Agradecemos a todos vocês por fazerem parte desta história!
Agora o jornal Sinal Verde virou: + Qualidade
+ Conteúdo
Revista
Muito + Informação
www.revistasinalverde.com.br
Você sempre à frente!
Editorial
“Deus não nos tira as coisas, ele nos livra delas.”
SUMÁRIO
6. Parabéns Guaratinguetá / Projeto “Eu amo Lorena”. 7. Turismo Religioso em Cachoeira Paulista. 9. Manteiga de Cacau não é amiga dos lábios. 10.11. Entrevista: Nilo Sérgio. 13. Tendências para Cabelos. 14. Plataforma Vibratória: Benefícios. 19. Gastronomia. 20. A incrível arte de se superar todos os dias. 22. A Origem do Dia dos Namorados. 22. O que vestir nesse inverno. 25. A Tradição das Festas Juninas. 26. Casa e Decoração. 27. Gastronomia. 28. Boulevard. 31. A importância do Idioma na Carreira. 33. Stress - O mal do Século. 34. A Verdade sobre a Ração Humana. 35 a 40. O Melhor Guia de Serviços da Região.
Tudo na vida tem que evoluir. Principalmente um veículo de comunicação. O jornal tem que estar à frente de seu tempo. Refletir no hoje, as implicações do amanhã, pela vivência do ontem. Começamos com páginas pretas & brancas, depois migramos para o todo colorido, evoluimos para o refilado e grampeado, crescemos o número de páginas e, agora vamos subir mais um degrau: iremos transformar o Jornal na Revista Sinal Verde! O que muda? Ganharemos mais qualidade de impressão, maior durabilidade e ainda enriquecemos nosso conteúdo. Com a experiência e credibilidade conquistadasem quase 3 anos de jornal, ao lado de nossos leitores, parceiros e amigos, vamos dar um novo salto triplo de qualidade: contemplá-los com a Revista Sinal Verde. Esperamos que gostem e participem desta mudança. Com carinho, Equipe Sinal Verde
EXPEDIENTE PROPRIEDADE
I.L.M RIBEIRO NETO PUBLICIDADE CNPJ: 10.674.673./0001-80 Inscrição Estadual: Isenta Inscrição Municipal: 120949
DIRETORIA Ivan Leyraud Neto / (12)7813.3140 / 85*228699 Gabriel Tassara / (12) 9156.1837 / 85*56465 Mariane Zucato (Administrativo) / 7813.0240
PUBLICIDADE Ivan Leyraud Neto Gabriel Tassara JORNALISTA RESPONSÁVEL DIAGRAMAÇÃO E DESIGN Ivan Leyraud Filho Barbara Freire MTB/DRT n° 033.815 Rodrigo Carneiro ESTARIÁRIA DE JORNALISMO Virgínia Bastos
SEDE Rua Comendador Rodrigues Alves, 179 Piso 2 - Centro - Guaratinguetá/SP CEP: 12500-010
Crédito Capa: Nilo Sérgio foi fotografado por Daniel Santos. Acesse conteúdos exclusivos no site: www.jornalsinalverde.com.br
CONTATO (12) 3133.7415 jornalsinalverde@hotmail.com
Revista Sinal Verde
Sinal Verde
@revsinalverde
Data de publicação desta edição: 15 de Junho de 2011 Tiragem: 15.000 exemplares
Filiada e Certificada pela
Gratuita e dirigida nas cidades de: Aparecida, Cachoeira Paulista, Cunha, Cruzeiro, Guaratinguetá, Lorena, Piquete, Potim
Social
1. Sempre em plena sintonia Luciane e Ivan Maia. (Foto João Athaíde)
sociallife all
2. Paulo Marcelo Cavalca sempre que pousa em solo brasileiro corre aos braços de sua mãe Laísa. (Foto João Athaíde)
Por Ana Cristina Lobo
3. Luciano Junqueira dedicação total aos treinos de triaton. 4. Carol Araújo maravilhada com a beleza do Deserto de Dubai - Emirados Árabes. 5. Tatina Kalil com seu sorriso contagiante distribuindo alegria no no Rio de Janeiro.
1
6. Vinicius Valverde de folga da casa mais vigiada do Brasil. 7. Paulo Alves sempre atento a todos os detalhes e acontecimentos da Região. (Foto João Athaíde) 8. Marco Aurélio Ortiz.. (Foto João Athaíde) 9. Em clima de “Mamãe eu quero mamar...” Tatiana Lobo e Alexandre Martinez comemoram o nascimento de seu filho Matheus.
7
2
3 5 8
4
Ana Cristina Lobo Bacharel em Direito; Analista da SEBRAE-SP; Empresária do ramo de decoração e eventos. www.anacrislobo.blogspot.com anacrislobo@hotmail.com
6
9
Região Parabéns Guaratinguetá 381 anos! Dia 13 de Junho a cidade de Guaratinguetá comemorou 381 anos, no feriado e a Secretaria da Educação e Cultura realizou solenidade em comemoração à data. Nesses 381 anos, Guaratinguetá vivenciou importantes momentos no desenvolvimento da região e do país: Como segunda Vila do Vale do Paraíba, Guaratinguetá se tornou o principal centro de abastecimento para os sertões mineiros durante os ciclos da cana de açúcar e do café. O nome de Guaratinguetá foi exaltado no país e no mundo por seus filhos ilustres e Hoje é uma cidade empreendedora, com destaque nas áreas comercial, social e de educação.
Projeto “Eu vivo em Lorena, eu amo Lorena” é lançado na cidade Ter um olhar diferente por Lorena e valorizar cada vez mais as qualidades do município é apenas um dos propósitos do projeto “Eu vivo em Lorena, eu amo Lorena”. A ação reúne vários segmentos da sociedade, a prefeitura, meios de comunicações e várias associações de bairros. O lançamento da campanha, na Casa de Cultura, com participação de moradores, líderes comunitários e as secretarias municipais de Cultura, Serviços Municipais, Saúde, Meio Ambiente, Governo e PROCON. Um vídeo foi apresentado, mostrando a história da cidade. Célio Melilo participou do encontro ressaltando o envolvimento dos lorenenses nas melhorias da cidade. “A prefeitura está buscando sanar os problemas vivenciados em cada localidade. Sabemos que o desafio é árduo, mas estamos resolvendo aos poucos, cada situação”, disse. Ainda de acordo com Melilo, um exemplo entre prefeitura e comunidade é o trabalho desenvolvido no Cecap, com a instalação das lixeiras adequadas para o depósito de resíduos nos Conjuntos Habitacionais da CDHU e a construção das calçadas em frente aos predinhos. A organização da campanha irá elaborar adesivos que serão distribuídos na cidade.
