no lo deja por ningún motivo, cosa que antes no sucedía. Tuve mucha curiosidad y durante la noche lo tomé para ver qué era lo que tan celosamente guardaba, y fue mayúscula mi sorpresa al encontrar mensajes de contenido sexual con una mujer. En ese momento lo desperté y le pregunté qué significaba eso, a lo que él me contestó que solo era un juego y que no debía darle mayor importancia. Me lo juró varias veces y me prometió que terminaría con eso. Pero yo ahora no confío en él y cuando se lo digo se enoja. ¿Estoy mal pensando que me fue infiel?

-Felicia, E-mail

Querida Felicia: El respeto en la pareja es muy importante para que pueda darse la confianza.

En el caso de ustedes, haya sido juego o no, la confianza se quebró, y no es tan sencillo hacer como si no pasara nada porque si pasó. Él te asegura que fue un juego, y si así fue, es un juego por demás peligroso para la seguridad y estabilidad de la relación de pareja. Me preguntas si hubo infidelidad o no, y yo te diría que si tu lo sentiste así, entonces si lo fue. Sería bueno que platiques con tu esposo y le digas cómo esto te hace sentir, y que no puedes hacer como si nada pasara. De ser necesario, pueden buscar una terapia de pareja que les ayude a restablecer la confianza y a poder tomar esto como un aprendizaje para hacer la relación más fuerte.

que este tipo de acoso es cada vez más frecuente y que puede darse en cualquier medio social. Por eso vale la pena fomentar la autoestima de los hijos mediante un ambiente de respeto en casa. Enseñarles que no deben hacer lo que no les gustaría que les hicieran a ellos. La comunicación es imprescindible para que los hijos crezcan seguros y sepan que pueden hablar con sus padres de lo que quieran y/o necesiten. También se puede fomentar la comunicación con las autoridades de la escuela.

Mantente presente en lo que tus hijos hacen en los medios de comunicación, y si para ello es necesario aprender, pues se aprende. Crea conciencia en ellos de lo que es el cyberbulling y del daño que puede causar no solo a la victima sino también a toda su familia. Si la familia se mantiene unida con comunicación y respeto, crearás una barrera que podrá protegerlos de este terrible mal.

R

ROSÁN-MÁRQUEZ

ODONTÓLOGOS

ORTODONCIA · PERIODONCIA · ESTÉTICA DENTAL ENDODONCIA · IMPLANTES DENTALES · NIÑOS

Vasconcelos 677-7 Pte. Col. del Valle CP. 66220 San Pedro Garza García

tels. 8338 5093 8315 1720

Rosán Márquez Odontólogos rosanmarquez@yahoo.com.mx

EL DILEMA DE SER MADRE O EJECUTIVA A lo largo de la vida, he conocido de cerca a muchas mujeres quienes se prepararon profesionalmente, fueron a la universidad, comenzaron a trabajar con ahínco e incluso iniciaron su propio negocio.

Como es natural, también llegó la vida en pareja y entre sus planes, levantar una familia no se hizo esperar, pero ahora el panorama cambia completamente.

Actio nCOACH L i c Mar í a Inés Mo r án

De todas las profesiones, la de madre es la única en la cual no quieres, ni puedes, jubilarte.

La intensa alegría de ser madre es proporcional al gran esfuerzo, y dedicación a tu pequeño, principalmente en los primeros años de su existencia. Es por eso que las mujeres nos encontramos en definitiva ante un dilema de vida.

Antes de continuar, me gustaría que te preguntaras ¿Qué es lo que esperas lograr en la vida? Este planteamiento lo he hecho a cientos de personas, de distintas edades y circunstancias e, independientemente de su género, la respuesta del 90% de ellas termina siendo la obvia, ser feliz.

Quiere decir que los estudios que hagas, las empresas que construyas, los cargos que desempeñes o tus decisiones sobre la maternidad, son instrumentos para alcanzar la plenitud, lo que supone que no se debe sacrificar la propia felicidad por lograrlos.

El dilema de la vida de madre versus la vida laboral, se puede convertir en un tema de momentos y prioridades porque, afortunadamente, puedes planificar tu vida para poder disfrutar plenamente de ambas situaciones, ya sea en distintos momentos cronológicos o al mismo tiempo, pero con distintas intensidades. Hay tiempo para todo.

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No estoy para sustituir tu decisión personal, sino para señalarte todas las opciones que tienes para alcanzar y ser feliz en ambas metas. Debes tomar en cuenta que, a pesar de los avances de la ciencia, la maternidad en la mujer se circunscribe a un espacio muy limitado en toda tu vida útil, en cambio, la realización profesional, puede lograrse en casi cualquier etapa de tu existencia. No son momentos excluyentes pero, definitivamente, se superponen y la planificación que hagas para tus próximos meses y años es la clave que te permitirá vivir a plenitud cada etapa.

Si tomaste la decisión de vivir tu maternidad y la crianza de tus hijos y buscas desempeñarte como una ejecutiva o empleada, tu prioridad debe ser buscar un trabajo que brinde apoyo a su personal femenino durante su etapa de maternidad, de manera que puedas combinar, sin mayor estrés, ambas cosas, por encima de los ingresos que pueda otorgarte otra empresa.

Pero si eres una emprendedora, en plena construcción de tu Pyme o dueña de un comercio, ya tienes una gran ventaja porque, desde un comienzo, puedes planificar tus objetivos a corto, mediano y largo plazo para que tu negocio funcione sin ti, y al lograrlo, puedas disfrutar tanto de tu maternidad como de tu negocio.

Pero si decidiste dedicarles el 100% de tu tiempo a tus hijos, ¡también es una excelente decisión y un momento que debes disfrutar! Sabes que la mejor inversión del mundo es hacer de ellos hombres y mujeres con valores, seguros, estables, y eso se logra en el seno del hogar. No hay escuela que cumpla la misión de una madre. Tu tiempo profesional regresará, no lo dudes.

R e f l e x i ó n d e l a u tor Hodding Ca rt er:

“Solamente dos legados duraderos podemos aspirar a dejar a nuestros hijos: Uno, raíces y el otro, alas”.

Cualquier ruta de vida que elijas, debes dar el paso con seguridad y ahínco. Cada etapa de tu vida asúmela plenamente, sin añoranzas de tu trabajo o tus hijos, tu dualidad trabajadora -madre les dará las necesarias raíces y alas que deseas para ellos”.¡No te lleves el trabajo a casa! llévate los buenos sistemas aplicados a tus colaboradores de tu trabajo!. Sin duda te brindará mayor satisfacción y menor estrés y disfrutarás del éxito en tu hogar y en los negocios.

/salvandoacarlos

www.salvandoacarlos.fundwise.co

Para mayor informaci贸n: sac@creativedreams.mx WWW.INTRENDMAGAZINE.COM 路 no.46 路 MAYO 2015 45

¿Cómo te sientes respecto a la idea de envejecer?

Es mentira lo que dicen, ¡la vida no se acaba!

Sigues estando viva y llena de sabiduría.

E

ste año cumplo 40, la verdad se ha pasado muy rápido el tiempo, en estas semanas me estuve preguntando cómo me siento respecto a envejecer.

Ya no tengo 20 años cuando sentía que no importaba el tiempo, ni cuantas arrugas acumulaba, si me desvelaba o si lo que comía era realmente saludable para mi cuerpo.

Tenemos la tendencia a pensar que nadie nos valorará en todos nuestros ámbitos en la medida que vamos envejeciendo; así como algunas ocasiones recibimos mensajes de mujeres de más edad que nos dicen: pasando los años -SE ACABO-. Lo que creo firmemente no es verdad.

Actualmente, estamos bombardeadas de imágenes y afirmaciones que nos presionan con ser jóvenes, delgadas y bellas, si no estamos fuera de todo contexto. Por lo que, en muchos de los casos, nos vemos presionadas a mostrarnos como no somos, lucir con ropa que nos haga ver más jóvenes de lo que realmente somos, mantenernos tan delgadas como podamos.

Margaret Manning una americana que después de ser jubilada a sus 60 años, se le ocurrió la brillante idea de crear una página web (http:// sixtyandme.com), donde compartir consejos para un mejor estilo de vida para mujeres de esa edad. Escribió un artículo muy interesante que se denomina “60 Consejos de una Mujer Mayor a una Joven”, los cuales fueron tomados de un grupo diverso de mujeres de dicha edad, para lo cual me permití transcribir los 10 que consideré más relevantes..

