EM DESTAQUE Reconstrução do “EU”, o curso que já fez milhares mudarem de vida Pág. 8
SOCIEDADE Adolescentes passam cerca de 2 meses por ano presos aos ecrãs Págs. 12/13
CASO REAL
Débora Sousa Pág. 5
PARALISIA DO SONO DESCUBRA O QUE É!
O NOVO TRANSTORNO PSICOLÓGICO DA SOCIEDADE MODERNA
SPA é a sigla que dá nome à condição que cada vez mais pessoas acusam, gerando insónia, irritabilidade, cansaço extremo, esgotamento físico e mental e muita ansiedade Págs. 2/3
“Tornava-me agressiva e obsessiva...”Edição nº 14 I Março de 2023 I Ano 02 I Edição Nacional e Ilhas I Revista de distribuição mensal e gratuita I 25.000 exemplares I Diretora: Maria Correia
Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) é o nome que tem explicado a razão de a cabeça de tantas pessoas, atualmente, simplesmente, não desligar. Elas pensam demais, o tempo todo e sem qualquer descanso. Se sente que as 24h do dia são insuficientes para cumprir as suas tarefas, se sente uma grande dificuldade em relaxar, acalmar ou organizar os seus pensamentos e sente que está numa busca incessante por informações e estímulos, este tema merece a sua atenção!
ORIGEM DO PROBLEMA. Embora as causas não sejam totalmente compreendidas, acredita-se que a vida acelerada da sociedade atual seja um dos maiores contributos, associada a fatores como stress crónico, ansiedade, depressão, uso excessivo de tecnologia e
EDITOR/REDAÇÃO:
sobrecarga de informações. Por conseguinte, os sintomas mais comuns desta síndrome incluem a mente agitada e incapaz de desacelerar, dificuldade de concen-
síndrome. Uma sociedade ‘gerida’ pela internet, redes sociais, telemóvel e preocupações crescentes, acaba por produzir, também, consequências indiretas. Uma delas é constituir-se como uma grande ameaça à saúde mental, acabando também por promover o distanciamento entre os membros do núcleo familiar e a disfunção social, já que a pessoa tem dificuldades acrescidas para se relacionar com os seus pares ou para uma convivência saudável.
tração, esquecimento frequente, insónia, irritabilidade, cansaço extremo, esgotamento físico e mental e mais ansiedade.
BOTÃO “OFF”. Cada vez mais pessoas têm vindo a sofrer desta
Preocupações constantes... excesso de informações... multitarefas... smartphone em 1º plano... redes sociais... atenção dispersa... ânsia de saber tudo... chegou a altura de ‘pisar no travão’
TIRAR PRIORIDADE AO
O grupo mais afetado pela Nomofobia são os jovens entre os 18 e os 24 anos
Pesquisadores descobriram que lidamos com cerca de 6 mil pensamentos diários, uma ‘avalanche’ que pode ser controlada
Portugal é o 5º país da União Europeia com mais pessoas que sofrem de Ansiedade e Depressão
A saúde mental dos portugueses tem vindo a deteriorar-se, com quase metade dos adultos portugueses (47%) a dizer que os seus níveis de stress pioraram
TELEMÓVEL: Em Portugal, estima-se que cerca de 90% da população tenha acesso ao telemóvel e que mais de 7 milhões de portugueses acedam à internet através dos seus smartphones. Mais do que uma dependência, existe um medo irracional de ‘ficar sem telemóvel’ (sem saldo, rede ou bateria), o que já é considerado uma fobia (Nomofobia).
NOÇÃO DO ‘TEMPO PERDIDO’: O consumo de redes sociais tem registado um aumento exponencial. 29.7% dos utilizadores passaram a usar as redes em mais 1 a 2h adicionais desde a pandemia, segundo a eMarketer. Muitos não têm a noção dos seus hábitos, por isso, é importante analisar e perceber se não está na hora de tomar uma atitude, eliminando o que é dispensável.
TERMINAR SESSÃO: Atualmente, aplicações como WhatsApp ou Telegram são utilizadas como plataformas essenciais para o trabalho. Porém, é necessário definir momentos de trabalho e lazer. Desative as notificações quando estiver fora do local de trabalho. Termine a sessão no online e ‘faça login no real’.
