Lilla Kyrkobladet maj 2024

lilla kyrko bladet

svenska kyrkan i järna och vårdinge

Inledning

lilla kyrko bladet

FÖRORD

SÅ VAR den äntligen här! Månaden med sitt utlovade ljus. Då vi faktiskt vågar tro att den varmare årstiden kommer. Vi glömmer de mörka, kalla månader som varit och ser fram emot att fira Kristi himmelsfärds dag med att gå på traditionsenlig gökotta. Och så pingsten, den heliga Andens högtid då vi firar att lärjungarna, och vi, har fått känna Anden, Guds osynliga närvaro.

En vacker vår önskar Kyrkobladet!

Pingstnovena

Kom helige Ande, godhetens och sanningens Ande, och fyll våra hjärtan med Din kärleks eld.

Ge oss ljus, ledning och inspiration så att vi ser, förstår och handlar rätt.

Ge oss nåden att leva efter Kristi vilja och följa Honom som är vägen, sanningen och livet.

Ge oss ett hopp förankrat i Gud, vårt ursprung och mål.

Bön av Björn Göransson.

Foto: Helen

Oreshchenko/Unsplash

maj 2024

svenska kyrkan i järna och vårdinge

symboliseras av en vit duva.

Foto: Johannes Frandsen/Ikon.

Text: Svenska kyrkan/Teresia

Derlén och Sveriges kristna råd.

EKUMENISK BÖN

Pingstnovena – gemensam bön inför pingst

TIDEN MELLAN

Kristi himmelsfärd och pingstdagen har sedan länge varit en tid för bön. Bibeln berättar att lärjungarna återvände till Jerusalem efter Kristi himmelsfärd och att de höll ihop under ständig bön. Det var säkert en omvälvande tid för lärjungarna, men bönen blev för dem en samlingspunkt och en kraftkälla.

VI KAN FÅ samlas med lärjungarna under den här tiden och be vi också, för oss själva, för världen och för andra. Du kan gärna välja tre ämnen (personer

eller situationer) som du ber för särskilt. Det är nio dagar mellan Kristi himmelsfärds dag och pingst, därför kallas tiden en novena , eller Pingstnovenan.

SVERIGES KRISTNA

råd inbjuder alla att be samma bön inför pingsten. För nio år sedan skrev katolske prästen fader Björn Göransson en pingstnovena som är formulerad med inspiration från klassiska katolska böner. Bönen har spritts ekumeniskt över Sverige och bes inför pingst av ett stort antal kristna från

olika samfund. Fader Björn Göransson berättar:

– Bönen kan bes när som helst, men det är särskilt givande att be den från och med Kristi himmelfärdsdag till och med Pingstdagen. Detta är den tid då kristna på ett särskilt sätt är medvetna om Jesu universella närvaro och hans löfte om att den heliga Anden ska ges som en gåva från Gud.

BÖNEN KAN bes av vem som helst, var som helst. Den kan bes i hemmet, på resa eller i en kyrka. Den kan bes enskilt eller i grupp. Läs bönen på sidan 2 här intill.

ORGELKONSERT:

Vater unser im Himmelreich

LÖRDAG 4 MAJ

Överjärna kyrka 18.00

Musik av Böhm, Buxtehude, Bach och Mendelssohn.

Vid orgeln: Tobias Lundmark

FELIX MEDELSSOHN

var en tysk tonsättare som levde i början av 1800-talet. Han var ett musikaliskt underbarn och växte upp i en rik och bildad familj som lät honom utveckla sina musikaliska talanger. Ett tidigt verk av Mendelssohn är musiken till William Shakespeares pjäs En midsommarnattsdröm. I den ingår bland annat en väldigt känd bröllopsmarsch. Mendelssohns musik hör till romantiken, men den står inte långt från den stil som kallas wienklassicism. Till hans mest kända verk hör fem symfonier, en violinkonsert och många pianostycken. Mendelssohn ansågs redan i sin livstid som en av de största tonsättarna. Källa: Nationalencyklopedin

Bild: Adobe Stock

CHEESE! Präst Annica säljer prästost med ett leende på Ica i Järna.

Foto: Linnéa Malmborg

Prästost såldes till förmån för Act

FREDAG 22 MARS stod våra präster Annica

Avengaard och Martin Reberg på Ica Supermarket i Järna för att sälja prästost till förmån för Act Svenska kyrkans internationella arbete. Något som verkar ha blivit en tradition här i pastoratet! Allt överskott gick till Act. Vi tackar Ica för ett fint samarbete.

