G t 201009 by Ivonete Santos

!"#2 SETEMBRO DE 2010

Ë&#x153; solidao?

Como lidar com a

!"#2

´ TIRAGEM MEDIA 38.451.000 PUBLICADA EM 83 IDIOMAS

3 4 6 10

˜ Solidao num mundo interligado ˜ As causas da solidao ˜ Como achar soluc¸ oes ´ O Conceito da Bıblia O que significa oferecer a outra face? ´ A iurta ´ — uma casa desmontavel da Asia Central

De um fruto pequeno a uma ´ arvore imponente ´ 19 “Pode ser uma simples musica” 20

Os Jovens Perguntam ˜ O que posso fazer para nao ˜ ficar tao triste?

Teve um Projeto? ˜ A habilidade de escavac¸ ao ˜ do longueirao ´ O “rei da selva” das Americas

Observando o Mundo

De Nossos Leitores

´ Para Considerar em Famılia

Uma diferenca ¸ positiva que os professores percebem

A melhor corrida de 12 minha vida Um dos maiores velocistas da ˆ Finlandia descobriu a ‘corrida ´ pela vida’ descrita na Bıblia. Veja como esse atleta ` persevera com alegria a medida queˆ se esforca ¸ para ganhar o premio. Publicada no Aamulehti em 21/8/1979

26 O projeto ´ maravilhoso da molecula de hemoglobina

´ Ela da a cor vermelha ao sangue. Descubra por que precisamos dela para viver.

Como lidar com a

˜ solidao? 3-9

˜ Que fatores contribuem para a solidao? ˆ ˜ O que voce pode fazer para nao se sentir ´ solitario? Como algumas pessoas conseguiram vencer esse sentimento angustiante?

˜ Solidao num mundo interligado ˜ IGAÇ OES de celular, mensagens de texto, e-mails, salas de bate-papo, sites de ˜ relacionamento — os meios de comunicaç ao nun˜ ´ ca foram tao variados e acessıveis como hoje. Mas, neste mundo interligado, muitas´ pessoas — jovens e idosas — se sentem solitarias. Por ˆ que? Em seu livro Loneliness—Human Nature ˜ and the Need for Social Connection (Solidao — A Natureza Humana e a Necessidade de ˜ Interaç ao Social), os pesquisadores John T.´ Cacioppo e William Patrick fizeram uma ana˜ lise ampla sobre a solidao. Eles citam um estudo que diz: “O crescente uso da internet pode ˜ aumentar o isolamento social e a depressao quando substitui formas mais concretas de contato humano.” ´ O ritmo de vida frenetico imposto pela so˜ ciedade ˜ moderna nao contribui para uma interaç ao humana significativa. Um sorriso e o sentimento expresso no olhar de uma pessoa dificilmente podem ser transmitidos pelo telefone ou por meio de uma mensagem na tela do computador.

˜ Essa falta de intera ´ ç ao´ pode ocorrer no local de trabalho; porem, e ainda mais comum ˜ ´ no ambiente familiar. Nao e raro membros de ´ uma famılia passarem o dia todo sem conver˜ sar ou tomar ˆ uma refei ´ ç ao juntos. Filhos adolescentes tem seu proprio computador´ e vivem ´ ˆ praticamente isolados da famılia. E ironico que, apesar de seus aparelhos de comunica˜ ´ ç ao, muitos jovens se sentem solitarios. ´ Hoje em dia, ate o casamento ˜ pode ser ameacado por sentimentos de solidao. A falta ¸ ˜ de comunicaç ao entre marido e mulher pode ˜ criar uma situaç ao em que os dois levam vidas paralelas que quase nunca se encontram. Sen´ tir-se sozinho mesmo estando casado e uma ˜ das piores formas de solidao. Os que talvez mais precisem lutar com a so˜ ˜ lidao sao pais que criam sozinhos os filhos. A tecnologia moderna, entre muitas outras ˜ coisas, pode atrapalhar sua comunicaç ao com os filhos, aumentando os sentimentos de soli˜ ´ ˜ dao. Alem disso, muitas pessoas solteiras nao ´ encontram alguem para se casar e continuam emocionalmente insatisfeitas. ˜ A solidao se tornou um mal social que pode levar a promiscuidade, gula, alcoolismo, uso ´ ´ ´ de drogas e ate mesmo suicıdio. Por isso, e im˜ portante identificar as causas da solidao. Esse ´ e o primeiro passo para lidar com esse problema. Despertai! setembro de 2010

˜ solidao As causas da

˜ ˜ ´ ENTIR solidao nao e a mesma coisa que ˜ ´ estar sozinho. A solidao geralmente e um estado de isolamento acompanhado do desejo ´ ` de ter companhia. No entanto, nos as vezes nos ´ afastamos do convıvio normal com outras pes´ soas por vontade propria. ´ Assim, alguem talvez queira ficar sozinho ˜ em algumas situac¸ oes. Muitas pessoas procuram ficar sozinhas para orar ou meditar, assim como Jesus Cristo fazia. (Mateus 14:13; Lucas ˜ ´ 4:42; 5:16; 6:12) A solidao, por outro lado, e um ´ sentimento doloroso. O que pode causa-la?

6 !"#2 ´

˘ Isolamento em cidades lotadas ´ Em cidades grandes, milhares — ate mesmo ˜ ´ milhoes — de pessoas ´ ˆ vivem muito proximas umas das outras. E ironico, mas essa aglome˜ ˜ rac¸ ao causa solidao. A correria da vida urbana impede muitos de conhecer bem seus vizinhos. Assim, quem mora em cidades acaba ´ vivendo cercado de estranhos. E comum desconfiar de pessoas estranhas e desejar proteger ´ a propria privacidade. Esse pode ser um dos ˜ principais motivos de haver tanta solidao nas cidades grandes.

ESTA REVISTA E PUBLICADA visando o esclarecimento de toda a ´ famılia. Mostra-nos como enfrentar os problemas atuais. Veicula as ´ ˜ notıcias, fala sobre pessoas de muitas terras, examina a religiao e a ˆ ´ ciencia. Mas faz mais do que isso. Ela sonda abaixo da superfıcie e ´ aponta o verdadeiro significado por tras dos eventos correntes; todavia, ˜ permanece sempre politicamente neutra e nao exalta raca ¸ alguma como ´ ´ superior a outra. Importantıssimo e que esta revista gera confianca ¸ na ´ promessa do Criador de estabelecer um novo mundo pacıfico e seguro, ´ prestes a substituir o atual mundo perverso e anarquico. 4

Despertai! setembro de 2010

˜ ˜ ´ Esta publicaç ao ´ nao e vendida. Ela faz parte de uma obra educativa b˜ıblica, mundial,´ mantida por donativos. Sal˜ vo˜ outra indicaç ao, os textos bıblicos citados sao da Traduˆ ç ao do Novo Mundo das Escrituras Sagradas com Referencias. ´ Despertai! e publicada e impressa mensalmente pela As˜ ´ ´ sociaç ao Torre de Vigia de Bıblias ´ e Tratados. Sede e grafica: Rodovia SP-141, km 43, Ces ario Lange SP, 18285-000. ´ Diretor responsavel: Augusto ´ dos Santos Machado Filho. Revista registrada sob o numero de ordem 511. 5 2010 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania. Todos os direitos reservados. Impressa no Brasil Vol. 91, No. 9 Monthly PORTUGUESE (Brazilian Edition)

˜ ˘ Condic¸ oes de trabalho ´ O modo como muitas industrias e empre˜ sas grandes sao administradas tem levado mui˜ tos empregados, nao importa o cargo, a se sen´ ´ tirem solitarios e inadequados. Funcionarios ˜ costumam sentir constante pressao e estresse. ´ Alem disso, em empresas grandes, a transˆ ´ ferencia frequente de funcionarios para outras cidades os faz se sentir inseguros, isolados e ´ ´ solitarios. Comentando uma onda de suicıdios entre empregados de algumas empresas france-

´ “A barreira linguıstica, a falta de amigos ´ e o clima frio contribuıram para que ´ eu me sentisse muito solitario” sas, o jornal International Herald Tribune disse que muitos trabalhadores franceses se sentem ´ “pressionados alem de seus limites pelo ritmo ˆ acelerado das mudancas ¸ economicas”.

˜ ˘ Comunicac¸ ao fria ˜ No ˜ Jap ´ ao, ´ o professor Tetsuro Saito disse: “Nao ha duvida de que a habilidade de se co` municar enfraquece a medida que telefones celulares e outros aparelhos se tornam uma bar´ reira entre as pessoas.” Na Australia, o jornal The Sunday Telegraph comentou: “A tecnologia . . . faz com que as pessoas se isolem mais. Elas . . . preferem enviar e-mails ou mensagens de texto a conversar.” Rachel, que tem 21 anos e mora na Franca, ´ ¸ explica um dos motivos de se sentir solitaria: ˆ ˆ ˜ ´ ´ ˆ Idiomas: africaner, albanes, alemao,67 amarico, arabe, armenio, ´ ˆ ˆ bislama, bulgaro, canares, cebuano, chicheva, chines (simplificado), chiˆ ´ nes (tradicional)7 (audio apenas em mandarim), chitonga, chona, cibemˆ ˆ ba, cingales, coreano,67 croata, dinamarques,7 eslovaco, esloveno, esˆ ˆ panhol,67 estoniano, eve, fijiano, finlandes,7 frances,67 georgiano, ˆ ´ grego, guzerate, hebraico, hiligaino, hindi, holandes,7 hungaro, ibo, ilo´ ˆ ˆ ˆ cano, indonesio, ingles,67 ioruba, islandes, italiano,67 japones,7 kirun˜ ˆ ˆ di, letao, lingala, lituano, luvale, macedonio, malaiala, malgaxe, maltes, ˆ ˆ ˆ mianmar, noruegues,7 polones,7 portugues,687 punjabi, quiniaruanda, ´ quirguiz, rarotongano, romeno, russo,7 samoano, sepedi, servio, sesoto, ˆ ˆ ´ silozi, suaıli, sueco,7 tagalo, tai, tamil, tcheco,7 tok pisin, tonganes, tsonga, tsuana, turco, ucraniano, urdu, vietnamita, xosa e zulu. ´ ´ 6 Tambem disponıvel em CD. ´ ´ 8 Tamb ıvel em MP3 CD-ROM. ´ em dispon ´ ´ 7 Audio tambem disponıvel no “site” www.jw.org.

˜ “Percebi que as pessoas nao se esforcam muito ¸ para ter contato pessoal, porque acreditam que enviar mensagens de texto e e-mails ou conver˜ ´ sar pela internet sao o suficiente. Mas isso so ˜ aumenta minha solidao.”

˘ Mudanca ¸ de ambiente ˆ A crise economica obrigou muitas pessoas a se mudar para outro lugar a fim de manter o emprego ou conseguir outro. Mudar de casa leva pessoas para longe de seus vizinhos, ami` ´ gos, escola e as vezes da famılia. Assim, elas se sentem como uma planta que foi arrancada´ de um lugar e plantada em outro, mas cujas raızes ´ ficaram para tras. Francis, de Gana, lembra-se do dia em que ` chegou a Franca. ¸ Ele explica: “A barreira lin´ guıstica, a falta de amigos e o clima frio contri-´ ´ buıram para que eu me sentisse muito solitario.” ` Falando sobre sua chegada a Inglaterra ´ como imigrante, Behjat admite: “Achei difıcil ` me adaptar a cultura local. Eu tinha alguns conhecidos, mas nenhum amigo de verdade ou parente para conversar e expressar meus sentimentos.”

