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Distribuição gratuita Ano V - 231 Brasília, 24 a 30 de outubro de 2015
eleições oab
Délio Linas concorre à presidência da Ordem pela chapa Pró-advogado. Página 3
DIA DO MACARRÃO
Franquia gaúcha Usina das Massas chega a Águas Claras. Página 11
Reajustes ficam para outubro de 2016 O governo Rollemberg entrou em rota de colisão com os 32 sindicatos que representam os servidores do GDF. Ao anunciar, na sexta-feira (23), que só começará a pagar daqui a um ano as parcelas dos reajustes negociados em 2013 por seu antecessor, Agnelo Queiroz (PT), o Executivo abre a possibilidade para uma série de greves que podem parar a capital da República. Páginas 8 e 9
divulgação
Uma biblioteca em seu tablet ou Smartphone
Pelaí
O surdo e os ouvidos moucos da Anac
Sebrae disponibiliza acervo de 5 mil títulos para download. UniCeub e Iphan podem adotar o sistema em 2016.
Impedido de exercer a profissão por falta de intérprete de Libras Páginas 2 e 3
Página 6
O Kujuba
Bolsa família: R$ 28,8 bi para matar a fome de 50 milhões
O abominável sistema velho Diretoria da Terracap vira alvo de antigos salteadores da Companhia Página 4
Unidade de Brasília fica no Sebrae da 605 Sul
Página 5
E
x p e d i e n t e
Diretor de Redação Orlando Pontes ojpontes@gmail.com Diretor de Arte Gabriel Pontes redacao.bsbcapital@gmail.com Diretor Comercial Júlio Pontes comercial.bsbcapital@gmail.com Diretor-Executivo Daniel Olival danielolival7@gmail.com Cel: 61-9139-3991 Impressão Gráfica Jornal Brasília Agora Tiragem 20.000 exemplares e
Distribuição Plano Piloto (sede dos poderes Legislativo
Executivo, empresas estatais e privadas), Cruzeiro, Sudoeste,
Octogonal, Taguatinga, Ceilândia, Samambaia, Riacho Fundo, Vicente Pires, Águas Claras, Sobradinho, SIA, Núcleo Bandeirante,
Candangolândia, Lago Oeste, Colorado/Taquari, Gama, Santa
Maria, Alexânia / Olhos D’Água (GO), Abadiânia (GO), Águas lindas
(GO), Valparaíso (GO), Jardim Ingá (GO) e Luziânia (GO).
A
Circulação aos sábados. SRTVS Quadra 701, Ed. Centro Multiempresarial, Sala 251 Brasília - DF - CEP: 70340-000 - Tel: (61) 3961-7550 comercial.bsbcapital@gmail.com.br www.bsbcapital.com.br
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CARTAS
2 n Brasília, 24 a 30 de outubro de 2015 - redacao.bsbcapital@gmail.com
Pelai
Política
Pelo Whatsapp Gostei muito do jornal. Quando puder me enviar as edições, lerei com prazer! De São Paulo vou acompanhando! Vocês escrevem o que os outros não publicam, ou publicam depois. Parabéns! nSolano Neiva, de São Paulo Incêndios
Agência de Fiscalização (Agefis) vai intensificar a repressão à ocupação irregular de áreas públicas. Pra combater a grilagem, a estratégia da diretora Bruna Pinheiro é usar imagens aéreas de satélites atualizadas a cada dois dias. O monitoramento será reforçado por Drones, que serão adquiridos a preços em torno de R$ 10 mil. “Dinheiro para comprá-los não é problema”, diz ela.
destroem parques Foi lastimável o que ocorreu. Somos privilegiados com essa reserva ao nosso alcance. O parque é importantíssimo para Águas Claras. O governo não poderia nos deixar desamparados nesse momento. Essa greve dos servidores do Ibram é um descaso!
Andre Borges-Agência Brasília
Rollemberg entrega atestados do Pró-DF Acompanhado da esposa Márcia e do secretário de Economia, Desenvolvimento Sustentável e Turismo, Arthur Bernardes, o governador Rodrigo Rollemberg entregou na quarta-feira (21) à noite os últimos 12 atestados de implantação do Programa de Apoio ao Empreendimento Produtivo do Distrito Federal (Pró-DF).
Agora, as escrituras A solenidade ocorreu no Centro Cultural do Taguaparque, em Taguatinga, diante de uma platéia de 400 pessoas. Com os atestados em mãos os empreendedores podem solicitar as escrituras de seus imóveis.
Autoridades e lideranças Além da família Rollemberg, a solenidade contou com a presença da presidente da Câmara Legislativa, Celina Leão (PDT), da deputada Sandra Faraj (SD), do administrador regional de Taguatinga, Ricardo Lustosa, do presidente da Fibra, Jamal Bittar, e diversos diretores de associações comerciais do DF
Renegociação de dívidas O governador ainda assinou o decreto que permite a 2,5 mil empresas de pequeno porte cadastradas no PróDF a renegociar dívidas com o GDF.
nFlávio Santos, via facebook Eu visito o parque corriqueiramente. Não pude realizar minha caminhada durante esse período em que o espaço ficou interditado, pois utilizar as calçadas dentro da cidade como percurso não me ajuda, aliás, só me atrapalha! No parque estou em contato com a natureza.
Espero que essa greve termine o mais rápido possível. nAlex Silva, via facebook Nós moradores precisamos também nos conscientizar e zelar mais pelo nosso patrimônio. A vegetação do Cerrado é muito propícia a queimadas. Qualquer descuido pode ser fatal. Contudo estamos desam-
Política
3 n Brasília, 24 a 30 de outubro de 2015 - redacao.bsbcapital@gmail.com
O surdo e os ouvidos moucos da Anac
Eleição na OAB
Surdo de nascença, João Paulo dos Santos, 28 anos, acalentou, desde criança, o sonho de ser piloto. Estudou muito, superou barreiras e formou-se em 2013. Mas nunca pôde exercer a profissão, por ter sido reprovado no teste da Agência Nacional de Aviação Civil (Anac). Ele alega que a autarquia não disponibilizou um intérprete de Libras (Língua Brasileira de Sinais) para o seu exame médico e não forneceu laudo pericial. Na terça-feira (20), João Paulo foi levado ao superintendente de Padrões Operacionais da Anac, Wagner Morais, pelo deputado federal Carlos Gomes (PRB-RS). Em pauta, a permissão para que o jovem exerça a profissão de piloto de aviação civil, para a qual tanto se preparou, estudando em Alagoas, sua terra natal, e depois em Recife (PE).
A eleição para a OAB-DF, marcada para 16 de novembro, está agitando o meio jurídico de Brasília. Três chapas estão na disputa. A da situação – Somos mais Ordem – é encabeçada pelo atual secretário-geral da entidade, Juliano Costa Couto.
Nos EUA pode “Sei que existem requisitos técnicos para pilotar, mas acredito que é possível criar um grupo de trabalho capaz de estudar a inserção dos surdos entre os trabalhadores do setor”, argumenta João Paulo. Ele destaca que nos EUA existem 1.500 pilotos em atividade com a mesma condição. Carlos Gomes explica que a legislação norte-americana adota normas específicas para que surdos possam guiar aeronaves. “A comunidade surda é tão capaz quanto a ouvinte. O Poder Público precisa estar atento às suas demandas e proporcionar condições de acessibilidade em todas as instâncias”, salientou o parlamentar, ao defender a obrigatoriedade dos comissários de bordo terem curso de Libras.
