REVISTA VAGO MARZO 2015

R E V I S T A M E N S U A L /// M A R Z O 2015 /// E J E M P L A R D E C O R T E S Í A

echamos chal con:

www.vagodf.com.mx

Betsy Reuss sexy+sexóloga

Vago (Vicios, Arte, Gourmet y Ocio) año 1 ejemplar 6 marzo 2015. Publicación mensual de circulación gratuita. Editada por vago s.a. de c,v, Paulino Machorro #107 Col. Constitución de 1917- C.P. 09260 Del. Iztapalapa México D.F. Editor responsable Jorge Vega.

Editorial

PRESIDENTE JORGE VEGA DE LEÓN DIR. EDITORIAL IVAN CASTRO MARUR DIR. CREATIVO JORGE VEGA RELACIONES COMERCIALES MAURICIO JOAQUIN FLORES RELACIONES PÚBLICAS JOSÉ LUIS SANTIAGO VÁZQUEZ

Esta ha sido sin duda una edición especial, debido a que nuestra portada fue engalanada por la hermosísima Betsy Reuss y porque de verdad esta portada y entrevista fue como ninguna otra. Aunque resulta díficil reaccionar normal ante tanta belleza, sobre todo el interior y la personalidad nos hizo mas sencillo el camino, mil gracias Betsy.

Quizas tenga que ver la temporada que nos tiene como burros sin mecate, pero es que todo nos parece hermoso, todo nos viene bien y aunque en ocasiones el camino no se vea tan claro, lo mas importante es que aun algunos seguimos creyendo en este sueño que a pesar de calor o frio lo disfruto y al tenerlo en mis manos lo hago mío.

Quitemonos la ropa como si fueran estigmas y traumas, atrevamonos a caminar desnudos y libres de aceptarnos y disfrutarnos como somos, asi de simple, disfrutemos el sol, el calor y la compañía, seamos libres de mente y habla seamos vagos hasta del alma...

Por eso y mas #SOYVAGO

FOTOGRAFÍA CRISTÍAN MARTÍNEZ CONTENIDO XIMENA MAYA ANTONIO TREJO JUAN CARLOS G. LUZ ELENA QUIJANO PROGRAMACIÓN WEB WEGS STUDIO COMUNITY MANAGER Y REPORTERO DANIEL VELÁZQUEZ COLABORACIÓN ESPECIAL LUIS ANGEL VEGA HERNÁNDEZ FABIAN HERNÁNDEZ CHIQUET

Apps para la vida

Stylebook y Stylebook Men están diseñadas para ayudarle a cura cuidadosamente el vestuario para que puedas lucir bien sin esfuerzo todos los días.

La idea es sacar el máximo provecho de lo que ya tiene en su armario y elegir nuevas piezas que integrarán bien en tu guardarropa en conjunto.

Stylebook

Si alguna vez has querido un armario virtual, esta aplicación es para ti. Te permite fotografiar la ropa y hacer combinaciones a través de tu smartphone.

También cuenta con una sección de inspiración donde puedes guardar fotos de revistas, Pinterest y blogs. Es muy bueno porque te permite catalogar los equipos cuando tenga tiempo y accede a ellos cuando su apresurado por el tiempo de la mañana. La única parte difícil está tomando el fondo de las fotos. Pero por lo demás una gran aplicación.

Stylebook Men

Sistema: iOS Precio: $49.00

centro de notificaciones del dispositivo, simplemente hay que deslizar la pantalla hacia abajo e introducir la cantidad y la categoría del gasto.

Expenses OK genera gráficos circulares en tres diferentes rangos de tiempo: día, mes y año. Y por la parte inferior se pueden observar las tablas con más detalle de dónde se va tu dinero y al tocar cada categoría podrás ver las descripciones detalladas que hayas agregado. Sin duda es una aplicación muy funcional si lo que buscas es saber a donde se va tu dinero, su facilidad de navegación la hace de las mejores en su categoría y así eliminar o reducir gastos que no te están ayudando a ahorrar.

expenses ok Si se te dificulta la administración de tus finanzas personales esta app es lo que necesitas para facilitar esa dura tarea y poder tomar el control de tus gastos del día a día.