´ ˘ Morte de alguem querido A morte do marido ou da esposa deixa um ´ buraco enorme. no ´ Isso se da especialmente ˆ caso de alguem que´ cuidou do conjuge por ´ um longo perıodo. E comum sentir um vazio imenso. ´ Fernande, uma viuva que mora em Paris, ex´ ´ ˜ plica: “O mais difıcil para mim e nao poder mais me abrir com meu melhor amigo — meu ˜

Gostaria de ter mais informa c¸ oes ou um curso bıblico domiciliar gratuito? ` ´ Escreva as Testemunhas de Jeova, usando o endereco Para uma lista completa dos ¸ apropriado. ´ enderecos das sedes, veja www.watchtower.org/address. Africa do Sul: Private Bag X2067, Krugersdorp, ¸ 1740. Alemanha: Am Steinfels, 65618 Selters. Angola: Caixa Postal 6877, Luanda Sul. Argentina: Casilla 83 (Suc 27B), ´ ´ C1427WAB Cdad. Aut. de Buenos´ Aires. Belgica: rue d’Argile-Potaardestraat 60, B-1950 Kraainem. Bolıvia: Casilla 6397, ´ Santa Cruz. Brasil: CP 92, Tatuı - SP, 18270-970. Canada: PO Box ´ 4100, Georgetown, ON L7G 4Y4. Costa do Mar-´ fim: 06 BP 393, Abidjan 06. Espanha: Apartado 132, 28850 Torrejon de Ardoz (Madrid). Estados Unidos da America: 25 Columbia Heights, Brooklyn, NY 11201-2483. Franca: Louviers cedex. Gana: PO Box GP 760, ¸ BP 625, F-27406 ´ ˜ Accra. Gra-Bretanha: The Ridgeway, London NW7 ´ 1RN. Guadalupe, I.O.F.: Montmain, 97180 Sainte ˜ Anne. Holanda: Noordbargerstraat 77, NL-7812 AA Emmen. Italia: Via della Bufalotta 1281, I-00138 Roma RM. Japao: 4-7-1 Nakashinden, Ebina City, Kanagawa-Pref, 243-0496. Malaui: PO Box 30749, Lilongwe 3. Martinica: BP 585, 97207 Fort de Fran´ ´ ce Cedex. Maurıcio: Rue Baissac, Petit Verger, Pointe auxˆ Sables. Mocambique: PO Box 2600, 1100 Maputo. Nigeria: ¸ PMB 1090, Benin City 300001, Edo State. Nova Caledonia: BP 1741, 98874 Pont des Francais. Paraguai: Casilla 482, ´ ˆ ˜ 1209 Asuncion. Portugal: Apartado 91, P-2766-955 Estoril. Quenia: PO Box ´ 21290, Nairobi 00505. Reuniao: 76, Chemin Bœuf Mort, 97419 La Possession. Senegal: ´ BP 29896, 14523 ¸ PO Box 225, 3602 Thun. Timorˆ Les´ Dakar. Suıca: te: Box 248, Dili. Uruguai: Casilla 17030, Cesar Mayo Gutierrez 2645 y Cno. Varzi, 12500 Montevideo. Zambia: ´ PO Box 33459, 10101 Lusaka. Zimbabue: Private Bag WG-5001, Westgate.

Despertai! setembro de 2010

˜ ´ ´ ´ ˆ marido.” Para Anny, o momento em que mais alegria, mas nao e facil cria-los sem um conju´ sente falta do marido e quando precisa tomar ge para ajudar a resolver os problemas. ˜ ´ decisoes importantes sobre problemas de sauˆ ˘ Idade avancada e inexperiencia ¸ de e outros assuntos.

˘ Estar divorciado, separado ou solteiro ´ ˜ O divorcio ou a separac¸ ao costumam causar ˜ sentimentos de solidao e fracasso. Em geral, os fi˜ ´ lhos sao as maiores vıtimas, sofrendo mais do que alguns especialistas achavam. Hoje, eles acrediˆ tam que filhos de pais divorciados tem mais pro´ babilidade de se tornar adultos solitarios. ˜ ˜ Os que estao solteiros porque ainda nao enˆ contraram um bom conjuge costumam passar ´ ˜ por perıodos de solidao. E para piorar isso, ´ outros fazem comentarios irrefletidos, como: ˆ ´ “Por que voce ainda esta solteiro?” ´ Pais que criam´ sozinhos os filhos tambem ˜ sentem solidao. E verdade que filhos trazem

da juventude Os idosos muitas vezes podem se sentir so´ ˜ litarios, mesmo que nao sejam negligenciados ´ pela famılia. Pode ser que parentes e amigos os visitem de vez em quando, mas que dizer do restante do tempo — talvez os dias ou as sema´ nas em que ninguem os visita? ˜ ˜ ´ ´ Mas os idosos nao sao as unicas vıtimas; os ´ jovens tambem costumam sofrer com a soli˜ dao. Muitos ficam viciados em tipos de re˜ ˜ ´ creac¸ ao que nao promovem o convıvio social, ´ como ver TV, jogar videogame e passar incontaveis´ horas sozinhos na frente do computador. ´ ˜ E possıvel encontrar uma soluc¸ ao para essa ˆ crescente tendencia? Como lidar com a soli˜ dao?

Como achar

˜ soluc¸ oes

ˆ ˜ E VOCE sente solid´ ao, talvez seja de ajuda se perguntar: ‘Sera˜ que posso fazer algo para melhorar a situac¸ ao? Preciso ˜ fazer algumas mudancas? Se preciso, quais ¸ ´ sao elas?’ As perguntas a seguir podem ajud a-lo ´ ˜ a fazer uma autoanalise e achar boas soluc¸ oes.

Preciso mudar minha atitude?

` do que outros lhe ofere cam sua amizade. As ¸ ´ ´ vezes, tudo que e preciso e mudar sua atitude. Veja o caso de Sabine, que imigrou para a Inglaterra. Ela disse: “Leva tempo para confiar nos novos amigos, a ponto de relaxar e fi` car bem a vontade na companhia deles. Uma ˜ ´ ˜ sugest´ ao e perguntar-lhes sobre sua criac¸ ao. Algu em me disse certa vez: ‘Nenhuma cultura ´ e a certa. Aproveite o melhor de cada uma.’ ” Siga esse conselho que foi dado a Sabine. Procure qualidades na cultura dos outros que o ˜ beneficiarao se as imitar.

´ ˜ Qualquer pessoa pode ser vıtima ´ da solidao. Mas esse sentimento negativo so se tornaˆ um´ ´ problema serio quando persiste. Se voce esta ´ passando por isso, talvez seja sinal de que ha algo errado com seu modo de encarar a vida. ´ Sera que eu evito as pessoas? A raiz do problema pode estar no seu jeito ˆ de se comportar na presenca Pergunte-se: ‘Tenho ¸ de outros. Algu-´ ´ a tendencia de me afasmas pessoas, sem querer, colocam uma espe- tar dos outros? Sera que eles seriam mais sim´ ´ cie de arame farpado ao seu redor, dificultan- paticos comigo se eu fosse mais simpatico 6

Despertai! setembro de 2010

´ Faca ¸ amizade com pessoas de varias idades

com eles?’ Se acha que precisa melhorar nesse sentido, esforce-se para ser mais extrovertido. Roselise, uma mulher de 30 anos que se mudou de Guadalupe para a Inglaterra, ´ ˆ disse: “Aqueles que se sentem solit arios t em a tenˆ ´ dencia de se isolar.” Daı, ela deu o seguinte ´ conselho: “Procure pessoas que tambem pa´ recem solitarias. Tome a iniciativa e converse ` com elas. As vezes, basta uma pergunta para iniciar uma longa amizade.” No entanto, desenvolver uma amizade achegada´ exige tempo e esforco. ¸ Um bom come˜ co a ouvir. Se ouvir ˜ com atenc¸ ao, ¸ eˆ aprender ´ voce estara em melhores condic¸ oes de falar sobre coisas que os outros acham interessantes. Lembre-se: a empatia promove a amizade. ´ Meu problema e ser negativo?

A baixa autoestima pode ser uma barreira para fazer amigos. Pergunte-se: ‘Tenho um conceito exageradamente negativo sobre ¨ mim mesmo?’ Abigaıl,` uma moca ¸ de 15 anos de Gana, admite: “As vezes, por causa de´ pensamentos negativos,´ eu me sentia solitaria. Achava que ninguem me amava nem ˆ me valorizava.” Tenha certeza de que, se voce se

´ aproximar das pessoas e ajuda-las de alguma ˜ ˆ forma, elas acharao que voce tem valor. Elas ` podem corresponder a sua iniciativa e querer ˆ ˜ ter amizade com voce. Entao, que tal dar o primeiro passo? ´ ´ Pensar de modo positivo tambem o ajudara ´ a fazer amizade com pessoas de varias idades. ´ Ter amizade com alguem mais velho ou mais jovem pode ser recompensador. O que ajudou ¨ ˜ bastante a jovem Abigaıl a superar sua solidao foi ter amizade com pessoas mais velhas. Ela ˆ explica: “Aprendi muito com a experiencia de vida delas.” ´ Sera que eu me isolo?

´ Muitas pessoas solitarias sentem um pou´ co de alıvio por passar horas vendo TV, jogando videogames ou usando o computador. Mas, quando desligam os aparelhos, elas continuam ´ se sentindo solitarias. Elsa, que tem 21 anos e mora em Paris, admite: “A TV e os videogames podem se tornar como uma droga que leva a ˜ pessoa a nao querer mais fazer amigos.” ´ Uma desvantagem de ver TV e que a pessoa ˜ ´ ˜ nao interage com ninguem, nao troca ideias Despertai! setembro de 2010

nem faz novas amizades. No caso dos videogames, ocorre basicamente o mesmo: eles transportam as pessoas para um mundo ima´ ginario que desaparece assim que param de jogar. Ficar navegando na internet sem objetivo ´ pode ajudar a fugir´ da realidade, ´ mas tambem pode expor o usuario a conteudo imoral ou a pessoas ocultam sua identidade. A inter˜ que ´ net nao e um bom lugar para encontrar ou desenvolver amizades verdadeiras. Desejo me casar?

O QUE FACO SENTIR ¸ PARA ˜ MENOS SOLIDAO ´ Anny, viuva: “Tento controlar meus pensamentos e ver o lado positivo de minha situa˜ ç ao.” ˜ Carmen, solteira: “Aprendi a nao ficar presa ao passado, mas a seguir em frente e comecar ¸ novos relacionamentos.” ´ ˆ Fernande, viuva: “Quando voce se esforca ¸ para ajudar outras pessoas, acaba se esquecendo dos seus problemas.” Jean-Pierre, solteiro: “Costumo fazer longas caminhadas e aproveito para abrir meu cora˜ ˜ ç ao a Deus em oraç ao.” ´ Bernard, viuvo: “Mantenho contato com ˜ meus amigos por telefone, nao para falar sobre lembrancas ¸ tristes, mas pelo simples pra˜ zer de nao perder contato com eles.” David, solteiro: “Por natureza, gosto de ficar ˜ sozinho. Mas faco ¸ questao de me abrir com outros.” Lorenna, solteira: “Tomo a iniciativa de me aproximar das pessoas e fazer amizade com elas.” ¨ Abigaıl, 15 anos: “Passo tempo com meus ˆ amigos adultos e aprendo com a experiencia de vida deles.” ˆ Cherry, solteira: “Descobri que quando voce ´ conta aos outros que se sente solitaria, eles se ´ ˆ esforcam mais para ser simpaticos com voce.” ¸

Alguns querem ´ casar apenas para aca˜ se bar com a´ solidao. E verdade que estar casado com alguem bondoso e amoroso pode trazer ˜ muita alegria. ´ ˜ Mas tome cuidado: ˆ casar-se nao e uma decisao de pouca importancia que pode ser tomada de modo precipitado. ˜ ´ ˜ O casamento ˜ nao e necessariamente a soluˆ ç ao para a solidao. Diz-se que pessoas que tem ˜ problemas de comunica´ ç ao no casamento es˜ tao “entre as´ mais solitarias do mundo”.˜ Infelizmente,ˆ ha mais pessoas nessa situaˆ ç ao do que voce talvez imagine. Assim, se voce deseja se casar algum dia,˜ seria bom resolver seu problema com a solidˆ ao antes de entrar ´ num relacionamento romantico com algu em. Por mu´ dar sua atitude e seus habitos e por tomar ´ a iniciativa de fazer amizades enquanto est a solˆ ´ teiro, voce estara se preparando bem para um casamento feliz. ˆ ˜ Voce pode lidar com a solidao

˜ ˜ Talvez ˆ nao exista uma soluc¸ ao imediata. Mas ´ voce pode se sair bem por seguir a Regra Aurea, expressa por Jesus em Mateus 7:12: “Todas as coisas, portanto, que´ quereis que os ´ homens vos facam, vos tambem tendes de fa¸ ˜ zer do mesmo modo a eles.” Ent ao, se ´ ˆ quer que os´ outros sejam simpaticos com voce, seja simpˆ atico com eles. Se quer que se abram com voce, abra-se com eles. Pode ser que nem todos correspondam˜ de imediato, mas, com o ˜ tempo, alguns farao isso. Mesmo se n ao corˆ ´ responderem, voce se sentira feliz por ter tentado. Jesus disse outra verdade profunda ´ ˜ ´ que pode ajuda-lo a lidar com a solidao: “Ha mais

