VOL_39_NO_9_ADSUM_2010-10-14 by Journal Adsum

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Quatre cents réservistes du 35e Groupe-brigade du Canada ont franchi le Saint-Laurent en bateau d’assaut pour lancer une offensive sur l’île de Bellechasse dans la région de Berthier-sur-Mer. Tout cela dans le cadre d’un exercice d’aguerrissement qui se tenait du 1er au 3 octobre.

I ARTICLE ET PHOTOS EN PAGE 3

Le saviez-vous?

Chwinn est de retour! Une délégation européenne au Centre de la famille Valcartier Page 5 – Photo : Philippe Brassard, Adsum

À qui ou à quoi penserezUn territoire prisé pour vous le 11 novembre 2010?

Déguisés pour l’Halloween? Publiés dans l’Adsum!

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DÉBARQUEMENT SUR UNE ÎLE DU SAINT-LAURENT

Page 2 / Adsum / 14 octobre 2010

Des membres du Régiment de la Chaudière traversent à la rame les eaux tourmentées du fleuve SaintLaurent.

Ils accostent à l’île de Bellechasse.

DES RÉSERVISTES DU 35 GBC DÉBARQUENT SUR UNE ÎLE DU FLEUVE SAINT-LAURENT Inspirées par les faits d’ armes de l e u r r é gi m e n t, l e s t r ou p e s d u R é gi m e n t d e l a Ch a u d i è r e (R d e Chaud) ont débarqué sur l’ île de Bellechasse pour s’aguerrir dans le franchissement de cours d’eau et la conduite d’ une attaque en terrain extrême. L’exercice a eu lieu du 1er au 3 octobre dans le secteur de Berthier-sur-Mer et jusqu’à l’île de Bellechasse située à un kilomètre de la rive. Toutes les conditions favorables étaient réunies pour permettre à 400 réservistes du 35e Groupebrigade du Canada (35 GBC), dont 325 membres du Groupe principal à l’entraînement Infanterie (GPE Inf), d’effectuer un entraînement tactique réaliste et motivant. En plus du R de Chaud, le GPE Inf du 35 GBC pouvait aussi compter sur des troupes des Voltigeurs de Québec, des Fusiliers du St-Laurent, du Régiment du Saguenay et des Fusiliers de Sherbrooke. L’exercice a également bénéficié du soutien de membres du 5 e Régiment du génie de combat, du 35e Bataillon des services du Canada, de la 55e Ambulance de campagne, de la 4 e Compagnie de

Pour y arriver, nos soldats ont traverpolice militaire et du 713e Escadron des sé à la rame les eaux tourmentées du communications. Selon le scénario de l’exercice, les forces fleuve Saint-Laurent. C’était un défi ennemies («Brigade de l’Aube noire») de taille pour les troupes du GPE Inf avaient pris le contrôle de la voie qui ont dû mettre les bouchées doubles et démontrer une maritime du Saintdétermination excepLES TROUPES DU GPE INF ONT DÛ (...) Laurent et il était impératif de mettre DÉMONTRER UNE DÉTERMINATION EXCEPTION- tionnelle afin d’attaquer l’ennemi avec NELLE AFIN D’ATTAQUER L’ENNEMI AVEC leurs avant-postes succès sur les reliefs SUCCÈS SUR LES RELIEFS ROCAILLEUX, hors combat le plus tôt possible. Les GLISSANTS ET ESCARPÉS DE L’ÎLE BELLECHASSE. rocailleux, glissants et escarpés de l’île troupes du GPE Inf Bellechasse. ont donc eu comme mission de franchir Tous les participants ont grandement le fleuve en bateau d’assaut et de saisir l’île de Bellechasse afin de neutraliser apprécié cet entraînement innovateur. les forces de l’Aube noire présentes sur De plus, la population environnante a l’île.

pu être témoin de l’entraînement et des capacités opérationnelles de la Réserve. Ce genre d’activité contribue grandement à maintenir l’intérêt des réservistes envers leur métier tout en leur donnant l’occasion de démontrer leur professionnalisme. Le prochain GPE infanterie du 35 GBC est prévu à Cacouna dans la région de Rivière-du-Loup, où les troupes devront conduire des opérations d’insertions héliportées et navales, des embuscades, des raids ainsi que la protection de points vitaux contre les forces des Brigades de l’Aube noire.

– Photos : cpl Isabelle Provost, 35 GBC

Par l’adjudant Nancy Morin Représentante des affaires publiques, Régiment de la Chaudière

Les troupes préparent leurs armes avant le départ.

L’élément arrière progresse vers le lieu de l’attaque.

14 octobre 2010 / Adsum / Page 3

Tout un défi de monter les bateaux sur les rochers de l’île.

Les soldats marchent avec précaution sur le terrain très accidenté de l’île.

CAFÉ DU COLONEL COMMANDANT DU 5 GSS

Des défis positifs au 5 GSS pour 2010-2011 coup de frictions et de frustrations, mais cette année le message en est un de consolidation et de stabilité.» Cependant, du côté du personnel réserviste, quelques nuages de pluie semblent se pointer au loin. «Il y a encore de la pression pour réduire les enveloppes salariales dédiées aux réservistes à temps plein, a prévenu le commandant. D’ici Noël, on devrait être en mesure de vous expliquer plus clairement ce qui va se passer à partir du 1er avril 2011.» Il a ajouté qu’au 5e Bataillon des services du Canada, les nouvelles sont bonnes, puisqu’environ 600 nouveaux postes seront créés prochainement pour l’ensemble des bataillons de service au pays. En terminant, le colonel a répété son message-clé : «On ne cherche pas à faire plus avec moins. On vous demande de bien faire les bonnes choses.»

Par Philippe Brassard Journal Adsum

Anticipant du positif pour son organisation en 2010-2011, le colonel Daniel Genest, commandant du 5e Groupe de soutien de secteur (5 GSS), a survolé les défis qui attendent son équipe en matière d’activités opérationnelles, de ressources humaines et d’environnement de travail, lors de son café du 29 septembre sur la Garnison Valcartier. Entouré de plusieurs centaines de membres de son équipe, le colonel s’est d’abord dit heureux de pouvoir livrer des messages plus positifs qu’à pareille date l’année dernière, alors qu’il avait dû annoncer d’importantes coupures. Le 5 GSS avait vu son budget de 200 M $ coupé de 12 %. Le col Genest a affirmé être fier de son personnel pour le travail accompli malgré ces coupures. «Parce que nous avons une équipe fière et opérationnelle, et parce qu’il y a un bon leadership dans l’organisation, on est passé à travers la tempête ensemble», a-t-il affirmé. ACTIVITÉS OPÉRATIONNELLES Le commandant du 5 GSS a survolé les principales activités opérationnelles qui toucheront son organisation durant les prochains mois. En premier lieu, il a rappelé que l’équipe doit «continuer à offrir un soutien institutionnel de haute qualité à tous les jours, partout dans l’organisation». À Valcartier, la prochaine activité majeure sera le déploiement des 3000 membres de la Force opérationnelle 3-10 (FO 3-10), qui s’envoleront à partir de début novembre jusqu’à la mi-décembre, pour une mission de sept mois. «Lorsque vous voyez ceux qui vont partir, je vous demanderais de prendre le temps de leur souhaiter bonne chance, et de les remercier pour ce qu’ils s’en vont faire», a exprimé le colonel.

Le colonel Daniel Genest a également dit s’attendre à une certaine baisse du tempo opérationnel pour le 5e Groupe de soutien de secteur (5 GSS) cette année, lors de son café du 29 septembre à Valcartier. - Photo : cpl Kate Duggan, Imagerie Grn Valcartier

Ensuite, le haut gradé a annoncé qu’un exercice d’envergure d’une durée de deux semaines, nommé GUERRIER NORDIQUE, sera tenu dans le Grand Nord québécois, à la fin de février ou au début de mars. «Pour la première fois depuis bon nombre d’années, le SQFT va déployer environ 1500 militaires dans la région de la Baie James, a-t-il déclaré. Le but de l’exercice sera de confirmer et développer nos capacités à opérer en milieu nordique.» En plus des militaires, les employés civils auront la possibilité de participer à cet entraînement. Le colonel a donc invité les intéressés à se manifester. Par ailleurs, une fois la mission de combat du Canada en Afghanistan terminée en juillet 2011, le commandant du 5 GSS a expliqué que les Forces canadiennes procéderont au rapatriement de milliers de conteneurs d’équipement et d’environ 1000 véhicules au Canada. Cet effort national s’échelonnera jusqu’au 31 décembre 2011, date du retrait définitif. «Au 5 GSS, on va contribuer à prendre les inventaires, inspecter et réparer les

véhicules, avec tout ce que ça représente. Nécessairement, on va nous donner des ressources supplémentaires pour effectuer ces activités», a-t-il signalé, promettant de fournir plus d’information sur ce dossier prochainement. En somme, le tempo opérationnel au 5 GSS sera un peu moins élevé que la dernière année, selon lui. RESSOURCES FINANCIÈRES ET HUMAINES En septembre 2009, les compressions budgétaires annoncées avaient entraîné des coupures de 4 M $ dans l’enveloppe salariale civile du 5 GSS, ce qui représentait quelque 80 postes. L’enveloppe réserviste avait pour sa part été réduite de 1,5 M $, équivalant à 30 postes. Un an plus tard, tout indique que les enveloppes salariales civiles seront consolidées, a anticipé le colonel. «Il n’y a aucun nuage de coupures à l’égard de nos employés civils à la grandeur du 5 GSS pour 2011-2012», a-t-il assuré. «L’an passé, ça avait créé beau-

ENVIRONNEMENT DE TRAVAIL En dernier lieu, le colonel Genest a rappelé sa vision de l’environnement de travail au 5 GSS qu’il avait énoncée à son arrivée en poste : «Je voulais avoir une équipe ouverte d’esprit, fière, opérationnelle, qui cherchait à offrir le meilleur soutien possible. Une équipe composée d’un heureux mélange de réguliers, de réservistes et d’employés civils. Tous et chacun ont une contribution à apporter à l’équipe, et celle-ci doit s’améliorer à tous les jours, sans craindre d’apprendre de ses erreurs.» Afin de respecter cette vision, selon lui, il demeure très important que «l’environnement de travail soit sain, ce qui veut dire “tolérance zéro” à l’égard du harcèlement, des abus de pouvoir et des comportements inacceptables», a-t-il insisté, mentionnant que quelques cas avaient mené à des libérations ou des licenciements au cours des trois derniers mois, ce qu’il déplore. Le col Genest a donc dit s’attendre à un comportement irréprochable de la part de chacun. «Vous avez le droit de vous attendre à un leadership irréprochable de vos chefs, et eux aussi ont le droit de s’attendre à un comportement irréprochable de vous tous», a-t-il signifié, réaffirmant néanmoins sa confiance «totale» envers son équipe.

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L’expertise du CFV impressionne des visiteurs européens Par Philippe Brassard Journal Adsum

En visite à Valcartier du 4 au 8 octobre, 12 délégués de la Suède, des Pays-Bas et du Royaume-Uni ont été impressionnés par l’expertise de soutien aux familles militaires développée par le Centre de la famille Valcartier (CFV), dont ils entendent s’inspirer. «Je suis vraiment ébloui par ce que j’ai vu ici au CFV, parce que c’est unique au monde», a déclaré le Suédois Andreas Philipsson, gestionnaire de l’organisation de soutien aux familles militaires de la Swedish Soldiers’ Homes Association. «Nous avons comparé le fonctionnement de divers pays pendant deux ans, et beaucoup ont des programmes intéressants. Mais c’est une dimension totalement nouvelle du soutien aux familles militaires que nous avons découverte ici.» Durant une semaine, la délégation européenne a été plongée dans l’univers

du CFV, participant à des conférences et à des échanges couvrant toutes les facettes de l’organisation, et même à une journée à Trois-Rivières pour voir le soutien en région. «On a essayé de leur transmettre le plus possible notre savoir-faire», a indiqué Marie-Claude Michaud, directrice du CFV, qui a souligné que cette visite donnait suite à sa conférence présentée lors d’un colloque international en Suède en 2009. «Ils ont été surpris par l’ampleur et la qualité de nos services et les liens que nous avons développés avec la chaîne de commandement, en tant qu’organisme indépendant de cette chaîne, mais partenaire de première ligne.» Représentée par huit délégués, la Suède développe son programme de soutien aux familles militaires depuis trois ans seulement; il reste donc fort à faire. «Le CFV est rendu au moins 15 ans devant nous», a avoué Andreas Philipsson. Pendant ce temps, le pays scandinave augmente

Rassemblés avec les intervenants du Centre de la famille Valcartier pour cette photo souvenir, les 12 Européens étaient grandement reconnaissants de l’accueil qu’ils ont reçu lors de leur visite, qui a eu lieu du 4 au 8 octobre. - Photo : Philippe Brassard, Adsum

son nombre de troupes en Afghanistan, qui dépasse les 600 soldats. Dans ce contexte, M. Philipsson estime «extrêmement important» de pouvoir collaborer avec le CFV et d’autres pays. «Ça nous donne de l’inspiration, des idées concrètes sur ce qui fonctionne ou pas. Maintenant, nous savons mieux comment réfléchir comme petite organisation pour grandir», a-t-il affirmé. Il a été particulièrement impressionné par «l’étroite collaboration» et le respect qui prévalent entre le CFV et la chaîne de commandement du SQFT. «Le CFV démontre qu’une organisation extérieure à la chaîne de commandement peut accomplir un travail efficace avec relativement peu de ressources», a indiqué M. Philipsson, qui n’avait que de bons mots à dire sur l’ensemble des services offerts. UN MODÈLE INSPIRANT

Les Suédois souhaitent ainsi adapter le modèle du CFV au système de leur pays, mais graduellement et à plus petite échelle. «Nous allons créer des centres de la famille dans les plus importantes garnisons de Suède, qui seront coordonnés à Stockholm», a dit M. Philipsson, qui a déjà identifié deux priorités pour le programme suédois : mieux préparer les familles avant les déploiements, et offrir du soutien postdéploiement en lien avec la problématique du stress opérationnel. Enchantée du rayonnement de son organisation, Marie-Claude Michaud rappelle pour sa part que les besoins des familles militaires sont pratiquement identiques d’un pays à l’autre. «On a tous des troupes déployées dans le monde, des familles qui vivent des absences, des inquiétudes», a souligné la directrice. Selon elle, puisque le CFV a développé son programme, il est logique de partager ce savoir-faire universel, pour ne pas avoir chaque fois à «réinventer la roue». En même temps, la collaboration permet à tout le monde de progresser, et c’est pourquoi un comité de travail international pourrait voir le jour éventuellement.

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Consolidation de deux cuisines sur la garnison Les services alimentaires des cuisines du Mess des sergents et adjudants et du Mess des officiers seront consolidés en une seule cuisine qui sera opérée à partir du Mess des sgt & adj, au bâtiment 510, à partir du 1 er novembre 2010. Ce changement vise à augmenter la capacité des cuisines à répondre aux besoins opérationnels et institutionnels et à pallier le manque chronique de personnel. De plus, un faible taux d’achalandage a été observé au cours des dernières années. Les membres rationnaires de ces cuisines prendront dorénavant leurs repas à la cuisine des sgt & adj, et ce, 7 jours sur 7. Une section réservée sera disponible dans la salle à dîner pour le personnel au rang d’officier. La cuisine 511 offrira seulement un service de comptoir à sandwich du lundi au vendredi, de 11 h 30 à 13 h. Ce service sera offert aux clients payeurs ainsi qu’aux officiers rationnaires selon leur préférence. Cette nouvelle procédure est permanente.