Expenses OK es muy fácil e intuitivo para usar, solo debes ingresar la cantidad, la fecha y la categoría del gasto, así como una nota por si deseas detallar la compra o pago.

Una vez que ingresas los datos la app se encargará del resto, generando un gráfico circular que se divide en lo que está gastando y cuanto.

Además que cuenta con un widget que se agrega al #4

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Sistema: iOS Precio: Gratis

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¡A tapear se ha dicho!!

Los montaditos son unos panecitos típicos de la comida española, los cuales parecen pequeñas baguettes, que puedes rellenar con comida ya sea salada o dulce. Pero lo que hace especial a los 100, es su receta especial para cocinar este crujiente pan.

En sus colecciones también incluyen sabores de deliciosos quesos, chocolate y la famosa etiqueta negra, también puedes disfrutar de unas ricas papas, mientras te encuentras en una buena plática entre amigos o en pleno ligue.

El concepto es muy ligero, llegas a la barra, pides tú comida/bebidas y a buscar una mesita o bien, si prefieres bancos altos también los hay, el lugar está muy a gusto, y si llevas auto, no tienes que preocuparte por dónde dejarlo, ya que hay un estacionamiento cercano.

Puedes degustar de estos panecitos, con un tarro de cerveza, o bien un refrescante calimocho, que es una bebida elaborada con vinito, refresco de cola y unas gotitas de limón ¡refrescante! está bebida es representativa de la famosa fiesta de San Fermín, España, famosa por el encierro, que es un recorrido donde vas delante de los toros corriendo y donde se bebe todo el día y la noche.

Este bar de tapas es ideal para pasar una buena tarde y deleitarte con los sabores y la calidad de los ingredientes, buenísimo para comenzar el pre copeo del viernes, sin el estómago vacío y por supuesto sin dañar el bolsillo.

Av. Sonora #201, Col. Hipódromo Condesa, Del. Cuauhtémoc, México, D.F. 06170 (55) 5264 1075 / (55) 63 85 40 65 Lun-jue 11-00, vie-sáb 11-01, dom 11-22 hrs.

De 150 a 300 pesos por persona.

fuente: artdistrict.mx

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Vago: ¿Como o por que, decidiste ser sexóloga?

Betsy Reuss: Cuando tenía 15 años veía un programa de Horacio Villalobos donde tenía una sexóloga invitada, que era Rina Ruiz, que es una sexóloga muy conocida o muy muy buena, y lo que hacia era contestar dudas, entonces le mandaban mails y ella le contestaba a los jóvenes; muchas preguntas yo decía, me las se todas, pero de repente me contesto algunas que yo también tenía esa duda, se las contestaba alguien más pero yo también tenía esa misma duda y me ayudo mucho. Entonces decidí que yo quería ser como ella y salir en televisión y contestar las dudas, de los jóvenes y ya del mundo en general.

Vago: ¿Quienes son los que más preguntas te hacen llegar, esperando que respondas sus dudas?

Betsy Reuss: Son más hombres los que me hacen preguntas, que esta muy mal, son más hombres los que me preguntan y normalmente son más jóvenes, probablemente es porque en el programa en el que estoy lo ven más jóvenes. Normalmente son preguntas de gente que esta iniciando su vida sexual y tiene dudas sobre como protegerse y que es lo más sano para poder iniciar su vida sexual.

Vago: ¿Que preparación tuviste que tener previa a ser sexloga, existe la licenciatura de sexología?

Betsy Reuss: No, aquí en México no hay a carrera de sexología, si existe, pero no en México, la están tratando de crear en el Instituto Mexicano de Sexología, que es donde estoy estudiando la maestría en sexología clínica, yo tengo hecha la especialidad en educación de la sexualidad.

Que es lo único que esta avalado por la Secretaria de Educación Pública (SEP) aquí en México.

echamos con: chal

Betsysexy+sexóloga Reuss Vago: En México en tema de la sexualidad es tema tabú, ¿como tomo tu familia la noticia de que ibas a ser sexóloga?

