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NOUVEAU BÂTIMENT AU CAMP VIMY Page 4

LES DURS À CUIRE : LES COMMANDOS MARINE

ATTERRISSAGE RÉUSSI ARTICLES ET PHOTOS EN PAGE 5, 6 ET 8

– PHOTO : MINISTÈRE DE LA DÉFENSE, JJ CHATARD/DICOD

Page 12

– PHOTO : CPL ALEX ROY, IMAGERIE BAGOTVILLE

Un avion Hercules de modèle J des Forces canadiennes s’apprête à atterrir sur une piste de glace construite sur un lac gelé près de Schefferville, sur la Côte-Nord, le 28 février au plus fort de l’exercice GUERRIER NORDIQUE 2013. Un tel exploit n’avait pas été accompli depuis près de 30 ans au sein des FC.

FORCE, la nouvelle norme de condition physique des FC

Valcartier, hôte du Championnat national de biathlon des cadets

LE COMMANDANT DE L’ARMÉE VISITE LES TROUPES À KABOUL – PHOTO : SGT VAUGHAN LIGHTOWLER

Page 16

CONCOURS DE COLORIAGE Page 26

– PHOTO : CPL NICOLAS TREMBLAY, IMAGERIE VALCARTIER

– PHOTO : PHILIPPE BRASSARD, ADSUM

Le 1er avril 2013, les Forces canadiennes entreprennent un virage vers la nouvelle norme minimale de condition physique des militaires, avec le lancement du programme FORCE. Article en p. 3

Les cadettes Adrianna Emond, 13 ans, et Shania Gagné, 16 ans, ont représenté l’équipe du Québec lors du Championnat national de biathlon des cadets, tenu à Valcartier du 3 au 8 mars.

Article en p. 29

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ADSUM, 13 MARS 2013

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ADSUM, 13 MARS 2013

Nouvelle norme minimale de la condition physique des Forces armées canadiennes C’est le début d’une ère nouvelle. Le 1er avril 2013, les Forces armées canadiennes (FAC) adopteront une nouvelle approche relative au conditionnement physique des militaires : le programme FORCE. Ce nouveau programme comporte deux principaux volets : le nouveau test de la condition physique, l’évaluation FORCE, et le programme d’entraînement FORCE disponible au www.cphysd.ca.

L’évaluation FORCE, qui remplacera le test EXPRES FC adopté il y a 30 ans, a été validée scientifiquement et élaborée à l’intention des FAC par la Direction du conditionnement physique des Programmes de soutien du personnel (PSP). Plutôt que d’évaluer la condition physique à l’aide d’exercices traditionnels comme les extensions des bras, les redressements assis, les tests de la force de préhension des bras et les courses d’endurance, le programme FORCE mesure la capacité des militaires à exécuter des tâches directement liées aux défis physiques qu’ils affrontent pendant les opérations réelles.

Dans le cadre d’une analyse approfondie de la condition physique opérationnelle des militaires, les chercheurs en performance humaine et les experts en condition physique des PSP ont examiné plus de 400 tâches physiques exécutées par les militaires canadiens dans tous les environnements au cours des 20 dernières années.

«Je suis extrêmement satisfait du remaniement du système d’évaluation de la condition physique des Forces canadiennes et de l’établissement d’une norme de condition physique commune, affirme le général Tom Lawson, chef d’état-major de la Défense. Le programme FORCE n’est pas axé sur l’entraînement nécessaire pour réussir un test de la condition physique, mais plutôt sur le conditionnement physique exigé pour exercer la variété des opérations militaires auxquelles nous participons. À titre de membres des Forces canadiennes, nous ne savons jamais où et comment nous serons appelés à servir.

Le programme FORCE nous permettra de mieux nous préparer pour relever efficacement nos défis en matière de condition physique.»

Les quatre épreuves de l’évaluation FORCE (voir l’encadré) ont pour but d’évaluer avec exactitude la capacité des membres des FAC à exécuter les six

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LES QUATRE ÉPREUVES

DE FORCE • SOULEVER DES SACS DE SABLE : soulever des sacs de sable de 20 kg à une hauteur de plus de 91,5 cm du sol, 30 fois, en alternant de gauche à droite, avec 1,25 m de distance entre chaque sac. Norme : 3 min 30 sec.

– PHOTO : SERVICES D’IMAGERIE SSPFFC

Des chercheurs en conditionnement physique des PSP observent un volontaire des Forces armées canadiennes (FAC) soulever des sacs de sable pendant la phase d’élaboration exhaustive de l’évaluation FORCE, le nouveau test de la condition physique des FAC.

tâches militaires communes exigées dans le cadre des opérations de routine, en sol canadien et à l’étranger : se mettre à l’abri, transporter des piquets et du fil de fer, ériger une fortification de sable, piocher et creuser, effectuer une extraction d’un véhicule, et transporter une civière.

«Le nouveau programme de conditionnement physique des FAC est plus qu’une simple évaluation de la condition physique. Il s’agit d’un programme complet réunissant tous les éléments d’un style de vie sain axé sur le conditionnement physique, affirme le majorgénéral Dave Millar, chef du personnel militaire. Le programme, qui intègre la nutrition, un régime personnalisé et des mesures du rendement afin de surveiller les progrès, est offert à tous les membres des FAC. Il est scientifiquement conçu pour répondre aux exigences rigoureuses de la vie des militaires et aider ces derniers à se préparer à relever les défis liés au service», ajoute-t-il.

Tous les membres des FAC seront évalués une fois l’an et devront atteindre une norme minimale commune, peu importe leur sexe et leur âge. À compter du 1er avril 2013, le personnel du conditionnement physique des PSP et les chaînes de commandement des bases et escadres organiseront des séances de familiarisation sur l’évaluation FORCE pour présenter la nouvelle norme minimale de la condition physique aux membres des FC. Tout au long de l’exercice 2013-2014, les membres de l’Armée, de la Marine et de la Force aérienne auront l’occasion de mettre à l’essai la nouvelle éva-

• COURSE-NAVETTE INTERMITTENTE AVEC CHARGE : effectuer 10 courses-navettes consécutives de 20 m en alternant une fois avec charge (sac de sable de 20 kg), une fois à vide, sur une distance totale de 400 m. Norme : 5 min 21 sec.

luation FORCE afin d’évaluer leur condition physique. En avril 2014, l’évaluation FORCE remplacera intégralement le test EXPRES FC. «Les membres des Forces armées canadiennes qui ont de la difficulté à atteindre la nouvelle norme minimale de condition physique pendant une séance de familiarisation pourront compter sur le personnel des Programmes de soutien du personnel, qui les aidera à effectuer, par l’entremise du site Web cphysd.ca, des exercices d’entraînement correspondant aux tâches définies dans le cadre de notre recherche, déclare Daryl Allard, directeur du conditionnement physique. Ceci leur permettra de se préparer aux rigueurs

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• COURSE PRÉCIPITÉE SUR 20 M : départ en position couchée au sol; effectuer 2 sprints de 20 m, adopter la position couchée au sol tous les 10 m, sur une distance totale de 80 m.