´ felicidade em dar do que h a em receber.” (Atos 20:35) Se der do seu tempo para ajudar os outros — uma crianca ¸ com seu dever de casa ou um idoso a fazer compras e a manter ˆ sua casa ou jardim bem arrumados —, voce se ´ sentira mais feliz e talvez ganhe um verdadeiro amigo. Encontre os melhores amigos

´ ´ Ha outras maneiras praticas de lidar com a ˜ solidao. Saia para caminhar num parque ou em outro lugar tranquilo. E, quando estiver sozinho em casa, ocupe seu tempo com coisas ´ criativas, como costurar, fazer tarefas domesticas e consertos na casa ou ler. Uma pessoa ´ disse: “Ate hoje, nunca senti uma ansiedade ˜ que nao pudesse ser eliminada por uma hora de leitura.” Muitos encontram consolo ao ler ´ principalmente os salmos da Bıblia. Especialistas notaram que ter a companhia de pessoas que compartilham as mesmas cren-

´ cas pode ¸ religiosas ˜ ´ ajudar alguem ` a ´ lidar com a solidao e tambem fazer bem a saude. Onde ˆ voce pode encontrar´ pessoas que ´ se esforcam ¸ para colocar em pratica a Regra Aurea? Num ˜ livro sobre religioes, certo observador imparcial escreveu: “Em sua vida congregacional, ´ as Testemunhas de Jeova formam uma verda´ deira comunidade onde ha confianca ¸ e aceita˜ c¸ ao.” Jesus indicou qual seria a principal carac´ terıstica do cristianismo verdadeiro quando ´ disse a seus discıpulos: “Por meio disso sabe˜ ´ rao todos que sois meus discıpulos, se tiverdes ˜ ´ amor entre vos.” (Joao 13:35) Esse amor — pri˜ ´ ´ meiro a Deus e depois aos irmaos de fe — e o que identifica em especial os que praticam a ˜ religiao verdadeira. — Mateus 22:37-39. ´ Fazer amizade com˜ Deus e o melhor modo de lidar com a solidao. Se ele for seu amigo, ´ ´ ˆ voce nunca se sentira solitario. — Romanos 8:38, 39; Hebreus 13:5, 6.

COMO VENCER ˜ A SOLIDAO ˘ Desenvolva uma atitude positiva ˜ ˘ Limite diversoes em ˆ que voce se isola, como ver TV ˘ Faca com pes¸ amizade ˆ soas que tem os mesˆ mos valores que voce, incluindo as de outra ´ faixa etaria ˘ Acima de tudo, busque a amizade de Deus

Despertai! setembro de 2010

O CONCEITO ´ DA B IBLIA

O que significa oferecer a outra face? ˜ M SEU famoso Sermao do Monte, Jesus ˜ ` ´ Cristo disse: “Nao resistais aquele que e ´ inıquo; mas, a quem te esbofetear a face di´ reita, oferece-lhe tambem a outra.” — Mateus 5:39. O que ele quis dizer? Estava aconselhando ˜ ´ ´ os cristaos a serem vıtimas passivas? Sera que ˜ ˆ os cristaos devem sofrer em silencio e se re` cusar a recorrer a justica? ¸

O que Jesus quis dizer

Para entender as palavras de Jesus, precisamos levar em conta o contexto e com quem ele estava falando. Antes de dar esse conselho, Jesus mencionou o que seus ouvintes ´ ja sabiam das Escrituras Sagradas. Ele disse: “Ouvistes que se disse: ‘Olho por olho e dente por dente.’ ” — Mateus 5:38. ˜ estao em ˆ Os trechos a que´ Jesus se referiu ´ Exodo 21:24 e Levıtico 24:20. E interessante notar que, em harmonia com a lei de Deus, a ˜ puniç ao “olho por olho” mencionada nesses ´ versıculos era devidamente aplicada apenas depois que o infrator fosse julgado pelos sa´ cerdotes e juızes, que avaliavam as circunsˆ ´ ˜ tancias e ate que ponto a infraç ao tinha sido ˆ intencional. — Deuteronomio 19:15-21. Com o tempo, os judeus distorceram a ˜ ´ aplicaç ao dessa lei. Adam Clarke, erudito bı´ blico do seculo 19, comentou: “Parece que os judeus usavam essa lei [olho por olho, dente por dente] para justificar ressentimentos pessoais e todos os excessos motivados por vinganca. ¸ Atos de vinganca ¸ eram levados a extremos e acabavam sendo mais severos do que ´ ˜ o erro cometido.” As Escrituras, porem, nao aprovam vingancas ¸ pessoais. 10

Despertai! setembro de 2010

˜ O que Jesus disse no Sermao do Monte sobre ‘oferecer a outra face’ reflete o verdadeiro sentido da lei de Deus dada a Israel. Jesus ˜ ´ nao quis dizer que, se alguem batesse no rosto de seus seguidores, eles deveriam oferecer o outro lado. Assim como acontece muitas ´ ˜ vezes hoje, nos tempos bıblicos, um tapa nao ˜ tinha a intenç ao de machucar, mas era um insulto para provocar uma briga. ˜ Ent ´ ao, pelo visto, Jesus quis dizer que se alguem quisesse provocar uma briga com um ´ ´ tapa literal — ou com um comentario sarcas˜ tico — a pessoa esbofeteada ´ nao deveria revidar, evitando assim um cırculo vicioso de pagar o mal com o mal. — Romanos 12:17. ˜ As palavras de Jesus sao muito parecidas ` ˜ ˜ as do Rei Salomao: “Nao digas: ‘Assim como ele me fez, assim vou fazer a ele. Pagarei de ˜ volta a cada um segundo a sua atuaç ao.’ ” ´ (Proverbios 24:29) Um seguidor de Jesus ofe˜ receria a outra face no sentido de nao deixar que os outros o levassem a uma “confronta˜ ´ ç ao”. — Galatas 5:26, nota. O que dizer da autodefesa?

˜ Jesus nao estava dizendo que dar ˜ ˜ a outra face significa que um cristao nao pode se ´ defender de agressores violentos. O ponto e ˜ que nao devemos tomar a iniciativa de agre´ dir alguem nem deixar que o desejo ´ de vinganca nos domine. Embora seja s abio recuar ¸ ´ ´ sempre que possıvel para evitar uma briga, e apropriado tomar medidas ´ para nos proteger ´ e procurar ajuda da polıcia caso sejamos vıtimas de um crime. Os primeiros seguidores de ´ Jesus aplicaram corretamente esse princıpio quando defenderam seus direitos legais. Por exemplo, o ´ ´ apostolo´ Paulo recorreu ao sistema judiciario de sua epoca para proteger seu direito de preˆ ˜ gar. Assim, ele pode cumprir a comissao dada ´ por Jesus a seus discıpulos. (Mateus 28:19, 20) Na cidade de Filipos, durante uma via˜ gem de pregac¸ ao, Paulo e seu companheiro ´ missionario, Silas, foram presos por autoridades civis, acusados de violar a lei.

Os dois foram e ¸ ˜ publicamente acoitados jogados na prisao sem sequer um julgamento. Quando teve a oportunidade, Paulo usou ˜ seus direitos de cidadao romano. Ao saberem de sua cidadania romana, as autoridades teˆ meram as consequencias e imploraram que Paulo e Silas fossem embora sem causar problemas. Assim, Paulo deixou um precedente em “defender e estabelecer legalmente as boas novas”. — Atos 16:19-24, 35-40; Filipenses 1:7. ´ Como Paulo, as Testemunhas de Jeov a ˜ muitas vezes sao obrigadas a travar batalhas judiciais em tribunais para proteger suas ati˜ ´ vidades cristas. Isso tem acontecido ate mes´ mo em paıses que afirmam garantir a liber˜ dade religiosa de seus cidadaos. Em casos ˜ envolvendo crime e seguranca nao ¸ pessoal, ´ se espera que as Testemunhas de Jeova oferecam a outra face, sofrendo maus-tratos sem ¸ ˜ se proteger. Elas tomam ac¸ ao legal para se defender. ˜ ˜ Entao, como cristaos, as Testemunhas de ´ Jeova corretamente tomam medidas para garantir alguns direitos legais mesmo sabendo que essas medidas costumam trazer resulta´ dos limitados. Daı, como Jesus, elas deixam ˜ esses assuntos nas maos de Deus, confian´ tes de que Ele agira com pleno conhecimen˜ to dos fatos e que qualquer retribuic¸ ao da ´ parte dele refletira perfeita justica. ¸ (Mateus ˜ 26:51-53; Judas 9) Os cristaos verdadeiros se ´ lembram de que a vinganca ¸ pertence a Jeova. — Romanos 12:17-19. ´ JA SE PERGUNTOU?

˜ ˜ ˘ O que os cristaos nao devem fazer? — Romanos 12:17.

´ ´ ´ ˘ Sera que a Bıblia proıbe recorrer a recursos legais para se defender? — Filipenses 1:7.

˘ Que confianca ¸ Jesus tinha em seu Pai? — Mateus 26:51-53.

A melhor corrida de minha vida NARRADO POR KARL-ERIK BERGMAN

Publicada no Aamulehti em 21/8/1979

˜ ´ Correr me dava uma sensac¸ ao incrıvel, e eu tinha um dom para isso. Assim, ser velocista se tornou a coisa mais importante de minha vida.

M 1972, aos 17 anos, passei a fazer parte de um clube de esportes. Logo percebi que faltava muito para eu ser um atleta de elite. Ter ˜ talento natural nao basta para se tornar um ve˜ locista campeao. Mas eu estava disposto a fa´ zer o que fosse necessario. ` Quando eu tinha 22 anos, cheguei a equipe finlandesa de atletismo. No ano seguinte, ˆ ´ fui o atleta finlandes a alcancar ¸ a melhor media de tempo na corrida dos 100 metros rasos. ˜ ˜ ´ Mas lesoes no tendao de aquiles e nos musculos da coxa me impediram de atingir meu po˜ ´ tencial. Minha paixao pela corrida, porem, era ˜ tao grande que passei a treinar atletas promissores. Em 1982, planejei me mudar para a Ca´ ´ lifornia, nos Estados Unidos, onde o clima e mais quente, a fim de estudar numa universi´ dade e fazer carreira nos esportes. Cheguei ate ˜ a comprar uma passagem de aviao.

porta. Elas eram ´ muito calmas e equilibradas, qualidades desejaveis num atleta. Convidei-as para entrar e sentamos para conversar. Depois de uma conversa esclarecedora, elas me deram ´ um livro chamado Podera Viver Para Sempre ˆ ´ no Paraıso na Terra.1 Comecei a le-lo. Quando estava na metade do livro, percebi que ele dizia a verdade. As mulheres voltaram, e perguntei o que tinha de fazer para ser Testemunha de ´ Jeova. Elas disseram que eu precisava de um ´ estudo bıblico. ´ Alem de aceitar esse estudo, comecei a fre˜ ´ quentar as reunioes das Testemunhas de Jeova ˜ no Salao do Reino em Vantaa, onde eu morava. Notei ´ que tudo que era dito ali se ba´ seava na Bıblia. As verdades bıblicas que eu estava aprendendo comecaram a mudar aos ¸ ´ poucos meu conceito do que realmente e im` ˆ portante na vida. Assim, fui a agencia de viagens e pedi reembolso da minha passagem de ˜ aviao. Com parte do dinheiro, comprei um terO que mudou minha vida ˜ Certa noite, pouco antes de minha viagem no para usar nas reunioes e uma pasta para ´ para a California, ouvi a campainha tocar. Ha´ 1 Publicado pelas Testemunhas de Jeova, mas atualmente es´ via duas mulheres Testemunhas de Jeova na gotado.