No Brasil vai mudar Wagner Morais lamentou o constrangimento sofrido por João Paulo. “A Anac vai se adequar aos procedimentos necessários para oferecer igualdade em todos os processos de seleção”, garantiu o superintendente. Segundo ele, a autarquia poderá rever as regras para o ingresso de surdos na aviação civil com base na avaliação de normativas dos países onde a atuação deles na área é consolidada.
parados. O parque não pode ficar interditado por tempo indeterminado! nAline Correia, via facebok
ências. Essa falta de atitude do governo está promovendo um caos no DF. nMaria Lucia, via facebook
Comemorar o quê? Não são apenas os professores que estão sendo prejudicados. A população está sofrendo as consequ-
Estamos colhendo uma safra de prejuízos! O governo nunca propõe soluções. Recebemos apenas desculpas esfarrapadas. E só quem sofre com tudo isso
Oposição dividida A oposição está dividida entre a Ordem Independente, que tem à frente Paulo Roque, e a Pró-advogado, liderada por Délio Lins e Silva Júnior. O eleito representará os cerca de 50 mil advogados do DF nos próximos três anos.
Mulheres, partidos, transparência... Até a Câmara Legislativa entrou no embalo da campanha. Na quinta-feira (22), aconteceu o primeiro debate entre os três candidatos, no auditório da Casa, com a presença de 500 advogados. Cada um mostrou suas propostas sobre temas como a participação das mulheres na OAB, a relação da entidade com partidos políticos, transparência, reeleição e reforma política. A iniciativa do encontro foi do deputado distrital Raimundo Ribeiro (PSDB), que também é advogado.
somos nós, a população do Distrito Federal. nJoão Matos, via facebook Isso se tornou uma balbúrdia colossal! Não sei mais o que esperar disso tudo. Precisamos de uma gestão verdadeira, sem rodeios. Que cumpra com o papel de governar! nFelipe Araújo, via facebook
Cristovam Buarque (*)
Déficit de atenção A pedagogia brasileira considera como doença o déficit de atenção dos alunos, sem perceber o déficit de atenção dos governantes para com a escola e seus alunos. Impossível uma criança não sofrer déficit de atenção em aula para turmas diferentes na mesma sala, dividida por meia-parede, às vezes por um simples móvel entre duas ou mais turmas; ou em uma sala de aula deficiente, com bancos desconfortáveis, onde os alunos se sentam. Os baixos salários dos professores e suas constantes greves são déficit de atenção dos governos com a educação e provocam, obviamente, déficits de atenção das crianças nos seus estudos. Difícil não haver déficit de atenção do aluno quando o professor usa quadro-negro no lugar de lousas inteligentes e outros equipamentos de tecnologia da informação para crianças da era da informática e dos celulares, nascidas no século XXI. Injustificável jogar sobre as crianças a razão do déficit de atenção que elas têm. Apesar disso, tratamos o problema do déficit de atenção das crianças como um problema biológico, de hormônios; psiquiátrico, de desajustes; ou mesmo neurológico, de disfunções. O déficit de atenção é do Brasil para com elas, ao não oferecer-lhes as condições ideais em boas salas de aulas, climatizadas, bem equipadas, com professores muito bem remunerados, preparados e motivados. A escola é um exemplo, mas não é apenas em relação a ela que o Brasil padece de déficit de atenção. O país tem déficit de atenção para com suas florestas, seus rios, suas cidades, seus pobres. As doenças endêmicas que molestam milhões de brasileiros por ano, o descuido com os sistemas preventivos e o abandono dos hospitais são o resultado do déficit de atenção com a saúde pública. As mortes no trânsito ou por violência também seriam evitadas se o Brasil não tivesse déficit de atenção; a cada ano, acidentes com deslizamentos de encostas seriam evitados com um pouco de atenção. Há déficit de atenção quando fazemos projetos de infraestrutura sem reservar os recursos necessários, nem cuidamos da qualidade da obra, e especialmente quando não impedimos corrupção de sobrepreços e propinas. O próprio déficit fiscal, além de crime de responsabilidade, é também um déficit de atenção dos governos com o valor da moeda. Nossa preferência pelo consumo no presente, sem preocupação com poupança para o futuro; a opção pelo ensino superior, deixando de lado a educação de base; o desprezo à ciência, à tecnologia e à inovação são decisões tomadas com déficit de atenção ao país. As políticas dos governos brasileiros e o comportamento de nossa população se caracterizam por déficits de atenção. O Brasil padece de déficit de atenção, e a culpa não é das crianças. Como cada criança não aprende por déficit de atenção no estudo e compromete seu futuro pessoal, o Brasil compromete nosso futuro nacional por déficit de atenção com seus problemas. (*) Professor Emérito da UnB e senador (PDT-DF)
o kujuba
Política
M
inistros do STF concedendo liminares (3) a favor de pedidos sem fundamento legal, tratando do rito processual do impeachment – Questão de Ordem, quando nem deveriam ser analisados, porquanto o tema deverá ser tratado pela Lei 1.079/1950.
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divulgação
Bitoque Por quem os sinos dobram
Eduardo Cunha incorporou a verve e a alma do Santo Paulo Maluf
O abominável sistema velho
A
ssistimos hoje em Brasília a uma enxurrada de blogs de todas as cores e gostos publicando ofensas e montagens com determinadas acusações contra tudo e contra todos, tendo como alvo preferencial o Governo do Distrito Federal. Um determinado, Blog recentemente distribuiu e-mail, que está de posse da Coluna, acusando um diretor da Terracap como sendo autor da montagem da troca de mensagens entre o presidente da empresa, Alexandre Navarro, e a diretora da Área de Regularização Fundiária, Fabiano Torquato. Uma deselegância total com o presidente da Companhia, quando o tratam como Alexandre WhatsApp Navarro. O mesmo blog – cujo responsável faz questão de dizer que é um “portal de notícias” – anda distribuindo documentos acusando o deputado Joe Valle (PDT) e um membro da família do governador Rodrigo Rollemberg – Tereza Sobral Rollemberg – de terem sido beneficiados pelo atual governo. Tudo miolo de pote, como se diz no Nordeste. Sabe-se que a atual diretoria
colegiada da Terracap, composta por executivos respeitados, está promovendo a reestruturação daquela companhia, que, por anos, foi comandada por um grupo de salteadores, que lá fizeram tremer as terras do Distrito Federal. São práticas adotadas por quadrilheiros. A pergunta que ninguém quer responder: a quem interessa intentar contra as mudanças em curso na Terracap para o retorno das práticas nefastas que estão sendo apuradas, contrariando àqueles que não querem a mudança na gestão com a implantação da transparência? O governo atual tem dito que não deixará que volte a se instalar dentro da máquina administrativo do GDF o “Abominável Sistema Velho”. No mais, é o Sr. Governador fortalecer aqueles que estão trabalhando duro para fazer as mudanças que o governo como um todo está precisando. Não podemos permitir que retornemos ao passado recente, para não voltarmos a assistir as velhas práticas da tomada do governo por aqueles que só querem surrupiar os bens públicos.
