在信息时代培养教育孩子

您有关于网络安全的问题吗？您想帮 助您的学生与技术建立健康的关系 吗？ParentWiser邀请Diana Graber巧 妙地浏览和解读当今孩子们面临的复 杂的数字环境。她通过定义流行语， 回答关键问题，并为家长和教育工作 者提供可以用来教育孩子利用技术而 不是被技术所伤害的活动来做到这一 点。

Diana在讲座开始时说，孩子们被社会 化的方式确实与以往不同：

• 异步（不在同一时间发生）： 今 天开始的文字链可能会持续一整 个星期。

• 他们所做的一切是永久性的和公 开的： 一个女孩今天可能认为这 很可爱，但十年后可能会感到尴 尬。

• 24/7的可用性： 孩子们觉得他们 必须一直开机，这给很多孩子带 来了很大的焦虑。

• 缺少社交线索：如果没有面部表 情和语气，孩子们很难理解他们 想告诉对方什么。

• 可量化（喜欢的数量，等等）： 他们所做的一切都以喜欢和追随 者的数量来计算。

• 视觉化： 朋友们对他们所做的所 有事情都超级直观。

• 算法化： 算法在很大程度上决定 了孩子们看到什么，喜欢什么.

我们如何培养与技术有健康关系的孩子？

今天养育孩子就像建造房子： 有一个 强大的社会/情感技能的基础，并在此 基础上建立声誉、屏幕时间、关系和 隐私等结构。

建立一个强大的社会/情感技能的基础 真的很重要，因为孩子们随着年龄的 增长和上网，真的会需要这些： 面对 面的互动，亲身探索，以及与大自然 的互动。当孩子们被阅读、交谈或玩 耍时，他们会茁壮成长。研究表明， 技术对幼儿的负面影响。研究还显 示，2000年后，随着在线信息平台、 聊天室以及最终社交媒体的出现，大 学生的移情能力下降了40%。

如何让孩子们在一个充满屏幕的世界 里做好准备？

在大流行期间，屏幕时间增加了一 倍，达到每天近8小时，这还不包括 在屏幕上进行远程学习或学校作业的 时间。在大流行期间，青少年需要技 术来完成他们的学校作业，并与家人 和朋友保持联系。研究表明，社交媒 体和视频游戏为现实生活提供了暂时 的缓解，并为社会参与提供了重要机 会。"Goldilocks Hypothesis "研究 表明，在技术的低使用和高使用之间 有一个点，当青少年的幸福感得到提 升时，这个点对他们来说是 "恰到好 处"。他们建议工作日的屏幕时间应该 限制在1小时40分钟的电子游戏和1小 时57分钟的智能手机使用。在周末， 玩电子游戏的时间限制为3小时35分 钟，看视频的时间限制为4小时50分 钟。

父母可以做的是教育我们的年轻人如 何良好地使用技术。我们的青少年需 要时间来了解复杂的数字世界。一些 让学生深入思考使用电子设备的方法:

• 想一想有多少时间用在了屏幕时 间上，帮助孩子们考虑他们是如 何度过 "时间 "的。停止用 "多 少 "来衡量？而是问："你是出于 什么目的使用电子设备的？" 分 享他们创造、分享或参与使用数 字媒体的例子。

• 与每个孩子协商一个技术协议。 它将根据孩子的年龄而有所不 同。与孩子进行讨论并达成协 议。如果有必要，根据每个孩子 的情况，重新表述或重新执行协 议。

• 教孩子们了解数字声誉： 他们在 网上发布的一切都会永远留在网 上。它可以被搜索到，并被广大 的、不可见的受众所观看。其他 人可以分享孩子发布的内容，而 且在互联网上没有 "哎呀 "键! 不要对孩子们的网络世界进行说 教，或举行一次性集会，或使用 基于恐惧的方法。

• 制定一份非屏幕活动的遗愿清 单。放一个24小时的 "无屏 "假 期。

• 同时，父母需要成为使用电子设 备的榜样。

家长们需要知道，青少年并没有 对技术"上瘾"；他们是对彼此上 瘾。Diana分享了家长需要注意的问 题和安全提示，知道如何恰当地使用 YouTube,TikTok,Snapchat,Instagram 和网络游戏（详情请查看她的讲座全 文）。

上述所有的社交媒体应用程序导致了 互联网上的隐私和个人信息问题。儿 童的隐私是他们的货币，但所有的社 交媒体应用程序和他们使用的东西， 甚至学校，都在收集他们的个人信 息。现有的法律（COPPA - 儿童在线 隐私保护法）保护13岁以下儿童的隐 私和个人信息。这意味着网站和应用 程序必须得到父母的同意，才能收集 13岁以下儿童的个人信息。但是，孩 子们通过谎报年龄更早地使用这些应 用程序，当他们填入假的生日来开设 账户时，这很容易做到。当他们这样 做时，他们就不会受到这项重要法律 的保护。关于隐私的另一件重要事情 是，即使学生将他们的账户设置为隐 私，他们的简历和照片也永远不会是 隐私；默认情况下，它总是公开。随 着年龄的增长，孩子们确实关心他们 的隐私。青少年不想留下不好的印 象，以免影响大学或工作前景。他们 担心自己随时可能被朋友、同学甚至 陌生人拍照，他们的图像可能被断章 取义地分享，或者被用来产生病毒式 的 "备忘录"。他们还担心 "doxxing" ，即有人在网上发布他人的敏感信 息，意图挑起事端。所有这些都给今 天的孩子们带来了很多焦虑。

在讲座的最后，Diana列出了父母现在可以做的三件事:

• 尊重年龄要求： 几乎每个社交媒 体网站都要求孩子们至少13岁。 培养道德思维能力大约需要13年 的时间，而网上互动需要道德思 维。请记住，在没有给出真实年 龄的情况下，年龄门槛是不起作 用的。

• 要做父母，要像海豚一样： 坚 定、灵活、好奇、爱玩。

• 教育你自己和你的孩子： 当学生 们一起参与实践活动和讨论数字 生活时，会使他们有能力在现实 生活和屏幕生活之间保持平衡， 保护自己和对方，并创造变化。

要了解Diana Graber关于 "在数字世 界中养育人类 "的完整讲座，请访 问ParentWiser网站（https://www. parentwiser.org/）。家长还可以查 看www.cybercivics.com，了解他们关 于帮助孩子建立与技术的健康关系的 课程。请访问并订阅www.cyberwise. org。

Diana Graber是《在数字世界中培养人 类：帮助孩子建立与技术的健康关系》的 作者。她是CyberWise.org和CyberCivics. com的共同创始人，这两个组织致力于帮助 成年人和学生学习数字公民和识字技能。 作为长期的媒体制作人，Graber拥有 "媒 体心理学与社会变革 "硕士学位，是公认 的技术对人类行为影响方面的专家。