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14 octobre 2010 / Adsum / Page 5

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TEL-AIDE QUÉBEC 39e année, No 9, jeudi 14 octobre 2010 Le journal Adsum est une publication non officielle publiée un mercredi sur deux avec la permission du Commandant du 5e Groupe de soutien de secteur. Les opinions et les points de vue exprimés dans ce journal ne sont pas nécessairement ceux du MDN, des FC et de l’ASPFC/Personnel des FNP. Le journal Adsum informe la communauté militaire de la garnison et de la grande région de Québec depuis 1972. Notre publication constitue l’un des principaux outils de communication interne de l’Armée au Québec. C’est un moyen privilégié pour le Secteur du Québec de la Force terrestre (SQFT) de communiquer avec son personnel et les familles. Les succès, les intérêts et les préoccupations de la grande équipe du SQFT, voilà la matière avec laquelle est bâti l’Adsum. Tirage : 8300 copies Éditeur : Colonel Daniel Genest, commandant 5 GSS Rédactrice en chef : Caroline Charest Tél. : 418 844-5000, poste 5672 Courriel : caroline.charest@forces.gc.ca Journaliste : Philippe Brassard Tél. : 418 844-5000, poste 6656 philippe.brassard@forces.gc.ca Conseillère en publicité : Isabelle Blouin Tél. : 418 656-6668 Courriel : iblouin-pubadsum@bell.net Commis d’administration : Marie-Josée Simard Tél. : 418 844-5000, poste 5598 Courriel : marie-josee.simard@forces.gc.ca Infographiste : Philippe Dionne-Raymond Tél. : 418 844-5000, poste 6656 Courriel : production_journalvalcartier@videotron.ca

Toute correspondance doit être adressée à la rédactrice en chef. Les demandes de publication doivent être acheminées par courrier électronique à +adsum@forces.gc.ca. Soumettre les textes en format Word et les photos en jpg. La rédactrice en chef se réserve le droit de rejeter ou de modifier tout matériel rédactionnel ou publicitaire. Les auteurs des textes ne seront pas nécessairement avisés des modifications apportées à leurs textes. Les articles publiés dans ce journal sont la propriété de l’Adsum et ne pourront être publiés, utilisés ou reproduits sans l’autorisation de la rédactrice en chef ou de l’auteur. Le journal Adsum est une entité des Programmes de soutien du personnel (PSP) et est financé en grande partie par les fonds non publics. Les revenus générés par les annonces publicitaires contribuent en majeure partie au financement du journal. Nous vous remercions d’encourager nos annonceurs. ABONNEMENT 20,00 $ par année (22 éditions) plus taxes GRATUIT pour les militaires et les employés civils du MDN. ISSN 0705-0992 ADRESSE POSTALE Journal Adsum Garnison Valcartier, bât. 516 C.P. 1000, succ. Forces Courcelette (Québec) G0A 4Z0 TÉLÉPHONE 418 844-5000, POSTE 5598 TÉLÉCOPIEUR 418 844-6934

Page 6 / Adsum / 14 octobre 2010

SITE WEB : www.journaladsum.com COURRIEL : +adsum@forces.gc.ca

PROCHAINE PARUTION

Un organisme de Québec bénéficiant de la campagne Centraide témoigne Par Philippe Brassard Journal Adsum

LE POUVOIR DE L’ÉCOUTE

Êtr e à l ’ é cou te d e s ge n s q u i on t b e s oi n d e p a r l e r, s a n s p or te r d e jugement, telle est la mission de Tel-Aide Québec, l’un des 180 orga nismes communautaires de la région de Québec et Chaudière-Appalaches qui bénéficient des dons offerts à la campagne Centraide. «C’est grâce à Centraide qu’on peut offrir nos services à la population de Québec», a déclaré Céline Coutu, chargée de projets chez Tel-Aide, venue s’adresser aux militaires rassemblés au café du commandant du 5 GSS à Valcartier, le 29 septembre.

Tel-Aide Québec est un service d’écoute téléphonique anonyme, offert à toute personne qui traverse une difficulté dans sa vie, que ce soit au travail ou à la maison. «Problèmes familiaux, problèmes avec un ado, vivre un deuil, une difficulté temporaire, un mal de l’être... Personne n’est à l’abri de cela, parce qu’en santé mentale, la ligne est très mince entre l’équilibre et le déséquilibre», a expliqué Mme Coutu. Selon elle, les gens n’ont pas toujours envie de consulter un psychologue lorsqu’ils traversent une difficulté : ils ont simplement besoin d’en parler. Tel-Aide est justement là pour ceux qui désirent exprimer librement ce qu’ils ressentent, «sans être jugés ou recevoir de conseils». Chaque année, l’organisme reçoit plus de 15 000 appels. À l’instar de 180 organismes régionaux, Tel-Aide compte sur les dons amassés par Centraide pour poursuivre leurs activités de bienfaisance. En 2009, la division de la Défense nationale dans la région de Québec avait récolté à elle seule un don record de 338 000 $ pour la campagne Centraide. Cette année, l’objectif a été fixé à 300 000 $.

Il peut être très dérangeant de ne pas trouver d’oreille attentive lorsqu’on en a besoin, selon Marc, écoutant bénévole chez Tel-Aide. «Ce n’est pas nécessairement facile ou naturel d’être écoutant. Souvent, on écoute, mais on veut tout de suite réagir. Le moment où l’on reste vraiment disponible pour l’autre est très bref», a soulevé celui qui a dû suivre une formation de plusieurs semaines pour «apprendre» à écouter. À force de recevoir des appels, Marc a pourtant constaté que pour grand nombre de personnes, l’écoute a un pouvoir surprenant : «Comme écoutant, on est là pour être avec la personne, qui a des choses à vivre. Étrangement, quand on laisse la place à la personne qui veut exprimer ces choses, ça lui permet de cheminer dans sa problématique.» En général, les gens sont gênés d’aller vers des connaissances, ayant l’impression de déranger. «Pourtant, il faut en parler jusqu’à ce qu’on trouve une piste pour se sortir de la problématique qui nous affecte», a soutenu Marc. C’est là que l’anonymat chez Tel-Aide devient une grande force : il s’applique autant aux bénévoles qu’à ceux qui appellent. «On ne sait pas qui nous reçoit, mais on sait qu’il y a quelqu’un pour nous recevoir. De l’autre côté, on ne veut pas connaître l’identité de la personne», a précisé le bénévole. «Ici, ça reste entre nous.» Vous pouvez rejoindre le service d’écoute anonyme de Tel-Aide, au 418 686-2433 ou au 1 877 700-2433 (sans frais région 03).

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NOUVELLES David Johnston devient le 28e gouverneur général du Canada

EXPRESS

monie à Ottawa qui rendait un dernier hommage à la commandante en chef. Les décès des 154 militaires canadiens en Afghanistan ont également été commémorés par les troupes rassemblées devant le Musée canadien de la Guerre. Le mandat de Mme Jean aura été marqué par sa prorogation du Parlement en 2008, qui

Universitaire réputé, David Johnston est devenu le 28e gouverneur général du Canada, dans une cérémonie officielle tenue le 1er octobre à Rideau Hall. Il devient ainsi le premier représentant de la Reine d’Angleterre au Canada, de même que le commandant en chef des Forces canadiennes. Lors de son discours d’entrée en fonctions, M. Johnston a dévoilé les trois grandes priorités de son mandat : soutenir les familles et les enfants, accroître l’apprentissage et l’innovation, ainsi qu’encourager la philanthropie et le bénévolat. Depuis Le nouveau gouverneur général du Canada, David Johnston. 1999, M. Johnston - Photo : sgt Serge Gouin, Rideau Hall était le président de avait permis le maintien en place du goul’Université de Waterloo, en Ontario. vernement Harper en période de crise politique. Mandat terminé à Rideau Hall

pour Michaëlle Jean

Modernisation de 12 frégates canadiennes de classe Halifax Les travaux sur les 12 frégates canadiennes de classe Halifax de la Force navale ont commencé, ce qui doit permettre de prolonger leur vie utile. Le contrat de 548 M $ a été octroyé au chantier naval de

Nouvelle aide de 52,5 M $ pour les militaires blessés et leurs familles Le 28 septembre, le gouvernement fédéral a annoncé une nouvelle somme de 52,5 millions de dollars pour bonifier l’aide aux militaires gravement blessés et à leurs familles. Cet investissement prévoit la mise en place de cinq nouvelles mesures. Premièrement, les militaires blessés qui sont sous traitement dans un centre d’expertise en réadaptation des FC seront dorénavant hébergés dans des foyers de transition avec leurs familles. Au cours de la période de réhabilitation, des services de soutien seront offerts pour ces familles hébergées. Par ailleurs, les proches qui quittent leur emploi pour fournir des soins à un soldat malade ou blessé auront maintenant droit à une aide financière pouvant atteindre 100 $ par jour. De plus, l’accès au programme de recyclage académique des conjoint(e)s de militaires blessés ou décédés sera facilité. En outre, les anciens combattants gravement mala-

Le 5e Bataillon des services du Canada organise une collecte de fonds au profit de la campagne Centraide. Les samedi et dimanche 6 et 7 novembre de 8 h à 16 h au bâtiment 110. - Changement d’huile (huile et filtre doivent être fournis par le propriétaire) : 5 $ - Changement de pneus, pose et balancement : 7,50 $ la roue* - Lavage auto extérieur : 8 $ - Lavage intérieur : 15 $ - Lavage complet : 20 $ Une cantine et un barbecue seront sur place. *À noter que les véhicules munis d’un système de moniteur de pression des pneus ne seront pas acceptés.

Premier arrivé, premier servi. Pour un service rapide, prenez un rendez-vous en communiquant avec Mme Sylvie Talbot au poste 5334. Renseignements : poste 5730 ou 5330. des ou blessés auront à l’avenir plus facilement accès aux services d’aide et d’information, grâce à une nouvelle stratégie de gestion des cas. En plus de l’embauche de 20 gestionnaires de cas supplémentaires, le personnel a été réaffecté dans les régions où les besoins sont les plus criants afin d’accélérer le service, et la charge de travail a été remaniée pour favoriser la prise de décision.

1337-220910

Au terme de son mandat de cinq ans à titre de gouverneure générale du Canada, Michaëlle Jean a passé le flambeau à David Johnston, le 1er octobre à Rideau Hall. Deux jours auparavant, Mme Jean a été honorée par les Forces canadiennes lors d’une céré-

Halifax. Le rôle de ces frégates mises en service entre 1992 et 1995 aurait changé au cours de la dernière décennie. Sur l’eau, les équipages doivent faire face à des embarcations plus rapides et plus manœuvrables que les anciennes, non seulement en plein océan, mais aussi près des côtes. Les travaux comprennent la modernisation des navires, notamment la mise à niveau des systèmes, l’acquisition et l’installation de nouvelles capacités telles qu’un radar amélioré. Le dernier navire devrait être prêt en 2017.

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tif d’humilier, de critiquer ou de détruire l’autre s’avère aussi de la violence. On parle alors de violence psychologique. Ce type de violence peut être plus difficile à déceler puisqu’il est typique qu’après un épisode de violence. À ce moment, la victime est alors démolie et l’agresseur cherche à se faire pardonner et fait tout pour justifier ses comportements violents. Ainsi, la victime a espoir que la situation s’améliore ou que l’agresseur puisse changer, ce qui contribue à ce que le cycle de violence se répète. Lorsqu’on remarque qu’une personne de notre entourage vit de la violence psychologique dans son couple, voici quelques trucs pour l’aider : • Ne pas se placer dans une position de sauveur! Un ami peut offrir son soutien, mais il doit comprendre que le processus pour briser le cycle de la violence est complexe. Il ne peut prendre en charge la personne vivant de la violence conjugale. Le

rôle de l’ami est plutôt de l’accompagner vers des ressources professionnelles. • Offrir son appui sans porter de jugement. L’entourage de ceux qui vivent de la violence doit éviter d’augmenter le sentiment de culpabilité déjà existant avec des phrases culpabilisantes comme : «Moi, je n’endurerais pas ça.» • Respecter le choix de l’autre de demeurer ou non dans la relation. • S’informer des ressources d’aide dans la communauté et en informer les gens qui vivent la situation de violence. Pourquoi les victimes de violence psychologique décident souvent de demeurer dans cette relation conjugale? Le fait qu’une victime de violence psychologique décide de demeurer en couple avec son agresseur peut être très choquant pour l’entourage. Cette situation peut même être très difficile à «digérer» pour certains. Il est cependant important de comprendre que le choix de quitter son conjoint ou conjointe est difficile et lourd de conséquences. D’abord, quitter l’autre est souvent synonyme d’insécurité financière, de la perte du logement et parfois de monoparentalité. De plus, la victime qui décide de quitter l’environnement de violence a souvent peur de ne plus pouvoir voir ses enfants. Il ne faut pas non plus négliger la possibi-

LES GESTES DE VIOLENCE PSYCHOLOGIQUE AU SEIN DU COUPLE • Garder le silence, bouder après une chicane conjugale jusqu’à ce que l’autre prenne tous les torts pour mettre fin au climat de tension. • Culpabiliser l’autre dans son rôle de parent et le faire sentir intentionnellement incompétent. • Pleurer devant ses enfants et accuser l’autre parent de sa souffrance dans le but de s’attirer la sympathie des enfants au détriment de l’autre. • Isoler l’autre et l’empêcher de voir ses amis et sa famille. • Rejeter son partenaire, le priver d’amour, être indifférent, sous-entendre qu’il est bon à rien et n’est pas digne d’être aimé.

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La violence conjugale est plus fréquente qu’on peut le croire. Tous les types de violence ne sont pas nécessairement faciles à identifier. La violence psychologique est l’un de ces types de violence qui peut être présent chez des couples en apparence très heureux. Bien que subtile parfois, la violence psychologique a des effets très destructeurs à long terme. La violence psychologique est à prendre au sérieux, même si la victime n’en porte pas les marques sur son corps. Contrairement à certains mythes véhiculés, la violence conjugale n’est absolument pas «une perte de contrôle» de la part de l’agresseur. En fait, tous les gestes de violence sont plutôt une prise de contrôle. La violence est un comportement appris qui sert de moyen pour dominer et affirmer son pouvoir sur l’autre. Pour que l’agresseur exerce un contrôle sur l’autre, il n’est pas nécessaire de le frapper. L’usage de la parole ayant pour objec-

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Violence psychologique dans le couple : pas toujours frappant!

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lité que la rupture augmente le niveau de violence de l’agresseur. La violence psychologique peut dégénérer jusqu’à l’agression physique. Par conséquent, le moment où la victime décide de partir peut comporter un risque supplémentaire au plan de sa sécurité. Pour contrecarrer cette situation, la victime qui décide de partir peut consulter un professionnel pour prévoir cette rupture et se construire un plan de sécurité. À cette étape qui demande beaucoup de réorganisation et de courage, l’entourage joue un grand rôle de soutien. Lorsqu’un proche désir mettre un terme à une situation de violence, peu importe l’étape où il se situe, le moyen le plus efficace de l’aider dans sa démarche est de le référer aux ressources spécialisées en violence conjugale. RESSOURCES D’AIDE • Services de santé mentale : 418 844-5000, poste 5802 • Clinique médicale : 418 844-5000, poste 5705 • Aumônier en devoir : 418 844-5000, poste 5777 • Centre de la famille Valcartier : 418 844-6060 • Programme d’aide aux employés (PAE) : 418 844-5000, poste 6729 - employés des FNP, en français : 1 800 361-5676 - employés des FNP, en anglais : 1 800 387-4765 • Programme d’aide aux membres : 1 800 268-7708 • Ligne d’écoute téléphonique : 1 866 APPELLE (1 866 3553) • Centre de prévention du suicide de Québec : 418 683-4588 • Centre de crise de Québec : 418 688-4240 • CLSC, médecins, urgence de l’hôpital • AutonHommie : 418 648-6480