"El arte de envejecer es el arte de conservar alguna esperanza." - André Maurois 1. Aprende a vivir el momento.

Si consigues hacerlo cuando eres joven, te ayudará cuando tengas 60.

2. La vida es demasiado corta como para estar preocupándose por algo que ocurrirá en el futuro. Vive el hoy.

3. Acepta los cambios de tu cuerpo y de tu mente a medida que vas madurando.

4. La edad es solo un número; no define quién eres.

5. A los 30 te haces mujer.

Aprecia tu belleza.

6. Sal cuanto antes de una mala relación; no puedes cambiar a la otra persona.

7. Sé amable contigo misma. No tengas en cuenta lo que no está bajo tu control. Si hay algo que te hace sentir mal, sácalo de tu vida.

8. Si tienes hijos, quiérelos, pero no intentes ser una madre perfecta.

9. Sé una guerrera; aprende a disponer de tus propios recursos y a ser autosuficiente.

10. No tengas miedo. Cuando envejezcas, te sentirás bien. La vida y la naturaleza te preparan para cada fase de tu vida.”

Negar mi edad nunca ha sido parte de mí, aceptarme cómo soy y quién soy ha sido un proceso y una bendición. Crecer por dentro y potencializar nuestra sabiduría con el cúmulo de experiencias vividas (buenas y malas) es lo más importante en este viaje de la vida.

Lo que sí es un hecho, es que nadie se podrá mantener joven para siempre, por lo que lo más importante, además de cuidar nuestra salud, es poder realmente enfocarnos en irnos transformando en personas más sabias, inteligentes, espirituales, con mayor empatía y compresión hacia los demás.

Finalmente, el tener una actitud más equilibrada y con una visión más clara de lo que significa envejecer, nos hará más conscientes de vivir a plenitud y más libres, en este proceso natural de nacer, crecer y morir. l

Graciela Nichols editorial.nichols@gmail.com

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MARKETING Por: Action Coach Lic María Inés Morán

T U M AYO RO ESFUERZ

C ER D EB ER Á H A TE S EN LI C Q U E TU S AY N U EN R P TE C O M UE Q S MÁ OTR A V EZ , AS D EN V H A C ER Q U E O TO C U D O UN PR IC OR ÚN A S ER V IC IO P P ER S O N A .

V EZ A U N A

48 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.46 · MAYO 2015

Qué pensarías si te digo que una nueva perspectiva de ver tu verdadero negocio, no es vender productos o servicios, sino atraer clientes a través del marketing?

Aunque resulte extraña la idea, lo cierto es que tu mayor esfuerzo deberá hacer que tus clientes te compren una y otra vez, más que hacer que vendas un producto o servicio por única vez a una persona.

Debes invertir la mitad de tu tiempo, esfuerzo y dinero en llevar tus productos y servicios al mercado a tiempo, mientras que la otra mitad debe estar enfocada en idear y promover las

ventas y las estrategias de marketing, que no es otra cosa que hacer que el mercado se acerque a tus productos y servicios y es aquí, justamente, donde muchas personas hacen menos esfuerzos.

Pero ¿de qué manera vas a hacer tu inversión en marketing? Lo que haces en realidad, es comprar a tus clientes con tu marca, y lo que te cuesta hacer eso, se llama costo de adquisición. Tu objetivo es conseguir la mayor cantidad posible de clientes, hacer que ellos inviertan, una y otra vez, en tus negocios mucho más de lo que a ti te costó atraerlos y que esa cantidad también cubra los costos de producir tu producto o dar tu servicio.

CAMPAÑA DE MERCADEO R E S U LTA D O S

C

onozco el dueño de una sastrería, que decidió intentar una campaña de mercadeo a un valor de 3 mil dólares, que atrajo a su negocio por primera vez unas 20 personas, pero de esa cantidad solo dos decidieron comprar unos trajes para caballeros a un valor al público de mil dólares.

Al medir los resultados, aunque la tienda se llenó de personas, hay que admitir que no tuvo el impacto necesario para ser sustentable, puesto que solo produjo 2 ventas de 1 mil dólares cada uno, y el costo de producción de los trajes era de US$ 500. En definitiva, esa estrategia dio una pérdida de US$ 2000 ¿Ves la importancia de medir? No obstante, si de esas 20 personas que acudieron en una semana, 12 hubiesen comprado a razón de US$ 1000 cada una, entonces las cifras serían más interesantes puesto que hubiese tenido una ganancia de US$ 3000, luego de descontar el costo de producción de los trajes así como el valor de la campaña. “Compraste” cada nuevo cliente a un valor de 250 dólares. (3000/12=250)

FÓRMULA: INVERSIÓN ($) DE MARKETING

COSTO ($) DE ADQUISICIÓN DEL CLIENTE

Monto ($) de ventas ¿Estás en el negocio de comprar clientes?

Si al marketing lo consideras una inversión para que los clientes compren, entonces de seguro dedicarás cada vez más tiempo a esta actividad, en la cual debes asegurarte de poder medir el retorno de tu inversión. Puesto en otras palabras, conocer cuánto te costó esa publicidad, cuántas personas acudieron a tu negocio atraídos por lo que ofrece ese anuncio

y cuántas personas compraron en definitiva.

Dicho en otras palabras: al adquirir tus clientes, debes tomar en cuenta que el presupuesto que debes asignar a tus estrategias de marketing debe estar vinculado directamente con el costo de adquisición, que pasa a ser el costo de tu campaña publicitaria, entre el monto total que gastaron en tu negocio los clientes atraídos por ella, en un tiempo determinado.

Piénsalo: ¿Cómo crecería tu negocio si te enfocas en desarrollar un plan de mercadeo o en redes sociales, que hacen que, potencialmente, aumente el número de personas dispuestas a pagar por tus productos y servicios con lo cual se incrementa tu utilidad neta? Es una publicidad que no solo se paga a si misma sino que te deja utilidades y por lo tanto es un excelente procedimiento que podrás desarrollar indefinidamente: Si mides sus resultados y, al mismo tiempo, pruebas nuevas técnicas, tus prácticas de marketing se “pagarán solas”. Solo debes enfocarte en reducir tus costos de adquisición de clientes y elevar el número de transacciones que ellos puedan hacer en tu negocio a lo largo de su vida como consumidores.

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KABAH Y OV7

UNIDOS Daniela y Mariana integrantes de Kabah y OV7 nos platican sus metas, su rol como madres y nos cuentan todo sobre la reciente decisión de unir a los tan queridos grupos para irse de gira por todo México.

Daniela Magún inició su carrera artística a los 16 años cuando entró a Valores Juveniles con KABAH.

Por Verónica Batiz Fotografía Rodrigo Ascencio Fresán Styling: Julio Jiménez Daniela/ Hairstyle: Erick Moreno · Makeup: Gerardo Parra Mariana/ Hairstyle: Fertz Pedraza · Makeup: Erick Huerta Locación: Istituto di Moda Burgo MX DF

despidieron y los integrantes tomaron diferentes rumbos.

Mariana Ochoa a su vez estaba por esas fechas en la Onda Vaselina la cual se convirtió después en OV7. Ambos grupos han sido de los más relevantes y exitosos que ha dado México en el género pop.

Nunca dejaron de ser noticia pues todos ellos son sumamente talentosos y de una u otra manera siguieron en el medio artístico hasta que llegó, después de 10 años el reencuentro para los dos grupos y nació también la idea de unir fuerzas y salir de gira juntos.

KABAH y OV7 dejaron huella en nuestro país y alrededor del mundo y fue una triste noticia cuando en su momento se

Platicamos amenamente con Mariana y Daniela y descubrimos a dos mujeres que han crecido en su interior, ambas viviendo

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las más plenas etapas de sus vidas al ser madres, esposas, y estar en un gran momento de sus carreras. Las dos tienen una linda manera de ver la vida, son amigas no rivales y son mujeres fuertes, decididas, entregadas y exitosas.

El shooting fue divertido y ellas felices de haber posado para In Trend en esta edición que además está dirigida en gran parte a las madres, rol con el cual ellas están 100% identificadas y que no cambiarían por nada.