Estamos vivenciando no Brasil algo inédito! De um lado, uma PresidentA da República – Pata Manca – e do outro um presidente da Câmara dos Deputados numa situação onde a vaca não está reconhecendo o bezerro. A PresidentA da República enrolada até com os guardanapos da Santa Pelônia, acusada de pedaladas fiscais em anos seguidos; e o presidente da Câmara que recentemente incorporou a verve e a alma do Santo Paulo Maluf. O que vimos com o encerramento da CPI da Petrobrás, cujo relatório final lido pelo inexpressivo José Sérgio das Couves, foi uma vergonha. Ele deve estar pensando que isto aqui virou a República da Dona Quinhinha! Podemos perguntar? n O presidente do Senado segurando a instalação da CPI do BNDES, esperando para ver como evolui a CPI do Postalis. n O STF decidindo a favor do desmembramento de processo na Operação Lava-jato, inclusive contra decisões fundamentadas do juízo do processo, e o presidente da Corte elogiando a conduta do juiz e dos procuradores. nUma senadora envolvida até os cabelos nos desvios de recursos, tanto do Petrolão como de outra operação em curso, tentando nomear o marido desempregado para substituir ministro “tido” com prestigiado. n Retorno do condenado no Mensalão, o Sr. Pizollato – não seria o seu irmão que ressuscitou?, para cumprir o resto da sua condenação no presídio que lhe parecia uma pocilga. n O Presidente do TSE e ministro do Supremo, consultando réus em ação em curso naquele tribunal, sobre qual seria o melhor relator para o processo onde está sendo investigada a lavagem do dinheiro surrupiado do Petrolão para financiar a campanha da ré. n O mais renomado físico deste país e presidente do Complexo Eletronuclear, preso por receber propina de fornecedores que constroem o empreendimento. n Ministro relator do Petrolão suspendendo prisão cautelar de dois executivos do mesmo grupo empresarial e mantendo o chefe deles presos cautelarmente, quando os crimes são conexos e da mesma natureza.
Política
5 n Brasília, 24 a 30 de outubro de 2015 - redacao.bsbcapital@gmail.com
Bolsa Família tira 50 milhões da fome Governo vai investir R$ 28,8 bilhões em 2016. E não aceita corte proposto pelo relator do Orçamento José Cruz Agência Brasil
Da Redação
Entrevista/ Tereza Campello
A
ministra do Desenvolvimento Social e Combate à Fome, Tereza Campello, quer mostrar aos deputados os dados e informações sobre o programa Bolsa Família, que completou 12 anos na terça-feira (20), para que os recursos previstos na proposta de Lei Orçamentária da União para 2016, de R$ 28,8 bilhões, sejam mantidos. Ela reagiu à declaração do relator do Orçamento, Ricardo Barros (PP-PR), de que está analisando um possível corte de R$ 10 bilhões no Bolsa Família. “Estamos à disposição para mostrar para os deputados todas as informações e garantir que esse recurso continue no Orçamento, porque as famílias precisam, e nós queremos que elas continuem recebendo”, disse. “Temos convicção de que os recursos do Bolsa Família estão estimados corretamente para o ano que vem”, acrescentou. Segundo Tereza Campello, o Bolsa Família mantém 17 milhões de crianças nas escolas e possibilita acompanhamento médico a 9 milhões de famílias. O programa gasta cerca de 0,5% do Produto Interno Bruto para atender a cerca de 14 milhões de famílias. “São 50 milhões de pessoas. Metade tem menos de 18 anos de idade”, afirmou. “O Brasil tem conseguido, no público do Bolsa Família, detectar, curar e prevenir a hanseníase e a tuberculose, ambas de difícil tratamen-
Tereza Campello: governo vai prestar informações aos beneficiários do Bolsa Família por meio de um aplicativo de celular to. A gente nunca imaginou, quando montou o programa, que teria impacto nessas duas doenças. E hoje temos como comprovar isso”. A presidenta da Caixa Econômica Federal, Miriam Belchior, avalia que o grande desafio do Bolsa Família é a comunicação com os beneficiários e, nesse sentido, ela informou que o banco está lançando um aplicativo que vai melhorar essa comunicação. Com ele, será possível mandar mensagens para os beneficiários. A ferramenta ajuda também a dar informações, diminuindo as dúvidas que chegam às centrais de atendimento. “As centrais recebem 2,8 milhões de ligações por mês. O aplicativo cobre 83% das informações solicitadas nessas ligações, sobre o valor do beneficio, o calendário, quando vai ser a data do pagamento, qual a situação do benefício, o espaço da Caixa mais perto para receber o benefício”, afirmou Belchior. A ferramenta está disponível
para download gratuito em celulares com sistemas operacionais Android, Windows Phone e IOS. Para o representante da Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura (FAO) no Brasil, Alan Bojanic, o Bolsa Família é uma referência mundial em programa de transferência de renda. “Muitos países da África copiaram o modelo brasileiro de transferência de renda, de proteção social. Etiópia, Senegal, países que se interessaram pelo programa vieram para o Brasil e, com a capilaridade da FAO, que promoveu esse tipo de programas de renda, adaptou para as condições desses países”. Durante os 12 anos de existência, o programa é direcionado a famílias em situação de pobreza (renda de R$ 77,01 e R$ 154 por pessoa/mês) e extrema pobreza (até R$ 77 por pessoa/ mês). Atualmente, são atendidas mais de 13,9 milhões de famílias em todo o país.
BC – O Bolsa Família completou 12 anos esta semana. O programa ajudou o Brasil a sair do mapa da fome das Nações Unidas? Tereza Campello – Hoje a gente não está mais falando de idéias. Nós já temos dados estatísticos mostrando tudo que conquistamos. O programa chega a 14 milhões de famílias. Sessenta por cento da mortalidade infantil causada por desnutrição foi reduzida para as crianças do Bolsa-Família. Só isso justifica o Brasil gastar 0,5% do PIB (Produto Interno Bruto). No mundo todo o Bolsa-Família é conhecido não só por ser um programa de sucesso, mas por ser barato para esses resultados. Dezessete milhões de crianças na escola, com frequência escolar acompanhada, redução da mortalidade infantil. Desses 50 milhões de pessoas que recebem o Bolsa-Família, metade tem menos de 18 anos, ou seja, também saíram do trabalho infantil, estão garantidas na escola, fora do trabalho infantil, e os seus pais trabalham e o Bolsa-Família está completando essa renda. BC – Mas o Bolsa Família ainda sofre muito preconceito... Tereza Campello – Existe ainda muito preconceito, preconceito contra os pobres. O problema não é o Bolsa-Família. Tem muita gente que acha que a pessoa é pobre porque não trabalha. Isso não é verdade. As pessoas são pobres mesmo trabalhando muito, porque não tiveram oportunidade de estudar, não tiveram oportunidade de fazer um curso de qualificação profissional. Então, mesmo trabalhando muito, têm uma renda baixa e o Bolsa-Família complementa. O benefício é de R$ 167 por mês, em média, para a família. Ou seja, ninguém deixa de trabalhar para receber o Bolsa-Família, muito menos vai ter mais filho para ganhar R$ 167. A gente tem dados mostrando que o número de filhos por família pobre no Brasil caiu muito mais do que das demais famílias. Todos os dados mostram que não se justifica o preconceito. E o melhor remédio contra o preconceito é a informação, que hoje nós temos, após 12 anos de história e de realizações. BC – Isto ajudou a mudar a posição do Brasil no mapa da fome mundial? Tereza Campello – O Brasil saiu do Mapa da Fome. Eram 10% da população brasileira em situação de fome até 2002 e caiu para 1,7% atualmente. As Nações Unidas dizem que ninguém conseguiu, num espaço tão curto de tempo, um resultado tão importante. Portanto, temos muito a comemorar nesses 12 anos, mas ainda temos muito a fazer, porque o Brasil continua um país muito desigual. E o Bolsa-Família está garantido, e continuará aí chegando nos lares dos brasileiros que mais precisam.