Capitaine Guillaume Fortin Promotion 12 RBC

Capitaine Patricia Fournier Promotion 1 R22eR

Capitaine Raymond Rioux Promotion 2 R22eR

Lieutenant Dennis Noël Promotion QG 5 GBMC

Lieutenant Julie Rajotte-Caron Promotion 5 GSS Sn Pers

Adjudant Nancy Bérubé Promotion 5 GSS Sn Pers

Élève-officier Stesy Bouchard Promotion 5 GSS Sn Pers

Adjudant-chef Sylvie Boulianne Promotion QG 5 GBMC

Adjudant-maître René Gélinas Deuxième agrafe à la Décoration des FC 62 RAC

Adjudant Patrick Germain Promotion 5 RALC

Sergent Christian Angers Décoration des FC 5 RALC

Sergent Pierre Boisvert Promotion 5 Bn S du C Cie Tpt

Sergent David Boursier Promotion 5 RALC

Sergent Michael Cloutier Promotion 5 RALC

Sergent Joe Déziel Promotion 5 RALC

Sergent James Gourlie Décoration des FC 5 RALC

Sergent Paul Pellerin Troisième agrafe à la Décoration des FC 62 RAC

Sergent Stéphane Prince Promotion 12 RBC

Sergent Jean-François Thibeault Promotion 5 RALC

Caporal-chef Annie Charrette Décoration des FC 62 RAC

Caporal-chef Paul Cormier Promotion 5 Bn S du C Cie Tpt

Caporal-chef Frédéric Duval Étoile de campagne générale 5 RALC

Caporal-chef David Fyfe Promotion 1 R22eR

Caporal-chef Kevin Joseph Gagnon Promotion 5 RALC

Caporal-chef Martin Guillemette Promotion 1 R22eR

Caporal-chef Michael Guillemette-Jérôme Promotion 12 RBC

Caporal-chef Daniel Hébert Décoration des FC 5 RALC

Caporal-chef Sonia Jacques Promotion 5 Bn S du C Cie Tpt

Caporal-chef Francis Jérôme Promotion 1 R22eR

Caporal-chef Brian Keen Promotion 1 R22eR

Caporal-chef Stéphane Lagacé Promotion 5 Bn S du C Cie Tpt

Caporal-chef Martin Lavoie Promotion 5 Bn S du C Cie Tpt

Caporal-chef Sébastien Paquet Promotion 5 RALC

Caporal-chef Marc Pelletier Décoration des FC 5 RALC

Caporal-chef David Plante Promotion 5 RALC

Caporal-chef Daniel Smith Promotion 1 R22eR

Caporal-chef Steeve Théberge Promotion 5 Amb C

Caporal Lessito Augustin Promotion QGET

Caporal Sébastien Bouchard Promotion 1 R22eR

Caporal Frédéric Bouillon Promotion 5 Bn S du C Cie Maint

Caporal Yan Bélanger Décoration des FC 5 Bn S du C Cie Maint

14 octobre 2010 / Adsum / Page 9

Capitaine Terry Beckrich Promotion 5 RALC

Caporal Rodéric Caron Promotion 5 Bn S du C Cie Tpt

Caporal Barbara Chabot Promotion 5 GSS

Caporal Martin Cournoyer Promotion QGET

Caporal Doucette Promotion GSPL 3-10

Caporal Martin Doyon Promotion 1 R22eR

Caporal Marc Dufour Promotion 1 R22eR

Caporal Guyaume Gagné-Deslarosbil Promotion 1 R22eR

Caporal Gagnon Promotion POMLT 3-10

Caporal Francis Grenier-Desbiens Décoration des FC ESN 3-10

Caporal Olivier Guenette Promotion 1 R22eR

Caporal Charles Hudon Promotion QGET

Caporal Daniel Hudon Décoration des FC 5 RALC

Caporal Young Jones Promotion GSPL 3-10

Caporal Louis Larivière Promotion 1 R22eR

Caporal Larose Promotion POMLT 3-10

Caporal Claude Lavallée Promotion 5 Amb C

Caporal Joanie Lemieux Promotion 5 Amb C

Caporal Stéphane Marcotte Promotion 1 R22eR

Caporal Patrick Marin Promotion 5 Bn S du C

Caporal Samuel Meunier-Riendeau Promotion 5 Amb C

Caporal Jean-Christophe Minville Promotion 5 RGC

Caporal Karine Morin Promotion ESN 3-10

Caporal Nicolas Ouellet Promotion 1 R22eR

Caporal Christine Tremblay Décoration des FC 5 GSS Alimentation

Caporal Tania Marie White Promotion 5 Amb C

Soldat Bélanger Promotion GSPL 3-10

Soldat Nicolas Bergerat Promotion 5 Bn S du C Cie Maint

Soldat Harold D’Amours-Tremblay Promotion QGET

Soldat Dandurand Promotion GSPL 3-10

Soldat Sébastien Derguy-Pagé Promotion 5 Bn S du C Cie Maint

Soldat Patrick Lachance Promotion 5 Bn S du C Cie Maint

Soldat Joël Larrivée-Laroche Promotion 5 Amb C

Soldat Manon Lavoie Promotion QGET

Soldat François McElligott Promotion QGET

Soldat Stéphane Montpetit Promotion 12 RBC

Page 10 / Adsum / 14 octobre 2010

QUE SIGNIFIE BRAVO ZULU?

Soldat Pelletier Promotion POMLT 3-10

Soldat Jacques Potvin Promotion 5 Bn S du C Cie Maint

Soldat Jean-Philippe Riverin Promotion QGET

Mme Jocelyne Létourneau Certificat de 25 ans de service CI SQFT

Mme Martine Sanfaçon Certificat de 15 ans de service CI SQFT

C’est un terme emprunté à la marine qui signifie «bien fait» ou tout simplement «bravo». Pour soumettre la photo du récipiendaire d’une promotion, d’une décoration ou d’une distinction, ou encore de quelqu’un prenant sa retraite, veuillez nous demander le formulaire de rédaction pour Bravo Zulu par courriel à +adsum@forces.gc.ca ou composer le 418 844-5000, poste 6656.

Exercice PLONGEUR HABILE Les 16 et 17 août dernier, l’équipe de plongeurs de combat du 5e Régiment du génie de combat (5 RGC) s’est déployée au lac Saint-Joseph, à la station Duchesnay, afin de mettre en pratique leurs compétences en plongée. En tout, 20 plongeurs ont participé à l’exercice PLONGEUR HABILE, effectuant un total 34 plongées et passant au total 18 heures et 29 minutes sous l’eau. Par le caporal J. Filiatrault Magasinier-plongeur, 5e Régiment du génie de combat

Les 24 sapeurs de combat de l’équipe de plongée doivent utiliser des techniques de génie de combat sous l’eau, au même titre que les sapeurs des troupes de campagne qui interviennent au plan de la mobilité et de la contre-mobilité. L’exercice a permis aux plongeurs de mettre à jour plusieurs de leurs techniques. La navigation sous l’eau est l’une d’entre elles. En effet, les plongeurs doivent être en mesure de s’orienter sous l’eau afin d’atteindre un objectif précis : une démolition, une protection ou simplement l’établissement d’un site de débarquement ou de franchissement. Les plongeurs doivent également effectuer de la reconnaissance, aspect de leur travail qu’ils ont pratiqué également pendant l’exercice. Par exemple, ils peuvent plonger pour aller examiner l’état de piliers de pont submergés, ou encore observer et signaler la présence de dangers, d’obstacles naturels ou de dispositifs ennemis. La plongée en eau profonde est une autre technique qui doit être maîtrisée. Celle-ci est utilisée à l’occasion dans la recherche d’équipement ou de personnel ainsi que pour le renflouement d’un véhicule ou d’un avion tombé à l’eau. Avec le métier de plongeur de combat vient naturellement des opérations d’insertion tactique, de reconnaissance, de harcèlement ou de protection, qui doivent être effectuées de nuit. Enfin, les plongeurs du 5 RGC ont utilisé pendant l’exercice PLONGEUR HABILE

Le sapeur Zacharie Lafrance s’exerce avec le système BROCO de coupe de fer. -Photo : sgt David Proulx, 5 RGC

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Le caporal Éric Bastarache est l’un des plongeurs de combat qui ont pu pratiquer les dernières techniques de leur métier l’été dernier. -Photo : sgt David Proulx, 5 RGC

l’outil de coupe Brocco. Cette torche qui fonctionne dans l’eau leur permet de couper des obstacles ou d’affaiblir les structures avant démolition. Pour terminer l’exercice, les membres ont pratiqué la technique de l’insertion rapide dans l’eau à partir d’un bateau. L’opération consiste à déployer, à partir d’un bateau navigant à haute vitesse, 6 à 8 plongeurs en «wet suit» et palmes, qui devaient s’exercer à la nage en surface.

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Quatre des membres de la famille Daigle sont en service actif avec les Forces canadiennes. De gauche à droite, le sergent Patrice Daigle, l’adjudant-maître Stéphane Daigle, l’adjudant Éric Daigle et le caporal François Daigle. – Photo : Courtoisie

Les frères Daigle : une fierté militaire familiale Par le sergent Patrice Daigle 1re Division canadienne, (High Readiness Det)

Nous sommes quatre frères d’une famille de 10 enfants qui avons fait de la vie militaire une tradition familiale. Je me suis enrôlé le premier en juillet 1984 comme mécanicien. En mai 1985, mon frère Stéphane me suivait en se joignant au 12 e Régiment blindé du Canada (12 RBC). Trois ans plus tard, c’était au tour d’Éric de s’enrôler, comme fantassin au Royal 22 e Régiment. François a rejoint Stéphane au 12 RBC plus tard, en 2002. Bien que nous revêtions tous l’uniforme vert de l’armée de terre, nos carrières nous ont menés vers différents domaines. Stéphane a été le premier à être déployé, à Chypre en 1990, pendant qu’Éric et moi participions aux opérations militaires lors de la crise d’Oka. En une rare occasion, nous avons eu la chance de nous retrouver sur un terrain commun. En 1993, Stéphane, Éric et moi nous sommes retrouvés en Bosnie sur la Roto 1. C’était sûrement une des rares fois de l’histoire des Forces canadiennes que trois frères se retrouvaient dans le même contingent simultanément. DES FRÈRES QUI VOIENT DU PAYS

Personnellement, j’ai été muté à Edmonton (en Alberta) pendant 10 ans. J’ai été en mission à la Station des Forces

canadiennes Alert pendant six mois en 1997-98 après quoi j’ai été déployé en Bosnie en 2003-04. Transféré à Trenton avec l’Équipe d‘intervention en cas de catastrophe (DART) à mon retour, j’ai eu la chance d’être déployé au Sri Lanka lors du tsunami en janvier 2005 puis au Pakistan la même année, après le tremblement de terre. Ont suivi des missions à Chypre et au Liban en juillet 2006. Suivant ses déploiements à Chypre et en Bosnie, Stéphane est retourné en Bosnie en 1995 (ONU) et en 1999 (OTAN). Par la suite, il a été muté en 2002 à Gagetown à l’École de l’arme blindée jusqu’en 2006 et en 2008, il est retourné au 12 RBC à Valcartier. Stéphane est présentement adjudant-maître à l’escadron A et il se prépare pour son deuxième déploiement en Afghanistan avec la FO 3-10. Éric est retourné en Bosnie et en Croatie en 1993 et 1995 respectivement, et peu après, en 1997, Haïti suivait. En 2003, il a été muté à l’École d’infanterie à Gagetown jusqu’en 2007. Par la suite, il est retourné au 2e Bataillon à Valcartier et a été déployé en Afghanistan en 2009 comme adjoint de peloton. Éric est maintenant de retour à Valcartier au 2e Bataillon où il travaille comme adjudant de quartier-maître. François, le plus récemment enrôlé, est caporal à l’École de l’arme blindée de la BFC Gagetown depuis 2007.

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Quarante-deux ans à vivre sa passion pour la musique LE CAPITAINE ÉRIC FORTIN PREND SA RETRAITE DES FORCES CANADIENNES Par Philippe Brassard Journal Adsum

Alors que Montréal accueillait l’Expo 67, le capitaine Éric Fortin s’enrôlait comme musicien dans les Forces canadiennes. C’était le début d’une longue aventure pour le militaire de carrière, qui vient de prendre sa retraite après 42 ans de service. Durant toutes ces années, c’est son énorme passion pour la musique qui lui a permis de garder la flamme bien vivante. «Je ne pourrais jamais vivre sans la musique», confie Éric Fortin, 63 ans, qui écoute la musique comme on respire de l’air, du matin au soir. Opéra, classique, jazz, musiques de cinéma; son vaste répertoire n’a d’égal que sa collection de disques. Né à Jonquière en 1947, Éric Fortin a commencé son histoire d’amour avec la musique tout jeune, sans influence familiale, en entendant ses premières chansons. Sans tarder, le jeune Fortin s’initie à son fidèle instrument, la trompette, et fréquente l’harmonie de sa ville. Après son secondaire, le jeune homme choisit les études en dessin industriel. Mais il constate rapidement un problème : «C’était toujours la musique qui m’allumait, confiet-il. Au lieu d’étudier, je pratiquais mes gammes!» C’est alors qu’il apprend que les Forces canadiennes embauchent des musiciens. Il n’en fallait pas plus pour qu’il se présente à des auditions, en 1966. Talentueux, il est accepté comme recrue à Saint-Jean le 5 mars 1967, à l’âge de 19 ans. Son entraînement de base complété, le soldat Fortin s’envole vers Victoria en Colombie-Britannique pour y suivre une formation de deux ans à l’école de musique militaire.

Officiellement trompettiste, il fait ses débuts à l’ancienne Musique du Royal Canadian Regiment, à London, en Ontario, avant d’être transféré à Gagetown, au Nouveau-Brunswick, où il joue de son instrument pendant 10 ans. Le capitaine Éric Fortin Promu sergent, - Photo : P. Brassard, Adsum c’est au tournant des années 80 qu’il arrive à Valcartier pour joindre les rangs de la prestigieuse Musique du Royal 22 e Régiment (MR22 eR), où il devient adjudant. En 1989, il est choisi pour suivre le cours d’adjudant-maître à Borden, ce qui l’amène ensuite à la défunte musique de l’artillerie, à Montréal et à Québec. CHEZ LES CADETS Point tournant en 1994 : alors que le Plan de réduction des Forces (PRF) incite les militaires à prendre une retraite anticipée, l’adjum Fortin quitte la Force régulière, après 28 ans de carrière. Mais ce n’est que le début d’une nouvelle aventure. Au lendemain de sa libération, Éric Fortin devient instructeur de musique chez les cadets et au civil. En 1996, il est embauché comme officier du Cadre des instructeurs de cadets, responsable de la région de l’Est du Québec pour l’instruction de la musique. Devenu capitaine, Éric Fortin coordonne notamment la répartition des ressources entre les différents corps de cadets, de Rimouski à Trois-Rivières. Pendant 15 ans, il occupera ce poste à temps plein jusqu’à sa retraite, officielle depuis septembre dernier. Père de deux

Le capitaine Fortin dirige un concert des cadets en tant que chef d’orchestre, sur la Place Georges V à Québec. Il a pu transmettre sa passion de la musique à ces jeunes au cours des 15 dernières années de sa carrière. - Photo : Courtoisie

enfants et grand-père de deux petits-enfants, il est suivi de près par son fils qui s’est également enrôlé comme musicien : le sergent Daniel Fortin, devenu G1 recrutement au quartier général du 35 e Groupe-brigade du Canada. UNE CHANCE INOUÏE Aujourd’hui, l’homme se considère «extrêmement chanceux» d’avoir pu pratiquer la musique dans les Forces canadiennes. «J’ai gagné ma vie en jouant de la musique, tandis que c’est très difficile dans

le monde civil», reconnaît celui qui a pu offrir des prestations aux quatre coins du Canada, et effectuer une trentaine de voyages en Europe pour des concerts internationaux. Modeste lorsqu’il parle de sa profession, M. Fortin en reconnaît néanmoins l’utilité. «Je n’ai jamais joué un concert sans voir des visages heureux. C’est bon pour le moral des troupes, et celui de tout le monde», affirme-t-il. Lorsqu’on lui demande quel a été le moment le plus marquant de sa carrière, il hésite longuement : pour lui, chaque concert était unique. «Jouer pendant les parades, jouer un concert pour la Reine ou pour l’ancien premier ministre Trudeau… Tout était excitant», avoue-t-il, ajoutant avoir toujours donné son 100 %, peu importe où il jouait. De sa carrière chez les cadets, il retiendra le plaisir de pouvoir transmettre sa passion aux jeunes. «J’adore être avec les jeunes, leur enseigner, les diriger, dit-il. Encore cet été, j’ai travaillé 20 heures par jour, c’était fou. Mais ça a valu la peine : on a livré des concerts incroyables.» Désirant vivre pleinement sa retraite comme il a vécu sa carrière, le vétéran entend maintenant poursuivre ses passions. Ainsi, il souhaite cultiver une deuxième grande passion, la photographie. Il offre notamment ses services aux particuliers, lors de mariages ou célébrations de toutes sortes, ce qui lui permet de rester actif tout en conservant un petit gagne-pain. Généreux, il en donne toujours plus que le client en demande. Il planche également sur l’organisation d’une harmonie regroupant tous les corps de cadets de la région de Québec. Pas de doute, sa flamme est encore bien vivante.

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE 2010 Fondation du Centre de la famille Valcartier

Bien des préjugés ont été véhiculés au sujet de la chiropratique : Le chiropraticien ne fait que craquer…Le chiropraticien ne s’occupe que des vertèbres…Les rencontres chez le chiropraticien ne durent que 30 secondes… Le Dr. Benoit Leblanc, chiropraticien diplômé du Doctorat en Chiropratique de l’Université du Québec à Trois-rivieres vous apporte une solution pour vos douleurs et raideurs persistentes. Désireux de vouloir briser les différents préjugés entourant sa profession, il apporte avec lui une nouvelle façon de travailler et des nouvelles techniques qui peuvent véritablement changer votre vie.

AVIS DE CONVOCATION Par lʼHonorable Roméo Dallaire, président

Lors de cette assemblée, en plus de la présentation des états financiers et du rapport d’activités, il y aura élection des administrateurs et administratrices. Pour toute information, veuillez communiquer avec Marie-Claude Michaud au 418 844 6060

Ayant travaillé avec des sportifs de niveau Universitaire, son bassin de patient varie de l’athlète en passant par le jeune enfant jusqu’au retraité.

14 octobre 2010 / Adsum / Page 13

Les membres de la communauté militaire sont cordialement invités à assister à l’assemblée générale annuelle de la Fondation du Centre de la famille Valcartier (CFV), qui aura lieu le samedi 6 novembre prochain à 15 h au Centre communautaire, édifice 93, Courcelette.

Voici une liste de conditions traitables par le Dr. Benoit Leblanc, chiropraticien : arthrose/arthrite, blessure sportive, maux de tête, maux de cou, douleur entre les omoplates, engourdissement dans le(les)bras ou mains, whiplash(coup de fouet), dorsalgie, douleur à la mâchoire, douleur aux épaules, douleur aux coudes et mains, douleur aux hanches, genou, cheville et pied, torticolis, tendinite, scoliose, nerf sciatique, épicondylite, étourdissement, hernie discale, lombalgie, entorse musculaire /ligamentaire, douleurs intercostales…..