Marian a Bl u sa / ZA RA Fal d a / M I CH A E L KORS Co l l ar / H & M An il l o / LOUI S VUI T TON

Da n i el a Jumpsuit / BCBG MAX AZRIA A n i l l o / B IM B A & LO L A

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DANIELA MAGÚN | KABAH ¿Cómo ha evolucionado Kabah en los últimos años?

En los 10 años que hemos estado separados en lo profesional, Kabah ha evolucionado sobre todo en el aspecto personal. Hemos crecido, nos hemos convertido en adultos. El estar separados nos llevó a madurar mucho y eso se refleja mucho en lo que estamos haciendo ahora que es mucho más maduro y menos emocional. ¿Cuáles han sido los cambios más significativos en tu vida en los últimos 10 años?

Han sido los cambios más significativos que he tenido. Me case hace 9 años, después tuve dos hijos que le dieron un giro total a mi vida. El mayor, de 6 años se llama Liam y el chiquito tiene 3 años y se llama Julián. ¿Cómo malabareas los ensayos, y tu rol de madre y esposa?

Pues ha sido complicado porque los ensayos ocupan gran parte de mi tiempo, especialmente de Enero para acá. Yo estaba más enfocada en el programa Estilo D.F., como conductora y a la moda, pero sí puedes lograrlo si te organizas bien. Sobre todo el tiempo de calidad es más importante. ¿Cómo te gusta festejar el día de las madres?

Me encanta festejar ese día. Desde que estaba embarazada por primera vez me encantó. Me gusta que me regalen flores, que me hagan sentir especial y yo me siento especial ese día. ¿Qué significa para ti el reto de ser madre?

Para mi ser mama es muy importante porque estamos forjando el futuro del mundo. En lo particular siento que estoy creando el futuro en este mundo. Siento que estoy abriendo camino a estos niños que serán adultos y que vendrán a reformar nuestro país, acabarán con la corrupción, les enseño a ser buenas personas, a ayudar a los demás. Quiero darles seguridad, hacer que se sientan bien acerca de ellos mismos, que tengan una infancia feliz, que se sientan cobijados, y al mismo Cha ma rr a / ZIUTIKA Ts hirt / H ELMUT L ANG @BO UTIQ UE BLO O M ANTARA

tiempo independientes.

Alguna vez alguien me dijo que entre mejor madre eres, más lejos se van tus hijos, y por más duro que eso suene, al final eso es lo que quieres, que tengan seguridad en sí mismos y darles alas para que sepan que pueden llegar a cualquier lado. ¿Cómo es la convivencia con tus compañeros del grupo?

Hemos tenido mucha suerte desde el principio. Hemos aprendido a ser muy disciplinados, a ser enfocados en lo que hacemos, a tener visión, tenemos una amistad de más de 20 años que avala tantos años de trabajo. ¿Cómo ha sido la convivencia en los ensayos con OV7?

Esa ha sido la sorpresa para todos.

Con ellos nunca habíamos convivido tanto y ha sido increíble. Son unas personas excelentes. Qué increíble se ha dado la convivencia, los ensayos, y las personas que he descubierto en ellos 5 ha sido maravilloso.

Describe lo que es y ha sido ser pop star en México. ¡Increíble! ¡Aunque la pregunta es chistosa! (risas). En cualquier lado del mundo es increíble y obviamente lo porto con mucho gusto, mi esposo es rock & rolero 100% así que se impacta y se ríe de que se casó con una pop star. Nada más leo esta pregunta una y otra vez y sonrío. ¿Cuál es tu canción favorita de Kabah?

Muchas, pero “Florecita” me encanta, me encanta hacerla en el show. Me fascina esa canción.

DAN IEL A Tsh irt / H ELMU T L ANG @ B O U T IQU E B LO O M ANTARA Bla z er / B CB G MAX AZRIA Jea ns / RAG & B O NE @B O U T IQU E B LO O M ANTARA MARIAN A Tsh irt / B ANAN A REPU B LIC Jea ns / RAG & B O NE @B O U T IQU E B LO O M ANTARA Bla z er y z a p a to s / B CB G MAX AZRIA

Cuéntanos acerca de tu programa.

El programa de Estilo D.F. es exactamente lo que me gusta hacer.

La moda me apasiona desde niña. Me encanta ser parte del programa. Hacer crítica constructiva me divierte. Me encanta estar con mis compañeros, Celina, Aldo, Raquel y Edy. Siempre estoy del mejor humor, y lejos de ser un trabajo es un placer. ¿Cómo te convertiste en experta en moda, estudiaste o es un gusto adquirido?

Desde que nací no había ni comedor ni sala en mi casa, mi mamá se dedicaba a la moda, habían máquinas de coser y costureras por todos lados.

Aprendí a gatear y caminar entre alfileres y después de terminar la prepa estudié diseño de moda y ha sido importantísimo en mi vida. Amo la moda. Nunca la padezco sino todo lo contrario. ¿Cómo te sentiste en el shooting con Mariana Ochoa? ¡Me encantó hacer el shooting de In Trend con Mariana! Me encanta ella como persona, es una niña increíble, disciplinada, talentosa. Aparte de que está preciosa y creo que hicimos una súper mancuerna. ¿Algunas palabras para nuestros lectores?

Quiero darle las gracias a las lectoras de In Trend por tomarse el tiempo de leer este artículo y gracias a las editoras, ¡Muchas gracias por apoyarme en tantos años de carrera! ¡Arriba las mujeres! ¡Porque sí podemos con todo!

Vesti do / GUCCI Brazalete y zapatos / LOUIS VUIT TON WWW.INTRENDMAGAZINE.COM 路 no.46 路 MAYO 2015 53

MARIANA OCHOA | OV7 ¿A qué edad empezó tu carrera artística?

Comenzó en Onda Vaselina cuando yo tenía 9 años. Nuestro debut fue el 30 de Abril de 1989. Eso fue a nivel profesional, sin embargo tomé clases de baile, ballet, y tap desde los 3 años, también piano, danza moderna, jazz, y participé en muchos festivales lo cual me ayudó mucho a ser seleccionada en el elenco de Onda Vaselina y luego de OV7. ¿Cómo ha evolucionado OV7 en los últimos años?

Estamos muy agradecidos sobre todo por el recibimiento en esta nueva etapa del grupo, y sorprendidos y emocionados por las generaciones de jóvenes y niños que se han sumado en esta nueva etapa. ¿A qué te dedicaste cuando OV7 se desintegró?

La verdad es que tuve la gran oportunidad de realizar un sueño que por tantos años de haber estado en el grupo no había podido hacerlo: probar la actuación. Yo venía de 15 años de ser cantante así que regrese a clases y se me dio la oportunidad de ser la protagonista de la novela “La hija del jardinero”, fue una novela con muchísimo éxito, lo cual me motivó a hacer más proyectos. Hice después 3 novelas como protagonista. Luego hice teatro musical en la obra “La Bella y la Bestia”, lo cual fue uno de mis grandes sueños el haberlo logrado. El haber podido representar a La Bella en la representación original de Broadway puesta en México fue muy difícil a nivel vocal. Me prepare para teatro musical por dos años, es casi casi como cantar Ópera, muy diferente que cantar pop.

Vocalmente es lo más complicado que he hecho. También hice pininos en la conducción que ahora me sirven para Plan B, y de pronto me dieron la noticia de hacer el reencuentro. Por ser mi familia por tantos años, no me lo podía perder y no me podía permitir el no estar. ¿Cuáles han sido los cambios más significativos en tu vida los últimos 10 años?

Grandes cambios, el más fuerte Ts hir t y Chamar r a / BA NA NA REP UBLIC Co ll ar / H&M

que viví , aunque ya tenía 24 años, fue el haber formado parte de Onda Vaselina y OV7 por espacio de 15 años, y que esa era mi vida, y era lo único que yo conocía hasta ese momento, y de pronto, pasar a trabajar sola, enfrentarme al éxito y las derrotas también. Tuve que adaptarme a ese nuevo mundo. Esto es a nivel profesional.

Otro cambio fuerte fue después de todo esto, regresar a OV7 que ha sido un verdadero placer.

Y a nivel personal, formar una familia, ser mamá. ¿Qué significa para ti el reto de ser madre?

