Encuentro de Reconexiรณn con la ciclicidad femenina
Recuperando la inteligencia interna
Ejes del encuentro: Reconectar con nuestra sabiduría interna Reflexionar sobre la intervención de la medicina en nuestros cuerpos. Reflexionar sobre la percepción que tenemos de los cuerpos, sobre todo del cuerpo femenino. Reconocer los arquetipos femeninos a través del ciclo lunar Recuperar una femenidad natural y libre de patrones. Recuperar la sensibilidad uterina Revalorizar el poder de la sangre menstrual
Posadas/Misiones Octubre 2018
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Somos cíclicas Bienvenidas mujeres al mundo de la conciencia cíclica! Nos sentimos convocadas a hacer este llamado, porque sabemos que la Madre Tierra nos necesita, precisa que nos reconozcamos como sus hijas y que recuperemos la ciclicidad que nos es innata, que comencemos a relacionarnos con nuestro femenino desde el amor y la naturalidad. Somos cíclicas, mujer, somos cambiantes como la luna, tenemos nuestras fases, (y no todas son de luz) Es hora que reconozcamos nuestra naturaleza y que nos amiguemos con ella para aprovechar al máximo las múltiples potencialidades que el gran ciclo nos propone expandir. Nuestro nuestro cuerpo de mujer, con su hormonalidad, con su energía, está navegando sobre las mareas de los infinitos ciclos macro y micro cósmicos que nos circundan y nos atraviesan. Aquí vamos hacer foco sobre el ciclo menstrual, que comprendiéndolo en analogía con el ciclo de la luna (satélite allá en el cielo) transita por cuatro fases, cuatro momentos energéticos, que en relación con la luz del sol, posibilita determinados desenvolvimientos vitales. Tomemos fuerte el timón de nuestra sangre y disfrutemos el viaje! Muchas son las heridas que el linaje femenino viene cargando a lo largo de milenios de opresión patriarcal. Mucho daño se ha hecho sobre nuestros cuerpos, sobre nuestra naturaleza femenina, sobre nuestra belleza natural. Tenemos como mujeres, como madres, hijas y abuelas, muchísimo que sanar, muchísimo que recuperar. Tomar conciencia de los ciclos y procesos que nos atraviesan es un buen comienzo para ello. El sistema nos quiere lineales, siempre productivas para el mercado laboral, siempre simpáticas y dispuestas para complacer a los hombres, siempre “bonitas” para una sociedad que consume belleza de revistas y pasarelas. Pero estas imposiciones no pueden mantenerse, nuestra naturaleza esencial es mas fuerte y brota en cada poro, en cada pelo, en cada arruga, en cada cana. 3
Recuperar la ciclicidad es sano, es bello y es necesario. “Una mujer que toma conciencia de su ciclo y las energías inherentes a él también aprende a percibir un nivel de vida que va más allá de lo visible; mantiene un vínculo intuitivo con las energías de la vida, el nacimiento y la muerte, y siente la divinidad dentro de la tierra y de sí misma” 1
En la comprensión moderna, el sangrado de la menstruación, es algo que simplemente sucede, como un mal inevitable. Muchas mujeres lo padecen, lo sufren, incluso lo odian y sin quererlo, transmiten este dolor a las nuevas generaciones de niñas que pronto serán mujeres en edad fértil. Es hora de que cortemos con las cadenas que nos atan al dolor generación tras generación. Empecemos a vivir la menstruación como un momento sagrado, de muerte y renacimiento y nos acercaremos a una mayor comprensión de nosotras mismas y de las dinámicas relacionales y situaciones que nos rodean día a día. Además, cuando una mujer aprende a descubrir los dones que encierra su propia menstruación, será un canal de transmisión para que otras mujeres puedan aceptar su condición femenina y los ciclos que les son propios. Como dice Christiane Northrup: “La mejor herencia de una madre a una hija es haberse sanado como mujer”
Reconectándonos con nuestro ciclo menstrual En el juego de la danza lunar, la luna atraviesa los mismos cambios visibles y en el mismo tiempo que la danza cíclica en el cuerpo de una mujer. Conectarnos con esta ciclicidad nos permite tener un conocimiento de nuestro cuerpo que nos brinda la posibilidad de vivir con plenitud nuestra libertad, decidir consiente y responsablemente cuando compartirnos sexualmente, ser madres cuando nos sintamos preparadas y disfrutar infinitamente de nuestra sexualidad sin temores, asi como también actuar a favor de las mareas emocionales y no en contra de ellas y así capitalizar las energías para la acción en la vida cotidiana 2
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Miranda Gray. Launa Roja Zulma Moreira, Mi sangre cura, terapia menstrual.
