In Trend Magazine

MODA+ ESTILO WEAR IT LIKE A MAN + MIX-AND-MATCH

#SELFIES Como lucir bella siempre en un click GET THE LOOK

CIENCIAS DE LA FELICIDAD LA NUEVA ERA

ALCOHOL EN LAS FIESTAS

“TO DRINK OR NOT TO DRINK”

MIRANDA KERR

7 CLAVES

JOYERÍA SINGULAR DESDE PASARELAS

ANAHÍ AGRADECIDA

ISLANDIA

EN TECNICOLOR

PARA RECUPERAR LA CONFIANZA

Y EXITOSA

ALMODÓVAR A LA MODA www.intrendmagazine.com

NOVIEMBRE 2015 AÑO 4 EDICIÓN NO. 51

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ARTÍCULOS EN PORTADA

CONTENIDO MODA | BE L L E Z A | TE ND E NC I AS

P.12

P.10 EVENTOS TRENDY: Los mejores eventos nacionales e internacionales

P.14 MEXICAN CHIC: Editorial de Moda P.26 BOTAS PARA TODAS: Conóce los

WEAR IT LIKE A MAN

diferentes tipos de botas que existen

P.30 MIS HALLAZGOS AFORTUNADOS:

P.22

Lo más nuevo en tendencias

P.10

GET THE LOOK Miranda Kerr

P.12

P.24

P.32 CONÓCE EL SISTEMA N5 COMFORT:

La comodidad y versatilidad de NATURALIZER

P.48 COOLHUNTER: Noticias trendy del mundo P.50 LAND ROVER DEFENDER: La última edición de esta increíble camioneta

G AST R O NO MÍ A | TURI SMO

JOYERÍA SINGULAR Desde las pasarelas

P.52 ALCOHOL EN LAS FIESTAS:

Las bebidas que puedes tomar para seguir las dieta

ANAHÍ FOTOGRAFÍA / Uriel Santana STYLING / José Ramón MAQUILLAJE/ Alfonso Waithsman PEINADO / Jorge Beltrán BLUSA / Zara BOLERO / Forever 21 COLLAR / Pulserisimo PANTALÓN / Bloom

P.54

P.54 ISLANDIA EN TECNICOLOR: Lo mejor de este increíble país

P.34

#SELFIES Luce espectacular en cada click

P.22

CON S EJOS

P.60 EL EMPRESARIO ¿NACE O SE HACE? P.62 10 CONSEJOS PARA SER UN LÍDER P.64 RELACIONES INTERPERSONALES QUE DUELEN: 7 Claves para recuperar la confianza P.66 ENCANTADA DE CONOCERME:

P.36

La Psicóloga Paty Cantú responde a tus dudas

MIX-AND-MATCH Los colores para la mujer clásica

P.26

P.50

P.24

P.46

ALMODÓVAR A LA MODA

P.56

EN PORTADA PG. 40

P.52

P.48

III FORO CIENCIAS DE LA FELICIDAD

P.46

WEB www.intrendmagazine.com / FACEBOOK In Trend Magazine / TWITTER @InTrendMagazine / TEL. 19·46·13·02 / 044·818·280·86·42

IN TREND MAKES ME HAPPY! INTREND MAGAZINE, Año 4 No. 51, Noviembre 2015, es una publicación mensual de circulación mixta editada y distribuida por In Trend Magazine, Rober to Garza Sada No. 192 Balcones del Valle, San Pedro Garza García, CP 66280, Nuevo León. Editora responsable: Verónica Irene Batiz Vegas. Reserva de Derechos al Uso Exclusivo: 04-2014-080112084100-102 otorgada por el Instituto Nacional del Derecho de Autor. Certificado de Licitud de Titulo y Contenido 15964 otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. Inscripción en el Padrón Nacional de Medios Impresos de SEGOB: 13/10/2015.

Impreso en Grafiady, Escobedo 131, Col. Los Elizondo Escobedo, Monterrey, Nuevo León, Tel: 82120150. Este número se terminó de imprimir el 28 de octubre 2015 con un tiraje de 10,000 ejemplares.

NOVIEMBRE 2015 EDICIÓN 51 DIRECTORA GENERAL Y EDITORIAL Verónica Batiz de Samar veronica@intrendmagazine.com EDITORA DE MODA Andrea Garza Batiz andrea@intrendmagazine.com DIRECTORA DE ARTE Verónica Batiz de Samar JEFA DE DISEÑO Andrea Garza Batiz

C A R T A E DI T O RIAL ¡Llegó Noviembre!

En esta edición te presentamos en portada a Anahí, “La princesa de México”, a quien hemos visto crecer y quien hoy es dueña de su vida y está más plena y feliz que nunca.

Queremos que sepas que la felicidad es una elección. Es TU elección y nadie ni nada debe interferir en tu experiencia de felicidad. Esto es algo que toda mujer In Trend debe saber.

Hoy puedes cambiar hábitos que te debilitan y enfocarte en las áreas de tu vida que te hacen vibrar. ¡Se positiva!

Ya estamos en la recta final de 2015. Hoy haz esa tan esperada limpieza profunda en tu casa, recamara, oficina. Renueva de adentro hacia afuera cada aspecto de tu vida.

Has espacio para todo lo increíble que viene en 2016. ¡Cierra el año con optimismo!

En nuestra edición de Noviembre hacemos hincapié en la felicidad y compartimos contigo nuestra experiencia en el III Foro de Ciencias de la Felicidad creado por la Universidad TecMilenio, donde descubrimos las herramientas y metodologías más significativas para alcanzar una mayor productividad en todas las áreas de nuestras vidas.

¡Nosotras estamos extremadamente felices ya que In Trend cumple 5 años! ¡A la venta a nivel nacional en top tiendas de prestigio y certificadas como medio impreso!

TecMilenio ha sido pionera a nivel mundial al implementar la Psicología Positiva a gran escala y como eje de su revolucionario modelo académico. Te recomendamos que investigues más acerca de la carrera y maestría que contribuirá hacia tu felicidad.

En In Trend ese es el pilar de nuestra revista: dejar menaje positivo, influir en la comunidad rescatando los valores.

Podemos ser felices, hoy puedes empezar por leer al menos 10 páginas de un libro que te edifique y que te de armas con las cuales mejorar tu ser y aprender a vivir mejor.

Verónica Batiz de Samar Editora General

Todo lo que tu deseas se puede hacer realidad, cuida lo que deseas, enfócate en tus metas, en realizarte como persona. Has algo hoy que contribuya a un mundo mejor.

¡Únete a nuestro propósito!

IN TREND MAKES ME HAPPY! HAPPY PEOPLE LOVE IN TREND!

DISEÑO EDITORIAL Ilián López Celis Andrea Garza Batiz ASISTENTE EDITORIAL Daniela María Vargas daniela@intrendmagazine.com REDES SOCIALES Eleána Terán DIRECTOR COMERCIAL TEXAS Servando Cárdenas scardenas@intrendmagazine.com FOTÓGRAFO DE EVENTOS SOCIALES Miguel Rendón, Marco Guerrero

COLABORADORES DEL MES Sbro Castil, Narno Casasus, Gaby Bullness, Miliva Mila, Celeste Sibilla, Ana Paty Medina, Paloma Marum by Paola B. Aljuri, Serendipitia by Claudia Cantú, Andy Benavides The Beauty Guru, Rachel Martínez, Uriel Santana, Alfonso Waithsmann, Jorge Beltrán, José Ramón, Alejandro Acevedo, Lorena Espinosa, Priscila Lamas, Melissa Villarreal, Adriana Loaiza, Arq. Edmundo Salinas Salas, Graciela Nichols, Dra. Paty Cantú

MANTENTE EN CONTACTO

Andrea Garza Batiz Editora de Moda

WEB: www.intrendmagazine.com FACEBOOK In Trend Magazine T WITTER @InTrendMagazine INSTAGR AM @InTrendMagazine TEL . 19 · 46 ·13 · 02 / 044 · 818 ·280 · 86 · 42

CASAFAYETTE.COM Guadalajara, Jalisco TEL |+52 55 52822199 FB |CasaFayette TW |CasaFayette INSTA |GrupoHabita

E V E NT O S T R E NDY B usc a tu foto y descubre quienes asistieron a los mejores eventos loc ales , nacionales e internacionales .

WWW.INTRENDMAGAZINE.COM BELLE ATELIER LLEGA A LA CIUDAD DE MÉXICO El pasado mes de Septiembre se llevó a cabo la inauguración de la primera estética de Belle Atelier en la colonia Hipódromo Condesa de la ciudad de México. Con una visión de ser la mejor opción en tratamientos de belleza con cobertura nacional e internacional, la firma llega para brindar un servicio de calidad y estilo.

En el marco de la celebración se realizó el tradicional corte del listón con la presencia de los directores de la firma: Gabriela Martínez y Mariano Gutiérrez, además de contar con la presencia de la actriz juvenil Fátima Torre, la actriz Aleida Nuñez y el actor Harding Junior quienes dieron la bienvenida a los invitados.

Dando el recorrido por el inmueble los invitados conocieron todo sobre este novedoso concepto, que es una alternativa que no sólo ofrece la parte de estética para las mujeres, si no que también brinda el servicio de peluquería y barbería. Además cuenta con una clínica de belleza con distintos tratamientos integrales como: manicura, pedicura, faciales y masajes relajantes.

Belle Atelier es un taller único donde se brindan servicios integrales de belleza del más alto nivel, dedicado al arte y estilo de vanguardia.

La firma se caracteriza por ser un “Artista” de la belleza en las personas, demostrando creatividad, innovación, disposición y compromiso en cada uno de sus servicios, así el “Estilo” es el estandarte que representa a la estética.

De esta forma, Belle Atelier celebró con amigos y personalidades del mundo del espectáculo el inicio de este gran proyecto, una nueva opción para el cuidado personal.

LOUIS VUITTON SPRING/SUMMER SHOW 2016

El pasado mes de Octubre se presentó el desfile S/S 2016 de Louis Vuitton en París. Entre las celebridades se encontraban Michelle Williams, Alicia Vikander, Adèle Exarchopoulos, Miranda Kerr, Catherine Deneuve, Xavier Dolan, Grimes, Doona Bae, Maggie Cheung, Marine Vacth, Hidetoshi Nakata, Kelela, Tao Okamoto, Joana Preiss, Song Jia, Sophie Charlotte, Alexia Niedzielski, Olympia Scarry entre otros..

Si no han tenido la oportunidad de verlo, lo pueden ver en louisvuitton.com

Miranda Kerr, Adele Exarchopoulos, Alicia Vikander

Sophie Charlotte

Olympia Scarry

Michelle Williams

Elizabeth Von Guttman

Doona Bae, Marine Vacth, Grimes, Kelela

Anna Wintour

Joana Preiss

Adele Exarchopoulos, Nicolas Ghesquiere

RALPH LAUREN

WEAR IT

LIKE A MAN Vivimos en una era en la que con más frecuencia escuchamos términos como “Igualdad de genero” y derivados, en la que vemos mujeres fuertes tomando roles que hasta hace algunos años eran destinados únicamente hacia los hombres y viceversa.

Por: SBROCASTIL · Fashion Designer · Twitter: @sbrocastil

P

ara la mujer han sido años lentos que atraviesan una lucha dura contra una sociedad rígida y constantemente misógina; una guerra vertiginosa y llena de retos en búsqueda de alcanzar ideales en común, pidiendo ser ni más, ni menos, sino igual.

BOSS

CHRISTOPHER KANE

BOTTEGA VENETA

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Es por esto que en esta edición en In Trend decidimos celebrar la libertad y la apertura a la diversidad de un mundo menos indiferente en el que las reglas se reescriben día con día.

Inspirándonos en ti, la mujer de hoy.

Si eres fan de los sacos, pantalones a la medida, looks andróginos con una silueta más rígida y demás características altamente especificas que posee el arte de la sastrería, esta columna es para ti.

