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Distribuição gratuita Ano V - 236
TCC Veja como sobreviver ao Trabalho de Conclusão de Curso PÁGINAS 8 e 9
Brasília, 28 de novembro a 4 de dezembro de 2015
CARNAVAL Corte de gastos vai prejudicar a folia do Momo em 2016 PÁGINA 11
MAR DE LAMA A maré de sujeira que afoga o Brasil provocou um turbilhão em Brasília na terça-feira (24), quando a PF concloui uma investigação de seis anos e deflagrou a Operação Dubai, que investiga um suposto cartel de postos de combustíveis no DF. Ainda na terça, a 21ª etapa da Lava-Jato levou para a cadeia o pecuarista
José Carlos Bumlai, amigo do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva. Ele é acusado de tráfico de influência no governo do petista. Já na quarta (25), foi preso o senador e líder do governo Dilma Rousseff, Delcídio do Amaral (PT-MS), flagrado tentando obstruir as investigações da Polícia Federal. PÁGINAS 2 a 7 e 12
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x p e d i e n t e
Diretor de Redação Orlando Pontes ojpontes@gmail.com Diretor de Arte Gabriel Pontes redacao.bsbcapital@gmail.com Diretor Comercial Júlio Pontes comercial.bsbcapital@gmail.com Diretor-Executivo Daniel Olival danielolival7@gmail.com Cel: 61-9139-3991 Impressão Gráfica Jornal Brasília Agora Tiragem 20.000 exemplares e
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CARTAS
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Terrorismo – grito de socorro No Brasília Capital de 27 novembro de 2015, leio na página 15 a coluna de José Matos intitulada “Terrorismo - grito de socorro”. Em verdade, muitos homens ainda não entendem o significado dos ensinamentos de Cristo e dos profetas do
Pelai
Política
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squentou o clima no plenário da Câmara Legislativa na quinta-feira (26) entre o Sindicato dos Servidores do Legislativo e do TCDF e a Associação dos Consultores Técnicos-Legislativos. O Sindical defende a reestruturação das carreiras de seus filiados, com reajustes salariais que podem chegar a 100% e causar um impacto de R$ 80 milhões nos cofres públicos. A ACTL exige a realização de concurso público e chama a manobra de Trem da Alegria. E teria outro nome?
Antigo Testamento. Muitos homens se julgam inteligentes, porém têm uma mente pré-histórica e um comportamento de trogloditas. Um amigo meu canadense, Irmão André, testemunha de Jeová, havia me dito que Deus criou o mundo sem fronteiras, mas os homens, por insistência de Satanás,
divulgação
Em defesa dos condomínios A deputada Telma Rufino (sem partido) marcou audiência pública para terça-feira (1º) com o objetivo de ouvir a comunidade sobre seu projeto de cercamento, construção de muros e guaritas nos condomínios do Distrito Federal. O debate acontecerá a partir das 19h, no auditório da Câmara Legislativa. Mobilizados, os moradores de condomínios se organizam para fazer pressão pela aprovação de uma lei que lhes garanta mais tranquilidade e segurança e contam com o apoio da parlamentar.
A esperança de Luiz Estevão O ministro Marco Aurélio Mello pretende colocar em votação no plenário do STF ainda na primeira quinzena de dezembro o recurso do ex-senador Luiz Estevão, condenado a 31 anos de prisão. A decisão vem sendo protelada há dez anos, mas o magistrado considera que chegou o momento de por um fim aos infindáveis recursos apresentados pelos advogados. A esperança de Estevão é que Marco Aurélio se lembre do que ele fez pelo primo do ministro, senador Fernando Collor (PTB-AL), no período em que o ex-presidente sofreu impeachment.
decidiram se separar em nações para fazerem a guerra e fabricar armas. Este ataque terrorista na França, como aquele no Mali, são exemplos disso. Sempre fui admirador de Mahatma Gandhi. Cheguei a colocar um poster dele na parede de um escritório de contabilidade que eu dividia com
um colega libanês, que ficou ofendido e trocou a imagem de Gandhi por uma da Madonna. E ainda me chamou de “careta”. Este terrorismo dos árabes é um grito de socorro e de vingança, porque eles não são de confiança. Muitos desses terroristas nem são muçulmanos e nunca lêem o Corão. Eles
Política
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O bicho vai pegar A vida do governador Rodrigo Rollemberg (PSB) tende a ficar mais difícil após a virada de ano. Nos primeiros onze meses de gestão, Rollemberg praticamente não sofreu ataques de adversários, se comparado ao que vem por aí. É que lideranças ligadas aos grupos políticos dos ex-governadores Joaquim Roriz (PRTB) e José Roberto Arruda (PR) pretendem se organizar para fazer críticas e apontar os erros do socialista. Claro, já de olho em 2018.
Oposição unida Até novembro, rorizistas e arrudistas vinham promovendo encontros esporádicos para confraternizações ou pequenas e despretensiosas reuniões. Mas, por sugestão de caciques como o ex-senador Gim Argello (PTB) e o ex-presidente deputado distrital Alírio Neto (PEN), as reuniões passarão a ser sistemáticas e mais representativas. A primeira delas já no início de dezembro. A ideia é atrair para o grupo o máximo de pessoas descontentes ou excluídas com o atual governo.
divulgação
Izalci à frente Embora não se fale, ainda, em candidaturas, o deputado federal Izalci Lucas (PSDB) tende, num primeiro momento, a assumir o protagonismo do grupo, como provável concorrente a governador. Isso se Arruda não se desvencilhar das encrencas com a Justiça em função do julgamento das diversas ações a que responde dentro das investigações do escândalo da Caixa de Pandora e resolver, mais uma vez, tentar retornar ao posto de onde foi apeado em 2010.
Foco no desenvolvimento Izalci quer adotar o discurso do desenvolvimento, defendendo mais incentivos à iniciativa privada. As críticas a Rollemberg se concentrarão na fuga das empresas do DF para outras unidades da Federação. Ele tem uma lista de exemplos. Entre outros, do laboratório de remédios genéricos EMS, que foi para Goiás com seus 800 empregos, deixando de arrecadar R$ 48 milhões por ano em impostos para Brasília. O grupo Fujioka se transferiu para o Espírito Santo. São 600 empregos e R$ 36 milhões a menos no Tesouro local. E cita o exemplo de um supermercado, que, para fugir da burocracia brasiliense, foi instalar uma unidade em Campo Grande, capital de Mato Grosso do Sul.