No es un reto. Es un placer, un sueño cumplido. Valentina tiene 9 meses, estoy feliz con esta nueva etapa de mi vida, enamorada, de mi esposo, de mi hija, enamorada de la vida, de mi trabajo, definitivamente estoy en la etapa más plena. Tuve un divorcio antes, se siente como un gran fracaso y ahora sé que encontré al amor de mi vida, que sí existe y lo estoy viviendo en el mejor momento de mi vida.

Estoy enamorada de mi hija, me siento feliz. Es un sueño hecho realidad el tener a mi familia y ser mamá. Tengo una hija súper bien portada, estoy orgullosa, apenas es el inicio, y me falta mucho camino por recorrer pero me siento muy feliz. ¿Cómo malabareas los ensayos, y tu rol de madre y esposa?

Yo creo que como millones de mujeres mexicanas que trabajamos y que también somos madres y esposas, me organizo. Mi esposo y yo los dos salimos a trabajar. Los días, la mañanas o tardes que me puedo quedar con Valentina lo disfruto muchísimo, y organizo muchas cosas con ella. Me he organizado muy bien. En estos momentos de madurez que estamos viviendo como personas en OV7, nos damos los tiempos personales que todos necesitamos para que todos podamos realizar nuestras nuevas actividades, y gracias a eso me siento muy feliz.

Por otro lado hay días en que sí se complica, a veces le toca descansar

a la nana, y nosotros trabajamos los fines de semana, Valentina viaja a todos lados conmigo, en los ensayos cuando se me complica que alguien se quede con ella, me la llevo, de repente los ensayos parecen guardería con los bebes de Lydia, de María José y míos.

Es padrísimo la verdad porque estamos viviendo la misma etapa en el mismo momento, también con Ari, y así le vamos haciendo, lo vamos resolviendo.

Cuéntame del nuevo OV7.

OV7 está cumpliendo 26 años, el año pasado hicimos nuestra gira de aniversario por los 25 años. Tuvimos una pausa grande de 7 años, donde el grupo se despidió. Regresamos en 2010, llevamos 5 años juntos nuevamente. La evolución del grupo ha sido muy interesante, Kalimba ya no pudo regresar, tenía su disco como solista así que solo regresamos 6 de los integrantes originales. No pensábamos que íbamos a regresar, era solo una gira de reencuentro, pero cuando salió que la gente nos pedía que grabaramos un disco nuevo, la mulatita ya no pudo seguir con nosotros, al ser mamá de dos niñas tan pequeñas en esos momentos, así que de ser OV7 pasamos a ser OV6 y luego OV5, pero la gente nos recibió increíblemente.

Me siento muy orgullosa que después de tantos años podamos seguir escribiendo capítulos nuevos, hojas en blanco, teniendo nuevos sencillos y que podamos tener nuevos éxitos por ejemplo el de “Magia”. ¿Cómo es la convivencia con tus compañeros del grupo?

Es padrísima, es mi segunda familia, confío en ellos y nos apoyamos, a veces tenemos diferentes ideas como en cualquier familia, podemos molestarnos por comentarios que alguien hace dentro del grupo, pero nos respetamos, nos apoyamos, y tratamos de entendernos y si alguien comete un error también nos disculpamos.

Cuéntame de tu programa como conductora: Plan B Ha sido una nueva etapa dentro de este regreso. Un sueño que se hizo realidad porque queríamos un programa juntos. La gente lo ha aceptado y es divertido. Las capsulas son variadas y

van dirigidas a todas las edades mas no para niños. Vamos a incluir a invitados en el foro y muchas sorpresas pronto.

Describe lo que es y ha sido ser pop star.

A veces lo hemos platicado los integrantes de OV7, así crecimos y no me veo como tal.

Sé que me dedico a la música y que tenemos una trayectoria de muchos años y mucho reconocimiento pero uno a sí mismo no se ve así. Simplemente salimos a hacer lo que amamos, defendemos lo que hacemos, gracias a eso nos quieren y nos conservan en sus gustos. Ofrecemos un gran espectáculo.

Pero yo no voy por la vida diciendo que soy una pop star, simplemente hago lo que me apasiona y me encanta. ¿Cuál es tu canción favorita de OV7?

La canción del regreso que fue una canción inédita, también “Prohibido Quererme”. La verdad estoy muy orgullosa de lo que hicimos el año pasado con el sencillo de “Tenemos un secreto” y “No me digas nada”.

También eres empresaria, cuéntanos acerca de tus tiendas de disfraces.

Las arranque en la etapa cuando terminó OV7. Empecé en el DF en el Pedregal. Era una tienda de 2 metros cuadrados. Tenía unos ahorritos, y dije: el que no arriesga no gana y quien no se arriesga no sabe si podrá ganar.

Se llama “Disfraces de peli.com”. Empecé como “Disfraces de película”, pero en realidad tengo de todos los géneros, para todas las edades, así que hace un año le cambiamos el nombre que también es como decir que están de pelos. Estamos abiertos todo el año, Me arriesgué con esa primera tienda y me fue excelente. Decidí ser pionera porque no había mercado. Puedo decir que mis socios y yo hemos abierto mercado, primero en el D.F. y ahora en Guadalajara y en muchos lugares de la república. Hemos crecido poco a poco y me siento feliz y orgullosa con esta faceta de empresaria. Mis socios son: mi hermano, que es socio fundador y Erika Zaba a quien invité unos años después. l

Mariana: @marianaochoamx· @planbconov7 Daniela: @danielamagun · @estilodf #cuidatedelacamara

Cami sa y blazer / G U CC I Pan talón / RAG & B O N E @ BOUTIQUE BLOOM A N TA R A Zapatos / SALVATOR E F E R R AGA M O WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.46 · MAYO 2015 55

Foto: THOMAS SKOU

Karen Marie Ørsted, mejor conocida como MØ <mu>, es una cantante danesa que ha estado causado bastante ‘revuelo‘ dentro de la escena musical.

Originalmente tuvo un boom cuando Diplo la invito a colaborar en ‘XXX 88´ y esto hizo que el mundo volteara a verla, aunque en su paIs natal su canción ‘Pilgrim‘ ya había llegado a número uno. También ha colaborado con artistas como Avicii, Iggy Azalea y Elliphant.

En Marzo de 2015, Major Lazer, DJ Snake y MØ lanzaron su colaboración ‘Lean On’, canción co-escrita por ella y que definitivamente todos conocemos ya por sus divertidos beats y mezcla pegajosa. ‘Lean On’ ha llegado numero uno en Australia, Dinamarca, Finlandia, Francia, Holanda y Luxemburgo y el ‘top ten’ en Alemania, Nueva Zelanda, Noruega, la República Checa, el Reino Unido, Eslovakia, Suecia y Suiza.

Su música es una mezcla única de beats, y armonías soul-punk-electro-R&B y pop.

Próximamente MØ estará dando su gira por Latinoamérica, comenzando por Monterrey, después Brasil y luego vuelve a México para presentarse en el Distrito Federal.

Sin duda una chica que llegará muy lejos, ¡no te puedes la oportunidad de verla! ø

¡ IN TREND TE INVITA A VER A MØ EN MONTERREY! Rifaremos 3 boletos sencillos para ver a MØ este 27 de Mayo en el Escénica.

Sigue las bases en: www.intrendmagazine.com/mo_mty

Sigue a MØ en redes sociales: MØ @momomoyouth @momomoyouth www.momomoyouth.com 56 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.46 · MAYO 2015

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COACHELLA Uno de los eventos musicales más importantes es el aclamado festival Coachella, que se lleva a cabo cada año durante 3 días de abril en Indio, California, USA. A éste festival asisten millones de personas y uno de los puntos más cool es la gran cantidad de celebridades que asisten y puedes ver durante esos días soleados diviertiéndose cómo cualquier persona. Aparte del festival, durante estos 3 intensos días se realizan eventos privados, fiestas, afters, etc, dónde las celebridades y personalidades reconocidas se juntan a celebrar.

Agradecimiento especial a Mireya Ríos · Fotografías: Getty Images

NYLON Midnight Garden La fiesta NYLON Midnight Garden fue “la fiesta” del primer día de Coachella. La locación fue una residencia privada en Bermuda Dunes, Ca. y entre sus invitados de más renombre estaban Katy Perry, Justin Beiber, Chris Brown, Sky Ferreira y Azaelia Banks. Los invitados VIP fueron recibidos por estaciones de maquillaje de NYX Cosmetics y de peinado por Glamsquad.