Es casi imposible mencionar alguna pasarela de una casa o diseñador de moda que no tenga esta fuerte tendencia. Aquí te mostramos unas reconocidas propuestas que no puedes ir de compras sin tomarlas de inspiración. Desde Derek Lam, Sonia Rykiel, Boss, Bottega Veneta, Stella McCartney, Chloé, Christopher Kane, Ralph Lauren, hasta un ya clásico Saint Laurent.

Adóptala a tu estilo de vida y dale un giro con tu toque personal, le dará originalidad.

Y no olvides que no importa si llevas falda ó shorts la de los pantalones eres tú. “¡Do not do it like a man. Do it like yourself!” u RALPH LAUREN

TOPSHOP

SAINT LAURENT

CHLÖE

RALPH LAUREN

SAINT LAURENT

TOPSHOP

ME XICAN CHIC

Outdoor Dreams

Fotografía: Narno Casasus www.casasusfotografia.com / Producción: Verónica Batiz Styling: Gaby Bullness / Hair & Makeup: Miliva Mila salón de belleza www.milivamila.com Total looks: Josefina by Vero Solis www.verosolis.com · Modelo: Mariel Gzz Salazar Locación: LAS PALOMAS Hotel+Spa+Restaurante, Villa de Santiago www.laspalomasdesantiago.com Agradecemos a la Familia Botello por todas sus atenciones en la realización de este shooting de moda.

Fot ógr a f a : A r m a n d o M o n r o y Va l d e z Stylist: Daniel Orozco M ake u p & H a i r: G e o v a n n i G a r c í a M odel o: Silv ia R . D í a z @ N e w I c o n M o d e l M a n a g e m e n t

Por fin llego el otoño y con el un delicioso cambio de clima. Los días se vuelven más frescos, y es hora de sacar nuestras prendas más cálidas. Se viene una propuesta de chalecos tejidos, capas de lana en diferentes largos y prendas de gamuza. Los colores ideales son los tierra y para darles un toque más llamativo se puede combinar con tonos azules y verde oscuro.

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Total Look JOSEFINA

by Vero Sol铆s

Total Look / JOSEFINA

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Total Look JOSEFINA by Vero Sol铆s

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MODA Total Look JOSEFINA by Vero Sol铆s

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Total Look JOSEFINA by Vero Sol铆s

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Total Look JOSEFINA by Vero Solís

Top y gabardina MALAMADA Vestido ANGEL GRAVE

Total Look JOSEFINA by Vero Sol铆s

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GET THE LOOK:

MIRANDA KERR Por: Celeste Sibilla · www.vivalablonda.com

Para este Noviembre, les propongo un look de la siempre chic Miranda Kerr.

El suede y la piel están en su máxima exposición y en infinidad de colores disponibles. Ahora podrás invertir en estas piezas ya que cada vez más y más diseñadores proponen que el suede y la piel se queden todo el año.

El objeto principal de este look es la falda: un color increíble que podrás usar en Primavera- Verano y Otoño- Invierno.

Chaqueta/ Zara/ $2,399

Lentes/ Calvin Klein/ $2,500

Falda/Wild & Alive/ $899

Top/ H&M/ $14.99 USD

Clutch/ Lola Basso*

Tennis/ Steve Madden/ $169.99 USD

*Precio en punto de venta

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EN TENDENCIA

JOYERÍA SINGULAR

DESDE PASARELAS Ya con el invierno casi a la vuelta de la esquina y tantas tendencias propuestas en la semana de la moda en Paris les quiero enseñar los accesorios que sin duda llamaron mi atención…

Por: Paloma Marum by Paola B. Aljuri Blogger de Paloma Marum Twitter/instagram: @palomamarum www.palomamarum.com

Mix-n-Match Los aretes con tendencia mix-n-match o pendientes coincidentes están en súper tendencia desde primavera 2015 hasta como propuestas de invierno, pero no cualquiera se atreve a usarlos ya que están compuestos por un pendiente de gran tamaño sencillo y audaz, otro pendiente pequeño aunque muy original que pueden llegar a ser ear cuffs, lo increíble de éstos es que los pueden usar con cualquier estilo de peinado desde suelto hasta recogidos, los vimos en las pasarelas de Loewe, Céline e Isabel Marant.

CHLOE

Brazaletes Charleston Son singulares, atrevidos y te apuesto te harán pensar en cómo usarlos para que te sientas cómoda y super trendy (aunque también vienen acompañados del reto de “cómo hacerle para que no se te enreden con la ropa”).

Estos brazaletes los vi en su forma más original presentada por Nina Ricci, ¡muy hermosos!

LOEWE

Collares Pectorales Pocas cosas me entusiasman de sólo verlas. Así sucedió con los collares pectorales dorados de gran tamaño de Giambattista Valli; uno de ellos se asemeja a un gran pájaro o un adorno abstracto que se verá especialmente llamativo en el fondo de la piel desnuda o una pieza de ropa neutral. Tory Burch nos ofrece collares étnicos pectorales muy en tendencia hacia los 70´s, mientras que Dries Van Noten se mantiene alejado de los diseños metálicos plane y utiliza tela y plumas para diseñar el hermoso collar floral en tonos otoñales. También los diseños de sus cadenas son espectaculares.

NINA RICCI

TORY BURCH

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GIAMBATTISTA VALLI

RO SAMAR

4500 N. 10th Street Suite 90 McAllen, TX. 78504 (956) 687-1171

BOTAS

PARA TODAS

Por: Ana Paty Medina · Anapatips

Llegó la época de frío y espero que todas ya estén sacando sus botas.

Como saben, siempre hay tendencias en el mundo de la moda, pero es super importante tener los estilos clásicos, ya que te llevarán sin problema durante toda la temporada.

Hoy les hablaré de los modelos de botas más importantes. ¡Son super versátiles y un must en tu guardarropa!

Recomendaré con qué usarlas y en qué detalles te debes de fijar antes de comprarlas.

BOTAS ALTAS Estas sin duda elevan el outfit al siguiente nivel. Hay diferentes alturas para cada tipo de cuerpo. Las chicas con cuerpo curvilineo o caderas pronunciadas deben usarlas de máximo 5 dedos arriba de la rodilla o justo arriba de ella, para que sean más halagadoras. Si tienes cuerpo recto puedes llevarlas un poco más arriba para crear curvas. La mejor forma de usarlas sería con alguna falda o vestido. Ten en cuenta de tener un espacio entre tu bastilla y tus botas (5 dedos mínimo) para que así te estilize y no sea muy abrumador (especialmente si eres de complección pequeña). Si quieres que te ayuden a verte más esbelta mantén el color de tu vestido igual al de las botas y te hará ver más alargada. Busca la gamuza como una alternativa elegante y aléjate de las opciones que se ven mal hechas, ya que pueden arruinar tu look.

STUART WEITZMANN

ALDO

VALENTINO

JIMMY CHOO

BOTA MOTOCICLISTA/COMBATE Esta categoría es sin duda mi favorita. Estas botas casi siempre son hechas de piel con detalles como estoperoles, hebillas y muchas cintas. Están inspiradas en los motociclistas y en las fuerzas armadas. Hoy en día son usadas comúnmente con skinny jeans o boyfriend jeans (un poco más holgados). Son una propuesta muy urbana, relajada y cool. También puedes usarlas con faldas o vestidos para darle un look un poco masculino a tu outfit.

BOTAS DE MONTAR Esta bota es básica, fue hecha para la gente que montaba a caballo y ahora es clásica. Es comunmente usada con jeans o pantalones.

Intenta que sean skinny o straight ya que así será más fácil cerrar la bota y no quieres que se te acumule mucha tela por el tobillo y te sea imposible cerrarla. Debe de quedar abajo de la rodilla y no sobre ella ya que así podrá ser incómodo. Si tienes tobillos anchos busca que tengan algún ajuste para que se te acomoden.

Si eres petite busca unas un poco más bajas para que no te queden sobre la rodilla (el modelo varía de abajo de la rodilla a 4 dedos debajo de). Los colores negros y cafés son los más usados por su versatilidad. Tambien recuerda que si tienes cuerpo de triángulo o de manzana evita usar unas que estén muy recargadas y escoje unas lisas para que te alarguen la pierna. Usar un color de pies a cabeza te hará verte más estilizada.

VINCE CAMUTO

BOTA AL TOBILLO Estas botas se conocen por ser de un tacón más ancho que los botines y de llegar al tobillo. Estas son ideales para usar con vestidos, faldas y jeans anchos. Sabemos que los skinny jeans van con todo pero estas al ser usadas con jeans bootcut o acampanados te hacen ver arreglada y alargan tus piernas. Si tienes piernas musculosas o un poco más llenitas busca que no tengan el corte recto, sino que formen una V para que no te corte la línea de la pierna. Esta bota tiene muchas variantes de altura y ancho del tacòn, así que hay algo para todas.

NATURALIZER

VINCE CAMUTO

BOTAS CON TACÓN CORRIDO Hay veces donde usar tacones es cansado y el tacón corrido viene al rescate. Es una forma muy fácil de verte arreglada y de caminar sin problema. Estas usualmente se usan con jeans anchos (nada de jeans rectos ya que no te darán espacio para cubrir las botas y hay mucha tela que te impide hacer la bastilla), jeans acampanados, jeans skinny (que terminen en el tobillo) o ya sea con faldas y vestidos.

Estos siempre te estilizarán, buscalos en colores neutros para que te combinen con todo.

BOTINES Los botines son para esas épocas en donde está empezando a refrescar pero todavía no es tiempo de sacar las botas altas. Estas usualmente tienen un tacón más delgado y son ideales para salir. Usalas con jeans (cualquier tipo, entre mas skinny mas puedes lucir el botín), y con vestidos y faldas para ser más romántica. Busca las que tengan escote en V ya que te alargarán las piernas y que terminen en tu punto más pequeño del tobillo.

ANAPATIPS Ana Paty Medina instagram: @anapatips.o blog: www.anapatips.com

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EN TENDENCIA

MIS HALLAZGOS

SERENDIPITIA: Descubrimiento afortunado inesperado.

AFORTUNADOS Inst ag r am: @c lau d i ac ant u s

Queridas todas... ¡Ya se nos fue el año!, y tengo mucho qué platicarles aún, así que empezamos...

LAS REINAS DE HELGUERA

Tengo que contarles que siempre había admirado a Gustavo Helguera, porque sus piezas son entre edgy y eclécticas y me fascinan, pero no tenía el gusto de conocerlo hasta ahora que vino a Monterrey para presentar su colección Secretos, reinas de lo diferente y aproveché para entrevistarlo y platicar con él.

Es tan adorable que quiero volver a verlo, pero, por mientras les reproduzco algunas de sus citas.

- “Diseño para la mujer con estilo, más que Helguera tenga un estilo, tiene una marca de agua, pero definitivamente es para ella, que es una mujer fuerte, inteligente, decidida, poderosa, que no le teme a las críticas; por su misma seguridad, le encanta que la volteen a ver, le fascina ser admirada”.

- “Siempre me gustó la moda, pero no estudié eso porque no era licenciatura y en mi casa me pedían una; ahora se los agradezco porque una formación universitaria no tiene comparación.

Siempre enfoqué mi carrera en la moda, si tenía que hacer un catálogo o una imagen corporativa la hacía de moda”.

- “Saliendo de la universidad, llega a mis manos un gran lote de perlas y material para hacer joyería. Lo empiezo a experimentar y se vendió muy bien. Y ahí empezó todo”.

- “Primero veo tendencias internacionales, luego hago scouting de materiales y, finalmente, el desarrollo. Trato de usar materiales mexicanos como barro negro de Oaxaca o barro rojo, pero desafortunadamente la mayoría es importado, porque no existe esa producción en México”.