DAR QUALIDADE À VIDA: É importante definir estratégias para restabelecer o contacto com o mundo presencial, assim como restaurar interações, criando momentos que fortaleçam laços, nomeadamente, os familiares. Viva o momento, estabeleça rotinas saudáveis e mantenha horários regulares, tanto para dormir, como para acordar.
Eduarda passava cerca de 10 a 12h por dia no telemóvel, a gravar vídeos e a colecionar ‘likes’ que só a deixavam feliz por um curto espaço de tempo...
Cresceu a ouvir a Palavra de Deus, mas sem prestar muita atenção, já que só ia para acompanhar a mãe. “Quando nos mudámos para Portugal, a minha mãe parou de ir à Igreja e, consequentemente, eu também. Foi a partir daí que tudo virou de cabeça para baixo! Os meus pais divorciaram-se e entrei em depressão, por não saber lidar com a situação, nem com a mudança. "Sentia-me sempre muito sozinha, não conseguia fazer amigos, o que me impulsionou a criar laços somente com pessoas virtuais.”
AMIGOS VIRTUAIS. “Tinha melhores amigos virtuais, com quem passava horas a conversar, o que me fez viciar nas redes sociais e no meu próprio telemóvel,
ajudando a piorar o meu estado interior. Passava cerca de 10 a 12h por dia no telemóvel, não saía do quarto, não conversava com a minha mãe e as minhas notas começaram a baixar. "Comecei a ter crises de pânico e ansiedade, só dormia depois de chorar e, na minha mente, só pensava em morrer.”
OS ‘LIKES’. “Encontrei um refúgio, uma suposta saída para os meus problemas quando comecei a gravar vídeos para a internet, no TikTok Ganhei visibilidade, alcan-
çando mais de 1 milhão de pessoas. Isso deixava-me feliz por algum tempo, mas, na verdade, desencadeava mais tristeza, por sempre querer encaixar-me em padrões que nem eu mesma gostava. Fazia tudo por ‘likes’ e comentários sobre mim e os meus vídeos.”
VERDADEIRA FELICIDADE. “Mas, o meu estado piorou e era tão evidente que uma tia minha me
“SÓ DORMIA DEPOIS DE CHORAR E, NA MINHA MENTE, SÓ PENSAVA EM MORRER”
convidou para ir à Igreja. Sentia paz nas reuniões, o que me fazia querer voltar. Libertei-me e busquei a Jesus de todo o meu coração! Com o Espírito Santo, hoje sou verdadeiramente feliz e não preciso da atenção de mais ninguém, porque saber que chamei a atenção de Deus me basta!” Eduarda Gomes
“GANHEI VISIBILIDADE, ALCANÇANDO MAIS DE 1 MILHÃO DE PESSOAS ...”
ESTUDO : 8% A 20% DAS PESSOAS SAUDÁVEIS vão ter um episódio de paralisia em algum momento
ALGUMA VEZ ACORDOU, SEM SE CONSEGUIR MEXER?
O QUE É?
Acordar, mas não se conseguir mexer;
Sensação de estar a ser observado, sufocado, mas não identificar pelo quê;
Pode ser acompanhada por alucinações visuais, auditivas ou táteis;
Ter medo, mas não conseguir gritar;
Pessoas com transtorno de ansiedade ou de stress pós-traumático têm maior propensão;
O uso de álcool, antidepressivos e psicofármacos estimulantes pode estar relacionado;
As crises costumam ter apenas alguns minutos, mas os sintomas podem ser muito angustiantes.
Débora conheceu o trabalho da Universal pela televisão, mas foram os problemas familiares e sentimentais que a levaram a procurá-la...
Acontecia cerca de três a quatro vezes por mês... “era sufocante, não conseguia falar nem gritar, o meu corpo parecia que estava amarrado, sem se poder mexer”, conta Débora a sua experiência com a paralisia do sono. As dores de cabeça também a acompanhavam constantemente, a par do vício do cigarro, que mantinha desde os 13 anos. “Era nervosa ao ponto de perder o controlo das minhas emoções. A minha voz tornava-se mais agressiva e dizia palavrões. Tinha alterações de humor, e tanto era meiga e doce, como de repente tornava-me irritante, chata, agressiva e obsessiva”, relembra.
INSÓNIA . Débora acordava sempre com uma voz a chamar pelo seu nome. “Sofria com insónia, pesadelos, a minha cabeça não parava de pensar, era algo automático, não tinha controlo. Não conseguia descansar, e, quando me levantava de manhã, sentia-me cansada e com ansiedade, porque eu queria fazer as coisas em casa e não conseguia. Para mim era frustrante o sentimento de fracasso e desânimo, só tinha vontade de chorar.”