Turismo Religioso atraia mais de 1 milhão de turistas a Cachoeira Paulista Localizada estrategicamente no entroncamento de três estados: São Paulo – Rio de Janeiro e Minas Gerais, a cidade de Cachoeira Paulista faz parte do Circuito Turístico Religioso do Vale do Paraíba. Sede da Comunidade Católica Canção Nova, que trabalha com atendimentos na área social e educacional, possui um sistema de comunicação (Rádio – TV – WEB) que a coloca em todos os continentes, e ainda realiza diversos eventos (diários, semanais e/ou mensais), atrai mais de 1 milhão de peregrinos ao ano, movimentando o comércio local, gerando empregos no ramo de hotelaria e hospedagem, e também na construção civil, aquecida pelos turistas que desejam ter um imóvel próprio na cidade. As Igrejas do município também são um atrativo aos visitates. A capela do Senhor Bom Jesus da Cana Verde, que deu início à cidade de Cachoeira Paulista, foi construída a partir do século XVIII sendo a terceira igreja erguida em louvor a Senhor Bom Jesus no Vale do Paraíba.
Região Guaratinguetá ganha empresa de Transporte e Logística Neste mês de Maio, o prefeito Junior Filippo anunciou oficialmente a instalação em Guaratinguetá de uma empresa de transporte e logística, a Transportadora Capivari Ltda. Em seu discurso, o prefeito agradeceu o empenho do seu vice, Miguel Sampaio, e dos vereadores, representados na mesa pelo presidente da Câmara Georges Nicolas, na viabilização desse empreendimento. Junior Filippo salientou que escolheu o Auditório da Associação Comercial e Empresarial, para que a diretoria da nova empresa se sentisse em casa e agradeceu à presidente da ACEG, Márcia Molina. “Estamos iniciando um novo período de crescimento acentuado em Guaratinguetá, com planejamento, muito trabalho e dedicação, visando o desenvolvimento da nossa cidade e a geração de empregos para o nosso povo, que é tão acolhedor”, enfatizou Junior Filippo. O Diretor-Presidente da empresa, José Otávio Bigatto, fez uma breve apresentação da Capivari e disse que ficou surpreso e até emocionado com a calorosa acolhida por parte da administração do município.
Beleza
Manteiga de cacau não é a melhor amiga dos lábios
Sabe quando os lábios ficam ressecados? Então, o ideal é hidrata-los muito os lábios no inverno. No caso da manteiga, ela só cria uma barreira protetora. É só o inverno chegar que tubinhos de manteiga de cacau invadem as farmácias e perfumarias. O que muita gente não sabe, porém, é que esse não é o melhor jeito para hidratar os lábios, garantem os especialistas. A manteiga de cacau não é prejudicial,
* Os lábios podem ser realçados com vários tons de vermelho, e os olhos podem receber destaque com cílios delineados e sombras esfumaçadas.
longe disso! Ela pode sim ser utilizada na boca, mas o produto age somente como um paleativo, e não como um hidrante. Por não conter glândulas sebáceas e recursos para uma reconstrução celular efetiva, que aceleraria o processo de regeneração, a pele dos lábios pede altas doses de hidratação. O produto mais indicado para cuidar dos lábios no inverno é o lip balm – um tipo de batom sem cor concentrado com
fórmula hidratante. Os batons também auxiliam. É importante verificar se na composição do produto há ingredientes hidratantes, como vitamina E, manteiga de karitê e ceras. Em casos mais sérios, como rachaduras e fissuras que sangram, produtos tópicos com ácido hialurônico e até antibióticos via oral são receitados pelo dermatologista.
* Além do batom vermelho, o jogo de luz e sombra usando iluminadores , bases e pós mais claros e escuros em pontos estratégicos como, nariz, testa e queixo ganham destaque principal e realçam os
ângulos. Dessa forma a maquiagem parece mais simples e menos exagerada.
Truques de Make Up
E confira as cores da estação:
Cores da Estação
Capa
PERFIL: NILO SÉRGIO DA SILVA
Por Virgínia Bastos
Nilo Sérgio da Silva, 32 anos, de Guaratinguetá, proprietário da UltraShop, (empresa líder na região no mercado de suplementos). Perfil diferenciado, colunista, palestrante, empreendedor, arrojado e humano. Nilo é determinado, consolidou no Vale do Paraíba o mercado de suplementação, rompendo barreiras e escrevendo uma história de sucesso.
Foto: Daniel Santos
SV: Quais foram seus primeiros passos como empresário? Porque escolheu o mercado de suplementos? Nilo: Sempre gostei de esportes e assuntos relacionados à saúde. Pratico esportes há mais de 15 anos e há pelo menos 10 anos tomo suplementos. Já tive outras profissões, mas queria trabalhar em alguma coisa que me desse prazer, não somente visando a lucratividade. Quando se trabalha somente pela recompensa exterior, a atividade pode se tornar um fardo pesado demais. Quando se gosta do que faz, o desgaste é menor ou quase nulo e o dinheiro deixa de ser o principal objetivo para ser conseqüência natural de uma atividade prazerosa. Sou apaixonado pelo que faço e hoje me sinto totalmente realizado.
SV: A UltraShop se consolida a cada dia no mercado. Quais as preocupações e os desafios que a líder no mercado da região precisa ter para manter sua liderança ao longo desses 7 anos? Nilo: É preciso alimentar o espírito empreendedor. Sem inovação e empreendedorismo a empresa não vai adiante e deve ser levado a todas as pessoas que te cercam. Sem isso não existe uma empresa líder e inovadora, não sobrevivendo no mercado. Não existe sorte ou coincidência, tudo é uma questão de se tomar as decisões certas e calcular os erros, que não devem ser vistos como fracasso, mas como chances de aprendizagem. Quem quer ter sucesso precisa sair da zona de conforto, se esforçar, se dedicar e se superar. SV: Como poderia explicar esse crescimento? Qual a proposta da UltraShop? Nilo: Trabalhamos com o foco no cliente, oferecendo mais que um simples serviço cheio de ferramentas e inovações tecnológicas. A variedade de produtos e fabricantes é muito grande, o que torna a venda mais técnica. Conhecer a diferença entre eles e saber combiná-los é crucial para um atendimento satisfatório. Buscamos a excelência no atendimento, sempre oferecendo um pouco mais. Fazer o melhor não é exceção, é regra.