#VoltaRorizãoPra1Real A vice-presidente da Câmara Legislativa, Liliane Roriz (PRB), está encabeçando a campanha contra o aumento no preço das refeições nos Restaurantes Comunitários, chamados de Rorizão. Segundo ela, após o reajuste
são ex-comunistas da Guerra Fria e ex-neonazistas da Alemanha. Muitos têm dinheiro, são organizados e patrocinam essas atrocidades. O chefe deles está escondido em algum lugar, enviando as ordens pelo computador. Há quem diga que ele terrorista vive em um apartamento em Águas
de 200% do preço da refeição, o movimento nas sete unidades caiu. “Minha preocupação é onde essas pessoas estão comendo e o que estão comendo”, diz a deputada, que lançou a hashtag #VoltaRorizaoPra1Real
Claras. Tudo é possível... nEmanuel Lima – Taguatinga/DF Delcídio do Amaral Quando era filiado ao PSDB, o senador Delcídio Amaral foi nomeado, por FHC, diretor de Gás e Energia da Petrobras, entre 1999 e 2001. Os delatores premia-
dos e ex-diretores da Petrobras, Paulo Roberto Costa e Nestor Cerveró, eram subordinados a ele. Mas só se tornaram corruptos a partir de 2003, ano que Lula tomou posse? Por que a Lava-Jato se recusa investigar corrupção na Petrobras antes de 2003? nTiago Juruna, via Facebook
Orlando Pontes
Pra frente Brasil! O título acima era o slogan ufanista do regime militar que sufocou nossa Nação por vinte anos. Durante a ditadura, de 1964 a 1984, ainda surgiram outras pérolas, como o bordão “Brasil, ame ou deixe-o”. A redemocratização se consolidou apenas em 1988, quando o deputado Ulysses Guimarães, o Senhor Diretas, proclamou a Constituição Cidadã. Em seguida, elegemos, pelo voto direto, o presidente da República, conquista que, felizmente, mantemos até hoje. Embora a nova experiência democrática tenha pouco mais de duas décadas, ela já passou por duras provações. Primeiro presidente civil eleito pelo Colégio Eleitoral, Tancredo Neves morreu no dia da posse. Assumiu o vice, José Sarney, que atolou o país numa profunda crise econômica pela hiperinflação. Já o primeiro presidente eleito pelo voto direto neste período, Fernando Collor de Mello, foi defenestrado do cargo por corrupção. Itamar Franco o substituiu e reverteu o cenário com o Plano Real, comandado pelo ministro da Fazenda Fernando Henrique Cardoso. A força do Real levou FHC a suceder Itamar. O sociólogo tomou gosto pelo poder e conseguiu mudar as regras constitucionais para permanecer na função por mais quatro anos. Cumprido o ciclo de oito anos, o PSDB foi substituído pelo Partido dos Trabalhadores. O metalúrgico Luiz Inácio Lula da Silva fez “a esperança vencer o medo”. À frente de inovadoras políticas de inclusão social, Lula surfou em altos índices de aprovação popular. Reelegeu-se. E, ao desocupar a principal cadeira do terceiro andar do Palácio do Planalto, passou a faixa presidencial para sua ex-chefe da Casa Civil, Dilma Rousseff. A atual presidente também obteve, pelo voto, seu segundo mandato. Porém, ainda neste primeiro ano de sua segunda gestão, depara-se com gravíssimos problemas políticos e econômicos. O Brasil de Dilma passa por uma inédita fase de depuração. As instituições funcionam plenamente. O Ministério Público e as polícias judiciárias (Civis e Federal) jamais tiveram tantas ferramentas e liberdade para investigar qualquer cidadão suspeito de práticas ilícitas, sem olhar a qual classe social ele pertence. Assim, assistimos a dezenas de operações em curso, como a Lava-Jato, conduzida com mão de ferro pelo juiz paranaense Sérgio Moro. Políticos poderosos, empresários bilionários e executivos de estatais têm sido presos, em cumprimento ao que determinam a Constituição e o Código Penal. Os três Poderes da República atuam de forma independente, mas em harmonia. A Nação, atônita, assiste a este espetáculo de limpeza, embora, à primeira vista, enxergue apenas um grande mar de lama, como sugere a manchete de capa da presente edição deste Brasília Capital. É duro. É surpreendente e até assustador. No entanto, isto só é possível graças à liberdade de que usufruímos atualmente. E para que o Brasil seja de fato passado a limpo, só existe um remédio: mais Democracia. Desta forma, iremos todos pra frente com o nosso amado Brasil. Sem ufanismo e com pleno respeito às instituições democráticas.
o kujuba
Política
A
ntes do reajuste dos impostos, das tarifas de ônibus e outras taxas, fiscais da Receita do DF apresentaram dez sugestões para o governo aumentar a arrecadação sem onerar a população. As medidas, porém, nunca foram sequer analisadas. “O fato de o secretário não ser de Brasília e não conhecer nossa realidade pesou na decisão”, avalia um fiscal.
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Allan gabriel
Bitoque A ruivinha assombração
Gravações fantasmas Chama a atenção no Distrito Federal a divulgação de fotos, filmes e gravações fantasmas pelos telefones oficiais dos secretários de Estado do governo Rollemberg, utilizando o aplicativo WhatsApp. O primeiro se deu com a divulgação de mensagens entre o presidente da Terracap, Alexandre Navarro (foto) e uma assessora, que mais tarde veio a se confirmar tratar-se de uma fraude grosseira que até agora a Inteligência da Policia Civil do Distrito Federal não conseguiu desvendar. O segundo episódio foi a divul-
gação de fotos, também pelo telefone celular funcional, do secretário de Justiça. Agora, foi o secretário de Educação, Júlio Gregório, que teve seu telefone celular usado para enviar fotos de sexo a um grupo de WhatsApp, incluído aí o próprio Rodrigo Rollemberg e outras figuras de proa do seu governo. Ficam as perguntas: quem interessa a divulgação? O que está sendo apurado para coibir esse tipo de veiculação que em nada engrandece a quem está divulgando? Qual o interesse?
Sírio Libanês Ainda vai dar em confusão a doação do terreno de propriedade do Governo do Distrito Federal, de alto valor agregado, ao Hospital Sírio Libanês, de São Paulo. Não que o Sírio Libanês não tenha bons propósitos para a área. A discussão foi a forma inusual usada
para a concretização do evento. Por que não fazer um chamamento de outros interessados dentro das regras das PMI’s e do uso de superfície previsto em lei, onde o governo passa a ser sócio do empreendimento, recebendo renda permanente para os cofres do DF?
CENTRAD - discussão sem fim Outro imbróglio é o tal do CENTRAD. O projeto do ex-governador José Roberto Arruda e de Durval Barbosa, executado pelo seu sucessor Agnelo Queiroz, é uma usina de irregularidades. Sabe-se agora que está em gestação outra irregularidade em relação às garantias da tal PPP – Parceria Público-Privada.
O Tribunal de Contas do Distrito Federal já declarou os aditivos nulos, inclusive com posicionamento do sócio – a Secretária do Patrimônio da União (SPU). O governador Rodrigo Rollemberg está sendo induzido a erro. O novo aditivo que está sendo gestado não tem base jurídica legal. É brincar com fogo.
O mais intrigante na compra da refinaria de Pasadena – denominada pelos delatores de a Ruivinha – foi o voto da então presidente do Conselho de Administração da Petrobrás e ministra-chefe da Casa Civil e ex-ministra das Minas Energia. Cantada em verso e prosa pelo seu criador Luiz Inácio Lula da Silva como sendo uma executiva de mão cheia, descobriu-se que ela não passava de um engodo. Não é crível que uma executiva dotada dos conhecimentos que dizia ter do setor elétrico, que na Petrobras contava com funcionários altamente capacitados para assessorá-la em decisões dessa magnitude, tenha ido para a malfada reunião de Conselho de Administração, onde foi adquirida 50% da participação da Ruivinha, e votado pela aprovação da compra, respaldada em um mero relatório falho no dizer da atual presidenta da República. Até parece conversa de bêbado para delegado. Com a prisão do senador e líder do governo Delcidio do Amaral (PT-Ms), certamente virão luzes a clarear esse imbróglio. Já sabemos que essa conversa da carochinha engendrada pela presidenta da República de que autorizou a compra da Ruivinha respaldada em um documento falho, não convence nem Dona Quinhinha. Qualquer executivo que participe de Conselho de Administração de qualquer companhia operando no mercado aberto jamais colocaria sua assinatura nessa compra. A pergunta que não foi respondida pela presidenta da República é: onde estão os documentos suportes que embasaram os membros do Conselho de Administração da Petrobrás em que foi autorizada a compra da Ruivinha? Essa desculpa esfarrapada da ex-presidente do Conselho de Administração da Petrobras já estava pronta muito antes da efetivação da compra. Aguardem que luzes se acenderão para clarear esse lado escuro desta estória mal contada. A Ruivinha está assombrando o Planalto Central.