CURA E LIBERTAÇÃO. “Devido a uma queda rachei o pé e, com o tempo, as dores foram piorando e ficava muito inchado. Com a participação nas reuniões, fui colocando em prática os ensinamentos e fui curada das enxaquecas, liberta do vício, das vozes, da paralisia do sono, da ansiedade e da insónia. Fazendo uso
“SOFRIA COM INSÓNIA, A MINHA CABEÇA NÃO PARAVA DE PENSAR, ERA ALGO AUTOMÁTICO, NÃO TINHA CONTROLO...”
do óleo consagrado, fui curada do pé. Entendi que primeiro tinha de buscar a cura interior, limpar-me de mágoas e ressentimentos e perdoar. Para estar forte espiritualmente, tinha de buscar o batismo com o Espírito Santo. Hoje, tenho paz interior, alegria e o principal, a certeza da Salvação.”
Débora Sousa
“A minha experiência, como diz o nome da Vigília, foi uma troca, já que, depois de ouvir a Palavra, eu, que não era batizado, quando logo a seguir o Bispo falou sobre o batismo nas águas, decidi agarrar aquela oportunidade como se fosse a última!”
Leandro“Ao longo da nossa vida, fazemos tantas trocas, que só acabam por nos fazer mal. Creio que nesta madrugada muitos decidiram fazer a troca correta e que, realmente, irá mudar o seu interior e as suas vidas!”
Beatriz
“Quando vi o post sobre o FJU Night, criei logo uma expetativa sobre essa noite. Uma expetativa que, na verdade, foi superada, foi tudo muito bom. Algo que chamou muito a minha atenção foi a dinâmica de trocar um objeto, que para mim foi a palavra-chave.”
Os resultados de um estudo refletiram o que já se imaginava: cerca de metade dos jovens e adolescentes usa a internet para fugir a sentimentos negativos...
Não restam dúvidas, a primeira ação de muitas pessoas ao acordar é pegar no telemóvel e abrir o Facebook, o Instagram ou o WhatsApp para ver as mensagens. Mal conseguem desconectar-se para dormir, pois deixam o aparelho debaixo da almofada. Na casa de banho, às refeições, nos momentos românticos... ele está sempre presente. Aliás, um estudo feito junto de jovens, dos 13 aos 18 anos, mostrou que os ‘likes’ nas suas postagens tinham um efeito semelhante a comer o doce favorito, ganhar um prémio ou receber uma soma em dinheiro. As redes sociais tornaram-se um
sucesso porque preencheram o vazio da carência, das frustrações e da solidão. Daí a urgência em estabelecer limites na Internet, não só pela preservação da própria saúde mental, como da emocional.
“A TROCA”. Mas, o que pode fazer a diferença na nossa vida? Trocar o negativo pelo positivo é uma atitude transformadora, a qual milhares de jovens abraçaram na última Vigília da Troca, demonstrando a possibilidade de fazer boas escolhas. Realizada pelo Bp. Celso Júnior, nesta noite tão aguardada, jovens de norte a sul do país e ilhas, puderam trocar trau-
mas, complexos, ansiedade, depressão, desejo de suicídio... pelo positivo. Durante o evento, houve também espaço para momentos de descontração e diversão.
as más decisões
Começou com a separação dos pais, mas, depois continuou com a violência doméstica exercida pelo ex-padrasto sobre a sua mãe. “Fui crescendo revoltado, porque também o meu ex-padrasto me criticava muito, fazendo aumentar a minha revolta contra tudo e todos. Chegou uma altura em que me fui refugiando na noite. Ganhava dinheiro, mas gastava tudo! Comecei a dar-me com pessoas erradas e que viviam das drogas.”
EMIGRAR. “Numa noite, já tão farto da vida que levava, decidi mudar. Tinha acabado um relacionamento e também não estava bem em casa. Nessa noite, recordo-me que tinha acabado de gravar um videoclipe com um ‘gangue’ e pensei comigo mesmo... ‘ou mudo de vida ou ainda vou preso’. Então, decidi ir viver para Espanha. Quando lá cheguei, acreditava que tudo iria mudar, pois já tinha alugado casa, tinha trabalho num hotel e um extra. Pensei que tudo fosse melhorar, mas não foi o caso, pois apareceu-me um problema de saúde, uma gastrite crónica.”