“Quando se gosta do que faz, o desgaste é menor ou quase nulo e o dinheiro deixa de ser o principal objetivo para ser conseqüência natural “
SV: Como você vê o mercado atualmente? Ele favorece esse crescimento da empresa? Nilo: Um dos setores que mais cresce na economia mundial é o de produtos e serviços dirigidos para a boa forma física e mental, conhecida como “indústria do bem estar”. A população está mais preocupada com seus corpos, mentes e saúde, buscando mais qualidade de vida. E isso impulsiona o mercado de suplementos nutricionais, especialmente pela sua praticidade e sofisticação. SV: E pessoalmente, como você se enxerga? Defina sua personalidade. Nilo: Acredito que a verdadeira riqueza está em coisas mais importantes do que dinheiro, como experimentar relacionamentos enriquecedores e gratificantes, conquistar bons amigos, alcançar sucesso na carreira, formar uma família feliz e aproveitar ao máximo a existência. Está numa vida longa e saudável física e
Foto: Daniel Santos
espiritualmente, agir com honestidade em relação aos outros e a si mesmo e adotar crenças e valores sólidos. E está em manter e transmitir energia positiva, direcionando a todas as decisões tomadas, em todos os momentos. Oportunidades aparecem a todo instante, em todos os sentidos. Encaro uma situação nova e desconhecida como um desafio, uma oportunidade de testar minha capacidade de responder a ela de forma criativa e original. SV: Quais vantagens que uma suplementação traz para vida de uma pessoa?
SV: As pessoas ainda confundem suplementos com esteróides anabolizantes? Qual a diferença entre eles? Nilo: Embora com menor freqüência isso ainda acontece e se deve a mídia sensacionalista que divulga notícias inverídicas ou que mostra uma prateleira com suplementos numa matéria sobre anabolizantes, confundindo as pessoas e as fazendo achar que tudo é “bomba”, que seu uso vai fazer mal. Os esteróides anabolizantes são drogas, medicamentos utilizados com fins terapêuticos
Nilo: Atualmente, no ritmo de vida que vivemos, perdemos muitos nutrientes com o estresse, falta de tempo para preparar alimentos saudáveis ou mesmo pelo consumo exagerado de alimentos industrializados, tornando os suplementos aliados importantes para uma vida saudável.
te faz mal é o estilo de vida de muitos, com uma alimentação rica em gorduras, açúcar, pobre em vários nutrientes, sem nenhuma atividade física e com intervalos enormes entre as refeições. E alguns ainda chamam de refeição aquele lanche de “fast food” carregado de sódio e colesterol. Alguns desses lanches até mesmo sem acompanhamento podem chegar a 55 gramas de gordura, o que equivale a 100% da ingestão diária, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), deixando seus consumidores num futuro não muito distante mais suscetíveis à obesidade, gastrite, diabetes, hipertensão e vários outros tipos de doenças. Também já me deparei com fumantes questionando sobre a segurança dos suplementos. Nunca vi em nenhuma embalagem de qualquer suplemento a foto de um cadáver com os dizeres “Este produto pode matar”.
“Novamente me deparei com algo novo, me preparei e deu tudo certo.”
“Oportunidades aparecem a todo instante, em todos os sentidos.” SV: Sabemos também que você é palestrante. Como surgiu esse trabalho? Nilo: Fui convidado pelo Jornal Sinal Verde para escrever um artigo na edição de outubro de 2010. Foi uma experiência nova e diferente, que me agradou muito com o resultado e resposta dos leitores. Comecei a escrever em todas as edições e hoje tenho uma coluna na revista, já com nove artigos publicados. Foi daí que surgiu o convite para ministrar uma palestra na FATEC. Novamente me deparei com algo novo, me preparei e deu tudo certo. Em maio ministrei uma palestra em Cunha e já tenho outras agendadas.
Foto: Daniel Santos
como, por exemplo, câncer, HIV e disfunções hormonais. Suplementos são alimentos sintetizados na forma de pó, líquido ou cápsula para reforçar e complementar a dieta de atletas, esportistas, pessoas com carência nutricionais ou outros objetivos específicos. SV: Os suplementos podem fazer mal à saúde? Nilo: Muitos falam dos suplementos alimentares como se fosse um medicamento que deveria ser usado com extrema cautela. Usados de maneira correta eles só trazem benefícios. O que definitivamen-
Foto: Daniel Santos
Social
O que há de bom 4
foto: Erasmo Ballot
1 No amor e no trabalho 1. Rodrigo e Mayara, recém casados, a todo vapor no comando da S E R V E Q U E N T E d e Pindamonhangaba.
Mariane Zucato
5 foto: Erasmo Ballot
foto: Edimar Barbosa Stillart
Vitalli Chopperia
Inaugurou a Vitalli Chopperia em Lorena, decoração de muito bom gosto, boa comida, boa música e belas pessoas prometem muita baladação na noite lorenense! 2. Gabriel Tassara, um dos diretores da Revista Sinal Verde e Bruninho, baixista da Banda Turnê, banda que agitou a casa na inauguração. 3. Bendito é o fruto entre as mulheres: Camila, Mariane, Tainá, 2 Ivan, Priscila e Bianca.
Moda
4. Gabriela Macedo e a pequenina Beatriz Ballot, posam para coleção 'Ballerina', de Ligia Ballot. 5.Ligia, desde 2003, faz peças customizadas e exclusivas, suas peças são vendidas em algumas boutiques da região e também são exportadas. A coleção ‘Ballerina’, foi inspirada em mãe e filha e no romantismo e delicadeza 6 das bailarinas. (Fotos: Erasmo Ballot)
Bon Goût
É fato: no inverno a vontade de desfrutar das sensações do paladar aumenta. Dentre algumas opções gastronômicas 3 que nossa região oferece separei duas dicas para esta edição: 6. Crepe do Bali Hai Bar & Creperia. Salgado ou doce, uma ótima escolha! 7. Pizza já é bom! Com uma pitadinha de alho frito e pimenta calabresa seca então, fica esplêndido. A pizzaria Roberto&Cinira dispõe na mesa junto ao azeite essa opção para os clientes salpicarem sobre a pizza!
7 Mariane Zucato mariane@revistasinalverde.com.br
Beleza Mudar o visual é importante para homens e mulheres, principalmente quando novas tendências são lançadas na área de beleza e as estações vão mudando. Algumas pessoas ficam em dúvida na hora de mudar o visual, ficam com medo principalmente de fazer uma escolha radical e se decepcionarem com o resultado. Quem deseja dar um up-grade na aparência, primeiro deve pesquisar um novo corte de cabelo, que esteja na
Tendências para Cabelos moda e combine com o formato do rosto. As mulheres que adoram um corte de cabelo diferente podem adotar o chanel assimétrico e arrepiar os fios de uma forma bem despojada na parte de tras. Se a ordem é repicar, então vale a pena apostar em cortes com texturas, irreverentes e que ressaltam a delicadeza do rosto. Os cabeleireiros já não recomendam os fios retos ou franjas curtinhas, tal escolha pode sobrecarregar a
Outono/Inverno 2011 aparência. A moda resalta a intensidade das madeixas soltas e despojadas, em especial para as mulheres que possuem cabelo comprido. Já no quesito maquiagem, a estação promete ser a mais democrática quanto a maquiagem, pois têm tendências para todos os estilos. Esta também terá como destaque o design marcante, urbano e natural.