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Al igual que la Luna, transitamos fases con energías primordiales, todos los meses nacemos, transmutamos y morimos, para volver a nacer…Somos Luz y Oscuridad. “Los sueños, la creatividad y las hormonas que intervienen en las diferentes partes del ciclo nos ofrecen una gran oportunidad de ahondar nuestra conexión con nuestro saber interior” 3 Cada fase trae consigo unos dones, unos regalos que nuestra naturaleza femenina nos da y que se representan a través de cuatro arquetipos. Conocerlos nos ayudará a saber acompañar cada momento con amor y escucha y a no andar a contracorriente de nuestra propia energía.
4 ENERGÍAS DEL CICLO MENSTRUAL:
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Miranda Gray. Luna Roja
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LUNA NUEVA FASE DEL CICLO MENSTRUAL: SANGRADO: MENSTRUACIÓN ARQUETIPO DE LA BRUJA ENERGIAS: INSTROSPECCION/LIMPIEZZA ELEMENTO: AIRE CICLO DEL SOL: INVIERNO
Esta fase, puede considerarse tanto la primera como la última del ciclo ya que es una puerta de entrada tanto hacia la vida como hacia la muerte. En los días de sangrado, el cuerpo sabio de la mujer barre con todo lo que no sirve, limpia física, mental y espiritualmente, es un tiempo de renovación, de vaciar para luego volver a llenar. La bruja se activa, te lleva a tu interior, a las energías creativas e intuitivas de tu ser. La sangre te conecta con el subconsciente, se despiertan poderes de clarividencia, intuición, sueños premonitorios, la guía interna se hace escuchar. El trabajo de la bruja es en el plano espiritual y energético más que físico: son días propicios para el recogimiento y la meditación, para la soledad, para el ayuno y la alimentación ligera, para soltar líquidos y emociones acumuladas. La bruja necesita dormir mucho más, descansar mucho más, tiene un ritmo más lento ya que desciende a las profundidades de su ser, donde muy probablemente se removerán emociones retenidas. El llanto aflora con mucha mas facilidad que en otros momentos del ciclo. Déjate llorar, el llanto es una sana terapia que puedes usar y no padecer. Con el sangrado limpiamos los residuos de las experiencias acumuladas durante el todo el ciclo, a veces va acompañado de dolor, lo que es un indicativo de que algo de lo que estamos viviendo no nos sienta bien. (El sangrado no debería ser doloroso) Reconectar con la energía de la bruja, de nuestra menstruación es aprender a confiar en las intuiciones que esos días nos presentan, prestara atención a los sueños y a las señales que el universo nos envía. Esta fase simboliza la muerte, el ciclo que termina, la pérdida, la posibilidad de deshacerte 6
de viejos patrones de comportamientos o de vínculos que consideres que ya no te sirven. . El estadío del sangrado menstrual es de extremada quietud externa y extremada acción interna. Diosa Ceridwen diosa galesa, madre de las brujas, guardiana del caldero, (el útero) la inspiración y la sabiduría. El arquetipo de Ceridwen es claramente la transformación, la iniciación. Es una mujer canal, sostenida y enraizada a la madre tierra pero totalmente expandida al universo. Sabe transitar la muerte como canal de la vida, nos dice que la muerte misma es el yang de la vida, y esta el ying de la muerte. LUNA CRECIENTE FASE DEL CICLO MENSTRUAL: PREOVULACIÓN ARQUETIPO DE LA VIRGEN ENERGIAS DINÁMICAS, GENERATIVAS ELEMENTO: FUEGO CICLO DEL SOL: PRIMAVERA La oscuridad de la bruja se transforma en luz de amanecer, en dinamismo y vitalidad, la virgen tiene todas las energías para un renacimiento. En esta fase nos sentimos renovadas y con energía para comenzar a materializar ideas, quizás inspiradas durante la menstruación, nos sentimos con fuerza, repletas de proyectos, nuevas ideas, ilusiones, alegría, agilidad mental y mucha energía. Nuestro cuerpo quiere actividad, hacer deporte, dormir menos, nuestra mente está clara y analítica para tareas de concentración y organización. Es un buen momento para iniciar actividades y proyectos. Nos sentimos con más capacidad para poner límites, establecer y cumplir horarios y normas, así que es interesante elegir actividades acorde con la claridad mental que nos acompaña estos días. Diosa Artemisa: (Diana) Diosa de la caza y diosa de la Luna. Es la arquera del disparo certero. Guardiana de los bosques y de sus animales salvajes Independiente, fuerte, decidida, no se conoce que haya caído bajo los encantamientos del enamoramiento. 7