Despertai! setembro de 2010

´ ˜ ´ ´ levar minha B ıblia e publica ç oes bıblicas. sando e que Deus o substituira por um novo. ˜ Em 1983, fui batizado como Testemunha de — 1 Joao 2:17. ´ Jeova num congresso em Helsinque. Pouco tempo depois, Yvonne aceitou um ´ ´ ´ estudo da Bıblia. Nessa epoca, Jouko, um taOutros atletas aprendem a Bıblia lentoso membro da equipe finlandesa, estava ´ Conforme aprendia verdades bıblicas, eu fa- interessado nela. Ele ja´ tinha representado a ˆ ˜ lava delas com entusiasmo aos meus amigos. Finlandia em competiç oes europeias e mun˜ Eles nao podiam acreditar que eu estava inte- diais. Com o tempo, Yvonne e Jouko se muda´ ressado na Bıblia. Logo comecou ¸ a correr um ram para os Estados Unidos a fim de contiboato de que eu tinha enlouquecido. Um por nuar sua carreira no atletismo. um, meus amigos passaram a me evitar. Mes´ ˜ ´ ` La, Yvonne nao parou seu estudo da Bıblia. mo depois do meu batismo, continuei indo a ´ ´ Jouko tambem comecou a participar, mas so ¸ pista de corrida para me manter em forma. para achar erros e ajudar Yvonne a cair em si. ´ ´ Ali, eu encontrava meus colegas atletas e con- Aos poucos, porem, as verdades bıblicas toca˜ versava com eles. Essas conversas os ajudaram ram o coracao ¸ de Jouko. Eles se casaram e de˜ a ver que, apesar de ter mudado, eu nao havia pois dedicaram a vida a Deus, simbolizando ˜ ˜ enlouquecido. essa dedicaç ao pelo batismo. Hoje, os dois sao Com o tempo, muitos desses atletas enten- pioneiros, ou seja, ministros das Testemunhas deram que as coisas que eu falava faziam sen- de Jeova´ por tempo integral. ˜ ´ ´ tindo e mereciam a atenç ao deles. Perceberam Comecei tambem a ensinar a Bıblia a Barque meu linguajar obsceno e minha persona- bro, que era campea˜ finlandesa na prova dos lidade agressiva tinham desaparecido. Alguns 400 metros. Fazia pouco tempo que ela tinha ´ ˆ ˜ estavam dispostos a aprender mais sobre a Bı- representado a Finlandia em competiç oes eublia. Eu gostava de mostrar que ela compara ropeias. Barbro e seu marido, Jarmo, que ti˜ a vida crista a um evento esportivo: a corrida nha sido atleta de salto com vara, mudaram-se ´ ˆ ´ ´ pelo premio da vida eterna. — 2 Timoteo 2:5; para a Suecia. La, Barbro continuou seu es´ 4:7, 8. tudo da Bıblia, e Jarmo participava nele. Os Na realidade, o segredo para ter felicidade e dois estavam procurando um objetivo na vida ˜ ´ ´ verdadeiro objetivo na vida nao e vencer pro- e depois de aprenderem as verdades bıblicas vas de atletismo, mas fazer o que agrada ao foram batizados. Mais tarde, Jarmo se tornou ˜ nosso Criador. Minhas conversas com outros fisioterapeuta e os dois sao zelosos na obra ˜ ˜ atletas os levaram a reavaliar seus objetivos, e de pregaç ao. Jarmo serve como anciao na sua ´ ´ ˜ varios aceitaram as verdades bıblicas que mu- congregaç ao. daram minha vida. Felizmente, muitos deles Outro exemplo foi Heidi, uma talentosa corˆ ˜ ´ ˆ tem demonstrado a mesma determinaç ao no redora que estava no inıcio da adolescencia. servico ¸ a Deus que haviam mostrado como Como seu treinador, percebi que ela tinha in˜ atletas. teresse em assuntos espirituais. Entao, certo ´ diz Yvonne, por exemplo, era uma corredora ex- dia, conversei com ela sobre o que aˆ Bıblia ˜ do Reino de Deus e das benç aos que cepcional na prova dos 800 metros. Ela era a a respeito ´ ˆ ´ ´ mulher mais rapida da Escandinavia nessa mo- ele trara para a Terra.˜ Perguntei: “Voce acha ˆ dalidade e tinha o recorde nacional da Finlan- que essas promessas vao se cumprir?” — Salmo ´ dia. Ela se destacou ao representar seu paıs 37:11, 29; Mateus 6:9, 10. em jogos de atletismo na Europa. Por causa de “Sim”, respondeu ela, e quis um estudo da ´ ˜ ˜ nossas conversas, Yvonne comecou Entao pedi que uma irma da congre¸ a ver a fu- Bıblia. ˜ tilidade de buscar fama no mundo de hoje. Ela gaç ao estudasse com ela. Depois de alguns ´ ˜ ´ ´ aprendeu na Bıblia que este mundo esta pas- anos, Heidi tambem simbolizou sua dedicaç ao Despertai! setembro de 2010

Em meados dos anos 80, eu e Heidi com Yvonne (acima) e Jouko e sua filha (abaixo)

´ a Deus pelo batismo em agua. Com o tempo, ela se tornou uma bela mulher ´de mentalidade espiritual, e nos casamos. Ela e uma excelente ´ ˜ companheira e mantem viva sua ˜ determinac¸ ao de servir a Deus — determinac¸ ao essa que se fosse direcionada aos esportes teria feito dela uma atleta de elite. ˜ ´ Meu irmao mais novo Peter, que tambem ˜ era esportista, n´ ao gostou ´ nada quando comecei estudar a Bıblia. Daı, dei a ele o livro Viver Para Sempre. Depois, ele me disse: “Comecei a ler algumas coisas que ˜ o livro, mas encontrei ˆ nao entendo. Voce pode me ´ ajudar?” Pedi que outra Testemunha de Jeova estudasse com ele, e depois de quatro meses de estudo ele foi batizado. Mais tarde, se casou, e sua esposa serve como pioneira. A corrida continua

Mesmo antes de ser batizado, eu estava de´ terminado a ser missionario. Pouco depois do batismo, me tornei ´ pioneiro. Entendi que na corrida pela vida e preciso dar o nosso melhor. Eu e minha esposa nos oferecemos para cursar ´ Gileade,´ escola missionaria das Testemunhas de Jeova em Nova York, e fomos chamados em 1994. Depois da formatura, fomos envia14

Despertai! setembro de 2010

ˆ ´ dos para a Letonia, onde o russo e muito falado. ˜ ´ A queda da Uniao Sovietica tinha deixado muitas ´ pessoas desiludidas. Percebemos ´ que a Bıblia, antes desprezada e ate proscrita, agora despertava muito interesse nas pessoas. Aprender o russo foi um dos maiores desafios ´ que ja enfrentei.´ Mas, depois ˆ de seis anos de servico ¸ missionario na Letonia, fui designado ˜ para visitar e encorajar ´ as congregac¸ oes das Testemunhas de Jeova como superintendente ´ viajante. Continuo nesse servico ¸ ate hoje com minha leal esposa. Com o passar dos anos, tenho treinado muitas pessoas a progredir na corrida pela vida, a “verdadeira vida” no novo mundo de Deus. ´ (1 Timoteo 6:19) Para treinar atletas a con´ seguirˆ seu melhor desempenho e´ preciso entende-los. O treinador deve ajuda-los a desenvolver seus pontos fortes e a minimizar seus ´ pontos fracos. Ele precisa motiva-los a seguir em frente e a atingir seu potencial. Fico impressionado de ver quantas simila˜ ridades existem entre um crist´ ao e um atleta, conforme enfatizado pelo ´ apostolo Paulo em visua primeira carta aos corıntios. Um atleta ´ ısico e torioso se concentra no treinamento f ˜ ´ nao fica apenas sonhando com a vitoria. Estabelece metas realistas e, de ´ forma disciplinada, se empenha para alcanc¸ a-las. Se ele perder de vista seus objetivos e parar ¸ tudo ´ ´ ˜ de se esforcar, que ja fez˜ tera sido em vao. Da mesma forma, um cristao verdadeiro precisa manter o foco. ´ ` Um atleta bem-sucedido tamb em segue a ´ risca um programa de exerc˜ ıcios e de dieta. ´ O˜ mesmo se da com o cristao verdadeiro. Ele nao se alimenta de ˆ coisas imorais,´ comendo da “mesa de demonios”, como o apostolo Paulo disse. Mas ingere o alimento espiritual´ nutritivo contido na Palavra ´ ´ de Deus, a Bıblia. (1 Corıntios 10:21) Alem disso, ´ quando surgem dificuldades, o atleta mantem uma atitude positiva. Ele reconhece seus erros e os corrige. “Corro de modo nada incerto”, escreveu Paulo. Ele acrescentou: “Mas, surro o meu cor˜ po”, visto que n ao queria ser desclassificado. ´ — 1 Corıntios 9:24-27.

Eu e minha esposa mantemos a boa for´ ma fısica por frequentar uma academia. Mas ˜ nao deixamos isso atrapalhar nosso servico a ´ ˜ ¸ Jeova, que criou os humanos de forma tao maravilhosa. (Salmo 139:14) Juntos estamos focaˆ dos em alcancar ¸ o´ premio da “verdadeira vida” — aquela que “ha de vir” no novo mundo de ´ Deus. — 1 Timoteo 4:8. Depois de descrever a “nuvem de testemu´ ˜ ´ nhas” dos tempos pre-cristaos, o apostolo Pau´ lo aconselhou: “Ponhamos tambem de lado todo peso e o pecado que facilmente nos enlaca, ¸ e corramos com perseveranca ¸ a [corrida]´ que se nos apresenta.” (Hebreus 12:1) Nada da ˜ mais satisfac¸ ao do que participar nessa corri´ da. Isso porque, ao termina-la, todos os corre˜ ˆ ˜ ´ dores receberao benc¸ aos eternas. — 2 Timoteo 4:7, 8.

Com Heidi pregando hoje

´ No congresso das Testemunhas de Jeov ` a em Helsinque, em 2009. Yvonne ` e Jouko a nossa esquerda, e Jarmo e Barbro a nossa direita

A iurta uma casa

´ desmont avel da ´ Asia Central ´ ´ ˆ QUE e macio e redondo e mantem voce mas fresco no ve˜ aquecido no inverno, ˆ rao?´ Para povos nomades de´ algumas partes da Asia Central, a´ resposta e uma iurta. Das ˜ ´ estepes da Mongolia e do Cazaquist ao at e as ˜ montanhas e vales do Quirguistao, houve uma ´ epoca em que essas casas tradicionais eram muito comuns. ´ ´ A iurta e uma especie de tenda circular com esteiras decorativas que revestem as paredes. ˜ ˜ Suas camadas externas sao de feltro feito de la ´ de ovelha. ´ Embora seja leve e´ facil de montar, a iurta e resistente e confortavel durante o ca˜ lor do verao e o frio do inverno. Os quirguizes a chamam de casa cinza; os cazaques, de casa ´ de feltro; e os mongois usam o nome ger, que significa “lar”. As iurtas podem ser marrom-acinzentadas ˜ ou brancas, dependendo da la usada. A deco˜ rac¸ ao das iurtas dos quirguizes e dos cazaques ˜ em geral inclui tecidos de la tingida de cores vi-

´ vas com motivos tıpicos no formato de chifres de carneiro. No passado, belos cobertores e ta´ petes de feltro indicavam a riqueza e o prestı´ gio de uma famılia. ´ Uma parte muito importante da iurta e o aro central, onde todas as varas do teto ficam liga´ das. Esse aro resistente e pesado da estabilidade ` ´ a estrutura. Ele e coberto por uma aba de feltro que pode ser levantada para arejar o interior ou ˜ ´ ser fechada quando o tempo nao esta bom. Em ´ ´ noites de ceu limpo, as famılias podem erguer a ´ aba para admirar o ceu estrelado. ˆ Ideal para a vida nomade

ˆ O estilo de vida nomade ainda existe em al´ ´ gumas areas rurais de paıses como Cazaquis˜ ˜ ´ tao, Quirguistao e Mongolia. Em seu livro Yurts—Living in the Round (Iurtas — A Vida em Tendas Redondas), Becky Kemery conta como camelos continuam sendo usados para ´ transportar iurtas na Mongolia: “A estrutu´ ˜ ra e dividida em duas partes iguais que sao colocadas uma em cada lado do camelo. O aro ´ ´ do teto e colocado por ultimo; ele se encaixa perfeitamente sobre a corcova do animal. Os ˜ feltros sao colocados em outro camelo. Onde ˜ ´ ´ nao ha camelos disponıveis, os pastores usam iaques ou cavalos para puxar as iurtas em car˜ ˜ ´ rocas. Caminhoes de fabricac¸ ao russa tambem ˜ ¸ sao usados.” ´ ˆ As iurtas mongois tem varas retas e tetos mais planos que as outras. Isso ajuda a estrutura a resistir a ventos fortes e raios que atin-