Beleza
Plataforma Vibratória: Benefícios
A falta de tempo é um dos grandes problemas da nossa sociedade. Estamos sempre adiando nossa ida a uma academia, a natação. Por excesso de trabalho, acomodamo-nos e deixamos sempre para segundo plano a nossa saúde e bem-estar. E então como fazer se não temos tempo para tratar de nós mesmos? Para atender justamente as necessidades deste tipo de público, que se preocupa com o seu aspecto físico e com a sua saúde, mas dispõe de pouco tempo e não quer fazer grandes sacrifícios para manter a forma física, foi desenvolvida recentemente uma tecnologia aplicável através de plataformas vibratórias.
Ela transmite vibrações mecânicas a todo o corpo, resultando em inúmeros benefícios, tais como: - Fortalecimento dos músculos; - Melhor fluxo sanguíneo - Redução de celulite - Estimulação do sistema hormonal - Prevenção do processo de degeneração óssea (osteoporose) - Contribuição no processo da neuroplasticidade do sistema nervoso.
Saiba Mais...
A correria do dia a dia nos faz desejar usar roupas leves e confortáveis. O look do dia é usar do básico ao sofisticado, acrescentando acessórios que combinam com o seu biotipo que definem seu estilo, sua personalidade e sentimentos. Deixe a formalidade de lado. O momento exige informalidade nas suas vestimentas, por isso seja livre para criar e ouse nas cores, texturas e acessórios que valo rizam o seu look.
Limpeza O que muitas pessoas não sabem é que passar creme dental e depois a esponja de aço nas bijuterias, podem causar danos irrecuperáveis, apenas use flanelas e produtos apropriados para a limpeza de bijuterias, limpe-as depois de usá-las e individualmente, e nunca deixe as suas bijuterias de molho com produtos de limpeza.
Não esqueça que o ideal é se sentir bem e a vontade, criando um look moderno e descontraído para o seu dia e claro se sentir linda e admirada.
Social
Sinal Verde Hot
Rodrigo em seu novo empreendimento
Doce Café, Lorena
Família Drogazilda Aparecida
Rodrigo Faro prestigiando o Sinal Verde
Helinho e Márcia, proprietária da ‘Coisas de Mulher’ Aparecida
Ludmila, Bianca, e Ana Lúcia Ângelo Modas, Aparecida
Amigos da Stilo Cell Potim
Equipe VS Car Automóveis Inauguração do Salão Beleza Negra Guaratinguetá
Fernanda e Natália Rosa Chiclete Kléber Mello e João Camargo
Guaratinguetá
Kléber Mello Hair and Make-Up
Tales e Equipe
Ponto Hair, agora no Buriti Shopping
Regina Carioca e equipe Colégio Tableau
A empresária Rogéria e sua filha Camila Vale Cap, Lorena
Mantenedor do Colégio Tableau, Márcio Espadas
Revista Sinal Verde social@revistasinalverde.com.br
Social
Sinal Verde Hot
Felipe e Wanessa Na The Week - SP
Nicole Paganinni Aparecida
Nabila, traz o melhor da moda Ana Lú Modas e Acessórios, Lorena
Rede Feminina contra o Câncer Aparecida
Equipe HC Bike
Aparecida
Reforma para melhor atendê-los!
Marcela’s Lanches, a melhor fritas e hamburguer caseiro de Guará...humm...
Anderson, Ademir e Cléber Umuarama Clube
Ágatha e Flávia Tavares
Flávia Tavares Estética
Celso Faria e família
Preta Gil e Bianca Santos (Sinal Verde) Circo Voador - Lapa - Rio de Janeiro
foto: Academia Tayoba/ Renato Soares fotógrafo
Marcela’s Lanches
César Pires e Cia César Pires
Bianca dança com o bailarino Lucas Croft, da Catacrese eventos Debut de Bianca
Gastronomia Fondue Saboroso
Ingredientes: 1 kg de filé mignon 2 cebolas médias em rodelas 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 colher (sopa) de pimenta-do-reino em grãos 2 ramos de manjericão 3 xícaras (chá) de óleo de semente de uva ou gordura vegetal sal e pimenta-do-reino a gosto Modo de Preparo: Lave o filé, seque-o muito bem e pique em cubos regulares. Com a metade de uma cebola forre o fundo de uma assadeira e espalhe os cubos de carne. Regue com o azeite e distribua a pimenta em grãos e os ramos de manjericão. Por último, distribua o restante da cebola, cubra com filme plástico e deixe na geladeira de um dia para o outro. No momento de servir, retire a carne da geladeira e seque-a com papel toalha. Disponha-a em uma travessa, colocando filme plástico entre os pedaços de carne. Reserve. Em uma panela própria para fondue, aqueça o óleo. Retire do fogo e transfira a panela para o fogareiro. Leve à mesa, usando a chama alta para o óleo permanecer quente. Espete um pedaço de carne com o garfo próprio para fondue e frite no óleo. Tempere a carne com sal, pimenta ou páprica e passe no molho de sua preferência.
Fondue de Chocolate Ingredientes 1 xícara (chá) de morangos inteiros 1 xícara (chá) de uvas itália 1 xícara (chá) de melão em cubos 300 g de chocolate meio amargo 1 xícara (chá) de creme de leite fresco 2 colheres (sopa) de licor de laranja
Modo de Preparo 1. Lave bem as frutas sob água corrente. Numa tábua, corte-as como desejar e leve à geladeira. Reserve. 2. Numa panela, junte os ingredientes restantes e leve ao fogo baixo até o chocolate dissolver e formar uma mistura homogênea, mexendo sempre, 3. Numa panela de fondue ou numa sopeira, despeje o chocolate derretido e mexa bem. Mergulhe as frutas, uma a uma, no chocolate bem quente e aproveite.
Beleza
A incrível arte de se superar todos os dias! Por Wellington Diniz
Existem dois tipos de vendedores, os que trabalham em balcão ou uma loja os clientes vem ate eles compram, falam o que querem e vão embora, e os que vão todos os dias a luta... Atrás de seus clientes, e veja como cativá-los a fim de idealizá-los, (o que escrevi vale para os dois tipos, mas estou focado ao vendedor que vai a luta)... veja como foi curioso genuinamente interessado pelas pessoas, o que me ajudou a crescer nos negócios e a desenvolver relacionamentos mais fortes.