Norme : 51 sec.

• TRACTION DE SACS DE SABLE : transporter 1 sac de sable de 20 kg tout en traînant 4 sacs de sable de 20 kg sur le sol sur une distance de 20 m, sans interruption.

Norme : exécuter l’épreuve sans interruption.

physiques des environnements opérationnels complexes et exigeants d’aujourd’hui. » Visitez le www.aspfc.com/programmeFORCE pour des renseignements complets sur ce programme.

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ADSUM, 13 MARS 2013

Un nouveau bâtiment au camp Vimy

NOUVELLE EXPRESS

PAR LE CAPITAINE CHRISTIANE CAYA Gestionnaire de projets, service du Génie

La Journée internationale des femmes soulignée au MDN La femme d’affaires afghane Saghar Kohestami et des membres de la Roto 2 de l’Opération ATTENTION, caporal Rachel Le Jeune, sergent Stefanny GagnonBélisle, maître de 2e classe Carole Dubois, matelot de 1ère classe Audrey Richard et capitaine Isabelle Dubé, se sont rassemblées le 8 mars au Camp Phoenix, à Kaboul, en Afghanistan, pour souligner la Journée internationale de la femme. Au Canada, le ministre de la Défense nationale, Peter MacKay, et sa ministre associée, Kerry-Lynne Findlay, ont rendu hommage aux femmes en uniforme lors d’un événement tenu par l’organisation Femmes en défense et sécurité. «Aujourd’hui, nous honorons ces femmes qui montent la garde pour le Canada et les remercions pour leur courage et leur détermination», a déclaré la ministre Findlay.

Le camp Vimy sera doté dès cet été d’un nouveau bâtiment afin de répondre aux besoins des militaires utilisant le secteur. Ce bâtiment servira à offrir un service médical de première ligne pour répondre de façon rapide et sécuritaire aux différentes demandes.

Construit par la troupe de construction du 5e Régiment du génie de combat avec le soutien du service du Génie de la Garnison Valcartier, ce nouveau bâtiment climatisé sera un atout majeur pour les troupes et remplacera les tentes modulaires vouées à cet effet.

Depuis le mois d’octobre, la troupe de construction exécute les travaux en fonction des plans et devis fournis par le service du Génie. Déjà, une dalle de béton et des mâts électriques désuets ont été retirés. Par la suite, des travaux d’égouts sanitaires et d’entrée d’eau ainsi que la pose d’une nouvelle dalle ont été réalisés avec l’aide de la section Routes et terrains.

Aperçu de la construction du nouveau bâtiment servant à offrir des services médicaux au camp Vimy. Le bâtiment sera prêt à l’été 2013.

En janvier, la construction des murs a débuté. Après trois semaines de grands froids, cette tâche a pu être terminée pour faire place à la construction de la toiture. L’installation des fermes de toit a été faite en trois jours et le recouvrement de la toiture en contreplaqué a été effectué en moins de deux semaines. En ce moment, les militaires

posent les bardeaux et construisent le plancher du nouveau bâtiment.

Les travaux vont bon train et se termineront à la mi-juin juste à temps pour l’ouverture du camp Vimy. Ce projet améliorera la capacité de prodiguer des soins médicaux aux nombreux réservistes qui fréquentent le camp Vimy pour les cours d’été.

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ADSUM, 13 MARS 2013

GUERRIER NORDIQUE 2013 : les troupes renouent avec le Nord à Schefferville PAR PHILIPPE BRASSARD Journal Adsum

Quelque 350 militaires du Secteur du Québec de la Force terrestre (SQFT) se sont entraînés sur la Côte-Nord du 19 février au 9 mars pour l’exercice GUERRIER NORDIQUE 2013.

La plupart des opérations ont été menées dans la région de Scheffer ville, une petite communauté minière située à 500 kilomètres au nord de Sept-Îles.

NOUVELLE EXPRESS Plus de 2000 militaires canadiens s’entraînent dans le Nord Au cours des dernières semaines, plus de 2000 membres des Forces canadiennes ont mené une série d’exercices de guerre hivernale dans le Nord canadien.

En février, 1500 militaires de l’Ontario ont mené des opérations de parachutisme, des patrouilles et des entraînements de tir réel lors de l’exercice TRILLIUM RESPONSE tenu à Cochrane, au nord de la province. L’exercice NORTHERN SAPPER a quant à lui rassemblé 220 réservistes à Goose Bay, au Labrador, tandis que l’exercice ARCTIC BISON a réuni 120 militaires à Candle Lake, dans le parc national de Prince Albert, en Saskatchewan. Enfin, 350 militaires du Québec ont mené des opérations à Schefferville et Sept-Îles dans le cadre de l’exercice GUERRIER NORDIQUE.

Cet entraînement de grande envergure visait à préparer les troupes à une intervention dans le Nord du Québec et à développer leurs capacités à appuyer les autorités civiles en cas de crise ou de catastrophe dans le Nord.

Les soldats ont pu renouer avec les opérations en milieu nordique, quelque peu délaissées ces dernières années en raison de l’Afghanistan. «Pour mon unité, c’était la première fois depuis 2008 qu’on participait à un exercice dans une région subarctique. C’est une expertise qu’on se doit de développer», souligne le lieutenant-colonel Louis Lapointe, commandant de l’Unité d’intervention immédiate (UII) du SQFT, une équipe de 180 personnes formée en majorité de membres du 1er Bataillon, Royal 22e Régiment de Valcartier.

Ces troupes régulières ont passé une semaine et demie à vivre et opérer dans des conditions austères, mettant à l’épreuve leur équipement, leur détermination et leurs capacités de survie en climat nordique.

Leur mission : conduire une opération de récupération à la suite de l’écrasement fictif d’un aéronef à 30 kilomètres au nord de Schefferville, afin de sécuriser les éléments matériels sensibles (boîte noire) et faciliter l’enquête de l’incident.

Pour conduire cette opération, les troupes ont fait appel à l’expertise de leurs collègues du 2e Groupe de patrouille des Rangers canadiens de Schefferville et ses environs.

– PHOTO : PHILIPPE BRASSARD, ADSUM

Motoneiges et hélicoptères ont rendu de fiers services aux troupes déployées à Schefferville sur la Côte-Nord pour l’exercice GUERRIER NORDIQUE 2013.

«Les Rangers, ce sont les forces du Nord, souligne le lcol Lapointe. Ils sont appelés à intervenir lors de n’importe quelle situation, comme des opérations de recherche et sauvetage.»

