Mango Первый журнал о жизни в Паттайе
№10 (19)
октябрь 2013
Markus Kreth: Секреты медиа-бизнеса в Паттайе
All about Pattaya lifestyle на русском
Б а н гкок Па тта йя Г ос п и т а л ь Центр Пластической Хирургии и косметологии
У в е л и ч е н и е/ П од тя ж к а г руд и • Л и фт и н г в е к • К ру го ва я п од тя ж к а л и ц а • И з м е н е н и е ф о рм ы н о са • П л аст и к а ж и во та • Л и п о са к ц и я • У в е л и ч е н и е г у б • И н ъ е к ц и и к расо т ы • П ро ц е д у р ы о м ол ож е н и я www.bangkokpattayahospital.com bphrussia@bph.co.th 1719 Русскоязычные сотрудники запишут Вас на консультацию и помогут с переводом.
Ба нгкок Па тта йя Г о с п и т ал ь Крупнейший медицинский центр Восточного побережья Таиланда. Новейшие технологии, лучшие специалисты и сервис высочайшего уровня. В е д у щ и е н а п ра в л е н и я го с п и та л я : о рто п е д и я , к а рд и о л о г и я и н е в р о л о г и Я
Д и а г н о ст и к а вс е го о р га н и з м а • Гаст ро с к о п и я/К ол о н о с к о п и я • Э КО • В е д е н и е род о в • П е д и ат р и я • Ва к ц и н а ц и я • Л а з е р н а я к о р р е к ц и я з р е н и я • М и к рох и ру р г и я гл а з а
Отделение скорой помощи доступно
24 часа в сутки
Вызов врача на дом — 3 900 бат www.bangkokpattayahospital.com bphrussia@bph.co.th 1719 Русскоязычные сотрудники запишут Вас на консультацию и помогут с переводом.
С л о в о р е д а кто ра
ME DI A
GROUP
Mango magazine Реклама и маркетинг: 088 220-80-88 088 841-50-61 o.kriazheva@gmail.com, mediapattaya@gmail.com
Оксана Кряжева Директор J-media group
Ты неси меня река По традиции Паттайя входит в осень на большой волне вышедшего из берегов Джомтиена. В городе дожди, этот веселый период когда все вокруг оживает, а ваша машина понимает, что она теперь может не только ехать, но и плыть! Закончились летние отпуска, имейлы кадровиков ломятся от писем соискателей по профессии «смотритель тропического острова», а я уже третий час слушаю, как за стеной отмечают привал на тайскую зимовку мои новые соседи. Добро пожаловать в высокий сезон, товарищи!
Marketing & advertising
Начиная с сентября вы можете оформить БЕСПЛАТНУЮ подписку на журналы Mango и «Под Ключ»! Хотите каждый месяц получать свежий выпуск в свой почтовый ящик? Просто присылайте свои координаты и почтовый адрес на мой e-mail: o.kriazheva@gmail.com
088 22 08 088 2
Mango magazine
Директор: Кряжева Оксана 088 220-80-88 o.kriazheva@gmail.com Издатель: Jacoks Media Group Co., Ltd 383/2 Moo 12 Sukhumvit Road Nongprue Banglamung Chonburi 20150 Лицензия номер: 2/2549 Тираж 8000 экземпляров. Распространяется бесплатно. Ни одна из частей настоящего издания не могут быть использованы без предварительного согласования и письменного разрешения редакции. Все права защищены. Ссылки на настоящее издание обязательны. Мнение авторов опубликованных статей не всегда является мнением редакции журнала. Редакция оставляет за собой право размещать материалы и статьи журнала в электронных системах и иных электронных базах данных. За содержание опубликованной рекламы издательство и редакция ответственности не несут. www.tropic-photo.com Фото: Наталия Романова
октябрь 2013
â„– 10 (19)
Mango magazine
3
Аренда автомобилей!
е о н н ие е ч и жен ько н а Огрредлонескоелй! п го на обил всеавтом
ц
б 0 0 9 16
я с е м ат в
Бесплатная доставка по вашему адресу и возврат автомобиля в пределах Паттайи! тел. 090-741-7441 Грегори (по-русски, по-английски) тел. 089-809-0121 Марио (по-английски, по-немецки, по-тайски)
Окунитесь в атмосферу полного расслабления и восстановления в спа, где о вас позаботятся настоящие профессионалы своего дела. Наши салоны можно найти в Бангкоке, Чанг Мае, на Пхукете и в Паттайе. Не важно — остановите ли вы свой выбор на одном из спа-пакетов или на нашем знаменитом массаже в четыре руки, профессиональные массажисты погрузят ваше тело в состояние безмятежного спокойствия, красоты и наполнят его крепким здоровьем. Thai Lanna Spa — это сочетание проверенных временем древних методов лечения и инновационных техник в сфере красоты и здоровья. Приходите к нам, и вы поймете, почему спа-салоны Oasis Spa не раз удостаивались многих престижных наград, в том числе «Tourism Award of Exellence Day Spa».
С о д е р ж а ни е
8
Главный герой
Markus Kreth: «Мои клиенты – мои друзья!»
12
Образование
Три главных языка Паттайи
16
Проект
Art in Paradise – искусство в 3D
18
Проект
Кофейная наука
22
Персона
Фред Митчелл и Hop on Hop off Tours
26
Здоровье Лечись по-тайски
30
Здоровье
Специалисты БПГ отвечают на вопросы читателей
32
Здоровье
Все о ранней диагностике
6
Mango magazine
октябрь 2013
34
Красота
Тайская медицина: из первых уст. Читатели делятся отзывами
36
Красота
Grand Style – европейское качество услуг в Паттайе
40
Конкурс
Miss Mango – анкета лидера месяца
44
Дайвинг
Дайвинг – загляни в подводный мир Паттайи
48
Фитнес
Зумба-пати – спортивный open air
50
Еда
Соя – за и против
56
Здоровье
Секрет молодости тайских женщин
№ 10 (19)
Mango magazine
7
Главный герой
М а р к ус ж и в е т в П ат та й е у ж е т р и г о д а , и з н а е т з д е с ь п ра к т и ч е с к и в с е х к р у п н ы х б и з н е с м е н о в . Многим из них он помог продвинуть продукт на рынок Паттайи и заручиться постоянным потоком клиентов. Совсем скоро Маркус откроет в Паттайе первое PR и маркетинговое агентство. О том, почему так важно продвигать свой продукт и как это правильно делать, Маркус рассказал в интервью журналу Mango.
Markus Kreth: «Приведу к вам клиентов!» Наше досье Имя: Markus Kreth Возраст: 32 года Родом из: Франкфурт (Германия) Живет в Паттайе: 3 года Семейное положение: не женат Любимое блюдо: пицца Хобби: фитнес и тайский бокс
— Маркус, расскажи, чем ты занимался в Германии до переезда в Паттайю? — Во Франкфурте с 2005 года у меня была своя компания по продаже спортивного снаряжения, а также я работал в международном агентстве по организации мероприятий и маркетингу. Там я получил очень богатый опыт по полной организации мероприятий — от идеи, концепции и дизайна приглашений до вручения подарков гостям перед 8
Mango magazine
фото: Наталия Романова
октябрь 2013
Сейчас я открываю свое собственное PR, маркетинг и медиа агентство в Паттайе и для клиентов журнала Mango готов дать бесплатную консультацию по продвижению их продукта на рынок уходом. Также я работал со знаменитостями и VIP персонами; организовывал презентации самых различных продуктов, проводил конгрессы, гала-вечера, конвенции и много чего еще. В том, что касается маркетинга и продвижения я на все руки мастер! В общей сложности наша компания провела более 3000 различных мероприятий, нашими клиентами были такие крупные и небезызвестные компании как BMW, Mercedes, Pepsi.
Сейчас я открываю свое собственное PR, маркетинг и медиа агентство в Паттайе и для клиентов журнала Mango готов дать бесплатную консультацию по продвижению их продукта на рынок. — Как так получилось, что ты попал в мир промоушена и маркетинга? — На самом деле можно ничуть не лукавя сказать, что этой профессией я занимаюсь с 16-и лет. Тогда я занимался продвижением больших международных № 10 (19)
клубов. Мне действительно с самого детства очень нравится заниматься подобными вещами, потому что я люблю общаться с самыми разными людьми, находить к ним подход. И еще мне совсем не нравится слово «клиент», все с кем я работаю — это просто мои партнеры по бизнесу! А через какое-то время все они становятся мне друзьями, ну или, в крайнем случае, хорошими знакомыми. Во многих уголках мира я знаком с серьезными владельцами Mango magazine
9
Главный герой
различных бизнесом, у меня собралась отличная база контактов. В большинстве случаев моя задача сводится лишь к тому, чтобы свести нужных людей друг с другом. К примеру, среди моих партнеров есть владелец ресторана или отеля, а также я хорошо знаю издателя журнала Mango, и конечно я познакомлю их друг с другом для более плодотворной работы и продвижения продукта на русский рынок. — Агентство будет большим? — Достаточно большим. У нас уже есть сильная поддержка в виде партнеров из мэрии Паттайи. Также в этом городе уже появились довольно крупные клиенты, например, такие как BMW, Hop on Hop off tours. Также я занимаюсь поиском спонсоров для такого нетворк-мероприятия как Movers&Shakers. — Почему ты выбрал для организации своего бизнеса именно Паттайию? — Я верю в стремительный рост этого города. Ведь за последние 15 лет Паттайя изменилась до неузнаваемости. Появляются новые кондоминиумы, развивается инфраструктура. Также я вижу, что в Паттайю приезжает все больше и больше инвесторов из Европы, Америки, Китая, Японии, России. Так что рынок растет. Чего не скажешь о старушке Ев10
Mango magazine
ропе, которая потихоньку разваливается и дряхлеет. Всего в полутора часах езды от Паттайи находится Бангкок — огромный город со статусом интернационального. Ну и конечно нельзя не упомянуть приятный климат, океан, пляжи, свежие фрукты круглый год, возможность развлекаться хоть 24 часа в сутки — все это никого не оставит равнодушным, и я не исключение. В Германию я езжу всего раз в год. Навестить родных и друзей. — Кстати, на счет Бангкока — ты наверняка часто туда ездишь. Можешь сравнить PR и маркетинг в Бангкоке и в Паттайе? — В Бангкоке PR и маркетинг компаний находятся на очень высоком профессиональном уровне. Там существует такая международная компания как OMD, в числе клиентов которой числятся такие бренды, как MacDonald’s, Nissan и многие другие международные компании. H ASIA заботятся о Visa и Coca Cola. Но у бангкокских компаний нет опыта работы на рынке Паттайи, который в свою очередь очень и очень не прост. Я же здесь живу уже три года и за это время оброс хорошей сетью контактов. Я всегда подскажу, как лучше и с помощью чего продвинуть свой бренд, в каких медиа разместить рекламу.