Isso me ajudou a expandir profissionalmente.
- A arte de vender não diz respeito a vendas. Diz respeito a relacionamentos. - Diga sempre a verdade.
- Faça o que diz que vai fazer. - Não venda nada que você não compraria. - Quanto melhor, mais rápido, e com o entendimento do ponto de vista do cliente, mais forte será seu relacionamento com esse cliente. - Nunca fique satisfeito. Desafie-se a ser melhor. - Confiança fala mais alto que palavras.
- Altere a forma como você interage com cada pessoa, mas nunca mude quem você é. Há 8 anos Represenante e consultor de moda. Graduando em marketing e vendas. Representante das Griffes: Presidium, Triton Eyewear, Trotter.
ade
osid i r u C
Origem Dia dos Namorados
Você já deve ter parado para pensar na origem do Dia dos Namorados. É conhecido na maior parte do mundo como Dia de São Valentim. Sua origem ocorreu no século III em Roma estando baseada na fé cristã e na Igreja Católica. São Valentim era um bispo cristão. Na Roma antiga estava cada vez mais difícil conseguir homens dispostos a servir o exercito romano. Muitos homens jovens relutavam em abandonar suas mulheres e filhos para lugar em guerras romanas. Com isso o imperador da época chamado Cláudio II radicalizou a proibição do casamento de jovens. São Valentim não gostou da ideia e começou a realizar casamentos escondidos indo contra as determinações do imperador. Quando foi descoberto Valentim acabou preso. Muitos jovens ficaram revoltados e começaram a fazer manifestações em nome do amor e da união. A história diz que a filha cega do carcereiro que cuidava de Valentim teve permissão do pai para visitar o santo. Os dois acabaram se apaixonando e a filha do carcereiro milagrosamente começou recuperou a visão. No dia 14 de fevereiro do ano de 270 Valentim foi decapitado. Posteriormente acabou se tornando um santo da Igreja Católica. Ele foi enterrado na Via Flaminiana, no lugar onde foi martirizado e neste local o Papa Júlio I mandou levantar uma basílica. No Brasil o dia dos namorados não está diretamente relacionado com o dia 14 de fevereiro que é a data usada na maioria dos países. No Brasil a data é o dia 12 de junho por ser véspera do dia de Santo Antônio considerado um santo casamenteiro. Fonte: IGirl
Beleza
O que vestir nesse Inverno?
As cores da moda para o Inverno Outono 2011 são vibrantes, tons como laranja, mostarda, roxo, pink, vermelho, verdeazulado e violeta estão em alta, sem falar no xadrez, que está no auge. Este inverno está recheado de peças inspiradas nos Anos 80 e no Estilo Futurista, ainda que direcionados às mulheres mais arrojadas e que gostam de ousar no vestir e nas atitudes; parece que estes estilos têm conquistado muitas apreciadoras. No geral as sobreposições continuam com tudo neste inverno. O visual tende a ser exótico marcando bem a silhueta da mulher. Outra boa pedida para quem gosta de estar na moda é apostar em contrastes. Escolha uma peça de
base sóbria e a incremente com algo que chamará a atenção. Os tons castanhos e verdes também estarão em alta, estes inclinados para os tons pastéis e sóbrios. As rendas e outros acessórios ajudam a dar um charme e feminilidade para as peças. O brilho pode ser usado em paetês ou muito discretamente durante o dia. A camuflagem e as estampas também podem ser usadas, desde que em peças chave como jaquetas ou blusas. Para quem quiser, pode também formar um look sóbrio e apostar nos sapatos coloridos ou metalizados. A única coisa que não se pode ter no inverno ou no outono é a mistura de tons ou mistura de estampas. Nada de usar tons degradês como calça roxa e blusa lilás, isto está totalmente fora de moda!
Arte e Cultura
Filmes
Destaques nas Telonas
Piratas do Caribe - Navegando em águas Misteriosas
Se beber não Case 2 Após a atrapalhada despedida de solteiro em Las Vegas, vista no sucesso de 2009, dessa vez Stu prefere fazer uma festa mais tranquila ao lado dos amigos Phil, Alan e Doug. É assim que eles viajam até Bangcoc, na Tailândia, antes do casamento de Stu. Mas nem tudo sai como esperado.
Agora o capitão Jack Sparrow está novamente envolvido por Angelica mas ele não tem certeza se é amor ou se a jovem não passa de uma trapaceira que o está usando para encontrar a lendária Fonte da Juventude. Quando Angelica o convence a subir a bordo do Queen Anne - o navio do temido pirata Barba Negra - Jack se vê no centro de uma batalha da qual não sabe o que mais temer: o Barba Negra ou a mulher que o encantou no passado.
Para assistir de novo
Tropa de Elite 2
A Lista
Nascimento enfrenta um novo inimigo: as milícias. Ao bater de frente com o sistema que domina o Rio de Janeiro, ele descobre que o problema é muito maior do que imaginava. E não é só. Ele precisa equilibrar o desafio de pacificar uma cidade ocupada pelo crime com as constantes preocupações com o filho adolescente. Quando o universo pessoal e o profissional de Nascimento se encontram, o resultado é explosivo.
Allan Campbell é um empresário deprimido que certo dia encontrou um misterioso estranho, Jonas Arbor, que alega ser um matador profissional. Jonas se oferece para matar cinco alvos gratuitamente. Caçado pela polícia e arrasado pela culpa, Allan corre contra o tempo para deter novos assassinatos da lista que ele mesmo preparou.
Operação Fim de Jogo
Colega de Quarto
Quilômetros adentro dos subterrâneos de Los Angeles, encontra-se um quartel-general fortemente protegido da “The Factory”, uma célula de elite de espionagem não reconhecida pelo governo dos EUA. Agora o tempo está se acabando, a única rota de fuga é desconhecida e os assassinos mais excêntricos do país recebem as instruções para sua missão final: matar um ao outro.
Quando Sara chega à faculdade, ela começa um namoro com Stephen e rapidamente fica amiga de sua colega de quarto, chamada Rebecca. O que começa como uma agradável camaradagem vai se tornando assustador, e Sara acaba tendo de enfrentar a verdade: sua nova melho amiga é obsessiva, desequilibrada e.. talvez até uma assassina!
