Os seus porquês | por Jéssie Panegassi
Por que bocejo quando faço exercícios físicos pesados? O bocejo, além de estar ligado ao sono, tem relação com a demanda de oxigênio do organismo. Assim, é comum que as pessoas bocejem quando há uma maior necessidade de oxigênio, como durante a prática de exercícios. Esse é um mecanismo que mostra que o corpo está utilizando uma forma de defesa para que continue em perfeito funcionamento. Então, com o tempo e a constante prática de atividades físicas, a pessoa ganha maior condicionamento cardiorrespiratório, e esse processo tende a diminuir. Quem responde: Samara Queiroz, educadora física e coordenadora técnica do Grupo Runner.
Por que meus pelos diminuíram com o tempo?
Esta é uma queixa bastante comum, e acontece quando uma pessoa se encontra em situações de estresse, inclusive nervosismo e ansiedade. Com isso, o corpo libera hormônios ou substâncias na corrente sanguínea que aumentam a frequência cardíaca, transpiração, secreção de suco gástrico e os movimentos do intestino (que provocam a cólica abdominal). Também é possível que a diurese seja aumentada — com um maior funcionamento do rim e, assim, uma maior vontade de urinar. Além desses sintomas, a pessoa pode sentir formigamento nas extremidades (pés, mãos, boca etc.), sudorese, sensação de arrepio, irritabilidade e dilatação da pupila. Quem responde: André Negrão, clínico geral do Hospital São Luiz (SP).
É normal que os pelos do corpo, seja da cabeça, pernas, axilas etc, diminuam com a idade, uma vez que também há uma diminuição dos hormônios andrógenos para os homens e estrógenos para as mulheres. Além disso, a espessura dos pelos também pode ser alterada, ou seja, com a idade eles podem ficar mais finos. Isso acontece com todas as pessoas em maior ou menor grau e é notado mais comumente depois dos 40 anos ou após a menopausa. Apesar de ser comum, esse sintoma pode ser sinal de doenças autoimunes, alterações hormonais, carcinomas, diminuição de ferro e até HIV. Portanto, é importante relatar ao médico quando notar esse sintoma. Quem responde: Karla Assed, dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
ilustração: melissa lagôa
Por que tenho dor de barriga quando fico nervoso ou ansioso?
Por que choro ao me emocionar? Quando nos emocionamos, o cérebro produz neurotransmissores, que “viajam” pelos neurônios e “avisam” as glândulas lacrimais que precisam se contrair, e então o choro começa. Como as mulheres são mais sujeitas a alterações hormonais e mudanças de humor, são mais aptas a chorar. Mas isso não quer dizer que elas obrigatoriamente chorem mais do que os homens. Fora isso, o choro é uma forma de defesa que o olho possui contra agressões externas. É assim que a lágrima tenta expulsar o que está causando a irritação para restabelecer a normalidade do olho. Esse processo se dá por meio de um estímulo na córnea que alerta sobre um risco à sua integridade, causando o lacrimejamento para defendê-la. Quem responde: Omar Assae, oftalmologista e especialista em vias lacrimais do Hospital Cema (SP).
E você, tem alguma dúvida que não foi solucionada? É hora de resolvê-la: mande os seus porquês para vivasaude@escala.com.br. Eles podem ser respondidos na próxima edição.
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