Cidade
7 n Brasília, 24 a 30 de outubro de 2015 - redacao.bsbcapital@gmail.com
Tecnologia em todos os livros Em Brasília já existe uma biblioteca sem nenhum livro físico e aberta ao público divulgação
Gabriel Pontes
C
hegar à biblioteca, procurar um livro, pegá-lo emprestado e depois voltar para devolver. Esta é a realidade da maioria das pessoas que frequentam esses espaços de leitura em todo o mundo. Porém, a tecnologia chegou também aos saudosos livros impressos. Na sede do Sebrae Nacional, na 605 Sul, uma estante de livros no subsolo quebrou o paradigma do empréstimo de livros em bibliotecas. A estante, na verdade, é apenas um adesivo repleto de títulos e QRCodes (veja Saiba Mais) que possibilitam ao usuário sair com a obra em seu Smartphone em poucos segundos e não precise voltar para devolvê-la. O sistema foi criado pelo Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae) em conjunto com a empresa de tecnologia Via Apia e a agência de comunicação Informe. O analista de sistema Junior Couto foi um dos desenvolvedores do produto. “Foram quase cinco anos na elaboração do Chronusweb (software da gestão da biblioteca). Ele é o primeiro software de gestão de acervo bibliotecário em arquitetura web 2.0. Isto significa que os livros podem ser acessados diretamente pela internet onde o leitor estiver”, explica o diretor de tecnologia da Via Apia. O acervo possui mais de 93 mil registros bibliográficos para consulta, entre diagnósticos, monografias, artigos científicos e livros em geral. Os assuntos mais presentes nas obras versam sobre as áreas de
Esta estante não possui livros físicos. A biblioteca digital fica no Sebrae da 605 Sul e pode ser visitada por qualquer um Gustavo goes
Nosso sistema de busca é mais eficiente que o do próprio Google Junior Couto | Analista de Sistemas
empreendedorismo, administração e gerência, marketing, tecnologia da informação, negócios, artesanato e turismo. “O empreendedor pode escolher entre várias fontes de informação e conhecimento disponibilizados gratuitamente”, informa Luciana Macedo, coordenadora nacional do projeto. Desde o início de 2015, foram realizados 572.815 down-
loads de documentos existentes na biblioteca interativa. Apenas nos últimos três meses, 289.733 volumes foram baixados pelos usuários. A Biblioteca Interativa do Sebrae (BIS) pode ser acessada em qualquer lugar pelo site (www.bis.sebrae.com.br). O leitor pode ainda visitar a ‘estante’ da biblioteca interativa no Sebrae Nacional, que fica
na 605 Sul. O foco das publicações são os empreendedores individuais, micro e pequenas empresas, produtores rurais e potenciais empreendedores. O sistema de busca da plataforma é um dos mais avançados do mundo. Ele possui uma inteligência artificial capaz de detectar sinônimos ou termos relacionados ao tema pesquisado. Por exemplo, ao digitar a expressão macaxeira, apareceram resultados ligados às palavras mandioca, aipim, etc. “É mais moderno do que o próprio Google”, comemora Junior Couto. Expansão - Os desenvolvedores estão tentando expandir a ideia para outras organizações. O Iphan, a Eletropaulo (companhia energética de São Paulo) e a universidade Uniceub já demonstraram interesse na proposta. A partir de 2016, todas as escolas públicas terão que montar, obrigatoriamente, uma biblioteca, o que abre mais uma possibilidade de ampliação do sistema. Já está sendo desenvolvido também o sistema API, que abrirá o estoque acadêmico do Sebrae para qualquer empresa que quiser disponibilizá-lo em seu site, para pesquisas, estudos, etc. “Atualmente, os Sebrae de todos os estados têm a possibilidade de construír sua própria coleção de acervo para compor as estantes virtuais, pois no site da BIS já é dado, além dos documentos, o QRCode dele”, conta a gestora da biblioteca. Em breve, as estantes estarão disponíveis também em locais de atuação do Sebrae, como eventos e Feiras do Empreendedor.
Público-alvo - No caso das universidades, a ideia é criar paredes com adesivos-estandes nos blocos de cada curso, com os livros da bibliografia básica disponíveis para download por meio do QRCode. Por exemplo, criar uma estante com acervo de livros jurídicos na parede do bloco do curso de Direito. Além do que, em bibliotecas físicas, o programa pode facilitar para os usuários localizarem os livros. Trocando as localizações usadas atualmente por um pequeno mapa que levará o leitor do computador onde ele faz a busca até o livro desejado.