Literatura Seis Suspeitos
Vicky Rai, um típico playboy indiano, é morto durante uma festa em sua mansão. A recepção comemorava mais uma vez a sua impunidade. Bêbado, ele havia assassinado uma garçonete que se recusara a lhe servir mais tequila. Rico, comprara as testemunhas. Mas Vicky já havia matado antes: atropelara um mendigo e exterminara dois antílopes numa reserva ambiental durante uma caçada e depois mandara matar o guarda florestal, testemunha do crime.
Clube SABAP
A nova diretoria tomou posse e está revolucionado a SABAP, em conversa com o presidente Alexandra Cavalca novos rumos para o clube foram apresentados, as obras de melhoria e os projetos, respeitando a tradição do clube que está há 52 anos no coração do povo de Guaratinguetá. O clube conta com três sedes, incluindo um maravilhoso clube de campo. Confira a programação de Junho: 18/06 -19h15 – Festa Junina na praça de esportes com distribuição de comidas típicas 19/06-19h30 – Domingueira Sunday Vibes com os Djs Tom 100Freio, Dj Revolution, Dj Maxx e Dj Saifer 24/06 - Sexta – Baile Especial
A Tradição das Festas Juninas Embora sejam comemoradas nos quatro cantos do Brasil, na região Nordeste as festas ganham uma grande expressão. O mês de junho é o momento de se fazer homenagens aos três santos católicos: São João, São Pedro e Santo Antônio. Como é uma região onde a seca é um problema grave, os nordestinos aproveitam as festividades para agradecer as chuvas raras na região, que servem para manter a agricultura. As tradições fazem parte das comemorações. O mês de junho é marcado pelas fogueiras, que servem como centro para a famosa dança de quadrilhas. Os balões também compõem este cenário, embora cada vez mais raros em função das leis que proíbem esta prática, em função dos riscos de incêndio que representam. No Nordeste, ainda é muito comum a formação dos grupos festeiros. Estes grupos ficam andando e cantando
pelas ruas das cidades. Vão passando pelas casas, onde os moradores deixam nas janelas e portas uma grande quantidade de comidas e bebidas para serem degustadas pelos festeiros. Já na região Sudeste são tradicionais a realização de quermesses. Estas festas populares são realizadas por igrejas, colégios, sindicatos e empresas. Possuem barraquinhas com comidas típicas e jogos para animar os visitantes. A dança da quadrilha, geralmente ocorre durante toda a quermesse. Como Santo Antônio é considerado o santo casamenteiro, são comuns as simpatias para mulheres solteiras que que-
rem se casar. No dia 13 de junho, as igrejas católicas distribuem o “pãozinho de Santo Antônio”. Diz a tradição que o pão bento deve ser colocado junto aos outros mantimentos da casa, para que nunca ocorra a falta. As mulheres que querem se casar, diz a tradição, devem comer deste pão.
Casa e Decoração Decoração em quartos de crianças e bebês exige criatividade Decorar o quarto dos pequenos não é tarefa nada fácil, ousar da criatividade e cores transforma o ambiente. Na hora de decorar o quarto dos pequenos, devemos ficar atentos quanto às cores, móveis e a disposição dos objetos dentro do quarto. Isso pode facilitar a limpeza do ambiente e proporcionar melhor conforto para a criança ou bebê. A melhor forma para decorar o quarto infantil é usar tudo nas paredes, para que não exista o problema da circulação e pontas, que por ventura podem trazer dor de cabeça para os pais. Desta forma é interessante usar móveis embutidos, que fiquem na extremidade do quarto, deixando o meio livre, disponibilizando um lugar para brincar. Outro ponto importante que deve ser considerado na hora de decorar ambientes para crianças são as cores a serem utilizadas. O interessante é escolher uma tonalidade legal e trabalhar com a decoração de todo o quarto. As cores mais utilizadas são as que possuem tons mais fortes e vibrantes
(coloridas). Os pais mais tradicionais podem, por exemplo, optar pela cor branca, e assim ir brincando com as cores dos brinquedos, dispondo-os em prateleiras, dando uma cara descontraída ao
da noite. Outro ponto que não pode faltar na hora de iluminar o ambiente é a iluminação direta, que deve servir para pontos estratégicos, que dão maior visibilidade para o contato da mãe para com o bebê. Independente da cor utilizada ou dos móveis, na hora de se decorar um quarto de criança ou bebê é necessário que não falte comodidade e atividades para as crianças. Fonte: Guia Infantil UOL.
ambiente. Para dar uma cara mais aconchegante ao ambiente é interessante optar por uma boa iluminação indireta, com a utilização de abajur, arandela ou alguma meia luz na hora que a criança for dormir, oferecendo comodidade no período
G
astronomia
Marcos Chefe de cozinha do Natural Vegan
Sopas e Caldos É uma sopa geralmente espessa e de cor predominantemente verde, uma vez que é feita com couve cortada às tiras bastante finas.
Ingredientes
A sopa é um dos maiores inventos de toda a história da humanidade. A descoberta do fogo trouxe uma grande revolução na alimentação e teve grande significado no desenvolvimento humano. As carnes e os vegetais crus são muito duros mas, uma vez assados ou cozidos, permitem uma velhice mais longa e um bem estar individual e social apreciável. Em toda história da Alimentação os caldos fazem parte da base de toda gastronomia, desde o bortsch russo e eslavo, uma das receitas mais difundidas na Europa em épocas remotas, dos caldos hebreus que faziam fervendo carne e cereais, aos gregos e romanos cujos caldos eram sempre à base de cereais e alguns pedaços de carne. No leste asiático (particularmente no Japão), uma forma de alga denominada kombu é frequentemente usada como base para caldos denominados dashi em japonês, isso também há muito tempo.
O caldo verde mais saudável É uma sopa de couve galega, tipicamente do norte de Portugal continental, mas muito divulgada por todo o país - é provavelmente a mais famosa sopa portuguesa.
1 e ½ litro de água ou caldo de carne 500 gramas de batatas 2 dentes de alho picados 1 Cebola média picada 50 gramas de gergelim preto 2 folhas de louro 1 talo de salsão 1 Limão Azeite de oliva a gosto Sal e pimenta do reino 1 maço de couve Modo de Preparo Em uma panela refogue os dentes de alho, a cebola e o gergelim preto com azeite, acrescente as batatas descascadas e cortadas em cubos juntamente com o sumo do limão. Após refogar bem, adicione fogo e cubra com a água acrescentando o louro e o salsão. Ferverem fogo baixo até as batatas estarem muito macias, retirar a o salsão e as folhas de louro e amassar bem as batatas. Cortar a couve bem fininha e acrescentar à panela, picar a lingüiça e colocar novamente na panela. Ferver por mais 5 minutos, acertar o sal e a pimenta do reino. Servir regando com azeite de oliva.
