Pages-shake it_6-E-121

Page 1

K·Ù¿ÏÔÁÔ˜ M·Ú 4. ¢È·¯ˆÚÈÛÌfi˜ ÙˆÓ ‰È·ı¤ÛÈÌˆÓ ∫∞∆∏°√ƒπø¡ ¶√∆ø¡/∂¢∂™ª∞∆ø¡ ŒÓ·˜ Ì¿ÚÌ·Ó ı· Ú¤ÂÈ Ó· ÊÚÔÓÙ›˙ÂÈ ÒÛÙÂ Ô Î·Ù¿ÏÔÁÔ˜ ÙÔ˘ Ì·Ú Ó· ÌËÓ Â›Ó·È Ôχ ÊÔÚو̤ÓÔ˜, ÒÛÙ ·ÎfiÌË ÎÈ fiÙ·Ó ÙÔ Ì·Á·˙› ¤¯ÂÈ Ôχ ÎfiÛÌÔ Ó· ÌÔÚ› Ó· ÈηÓÔÔÈ› ÙȘ ··ÈÙ‹ÛÂȘ ÎÈ ÂÈı˘Ì›Â˜ ÙˆÓ ÂÏ·ÙÒÓ ÙÔ˘. ∞Ó Ô ÂÏ¿Ù˘ ÂÚÈ̤ÓÂÈ ÔÏÏ‹ ÒÚ· ÁÈ· ÙÔ ÔÙfi ÙÔ˘, ·Ó ÏfiÁÔ˘ ¯¿ÚË ÙÔ ÔÙfi ÙÔ˘ ‰ÂÓ Â›Ó·È Î·Ïfi ‹ ‰ÂÓ Â›Ó·È fiÛÔ ˙ÂÛÙfi ı· ¤ÚÂÂ, ÂÎÓ¢ڛ˙ÂÙ·È ÁÚ‹ÁÔÚ· Î·È ÛÙË ¯ÂÈÚfiÙÂÚË ÂÚ›ÙˆÛË ¯¿ÓÂÙ·È ÁÈ· ¿ÓÙ· ·fi ÂÏ¿Ù˘. ∂Í·ÚÙ¿Ù·È Â›Û˘ ·fi ÙÔÓ Ù‡Ô ÙÔ˘ Ì·Ú ÙÔ ·Ó ı· ¯ÚÂÈ·ÛÙ› οÔÈÔ˜ ÂȉÈÎfi˜ ÚÔÎÂÈ̤ÓÔ˘ Ó· ÂÈϤÍÂÈ ÔȘ ηÙËÁÔڛ˜ ÔÙÒÓ ÎÈ Â‰ÂÛÌ¿ÙˆÓ ı· ÚÔÛʤÚÔÓÙ·È. ™Â ·˘Ù‹ ÙËÓ ÂÚ›ÙˆÛË ı· Ú¤ÂÈ fï˜ ÙÔ ¿ÙÔÌÔ Ô˘ ÂÈÏÂÁ› Ó· η٤¯ÂÈ Ú·ÁÌ·ÙÈο ÙȘ ··Ú·›ÙËÙ˜ ÂȉÈΤ˜ ÁÓÒÛÂȘ. AÏÎÔÔÏÔ‡¯· ¶ÔÙ¿ ¶·Ú·Î¿Ùˆ ı· ‚Ú›Ù ÌÈ· ÂÈÏÔÁ‹ ÌÈÎÚÒÓ Â‰ÂÛ̿وÓ, Ô˘ ·Ú·ÁÁ¤ÏÓÔ˘Ó Û˘¯ÓfiÙÂÚ· ÔÈ ÂϿ٘ Û ¤Ó· Ì·Ú Î·È Ô˘ ÌÔÚ› Ó· ·Ú¤ÛÔ˘Ó Î·È ÛÙÔ˘˜ ‰ÈÎÔ‡˜ Û·˜ ÂϿ٘:

