Omgaan met vermoeidheid

Wanneer u zich niet lekker of gestresst voelt, kan goed eten moeilijker voor u zijn. Tijdens en na een behandeling van uw ziekte kan dat nog zwaarder zijn.

Sommige geneesmiddelen en behandelingen kunnen uw smaakgevoel namelijk veranderen en misschien heeft u dan helemaal geen zin meer om veel te eten.

Heeft uw behandeling uw eetpatroon en smaak veranderd? Het kan helpen als u om de twee tot drie uur kleine porties eet totdat u zich beter voelt.

Waaruit bestaat een gezond voedingspatroon?

Het kan gebeuren dat uw arts u aanraadt iets te veranderen aan uw eetpatroon. Met sommige voeding loopt u bijvoorbeeld meer risico op infecties en daarom kunt u deze het best vermijden.

Bepaalde voeding is dan weer extra goed voor u, bijvoorbeeld omdat het uw immuniteit en uw energieniveau kan verhogen.

Heeft u weinig eetlust? Een verpleegkundige of diëtist kan u adviseren over de beste manier om meer gezonde calorieën in uw eetpatroon op te nemen.

Een gezond eetpatroon is belangrijk, maar het is ook belangrijk dat u geniet van wat u eet

Pasta, rijst, brood, granen en aardappelen Groenten en fruit

Melkproducten

Voeding en drank met veel suiker en/of vet Vis, vlees, ei en proteïnen van plantaardige oorsprong