Ivan Leyraud Filho
Boulevard
Jornalista, Administrador Graduado em Gestão Pública, Diretor da Associação Brasileira de Revistas e Jornais, Diretor Regional Vale do Paraíba da Associação dos Jornais do Interior de SP
CASACOR: a marca do bom gosto
Bya Barros e Fabio Arruda. Amaury entrevista Fabio Arruda.
O britânico Mini One.
Almofadas inteligentes.
VIVI FERNANDEZ no Teatro e na TV Foto: Heny Leyraud
Gisele Bola e Elisabeth Abduch.
Atriz VIVI FERNANDEZ trocou o erotismo pelo Teatro e TV. Em cartaz no Teatro Santo Agostinho, em SP, em duas peças. Ana Paula Magaldi e amigas.
Curso de Marketing Digital na ESPM
Fotos: Ivan Leyaud Filho
Rico adora beber, fumar e se divertir. Preconiza: “o segredo da felicidade é cair nas tentações”. Na CASACOR de João Dória Jr. tem-se essa ambiência ideal. Convidado da Elgin Mobili Design estive no coquetel-homenagem ao ator Paulo Vilhena, na CASACOR, na Suíte do Homem Apaixonado, assinada pela Arquiteta Simone Goltcher, que traz referências da Ilha de Bali, indonésia e mistura rústico e luxuoso com móveis da ELGIN. A noite atraiu: 80% delas, 10% deles e 10% de homodecoradores. Enquanto AMAURY JR, elegante, entrevistava celebridades, ANA PAULA MAGALDI, Arquiteta, loira, chiquésima de capa preta, na Praça das Palmeiras, anfitrionava amigas. FABIO ARRUDA, de cachecol YSL e paletó de veludo, carismático, distribuía charme & Estilo. BRUNETE FRACAROLLI, outra Arquiteta premiada, tranquila, conversava. Estonteantes, GISELE BOLA, do PROGRAMA AMAURY JR e ELISABETH ABDUCH, Arquiteta, irradiavam beleza. A premiadíssima Arquiteta BYA BARROS, entre íntimos, sempre bem humorada, recepcionava, no seu Espaço Restaurante Brasileiro. Causando sorrisos, estavam as poltronas-frases-inteligentes: “Aqui a tristeza dá pulos de alegria”, “Caro é aquilo que não me dá prazer”. Com mesas ocupadas, conquistou o público o Restaurante Pizza & Gastronomia, Arquitetura de Carlos Marsi. Contrapondo-se ao frio, bacanas degustaram sopas na Boulangerie, obra de por Camila Dias Domingues. Até o pós-chuva glamourizou o evento. Próximo à saída, exposto, lindo carro mini one inglês. No Lounge de Saída encontrei as belas M. Paula Scanapieco e Sabrina Seignemartin, da Elgin Mobili & Design. A edição de 2012 poderá acontecer em outro local, porque o Jockey Club de São Paulo divulgou que o aluguel da CASACOR não lhe é compensatório. Participando desta 25ª edição da CASACOR, até 12 de julho, de terça a sábado, das 12h às 21h30 e, domingo, das 12h às 20h, na Av. Lineu de Paula Machado, 1.075 – Cidade Jardim – Capital, representando o Vale do Paraíba, estão, os Arquitetos: ROBERTO MIGOTTO, de Taubaté, no Espaço Concept Hall Deca, RACHEL MILRE, de Guaratinguetá, no Espaço Café e Doceria e, como patrocinadora master, a SUVINIL com seus Efeitos Decorativos, do Grupo BASF.
Ambiente da CASACOR.
Concomitante ao 39º Congresso da Adjori/SC, acontecerá o 1º Encontro Nacional de Jornais Locais, promovido pela Adjori/SC, no Costão do Santinho Resort, em Florianópolis, de 17 a 19 de junho, reunindo 500 proprietários de jornais associados às Adjoris SC, PR, SP, RJ e MG, que formam a Adjori Brasil. Na pauta: formação e aprimoramento das equipes de comunicação, com palestras de especialistas da ESPM. Outorga
Turma de Marketing Digital da ESPM, pela Tamer Comunicação Empresarial. do 12ª Troféu Pena de Ouro, com 430 trabalhos inscritos, nas categorias: Jornalismo, Publicidade e Site, com 20 produções acadêmicas. Na Comissão Julgadora, 60 profissionais. Na solenidade de premiação, dia 18.06, às 20h, serão entregues 30 troféus (Pena de Ouro de Jornalismo e Pena de Ouro da Publicidade).
A direção geral do importante evento é do Presidente da Adjori Brasil e da Adjori/SC, Jornalista Miguel Ângelo Gobbi (da Folha do Oeste, de São Miguel do Oeste).
Social Giro Ginga
Taiana, ganhadora do Leilão Impossível Coca Cola Zero, por tatuar uma garrifinha de Coca nas costas levou as amigas para gastar o super prêmio da campanha!
Gabriel Tassara Catacrese Eventos... Um show a parte!
Marisa com amigos curtindo a Inauguração da Vitalli Chopperia Neste frio, só mesmo a Banda Turnê para aquecer a Festa de Cachoeira Paulista
Gabriel Tassara tassara.sinalverde@hotmail.com
A Importância do Idioma na Carreira Falar um idioma fluentemente já não é mais um diferencial profissional, mas sim um pré-requisito para quem busca uma vaga no mercado de trabalho ou pensa em crescer profissionalmente. Seja Inglês, Espanhol, Francês ou qualquer outro idioma, hoje em dia é impossível se dar bem falando apenas Português. A pesquisa “O perfil dos líderesempresariais”, realizada pelo Grupo Catho, em fevereiro de 1999, mostra que a maioria dos profissionais que ocupam altos cargos em grandes empresas tem fluência em pelo menos um idioma, geralmente o Inglês. Dos 625 executivos de alto nível entrevistados, 32,35% (entre presidentes, vice-presidentes, diretores e gerentes) falam e escrevem em Inglês corretamente; 38,56% fala fluentemente com alguns erros; 20,59% fala com um pouco de dificuldade; 4,84% tem somente conhecimento técnico de para leitura e apenas 3,63% não fala Inglês. Quando a pergunta é sobre o conhecimento de outros idiomas, a maioria tem como terceira língua (depois do Português e do Inglês) o Espanhol (42,39%) e depois o Francês (12,32%). A pesquisa mostrou também que, entre os cargos citados, os vice-presidentes são os que mais se preocupam em aprender um terceiro idioma. Fonte: A IMPORTÂNCIA DO IDIOMA NA CARREIRA. - Terra.