*5$1'( /,48,'$7,21 ),1$/( )DLWHV YLWH &HWWH RIIUH SUHQG ILQ OH RFWREUH

Quelques jours avant le cinquiĂ¨me anniversaire du dĂŠcĂ¨s accidentel du soldat Patrick Dessureault lors dâ&#x20AC;&#x2122;un entraĂŽnement Ă Wainwright, des membres de son rĂŠgiment se sont rassemblĂŠs autour de la croix ĂŠrigĂŠe en sa mĂŠmoire.

),1$1&(0(17 -8648ÂˇÂ

En mĂŠmoire de notre frĂ¨re dâ&#x20AC;&#x2122;armes

02,6

Par lâ&#x20AC;&#x2122;adjudant Patrice Chartrand 2e Bataillon, Royal 22e RĂŠgiment

Le 16 septembre Ă Wainwright, les membres du 2e Bataillon, Royal 22e RĂŠgiment (2 R22eR) ont honorĂŠ la mĂŠmoire du soldat Patrick Dessureault sur les lieux de lâ&#x20AC;&#x2122;accident qui lui a coĂťtĂŠ la vie le 20 septembre 2005. Plus de 150 personnes ĂŠtaient rassemblĂŠes, dont dâ&#x20AC;&#x2122;anciens membres de la montĂŠe en puissance 2-06. Le padrĂŠ Jean-FranĂ§ois NoĂŤl a prononcĂŠ une vibrante allocution destinĂŠe Ă rappeler Ă tous le danger de notre mĂŠtier mais aussi lâ&#x20AC;&#x2122;importance de la vie. La cornemuse a ensuite retenti, jouant la mĂŠlodie funĂ¨bre ÂŤAmazing GraceÂť rendant hommage Ă notre disparu.

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Page 14 / Adsum / 14 octobre 2010

7PJS EĂ?UBJMT FO DPODFTTJPO 'SBJT EF USBOTQPSU FU EF QSĂ?QBSBUJPO UBYF TVS MF DMJNBUJTFVS FU GSBJT EF SFDZDMBHF JODMVT .PEĂ&#x2019;MF Ă&#x2039; UJUSF JOEJDBUJG

Le soldat Dessureault est dĂŠcĂŠdĂŠ lorsque son VBL III a chutĂŠ de 5 mĂ¨tres Ă la renverse dans la riviĂ¨re Battle sur la base de Wainwright pendant une action offensive de nuit menĂŠe par la compagnie C. Les membres du peloton 7 et de la compagnie C du 2 R22eR se souviendront tous de cet ĂŠvĂŠnement tragique et des efforts que tous ont mis afin de sauver leur frĂ¨re dâ&#x20AC;&#x2122;armes. Mais le destin en avait dĂŠcidĂŠ autrement. Patrick restera toujours dans nos mĂŠmoires comme un jeune homme dĂŠvouĂŠ, dĂŠmontrant une attitude positive et une grande ardeur au travail. Si vous circulez prĂ¨s du pont Battle, vous remarquerez une croix lui rendant hommage. ArrĂŞtez-vous un moment afin de rendre hommage Ă un membre de notre rĂŠgiment.

PAROLE Dâ&#x20AC;&#x2122;AUMĂ&#x201D;NIER la mission. Imaginez Ă quoi ressemblera ce rĂŠsultat positif et comment vous vous sentirez par rapport Ă ce dernier lorsquâ&#x20AC;&#x2122;il aboutira. Par le padrĂŠ (capitaine) Monique Roumy â&#x20AC;&#x201C; Se fixer des objectifs Ă court terme 5e Bataillon des services du Canada afin dâ&#x20AC;&#x2122;atteindre le but Ă long terme. Se fixer de petits objectifs, semaine aprĂ¨s semaine. Plus les jours passent et plus nous nous â&#x20AC;&#x201C; Essayer de prĂŠvoir les obstacles. Les rapprochons du dĂŠpart des troupes athlĂ¨tes olympiques sâ&#x20AC;&#x2122;exercent psypour lâ&#x20AC;&#x2122;Afghanistan. Câ&#x20AC;&#x2122;est le temps de finaliser notre prĂŠparation personnelle chologiquement en anticipant ce qui pourafin de bien vivre cette pĂŠriode dĂŠsta- rait survenir et affecter leur performance. Anticipez les ennuis qui pourraient se bilisante. prĂŠsenter, puis planifiez comment y faire Voici quelques petits trucs qui peu- face. Si lâ&#x20AC;&#x2122;un dâ&#x20AC;&#x2122;eux survient, identifiez la vent aider Ă mieux vivre la prochaine meilleure des options dĂŠjĂ envisagĂŠes. mission : â&#x20AC;&#x201C; Profiter des programmes offerts. Il â&#x20AC;&#x201C; Prendre soin de son couple et de y a une foule de ressources offertes par les sa famille. Ă&#x2030;tablir un plan de commu- Forces canadiennes. Nâ&#x20AC;&#x2122;hĂŠsitez pas Ă les nication clair oĂš tous les membres trou- utiliser. veront leur place. DĂŠterminer le moment â&#x20AC;&#x201C; Briser lâ&#x20AC;&#x2122;isoledes communicament et se construtions et la frĂŠquence. ANTICIPEZ LES ENNUIS QUI POURRAIENT ire un rĂŠseau de perPrĂŠvoir des imprĂŠvus SE PRĂ&#x2030;SENTER, PUIS PLANIFIEZ COMsonnes sur qui nous et des contretemps. MENT Y FAIRE FACE. SI Lâ&#x20AC;&#x2122;UN Dâ&#x20AC;&#x2122;EUX pouvons compter en Accorder une attentout temps. SURVIENT, IDENTIFIEZ LA MEILLEURE tion particuliĂ¨re aux â&#x20AC;&#x201C; Sâ&#x20AC;&#x2122;accueillir et DES OPTIONS DĂ&#x2030;JĂ&#x20AC; ENVISAGĂ&#x2030;ES. enfants qui ressense respecter. Il est tent ĂŠgalement des craintes face au dĂŠploiement ou lâ&#x20AC;&#x2122;absence possible que des pensĂŠes et des sentiments se manifestent au cours de la mission. Câ&#x20AC;&#x2122;est de lâ&#x20AC;&#x2122;ĂŞtre aimĂŠ. â&#x20AC;&#x201C; Attitude positive. Visualiser un dĂŠnoue- tout Ă fait normal. Ă&#x2030;viter la culpabilitĂŠ, le ment positif avant mĂŞme le dĂŠpart pour regret, la mĂŠsestime et surtout en parler Ă une personne de confiance. Ce qui sâ&#x20AC;&#x2122;exprime ne sâ&#x20AC;&#x2122;imprime pas! SOLUTION SUDOKU â&#x20AC;&#x201C; Le ressourcement spirituel. Quelle que soit votre confession religieuse, la foi est une ressource puissante qui donne la force de persĂŠvĂŠrer. La priĂ¨re, la lecture de textes spirituels ou la participation aux services religieux donnent souvent lâ&#x20AC;&#x2122;ĂŠlan nĂŠcessaire pour refaire lâ&#x20AC;&#x2122;ĂŠquilibre dans notre vie. Que vous soyez croyants ou pas, les communautĂŠs des chapelles SainteJeanne dâ&#x20AC;&#x2122;Arc et St-Alban sont lĂ pour vous ĂŠpauler par leurs conseils, leur soutien et leur amitiĂŠ.

Un jour Ă la fois

Octobre, mois de sensibilisation au vol Le vol est une réalité avec laquelle nous devons malheureusement vivre et la 5 e Unité de police militaire (5 UPM) veut profiter du mois d’octobre pour sensibiliser la communauté à l’importance de la prévention. Plusieurs mesures peuvent être prises afin de réduire tout type d’infraction contre les biens. Dans un premier temps, assurez-vous que vos portières de véhicule sont verrouillées en tout temps, et ce, même lorsque votre véhicule est stationné dans votre propre entrée de cour. Une lumière avec détecteur de mouvement installée à l’extérieur de votre domicile est également un excellent moyen de contrer les vols. Lorsque vous quittez votre demeure pour plusieurs jours, assurez-vous que votre entrée de cour soit déneigée et votre courrier, ramassé. Assurez-vous de bien ver-

rouiller vos portes et fenêtres avant de partir et avisez vos voisins que vous serez absent pendant un certain temps. La surveillance de quartier est le plus ancien et le mieux connu de tous les programmes de prévention du crime, particulièrement en ce qui concerne les introductions par effraction. Il est important que vous donniez l’impression que votre domicile est habité. L’installation d’une lumière qui fonctionne

ESPÈCES EN PÉRIL HIBOU DES MARAIS Asio flammeus - Short-Eared Owl

Par le lieutenant Marie-Ève Doyon

5e Unité de police militaire

à des heures spécifiques est une autre mesure de prévention qui s’avère efficace. La 5 UPM vous suggère également de marquer vos biens et de tenir des registres personnels. Certaines personnes enre gistrent leurs effets au moyen de vidéos ou de films fixes. Advenant le cas où vous seriez victimes de vol, il sera beaucoup plus facile pour les policiers militaires de retracer vos biens si ces derniers ont été enregistrés. Malheureusement, le milieu de travail n’est pas un endroit exempt de vol. Il est de la responsabilité de chacun de maintenir un contrôle sur l’équipement qui sort de sa garnison. N’hésitez pas à questionner vos collègues si vous êtes témoins de pratiques anormales, ou si vous n’êtes pas à l’aise avec l’idée de questionner vos collègues, vous pouvez communiquer avec la police militaire en tout temps au poste 7911. Tout au long du mois d’octobre, vous pourrez observer une présence policière accrue autant dans les logements familiaux que dans les quartiers résidentiels, et ce, dans le but de créer un effet dissuasif et d’ainsi prévenir la commission d’infractions.

DISTRIBUTION GÉOGRAPHIQUE

HABITAT

Le hibou des marais se reproduit ou hiverne en Amérique du Nord, du Sud et centrale, ainsi qu’en Europe, en Asie et en Afrique, c’est-à-dire à peu près partout sur la planète. Sur la Garnison Valcartier, sa présence est notée à l’extrémité nord du territoire.

Le hibou des marais préfère les grandes étendues d’habitats relativement dégagés. Cette espèce est surtout un oiseau associé aux marais et aux champs de graminées denses. En hiver, il aime chasser et se percher dans les pâturages abandonnés, les champs, les prairies de fauche, le chaume, les aéroports, les jeunes plantations de conifères et les marais. Il fréquente les prairies, les plaines herbeuses et la toundra en été.

CARACTÈRES DISTINCTIFS

Le hibou des marais est un strigidé blanc chamois de taille moyenne et ayant de très courtes aigrettes aux oreilles. Les parties supérieures portent des marques larges, mais peu définies. Les rayures brunes du ventre sont étroites et plus précisément définies. Les rémiges et la queue sont striées de brun. Des zones noirâtres mal définies encadrent ses yeux jaunes. Sous l’aile du hibou des marais en vol, des taches noires peuvent être observées près du poignet.

RÉGIME ALIMENTAIRE

Son régime alimentaire est constitué à plus de 95 % par des petits mammifères terrestres, principalement de campa gnols. STATUT D’ESPÈCE MENACÉE

La Loi sur les espèces en péril au Canada l’a désignée préoccupante, une réévaluation devra être effectuée prochainement. L’espèce est aussi susceptible d’être désignée menacée ou vulnérable au Québec.

14 octobre 2010 / Adsum / Page 15

Journée internationale de la résolution des conflits

VOTRE SUDOKU

Une Journée internationale de la résolution des conflits… Wow, quelle belle initiative diront certains. Wash, quelle perte de temps diront d’autres. Entre les deux, les incertains se demanderont demandent simplement à quoi cela peut servir? La Journée internationale de la résolution des conflits est née d’une initiative de l’Association pour la résolution des conflits (www.acrnet.org) en 2005 et elle est également sponsorisée par le Forum mondial de la médiation (www.worldmediationforum.org). Cette journée a pour but de faire connaître l’ensemble des modes d’intervention à la population canadienne. La médiation est le plus connu de tous, mais l’arbitrage, la facilitation, la prise de décision collaborative sont aussi très souvent utilisés. Le ministère de la Défense nationale a mis sur pied un directorat général offrant de tels services à l’ensemble de ses employés. Tout a débuté sous forme de projet en 1998 lorsque cinq centres de résolution des conflits ont vu le jour. En 2001, trois autres centres ouvraient, dont un à Valcartier et un autre à Saint-Jean, afin de mieux servir l’ensemble de la communauté. Puis le 1 er avril 2002, le Programme de gestion des conflits prenait son envol officiellement par la création d’un centre sur chacune des bases majeures, pour un total de 14. Aujourd’hui, 19 centres de résolution des conflits et trois bureaux sont en place. Les Centres de résolution des conflits offrent de la formation afin de développer des compétences et des réflexes de collaboration pour résoudre les conflits ainsi que des services d’intervention : consultation, coaching, facilitation, médiation,

Jouer au SUDOKU, c’est simple. Une seule règle : chaque ligne, colonne et carré de 3 x 3 doit contenir tous les chiffres de 1 à 9. Voir solution en page 14.

Mot caché sur la résolution des conflits R E A L I

T E E N T E N T E T I

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L F N O C M A L E N T E N D U S T U O C T

évaluation des besoins de groupe et intervention de groupe.

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DES CONFLITS QUI TRAÎNENT ET ÉPUISENT

A T M O S P H E R E F L E C H I

Le deuxième but de la Journée internationale de la résolution des conflits est de sensibiliser l’ensemble des membres de notre communauté aux conséquences des conflits non résolus qui traînent, drainent et épuisent… L’ensemble des conflits vécus dans une organisation influence le rendement de cette organisation. Une enquête australienne démontre que le rendement d’une organisation peut en effet décroître de près de 15%, car une partie de ses ressources humaines est en effet impliqué dans un conflit au travail ou à la maison. Sur le plan personnel, les conflits affectent la concentration, le moral, la capacité de faire face au stress, l’énergie disponible, la communication, la cohésion des équipes. Les conflits créent aussi des clans, rendent malade, diminuent la rétention et augmentent l’absentéisme… À l’opposé de tout cela, un conflit a un potentiel créateur, rassembleur et formatif. Il faut simplement le décortiquer pour le comprendre, cerner ce qui est important (les besoins et les intérêts des travailleurs), générer des options de résolution et discuter, et décider ensemble d’un «comment faire» nouveau.

M E S S A G E S S E H E T I

Vous êtes curieux d’en apprendre plus, inscrivez-vous à l’une de nos prochaines formations : «Résoudre les conflits efficacement», «Gestion des conflits à l’intention des leaders» ou «Conflit et intervention efficace du leader». Pour plus d’information, communiquez avec l’adjudant-maître Blouin au CRC Valcartier : 418 844-5000, poste 6596 ou 5416.

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A Aborde Accès Accord Agité Approche Atmosphère Attente B Besoin Blâme C Câlin Cédule Cher Chicane Conflits Coûts Craintes Crédibilité Coaching Colère Collaboration Communication Compétition Compréhension Compromis Confidentialité Cri Crise Croyance Curiosité

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T N E D I D Dessin Différend Discussion Disputer E Émotions Émotivité Empathie Engage Entente Entêté Éthique Être Étude Évitement Excès F Facilitation Faute Faux Femme Fière G Gêne Grief Grognon Gros

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F N O C E E T I H Harcèlement Homme Honnête Humaniser Humour I Influence Inquiétude Intérêt Intervenir Intimidation J Jurer Jugement

L Libre Lois M Malentendu Médiation Méfiance Menace Message Moche Modérateur Moi Mots

N Nul Nier O Option Organiser P Parties Perception Personne Peur Prêt Prévention Processus

Q Question R Réalité Reflet Réfléchir Refus Régler Résolution

UNE INVITATION : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Page 16 / Adsum / 14 octobre 2010

T O M E R T E

H C A O C

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S Sagesse Scène Sections Seul Situations Soutien Supposition Suspect Sympathie T Taire Tenace Tierce Tout Trébucher Tribunal U Uni Union V Valeurs

14 octobre 2010 / Adsum / Page 17

Le SEUL

journal

qui est distribué sur TOUTE LA GARNISON VALCARTIER, autant dans les lieux de travail que dans les logements familiaux, ainsi qu’à toutes les unités militaires de la grande région de Québec. ••••• DES CENTAINES DE COPIES ENVOYÉES PAR LA POSTE aux familles des militaires qui s’entraînent en vue du prochain déploiement en Afghanistan!