Leonardo DiCaprio

Entre otros de los invitados estaban Kylie Jenner, Taryn Manning, Josh Henderson, Sophie Simmons y Bonnie McKee.

Aaron Paul Justin Beiber

NEON CARNIVAL de Paper Magazine

Justin Beiber y Chris Brown

El segundo día de Coachella terminó con más fiesta por la noche con el NEON CARNIVAL, organizado éste año por Paper Magazine, Pac Sun, Dope, y Tequila Don Julio. La cita se dio a cabo en el aeropuerto de aviación y fue un evento para bailar al aire libre. Entre las celebridades más reconocidas estaban Leonardo DiCaprio, Justin Beiber, Aaron Paul y Alessandra Ambrosio (quién celebró ahí mismo su cumpleaños). Jared Followill de Kings of Leon, Nicky Hilton, y Jamie Chung son otros invitados muy cool que asistieron al evento.

Katy Perry A-Track 58 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.46 · MAYO 2015

Jared Followill y su esposa Martha Patterson

Jaime King y su prometido

Llevando el mundo a tus manos CONTACTO: TEL. 19·46·13·02 - 044·818·280·86·42 · WEB www.intrendmagazine.com FACEBOOK In Trend Magazine · T WIT TER @InTrendMagazine · INSTAGR AM @intrendmagazine

HISTORIAS ACTUADAS

E

Ramses López · @RamLG Coordinador de Comunicación y Medios AG Studios / 50463600 ext. 3671 Cel. (044) (55) 4342 1151 / Cel. (044) (55) 1013 3982

l teatro es una representación artística que permite a la gente tener un contacto más cercano con su actor favorito. En el escenario se cuentan historias de amor, comedia, drama y mil cosas más.

In trend platicó con tres de los protagonistas de diferentes puestas en escena actualmente: Sandra Echeverría por NUNCA ES TARDE PARA APRENDER FRANCES, Luis Arrieta por WIT: DESPERTAR A LA VIDA y Veronica Langer por LA MUJER JUSTA.

VERONICA LANGER Protagoniza y produce LA MUJER JUSTA, basada en un excelente texto de Sandro Marai, Esta obra dirigida por el maestro Enrique Singer se presenta en la sala Xavier Villaurrutia del Centro Cultural del Bosque, y cuenta con actuaciones de Juan Carlos Colombo y Marina de Tavira. ¿Qué es la mujer justa para Veronica Langer?

Es antes que nada un proyecto muy personal que nace de la pasión por un texto muy hermoso.

Yo adoré la novela y cuando supe que existía la versión teatral me entusiasmé muchísimo.

Pero como todo proyecto, llevó mucho tiempo y trabajo poder concretarlo. En cuanto a la temática, creo que habla muy profundamente de aquello que sufrimos los seres humanos en materia amorosa. Encuentros, desencuentros. ¿Existe el amor? ¿Qué pasa cuando queremos a alguien que no nos ama? ¿Vale la pena amar?

Creo que son temas ante los que nadie puede quedarse indiferente. ¿Cómo público que podemos esperar de esta obra?

Yo creo que es para cualquier tipo de público adulto, el público que quiera reflexionar sobre el tema de la obra, pero también el que quiera ver un teatro tal vez un poco diferente. Creo que es una obra muy hermosa. No es una 60 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.46 · MAYO 2015

puesta en escena convencional, creo que Enrique Singer, el director se planteó una búsqueda estética, junto con Víctor Zapatero, el escenógrafo. ¿Cómo se llama tu personaje y de qué forma se vincula en la historia?

Mi personaje es María. En esta historia contada a tres voces, ella es la que descubre que Peter, el marido, aunque no le es infiel, no la ama. Es una mujer para la que el amor lo es todo. Podría definirla como una mujer que ama demasiado porque su ansiedad provoca que Peter se aleje de ella. Pero me gusta también porque es un personaje radical que quiere todo o nada. ¿Como ha sido el trabajo con Enrique Singer, el director?

El trabajo de Enrique es muy minucioso.

Para empezar, es un director que se involucra muchísimo y no deja nada al azar.

Profundizamos mucho en el texto y los personajes, después nos fuimos acercando a los personajes arriba del escenario, con algunas improvisaciones. Después empezamos con el trabajo de puesta en escena, profundizando tanto en las características de los personajes, como en las relaciones entre ellos. Siempre hablamos muchísimo y tratamos de ponernos de acuerdo. Es un gran director.

LUIS ARRIETA

Nos cuenta su sentir al actuar en este drama que toca el tema del cáncer, WIT: DESPERTAR A LA VIDA se presenta en el Teatro Milán con un gran reparto, encabezado por la actriz Paloma Woolrich y dirigida por Diego del Rio. ¿Luis cuál es tu experiencia como actor al hacer teatro?

Disfruto mucho los ensayos ya que puedes profundizar mucho en el texto, probar diferentes caminos y sobre todo conocer muy bien a tus compañeros de trabajo. Y luego ya dar función es una sensación fascinante. Estar ahí parado frente a los espectadores. Me encanta porque es un acto muy vivo. Todo sucede en ese momento. ¿Qué podemos esperar de esta obra: Wit: despertar a la vida?

Creo que lo más importante de esta obra es que te va a hacer sentir. Te va a recordar que estás vivo y lo maravilloso que es estar aquí. Vas salir con ganas de hablarle a aquellos que quieres.

Te van a dar ganas de vivir, de tomar riesgos.

También tiene momentos cómicos muy divertidos.

Creo que es una experiencia completa de la cual no te vas a arrepentir.

Yo voy a ser el residente encargado de llevar a cabo todo el protocolo de Vivian Bearing.

Soy un apasionado de la investigación y no me gusta mucho el trato con los pacientes.

Me pongo muy nervioso y prefiero evitar sentimientos. ¿Qué has aprendido sobre el tema de esta obra?

Obviamente al interpretar a un doctor he conocido más acerca del mundo de la medicina. El teatro siempre te recuerda de la importancia de trabajar en equipo. Cada día que hago la obra me recuerda cómo a veces perdemos tanto el tiempo en cosas que no son tan importantes. Aprendí a tener cuidado en volverse a un adicto al trabajo y de pronto no disfrutar la cosas sencillas de la vida. Esta obra me recuerda también la importancia de la calidad de humana.

¿Cómo se llama tu personaje y cómo juega dentro de la historia?

Yo interpreto al Dr. Alan Dresser, residente de oncología. Además soy ex-alumno de la Profesora Vivian Bearing (Paloma Woolrich).

SANDRA ECHEVERRÍA Incursiona por primera vez en el mundo teatral con una obra dirigida por Manolo Caro NUNCA ES TARDE PARA APRENDER FRANCES, con quien la actriz trabajó anteriormente en la cinta Amor de mis Amores. Esta cinta se presenta en el teatro Rafael Solana y en su reparto se encuentra Ivan Sanchez y Mariana Treviño.

Sandra ¿qué significa para ti hacer teatro por primera vez? ¡Es enfrentarme al miedo de estar en un escenario frente a mucha gente en vivo! Aquí si, no hay chance de equivocarse y de tener una segunda toma; lo cual me pone nerviosa, pero es un reto maravilloso y muy divertido del cuál estoy aprendiendo muchísimo. El escenario es donde más vulnerable te puedes llegar a sentir. ¿Cuál es la historia que nos presenta Nunca es tarde para aprender francés?

Habla sobre lo que le pasa a mucha gente que trabaja en lo que nosotros hacemos. Un actor de telenovelas muy exitoso pierde el piso y se deja absorber por la ambición y la fama y eso hace que olvide todo aquello que tenía

valor como su familia. Es un encuentro consigo mismo para tocar fondo y darse cuenta de quién es en realidad. ¿Cómo se llama y qué experiencia te deja este personaje?

Mi personaje se llama Eugenia y es la esposa de Nicholas (actor famoso de telenovelas). Ella está ya cansada de ser la sombra de alguien que no le presta ni atención y está decidida a pedir el divorcio. Éste personaje me hace entender el otro lado de quienes nos rodean a nosotros los actores y entender su frustración.

Es complicado para todos. ¿Cómo ha sido el trabajo de Manolo Caro en esta segunda ocasión que trabajas con él?