˜ Iurtas montadas perto do famoso lago Issyk Kul, no Quirguistao

˜ gem campos abertos. No Quirguistao e no Ca˜ zaquistao, o teto das iurtas tem um formato ˆ mais conico e arredondado. A entrada da iurta costuma ficar de frente para o Sol, deixando a luz entrar. Dentro dela, cobertores e ta˜ petes de feltro bem coloridos s ao dobrados e ´ empilhados em cima de baus de madeira que ficam de frente para a entrada. Normalmente, um convidado ´ importante ou o homem mais velho da famılia se senta na frente desse arranjo colorido. ´ Dentro da iurta, o lado direito ˜da entrada e reservado para as mulheres. Ali sao colocados ´ todos os utens ˜ ılios de cozinha, limpeza,´ costura e confecc¸ ao de feltro. O outro lado e reservado para os homens. Selas, chicotes e outros equipamentos para cacar ¸ e tratar de animais ˜ sao mantidos ali. ´ A iurta sobrevive a mudancas polıticas ¸

ˆ O estilo´ de vida nomade mudou drastica˜ mente apos´ a revoluc¸ ao comunista em 1917. ´ Em toda a Asia Central, os russos construıram escolas, hospitais e ruas, ´ o que contribuiu para uma vida mais sedentaria. Com o tempo, muitos povos nativos deixaˆ ram a vida nomade para morar em ` aldeias ˜ e cidades. Mesmo assim, as˜ iurtas as vezes sao usadas nos meses de verao por pastores que cuidam de ovelhas, vacas e cavalos em grandes fazendas coletivas. Maksat, um homem quirguiz que tem quase 40 anos, lembra-se: “Quando era adolescente, eu ajudava meu pai a cuidar do gado que estava sob sua´ responsabilidade. Em julho, quando a neve ja tinha derretido e os cami-

´ nhos estavam livres, conduzıamos os animais aos pastos no alto das montanhas. ´ “Ali, armavamos nossa iurta´ perto de um ´ riacho, pois terıamos ´ bastante agua´ para cozi´ nhar e outros usos. So saıamos de´ la quando o tempo comecava a esfriar no inıcio de outu¸ bro.” Assim, a iurta ainda tem um lugar nas sociedades modernas. A iurta de hoje

˜ ´ No Quirguistao, por exemplo, e comum ver ˜ iurtas ao longo da estrada. Elas sao usadas como lojas e lanchonetes, onde os turistas podem apreciar a gastronomia local. Os visitan-´ ´ tes tambem podem ter uma ideia de como e a vida quirguiz por passar a noite numa iur` ta nas montanhas ou as margens do cristalino lago Issyk Kul. ´ ˜ As iurtas ´ tambem ´sao usadas em alguns costumes funebres˜ da Asia Central. Maksat diz: ´ “No Quirguistao, o defunto e velado pelos parentes e amigos dentro de uma iurta.” Algumas pessoas ´ fazem ´ propaganda da iurta, dizendo que ela e pratica e agride menos a natureza. Recentemente, ela tem sido vista em ´ paıses ocidentais.´ No entanto, a maioria das iurtas modernas e bem diferente dos modelos ˜ antigos. Materiais de˜ alta tecnologia sao usados em sua confecc¸ ao, e elas costumam ser ´ construıdas para ser estruturas mais permanentes. ˜ ´ Embora nao se saiba ao e a ori´ certo qual ´ gem da iurta, seu valor e indiscutıvel. Aˆ iurta continua arraigada no de vida nomade ´ ´ modo ˆ da Asia Central e da evidencia´ da criatividade de pessoas resistentes e adaptaveis. Despertai! setembro de 2010

De um

fruto pequeno ´ a uma

arvore imponente

´ Arvore: 5 John Martin/Alamy; bolota: 5 David Chapman/Alamy

O carvalho pode viver mais de mil anos e atingir 40 metrosˆ de altura e mais de 12 metros de circunferencia

´ ˘ Um pequeno fruto se desprende da arvore e ´ cai no solo. Enterrado por um esquilo e daı esquecido, sua semente brota. Com o tempo, ela se ´ transforma num majestoso carvalho, a arvore ˜ nativa mais imponente da Gra-Bretanha. ´ Muitas vezes mencionado em historias e lendas, o carvalho pode viver mais de mil anos. Alguns atingem 40 metros de altura. Os carvalhos antigos se destacam por seu tronco gigantesco ˜ e copa imensa. Na Gra-Bretanha existem duas ´ especies nativas de carvalho, mas no mundo todo existem cerca de 450 variedades. O aspecto mais ´ marcante de todas elas e seu pequeno fruto, chamado bolota. A variedade de vida animal no carvalho ´ ´ ˜ e maior do que em qualquer outra arvore na GraBretanha. Isso inclui uma grande quantidade de ˜ insetos. No verao, as lagartas amam se banque18

Despertai! setembro de 2010

´ tear de suas folhas macias. Mas a arvore sabe se defender. Ao se desenvolverem, as folhas produ´ zem tanino, que tem um sabor desagradavel. ´ A arvore inteira serve de abrigo. Os muitos ˜ insetos atraem uma multidao de aves e aranhas. Besouros perfuram o tronco sob a casca grossa e ˆ fendida. Corujas e colonias de morcegos moram dentro de troncos ocos. Animais como camundongos, ratos silvestres, coelhos, texugos e rapo´ sas se abrigam entre suas raızes. ´ O carvalho tem seus proprios agentes decompositores. Todo ano, 250 mil folhas caem de uma ´ ´ ˜ arvore adulta. Fungos e bacterias decompoem as ´ folhas caıdas e reciclam os nutrientes de volta ao ´ solo. Em alguns anos, a arvore produz 50 mil bo´ lotas. A´ maioria e comida por aves e outros animais. Acaros e besouros removem a madeira morta, e fungos se alimentam da casca. ´ A madeira do carvalho e excepcionalmente ´ ´ ´ forte e duravel. Ha muito tempo, ela e a preferi˜ ˜ da na construç ao de casas´ e na fabricaç ao de ´ moveis de alta qualidade. E ideal para fazer barris usados para envelhecer cerveja e vinho. Na´ vios resistentes de carvalho contribuıram para a ˆ supremacia da Marinha britanica sobre os mares por muitos anos. ´ A madeira do carvalho ainda e valorizada. ´ ´ E a arvore, que esta sempre presente nas paisaˆ ´ gens britanicas, e corretamente admirada por sua forca, ¸ estabilidade e longevidade. De um fruto pequeno surge o imponente carvalho — mais ˜ uma maravilha da criaç ao!

´ “Pode ser uma simples musica” ˜ ˘ Juliana era uma crista idosa muito querida que morava nas Filipinas e tinha mal de Alzhei˜ mer. Ela nao conseguia reconhecer nem mes´ mo seus proprios filhos. Mesmo assim, quando ´ eu estava na vizinhanca, ¸ sempre ia visita-la. ˜ ´ ´ Juliana nao saıa mais da cama e so ficava ˜ ´ olhando pela janela. Nao era facil ficar ao seu ˜ lado sabendo que ela nao se lembrava de ˜ mim. Seus olhos arregalados e sem vida nao ´ davam indıcios de que me reconheciam. Certa ˆ vez, perguntei-lhe: “Voce ainda pensa em ´ ´ Jeova?” Daı, contei um caso que tinha aconte˜ cido comigo na obra de pregac¸ ao e fiz mais al˜ ˜ gumas perguntas, mas nao houve indicac¸ ao ˜ de que ela tivesse entendido. Entao comecei a ˆ cantar um cantico. Fiquei emocionada com o que aconteceu a seguir. Juliana virou a cabeca, ¸ olhou para mim e comecou ¸ a cantar comigo. Logo tive de parar ˜ porque nao sabia de cor a letra inteira no idioma tagalo. Mas Juliana continuou cantando. ˆ Ela sabia as tres estrofes. Imediatamente, pedi ` a pessoa que estava comigo que buscasse um ´ cancioneiro de uma Testemunha de Jeova que morava ali perto. Ela voltou sem demora. Eu ˜ ´ ˆ nao lembrava o numero do cantico, mas por ˆ ´ coincidencia abri na pagina certa. Dessa vez,

ˆ cantamos juntas o cantico inteiro. Quando perguntei a Juliana se ela se lembrava de outras ´ musicas, ela comecou a cantar uma antiga ¸ ˜ canç ao de amor filipina. ˜ ˜ ´ “Nao, Juliana”, disse eu, “nao uma musica ´ ˜ ´ do radio, mas do Salao do Reino”.1 Daı, coˆ mecei a cantar outro cantico e ela me acom˜ panhou. Os olhos dela brilhavam. Ela nao tinha mais aquele olhar vazio, e seu sorriso ia de orelha a orelha. ´ Daı, os vizinhos correram para ver de onde vinha aquela cantoria. Eles ficaram na janela ´ observando. Foi maravilhoso ver como a musi˜ ca tocou o coraç ao de Juliana! Fez com que ela ˆ se lembrasse da letra do cantico. Aprendi com isso que nunca se sabe o que ˜ vai penetrar na escuridao da mente das pes˜ soas que praticamente sao incapazes de entender e de se comunicar. Pode ser uma sim´ ples musica. Pouco tempo depois desse ocorrido, Juliana ˜ faleceu. Lembrei-me daquela ocasiao quando ˜ ˆ ouvi as gravaç oes dos belos canticos lancados ´ ¸ ˆ em 2009 pelas Testemunhas de Jeova. Voce pode perguntar a uma delas como obter essas ˜ gravaç oes comoventes. ´ ´ 1 Nome do local onde as Testemunhas de Jeova se reunem.

Despertai! setembro de 2010

OS JOVENS PERGUNTAM

O ˜ que posso ˜ fazer para nao ficar tao triste?

“

Sempre que meus amigos ˜ estao angustiados, eu os consolo e os ajudo a resolver seus ´ problemas. Mas daı — e poucas pessoas sabem disto —, eu volto para casa, me tranco no quarto e comeco ¸ a chorar. — Kelly.1

“

”

Quando estou triste, eu me ´ isolo. Se alguem me convida para sair, invento uma desculpa ˜ para nao ir. Consigo esconder muito bem minha tristeza de ´ minha famılia. Eles acham que ´ esta tudo bem comigo. — Henrique.

”

1 Alguns nomes neste artigo foram mudados.

´ A SE sentiu alguma vez como Kelly ˜ ou Henrique? Em caso afirmativo, n ao conclua ´ ˆ logo que ha algo errado com voce. Na realidade, ´ todo mundo fica triste de vez em ´ quando. ´ Ate mesmo homens e mulheres fieis da Bıblia se sentiram assim. ` ˆ ´ ` As vezes, vocˆ e sabe ˜ ˜ por que esta triste; as vezes, ˜ nao.´ “Voce nao precisa estar numa situac¸ ao horrıvel para se sentir triste”, diz Anna, de 19 anos. “Esse sentimento ˜ pode chegar a qualquer hora, mesmo que n ao esteja passando por ´ nenhum problema. E estranho, mas acontece!” ˜ ´ Nao importa o˜ motivo — ou ate mesmo quando parece nao haver nenhum —, o que ˆ voce pode fazer quando se sentir dominado pela tristeza?