SÅ HÄR beskriver Arla historien bakom prästosten: ”Den första osten av typen Präst gjordes i Småland på 1700 ­ talet.

Bönderna använde osten som betalningsmedel när de skulle betala skatt. Skatten skulle utgöra en tiondel av årsproduktion. Den finaste osten gavs till prästen. Den var lite fetare än andra ostar och det berodde på att man hällde en extra skvätt grädde i ystmjölken för att göra prästen vänligt sinnad.”

Foto:

»Solen går ner. Dess ljus skimrar en sista stund över bergen, skönare än på dagen. Natten kommer. Men också natten är skön, när det finns någon där som säger: Jag är hos dig. Herre, så tänker jag när aftonen nalkas: Bli kvar hos mig i nattens tigande timmar. Jag är trött av möda och bekymmer. Låt mig vila i dig.«

JÖRG ZINK, När aftonen kommer.

ACT SVENSKA KYRKAN

Unsplash

nytt under solen i maj

VÅRDINGE, YTTERJÄRNA OCH ÖVERJÄRNA FÖRSAMLINGAR

Vesper – kvällsbön

TISDAGAR

Överjärna kyrka 18.00

En tidlös kvällsbön med eviga ord och skön musik. Växelsång, ljuständning och gregorianska toner är en böneform där det efter en tid inte längre är vi som bär bönen utan bönen som bär oss.

Liturgiska färger för denna period:

VIT + RÖD

(Röd = Pingstdagen & Annandag pingst)

PINGSTLILJAN härstammar från

Sydeuropa. Arten odlas ofta som prydnadsväxt, i Sverige norrut till södra Norrland. Den förvildas lätt. I odling förekommer ett stort antal sorter och hybrider.

Foto: Johannes Frandsen/Ikon

Gudstjänst & musik

LÖRDAG 4 MAJ

ORGELKONSERT:

Vater unser im Himmelreich

Överjärna kyrka 18.00

Musik av Böhm, Buxtehude, Bach och Mendelssohn.

Vid orgeln: Tobias Lundmark

SÖNDAG 5 MAJ

Bönsöndagen

HÖGMÄSSA

Överjärna kyrka 11.00

Präst: Martin Reberg. Musiker: Tobias Lundmark

SOLÅKRAGUDSTJÄNST

Ytterjärna kyrka 14.00

Präst: Annica Avengaard. Musiker: Tobias Lundmark

Glada kören medverkar.

MÄSSA

Vårdinge kyrka 16.00

Präst: Martin Reberg. Musiker: Tobias Lundmark

Kyrkokören medverkar under ledning av Tobias Lundmark. Hembygdens dag.

Tema: Bönen

Bönsöndagens ämne är naturligtvis bönen ur olika perspektiv. Söndagens tillnamn Rogate är det latinska inledningsordet i Joh 16:24: ”Be och ni skall få”.

Knäppta händer är inte ett måste vid bön.

Källa: Svenska kyrkan

Foto: Frank Flores

INTRO Bön – ett samtal med Gud

”Alla sätter sitt hopp till dig, du skall ge dem föda i rätt tid. Du ger dem, och de tar emot, du öppnar din hand, och de äter sig mätta. Du döljer ditt ansikte, och de blir förskräckta, du tar ifrån dem deras ande, och de dör och blir åter till mull. Du sänder din ande, då skapas liv. Du gör jorden ny. Må Herrens ära bestå för evigt, må Herren glädja sig över sina verk.” Ps 104:27–31.

BÖN ÄR ETT samtal med Gud. Du kan be hur som helst och om vad som helst, med ord eller tyst i hjärtat. Det är lika mycket en bön om du ber i en kyrka, i naturen eller på bussen. Går du ibland in i en kyrka för att tända ett ljus? Kanske du samtidigt formulerar din oro eller glädje över något i livet. Just det skulle kunna vara en bön till Gud. Du kan be med ord eller tankar, eller genom att tända ett ljus. En tung suck eller ett tacksamt glädjehopp kan också vara en bön.

TORSDAG 9 MAJ

Kristi himmelsfärds dag

GÖKOTTA I FRISTASTUGAN

Fristastugan, Mölnbo 08.00

Präst: Stellan Bengtsson. Musiker: Agneta Axelson

GUDSTJÄNST

Ytterjärna kyrka 11.00

Präst: Stellan Bengtsson. Musiker: John Lidström

Södertälje Sångargille sjunger vårsånger i minneslunden före mässan och medverkar också i mässan.