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PARA LEER

El mes pasado fue la Feria Internacional del Libro Monterrey 2015 y tuvimos varias visitas importantes de autores, que vinieron con sus libros bajo el brazo. En mi blog pueden ver mis otras recomendaciones.

EL MURMULLO DE LAS ABEJAS Autora: Sofía Segovia Editorial: Lumen La sampetrina ha sido el descubrimiento del año de la casa editora Penguin Random House, pues no se imaginaron que este libro sería un best seller en unos cuantos meses.

Cuenta la historia de Simonopio, quien aparece recién nacido y cubierto por un manto de abejas en la vida de una familia que vive en Linares, Nuevo León; fue encontrado por la nana de los Morales. Es adoptado por ellos y, a lo largo de su vida, tiene una manera de ser un tanto especial, sin contar con que el murmullo de las abejas significan mucho para él.

EL CLUB DE LOS PERDEDORES Autora: Lorena Amkie Editorial: Destino Es un libro encantador de principio a fin, por su narrativa y sus aventuras, dedicadas, principalmente, a los jóvenes. Además, aborda el tema del bullyng de una manera muy inteligente y actual.

Alexa, la protagonista, es una niña muy creativa, decide tomar las riendas de la situación y hacer algo, por eso se está volviendo un libro tan popular entre los chavos, ya que a muchos les gustaría emprender medidas al respecto.

A DE ÁNGEL

Facebook.com/4deangel ¿Qué son los llamadores de ángeles?

Un llamador de ángeles es una esfera redonda que emite un sonido armonioso al ser agitada, que protege a quien lo posee y se lleva al cuello como colgante.

Su sonido es armonioso y agradable -como de campanitas- que, según la tradición, atrae y avisa a nuestro ángel de la guarda que necesitamos su presencia. A los ángeles les encanta este sonido que transmite vibraciones metálicas y gráciles.

La leyenda cuenta que hace miles de años los humanos vivían en contacto directo con sus ángeles y, por alguna razón, tuvieron que dejar de vivir con ellos. Los ángeles, apenados por la pérdida de la compañía de los humanos -los seres que más amaban- obsequiaron a estos con colgantes esféricos que, al agitarlos, sonaban.

Los ángeles se despidieron de los humanos y les explicaron que, aunque ya no los volvieran a ver, si se sentían en peligro, desprotegidos o simplemente tristes, sólo necesitaban agitar la esfera, ya que, cuando escuchara su sonido, acudirían en su ayuda.

Los ángeles pusieron una única condición: el colgante sería de uso exclusivo y personal, pues todos tenían un sonido propio y reconocible por cada ángel de la guarda.

MI DESCUBRIMIENTO Conocí a Cristy Pérez Ayala, que se ve tan sweet como una princesita de cuento, pero cuando platicas con ella te das cuenta que es una niña súper inteligente, con ideas muy claras, que lo que se propone lo que logra y sorprende a propios a extraños.

Ella sola creó una marca de ropa ecológica que se llama CHIRP y ella misma vigila el proceso que va desde la manufactura de los textiles hasta su empaque; todo es autosustentable y sus piezas son tan cómodas que se antoja tenerlas todas.

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MODA

CONÓCE EL SISTEMA N5 COMFORT

Desde 1927, la marca NATURALIZER ha acompañado a la mujer a lo largo de distintas etapas en las que ha jugado un papel cada vez más importante en la sociedad.

En ese contexto, la mujer ha buscado calzado moderno con diseño y distinción, pero también zapatos cómodos que pueda portar libremente en el entorno profesional y formal así como también en el casual y familiar.

C

on décadas de experiencia, y una gran pasión por la innovación y el arte de la elaboración de zapatos cómodos, Naturalizer está comprometido a desarrollar zapatos cómodos y bonitos que se sientan igual de confortables al final del día como se sentían al principio. Por este compromiso, el calzado Naturalizer presenta el exclusivo sistema N5 Comfort, con cinco elementos esenciales comprobados para brindar comodidad durante todo el día.

Para poder lograr ofrecer zapatos cómodos con estilo, el sistema N5 Comfort brinda 5 beneficios principales que ayudan a la mujer a sentirse bien todo el día: acolchonado adicional, forros transpirables, equilibrio en cada pisada, plantillas flexibles y materiales ligeros. Con estas 5 cualidades, todos los zapatos Naturalizer son cómodos y femeninos. en 1940 Naturalizer fue considerado como “el zapato con el ajuste perfecto” por el gurú de la publicidad Leo Burnett. Al día de hoy, su propuesta continúa incluyendo zapatos cómodos y bonitos con una interpretación de las últimas tendencias de la moda y de los gustos de su clientela.

El sistema N5 Comfort está presente en cada temporada de su catálogo combinando colores, materiales, estilos y diseños en zapatos cómodos lo suficientemente suaves para que la mujer moderna pueda llevarlos a lo largo de todo el día; para que se sienta bien con ellos en todo momento y ocasión.

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LOS 5 BENEFICIOS: ACOLCHADO ADICIONAL Absorbe el shock de cada pisada y distribuye la presión.

FORROS TRANSPIRABLES Permite que el calor y humedad se disipe manteniendo los pies frescos y secos.

EQUILIBRADOS Promueve un caminado estable y auténtico.

PLANTILLAS FLEXIBLES Da alivio al caminar permitiendo un movimiento natural.

MATERIALES LIGEROS Materiales de calidad y durables que proveen de confort sin ser pesados

Encuentra tus Naturalizer en www.naturalizer.com, en Liverpool y en su boutique en Paseo San Pedro.

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¡LUCE ESPECTACULAR EN TODAS TUS FOTOS!

¿A quién no le ha sucedido verse fabulosa frente al espejo y luego llevarse una terrible decepción mirando las fotografías? Les propongo algunos sencillos tips para lucir maravillosa en todas tus fotos, ya sean simples selfies o bien fotos profesionales.

Por: Andy Benavides · The Beauty Guru

ESTIRA TU CUELLO Un excelente fotógrafo me pasó este maravilloso tip y desde entonces no lo olvido. Es muy sencillo y suena raro, pero inténtalo y veras la diferencia, solo estira tu cuello y llévalo ligeramente hacia el frente, como simulando la forma de las jirafas. Éste sencillo truquito te hará lucir mucho más delgada, elegante y te estilizará la parte del cuello, pecho y cara.

SONRISA NATURAL Sonreir o no sonreir al momento de la foto es decisión tuya. Si vas a sonreir procura no exagerarlo pues parecerás anuncio de pasta dental. Una sonrisa ligera, coqueta puede funcionar perfecto, pero si de plano no te gusta sonreir en las fotos, procura despegar y abrir solo un poco la boca para que tu mandíbula y rostro se relajen y no te veas tensa.

OBSÉRVATE Y CONÓCETE La mayoría de las personas tenemos un ángulo que nos favorece más, quizá tu nariz se ve mejor de un lado, quizá uno de tus ojos es un poquito más pequeño que el otro o a lo mejor solamente te sientes más cómoda posando de cierto lado. Bueno, encuentra esos ángulos y úsalos a tu favor, ¡La excusa perfecta para tomarte un sin fin de selfies!

TONO DE MAQUILLAJE ADECUADO Recuerda que el tono de tu maquillaje debe ser el adecuado para lucir perfecta. El flash en las fotos puede hacer que el tono de maquillaje de tu rostro se vea más claro que el tono natural de tu cuerpo. Para evitar que esto suceda, después de utilizar tu maquillaje adecuado, aplica un polvo mate o translúcido o bien un líquido sellador que evite que tu tono cambie en la fotografía y además te ayudará a que tu piel no refleje como espejo a la hora de la foto. Uno de mis favoritos el Photo Finish Primer de SmashBox

POSA Y SIÉNTETE SEGURA Nos pasa a muchas, llega el momento que te van a tomar la fotografía y de pronto te pones tiesa y nerviosa. Olvídate de eso y siéntete una celebridad, relaja tu cuerpo, estira tu cuello, gira tu cuerpo ligeramente hacia la cámara, pon un pie delante del otro dejando el peso en el de atrás y si gustas coloca tu mano en la cintura muy suavemente para que no se vea forzado y ¡listo!

Andy Benavides instagram: @andybenavidesm

Practica estos tips y te prometo que verás resultados, con la era de la tecnología y redes sociales no nos queda de otra mas que mejorar nuestras fotos para lucir perfectas y recuerden ¡Siéntanse seguras de si mismas porque eso será lo primero que se proyectará en tu foto!

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O2 Vasconcelos 150 Ote. M4 Sector Fátima CP.66257 Garza García, NL México

T. 52 (81) 8363 7649 / 52 (81) 1352 6299 hola@elizacantu.com.mx www.elizacantu.com.mx

Facebook.com/elizacantu

EN TENDENCIA

Mix-and-Match Mezclando los colores para Otoño/Invierno Por: Rachel Martínez · www.conceptos.com.mx · Facebook: Conceptos by RachelMtz.

La lista de los posibles matices y de su significado es ilimitada, pero correría el riesgo de mantenerte encerrada en casa los próximos 3 días en lugar de concentrarnos en la elección de los tonos que te sientan mejor y parecen estar hechos a propósito para favorecerte.

NEGRO El negro no combina con todo, el color negro es fácil de combinar, pero no combina con algunos colores como ejemplo el azul marino y el marrón oscuro.

Antes que vayamos a cualquier lugar, debemos a menudo dirigirnos a nuestro closet y pensar sobre como combinar nuestra ropa.

CÓMO COMBINAR LA ROPA SI ERES UNA MUJER CLÁSICA Muchas veces seleccionamos colores con cierta confusión. Aquí ofrecemos una lista de combinación interesante de colores en su closet tratando de conseguir de alguna manera un mejor complemento.

Una manera sencilla de para aprender a combinar colores es guiarnos de un circulo cromático, en general debemos de combinar 2 colores neutrales con 1 color puro, así nunca fallaremos.

COLORES NEUTRALES:

ACCESORIOS

Blanco, Negro, Gris.

Combina los colores fríos con accesorios plateados y los colores cálidos con accesorios dorados.

COLORES PUROS:

Colores enteros básicos (amarillo, azul, rojo).

ESTAMPADOS Nunca lleves más de una prenda estampada a la vez.

Los estampados son bonitos pero saturas la vista al llevar más de una prenda.

BOLSA Y ZAPATOS Por regla general y para no desentonar debemos de llevar los zapatos y el bolso de un color parecido, por no decir iguales.

BLANCO Cuando combines colores blancos no lo combines con más colores claros, usa colores algo oscuros.

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BROWNIES . GALLETAS . MUFFINS . PASTELES . MESA DE POSTRES . REGALOS BOTANAS . ROSCAS . SANDWICHITOS . DIPS . Y MAS

VALLE bosques del valle 110-1 san pedro garza garc铆a (atr谩s del restaurante pangea)

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ANAHÍ AGRADECIDA Y EXITOSA POR: Verónica Batiz

FOTO: Uriel Santana | MAQUILLAJE: Alfonso Waithsman | PEINADO: Jorge Beltrán | STYLING: José Ramón Hernández

Anahí Puente inició su carrera en el programa Chiquilladas a los dos años de edad y fue la imagen de Pepsi Cola por muchos años. A partir de ahí su carrera despegó y a la fecha ha realizado un sin fin de telenovelas además de ser cantante y compositora.

Con el productor Pedro Damián al frente de su carrera, Anahí alcanzo fama mundial principalmente por su personaje en la telenovela Rebelde y por formar parte del grupo musical RBD. En noviembre de 2004, se lanzó el álbum debut titulado Rebelde, fue un éxito rotundo, al grado que diez meses después lanzaron “Nuestro amor” y causaron gran revuelo al romper récords y conseguir disco de platino en sólo siete horas además de ser nominado a los Grammy Latinos como mejor álbum vocal pop dúo o grupo.

