Influence the Choice, Screenagers

Автор: Marnie Maraldo

Исполнительный директор Influence the Choice

За последние два десятилетия технологии проникли во все аспекты нашей жизни, глубоко повлияв на то, как мы и наши дети живем, работаем и взаимодействуем. Цифровая революция, характеризующаяся быстрым развитием и широким распространением цифровых технологий, изменила нашу повседневную жизнь. Будь то в ресторанах, кинотеатрах или парках, часто можно увидеть людей, поглощенных своими телефонами, а не общением с окружающими. Даже в семьях технологии часто создают барьеры, поскольку члены семьи могут присутствовать физически, но мысленно быть поглощенными своими цифровыми мирами, что приводит к чувству изоляции, несмотря на то, что они вместе.

В Issaquah School District наблюдается заметный рост числа учеников, сообщающих о трех или более часах экранного времени в среднем за учебный день. Согласно исследованию Washington State Healthy Youth Survey, этот процент вырос с 45% учеников 12-х классов в 2016 году до 72% в 2023 году. Такое широкое использование мобильных телефонов и других электронных устройств связано с различными рисками для учеников. Отчет обзора данных и тенденций исследования рискованного поведения молодежи CDC за 2013–2023 гг. (https://www.cdc.gov/yrbs/dstr/), опубликованный в августе, показывает, что 77% учеников старших классов используют социальные сети несколько раз в день. Такой высокий уровень использования социальных сетей вызывает беспокойство, поскольку, как подчеркнул в начале этого года главный хирург США, доктор наук Vivek Murthy в своем публичном сообщении о социальных сетях и психическом здоровье молодежи (https://www.hhs.gov/sites/default/files/sg-youth-mental-health-social-media-advisory.pdf), «подростки, которые проводят в социальных сетях более 3 часов в день, сталкиваются с двойным риском возникновения неблагоприятных последствий для психического здоровья, включая симптомы депрессии и тревожности».

Эти тревожные результаты связаны с такими факторами, как плохой сон, проблемы с восприятием своего тела, низкая самооценка, онлайн-преследования, проблемные модели использования и воздействие вредного контента. Среди наиболее тревожных из этих воздействий — доступ к рекреационным, запрещенным и потенциально смертельным наркотикам. Эта проблема является центральной темой фильма “Screenagers: Under the Influence”, третяя часть серии Screenagers сценариста и режиссера Delaney Ruston. Фильм посвящен подростковому вейпингу, употреблению алкоголя и других веществ и исследует, как повсеместное присутствие технологий облегчило доступ к этим веществам. Influence the Choice, местная некоммерческая организация, занимающаяся профилактикой и сокращением употребления наркотиков среди молодежи в Issaquah School District, недавно провела показ фильма для родителей. “Screenagers: Under the Influence” исследует роль социальных сетей в продвижении никотина, алкоголя, марихуаны и других вызывающих зависимость веществ. В фильме подростки откровенно рассказывают о своем опыте употребления психоактивных веществ и о том, как социальные сети сделали доступ к этим веществам пугающе легким.

Однако в фильме также подчеркивается, что родители могут предпринять проактивные шаги, чтобы поддержать своих детей:

Открытое общение: Создайте среду, в которой ваш ребенок чувствует себя в безопасности, обсуждая любые темы, включая такие деликатные вопросы, как наркотики и алкоголь. Регулярно говорите об опасностях употребления наркотиков и поощряйте открытый диалог. Убедитесь, что ваш ребенок знает, что он может обратиться к вам, не опасаясь осуждения.

Установите четкие ожидания и последствия: четко определите правила вашей семьи относительно употребления наркотиков и алкоголя и объясните последствия нарушения этих правил. Убедитесь, что ваш ребенок понимает, почему существуют эти правила, и потенциальные риски, связанные с употреблением веществ.

Будьте вовлечены в их жизнь: Оставайтесь активно вовлеченными в повседневные дела вашего ребенка. Знайте его друзей, где он находится и чем занимается. Поощряйте участие в позитивных, здоровых видах деятельности, которые служат альтернативой употреблению психоактивных веществ.

• Модель здорового поведения: Демонстрируйте ответственное поведение, когда дело касается алкоголя и лекарств в вашей собственной жизни. Ваши действия подают убедительный пример, поэтому будьте внимательны к поведению и отношению, которые вы демонстрируете по отношению к таким веществам.

• Просвещайте и расширяйте возможности: Предоставьте своему ребенку знания, необходимые для принятия обоснованных решений. Расскажите ему о рисках употребления наркотиков и алкоголя и дайте ему возможность использовать стратегии сопротивления давлению сверстников, например, репетируйте, как сказать «нет» в разных ситуациях.

Приняв эти стратегии, родители могут сыграть решающую роль в направлении своих детей к здоровому образу жизни без наркотиков. Фильм “Screenagers: Under the Influence” не только проливает свет на растущие проблемы употребления наркотиков в цифровую эпоху, но и предлагает пути решения для семей, стремящихся вместе справляться с этими вопросами. Благодаря информированному и заинтересованному воспитанию мы можем помочь нашим детям процветать в мире, где все больше доминируют технологии.

Influence the Choice — это некоммерческая, общественная организация, занимающаяся профилактикой употребления психоактивных веществ среди молодежи и содействием психическому, физическому и социальному благополучию нашей молодежи в Issaquah School District. (www.influencethechoice.org)