Saiba mais QRCode é um código de barras em 2D que pode ser escaneado pela maioria dos aparelhos celulares que têm câmera fotográfica por meio de aplicativos de leitura, como o QR Reader. As publicações atuais da Biblioteca Interativa Sebrae trazem conteúdos sobre: •Administração e gerência, •Empreendedorismo, •Negócios, •Marketing, •Tecnologia da informação, •Inovação tecnológica, •Comércio Exterior, •Crédito e Microcrédito, •Meio Ambiente, •Legislação Empresarial, •Artesanato, •Turismo, •Associativismo, •Políticas públicas, •E outras áreas de interesse dos pequenos negócios
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Cidade
Fernando Pinto (*)
Saudosismo ao relembrar Frank Sinatra Durante temporada jornalística em New York na década de 1960, tentei entrevistar Sinatra, que me esnobou sem qualquer explicação pela recusa, aliás como sempre reagia com os repórteres norte-americanos. Essa falta de educação explícita, provavelmente, era fruto do ambiente familiar. Nascido em Hoboken, em New Jersey, cidadezinha próxima à Manhattan, era filho do siciliano Antonino Martino Sinatra, analfabeto e boxeador profissional, que imigrara para os Estados Unidos em 1903. Apesar de magrelo e não ter o sex-appeal de seu amigo de boemia John Fitzerald Kennedy, Francis Albert “Frank” Sinatra chamava a atenção feminina obviamente pela fama, casando quatro vezes com mulheres bonitas, entre as quais a escultural estrela de Hollywood Ava Gardner, por quem tentou suicídio num lance de ciúme. Além do quarteto matrimonial, conquistou amantes famosas, como Marlene Dietrich, Lana Turner, Lauren Bacall e Marilyn Monroe. Mito na história da música e considerado como o maior cantor do século XX, FS também demonstrou talento como protagonista cinematográfico ao ganhar o Oscar de melhor ator coadjuvante no filme “A Um Passo da Eternidade”, em 1954. Aos 20 anos de idade, a voz do jovem ítalo-americano começou a ser ouvida numa rádio novaiorquina, quase logo em seguida desbancando o então ídolo Bing Crosby. Daí em diante, sua ascensão foi meteórica, passando a ser chamado The Voice, graças ao peculiar timbre vocal de barítono. Embora boêmio e beberrão, atingiu a longevidade até os 83 anos, quando faleceu em Los Angeles. E mesmo gorduchinho e careca, continuava fazendo sucesso, a exemplo do show no Rio de Janeiro, em 1980, para cerca de 150 mil pessoas, lotando o estádio do Maracanã. Ao ouvi-lo, esgotei a reserva de minhas lágrimas, quando interpretou My Way (tradução literal: Do Meu Jeito). Relembrando hoje, 35 anos depois, compreendo porque chorei. A tradução da letra da primeira estrofe de My Way confere com o roteiro de minha vida: “E agora o fim está próximo / E portanto encaro o desafio final / Meu amigo, direi claramente / Irei expor o meu caso do qual estou certo / Eu tenho vivido uma vida completa / Viajei por cada e todas as rodovias / E mais, muito mais do que isso / Eu o fiz do meu jeito...” E não se trata de mera coincidência! (*) Fernando Pinto é jornalista e escritor
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Desagrado Rollemberg propõe pagar reajustes somente a partir de outubro de 2016 e greves devem pipocar por todo o GDF
Gustavo Goes
O
Governo de Brasília frustrou as expectativas das 32 carreiras de servidores públicos do Distrito Federal. Alegando falta de recursos para pagar os reajustes salariais acordados em 2013, o governador Rodrigo Rollemberg anunciou na sexta-feira (23) o cronograma de pagamentos a partir de outubro do próximo ano. E desagradou a todos. Vários sindicatos que já estão em greve, como o dos professores e o dos auxiliares da saúde, devem radicalizar o movimento. Os sindicados dos médicos (Sindimédicos) e dos policiais civis (Sinpol), que aguardavam o posicionamento do governo para decidir as próximas etapas da mobilização de suas categorias, fazem assembleias nos próximos dias e podem retomar a greve. O calendário de pagamentos foi anunciado na sexta-feira (23), em resposta à ocupação da Câmara Legislativa por servidores da Saúde e Educação, na terça-feira (20). Mas a Central Única dos Trabalhadores (CUT) criticou a proposta do governo,
considerando que Rollemberg está aplicando um calote nos servidores. O pedido de compreensão de Rollemberg não foi suficiente para que os servidores acampados na Praça do Buriti largassem as faixas e bandeiras e retornassem às suas atividades. Segundo o GDF, os reajustes autorizados em 2013 foram feitos sem o devido planejamento orçamentário. “Assumimos o governo com atraso nos salários, nas horas extras e nas férias”, justificou Rollemberg. A CUT Brasília classificou a proposta como uma provocação aos servidores e que a luta por melhores condições continua. “O governador, assim, além de continuar na ilegalidade, descumprindo determinação judicial de pagar os reajustes, aproveita para empurrar para a Câmara Legislativa uma suposta solução que só acontecerá em outubro de 2016, com calote de um ano de reajustes no funcionalismo, no mínimo”, rebateu Rodrigo Rodrigues, secretário-geral da Central. Dificuldade - Para cumprir o calendário, além de enfrentar os sindicatos Rol-
Arrocho: Entre o chefe da Casa Civ
lemberg terá que superar um obstáculo ainda maior: a Câmara Legislativa. Onze projetos de lei encaminhados pelo Executivo precisarão passar pela Casa. Entre eles, seis já foram protocolados, todos visando aumentar a arrecadação e reduzir os efeitos da crise fiscal vivida pelo GDF. As outras cinco proposições serão enviadas até a próxima semana. A venda de imóveis, a cobrança pelo uso de áreas públicas, o reajuste do Imposto Sobre Serviço de Cartórios, a cobrança administrativa de créditos da dívida ativa e a equiparação da taxa de licenciamento de veículos do DF com as demais unidades da Federação são as pautas a serem enviadas.
Cidade
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ou geral
Avalanche de greves é fruto da ilegalidade dos atos do GDF
Pedro Ventura Agência Brasília
vil, Sérgio Sampaio, e o adjunto da Fazenda, João Antônio Fleury, governador anuncia medidas
CONFIRA A SITUAÇÃO DAS PRINCIPAIS CATEGORIAS DE SERVIDORES Detran - Os servidores do Detran anunciaram greve na segunda-feira (19), com início na terça-feira (27). Além das pautas comuns aos servidores do GDF, como o auxílio-alimentação, pagamento da última parcela do reajuste salarial e as licenças prêmio aos futuros aposentados, o Sindicato dos Servidores do Detran-DF reivindica melhores condições de trabalho. Professores - Os servidores da Educação iniciaram sua paralisação no dia 15 de outubro, Dia do Professor. Os docentes reivindicam o pagamento da última parcela do reajuste salarial concedido de forma escalonada desde 2013. A estimativa é de que 90% da categoria aderiram ao movimento. Saúde - Os servidores da Saúde estão de braços cruzados desde o dia 8 de outubro pelos reajustes salariais de 2013 não concedidos e por melhores condições de
trabalho. Assim como a greve dos professores, o movimento foi considerado ilegal pelo TJDFT e as lideranças sindicais e os servidores podem responder pelos crimes de omissão de socorro e desobediência. Bancos - Diferente das demais categorias, os bancários negociam com a Federação Nacional dos Bancos (Fenaban) para encerrar a greve, em vigor desde o dia 6 de outubro. Na quinta-feira (22), os bancários rejeitaram a proposta de 8,75% feita pelo Comando Nacional. A categoria reivindica aumento de 16% (aumento real de 5,6%), piso salarial R$ 3.299,66 e Participação em Lucro e Resultados de três salários-base, mais parcela adicional fixa de R$ 7.246,82. Os bancários também pedem vale-alimentação no valor de R$ 788 e melhores condições de trabalho, com o fim das metas individuais.