Bernardinho:
Técnico da Seleção Brasileira de Vôlei
3125-4939
(12) www.uptime.com.br
Guaratinguetá Av. Carlos Rebello Junior, 42 - Vila Paraíba
Horários 100% Flexíveis | Inglês em Tempo Reduzido | Salas de 1 a 8 Alunos Início do curso em qualquer dia do ano | Inglês por Neurolinguística e Mnemônica
Componente da vida moderna e cada dia mais presente, muitas vezes é um aliado na superação de desafios, mas cronicamente pode causar danos importantes para a saúde física e mental. O termo “stress” vem do inglês e significa pressão, esforço, luta. É uma resposta do organismo diante de uma situação de perigo, preparando o corpo para fugir, lutar, como um animal fugindo do seu predador. Hoje não precisamos nos defender dos predadores, mas existem vários outros fatores que disparam o gatilho do estresse, causando efeitos indesejados. É preciso entender que o estresse faz parte da vida e não tem como ser anulado, pois no nosso dia-a-dia passamos por momentos complicados, acarretando em um grau de estresse. O problema é quando ele se torna crônico, ocorrendo de forma intensa e recorrente. Diante de situações de “perigo/fuga” há um aumento dos batimentos cardíacos e consequente elevação da pressão arterial, os músculos se contraem, o coração e pulmões aumentam o ritmo de funcionamento, o estômago pára a
Stress - O Mal do Século digestão, ativados pela ação da adrenalina. Tudo isso pode acarretar em sintomas como dor de cabeça, maior risco de derrame, alterações gastrointestinais, aumento ou diminuição de peso, insônia, acne, diminuição da libido, entre outros, certamente diminuindo de forma considerável a qualidade de vida. Em situações estressantes nosso corpo libera um hormônio chamado cortisol, conhecido com “hormônio do estresse”. Quando esse hormônio é aumentado cresce também a formação dos radicais livres, substâncias que oxidam(danificam) nossas células, diminuindo a imunidade e acelerando o envelhecimento. E para aqueles que querem ganhar ou manter a massa muscular o prejuízo também não é pequeno, pois a ação do cortisol degrada o tecido muscular, deixando os músculos menores ou mais difíceis de serem aumentados. Uma alimentação balanceada também é importante, suprindo o organismo com as subtâncias que combatem a formação e efeitos dos radicais livres, como vitamina C, E, Zinco e
Saúde Por Nilo Sérgio usando suplementos como o cromo e a glutamina, um potente antioxidante. O sono tem papel de grande importância para “limpar” o cortisol, ajudar na produção do hormônio do crescimento, além da sua conhecida função reparadora. Você já viu alguém com uma “cara boa” depois de uma noite mal dormida? No âmbito psicológico a recomendação é saber lidar melhor com os problemas, ter mais auto controle e encarar a vida de uma forma positiva. Qualidade de vida é a alegria de viver e viver bem de acordo com o que é bom para você mesmo. Problemas e responsabilidades fazem parte da vida, mas jamais podem ser a única razão de viver. Reserve alguns momentos do seu dia para satisfazer os seus desejos, descontrair e relaxar. Uma boa vida é aquela que é bem vivida. Que tal redefinir para si mesmo o que é viver bem?
Variedades Vigilância Sanitária alerta que ração humana pode fazer mal à saúde
Há pouco tempo a ração humana era considerada a melhor aliada para o emagrecimento e busca pela forma, só que após alguns estudos, essa situação mudou. Para a Anvisa, o termo ração humana é inadequado porque pode levar muita gente a substituir as refeições por essas misturas que não são padronizadas e não têm todos os nutrientes necessários ao organismo, e na verdade, pode fazer mal à saúde. Alguns componentes podem provocar aumento na pressão arterial. No dicionário, “ração” quer dizer “alimento necessário para manter em boas condições o organismo”. Para a Anvisa, o termo ração humana é inadequado porque pode levar muita gente a substituir as refeições por essas misturas que não são padronizadas e não têm todos os nutrientes necessários ao organismo. A mistura é rica em fibras, mas não em carboidratos e proteínas, a ração pode ser consumida como um complemento, mas que alguns ingredientes podem fazer mal à saúde. O ginseng, presente nessa fórmula, não pode ser vendido como alimento. Os fabricantes só poderão divulgar que misturas fazem bem à saúde ou ajudam a emagrecer depois que a eficácia for comprovada pela Anvisa, sob pena de multa de R$ 1,5 milhão. Vale sempre uma antiga recomendação: só usar esse tipo de produto, depois de consultar um médico.
Dicas para decorar um escritório em casa - Coloque uma cortina de uma cor forte e positiva. O encarnado é um tom apaixonante, que o fará dedicar-se ainda mais ao seu “trabalho”. - Pinte a parede numa cor acolhedora. Evite o branco demasiado frio, prefira tons como o bege ou o branco-natureza, que formam o ambiente mais quente e tranquilo. - Um móvel ou estrutura que ocupa pouco espaço, o que permite fazê-lo num canto da sala ou do quarto. O importante é aliar organização e decoração. - Um suporte na parede é o ideal para guardar pastas, documentos, correio e tudo o que precisa de à mão. Tenha uma planta viva por perto. Dão vida e prosperidade à sua vida e à sua casa.
Social
Sinal Vip Amor Tricolor 1. Henry e Alana comemoraram o dia
dos namorados no Estádio do Morumbi.
Fiesta à Vista! 2. Diego Machini nos preparativos para
festa 'Up Side Down', a festa que vai te deixar de ponta cabeça! Dia 2 de julho!
1.
Trânsito livre 3. Marco Aurélio,
empresário e Instrutor de trânsito em Guaratinguetá, pretende ampliar seus negócios! Sucesso!
Irmandade Fashion 4. Jovens e cheios de idéias,
Ivan Leyraud Neto
4.
os irmãos André Fleming e Andressa Fleming ousaram quando criaram a 'Af Multimarcas', a loja em menos de um ano já é sucesso absoluto, agora os jovens planejam abrir uma filial em Guaratinguetá, onde já tem clientela garantida! Vamos aguardar!
2.
Alta Gastronomia Reunida! 5.O Chef Marcos Magalhães, do Restaurante
3.
5.
Ivan Leyraud Neto
Natural Vegan, comemorou seu aniversário Graduado em Gestão Pública em excelente companhia no Restaurante Empresário no ramo de publicidade e vestuário Trem de Prata. Na foto, o Chef entre o Ivan Leyraud Neto revistamip.vale@gmail.com também Chef Fernando Morais e a fotógrafa ivan@agenciasinalverde.com.br Laura Ramos. Tutto bonna gente!