Betsy Reuss: Me apoyaron, siempre me han apoyado en lo que yo decida, yo soy psicóloga, entonces ya con la carrera de psicología ya estaban muy contentos, como que ellos creían que no iba hacer nada de mi vida con la carrera, pero, me decían, no importa, es una carrera que puedes utilizar en cualquier otro trabajo; afortunadamente comencé a trabajar como psicóloga, que es una carrera difícil, y luego cuando empece a estudiar la maestria en sexología, les causo como nervio, al menos decírselo a la gente, asi como “mi hija o mi nieta esta estudiando sexología”, sobre todo en la ciudad de donde yo soy, que es Torreón, que es muy cihuquita y lo que la gente opina es muy importante. Pero cuando vieron de que se trataba y cuando les empece a explicar, conforme fui estudiando, fueron confiando más en mi y me fueron haciendo preguntas, los adultos al final también tienen muchas dudas sobre sexualidad, conforme les fui aclarando y quitando esos tabues que existen sobre la sexualidad, pues lo fueron aceptando más y ya es como, “mi hija o mi nieta es sexóloga” ya lo presumen, a parte de que salgo en la televisión, pues no tienen mucho de donde ocultarme.

Vago: ¿Dentro de tu experiencia que calificación le das a la educación sexual que se les da los jóvenes y niños en el país?

Betsy Reuss: Creo que, ahí la llevamos, es algo difícil, sobre todo en México, hace pocos años ni siquiera se permitia hablar de sexualidad y mucho menos en la escuela, poco a poco te vana dando a clases. A mi me toco que en tercero de primaria me daban clases y luego en primero y segundo de secuandaria otra vez, pero todavía esta muy enfocada a prevención del embarazo, entonces ahí nos falta que se siente, que pasa cuando inicio mi vida sexual, que voy a sentir, la parte emocional, de miedos que tiene muchos jóvenes y que todavía no tienen a quien preguntarle, porque la verdad hay muchísimas dudas que me llegan a mi cuando deberías ser resueltas desde su casa o en su escuela.

Vago: ¿La gente que desea contactarte, como se acerca a ti, tienes algún consultorio o como das tus terapias?

Betsy Reuss: Tengo mis redes sociales, tengo un correo que tengo lleno de dudas y por ahí les voy contestando porque normalmente son dudas que se pueden responder fácilmente, es una explicación corta y ya esta. Cuando es una duda donde se necesita una respuesta más amplia, les doy una cita yo doy terapia por Skype, donde también los puedo ver y ellos pueden preguntar lo que gusten, claro que al darle una cita ya tiene un costo.

Vago: ¿Qué consejo le darias a los padres para que pudieran abordar la sexualidad con sus hijos?

Betsy Reuss: La idea seria, hablar de sexualidad como algo natural desde el inicio, desde que son niños y si no lo hiciste así ahora en su adolescencia, pues ni modo empezar dándoles la confianza y explicándoles que si es algo natural, pero que tiene que ser de una manera consciente y responsable. No vamos a detener el inicio de su vida sexual, lo mejor que podemos hacer es prepararlos, es muy importante que también esperen hasta que sea el momento adecuado y que no lo hagan por presión social y por querer pertenecer al grupo selecto de algunos amigos.

La Zona de más sensible la Vagina esstá en los primero cinco cm...

Vago: ¿Cómo mujer, que se dedica a la sexología, crees que es intimidante tu profesión para los hombres?

Vago: ¿En la actualidad la mujer sigue reprimiendo su sexualidad?

Betsy Reuss: Si, porque tienen ideas equivocadas, pero el mundo en general, de lo que es ser sexóloga, entonces se imaginan que lo que me van a enseñar en la escuela son posiciones sexuales, y no es asi, no se trata de que sea una maquina de sexo o algo así, puede ser por ese lado o que se intimiden porque les dan celos, porque les causa problemas que este hablando constantemente de sexualidad, claro que cuando me conocen, pues se dan cuenta que mi vida es completamente diferente a lo que piensan, entonces se calman y ya todo sale bien.

Betsy Reuss: Si te fijas desde chiquitas a nosotras nos educan de, cierra las piernas, tapate, no se te vaya a ver nada, y las mujeres para explorar nuestros organos sexuales necesitamos un espejo, no como ustedes que pueden voltear hacia abajo mientras se bañan y se conocen y mas si te dicen que esta mal o niña cochina, pues cuando vas a utilizar un espejito para conocer tu vulva.