Desde este arquetipo, las mujeres pueden dirigir su energía llena de confianza y con asertividad hacia su objetivo. Si bien las artemisas son mujeres estrategas no pierden su salvajismo innato. LUNA LLENA FASE DEL CICLO MENSTRUAL: OVULACIÓN ARQUETIPO DE LA MADRE ENERGIAS: CREATIVAS, PROTECTORAS ELEMENTO: AGUA CICLO DEL SOL: VERANO Cuando ovulamos nuestra energía se torna maternal, y nos sentimos especialmente protectoras, con ganas de cuidar y ser cuidadas. Nos enfocamos en los demás, en cuidarlos, protegerlos, complacerlos, nutrirlos. Cuidamos el nido, lo limpiamos, lo embellecemos. En estos días y nos sentimos más sociales y energéticas. Atraemos a los demás como un imán, que acuden a nosotras en busca de ayuda y apoyo. Tenemos facilidad para relacionarnos y expresarnos. Con la energía de la luna llena también entramos en una fase de equilibrio donde tenemos más paciencia, nuestras emociones están más calmadas y sentimos la capacidad de asumir responsabilidades, de alimentar y dar vida a nuevos proyectos y también de sostener aquellos que ya existen Estamos seductoras, comunicativas, somos más deseables y nuestro deseo sexual también aumenta. La madre siente el fuerte vínculo que le une a la tierra y por ello necesita pasar más tiempo en la naturaleza Diosa Demeter (Ceres) diosa griega de la cosecha y de la abundancia. La gran madre proveedora. Generosa, abnegada, como arquetipo femenino, Demeter activa el deseo de engendrar, no sólo un bebé sinó también cualquier tipo de creación. Es la potencialidad misma en estado de manifestación. Como arquetipo de nutridora, la mujer Demeter encuentra placer y gozo en el cuidado de otres. Es necesario que la energía de este arquetipo esté equilibrada en cuanto al dar y recibir, de lo contrario puede sostener vínculos amorosos con compañeros infantiles, o una proveedora 8
compulsiva, que da sin que otres le pidan y sin medir la intromisión que pudiese ocurrir.
LUNA MENGUANTE: FASE DEL CICLO: POST OVULACIÓN o FASE LUTEA ARQUETIPO DE LA HECHICERA ENERGIAS REFLEXIVA - DESCENSO HACIA LA OSCURIDAD ELEMENTO: TIERRA CICLO DEL SOL: OTOÑO La energía de la hechicera surge cuando ya ha sido liberado el óvulo pero no hubo fertilización. Entramos en una etapa de reflexión y evaluación. La mirada se vuelve hacia el interior y nos damos cuenta de las cosas que tienen que morir para que nazca lo nuevo. Muchas veces en este período, sentimos rabia y/ o dolor por todo lo que no funciona en nuestra vida, es claramente un tiempo de frustración inconsciente, por lo que la sensibilidad de la mujer está al límite. Por eso es muy importante encontrar canales de expresión creativos y positivos ya que de lo contrario la propia energía de hechicera, nos puede resultar autodestructiva. Nuestro cuerpo necesita descansar pero nuestra mente está demasiado inquieta. Te sentís sensual, erótica y hasta bruja, es como si pudieras irradiar magia de la punta de tus dedos. Tus pechos y vientre comienzan a redondearse, llévalos sin prejuicios ya que son una buena expresión de tu condición de mujer.
Diosa Isis: diosa egipcia de la medicina y las artes mágicas. Exaltadora del amor y los placeres sexuales. Este arquetipo invita a la mujer a dejar de ser condescendiente de los demás y empezar 9
a ocuparse de sí misma y de esta manera encontrar la llave de lo realmente importante. Una mujer Isis es una mujer medicina en múltiples facetas, puede preparar tinturas, ungüentos, acompañar partos, sanara a través de la imposición de manos, o a través de la palabra. Tiene su tercer ojo activado, pudiendo ver más allá de lo que los ojos físicos vean. Es una mujer sexual desinhibida y con gran entrega al placer Y comienza de nuevo la Bruja con el nuevo sangrado…..
A QUÉ LLAMAMOS ARQUETIPOS? Son representaciones innatas que impregnan nuestro insconsciente de manera colectiva. Al margen de las experiencias personales, estos forman un fondo común de reacciones y de modelos de conducta igualmente repartidos entre todos los individuos. La mitología es el terreno en que nuestra consciencia puede acceder a la red de significados que ellos establecen con nuestra experiencia. Los arquetipos permanecen en el inconsciente colectivo, son ahistóricos y aculturales, eso quiere decir que trascienden tiempo y espacio, no dependen de contextos históricos y/o personales.