Tema: Herre över allting

SÖNDAG 12 MAJ

Söndagen före pingst

HÖGMÄSSA

Överjärna kyrka 11.00

Präst: Annica Avengaard. Musiker: Agneta Axelson

MÄSSA

Vårdinge kyrka 16.00

Präst: Annica Avengaard. Musiker: Agneta Axelson

Tema: Hjälparen kommer

Texterna föregriper pingsten och är relaterade till de nio dagar som de första lärjungarna fick vänta på att Jesu löfte om Anden skulle gå i uppfyllelse. Dagen inbjuder till stillhet och väntan på Anden. Tillnamnet Exaudi är inledningsordet till Ps 27:7–9: ”Hör, Herre, när jag ropar”.

KRISTI HIMMELSFÄRDS DAG

»Herre över allting«

ONSDAG 15 MAJ

GLADA KÖRENS VÅRKONSERT

Församlingshemmet, Järna 19.00

Glada körens årliga vårkonsert. Varmt välkommen! Solist: Åsa Dellham. Kostnad 40 kronor och då ingår fika i priset.

Missa inte den traditionsenliga vårkonserten!

KRISTI himmelsfärds dag, med temat ”Herre över allting” infaller 40 dagar efter Kristi uppståndelse. Dagen blev inte helgdag förrän på 300-talet efter Kristus. Påskljuset släcks men kan också tändas fram till och med pingsten. I allt fler församlingar får ljuset sedan sin plats vid dopfunten som en påminnelse om dopet som en delaktighet i Kristi uppståndelse. På detta ljus tänds de individuella dopljusen.

SÖNDAG 19 MAJ

Pingstdagen

HÖGMÄSSA

Överjärna kyrka 11.00

Pingsten –Den helige Andes högtid

Präst: Martin Reberg. Musiker: Mats Eriksson

All Saints Gospel medverkar i högmässan under ledning av Beatrisa Hellström. Från 19 maj är det kyrkkaffe i Klockaregården 12.00–14.00.

MÄSSA

Vårdinge kyrka 16.00

Präst: Martin Reberg.

Sång: Agneta Axelson.

Flöjt: Erika Nilsson.

Piano: Georg Lidström

MÄSSA

Ytterjärna kyrka 18.00

Präst: Stellan Bengtsson. Musiker: Birgitta Sigbrandt

Tema: Den heliga Anden

MÅNDAG 20 MAJ

Annandag pingst

MUSIKGUDSTJÄNST

Överjärna kyrka 18.00

Präst: Stellan Bengtsson. Musiker: John Beck

Tema: Andens vind över världen TORSDAG

23 MAJ

GUDSTJÄNST PÅ LJUNGBACKEN

Ljungbackens äldreboende, Järna 14.00

Präst: Martin Reberg. Musiker: Tobias Lundmark.

Diakon: Laila Larsson

Dagledigkören sjunger under ledning av Tobias Lundmark.

Källa:

Foto:

PINGST

Den kristna kyrkans födelsedag

ORDET pingst

kommer av det grekiska ordet pentekosté och betyder ”den femtionde (dagen) och infaller sju veckor, det vill säga, femtio dagar, efter påsk. Judarna firade pingsten till minne av laggivningen på Sinai. Många judar från hela landet och även från diasporan samlades då i Jerusalem. Det var vid denna högtid Anden utgöts, enligt Jesu löfte. Pingstdagen räknas i vår tradition som den kristna kyrkans födelsedag.

Johannes Frandsen /Ikon

Svenska kyrkan

SÖNDAG 26 MAJ

Heliga trefaldighets dag eller missionsdagen

FRILUFTSGUDSTJÄNST VID MORAÅN

Moraån, Järna 11.00

Präst: Annica Avengaard. Musiker: John Beck

Mellan Prästgårdsvägen 66 och 70 i Järna går vägen till en mindre parkering. Följ stigen mot ån därifrån. Parkering kan ske på Telleby verkstäder i närheten (Prästgårdsvägen 70).

MÄSSA

Vårdinge kyrka 16.00

Präst: Annica Avengaard. Musiker: John Beck

Tema: Gud – Fader, Son och Ande

Heliga trefaldighets dag inleder den långa trefaldighetstiden.

Uppenbarelsen av treenigheten, Fadern, Sonen och Anden, fullbordas genom pingstundret.