Vago: ¿Todos los hombres tienen la idea metida en la cabeza de que el tamaño si importa, cual es tu opinión profesional?

Batsy Reuss: La vagina la parte que tiene la mayor sensibilidad son los primeros cinco centímetros, o sea, que es la entrada de la vagina, entonces con cinco centímetros ya esta resuelta la mujer, asi que pues con el tamaño no pasa nada, seria más bien el grueso, porque tiene más contacto con las paredes de la vagina, pero, tiene más que ver con saberlo mover.

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Vago: Finalmente Betsy, dinos ¿cuales son tus vicios?

Betsy Reuss: Mis vicios, la comida, escuchar música, leer, y besar, también es uno de mis vicios.

Vago: ¿Para ti que es el arte?

Betsy Reuss: Es poder disfrutar de cosas bellas, porque hay de todo, música, esculturas, es poder disfrutar de la belleza de algo, el sexo puede ser un arte o un vicio.

Vago: ¿Cuál es tu comida favorita?

Betsy Reuss: Las gorditas y burritos de hielera son lo máximo en Torreon, lo tienen que probar algún día, los tacos me gustan mucho, trato de no comer tantos, pero mi comida favorita es el sushi, amo el sushi.

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Vago: ¿Todos los hombres tienen la idea metida en la cabeza de que el tamaño si importa, cual es tu opinión profesional?

Batsy Reuss: La vagina la parte que tiene la mayor sensibilidad son los primeros cinco centímetros, o sea, que es la entrada de la vagina, entonces con cinco centímetros ya esta resuelta la mujer, asi que pues con el tamaño no pasa nada, seria más bien el grueso, porque tiene más contacto con las paredes de la vagina, pero, tiene más que ver con saberlo mover.

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Vago: ¿En tus ratos de ocio, que te gusta hacer?

Betsy Reuss: Me gusta mucho platicar, con el celular platicando todo el tiempo o juntarme con mis amigos y hablar y hablar, ir al cine y aunque prendo la televisión pues la dejo prendida y me pongo a leer.

Vago: Compartenos tus redes sociales para que la gente te pueda contactar.

Betsy Reuss: Mi Twitter es @betsy_r2, mi facebook es Sexologa betsy Reuss, mi correo electrónico por si tienen dudas o quieren terapia es, sexologabetsy@gmail.com , en divisionnorte.com encontraran mi video blog y no dejen de seguirme los miércoles a las cinco de la tarde por el canal Un de Dish, en el programa Shuffle

vida sexual y de pareja

Relation tips Como saber si la Talla no te falla...

Se acabaron los complejos, ansiedades y preocupaciones por ajustarse o no a la norma. Un estudio ha establecido una nueva media y probablemente tu pene esté dentro de la "normalidad". ¿O no?

MEDIDA ESTANDAR DEL PENE

13.24 CM

Al margen del eterno debate sobre si el tamaño del miembro viril es o no realmente importante para disfrutar de una vida sexual plena, a menudo hombres se preguntan: “¿Lo tengo de buen tamaño” Un nuevo estudio establece las medidas estándar que debe tener un pene para estar dentro de la “normalidad”, y es algo menos de lo que creíamos hasta ahora.

Durante años se ha creído que el tamaño “normal” era en torno a los 15 centímetros “Los resultados pueden ser útiles para asesorar a los hombres que están preocupados por su tamaño.

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ERECTO

FLÁCIDO

9.16 CM

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Se acabaron los complejos, ansiedades y preocupaciones por ajustarse o no a la norma. Probablemente tu pene esté dentro de la nueva media establecida. ¿O no?

GADGETS + TECNOLOGÍA

Relation+Tips Como saber si la Talla no te falla... ¿Tienes un pene normal?

Hablemos de tamaños Durante años se ha creído que el tamaño “normal” del pene debía ser en torno a los 15 centímetros, pero esta media aceptada y asumida parece haber cambiado. El nuevo promedio de hecho baja la media en más de dos centímetros luego que midieron el tamaño del pene de más de 15.000 hombres, se establecieron unas nuevas medidas máximas y mínimas sobre el tamaño del pene: en cuanto a su largo son de 13,24 centímetros con el pene erecto y de 9,16 centímetros cuando está flácido.