Platicamos con Anahí para saber más acerca de ella ahora que volvió a los escenarios después de 4 años de ausencia y nos confesó estar feliz.

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Blusa ZARA Bolero FOREVER 21 Collar PULSERISIMO

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S

Su aparición en los Premios Juventud 2015 en Miami, fue su regreso oficial donde además fue el estreno del primer sencillo de su nuevo álbum. Emocionada nos platicó de su dúo con Wisin. Él produjo y compuso la canción titulada “Rumba” con la cual Anahí quiso darle un regalo al público, una gran sorpresa. Este sencillo estuvo en primer lugar en iTunes Brasil y España.

Anahí está viviendo la etapa más feliz de su vida, casada con el gobernador de Chiapas, Manuel Velasco con quien duró tres años de novia. Se siente plena y nos platicó que tiene muchos compromisos como primera dama, papel que desempeña con mucho respeto.

Está feliz, enamorada, viviendo en Chiapas que es un hermoso estado y la gente es divina. En su relación se siente afortunada pues cuenta con todo el apoyo de su esposo.

Cuando anuncio su compromiso, lo primer que hizo fue reunirse con el diseñador Benito Santos y juntos diseñaron el vestido que ella había soñado desde que tenía cuatro años de edad, así que no fue difícil. Anahí y Manuel Velasco se casaron en la Catedral de la Paz en San Cristobal de las Casas, acompañados por mujeres indígenas de los Altos de Chiapas y algunos testigos que estuvieron presentes en la misa. Anahí logró realizar una bella ceremonia religiosa, sencilla e íntima.

Y ahora regresa con más fuerza a los escenarios. ¡Entérate de todas las buenas nuevas en esta entrevista exclusiva para In Trend Magazine!

Anahí junto a Wisin en su video “Rumba”

IT- Anahí, ¿Cómo te has sentido ahora que volviste a los escenarios? ¡ME SIENTO MUY FELIZ! Es lo que hago desde que nací, es lo que soy.

IT- ¿Tu aparición en los Premios Juventud 2015 fue tu regreso oficial?

Así es, estamos muy contentos con la respuesta que ha tenido “Rumba” el primer sencillo. En unos días llegará la nueva sorpresa, el nuevo sencillo y en febrero el disco.

IT- ¿Qué nos cuentas de tu nuevo material discográfico? ¡Ya escuchamos Rumba, y está muy padre! ¡Muchas gracias! Es un disco lleno de sorpresas. ¡Completamente inesperado! Estoy muy feliz y emocionada de entregarles un material de calidad.

IT-¿Cómo se dio la colaboración con Wisin para este nuevo álbum? ¿Va a colaborar en más temas?

Wisin es un ser humano increíble además de ser el artista al que todos admiramos y queremos es una persona de primera y en cuanto lo busque para proponerle cantar juntos desde el primer momento dijo ¡claro vamos! Siempre estaré agradecida con él.

IT- ¿Quien más colaboró en tu álbum?

¡Muchas sorpresas! El nuevo sencillo también es un ft., los voy a

sorprender. Tengo un tema de Gloria Trevi, Noel Shajris ft. con gente de zona ¡y más y más sorpresas!

IT- ¿Compusiste algún tema tú?

Si, en varios temas tengo co-autoría. Siempre me gusta estar convencida de que lo que haga tenga una parte de mi corazón.

IT- ¿Cuántos temas vienen en tu álbum? ¿Tienes un favorito? ¡Todos me encantan! Sería difícil escoger uno.

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IT- Vimos que te entrevisto tu ex compañera de RBD, Maite Perroni, ¿cómo se sintieron al estar juntas nuevamente pero cada quien en lo suyo? ¿Ustedes llevan una amistad fuera de los escenarios?

Maite es una niña hermosa que se merece todas las bendiciones del mundo. Al igual que todos mis compañeros de RBD que aunque no nos veamos los quiero mucho y siempre están en mi corazón.

IT- ¿Quién es tu stylist favorito aquí en México? ¿Quién te viste dentro y fuera de los escenarios?

José Ramón Hernández siempre ha estado conmigo y además de ser un talento mexicano es mi gran amigo.

IT- ¿Qué viene en esta nueva etapa?

Muchas cosas hermosas, alegrías y sobre todo compromiso con cada cosa que hago.

IT- ¿Cómo te has sentido en tu vida personal, ya realizada dentro de tu matrimonio?

Muy feliz. Gracias a Dios tenemos un matrimonio basado en la confianza, el amor y el respeto. Como esposa de un Gobernador tengo una responsabilidad muy grande pero la asumo con todo y sobre todo con mucho corazón. Con ganas de hacer las cosas bien y no fallarle a nadie.

IT-¿Tienen planes de tener hijos pronto? ¡Siii! Me encantaría el próximo año.

IT- ¿Qué valores te inculcaron tus padres?

Vengo de una familia muy unida donde siempre lo más importante ha sido la unión y la confianza. Sabemos que pase lo que pase siempre estaremos juntos.

IT- ¿Cuando seas madre como quieres educar a tus hijos?

Desde el amor y dando lo mejor de mí para que sean personas de bien. Si Dios quiere así será.

IT- ¿Apoyas a alguna fundación a beneficio?

Tengo una fundación q se llama Sálvame. ¡Y me encanta sumarme siempre que me invitan a formar parte de otras!

Siempre que sea para ayudar saben que cuentan conmigo.

IT- ¿Qué mensaje le quieres dejar a nuestras lectoras? ¡Antes de nada gracias por leernos! ¡Sean felices! ¡La vida es el mejor regalo disfrutémoslo!

Síguela en sus redes sociales: Instagram y Twitter: @anahi

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“LA VIDA ES SOLO UN SUSPIRO, HAY QUE REÍR HASTA QUE DUELA, SOÑAR SIN LIMITES, PERDONAR RÁPIDO, BESAR DESPACIO, AMAR SIN FRENOS, DEJAR HUELLA. MIRA QUE BELLA ES LA VIDA, TE SORPRENDE CUANDO MENOS CREES.” -Verso de Anahí a sus fans, dentro de su disco “Mi Delirio Deluxe”, 2010

Llevando el mundo a tus manos CONTACTO: TEL . 19·46·13·02 - 044·818·280·86·42 · WEB www.intrendmagazine.com FACEBOOK In Trend Magazine · TWITTER @InTrendMagazine · INSTAGRAM @intrendmagazine

*Revista certificada por el Padrón Nacional de Medios Impresos

Almodóvar, Victoria Abril y Jean Paul Gaultier en KIKA

ALMODÓVAR A LA MODA POR: ALEJANDRO ACEVEDO

Ante el inminente estreno de Silencio (largometraje número 20 de Pedro Almodóvar) nos hemos propuesto pasar revista al vestuario de la obra del “mejor director manchego” que no se detiene a la hora de llenar de colores y formas sus atractivas imágenes que le han allegado Óscares, Palmas de Oro, Goyas y otros prestigiados reconocimientos.

REY CARMESÍ De toda la paleta cromática, es el rojo el color favorito de Pedro Almodóvar, porque como su carácter: el rojo denota pasión. Aunque también de su gusto es el femenino azul, el conflictivo amarillo y el negro luctuoso.

Y en su vestuario es donde mejor se manifiesta el pintoresco movimiento que posibilitará el melodrama que en gran medida es interpretado por actrices, mujeres que -dicho sea de pasoson las que mejor saben portar, lucir y hasta desgarrar... sus vestiduras.

Y porque el mejor director español del momento no les impone límites a sus “costume designers”, ellos siempre desean volver a colaborar con Almodóvar. Paradigmático es el caso de José María de Cosío, encargado 46 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.51 · NOV 2015

del vestuario de al menos seis cintas de Pedro (La ley del deseo, Matador, Mujeres al borde de un ataque de nervios, Átame, Tacones lejanos, y Carne trémula). Llama la atención, por el contrario, que Cecilia Roth, una de las chicas Almodóvar más queridas de Pedro, sólo haya diseñado (eso sí, con extraordinario tino) el vestuario de Qué he hecho yo para merecer esto, para enseguida preferir ser -exclusivamente- actriz.

Penélope Cruz en Los Abrazos Rotos

Tacones Lejanos

Volver La Piel que Habito

Kika

ESPERPÉTICO, ELEGANTE… Capítulo aparte merece la sociedad entre Pedro Almodóvar y Jean Paul Gaultier quien en Kika realizó varios vestidos que portó Andrea Caracortada (Victoria Abril), conductora de un show telebasura tan violento como los pezones de plástico ensangrentado que muestra en uno de sus atuendos. También destaca la participación de Gaultier en La Mala Educación donde el actor mexicano Gael García Bernal personifica a un travesti cuyo vestido sugiere su velludo pubis confeccionado con chaquira marrón. Una tercera colaboración exclusiva de Gaultier la encontramos en La piel que habito donde disfraza de tigrillo a Zeca (Roberto Álamo), personaje psicópata que violará a Vera (Elena Anaya).

Pero si a Pedro lo seduce lo esperpéntico de los atuendos de Gaultier, Almodóvar también aprecia la elegancia. En Tacones lejanos, por ejemplo, escoge atuendos Armani en rojo para vestir a la cantante Becky del Páramo (Marisa Paredes), así como clásicos de Chanel en rosa para su hija (Victoria Abril).

Los Amantes Pasajeros

La Flor de Mi Secreto

TALENTO HISPANO Mas si bien es cierto que a estas alturas de su carrera los más afamados diseñadores internacionales le solicitan mostrar sus creaciones en sus cintas, Pedro Almodóvar también sabe apreciar el talento de paisanos como el valenciano Francis Montesinos quien en Matador creó en exclusiva algunos atuendos para la bellísima Assumpta Serna hace ya tres décadas. Pedro reconoce además la exquisitez del malagueño David Delfín quien hace dos años cubrió el cuerpecito de los tres divertidos azafatos que se han convertido en las cerezas de ese pastelote kitsch titulado Los amantes pasajeros.

Cerremos esta nota mencionando que tanto Pedro como sus múltiples “costume designers” han sido homenajeados en el corto audiovisual El Deseo, dirigido por Javier Valdez en 2013, y el cual es un sintético repaso del vestuario de las películas de Pedro Almodóvar que sin temor a exagerar calificamos como “uno de los mejores directores de cine contemporáneo mundial”.

Varios atuendos de Ermenegildo Zegna y Max Mara le sirven a Pedro para transformar a Marisa Paredes en una atormentada escritora de novela rosa en La flor de mi secreto. Y en Volver, tanto Prada como Dolce & Gabbana le ayudan a vestir a Raimunda (interpretada por Penélope Cruz).

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COOLHUNTER

Un coolhunter es una persona que se encuentra constantemente buscando sobre temas de tendencias y novedades. En una lista pequeña, les platico de cuatro acontecimientos alrededor del mundo que vale la pena tomar en cuenta para este mes.

Por: Lorena Espinosa

MONTERREY PARÍS

BALMAIN X H&M: Después de tanto esperar, la primer semana de este mes será el lanzamiento de una de las colaboraciones más esperadas en el año. La casa parisina de Balmain se ha unido con la marca suiza para crear una colección limitada.

Lo emocionante de esta colección es que no es una colaboración como las que ya ha tenido H&M. La diferencia es que en esta ocasión el director creativo de la marca Oliver Rousteing, ha brindado la oportunidad única de llevar la esencia de Balmain al alcance de todos. Por medio del #HMBalmaination, varias modelos y celebridades como Kendall Jenner, Gigi Hadid y Jourdan Dunn se unido a un movimiento global que tiene como intención hacer un llamado a la unidad y a la comunidad fashionista.

MARCO ESTÁ DE MODA: A partir de este mes, el Museo de Arte Contemporáneo de Monterrey tendrá una exposición organizada por la Foundation for the Exhibition of Photography. Titulada, “Coming into Fashion” cuenta la historia de más de 80 fotógrafos que al transcurrir los años se convirtieron en grandes iconos de la fotografía de moda.