Les métiers de la Maintenance unissent leurs forces à Wainwright Une collaboration des caporaux Rodrigue, Cournoyer et Fortin Compagnie de Maintenance, Élément de soutien national FO 3-10

Durant les exercices RÉFLEXE RAPIDE et MAPLE GUARDIAN à Wainwright, les forces du peloton auxiliaire de la compagnie de Maintenance de l’Élément de soutien national (ÉSN) ont été mises à l’épreuve pour surmonter de nombreux défis, autant physiques que mentaux. Tous les métiers de la compagnie de Maintenance ont dû accomplir plusieurs tâches qui ont contribué au succès de ces exercices.

de remplir leur mandat et même de le surpasser. Pendant les exercices, d’autres tâches connexes ont été ajoutées à leur charge de travail déjà bien garnie, telles que de se joindre aux convois en tant que co-chauffeurs avec la compagnie de ravitaillement et le peloton de protection de la force. Cette

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Tout a commencé le 13 août pour les techniciens en électronique-optique (ÉO) qui ont effectué le montage électrique du camp de KAF pour ainsi fournir l’électricité à toutes les unités déployées en entraînement. Ce défi était de taille pour les cinq techniciens ÉO de l’avant-garde puisqu’il leur a fallu, dès la première semaine, assurer la distribution électrique d’un camp d’environ 2000 personnes. Une fois le camp KAF fonctionnel, ils ont continué leur travail en s’occupant de la distribution électrique de trois «bases d’opérations avancées» (BOA), tout en continuant à améliorer le camp KAF puisque celui-ci ne cessait de s’agrandir. L’équipe, à ce stade composée de neuf techniciens, a donc dû se diviser pour répondre simultanément à toutes les demandes. Un fort esprit d’équipe et un leadership hors du commun ont permis aux techniciens

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expérience sera précieuse en théâtre opérationnel. C’est avec le sourire et une attitude gagnante que les techniciens EO ont répondu à tous les appels d’aide durant cet exercice. Ils ont su dépasser le stade de l’équipe pour devenir une famille et ont appris à vivre en tant que frères et sœurs, à compter les uns sur les autres. Ils ont démontré, hors de tout doute, qu’ils sont prêts à relever les défis que le théâtre mettra sur leur chemin. PAS SEULEMENT DES TECHNICIENS EN ARMEMENT

Les techniciens en armement de terre de l’ÉSN ne font pas que réparer des armes lorsqu’ils sont déployés; au contraire, ils remplissent des tâches très diversifiées. Bien sûr, il y a les réparations des M777 et des chars Léopard, ainsi que les nombreuses inspections des tourelles de

G-Wagon et d’armes de toutes sortes, qui nécessitent des investigations reliées à divers incidents qui surviennent à l’occasion. Mais comme tous les gens des autres métiers de la compagnie de Maintenance, leur travail a commencé au tout début de l’exercice. En plus d’aider à déchaîner les véhicules venus par train de Valcartier et à monter les tentes modulaires, ils ont participé à l’installation des cuisines de champ. Une fois dans leur atelier de travail, ils ont pu assister leurs confrères dans leur travail et effectuer quelques travaux de menuiserie qui ont augmenté un peu notre confort. À l’arrivée du groupe principal de la force opérationnelle (FO), les techniciens en armement sont revenus à leur devoir principal, celui de réparer tous les systèmes d’armes de la FO.

TECHNICIENS DES MATÉRIAUX ET MÊME PLUS

Aussitôt descendus de l’autobus, les techniciens des matériaux ont été mis au travail. Certains membres de la section ont participé au montage du camp et des espaces nécessaires aux travaux de soudure, de textile, de menuiserie et autres lieux de travail. Une fois tous les techniciens arrivés au camp KAF, trois d’entre eux se sont dirigés vers une BOA tandis que les autres débutaient les travaux de maintien et d’amélioration des ressources en place. Pour ne citer que quelques exemples de ces travaux, il y eu la réparation des escaliers d’aluminium destinés aux cuisines de champ, la fabrication de portes de bois facilitant l’accès aux tentes et la fabrication de mâts de drapeaux destinés aux différentes unités du camp.

De plus, nous avons terminé le projet commencé à Valcartier en livrant aux utilisateurs des Coyote et de VBL des sièges à courroies pour les sentinelles à l’arrière des véhicules. Ceux-ci ont pour fonction d’augmenter le confort de la personne qui est placée en observation constante. C’est aussi grâce aux techniciens des matériaux que la réfection du monument à la mémoire du soldat Dessureault, décédé à Wainwright il y a cinq ans, a été possible. Dans un esprit plus léger, il y a eu la fabrication d’articles destinés à rehausser le moral des troupes qui est venue ponctuer chaque journée tels que des housses de matelas, des meubles de campement, des barres à chin-up et d’autres équipements de musculation. La pièce de résistance de ces ouvrages est sans aucun doute les sept barbecues d’une qualité remarquable qui ont été conçus et fabriqués par les techniciens des matériaux. Cet ouvrage a suscité l’admiration de l’état-major de la compagnie de Maintenance et des autres sous-unités. En conclusion, cet exercice a été bénéfique pour tous les métiers. La cohésion et le travail d’équipe ont été de mise pour passer à travers les moments difficiles. Toutefois, ces moments nous ont permis de réaliser à quel point chaque métier a besoin du soutien des autres pour subsister. La force d’une équipe ne se mesure pas à la force d’un seul individu, mais bien aux forces combinées de chacun de ses membres. En utilisant ces valeurs, une équipe se forme jusqu’à devenir une famille et une famille s’est formée durant cet exercice à Wainwright. Nous sommes désormais confiants en nos moyens et sommes prêts à affronter n’importe quel défi ensemble, en famille.

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EXERCICE RÉFLEXE RAPIDE

Plus de 3134 convives pour un souper Par l’adjudant-maître Alain Mercier Commandant adjoint, peloton Alimentation, Élément de soutien national

bre de personnes à nourrir changeait à tous les repas d’une BOA à l’autre et le plus souvent sans préavis. C’est en restant flexibles et disciplinés que les cuisiniers se sont ajustés afin de ne pas manquer ou gaspiller de nourriture tout en respectant les budgets alloués. Comme en garnison, les cuisiniers devaient se lever très tôt afin d’être prêts à servir le petit-déjeuner dès 5 heures le matin. Depuis le début de l’exercice, ces mêmes cuisiniers ont été en poste jusqu’à la fin du souper vers 19 heures, sans aucune journée de repos. Il en a été ainsi jusqu’au 8 octobre. Étant le moral principal des troupes, les repas devaient être variés et satisfaire la majorité des convives. Malgré la fatigue, le sourire était toujours là pour accueillir les troupes sur le terrain. Plus de la moitié des cuisiniers en étaient à leurs premières expériences dans une cuisine mobile. Cette expérience acquise leur sera bénéfique pour le restant de leur carrière qui ne fait que débuter. On peut leur lever notre chapeau, car leur performance est digne de mention.

Les cuisiniers du Secteur du Québec peuvent être fiers de leurs accomplissements au camp KAF de l’exercice RÉFLEXE RAPIDE. Ils ont nourri 3134 personnes, un nombre record, en un seul repas au même endroit pour un exercice. Les 51 cuisiniers de l’équipe ont coordonné leurs efforts afin de commander, préparer et servir deux choix de menus aussi bons l’un que l’autre afin de satisfaire l’appétit des troupes à l’entraînement. Les 26 membres du peloton alimentation de l’Élément de soutien national (ÉSN) de la Force opérationnelle (FO) 3-10 étaient aidés de 25 cuisiniers du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada et du 5 e Groupe de soutien de secteur. Depuis leur arrivée en Alberta, ils ont accompli tous les jours des miracles afin de nourrir le plus efficacement possible les membres de la FO 3-10 qui étaient installés dans quatre principaux camps. Le mouvement des troupes en plein entraînement ont fait en sorte que le nom-

Le peloton d’alimentation de l’ÉSN FO 3-10 avec lieutenant-général Devlin, chef d’état-major de l’Armée de terre.

HALLOWEEN : faites publier la photo de vos enfants costumés!

Le journal Adsum vous invite à lui envoyer les photos de vos enfants en costume d’Halloween. Les photos paraîtront dans notre édition du 10 novembre.

FAITES VITE! Car la date limite de participation est le lendemain de l’Halloween, le lundi 1er novembre à 16 h! Un tirage aura lieu parmi tous les participants

Comment participer : 1) Envoyez-nous la photo (en format JPEG) par courriel à+adsum@forces.gc.ca . 2) Dans le courriel, indiquez les renseignements suivants : - le nom du parent, la ville de résidence et le numéro de téléphone - le nom et l’âge de l’enfant

À GAGNER - Le livre «Maman! Il y a un enfant sous mon lit» des éditions Imagine - Une carte-cadeau d’une valeur de 50$, gracieuseté de Les cuisiniers du 5 GBMC et 5 GSS en soutien pendant les exercices RÉFLEXE RAPIDE ET MAPLE GUARDIAN.

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EXERCICE MAPLE GUARDIAN 2010

Le rôle des avions de chasse Par le capitaine Philippe Turcotte (pilote) Responsable du contrôle aérien tactique, GT 1 R22eR

Les avions de chasse de l’OTAN jouent un rôle clé dans la guerre contre les insurgés en Afghanistan. Depuis quelques années, les CF-18 canadiens participent activement à l’entraînement de la Force terrestre dans sa préparation au déploiement, et cela a été le cas pendant les exercices RÉFLEXE RAPIDE et MAPLE GUARDIAN. Bien qu’ils ne soient pas présents sur le théâtre afghan, il en demeure pas moins qu’ils jouent un rôle essentiel dans la préparation opérationnelle. Nous n’avons qu’à penser à l’excellente formation des officiers observateurs avancés (OOA) et des contrôleurs aériens avancés (CAA). Le chasseur CF-18 est un avion multirôle, autant capable de faire du combat aérien que de livrer des bombes de précision. C’est principalement la capacité d’attaque au sol qui est exploitée par les forces terrestres. Cette réalité est devenue courante tout au long de l’entraînement de la Force opérationnelle 3-10. En effet, sans l’appui de l’aviation, les exercices n’auraient pas connu un tel succès Le CF-18 peut transporter un arsenal varié, allant de bombes conventionnelles de 500, 1000 et 2000 lbs, aux nouvelles bombes guidées par laser et GPS. Il possède aussi un canon de 20 mm avec une cadence de feu de 6000 projectiles par minute.

CF-18 ravitaillé en vol par un AC-150 Polaris. – Photo : 409 TFS Cold Lake et www.topaces.ca

Pour être capable d’utiliser ces systèmes efficacement, le CF-18 s’est tout récemment équipé du système de ciblage de précision à optique avancée SNIPER. Il s’agit d’un système de caméra infrarouge et traditionnel installé sur l’avion, qui permet au pilote et aux troupes au sol de voir les cibles potentielles. Pour ce faire, le système SNIPER transmet en temps réel l’image à un système portatif que les troupes peuvent utiliser pour guider le pilote sur la cible voulue. L’appui au com-

bat rapproché consiste à livrer de la puissance de feu près de troupes amies afin de neutraliser ou détruire l’ennemi. Le système SNIPER est beaucoup utilisé en théâtre opérationnel; les avions sans pilotes (UAV) en sont également équipés. Polyvalent, le CF-18 peut rester en poste plusieurs heures grâce à sa capacité de se ravitailler en vol. Le KC-130 Hercule et le KC-150 Polaris permettent au CF-18 d’accomplir cette tâche.

Pendant les exercices RÉFLEXE RAPIDE et MAPLE GUARDIAN, plus de 15 pilotes du 409 Tactical Fighter Squadron, basé à Cold Lake, ont effectué plus d’une quarantaine d’engagements de type «appui aérien rapproché». En effet, des bombes de 500 lbs de type MK 82 ainsi que des munitions à guidage laser sont tombés sur les objectifs fictifs dans le cadre de l’exercice RÉFLEXE RAPIDE. Le Centre des opérations tactiques du Groupement tactique du 1 er Bataillon, Royal 22e Régiment (GT 1 R22eR) a particulièrement profité de cette valeur d’entraînement en ordonnant et en supervisant ces types d’engagements. Fait intéressant, l’entreprise Top Aces de Pointe-Claire a apporté son aide à l’exercice. Ainsi, les participants à l’exercice RÉFLEXE RAPIDE et MAPLE GUARDIAN ont pu apercevoir dans le ciel albertain les Alpha Jet construits par Dornier/Dassault en Allemagne. Ces appareils, pilotés par d’anciens membres des Forces canadiennes, apportent une dimension intéressante à l’entraînement en ajoutant de la profondeur aux scénarios. Lors des nombreuses opérations délibérées du GT 1 R22eR, les pilotes de Top Aces ont parfois semblé voler la vedette en volant très bas au-dessus des troupes… à leur grand plaisir! En terminant, le Canada vient tout juste de signer une entente pour remplacer la flotte vieillissante de CF-18 par le F-35 Joint Strike Fighter en 2017. Ce chasseur permettra au Canada de maintenir sa capacité de protéger son espace aérien et de soutenir les Forces canadiennes dans ses efforts.

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Entraînement des mentors artilleurs de l’ÉLMO Par le capitaine Marc-André Paré Équipe de liaison et de mentorat opérationnel

très appréciée, puisqu’en plus de permettre aux artilleurs de faire ce qu’ils aiment, elle leur a donné davantage confiance en leurs compétences sur cette pièce d’artillerie. De plus, lors de l’exercice MAPLE GUARDIAN, les mentors de l’équipe d’artillerie ont eu la chance d’accueillir L’adjudant Diaz et le bombardier-chef Gouletun instructeur bri- Thiboutot ont dû réapprendre, à Wainwright, à tannique ayant déjà calculer manuellement les données de tir du canon Les futurs mentors d’artillerie du Kanda no 4 à côté d’un canon D-30 pendant leur travaillé avec l’Armée D-30, comme le fait l’Armée nationale afghane. formation en Finlande : (de gauche à droite) capitaine Paré, bombardier-chef nationale afghane Bériau, deux lieutenants espagnols, l’instructeur finlandais, bombardier Parent et (ANA), l’adjudant-chef Andrew Wadsworth. été très surpris de voir adjudant Diaz. Présent à Wainwright du 13 au 17 septem- que les artilleurs bre, l’instructeur leur a appris à orienter les afghans calculaient les données de tir manuel- n’est plus utilisé couramment. Mais cela et canons D-30 afghans et à calculer les don- lement au lieu d’utiliser des ordinateurs l’instruction reçue au cours de l’été 2010 comme le font les Canadiens. C’était un nou- faciliteront le travail des mentors du KMT nées de tir d’artillerie. En effet, les procédures de l’ANA diffèrent vel apprentissage pour eux, car il y a déjà 4 auprès de leurs confrères afghans. de celles des Canadiens. D’ailleurs, ils ont plusieurs années que ce système de calcul

Au cours de la montée en puissance, les mentors artilleurs de l’équipe de mentorat du Kandak no 4 (mieux connue sous son acronyme anglophone KMT 4) ont eu l’opportunité d’assister à une formation d’une semaine sur le canon D-30 tout comme leurs prédécesseurs s’étant déployés en Afghanistan en 2007 l’avaient fait avant eux. Cet entraînement a eu lieu en Finlande au mois d’août et les artilleurs ont utilisé le canon de 122 mm avec lequel leurs confrères afghans travaillent. L’objectif principal était de leur apprendre les spécificités relatives à l’utilisation de ce canon afin qu’ils puissent appuyer leurs alliés afghans. L’équipe a eu la chance de déployer les D-30 et d’engager des cibles à plusieurs kilomètres de sa position avec du tir réel. Comme vous le diront la majorité des artilleurs, la sensation procurée par le tir d’un premier projectile sur un nouvel obusier reste toujours gravée dans la mémoire. Ce n’est donc guère surprenant que cette formation soit

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Les femmes et la guerre : les ÂŤnursing sistersÂť NDLR : Le Canada et toutes les armĂŠes alliĂŠes cĂŠlĂ¨brent le 65e anniversaire de la fin de la DeuxiĂ¨me Guerre mondiale (1945-2010. Cette chronique historique de Florent Tremblay raconte les souvenirs de ceux qui vĂŠcurent ces ĂŠvĂŠnements et rappelle ce que reprĂŠsenta pour nous, Canadiens, la prĂŠsence de nos soldats sur tous les fronts europĂŠens. Avez-vous vu le trĂ¨s beau film ÂŤThe English PatientÂť ou sa version franĂ§aise, ÂŤLe patient anglaisÂť? Vous vous souvenez de la douceur, de la patience et de lâ&#x20AC;&#x2122;amour qui lie la trĂ¨s belle infirmiĂ¨re franĂ§aise, Juliette Binoche, Ă ses patients de lâ&#x20AC;&#x2122;hĂ´pital militaire trĂ¨s ÂŤbritishÂť? Câ&#x20AC;&#x2122;est un film et comme on le dit souvent, câ&#x20AC;&#x2122;est arrangĂŠ avec le gars des vues, mais câ&#x20AC;&#x2122;est aussi une excellente image de la rĂŠalitĂŠ des soins hospitaliers derriĂ¨re les lignes de feu. Les autoritĂŠs militaires canadiennes du temps, poussĂŠes par les nĂŠcessitĂŠs de la guerre, affirmaient quâ&#x20AC;&#x2122;aucun homme nâ&#x20AC;&#x2122;aurait la patience, le courage et le doigtĂŠ nĂŠcessaires pour veiller Ă la santĂŠ physique et morale des blessĂŠs et des convalescents. Ce rĂ´le revenait Ă lâ&#x20AC;&#x2122;infirmiĂ¨re qui occupait une place dâ&#x20AC;&#x2122;honneur au sein de lâ&#x20AC;&#x2122;armĂŠe. Entre 1939 et 1945, pas moins de 8000 infirmiĂ¨res canadiennes se portĂ¨rent volontaires pour servir avec les Forces armĂŠes! En 1939-45, la propagande nâ&#x20AC;&#x2122;ĂŠtait mĂŞme pas nĂŠcessaire pour recruter des infirmiĂ¨res : au Service national de sĂŠlection, Ă travers le Canada, elles se prĂŠsentĂ¨rent par milliers, dĂŠsirant toutes servir dans les Forces armĂŠes. Les postulantes devaient ĂŞtre en excellente santĂŠ, avoir entre 25 et 45 ans, ĂŞtre cĂŠlibataires ou veuves sans enfants, ĂŞtre diplĂ´mĂŠes dâ&#x20AC;&#x2122;une ĂŠcole reconnue par lâ&#x20AC;&#x2122;Association des infirmiĂ¨res du Canada et ĂŞtre enregistrĂŠes dans la province oĂš elles pratiquaient.