Lo máximo. Manolo siempre me sigue sorprendiendo. Siempre tiene muy claro lo que quiere. Escribe de una forma que hace que cada personaje tenga un encanto maravilloso y una historia. Además de que nada se toma en serio. Él ama su profesión y busca siempre divertirse y por eso le sale todo tan bien. ¡Yo soy super fan!

Un actor de telenovelas muy exitoso pierde el piso y se deja absorber por la ambición y la fama y eso hace que olvide todo aquello que tenía valor como su familia.

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CINEGUÍA Por: Ramses López

Este mes les presento tres opciones de películas que pueden disfrutar en familia para aprovechar y pasar un buen rato festejando a las madres de familia.

EL GRAN PEQUEÑO (LITTLE BOY) Producida y protagonizada por Eduardo Verastegui, El Gran Pequeño (Little Boy) es un drama ambientado en los años 40, en una pequeña ciudad de EE.UU., acerca de un niño de 8 años de edad, apodado Little Boy. Rechazado y molestado por los niños de la ciudad por su inusual baja estatura, el único amigo de Little Boy es su padre James.

El mundo de Little Boy se derrumba cuando James se va a la guerra. Inspirado por su héroe de cómic, Little Boy cree que puede reunir el poder para lograr lo imposible: traer a su padre de vuelta a casa. Para tener éxito en su misión, debe hacerse amigo de la persona a quien más teme, un anciano japonés, que representa la cara del enemigo. Little Boy es una película familiar épica que te lleva en un viaje de valentía, humor y amor, a través de la más improbable de las amistades y la esperanza de un niño.

MEDEAS Medeas captura la esencia de una familia rural: Ennis, un estricto y trabajador granjero, su hermosa esposa, Christina quien es sordomuda, y sus cinco hijos.

Con una vida tranquila y apacible es aparente que al pasar de los días el entorno comienza a volverse más hostil, tanto el bello paisaje como Christina cambian; ella va retrayéndose de su esposo y perdiendo la conexión con sus hijos. Es así que la trama se adentrará en la intimidad de cada personaje develando tensiones y secretos que culminan en un peligroso conflicto entre el control y la libertad, el amor y la venganza. Un viaje a través de los límites impredecibles del comportamiento humano, donde no debe juzgarse la moralidad de las personas. Medeas explora las medidas extremas a las que son conducidos los individuos por amor y por el instinto de preservación.

Esta película cuenta con la gran actuación de Catalina Sandino, actriz con una nominación al Oscar, años atrás y con la dirección de Andrea Pallaoro.

LA ÚLTIMA Y NOS VAMOS Martha Higareda produce y actúa en esta cinta familiar que nos cuenta la historia de El Mariachi Tierras Rojas que sale de su pueblo por primera vez para emprender la aventura de su vida. Ser finalistas en un concurso es lo mejor que han vivido. El ganador le cantará las mañanitas a la Virgen el 12 de Diciembre en la Basílica.

La hermandad de estos hombres es puesta a prueba cuando una serie de problemas salen en el camino. Al final se dan cuenta que son una familia.

Con un gran reparto encabezado por Hector Bonilla, Jose Sefami, Hernan Mendoza, Roberto Medina, Mauricio Arguelles, César Rodriguez, Ernesto Loera, Oliver Nava, Mariana Treviño, Alejandro Calva, Silverio Palacios, y Claudia Bollat.

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EL CINE TRAE A TU VIDA DIVERSIÓN Y RELAJACIÓN, ¡NO DEJES DE DIVERTIRTE Y SER FELIZ!

L

as palabras sexy y sensual son confundidas muy frecuentemente, hay quienes incluso piensan que significan lo mismo pero no es así. La Real Academia Española define Sexy como: que tiene atractivo físico. Por otro lado Sensual se define como: se dice de los gustos y deleites de los sentidos, de las cosas que los incitan o satisfacen y de las personas aficionadas a ellos. En otras palabras y refiriéndonos a una persona: sexy es la cualidad de ser atractivo sexualmente hablando. No es necesario ser altamente guapo o guapa para ser sexy. La persona sensual siempre inspira la atención y suscita en todos distintas reacciones asociadas con la sexualidad. Aclarado el punto, en definitiva el vino es sexy y sensual por donde se le vea.

Descorchar una botella de vino, en particular un tinto por su color tan relacionado al amor, provoca que el momento entre dos amantes potenciales se vuelva mucho más romántico y genere sensualidad entre ellos Ya sea el aroma, las curvas de las copas, y las sensaciones que se generan después del primer trago, el vino se vuelve algo irresistible para esa cita en la que deseamos conquistar a toda costa a esa persona a la que traemos en la mira para convertirse en nuestra media naranja, y si ya lo es, pues para tener un encuentro especial para una noche llena de romance.

Yo creo que el vino es un clásico del romanticismo, no demasiado atrevido, jamás aburrido, con una aroma que desprende la cantidad exacta de dulzura, y justamente la necesaria para motivarlas a ustedes y su pareja. Mi consejo a los hombres es que pueden sacarle el lado más sexy a una

El vino,

una bebida sexy y sensual mujer con una copa de vino tinto, ya que está comprobado que este exquisito elixir pone en un estado anímico a las mujeres perfecto para la intimidad. Conocer algunos hechos sexy sobre el vino los hará lucir muy bien y podría hacer que la dama en cuestión caiga rendida de amor por ustedes.

Sólo el aroma del vino es suficiente para que la cita comience a tomar forma. El aroma del vino estimula las feromonas humanas, sustancias químicas que provocan respuestas íntimas en los seres humanos.

Y, chicas, tener un poco de conocimiento del vino hará que su hombre se embelese por ustedes al momento que le expliquen lo que significa que un vino tenga un cuerpo rico y complejo, con un sabor que perdura (aquí recomiendo usar esa voz sexy que todas llevan dentro y dejar a un lado los complejos y la pena, verán que bien resulta).

Cuando hablamos del cuerpo del vino estamos describiendo su textura y peso del mismo. Un vino con gran cuerpo se refiere a que es rico y complejo, con un sabor que perdura en la boca.

Si el estado de ánimo y el vino son buenos (por favor, no vayan a comprar el más baratito de la tienda, para esto sí hay que invertirle unos pesos más, porque un mal vino puede echar todo por la borda), ustedes dos podrían caer perdidamente enamorados para el final de la noche. Viertan el vino en un par de copas y comiencen a darle un toque de sensualidad a su cita con estos hechos irresistibles sobre el vino.

Un vaso de vino tinto puede dar a su piel un brillo sexy. Los polifenoles en el vino ayudan a prevenir el envejecimeinto de la piel y ayudar contra el paso del tiempo, así que además de cremas, tomen vino y reserven para darse uno de esos maravillosos masaje con vinoterapia, y si es en pareja, mejor.

DESEO

AROMA

GRAN CUERPO

BRILLO SEXY

MEJOR SEXO

Además de que el vino tinto tiene el color del amor, puede poner a las mujeres en el estado de ánimo ad hoc para una noche romántica. Los científicos afirman que los compuestos en el vino puede aumentar el flujo de sangre, lo que lleva a mejorar los niveles de deseo sexual.

Las mujeres que beben uno o dos vasos de vino cada día, experimentan más placer durante el acto sexual. Un estudio encontró que el vino puede mejorar el rendimiento sexual, de acuerdo a los resultados que se realizaron entre varias mujeres que eran consumidoras de vino y las no bebedoras de vino.

LA COPA

En estos tiempos en los que veo cada día más parejas pegadas al celular en una cena que yo hubiera considerado tenía lugar en el sitio más romántico del planeta, les dejo como recomendación dejar a un lado este aparatito que está acabando con el romance entre muchas parejas, ponerlo en modo “No Molestar”, y solo usarlo antes para buscar esa botella de vino que más se adecue a los gustos de ambos.

La leyenda dice que la forma de la copa de Champagne (las de antes, las chaparritas y de boca más abierta) se moldeó y saco su forma del seno izquierdo de María Antonieta. Aunque se trata de un mito, se dice que otras mujeres históricas han inspirado la forma de las copas a partir de sus senos incluyendo a: Madame du Pompadour, Madame du Barry, la emperatriz Josephine Diana de Poitieres esposa de Napoleón, y Helena de Troya. Y si hablamos de la actualidad, aquí la copa de la afamada modelo inglesa Kate Moss, que para celebrar sus 25 años de carrera se mando ha hacer la suya patrocinada por Dom Pérignon.