Mario Testino, Irving Penn, Cecil Beaton entre otros fotógrafos integran está muestra que cuenta con una selección de imágenes y documentos provenientes del archivo editorial de Condé Nast. Definitivamente es una muestra que los amantes de la moda no se pueden perder.

ROMA

DE ROMA CON

MÉXICO

LA VUELTA AL MUNDO EN BEBIDAS: Para algunos la Licorería Limantour, ya es conocida. La novedad es que este bar que se encuentra en la colonia Roma, ha renovado su carta a partir de Global Diaries, un libro sobre los viajes de sus bartenders alrededor del mundo.

Mediante una recopilación de fotografías y experiencias en el extranjero, la nueva carta de este lugar presenta 20 cocteles nuevos inspirados en viajes desde lugares en el continente americano hasta Rusia. Aquí el Ron y el Vodka son el mejor antídoto para evitar el jet lag y los husos horarios.

AMOR: El hotel G-Rough es un nuevo miembro de la comunidad de los Design Hotels. Este recinto es “familiar” del Palazzina G de Venecia. Situado cerca de la Piazza Navona, este hotel de 5 estrellas es una excelente base para describuir la ciudad eterna y admirarla desde su cultura local.

El interiorismo del hotel rinde homenaje a unos de los diseñadores italianos más importantes. Con diseños de Gio Ponti, Silvio Cavatorta, Venini y Seguso este hotel tiene una atmosfera ecclectica donde lo contemporáneo y los tradicional se mezclan perfectamente.

LAND ROVER DEFENDER LAST EDITION 2016

HISTORIA Los inigualables atributos todo terreno del Land Rover Defender lo han llevado a recorrer el mundo por más de 67 años. Atravesando los más difíciles terrenos que otros simplemente podían soñar con cruzarlos, el Defender es el epítome de resistencia, de fuerza y de capacidad.

Este ícono de Land Rover continúa su legado con el lanzamiento de las versiones conmemorativas Defender Last Edition “Heritage y Adventure” y celebra el fin de la producción a nivel mundial con una interpretación moderna de los elementos clásicos del primer Land Rover que lo inició todo en 1948.

“Buscador de aventuras” ofreciendo una combinación de características estéticas únicas, carácter contemporáneo y la legendaria capacidad todo terreno del Defender.

Ambas versiones están disponibles en las carrocerías 90 (Corta) y 110 (Larga), de las cuales habrá un total de 107 unidades numeradas disponibles para el mercado mexicano.

La carrocería del Defender 90 dispone de cuatro asientos, mientras que el Defender 110 puede configurarse con cinco o siete asientos. Una fila de asientos traseros abatibles proporciona un espacio de carga extra en la versión de cinco asientos.

EDICIÓN HERITAGE

FUNCIONALIDAD

Evoca la rica herencia del Defender con una interpretación moderna del vehículo que lo inició todo en 1948. Enfocado al cliente “Purista” del Defender, la edición Heritage es una mezcla única de nostalgia y modernidad. Combina características de estilo de “Herencia” inspiradas en las Series I, II y III de Land Rover que hicieron época.

En el interior del Defender la forma obedece a la función. Es simple, robusto y versátil.

Todos los controles están a la vista y al alcance de la mano. De superficies resistentes al desgaste y a los extremos climatológicos.

Los asientos se pliegan para acomodar una gran variedad de cargas, ofreciendo así, una cabina altamente práctica y multifuncional.

EDICIÓN ADVENTURE

FUERZA

Ofrece una imagen contemporánea del más icónico vehículo todo terreno del mundo y rinde homenaje al llamado del Defender de “Ir a cualquier lugar, hacer lo que sea”. Esta edición es muy atractiva para el moderno

El motor 2.2 litros diésel del Land Rover Defender genera 265 lb-ft de torque que proporciona el poder, la confiabilidad y la autonomía necesarias para superar los terrenos más difíciles.

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TRACCIÓN TOTAL La tracción permanente en las cuatro ruedas distribuye la potencia de forma continua dentro y fuera de la carretera. No es necesario cambiar de tracción a dos o a cuatro ruedas dependiendo del terreno. El Defender es imparable en todo momento.

LEGADO Y EXCLUSIVIDAD Seis décadas de experiencia en el diseño y fabricación de los más afamados vehículos de tracción en las 4 ruedas culminan con el Defender Last Edition, por lo que se convierte desde hoy en un exclusivo vehículo de colección.

Un Land Rover Defender es mucho más que un vehículo para expediciones. También es el favorito de los profesionales y de los entusiastas. Defender es el vehículo todo terreno esencial. y

¿CUÁNTO PUEDO TOMAR SI QUIERO EVITAR AUMENTO DE PESO? POR: Nu tri óloga Pri sci la Lamas Mascareñ as

S

e acerca diciembre y sus fiestas, posadas y reuniones de fin de año. Muchas personas se cuidan a lo largo del año pero al tener tantos eventos sociales recuperan el peso perdido debido al consumo de bebidas alcohólicas.

WHISKY, VODKA, TEQUILA O RON CON AGUA MINERAL O NATURAL (NO UTILIZAR MEZCLADORES QUE CONTENGAN CALORÍAS)

Por cada 100ml.

RON BLANCO O AÑEJO: 232calorías

La diferencia de la cerveza, el vino y los alcoholes destilados y por lo que promueven el aumento de peso es la cantidad de azúcar que contienen.

Los vinos contienen entre 2 – 5 gramos de azúcar. La cerveza contiene de 10 – 20 gramos de azúcar a diferencia de los alcoholes destilados que contienen 0 gramos de azúcar.

Sin embargo el alcohol nos provee calorías vacías que de igual forma al no ser utilizadas se convierten en tejido adiposo.

TEQUILA: 266 calo rías

La mejor recomendación en cuanto a este tema es la abstinencia. Pero a continuación les presentaré las mejores opciones para consumir en reuniones sociales.

1 CERVEZA LIGHT O 2 MILLER: 64 calorías

Si no quieres abandonar tu plan de alimentación debes seguir estos tips.

<<La cerveza contiene de 10 a 20 gramos de ázucar a diferencia de los alcoholes destilados que contienen 0 gramos de azúcar.>> 52 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.51 · NOV 2015

VODKA: 232 calorías WHISKEY: 251 calorías

CERVEZA No es recomendable, ya que cada lata de cerveza light equivale a 2 rebanadas de pan aproximadamente.

6 LATAS: Son equivalentes a más de media barra.

Si es mucho el antojo solo tomar:

VINO 2-3 COPAS: El rosado, blanco seco y tinto son las

mejores opciones.

Por cada 2 copas: VINO ROSADO: 134 calorías VINO BLANCO SECO: 164 calorías VINO BLANCO DULCE: 320 calorías VINO TINTO: 170 calorías VINO ESPUMOSO: 202 calorías

Nu tri óloga Pri sc i l a Lam as Mascare ñas EDUNU - Edu caci ón Nu t r i c i onal Facebook: Edu n u - Edu c ac i ón Nu tri ci o nal Correo: plamas@ou t l ook . c om

ENTREVISTA

#La tradición continúa

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ISLANDIA EN TECNICOLOR

Llegó el mes de Noviembre, y con el, los deseos de viajar a algún lugar que justifique ponerte un delicioso abrigo y unas lujosas botas mientras disfrutas de espectaculares escenarios de la naturaleza. Es por ello que Islandia, es la opción ideal para sacar tu pasaporte del cajón.

Aurora Borealis

Por: MELISSA VILLARREAL DE SÁNCHEZ

Laguna Azul, Grindavík

Islandia esta dividida por zonas, pero las cosas que no puedes dejar de hacer al visitar estas encantadoras tierras son las siguientes: AURORA BOREALIS Este fenómeno natural es una de las atracciones más populares y es una de las razones que atraen más turismo a este patrimonio natural. Las luces se han convertido en un espectáculo deslumbrante, estos años aún más debido al incremento de la actividad solar. La mejor manera de disfrutarla es lejos de la ciudad, en zonas no tan pobladas y se pueden ver desde Septiembre hasta Abril.

LAGUNA AZUL, GRINDAVÍK Las aguas termales son la manera de bañarse más natural, holística y relajante. A tan solo 40 minutos de Reykjavik, este escape de relajación vale la pena al sumergirte en deliciosas aguas de 37’39 grados, lo cual mejora considerablemente la calidad de tu piel.

MONTAÑA KIRKJUFELL En el oeste del país en medio de la nada, se encuentra esta bella montaña en la que hay pequeñas cascadas y en la cual se puede disfrutar de las luces del norte por la noche.

54 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.50 .51 · NOV OCT 2015

Montaña Kirkjufell

CASCADA GULLFOSS Esta hermosa cascada es una de las atracciones mas populares del país.

Localizada en el cañón que forma tres terrazas inclinadas, el rio Hvitá crea una poderosa corriente. No hay rieles de protección que te separen de esta maravilla natural, todo esta expuesto y a tu alcance total.

CUEVA DE HIELO SKAFTAFELL EN EL PARQUE NACIONAL VATNAJOKULL

Cascada Gullfoss

Estas cuevas son una verdadera maravilla natural que vale la pena visitar.

Para hacerlo, solo hay que programar una visita a los glaciares para poder apreciarlas en toda su majestuosidad. Este país es un sueño de nieve y hielo.

VOLCÁN MAELIFELL, PARQUE GLACIAR MYRDALSJOKULL Este increíble volcán se encuentra lleno de musgo verde y vivo durante la temporada cálida, este parque es una visita llena de volcanes, aguas termales y hermosos spots fotográficos.

LANDMANNALAUGAR Estas montañas multicolor, los campos de lava y el volcano Hekla han convertido a este espacio en un favorito de los turistas. Los paisajes están fuera de este mundo, puedes hacer diferentes actividades como montar a caballo y escalar.

Cueva de Hielo Skaftafell

GÉISER Debido a la actividad volcánica debajo de la superficie, los géisers, los cuales son aguas termales debajo de la superficie, se encuentran por todo el país. En algunos puedes ver como el agua vaporosa y caliente sale disparada.

OBSERVAR BALLENAS Se puede hacer en modalidad de tour por 2 o 3 horas en diferentes puntos del país.

HALLGRÍMSKIRKJA Es una iglesia sumamente enigmática que se encuentra en el centro de Reykjavík. Es el edificio más alto e icónico del país. Su arquitectura fue inspirada por los Black Falls, otra maravilla del paisaje islándico.

Así que haz tus maletas con ropa cómoda, unas buenas botas de escalar y enlístate para la aventura natural mas emocionante. ¡Vive Islandia en tecnicolor!

Hallgrímskirkja exterior

Volcán Maelifell

Hallgrímskirkja interior Landmannalaugar

Géiser

WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.49 · SEP 2015 55

III FORO INTERNACIONAL DE CIENCIAS DE LA FELICIDAD ORGANIZACIONES POSITIVAS PARA UNA ALTA PRODUCTIVIDAD Por: Verónica Batiz

POR: Verónica Batiz

ESTAMOS VIVIENDO UN MOMENTO INCREÍBLE EN LA HISTORIA DE LA HUMANIDAD

“Aquí estamos. Necesitamos en los siguientes 25 años hacer algo que nunca antes se ha hecho. Necesitamos a consciencia re-diseñar la base de nuestra civilización. El modelo por el cual la reemplazaremos debe de ser drásticamente: más sustentable ecológicamente, debe ofrecer incrementos cuantiosos en la prosperidad de todos en el planeta, y no solo funcionar en áreas de caso y corrupción, sino que debe transformarlos. Eso en sí es una tarea de magnitud histórica; pero hay una complicación: solo tendremos una oportunidad para lograrlo…si fallamos y no actuamos con inteligencia podemos fallar por completo.” WorldChanging, Alex Steffen

L

a Psicología Positiva estudia de manera científica lo que funciona bien tanto en los individuos como en las organizaciones, para lograr un desarrollar óptimo en ellas y los factores que permiten a individuos y comunidades vivir plenamente. Desde la perspectiva de la Psicología Positiva, el desarrollo de un Ecosistema propicio en las organizaciones es fundamental para incrementar la productividad en éstas.