Despertai! setembro de 2010

´ ´ Dica 1: Converse com alguem. A Bıblia

´ diz: “O verdadeiro esta amando ´ companheiro ˜ todo o´ tempo ˜ e e um irm ´ ao nascido para quando ha aflic¸ ao.” — Prov erbios 17:17. ´ ´ Kelly: “E incrıvel como me sinto aliviada ´ depois de uma conversa. Finalmente, alguem ´ sabe pelo que estou passando. E como se essa pessoa jogasse uma corda e me puxasse para ´ fora do poco. ¸ Que alıvio!” ˜ Sugestao: Escreva abaixo o nome de umˆ “verdadeiro companheiro” com quem voce pode´ se abrir quando a tristeza parecer insuportavel. ˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝

Dica 2: Coloque no papel. Quando a tristeˆ za tomar conta de voce, tente escrever sobre

seus sentimentos. Em seus salmos inspirados, ` Davi as vezes expressava profunda tristeza. ´ (Salmo 6:6) Fazer isso ´ pode ajuda-lo a ´ ‘resguardar a sabedoria pratica e o raciocınio’. ´ — Proverbios 3:21. ´ Heloısa: “Quando estou triste, fico pensando em muitas coisas, e escrever me ajuda a orˆ ganizar os pensamentos. Depois que voceˆ expressa seus sentimentos e passa a entende-los melhor, a tristeza diminui.” ˜ ´ Sugestao: Alguns preferem fazer um diario. ´ Se esse for o seu caso, sobre o que podera escrever? Quando ficar triste, descreva como se ˆ sente e o que ˆ voce acha ser o motivo da tristeza. Um mes depois, leia o que escreveu. Seus sentimentos sobre o assunto mudaram? Se a resposta for sim, escreva o que foi de ajuda. ´ Dica 3: Ore sobre o assunto. A Bıblia diz ˆ ˜ que, se voce orar sobre suas preocupaç oes, ‘a paz de Deus, que excede todo pensamento, ´ ˜ guardara o seu coraç ao’. — Filipenses 4:7. por que me sentia´ ˜ Ester: “Tentei descobrir ˜ tao triste, mas nao consegui. Pedi que Jeova me ajudasse a ser feliz. Estava cansada de ficar triste sem motivo. Finalmente, consegui quebrar o ciclo. Nunca subestime o poder da ora˜ ç ao!” ˜ Sugestao: Use o Salmo 139:23, 24 como mo˜ ˜ delo para sua ora ç ao. Abra seu cora ç ao a ´ Jeova e peca ¸ que ele o ajude a identificar o motivo de sua tristeza. ´ ˜ ˆ ` Alem dessas sugestoes, voce pode recorrer a valiosa ajuda da Palavra de Deus. (Salmo 119:105) Encher sua mente com pensamentos ´ ´ edificantes extraıdos de relatos bıblicos pode ter um efeito positivo em seus pensamentos, ˜ sentimentos e aç oes. (Salmo 1:1-3) O livro ´ ´ bıblico de Atos contem relatos empolgantes.

O QUE OUTROS JOVENS DIZEM

“

Costumo ficar triste quando penso demais ˜ em mim mesma. Entao, sempre que posso, ajudo outras pessoas. Isso muda meu foco, e assim consigo recuperar minha alegria.

”

Drenelle

“

Quando sigo uma boa rotina de exer´ cıcios, minhas crises de ˜ tristeza sao menos frequentes porque minha autoestima aumenta. E, visto que gasto muita ´ energia nos exercıcios, ˜ nao sobra nenhuma para me preocupar com sentimentos de tristeza.

Rebekah

”

˜ ´ Mais sugestoes de passagens bıblicas edifican´ tes podem ser encontradas nas nove paginas intituladas “Exemplo a seguir”, no livro Os Jo´ vens Perguntam — Respostas Praticas, Volume 2, ´ publicado pelas Testemunhas de Jeova. En´ tre os personagens bıblicos considerados no ´ ´ ˜ livro estao Jose, Ezequias, Lıdia e Davi. Na ´ ˆ ´ ´ ´ pagina 227, voce ate mesmo vera como o apostolo Paulo venceu pensamentos negativos que ` as vezes surgiam por causa de suas imperfei˜ c¸ oes. Mas o que fazer se, apesar de seu esforco, ¸ a ˜ tristeza nao passar? Despertai! setembro de 2010

1. No templo. 2. Porque ela deu a Deus tudo que podia. ´ 3. Deus promete cuidar de nos se colocarmos os seus ˜ ˜ interesses em primeiro lugar. 4. Nao. Achavam que Joao era indouto e comum. 5. Foi inspirado a escrever partes ´ ˜ da Bıblia, incluindo o livro de Revelac¸ ao (Apocalipse). ´ RESPOSTAS DA PAGINA 31

nao passa ` Quando a tristeza ˜ “As vezes, de manha”, conta Ryan, “acho ´ que seria mais facil ficar na cama do que me levantar e ter mais um dia sem objetivo”. ˜ ´ ˜ ´ Ryan sofre de depressao clınica, e nao e o ´ unico. Pesquisas indicam que um em cada quatro jovens sofre de algum tipo de depres˜ sao antes de se tornar adulto. ˆ Como voce pode descobrir se tem depres˜ sao? Alguns sintomas incluem: mudancas ¸ ´ drasticas no humor e no comportamento; ˆ ˜ tendencia de se isolar; diminuic¸ ao do interesse em quase todas as atividades; mudanca ¸ ´ ´ notavel nos habitos alimentares e no sono; e fortes sentimentos de inutilidade ou de cul´ pa injustific avel. ´ E claro que quase todo mundo tem um ou mais desses sintomas de vez em quando. Mas, se eles continuarem por mais de duas semanas, seria bom conversar com seus pais ´ a respeito de procurar ajuda de um medico, pois ele talvez possa determinar se sua triste´ ´ za e causada por fatores clınicos.1 ˆ ˜ ´ ˜ ´ Se voce tem depressao clınica, nao ha motivo para sentir vergonha. Muitos que fizeram um tratamento comecaram a se sentir ¸ melhor — talvez pela primeira vez em muito ˜ tempo! Assim, nao importa o motivo de sua

tristeza, tenha em mente as palavras ´ consola´ dorasˆ do Salmo˜ 34:18: “Perto esta Jeova dos que ˆ tem ´ corac¸ ao quebrantado; e salva os que tem espırito esmagado.”

´ 1 Quando alguns jovens pensam em ´ a tristeza e prolongada, ˆ ´ tirar a propria vida. Se voce ja pensou nisso, converse sem demora com um ¸ — Veja a Despertai! de maio ´ adulto de confianca. de 2008, paginas 26-28.

´ Outros ˜ artigos´ da serie “Os Jovens Perguntam” estao disponıveis no site www.watchtower.org/ypt

Com ajuda e ˆ esforco, ¸ voce pode sair do poco ¸ da tristeza

ˆ PARA VOC E PENSAR

´ ´ ˘ Sera que e bom chorar? “Nunca fui de chorar com facilidade, mas ultimamente tenho sentido necessidade de fazer isso em momentos de tristeza. ´ Quando choro, e como se deixasse a ´ tristeza para tras e comecasse do zero. ¸ Passo a ser mais racional e otimista — consigo me ver feliz no futuro.” — Lilian.

Despertai! setembro de 2010

´ ˘ Como outros podem ajuda-lo a lidar com a tristeza? “Quando estou triste, evito me isolar. ´ E verdade que eu talvez tenha de ficar sozinha para colocar meus pensamentos em ordem e chorar. Mas, depois disso, sei que preciso da companhia de outros para ˜ ´ nao pensar mais no que esta me deixando triste.” — Cristine.

TEVE UM PROJETO?

A habilidade ˜ de escavac¸ ao do ˜

longueirao ´ Este prototipo de ˆ ancora “inteligente” ´ imita a tecnica de ˜ escavac¸ ao do ˜ longueirao

(

˜ ˜ ˘ Embora o longueirao pareca ¸ nao ter forca ¸ suficiente para escavar na areia, ele consegue escavar em areia compacta com tanta velocidade que foi chamado de “a Ferrari dos escavadores ´ subaquaticos”. Pesquisadores ficaram ´ fascinados. “Sabıamos que esse molus´ co estava fazendo alguma coisa incrıvel”, diz Anette Hosoi, professora adjunta do Instituto de Tecnologia de Massachu´ ˜ setts. Qual e o segredo do longueirao? ˜ Analise o seguinte: O longueirao ´ ´ movimenta o pe ao enfia-lo na areia, ˆ criando uma pequena camara que se ´ enche rapidamente de agua e areia. ´ Daı, ele mexe o corpo para cima e para baixo enquanto abre e fecha sua con´ cha. Isso produz uma mistura diluıda pela qual ele pode escavar com facili˜ dade. O longueirao consegue escavar ´ cerca de 70 centımetros a uma veloci´ dade de 1 centımetro por segundo. Uma ´ ´ ´ vez enterrado, e difıcil puxa-lo para fora. ´ De fato, a forca ¸˜ necessaria para remover o longueirao comparada com a forca ¸ ´ que ele usa para se enterrar e dez vezes ˆ mais eficaz do que a da melhor ancora feita pelo homem. ˜ Engenheiros estudaram o longueirao para desenvolver o que eles chamam de ˆ a primeira ancora “inteligente”. “Ela abre e fecha, e se move para cima e para bai˜ xo como um longueirao de verdade”, diz ˆ Anette. Essa ancora forte e com bom ´ aproveitamento de energia pode ser util ˜ ´ em embarcaç oes de pesquisas subaqua´ ticas, plataformas flutuantes de petroleo ˜ e aparelhos de escavaç ao que destroem minas. ˆ ´ O que voce acha? Sera que a habili˜ ˜ dade de escavaç ao do longueirao surgiu por acaso? Ou teve um projeto? ˜ Longueiroes: 5 Philippe Clement/naturepl.com; ˆ ancora “inteligente”: Cortesia de Donna Coveney, Instituto de Tecnologia de Massachusetts

´ AMERICA DO NORTE

O “rei da selva”´

DAS AMERICAS

´ AMERICA CENTRAL ´ Territorio da onca ¸ Original Atual

´ UEM e ele? A onca-pintada, ou jaguar, o ¸ ´ maior felino das Americas. Onde pode ser ˆ encontrado? Nas selvas, pantanos, florestas, ´ desertos e cerrados da America Central e do Sul. Diferentemente da maioria dos felinos, a ˜ onca n ao apenas no solo e ¸ ´ se sente em casa ´ ´ nas arvores, mas ate mesmo na agua. Tente se imaginar ao lado de uma onca ¸ macho adulta. Ela pode medir quase 2 metros, sem incluir a ´ cauda, e pesar 120 quilos ou ´ ´ mais. A onca ¸ e um animal solitario e so se encontra com´ outras oncas ¸ para se acasalar. Um macho esta pronto para isso por volta dos 3 ou ˆ 4 anos, e a femea talvez tenha ni˜ sua primeira ˆ nhada aos 2 anos. A gestac¸ ao dura tres a quatro meses, e geralmente nascem dois filhotes. ´ Sabe-se que algumas oncas ¸ ja viveram mais de 20 anos em cativeiro. Sobre esse felino grande, e aris´ misterioso ´ ´ co, um biologo disse: “E muito difıcil achar uma onca-pintada. Posso estar ¸ ˜ bem ao lado ˆ de uma, . . . e mesmo assim nao conseguir ve-la.” A pelagemˆ bege-dourada com manchas pretas, que contem outras manchas menores, a ajuda a se esconder e depois desaparecer mata adentro.

´ Um cacador solit ario e silencioso ¸

´ A onca perita que se ali¸ e uma cacadora ¸ ´ menta de cerca de 85 especies de animais, incluindo antas, veados e macacos. Visto que ela ´ ´ ´ se da bem na agua, a onca ¸ tambem apanha 24

Despertai! setembro de 2010

´ AMERICA DO SUL

peixes e tartarugas com facilidade. Certa vez, observadores viram esse felino matar um cava´ lo adulto, arrasta-lo 80 metros em ´ ´ terra seca e depois puxa-lo ate o outro lado do rio. ´ De cima de uma arvore, esse cacador esperto muitas ¸ ` vezes fica silenciosamente a espera de sua presa. Quando um bando de porcos-do-mato passa por perto, a onca ¸ ataca. Com uma poderosa mordida, ela mata´ um deles e sobe de volta ´ na arvore´ sem demora. La, ela espera ate ˜ o resto do bando ir embora e entao retorna para pegar sua presa. ´ Mas, de todos os grandes felinos, a onca ¸ eo menos propenso a atacar uma pessoa, e nunca foi alistada como um predador de humanos. Na verdade, o homem representa uma ameaca ¸ ` maior a onca ¸ do que a onca ¸ ao homem. ˜ Por que t ao poucos

´ Houve ˜ epoca em que as oncas ¸ habitavam uma regi ao que ia do sul dos Estados Unidos ´ ´ ate quase a extremidade da America do Sul. Hoje, ´ elas desapareceram de quase metade do ´ territ uns cem anos atras. ´ orio que ocupavam ´ Ate meados da decada de 70, cacadores mata¸ vam milhares de oncas ¸ por ano por causa de sua pele. Apenas em 1968, mais de 13.500 fo-

´ ram exportadas das Americas. Em 2002, calculou-se que existiam menos de 50 mil oncas. ¸ Hoje, talvez apenas cerca de 15 mil vivam fora ´ de zoologicos. Um estudo feito pela Sociedade para a Con˜ servac¸ ao da Vida Selvagem concluiu que quaˆ ´ se 40% do habitat da onca ¸ tem sido ´ destruıdo ´ pelo desmatamento. Relata-se que so no Mexico, o equivalente a um campo de futebol desaparece a cada minuto. Isso obriga a onca ¸ a ´ atacar rebanhos de animais domesticos para sobreviver. ˜ Esforcos de preservac¸ ao ¸

´ Cerca de 200 paıses apoiam os ˜ regulamentos da Convenc¸ ao Interna´ ´ cional sobre o Comercio de Especies Amea cadas, que classifica como ile¸

gal ca car Par¸ on cas ¸ para fins comerciais. ˜ ˆ ques nacionais para preservac¸ ao tem sido cria´ dos para proteger o territorio delas. Em 1986, ´ o Santuario da Vida Selvagem da Bacia de Cockscomb, em Belize, tornou-se a primeira reserva do mundo para oncas. ¸ Com esse mes´ mo objetivo, o Mexico separou mais de 150 mil hectares de floresta tropical na Reserva da ´ Biosfera de Calakmul, na penınsula de Yuca´ tan. ´ ´ ´ So o tempo dira ate que ponto os esforcos ¸ humanos para preservar esse “rei da selva” se˜ ´ rao bem-sucedidos. Mas e consolador saber que o nosso amoroso Criador em breve vai “ar´ ruinar os que arruınam a terra” e que existi´ ra paz entre os humanos e os animais, como ´ ˜ era a vontade dele desde o inıcio. — Revelac¸ ao ´ (Apocalipse) 11:18; Isaıas 11:6-9.