Например, я всегда своим клиентам рекомендую журнал Mango — это отличный инструмент для того, чтобы продвинуться на русский рынок. — Какое у тебя вообще сложилось мнение о медиа рынке Паттайи? — Медиа Паттайи пока еще находятся в самом начале своего пути. Что касается качества и контента, то многим нужно еще определенно расти и расти. Не сомневаюсь, что очень скоро медиа станут более профессиональными, ведь Паттайя растет и все больше и больше новых компаний приходят на рынок, и им нужны достойные инструменты для продвижения. — Как нужно действовать владельцу бизнеса в Паттайе, чтобы быть успешным? — В Паттайе достаточно инструментов для продвижения — это телеканалы, радио, газеты, журналы, билборды, Интернет-ресурсы. Что выбрать — зависит от специфики того или иного бизнеса. Так, к примеру, услуги, больше рассчитанные на туристов нет смысла рекламировать на радио. Ведь радио в основном слушают экспаты в автомобилях. Куда эффективнее будет в этом случае рекламироваться в журнале. — Некоторые клиенты считают, что, дав реклаоктябрь 2013
му всего один раз уже можно понять, работает она или нет. Что думаешь по этому поводу? — Как показывает мой опыт, такое возможно. Но это скорее исключение. Все зависит от типа бизнеса и особенностей издания, которое было выбрано для размещения рекламы. Но оптимальный срок — это все же 3-6 месяцев. Ведь очень часто бывает так, что в первый месяц вам не позвонит никто, зато во второй придет сразу десять клиентов! — Как думаешь, продвижение нужно любой компании, или какие-то могут жить и без этого? — Сложно быть успешным, не занимаясь продвижением. И я знаю очень многих людей, которые открывали в Паттайе рестораны и отели, но совершенно не занимались их продвижением. В итоге через полгода они закрывались просто, потому что бизнес не приносил прибыли, а не приносил он прибыли, потому что не было клиентов, которые бы пришли благодаря грамотному продвижению на рынок. Замкнутый круг.
Медиа Паттайи пока еще находятся в самом начале своего пути. Что касается качества и контента, то многим нужно еще определенно расти и расти. Не сомневаюсь, что очень скоро медиа станут более профессиональными
дешевле было бы заниматься продвижением проектов через средства массовой информации или организовывая различные мероприятия. Кстати, такое продвижение будет не только более эффективным, но и обойдется застройщикам гораздо дешевле!
— Паттайю сложно представить без рынка недвижимости. Можешь оценить то, как занимаются продвижением своего бренда и своих проектов большинство застройщиков? — По моему мнению, застройщики чересчур много внимания уделяют билбордам и вкладывают в них очень большие ожидания, и я абсолютно не понимаю чем это вызвано. Мои исследования показывают, что куда эффективнее и
— Есть ли у тебя русские клиенты? — Пока нет, но очень надеюсь, что появятся, ведь русский рынок в Паттайе продолжает свой стремительный рост. Однако у меня есть очень много русских друзей. Скажу, что вечеринки с русскими всегда незабываемы. И я уже даже знаю больше русских слов, чем тайских. Так что русские клиенты, которым нужно продвинуть свой продукт в Паттайе, я вас очень жду!
— Продвижение в Паттайе — это дорого? — Вовсе нет. Особенно если сравнить цены с Америкой или Европой — цены на размещение рекламы в Паттайе пока очень не высокие и нужно активно использовать такую возможность.
Если вы хотите получить консультацию по медиа маркетингу или рекламе в Паттайе, смело звоните Маркусу по тел:
083-983-8984
или пишите на e-mail: markuskreth@googlemail.com № 10 (19)
Mango magazine
11
о б р а з о в а ни е
П ат та й я — и з л ю б л е н н о е м е с то от д ы ха д л я л ю д е й с а м ы х ра з н ы х н а ц и о н а л ь н о с т е й .
Мягкий климат, низкие цены, фруктовое многообразие и приветливость местного населения не оставят равнодушным даже самого заядлого домоседа. Кто-то приезжает сюда из года в год как турист, кто-то решает переехать на время непогоды в родной стране или же насовсем. И при этом многих заботит вопрос — как же быть с языком?
Пойми меня
В Паттайе в ходу три основных языка. Это: тайский, английский и русский. Забавно, но большинство объявлений, развешенных в общественных местах, будут написаны именно на этих трех языках. Это же касается и меню в большинстве ресторанов. Так что знания русского, чтобы худо-бедно существовать в Паттайе, вам вполне хватит. Если вы планируете здесь работать, а также значитель12
Mango magazine
но расширить свой круг общения, не лишним будет выучить английский язык. Ну а если Таиланд пленил вас настолько, что вы решили назвать его своим первым домом, тогда придется вооружиться терпением и хоть немного научиться тайскому языку, ведь нужно уважать культуру той страны, в которой живешь, да и понимать, о чем за вашей спиной разговаривают тайцы не будет лишним.
Тайский язык Если верить «Википедии», то на тайском языке говорят 46 млн человек. При этом тайский — один из самых сложных языков мира. В его алфавите 44 согласные буквы, 4 согласные вне основного алфавита (две из которых в настоящее время не используются), 28 гласных форм и 4 диакритических знака для обозначения тонов. Согласные пишутся горизонтально слева направо, октябрь 2013
о б р а з о в а ни е
Уроки тайского языка ведутся естественно на тайском, так что хотите — не хотите, а освоить язык в такой атмосфере вам придется!
а гласные располагаются сверху, снизу, слева или справа от соответствующего согласного. Слова состоят в основном из одного слога и не изменяются ни по числам, ни по падежам, ни по родам. Пробелы между словами не ставятся. Есть они только между предложениями. Самая главная роль в тайском языке отводится произношению и тональность сказанных слов. Если чуть не с тем тоном произнести слово, вас уже никто не поймет. Однако, студентов не заставляют учиться тайскому письму, а предлагают просто сразу учить слова, произнося их с правильной интонацией и складывая в предложения. Уроки тайского языка ведутся естественно на тайском, так что хотите — не хотите, а освоить язык в такой атмосфере вам придется! Кстати, после урока ничто не мешает вам попрактиковаться в полученных знаниях, пока едете домой на мотобайк такси, или во время ужина в тайском кафе.
Английский язык Что касается английского языка, то он универсален, с его помощью люди могут общаться абсолютно в любой стране. Его можно 14
Mango magazine
услышать и увидеть повсюду: по радио, ТВ, в пространстве компьютерного мира. Будучи языком международных СМИ, кино и телевидения, во всех странах люди знают многие английские слова, их произношение и смысл, Таиланд — не исключение. Чаще всего, здесь общаются именно на «инглише», а недостаток лексикона компенсирует язык жестов. Так что ломаным английским с примесью жестов при достаточной настойчивости, можно вполне неплохо объясниться! А вообще, если вы решили жить в Паттайе, то ваш английский улучшится сам собой, если конечно вы не будете ограничивать свой круг общения только соотечественниками.
Русский язык В Паттайе большая русская диаспора, да и недостатка русских туристов в течение всего года не наблюдается. Это подтверждается и тем, что то тут, то там виднеются русские кафе, рестораны, агентства и многое другое. Поэтому если кроме русского никаким другим языком вы не владеете, то вас все равно поймут! Например, в тук-туке, как правило, всегда оказывается кто-то
русскоговорящий, который любезно поможет вам не заблудиться в городе. Единственное — не стоит уподобляться нашим соотечественникам, которые пытаются объясниться с тайцами на русском языке и на повышенных тонах, считая, что чем громче кричать тайцу о своих желаниях, то тем скорее он вас поймет. Однако многие тайцы очень любят русские слова и таким образом пытаются угодить туристам. Причем, произносить их порой они умудряются даже без всякого акцента. Так, что если вы, будучи на рынке, увидите пробегающего тайца с возгласом «Посмотри!» в сторону растерянного немца — сильно не удивляйтесь. Это здесь в порядке вещей. Даже если вы — новоприбывший турист, не знающий других языков, не беспокойтесь! Путем прямого общения с другими людьми, вы быстро вспомните базовый английский, а заодно и выучите парутройку тайских слов. Ну, а если вы кроме всего прочего еще и застенчивый турист, советуем побольше улыбаться — Таиланд не зря называется «Страной улыбок». Улыбайтесь, и вас обязательно поймут! октябрь 2013
проект
Н а в е р н я к а м н о г и е и з н ас п о м н я т с у р о в ы х ба бу ш е к в м уз е я х , кото р ы е в н и м ат е л ь н о с м от р е л и з а т е м , ч то б ы п о с е т и т е л и н и ч е г о н е т р о га л и р у к а м и – а н а м та к хот е л о с ь п р и ко с н у т ь с я к и с к ус с т в у в п р я м о м с м ы с л е это г о с л о в а !
В музее 3D картин Art in Paradise возможно не только прикоснуться к каждой из картин, но и стать частью каждой из них! Никогда еще живопись не переплеталась с реальностью так тесно.
Art in Paradise — стань частью искусства
Art in Paradise — один из самых больших интерактивных музеев мира и самый посещаемый музей в Паттайе, был открыт в апреле 2012 года и занимает территорию 5800 кв.м. Авторы картин — современные художники из Кореи. «Долгое время искусство 16
Mango magazine
было доступно лишь высшим слоям общества — картины стоили дорого, и на них позволялось только смотреть. — Говорит директор музея C.W.Rhee. — Искусство в нашем музее доступно всем благодаря невысоким ценам на билет и возможности трогать картины столько, сколько
вам того захочется». Найдите 2-3 часа свободного времени и приходите в уникальный музей с компанией друзей или хотя бы вдвоем — только так вы сможете сделать уникальные фотографии у более чем 150 интерактивных картин! Здесь нет экскурсоводов — все, что треоктябрь 2013
Музей Art in Paradise открыт ежедневно с 9:00 утра до 9:00 вечера без выходных! Северная Паттайя, Вторая Улица, возле Big C, на противоположной стороне от Кабаре Tiffany. Тел.: +6638-424-500 Вам понадобятся: - 2-3 часа свободного времени; - фотоаппарат; - веселая компания!