O governo de Rodrigo Rollemberg comete inúmeras ilegalidades ao descumprir 32 leis de Planos de Carreira dos funcionários públicos do Distrito Federal. E também fere a Lei que rege o serviço público no DF – a Lei Complementar n° 840/2011. Como consequência da ilegalidade de seus atos, o governador trouxe para Brasília uma avalanche de greves para o funcionalismo público, penalizando a população. O GDF está pedindo na Justiça a ilegalidade das greves, quando o próprio governo não cumpre a Lei. Sobre a greve dos professores, “quem determina o início e o fim de greve são os professores e orientadores educacionais em assembléia, que é a instância soberana da categoria. Não é juiz que determina quando a categoria volta para a sala de aula”, critica Rosilene Correa, diretora do Sindicato dos Professores no Distrito Federal (Sinpro-DF). E por este desrespeito, as greves se alastram pelo DF. No Sindireta
(Sindicato dos Servidores Públicos Civis da Administração Direta, Autarquias, Fundações e do Tribunal de Contas do DF), a paralisação começou no dia 8. O SAE (Sindicato dos Trabalhadores em Escolas Públicas do DF) aprovou greve por tempo indeterminado desde o dia 19. Na Terracap, haverá assembleia geral com indicativo de greve para o dia 26 de outubro. São apenas alguns exemplos. As lideranças sindicais do Sinpro asseguram que ilegal e inconstitucional é a redução de salário. Avaliam que, ao não pagar as tabelas salariais vigentes, o governo Rollemberg reduz salários e, desta forma, descumpre a Constituição Federal. Portanto, é o GDF que necessita apresentar propostas para que as categorias possam apreciá-las em suas assembleias. Os professores estão determinados na sua luta e exigem, além do reajuste, que Rollemberg cumpra as leis. DIVULGAÇÃO SINPRO
Cidades
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Taguatinga
BRASÍLIA Elza Fiuza/Agência Brasil
Rollemberg visita Escola de Música
A baderna continua
Patrulha de bike na UnB O campus Darcy Ribeiro da Universidade de Brasília (UnB), na Asa Norte, começou a receber policiamento ciclístico na sexta-feira (23). Segundo a Polícia Militar, a nova modalidade abrangerá toda a instituição de ensino e, nos fins de semana e feriados, quando não há aulas, será deslocada para o Eixo Rodoviário, durante a interdição da via para o Eixão do Lazer, e para o calçadão do fim da Asa Norte. O projeto é uma parceria da corporação com a Fundação de Empreendimentos Científicos e Tecnológicos, da UnB, que investiu R$ 40 mil na compra de 20 bicicletas.
Na manhã de terça-feira (2), os cinquenta e seis barracos de madeirite erguidos de forma irregular pelo Movimento de Resistência Popular (MRP) no antigo Clube Primavera, em Taguatinga Sul, foram derrubados. O grupo, que, antes do Primavera, havia invadido o St. Peter Hotel, no Setor Hoteleiro Norte,
agora resolveu tomar conta da antiga sede do Torre Hotel, no também no centro de Brasília. Segundo a Polícia Militar, cerca de 120 pessoas estão no local, inclusive crianças. Não há água, energia elétrica ou mobiliário. Parte da estrutura, como as janelas, foram retiradas pelos proprietários do imóvel.
Ceilândia
Governador acompanha obras no Sol Nascente Na manhã de segunda (19), o chefe do Executivo acompanhou a reunião semanal do grupo de trabalho responsável pelas benfeitorias no setor. O encontro ocorreu no posto de assistência técnica da Companhia de Desenvolvimento Habitacional (Codhab) no Sol Nascente. “Essa obra tem financiamento da Caixa Econômica Federal, e os recursos estão garantidos. Por isso, precisamos dar esse retorno urgente à comunidade”, enfatizou o governador. Os trabalhos estão divididos em três trechos. O custo total é de R$ 187,6 milhões, com investimentos
do governo de Brasília e da instituição bancária. Serão gastos, em cada etapa, R$ 41,5 milhões, R$ 79,7 milhões e R$ 66,3 milhões. As equipes atuam nos dois primeiros trechos paralelamente.
A Escola de Música de Brasília recebeu investimento de R$ 900 mil este ano. A verba foi utilizada para trocar o estofado das 580 poltronas do Teatro Levino de Alcântara e para comprar seis bebedouros, dez aparelhos de ar-condicionado e instrumentos musicais - harpas, tubas, tímpanos e trompas. “Sou professor aqui desde 1980 e é a primeira vez que vejo tantas melhorias em tão pouco tempo”, diz o diretor da unidade de ensino, Ayrton Pisco. Acompanharam o governador o secretário de Educação, Júlio Gregório Filho; o secretário de Cultura, Guilherme Reis; o presidente da Terracap, Alexandre Navarro; e o presidente da Novacap, Hermes de Paula.
Ministério é invadido por militantes do MST Manifestantes ligados a movimentos sociais do campo ocuparam a sede do Ministério das Cidades, na terça-feira (20), para cobrar a retomada das ações do programa Minha Casa, Minha Vida para áreas rurais. De acordo com o grupo, o déficit de habitações chega a 35 mil unidades. A entrada de funcionários foi barrada, mas mão houve registro de confusão. O ato foi classificado como “tranquilo” pela PM. Entre os representantes do ato estão o Movimento dos Trabalhadores Rurais Sem Terra (MST), a Confederação Nacional dos Trabalhadores na Agricultura (Contag) e a Federação dos Trabalhadores e Trabalhadoras da Agricultura Familiar (Fetraf).
Cidades
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Usina de Massas agita Águas Claras Brasília Capital foi conferir a primeira unidade da franquia gaúcha do Centro-Oeste. E recomenda! Gabriel Pontes
T
em gostinho de comida caseira. Coisa de vovó. Esta é a melhor descrição para o sabor da massa que vem dentro das panelinhas de ferro da Usina de Massas, que chegou ao Centro-Oeste na última semana. Uma ótima opção para quem deseja comemorar o Dia do Macarrão no domingo (25). A franquia é especializada em massas e molhos exclusivos e de fabricação própria. O cliente escolhe a combinação entre os oito tipos de massa e os trinta tipos de molhos que são preparados justamente na panelinha que vai à mesa, para manter a temperatura e o sabor familiar. “Nossa expectativa é proporcionar ao público ‘amor à primeira garfada’, oferecendo um ambiente descontraído e aconchegante, com produtos de qualidade, atendimento informal e competente. Esperamos que o aconchego e calor das nossas charmosas panelas de ferro possam fazer parte de momentos especiais e únicos dos nossos clientes”, conta Gabriela Barbosa, proprietária do restaurante. Em Brasília, além das massas Express, presentes nas unidades de Porto Alegre (RS), Pelotas (RS) e Florianópolis (SC), o cliente pode optar por ir ao restaurante, ser bem atendido e saborear as massas da Usina. É a velha e boa slow food, para quem quer fugir um pouco da correria do dia a dia. Mas há também a opção do atendimento rápido. A jovem empreendedora Gabriela é moradora de Águas Claras e percebeu a oportunidade de trazer uma novidade para a cidade que está se tornando um polo gastronômico. “Somos moradores de Águas Claras e estamos per-
Consultório
(*) Cláudio Sampaio
Legalidade do Impeachment
cebendo o quanto a cidade vem se desenvolvendo e crescendo. Além disso, os moradores locais estão sempre em busca de novidades. Com isso, sentimos falta de restaurantes de massas, o que nos fez escolher a Usina de Massas”, afirma a empresária. A comida - O principal prato da casa é o macarrão com molho 4 Formaggi (quatro queijos), que pode ser acompanhado de filé em tiras. É realmente maravilhoso. Chamam atenção no cardápio também os molhos de camarão e funghi, pesto de manjericão e tiras de frango e o tradicional Carbonara. Além das massas tradicionais, a Usina também oferece Tortei de Abóbora, Ravioli Verde e opções integrais. O preço dos pratos individuais varia de R$ 18 a R$ 35. Negócio - Depois de chegar a Brasília, a Usina de Massas pretende continuar sua expansão pelo Brasil. “Pretendemos levar nossa rede para todo o país, pois já vendemos mais de 400 mil panelinhas e, com a expansão, temos a expectativa de encerrar 2015 com um milhão de panelinhas vendidas”, conta Lucas Aragão, sócio diretor. A rede faturou mais de R$ 12 milhões em 2014 e pretende fechar o ano com um faturamento 40% maior em relação ao ano anterior.
