June 10, 2014
Reflections from Tango Soul Students after Class Les points saillants du cours du 9 juin 2014 :"
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Pour la guidée, ne pas s’affaisser sur ses hanches, bien garder les hanches nivelées (valide aussi pour le guideur).$
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Fléchir les deux genoux ensembles avant de partir la marche"
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En position de départ, le poids est « au milieu », ne pas alterner de poids d’une jambe à l’autre$
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Garder la poitrine vers le haut et le dos et les abdominaux engagés; maintenir la connexion au niveau du torse (pour la guidée ne pas pencher vers l’arrière)" $ Lorsqu’on prend un pas vers l’arrière, le genou de la jambe de soutien doit rester légèrement plié alors que l’autre jambe qui recule vers l’arrière.$
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Ne pas « collecter » les pieds car ça brise la musicalité (mais les adducteurs doivent se toucher)"
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Take home message from the June 9, 2014 class :" " For the follower, don’t sit on your hips, keep the hips levelled (valid for leaders as well)$
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Bend the knees together before starting the walk"
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At starting position the weight is “in the middle”, don’t alternate weight from one leg to the next$
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Keep the chest up, your back and abdominals engaged so your torso stays connected (for the follower don’t lean back)" " When taking a step backwards keep the knee of the supporting leg slightly bent while the other leg reaches for the back$ Don’t collect (but adductors must touch)"
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