ELSIE MENDEZ ENRIQUEZ LOS SABORES DE MEXICO / FLAVORS OF MEXICAN CUISINE emendez@lossaboresdemexico.com +52 1 55 55028067 telefono celular www.lossaboresdemexico.com www.facebook.com/lossaboresdemexicoyelmundo Twitter @sabormexico @flavorsofmexico 64 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.46 · MAYO 2015

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Moscú Monumental POR: MELISSA VILLARREAL DE SÁNCHEZ

Rusia siempre ha sido un país caracterizado por su gente recia, sus monumentos espectaculares y su crudo frio. Sin duda, viajar a Moscú es una experiencia que debes vivir. Experimentar un pas de deux por el Ballet Bolshoi, disfrutar un frio vodka acompañado del caviar mas fino, tener acceso a compras de lujo y visitar basílicas y plazas que te dejaran con la boca abierta son solo algunas de las cosas que puedes hacer en la hermosa capital de este emblemático país. Te invito a seguir leyendo para que conozcas un poco más.

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LO QUE NO TE PUEDES PERDER: PLAZA ROJA En ella se encuentran los monumentos más representativos del país.

PASEO POR EL RÍO DE MOSCÚ La manera más deliciosa de conocer importantes puntos de la ciudad, mientras disfrutas del aire libre y los paisajes que la hermosa capital te puede ofrecer.

KREMLIN Las elegantes oficinas gubernamentales dejan caer todo el peso de la ley con su majestuosa arquitectura que te impactará.

CATEDRAL DE SAN BASILIO

ARTE Y MÁS:

Como sacado de un cuento en el que los dulces y la fantasía reinan, esta famosa catedral cuenta con chopos frondosos llenos de color, textura e imaginación. Construida por Iván el Terrible, esta es una verdadera joya de la humanidad.

En su interior puedes ver iconos de diferentes santos y arte sacro.

HUEVOS DE FABERGE Si te enamoran las historias de los zares y monarcas rusos, te encantará saber que los huevos Faberge, cubiertos en oro y piedras preciosas estaban hechos para mimar a la realeza de la época, son una verdadera belleza.

TEATRO BOLSHOI La arquitectura de este teatro es razón suficiente para visitarlo, sin embargo, también vale la pena apreciar dentro de sus muros al hermoso Ballet Bolshoi, el cual es famoso mundialmente por su precisión, profesionalismo y ejecución de las coreografías mas complejas del mundo.

PARA COMER: CAFÉ MARGARITA Este espacio de la época pre soviética, se encuentra ubicado a un lado del Parque del Patriarca. En él puedes disfrutar de jazz y música de violín mientras degustas los mas deliciosos caviares sobre blinis acompañados de vodka o la bebida de tu elección.

ÍCONOS Rusia es famosa dentro del arte por muchas razones, pero entre ellas, destaca el hacer iconos de diferentes Santos y personajes de la vida religiosa. Se usan técnicas muy laboriosas, hoja de oro, estaño… un verdadero deleite a la pupila. (Fuente de la Amistad de las Naciones)

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HOTEL ALAIA

Caracterizado principalmente por su austeridad en materiales y su arquitectura amigable con el medio ambiente.

Po r : A rq . Ma ri o A l b e rt o Bl á s q u e z

Arq. Mario Alberto Blásquez Villaseñor mario@orange.com.mx mariobv89@gmail.com

www.hotelalaia.com Camino a Punta de Lobos 681, Pichilemu, Chile +56 9 5701 59 71 contacto@hotelalaia.com Hotelalaia

E

l Hotel Alaia se encuentra ubicado en Punta de Lobos, playa chilena a 6km del sur de Pichilemu, ciudad y comuna de la zona central de Chile. Esta playa es internacionalmente reconocida por dos principales atracciones: Por sus grandes acantilados de piedra que llegan a medir hasta 50m de altura donde se pueden apreciar inigualables vistas, y además es hogar de grandes cantidades de lobos marinos (de ahí su nombre).

Por el gran oleaje que oscila desde 2m hasta 10m de altura, según la época del año. Por lo que miles de surfistas de alrededor del mundo, se reúnen ahí cada año para llevar a cabo grandes torneos como el Big Wave World Tour (BWWT) o simplemente para practicar el deporte.

Lo anterior, ha convertido a Punta de Lobos en un icono natural sobresaliente a nivel mundial, tanto que en el 2013 la playa fue nombrada “Reserva Mundial de Surf” por una asociación dedicada a conservar los hábitats naturales de surf por todo el mundo.

Sabiendo ya esto, no quedará duda alguna sobre el origen del nombre del hotel “La Alaia”, es una tabla de surf de madera muy fina (aproximadamente 24mm de espesor) utilizada por los antiguos hawaianos pero olvidada casi por completo a finales del siglo XX, debido a la producción masiva de tablas de fibra de vidrio y la ligera tecnología que estas aportaban. No fue hasta mediados del 2004 que el shaper australiano Tom Wegener, las trajo de vuelta mejorando su forma y producción, siendo el famoso surfista Jacob Stuth el primero en dominarlas.

El hotel cuenta con 3 hectáreas de terreno que albergan únicamente 12 cómodas y acogedoras habitaciones de 35m 2 completamente acondicionadas y con terrazas vista al mar, un restaurant/bar que ofrece exquisitos platillos típicos, los mejores vinos chilenos y una piscina con jacuzzi caliente y asoleadero vista al mar.

Además, el hotel cuenta con una gran escuela de deportes extremos y acuáticos, con expertos comprometidos a enseñarte tanto la historia de estos, como la practica misma.

Las clases se clasifican por niveles y edades, siendo el surf la más famosa del hotel. No obstante, todas las demás son completamente divertidas y vale la pena conocerlas: Surf Sup (Stand Up Paddle Surfing) Kiteboarding (Surf con cometa) Skateboarding (con pistas y bowls especialmente para este deporte) Slackline (línea de equilibrio en cuerda) Kayak Boulder (escalada) Excursiones Magnifica arquitectura sustentable que utiliza materiales de la zona, contacto directo con la naturaleza, increíbles actividades al aire libre, instalaciones de primera y servicio inigualable.

Definitivamente no se necesita ser un surfer o un deportista extremo para vivir la experiencia que Punta de Lobos, Chile y el Hotel Alaia ofrecen diariamente a sus visitantes. l

¿

Cómo saber si realmente necesitas un Apple Watch?

No lleva mucho en el mercado y posiblemente necesite un tiempo para que lo empecemos a ver en México, pero el Apple Watch de verdad que ha sido de lo más comentado sobre tecnología a lo largo de todo el año. ¿Necesitas uno? ¿Para qué diablos funciona?

Hay algo importante que debemos aclarar desde este momento: ¡el Apple Watch es su primera versión!, y como hemos visto en la historia de Apple, seguro habrá una revisión actualizada con mejores features y más delgado. Mucha gente dice que su situación es parecida al lanzamiento del iPad original.

Más que estar en la misma situación del iPad cuando recién salió al mercado; con todas las expectativas y poca confianza de los early adopters, este nuevo aparato, primero en innovar desde la muerte de Steve Jobs, está en una posición más parecida a la del primer iPhone.

Es un poco “gordito” y redondo como el primer iPhone, y aquí está la parte importante, el Apple Watch es la bandera de Apple para revolucionar la industria de los wearables, como lo hizo con la telefonía y la música.

Siendo esto aclarado, el Apple Watch no es para todos, es para quien de verdad quiere probar una nueva tecnología que actualmente no ofrece tantos beneficios por si sola, es una tecnología que tendremos qué ver crecer con el tiempo, con ayuda de los desarrolladores de aplicaciones, los que de verdad van a explotar su potencial.

Esta última razón para comprarlo es la que en mi punto de vista justifica el precio de este bebé. Y no necesariamente tienes qué comprar la versión de $10,000 USD, creo que la más básica cubre lo que se ocupa para empezar a jugar con sus posibilidades, ya que todas las versiones son el mismo hardware y el mismo software, solo con diferente etiqueta de precio.

La que sea tu decisión, o en cualquiera de las 3 iniciativas por la cual te inclines a comprarlo, estoy seguro que lo vas a disfrutar, algo nuevo

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APPLE WATC H 3 Por: Salomón Rodríguez Arámbula Red Smile CO.

SIMPLES MOTIVOS PARA COMPRARLO.