Plusieurs Rangers étaient membres des communautés inuit, innue et

naskapi de Schefferville. Ils ont notamment mené les patrouilles, eux qui sont des conducteurs de motoneige exceptionnels, et partagé différentes techniques de survie avec les troupes, comme la pêche sur glace et la chasse au petit gibier. «On en apprend énormément avec les Rangers dans ces milieux.

C’est une expertise qu’on ne trouvera pas ailleurs», note le lcol Lapointe.

DÉFI LOGISTIQUE Comme pour tout déploiement dans le Nord, le défi logistique était immense. «Déployer une force comme la nôtre dans le Nord est très difficile, parce qu’on est limité avec les moyens de communication» et de transport, explique le commandant Lapointe. «À Schefferville, on est relativement chanceux parce qu’il y a un train qui se rend ici. Mais il n’y a aucune route, donc le matériel doit nous être livré soit par train, soit par les airs. Ça demande des ressources considérables.»

Un avion CC-130J Hercules de la 8e Escadre Trenton a notamment contribué au transport des troupes régulières vers Schefferville, en plus de fournir du ravitaillement. Motoneiges et hélicoptères ont également rendu de fiers services aux troupes.

De leur côté, les ingénieurs de combat ont construit une piste de glace assez solide pour faire atterrir un avion Hercules; une opération qui a été couronnée de succès (voir texte page 8).

Lors de la semaine du 4 mars, c’était au tour du Groupe-compagnie d’intervention dans l’Arctique (GCIA), formé de réservistes du SQFT, de prendre la relève. Cette fois, le scénario principal était axé sur le déraillement fictif d’un train près d’un barrage hydroélectrique, à environ 50 kilomètres au sud de Schefferville.

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ADSUM, 13 MARS 2013

– PHOTO : CPL ALEX ROY, IMAGERIE BAGOTVILLE

– PHOTO : CPL ALEX ROY, IMAGERIE BAGOTVILLE

Jeremy Einish des Rangers Canadiens montre les méthodes de préparation d’un porc-épic à des membres de la compagnie C du 1er Bataillon, Royal 22e Régiment.

Petite séance de pêche sur glace pour deux militaires du 1er Bataillon, Royal 22e Régiment sur le lac Deschabert au nord de Schefferville.

GUERRIER NORDIQUE 2013

– PHOTO : PHILIPPE BRASSARD, ADSUM

Des tireurs d’élite du Royal 22e Régiment se pratiquent au tir en conditions hivernales dans les environs de Schefferville. Le froid est l’un des nombreux facteurs affectant la trajectoire de la balle dont les snipers doivent tenir compte.

Les troupes du Québec s’entraînent à Schefferville

– PHOTO : CPL ALEX ROY, IMAGERIE BAGOTVILLE

Les membres du 5e Régiment du génie de combat ont travaillé jour et nuit pendant plusieurs semaines pour arroser la surface gelée du lac de la Squaw en vue d’y faire atterrir un avion Hercules.

– PHOTO : PHILIPPE BRASSARD, ADSUM

Un avion CC-130J Hercules se prépare à atterrir sur le lac gelé de la Squaw sous le regard attentif de militaires et d’habitants du village de Schefferville réunis pour assister à cet exploit, le 28 février.

– PHOTO : CPL ALEX ROY, IMAGERIE BAGOTVILLE

Les troupes de la compagnie C du 1er Bataillon, Royal 22e Régiment partent de Schefferville en motoneiges pour se diriger vers le site d’un écrasement d’avion fictif situé à 30 kilomètres plus au nord.

– PHOTO : CPL ALEX ROY, IMAGERIE BAGOTVILLE

Une section de fantassins de la compagnie C du 1er Bataillon, Royal 22e Régiment construit des murs en blocs de neige afin de protéger la tente du vent.

– PHOTO : CAPT FRANCIS ARSENAULT, 2 GPRC

Les Rangers canadiens de la patrouille de Blanc Sablon se préparent à retourner à la maison en motoneige.

ADSUM, 13 MARS 2013

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ADSUM, 13 MARS 2013

Un avion Hercules atterrit sur un lac gelé dans le Nord québécois PAR PHILIPPE BRASSARD Journal Adsum

– PHOTO : PHILIPPE BRASSARD, ADSUM

L’avion CC-130J Hercules, surnommé le «Super Hercules», s’apprête à poser son train d’atterrissage sur la piste construite sur le lac gelé de la Squaw, près de Schefferville sur la Côte-Nord.

Un avion Hercules de modèle J des Forces canadiennes a réussi à atterrir sur une piste de glace construite sur un lac gelé de la région de Schefferville, sur la Côte-Nord, le 28 février. Un tel exploit n’avait pas été accompli depuis près de 30 ans dans les FC. L’opération s’est déroulée dans le cadre de l’exercice GUERRIER NORDIQUE 2013, qui a rassemblé environ 350 militaires du Secteur du Québec de la Force terrestre sur la Côte-Nord.

La piste d’atterrissage a été construite sur le lac de la Squaw à proximité de Schefferville, un petit village à 500 kilomètres au nord de Sept-Îles, par des membres du 5e Régiment du génie de combat (5 RGC) de Valcartier, en collaboration avec la branche du génie militaire et l’aviation royale canadienne.

Les ingénieurs de combat ont travaillé 24 heures sur 24 sur le lac pendant plusieurs semaines afin d’aménager une piste de glace assez solide pour supporter le poids d’un avion CC-130J Hercules de 72 tonnes. Ce nouvel aéronef des FC, surnommé le «Super Hercules» est utilisé pour le transport de troupes, d’équipement et de véhicules, et a été conçu pour atterrir sur une piste de fortune dont les dimensions normales sont de 1500 mètres de long par 50 mètres de large.

Construire une telle piste sur un lac a représenté une tâche colossale pour les ingénieurs, d’autant plus que la

température n’a pas été aussi froide que prévu. «D’abord, on a déneigé la surface avec de la machinerie lourde.

Ensuite, on a creusé des trous dans la glace et installé des pompes pour arroser et épaissir la glace. En moyenne, la glace avait 54 pouces (1,37 mètre) d’épaisseur», informe le capitaine Guy Dufour, commandant du 52e escadron de campagne du 5 RGC, dont les membres ont réalisé cette tâche avec ceux du 55e escadron.

ATTERRISSAGE SPECTACULAIRE L’après-midi du 28 février, devant une centaine d’habitants de Schefferville et de militaires massés aux abords de la piste de glace, un Super Hercules de la 8e Escadre Trenton a offert tout un spectacle en se posant sur le lac gelé sans aucun problème. La réussite était totale.