буется от посетителей это хорошо провести время и поднять себе настроение и фотографироваться! Приготовьтесь к тому, что вам придется снять уличную обувь — ведь картины в музее вы найдете не только на стенах, но и на полу. Картины делятся на два вида — одни, частью которых можете стать вы, другие сами становятся частью пространства. Используйте по максимуму свое воображение и прежде чем сделать фото, посмотрите на картину через объектив фотокамеры. Плоские картины под определенным углом приобретают глубину и перспективу, становятся более объемными, чем, если просто смотреть на них глазами. В музее несколько тематических залов. Первый полон картин, которые обманывают ваше зрение путем использования определенным образом цветов и теней. Второй зал погружает вас в царство подводного мира — окру-
жающая морская флора и фауна настолько реальны, что буквально хочется задержать дыхание! Третий зал посвящен диким животным Африки — здесь вы встретите слона, тигра, льва, зебру. Приготовьтесь к настоящему сафари! Четвертый зал посвящен классике — работы знаменитых мастеров, такие как, например «Мона Лиза» Леонардо да Винчи или «Рождение Венеры» Сандро Боттичелли. Правда, несколько в модифицированном виде — «Мону Лизу» вы сможете «дорисовать», а Венеру подержать за руку. Пирамиды Гизы и храмы древней столицы Таиланда ждут вас в пятом зале. В шестом вы найдете невероятные сюрреалистические картины — станьте ангелом или демоном, а может быть марионеткой в чьих-то руках и даже отправиться в космос. 7-ой зал посвящен динозаврам. Эти вымершие животные, которых сегодня можно увидеть разве что в книжках, оживают буквально на № 10 (19)
глазах. Зал с динозаврами, по словам директора музея, просто обожают дети! В следующем зале вас ждут потрясающей красоты водопады и тропические джунгли. Любима многими зона, посвященная гигантам — здесь можно залезть в песочные часы или посидеть на ладошке у вашего друга. Последняя, недавно открытая ззона, полона диорам из жизни Таиланда — тайский массаж, мотобайк, тук-тук типичный тайский ресторан — все сделано мастерами из глины. Миниатюры рассказывают обо всех самых интересных и запоминающихся моментах которые вы можете увидеть и испытать на себе посетив Таиланд. Кстати, экспозиция в музее частично меняется каждый 3-6 месяцев, так что заходите снова и снова, чтобы пополнить свою фото коллекцию необычными снимками и просто отлично провести время, зарядившись позитивными эмоциями. Mango magazine
17
Проект
Н а в е р н я к а к а ж д ы й н е ра з в ы п и в а л а р о м ат н ы й ко ф е в к аф е , р е с то ра н е и од н о м и з от е л е й П ат та й и и з ч а ш е ч к и с ч е р н о - о ра н ж е в о й н а д п и с ь ю « B o n C a f e » . Наверняка напитком в этом месте вы остались довольны. Еще бы ведь компания Bon Café существует в Таиланде уже 22 года, является одним из ведущих производителей и поставщиков в индустрии продуктов питания, напитков, а также кофе-машин.
Вкусный кофе — это просто!
Подробнее о продукции компании, а также о том, как правильно выбрать кофемашину и стать профессиональным бариста, журналу Mango рассказала менеджер отделения Bon Café в Паттайе K.Palanuch Boonsuk.
— Расскажите о продуктах, которые можно у вас приобрести? — Первый и основной наш продукт — это, конечно же, кофе. Мы производим как кофе в зернах, так и молотый кофе. Наша компания отбирает только самые качественные зерна на севере и юге Таиланда, поддерживая таким образом местных фермеров. Однако для обработки зерен — обжарки и перемалывания Bon Cafe использует только самые передовые швейцарские технологии. Также мы производим растворимые напитки, ингредиенты для которых мы также берем в Таиланде. Это такие вкусные и питательные продукты как быстрорастворимый шоколадный напиток Bonchoco и Bontea Mix — чаи со вкусом персика, лимона, яблока. Третий сектор нашей 18
Mango magazine
октябрь 2013
шинства кофеманов благодаря удобству и простоте их использования. Многие отели уже помещают их в номера, многие приобретают такие кофеварки для использования у себя дома.
деятельности — это кофемашины. Их мы импортируем с фабрик в Швейцарии, Италии, США и других стран, чтобы удовлетворить запросы самых привередливых покупателей. Все продукты, которые мы поставляем, славятся своим высоким качеством и приемлемыми ценами. Есть у нас также соусы Lyons Designer Sauces и сиропы Torani Flavored Syrups — невероятно популярные продукты в индустрии продуктов питания и напитков благодаря простоте и удобству их использования. Мы предлагаем большой ассортимент вкусов, который поможет значительно разнообразить любое меню. — Какие модели кофемашин вы предлагаете? — О, их у нас огромное множество. Это: полностью автоматические кофе-машины, полуавто-
матические кофе-машины, капсульные кофе-машины и кофеварки с фильтрами. Каждый найдет что-то на собственный вкус, а профессиональные консультанты помогут вам не ошибиться с выбором. — Какие из перечисленных типов кофеварок пользуются сегодня наибольшей популярностью среди ваших клиентов? — Это зависит от цели использования. Например, отели и рестораны предпочитают полностью автоматические машины. Хозяева небольших кафе чаще приобретают полуавтоматические кофе-машины, часто их приобретают и для домашнего использования. Не так давно на рынке Таиланда появились капсульные кофе-машины и вполне вероятно, что они станут новым трендом и получат признание боль№ 10 (19)
— И все-таки, какие кофе-машины, по вашему мнению, наиболее удобны для домашнего применения? — Конечно капсульные кофе-машины. Ведь они позволяют вам получить чашку вкуснейшего кофе, как будто бы из дорогой кофейни при помощи нажатия всего одной кнопки. Каждая выпитая чашка — это наслаждение истинным вкусом кофе. Причем, капсулы бывают семи различных ароматов, так что вы сможете приготовить себе различные варианты любимого напитка. Идеальны капсульные кофе-машины и для небольших офисов — чашка ароматного кофе поможет расслабиться в середине рабочего дня и придаст работникам сил и энергии. Привлекают капсульные кофе-машины и своим невероятным дизайном — он красивый, современный, элегантный, и что самое главное, простой в использовании! Так что такая кофе-машина еще и станет достойным украшением вашего дома или офиса. — Вы тренируете бариста? И какими качествами должен обладать человек, Mango magazine
19
Проект
который хочет научиться этой профессии? — Да, конечно мы занимаемся тренингом своих бариста. Занятия ведут профессиональные тренеры. Вообще если человек хочет стать бариста, то ему нужно действительно любить эту профессию и кофе, а не идти обучаться ей просто лишь потому, что нужно чем-нибудь да заняться. Здесь нужно быть очень терпеливым и обладать жаждой к получению новых знаний, день ото дня становиться все лучше и лучше, варить кофе до тех пор, пока напиток не получится выверенным и идеальным. Хороший бариста также должен быть наблюдателем и обладать фантазией. Вообще если кто-то откры-
вает кафе и покупает у нас кофеварку, ему не нужно будет беспокоиться о хорошем бариста, Bon Cafe проведет тренировочный курс совершенно бесплатно. За одну купленную кофе-машину этому невероятно интересному ремеслу мы обучим одного человека! — Можно ли назвать тайцев кофеманами? — Да, но мне кажется, что местные жители все же больше предпочитают пить холодный кофе с молоком и сахаром, не сильно уважая варианты западных кофейных напитков, таких как эспрессо, американо, латте, капучино. Из них, кстати, более приятен тайцам капучино. Исторически сложилось, что нам нравится молочный вкус и все сладкое!
— Кто ваши основные клиенты — тайцы или иностранцы? — Примерно пятьдесят на пятьдесят. У нас много иностранных клиентов из самых разных стран. — Что, как профессионал, скажете о растворимом кофе? — Растворимый кофе готовить очень легко и быстро — и в этом его плюс. Однако, выпивая чашку растворимого кофе вы оказываетесь лишены истинного аромата кофе, который намного приятнее того, что дает растворимый. Это как два абсолютно разных напитка. Уж лучше сварить в кофеварке молотый кофе или хотя бы просто заварите его в чашке кипятком — волшебный аромат вам обеспечен!