A MUDANÇA. “Decidi regressar a
Lisboa e fui convidado para ir à Igreja. Comecei a participar nas reuniões da Universal, mas também do FJU, até que fui curado! Jesus curou-me da gastrite, que supostamente não tinha cura para a medicina, e depois o meu interior foi sendo transformado. Hoje, tenho o Espírito Santo
dentro de mim e, graças a Deus, tenho saúde! Também tenho paz, alegria, vontade de viver e de ajudar o próximo. Decidi fazer essa troca na minha vida, de uma vida de dor e sofrimento, por uma feliz e realizada!”
Rúben Campos
Devido a problemas familiares, Rúben não conseguia evitar a revolta interior e
“PENSEI QUE TUDO FOSSE MELHORAR, MAS NÃO FOI O CASO, POIS APARECEU-ME UM PROBLEMA DE SAÚDE”
“Decidi fazer essa troca na minha vida!”
Numa época em que vivemos quase 24h por dia online, começou o curso cuja proposta aos participantes é que ‘desliguem’, ‘reflitam’ e ‘recomecem’!
Nenhum processo de reconstrução é feito de uma só vez. Reconstruir implica etapas, a avaliação e testagem à solidez do que já foi reconstruído e a prossecução dos planos seguintes, até que a reconstrução esteja concluída. Mas, e quando se trata do ser humano? Como proceder
quando é exigido um processo de reconstrução para que a sua vida atinja os objetivos que você mais deseja?
ETAPAS INDISPENSÁVEIS. Teve início no mês de janeiro, mas ainda conta com largos meses pela frente, daí a sua oportunidade de ainda participar. ‘Mas, o que é que o CURSO DA RECONSTRUÇÃO DO “EU” irá trazer de novo à minha vida?’ Poderá você questionar. Em primeiro lugar, ajudá-lo-á a desconstruir dogmas, ideias feitas que só o têm prejudicado, causando medo e dúvida. Mas, também irá mostrar-lhe o
porquê a felicidade real e sólida só será possível com um interior compatível. Como foi dito pelo orador numa das mais recentes palestras, “não há felicidade sem estabilidade”, daí a importância de se construir o “EU” sobre o alicerce mais resistente de todos.
TESTE-SE E DESCUBRA POR QUE MOTIVO ESTE CURSO É PARA SI!
1. Sente que, muitas vezes, lhe falta um propósito na vida?
2. Já foi traído no passado? Isso marcou-o?
3. O passado regula as suas ligações amorosas?
4. Sente medo de sofrer novamente?
5. O seu “eu” ficou de certa forma “danificado” pelas más experiências?
6. Sente que algumas pessoas lhe devem um pedido de desculpas?
7. Não acredita que exista alguém para si e possa ser feliz no amor?
8. Se tivesse a oportunidade, gostaria de começar do zero?
9. Vive sempre com receio de que algo (mau) lhe aconteça ou histórias negativas que viveu se repitam?
10. A sua estrutura emocional e espiritual está debilitada?
Se em mais de três perguntas respondeu SIM, este curso é, definitivamente, para si! Venha usufruir deste curso que, a cada semana, facultar-lhe-á as ferramentas não só para que se torne mais forte e inteligente nas suas decisões, mas completamente curado das feridas do passado!
TEMPLO MAIOR, QUINTA-FEIRA, ÀS 20H.
“Ao longo dos anos, fui mantendo relações que nunca deram certo. Entretanto, conheci a mãe do meu filho. Por a mãe dela fazer trabalhos de bruxaria, o ambiente era muito pesado, negativo. Desse relacionamento só saíram problemas, eram drogas, miséria, os muitos problemas de saúde do meu filho... Entretanto, houve um casal que me falou de um lugar onde eu poderia mudar a minha história... era a Universal.”
DEUS. “Sentia um vazio interior muito grande e, para mim, a felicidade era estar alcoolizado e sob o efeito de drogas. Quando comecei a ouvir a Palavra de Deus, comecei a sentir o incentivo para mudar de vida. Gradualmente, fui sendo transformado, agarrei-me a Deus para mudar aquela situação de fracasso em que vivia.”
O AMOR. “Conhecia a história da Sandra desde sempre. A Terapia do Amor teve um papel muito importante no nosso relacionamento. Aprendi a saber estar e a lidar com ela e a valorizá-la. Houve uma reconstrução muito grande do meu ‘eu’, do meu caráter e personalidade. Hoje sou muito abençoado no amor.”