– PHOTO : CPL NICOLAS TREMBLAY, IMAGERIE VALCARTIER

Des membres des 52e et 55e escadrons du 5 RGC ont pompé l’eau du lac de la Squaw pendant plusieurs semaines afin de créer une couche de glace suffisamment épaisse pour supporter un avion Hercules de 72 tonnes.

«C’est une énorme fierté pour notre régiment parce qu’il s’agit de quelque chose sur laquelle on travaille depuis 18 mois. On l’avait tenté l’année dernière, mais Dame Nature n’avait pas été de notre côté», commente le lieutenant-colonel Jean-Pascal Levasseur, commandant du 5 RGC. «C’est très satisfaisant, renchérit pour sa part le capt Dufour. Ce n’était pas tout qu’il atterrisse, encore fallaitil qu’il reparte!»

Selon le lcol Levasseur, la dernière fois qu’un Hercules avait atterri sur un lac dans le Nord canadien, c’était lors d’Opération Cesar en 1983. Il a donc fallu renouer avec une expertise oubliée. «Nos membres ont commencé à construire la piste à la mi-janvier, mais techniquement, depuis septembre qu’ils regardent le manuel et collaborent avec des experts», note le lcol Levasseur, précisant que cette réalisation est le fruit d’une collaboration

étroite entre le 5 RGC, les spécialistes de l’Unité d’appui du génie basée à Moncton, et la Division aérienne du Canada basée à Winnipeg.

SOUVERAINETÉ DANS LE NORD Une piste de glace permet d’opérer un pont aérien pour le soutien logistique; un avantage stratégique indéniable pour le Canada qui souhaite exercer sa souveraineté dans le Nord canadien. «Quand on parle de souveraineté, de contrôler et d’opérer dans le Nord, ce n’est pas vrai qu’on est capable de le faire avec les aérodromes disponibles sur la carte», affirme le lcol Levasseur. «Construire une piste de glace est une option disponible, mais ce n’est pas quelque chose qui se fait rapidement, poursuit-il. À mon avis, si on veut être maîtres chez nous dans le Nord, c’est une capacité qu’il faut continuer à développer.»

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ADSUM, 13 MARS 2013

Le Carnaval du 2 R22eR prend de l’ampleur Ce qui était auparavant qu’un petit carnaval tenu pour les membres du Mess des officiers de la Citadelle est devenu un carnaval rassemblant plusieurs centaines de personnes, provenant des trois bataillons du Royal 22e Régiment, pendant la fin de semaine du 15 février.

Organisée par la compagnie de garnison du 2e Bataillon, Royal 22e Régiment (2 R22eR), cette tradition avait déjà connu une première transformation l’an dernier en accueillant la totalité des membres du bataillon avec leur famille. C’est à la suite de la réussite fulgurante de cette nouvelle formule que le commandement du 2 R22eR avait décidé cette année de lancer l’invitation aux deux autres bataillons du R22eR, à quelques mois du centenaire du Régiment.

L’activité a une fois de plus été couronnée de succès, comptant sur la présence de nombreuses familles rassemblées à la Citadelle de Québec.

De nombreux invités de marque faisaient eux aussi partie de la fête, venus notamment de Gagetown, d’Ottawa et de Kingston, comme le brigadiergénéral Richard Giguère, commandant du Secteur du Québec de la Force terrestre, accompagné de ses petits-enfants, de ses enfants et sa conjointe. Le Une grande glissade sur chambre à air avait été fabriquée spécialement pour l’occasion.

Le Bonhomme Carnaval est venu passer un peu de temps au carnaval du 2 R22eR. L’occasion était trop belle pour ne pas le photographier avec le drapeau du centenaire du Régiment, avec le capt Louis Grégoire, le lieutenantcolonel Éric Laforest et l’adjudant-chef Justin Morneau.

Bonhomme Carnaval s’est même montré amusé par la ceinture fléchée que le général arborait fièrement. Bonhomme n’est pas reparti sans tenir le drapeau du 100e anniversaire régimentaire L’événement proposait aux enfants de nombreuses activités : une dizaine de jeux gonflables intérieurs et extérieurs, une patinoire extérieure, de la tire d’érable à volonté (pour leur donner l’énergie dont ils avaient grand

besoin pour profiter de toutes les activités offertes!), une activité de bungee et trampoline, un taureau mécanique ainsi qu’une grande glissade sur chambre à air, dont la construction avait débuté dans le temps des Fêtes par la corvée de la Citadelle. Les plus vieux n’étaient pas oubliés, puisque deux équipes de reconstitution historique, de la Société In Memoriam, personnifiaient des membres du 22e Bataillon de la Première Guerre mondiale et leur épouse. Leur présence a fait ressurgir des souvenirs enfouis dans l’histoire de la Citadelle avec leurs coups de mousquet à répétition, un grand feu de camp et un bar construit de glace.

Dans la zone principale de la fête, devant la demeure du commandant du 2 R22eR, un petit stand à hot dog, café et chocolat chaud était ouvert en permanence et un DJ mettait de la musique pour créer une ambiance festive.

Les divers mess offraient aux familles de la soupe et du bouillon et des commerces tenaient également des kiosques, tels une boulangerie belge, un stand à bretzel et un traiteur alsacien qui faisait des tartes flambées authentiques. Beaucoup de personnes étaient habillées en tenue d’époque.

Les enfants ont sûrement bien dormi en revenant du carnaval du 2 R22eR (tout comme les parents, sûrement!).

La fête a débuté le samedi matin par l’ouverture des activités gonflables en présence de nombreuses familles qui étaient déjà sur place, enchantées par le beau temps qu’il faisait. Bonhomme, très attendu, est arrivé dans l’aprèsmidi pour passer une heure en compagnie des militaires et de leur famille.

Le souper spaghetti organisé dans le gymnase a été servi à partir de 16 heures, après quoi plusieurs familles sont reparties pour assister à la parade du Carnaval de Québec. Le lendemain matin, la messe des enfants avait lieu à la chapelle de la Citadelle suivie d’un brunch dans les mess respectifs. Le carnaval s’est terminé le dimanche à 16 heures malgré l’ordre direct qu’a reçu le commandant du 2 R22eR de ses deux filles qui voulaient retourner dans les jeux.

Le carnaval du 2 R22eR, organisé par le commandant et le sergent-major du 2 R22eR, le lieutenant-colonel Laforest et l’adjudant-chef Morneau, a été sans conteste une très grande réussite si on se fie aux centaines de personnes qui en ont profité. Le travail accompli par tous les membres impliqués ne pouvait recevoir plus grand remerciement que le bonheur affiché par toutes ces familles tout au long de l’activité.

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ADSUM, 13 MARS 2013

Un vent de changement souffle sur la 4e Compagnie du renseignement PAR LE CAPORAL PRÉVOST-FOURNIER Spécialiste du renseignement, 4e Compagnie du renseignement

À la suite de la restructuration du renseignement de l’Armée et la mise sur pied du Groupe de renseignement de l’Armée (AIG), les unités de renseignement de la Première réser ve ont reçu le mandat d’être prêtes à fournir une équipe d’appui en renseignement (EAR) en soutien aux opérations domestiques et expéditionnaires.