ONSDAG 29 MAJ

MORGONMÄSSA

Överjärna kyrka 09.00

Präst: Martin Reberg. Musiker: Agneta Axelson

SÖNDAG 2 JUNI

Första söndagen efter trefaldighet

HÖGMÄSSA

Överjärna kyrka 11.00

Präst: Kiki Svee. Musiker: Tobias Lundmark

Kyrkkaffe serveras i Klockaregårdens trädgård.

MÄSSA

Vårdinge kyrka 16.00

Präst: Kiki Svee. Musiker: Tobias Lundmark

GUDSTJÄNST

Ytterjärna kyrka 18.00

Präst: Kiki Svee. Musiker: Tobias Lundmark

Källa: Svenska kyrkan

Foto: Johannes Frandsen/Ikon

PINGST Förr firades pingst i dagarna fyra

Pingsten firades i fornkyrkan under en hel vecka men inskränktes på 1000- talet till tre dagar. Reformationen förlängde firandet med en fjärde dag. Från och med kalenderreformen 1772 firades pingsten i två dagar. Annandagen är från 2005 ej längre helgdag i arbetsfri mening, men är, i likhet med askonsdagen och skärtorsdagen, fortfarande gudstjänstdag.

Ungdom & barn

Ungdomsgruppen

Ungdomsgruppen är till för dig från 14 år och uppåt. Här kan du vara precis som du är. Vi startar 18.00 med Vesper.

Kontakt: Annelie Wagnefors, 08 ­551 782 08.

TISDAGAR 18.00–21.00 • Församlingshemmet, Järna • Sista för vårterminen: 21 maj

Grabbkväll

En grupp för killar i årskurs 6 och 7 som bor i Järna och Mölnbo. Vi umgås, pratar, spelar spel, kollar på film eller spelar fotboll. Vi börjar med mellanmål och avslutar med en kort andakt. Anmälan görs på sms till: 076 ­146 38 31. Kontakt: Annelie Wagnefors, 08 ­551 782 08.

TORSDAGAR 15.00–17.00 • Församlingshemmet, Järna • Sista för vårterminen: 23 maj

Barnkören

För alla barn från 7 år och uppåt. Vi sjunger i gudstjänster cirka tre gånger per termin. Enkel mellis serveras från 14.30.

Kontakt: Agneta Axelson, 08 ­551 782 18.

TISDAGAR 15.00–15.45 • Församlingshemmet, Järna • Sista för vårterminen: 28 maj

Öppna förskolan

En mötesplats för föräldrar med små barn. Vi leker, sjunger och fikar. Följ oss: www.facebook.com/jarnavardinge

Kontakt: Kerstin Ahlbeck, 08 ­551 782 06

MÅNDAGAR 10.00–13.00 & FREDAGAR 10.00–12.00 • Församlingshemmet, Järna

TISDAGAR 10.00–12.00 • Postillan, Trollvägen 3, Mölnbo • Sista för vårterminen: v. 21

Gemenskap vuxna

Melodikryssfrukost

LÖRDAG 4 MAJ

09.00–11.00

Församlingshemmet, Järna

Vi löser melodi krysset samtidigt som vi äter en god frukost. Varmt välkommen! Kostnad:

40 kronor.

Stickcafé i gemenskap

Klockaregården, Mölnbovägen 2, Järna

Ta med dig det du vill sticka eller virka så arbetar vi med det tillsammans.

Vid alla tillfällen används en stund till att fördjupa kunskapen inom stickning.

Sopplunch

OJÄMNA

TORSDAGAR

12.00–13.00

Församlingshemmet, Järna

Sista för terminen: 25 april

JÄMNA TORSDAGAR

12.00–13.00

Postillan, Mölnbo

Sista för vårterminen: 2 maj

Varje torsdag serverar vi sopplunch. Kostnaden är

40 kronor och då ingår soppa, dryck, kaffe och kaka. Ingen anmälan.

Träffpunkten

ONSDAGAR

10.00–12.00

Klockaregården, Mölnbovägen 2, Järna

Vi träffas för att dricka kaffe och umgås.

Kyrkliga syföreningar

JÄMNA ONSDAGAR

13.00–15.00

Postillan, Mölnbo

Ta kontakt med Pia Sjöstrand genom att skicka ett SMS för att hålla dig informerad:

076 ­ 89 37 290.

Måndagscafé

MÅNDAGAR

13.00–15.00

Församlingshemmet, Järna Sista för terminen: 6 maj

Öppen caféverksamhet för alla åldrar. Kom och möt nya bekantskaper.