Адрес: 668/17-21, Moo 5 Сои 29, Наклуа роад, Наклуа, Бангламунг, Чонбури 20150 Телефон : 20
(038) - 421-048-9
Mango magazine
октябрь 2013
Совершенный вкус кофе
у себя дома Капсульные кофемашины
Полуавтоматические кофемашины
Автоматические кофемашины
№ 10 (19)
Mango magazine
21
Персона
Н е та к д а в н о в Та и л а н д е п о я в и л и с ь к рас н ы е э кс к у р с и о н н ы е а в то б ус ы от т у р и с т и ч е с ко й ко м пании Hop On Hop Off To u r S e r v i c e . Основатель компании Фред Мичел рассказал, как к нему пришла идея запустить в Паттайе подобный бизнес, и какие возможности открываются перед туристами благодаря Hop On Hop Off Tour
Наше досье: Имя: Фред Митчел Родом из Канады Возраст: 45 лет Любимое блюдо: мясо в зеленом карри Любимый цвет: красный — как автобусы Hop on Hop off Tours
Фред Митчел: «Хочу сделать Паттайю более комфортной» — Фред, почему вы решили открыть свою экскурсионную компанию именно в Таиланде? — Во всем мире есть красные автобусы, а в Таиланде не было. К тому же сначала Hop On Hop Off Tour я основал в Канаде и США, где они пользовались большой популярностью. Мы начали с Паттайи. Я приехал в ноябре 2012, офис компании на Пратамнаке открыли в марте 2013, а 1 августа мы уже запустили первый автобус. Посмотрим, как пойдут дела — если все будет хорошо, то возможно мы также запустим наши автобусы в Бангкоке и Чанг Маи. — Не страшно было, не зная города запускать здесь бизнес? — Паттайя для меня — это второй дом, потому что 22
Mango magazine
в этом городе я прожил в течение нескольких лет, начиная с 2000 года. В то время я работал в крупной компании Run Global Company в Канаде. Затем я решил сделать перерыв в работе и уехал отдохнуть в Таиланд. Здесь и основал новую компанию Hop on Hop off Tours. — Ваш бизнес явно делает жизнь в Паттайе более комфортной как для приезжих, так и для экспатов! — Так и есть. Еще мы планируем сделать в Паттайе бесплатный подъемник к обзорной площадке на холме Пратамнак. Такая идея родилась после того, как большинство наших клиентов, которые воспользовались нашими автобусами, чтобы попасть на смотровую площадку,
очень уставали, поднимаясь на гору. Посмотрев на это, мы решили облегчить туристам жизнь. Очень надеемся, что правление города поддержит нашу идею. — Вернемся к автобусам. Во всех странах мы видим большие двухэтажные автобусы без крыши. А у вас одноэтажные и закрытые. Почему так? — В течение двух лет мы пытались добиться разрешения и привезти в Паттайю двухэтажные автобусы с открытым верхом. Но, как оказалось, тайские законы запрещают появления на улицах города такого транспорта. В итоге два месяца мы искали достойную замену. Так у нас появились небольшие красные автобусы октябрь 2013
из Китая, которые успешно передвигаются по городу даже в пробках, внутри есть кондиционер, видео экраны с GPS, пассажиром бесплатно предлагается вода. — Сколько стоит подобная экскурсия по городу и что на ней можно увидеть? — У нас существует три основных предложения — однодневная обзорная экскурсия за 499 бат, двухдневная за 699 бат и семидневная за 999 бат. В каждом автобусе есть гиды, которые разговаривают на английском, русском и тайском языках. С нами можно посетить более 40 главных мест Паттайи. Еще у нас есть специальные предложения, включающие в себя не только экскурсию, но и билеты. Приобретая такой тур, вы экономите на входных билетах до 50 процентов. Туры называются «Колизей» и «Мимоза», стоят 1199 бат и включают в себя семидневную экскурсию, поездку на
плавучий рынок и входные билеты в «Колизей» или «Мимозу» соответственно. Вообще я рекомендую всем, кто только приехал в Паттайю, взять билет на наш автобус, хотя бы на один день, и посмотреть, какие развлечения предлагает город, что где находится. А дальше уже, если возникнет такое желание, действовать самостоятельно, используя такси или тук-тук. С нами вы сможете посетить торгово-развлекательные центры города, попасть в лучшие бары и рестораны, доехать до пирса Бали Хай, с которого отправляются паромы на остров Ко Лан, побывать на главных обзорных площадках города, на холме Большого Будды, в «Мини Сиаме», в Океанариуме, Дельфинарии, Музее бутылок, увидеть виноградники Сильвер лейк и храмовый комплекс Ват Ян, посетить тропический сад Нонг Нуч, зоопарк Кхао Кхео и еще много всего другого. № 10 (19)
— Где можно сесть в красный автобус и ознакомиться с расписанием и маршрутом движения? — Посадка в автобусы осуществляется около «Central Festival», «Mike Shopping Mall», «Royal Garden Plaza». Возможно, со временем этих точек станет больше. Первый автобус начинает свое путешествие в 9 утра последний отбывает от «Central Festival» в 16.30, а завершает свое путешествие в 19.30. Купить билеты на посещение любой достопримечательности можно при посадке в автобус во время тура, онлайн или же в отделениях продаж компании, которые расположены в торгово-развлекательных комплексах «Central Festival», «Mike Shopping Mall», «Royal Garden Plaza». Главное преимущество наших автобусов и состоит в том, что вы легко можете сойти на любой остановке, чтобы изучить ту или иную достопримечательность, а позже продолжить путешествие, дождавшись Mango magazine
23
Персона
катесов, которые тайцы продают с лодок. А вообще я давно мечтаю сыграть в пляжный волейбол, потому что раньше я занимался этим видом спорта профессионально, но, к сожалению, бизнес заставил его оставить.
следующего автобуса. И не забывайте, что при появлении автобуса нужно «голосовать», тогда он точно не пройдет мимо! — Вы столько всего показываете туристам, а какие места нравятся вам? — Я очень много работаю, и потому большую часть времени провожу в офисе, ну или в «Royal Garden» и «Central Festival», когда езжу контролировать рабочий процесс. Часто посещаю плавучий рынок — чтобы попробовать различных дели-
— А как отдыхаете в свободное время? — Как и многие в Паттайе, время от времени хожу с друзьями на Walking Street, еще люблю прокатиться на своем байке вдоль моря — это очень расслабляет! Вообще мотобайк — невероятно удобный транспорт
для Паттайи. Так, например, добраться до центра города из нашего офиса на автомобиле у меня занимает не менее получаса, а на мотобайке всего 10 минут! Единственное — это не самый безопасный вид транспорта, а потому призываю всех туристовбайкеров быть более осторожными на дорогах и не забывать надевать шлемы. Но самый безопасный, организованный и дешевый способ познакомиться со всей Паттайей — купить обзорную экскурсию в нашей компании Hop on Hop off Tours!
Для получения более подробной информации посетите наш веб-сайт www. HopOnHopOffTours.com или звоните по телефону:
(+66) 038 251 386
24
Mango magazine
октябрь 2013
â„– 10 (19)
Mango magazine
25
Здоровье
Н а за п а д е т ра д и ц и и п р е д ко в б ы л и з а б ы т ы , а м н о г и е у н и к а л ь н ы е з н а н и я у т е р я н ы .
Сегодня европейцы и американцы тратят миллиарды долларов на восстановление потерянной информации о полезных свойствах природных элементов. В Таиланде эти знания были не только сохранены и научно обоснованы, но и до сих пор продолжают изучаться и развиваться.
Лечись по-тайски Тайская народная медицина известна во всем мире и пользуется огромной популярностью не только среди жителей Таиланда, но и всей Юго-Восточной Азии, Европы, Америки и других стран. Медицина приравнивается по уровню почитания к религии. Житель Таиланда прежде, чем обратиться в госпиталь, сходит в храм или монастырь, ведь именно монахи являются 26
Mango magazine
хранителями секретов лечебных свойств и рецептов снадобий из тайских трав, змеиных ядов, вытяжек, мазей, настоек, порошков и прочих компонентов традиционной тайской медицины.
Из глубины веков Тайская народная медицина начала развиваться с 1182 года. До нашего времени сохранилось очень мало рецептов того времени, так как в основном все
они устно передавались от поколения к поколению. В начале второй половины 19 века народная медицина Таиланда была объявлена вне закона: целители считались обманщиками и шарлатанами. Лишь в 1978 году тайская медицина начала возрождение. В 1993 году был построен Институт Тайской Медицины, который вошел в состав Министерства Здравоохранения Таиланда. В 1996 году власти учредили октябрь 2013
фонд развития тайской народной медицины. Этот фонд сотрудничает с институтом, который ведет исследования в области создания формул для лекарственных средств из полезных трав и растений Королевства. Народная медицина Таиланда — это целый комплекс оздоровления организма, состоящий в основном из использования полезных растений и трав. На сегодняшний день в Таиланде работает большое количество заводов по производству лекарственных препаратов, которые производятся на основе старинных рецептов.
Натур продукт В отличие от большинства традиционных медицин мира, тайская традиционная медицина ставит во главу угла и преследует цель не в лечении каждого отдельного недомогания (на это может уйти вся жизнь), а комплексно возрождая и омолаживая сразу весь организм в целом. Именно поэтому большинство препаратов обладают комплексным воздействием. Так, например средство для улучшения памяти заодно поможет нормализовать давление, а средство, улучшающее зрение, еще и усилит рост волос. Заметьте, большинство синтетических лекарств, как говорится, одно лечат, другое калечат. Средства тайской традиционной медицины имеют для организма
только положительный побочный эффект. Еще одна особенность со знаком «плюс» состоит в том, что все тайские традиционные лекарственные препараты составлены исключительно из природных элементов, чаще из растений, произрастающих в Юго-Восточной Азии. Познакомим Вас с самыми популярными лечебными средствами из растений, которые производятся в виде капсул.
Капсулы здоровья Камин Чан (Kamin Chan) Средство для лечения заболеваний ЖКТ В состав этих капсул входят перемолотые листья дикорастущих растений. Применяется средство при лечении заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки (гастрит, колит, язва). Кроме того, обладает антиоксидантными, противовоспалительными и детоксикационными свойствами. Нормализует секрецию желудка. Обволакивает стенки слизистой, заживляет ранки и язвочки. Быстро снимает воспаление поджелудочной железы.
Отцом и основателем тайской традиционной медицины, в том числе и тайского массажа, считается доктор Дживака Кумар Бхаши. Он жил более 2500 лет назад, был современником и другом Будды Сидхартхи Гаутамы и лейб-врачом царствующего индийского короля Биббисары. И сегодня, спустя века, тайцы почитают и уважают доктора Кумара Бхаши. В память о нем проводятся особые религиозные церемонии, которые по-тайски называются «будча». Эти церемонии входят в ежедневный ритуал в госпитале массажа, где они проводятся дважды в день.
Гинкго Билоба (Gingo Biloba plus Gingsen) Средство для микрососудов. Гинкго двулопастный (лат. Ginkgo Biloba — в переводе «серебряный абрикос») — реликтовое растение, единственный вид класса Гинкговые, № 10 (19)
Mango magazine
27
Здоровье
выживший до наших дней. Относится к виду листопадных деревьев и достигает по высоте 40 метров. Ученые обнаружили свыше 40 биологически активных веществ в листьях растения. Все они оказывают комплексное действие на организм. Капсулы Гинкго Билоба улучшают кровообращение, снимают нервное напряжение и мигрени. Улучшают память. Применяются для лечения болезни Альцгеймера. Улучшают работу центральной нервной системы. Повышают выносливость. Восстанавливают иммунную систему, и улучшает обмен веществ. Особенно рекомендован пожилым людям.
Марум (Maroom) Средство для лечения гипертонии, подагры. Этот препарат изготавливается из листьев дерева Моринга, произрастающего в Юго-Восточной Азии. Исследования ученых показали, что 25 грамм 28
Mango magazine
листьев этого дерева заменяет суточную норму витаминов и минералов годовалому ребенку. Не зря Моринга также называют чудо-деревом. Капсулы на основе листьев Моринга улучшают работу мочеполовой системы, понижают уровень мочевой кислоты в крови. Эффективно снимают воспаление суставов, препятствуют их деформации. Применяются при подагре, способствуют рассасыванию отеков при диабете, нормализуют обмен веществ, снижают уровень холестерина и сахара в крови, укрепляют иммунную систему. Способствуют оздоровлению клеточных структур. Также это средство нормализует обмен веществ, укрепляет иммунную систему. Эффективно при лечении артрита, ревматизма, боли в суставах, очищает организм от шлаков и тяжелых металлов, обладает противоинфекционными свойствами, предотвращает раковые заболевания.