Pour répondre à cette nouvelle demande, la 4e Compagnie de renseignement (4 Cie Rens) a dû innover

cette année en mettant en place une nouvelle structure au sein de l’unité et en apportant d’importantes modifications à l’entraînement donné aux membres.

Au plan de la structure, la 4 Cie Rens a opté pour une nouvelle approche en mettant sur pied trois EAR, deux situées à Montréal, et la troisième à Québec. Chaque EAR comprend les différents postes qui composent une cellule de renseignement régulière : collateurs et analystes s’y côtoient, et le tout est dirigé par un commandant d’EAR et son adjoint, le sergent d’EAR. Des changements ont également eu lieu dans la façon de conduire l’entraî-

nement collectif au sein de l’unité. Dès l’exercice FALLEX en octobre 2012, les EAR se sont vues attribuer un mandat de veille sur la région du Darfour au Soudan. Ce mandat de veille s’est révélé particulièrement intéressant puisque la situation réelle sur le terrain devait être suivie de semaine en semaine.

Afin de valider le travail de préparation accompli, un second exercice, le SPRINGEX, s’est déroulé les 9 et 10 février dans les locaux de Québec.

Les membres des différentes EAR de l’unité se sont vus assigner un scénario fictif en lien avec le mandat de veille sur lequel ils travaillaient depuis octobre. Dans ce scénario, les EAR devaient appuyer une équipe d’intervention des Forces canadiennes qui avait pour mission d’aller secourir cinq membres canadiens de Médecins sans-frontières.

Ces derniers étaient pris dans un conflit entre l’armée soudanaise et les groupes insurgés dans une ville du Darfour Nord. L’exercice a été une réussite sur toute la ligne, car il a permis de confirmer les processus mis en

place au cours de l’année par les EAR, de même que d’identifier les améliorations à apporter à l’entraînement.

En bref, les changements opérés se sont avérés très utiles à tous les membres de la 4 Cie Rens. Le mandat de veille, récurrent à chaque entraînement de l’unité, a permis aux membres de mieux comprendre les différentes fonctions et tâches reliées à leur poste, et de les mettre en pratique de façon continue tout au long de l’année d’entraînement. Cette façon de faire a contribué à approfondir et solidifier les compétences des membres tout en augmentant leur connaissance situationnelle sur le Soudan.

De plus, cette nouvelle structure où de petites équipes autonomes sont mises en valeur a eu un impact significatif sur la participation, l’intérêt et la cohésion du personnel au sein de l’unité. Grâce aux changements apportés lors de la présente année d’entraînement, la 4 Cie Rens pourra remplir haut la main le nouveau mandat reçu et débuter l’année d’entraînement 2013-2014 avec le vent dans les voiles.

Exercice PIÈCES GELÉES : vers une puissance de feu toujours plus efficace Du 18 au 22 février, le 5e Régiment d’artillerie légère du Canada (5 RALC) a eu la chance de conduire, dans les secteurs d’entraînement de la Garnison Valcartier, son premier exercice de niveau régimentaire depuis LION INTRÉPIDE (mai 2012).

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Le régiment était avide de tester son tout nouveau système EPLRS avec le logiciel IFCSS qui sert à communiquer des ordres de tir de manière numérique entre les observateurs et les postes de commandement sur la position des pièces. Les essais du système ont été très concluants bien qu’il reste encore quelques petits paramètres à peaufiner. On sent un vent de renouveau au sein de l’artillerie maintenant que tous ses acteurs passent à l’ère de la technologie.

En parallèle, un plateau de sentiers de combat prenait place afin qu’à tour de rôle y défilent les soldats du régiment. «Les bush lane , c’était vraiment excellent!» s’est réjoui le capitaine Dennie Bourque, officier des opérations.

Cet exercice était aussi un baptême pour le nouveau-né du 5 RALC : la troupe de mortier démontée. Il s’agissait pour ses membres de confirmer qu’ils

étaient sur la bonne voie dans l’incorporation de cette capacité au sein du régiment. Bien entendu, ils ont pu tirer d’importantes leçons de l’exercice, mais ce n’est que partie remise pour ceux-ci qui se préparent déjà avec impatience au prochain exercice régimentaire prévu pour le 18 mars.

Pour ce qui est des batteries de canons, X et R, elles étaient intégrées dans un concept régimentaire où leurs mouvements et les missions de tir devaient se coordonner afin d’offrir une puissance de feu constante pour le scénario tactique. Or, le début de l’exercice a été le théâtre de l’école régimentaire.

Les plus récents commandants adjoints de détachement étaient jumelés aux étudiants-servants de pièce avec les canons M777 de la batterie R, tandis que la batterie X fournissait une supervision pour la partie «technicien de poste de commandement» de l’École régimentaire.

Le régiment a ensuite terminé son exercice avec un ravitaillement régimentaire afin de préparer les futures opérations où le tempo sera plus élevé. En somme, plusieurs belles leçons ont été apprises afin de rendre encore plus efficace la puissance de feu du 5e Groupebrigade mécanisé du Canada.

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PAR LE CAPORAL AMÉLIE GAGNON Policier communautaire, Garnison Valcartier

Certains patrouilleurs du 5e Régiment de police militaire (5 Régt PM) ainsi que des membres du Service national des enquêtes (SNE) ont participé à une formation d’inter vention médicale d’urgence les 26 et 27 février.

Ce cours, donné par Ambulance Saint-Jean, était adapté à la réalité des policiers militaires. C’est un heureux mélange des techniques d’utilisation de la force et des premiers soins.

Selon plusieurs policiers qui ont suivi la formation, il est primordial que leurs connaissances des protocoles enseignés par l’Ambulance Saint-Jean soient mises à jour. «Puisque nous intervenons la plupart du temps sur la garnison, bien souvent, les ambulanciers seront dépêchés avant nous sur les lieux. Cependant, ces derniers peuvent avoir besoin de notre aide et il est de notre devoir de connaître et de prodiguer les soins appropriés à la situation», affirme le sergent Créo-Gagné.

Grâce à cette formation, les agents de la paix possèderont les outils nécessaires pour intervenir efficacement.

NOUVELLE EXPRESS Lancement du premier satellite militaire canadien Le tout premier satellite militaire opérationnel canadien, Sapphire, a été lancé avec succès le 25 février à Sriharikota, en Inde, par l’Organisation indienne de recherche spatiale, a annoncé le ministère de la Défense nationale. Sapphire, un capteur électro-optique spatial, permettra de suivre des objets dans l’orbite terrestre afin d’améliorer la connaissance du Canada de la situation spatiale. Les

données obtenues par Sapphire vont contribuer au réseau de surveillance spatiale des États-Unis, rehaussant ainsi la capacité des deux pays à détecter des objets orbitaux et à éviter les collisions entre ces objets et les plateformes spatiales importantes.