O projeto maravilhoso da

´ molecula de hemoglobina

´ “Aparentemente, respirar e algo muito simples, ˆ ´ mas parece que essa evidencia basica da vida ˆ ` ˜ deve sua existencia a interac¸ ao de muitos ´ ´ tipos de atomos numa grande molecula de enorme complexidade.”

Estrutura proteica

— Max F. Perutz, um dos ganhadores do ˆ ´ Premio Nobel de Quımica de 1962 pelo ´ seu estudo da molecula de hemoglobina.

´ E

˜ TAO natural respirar que Heme raramente paramos para ´ pensar sobre o que esta envolvi˜ do nisso. No entanto, essa ac¸ ao ˜ ˜ nao nos manteria vivos se nao ´ fosse a molecula de hemoglobina humana, uma complexa obra-prima projetada pelo Criador. A hemoglobina contida em cada um dos ˜ ´ nossos 30 trilhoes de globulos vermeˆ ˜ lhos transporta o oxigenio dos pulmoes para os tecidos do corpo inteiro. Sem ela, ´ morrerıamos quase que instantaneamente.

˜ Nos pulm oes, ricos´ em ˆ oxigenio, uma mol ˆ ` ecula de oxigenio se liga a hemoglobina

´ Depois molecula de ˆ de a primeira ` oxigenio se ligar a hemoglobina, essa sofre uma ligeira mudanca ¸ em sua ˆforma,´ permitindo que ˆ mais tres moleculas de oxigenio se liguem rapidamente

Despertai! setembro de 2010

ˆ Oxigenio

´ Atomo de ferro

A hemoglobina transporta as ´ ˆ moleculas de oxig enio para ˜ fora dos pulmoes˜ e depois as libera´ onde sao mais necessarias no corpo

´ ´ ˆ ferro. E provavel que voce saibaˆ o que normalmente acontece quando o oxigenio se junta ao ´ ferro na ´ presenca ¸ de agua. O resultado costuma ser oxido de ferro, ou ferrugem. Quando ˆ o ferro enferruja, o oxigenio fica aprisionado ´ Pequenos “t axis” moleculares permanentemente num cristal. Diante disso, ´ Imagine que cada molecula de hemoglobina como a hemoglobina consegue juntar e sepa´ ´ ´ ˆ numa celula e um pequeno taxi de quatro por- rar o ferro do oxigenio no ambiente aquoso do ´ tas, com espaco para apenas quatro “passagei- globulo ¸ vermelho sem produzir ferrugem? ´ ˜ ros”. Esse taxi nao precisa de motorista, pois ´ ´ ´ Uma analise mais detalhada esta viajando dentro de um globulo vermelho, ˆ Para responder a essa pergunta, vejamos que pode ser comparado a um conteiner de ´ ´ sobre a molecula de hemoglobicarga cheio dessas moleculas de hemoglobina. mais detalhes ´ ´ de cerca de 10 mil atomos A viagem da hemoglobina comeca quando na. Ela e composta ¸ ˆ ˆ ´ ˜ enio, carbono, nitrogenio, enxofre e os globulos vermelhos vao buscar seus pas- de hidrog ˆ ˜ ´ oxig enio, que estao precisamente sageiros nos alveolos pulmonares — o “aero´ posicionados em volta de apenas quatro atomos de ferporto”. Quando inalamos e enchemos nossos ´ ˜ ˜ ´ ro. Por que quatro atomos de ferro precisam pulmoes de ar, uma multidao de moleculas de ˆ ´ ´ oxigenio minusculas e recem-chegadas come- de tanto apoio? ´ ˜ ´ ´ Primeiro, os quatro atomos de ferro sao elecam a procurar um taxi. Essas moleculas rapi¸ ´ damente se infiltram nos globulos vermelhos tricamente carregados ´ e precisam ser controla˜ ˆ dos com precis ao. Atomos carregados, chama— os “conteineres”. A essa altura, as portas dos ´ ´ ˜ dos ıons, podem causar muitos danos dentro taxis estao fechadas. Mas, logo depois, uma ´ ˜ ´ ˆ das c elulas se ficarem soltos. Ent ao, cada molecula de oxigenio que estava naquela mul´ ´ ˜ no tidao agitada se espreme para entrar num dos um dos quatro ıons de ferro´ e mantido ´ ´ meio de uma placa protetora r ıgida.1 Al em distaxis e consegue ocupar um assento. ˜ ´ as quatro placas estao posicionadas na moDaı, acontece algo muito interessante. Den- so, ´ ´ ´ ´ de tal modo que os ıons tro do globulo vermelho, a molecula de hemo- lecula de hemoglobina ˜ ˜ ´ nao pelas mol ¸ ˆ globina comeca a mudar de forma. As quatro de ferro ´ ´ sao alcancados ´ eculas ˜ ´¸ de agua, s o pelas de oxig enio. Sem agua, nao “portas” do taxi comecam a se abrir automati¸ camente com a entrada dos primeiros passa- se formam cristais de ferrugem. ´ Sozinho, o ferro na molecula deˆ hemoglobigeiros, permitindo que os outros entrem com ˜ reter e liberar o oxigenio. E, sem mais facilidade. Esse processo, chamado coo- na nao pode ´ ´ ˜ os quatro atomos de ferro carregados, o restanperatividade, e tao eficiente que, em apenas ´ ˆ ´ ˆ te da hemoglobina seria inutil. O oxigenio so uma tomada de folego, 95% dos “lugares” em ´ ´ ´ ˜ ser transportado atraves da corrente santodos os taxis num globulo vermelho sao ocu- pode ´ ´ ˜ ˜ gu ınea quando esses ıons de ´ ferro estao perfeipados. Juntos, os mais de 250 milhoes de mo´ ´ ´ leculas de hemoglobina de um unico globulo tamente encaixados na molecula de hemoglovermelho podem transportar cerca de um bi- bina. ˜ ´ ˆ ´ ˜ ˆ lhao de moleculas de oxigenio! Logo, o globuA liberac¸ ao do oxigenio ´ ´ ´ lo vermelho contendo esses taxis esta a camiQuando os globulos vermelhos saem das ar´ nho para entregar o precioso suprimento de terias e entram nos pequenos vasos capilares ˆ oxigenio que os tecidos do corpo precisam. bem dentro dos tecidos do corpo, o ambiente ˆ ´ ´ Mas voce talvez se pergunte: ‘O que impede os ao redor dos globulos vermelhos muda. Ali e ´ ˆ atomos de oxigenio de sair antes da hora?’ ´ ´ ˜ ´ ´ 1 Essa placa e outra mol´ecula, chamada` heme. Ela nao e Dentro de cada molecula de hemoglobina, composta ´ de prote ına, mas e incorporada a estrutura proteica ´ ˆ ´ moleculas de oxigenio se ligam a atomos de da hemoglobina. ´ Como as moleculas de hemoglobina conse´ ´ guem captar, reter e liberar minusculas molecuˆ ´ las de oxigenio, tudo na hora certa? Varias faca˜ ´ ¸ nhas da engenharia molecular sao necessarias.

Despertai! setembro de 2010

˜ ´ mais quente do que nos pulmoes e ha menos ˆ ´ oxigenio e mais acidez do dioxido de carbono ´ ´ em volta da celula. Isso alerta as moleculas de ´ ´ hemoglobina, ou taxis, dentro do globulo vermelho de que chegou a hora de liberar seus ´ ˆ preciosos passageiros, as moleculas de oxigenio. ˆ ´ Quando o oxigenio sai da molecula de hemoglobina, mais uma vez ela muda de forma. ´ Essa mudanca para “fechar as ¸ e o suficiente ˆ ´ portas” e deixar o oxigenio de fora, onde ele e ´ ´ mais necessario. As portas fechadas tambem impedem que a hemoglobina leve de volta para ˜ ´ ˆ os pulmoes alguma molecula de oxigenio que estiver no caminho. Em vez disso, a hemoglo-

´ bina apanha prontamente dioxido de carbono para ser expelido. ´ ˜ Logo, os globulos ˜ vermelhos nao oxigenados ´ retornam aos pulmoes, ˜ onde ´ as moleculas de hemoglobina expelirao o dioxido de carbono e ˜ ˆ serao carregadas de novo com o oxigenio que´ sustenta a vida — processo esse que se repetira milhares de vezes durante toda a vida de um ´ ´ globulo vermelho, que e de cerca de 120 dias. ´ ´ Fica claro que a hemoglobina e uma molecu´ ´ la incr ´ ıvel. Como foi dito´ no inıcio deste artigo, ela e uma “grande molecula de enorme complexidade”. Certamente, ficamos maravilhados e gratos ao nosso Criador por esse brilhante e meticuloso projeto que possibilita a vida!

CUIDE BEM DE SUA HEMOGLOBINA! ´ ˜ Falta de ferro no sangue e uma expressao ˆ que na verdade significa deficiencia de hemo´ globina no sangue. Sem os quatro atomos ´ essenciais de ferro numa molecula de hemo´ ´ globina os outros 10 mil atomos da molecu˜ ´ ´ la sao inuteis. Portanto, e importante ter uma ´ dieta saudavel, rica em ferro. Veja ao lado al˜ guns alimentos que sao boas fontes de ferro. ´ Alem de consumir alimentos ricos em fer˜ ro, siga as seguintes sugestoes: 1. Faca ¸ ˜ regu´ larmente exercıcios apropriados. 2. Nao fume. 3. Evite ser um fumante passivo. Por que a fumaca do cigarro e de outros tipos de ´ ˜ ¸ tabaco e tao perigosa? ´ ´ E porque esse tipo de fumaca ¸ esta reple´ to de monoxido de carbono, a mesma subsˆ ´ tancia toxica emitida pelo escapamento de ´ ´ ´ ´ veıculos. O monoxido de carbono e responsa´ ´ vel por mortes acidentais e tambem e um ´ ´ meio usado para cometer suicıdio. O monoxi´ do de carbono se liga a atomos de ferro na hemoglobina mais de 200 vezes mais facilˆ mente do que o oxigenio. Assim, a fumaca ¸ do cigarro rapidamente prejudica a pessoa, im˜ ˆ pedindo a absorc¸ ao do oxigenio. 28

Despertai! setembro de 2010

ALIMENTO

˜ PORC¸ AO

Melaco ¸

1 colher de sopa

5,0

Espinafre

100 gramas

4,0

Batata ˜ Feijao-comum

1 grande ´ 1/2 xıcara

3,2

Germe de trigo ˜ Grao-de-bico

´ 28 gramas (1/4 de xıcara) ´ 1/2 xıcara

Ovo

100 gramas

1,8

Carne bovina

100 gramas ´ 1/2 xıcara

1,6

100 gramas

1,0

85 gramas

1,0

Uvas-passas ´ Brocolis Coxa de frango

FERRO (mg)

2,6 2,6 2,4

1,6

OBSERVANDO O MUNDO

Individualistas, mas deprimidos

˜ Segundo pesquisadores, a Gra-Bretanha tem “a sociedade mais individualista do mundo, valorizando mais o individual do que o coletivo”, diz o jornal londrino The Daily Telegraph. Ouˆ ˆ tra pesquisa constatou que os britanicos tem um ´ ˜ dos nıveis mais altos de depressao e ansiedade. Alguns peritos acreditam que existe uma rela˜ ˜ c¸ ao entre o individualismo e a depressao. Estudos compararam algumas sociedades ocidentais ´ ´ com as da China e de Taiwan. Nestes paıses, da` se mais valor a harmonia social do que ao individualismo, e isso parece evitar que as pessoas ´ tenham uma saude mental fraca. No Ocidente, ´ ´ “a sociedade egoısta . . . esta nos deixando deprimidos”, disse o Telegraph.

que esse “gelo plurianual . . . praticamente desapareceu — um acontecimento ´ ´ surpreendente —, ficara mais facil abrir ˆ ´ novas´ rotas polares mar´ıtimas”. — AGENCIA

Casamento de pessoas ´ do mesmo sexo na Igreja da Suecia

Moscou e o Vaticano˜ anunciaram ´

Em outubro de 2009, a Igreja Luterana da ´ ˜ Suecia aprovou a realizac¸ ao de casamentos de ˜ homossexuais na igreja. Essa decisao foi tomada apenas alguns meses depois que o Parlamento sueco adotou a chamada lei do casamento neu´ ´ tro. “Isso significa que a Igreja da Suecia e uma das primeiras igrejas dentre as principais do mundo a se desviar do conceito tradicional do ˜ casamento como uma uniao entre um homem e uma mulher”, disse o jornal Dagens Nyheter.