SANDRA:
perdida e havia noites em que ia das noitadas diretamente para o trabalho. As pessoas ao meu redor já não tinham esperança em mim e diziam que já não existia qualquer hipótese de cura para a minha vida. Na minha mente, eu achava que era uma espécie de heroína por andar em noitadas com os meus filhos.”
“Era muito desprezada e criticada pela minha família por ser uma mulher divorciada com dois filhos. Ciúmes, contendas e alcoolismo foram os grandes motivos que levaram ao divórcio. Refugiei-me no álcool, no tabaco (fumava quatro maços por dia), nas noitadas, para as quais chegava a ir com os meus filhos. Foi nessa altura que me tentei suicidar...”
DESTRUÍDA. “Estava completamente
NOVO ‘EU’. “Hoje, sou uma nova pessoa! Antes, já não acreditava mais no amor, achava que os homens eram todos iguais. Eu mesma era ciumenta... por tudo isso, acreditava que o Francisco iria ser apenas mais um. Não foi fácil, mas, através da Terapia do Amor, aprendi a controlar o meu ciúme e a saber ouvi-lo. Tenho colocado sempre em prática e hoje sinto-me
“COMECEI A SENTIR O INCENTIVO PARA MUDAR DE VIDA”
“ESTAVA COMPLETAMENTE PERDIDA...”
Alguns especialistas compilaram uma lista de hábitos que são prejudiciais ao bom funcionamento do nosso cérebro, tais como:
PRIVAÇÃO DE SONO: pode levar à fadiga, perda de memória e concentração, depressão e ansiedade;
FALTA DE EXERCÍCIO FÍSICO: pode prejudicar a criação de novas células cerebrais;
CONSUMO EXCESSIVO DE ÁLCOOL: pode causar danos permanentes no cérebro;
TABACO: contém substâncias tóxicas, que podem danificar o cérebro e causar demência;
STRESS: pode danificar o bom funcionamento do cérebro;
DIETA POUCO SAUDÁVEL: leva à falta de vitaminas e minerais;
ISOLAMENTO SOCIAL: pode trazer problemas de saúde mental e diminuir a função cognitiva;
ABUSO DA TECNOLOGIA: pode levar a problemas de saúde mental e afetar o sono;
AUSÊNCIA DE DESAFIOS
INTELECTUAIS: que estimulem o cérebro pode reduzir a função cognitiva.
Muitas vezes, adotamos comportamentos e hábitos que se revelam, ao longo do tempo, como prejudiciais para o nosso cérebro.
Descubra se o tem feito!
Tomamos boas decisões quando fundamentadas nos conselhos que recebemos da Palavra de Deus ou de pessoas que nos influenciam para o bem. Mas, o grande problema é permanecermos firmes na decisão tomada. Aliás, permanecer tem sido o desafio do século porque, com a avalanche de informações que o ser humano recebe todos os dias, ele é incentivado a algo diferente.
Para que venhamos a permanecer na decisão que tomamos e na paz que recebemos, precisamos de aprender a lidar com os nossos pensamentos e emoções. Pois, uma vez o pensamento aceite, o sentimento será gerado e, com isso, virá um comportamento baseado naquela emoção. Então, o pensamento gera sentimento; sentimento gera comporta mento; uma vez o compor tamento instalado, você passa a repetir hábitos
que determinam os resultados que você tem hoje na sua vida. É por isso que, entra ano e sai ano, você repete o mesmo ciclo vicioso e fica frustrado. Logo, para que você deixe de sentir o que vem sentindo ou fazer o que vem fazendo, a sua mente precisa de ser transformada.
“Não imitem o comportamento e os costumes deste mundo, mas deixem que Deus os transforme por meio de uma mudança em seu modo de pensar, a fim de que experimentem a boa, agradável e perfeita vontade de Deus para vocês” (Romanos 12.2).
A palavra-chave deste versículo é: “deixe Deus transformar a sua mente”; “aceite os pensamentos d’Ele (a Bíblia) e encha-se do Seu Espírito”. Assim, você deixará de viver essa “velhice” de vida, para todos os dias viver em novidade de vida.