hĂ´pitaux qui traversaient le pays et qui transportaient les soldats blessĂŠs et les malades qui ĂŠtaient rapatriĂŠs au pays. Quelques autres servaient sur les deux bateaux-hĂ´pitaux canadiens qui ĂŠvacuaient les blessĂŠs en partance de lâ&#x20AC;&#x2122;Angleterre et de la France. Lâ&#x20AC;&#x2122;aviation comptait ĂŠgalement son propre personnel soignant et la plupart de ses infirmiĂ¨res travaillaient dans les camps dâ&#x20AC;&#x2122;entraĂŽnement canadiens oĂš, en vertu du British Commonwealth Air Training Plan, des milliers dâ&#x20AC;&#x2122;aspirants-aviateurs venus de toutes les parties de lâ&#x20AC;&#x2122;empire britannique recevaient leur formation. En plus des ĂŠcoles canadiennes dâ&#x20AC;&#x2122;aviation, 26 ĂŠcoles anglaises vinrent sâ&#x20AC;&#x2122;ĂŠtablir au Canada. Quant Ă la Marine canadienne, la majoritĂŠ de ses 343 infirmiĂ¨res prodiguĂ¨rent leurs soins aux rescapĂŠs des bateaux torpillĂŠs; elles Ĺ&#x201C;uvraient principalement dans les hĂ´pitaux des bases navales situĂŠes le long de lâ&#x20AC;&#x2122;Atlantique. En fait, pendant toute la pĂŠriode de la guerre, une seule infirmiĂ¨re de la Marine canadienne perdit la vie; elle

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Une ÂŤnursing sisterÂť arbore fiĂ¨rement lâ&#x20AC;&#x2122;uniforme en 1943. â&#x20AC;&#x201C; Photo: MDN, Archives du Canada PA-064802

se nommait AgnĂ¨s W. Wilkie. Elle faisait partie des 137 passagers et membres dâ&#x20AC;&#x2122;ĂŠquipage dâ&#x20AC;&#x2122;un navire terre-neuvien, le Caribou, qui fut coulĂŠ dans le dĂŠtroit de Cabot, en octobre 1942. LA LIGNE DE FEU

RECRUTEMENT DES INFIRMIĂ&#x2C6;RES

AussitĂ´t admises et aprĂ¨s leur entraĂŽnement de base, les infirmiĂ¨res ĂŠtaient nommĂŠes officiers avec le grade de sous-lieutenant, et recevaient le mĂŞme salaire que les hommes du mĂŞme rang. Ce salaire ĂŠtait prodigieux, comparĂŠ au maigre traitement accordĂŠ par les hĂ´pitaux civils. Selon une de nos informatrices, certaines Canadiennes franĂ§aises sâ&#x20AC;&#x2122;engageaient seulement ÂŤĂ cause de la payeÂť. Sur les 3656 infirmiĂ¨res du Corps mĂŠdical de lâ&#x20AC;&#x2122;ArmĂŠe de terre, 1029 restĂ¨rent au pays pour exercer leur profession dans les 60 hĂ´pitaux militaires existants. Quelques-unes furent affectĂŠes aux trains-

ices de santĂŠ qui travaillĂ¨rent au front auprĂ¨s des combattants. FidĂ¨les Ă leur rĂŠputation de courage et de dĂŠvouement, les ÂŤnursing sistersÂť jouĂ¨rent un rĂ´le de premier plan au cĹ&#x201C;ur des hostilitĂŠs.

Lâ&#x20AC;&#x2122;infirmiĂ¨re Brooke, diĂŠtĂŠtiste au Royal Canadian Naval Hospital de St. Johnâ&#x20AC;&#x2122;s, Terre-Neuve. â&#x20AC;&#x201C; Photo : lt C.E. Nye, MDN, Archives du Canada - PA-213781

Les femmes en uniforme sâ&#x20AC;&#x2122;engageaient Ă servir nâ&#x20AC;&#x2122;importe oĂš au Canada et dans le monde; elles le faisaient par patriotisme, ou par goĂťt de lâ&#x20AC;&#x2122;aventure, ou pour aller trouver un fiancĂŠ ou un mari. Curieusement, rares ĂŠtaient celles qui ne dĂŠsiraient pas ĂŞtre affectĂŠes outre-mer. Mais pas toutes eurent cette chance. ÂŤJâ&#x20AC;&#x2122;aurais aimĂŠ aller en Angleterre pour participer de plus prĂ¨s Ă lâ&#x20AC;&#x2122;action de mon pays, mâ&#x20AC;&#x2122;affirma Anne LaforĂŞt. Au pays, nous nâ&#x20AC;&#x2122;ĂŠtions exposĂŠes Ă aucun danger. En fin de compte, jâ&#x20AC;&#x2122;avais un peu le sentiment de ne pas faire grandchose. Mais Ă§a prenait aussi des gens Ă lâ&#x20AC;&#x2122;arriĂ¨re.Âť En juillet 1943, les trois divisions des Forces armĂŠes comptaient 27 000 femmes infirmiĂ¨res, dont 900 Ă ce moment-lĂ servaient outre-mer. Ce nombre augmenta constamment et, de fait, câ&#x20AC;&#x2122;est prĂ¨s de 3000 infirmiĂ¨res du Corps mĂŠdical et des serv-

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Lâ&#x20AC;&#x2122;offensive alliĂŠe continuait son ascension vers le nord : un flot incessant de blessĂŠs arrivaient du front. Dans son journal, Ă&#x2030;va Cayer ĂŠcrivit en mai 1944 : ÂŤLa tension se dessine, et bientĂ´t lâ&#x20AC;&#x2122;ĂŠpuisement : Ă pleines portes entrent de pauvres soldats tellement mutilĂŠs, des bras arrachĂŠs. Les salles dâ&#x20AC;&#x2122;opĂŠration et de rayons X fonctionnent jour et nuit. Les mĂŠdecins nâ&#x20AC;&#x2122;ont pris aucun repos depuis 48 heures; câ&#x20AC;&#x2122;est un va-et-vient de brancards. Câ&#x20AC;&#x2122;est tellement triste!Âť Ă&#x20AC; la fin de juin 1944, Ă la suite du dĂŠbarquement en Normandie, trois postes dâ&#x20AC;&#x2122;ĂŠvacuation canadiens ont fait la traversĂŠe dâ&#x20AC;&#x2122;Angleterre en France, suivis Ă la mi-juillet des premiers hĂ´pitaux de campagne. Le courage des infirmiĂ¨res ne fit pas dĂŠfaut. Poursuivies Ă travers le nord de la France, la Belgique, la Hollande et jusque sur leur territoire national, les troupes allemandes capitulĂ¨rent le 4 mai 1945. Au lendemain de la victoire, tous les Canadiens et Canadiennes en service outre-mer eurent la possibilitĂŠ de faire partie des ĂŠquipes qui poursuivirent la guerre dans le Pacifique. Quelques infirmiĂ¨res, surtout celles qui ĂŠtaient en Europe depuis moins dâ&#x20AC;&#x2122;un an, sâ&#x20AC;&#x2122;engagĂ¨rent comme volontaires. Mais la capitulation du Japon, en aoĂťt 1945, mit fin Ă leur volontariat. Certaines choisirent, plutĂ´t que dâ&#x20AC;&#x2122;ĂŞtre rapatriĂŠes, de servir dans les forces dâ&#x20AC;&#x2122;occupation en Allemagne, oĂš les attendait une tĂ˘che extrĂŞmement pĂŠnible. On dĂŠcouvrit alors lâ&#x20AC;&#x2122;horreur des camps de concentration et les hĂ´pitaux accueillirent les survivants qui souffraient de graves problĂ¨mes de malnutrition et de comportement. Nos infirmiĂ¨res canadiennes furent aux premiĂ¨res lignes. RETOUR AU PAYS

La majoritĂŠ des infirmiĂ¨res avaient hĂ˘te de revenir au pays. Qui les en blĂ˘merait! Quelques-unes, ĂŠpuisĂŠes ou malades, furent rapatriĂŠes avant la fin des hostilitĂŠs. Ce fut le cas de Julie Bilodeau : ÂŤDepuis la fin dâ&#x20AC;&#x2122;avril 1944, nous nâ&#x20AC;&#x2122;avions eu aucun congĂŠ. Nous travaillions sept jours par semaine, 18 heures par jour, sans relĂ˘che. Je nâ&#x20AC;&#x2122;en pouvais plus.Âť Ă&#x20AC; la dĂŠmobilisation, certaines infirmiĂ¨res reprirent les postes quâ&#x20AC;&#x2122;elles occupaient dans les hĂ´pitaux civils avant la guerre. Quelques-unes choisirent de suivre des cours pour se spĂŠcialiser. Mais une grande partie des ex-infirmiĂ¨res militaires optĂ¨rent pour le travail dans les hĂ´pitaux pour anciens combattants. Câ&#x20AC;&#x2122;ĂŠtait leur monde; elles sâ&#x20AC;&#x2122;y sentaient bien.

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MES SOURCES

Contributing to the financial well-being of the Canadian Forces community! Ă&#x192;Ă&#x192;Ă&#x2022;Ă&#x20AC;>Â&#x2DC;ViĂ&#x160;Ă&#x203A;Â&#x2C6;iĂ&#x160;Ă&#x160;UĂ&#x160;Ă&#x160;*Â?>Â&#x2DC;Â&#x2C6;wV>Ă&#x152;Â&#x2C6;Â&#x153;Â&#x2DC;Ă&#x160;wÂ&#x2DC;>Â&#x2DC;VÂ&#x2C6;mĂ&#x20AC;iĂ&#x160;Ă&#x160;UĂ&#x160;Ă&#x160; Â&#x153;Ă&#x2022;Â&#x2DC;Ă&#x192;iÂ?Â?Â&#x2C6;Â&#x2DC;}Ă&#x160;wÂ&#x2DC;>Â&#x2DC;VÂ&#x2C6;iĂ&#x20AC;Ă&#x160;Ă&#x160;UĂ&#x160;Ă&#x160; `Ă&#x2022;V>Ă&#x152;Â&#x2C6;Â&#x153;Â&#x2DC;Ă&#x160;wÂ&#x2DC;>Â&#x2DC;VÂ&#x2C6;mĂ&#x20AC;iĂ&#x160;Ă&#x160;UĂ&#x160;Ă&#x160; >Â&#x2C6;Ă&#x192;Ă&#x192;iĂ&#x160;`Â˝>Ă&#x192;Ă&#x192;Â&#x2C6;Ă&#x192;Ă&#x152;>Â&#x2DC;ViĂ&#x160;>Ă&#x2022;Ă&#x160;ÂŤiĂ&#x20AC;Ă&#x192;Â&#x153;Â&#x2DC;Â&#x2DC;iÂ?Ă&#x160;`iĂ&#x192;Ă&#x160;

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- Auger, GeneviĂ¨ve et Raymonde Lamothe, ÂŤDe la poĂŞle Ă frire Ă la ligne de feu (vie quotidienne des quĂŠbĂŠcoises pendant la guerre 39-45)Âť BorĂŠal Express, 1981. - Banister, Lisa, ÂŤĂ&#x20AC; la hauteur du dĂŠfi (Un recueil dâ&#x20AC;&#x2122;expĂŠriences vĂŠcues par les femmes au cours de la DeuxiĂ¨me Guerre mondiale)Âť, MinistĂ¨re de la DĂŠfense nationale, Canada, 2001. - Bruce, Jean, ÂŤBack the Attack (Canadian Women during World War 2)Âť Macmillan of Canada, Toronto, Ont., 1987. - Photos: Archives nationales du Canada.

Cet article de Florent Tremblay est tirĂŠ dâ&#x20AC;&#x2122;un livre de 415 pages, intitulĂŠ ÂŤLes Canadiens franĂ§ais ont-ils ĂŠtĂŠ des lĂ˘ches?Âť Ă&#x2030;crit par M. Tremblay, il a ĂŠtĂŠ publiĂŠ en deux tirages de 100 copies Ă lâ&#x20AC;&#x2122;occasion du 65e anniversaire de la fin de la Seconde Guerre mondiale. Vous pouvez vous procurer un exemplaire de ce livre en communiquant avec lâ&#x20AC;&#x2122;auteur Ă florent_tremblay@hotmail.com.

50E ANNIVERSAIRE DE L’ESCADRON DES TRANSMISSIONS

La Grande Guerre à vélo Par le caporal Martin Bérubé Technicien LCIS, troupe CHARLIE, QGET

Cette année est le 50 e anniversaire de l’escadron des transmissions du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada (Quartier général et Escadron des transmissions). C’est donc le moment propice pour porter un regard sur l’histoire de la branche des communications et du coup en apprendre un peu plus sur l’histoire militaire canadienne. Un volet particulier de l’histoire la branche a attiré mon attention : la 1 st Canadian Division Cyclist Company (1 CDCC). Nous partageons cet épisode avec les ingénieurs puisque le Canadian Signal Corps fut attaché au Canadian Engineers dès le début de la Première Guerre mondiale. Fondé dès septembre 1914, le 1 CDCC a été formé par le Corps of Guides pour effectuer les tâches les plus diverses.

L’insigne de casquette du «Canadian Cycling Corps».

Soldats polyva lents, les membres du corps cycliste étaient d’abord formés pour le combat, le bombardement et la baïonnette. Venait ensuite un entraî nement particulier pour maîtriser les tâches de

signaleur ainsi qu’une spécialisation pour la collecte de renseignement, l’interprétation topo graphique et l’utilisation des mitrailleuses légères Lewis. Le grand champ de connaissance des cyclistes et l’immobilité de la ligne de front les ont ensuite amenés à exécuter des tâches de sapeur, poseur de mines et de guide dans le dédale des tranchées. Lorsque le vent a tourné en faveur des alliés de la Triple Entente, le front est entré en mouvement et les cyclistes ont enfourché leur vélo pour contribuer au combat. Chaque détachement de quatre bicyclettes devait transporter une mitrailleuse Lewis et suivre le front comme une cavalerie. Lors des 100 derniers jours où les combats et les déplacements ont été les plus intensifs, les cyclistes devaient monter en avant-ligne et suivre les troupes allemandes qui retraitaient et indiquer leurs positions à l’infanterie qui suivait derrière eux.

Ainsi, au commencement de la guerre, chaque division devait compter une compagnie de cyclistes dans ses rangs. Mais en raison des nombreux postes occupés par ceux-ci, les compagnies ont été regroupées en bataillon à partir de 1916. De ce fait, cinq bataillons de cyclistes ont été créés durant le conflit pour un total de 1138 soldats. Les effectifs peuvent sembler bas, mais les membres du corps des cyclistes étaient tous triés sur le volet vu la complexité des tâches qu’ils devaient effectuer. Des 1138 soldats, 261 sont tombés au champ d’honneur, un pourcentage anormalement élevé pour un si petit nombre d’hommes, mais justifié par les dangers auxquels ils ont été confrontés. Fait intéressant à noter, le premier soldat allié à pénétrer en Allemagne était un cycliste canadien qui a franchi le pont de la ville de Bonn lorsqu’il poursuivait les soldats allemands en déroute.