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Fernando Pinto (*)
A inesquecível festa de meu 90º Aniversário Exercendo a função de filósofo inédito, nunca dei muita importância às comemorações de aniversário, até porque na verdade nada mais são do que convencionalismo de calendário. Mas nestes 90 anos de sobrevivência (felizmente com a memória intacta e ainda inteiro, fisicamente), tudo funcionou diferente. À zero hora e 10 minutos da madrugada de 20 de novembro, fui despertado com um beijo carinhoso de meu filho Claudinho; cinco minutos depois idem por minha mulher Lêda Maria, mais conhecida como Lêdinha. Para complementar, acordei pela segunda vez às seis da matina com o coro celestial de Parabéns pra Você!” de toda a família, agora somados pela minha filha Fernanda (Naninha) e meu genro Marcus, acompanhados de minhas netinhas Bárbara e Maria Luíza. Não tive outro jeito de externar a minha Felicidade, a não ser com uma avalanche de lágrimas. Mas o que tornou inesquecível este 90º aniversário foi a festa que a Naninha preparou em sua linda casa num condomínio do Lago Norte, aliás, surpreendente porque compareceram mais de 50 amigos, apesar do dilúvio noturno que nesta última semana complicou o trânsito em Brasília. Não faltou música da melhor qualidade, com a voz do seresteiro Josemir Barbosa, a quem já chamei de Frank Sinatra brasileiro, embora sem a mesma sorte, porque nasceu no país errado e continua mais pobre do que nunca, enquanto o americano se aposentou e morreu milionário como cantor. Por falta de espaço, não dá para relacionar a honrosa lista de tantas pessoas iluminadas que me brindaram com suas honrosas presenças, em nome das quais cito o Orlando Pontes, acompanhado de sua esposa Tatiana e do primogênito Gabriel, o jovem brilhante jornalista que confirma o aforismo de que “filho de peixe, peixinho é” – puxando o pai. Esse autêntico Ágape Espiritual foi aberto com a leitura da Naninha sobre seu memorável texto exaltando a figura deste pai-coruja, o que ficou valendo como a mais bela Declaração de Amor que recebi nesta longa jornada de 90 anos. No conjunto de tantas dádivas, só houve um pequeno vexame de minha parte: fui obrigado a pedir carona na canção de Roberto Carlos “Este Cara Sou Eu!”, para justificar o charmoso jovem inserido no chamativo convite bolado pela jornalista Lêdinha. Claro que a referida foto foi clicada 50 anos atrás!
(*) Fernando Pinto é jornalista e escritor
PF desarma cartel de combustíveis O suposto cartel de donos de postos de combustíveis do Distrito Federal e cidades do Entorno desbaratado pela Operação Dubai da Polícia Federal na terça-feira (24) patrocinou várias campanhas políticas em Brasília em 2014. As doações foram feitas, em sua maioria, pela Rede Cascol Combustíveis, que deu dinheiro para vários deputados distritais, federais e até para o governador Rodrigo Rollemberg. Entre os políticos brasilienses, quem mais recebeu foi o distrital Robério Negreiros (PMDB), que levou R$ 150 mil. O governador Rollemberg ganhou R$ 78 mil. O Ministério Público do DF e Territórios e a Polícia Federal estão investigando se as doações têm relação com a capacidade do cartel de impedir a implementação de algumas leis, como a que permite a venda de combustíveis em supermercados. As investigações apontam que a gasolina era sobretaxada em 20% para os consumidores. O preço do álcool era inflado para evitar sua penetração no mercado brasiliense e o sindicato dos postos era usado no esquema até para “perseguir” os empresários “dissidentes” do cartel. Segundo a polí-
cia, o prejuízo estimado para os consumidores pode chegar a R$ 1 bilhão por ano. Entre os presos na Operação Dubai estão donos de postos de combustível, funcionários e representantes do setor. Levantamento do portal Bsbcapital mostrou que, sem o lucro do cartel, o motorista do DF poderia economizar R$ 915 por ano.
Doações feitas pela Cascol Combustíveis: Deputados distritais Robério Negreiros (PMDB): R$ 150.000 Cristiano Araujo (PTB): R$ 38.100 Celina Leão (PDT): R$ 18.960 Wellington Luiz (PMDB): R$ 18.930 Agaciel Maia (PTC): R$ 15.780 Bispo Renato (PR): R$ 6.300 Governador Rodrigo Rollemberg (PSB): R$ 78.929,99 Deputados federais Rôney Nemer (PMDB): R$ 18.900 Izalci Lucas (PSDB): R$ 16.570 Rogério Rosso (PSD): R$ 15.780
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LAVA JATO
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Delcídio do Amaral foi o primeiro Senador em exercício preso na história do Brasil e agora estuda fazer delação premiada u
Da Redação
Está recolhido desde quarta-feira ao tomar conhecimento do conteúdo (25) numa sala de 9 metros quadra- da conversa gravada por Bernardo dos na superintendência da Polícia Cerveró. Segundo pessoas próximas Federal em Brasília o senador e líder ao senador, Delcídio se descontrolou do governo Delcídio do Amaral (PT- completamente durante o depoimen-MS). Ele é o primeiro da história a to à Polícia Federal, quando soube ser preso no exercício do mandato. das críticas de Lula, e ainda avalia se Delcídio foi gravado no dia 4 de no- fará o acordo de delação premiada vembro por Bernardo Cerveró, filho com a justiça. O presidente do PT, Rui Falcão, do ex-diretor da Petrobrás Nestor publicou uma nota Cerveró, em reuna quarta-feira (25) nião com o advogaAntônio Cruz/Agência Brasil isentando o partido da família, Edson do de fazer parte Ribeiro, no hotel do suposto acordo Royal Tulip, proponentre Cerveró e do um plano de fuga Delcídio. “O PT não do ex-funcionário se julga obrigado a da estatal para a Esqualquer gesto de panha. solidariedade”, esO petista temia creveu o presidente que Nestor Cerveda legenda. O texto ró envolvesse seu anunciou a convonome na delação cação de uma reupremiada que asnião da Comissão sinou no dia 18 de Executiva Nacional novembro para revelar tudo o que sabe sobre o es- para definir as medidas cabíveis ao quema de corrupção na Petrobras, parlamentar, entre elas a expulsão investigado pela Operação Lava- da legenda. No depoimento, Delcídio afir-Jato. Delcídio trabalhou no setor de Óleo e Gás durante o governo de mou que queria a soltura do ex-diFernando Henrique Cardoso e, para retor da Petrobras, Nestor Cerveró, ser poupado pelo ex-executivo, ofe- por “questões humanitárias”. Além receu R$ 4 milhões em parcelas de de garantir ter informações de relaR$ 50 mil mensais, que seriam pagos ções próximas do vice-presidente, pelo dono do banco BTG Pactual, An- Michel Temer, com ex-diretor da Pedré Esteves, o 13º homem mais rico trobras, Jorge Zelada. Até o fechamento desta edição do Brasil segundo a revista Forbes. Diferente do que aconteceu com a presidente Dilma Rousseff ainda outros políticos do Partido dos Tra- não havia se posicionado sobre a balhadores, Delcídio do Amaral foi prisão do líder do seu governo no Seisolado e suas atitudes nada republi- nado. No dia da prisão, Dilma rececanas foram classificadas pelos corre- beu no Planalto a seleção feminina ligionários como particulares. “Que de handebol. O evento seria aberto loucura! Que idiota”, reagiu o ex- à imprensa, mas foi fechado para -presidente Luiz Inácio Lula da Silva blindar a presidente dos repórteres.