Прик Тай Дам (Prik Thai Dam) Средство для снижения веса. В состав этих капсул входит дикорастущий черный перец. Волшебные капсулы на его основе способствуют сжиганию подкожных жиров и быстрому их выведению из организма за счет ускорения метаболизма. Разжижает кровь и удаляет газы из кишечника, оказывает мочегонное действие, снимая отеки, положительно воздействует на сердце. Максимальный эффект дает в сочетании с препаратами, очищающими печень и регулирующими работу кишечника. Перечисленные средства — лишь капля в море различных препаратов тайской традиционной медицины для красоты и здоровья. Познакомиться с множеством других Вам с удовольствием помогут консультанты аптек тайской медицины Паттайи. Удачных покупок и доброго здоровья! октябрь 2013
â„– 10 (19)
Mango magazine
29
Здоровье
Сп е ц и а л и с т ы Б а н г ко к П ат та й я Г о с п и та л я от в е ч а ют н а в о п р о с ы н а ш и х ч и тат е л е й . В ы м ож е т е п р и с л ат ь с в о й в о п р о с н а э л е к т р о н н ы й а д р е с m e d i a pattaya @ g m a i l .co m
Вопрос-ответ — Сейчас в Таиланде сезон дождей, а значит, возможность заразиться лихорадкой Денге возрастает. Как можно себя защитить? — Рекомендуется ставить москитные сетки на дверные проемы при проветривании, опорожнять емкости с жидкостями, где, как правило, происходит размножение комаров. Необходимо носить светлую одежду, длинные брюки, носки и закрытую обувь, использовать спреи и кремы отпугивающих комаров на открытых участках кожи в районах с повышенным фактором риска. — Каковы наиболее популярные пластические операции среди пациентов в вашем госпитале? — Это, конечно же, увеличение груди, на втором месте по популярности идет блефаропластика (подтяжка кожи век). Причем, цены на операции в Таиланде приятно радуют. — Какие процедуры для лица и тела вы рекомендуете сделать туристам, не в ущерб отдыху? — В отделении косметологии представлено большое количество различных процедур для омоложения. Чтобы отпуск не был ограничен никакими противопоказаниями, стоит отказаться от лазерных и радиочастотных процедур и отдать предпочтение 30
Mango magazine
октябрь 2013
Изначально криосауна была изобретена специально для спортсменов, благодаря ей они могли быстро восстановиться после тяжелых тренировок
инъекциям красоты (Ботокс, Рестилайн, Рестилайн Вайтел, Ювидерм и пр.) и аппаратным процедурам, таким как Electroporation, Ionto, Phonophoresis, Jet peel. Для коррекции фигуры хорошо зарекомендовал себя апарат VelaShape. Но помните, чтобы достичь видимых результатов, необходим курс процедур. — Знаю, что в вашем госпитале появилась криосауна. Какова ее польза для организма? — Изначально криосауна была изобретена специально для спортсменов, благодаря ей они могли быстро восстановиться после тяжелых тренировок. Сегодня экстремальный холод доступен всем желающим. Он способен быстро снять суставные или мышечные боли, воспаление, отек, спазм, улучшить микроциркуляцию в кровеносной и лимфатической системах. Также криотерапия способствует: • выработке коллагена для омоложения кожи, борется с такими заболеваниями как дерматит, акне и псориаз; • запускает активный процесс обмена веществ, сокращается количество целлюлита, а после процедуры организм сжигает до 800 ккал в час; • процедура укрепляет иммунитет, она является отличным средством профилактики гриппа и простуд;
• способствует выделению эндорфинов и улучшению настроения. — Как подготовить ребенка к поездке в Таиланд? — Перед поездкой, убедитесь, что у ребенка сделаны все нужные на данный момент прививки, именно – MMR(вакцина против кори, свинки, краснухи), DPT(комбинированная вакцина против дифтерии, коклюша и столбняка), и прививку против полиомиелита. Можно также сделать дополнительно прививку от гепатита A и B, а также японского (комариного) энцефалита. Лучше сделать их за 4-6 недель до планируемой поездки. — Продолжается сезон медуз. Что делать, если укусила медуза? — Нужно немедленно оказать себе скорую помощь. Осмотрите место ожога, если остались частицы щупалец – уберите их чем угодно, только не голыми руками, после чего промойте ожог соленой водой (не пресной). Для нейтрализации яда необходимо обработать рану кислотой (например, уксусом или соком лайма). Если ожог серьезный, стоит обратиться по страховке в клинику. Там вам обработают раны и дадут антигистаминные препараты. № 10 (19)
Mango magazine
31
Здоровье
С кол ь ко б ы в рач и н е т в е рд и л и н а м о в а ж н о с т и е ж е г о д н ы х м е д и ц и н с к и х о с м от р о в , п р оход я т и х е д и н и ц ы . Современный ритм жизни, работа, различные заботы и бытовые проблемы оставляют нам совсем мало времени на себя любимого. В то время как плохая экология и стрессы, неправильное питание и гиподинамия сказываются на нашем здоровье нелучшим образом. Посещение врача мы откладываем до последнего, пока не станет совсем невмоготу. Избежать ненужных осложнений поможет ежегодное прохождение комплексного обследования здоровья.
Береги здоровье заранее Польза ранней диагностика Своевременное обследованиес помощью новейшего медицинского оборудования поможет определить заболевание на его самой ранней стадии, ускорит процесс выздоровления и сбережет ваш кошелек от дорогостоящего лечения уже запущенной болезни. Кроме того, при поражении определенного органа болезнь проявляет специфические симптомы, которые распространяются на соседние органы и могут охватить несколько функциональных систем организма. Если пациент беспечно относится к своему здоровью и не проходит регулярную диагностику организма, порой врачу установить первопричину состояния здоровья больного становится уже не так просто и легко. Выявление заболевания на ранней стадии дает 90% вероятности выздоровления. Если «поймать» другие серьезные болезни на раннем сроке, например, сахарный диабет, болезни печени, высокое кровяное давление, для выздоровления не нужно будет прибегать к медикаментам, достаточно всего лишь изменить свой стиль жизни: режим питания, сна, физической активности.
Как проводится полная диагностика организма Полная диагностика организма проводиться с помощью специальных аппаратов (УЗИ, МРТ, КТ и пр.), различных процедур и анализов. Полученные результаты позволя32
Mango magazine
октябрь 2013
З а 8-1 0 ч асов до обследовани я рекомендуетс я ни ч его не ест ь и не пит ь , кроме вод ы . С собо й можно вз я т ь книги , диски , комп ь ютер, мобил ь н ы й телефон
ют составить полную картину о состоянии здоровья человека, его внутренних органах и о возможных образованиях, как доброкачественных, так и злокачественных. В комплексную диагностику здоровья входит обследование сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, головного мозга и опорно-двигательного аппарата, сосудов, слуха и зрения. Прошли те времена, когда результаты обследования занималидолгое время. Сегодня благодаря современному оборудованию и технологиям результаты анализов крови будет готов уже через 45 минут, а снимки, результаты УЗИ и сканирования сразу сохраняются и пересылаются на компьютер ведущему вас врачу. Каждый анализ и метод дополняет общую картину физического состояния, пациента поэтому, полная диагностика организма должна проводиться комплексно. На время обследования пациенту в большинстве современных госпиталей сегодня предоставляется комфортабельная палата – так что не стоит воспринимать обследование как издевательство, относитесь к времени, проведенному в стенах медучреждения как к отдыху от повседневности, подумайте о том, какую пользу вы принесете своему здоровью. Сделайте ежегодную диагностику организма хорошей привычкой, которая сбережет ваше здоровье и сэкономит деньги!
Выбираем время Какое время года лучше выбрать для прохождения диагностики? Если вы ощущаете себя вполне здоровым человеком, то выбрать можно любой удобный для вас месяц. Если же имеются какие-то хронические заболевания, свой визит к специалисту стоит нанести либо во время обострения болезни (к примеру, в весенне-осенний период), либообратиться к врачу заранее, для того чтобы он мог назначить подходящий курс лечения, предотвратив развитие самой болезни и осложнений (это относится, например, к аллергии).
№ 10 (19)
Mango magazine
33
Здоровье
В нашу редакцию уже д а в н о п о с т у п а ют п и с ь м а ч и тат е л е й , побывавших в аптеке D o cto r H o l l a n d.
Потому мы решили посвятить сегодняшний обзор отзывам читателей, которые не только приобрели продукцию в аптеке, но и поделились с нами результатами от ее использования.
Тайская медицина: из первых уст
Татьяна, Красноярск: «Три месяца назад я впервые посетила Таиланд. Все очень понравилось, но особенно хотелось бы отметить тайские средства для здоровья. По рекомендации своих знакомых я позвонила в аптеку Dr.Holland, у них бесплатный трансфер, что очень удобно. Всеми купленными средствами я осталась довольна. А отдельно хотела бы рассказать о чудодейственных тампонах. Я постоянно мучилась расстройствами менструального цикла и всякими воспалениями. Уже после первого применения тампона я почувствовала себя намного легче. Через 24 часа при34
Mango magazine
менила следующий тампон, спустя три дня заметила, что выделений стало гораздо меньше, самочувствие улучшилось. Прошел месяц после применения этих волшебных тампонов, я сходила на прием к врачу, и что она сказала, что я здорова! Более того, хочу отметить, что я стала лучше выглядеть внешне, кожа стала более гладкой и подтянутой, исчезли боли в предменструальный период...».
Надежда Ивакина, Новосибирск: «В России, я перепробовала множество различных тайских таблеток для похудения, заказанных через сайты, но весной этого года мне удалось самой побывать в Таиланде и
посетить аптеку Doctor Holland. Честно скажу, когда продавец мне предложила шестимесячную программу для коррекции веса от госпиталя Святого Карлоса за 18000 батов, я сильно засомневалась. Но соблазн сбросить 20 кг оказался слишком велик. И купила этот курс. Вернувшись домой я начала пить капсулы. Спустя чуть больше месяца, надев свои летние джинсы, я обнаружила, что они мне оказались велики на 2 размера! Спустя 4 месяца я похудела на 15 кг! После 4 месяцев началась программа стабилизации веса, которая длилась 2 месяца. И вот на прошлой неделе я ее закончила. Я безумно довольна результатом».