Núbia SiqueiraQuando a pessoa recebe o Espírito Santo, os seus valores são contrários aos valores deste mundo
Ao receber o Espírito Santo, a alma, a inteligência e a razão submetem-se ao Espírito e a pessoa dá valor àquilo que é invisível e segue e obedece à Palavra de Deus.
Você pode estar preocupado com a sua vida física e querer ter dinheiro, saúde, sucesso, família e curtir a vida enquanto pode. Só que essa vida tem prazo de validade, ao contrário da alma, que vive eternamente, ou com Deus ou no lago de fogo e enxofre. As pessoas estão cheias de necessidades, pensando que o dinheiro pode satisfazer tudo, mas não pode. O dinheiro até satisfaz
as necessidades do corpo, mas nunca as da alma. A alma só se satisfaz quando vive submissa, sujeita e humilde, de acordo
“VOCÊ PODE ESTAR PREOCUPADO COM A SUA VIDA FÍSICA, MAS ESSA TEM PRAZO DE VALIDADE, AO CONTRÁRIO DA ALMA” BISPO MACEDO
NOS PASSOS DE JESUS
Edir Macedo
“Eu sou o caminho, a vida e a verdade” foi o que Jesus disse àqueles que estavam próximos d’Ele. Mas, atualmente, a gran-
de maioria das pessoas parece andar sem rumo. Se esse é o seu caso, leia, ame e aprenda a andar nos passos de Jesus.
com a Palavra de Deus. Você vive hoje o que semeou ontem e vai viver amanhã o que está a dar hoje. Se estiver a plantar para a sua carne, vai colher morte, sofrimento, dor, depressão e inferno, mas, se plantar a Palavra de Deus, Lhe obedecer e der mais atenção ao que é invisível, você vai colher o Espírito Santo e será uma pessoa verdadeiramente feliz. Então, olhe para dentro de si. Se não tiver o Espírito Santo para dirigir e conduzir a sua alma, esta ficará sedenta, faminta e nunca se vai satisfazer, mas, se a sua alma tiver um encontro com Deus, ela vai ter paz, vida e viver satisfeita.
Saiba como adquirir o seu exemplar na Universal mais próxima!
Menores passam cerca de 2 meses por ano presos ao mundo digital, sendo que 47% dos jovens admite usar o telemóvel mais de 31 vezes por dia
Desde a infância que as crianças começam a ter contacto com os ecrãs de todo o tipo,
telemóveis, tablets, computadores, televisão, etc. Ligação essa que se vai tornando cada vez mais
intensa e problemática à medida que as crianças vão crescendo e tornando-se adolescentes. Essa
Tem sido esta que centenas de teens espalhados por Portugal e pelo resto da Europa têm vindo a fazer
Muitos têm sido os adolescentes que têm vindo a aderir ao FTU da Universal, um grupo dedicado à faixa etária dos 11 aos 14 anos, cujo objetivo passa por levá-los a nascer da Palavra de Deus para, assim, poderem viver dentro dos valores bíblicos.
Foi a pensar nesses jovens que, no passado domingo, dia 5 de março, foi realizada a consagração do FTU, a qual representa a escolha de Deus na vida de quem é consagrado, um momento para lembrar o quanto Ele ama e cuida
daqueles que O reconhecem como Senhor e Salvador.
Um momento que marcou e que, certamente, produzirá frutos positivos na vida das centenas de adolescentes que estiveram presentes, juntamente com os seus pais, não só no Templo Maior, em Lisboa, como em todas as igrejas de Portugal e da Europa.
Edição nº 14 I Março de 2023
hiperconectividade ou ligação contínua tem-se tornado um problema cada vez mais grave e frequente, acabando por criar dependência junto daqueles menores que chegam a encarar o mundo real como um empecilho nas suas vidas.
TIKTOK E ROBLOX.
com um estudo elaborado pela plataforma em segurança e controlo digital para famílias, os menores ficam em frente aos ecrãs, fora da escola, perto de 4 horas diariamente, ou seja, 2 meses por ano, seja a navegar nas redes sociais, a falar em aplicações de comunicação, como o WhatsApp, a jogar. Na área dos videojogos, o mais popular entre
os teens continua a ser o Roblox, no qual estes gastam diariamente mais de 2 horas, ainda segundo o estudo referido.