ˆ Os bebes choram em que idioma?

Segundo uma pesquisa, 10,3% dos homens brasileiros sexualmente ativos de 15 a 64 anos fizeram sexo com pelo menos uma pessoa que conheceram ´ na internet nos ultimos 12 meses. ´ ´

— MINISTERIO DA SAUDE DO BRASIL.

´ ´ O´ oceano Artico ha muito tempo e coberto´ por enormes camadas de gelo de ate 80 metros de espessura. Agora

DE NOTICIAS REUTERS, CANADA.

que estabeleceram rela coes diplomaticas ´ ¸ plenas. — RIA NOVOSTI, RUSSIA.

Kilimanjaro, a montanha mais alta ´ da Africa, “perdeu 26% de sua cobertura de gelo entre 2000 e 2007”.

ˆ — DAILY NATION, QUENIA.

ˆ A partir do segundo dia de vida, os bebes podem chorar no tom ´ de ¨ sua lıngua materna, afirmam pesquisadores da Universidade de Wurzburg, na Alemanha. Os pesquisadores gravaram o choro de 60 ˆ ´ ˜ bebes ˆ recem-nascidos a ˜ — 30 ´ franceses e 30 alemaes —, analisando ˆ frequencia, os padroes melodicos e o tom. O choro dos bebes franceses com umˆ tom mais ¸ ´ em geral comecava ˜ baixo e daı subia, ao passo que o dos bebes alemaes em ge´ ´ ral comecava mais alto e da˜ ı diminu ¸ ´ ıa. Nos´ dois casos, eles imitaram os padroes melodicos tıpicos ´ da lıngua de seus pais. ´ Assim, acredita-se´ que o desenvolvimento linguıstico comeca ¸ no utero e ˆ que o idioma do bebe comeca ¸ com seus primeiros choros.

DE NOSSOS LEITORES

ˆ ˜ Benc¸ aos mais valiosas que riquezas (Marco ¸ de 2009) O artigo citou

˜ Kostas, que disse: “Deus nao quer que busquemos uma vida de luxo.” Eu ´ ˜ ´ ´ achava que Jeova nao estabelecia um limite mınimo ou maximo para os bens que uma pessoa pode ter, desde que Ele viesse em primeiro lugar. ´ ´ E errado ter uma vida de luxo, mesmo servindo fielmente a Jeova? J. D., Estados Unidos ´ ˜ “Despertai!” responde: A Bıblia nao condena as riquezas. Na verdade, ˆ ´ muitos servos de Deus no passado eram ricos. (Genesis 25:5; 26:12-16; Jo ˜ ˜ 1:1-3) No entanto, os que sao ricos devem se lembrar de que ‘a ostentac¸ ao ˜ dos meios de vida da pessoa nao se origina do Pai, mas origina-se do mun˜ ´ ´ ´ do’. (1 Joao 2:16) Alem disso, o apostolo Paulo disse: “O amor ao dinheiro e raiz de toda sorte de coisas prejudiciais.” Ele observou que, por colocarem o desejo de ficar rico na frente de ˜ ´ preocupac¸ oes espirituais, “alguns ´ . . . foram desviados da fe e se˜ traspassaram todo ´ com mui´ tas dores”. (1 Timoteo 6:10) E claro que a Palavra de Deus nao indica que quem e rico deve ˜ ˜ se sentir culpado por ter mais do que os outros. Os cristaos sao incentivados a “serem liberais, ˜ ˆ ´ prontos para partilhar”, nao importa se tem pouco ou muito em sentido material. — 1 Timoteo 6:18.

Uma voz silenciosa que pode ser ouvida

(Outubro de 2008) Ler esse artigo sobre ´ Hillary, que tem sındrome de Rett, me enco˜ ˆ rajou muito. Meu neto de 5 anos nao ve, ˜ ˜ ˜ nao ouve, nao anda, nao fala nem senta. Agora, tenho a esperanca ¸ de que algo acontece ´ em seu cerebro quando canto, leio, falo e faco ¸ carinho ou massagem nele. Chorei quan˜ do li as palavras da mae de Hillary: “Embo˜ ´ ra eu nao possa ouvi-la, Jeova pode.” Isso me ˜ ajudou a ver que, embora meu neto nao pos´ sa falar, Jeova consegue ouvir a voz do cora˜ c¸ ao dele. ˜ M. A., Japao Minha filha tem 43 anos, e esse foi o priˆ meiro artigo que li que esclarece sua deficiencia e o que a causa. Sinto muito por Hillary, ˜ ˜ sua mae e sua irma. Mesmo morando a miˆ ˆ lhares de quilometros de distancia, sei muito ˜ bem o que elas estao passando e agradeco ¸ ´ muito por seu exemplo de fe, amor e perseveranca. ¸ T. Y., Gana 30

Despertai! setembro de 2010

˜ ´ ´ ´ O aborto nao e a saıda mais facil (Junho

´ de 2009) Obrigada pela serie de artigos sobre o aborto. Quando eu tinha uns 25 anos, fiz um ˜ aborto, e me arrependo muito disso. Se eu nao ˜ conhecesse a verdade hoje, nao teria nenhuma esperanca. ¸ Sou muito grata de que tenho uma ˜ ´ esperanca ¸ e conheco ¸ o perdao de Jeova. Nome mantido confidencial, Estados Unidos

Os Jovens Perguntam . . . Como superar a morte de um dos meus pais? (Agosto

de 2009) Tenho apenas 22 anos, e a morte de ˜ ´ meu pai foi tao rapida e inesperada que me deixou arrasada. Como mencionado no artigo, ˜ sentirei falta de nao o ter por perto para compartilhar comigo os momentos mais impor´ ˆ tantes de minha vida. Ja se passaram tres anos ´ e ainda acho difıcil reconstruir minha vida. Mas o artigo me consolou bastante. As suges˜ ´ toes apresentadas nele, embora fossem difıceis ´ de colocar em pratica, foram de ajuda. Obrigada pelo excelente trabalho. N. P., Franca ¸

´ PARA CONSIDERAR EM FAM ILIA

ˆ O QUE VOCE SABE ´ SOBRE O AP˜ OSTOLO

JOAO?

´ ´ 4. Sera que os lıderes ˜ religiosos achavam que Joao era um erudito e um bom orador? PISTA: Leia Atos 4:13.

˜ Foi uma boa decisao?

˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝

Leia Marcos 12:41-44. Agora olhe para a figura e escreva as respostas nas linhas abaixo.

˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝

1. Onde ficavam os cofres do tesouro? PISTA: Leia Marcos 12:35; 13:1. ˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝

´ ´ ˜ 5. Que privilegio notavel Joao ˜ recebeu? PISTA: Leia Revelac¸ ao

´ ´ 2. Embora a viuva tivesse contribuıdo com pouco, por que Jesus ficou impressionado? PISTA: Leia Marcos 12:28-30.

(Apocalipse) 1:1-3.

˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝

˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝

PISTA: Leia Mateus 6:25, 31-33.

PARA CONVERSAR: ´ ˜ Quantos livros bıblicos Joao

ˆ ´ ˜ 3. Como voce pode ter certeza de que a viuva nao sofreu, embora tivesse dado “todo o seu meio de vida”?

˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝

˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝

ˆ escreveu? ´ Como voce pode imita-lo?

PARA CONVERSAR:´ ˆ

˜ Voce acha que essa viuva tomou uma boa decis ao? ´ Por queˆ responde´ assim? O que acontecera se voce criar o habito de ser generoso?

´ ˘ Respostas na pagina 21

PISTA: Leia Lucas 6:38; Atos 20:35.

ASSUNTOS DESTA REVISTA

´ Responda a estas perguntas e escreva os versıculos ´ ˜ bıblicos que estao faltando.

´ ´ ˆ PAGINA 9 Ha mais felicidade em fazer o que? Atos 20:

´ ´ PAGINA 9 O que identifica os discıpulos de Jesus? ˜ Joao 13:

PARA AS

CRIANCAS ¸

Consegue encontrar estas figuras nesta revista? Des´ creva em suas proprias ´ palavras o que esta acontecendo em cada figura.

´ PAGINA 21 O que a paz de Deus pode fazer? Filipenses 4:

´ ´ ´ PAGINA 22 Jeova esta perto de quem? Salmo 34: Despertai! setembro de 2010

Uma diferenca ¸ positiva que os professores percebem

´ ˘ Irena, uma aluna da oitava serie, mora em ´ Kurtovo Konare, um povoado na Bulgaria. Sua ˜ mae deu para a professora o livro Os Jovens ´ Perguntam — Respostas Praticas numa reu˜ niao de pais e mestres. Algum tempo depois, a professora, com o li˜ vro na mao, chamou Irena na frente da classe ˆ e disse: “Hoje, voce vai ser a professora. Esco´ ˆ lhi um capıtulo para voce ler e quero que conte ´ ˜ ´ como sua famılia poe em pratica as suges˜ ´ toes do livro.” O capıtulo escolhido foi: “Por que ˜ ‘honrar a meu pai e a minha mae’?” Enquanto Irena estava indo para a frente da classe, alguns colegas disseram que os pais dela eram diferentes. A professora os interˆ ´ rompeu e disse: “Voces sabem por que a famı´ ´ lia dela e diferente? Porque eles estudam a Bı˜ blia. Fui professora dos irmaos dela e nunca vi ˜ em minha carreira alunos tao respeitosos e ˜ tao bem criados.”

Q Sem compromisso, solicito o livro mostrado aqui. ˜ Q Peco so¸ informac¸ oes ´ bre seus cursos bıblicos ´ gratuitos, em domicılio.

Os Jovens

Perguntam

˜ A professora pediu entao que Irena co´ mecasse a ler. Depois que ela leu um paragra¸ ´ fo explicando que Deus da aos pais o direito de estabelecer regras, a professora perguntou: ˆ “Irena, como isso funciona em sua casa? Voce aceita tudo que seus pais dizem sem questionar?” ˜ Irena explicou: “Eu e meus irmaos pode˜ ´ mos ter nossa opiniao, mas a Bıblia diz que os filhos devem respeitar os pais e ser obedientes ´ a eles, e e isso o que fazemos. Mesmo assim, podemos conversar sobre o assunto e cada um tem a oportunidade de expressar sua opi˜ niao.” Depois da aula, a classe inteira gostou ˜ das explicac¸ oes. Para pedir o livro Os Jovens Perguntam, preencha o cupom abaixo e o envie pelo correio usando o endereco ¸ ´ nele ou um dos enderecos ¸ alistados na pagina 5 desta revista.

Nome

´ Respostas Praticas

Endereco ¸

´ (Rua, numero e bairro)

Cidade

Estado

CEP

´ ´ Testemunhas de Jeova, CP 92, Tatuı - SP, 18270-970

www.watchtower.org

g10 09-T