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MENSTRUACIÓN: LA SABIDURÍA OCULTA Érase una vez las pacificas culturas matriarcales 4 de hace más de 5000 años en las que la conciencia imperante fue la femenina y el ciclo menstrual y el cuerpo de la mujer se consideraban sagrados. Eran sociedades sedentarias, organizadas, respetuosas y cuidadosas con el entorno y unidas a él y con unos valores de intuición, compasión, fusión agradecimiento con la Naturaleza. Pero por motivos que no son fáciles de determinar, el desequilibrio empezó a cundir, imperando una visión masculina agresiva, activa y guerrera que estableció en el planeta el predominio patriarcal. Los valores de competencia, sometimiento y discriminación han opacado al principio vital de cooperación que mantiene en armonía a las distintas formas de vida. Desde la visión de que hay mejores y peores, todo lo que se considere inferior según la mirada patriarcal: seres de otras especies, otras razas, otras creencias, y claramente también el cuerpo de la mujer y la Naturaleza han sido considerados territorio de conquista. Durante los últimos 5 milenios, la civilización occidental ha descansado sobre esta mitología del patriarcado. Y por supuesto nuestra visión del cuerpo femenino y el sistema médico también siguen leyes y creencias de orientación masculina. ¿Cuáles son? 1. la enfermedad es el enemigo: La medicina alopática 5 no trata nuestro cuerpo como algo holístico (como un todo) y tendente a la
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Quizás la palabra más acertada para referirse a estas sociedades sea la de “matrifocal”, ya que nos da la idea de la madre como centro, desde donde se irradia una energía benefactora para toda la comunidad y no como la cúspide de una pirámide jerárquica que pareciera significar el concepto de “matriarcal”)
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La medicina alopática es la medicina convencional, que busca prevenir, tratar y curar las enfermedades mediante el uso de fármacos, concentrándose en mayor medida en los síntomas por sobre las causas que los originaron. Se basa en remedios que producen efectos diferentes a los síntomas que se quiere combatir, a diferencia de la homeopatía que se basa principalmente en la cura de los síntomas empleando remedios que produce)
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salud sino como órganos y piezas independientes. Entiende al cuerpo como zona de guerra donde atacar con cirugía y medicamentos. Hay un enfoque agresivo de la enfermedad. Lo natural y no tóxico se considera inferior a la artillería pesada de los fármacos y otras técnicas invasivas. 2. la ciencia médica es omnipotente: Creemos que el sistema nos va a mantener sanas. Se nos ha inculcado el mito de los dioses médicos que saben más que nosotras sobre nuestro cuerpo y que ellos tienen siempre la respuesta y la cura. Falso! Nuestra sociedad no alienta, no reconoce y no respeta nuestra capacidad para sanar o mantenernos sanas sin ayuda externa constante. Nuestra gran tarea en esta era de desperar es la de recuperar nuestro poder de autoregulación, de autoequilibrio, de autosanación. Ellos inventaron la píldora anticonceptiva que es lo más irrespetuoso que existe sobre el cuerpo femenino y nosotras la acogimos con los brazos abiertos y adulación. Durante años se han realizado histerectomías innecesarias (total ¿para qué sirve un útero después de la menopausia?) y no pasa nada. Ellos son los que saben, nosotras obedecemos. 3. el cuerpo femenino es anormal: La visión judeocristina del mundo que inspira la civilización occidental considera que el cuerpo y la sexualidad femenina, representados en Eva, son responsables de la caída de la humanidad. Así que no es precisamente admiración y respeto lo que se siente por nuestro cuerpo. La mayoría de mujeres interiorizamos que hay algo fundamentalmente mal en nuestro físico, si no ¿cómo se explican los elevadísimos índices de cirugía estética? La mayoría de nosotras hemos sido criadas en la creencia de que nuestros olores y formas naturales son inaceptables, que nuestro cuerpo es esencialmente sucio y que necesitamos vigilancia constante de limpieza y frescura para no ofender. Contemos los anuncios de la TV para reparar el cuerpo femenino: desde la crema talones-agrietados hasta las canas, pasando por celulitis, piel de naranja, higiene intima, compresas odor-fresh, desodorante, miles 12
de perfumes, talleres estéticos, etc, dietas y tips para adelgazar y “embellecernos” siempre desde y para la mirada masculina. El ciclo menstrual se relaciona con la vergüenza y con la naturaleza oscura e incontrolable de las mujeres. Y el tabú asociado al ciclo menstrual sigue vigente hoy. Esta denigración de nuestro cuerpo ha sido la causa de que muchas mujeres tengan miedo de sus procesos naturales o sientan repugnancia por ellos. Y este miedo ha favorecido la sumisión a la medicalización de las funciones naturales como menstruación, menopausia, parto, lactancia y crianza. Toda nuestra sociedad (materialista y mecanicista) nos mantiene desconectadas de lo que sabemos y sentimos. Desatendemos nuestros sentimientos, intuición, espiritualidad y todas las experiencias de la vida que no se pueden juzgar con la parte racional de la mente o medir con los 5 sentidos, pero nuestra guía interior nos llega primero a través de nuestros sentimientos y la sabiduría de nuestro cuerpo, no a través de la compresión intelectual. Y ese es precisamente el poder de la menstruación.