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14 octobre 2010 / Adsum / Page 25

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Une solide amitié issue d’un exercice de relations communautaires Par le major Sylvain Chalifour OSEM AP QG Réserve navale

Un des mandats de la Réserve navale est de promouvoir l’empreinte de la Marine à travers le Canada. Son quartier général, de concert avec l’École de la Flotte des Forces canadiennes (Québec) et le Navire canadien de Sa Majesté Montcalm, ont ainsi au cours des ans développé une solide relation d’amitié avec la communauté chilienne de Québec. C’est notamment grâce à cette amitié que le magnifique voilier Esmeralda de l’Académie navale chilienne a accosté au port de Québec en avril 2009. Cette année, c’est à la Pointe-à-Carcy que nous avons eu l’honneur de participer au lancement officiel (au Canada) des activités du bicentenaire du Chili, et ce, à l’instigation du consul honoraire du Chili à Québec, Miguel Montérichard, en pré-

sence de l’ambassadeur, Roberto Ibarra, et de 300 invités dont le lieutenant-gouverneur du Québec, Pierre Duchesne. Les discours ont été nombreux et l’activité a culminé avec l’annonce faite devant les invités que la mémoire d’un héros chilien, le capitaine Arturo Prat, serait bientôt perpétuée ici-même au Canada par la présentation annuelle d’un trophée que la Réserve navale remettra au meilleur candidat du cours d’opérations côtières Phase III. TROPHÉE ARTURO PRAT

À l’aube du deuxième centenaire de la Marine canadienne, l’apport de ce trophée soulignera le leadership, les qualités personnelles et de marin du récipiendaire, des valeurs qui ont été l’apanage de ce grand commandant chilien. La première présentation de cet hommage se fera dans

un avenir proche aux installations de l’École de la Flotte des Forces canadiennes. L’histoire du capitaine Arturo Prat mérite d’être soulignée. Né le 3 avril 1848, il perdit la vie le 21 mai 1879 à Iquique (Chili) lors d’une bataille navale célèbre opposant sa corvette de bois, l’Esmeralda (854 tonnes) au cuirassé péruvien Huascar (1180 tonnes). La mobilité de son vaisseau réduite par les tirs provenant autant du port d’Iquique que du Huascar, le capt Prat surprit les Péruviens en ordonnant l’abordage du cuirassé par son équipage décimé. La nouvelle du sacrifice du capt Prat et de son équipage provoqua une vague de patriotisme (surnommée «pratiotisme») et inspira à un grand nombre de jeunes Chiliens la passion nécessaire pour se mobiliser, ce qui en retour permit au Chili de gagner la Guerre du Pacifique.

Le commandant adjoint de la Réserve navale, le capitaine de vaisseau Chris Dickinson, remet un livre souvenir du centenaire de la Marine à l’ambassadeur chilien, Roberto Ibarra, à l’occasion de l’ouverture officielle des activités du bicentenaire du Chili au Canada. – Photo : ens2 Sébastien Pelletier

Depuis, quatre navires chiliens ont eu l’honneur toujours perpétué de porter le nom du capt Prat. Il en va de même pour l’Académie navale du Chili et une station de recherche située en Antarctique. Enfin, son effigie apparaît sur les billets de 10 000 pesos chiliens.

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Buste du capitaine Arturo Prat devant la résidence de l’École de la Flotte des Forces canadiennes à Québec.

CHRONIQUE LECTURE

LA TRAJECTOIRE

PARE BRISE

Français d’origine, l’auteur du roman «La Trajectoire» rêvait de l’Espagne, du soleil et du flamenco. En 2006, le destin l’a plutôt entraîné au Québec, avec sa femme et son fils, où il est confronté aux différences culturelles. Cette chronique raconte son parcours à l’aube de la quarantaine, au travers duquel il pose un regard critique sur le Québec et la France. Il n’épargne personne, à commencer par lui-même.

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TITRE : La Trajectoire TEXTE : Stéphane Libertad

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PARTICIPEZ AU TIRAGE POUR GAGNER CES LIVRES Envoyez vos noms et numéro de téléphone (de jour) par courriel à +adsum@forces.gc.ca au plus tard le mercredi 20 octobre pour être éligible au tirage. Le gagnant de notre dernier tirage est le maître de 2e classe Robert-Falcon Ouellette. Félicitations!

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CHRONIQUE AUTOMOBILE

LA TOYOTA SIENNA 2011 :

ENFIN DU CHANGEMENT!

La toute nouvelle Toyota Sienna 2011 est complètement redessinée, pour la première fois en sept ans.

Par Jean-François Ross Chroniqueur automobile

Le marché des fourgonnettes est stable et, contrairement à Ford et General Motors, Toyota n’a pas abandonné ce segment du marché automobile. La toute nouvelle Toyota Sienna 2011 est complètement redessinée, pour la première fois en sept ans. Elle remplace la génération précédente (2004-2010) avec une ligne rajeunie, plus d’espace intérieur, tout en offrant plus de sécurité à ses occupants. Après tant d’années... enfin du changement! Inspirée par la nouvelle tendance en termes de design, de son studio de Californie, Toyota nous offre une ligne beaucoup plus attrayante avec le lancement de la Venza en 2010 et cette toute nouvelle Sienna pour l’année modèle 2011. Lorsqu’on prend place à bord, on réalise que cette fourgonnette est très spacieuse. Et comme sa rivale, la Honda Odyssey, elle nous est présentée en configuration sept et huit passagers, les deux seuls constructeurs à offrir ces deux possibilités. Tout comme l’allure extérieure, très conventionnelle, le tableau de bord respecte

cette même philosophie. Les cadrans sont surdimensionnés pour en faciliter la lecture et l’instrumentation est adéquate pour une fourgonnette. Les espaces de rangement sont corrects et l’habitacle est modulable, comme chez la concurrence. Par contre, les ingénieurs de Toyota n’ont pas trouvé bon de dissimuler la deuxième rangée au plancher comme c’est le cas avec la troisième banquette. De plus, les sièges individuels de la deuxième rangée sont lourds et encombrants à déplacer. MOTORISATION

Cette troisième génération de Toyota Sienna offre deux motorisations. Bien surprenant! Toyota nous propose un moteur quatre cylindres emprunté de la Venza de 2,7 litres qui développe 187 chevaux à 5800 tours/minute et 186 livres-pieds de couple à 4100 tours/minute, qui s’est avéré un peu bruyant mais économe de carburant. Le V6 de 3,5 litres produit 266 chevaux à 6200 tours/minute et 245 livres-pieds de couple à 4700 tours/ minute. Ce dernier sera probablement le plus populaire pour la clientèle, car il est mieux adapté à un véhicule de cette catégorie. Une seule transmission est dispo-

FICHE TECHNIQUE Capacité de remorquage : N/A (L4) 1 585 kg (V6) Capacité du coffre : 1110 litres (derrière 3e rangée) Autre(s) modèle(s) : Sienna V6, LE V6, SE V6, XLE V6, Capacité du réservoir : 79,0 litres LE AWD V6 et Limited AWD V6 Consommation : Catégorie : fourgonnette Ville : 10,4 l/100 km ou 27 mi/gal* Prix : 27 900 $ (modèle d’essai) Route : 7,5 l/100 km ou 38 mi/gal* Garanties : 3 ans/60 000 km, 5 ans/100 000 km Émission de CO2 : 4094 kg/année* Moteur : L4 de 2,7 litres *Selon Ressources naturelles Canada Puissance ch. (kW) : 187 (140) @ 5800 tr/min Sécurité : 1er selon les tests de collision par www.iihs.org Couple lb-pi (N.m) : 186 (252) @ 4100 tr/min Autres modèles concurrents : Autre(s) moteur(s) : V6 de 3,5 litres de 266 ch. - Chrysler Town & Country Transmission : Automatique à six rapports - Dodge Grand Caravan - Honda Odyssey Autre(s) transmission(s) : Aucune - Kia Sedona - Nissan Quest Traction : Avant - Volkswagen Routan Système antipatinage : Oui avec antidérapage Pour : Suspension : - Nouvelle ligne - Choix de moteurs Avant : indépendante à jambes de force - Prix compétitif (4 cyl.) Arrière : poutre de torsion - Douceur de roulement Direction : à crémaillère à assistance variable - Système intégral disponible électrique Marque : Toyota Modèle : Sienna LE 2011 (modèle d’essai)

Freins : Avant : disques ventilés (ABS) et (EBD) Arrière : disques (ABS) et (EBD) Coussins gonflables : frontaux, genoux côté conducteur, latéraux et rideaux gonflables Empattement : 303,0 centimètres Poids : 1900 kg

nible, une automatique à six rapports qui fonctionne en douceur. Mise à part la deuxième rangée qui ne s’intègre pas au plancher comme chez Chrysler, la Toyota Sienna d’entrée de gamme demeure un excellent choix pour un consommateur qui recherche ce type de véhicule. À un prix de 27 900 $ pour la version LE munie du moteur quatre cylindres, modèle d’essai de cette chronique, ce véhicule est très attrayant pour une jeune famille pas trop fortunée. Si

- Habitacle modulable - Bonne garantie - Consommation raisonnable

Contre : - Finition intérieure plastique - Prix élevé (Limited AWD) - Silhouette conservatrice - Suspension un peu molle - Direction un peu molle

vous éprouvez le besoin de tous les équipements de luxe, la Sienna Limited AWD V6 est disponible pour la modique somme de 49 100 $. Il est à noter que Toyota est le seul manufacturier automobile au Canada à offrir la traction intégrale en option sur ses fourgonnettes, un autre élément de sécurité à considérer pour tous les membres de la famille. Je tiens à souligner l’excellente collaboration de Toyota Canada pour l’essai routier de la Toyota Sienna LE 2011.

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Retour aux études : guide de survie • Pensez à garnir vos tablettes d’aliments simples à cuisiner et nourrissants qui pourront vous dépanner les soirs de fatigue. • Optez pour des vêtements faciles d’entretien et confortables pour les longues heures de classe. • Demandez à votre conjoint, un ami ou un parent l’appui dont vous aurez besoin pour demeurer motivé en leur expliquant le rôle qu’ils pourront jouer dans votre projet.

Vous avez décidé d’un retour aux études, passé à travers le processus d’admission, l’inscription et vous voilà maintenant aux abords de votre nouvelle carrière d’étudiants. Que ce soit au secondaire, au cégep ou à l’université, les adultes qui effectuent un retour aux études ou qui optent pour une mise à niveau de leurs connaissances professionnelles ont de beaux acquis pour réussir leur projet. Les défis d’un nouveau mode de vie à gérer sont toutefois multiples et nécessitent parfois une adaptation de la vie de toute la famille. Voici quelques trucs ou pistes à considérer dans la réorganisation que suppose votre retour aux études :

• Aménagez-vous des périodes fixes destinées à vos études, périodes pendant lesquelles quelqu’un se chargera des enfants, du chien, du chat… • Adaptez votre logis de façon à avoir un endroit confortable, calme et adapté à vos besoins pour réaliser vos travaux.

• Laissez-vous au moins trois semaines pour vous habituer à votre nouveau rythme de vie et au niveau de concentration que demandent les études. • Meublez vos périodes de dîner ou de temps libre entre les cours par des activités agréables et relaxantes : un café entre amis, une marche, une nouvelle revue… • Ne perdez pas de vue votre objectif final et surtout, prenez plaisir à voir votre projet se réaliser enfin… Besoin de faire le point sur votre retour aux études? Pour une consultation gratuite avec une conseillère d’orientation du programme FORT, composez le 418 844-6060 pour Valcartier et le 418 649-6505 pour Sainte-Foy.

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14 octobre 2010 / Adsum / Page 29

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Un jeune musicien combat des préjugés sur l’engagement militaire Par Philippe Brassard Journal Adsum

SENSIBILISATION À LA PRÉVENTION DES INCENDIES DANS LES ÉCOLES Dans le cadre de la Semaine de prévention des incendies, des pompiers de la Garnison Valcartier ont effectué des visites éducatives dans les deux écoles de Courcelette, Alexander-Wolff et Dollard-desOrmeaux, les 5 et 6 octobre. Les pompiers ont sensibilisé les jeunes sur la prévention des incendies et donné des conseils de sécurité, lors d’ateliers présentés devant une trentaine de classes et une dizaine de groupes en garderie. En plus de distribuer du matériel pédagogique, ils ont incité les jeunes à participer, notamment en leur posant des questions ou en leur permettant de porter un habit de pompier. Sur la photo, Jean-François Denis, pompier spécialisé en prévention des incendies, donne des conseils à des enfants à la maternelle aux côtés d’un jeune garçon vêtu d’un habit miniature de pompier, lors d’une visite dans la classe de Francine Flores, le 5 octobre à l’école francophone Alexander-Wolff. (P.B.)

Dans sa chanson «À la vie», le musicien engagé Jonathan Morin, alias l’Interlokuteur, tente de défendre l’engagement militaire face aux préjugés.

À travers une chanson qu’il a composée, un jeune artiste engagé de Saint-Denissur-Richelieu lance un message visant à combattre certains préjugés sur l’engagement militaire qui peuvent circuler dans la population. «Il est courant de rencontrer des gens ayant des idées arrêtées sur les soldats, alors qu’ils n’ont pas pris la peine de s’informer sur leur réalité», soutient Jonathan Morin, alias «l’Interlokuteur». Ami de longue date du sergent Étienne Girard de Valcartier, qui sera déployé à Kandahar en novembre avec l’Élément de soutien national, Jonathan Morin vient d’enregistrer sa chanson intitulée «À la vie», qui relate la pensée d’un militaire en Afghanistan. «J’essaie de me mettre dans la peau d’un soldat sur le champ de bataille, qui se pose la question “pourquoi je me suis enrôlé?”», résume l’artiste. «Pour combattre la peur, une décision prise de plein gré», répond la chanson. Loin de lui l’idée de dédramatiser la guerre : en composant sa pièce, Jonathan souhaitait plutôt casser les préjugés auxquels il a été confronté alors qu’il jonglait lui-même avec l’idée de s’enrôler. «Quand je parlais de mon projet de m’enrôler à des personnes autour de moi, trop souvent, on me répondait “si tu t’enrôles, c’est fini, je ne te parle plus”», confie-t-il à titre d’exemple. «Avec ma chanson, je voulais démystifier cette profession, pour que les gens arrêtent de penser que ceux qui s’enrôlent dans l’armée s’en vont pour tirer sur du monde ou marcher sur des mines», explique-t-il. «Ce sont des êtres humains à part entière. Personne ne s’enrôle pour ces raisons,

- Photo : Michael Turcotte

argumente l’artiste dans la vingtaine. Non seulement ça prend un long cheminement pour aller au front, mais il y a aussi toujours l’espoir de revenir à la maison. On y va pour une bonne raison.» Par ailleurs, il insiste sur le rôle qu’ont joué les Forces canadiennes cet hiver en Haïti ou dans d’autres catastrophes au Canada et dans le monde, afin de sauver des vies. Ce message qu’il tente de véhiculer par la musique, Jonathan le puise dans ses relations avec les militaires, lui qui connait également le caporal Jeffrey Vig du 5e Bataillon des services du Canada, et le capitaine Maxime Chevalier, pilote de CF-18. Souhaitant se détacher des étiquettes reliées aux styles musicaux, Jonathan se décrit comme un artiste «hip-hop non conventionnel orchestral». Il chante et joue du piano, accompagné d’un violoniste, d’un batteur, d’un tromboniste et d’un bassiste. Selon lui, ce style propre lui octroie une «liberté totale côté création», mais surtout, lui permet de faire passer son message : «Si quelqu’un me dit après un spectacle que mes “beats” sont bons, le message n’a pas passé!» Jonathan Morin publiera très bientôt sa chanson sur : www.myspace.com/linterlokuteur

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Page 30 / Adsum / 14 octobre 2010

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ATELIER DE BRICOLAGE

Venez participer à différents jeux en piscine pour toute la famille, le 17 octobre de 14 h 30 à 16 h 30, au Centre des sports de la Garnison Valcartier. L’activité est gratuite. Aucune inscription requise. Info : 418 844-5000, poste 8143.

et en développant de nouveau talents? Venez au prochain «Café moulu», le 27 octobre de 18 h 30 à 20 h, au Centre de la famille Valcartier. Confection de truffes d’Halloween lors de cette activité gratuite. Espace de jeux pour les enfants sous la supervision de leurs parents. Réservez votre place avant le 25 octobre. Venez avec vos amis. Info et inscription : Chantal Thompson, au 844-6060.

21 OCTOBRE

28 OCTOBRE

PAUSE-CAFÉ CENTRAIDE AU CFV

ANIMATION D’HALLOWEEN POUR ENFANTS

Le Centre de la famille Valcartier invite la communauté militaire à faire une pausecafé pour Centraide, le 21 octobre de 10 h à 11 h au Centre communautaire de la Garnison Valcartier. Café, espresso, jus, galettes et muffins faits par nos bénévoles seront offerts à coût abordable. Les militaires et leurs familles sont invités. Animation pour les enfants. Tous les fonds amassés iront à Centraide. Info : Chantal Thompson, au 844-6060.

Les enfants de 0 à 5 ans sont invités à confectionner un sac d’Halloween, pour ensuite ramasser des bonbons, le 28 octobre à 10 h au Centre communautaire de la Garnison Valcartier. Les parents sont aussi invités, car les enfants doivent être accompagnés d’un adulte. Enfilez vos plus beaux costumes. Cette activité est gratuite mais nécessite une inscription. Info et inscription : Chantal Thompson, au 418 844-6060.

24 OCTOBRE

29 OCTOBRE

ASSOCIATION DE CONJOINTES DE MILITAIRES

DISCO D’HALLOWEEN

L’Association des conjointes de militaires canadiens (ACMC) invite les conjointes à venir en grand nombre à son assemblée générale annuelle le dimanche 24 octobre à 13 h, au 1895, boulevard Valcartier, à Saint-Gabriel-de-Valcartier (site de Vallée Jeunesse). Enfants bienvenus. Info : 418208-8259 ou acmc@live.ca .