A Consciência Negra e os desafios do Brasil para superar o racismo As pesquisas sobre racismo são unânimes em afirmar que, no Brasil, não há democracia racial e que os temas da desigualdade social e discriminação por causa da cor da pele estão diretamente ligados à educação, à cultura e à formação pessoal e profissional e a qualquer outro setor no qual não haja valorização do protagonismo e reconhecimento da importância do negro africano na construção do Brasil. Gilberto Freyre desistiu, no fim de sua carreira, da tese de que havia democracia racial no país porque descobriu que não há esse tipo de sentimento na sociedade brasileira. O que há, de fato, é uma dívida histórica que prevalece ano após ano, maculando ainda mais a história do Brasil. As estatísticas do Mapa da Violência 2014 sobre mortes de jovens por assassinato no país, por exemplo, reafirmam que, paralelamente à implantação de políticas afirmativas, há, no Brasil, um cruel extermínio da juventude negra. Outro dado recente e chocante que põe abaixo o mito da chamada democracia racial está publicado no Mapa da Violência 2015. O levantamento revela que as mulheres negras são as mais vulneráveis e que, entre elas, a vitimização cresceu 54,2%, entre 2003 e 2013, enquanto o homicídio de mulheres brancas caiu 9,8%. Elaborado pela Faculdade Latino-Americana de Ciências Sociais (Flacso), o Mapa da Violência 2015 dá conta de que, entre 1980 e 2013, o número de homicídios de mulheres aumentou 252%, passando de 1.353 assassinatos para 4.762 casos. E que as mortes têm cor
e local: mais de 55% dos crimes ocorrem dentro de casa e 66,7% deles são contra negras. Um dos principais passos para acabar com o racismo brasileiro é fortalecer a educação pública e gratuita, de qualidade socialmente referenciada. Na avaliação da diretoria colegiada do Sindicato dos Professores no Distrito Federal (Sinpro), a execução de uma educação antirracista e o trabalho pedagógico sobre preconceito racial, discriminação e racismo em sala de aula continua sendo um desafio. Apesar da sanção da Lei nº 10.639/2003 (que obriga a rede de ensino a lecionar a história e cultura afro-brasileira) e, posteriormente, a Lei nº 11.645/2008 (sobre a obrigatoriedade do ensino da história e cultura afro-brasileira e indígena nas escolas), bem como de todos os avanços e pesquisas nesse campo, percebe-se que a sociedade está mudando, lentamente. Há anos o Sinpro reconhece a dívida, empreende a luta e dedica recursos financeiros e ações políticas à questão racial. Para isso, há vários anos instituiu a Secretaria de Raça e Sexualidade no Sindicato. “O nosso desafio na educação é cada vez mais combater atitudes racistas. Divulgar não só as leis, mas contar a verdadeira história dos povos que eram livres e que chegaram aqui na condição de escravizados. Desconstruir termos termos já estabelecidos é necessário que a gente debata em sala de aula que a história não foi esta”, afirma Wiviane Farkas, coordenadora da Secretaria para Assuntos de Raça e Sexualidade do Sindicato.
Cidade
8 n Brasília, 28 de novembro a 4 de dezembro de 2015 redacao.bsbcapital@gmail.com
Zilta Marinho (*)
T
odo final de curso, seja de graduação ou pós, tem alguém elaborando um Trabalho de Conclusão de Curso, popularmente conhecido como TCC. Temido pela maioria dos estudantes e o favorito da academia, traz em si um estigma de angústia, dificuldade e apreensão.Como sobreviver nessa época? Até há pouco tempo a monografia era obrigatória como trabalho de conclusão de curso. Uma resolução do Conselho Nacional de Educação revogou essa obrigatoriedade para a graduação. Entretanto, os trabalhos finais continuam existindo em diversos formatos, que podem ser artigos, projetos, memoriais, produtos e outros. Esse formato depende do tipo e objetivos do curso de graduação. Para pós, a monografia continua como padrão. Seja qual for o curso e o tipo de TCC, a verdade é que essa atividade muitas vezes gera tensão entre os estudantes. Para João Daniel da Silva Filgueira, a angústia surgiu quando se sentiu abandonado pela orientadoraw. Ele estava terminando o curso de Pedagogia na UnB e depois queria fazer Direito. Assim, pensou num tema que pudesse associar as duas áreas e escolheu “As representações sociais dos jovens em conflito com a lei”. Foi fazer um estágio para realizar a pesquisa e, no final, precisou contar com um amigo, ajustar seu questionário e aí sim conseguir os dados que precisava. Ao final deu tudo certo e as impressões que registrou resultaram na sua aprovação. Mas não foi só isso. João Daniel havia passado num concurso público e precisava apresentar o certificado de conclusão do curso para poder ingressar no novo emprego. Determinado, conseguiu fazer tudo isso em apenas dois meses. Com essa experiência ele aprendeu que é muito importante estabelecer um cronograma adequado à realidade da própria vida do aluno. Não dá para adotar um padrão sugerido por alguém ou mesmo o orientador. É preciso organizar o todo das rotinas. Uma sugestão de quem teve de correr contra o tempo: ler com atenção todos os textos recomendados pelos professores ao longo do curso. Assim que definir o tema, complementar essa leitura com autores específicos da área escolhida, não só bra-
Es m sileiros, mas estrangeiros também. “Isso amplia o horizonte do pesquisador, proporcionando uma visão mais completa sobre o assunto e o resultado é mais rico”, completa João Daniel. Evelin Reis Lima concluiu o curso de Gestão de Recursos Humanos no ICESP no primeiro semestre de 2015 e escreveu sobre “Invisibilidade Pública: Um estudo sobre profissionais invisíveis no espaço organizacional”. Segundo ela, a maior dificuldade que encontrou foi quanto à bibliografia, por se tratar de um tema novo no meio acadêmico e com poucas publicações. Destacou que sua rotina mudou por ser um trabalho que demanda pesquisa aprofundada, muita leitura e constante revisão do que já foi feito.