MË AÏÎÔÔÏÔ‡¯· ¶ÔÙ¿

AÂÚÈÙ›Ê §ÔÓÁÎ NÙÚÈÓΘ

XˆÓ¢ÙÈο ™ÔÚÙ NÙÚÈÓΘ

AÂÚÈÙ›Ê §ÔÓÁÎ NÙÚÈÓΘ

XˆÓ¢ÙÈο ™ÔÚÙ NÙÚÈÓΘ

KÔÎÙ¤ÈϘ ÍËÚ¿, ̤ÙÚÈ·, ÁÏ˘Î¿

KÔÎÙ¤ÈϘ Û·Ì¿ÓÈ·˜/ ·ÊÚÒ‰Ô˘˜ Ô›ÓÔ˘

¶ÔÙ¿ Ì ‚Ô˘Ù˘ÚfiÁ·ÏÔ, ÁÈ·Ô‡ÚÙÈ Î·È Á¿Ï·

KÔÎÙ¤ÈϘ Û·Ì¿ÓÈ·˜/ ·ÊÚÒ‰Ô˘˜ Ô›ÓÔ˘

™¿Ô˘Ú˜

º›Ù˙Ș

¶ÔÙ¿ ·Ó¿ÌÈÎÙ· ÌÂ ÊÚÔ‡Ù·

¶ÔÙ¿ ·Ó¿ÌÈÎÙ· Ì ¯˘ÌÔ‡˜ ÊÚÔ‡ÙˆÓ

TÚÔÈοÓ˜, KÔÏ¿ÓÙ˜

NÙ¿ÎÈÚȘ

¶ÔÙ¿ ·Ó¿ÌÈÎÙ· Ì ÏÂÌÔÓ¿‰·

KÔÎÙ¤ÈϘ - wellness

T˙fiÎÂÚ˜

º¿ÓÛÈ NÙÚÈÓΘ

Pick-me-ups

KÔÎÙ¤ÈϘ Ì Ì‡Ú·

¢˘Ó·ÌˆÙÈο ÔÙ¿

™ÌÔ‡ıȘ

KfiÏÏÈÓÛȘ

ºÏÈ˜

¶ÔÙ¿ Ì Ϸ¯·ÓÈο

Kڤ̘ Ì ÊÚÔ‡Ù·

ºÚ·¤˜

X¿˚ÌÔϘ

™fi‰Â˜

P›ÙÌ·˚ÛÙÂÚ

Finger-food ∫·Ó·‰¿ÎÈ·, MԢΛÙÛ˜ ∫ÚÔÛÙ›ÓÈ ªÚÔ˘ÛΤÙ˜, ÙÛÈ·¿Ù·˜ ™¿ÓÙÔ˘ÈÙ˜ ™Ô‡˜ Steaks Ì ۷Ͽٷ ˆ˜ ™˘Óԉ¢ÙÈÎfi ™Ô‡ÛÈ ¶ÔÈÎÈÏ›· Û·Ï·ÙÒÓ ∞ÓÙÈ¿ÛÙÈ ∆˘Ú¿ÎÈ· ∆¿·˜ ∫ÂÌ¿ ™·Ù¤ ∑ÂÛÙ¿ ÈοÓÙÈη E‰¤ÛÌ·Ù· ª›ÓÈ ›ÙÛ˜ ¢È¿ÊÔÚ·

5. ªÈÎÚ¿ ∂¢∂™ª∞∆∞ ÛÙÔ M·Ú

AÓ¿ÏÔÁ· Ì ÙÔ Â›‰Ô˜ ÙÔ˘ Ì·Ú ı· Û·˜ ÚÔÙ›ӷÌ ӷ ÚˆÙ‹ÛÂÙÂ Î·È Î¿ÔÈÔÓ ÂȉÈÎfi ÁÈ· Ù· ‰¤ÛÌ·Ù· Ô˘ ı· ÌÔÚÔ‡Û·Ù ӷ ÚÔÛʤÚÂÙÂ.

∂›Û˘ ı· Ú¤ÂÈ Ó· ÚÔÛʤÚÔÓÙ·È Î·È Î¿ÔÈ· ÌÈÎÚ¿ ‰¤ÛÌ·Ù· ÛÙÔ˘˜ ÂϿ٘ ÙÔ˘ Ì·Ú. ŸÔÈÔ˜ ›ÓÂÈ Ôχ, Û˘Ó‹ıˆ˜ ÂÈÓ¿ÂÈ ÎÈfiÏ·˜ ÎÈ fiÔÈÔ˜ ¿ÏÈ ÙÚÒÂÈ Ôχ, ÌÂÙ¿ ‰È„¿ÂÈ ÎÈfiÏ·˜. ªËÓ ÚÔÛʤÚÂÙ ηӤӷ ·fi Ù· ‰¤ÛÌ·Ù· ·˘Ù¿ ‰ˆÚÂ¿Ó ÛÙÔ Ì·Ú ÁÈ·Ù› ÙfiÙ ı· ıˆÚËı› ˆ˜ ·˘Ù¿ Ù· Û˘Óԉ¢ÙÈο ¤¯Ô˘Ó ‹‰Ë Û˘Ó˘ÔÏÔÁÈÛÙ› ÛÙËÓ ÙÈÌ‹ ÙˆÓ ÔÙÒÓ. ∂ÊfiÛÔÓ ÂÈı˘Ì›Ù ӷ ÚÔÛʤÚÂÙÂ Î·È ˙ÂÛÙ¿ ‰¤ÛÌ·Ù·, ı· Ú¤ÂÈ Ó· ÚÔÛÏ¿‚ÂÙ ¤Ó·Ó ÂÍÂȉÈÎÂ˘Ì¤ÓÔ Ì¿ÁÂÈÚ·. ŸÏ· Ù· ‰¤ÛÌ·Ù· ı· Ú¤ÂÈ Ó· ·Ú·Û΢¿˙ÔÓÙ·È ·fi ÊÚ¤Ûη ˘ÏÈο. 22

EÈÏÔÁ‹ AÏÎÔÔÏÔ‡¯ˆÓ ¶ÔÙÒÓ

EÈÏÔÁ‹ MË AÏÎÔÔÏÔ‡¯ˆÓ ¶ÔÙÒÓ

KÔÓÈ¿Î, ÌÚ¿ÓÙÈ, ·ÚÌ·ÓÈ¿Î

K·Ï‚¤ÈÓÙÔ˜, ‚fiÙη

MÂÙ·ÏÏÈÎfi ÓÂÚfi

O˘›ÛÎÈ

§ÈΤÚ

KÚ·Û› ¶fiÚÙÔ, ™¤ÚÈ

™·Ì¿ÓÈ·, ·ÊÚ҉˘ Ô›ÓÔ˜

M›Ú·

ÕÛÚÔ ÎÚ·Û›, ÎfiÎÎÈÓÔ ÎÚ·Û›

M›ÙÂÚ˜

P·Î›

X˘ÌÔ›

K·Ê¤˜, ÂÛÚ¤ÛÛÔ, ÙÛ¿È


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.