октябрь 2013
семья Никитиных, Калуга: «Мы привезли из Таиланда два литра сока Нони, купленных в аптеке Doctor Holland, по цене 300 бат за бутылку. Пропили сок всей семьей, и хочу сказать, что зиму мы не болели даже ОРЗ. Написано, что сок Нони способствует еще и похудению, но этого я пока не заметила, а вот то, что этот сок укрепляет иммунитет, это можно сказать с достоверностью….»
Светлана Понаморева, Екатеринбург: «…В Таиланде бываю часто, и каждый раз нас везут на различные фабрики и аптеки. На одной из таких экскурсий нам показывали чудодейственную маску из семян морских водорослей. Маска просто творит чудеса! Нужно взять всего чайную ложку семян и смешать их с водой до образования тягучей субстанции, и затем, аккуратно расправив, нанести на лицо. Эффект просто потрясающий. Я, как и многие женщины, которые увидели это,
тоже захотела себе такую масочку, но цена ее была 2500 бат. Я привыкла ничего для себя любимой не жалеть, но поскольку я опытная путешественница, то хочу дать совет: потратить деньги вы всегда успеете — не торопитесь делать покупку сразу! Прошла неделя, мысль о маске меня не отпускала. И вот я случайно увидела ваш журнал, в котором нашла описание моей вожделенной масочки. Оказалось, что в аптеке Doctor Holland можно приобрести всего за 850 бат!
Людмила, Москва: «Хочу поделиться отзывом о маточном молочке, приобретенном в аптеке Doctor Holland. Я купила упаковку 500 гр. по цене 2800 бат. Принимать маточное молочко я начала в феврале по схеме: 10 дней, затем перерыв 10 дней. Для себя я отметила повышение общего тонуса практически сразу после приема. Ушла зимняя сонливость, я заметила прилив сил и улучшение настроения. Кроме того,
мне удалось избежать простудных заболеваний. Что особенно важно, так это уменьшение проблем с гормональным фоном».
Николай, Ангарск: «…Остеохондроз — это болезнь современного общества! Сидячая работа, компьютеры, отсутствие спорта. Я — не исключение. Остеохондроз шейного отдела позвоночника у меня диагностировали более 10 лет назад. Постоянные боли в области лопаток, при малейшем сквозняке появлялись жуткие боли в области шеи и головы. Постоянные массажи и лечение традиционными методами приносили облегчение лишь на короткий срок. Будучи в Таиланде, я по совету своих знакомых направился в аптеку Doctor Holland. Выбор бальзамов очень большой — от всех болезней, и я накупил всяких, в том числе и кобровый бальзам. После 3-х раз применения змеиного бальзама, произошло! Боль прошла, и вот уже несколько месяцев я не вспоминаю о ней».
Аптеки Doctor Holland удобно расположены в северной части города Паттайи — на ул. Наклуа (напротив отеля Паттайя Гарден)и на юге Паттайи — на Джомтиене (в 10-ти метрах от отеля Jomtien Palm Beach). Работаем с 11-00 до 21-00
ЗАКАЗ БЕСПЛАТНОГО ТРАНСПОРТА: 08-521-86-704, 088-655-92-70 интернет-магазин: www.doctorholland.ru № 10 (19)
Mango magazine
35
К расота
В л а д е л и ц ы р ус с ко г о с а л о н а к рас от ы G r a n d S t y l e Тат ь я н а и А н ас тас и я рас с к а з а л и ж у р н а л у M a n g o о том, для чего они открыли в Паттайе салон и какие услуги наиболее востребованы в нем среди жителей города и туристов.
Grand Style: красота по-европейски
— Почему вы решили открыть в Паттайе салон красоты? — Паттайя — это туристический город. И ни для кого не секрет, что здесь очень много туристов из России и Европы. Большая здесь и русскоязычная диаспора. Живя в России, многие из нас привык36
Mango magazine
ли к такой услуге, как «аппаратный педикюр» но, переехав в Паттайю, сами мы нигде не могли найти салон, который бы предоставлял данную услугу. В итоге, мы просто решили открыть свой салон красоты, который бы обслуживал людей, следуя европейским стандартам.
— Какие еще популярные услуги предоставляет ваш салон? — Наш салон предоставляет самые разные услуги, такие, как: аппаратный\ SPA педикюр, аппаратный\ SPA маникюр, наращивание ногтей, разные виды массажа, парикмахерские услуги и многое другое. Очень хотелось бы отдельно сказать пару слов о массаже для беременных. Он поможет будущим мамочкам поднять настроение, а также поддержать мышечный тонус и снять напряжение без вреда для здоровья мамы и будущего малыша. Более того, будущая мама благодаря такому массажу сможет избавиться от болей в спине и ногах, улучшить кровообращение, снизить нагрузку на суставы, зарядиться энергией. — Какие из перечисленных услуг пользуются наибольшей популярностью? — Наибольшей популярностью в нашем салоне пользуются такие услуги, октябрь 2013
как аппаратный педикюр, маникюр, стойкое покрытие гель-лаком, массаж и различные виды парикмахерских услуг. Кстати, отмечу, что в нашем салоне вы найдете огромную палитру лаков Zoya, а также гель-лаков Artistic и Harmony, а также bio гель-лаков In’Garden — все производства США. — У вас есть аппаратный педикюр «Геволь». Чем он отличается от обычного? «Геволь» ведь лечебная марка косметики? — Да, конечно, вся косметика немецкой фирмы «Геволь» (Gehwol) направлена на противогрибковый лечебный и профилактический эффект. Следует отметить, что аппаратный педикюр с применением косметики «Геволь» является медицинским. Средства для ухода за ногами «Геволь» известны всему миру уже почти полтора столетия. В их состав входят только натуральные эфирные масла, экстракты растений и водорослей, камфара, ментол, пантенол, ланолин, натуральные жиры, витамин Е, специальное медицинское мыло. Главная особенность этой косметики состоит в полном исключении применения воды при обработке стоп. Перед этой процедурой стопы не распариваются в ножной ванночке, как при классическом педикюре, а обрабатываются дезинфи-
цирующим раствором. После этого на них наносится специальный размягчающий состав, который «распознает» только отмершие частички и воздействует направленно на них. Это впоследствии поможет мастеру педикюра удалить только ороговевшую кожу и сохранить живые ткани, не повредив их. При данном виде педикюра каждый сантиметр стопы обрабатывается профессиональным аппаратом с различными насадками. — Клиенты каких национальностей у вас обслуживаются? — В основном у нас обслуживаются русские клиенты, проживающие в Паттайе или же приехавшие на отдых, туристы. Так же, нередко к нам заходят и представители других национальностей. Паттайя ведь интернациональный город, так что мы рады всем! — Расскажите о мастерах — у вас работают в основном тайки или привозили мастеров из России? — В нашем салоне работают только тайки, однако тщательно обученные и постоянно курируемые русскими мастерами. — Важный вопрос, который беспокоит многих — обработка инструментов. Как она у вас производится? — Все инструменты, № 10 (19)
используемые в салоне, проходят тщательную стерилизацию ультрафиолетом, термообработку и дезинфицирующими средствами фирмы «Геволь», «Ротасепт» «Бациллол плюс». — Расскажите о ценовой политике салона. — Наш салон отличается весьма демократическими ценами. Например, классический SPA педикюр стоит 550 ТНВ, аппаратный — 1100 ТНВ; наращивание ногтей гелем — 1800 ТНВ, био-гелем — 2100 ТНВ; SPA маникюр — 300 ТНВ, антицеллюлитный массаж (1 час) — 1000 ТНВ, масляный массаж (1 час) — 400 ТНВ, тайский массаж (1 час) — 300 ТНВ; женская стрижка — 300-400 ТНВ, мужская стрижка — 150 ТНВ. — Депиляция — тоже востребованная процедура? — Это так, депиляция у нас популярная услуга и проводится она с помощью разогретого воска. Профессиональные мастера сделают процедуру как можно менее болезненной. — У вас есть такая услуга, как массаж для похудения. Расскажите о нем подробнее, говорят, что это очень больно и после такого массажа даже остаются синяки на теле. — Да, у нас есть массаж для похудения. Это действительно должно быть Mango magazine
37
К расота
выпрямления волос, что представляет собой ультрасовременную систему разглаживания, позволяющую выпрямить до 95% кудрей на срок не менее пяти месяцев. В случае если у вас прямые волосы, вы также можете пройти процедуру кератинового выпрямления — она позволит вам восстановить поврежденную структуру и придаст им силу и яркий блеск. Также к услугам наших клиентов имеются такие процедуры, как: окрашивание волос, как краской клиента, так и нашей краской, химическая завивка волос, мелирование, стрижка и многое другое.
больно, но не настолько, чтобы оставались синяки на теле. Мастер должен с силой массировать кожу и втирать при этом специальный антицеллюлитный крем, обладающий жиросжигающим эффектом, добиваясь полного его впитывания и попадания в жировые клетки. Болевые ощущения появляются из-за того, что мастер обязан разбить целлюлит, подкожный жир для более эффективного результата. Этот массаж позволяет улучшить тургор кожных покровов, снизить вес, скорректировать очер38
Mango magazine
тания фигуры, подтянув формы. — У вас есть много процедур для волос. Выполняете ли вы лечение, выпрямление волос кератином? — Да, у нас работает мастер-универсал, прекрасно выполняющая свои обязанности. В нашем салоне можно сделать SPA-уход для укрепления структуры волос, так же можно побаловать их с помощью специального йогурта для укрепления волос. Или же воспользоваться услугой кератинового
— Многие устраивают в Паттайе свадебные церемонии. Но не тащить же с собой своего парикмахера и визажиста. Может ли ваш салон предоставить подобные услуги для невесты? — Да, конечно, наш салон с удовольствием предоставит подобные услуги не только для невесты и жениха, но и для всех их гостей. Добро пожаловать!