Isso amplia o horizonte do pesquisador, proporcionando uma visão mais completa sobre o assunto e o resultado é mais rico” João Daniel Universidade de Brasília
“Precisei aproveitar todo tempo vago dos meus dias, inclusive na madrugada e finais de semana”, conta. Sim, madrugadas de leituras e escrita passam a fazer parte do cotidiano. Entretanto, o esforço de Evelin valeu a pena. Seu trabalho teve grande repercussão na faculdade e acabou se tornando o tema da semana acadêmica do curso de RH neste segundo semestre de 2015. “O reconhecimento de um trabalho feito com amor e dedicação é sem dúvidas motivo para muito orgulho. Fiquei surpresa e muito feliz quando soube que os alunos usariam meu trabalho como referência”, comemora. Hoje, já formada, ela manda um recado pra quem está elaborando seu TCC: “O TCC é um projeto e precisa pri-
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dade em definir uma metodologia de pesquisa e de desenvolver o referencial teórico. A exemplo de João Daniel, ele afirma que é fundamental muita leitura e a orientação de um especialista. Segundo Di Angellis, um orientador tem outros alunos que também precisam dele não sendo possível uma atenção exclusiva. Organizar-se e aprender a dar os primeiros passos sozinho são requisitos fundamentais para o sucesso dessa empreitada. Ele dá dicas para quem quer chegar mais preparado à etapa de elaboração do TCC. Entre elas, ler bons autores durante o curso, não deixar só para a hora de iniciar o tra-
sse malvado favorito meiramente de um planejamento prévio com um cronograma bem elaborado e cumprido. O tema e o objetivo precisam ser definidos o quanto antes. Escolher um assunto que desperte seu interesse e que possa proporcionar momentos prazerosos de leitura e escrita é fundamental para que o processo de construção seja menos árduo. Um ponto importante é perceber o TCC como uma oportunidade de grande aprendizado e crescimento, onde o estudante pode explorar diversos conteúdos estudados durante o curso”, ensina. Mas, e quem está vivendo agora essa experiência? Professor do UniCEUB, Mestre em Comunicação e Doutorando na mesma área, Guilherme Di Angellis destaca que a maioria dos alunos tem dificul-
balho; Fazer mais pesquisas científicas também durante o curso (isso vai ajudando a pensar de maneira mais metódica, organizada e acadêmica); Pensar que a teoria só se firma como teoria quando acompanhada de uma prática; Ler trabalhos dos veteranos e acompanhar as apresentações de outros alunos nas semanas de iniciação científica. Kleyber Santana Porto está vivenciando esta experiência no ICESP. Seu trabalho é um artigo com o tema “Análise do processo de (des)construção da identidade dos homossexuais nas organizações”. Ele conta que um dos motivos dessa escolha é que podem ser encontrados inúmeros estudos sobre os homossexuais, geralmente no campo sociológico, mas não nas organizações. “Esta, sem dúvida, também foi uma das maiores dificuldades da estruturação do trabalho, pois publicações e estudos neste campo são escassos”. O estudante compreendeu que a pesquisa científica em si, quando bem realizada, acrescenta inúmeros bene-
fícios ao aluno. Quando compara seu desenvolvimento do início até agora que está terminando o trabalho percebe o quanto cresceu. Ele ressalta a melhora para redigir textos, além de compreender melhor as leituras que faz.Considera também que tomou gosto pela investigação científica e pretende fazer disso um hábito. “Quem elabora e se envolve com esses trabalhos, percebe novas formas de interpretação da realidade e passa a desenvolver métodos de análise crítica sobre o mundo que o envolve”, finaliza Kleyber, concordando com Di Angellis, afirma que um TCC bem feito pode ser publicado, contribuindo para que seu autor tenha novas oportunidades no mercado de trabalho. Assim como ocorreu com Evelin, Kelyber também alterou sua rotina com prazer, pois se apaixonou pelo tema. Ele também tem suas dicas para quem está começando o TCC: Escolha um tema que tenha afinidade com você, que lhe agrade e que tenha uma utilidade; terminar um trabalho que não tenha nada em comum com a gente, é desgastante; visite o site “escrita científica”; escolha um orientador que tenha, não apenas competência, mas também que se empolgue com o trabalho proposto por você e que tenha, sobretudo, prazer em ensinar; planeje-se. Cronograma, objetivos, metas e materiais. O planejamento é um elemento fundamental e que só lembramos quando todo o trabalho está quase todo perdido; aprenda a pesquisar no “Google acadêmico”; apren-
Precisei aproveitar todo tempo vago dos meus dias, inclusive na madrugada e finais de semana” Evelin Lima ICESP/Guará
Dica do Mestre
Pensar que a teoria só se firma como teoria quando acompanhada de uma prática; Leia trabalhos dos veteranos e acompanhe as apresentações de outros alunos nas semanas de iniciação científica. Guilherme Di Angellis Professor UniCEUB
da a trabalhar com os editores de texto. Saber formatar, tabular, fazer gráficos, mudar espaçamentos vai fazer você economizar o seu tempo e o tempo do orientador; aprenda a pesquisar informações relevantes para o seu trabalho em fontes confiáveis; aprenda o que são citações indiretas e diretas; Não tenha medo de escrever e errar. Uma escrita aceitável vem com a prática; Após escrever dê um tempo e depois volte ao texto para fazer as modificações que achar necessário. Não falte às orientações. Mesmo se não tiver produzido o que havia sido combinado, vá e converse sobre suas dificuldades; siga os conselhos do seu orientador, ele sabe o que diz; salve seu trabalho em vários arquivos conforme for fazendo alterações significativas: 1.0, 1.1, 1.2, etc; Também salve os arquivos na nuvem e quando for imprimir prefira o formato PDF. E você? Já pensou no seu tema, definiu bem seu objetivo e se organizou? Ainda tem dúvidas de como fazer citações, elaborar as referências? Pelo portal da Unioeste – Universidade Estadual do Oeste do Paraná você tem acesso rápido e gratuito às normas da ABNT. Basta procurar por “ABNT” no campo de busca do site para encontrar as dicas. Confira, consulte e boa sorte! Transforme o seu TCC mais em favorito que em malvado. (*) Especial para o Brasília Capital
Cidades
10 n Brasília, 28 de novembro a 4 de dezembro de 2015 redacao.bsbcapital@gmail.com
Gabriel Pontes
DISTRITO FEDERAL divulgação
Brasília ganha voo direto para Punta Cana Decola do aeroporto Juscelino Kubitschek no sábado (5/12) o primeiro voo direto de Brasília para Punta Cana, na República Dominicana. O voo JJ8104 sairá às 11h25, com pouso programado em Punta Cana às 15h45 (hora local). No sentido inverso, o JJ8105 decolará da cidade dominicana às 22h55 e chegará a Brasília às 7h10 (hora local) do dia seguinte. Os bilhetes aéreos custam a partir de R$ 2,1 mil, e os pacotes com resort all inclusive vão de R$ 7 a R$ 12 mil por casal para passar oito dias na ilha paradisíaca.
Ventania causa queda de árvores Arniqueiras vai ganhar PEC A primeira ação do novo administrador de Águas Claras, Valdeci Machado, será a instalação de um Ponto de Encontro Comunitário (PEC) em frente à chácara 66 na entrada principal de Arniqueiras. Na sexta-feira (20), o administrador esteve com a a deputada e madrinha política Telma Rufino (sem partido) para analisar o local da obra.
Divulgação
Na noite de terça-feira (24), uma forte ventania atingiu várias cidades do Distrito Federal. Em Taguatinga, na QND 44, uma árvore caiu e interrompeu a entrada de carros na rua. Outras árvores caíram na QSC 28 e na QNG 8. Além de Taguatinga, também foram atingidas a Asa Sul, Sudoeste, Riacho Fundo, Santa Maria, Águas Claras e Ceilândia. De acordo com o Corpo de Bombeiros, ninguém se feriu e não ocorreu nenhum dano material. A ventania ainda causou queda de energia em diversas áreas de Taguatinga e Águas Claras.
Taguatinga
Arimateia assa boi no rolete José de Arimateia, idealizador e organizador do tradicional Torneio Arimateia de Futsal, vai receber, no domingo (6), mais de 300 convidados para uma “prévia” da abertura da competição, que acontece no domingo seguinte (13). A festa acontecerá no local dos jogos – a arena que já está montada no Taguaparque. Confirmaram presença os integrantes do Clube de Jipeiros de Taguatinga e um grupo de cavaleiros que sairá de Brazlândia.
