5 minute read
Средняя школа имеет значение
Средняя школа – это критический этап, который родители не могут позволить себе игнорировать. Эти годы быстрых перемен предлагают тренировочную площадку с низкими ставками, чтобы научить детей ключевым навыкам, которые им понадобятся для процветания. Они включают в себя выбор хороших друзей, разрешение конфликтов, регулирование собственных эмоций, отстаивание своих интересов и многое другое. Чтобы ответить на самые распространенные вопросы и трудности родителей, ParentWiser пригласил Phyllis Fagell LCPC выступить с речью о времени, проведенном учеником в средней школе.
Fagell начала с 12 навыков, которые можно считать необходимыми для учеников, чтобы ориентироваться в средней школе. Она призвала родителей осваивать эти навыки вместе с детьми, обеспечивая основу для понимания и преодоления сложностей подросткового возраста.
Супер гибкость: способность справляться с изменениями и неопределенностью имеет решающее значение во время фазы быстрых физических и эмоциональных изменений, особенно в мире, наполненном неопределенностью.
Супер принадлежность: Признание важности дружбы для учеников средней школы, которые начинают отдаляться от своих семей. Несмотря на развитие социальных навыков, они по-прежнему стремятся к устойчивому чувству принадлежности.
Супер зрение: Развитие способности предвидеть и строить планы, рассматривая то, как текущие действия могут повлиять на будущее. Этот навык особенно сложен в период полового созревания, когда эмоции сильны, а жизненный опыт ограничен.
Супер отскок: Принятие идеи о том, что ошибки можно исправить. Ученики средней школы должны понимать, что они могут оправиться от ошибок и, возможно, стать сильнее из этого опыта.
Супер Агентство: Взращивание чувства расширения возможностей, позволяющее ученикам средней школы чувствовать, что они могут изменить к лучшему свои сообщества, школы и мир.
Супер силовое поле: Установление здоровых границ, особенно в культуре, которая часто делает акцент на доброте ко всем. Научить детей сообщать о своих потребностях, даже если для этого придется отойти от определенных ситуаций.
Супер безопасность: Развитие здоровой идентичности, признание того, что все, что выделяет их, может способствовать их уникальности. Сюда входят такие факторы, как структура семьи, социально-экономический статус или культурные различия.
Супер исцеление: идентификация эмоций и использование соответствующих стратегий преодоления. Этот навык имеет решающее значение в том возрасте, когда подростки могут испытывать трудности с пониманием своих внутренних переживаний и не решаться обратиться за помощью.
Супер уязвимость: научить детей, когда, как и к кому обращаться за помощью. Поощрение открытости в отношении обращения за помощью в трудные времена.
Супер смелость: поощрение риска, даже когда преобладает страх смущения. Признание того, что риск является частью личностного роста в подростковом возрасте.
Супер баланс: управление различными аспектами жизни, такими как школьные занятия, социальное взаимодействие и личное время. Стремление к равновесию в мире, который бомбардирует учеников средних классов социальными и академическими ожиданиями.
Супер оптимизм: сохранение надежды и юмора перед лицом трудностей. Поощрение позитивного взгляда на вещи, даже когда ситуация кажется сложной, и воспитание стойкости.
Затем Fagell сосредоточилась на разговоре о "супер принадлежности", которая имеет решающее значение, поскольку она формирует основу для способности ребенка разрешать конфликты, рисковать и чувствовать себя принятым. Сильное чувство принадлежности является основой для общего благополучия и развития детей.
Как помочь детям научиться дружить и управлять социальной чувствительностью?
Сыграйте в игру "Может быть": Поощряйте детей гибко мыслить о различных социальных ситуациях. Столкнувшись с негативным сценарием, попросите их придумать три альтернативных, более мягких варианта.
Борьба с подлостью, буллингом или эмоциональным дискомфортом: Научите различать подлость, эмоциональный дискомфорт от истинного буллинга. Подлость – это разовый коментарий или несогласие; Эмоциональный дискомфорт часто связан с неловкими социальными ситуациями. Истинный буллинг включает в себя цели, шаблоны и дисбаланс сил – 3 “Пи”(purpose, pattern, and power imbalances ). В случае подлости и эмоционального дискомфорта дайте детям возможность справиться с ситуацией самостоятельно; В случае буллинга подумайте о вмешательстве взрослых.
Не начинайте разговор с позиции боли; Разум для страданий: Не переходите сразу к худшему сценарию при обсуждении дня вашего ребенка. Задавайте нейтральные вопросы об их дне, позволяя им поделиться положительным или забавным опытом. Если они поднимают негативные ситуации, предложите выслушать или помочь, не оказывая на них давления.
Понимание и управление драмой: Признайте, что драма часто возникает из-за неловких ситуаций, а не из-за преднамеренного злого умысла. Научите детей различать ситуации, которые действительно причиняют им боль, и те, которые просто доставляют им дискомфорт. Поощряйте их выражать свои чувства, не зацикливаясь на негативе.
Определите понятия дружбы и знакомых: Помогите детям понять разницу между друзьями, знакомыми и незнакомцами. Объясните, что если вас не пригласит на вечеринку кто-то, кого они считают знакомым, это может быть не так обидно, как они думают. Подчеркните важность создания более прочных связей, если они хотят более тесных дружеских отношений.
Бросьте вызов концепции "лучших друзей": В пятом и шестом классе не следует чрезмерно полагаться на концепцию "лучшего друга". Наличие одного лучшего друга может иметь как положительные, так и отрицательные стороны. В то время как близкая, глубокая дружба может обеспечить эмоциональную поддержку и общение, есть потенциальные недостатки в том, чтобы полагаться исключительно на одного человека для социальных связей. Умение быть гибким, который может взаимодействовать с разными людьми, улучшает социальные навыки и эмоциональное благополучие.
Эти стратегии направлены на воспитание у детей устойчивости, гибкости и позитивных социальных навыков, помогая им ориентироваться в сложностях дружбы и социальной динамики в сложные годы средней школы.
Есть и другие способы, упомянутые г-жой Fagell, которые также могут помочь ученикам средней школы дружить, уделяя особое внимание таким аспектам, как понимание и преодоление давления со стороны сверстников, стратегии разрешения конфликтов, обучение конкретным социальным навыкам, встречи с друзьями, комплименты в качестве социальных связующих звеньев, разнообразные общественные связи для некоторых детей и грамотность в социальных сетях.
В конце лекции Fagell, поделилась своими любимыми фразами коммуникации, чтобы подчеркнуть, что родители или опекуны общаются последовательно и заботливо:
"Я предполагаю, что ты сделал это, потому что..."
Ты думаешь, что ты проявил себя с лучшей стороны?
"Держу пари, это было ужасное чувство, когда..."
"Мне тоже было бы неловко, если..."
"Мне интересно" или "Я заметил..."
Тебе нужна моя помощь, или ты просто хочешь, чтобы я тебя выслушал?
Чтобы ознакомиться с полным текстом лекции Fagell , пожалуйста, посетите сайт https://parentwiser.org. Чтобы узнать больше о Phyllis Fagell, посетите ее веб-сайт: www.phyllisfagell.com.
Phyllis Fagell, автор книги "Средняя школа имеет значение" (Middle School Matters), является лицензированным клиническим профессиональным психологом, сертифицированным профессиональным школьным психологом, журналистом и мамой троих детей. В настоящее время она работает полный рабочий день школьным психологом в Вашингтоне, округ Колумбия, и проводит терапию для детей, подростков и взрослых в своей частной практике. Она также часто публикуется в нескольких известных изданиях, в том числе в Washington Post.