Hormonas: nuestro sistema endocrino: Las hormonas son como las mensajeras que equilibran los genitales femeninos y otros órganos del cuerpo físico, si las hormonas se desequilibran, todo el sistema de la mujer se bambolea, llegando a producir, más tarde o más temprano, una enfermedad física, por eso es tan importante decodificar los mensajes emitidos por ellas 6 Hay una estrecha relación entre el psiquismo de la mujer y el funcionamiento de los ovarios a través de las hormonas: *Antes de la ovulación estamos extrovertidas y animadas *Durante la ovulación estamos muy receptivas hacia los demás
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Liliana Pogliani, ginecología natural al alcance de todas
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*Después de la ovulación estamos más introvertidas y reflexivas Hay una conexión invisible que existe entre el correcto funcionamiento hormonal y la calidad de vida de la mujer (alimentación lo mas natural posible, patrones de pensamiento positivo, contacto con la naturaleza, sobre todo con la luna y con el sol) 7 La progesterona y el estrógeno, son dos hormonas que juegan un papel predominante en la danza hormonal femenina. Es importantísimo su equilibrio. Por esto mismo queda totalmente desaconsejado la ingesta de anticonceptivos hormonales, porque generan una desregulación hormonal a fin de engañar al cuerpo para “hacerle creer” de que ya estamos embarazadas evitando así una nueva ovulación. Las pastillas y demás métodos hormonales NO PERMITEN EL CICLO, Nos vuelven lineales y nos desconectan con nuestra naturalidad femenina. Se nos han presentado como aliadas para la liberación femenina pero son una trampa que la pagamos muy cara, no entreguemos nuestra ciclicidad al sistema medico farmacéutico!
En la antigüedad, fue a través de este estado alterado de conciencia de la menstruación que las chamanas, curanderas y más adelante las sacerdotisas, aportaron al mundo y a su propia comunidad su energía, claridad y conexión con lo divino. En el pasado se reconocía que la naturaleza femenina, tan similar a la de la luna, no hacía más que demostrar el vínculo que unía a la mujer con el universo; a través de su cuerpo ella experimentaba de forma intuitiva la conexión entre todas las formas de vida y el ciclo de la vida, la muerte y el renacimiento” 8
El papel de estas mujeres fue fuertemente reprimido por la religión patriarcal pero perduró de forma clandestina en la adivina o bruja como el último vínculo con las primitivas religiones matriarcales.
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Ídem
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Miranda Gray. Launa Roja
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Lo que en el pasado se llamaba brujería era muchas veces capacidades femeninas: entender el propio cuerpo y responsabilizarnos de la salud. Ya sabemos que luego se han dado distintos procesos inquisitorios donde los poderes, sobre todo religiosos, se han esforzado en hacer desaparecer toda esa sabiduría que las mujeres habíamos venido acumulando por milenios. Y con el paso del tiempo la sociedad negó la existencia de estos poderes femeninos. Pero negar no significa que no existan. Nuestro sangrado no es un incordio intrascendente con el que nuestro sistema endocrino nos castiga cada mes, tiene su función y además nos regala dones e información que nosotras, mujeres modernas estamos aprendiendo a aprovechar!
En otoño e invierno los árboles envían su energía a las raíces, a la profundidad para revitalizarse, lo mismo que la fase lutea en la que la energía profundiza en nuestras raíces para prepararnos para el siguiente ciclo de crecimiento exterior al mundo 15
Llevar un diario…. Para conectar con toda la información que nos aporta el ciclo menstrual y así fluir con sus energías, creativas, activas o reflexivas resulta útil llevar un registro diario donde anotemos
Día del ciclo fase lunar (la luna del cielo, y la luna interna) sueños, contenido y posible mensaje sentimientos: en qué estado de ánimo nos encontramos. tipo de sexualidad Salud tipo de energía vital
Y todo lo que sientas, para luego con la mayor conciencia, reflexionar sobre esa información, compararla durante varios meses, hacer consciente cómo nuestra energía y sensibilidad varía según las fases del ciclo. Con compromiso aplicar esta nueva sabiduría en nuestra vida diaria. Comprometernos (aunque cueste y no pegue socialmente) a escuchar y respetar a nuestro cuerpo: quiere descansar: pues descansamos, quiere bailar: pues bailamos, quiere llorar: pues lloremos.