Decreto proíbe comidas gordurosas em escolas Foi publicado na quarta-feira (25) o decreto do governador Rodrigo Rollemberg determinando que nenhuma cantina de escola do DF poderá vender frituras, balas, refrigerantes, dentre outras guloseimas. A determinação vale também para comércios instalados em um raio de 50 metros das escolas. A Lei foi criada pelo deputado Joe Valle (PDT), mas até então valia apenas para escolhas públicas. Confira os alimentos que passam a ser proibidos no ambiente escolar: Balas, pirulitos, gomas de mascar, biscoitos recheados, chocolates, algodão doce e confeitos em geral. Refrigerantes, refrescos artificiais e bebidas achocolatadas. Salgadinhos industrializados e biscoitos salgados tipo aperitivo. Frituras em geral. Pipoca industrializada e pipoca com corantes artificiais. Bebidas alcoólicas, cerveja sem álcool e bebidas que contenham taurina e inositol. Alimentos industrializados cujo percentual de calorias provenientes de gordura saturada ultrapasse 10% das calorias totais.
ASA SUL
Clima árabe Chegou à Asa Sul na sexta-feira (27) o restaurante Empório Árabe, comandado pela chef Lídia Nasser. A unidade de Águas Claras do Empório Árabe é um dos principais pontos da cidade. A nova loja está localizada na 215 Sul. O restaurante se destaca pela culinária árabe, repleta de saladas típicas, pastas, kibe cru, kaftas, dentre outros.
Cidades
11n Brasília, 28 de novembro a 4 de dezembro de 2015 redacao.bsbcapital@gmail.com
Sem pão e sem circo Corte de gastos vai prejudicar o carnaval de 2016 na capital divulgação
Consultório
Cláudio Sampaio(*)
Gustavo Goes
E
nquanto o governo começa a planejar o carnaval 2016, a incerteza castiga os produtores do Distrito Federal, que ainda não sabem com quais recursos vão custear as festas. Os preparativos seguem a todo vapor, mas o sonho que só deveria terminar na Quarta-Feira de Cinzas pode ser interrompido antes mesmo da virada de ano. Para definir os rumos da folia, o Governo de Brasília e produtores do carnaval se reúnem na quarta-feira (2). A crise econômica que assola o DF se refletiu no carnaval de 2015, no qual a maioria dos gastos foi custeada pela Secretaria de Turismo. A Cultura destinou apenas R$ 59 mil para o aluguel de banheiros químicos. O governo também bancou os serviços essenciais que foram colocados à disposição da população, como segurança, fiscalização de trânsito e distribuição de preservativos. O corte de gastos implicou na perda de qualidade dos serviços oferecidos pelos produtores que coordenam o carnaval. Nos tradicionais blocos Baratona e Baratinha, que desfilam pelo Eixo Monumental duas vezes durante o reinado de Momo, atrações de peso foram descartadas. Para 2016, existe o risco de os dois blocos não saírem. Além das atrações dispensadas, os blocos Baratona e Baratinha vão ser obrigados a encurtar o período de apresentação e a não distribuir brindes aos foliões para conter os gastos. “Ano passado, tivemos que tirar R$ 80 mil do nosso bolso para quitar os débitos e não
Combate à corrupção
Os blocos levaram 1 milhão de foliões para o Eixo Monumental tivemos ajuda do GDF. Se continuar assim, provavelmente não sairemos no próximo ano”, disse o diretor da Baratona, Paulo Henrique Nadirceo. Escolas – O impacto da contenção de gastos também vai ser sentido pelas escolas de samba. A União das Escolas de Samba e Blocos de Enredo do DF (Uniesbe) está endividada desde 2014, quando as agremiações investiram R$ 2,4 milhões, acreditando nas promessas de patrocinar o carnaval feitas pelo governo anterior e não foram ressarcidas. O governador Rollemberg se reu-
niu com a Uniesbe no dia 6 de novembro e ficou de dar uma resposta no dia 11 de novembro, porém não houve contato. Para o presidente da Uniesbe, Geomar Leite, a suspensão do desfile das escolas seria um atraso para o carnaval do DF. O problema que ocorreu em 2015, já havia acontecido em 1981, 1995 e 2003. Sempre em transições de governos. “Ficar um ano parado é a mesma coisa que jogar fora todos os outros 11 anos que trabalhamos para desenvolver o carnaval. E o carnaval da capital estava numa crescente”, avaliou.
Cultura paga a conta Os recursos destinados à Secretaria de Cultura em 2015 foram mais generosos do que no ano anterior. Apesar da diferença de R$ 56 milhões - a pasta recebeu R$ 214 milhões em 2014 e R$ 270 milhões neste ano - não houve aumento no investimento do órgão. Apenas R$ 81 milhões foram gastos até setembro, enquanto no ano anterior o total era de R$ 164 milhões.
Sabidamente, o Brasil é um país de dimensões continentais, com vastas riquezas naturais e um imenso potencial turístico, detendo plenas condições para que figurasse entre as cinco maiores potências mundiais, com serviços públicos de boa qualidade e uma adequada distribuição de renda. No entanto, por pulularem as más-práticas, escassearam-se os recursos para os trabalhadores e empresários honestos. O inchaço da máquina estatal, a corrupção metastática e o ultrapassado sistema tributário e previdenciário tornaram o Brasil um país de enorme injustiça social, ocupante do 85º lugar no Índice de Desenvolvimento Humano (IDH) divulgado pela Organização das Nações Unidas (ONU). Para piorar, de acordo com recente estudo do IBT (Instituto Brasileiro de Planejamento Tributário), o País é o último colocado, entre 30 dos avaliados, no ranking que afere o retorno de serviços públicos em comparação com os muitos impostos pagos pelos contribuintes. Apesar dos pontuais avanços a partir da criação da CGU (Corregedoria Geral da União), há 14 anos, e da Lei nº 12.846/2013, a qual criou mecanismos modernos contra empresas envolvidas em corrupção e fraudes no âmbito da Administração, muito ainda é necessário fazer para tirar o Brasil das páginas policiais da imprensa internacional, especialmente no sentido de ampliar a fiscalização e de tornar ágil a punição de políticos e servidores coadunados com práticas ilícitas. Nesse sentido, o Ministério Público Federal tem realizado uma cruzada nacional divulgando perspicazes sugestões de dez medidas moralizadoras (www. combateacorrupção.mpf.mp.br), que já contam com mais de 700 mil assinaturas e incluem, entre outros pontos, a criminalização do enriquecimento ilícito de agentes públicos, a responsabilização dos partidos políticos, a prevenção contra a corrupção e a recuperação do lucro derivado do crime. Indubitavelmente, a recuperação da economia nacional e a melhoria dos deficientes serviços de saúde, educação, segurança e transporte só se viabilizarão a partir do momento em que expressiva parte da população conscientizar-se sobre a importância do seu ativo papel reivindicatório junto às autoridades constituídas dos Poderes Legislativo e Executivo. (*) Advogado, consultor jurídico e presidente da ABRAMI-DF.
