Os seus porquês | por Jéssie Panegassi
Falar durante as refeições realmente atrapalha a digestão? A recomendação materna de não falar demais durante as refeições está, sim, correta. Quando a pessoa tem o hábito de se alimentar dessa forma, ela acaba facilitando a entrada de ar no organismo, que pode causar o estufamento do estômago. Isso provoca uma falsa sensação de saciedade e pode gerar incômodos, uma vez que o abdome fica “alto” e distendido. Outra consequência desse comportamento é o acúmulo de gases nessa região. Quem responde: Paula Castilho, nutricionista da Sabor Integral Consultoria em Nutrição (SP).
Por que há cafeína nos remédios?
Por que a pele, às vezes, fica seca?
A tireoide é uma glândula que regula o metabolismo por meio da produção de hormônios. A falta deles resulta na redução do gasto energético que proporciona maior acúmulo de reservas em forma de gordura. No entanto, apesar do ganho de peso ser um dos sintomas do hipotiroidismo e a perda dele do hipertiroidismo, engordar ou emagrecer depende da relação entre o gasto metabólico individual e da comida ingerida nas refeições. Ou seja, o fato de a pessoa ter a doença não designa o grau de redução metabólica que ela apresenta, pois existem vários níveis de agravamento dessa patologia. É importante lembrar que essas alterações, com a orientação médica e o uso de medicação, são controláveis. Quem responde: Alex Leite, endocrinologista do Hospital e Maternidade São Luiz.
Nos analgésicos para controlar as cefaleias (dores de cabeça) e enxaquecas é comum encontrar esse componente. Isso se explica, principalmente, por duas razões. A primeira é que quando a pessoa tem uma crise, os vasos cerebrais ficam dilatados, e a cafeína ajuda a diminuí-los. Esse processo alivia a dor. Outra é que o componente auxilia na absorção mais rápida dos analgésicos. Contudo, se não seguidas as doses recomendadas pelo médico, pode haver efeito rebote, ou seja, aumento dos sintomas. Pessoas com problemas cardíacos devem ficar atentas: mesmo nas dosagens medicamentosas, se não houver orientação médica, os batimentos cardíacos e a pressão arterial podem aumentar. Quem responde: Marisa Veiga, coordenadora do curso de Farmácia das Faculdades Oswaldo Cruz (SP).
Não existe uma regra quando se fala de hidratação da pele. O grau varia com idade, sexo, região do corpo, exposição ao vento e ao frio, entre outros. No inverno, esses sintomas são ainda mais acentuados. Isso porque o clima é mais seco, somado ao vento, à poluição e aos banhos mais quentes, há uma perda acentuada da camada de hidratação/oleosidade natural da pele. O que a faz ficar mais descamativa, ou seca, principalmente logo após o banho. É importante ressaltar que está errada a visão de que quanto mais oleoso ou grudento melhor o creme. O principal é que seja adequado ao tipo de pele de quem usa e que tenha uma penetração eficaz. Quem responde: Gisele C. T. Barbosa, dermatologista estética da Universidade de São Paulo (USP).
ILUSTRAÇÃO: MELISSA LAGÔA
Por que perco peso tendo hipotiroidismo?
E você, tem alguma dúvida que não foi solucionada? É hora de resolvê-la: mande os seus porquês para vivasaude@escala.com.br. Eles podem ser respondidos na próxima edição.
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