– PHOTO : FC

Photo Credit: DND.

La Police militaire en formation

En action pour les vétérans Saviez-vous que le Plan d’action de transition des vétérans vise à aider les vétérans et leurs familles à réussir leur transition vers la vie civile? Les programmes et les services d’Anciens Combattants Canada sont maintenant plus faciles d’accès.

BELLE Nom de la famille : DesRochers Race : mixte. Âge : 12 ans.

Elle est avec nous depuis : 12 ans.

Taille : 60 centimètres de haut.

Poids : 11,5 kg (25 lbs).

Couleur : blanc crème.

Caractère : très enjouée, «poupoune» de luxe.

Comportement : petite chienne alpha, même avec les gros bergers allemands…

Ce qu’il faut savoir au sujet de Belle : elle ne dit jamais non à une promenade et elle adore se coucher avec nous Elle nous fait sourire quand : elle bondit gracieusement par dessus les flaques d’eau et quand elle refuse d’aller dehors lorsqu’il pleut. Elle nous fait aussi rire quand elle nous dévisage pour qu’on lui fasse une place sur le divan ou quand elle tape sur son plat de nourriture pour nous indiquer qu’elle a faim.

Elle nous donne de la misère quand : elle demande la porte à toutes les 15 minutes. Étrangement, cela arrive quand il fait beau...

Un dernier mot au sujet de Belle : elle est une petite chienne extraordinaire.

Elle n’est plus jeune, mais elle trouve le moyen d’être quasiment aussi en forme que lorsqu’elle avait deux ans. Avec les années, elle nous a fait rire et divertis. Elle nous manquera énormément une fois son heure venue.

Qu’il soit à poil ou à plume (ou à écailles…), votre animal de compagnie fait partie de la famille et vous l’adorez!

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ADSUM, 13 MARS 2013

[

[ Regard sur les unitÊs d’Êlite : les commandos marine PAR PHILIPPE BRASSARD Journal Adsum

SIX COMMANDOS SPÉCIALISÉS Les commandos marine se rÊpartissent en six commandos de 80 à 100 hommes adaptÊs aux diffÊrents types de menace : ■les commandos Jaubert et Trepel, spÊcialisÊes dans l’assaut en mer et le contre-terrorisme maritime; ■le commando Montfort, spÊcialisÊ en appui et destruction à distance (tireurs d’Êlite); ■le commando Penfentenyo, spÊcialisÊ en reconnaissance et acquisition de renseignement; ■le commando Kieffer, spÊcialisÊ en technologie de pointe; ■le commando Hubert, spÊcialisÊ en action sous-marine (nageurs de combat).

Forces spÊciales de la Marine nationale de France, les commandos marine luttent contre la menace partout oÚ elle se trouve, sur mer et sur terre. Ceux que l’on surnomme les bÊrets verts font la fiertÊ des cousins français et mÊritent certainement leur place parmi les durs à cuire. À l’instar des Navy SEALs amÊricains ou des Royal Marines britanniques, les commandos marine sont des troupes d’Êlite spÊcialisÊes en opÊrations amphibies; des soldats hyperentraÎnÊs capables d’opÊrer dans n’importe quel type d’environnement.

Du raid à bord de bateaux d’attaque au dÊbarquement secret sur une plage, en passant par le parachutage sans rÊcupÊration en territoire ennemi, les commandos marine sont à la fois polyvalents et flexibles.

C’est en eux que la France place sa confiance pour les missions de haute importance, telles que la reconnaissance tactique, la protection et l’Êvacuation de ressortissants, les actions de destruction et de sabotage, les interventions en mer (lutte contre le terrorisme, trafic illicite) ou la protection d’ambassades en zone de guerre.

Pour accomplir leur travail, ces soldats exceptionnels misent sur un Êquipement diversifiÊ, allant des vÊhicules terrestres à l’Êquipement du nageur de combat, en passant par les embarcations rapides pouvant être larguÊes par les airs. Certains sous-marins de l’OTAN sont même dotÊs de capsules pouvant abriter l’Êquipement des commandos, par exemple des mini-sousmarins qui permettent de dÊployer ces combattants discrètement à partir des fonds marins.

ORIGINES FondÊs en 1947 à Cap Matifou, en AlgÊrie, les commandos marines sont les hÊritiers directs du 1er Bataillon de fusiliers marins commandos, mis sur pied en Grande-Bretagne en 1940, pendant la Deuxième Guerre mondiale.

ForgĂŠs selon le mĂŞme moule que les Royal Marines Commandos, les fusiliers marins du 1er Bataillon ont ĂŠtĂŠ les

– PHOTO : MINISTĂˆRE DE LA DÉFENSE, JJ CHATARD/DICOD

Les commandos Kieffer et Trepel des forces spÊciales de la Marine nationale de France prennent d’assaut un bateau lors d’un exercice de lutte contre le terrorisme maritime, en 2011.

– PHOTO : MARINE NATIONALE DE FRANCE

Un nageur de combat des commandos marine sort de l’eau avec son fusil d’assaut durant un exercice.

seuls soldats de la France libre à participer au dÊbarquement de Normandie. À partir de novembre 1943, les membres de ces commandos basÊs en Angleterre ont menÊ de nombreuses missions de reconnaissance et de raids sur les côtes françaises, belges et hollandaises. Missions d’attaque, destruction de radar et kidnapping de soldats allemands faisaient partie de leurs tâches peu conventionnelles.

Afin de rendre hommage aux racines britanniques de l’unitĂŠ, les commandos marine sont d’ailleurs les seuls soldats français Ă porter un bĂŠret vert avec l’insigne orientĂŠe vers la gauche, ÂŤĂ l’anglaiseÂť. ĂˆRE MODERNE Depuis leur crĂŠation, les commandos marine ont participĂŠ Ă de nombreux conflits internationaux, tels que la Guerre d’Indochine, la Crise du Canal de Suez, la Guerre du Golfe, HaĂŻti, le Rwanda et la Bosnie.

Dans les annÊes 2000, les bÊrets verts ont menÊ de nombreuses opÊrations en Afghanistan aux côtÊs des forces spÊciales de l’OTAN. Encore plus rÊcemment, cet hiver, ils ont ÊtÊ appelÊs à intervenir au Mali, en Afrique de l’Ouest, aux côtÊs des troupes rÊgulières françaises et maliennes participant à l’opÊration Serval visant à repousser les groupes extrÊmistes reliÊs à Al-Qaïda du nord du pays.