La Universidad Tecmilenio creó en 2013 el primer Instituto de Ciencias de la Felicidad en México , cuyo objetivo es promover y desarrollar un Ecosistema de Bienestar y Felicidad mismo que contribuya a la transformación de los estudiantes de esta universidad y de la comunidad en general. Avalado por expertos de clase mundial su objetivo es promover el bienestar a través de la enseñanza, la investigación y la implementación de prácticas basadas en hallazgos científicos.

III FORO DE CIENCIAS DE LA FELICIDAD ¿POR QUÉ UN FORO DE LA FELICIDAD? Porque está comprobado que las personas con

propósito y que son felices tienen vidas más productivas lo cual impacta de manera comprobable científicamente y positivamente en:

• PERSONAS • INSTITUCIONES

• FAMILIAS • EMPRESAS

56 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.51 · NOV 2015

En el foro se descubrieron las herramientas y metodologías más significativas para alcanzar una mayor productividad en todo tipo de organizaciones.

LO QUE DEBEN SABER LAS ORGANIZACIONES: • Los miembros de organizaciones con altos niveles de bienestar son 17% más propensos a reportar impactos significativos en su desempeño (estudio de Gallup.Inc.)

• Enfatizar las fortalezas del colaborador en las evaluaciones del desempeño incrementa su productividad en un 36.4 % (Corporate Leadership Council. 2002).

• Gallup encontró que los equipos de trabajo cuyos directivos habían recibido un entrenamiento basado en fortalezas incrementaban su productividad en un 12.5% u descendía en 14.9% la rotación personal (Asplund.LópezHodes. & Harter. 2009)

EXPOSITORES EN EL III FORO DE CIENCIAS DE LA FELICIDAD: Tres de los investigadores de la felicidad más importantes del mundo compartieron sus experiencias y hallazgos sobre cómo podemos vivir más plenamente: David

Cooperrider, Margaret H. Greenberg y Jeff Olson.

DAVID COOPERRIDER Profesor de Comportamiento Organizacional en la Universidad Case Western RESERVE. Es fundador y presidente del Centro Fowler para el Valor Sostenible, cuya propuesta es que la sustentabilidad es la OPORTUNIDAD DE NEGOCIO del siglo XXI. Es conocido por la metodología de la Indagación Apreciativa (Appreciative Inquiry), basada en la creación de una revolución positiva en el liderazgo del cambio. Ha publicado 15 libros y es autor de más de 50 artículos, entre los que se encuentra "Handbook of Transformative Cooperation" (con Sandy Piderit y Ron Fry).

El Dr. Cooperrider nos habló acerca de la importancia de poner los atributos positivos y fuertes de la humanidad como la base que nos unifique en todas las áreas de la vida: CIVISMO JUSTICIA, LIDERAZGO, TRABAJO EN EQUIPO

BRAVURA VALENTÍA, HONESTIDAD, ENTUSIASMO, CREATIVIDAD

SABIDURÍA CURIOSIDAD, AMOR HACIA EL APRENDIZAJE, JUICIO, PERSPECTIVA

TRASCENDENCIA LA BÚSQUEDA DE UN SENTIDO DE LA VIDA, ATRAVESAR LÍMITES, SUPERACIÓN

EMOCIONES AMOR, GENEROSIDAD, INTELIGENCIA SOCIAL

TEMPLANZA REGULACIÓN DEL SER, PRUDENCIA, HUMILDAD, CAPACIDAD DE PERDÓN

INSTITUCIONES POSITIVAS “Céntrate en las pocas cosas que tienes la oportunidad de hacer bien” Steve Jobs LA INDAGACIÓN APRECIATIVA ES: • Un proceso de desarrollo organizacional que involucra a las personas de una organización quienes desean descubrir qué es lo que funciona bien para potenciarlo y a su vez lograr la renovación y mejorar el desempeño.

• Es el reverso de la visión más común, que se centra en intentar corregir lo que no funciona. No se obsesiona en el intento de mejorar las debilidades y encontrar culpables, se centran en los aspectos positivos.

• Una visión de lo que ya se hace bien genera una visión colectiva del potencial futuro de la organización. Esta imagen positiva guía la mejora y el crecimiento.

7 VENTAJAS DE APLICAR LA INDAGACIÓN APRECIATIVA EN LAS ORGANIZACIONES SON: • Menos crítica, queja, desconfianza y competencia.

• Integración entre diferentes áreas o grupos conflictivos.

• Genera visiones compartidas y une a las personas tras estas.

• Planifica estratégicamente.

• Se adapta a la creación y/o desarrollo de proyectos de escala diversa.

• Estimula la integración, la confianza, la creatividad y la innovación.

• Evoca la esperanza, la motivación y el compromiso personal.

WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.51 · NOV 2015 57

MARGARET H. GREENBERG

Pionera del área de Psicología Positiva. Es coautora del libro de negocios “Profit from the Positive: Proven Leadership Strategies to Boost Productivity and Transform your Business”. Es fundadora de The Greenberg Group, una empresa consultora dedicada a entrenar a los líderes de negocios y sus equipos para lograr más de lo que creyeron posible. Coach ejecutiva de empresas dentro de la lista Fortune 500.

Margaret Greenberg nos habló acerca del impacto positivo en la productividad de nuestras organizaciones . La productividad en los equipos de trabajo se incrementa en un 40% cuando se aplica FRE (Frequent Recognitio Encouragement), una de las herramientas de la Psicología Positiva.

Recalcó que la Psicología Positiva no radica en el pensamiento positivo sino que es el estudio acerca de los que es correcto.

RELACIONES • PRODUCTIVIDAD • REALIZACIÓN PERSONAL

¿POR QUÉ LOGRAR ESTO ES TAN DIFÍCIL? LO QUE DEBEMOS HACER PARA CAMBIAR Y MEJORAR: • Deja de ser un experto en todo

• Reconoce el efecto ACHOO

• Recuerda tus fortalezas

• Sé un líder resiliente

CÓMO PODEMOS FLORECER: • Logramos el éxito no por nuestras habilidades sino por nuestro esfuerzo.

• Podemos llevar a cabo un pequeño cambio en nuestro ser para cultivar una forma de pensar más resiliente y al mismo tiempo dejar de actuar y pensar como “expertos” para abrirle camino a pensar como un “aprendiz” y ayudar a los demás a lograrlo.

• Sé un líder que contagia a los demás con su actitud positiva.

• Usa tus fortalezas más seguido

JEFF OLSON CEO/Fundador de Nerium International, Fundador de The People’s Network, una de las compañías de entrenamiento para el desarrollo personal más grandes de Estados Unidos.

Es autor de “The Slight Edge” (La Ligera Ventaja), un libro que muestra cómo crear resultados poderosos a partir de las actividades diarias de las personas. Fundador de la revista “Live Happy”, Ha producido más de 900 programas de televisión sobre excelencia personal en salud, finanzas, y relaciones, entre otros temas. Ha ayudado a innumerables personas en su viaje hacía el éxito personal y profesional.

Jeff Olson en su libro “La Ligera Ventaja” nos da una singular perspectiva sobre cómo los pequeños cambios o actos realizados reiteradamente pueden cambiar nuestra vida personal, familiar y laboral. Son estrategias sorprendentes y sencillas que todos pueden aplicar si están dispuestos a hacerlo.

SU CONCEPTO ES MUY SENCILLO:

LA LIGERA VENTAJA • Date cuenta de la cantidad de cosas que dejas pasar cada día debido a que son fáciles “de hacer” y al mismo tiempo “de no hacer”. De repente nos sorprendemos de la cantidad de cosas que no hemos estado haciendo debido a la decidía. En su libro Jeff Olson nos demuestra como eso afecta al mundo en general.

• En vez de enfocarse en las metas, enfocarse en las pequeñas cosas que hacemos o dejamos de hacer día con día ya que estas son las que HOY podemos controlar.

• Tener la creencia que tu trabajo está contribuyendo hacia algo que es más grande que uno mismo.

• No tienes que ser el/la más inteligente o el /la más talentosa. Lo que importa es la ACTITUD, las ganas de hacer las cosas, la perseverancia, disciplina y compromiso.

TALENTO + CONOCIMIENTO+DESTREZA=FORTALEZA

• Catalízate hacia la acción

¿CÓMO DESCUBRIR TUS FORTALEZAS? HAZTE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:

• Concéntrate en ver más allá de tus circunstancias actuales y concéntrate en tus resultados deseados.

• ¿Para que soy bueno?

• Realiza actividades diarias que se acumularán con el tiempo.

• Qué tipo de trabajo en realidad me energiza?

• ¿Cuando estoy en mi mejor momento?

• Diariamente enfócate en hacer los que “correcto” y tendrás éxito siempre en cada área de tu vida.

• ¿Cuál es un pequeño cambio que puedo realizar hoy que me acercará más a mis fortalezas?

• Una persona adulta SI puede cambiar. El éxito radica en la disposición y deseo de lograrlo.

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RANKING MUNDIAL DE FELICIDAD

LOS PUNTOS QUE SE TOMAN EN CUENTA:

(World Happiness Report 2015 ,158 países).

• Calidad de vida

• Esperanza de vida

• Libertad que perciben los habitantes para tomar decisiones LOS 10 PAÍSES MÁS FELICES DEL MUNDO: 1. Suiza 2. Islandia 3. Dinamarca 4. Noruega

• Nivel de ingresos • Apoyo de instituciones públicas • Desarrollo económico • Sensación de seguridad • Niveles de ira, depresión, estrés

5. Canadá 6. Finlandia 7. Holanda 8. Suecia 9. Nueva Zelanda 10. Australia

LA UNIVERSIDAD TECMILENIO OFRECE LA MAESTRÍA EN LIDERAZGO POSITIVO. ¿QUÉ TIPO DE LÍDER QUIERES SER?

EN NUESTRA REGIÓN. 12. Costa Rica 14. México 16. Brasil

“El egresado de este programa será un profesionista capaz de liderar la aplicación de intervenciones positivas en su ámbito de influencia para incrementar los niveles de bienestar y felicidad, tanto en las organizaciones en las que labora como en su comunidad”. www.cienciasdelafelicidad.mx

Los 3 están por delante de Reino Unido, Francia o Alemania, que ocupan los escaños 21, 26 y 29, respectivamente.

TEL. 01-800-099-0171

Estados Unidos está en el puesto 15.

Venezuela en el 23.

WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.51 · NOV 2015 59

EL EMPRESARIO

¿NACE O SE HACE? Por Adriana Loaiza autora del exitoso libro “Cómo sobrevivir a mi jefe”

En mis talleres de planeación estratégica, la gran mayoría de los asistentes asegura que su sueño en la vida, es poner su negocio.

Desafortunadamente pocos lo logran; el 70% de las empresas, cierran antes de cumplir los 5 años y 9 de cada 10 pequeñas empresas, lo hacen antes de llegar al año.

Esta cifra lejos de paralizarte, busca que afines tu visión y derribes los mitos que existen alrededor de ser emprendedor:

MITO #1: Naces siendo empresario • Se puede pensar que los empresarios nacen y no se hacen. Hay poco de verdad en esto. Es verdad que para ser emprendedor se requiere de carácter, disciplina, constancia, cualidades que te permiten poner tus horarios y responder cuando se necesita, sin embargo, estas habilidades también las puedes desarrollar si te comprometes. Si te prometes a ti mismo que es lo que más deseas hacer, tienes “hambre” de salir adelante y también necesidades económicas que cubrir. Sin embargo antes de lanzarte a la aventura, necesitas tener un buen “colchón”.