Reconcíliate con tu cuerpo Conoce tu ciclo Vive tu luna También observemos nuestro flujo vaginal, (a veces llamado moco vaginal): este va presentando variaciones, a lo largo del ciclo. Estemos atentas a cambios en la cantidad, el olor, el color y el sabor (si! El sabor!) El fujo vaginal es un buen indicativo de qué tan fértil somos en cada etapa del ciclo, tras la menstruación generalmente es escaso, esto indica infertilidad. Conforme aparece la ovulación, el flujo comienza a aparecer en mayor cantidad y se va poniendo elástico. Esta es la etapa fértil. Ir dándonos cuenta de estos cambios que nos suceden, nos permitirán acercarnos a métodos anticonceptivos (o cenoceptivos!)
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naturales y conscientes, evitando el uso de métodos hormonales sintéticos (pastillas/parches/inyecciones/ chips, etc…) Prestemos atención a los cambios que nos puedan suceder con respecto a la grasitud de la piel o del pelo, a nuestro olor natural, al tamaño de nuestas mamas o vientre. Estamos cambiando todo el tiempo, y todo nos habla si sabemos escuchar!
REVALORICEMOS LA SANGRE MENSTRUAL: La sangre de luna (menstrual) se halla entre las substancias más nutrientes y bio-energetizantes de la Tierra (Junto con la leche de pecho y el semen) La menstruación es el desprendimiento del endometrio que durante todo el ciclo se estuvo formando para recibir un bebe, pero que al no haber fecundación simplemente cae. Por lo tanto, esta sangre tiene el potencial de gestar y nutrir vida. No la desechemos como si fuese basura! Contiene muchísimos nutrientes, es rica en óxigeno, hierro, hormonas, y lo mas importante, contiene células madre 9 En muchas culturas antiguas se conocía el poder regenerativo de la sangre menstrual utilizándola para sanar tejidos y por eso mismo se le consideraba mágica y sagrada. 10 Las parteras también conocen los poderes regenerativos de estas células ubicadas en el cordón umbilical por lo cual se usan, incluso en la actualidad, para curar al bebé de diversos males o enfermedades. Si vas a tener un parto con una partera tradicional, pregúntale si sabe hacer medicina con el cordón o si sabe preparar homeopatía; si es así, estas pueden ser las mejores medicinas para tu bebé en sus primeros meses de vida. 9
Las células madre tienen la propiedad de transformarse en cualquier tipo de células del cuerpo, por lo que potencialmente pueden ser utilizadas para reemplazar tejidos u órganos enfermos. […] La proporción de éxito de las células madre extraídas de sangre menstrual es cien veces mayor a la obtenida con células madre extraídas de la médula humana. 10 La forma de prepararla es dejándola secar y haciendo un polvito que se espolvorea sobre heridas o quemaduras ayudando a una curación más rápida. Este polvito tiene que ser de sangre reciente, no puede guardarse por días ya que se descompone rápidamente.
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SEMBRAR LA LUNA Recolectar nuestra sangre menstrual para ofrendársela a la Tierra es una de las mejores acciones que las mujeres podemos hacer para nuestra sanación y la de la tierra. Podemos regar nuestras plantas con agua de luna, a ellas les resulta un excelente nutriente para crecer fuertes. Si no tenemos patio o jardín, podemos acercarnos a cualquier plaza o playa para hacer nuestra entrega. Es importante recibir a la luna con métodos naturales, sea con toallitas de tela, como la de nuestras abuelas, que luego lavaremos y secaremos al sol, con copitas menstruales o con tampones naturales (de esponja marina) 11 Usaremos el agua donde remojamos nuestras toallitas de tela. Y si usamos copita menstrual, diluiremos la sangre en agua antes de regar. No la pongamos pura ya que podemos quemar la planta porque es muy potente, por otro lado, no podemos recolectar la sangre de toallitas plásticas porque estas contienen componentes químicos que dañaría a la tierra y a las plantas, así como nos dañan a nosotras si las usamos Además de las propiedades para el crecimiento de las plantas, las sangre menstrual ahuyenta pulgones, hormigas, perro y gatos. Podemos ritualizar este momento, podemos aprovechar para pedirle a la Tierra lo que necesitamos trabajar o podemos simplemente agradecer a la Madre, a las plantas y a la luna por la abundancia de la vida.
