雲林學習站：在讀書會遇見真正的自己

◆文／許舒雯（雲林讀書會成員）

在一次親友介紹之下認識了任林，爾後一 直希望有機會參加任林的讀書會。任 林讀書會主要閱讀五本和「家庭」這個議題 息息相關的書，目的是在推廣家庭 / 親職教 育。最近，終於在因緣際會下參與了於燕巢 開班的讀書會。這次共讀的書目是《孩子的 心，我懂。》，因為探討主題圍繞在孩子身 上，所以參與的成員幾乎都是家中有孩子的 家長。 第一次上課因為彼此都還不甚熟悉，甚至 也有學員不太了解基金會，於是第一堂課主 要是基金會的簡介與成員們自我介紹，互相 認識彼此後，一起訂定讀書會公約。整堂課 下來氣氛很歡樂，大家也從陌生人變成可以 分享彼此育兒觀的朋友了。 有趣的是，帶領人姝婷老師都會用小遊戲 或小組互動的方式進行。這很適合剛踏入讀 書會的新成員，因為彼 此可能較不熟悉，還無 法完全敞開心房，用小 遊戲的方式有助於破 冰，並且不會太深入觸 碰到彼此心理的界線， 不用怕問得太深或是不 知道如何回答，是個有 趣又安全的帶領模式， 讓大家可以一起討論。 本書的內容圍繞兩個 主題，分別是：「他的成長有父母相伴」與「重 建親子溝通模式」。前者說明在孩子的各個 成長階段，父母或主要照顧者扮演著什麼樣 的角色，還有應該如何處理孩子在這些階段 出現的情緒或回應他們的情感需求。千萬別 小看陪伴的效果，如果能在孩子的成長過程 給予適當的回應和愛的能量，這些力量將足 以影響他們一生。 如果說前者是理論說明，那麼後者就是在 強調實際操作，而且也暗示了家庭教育永遠 不嫌晚，只要有心改變，從現在開始也能修 復和孩子之間的關係！但若你依然無法對孩 子敞開心房，那可能是原生家庭帶給你的傷 痕和枷鎖太重了，不是孩子的問題，要學會 去用不同角度看待事情，放下自己心中的執 念，這不僅能幫助你更貼近孩子，也是療癒 自己的大好機會。

教養並不是一昧給予 我們認為好的，而是要 以孩子的角度替他們著 想；也要學著以孩子的 思維看待事情，而不是 只用大人的心態去看待 發生的一切，面對孩子， 即使我們是長輩，也要 學會換位思考，站在他 們的立場體諒他們。 經過這次讀書會讓我

明白一件很重要的事：原來教養孩子是這麼 一件意義重大的事，我們的一舉一動和回應 都潛移默化的影響著下一代，用對方法更可 以造就孩子不同的人生。即使養育孩子很辛 苦，要學習的事物也非常多，但其實照顧孩 子並非只有壓力痛苦，其中也有很多快樂喜 悅。看著孩子一天天成長，你會感到幸福快 樂；陪著他們進步成長，你會擁有滿滿地成 就感；跟著他們一起長大，你會覺得好像被 療癒了。 有人說，養兒育女可以自我修復，使我們 更加勇敢茁壯。如同《遇見孩子，遇見更好 的自己》書中所言：「之所以成為父母，不 是要我們去書寫孩子的人生，而是為了凈化 我們的心靈，讓我徹頭徹尾的改變自己。只 有明白這一點，我們才有機會進步、長大、 成熟。」 當你可以慢慢發現你對孩子的管教態度， 原來取決於你內在的人格特質時，你可能就 能諒解孩子的行為；當你明白內在性格其實 取決於原生家庭如何塑造你時，會發現你正 在用既有的方式塑造你的孩子；所以你會發 現你愈瞭解自己，就愈瞭解自己的小孩。 育兒不僅可以與真正的自己相遇，甚至還 能與孩童時期的自己相遇；因為教育你的孩 子時，就像看見兒時的自己，讓我們有再一 次的機會，去解開成長過程中沒能解開的結， 去疼惜自己孩童時期失落與慌亂的情緒；這 個過程就像在修復你童年的傷口，重建你的 依戀關係，讓你可以成為一個更好的人。 讀書會特別的地方不只是能學習，更重要 的是還能共同成長和分享；因為這裡有一群 與你在同樣道路上前進的夥伴，而且可貴的 是，每個人身上都有著不同的特質、不一樣 的故事，等著你來發掘。 就是因為成員來自四面八方，有著不一樣 的人生經驗，所以在課堂之中能覺察到大家 全然不同的情緒；有的人發現自己的育兒方 式默默地走在正確的道路上所以感到愉悅； 有的人發現原來自己的教養方式正是所謂的 毒性父母，一直壓抑著自己的孩子而不自知； 有的人覺得開心，因為在這個讀書會上學到 很多東西；甚至有更多的人覺得可惜，這麼 好的一個學習家庭教育的管道，竟然現在 才知道，應該將基金會多推廣出去，讓更多 人可以學習到這些足以改變人一生的教養方 式。 而我，則是覺得很幸運，能夠有機會參加 這樣一個讀書會，讓我收穫滿滿、獲益良多， 我也和大家一樣，希望可以把基金會、把愛 傳遞出去，期盼能讓更多的人接觸到任林， 一起為家庭教育努力，一起學習愛自己、愛 家人、愛生命！