Estudiar de forma inteligente
Fragmentar el material en sesiones de estudio La capacidad para retener información disminuye después de unos 25-30 minutos, por esto la importancia de dividir el estudio en varias sesiones. En época de parciales puedes hacer: 4 sesiones al día de 30 minutos cada una y deja unos 10-15 minutos entre una y otra. Importante hacer lo que más te gusta en tu ciclo de descanso.
Tome notas
Encuentre un método para tomar notas que realmente funcione para a Su forma de estudio y, amplié estas, después de cada sesión de estudio, con el fin de aumentar la retención y comprensión.
Reconocer para recordar El reconocimiento favorece al recuerdo de las cosas, y esto solo se aprende a travĂŠs de la experiencia y con mecanismos innatos.
- Estudiar de forma activa focalizando en el recuerdo. - Autoevaluarse e intentando no mirar los apuntes estudiados.
Prepárate para enseñar lo que has aprendido Cuando se intenta en repetidas ocasiones explicar y enseñar a otras personas lo estudiado, así sea en palabras propias, es una muy buena señal para confirmar el aprendizaje del material. Importante decir la lección en voz alta y escucharse. El consciente y el inconsciente siempre recogen información.
Lee de manera efectiva Con solo la lectura del material no es Suficiente para lograr el recuerdo. Utiliza el siguiente m茅todo: Taller, pregunta, lee, recita y revisa. Es una buena forma de retener la informaci贸n.
Dedica un 谩rea exclusivamente para el estudio No se debe estudiar donde se acostumbra hacer otras actividades. No estudiar en la cama o delante del ordenador, ni donde hay distractores, o viendo la televisor o en conversaciones de otras personas... Recuerda, el inconsciente recoge toda la informaci贸n y desv铆a tu atenci贸n.