Kostnad: 20 kronor.

Sista för terminen: 22 maj

JÄMNA TORSDAGAR

13.00–15.00

Församlingshemmet, Järna

Sista för terminen: 30 maj

Vi träffas för att handarbeta, samtala och dricka kaffe. Ingen anmälan.

LP-Ria i Järna

MÅNDAG–FREDAG

09.00–13.00

LÖRDAGAR

10.00–13.00

Hagagatan 14, Järna

LP­ Ria är en social daglig träffpunkt för gemenskap, samtal, fika och trivsel dit alla är välkomna.

Målsättningen med LP Ria ­ arbetet är att visa att det finns ett bättre liv utan droger.

Kyrkokören

TISDAGAR

19.00–21.00

Församlingshemmet, Järna Sista för terminen: 13 juni

En kör för dig som har viss körvana. Kom gärna och testa en eller ett par gånger för att se om du trivs i kören. Vi har ingen provsjungning.

Körledare: Tobias

Lundmark 08 ­551 782 04.

Dagledigkören

TORSDAGAR

14.00–15.00

Församlingshemmet, Järna

Sista för terminen: 13 maj

En kör för dig som är ledig på dagen. Ingen anmälan behövs.

Körledare: Tobias

Lundmark 08 ­551 782 04.

Projektkören

ONSDAGAR

18.30–20.00

Överjärna kyrka

Sista för terminen: 29 maj

Projektkören jobbar i projekt enligt modellen ”öva 4–5 gånger – sjung upp”. Ingen anmälan.

Körledare: Agneta

Axelson, 08 ­551 782 18.

Kristen djupmeditation

TORSDAGAR

19.00–20.00

Ytterjärna kyrka

Sista för terminen: 23 maj Inställt: 9 maj

HÅLLTIDER

18.15: Introduktion. 19.00: Meditation (inget insläpp efter 19.00). 20.00: Öppet samtal i Kyrkskolan.

Introduktion erbjuds varje torsdag 18.15 för den som önskar. Själva meditationen börjar 19.00 och slutar 20.00. Efter meditationen bjuder vi in till ett öppet samtal i Kyrkskolan fram till 21.00, men det är självklart helt okej att bara vara med på meditationen.

Meditation är en väg att finna Gud, sitt inre lugn och sin egen andning. Tillsammans kliver vi in i en mångtusenårig tradition där meditationen är en hjälp att uppleva enighet med Gud genom en inre, ordlös bön. Ett kravlöst vara där vi får landa med hela våra jag i Guds stora kärleksfulla närvaro.

Ingen anmälan, då detta är en drop ­in ­ grupp. Meditationsledare: Olof Dimdag. Samtalsledare: Annica Avengaard.

För dig med funktionsvariation

Glada kören

ONSDAGAR

18.30–20.00

Församlingshemmet, Järna Sista för terminen: 15 maj

Glada kören sjunger kanon, en ­ och tvåstämmiga gudstjänstsånger, gamla och nya popsånger.

Måndagsklubben

OJÄMNA MÅNDAGAR

18.00 –20.00

Församlingshemmet, Järna Sista för terminen: 6 maj

För dig med funktionsvariation. Vi fikar och pysslar. Varje gång jobbar vi med ett tema. Fika 20 kronor.

Vänd maktlösheten över klimatkrisen till motivation

ÄNNU EN DAG I SOLEN! Ja, en varm sommardag kan kännas ljuvlig för en halvårsvis så frusen svensk kropp och själ.

Men i nästa tanke blir du skamsen, för den extrema sommarvärmen är ju också ett tecken på något. På en klimatkris som inte längre är i annalkande, utan redan här. Enligt FN:s klimatpanel har de senaste fem åren varit de varmaste sedan åtminstone 1850.

Och skogsbränder, kraftiga regn, översvämningar, smältande isar

Den globala uppvärmningen fortsätter och larmrapporterna duggar tätt. Men än är det inte kört, och du kan bidra. Kom ur känslor av ångest och maktlöshet, och hitta hopp och motivation istället.

TEXT: Linda Newhamn ILLUSTRATION:

Sophie Ekman

FOTO: Privat

och utdöende djurarter är tecken på det. Så kanske är det inte så konstigt att många svenskar känner en stark oro för klimatet. Ja, till och med ångest.

– Till skillnad från mycket annan ångest, som rädsla för höga höjder eller torgskräck, är den en rädsla för något reellt. Det är en fullkomligt rimlig och sund reaktion på det hot vi faktiskt står inför. Så det är bra att vi reagerar, det är en rimlig respons, säger klimatpsykologen Kali Andersson.