Телефоны: 090 113-99-29 083 072-10-30 086 772-11-58 085 351-65-38
октябрь 2013
â„– 10 (19)
Mango magazine
39
Конкурс
Мисс Mango Паттайя 2013:
П р и с ы л а й т е с в о и ф ото н а e m a i l o. k r i a z h e va @ g m a i l .co m и л и ра з м е щ а й т е в со о б щ е с т в е в с е ж и т е л и П ат та й и . В ко н к у р с е м о г у т п р и н я т ь у ч ас т и е в с е ж е л а ю щ и е ж е н с ко г о п о л а с 1 8 л е т и д о б е с ко н е ч н о с т и ! Р о с т, в е с , ц в е т в ол о с и п р о ч и е о со б е н н о с т и в н е ш н о с т и н е в а ж н ы . В е д ь и с т и н н а я к рас ота н е п од д а е тс я н и к а к и м с та н д а р та м !
Присланные фото будут размещаться в группе все жители Паттайи https://vk.com/pattayapeople, и в журнале Mango. В декабре по итогам честного народного голосования будет выбрана самая достойная победительница, которая получит в подарок профессиональную фотосессию для журнала Mango, ужин в Mesi Café, а также поход в СПА-центр.
Дни пробегают один за другим, и все близится к завершению наш конкурс на самую красивую девушку Паттайи «Мисс Mango Паттайя 2013». Предлагаем познакомиться с лидером сентября Анной К.
— Поделись своими секретами красоты? — Спорт, безуглеводная диета, здоровый сон, негативное отношение к курению и алкоголю. А еще я очень часто улыбаюсь и просто радуюсь жизни!
— В Паттае я живу уже пять лет. Привлекают меня в этом городе больше всего море и солнце! Здесь всегда чувствуешь себя как на отдыхе!
— Опиши свой идеал мужчины? — Мой мужчина и есть мой идеал! Ответственный, вежливый, мужественный, целеустремленный, строгий и любящий, конечно же, накаченный, с красивым телом и бородатый :)
— Есть ли у тебя любимые места в Паттайе? — Честно признаться, я не особо частый посетитель клубов и ресторанов. Зато очень люблю готовить разные блюда дома сама, ну а ночной жизни и дискотекам я предпочитаю жим, становую тягу и присяд в тренажерном зале!
— Как давно ты живешь в Паттайе, и чем она тебе нравится?
— Если бы ты была мэром Паттайи, то что бы изменила в городе?
40
Mango magazine
— Сейчас очень многое делается для преображения нашего любимого курорта! Активное строительство, ремонт дорог и обустройство Бич Роуд — все это не может не радовать глаз! Наметились положительные тенденции в улучшении качества сервиса. И если бы я была политиком, то вот так бы я отвечала на вопрос, как улучшается город. — Какие три вещи ты непременно взяла бы с собой на необитаемый остров? — Увеличительное стекло, нож и мужчину — и мы спасены! октябрь 2013
Ли
де
р
Конкурс продолжается! Присылайте ваши фотографии и голосуйте в группе «Все жители Паттайи» www.vk.com/pattayapeople № 10 (19)
Mango magazine
41
Конкурс
Мисс Mango Паттайя 2013:
42
Mango magazine
октябрь 2013
â„– 10 (19)
Mango magazine
43
д а й в инг
В с е м ы ко гд а -то с м от р е л и т е л е п е р е д ач у « О д и с с е я ко м а н д ы К ус то » , гд е с м е л ы е л ю д и , п р е од ол е в а я т р уд н о с т и , з а гл я д ы в а л и в п о ра ж а ю щ и й в о о б ра ж е н и е п од в од н ы й м и р. О д н а ко , с е г о д н я н и ч то н е м е ш а е т и в а м с а м и м от п ра в и т ь с я в н е и з в е д а н н о е и с тат ь п од в од н ы м и с с л е д о в ат е л е м .
О том, как сделать так, чтобы первое погружение прошло легко и интересно, журналу Mango рассказал исполнительный директор компании Perfect Diver Герасимов И.С.
Загляни в подводную
Паттайю
— Илья, существуют ли какие-то ограничения по возрасту и состоянию здоровья для тех, кто отважился погрузиться с аквалангом? — В соответствии с общепринятыми стандартами, рекомендовано погружать детей не моложе 10-летнего возраста, но в нашем дайв-центре с учетом условий погружения — течения, видимости, прозрачности воды, установлен порог в 12 лет. К тому же, ребенку нужно гораздо больше присмотра, и в этом случае остальные участники группы получат меньше внимания инструктора. Рост ребенка при этом значения не имеет. Верхней границы возраста 44
Mango magazine
для желающих погрузиться с аквалангом не существует. Если человек себя хорошо чувствует, и со здоровьем все в порядке, то ничто ему не мешает погрузиться — у нас дайверами становились и бабушки, и дедушки, которым было 70-80 лет. Что касается медицинских противопоказаний, то существует определенный перечень заболеваний, которые либо не позволяют погружаться вообще, либо разрешают погружаться с ограничениями. С ним можно ознакомиться в Интернете, например на нашем сайте. — Что если человек не умеет плавать и нырять? — Мы обычно шутим, что
в дайвинге нужно не плавать, а тонуть. Когда человек погружается с аквалангом, вся его плавучесть контролируется за счет оборудования. Плавать под водой нужно совсем не так как по поверхности. Тело должно быть расслаблено, и грести руками при этом не нужно, основная работа приходится на ноги. Помните, что по природе человеческое тело имеет положительную плавучесть, особенно при вдохе, да и инструктор всегда с вами рядом. — Дайвинг — это вообще опасно? — Если выбирать хороший дайв-центр и нырять с профессиональным инструктором, то абсолютоктябрь 2013
â„– 10 (19)
Mango magazine
45
д а й в инг
но нет. В центре должны жестко соблюдать все правила безопасности, установленные ассоциацией профессиональных инструкторов PADI. Наши инструктора проходят длительное обучение перед тем, как начнут работу с людьми, которые будут погружаться под их руководством. Мы не привлекаем к работе фрилансеров, не прошедших у нас интернатуру под наблюдением штатных инструкторов, которые впоследствии составляют отчет об их работе. — Расскажите подробнее о всей поездке? — Вкратце, утром наши кондиционированные автобусы забирают людей из отелей или из дома и доставляют в точку сбора, где уже ждет катер, оборудованный всем необходимым для комфортного отдыха и безопасных погружений. Поездка начнется с вводного брифинга русского инструктора. На борту можно будет насладиться бесплатными прохладительными напитками, а также выпить
— Что нужно взять с собой? — Все то же самое, что вы берете обычно на пляж — полотенце, солнцезащитное средство, солнечные очки, купальник или плавки. Вы будете погружаться в гидрокостюме, тем не менее, лучше иметь под
ним плавательное белье. — Что можно увидеть на дне морском? И есть ли в Сиамском заливе акулы? — Коралловые рифы, разнообразие подводной фауны. Часто встречается морская зеленая черепаха. Также в последнее время ребята очень часто видят больших, в человеческий рост дельфинов, которые плавают рядом с группой. Что касается акул, то у нас в дайв-центре есть шутка «Акул в Сиамском заливе — есть, но он спит». При том обилии супов с акульим плавником на Волкинг стрит достаточно сложно встретить акулу под водой. В крайнем случае, это будут маленькие акулы-няньки или рифовые акулы.
— Почему дайвинг — это здорово и это стоит попробовать? — Здесь существует две крайности — или вы терпеть дайвинг не можете или вы без него не можете жить. Безразличных не бывает. Пленяет в этом виде спорта красота подводного мира, новые ощущения и главное — чувство невесомости и трехмерного пространства, которое можно испытать разве что в космосе или во сне!..
perfect-diver@underwaterpattaya.com
+668-11524780
на
5%
г ин йв да вах на о а тр дк ос
ки
С 46
чая или кофе. Далее — примерка снаряжения и расширенный брифинг, в котором инструктора расскажут, каким образом будут проходить погружения, какие правила соблюдать и какие знаки использовать. Когда вся группа соберется в воде, ее участники направятся в сторону острова по поверхности воды в специальных жилетах. На острове будущие дайверы освоят базовые навыки и научатся дышать под водой, сначала на глубине 1-2 метров. Затем идет погружение все глубже и глубже — до 12 метров. Погружение длится около 40 минут, после чего все возвращаются на корабль, где их ждет обед. Затем участники уходят на второе погружение. Когда все вернутся на судно, корабль поплывет обратно в Паттайю. По прибытии вам будет предоставлен обратный трансфер.
Mango magazine
октябрь 2013
â„– 10 (19)
Mango magazine
47
Фитнес
29 с е н т я б р я в р е с то ра н е Аф р и к а н о с о с то я л о с ь и н т е р е с н о е с о б ы т и е д л я л ю б и т е л е й а к т и в н о г о о б ра з а ж и з н и — Z u m b a pa r t y, в котором приняла участие компания Sport & Fitness point. Организатор компании Ольга Балачина — мастер спорта, тренер по художественной гимнастике, профессиональный инструктор по фитнесу.
Zumba party — фитнес вечеринка под открытым небом На этой вечеринке все желающие могли потанцевать под зажигательную музыку, с инструкторами из Сингапура и Филиппин, а также испытать свои силы на уроке Body Combat с Ольгой. Прекрасным украшением вечера стало выступление юных гимнасток. Это выступление — настоящая гордость компании Fitness point, ведь секция художествен48
Mango magazine
ной гимнастики в Паттайе существует всего год, некоторые девочки занимаются совсем недавно, но уже сейчас им есть, что показать. Следующее мероприятие пройдет через месяц. Теперь каждый может приобщиться к миру фитнеса, в приятной атмосфере, под открытым небом. Следите за нашими анонсами! Ну
а пока занятия по зумбе, танцам, степ-аэробике, Body combat, Body pump, Body balance, Pilates проходят каждый день в Fitness poit на базе тренажерного зала Universe gym. Так же мы продолжаем набор девочек от 4-х лет на художественную гимнастику. Информацию о предстоящих мероприятиях можно получить по тел.: 080 570-57-56 октябрь 2013
Sport and Fitness point Адрес: Sukhumvit Rd 6/28, Moo. 9, Pattaya, Chonburi 20260 Thailand. Мы находимся на пересечении Сухумвит роуд с соей Сиам Кантри Клаб, в Univers Gym. Тел: 080-570-57-56
№ 10 (19)
Mango magazine
49
еда
П ол к и м а га з и н о в 7/ 1 1 и Fa m i ly M a r t п е с т р я т я р к и м и у п а ко в к а м и с с о е в ы м м ол о ко м , а в ул и ч н ы х к аф е та й ц ы з а о б е щ е к и у м и н а ют с е р ы е ш а р и к и н а ш п а ж к ах , п р и гото в л е н н ы е и з с о е в о г о фа р ш а .