Des mÊdias français ont rapportÊ qu’une centaine de membres des forces spÊciales de la France, incluant des commandos marines, sont parvenus à reprendre Tessalit, une ville à l’extrême nord du Mali, des mains des extrÊmistes en quelques heures seulement.

SÉLECTION ET ENTRAÎNEMENT Pour espÊrer devenir membre des commandos marine, le candidat doit d’abord faire partie des fusiliers marins, un corps de la Marine spÊcialisÊ dans le combat sur terre ou en zone littorale, ainsi qu’en opÊrations d’abordage et de dÊfense de navire.

Ensuite, il faut passer à travers l’entraÎnement des commandos marine, qui porte le nom de stage commando.

D’une durÊe de 20 semaines, ce stage très difficile se divise comme suit : une semaine de tests commando, six semaines d’entraÎnement prÊparatoire, quatre semaines d’Êvaluation, sept

semaines d’entraÎnement commando et deux semaines d’entraÎnement au parachutisme.

Durant ce stage, le candidat apprend à maÎtriser les armes lÊgères, les techniques de combat spÊciales, le rappel et l’escalade, la navigation sur mer, la manipulation d’explosifs et le combat au corps à corps.

Chaque jour, les candidats sont poussÊs à leurs limites, placÊs sous un stress et une pression constante par leurs instructeurs, gÊnÊralement d’anciens commandos qui n’hÊsitent pas à punir les Êcarts de conduite en imposant des efforts physiques extrêmes.

En gÊnÊral, le candidat peut se compter chanceux de compter sur deux heures de sommeil par nuit, alors que c’est souvent l’explosion d’une grenade qui sert de rÊveil-matin.

Qu’il s’agisse de marcher plusieurs dizaines de kilomètres tout ÊquipÊ, de franchir une course à obstacles, de mener des attaques ou de s’orienter en pleine nuit, toutes les activitÊs sont chronomÊtrÊes et ÊvaluÊes de façon sÊvère. La moindre erreur peut disqualifier le candidat sur-le-champ.

Une fois ce stage complÊtÊ, le candidat se voit remettre l’insigne et le bÊret vert des commandos marine.

Pour gravir les Êchelons, le soldat devra toutefois refaire un stage commando reliÊ à ses nouvelles responsabilitÊs, et ce, jusqu’à quatre fois au cours de sa carrière!

Sources : Site officiel Ministère de la DÊfense, WikipÊdia, www.net-marine.net, www.meretmarine.com, articles de journaux français.

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ADSUM, 13 MARS 2013

- PHOTO : FOURNIE PAR FRED CARON

Les trois capitaines Caron, Gerry, Fred et Dan, partagent un dernier vol en hélicoptère dans le ciel de Valcartier.

LE DERNIER VOL DES TROIS CAPITAINES CARON Les capitaines Fred, Gerry et Dan Caron, mieux connus à Valcartier comme étant «les trois capitaines Caron», ont partagé un dernier vol en hélicoptère, le 2 mars. Ce vol marquait la fin d’une époque pour le trio des Caron, qui perd l’un de ses membres, le capt Fred Caron, qui prend sa retraite le 14 mars après 25 ans de service.

C’est lors d’une mission en Afghanistan que l’histoire des trois Caron, dont les rumeurs veulent qu’ils soient de lointains cousins, a pris son envol. Pendant le déploiement de la Force opérationnelle 1-09 à Kandahar, Fred Caron, officier d’infanterie du Royal 22e Régiment, a fait la connaissance de Dan et Gerry, pilotes de Griffon du 430e Escadron tactique d’hélicoptères. «Gerry et

Dan allaient me porter en hélicoptère sur les opérations et revenaient me chercher à la fin de la semaine. C’était drôle de voir les trois capitaines Caron qui se rencontraient tout le temps sur le tarmac», raconte Fred Caron, précisant que les trois officiers font partie d’une même génération de militaires.

«On s’est suivi toute notre carrière», indique Fred. «Quand on se retrouvait ensemble, on était trois clowns, trois bouffons!», ajoute-t-il en riant. Pour souligner le départ de Fred Caron, qui quitte les FC après une carrière bien remplie, le sympathique trio a donc survolé le ciel de Valcartier en hélicoptère Griffon une dernière fois. «La trilogie des Caron vient de se terminer!», lance Fred, déjà nostalgique. (P.B.)

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ADSUM, 13 MARS 2013

LE 5 RGC ACCUEILLE DES JEUNES DU QUARTIER SAINT-MALO PAR PHILIPPE BRASSARD Journal Adsum

À l’occasion de la semaine de relâche, un groupe de 32 jeunes du Carrefour des enfants de Saint-Malo a rendu visite aux membres du 5e Régiment du génie de combat (5 RGC) le 6 mars sur la Garnison Valcartier.

En petit groupes, les jeunes du quartier Saint-Malo ont fait un tour de la base à bord d’un véhicule Buffalo, protégé contre les mines. Présents sur la photo : le sapeur Sirois et le sergent Haché, ainsi que l’intervenante Emmelyne Déziel.

– PHOTOS : PHILIPPE BRASSARD, ADSUM

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En compagnie des membres du 5 RGC, les 32 jeunes ont pu découvrir le travail d’un ingénieur de combat des Forces canadiennes. Curieux, ils ont pu se familiariser avec plusieurs véhicules ingénieurs, revêtir l’uniforme militaire et manipuler plusieurs pièces d’équipement. Plusieurs ont également eu la chance de contrôler le robot Teodor, utilisé par les ingénieurs pour

désamorcer des engins explosifs, ainsi que de faire un petit tour de la base à bord d’un véhicule Buffalo.

«C’est une bonne façon de sensibiliser nos jeunes. Plusieurs viennent d’autres pays et en raison de leur culture pensent que l’armée est dangereuse pour eux. J’ai voulu leur montrer que l’armée canadienne est là pour les protéger», explique Emmelyne Déziel, intervenante-animatrice au Carrefour des enfants de Saint-Malo. «On n’entend pas souvent parler du travail des militaires, alors c’est une occasion en or pour eux de le découvrir», ajoute-t-elle.

Selon Mme Déziel, les jeunes ont été grandement impressionnés par leur visite. «Ils sont très énervés. Je ne les avais jamais vus aussi intéressés!», partage-t-elle.