❱❱ Eres early adopter y fan de Apple y no te importa si tiene fallas o pocos usos

❱❱ Quieres estar a la moda y ser de los primeros en presumir esta joya tecnológica en tu muñeca

❱❱ Estás empezando a conectar tu vida con la tecnología (internet de las cosas) siempre es bueno, pero recuerda, no se te ocurra comprarlo si no tienes un iPhone más allá del 5 o 5S, tener un iPhone es parte esencial de tener un Apple Watch, no funciona sin el. las fotos o videos del Apple Watch las pueden encontrar en la pagina oficial de Apple. http://www.apple.com/watch/

Salomón Rodríguez Arámbula CEO Red Smile Co. Mobile - 811 600 5039 Skype - salomonmty

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SER UN LÍDER EXITOSO La diferencia que hace de una persona un líder exitoso no es la capacidad en sí, ya que cualquier persona puede lograr lo que se proponga. El secreto es que todo se reduce a la actitud que se tome para poder crear los hábitos que llevan después a una serie de compromisos y así lograr lo que se propone, reflejando esa virtud de ser un líder.

A continuación unos consejos para lograr esa diferencia y tornarse en líder exitoso.

1. DEJAR EL MIEDO

“Para convertirte en un valiente, haz cosas de valientes” tus ganas de lograr algo van a impulsarte más allá de lo que crees que eres capaz de hacer, lanzándote a lo desconocido. Fracases o tengas éxito, aprenderás y crecerás. Y el crecimiento es ya un gran logro en el proceso.

2. CREER EN TI

La actitud que tomes es lo mas importante. Una actitud positiva aumentará tu capacidad de tener éxito al igual que una actitud negativa lo va a disminuir. Sin esa confianza en ti mismo y en tus ideas, careces de un camino que te lleve al éxito. El éxito es algo que tú creas. No sucede de la nada y sin esfuerzo.

3. PIENSA EN POSITIVO

El pesimista se rinde con los fracasos; el optimista los ve como una nueva forma de aprender y seguir creciendo. Ese es el secreto para tener la vida que deseas: pensar en positivo y saber que, sea lo que sea aquello que quieres atraer, conseguirlo está en tus manos.

4. BUENA COMPAÑÍA

Debes buscar rodearte de gente que te ayude y motive a llegar al éxito. La negatividad en las personas es algo tóxico que te impide llegar a lo que te propones, liberate de las malas compañias que pueden destruir lo que has logrado.

5. PROPÓSITO Y VISIÓN

La visualización es poderosa porque las acciones siguen a los pensamientos. Una gran técnica para impulsar la visión y el propósito es hacer tus metas visuales. Debemos tener fechas concretas para cada propósito. Recuerda que al plasmar un objetivo visualmente, lo conviertes en algo real y cuando lo mantienes en tu mente se queda solo en un deseo.

8. APRENDE A ARRIESGAR

No hay garantías en ningún camino hacia el éxito en la vida o en los negocios. Por lo tanto, el riesgo y el aprendizaje son los mecanismos necesarios para conocer con mayor claridad si estás en el camino correcto. Si tienes miedo a arriesgar, seguramente vas a poner límites a tu éxito y no saldrás de tu zona de confort, donde te sientes seguro. Recuerda que el que no arriesga, no gana.

9. HAZ LO QUE AMAS

Hacer lo que amas es la llave de la plenitud. El mundo necesita mas gente apasionada de la vida, así que no te conformes y busca tu pasión, y cuando la hayas encontrado no dudes ni un minuto en perseguirla porque cuando haces lo que amas tendrás un proyecto claro en el que invertir tus energías y disfrutarás del camino que te lleva a conseguirlo.

10. LA GRATITUD

No debes mirar tu vida o trayectória en base a lo que te ha faltado o en lo que te has equivocado. Debes observer y agradecer todo lo que tienes y has logrado al día de hoy. Toma esa actitud y notarás como dejas de quejarte por las pequeñas cosas y caerás en cuenta que si en verdad algo quieres entonces tienes que luchar con todo para conseguirlo.

La práctica y desarrollo de estos consejos son como una brújula que te ayuda a navegar por mareas en el mar de la vida. Te darán dirección y valentia para seguir con tus metas hasta lograrlas y así conseguir ser ese líder exitoso que sea ejemplo para otras personas. Harán que te sientas orgulloso al saber que has logrado vivir a plenitud, consiguiendo lo que quieres. Y lo más importante, conseguiste la vida que amas y no te queda mas que disfrutar tus éxitos y que esos mismos te motiven a lograr otros tantos mas.

6. EL OBSTÁCULO

Cada obstáculo no es mas que un desafío que te hace crecer para lograr tu meta. Cada uno de ellos te hace pensar en crear direcciones nuevas para tener un camino más definido para lo que quieres. Todo obstáculo es una oportunidad, aprovechalas.

7. SER EXIGENTE

“Sé un líder exitoso, haciendo lo que amas y amando lo que haces.”

Debes exigirte a ti mismo las cosas que necesitas para lograr lo que quieres, los plazos, las maneras etc. Exígete en cada paso que des, para poder darlo con toda seguridad y confianza y así dar el próximo hasta el final. Solo tú puedes exigirte y solo tú puedes lograrlo, nadie lo hará por ti.

EDMUNDO SALINAS SALAS

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ENTREVISTA

#La tradición continúa

“55 años de sabor y calidad” Av. E. Garza Sada No. 2401, Col. Roma Monterrey, N.L. Tels: (81) 8358-2127 y (81) 8358-2579 ext. 204 info@laspampas.com.mx · www.laspampas.com.mx LasPampasRestaurante

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TAURO

Determinados y tercos por naturaleza, de gustos artísticos, carismáticos y fuertes, de Apariencia atractiva y amorosos, no le gustan los rodeos, con ellas es al grano.

ARIES

Esta cerca un periodo de estabilidad y de bonanza, en donde todo marchará muy bien, salud, dinero y amor se aproximan a tu vida, y oportunidad de darte un descanso y evaluar tus logros.

TAURO

Una noticia importante que te pondrá triste y pensativo. Si ves las cosas desde otro ángulo te darás cuenta, que la solución a ese reto está más cerca de lo que tú piensas.

GÉMINIS

Asuntos referentes a lo laboral que tendrás que poner en orden, también buen periodo de prosperidad económica y laboral. Creencias e ideas de las cuales tendrás que desapegarte.

CÁNCER

Todo va a estar muy bien aunque no lo parezca. Se aproximan triunfos en el plano familiar, cambios de residencia y un viaje largo.

LEO

Feliz regreso a casa, donde habrá noticias muy positivas, y donde un familiar muy cercano necesitará mucho tu ayuda, no se la niegues, tienes todo para ayudarle.

VIRGO

Se aproximan asuntos relacionados al campo afectivo y sentimental, reconciliaciones, ligues, conocerás gente nueva, pasarás momentos muy agradables. Aparecerá una persona que te traerá “de cabeza”.

CAPRICORNIO

LIBRA

Se te presentan nuevas oportunidades en el terreno afectivo, usa tu experiencia y no dejes que te hagan daño otra vez; reencuentros con gente muy significativa de hace muchos años.

Fin de una situación muy difícil, tocarás fondo, se visualizan papeles, firmas importantes, infórmate bien con gente de tu confianza que te pueda asesorar.

ACUARIO ESCORPIÓN

Cambios importantes para ti, en donde se avecina un periodo de maduración, cambios en lo económico de una forma muy positiva. La gente que tiene que salir de tu vida, se va.

Una persona de mucho conocimiento viene a enseñarte muchas cosas muy importantes para tu evolución, se trata de un gurú, maestro, guía espiritual; te harás más astuto.

PISCIS SAGITARIO

Tus ganas de salir adelante te llevarán a ese éxito que tanto anhelas, y que lo vas a concretar. Triunfo en el plano laboral. Se discreto con tus logros.

Logros importantes y reconocimientos en puerta se aproximan. Procura dormir lo suficiente; estarás batallando un poco, la noche se hizo para descansar, ya no pienses tanto a altas horas. Buena racha laboral.

“LA ASTROLOGÍA ES EL ESTUDIO DE LA RESPUESTA DE HOMBRE AL ESTÍMULO PLANETARIO.” - SRI YUKTESWAR ASTRÓLOGO VÉDICO

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