Стоит ли брать пример с жителей Таиланда и налегать на соевые продукты или лучше ограничить их количество в своем рационе? Попробуем разобраться.
Великий Боб
Что такое соя О соевых продуктах наверняка слышал каждый, но что такое соя и на что она похожа знают, к сожалению очень не многие. Соя — это однолетнее травянистое растение семейства бобовые. Одно из мест, где произрастает и возделывается в большом количестве соя — Азия. Этим собственно и объясняется такая популярность соевых продуктов в Таиланде. Вообще сою первыми начали вы50
Mango magazine
ращивать китайцы три с лишним тысячи лет назад. Кстати, называют этот злак Великий Боб, ведь соя из всего семейства бобовых занимает третье место на востоке после риса и пшеницы. Это растение часто используется как недорогой и полезный заменитель мяса и молочных продуктов, ведь в ней содержится до 50% белка, витаминов группы В, железа, кальция, калия и незаменимых полиненасыщенных жирных кислот.
Соя содержит полноценные белки, которые по своей питательности и пищевой ценности практически не уступают белкам животного происхождения. В состав соевого масла входят компоненты, близкие к липидам рыб, лецитин, холин, витамины группы В и Е, макрои микроэлементы. Как утверждают многие ученые, в состав сои входят практически все полезные витамины и минералы, кроме витамиоктябрь 2013
на С. Впрочем, природа не совсем обделила сою этим витамином, только дала его не бобам, а росткам, которые очень вкусны и невероятно полезны.
Продукты из сои Помимо соевого молока и мяса существует множество других продуктов из этого растения. Например, соевая мука и соевое масло. Любители японской кухни наверняка вспомнят мисо. Мисо — ферментированная
паста на основе семян сои, которая как раз и используется в приготовлении одноименного супа. А как на счет соевого соуса? Без него суши были бы совсем не такими вкусными! Назовем еще тофу — продукт из соевого молока, производство которого схоже с производством сыра из коровьего молока. В зависимости от разновидности, тофу может иметь различную консистенцию — от мягкой и сравнимой с желе до консистенции твердого сыра.
Соя содержит полноценные белки, которые по своей питательности и пищевой ценности практически не уступают белкам животного происхождения
еда
Худеем с соей Диетологи советуют заменять соей вредные продукты. Например, съесть соевую котлету вместо жирной свиной отбивной или похрустеть соевыми орешками вместо чипсов. Кстати, достоверно известно, что соя помогает избавиться от лишнего веса. Замена мяса и молока соевыми продуктами с гарантией приведет к похудению. Ведь в сое содержится лецитин — вещество, которое принимает важное участие в жировом обмене, уменьшает накопление жиров в печени и способствует их «сгоранию».
Польза или вред Между тем, в научном мире насчет сои нет согласия. Часть ученых приписывает соевым продуктам волшебные свойства предупреждать рак груди, снижать уровень холестерина, противостоять 52
Mango magazine
старческому слабоумию, справиться с «бичом климакса», приливами, и укреплять костную ткань. Другие утверждают, что роль сои в борьбе с этими неприятностями минимальна, а некоторые вообще считают, что соя с ее многочисленными побочными эффектами приносит больше вреда, нежели пользы. Есть соевые продукты или нет, каждый решает для себя сам. Однако лучше отдавать предпочтение сое в виде натуральных продуктов, а не пищевых добавок — последние противопоказаны при опухолевых процессах в организме, а в том, есть они или нет, никогда нельзя быть уверенным на все сто процентов. Приучать себя к сое стоит постепенно, так как она обладает очень специфическим вкусом. Сначала добавьте немного соевого молока в кашу, чай или кофе, положите тофу в салат или в макароны
вместо сыра, приготовьте с соевым фаршем лазанью. С осторожностью относиться к сое надо тем, у кого есть эндокринологические заболевания, мочекаменная болезнь, а также из-за высокого содержания в сое гормоноподобных веществ, продукты из нее противопоказаны при беременности. Также соевые продукты могут вызвать аллергию, особенно это касается детей младше трех лет. Также существуют данные, что чрезмерное увлечение соевыми продуктами способно ускорить процессы старения организма, а 1 год увлечения продуктами, изготовленными из сои, обойдется организму в 5 лет жизни. Но не стоит пугаться суровой статистики — цифры еще раз показывают, что все хорошо в меру, а переизбыток того или иного продукта всегда чреват для человеческого организма последствиями. Приятного вам аппетита и доброго здоровья! октябрь 2013
К расота
54
Mango magazine
октябрь 2013
Детский дом в Паттайе, которому очень нужна именно ваша помощь! www.fr-ray.org
Каждая пожертвованная вещь или перечисленная сумма очень важна для детей, у которых нет родителей. Ведь только тогда они смогут жить чуточку лучше. Даже самая незначительная для вас сумма окажет значительную помощь детям! Список необходимых Детскому дому вещей и продуктов: 1. Рис 2. Растительное масло 3. Соль 4. Сахар 5. Рыбные консервы 6. Шампунь 7. Мыло 8. Зубная паста 9. Зубные щетки 10. Цветные и простые карандаши и любые ученические принадлежности
Реквизиты для банковских переводов:
Bangkok Bank Ltd.,Banglamung Branch Pattaya City 20150, Chonburi Thailand Account Name: Fr. Ray Foundation, Account Number: 342-3-04125-4
Swift Code: BKKBTHBK
Адрес детского дома: 440 Moo 9, Sukhumvit Road, Km 145, Nongprue, Banglamung, Chonburi 20260, Thailand. Телефон детского дома:
Все интересующие вопросы вы можете задать, связавшись с координатором Детского дома Екатериной
038 71-66-28
087 700-09-02
Здоровье
Секрет молодости тайских женщин С древних времен аз и атс к и е женщины славились своей безупречной к расото й и вечной м ол од о с т ь ю . Используя косметические
средства, состоящие на 95% только из натуральных составляющих, тайские женщины надолго сохраняют свою кожу молодой, свежей и гладкой.
В настоящее время тайская косметика стремительно набирает обороты во всем мире. Так как восточные косметологи имеют огромный опыт и знания, а также соблюдают традиции, сложившиеся веками. Тайская косметика — одна из самых универсальных, она подходит как женщинам, так и мужчинам. Состоит из натуральных элементов, не вызывает аллергии. Омолаживающие крема на основе морского коллагена, женьшеня, овечьей плаценты, минеральные дезодоранты-кристаллы, 100% кокосовое и ананасовое масла, средства по уходу за лицом, телом и волосами, крема для рук и ног, натуральное мыло — далеко не полный перечень косметической продукции, которую вы сможете приобрести в аптеке народной тайской медицины Дом Здоровья. Самыми эффективными средствами для роста и против выпадения волос являются лечебные шампуни, кондиционеры, знаменитая черная маска из экстракта цветов клитории, которые произрастают только в Таиланде. Улучшают циркуляцию крови, способствуют быстрому росту волос. Восстанавливают структуру волос, питают изнутри, укрепляют их по всей длине, предотвращают ломкость и преждевременное появление седины. Для восстановления сухих и окрашенных волос идеально подойдет маска, обогащенная кокосовым маслом. Питает волосы от корней до кончиков, придавая им жизненную энергию и здоровый блеск, лечит секущиеся кончики. 100% кокосовое масло холодного отжима высочайшей очистки — является универсальным средством. Подходит для ухода за телом (питает, увлажняет, омолаживает), особенно рекомендуется женщинам для массажа живота и других проблемных зон. Идеальное средство для восстановления поврежденных волос (используется в качестве маски). Обладает противовоспалительным и антиаллергенным свойствами, помогает при ожогах
(в т.ч. солнечных). Используется также для лечения язвы желудка (принимать по 50 гр. 1-2 раза в день). Настоящее ананасовое масло обладает полезными свойствами кокосового масла, а также является сильнейшим афродизиаком. Идеально подходит для ароматерапии. Эффективно для профилактики появления растяжек, а также незаменимо после эпиляции и бритья, обладает антисептическими свойствами, предотвращает раздражение кожи, снимает зуд, вызываемый ростом волос. Подходит для ухода за ногтями. Фруктовые кислоты обладают антиоксидантными свойствами, выравнивают цвет лица и предотвращают преждевременное старение, активно лечат угревую сыпь и избавляют от прыщиков и черных точек. Сильнейшая омолаживающая серия для лица на основе морского коллагена, и различных компонентов, таких как куркума, которая обладает мощным антисептическим действием; популярные у всех мировых косметических брендов морские водоросли; женьшень — корень жизни и многие другие. Именно морской коллаген по своей структуре более всего близок к коллагену человека, и поэтому он усваивается максимально эффективно, а также стимулирует выработку собственного коллагена. Средства на основе морского коллагена отлично увлажняют и омолаживают. Все эти косметические средства, а также лечебные средства и настойки на травах, на базе тканей и органов сиамской королевской кобры, целебные чаи и изделия из 100% натурального латекса вы можете приобрести в аптеке народной тайской медицины Дом Здоровья. Русские консультанты подберут подходящий курс с учетом имеющихся противопоказаний. Звоните прямо сейчас! С уважением, директор аптеки народной тайской медицины Дом Здоровья, Черкасова Настя
Бесплатный транспорт и доставка продукции в отель по тел. 082-860-5551
080 -50 8-8 8 8 0 (по русски)
www. orionpattaya.com s al es@orionpattaya.com
EIA
Approved
Мы сделаем вашу жизнь комфортней Кухонное оборудование от «HAFELE»
Панорамное остекление
Кондоминиум ОРИОН получил разрешение на строительство EIA без каких-либо задержек и проволочек, что несомненно указывает на качество и серьезность нашего проекта, строительство начнется в самое ближайшее время!!
Система освещения «умный дом»
Осенью звезда Орион светит особенно ярко, поэтому мы предлагаем невероятные скидки до 15% на 30 квартир! Побалуйте себя видом на море! А также полный пакет мебели и бытовой техники в подарок — больше не нужно бегать в поисках красивых штор или качественной стиральной машины!
После завершения строительства проект будет управляться компанией с мировым именем.