앞이 보이지 않으면 포기나 좌절한다. 좌절하면 공격, 퇴행, 고착, 우울 등의 반응을 보이게 된다. 사람은 사람에게 있어서 늑대다((Homo Homni Lupus) 자살, 실직, 비리와 부패, 망언, 횡포, 도덕적 해이 가히 우리는 좌절과 우울의 시대를 보내고 있다. 앞으로 나아가지 못하게 만드는 감정은 무엇일까? 좌절과 열등감 모두 타인이 주는 것보다는 사실은 스스로 만드는 경우가 많다. 우리 내면의 목소리가 열쇠가 된다. 언제나 제일 먼저 바라봐야 하는 건 자기 자신이다. 그리고 자신에게 도움이 되는 틀에 맞추어 세상을 바라보아야 한다. 우리를 힘들게 하는 건 자신이 이지만 격려하는 것도 자신이다. 자기 신뢰는 성공의 첫 번째 비결이다. 믿고 끝까지 굳세게 밀고 나가야 한다. 세상과 주변을 변화시키고 싶다면 자신부터 변해야 한다. 독려는 감독과 독려의 개념을 합한 것이다. 자신을 독려하는 24가지 명사들의 조언을 정리했다.