Serviço Usina de Massas Express – Águas Claras Endereço: Rua 33 Norte, ao lado do Biscoito Mineiro Tel.: 3053-6002 Mais informações em www.usinademassas.com.br
(*) Advogado, consultor jurídico e presidente da Associação Brasiliense dos Advogados do Mercado Imobiliário
Geral
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Explosão destrói prédio no Rio
Dilma X Cunha Agência Folha de São Paulo – 20.10 - A presidente Dilma Rousseff respondeu ao presidente da Câmara, Eduardo Cunha (PMDB-RJ), e afirmou, na terça-feira (20), que não há corrupção no seu governo e que os pedidos de impeachment não vão inviabilizar sua gestão. “Não vou comentar as palavras do presidente da Câmara. Meu governo não está envolvido em nenhum escândalo de corrupção, não é meu governo que está sendo acusado”, afirmou, na Findândia, após encontro com o presidente filandês.
Empregos estão no interior Uol – 20.10 - Em meio à perda de 573 mil vagas de trabalho no Brasil em 2015, cidades do interior do país vão na contramão da crise e registram saldo de vagas com carteira assinada este ano. Com base nos dados do Ministério do Trabalho e Emprego, das 30 maiores geradoras, 29 são cidades do interior. Nove estão no estado de São Paulo, incluindo Franca, a campeã. Juntas, as 30 cidades geraram 63 mil novas vagas em 2015.
Eu não sou presidente e não tenho o direito de indicar ninguém” Do ex-presidente Lula sobre o boato de que ele teria pedido a saída do ministro da Fazenda, Joaquim Levy
Agência Brasil - 19.10 - Uma explosão de grandes proporções derrubou um prédio de dois andares na Rua São Luiz Gonzaga, em São Cristóvão, perto do Largo da Cancela, na zona norte do Rio, onde funcionavam um restaurante, uma pizzaria e uma farmácia. As 11 quitinetes que funcionavam uma vila no fundo do prédio também ficaram destruídas. Os bombeiros retiraram sete pessoas dos escombros, entre elas uma criança. Todas foram leva das para o Hospital Municipal Souza Aguiar. A explosão pode ter sido provocada por um vazamento de gás, devido a botijões instalados clandestinamente no local. O impacto da explosão foi tão forte que pôde ser ouvido a mais de dois quilômetros de distância.
Pizzolato chega à Papuda G1 – 23.10 - Dois anos depois de fugir para a Itália a fim de evitar cumprir pena de 12 anos e 7 meses por condenação no julgamento do mensalão, o ex-diretor de Marketing do Banco do Brasil, Henrique Pizzolato, chegou preso na sexta-feira (23) ao Brasil, extraditado pelo governo italiano. Ele está no Centro de Detenção Provisória (CDP) do Complexo Penitenciário da Papuda, onde tem direito a duas horas diárias de banho de sol e divide cela com outros dois presos – um condenado por estupro e violência doméstica e outro que cumpre pena pela morte da esposa e foi condenado pelo chamado escândalo dos anões do Orçamento nos anos 1990.
Tribunal aplica Lei Maria da Penha em caso de transexual
MEC suspende Enem em duas cidades
Agência Brasil – 19.10 - A Justiça de São Paulo determinou na segunda-feira (19) que a Lei Maria da Penha seja aplicada em favor de uma transexual ameaçada pelo ex-companheiro. Segundo a decisão, o homem não poderá se aproximar nem entrar em contato com a vítima, seus familiares e testemunhas do processo. A manteve relacionamento amoroso por um ano com o homem. Após o fim da relação, ele passou a ofendê-la e ameaçá-la. A transexual pediu medidas de proteção à Justiça.
EBC – 23.10 - O Ministério da Educação (MEC) na sexta-feira (23) o adiamento do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) em dois municípios de Santa Catarina - Rio do Sul e Taió. No restante do país, as provas acontecem no sábado (24) e no domingo (25). O ministro da Educação, Aloizio Mercadante, explicou que a decisão foi tomada em razão de inundações decorrentes das fortes chuvas que atingem o Sul do país.
MARCELO RAMOS
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O REPÓRTER DO POVÃO
Programa O Povo e o Poder de segunda a sábado das 8h às 10h
Rádio Bandeirantes - AM 1.410 Ligue e participe: 3351-1410 / 3351-1610 www.opovoeopoder.com.br
Geral
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José Matos
Suicídio na velhice
O
médico-escritor Pedro Nava, autor do livro “Baú de Ossos”, suicidou-se na velhice, quando fazia grande sucesso com seus livros. Posteriormente, em mensagem mediúnica, demonstrou grande arrependimento pelo gesto. Segundo ele, faltava pouco tempo para morrer naturalmente. Como a ideia de suicídio, em geral, é cultivada durante bastante tempo, talvez tenha lhe faltado iniciativa para buscar ajuda, que deve ser médi-
ca, espiritual e, às vezes, psicológica, se tiver como pano de fundo a depressão. Outro escritor famoso que cometeu suicídio na velhice foi o português Camilo Castelo Branco. Seu drama foi narrado à médium Ivone Pereira e transformado no clássico “Memórias de um Suicida”. Nesse livro, Camilo relata seu sofrimento após a morte, durante muitos anos, em região do astral inferior, em companhia de outros suicidas. Pela Lei dos Semelhantes, semelhantes são atra-
ídos para as mesmas regiões. Na Bíblia, vamos conhecer o caso de Judas, apóstolo de Jesus. Aqui, a causa é o arrependimento, por ter entregue o Mestre por 30 Denarius, o que seriam, hoje, míseros 1.500 reais. Com o suicídio, Judas procurou, equivocadamente, punir-se, agravando em muito sua situação e a decepção por não ter desaparecido. Mata-se o corpo, mas não mata-se a alma. É o que os guias sempre ensinaram para o médium Chico Xavier.
Ideias negativas, se não forem combatidas, poderão fortalecer-se muito e tirar a razão de quem as cultiva usando como justificativas a culpa, o orgulho ferido ou simplesmente o desejo de vingança. Com Jesus aprendemos: “no mundo tereis tribulações, mas tendes bom ânimo. Eu venci o mundo”. Bom ânimo. Aprender, fortalecer-se e superar. Não somos perfeitos. Somos todos alunos da escola Terra. A vida continua.
Antioxidantes são recomendáveis?
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emos em nosso organismo substâncias bioativas e vitaminas com atividade antioxidante. De forma geral, esses compostos combatem o estresse oxidativo. Falar em estresse oxidativo nos remete a envelhecimento precoce e doenças crônicas, como diabetes, câncer e doenças cardiovasculares. Nessas situações, talvez seja muito interessante fazer uso de suplementos e incluir alimentos fontes dessas substâncias. As vitaminas C e E são as com maior poder antioxidante, e por isso são usadas em larga escala,
especialmente por atletas. Os atletas fazem parte de um grupo que produz mais radical livre devido aos treinos diários, especialmente os de endurance, que têm um consumo de oxigênio elevado. O pensamento seria, então, usar essas vitaminas antioxidantes com esse grupo, para evitar o estresse oxidativo. O problema é que isso pode representar redução na performance a longo prazo, pois os estudos mais recentes mostram que a suplementação de vitaminas C e E atenua as respostas celulares de adaptação ao exercício de endurance.
