LO SAPEVI CHE‌? Pillole di nutrizione IV
Ricetta Salutare consigliata: http://www.omegame.it/?recipe=crostata-con-marmellata
Lo Sapevi Che‌
Sgranocchiate 4-5 noci al giorno, garantiscono un rapporto ideale di omega 3 e omega 6
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Lo Sapevi Che‌
Si chiamano acidi grassi "essenziali" perchè il nostro corpo non è in grado di produrli da solo, vanno quindi introdotti con l'alimentazione.
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Lo Sapevi Che‌
Non solo gli ingredienti, ma anche la cottura partecipa alla leggerezza di un piatto. Al vapore, al forno e alla griglia sono le piĂš consigliate.
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Alla prossima!
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