Les jeunes de 6 à 12 ans sont invités à la disco d’Halloween, le 29 octobre, de 19 h à 21 h au Centre communautaire de la Garnison Valcartier. Au menu : danse, jeux, animation et cantine. Coût : 3 $. Les parents peuvent rester pour aider à la surveillance de la soirée. Aucune inscription requise. Info : 418 844-6060.

25 OCTOBRE

30 OCTOBRE

SÉANCE DE PATIN

FÊTE D’HALLOWEEN

Séance pratique de «power skating» le 25 octobre de 10 h 45 à 11 h 45 au Centre des sports de la Garnison Valcartier. Améliorez vos performances de hockey et de patin avec des exercices d’agilité et de puissance. Gratuit. Inscription avant le 24 octobre, 11 h. Info et inscription : 418 844-5000, poste 3892.

La grande fête familiale d’Halloween aura lieu au Centre des sports de la Garnison Valcartier, le 30 octobre de 13 h à 15 h. Maison hantée, animation, diverses activités et surprises seront offertes. Tous sont invités à se déguiser. Coût d’entrée : 2 $. Aucune inscription requise. Info : Chantal Thompson, au 418 844-6060, ou Mae Chamberland, au 418 844-5000, poste 8143.

17 OCTOBRE BAIGNADE ANIMÉE

26 OCTOBRE CONCERT DES VOLTIGEURS DE QUÉBEC

La Musique des Voltigeurs de Québec présentera le concert «De l’ombre à la lumière», le 26 octobre à 20 h, à l’église Saint-Roch, dans le cadre du Festival des musiques sacrées de Québec. Sous la direction du capitaine François Dorion, les musiciens offriront un survol historique du riche répertoire sacré, à travers des marches et des arrangements orchestraux tels que la Marche funèbre d’Edvard Grieg, la Marche nuptiale de Jan Van der Roost, Credo d’une messe en plain-chant d’Henry Du Mont, les chorales de Bach et Bruckner et bien d’autres. Billets au coût de 20 $ (rabais spéciaux pour étudiants et aînés). Info : www.festivalmusiquesacree.ca .

Un atelier de bricolage gratuit pour toute la famille est organisé le 1 er novembre (journée pédagogique) de 13 h 30 à 15 h, au Centre communautaire de la Garnison Valcartier. Les enfants de 12 ans et moins doivent être accompagnés d’un adulte. Il est conseillé d’apporter un tablier pour protéger les vêtements. Aucune inscription requise. Info : 418 844-5000, poste 8143.

INSCRIPTION AUX CADETS

Le Corps de Cadets 2772 Valcartier, affilié au 1er Bataillon du Royal 22e Régiment, est en période d’inscription. Sports, activités en plein air, expéditions, leadership, civisme, secourisme et exercices en forêt sont au menu. Les Cadets de l’Armée sont une excellente opportunité pour relever des défis et se faire de nouveaux amis. Bienvenue aux jeunes de 12 à 18 ans. Inscriptions tous les samedis de 9 h à 12 h au bâtiment 534 (Académie). Info : 418 844-5000, poste 4577, ou www.cc2772.net .

DIVERS EXPOSITION ARTISTIQUE

Pour la durée du mois d’octobre, les œuvres de l’artiste-peintre Yvette Bertrand seront exposées à la Maison Catherin’Art (7, rue Charles-Painchaud, Sainte-Catherinede-la-Jacques-Cartier). La Corporation des artistes et artisans de la Jacques-Cartier invite la population à découvrir cette exposition, les samedis et dimanches de 11 h à 16 h. Une autre exposition est prévue en novembre. Info : 418 875-1458 ou 418 875-3701.

Prochaine parution :

27 octobre 2010 Soumettez vos suggestions d’activités au plus tard le 18 octobre par la poste (voir notre adresse dans l’encadré en page 6), par télécopieur au 418 844-6934 ou par courriel à :+adsum@forces.gc.ca.

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l’église de Sainte-Catherine-de-la-JacquesCartier. La chorale offrira un beau retour dans le temps en interprétant plusieurs chansons puisées dans son vaste répertoire qui évolue depuis 1960. Quelques choristes de la première heure se joindront au chœur actuel pour l’interprétation de deux pièces. Billets disponibles au coût de 18 $ auprès des choristes ou au 418 875-4200.

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14 octobre 2010 / Adsum / Page 31

sé évi xr i r P

PARLER POUR S’ENTENDRE

Le conflit et sa résolution

- 3e partie

LA RENCONTRE

Par Henri Tremblay Centre de résolution de conflits Valcartier et région

J’ai réussi à trouver un bureau libre, un peu à l’écart. Le voilà qui arrive. Je me sens un peu mal à l’aise, mais je suis confiant que nous allons pouvoir au moins discuter de la situation comme des personnes intelligentes. Je fais une courte réflexion sur les étapes de la négociation, la probléma-

tique, oui, les intérêts, oui, la MESORE, oui. Je suis prêt. Je me félicite sur ma préparation et je me sens rassuré. Je l’invite à s’asseoir. Je commence à lui expliquer ma motivation à trouver une solution à notre problème et je lui parle de la négociation. Je le sens sceptique au début, surtout lorsque je lui dis que nous pouvons travailler ensemble et qu’il nous suffit de prendre le temps de nous écouter

et de nous comprendre… et qu’en fait, je souhaite l’écouter en premier. Je n’en reviens pas du chemin que j’ai parcouru pour me rendre jusqu’ici! Je lui demande alors ce qu’est au juste notre problème, selon lui. Il commence sur un ton accusateur. Je m’efforce de demeurer calme et de vivre les valeurs que je me répète à plusieurs reprises : respect, honnêteté et honneur. Je respire profondément. Il me donne alors sa version de ce qui c’est passé. Je suis d’accord avec plusieurs points qu’il mentionne. Cependant, lorsqu’il relate certains faits, je sens monter la colère en moi. Je me sens accusé d’avoir

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mal agi, mais je le laisse pourtant continuer. Je me demande comment il se fait que c’est encore à moi de subir une fois de plus des attaques contre mon intégrité. Quoiqu’il en soit, je persiste à l’écouter. Une fois son récit terminé, je lui indique que c’était difficile pour moi d’entendre sa vision de ce qui s’est passé entre nous et que je ne suis pas d’accord avec sa version des choses. Je comprends bien aussi que c’est difficile pour lui. Je répète, dans mes propres mots, ce que j’ai entendu et compris de ses propos. Ensuite, je lui offre ma vision des événements tout en observant ses réactions. J’ai l’impression de me voir en lui. Il réagit exactement aux mêmes points que moi. Je commence alors à comprendre les bases de notre désaccord. Je suis même surpris de sa capacité d’écoute lorsqu’il me fait part de ce qu’il a compris de mon histoire. Donc, ça marche l’écoute! Difficile et révélateur en même temps. Nous réussissons à cerner ensemble notre problème commun. C’est la première fois depuis fort longtemps que nous sommes d’accord sur un point! Ce n’est ni de sa faute, ni de la mienne. On s’est tout simplement perdu de vue dans la mêlée des émotions et de l’action. Soulagement. Une étape a été franchie. Je lui passe mon petit document sur la négociation et lui indique où nous en sommes rendus. Nous sommes arrivés à l’étape des intérêts. Là, c’est moi qui parle en premier et je lui fais part de mes intérêts : respect, honnêteté et honneur. Ensuite, je lui demande de me partager les siens. À ma grande surprise, ils sont identiques aux miens. Il accorde peut-être un peu plus d’importance sur l’honneur dans le sens de ne pas perdre la face devant ses collègues de travail. OK, ça va, je comprends et je reconnais aussi l’importance qu’il accorde à l’honneur. Je suis emballé; je sens qu’on fait du chemin et qu’on est sur la bonne route. Je résume le problème que nous avons, les intérêts que nous avons aussi en commun et je présente notre nouvelle tâche, à savoir comment, ensemble, nous allons régler notre problème. Cependant, il subsiste toujours une petite méfiance entre nous. Pour ma part, j’ai maintenant une plus grande facilité à l’écouter, à chercher à comprendre et à demeurer curieux à l’égard de ses intentions. Ses idées de résolution ont tout de même du sens. Je sens qu’il m’écoute également et qu’il semble en accord avec mes solutions. Ça doit être cela, cette fameuse collaboration que la documentation sur la négociation mentionne. Je me sens plus détendu, plutôt excité de finalement apercevoir la lumière au bout du tunnel. À suivre…

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À qui ou à quoi penserez-vous en ce 11 novembre 2010? Joignez-vous au journal Adsum pour rendre hommage à nos vétérans, de tous les âges et de tous les conflits, dans notre édition du 10 novembre. Écrivez-nous pour nous dire à qui ou à quoi vous penserez en ce jour du Souvenir. Vous pouvez joindre une photo en format JPEG si vous le désirez. Tous les textes doivent être signés. Envoyez-nous votre texte soit par courriel, soit par la poste. Courriel : +adsum@forces.gc.ca Adresse postale : Journal Adsum, Garnison Valcartier, C.P. 1000, succ. Forces, Courcelette (Québec) G0A 4Z0 Date limite : le 1er novembre Information : Caroline Charest, 418 844-5000, poste 5672

SPORTS Construire et gérer efficacement un programme d’entraînement Par Louis-Philippe Gervais Moniteur de conditionnement physique et de sports des PSP

La première étape, avant même de planifier un programme d’entraînement, c’est d’évaluer sa volonté à vouloir changer un comportement. Il est nécessaire de se poser les questions suivantes : ai-je vraiment la motivation, le désir de changer, des besoins et des buts précis concernant l’entraînement et mes objectifs? En effet, on ne se lance pas dans un programme d’entraînement sans but ou objectif précis ou sans motivation. Une fois la motivation présente, il faut se fixer des objectifs. À cette étape, plus nos objectifs sont réalistes, précis et stimulants, plus nos chances de les atteindre sont grandes. Il est important de se fixer

des objectifs généraux à long terme, comme par exemple améliorer sa composition corporelle ou augmenter sa capacité cardio-respiratoire. Il faut aussi se fixer des objectifs spécifiques à court terme, comme nager 2,5 km par semaine et faire un minimum de 30 minutes d’activité physique modérée par jour. En d’autres mots, les objectifs spécifiques sont des étapes qui vous permettront d’atteindre vos objectifs à long terme. Vos objectifs doivent être spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes et situés dans le temps. Vous devez être capable de comparer ce que vous voulez faire avec ce que vous faites. Un exemple serait : j’ai perdu 3 kilogrammes en cinq semaines et je veux en perdre 5 autres sur une période de 12 semaines. Il est important de déterminer les types d’activités physiques qui vous permettront

d’atteindre vos buts. Pour augmenter votre capacité cardio-vasculaire, il faudra choisir des activités qui font augmenter les fréquences cardiaques comme la course, la natation ou le vélo. Pour atteindre la norme minimale de redressements assis, il faudra, bien évidemment, exercer la région abdominale. Afin de déterminer les conditions de réalisation d’un programme d’entraînement cardiovasculaire ou musculaire, il faut déterminer la fréquence, l’intensité, le temps et le type d’entraînement, communément appelé FITT (nombre de fois par semaine, % fréquence cardiaque maximale ou charge utilisée, nombre de répétitions, durée des entraînements, etc.). Le fait de trouver des occasions d’être plus actif quotidiennement est un bon

départ (ex. : se rendre au travail en vélo, utiliser les escaliers plutôt que l’ascenseur…). La modification des habitudes de vie s’avère également un atout positif pour la santé (manger plus sainement, cesser de fumer, etc.). La modification de ces comportements est complémentaire avec l’atteinte des objectifs. La vérification de l’atteinte des objectifs peut se faire en tenant un relevé, jour après jour, semaine après semaine, des activités accomplies. Il faut y consigner les éléments du FITT. Bref, l’engagement est la clé du succès. Gardez votre programme d’entraînement bien en vue, cela vous aidera grandement à atteindre vos objectifs. Bon entraînement!

EXception, comme vous, méritent

Des personnes d’

JEU-QUESTIONNAIRE SUR LES SPORTS Par le maître de 1re classe Bill Sheridan NCSM Charlottetown 1. Lors du championnat de la PGA en 1991,

quel était le nom du joueur recrue inscrit comme neuvième et dernier substitut qui, parce qu’aucun autre joueur ne pouvait participer, s’est retrouvé à jouer et a remporté la victoire? 2. Dans la ligue majeure de baseball, qui détient le record du plus grand nombre de parties consécutives avec un coup sûr? 3. Dans l’instauration de quelle course de chevaux Casimir Stanislaus Gzowski a-t-il joué un rôle de premier plan? 4. Qui est surnommé le « grand requin

blanc »? 5. En quelle année le plus vieux record de

la NFL a-t-il été établi? 6. Au cinéma, qui était Carl Spackler? 7. Quelle discipline sportive doit-on prati-

quer pour participer au championnat Ironman d’Hawaï? 8. Quel sport doit-on pratiquer pour par-

ticiper à la coupe Davis? 9. Combien de joueurs de la ligue majeure

ont joué plus de 3 000 parties? 10. Qui était surnommé le «Manassa Mauler»? 11. Quel joueur a cumulé le plus grand nom-

bre de réceptions de passe en une saison, soit 143? 12. Combien de médailles d’or le Canada

a-t-il remportées aux Jeux olympiques d’été de 1920? 13. Comment s’appelait la déesse de la vic-

toire dans la Grèce antique? 14. Au tennis, où est disputé le US Open? 15. Quels temples de la renommée se

trouvent à Cooperstown, dans l’État de New York, et à Canton en Ohio?

16. Qui détient le record du joueur ayant le

plus grand total de buts obtenus sur coup sûr?

18. Qui étaient les Fab Five?

PLOSIVE

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17. Robert Nash est reconnu comme le pre-

mier joueur de la NFL à avoir fait deux choses. Lesquelles?

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parcouru plus de 200 verges dans la même partie, et ce, plusieurs parties de suite? 1. John Daly 2. Joe Dimaggio 3. Queen’s Plate 4. Greg Norman 5. En 1929 (le 28 novembre, Ernie Nevers est devenu le premier joueur à avoir compté le plus grand nombre de points [40] à lui seul en une partie) 6. Le responsable de l’entretien des verts du film «Le golf en folie», ou «Caddyshack» en version originale, interprété par Bill Murray 7. Le triathlon 8. Le tennis 9. Huit 10. Jack Dempsey 11. Marvin Harrison des Colts en 2002 12. Trois, dont une en hockey sur glace 13. Niké 14. À Flushing Meadows, dans le quartier Queens à New York 15. Du baseball et du football 16. Hank Aaron avec 6856, soit au-delà de 700 de plus que tous les autres joueurs 17. Le premier échange et le premier recouvrement d’échappé 18. Chris Webber, Jalen Rose, Juwan Howard, Jimmy King et Ray Jackson, membres de l’équipe des Wolverines du Michigan en 19921993 (basketball) 19. Le premier samedi du mois de mai 20. O.J. Simpson

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19. Quand a lieu le derby du Kentucky? 20. Qui est le premier demi offensif à avoir

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14 octobre 2010 / Adsum / Page 33

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Page 34 / Adsum / 14 octobre 2010

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Majestueuse retraite, voisine du Lac Durand. Propose un vaste terrain où parents et amis profiteront des joies offertes par la généreuse nature environnante. Intimité, matériaux nobles et équipements à la fine pointe de la technologie s'y marient. À VOIR!

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Vaste propriété entièrement rénovée, présentement exploitée en tant que résidence pour aînés. Ambiance chaleureuse et aires de vie ouvertes.Vous offre 5 chambres à l'étage et 2 au RDC. À VOUS D'EXPLORER TOUTES SES POSSIBILITÉS!

Pour infos : Marjorie Smith-Dumontier

Pour infos : Jason Laforest

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Benoit Nadeau

Pour infos : Marjorie Smith-Dumontier

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VAL-BÉLAIR

Charmant plain-pied entretenue avec soin situé dans une rue tranquille et peu passante, terrain intime, grand patio, piscine hors-terre. Plusieurs rénovations effectuées. À VOIR ABSOLUMENT!

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Superbe plain-pied très éclairé situé dans un secteur recherché à proximité de tous les services. Plusieurs rénovations effectuées. UNE VISITE VOUS CONVAINCRA

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Véritable paradis pour les propriétaires de chevaux, le Domaine du Grand-Pré permet à ses occupants d'en garder 5, le tout dans un site paisible, d'une beauté exceptionnelle. Réalisé par Construction McKinley. Faites de votre rêve une réalité! Pour infos : Jason Laforest

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Chalet 4 saisons située à St-Léonard de Portneuf. Terrain environ 7 000 pi.ca. 2 quais, abri de bâteau (droits acquis) 2 chambres avec poss. de 3. $259 000. Informez-vous!

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14 octobre 2010 / Adsum / Page 35

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Page 36 / Adsum / 14 octobre 2010