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Para nuestra salud íntima es muy importante abandonar las propuestas de supermercado, las toallas plásticas y tampones contienen derivados del petróleo y muchísimas dioxinas que nos intoxican nuestra parte más sensible
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RECONECTAR CON LA MATRIZ: primigenia de gozo y creatividad
fuente
El útero o la matriz, no es solamente un órgano con funciones reproductivas, es el centro del sistema erógeno de la mujer y actúa como una caja de resonancia del placer. Un útero sano palpita y se mueve gozoso cuando nos llenamos de emoción y alegría; desde nuestra matriz hacia todo el cuerpo, oleadas de oxitocina (la hormona del placer y la felicidad) nos recorren cuando nos encontramos en situaciones placenteras. (Reuniones y charlas con amigas, una mamá que enamoradísima de su bebé le da la teta, un encuentro pasional con otra persona, un amanecer increíble, etc..) Y un dato muy importante: el placer es la llave de la autorregulación corporal. Si nuestra libido logra fluir libre, todo nuestros sistema orgánico funciona en equilibrio y armonía! Por eso es que es TAN importante recuperar la conciencia del útero. (el cuerpo masculino no tiene útero pero si tiene ese centro energético, también llamado “Hara” para as culturas orientales, lo mismo vale para las mujeres a quienes les hayan extraído el útero) Hoy por hoy la mayoría de las mujeres estamos desconectadas de nuestro matriz, porque en milenios de socializarnos en el miedo y la vergüenza de nuestra sexualidad natural, el útero se fue contrayendo, rigidizando, su musculatura atrofiándose, por eso es “normal” que nos duela cuando éste entra en movimiento con la menstruación (y ni hablar del parto) Sin embargo sabemos que el útero es el centro de energía vital (sexual) y de sabiduría primigenia. Es el centro de dicha, vitalidad y poder. Las sociedades anteriores al patriarcado lo sabían muy bien, por eso era uno de los símbolos sagrados de mayor importancia. (también representado como serpientes, ranas o pulpos) La matriz es un centro de percepciones y de toma de decisiones (las “vicerales”) Podríamos decir que el 'alma' en el sentido de 'ánimo' de la mujer, es la matriz., y si este está desvitalizado o lleno de dolor, así se percibirá ella y percibirá la realidad que la rodea.
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Experiencias traumáticas como abusos, violaciones, abortos, embarazos no llegados a término, embarazos no deseados, dañan este centro. El miedo puede generar rigidez o encogimiento 12 Incluso sin que nos haya tocado atravesar experiencias traumáticas como las numeradas anteriormente, toda nuestra socialización como mujer “civilizada” implica la rigidización del útero, no lo ubicamos, no lo percibimos demasiado, nuestra cultura no lo tiene como símbolo de vida. Nos acordamos de él únicamente ante los dolores menstruales. Incluso podríamos llegar a desear no tenerlo! La herencia de nuestro linaje femenino hace tiempo que se llenó de dolor y de miedo, y eso es lo que muchas mujeres ahora perciben, en su alma y en su interior, se sienten desalmadas y desvitalizadas. Y esto no es casualidad en una sociedad que de fetichiza la sexualidad de la mujer para consumo pornográfico o la reduce a fines reproductivos. 13 Cuando el útero está despierto, su estado natural es el gozo, irradia placer y vitalidad por todo el cuerpo, y el cerebro se recoge en él, para guiarnos desde el instinto y así poder tomar las mejores decisiones que nos lleven al estado de dicha en nuestra vida.