PROBLEM MED KÄNSLOR som ångest, rädsla och sorg är att de kan få oss nedstämda och handlingsförlamade. Man

riskerar att fastna i ältande eller känna hopplöshet inför framtiden.

– Vi översköljs av fakta om artutrotningen, de smältande isarna och uppvärmningen, och på ett sätt är fakta bra, det gör oss medvetna, men man hamnar lätt i en känsla av maktlöshet. Vad ska lilla jag göra åt det här?

SÅ HUR VÄNDER du då på detta? För vi har fortfarande en chans att bromsa den värsta förstörelsen. Hur omvandlar du ångest och ältande hemma i soffan till hopp som övergår till aktivitet och nyttiga handlingar?

– Om man tittar på hopp ­forskningen, så är hopp inte en känsla på samma sätt som glädje eller ilska, utan mer ett beteende. Hopp är likt motivation en framåtrörelse.

Hoppfulla människor har också vissa saker gemen ­

samt; de kommer på lösningar för förändring och jobbar sedan för att uppnå mål. Görandet ger dem självförtroende, en känsla av att det spelar roll vad jag gör, vilket innebär att de fortsätter agera. Och om något inte fungerar, så har de förmågan att inte deppa ihop utan testar istället något annat.

– De är också bra på att be om hjälp, vilket är bra, för när vi gör saker tillsammans har vi större benägenhet att lyckas. Där kan man också se att hopp smittar. På samma sätt som människor som känner hopplöshet dras till andra som också gör det, och bekräftar varandras världsbild, så kan hoppfulla personer stärka varandra.

KALI BERÄTTAR ATT HON ibland får höra ”jaja, att vara hoppfull är väl en klassfråga”. De menar att priviligierade personer som haft det enkelt är mer hoppfulla, för de har fått positiv feedback på att det lönar sig att försöka agera.

– Delvis är det så, men hopp är också något man kan träna upp.

HOPPFULL. ”Det positiva är att hopp är något man kan lära sig, och precis som hopplöshet är hopp smittsamt”, säger klimatpsykolog Kali Andersson.

Viktigt i sammanhanget är att se upp för det falska hoppet. Det handlar om tendensen att tänka att ”om jag bara tänker positivt, så kommer allt att ordna sig” eller ”om jag ber eller mediterar, så kommer goda krafter att sprida sig”.

– Det blir ett sätt att legitimera att inte göra något. På sistone har jag också hört i andliga kretsar att man måste börja med sig själv. Man ska själv bli hel och ren inombords först, för att sedan kunna göra något gott. Det tror jag är helt fel. För när vi börjar agera till ­

»När det kommer till att hantera livet är gemenskap väldigt viktigt.«

KALI ANDERSSON

sammans jobbar vi samtidigt på oss själva. Det är helande att tillsammans med andra vara med och läka relationen till jorden, att få bli mer respektfull och kärleksfull mot naturen och andra människor.

ETT ANNAT FALSKT hopp är en överdriven tro på tekniken, där du tror att tekniken kommer att lösa alla våra klimat­ och miljöutmaningar. Snart kan vi ju fånga in koldioxid och fixa grönt stål.

– Tekniska lösningar är viktiga, men tekniken löser långt ifrån allt. Vi i väst världen måste ändra vårt sätt att leva.

Kali säger att ibland stöter hon på personer som verkligen inte lutar sig tillbaka, utan är ständigt aktiva på alla plan för att minska sitt och andras klimatavtryck, men som trots engagemanget är stressade och ångestfyllda. Som psykolog känner hon då en varningsflagg.

– Hos vissa handlar det om att man undviker att sörja, de använder sig av aktivism och handling som ett sätt att undvika sina känslor och fly obehaget. Det fungerar på kort sikt, görandet känns meningsfullt, men när du varvar ner kommer känslorna tillbaka. Sättet att bearbeta dina känslor är att faktiskt våga möta dem.

flyga, sopsortera och välja vegetarisk mat. Det är inte så konstigt, för vi uppmanas att minska vårt plastberoende och se över biffen, bilen och bostaden. Du gör ditt bästa, men det känns ändå inte tillräckligt bra i själen.

NTE ENS GENOM ATT bli den bästa miljöängel kan du ändra på detta, för vi lever i en värld där hundra stora företag släpper ut över 70 procent av all koldioxid.

Så vad är lösningen?