En cuanto al ancho la medida media fue de 11,66 centímetros erecto y 9,31 en reposo.

Para establecer las medidas se basaron en una escala mínima de 4,8 centímetros para el más pequeño y 21,2 para el más grande, siempre en estado erecto.

Sin duda alguna, una alimentación balanceada y el consumo de ciertos vegetales ademas de la dismunución de grasas sumados a una práctica constante de estos ejercicios mejorara la calidad de tu erección; así tendrás una vida sexual mejorada, una mayor confianza en ti mismo y en comparación con mayoría de los hombres, un tamaño de pene mayor.

La solución definitiva está en estos ejercicios:

Masaje Del Pubis Masaje Perineal Masaje De La Base Masaje Abajo De La Base Masaje Del Cuerpo Del Pene Masaje Testicular Muchos hombres ya están comprobando la eficacia de estos ejercicios para agrandar el pene. Tener un pene desarrollado, que se sienta grande, combinado con un mayor impulso sexual es un refuerzo importante de confianza sexual lo cual da mayor virilidad.

Si con todo este preambulo sigues con la duda y preocupación de saber si la talla no te falla puedes comprobarlo de tu propia mano estando conciente de que el resultado por cuestiones de raza, puede ser no muy alentador, aunque puedes recurrir a algunos de los tips que te damos para agrandar yu pene en poco tiempo.

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A VECES QUISIERA SER MÁS VERDE LUEGO RECUERDO QUE VOY A ECOFEST Y SE ME PASA

NOTICIAS+MÚSICA +CONCIERTOS

Skrillex

Dirty Vibe with Diplo CL & G-Dragon

Skrillex es reconocido internacionalmente como uno de los mejores DJs y productores, el artista lo deja demostrado con esta canción que se llama “Dirty Vibe” la cual cuenta con la colaboración de Diplo, CL y G-Dragon. No te pierdas este buen tema musical que pronto estará sonando en las principales estaciones de radio del mundo.

Madonna

Martin Garrix Forbidden Voices

Como agradecimiento por alcanzar los 10 millones de likes en Facebook, el reconocido DJ y productor Martin Garrix acaba de estrenar en su canal oficial de Youtube esta canción llamada “Forbidden Voices” la cual puedes completamente descargar gratis.

#20

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Rebel Heart

Marzo es el mes que presento su nuevo disco, tras una larga serie de desafortunadas filtraciones tanto de los demos como de los albums, se decidió producir rápidamente los 6 primeros temas del album para ponerlo en preventa en iTunes y regalarlos con ella. Las primeras 6 canciones están cerca de sus anteriores trabajos como Hard Candy y MDNA mientras que el resto del album se acerca más al sonido de American Life y tienen letras más elaboradas que las primeras. Living for love es el primer sencillo del disco que sale oficialmente el 14 de febrero y que ha sido presentado en la 57 entrega de los premios Grammy.

NOTICIAS+MÚSICA +CONCIERTOS

Kalimba Este Frío

“Cena Para Desayunar” es el nuevo material discográfico de Kalimba, no te pierdas el video oficial del primer sencillo de este disco, hablamos de “Este Frío”, canción que se encuentra dentro de los primeros 5 lugares del listado Top latin songs – Pop México.

DLD - Soy

El 10 de Marzo de 2015 saldrá a la venta el nuevo disco de la banda mexicana DLD el cual tendrá como nombre “Futura”, uno de los sencillos incluidos en este disco se llama “Soy” y ya puedes escucharlo oficialmente directo desde el canal oficial de Youtube de la agrupación.

Moderatto Llamada De Mi Ex

Moderatto es una de las agrupaciones más importantes de México y lo dejan demostrado con esta canción titulada “Llamada de Mi Ex” la cual hará parte del próximo disco de la banda llamado “Malditos Pecadores”. Actualmente la canción ocupa los primeros lugares de los listados de popularidad más importantes así que no te la puedes perder.

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CONSEJOS ÚTILES

Tu estado en Facebook permite contarle a tus amigos qué estás haciendo o en qué estás pensando en ese preciso momento. Aquí te diremos cómo actualizar tu estado de diferentes formas.