Entre as redes sociais, o TikTok encontra-se entre as preferidas dos adolescentes (51,2%), seguida (46,6%)
(92,7%), revela uma investigação feita pela coordenadora do projeto “Geração Cordão”, em parceria com a Associação “Antes eu TikTok, pois precisava da opinião das outras
do videojogo Roblox, para ser feliz. Mas, agora já não sou mais dependente de nenhum deles, pois percebi que a única opinião que me interessa e a única pessoa de que preciso para ser feliz é de Deus!”, partilhou a jovem Rossana à nossa revista.
LIMITES. Recentemente, a plataforma de partilha de vídeos TikTok veio informar os seus utilizadores de que irá implementar um limite de 60 minutos diários para os menores de 18 anos. Informando a mesma que irá também acrescentar 3 novas características à funcionalidade de acompanhamento familiar, sendo estas: limites diários de tempo de ecrã personalizados, painel de controlo da hora do ecrã e notificações silenciosas.
Fontes: Lusa, Tek.sapo.pt, Sapo e Observador Rossana
“Ao participarmos nos encontros do FTU, o nosso relacionamento tem sido fortalecido. Para nós, a consagração foi muito especial, ao saber que estava a entregar o meu filho a Deus e que ele estava a desfrutar daquele momento tão precioso. O FTU tornou-se uma família para nós!” Paulo e Daniel
“Quando chegava da escola, passava horas a jogar e à noite esperava que os meus pais adormecessem para continuar a jogar até de madrugada. Para além disso, era viciada no e no TikTok. Gostava ainda de ver filmes de terror e, por causa disso, tinha pesadelos. Como consequência de
tudo isso, não conseguia prestar atenção nas aulas e as minhas notas não eram boas. Devido ao esforço que fazia com a vista, tinha muitas dores de cabeça e acabei por ter de usar óculos.”
COMPREENSÃO. “Depois de chegar ao FTU, ouvindo o que era ensinado e tirando dúvidas com as conselheiras, consegui, finalmente, perceber que o que fazia prejudicava-me e não agradava a Deus. Hoje, aos 12 anos, consigo gerir o meu tempo na internet de uma forma muito mais equilibrada e saudável, participando, por exemplo, no Clube da Rayka
Para todos os que procuram a salvação da sua família, o Bispo Macedo dirigiu um apelo especial: “TRABALHE PARA TRAZER A SUA FAMÍLIA NA SEXTA-FEIRA SANTA, DIA 7 DE NOVEMBRO, AO ESTÁDIO DO RESTELO. Estaremos lá, em união de fé, ao pé da Cruz, a orar e a interceder a Deus pelos familiares de todos!”.
SEGREDO DA MUDANÇA. Hélia só tinha um sonho, de ter uma família feliz. Hoje, com a vida transformada, confirma que a paz, felicidade e vontade de viver fazem parte de si e o sonho da família unida concretizou-se! Por isso, ela deixa este convite a todos! “Se já tentou mudar o seu marido, filho, ente querido... e nada resultou, mas tudo o que mais queria era ter a sua família unida... venha colocá-la ao pé da Cruz! O segredo para a mudança na sua casa é colocar Deus em primeiro lugar.
CREIA, FAÇA A SUA PARTE!”
“MÃE, PAI, AVÔ, AVÓ... tantas pessoas têm entes queridos, filhos, netos... e tantas vezes suspiram com o desejo de que eles fossem de Deus...”
“Nós vamos estar presentes! E VOCÊ?”
Hélia
Fonte de calma, que nos acolhe e ampara, a família é o sistema de apoio essencial para o ser humano, mas que se encontra em risco a cada dia que passa...
“Mas, se alguém não tem cuidado dos seus, e principalmente dos da sua família, negou a fé, e é pior do que o infiel.” (1 Timóteo 5.8)
ESCREVA O SEU PEDIDO POR CADA MEMBRO DO SEU NÚCLEO FAMILIAR:
NOME DO FAMILIAR:
PEDIDO:
NOME DO FAMILIAR:
PEDIDO:
NOME DO FAMILIAR:
PEDIDO:
NOME DO FAMILIAR:
PEDIDO:
NOME DO FAMILIAR:
PEDIDO:
Entregue no dia 7 de abril, na Sexta-feira da Paixão, junto à Cruz do Senhor Jesus, símbolo de Liberdade e Salvação da humanidade!
Aproveite para convidar para este evento pessoas que considera como família!
ESCREVA, NAS LINHAS ABAIXO, O NOME DE CADA UMA DELAS:
MUITO IMPORTANTE:
Ofereça um exemplar desta revista a alguém que esteja a passar por problemas na família!
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