Recuperar la sensibilidad uterina “Tenemos que recomponer nuestro cuerpo para que fluya la corriente de sensibilidad entre el útero y la conciencia. Abrir el camino de una socialización de las niñas que no reproduzca la ruptura útero/conciencia, volviendo a unir el útero y el deseo.” 12
Zulma Moreira, Mi sangrre cura, terapia menstrual Quizás no esté de más repasar que: 1) la sexualidad no se reduce a la genitalidad adulta, coito inevitable, sino que implica todo placer y complacer de los cuerpos, está presente en todas las etapas de la vida y por lo tanto, 2) trasciende la cuestión de la reproducción; esta sea una diferenciación esencial con el resto de los mamíferos cuyas hembras menstrúan mientras son fértiles y es este el momento donde se unen en copulación con el macho. No así las hembras humanas que ovulamos medio ciclo después del sangrado. Este simple hecho aleja la sexualidad de la maternidad, permitiéndonos tener voluntad sobre nuestros deseos sexuales y libertad para la maternidad 13
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“Para recuperar la sensibilidad uterina la primera cosa que hay que hacer es explicar a las niñas desde pequeñas que tienen un útero, para qué sirve y cómo funciona. Explicarles que cuando se llenan de emoción y de amor, su útero palpita con placer” “Las mujeres tenemos que contarnos muchas cosas. De mujer a mujer, de mujer a niña, de madre a hija, de vientre a vientre” 14 Nuestras menstruaciones pueden dejar de ser dolorosas con solo adquirir conciencia del útero, visualizándolo, enviándole mensajes de amor y sanación. Podemos recrearnos en las figuras simbólicas de la Antigüedad que representan la sexualidad femenina y la regeneración de la vida: cálices, ranas, serpientes, Tenemos que aprender a escuchar y a sentir el latido del útero, especialmente perceptible cuando late produciendo oleadas orgásmicas. Y cuando venga la menstruación, visualizar, como las mujeres de la India, los pétalos de una flor desplegándose. Son recomendables los Ejercicios Kegel, para revitalizar los músculos pélvicos y los uterinos. Nos ayudarán a integrarlos en la percepción de nuestros cuerpos, conocerlos y diferenciarlos. (Generalmente son recomendados para la preparación al parto, para intensificar los orgasmos, para evitar el prolapso del útero, recuperar tono muscular etc). Estos músculos se ejercitan contrayéndolos fuertemente durante un segundo y luego relajándolos completamente, repitiéndolo diez veces seguidas (en total unos 20 segundos); al cabo de un mes se empieza a repetir 20 veces, etc. 15
Yo decreto: Yo honro mi linaje de mujer, a mis hermanas, mi madre, mis abuelas y mis ancestras, y libero todo el dolor acumulado en el útero de las mujeres de mi sangre, para que sea transformado en sabiduría infinita. Que así sea! 14
El asalto al Hades. Casilda Rodrigañez. Por cuestión de espacio y síntesis no vamos a detallar aquí estos ejercicios, pero están disponibles fácilmente en internet.
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Lecturas Recomendadas • Ginecología Natural, Pabla Pérez San Martin • Ginecología Natural al alcance de todas. Liliana Pogliani • Luna Roja, Miranda Grey • Cuerpo de Mujer, Sabiduría de Mujer, Christene Northrup • Calibán y la bruja, mujer, cuerpo y acumulación originaria, Silvia Federici • Brujas, comadronas y parteras, una historia de sanadoras, Barbara Ehrenreich y Deirdre English. • El Asalto al Hades. La Rebelión de Edipo, Casilda Rodriguañez • Pariremos con Placer, , Casilda Rodriguañez • La función del orgasmo, Wilheim Reich • Cuadernillo del encuentro “Reflexionado sobre el Patriarcado” • Fanzine colectivo “cuerpos menstruantes”
Páginas de internet: http://www.sabidurialunar.mujerlunar.com http://ginecologianatural.wordpress.com/page/5/ http://atravesdelespejodemislunas.blogspot.com http:// europaindigena.com http://www.caminosalser.com http:/ http://www.recibetuluna.com.ar/ https://sites.google.com/site/casildarodriganez/
Videos de YouTube • Documental M.I.A.U (movimiento insurgente por la autonomía de una misma) • El rescate del sagrado femenino • Abuela Margarita. Corazón de niña • Entrevista a Andrea Herrera Atekatolli • Documental Circulo de Luna 22
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Vientre de mujer (de Mónica Felipe Larralde) Sings Outsof times. La historia de la antropóloga María Gimbutas. Tensegridad Pases Mágicos Carlos Castaneda Documental “La luna en ti”
Canciones: • Alma de cantaora. Amparo Sánchez • Canto de la diosa, yashira. Guadalupe Cuevas • Soy el poder. Abuela Margarita • Yo soy diosa (canción medicina) • A la luz de la risa de las mujeres. Rosa Zaragoza • Yo soy la que soy. Rosa Zaragoza
La información aquí contenida es una pequeña selección (hecha con mucho amor) del gran mundo de nuestra naturaleza a descubrir! Las alentamos a que investiguen mas por su cuenta. Sigan leyendo, con el filtro de lo que resuene en sus corazones, y sobre todo sigan observando con aceptación su cuerpo y sus procesos. El camino de autoconocimiento es largo y quizás infinito; es muy personal aunque también colectivo porque lo hacemos entre todas las hermanas que resuenen con el llamado, por esos es bueno compartir con las demás lo que vayamos vivenciando. Cuestionen todo lo que se nos presenta como verdad, mantengamos viva la Sagrada Rebeldía! Aaaauuuuuu!!!
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Las mujeres tenemos que contarnos muchas cosas. De mujer a mujer, de mujer a niùa, de madre a hija, de vientre a vientre‌