SMS

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AGENCIA CREATIVA Diseño Gráfico, Desarrollo Web Marketing Digital, Redes Sociales Producción de Video. www.gruposmart.com.mx

1. Protege tus actualizaciones usando 2. Actualiza tu biografía en Facebook listas de amigos usando Hootsuite Hootsuite es una aplicación que te permite actualizar diferentes perfiles en redes sociales desde un solo lugar. Esto te permite ahorrar tiempo y Facebook es una de las redes que puedes incluir en este Con ellas podrás organizar a tus contac- programa. tos en Facebook dentro de grupos indiviRegístrate en Hootsuite creando una duales, como por ejemplo "amigos cercacuenta en su sitio web. Conecta luego nos", "amigos del trabajo" o "familia". esta nueva cuenta en Hootsuite con la Luego de esto, podrás elegir cuáles de que tienes en Facebook. Luego de que estos grupos tendrán acceso a tus actuahayas autorizado y configurado este lizaciones y cuáles simplemente no acceso, podrás no solo actualizar tu podrán verlas. estado en esta red social sino que también incluir enlaces, compartir fotos y Esta útil herramienta te permitirá seguir responder a comentarios de tus amigos. compartiendo todo lo que quieras: Noticias, fotos y videos podrán seguir siendo Hootsuite cuenta también con diversas parte de tu biografía, pero ahora podrás funciones avanzadas, útiles tanto para controlar quienes tienen acceso a verlas quienes desean controlar sus perfiles en y quiénes no. Usa las listas y comparte otros sitios, como para aquellos que traadecuadamente. bajan de manera profesional con las redes sociales.

Si te interesa proteger tu privacidad y controlar quiénes pueden leer tus actualizaciones, debes crear y usar listas de amigos en Facebook.

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CONSEJOS ÚTILES

3. Incluye símbolos en tus actualizaciones en Facebook.

Tus actualizaciones en Facebook pueden incluir símbolos, los que serán visibles no solo por ti sino que también por tus amigos. Y la manera más sencilla de incluirlos es copiándolos y pegándolos desde otros sitios que te cuáles son.

Uno de estos sitios web con símbolos para Facebook se llama simplemente Facebook Symbols. Si ves uno que te gusta, cópialo y luego pégalo en la zona donde escribes tus actualizaciones en Facebook.

4. Usa Twitter Si tienes una cuenta en Twitter puedes conectarla con tu biografía en Facebook. Luego de hacer esto, la próxima vez que escribas un tweet este aparecerá como tu estado más reciente en esta segunda red.

Configurar esta integración es muy sencillo: Ingresa a tu cuenta personal en Twitter usando tu navegador de Internet. Una vez ahí, dirígete a la sección Perfil o Profile. En la zona inferior de aquella página verás un botón para conectarte con tu cuenta con Facebook. Haz clic en él y sigue las instrucciones para autorizar esta integración y permitir que tus tweets sean compartidos en Facebook. Cuando estés listo, comparte un nuevo tweet ¡y listo! Éste será visible desde Facebook.

Si quieres hacer uso de la rapidez de Twitter para actualizar tu estado, además de promover tu nombre de usuario y posiblemente obtener nuevos seguidores en Twitter, te recomiendo realizar esta integración.

5. Menciona y etiqueta a personas en tus actualizaciones.

Tus actualizaciones en Facebook no tienen por qué ser solamente acerca de ti. Puedes usarlas también para mencionar a tus amigos e incluso a Páginas en Facebook.

Cuando escribas una nueva actualización, escribe el símbolo "@" o arroba.

A continuación, comienza a escribir junto al símbolo el nombre del contacto que quieres mencionar. Cuando hagas esto Facebook desplegará un listado de nombres que coinciden con el que estás escribiendo. Ahora podrás elegir a la persona que quieres mencionar. Termina de componer tu mensaje y publícalo.

El contacto mencionado recibirá una notificación indicando que lo has etiquetado y este mensaje aparecerá también en su biografía en Facebook.

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DEPORTE EXTREMO

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NUTRICIÓN Y DEPORTE

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