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Como isso acontece? Primeiro: para as células se adaptarem ao exercício, o estresse gerado pelo próprio exercício é importante. Então, se anularmos esse efeito com as vitaminas antioxidantes pode ser prejudicial ao atleta, pois novas mitocôndrias podem não ser formadas. E esse é um importante processo adaptativo para atletas de endurance. O ideal para um atleta é ter um acompanhamento nutricional para que tenha as orientações adequadas ao seu caso, de forma individual e personalizada.
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ENTRETENIMENTO Cruzadas
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Respostas
Piadas A professora de química perguntou a Joãozinho: - O que são gases nobres? - São os peidos dos reis. - Amor, me diga algo doce. - Brigadeiro. - Não, algo bonito. - Cachorrinhos. - Não! Diga algo sexy! - A vizinha.
ela, em silêncio. O namorado pergunta: - Mô, você me ama? - É claro que sim! - Hum... Então prove. - Mô, eu te amo tanto. Somos como o telefone e o chip: eu sou o telefone e você é o chip. Por isso que sem você eu não funciono. O namorado todo emocionado a abraça e diz: - Nossa, que romântico. “Se ele soubesse que esse telefone aceita dois chips...” – Pensa
O menino pergunta: - Pai, eu fui adotado? - Foi, mas te devolveram para a gente! A loira foi consultar-se com o psiquiatra. O médico pergunta: - Você costuma ouvir vozes sem saber quem está falando ou de onde vem? - Sim. Quando atendo o telefone!
lazer
Programação Quarta-feira 28/10 Show - Executiva no Palco, com Ivan Lins, às 21h. Terraço Shopping – Octogonal. Entrada franca. Classificação livre. (61) 3403-2992. Teatro - Um Sonho de Rabeca no Reino da Bicharada, o espetáculo, às 16h. Espaço Invenção Brasileira – Taguatinga. Entrada franca. Classificação livre. (61) 3384-6793. Exposições - Deitei para repousar e ele mexeu comigo, das 9h às 21h. CCBB. Entrada franca. Classificação livre. (61) 3108-7600. - Retrospectiva de Jean Luc Godard. CCBB. Ingressos R$ 4 (inteira) R$ 2 (meia). (61) 3108-7600. Sexta-feira 30/10 Show - Halloween Geek Prime, com Presskit, às 22h. Centro Comunitário Athos Bulcão (608 Norte). Ingressos de R$ 50 a R$ 80. Classificação: 18 anos. - Halloween Fantasy Party, com DJ Buba, às 23h. La Ursa – SBN, Quadra2. Ingressos de R$ 25 a R$ 35. Classificação: 18 anos. - Tribo da Periferia e Look, às 22h. Savana Lounge - Valparaíso. Ingresso R$ 30 (feminino) R$ 50 (masculino). (61) 8452-0756. - Halloween Festival,com Vic Drags, às 22h30. Vctória Haus – SAAN, Quadra 1. Ingressos de R$ 20 a R$ 50. Classificação: 18 anos. (61) 9552-2891. Teatro - O Contador de Histórias do Cerrado, o espetáculo, às 16h. Espaço Matraca – Ceilândia. Entrada franca. Classificação livre. (61) 3384-6793. - Sexo – A Comédia, o espetáculo, às 21h. Teatro dos Bancários – EQS 314/15. Ingressos R$ 60 (inteira) R$ 30 (meia). Classificação: 14 anos. (61) 3262-9090. - Resquícios, o espetáculo, às 21h. Teatro Dulcina – Conic. Ingressos R$ 40 (inteira) R$ 20 (meia). Classificação: 14 anos. (61) 3322-4147. Sábado 31/10 Show - Forró das Antigas, com Dj Hugo e Forró Tá Fervendo, às 21h. APECF - SCN, Trecho 3. Ingressos R$ 25. Classificação: 18 anos. (61) 8114 -9306. - Bom Gosto, às 21h. Bamboa – SMAS, Trecho 3. Ingressos de R$ 50 a R$ 90. Classificação: 18 anos. (61) 3334-4450. - Felipe Ret e Cacife Clandestino, às 15h. Ingresso R$ 50. - Criolina de Los Muertos, com Dj Muchacho Brasa (RJ), às 23h. Clube ASTCU - SCS, trecho 2. Ingressos de R$ 30 a R$ 40. - Pepê Moraes – Cazuza Cover, às 22h. Bar Santa Fé – Jardim Botânico. Ingresso R$ 30. Classificação: 18 anos. (61) 3427-2312. - Hallouwin, com Mr Jack, às 22h. Estádio Nacional Mané Garrincha. Ingresso R$ 40. Classificação: 18 anos. - Caminho Certo, com Hugo Coelho, às 20h. Espaço Cena – CLN 205. Ingressos R$ 30 (inteira) R$ 15 (meia). Classificação: 16 anos. (61) 99212000. Teatro -Nosso Da Vinci, o espetáculo, às 16h. Espaço Azulim Sobradinho II. Entrada franca. Classificação livre. (61) 3384-6793. -É Ruim Mas é Bom, o espetáculo, às 20h30. Teatro Newton Rossi - Sesc Ceilândia. Ingresso R$ 20 (inteira) R$ 10 (meia). Classificação livre. (61) 8134-7746.
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Microconto Nordestino Clandestino (...) Sempre à tarde, batia na porta do quarto do meu vô Marinho. Eu, 8 anos, ele, meu ídolo desde a infância. Ele abria a porta, eu sentava na cama, enquanto meu véio pegava o vinil da Elba Ramalho e colocava na vitrola. Sentávamos ali mesmo e ficávamos algum tempo conversando, ouvindo forró, enquanto ele também ia contando sobre suas experiências de vida: histórias nordestinas; a banda de forró que ele integrava quando jovem; a
Por Luís Gabriel Sousa trajetória do Ceará até Brasília; a instalação da família retirante que virou candanga; a contribuição dele para a construção da Capital... Graças a ele, foi assim, ouvindo as histórias de quem é lá de cima do mapa, que aos poucos fui me tornando, com imenso orgulho: NORDESTINO. Obrigado, Vô Marinho. Gostou do microconto? Então mande sua história, ela pode ser a próxima micronarrativa aqui da coluna. (facebook.com/JornalBrasíliaCapital, e-mail: redacao.bsbcapital@gmail.com).
Filme divulgação
O último Caçador de Bruxas / / Breck Eisner Nova York, dias de hoje. Amaldiçoado com a imortalidade, o caçador de bruxas Kaulder é
obrigado a enfrentar mais uma vez sua maior inimiga e unir forças com a jovem bruxa Chloe para impedir que uma convenção espalhe uma terrível praga pela cidade.
Literatura O Sol é para todos / / Harper Lee Um livro sobre racismo e injustiça - a história de um advogado que defende um homem negro acusado de estuprar uma mulher branca nos Estados Unidos da década de 1930. Devido à sua atitude, enfrenta represálias da comunidade racista. O livro é narrado pela sensível Scout, filha do advogado. Uma história atemporal sobre tolerância, perda da inocência e conceito de justiça.
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