Geral
12 n Brasília, 28 de novembro a 4 de dezembro de 2015 redacao.bsbcapital@gmail.com
gabriela biló/estadão
Bumlai é preso na 21ª fase da Lava-Jato
Lama se espalha por 43 km ao Norte no mar do ES G1 – 26.11- A lama oriunda do rompimento da barragem da Samarco, cujos donos donos são a Vale a anglo-australiana BHP Billiton, já se espalhou por cerca de 43 km para o Norte do mar do Espírito Santo, segundo o Instituto Brasileiro de Meio Ambiente (Ibama), na quinta-feira (26). Ao Leste, mar adentro, a extensão é de 10 km, e para o Sul é de 2 a 3 km. O Ibama esclarece que o alcance da lama pode mudar confome o vento, a maré e outras variáveis. Ainda segundo o Instituto, os cálculos realizados indicam que os rejeitos não vão chegar até o Arquipélago de Abrolhos nem a outras praias do Espírito Santo. De acordo com o último levantamento do Ibama, foram recolhidos aproximadamente 2.970 kg de peixes mortos na região.
“A perda de hoje é uma facada nas costas que foi dada pelos cúmplices dos terroristas” Vladimir Putin, presidente russo, em coletiva de imprensa após a derrubada de um avião pelas forças de segurança turcas na terça-feira (24)
Desastre em Mariana entra para a história Uol – 27.11 - Os 9 corpos identificados, quatro outros encontrados e a lista de 10 desaparecidos, além de uma onda de lama e rejeitos que percorreu cerca de 500 km, tornam o rompimento da barragem do Fundão, em Mariana (MG), o maior desastre com resíduos de mineração dos últimos 30 anos em todo o mundo. Em julho de 1985, a ruptura da barragem de Stava, na Itália, causou a morte de 268 pessoas. Na China, em 1975, o rompimento de duas grandes barragens, sucedido pela ruptura de outras 62 estruturas secundárias, causou a morte, direta ou indiretamente, de 230 mil pessoas.
Zero Hora – 24.11 - A Polícia Federal cumpriu na manhã de terça-feira (24) mandado de prisão preventiva do pecuarista José Carlos Bumlai. Conhecido por ser amigo do ex-presidente Lula. Ele é suspeito de ter lucrado com tráfico de influência durante o governo do petista. A prisão, feita num hotel em Brasília, foi ordenada pelo juiz Sérgio Moro, da 13ª Vara Federal de Curitiba, no âmbito da 21ª fase da Lava-Jato. Batizada de Operação Passe Livre, essa etapa cumpre 25 mandados de busca e apreensão, um de prisão preventiva e seis de condução coercitiva nos estados de Mato Grosso do Sul, Rio de Janeiro e São Paulo, além do Distrito Federal.
Rússia contra-ataca a Turquia G1 – 25.11 - A Rússia posicionará sistemas de defesa antiaérea S-400 em sua base aérea de Jmeimim, na Síria, depois que a Turquia derrubou um caça-bombardeiro russo na fronteira síria, anunciou na quarta-feira (25) o ministro da Defesa russo. O posicionamento de baterias antimísseis de última geração completará as medidas anunciadas na terça-feira (24) pelo Estado-Maior das forças armadas russas.
Ibama demorou 16 meses para analisar pedido de embargo O Globo – 24.11 - O processo com um pedido de embargo na Barragem do Fundão, em Mariana (MG), ficou parado num setor do Ibama em Minas Gerais por 16 meses, entre maio de 2014 e setembro de 2015. A barragem se rompeu dois meses depois, e o mar de lama percorreu o rio Doce até chegar ao oceano no sábado (21). O processo trata de uma multa de R$ 20 mil à mineradora Samarco por ter desrespeitado uma condicionante para o desmatamento de área de Mata Atlântica usada como espaço para os rejeitos da extração de ferro.
MARCELO RAMOS
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O REPÓRTER DO POVÃO
Programa O Povo e o Poder de segunda a sábado das 8h às 10h
Rádio Bandeirantes - AM 1.410 Ligue e participe: 3351-1410 / 3351-1610 www.opovoeopoder.com.br
Geral
13 n Brasília, 28 de novembro a 4 de dezembro de 2015 redacao.bsbcapital@gmail.com
José Matos
Família – a função de cada um
A
ndré Luis, no livro Nosso Lar, ditado ao médium Chico Xavier, narra, entre outras coisas, a programação das famílias no além, muito antes do nascimento dos seus membros. Com essa informação, entendemos a frase dos Mestres do Oriente: “Você não nasce por acaso. Você nasce por uma causa”. Mesmo nas gestações, aparentemente por acaso, vemos a presença oculta dos espíritos que serão os filhos, ensina Be-
zerra de Menezes no livro “Nas Fronteiras da Loucura”, recebido pelo médium Divaldo Franco. A formação das famílias, tal como de uma pessoa individualmente, acontece de acordo com os critérios de Necessidade, Capacidade, Merecimento e Oportunidade. E cada um deve ter uma função em relação aos demais e aos pais, se for possível. Assim é que vemos filhos mais velhos ajudando na criação e educação dos ir-
mãos, outros contribuindo com sua alegria, alguns com seus exemplos de trabalho, estudo e honestidade e, aqueles que vêm para exemplificar o ideal religioso. A união para a formação da família, segundo Emmanuel, Guia de Chico Xavier, pode dar-se por: 1 - Ideal: duas almas ou o conjunto familiar com o mesmo propósito; 2 – Almas Gêmeas: duas almas maduras que se amam e podem superar todas as dificuldades; 3 - Sacrifício: um ser bem mais evoluído que o
outro ou o conjunto que vem para elevá-lo ou elevá-los. 4 – De Prova (débito recíproco): ambos devem um ao outro ou aos outros; 5 – Por Interesse ou Conveniência. Segundo Luis Sérgio, mesmo neste último caso, um dos cônjuges – ou ambos, na convivência – pode descobrir qualidades recíprocas e aprender a amar-se, cumprindo-se o ensinamento de Luis Sérgio: “o objetivo da vida é o aprendizado da arte de amar”.
Como envelhecer com um cérebro mais saudável?
E
m todo o mundo, um novo caso de demência é detectado a cada quatro segundos. Atualmente, 35,6 milhões de pessoas no mundo apresentam algum grau de demência, e estima-se que em 2050 esse número irá praticamente triplicar, chegando a 112,4 milhões. As doenças neurodegenerativas são consequência da nossa maior expectativa de vida, e se estamos vivendo mais, precisamos deixar nosso sistema nervoso mais saudável para acompanhar esse envelhecimento do resto do corpo. Muito tem sido estudado sobre o sistema nervoso e sobre o que chamamos de neuroplasticidade do cérebro.
Essa capacidade está relacionada com as adaptações e remodelamento que ocorrem no cérebro tanto a nível estrutural como funcional, o que é importante para a prevenção ou retardo dos processos naturais do envelhecimento que levam à diminuição da cognição, memória e execução de atividades. Todo mundo sabe que atividades intelectuais são importantes para manter o cérebro ativo, porém poucas pessoas sabem que as evidências mais recentes mostram que o exercício físico, especialmente aeróbico, para idosos, traz adaptações cerebrais importantes para a função cognitiva. Estudos mostram que
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Saúde e Nutrição
uma área bastante comprometida na Doença de Alzheimer, o hipocampo, tem seu volume aumentado e preservado quandoidososrealizamatividadeaeróbia pelo menos três vezes por semana. Outros aspectos fundamentais para a manutenção de um cérebro mais saudável são nutrientes que devem fazer parte da alimentação, pois, na ausência deles, corremos maiores riscos de prejuízos cerebrais. Esses nutrientes são as gorduraspoli-insaturadas,especialmente o Ômega3 (mais especificamente o DHA), além das vitaminas antioxidantes, como vitaminas C e E, e vitaminas do complexo B, como B12 e ácido fólico.