– Att gå samman, och rikta fokus mot att påverka makthavare, ledare och storskalig omställning. Fördelarna med det är flera. Dels får vi större påverkanskraft när vi går ihop och jobbar tillsammans. Dels slipper du känna dig ensam i det här stora svåra. För när det kommer till att hantera livet är gemenskap väldigt viktigt. Det vet man inom kyrkan, där förstår man betydelsen av snacket på kyrkbacken, att vara del av ett socialt kit. ●

KALI HAR OCKSÅ MÄRKT att vi tenderar att rikta lösningarna mot oss själv, vi försöker skapa förändring genom att sluta

Lindra klimatångesten med hopp och humor

Att fastna i ångest hjälper vare sig dig eller planeten. Här är psykologens fem tips på hur du omvandlar ältande och ångest till handlingskraft.

1. Pausa från nyheter ibland

Insikt och kunskap är viktigt, men att låta sig översköljas av dåliga nyheter kan sänka din sinnesstämning. Se upp om du har en tendens att ”scroll-missbruka”. Fundera på hur mycket negativa nyheter du klarar av, och välj vad du tar in.

2. Tillåt känslorna

Sättet att bearbeta känslor är att möta dem. Kanske känner du sorg över det vi redan har förlorat och att världen framöver kan se annorlunda ut. Tillåt dig att sörja.

Ilska är en annan vanlig känsla som vissa människor har problem med. Visst kan ilska vara en destruktiv känsla, men den kan också vara konstruktiv, hjälpa dig att sätta gränser och motivera dig till att vilja förändra. Att slå eller skälla ut någon är naturligtvis fel, men att känna känslan är inte farligt.

3. Gå ut och gå

samman

Bästa sättet att hantera klimatångest tycks vara att agera. Medierna uppmanar oss ofta att rannsaka oss själva och se över våra utsläpp. Att leva så perfekt som möjligt kan lindra tillfälligt, men också ge en känsla av att du är ensam med ett stort problem. Och

ska vi vara ärliga så har vissa saker du gör därhemma en försumbar effekt. Nej, klimatkrisen löser du inte på egen hand. Så bryt ensamheten, gå med i en grupp och agera tillsammans.

4. Samla kraft i humorn

Ett sätt att hantera jobbiga saker är att få skratta åt eländet. Människor har i alla tider skrattat åt det som är svårt, som ett sätt att hantera problem. Det handlar inte om att du ska skratta bort problemet, bara om att få en ventil, där oro och ångest får pysa ut.

5. Ta mental semester

Ett sätt att undvika att fastna i undergångstankar, mönster där du bara tänker och ältar de stora frågorna, är att varva acceptans med mental semester. Det är okej att koppla bort detta ibland och bara vara, umgås med familj och vänner, skratta och samla kraft.

Foto: Johannes Frandsen/Ikon

Text: Svenskakyrkan.se

Du kan döpas som vuxen eller ung vuxen!

OM DU INTE blivit döpt som barn kan du döpas som ung eller vuxen. Det finns olika skäl till att man döps senare i livet. Kanske har det inte blivit av, kanske har du just upptäckt den kristna tron.

OM DU VILL döpas som vuxen ska du först lära dig om kristen tro. Det finns särskild undervisning för vuxna. Tro handlar både om kunskap och erfarenheter. Som döpta ska vi med våra olika resurser delta i byggandet av det goda samhället. Kristen tro blir en del av våra liv och den både kan och

behöver fördjupas. Vi får se på livet, samhället och världen ur trons perspektiv. Det handlar både om kunskap och om erfarenheter av Guds omsorg om oss människor och hela skapelsen. Det är en gemensam uppgift för alla kristna att genom livet tillsammans växa i tro.

DOPET KAN ske i en vanlig gudstjänst eller i det lilla formatet där bara du, prästen och några till är närvarande. Kontakta expeditionen om du vill döpas: 08 ­551 747 20. Du är alltid välkommen att höra av dig!

VISSTE DU ATT?

Det sägs att när Raphael målade Maria, kom barnen till hans modell in för att titta på. Han målade då in dem i målningen. Enligt en annan historia ska han ha inspirerats av två barn som längtansfullt tittade in i en bagarbutik.

”Var kommer de små bevingade flygande barnen ifrån?”

TEXT: Sophie Ekman

FOTO: Public domain/Wikipedia

TÄNK PÅ EN MÅLAD bild av änglar. Sannolikheten att du tänker på en bild av italienska konstnären Raphael Sanzios är ganska stor. En av de mest kända skildringarna är hans så kallade ”Sistine Angels”, två små änglar bland molnen.