• Los únicos empresarios que sí nacen siendo empresarios, son aquellos que reciben el negocio como herencia y deciden manejarlo ellos mismos. Aunque ni aún así se podría decir que nacieron para ello, muchos dueños de negocio meten a sus hijos desde que son pequeños para que vayan aprendiendo y “tomándole cariño”. Hay herederos que deciden que eso no es lo que les gusta, prefieren contratar a alguien y en el mejor de los casos trabajar para otra empresa. Digo en el mejor de los casos, pues existen personas que lo único que hacen es gastarse las utilidades del negocio para dejarlos en la quiebra.

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MITO #2: Necesitas mucho dinero para arrancar • Esto depende del negocio que tengas en mente, pues si piensas en un rentar y adecuar un local, además de contratar gente, pues sí requieres de un capital que te permita iniciar de manera digna, si este es tu caso, considera que la mayoría de los negocios, tardan un año en alcanzar su punto de equilibrio, esto significa que después de un año vas a estar en un punto donde ni ganes ni pierdas. Mientras eso pasa vas a tener que estar poniendo de tu dinero, para solventar los gastos, en lo que te haces de una reputación, los clientes comienzan a ser fieles y a recomendarte.

• Por otra parte puedes iniciar casi en ceros, es lo que hacemos los consultores, asesores o instructores independientes. La inversión que hacemos la hacemos en nosotros, en prepararnos, capacitarnos para poder responder a los retos que las empresas nos piden .

• Si este es tu caso, también se requiere de una inversión –pequeña- de inicio para hacer tus tarjetas, tu página de internet, tener medios de comunicación como correo electrónico y teléfono celular, aunque no tengas oficina, pues la nueva modalidad es trabajar desde tu casa. O bien puedes recurrir a las instalaciones

que ahora rentan amuebladas, con tu línea telefónica, sala de juntas y con recepcionista incluida en el paquete.

• Hay otra opción que consiste en distribuir y vender productos. Aquí entra las ventas multinivel, donde también requieres una pequeña inversión de inicio. Si decides entrar a uno de estos negocios, te recomiendo que sea un producto que realmente te guste y sea atractivo para muchas más personas, pues la mayoría de las personas hace la primera compra y ahí se quedan. Antes de tomar la decisión de entrar a un multinivel, pregunta a tus amistades si estarían dispuestos a comprarte el tipo de producto que ofrecerías y cada cuando, pidiéndoles incluso una primera compra “a ver si no hablan de dientes para afuera”.

MITO #3: No tienes jefe • Si tu idea es independizarte porque estás cansado de lidiar todos los días con un jefe, estás en un tremendo error.

• Es cierto que hay jefes que pueden ser muy abusivos, hirientes y hasta humillantes, sin embargo si tus ganas de salirte son para ya no tener jefes nunca en tu vida, te tengo una noticia: tener clientes puede ser mucho peor, pues necesitas estar disponible la mayor

cantidad del tiempo posible, hacerles sentir que sólo trabajas para él, que siempre tiene la razón, adaptarte rápidamente y leer sus necesidades.

uses, ya sea tan simple como una tarjeta de negocios hasta tu página de internet, volantes o anuncios en el radio o la televisión.

MITO #4: Tu pones tu horario

• Mi recomendación es que antes de invertir en un negocio, inviertas en un estudio de mercado elaborado por profesionales. Puede ser alta la inversión, sin embargo a la larga te puede ahorrar muchos dolores de cabeza.

• Esto es cierto, tú pones tu horario, sin embargo en mi experiencia este horario en ocasiones nos rebasa -a algunos- que trabajamos de independientes –a menos que tengas suficiente gente a tu cargo-. Sin embargo es importante que al menos al inicio, estés preparado psicológicamente a trabajar más que las ocho horas diarias que te exige la ley.

MITO #5: Ganas más • Tener un negocio implica un riesgo, en ocasiones se gana, en ocasiones se pierde.

La mayoría de las empresas tienen sus altas y sus bajas. Si eres constante, disciplinado y creaste un servicio o producto original y que le hace bien a mucha gente, seguramente sí ganarás mucho más dinero que estando en una empresa.

• Recuerda que la ganancia no sólo es económica, también está la satisfacción de hacer lo que te gusta.

MITO #5: Sólo haces lo que te gusta • Puedes imaginar que al iniciar tu propio negocio ya nunca más tendrás que hacer esas actividades que no te gustaban, como hacer análisis, reportes mensuales, presupuestos o balance de gastos contra ingresos –al menos eso no me gustaba a mí.

• A menos que tengas gente que lo haga, algunas actividades, como la administración o la venta, son esenciales para el éxito de cualquier negocio.

MITO #6: Se necesita mucha suerte • A muchos nos gusta creer en la suerte, puede sentirse como algo mágico y que nos llega del cielo, sin embargo, algunos expertos en mercadotecnia opinan diferente.

• Ellos aseguran que antes de poner cualquier negocio, es importante hacer un estudio de mercado, esto significa que vas a evaluar si lo que planeas vender va a resultar interesante para muchas personas o incluso te dicen para qué perfil de personas o bien si el lugar donde te piensas instalar tiene el suficiente tráfico.

• También es importante tener una imagen adecuada, fresca, moderna, que sea atractiva, creativa y congruente en todos los medios que

MITO #7: Los negocios quiebran • Algunos negocios han quebrado, sin embargo los motivos son diversos, cabe esa posibilidad.

Antes de emprender algún negocio y hacer un importante desembolso, asesórate con profesionales.

MITO #8: Hay que ser creativos • Si estás por lanzar un producto o servicio si es bueno considerar que ofrece beneficios diferentes a lo ya existente o bien que puede satisfacer la necesidad de muchas personas.

• Si vas a tener un socio, es importante que todos los acuerdos que hagan queden por escrito, pues muchas amistades han terminado por malos entendidos o por sobrevalorar la relación o la capacidad de la persona.

• Tener un socio no necesariamente te va a solucionar todos tus problemas, es más un “acompañante fóbico” pues lanzarse a la aventura de tener un negocio, puede ser muy atemorizante.

MITO #12: Es para todos • Es para las personas capaces de enfrentar la incertidumbre económica, de apostarle a un sueño, son las personas que pueden ponerse metas y trabajar en cumplirlas sin importar horarios ni fechas de calendario. Si cometen un error, lo aceptan, asumiendo las consecuencias y buscando compensar a su cliente por ello.

MITO #9: Sabe a dónde quiere llegar • Lo ideal es que antes de iniciar un negocio, el emprendedor busque realizar un “business plan” o un plan estratégico que contemple desde el diseño del producto o servicio, su ventaja diferencial contra la competencia, los canales de venta y el perfil del comprador, los medios para darse a conocer, el sistema de administración y hasta el de cobranza y pago de impuestos.

MITO #10: Tienes que vender • La mayoría de los negocios viven de las ventas. Si no te gusta vender o cobrar –son cosas diferentes aunque ambas igual de importantes- puedes seguir trabajando para aquellas personas que sí les guste vender.

• La venta no sólo es una transacción, para que puedas ser exitoso en este rubro es importante que tengas un verdadero espíritu de servicio, que ayude a la gente a solucionar sus problemas, que realmente creas en tu producto, pues la gente te compra a ti, por la confianza que tú proyectas, no tanto lo que vendes.

MITO #11: Hay que tener un socio • En algunas ocasiones te puede ayudar el compartir los gastos, el riesgo, sin embargo considera que también se comparten las ganancias y las pérdidas.

Adriana ha viajado por buena parte del mundo, es madre amorosa, exitosa autora, conferencista y emprendedora, un testimonio inspirador para los que la conocen.

Fundó la firma de capacitación empresarial: Lernium ® que afortunadamente ha ido creciendo con los años, con trabajo original, emotivo y muy creativo.

Conoce más de ella en su página: www.adrianaloaiza.com

WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.51 · NOV 2015 61

10 CONSEJOS PARA SER UN LÍDER Un líder es mucho más que un jefe, es una persona que tiene la capacidad de tomar decisiones acertadas para un grupo de trabajo, inspirando al resto a alcanzar una meta común; es una persona capaz también de tomar la iniciativa, gestionar, convocar, promover, incentivar, motivar y evaluar a un equipo de trabajo para lograr los objetivos de negocio de un área o una compañía. A continuación te comparto algunos consejos para cambiar y ser un líder en tu entorno laboral.

1. CONFÍA EN TI Ten en cuenta esto, nadie quiere ser liderado por alguien que no tiene confianza en sí mismo. Es importante que proyectes la imagen correcta, para que lo demás no capten una idea equivocada de tu persona y por el contrario, se contagien de esa confianza.

7. TEN MAESTRÍA EN EL DETALLE Simplemente ser un maestro en el arte de ser detallista. Un buen líder debe ver desde el aspecto mínimo hasta el más avanzado tratando de que nada quede afuera y que todo proceso llegue a su fin con éxito.

2. ENFÓCATE EN RESULTADOS Tener una orientación a la acción es muy valioso, pero esta no es suficiente. Los grandes líderes se focalizan en los resultados.

Adopta un enfoque de resultados a la cual tu actividad esté dirigida con el fin de poder cumplir el objetivo final.

8. GESTIONA LOS CONFLICTOS La gestión de los conflictos es uno de los puntos en los que un líder se pone a si mismo más en juego. Porque en este caso, debes demostrar tus habilidades de liderazgo: capacidad de análisis, justicia en el diagnóstico, construcción y alineamiento de tu equipo.

3. SER DECISIVO Debes estar seguro de tus decisiones, es fundamental que proyectes esta imagen ante los demás, pues un hombre que dude de sus decisiones demuestra claramente que no está seguro de sí mismo.

4. PLANEA TU TRABAJO Y TRABAJA TU PLAN Un líder que actúa solamente por intuición a la larga es como un barco que no tiene timón. Va a parar en cualquier puerto. Un buen líder debe armar planes y seguirlos.

5. APRENDE A DELEGAR Los mejores líderes delegan las cosas correctas a las personas apropiadas en el nivel adecuado. La próxima vez que digas, “sólo tengo que hacerlo yo mismo”, detente e identifica algunos elementos que los demás realmente deben asumir.

6. SE AGRADABLE No queda mucho que decir; las personas carismáticas; genuinas; que tienen una personalidad agradable tienden a mejorar el sentido de liderazgo.

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9. GUÍA, NO RESUELVAS La capacidad para mantenerse al margen, proporcionar consejos sutiles pero permitir que los otros tomen sus propias decisiones, cometan sus fallos y consigan sus éxitos.

10. SE JUSTO Ser justo es primordial para todo líder. Es básico, todo buen líder debe tener como insignia el ser justo, esto no solo genera buena predisposición entre los colaboradores y los altos cargos, además crea un gran ambiente de trabajo que a su vez se traduce en un alto nivel de productividad.

Recuerda que los mejores líderes son innovadores y visionarios, son capaces de identificar oportunidades para la empresa y crear un ambiente que estimule la creatividad e impulse la productividad. Jefes abundan. Buenos líderes faltan.

EDMUNDO SALINAS SALAS

RELACIONES INTERPERSONALES QUE DUELEN Cuando nuestras expectativas sobre los demás fallan Por: Graciela Nichols

“CUANDO DEJAS DE ESPERAR QUE LA GENTE SEA PERFECTA, TE PUEDEN GUSTAR POR LO QUE SON.” -Donald Miller

R

ecuerdo haberme quedado sentada en la esquina de mi cama, preguntándome: cómo es posible que esa amiga a la cual estimaba tanto me hubiera hecho eso?, tanto que había dado en esa relación de amistad. Hoy me da risa, pero en su momento me sentí morir.

Ese dolor intenso en el pecho que te lleva a tener sentimientos abrumadores de abandono, rechazo, desaprobación, tristeza, no es fácil ni rápido de superar.