Lazer
14 n Brasília, 28 de novembro a 4 de dezembro de 2015 redacao.bsbcapital@gmail.com
ENTRETENIMENTO Cruzadas
tirinha
O amigo vai visitar o colega recém-casado e observa sua casa nada convencional. A varanda redonda, a sala redonda, os quartos redondos, os banheiros redondos. Enfim, tudo redondo, até mesmo a cozinha. - Que inovação! Seu arquiteto foi muito ousado. -A ideia foi minha mesmo... Quando falei com minha noiva que iria construir uma casa, minha sogra pediu pra arrumar um cantinho para ela!
Piadas
Dizia um amigo: - Rapaz, sou mesmo um cara sortudo! - Ganhaste na loteria? - Nada disso. Ontem à noite eu vinha saindo de um desses hotéis de alta rotatividade, ali na Barra, justamente na hora que minha mulher ia entrando. E ela não me viu... O doido passeava com a escova de dente na coleira, quando o médico chegou:
Respostas -Tá passeando com o cachorrinho na coleira? - Oh seu burro! Não tá vendo que isso é uma escova de dente? O médico sai decepcionado. E o doido diz baixinho para a escova: - Enganamos mais um, Totó! No velório, o viúvo recebe o abraço dos amigos: - Meus pêsames. Ela vinha sofrendo há muito tempo? - Sim. Desde que nos casamos.
lazer
Programação Domingo (29/11) Show: Clube do Axé, com Banda Imagem e Trem das Cores, às 17h, no Skina Hall – Núcleo Bandeirante, SIBS Quadra 3. Ingresso feminino R$ 15 e masculino R$ 20. Classificação 18 anos Show: Alavontê, com New Chicks On The Block, Flávio Fatboy, Pedro Saliba e Rodz, na JachHaus – Setor de Mansões Isolados Norte. Ingresso R$ 60 Show: Tuca Fernandes, com Sem Abuso e Mc Bockaum, no Doka Beach Club – Orla da Concha Acústica. Ingresso feminino R$ 30 e masculino R$ 50. Classificação 18 anos Teatro: Teatrinho infantil do Alameda Shopping, às 16h - CSB 2. Entrada franca e classificação livre
15 n Brasília, 28 de novembro a 4 de dezembro de 2015 redacao.bsbcapital@gmail.com
Microconto Lavar a boca dele com sabão (...) A coisa lá em casa sempre foi calma. Mas, um dia, no tanque, vi minha mãe “soltar os cachorros”. Ela estava cansada de avisar ao meu irmão que se ele continuasse a falar palavrões iria lavar a boca dele com sabão. Claro, ninguém acreditava. Mas depois de sair um “%$¨#%¨$@#%$$#”, a boca dele virou, de fato, uma máquina de lavar, com sabão e
Por Luís Gabriel Sousa água limpando os xingamentos constantes. Eu, de longe, ria. Ele, hoje, não fala mais nada estranho aos nossos ouvidos! E minha mãe... ah, essa é porreta!!! Ninguém mais duvida de suas promessas!
Gostou do microconto? Então mande sua história, ela pode ser a próxima micronarrativa aqui da coluna. (facebook.com/JornalBrasíliaCapital, e-mail: redacao.bsbcapital@gmail.com).
Filme divulgação
Quinta-feira (3/12) Show: Ronny & Roberta e Dadá Quixabeira, às 21h, no Bar Santa Fé – Águas Claras, Avenida Araucárias (ao lado do Subway). Ingresso feminino R$ 10 e masculino R$ 20. Classificação 18 anos Show: Pinella Discotecária, com Os Discotecários, das 18h às 22h, no Pinella – 408 Norte. Couvert artístico R$ 7. Classificação 18 anos Teatro: O Capote, às 20h, no CCBB – SCES Trecho 2. Ingresso R$ 10 (inteira) e R$ 5 (meia). Classificação 12 anos Sexta-feira (4/12) Show: Diogo Nogueira, com Thiago Nascimento, às 21h, na Bamboa – SMAS Trecho 3. Ingresso Frente Palco feminino R$ 70 e masculino R$ 90; Camarote feminino R$ 90 e masculino R$ 110. Classificação 18 anos Show: Candy Pop, especial Katy Perry, com DJ Buba, às 23h, no La Ursa – SBN Quadra 2. Ingresso R$ 20. Classificação 18 anos Show: TomorrowCréu, às 22h, no Conic – SDS. Ingresso antecipado R$ 10 e na hora, R$ 20. Classificação 18 anos. Teatro: Os Gigantes da Montanha, com Grupo Galpão, às 20h, no Teatro da Caixa Cultural – SBS Quadra 4. Ingresso R$ 20 (inteira) e R$ 10 (meia). Classificação 14 anos
Sábado (5/12) Show: Luau com Tomate, às 16h, no Aloha Day Club – Orla da Concha Acústica. Ingresso feminino R$ 50 e masculino R$ 70. Classificação 16 anos Show: Tropkillaz, Cachorro Magro e convidados, às 15h, na JackHaus – Setor de Mansões Isoladas Norte. Ingresso R$ 60 Show: CHAMA!, com Costa Gold, Perera DJ, Hugo Drop, DJ Brother e Dropamina, às 22h, no Minas Brasília Tênis Clube – SCEN Trecho 3. Ingresso R$ 40 Teatro: É o que tem pra hoje, às 20h30, no Teatro dos Bancários – 314/315 Sul. Ingresso R$ 35. Classificação 14 anos
Bem Casados / / Aluizio Abranches Heitor é um solteirão convicto que ganha a vida filmando festas de casamento. Durante os preparativos para cobrir mais um casamento ele conhece Penélope, uma mulher sensual e independente que está determinada a acabar com a festa antes mesmo que ela comece. A missão de Heitor é garantir que o casamento
saia exatamente como os noivos querem. Já para Penélope, a cerimônia é a oportunidade perfeita para executar o seu plano. Juntos, essa dupla surpreendente, e um tanto atrapalhada, dará aos noivos muito mais emoção do que eles jamais imaginaram. Afinal, bem casados só os doces.
Literatura Folhas de Relva / / Walt Whitman Nesta edição bilíngüe Whitman e seu livro, que se fundiram num mesmo projeto de vida e de linguagem, alteraram os rumos da poesia moderna como uma onda cujos impactos podem ser sentidos até hoje. Whitman afetou a sensibilidade e a obra de várias
gerações de escritores e artistas, de Isadora Duncan a Borges, de Maiakovski a Ginsberg. Como relva, para usarmos sua imagem-matriz, o livro cresceu organicamente, sofrendo um processo de expansão, remanejamento e revisão ao longo de nove edições.
PRONTO PARA MORAR
Piscina Adulto
de 53 2 a 68 m 1 suíte e 1 vaga de garagem
Entrada a partir de
R$ 6omil
Financiamento direto com a construtora.
Espaço Gourmet
Salão de festas infantil
Centro Urbano, Qd. 101 Conj. 03, Samambaia.
Torre III
Cinema
3234.5678
*Medida aproximada. Sinal de R$ 60.000,00 refere-se a 20% do valor total da unidade 411 Torre 1. Demais condições consultar corretor credenciado. RI: 292.684.