De flygande bevingade barnen kallas även putto, eller putti i plural, kommer från antikens konst och får sin höjdpunkt under renässansen och barocken.

VISSTE DU ATT ”Sistine Angels”, som ofta förekommer i reproduktioner, egentligen är en del av ett ännu större konstverk? ”The Sistine Madonna” är en stor oljemålning skapad av Raphael 1513

på uppdrag av påven Julius II. På bilden svävar änglarna på varsin sida om Jungfru Maria och Jesusbarnet.

RAPHAEL fortsatte måla

änglar i flera kända verk. De är inte bara vackra med sina gracila kroppar, ädla ansiktsdrag och glittrande ögon. Deras närvaro ger målningarna en andlig dimension och förstärker känslan av mystik och helighet.

Änglarna har inspirerat generationer av konstnärer och har en speciell plats i konsthistorien som en av de mest älskade och ikoniska framställningarna av änglar. De personifierar en tid av stor kreativitet och skönhet inom konsten.

SWISHA DIN GÅVA TILL:

9001223

Förödelsen i Gaza är stor. Foto: Sameh Rahmi/Nur Photo/Shutterstock

Akut massvält hotar människorna i Gaza

ACT SVENSKA kyrkans partner kämpar för stunden dygnet runt för att lyckas distribuera det allra mest nödvändiga till människor på flykt runt om i Gaza, trots att pågående intensiva strider gör att insatserna innebär fara för eget liv. I nuläget når dock i princip inget stöd in till norra Gaza, där Act Svenska kyrkans partner på plats vittnar om förråd som helt börjar sina.

– Omvärlden behöver agera. Barn dör av svält samtidigt som mat och vatten finns på nära håll.

Vårens fasteaktion som har fokus på allas rätt till mat känns minst sagt tragiskt aktuell, säger Erik Lysén som är chef för Act Svenska kyrkan.

ACT SVENSKA kyrkan arbetar på flera plan för att stötta Gazas befolkning. Genom politisk påverkan arbetar vi för att det humanitära tillträdet ska säkras. Det ligger i Israels händer att förhindra en svältkatastrof i Gaza genom att möjliggöra humanitärt tillträde. Swisha din gåva till: 9001223

EN TUNNA med blommor lämnades på kyrkogården efter en begravning. ”Varsågoda, ta så många blommor ni vill lämna hos de ni saknar”. Fint initiativ, tycker vi!

»Må

Guds goda Ande andas genom dig liv och ljus. Må du andas frid, må du andas glädje, må du andas vishet, må du andas kärlek.«

ACT SVENSKA KYRKAN

Månadens foajékonst

Denna konstnär ställer ut sin konst i församlingshemmets foajé under maj: Nora Koker: akryl/blandteknik/smycken.

Personalnytt

Vi säger tack till Linda Burnert som under våren slutar i Järna-Vårdinge pastorat. Linda har varit samordnande vaktmästare och kyrkogårdsadministratör. Hon började i pastoratet 2020. Stort tack Linda för allt du bidragit med under dina år i pastoratet!  Tack också till Kerstin Ahlbeck som varit vikarierande barnledare på öppna förskolan och slutar i maj 2024.

JärnaVårdinge pastorat

VÅRDINGE, YTTERJÄRNA & ÖVERJÄRNA FÖRSAMLINGAR

TELEFON 08 ­551 747 20

ÖPPETTIDER EXPEDITIONEN & TELEFONTIDER

Måndag 10.00–12.00

Tisdag 10.00–12.00

Torsdag 10.00–12.00

Övriga tider bokas i förväg.

ADRESS

Kyrkvägen 10, 153 32 Järna

WEBB & E-POST

svenskakyrkan.se/jarna ­vardinge jarna ­vardinge.pastorat @svenskakyrkan.se

PRÄSTER

Ekhem, 08 ­551

551

(tf kh)

KYRKOGÅRD

REDAKTÖR MÅNADSBLADET

Linnéa Malmborg, 08 ­551 782 01 linnea.malmborg@svenskakyrkan.se Skribent om inget annat anges: Linnéa Bilder om inget anges: Unsplash

Konst av Nora Koker.

»Varför ser ni mot höjden?

Himlen är inte där!

Anden fyller vårt inre och himmelriket är här!«

MARGARETA MELIN

Omslag: Library Of Congress/Unsplash