64 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.49 · SEP 2015

Pero, quién no se ha sentido traicionado, alguna vez en su vida, por una amistad o un familiar?

Esto es algo que te fragmenta por dentro, que te duele y se siente como si tu corazón realmente se rompiera en dos.

Desde mis años tempranos me topé con muchas desilusiones, ser niño amerita tener algo de narcisismo queriendo que todo sea de color de rosa, por lo que no tardé en comprobar que esto no era así.

Tampoco fue la excepción con algunas amistades que he tenido a lo largo de mi vida adulta. Confiar en alguien que no supo guardar tu secreto, alguien que habló mal de ti, o que no supo estar contigo cuando más la necesitabas, qué tal alguien que quiso quitarte a tu pareja o simplemente te mintió; estas historias de decepción abundan en todos lados.

IDEAS FANTASIOSAS + GRANDES EXPECTATIVAS = TERRIBLE DECEPCIÓN Crecer viendo telenovelas, historias de ensueño, cuentos de hadas, hace que cualquier ser humano desarrolle dentro de sí una idea irreal o fantasiosa de lo que es tener una relación de pareja, relaciones personales, familiares y amistades; en donde hay relaciones perfectas, madres abnegadas, amigos entrañables que siempre darían la vida por ti, jamás hablarían mal de ti con alguien más, y menos te fallarían o te traicionarían bajo ninguna circunstancia.

La realidad dista mucho de ello. Pero si el mundo es distinto, ¿por qué seguimos esperando que los seres humanos alrededor nuestro y con los que nos relacionamos tengan actitudes sanas, justas, congruentes, respetuosas, comprensivas, éticas y legales?

Y si le sumamos que cuando damos mucho, siempre esperamos mucho de regreso, entonces la situación empeora. Por lo cual, hasta en el darnos debemos tener equilibrio.

HERIDA + NEGACIÓN = RELACIONES DOLOROSAS REPETITIVAS Pero, si llegamos a ser conscientes de no tener expectativas de los demás, ¿por qué en muchos de los casos, acabamos de manera inconsciente atrayendo al mismo tipo de personas que nos hieren?

La respuesta es simple: cuando una herida hecha en nuestra niñez como es la del abandono y el rechazo (comúnmente por las figuras progenitoras), no ha sido sanada, entonces seguiremos atrayendo a nuestras vidas personas que nos herirán con rechazo, abandono, traición, etc. Ello hasta que tomemos la determinación de vivir un proceso de sanacion que cambie de manera radical lo que sentimos, y por consecuencia, lo que atraemos a nuestro alrededor.

En el libro “Aprender a amar de nuevo”, de Bruce Fisher, en su página 57, señala: “Tal vez nuestra autoestima está muy lastimada y queremos que el remedio provenga de nuestra relación, en vez de buscarla dentro de nosotros mismos. Así pues, no es raro que nos sintamos incómodos cuando logramos relacionarnos con otras personas de una manera sana; esta incomodidad es causada por las partes sanas que hemos dejado adentro de nosotros”.

PERSONAS HERIDAS HIEREN A OTROS Las personas que han sido heridas desde su niñez son las que comúnmente hieren a otros,

ésta es una regla básica. De ahí la importancia de sanar estas heridas, no sólo para no permitir que nos hieran, sino para no continuar lastimando a otros. Cabe decir, que esto es inconsciente pero aún así debemos buscar parar a través de la sanacion y dejar de hacerlo.

Es por esto, que me tomé a la tarea de escribir algunos puntos que me han ayudado a desarrollar relaciones más sanas y libres con los demás.

7 CLAVES PARA RECUPERAR LA CONFIANZA DE NUEVO 1.- Jamás te generes expectativas de los demás, ellos sólo pueden darte lo mejor que tienen. Las expectativas siempre fallan. Sé consciente que todos somos seres humanos imperfectos y que fallamos.

2.- Trata a los demás como deseas que te traten, con respecto, paciencia y afecto.

3.- Toma tu tiempo para confiar en los demás, sé cuidadoso con quien compartes tus sueños y tu vida privada, ya que no son para compartirlos con todo el mundo.

3.- Elabora y ten siempre presente tu círculo de intimación, es decir, no todos pueden estar dentro de tu círculo más íntimo de amigos, sólo unos cuantos, toma su tiempo confiar.

El recuerdo del dolor de aquella amistad quedó atrás, pero la enseñanza fue muy valiosa, que hasta el día de hoy se lo agradezco. Por años una amiga me repitió: “deja algo para ti”. No siempre te tienes que dar en un 100% a todas tus relaciones, porque los seres humanos fallamos, es parte de nuestra naturaleza. Con esto no quiero decir que no debemos tener relaciones estrechas, sino que seamos selectivos con quienes nos relacionamos.

Aprender la lección de no tener expectativas de los demás y trabajar con la herida del abandono y el rechazo es un reto mayúsculo, pero a la vez es liberador dado que te permite fluir en tu área social y de relaciones de manera más sana y en paz.

Finalmente, desarrollar la libertad emocional de ser uno mismo y dejar que los demás sean ellos, es el mayor regalo que un ser humano pueda darse a sí mismo y a los que le rodean.

4.- No te tomes de manera personal el agravio o traición de una relación interpersonal, esto nos hace crecer, ser libres y darnos una idea más clara de lo que valemos y las amistades que nos merecemos.

5.- Busca también relacionarte con personas que sean diferentes a ti, y encuentra un punto donde coincidir, esto te dará una mayor riqueza para relacionarte aún más y crecer.

6.- Trabaja con tus heridas de rechazo y abandono, esto te permitirá no sentirte mal cuando alguien lo haga, de hecho paulatinamente dejarás de atraer personas que te rechacen o te abandonen.

7.- No tengas relaciones de amistad o de pareja -que no te convienensolamente porque te sientas solo.

La soledad es el mejor amigo para sanar tus heridas y cuando estés listo podrás coincidir con seres humanos que te respeten y te aprecien de verdad.

Graciela Nichols editorial.nichols@gmail.com

ENCANTADA DE CONOCERME Por Dra. Paty Cantú / Psicóloga

Encantada de conocerme es un servicio de apoyo a individuos, parejas y familias, a través de la orientación y el asesoramiento conveniente de los diversos problemas que afligen a la sociedad. ¡Asume las situaciones de tu vida y desarrolla tus posibilidades con adecuados modos de conducta!

Personas, parejas y familias con problemas de relación y convivencia familiar.

Personas, parejas y familias afectadas emocionalmente por circunstancias vitales familiares o personales como la separación, abandono, muerte o enfermedad, violencia, maltrato o abusos etc. Adolescentes, padres y madres con problemas de convivencia, situaciones de violencia y desestructuración familiar.

“Conócete plenamente para que puedas alcanzar tu realización personal”.

C R I S I S FA M I L I A R Tengo una hija de 23 años a la que le acaban de diagnosticar bipolaridad. El diagnóstico nos cayó a mi esposa y a mi como un balde de agua fría. Habíamos notado algunos comportamientos de ella que nos llamaban la atención, pero nunca imaginamos tener algo así en nuestra familia. No sabemos como tratarla, ni si lo que decimos está bien o no para ella. Ahora está en tratamiento de medicamentos y psicológico, pero nosotros no acabamos de salir del shock. Tenemos además dos hijos mayores que están igual o mas desconcertados que nosotros. Sin embargo, todos estamos dispuestos a ayudarla pero no sabemos aún como hacerlo. ¿Dónde podemos encontrar información que nos ayude a mi esposa y a mi a entender y aceptar todo esto que está pasando? Gracias de antemano. -Fernando, E-mail Estimado Fernando: Cuando un diagnóstico de esta naturaleza se presenta en algún miembro de la familia, toda la familia vive una crisis que no es fácil de superar. Esta crisis es un estado temporal de sufrimiento y desorganización, fundamentalmente caracterizado por una falta de habilidades para afrontar la situación con los mecanismos habituales de solución de problemas. Los eventos críticos producen fuertes reacciones emocionales, cognitivas, físicas, conductuales y espirituales en quienes los viven, que en este caso, es toda la familia.

Para ello, es importante que la familia desarrolle nuevas habilidades que antes no tenía contempladas para el buen funcionamiento de la misma. La flexibilidad, la información y el deseo de estar mejor, son las mejores herramientas para lograr una vida mas tranquila. Es necesario por lo tanto, acercarse a instituciones que tienen programas de ayuda y educación para los pacientes y sus familias, tales como INGENIUM o NAMI, además de las Instituciones gubernamentales dedicadas a ello.

CAMBIOS INESPERADOS

Hola y gracias por leer mi correo. A mi esposo le detectaron hace tiempo cáncer de próstata. Aunque ya pasó por todo el proceso que conlleva la detección y el manejo de esta enfermedad, además de la aplicación de la quimioterapia, él no ha podido volver a ser el mismo. Se le nota todo el tiempo irritable y de malas, yo le digo que valore la vida ahora que la tiene, pero solo me dice que ni él se entiende y que no quiere hablar mas. ¿Qué puedo hacer para ayudarlo? ¿Podrá volver a ser el mismo de antes?

Ana María, E-mail 66 WWW.INTRENDMAGAZINE.COM · no.51 · NOV 2015

LIC. PATRICIA CANTÚ CASTILLO PSICÓLOGA PSICOTERAPEUTA INDIVIDUAL, FAMILIA Y PAREJA TERAPEUTA EMDR Email patican _99@hotmail.com Twitter @patican_99

PROB LE MAS CON L A E M PRE SA FA M I L I A R

Gracias de antemano por su respuesta. Mi esposo trabaja en un negocio familiar, donde mi suegro es el director general. El caso es que mi suegro quien manda en la empresa, también quiere mandar en la vida privada de sus tres hijos ya casados, y cuando no se lo permiten, se enoja y amenaza con correrlos de la empresa. Cómo este es el único ingreso que tiene mi esposo, al igual que sus hermanos, les da mucho miedo salirse de ahí porque sienten que por fuera no podrían ganar lo que ahí perciben. Todo esto nos está afectando muchísimo como pareja y como familia. ¿Qué podemos hacer?

-Esmeralda, E-mail

Querida Esmeralda: Existen padres que no aceptan la emancipación de los hijos, y pareciera que tu suegro es uno de ellos. Lo curioso es que tu esposo no se siente capaz de trabajar en otra empresa y ganar lo suficiente para ustedes. En muchos de estos casos, los padres se encargan de hacerles creer a los hijos que no son aptos para trabajar fuera de su dominio, esta es la manera de asegurarse que no se irán tan fácilmente, sin embargo, es una mentira, ya que tu esposo y sus hermanos son tan capaces como muchos otros, y si han podido sacar adelante el negocio familiar, podrán trabajar fácilmente en cualquier otra empresa. Tu esposo necesita reforzar su autoestima y saber que puede lograr lo que él quiera fuera de la empresa de su padre, y así consolidarse como esposo y padre de su familia. Mientras él no se independice de tu suegro, será muy difícil que pueda avanzar como adulto en la vida. Buscar una terapia puede ser de mucha utilidad en su caso.

Querida Ana María: Las personas que enfrentan un diagnóstico tan difícil como es el cáncer, se ven expuestas a un cúmulo de emociones y sentimientos que no les permiten avanzar. El agobio, la negación, la tristeza, la culpa, la soledad, la depresión. etc., son muchas veces mayores a la esperanza y la gratitud que también suelen presentarse, y cuando la persona se queda anclada en los sentimientos negativos, no le es posible avanzar. Si tu esposo aún no puede encontrar lo positivo y tampoco quiere hablar de ello, es importante que busquen ayuda como la que puede brindar un grupo de apoyo a personas en su misma situación, o bien un consejero o un terapeuta que le ayuden a superar la situación y pueda ver de esta manera la vida tan maravillosa que aún le espera.

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