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ADSUM, 13 MARS 2013

Exercice RAFALE BLANCHE 2013 pour le 1 R22eR UNE ARME PROTOTYPE EST RETIRÉE DES RANGS AMÉRICAINS Une arme prototype testée par des soldats américains en Afghanistan, le lance-grenade XM25, a été retirée des rangs après qu’un soldat se soit blessé en l’utilisant, selon le site spécialisé Army Times. Surnommée «Punisher» par les troupes, le XM25 est une arme dotée d’une technologie laser capable de tirer des grenades 25mm qui explosent à un point très précis dans les airs. Avec cette arme, un soldat peut facilement neutraliser un ennemi caché derrière un muret de terre. En février, un accident lié à une défaillance de cette arme est survenu au cours d’un entraînement en Afghanistan. Heureusement, la charge hautement explosive de la grenade n’a pas éclaté et le soldat s’en est sorti avec des blessures mineures. L’Armée américaine a quand même décidé de retirer tous les prototypes du champ de bataille et de suspendre les tests, qui avaient commencé il y a 18 mois. (P.B.)

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PAR LE SOUS-LIEUTENANT FRÉDÉRIC CHEVALIER Commandant du peloton 5, 1 R22eR

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Marche de santé dans les secteurs au nord de la garnison.

Le 11 février, le 1er Bataillon, Royal 22e Régiment (1 R22eR) débutait son exercice annuel d’hiver dans l’intention de se préparer pour NOREX, un exercice de 13 jours à Schefferville.

L’exercice avait comme but de confirmer les capacités hivernales de la compagnie C du 1 R22eR. Accompagnés de quelques éléments de soutien, le bataillon s’est lancé au nord de la base pour un exercice avec raquettes et toboggan.

Le commandant du 1 R22eR, le lieutenant-colonel Lapointe, a mis au défi ses soldats en leur donnant un parcours défavorable ainsi que des objectifs complexes, dans le but de garder ses officiers juniors sur le qui-vive.

Ayant une longue distance à parcourir en peu de temps, les soldats du 1 R22eR ont fait preuve d’un courage et d’une détermination exemplaires.

Une fois enfin arrivée sur le champ de tir Liri qui a été monté avec brio par les membres de la compagnie A, la compagnie C et un peloton de la compagnie B ont participé a un champ de tir réel

en occupant une position défensive, ce qui a permis à tous d’employer les armes attribuées à un peloton démonté de manière judicieuse.

L’exercice RAFALE BLANCHE a pris fin le 14 février en après-midi, juste à temps pour que les membres du 1 R22eR puissent passer la soirée de la

Saint-Valentin avec leur famille. Cet exercice a prouvé que les membres de la compagnie C étaient prêts pour affronter le nord du Québec. Les membres du 1 R22eR et du 5 GBMC vous souhaitent bonne chance et bon exercice.

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ADSUM, 13 MARS 2013

Le commandant de l’Armée visite les troupes en Afghanistan – PHOTOS : SGT VAUGHAN LIGHTOWLER

PAR LE CAPITAINE VINCENT BOUCHARD Officier d’affaires publiques, Op ATTENTION Roto 2

Du 26 au 28 février, le lieutenantgénéral Peter Devlin, commandant de l’Armée canadienne (CAC), a visité les troupes déployées de la Roto 2 d’Op ATTENTION, à Kaboul.

Le lgén Devlin était accompagné par l’adjudant-chef Michael Hornbrook, sergent-major de l’Armée canadienne, pour rencontrer le contingent canadien composé d’une vaste majorité de gens provenant du commandement de l’Armée canadienne.

«J’admire ce que les troupes canadiennes font en Afghanistan. Votre niveau de flexibilité et de professionnalisme est extraordinaire. Nous sommes très fiers de votre contribution à cette mission d’entraînement des Forces de sécurité nationale afghanes», a déclaré le lgén Devlin.

En seulement quelques jours, le CAC est allé visiter la majorité des camps de la région de Kaboul et a eu l’occasion de rencontrer une grande partie des militaires canadiens déployés en sol afghan. Le lgén Devlin et l’adjuc Hornbrook ont pris le temps de discuter avec les soldats et de mieux comprendre leur travail quotidien.

Le lieutenant-général Devlin échange quelques mots avec le caporal Rachel Le Jeune.

Le lieutenant-général Peter Devlin, commandant de l’Armée canadienne, salue des membres de l’Armée nationale afghane pendant sa visite à Kaboul.

L’adjudant-chef Michael Hornbrook, sergent-major de l’Armée canadienne, s’adresse à des militaires canadiens affectés au Camp Souter à Kaboul.

«Nous sommes rendus à la moitié du déploiement de la Roto 2 d’Op ATTENTION, nos troupes continuent de contribuer de façon exceptionnelle à

la formation des Forces de sécurité nationale afghanes. Nos troupes font un travail extraordinaire», a déclaré le colonel Roch Pelletier, commandant adjoint de la Contribution canadienne à la Mission de formation en Afghanistan (CCMF-A).

C’est par un temps maussade que l’équipe de commandement de l’Armée est arrivée en Afghanistan, mais malgré la pluie et le décalage horaire, les mots d’encouragement et les sourires étaient au rendez-vous. Les messages transmis aux troupes étaient de maintenir le niveau de professionnalisme et la flexibilité nécessaires pour œuvrer

dans l’environnement complexe de l’Afghanistan. Le CAC a rappelé l’importance du soutien de nos familles, qui est un pilier nous permettant d’accomplir notre mission.

La visite s’est terminée et beaucoup d’entre nous ont pu profiter d’un moment privilégié avec le lgén Devlin et l’adjuc Hornbrook. C’est avec cette énergie renouvelée que s’amorce la deuxième moitié de l’aventure pour les militaires canadiens déployés en Afghanistan sur la Roto 2 d’Op ATTENTION.

C’EST L’UNIFORME QUI CHANGE. PAS VOUS. Le retour au marché du travail civil ne devrait pas donner l’impression d’une perte d’identité. Commissionnaires reconnaît la valeur de votre expérience militaire et offre des emplois qui vous permettent de poursuivre le développement de vos compétences.

VOTRE OPINION EST IMPORTANTE POUR NOUS. Veuillez prendre le temps de répondre à notre sondage au www.commissionnaires.ca/fcsondage En guise de remerciement, nous ferons un don de 10 $ au Fonds pour les familles des militaires à votre nom.

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ADSUM, 13 MARS 2013

Les Canadiens s’illustrent dans une course amicale en Afghanistan PAR LE CAPITAINE VINCENT BOUCHARD Officier d’affaires publiques, Op Attention Roto 2

Des Canadiens ont participé à la course Cowtown de 5 kilomètres du Camp Phoenix à Kaboul et ont pris les première et troisième places des hommes et la deuxième place des femmes.

Nos Canadiens ont démontré une excellente forme physique le 23 février lors de la course jumelle du Cowtown Run qui se déroule la même journée à

– PHOTOS : CAPT VINCENT BOUCHARD, OAP CCMF-A

Une vingtaine de Canadiens ont participé à la course jumelle du Cowtown le 23 février, au Camp Phoenix, à Kaboul.

Le sergent Stefanny Gagnon-Bélisle est arrivée deuxième chez les femmes.

Fort Worth, au Texas. C’est le capitaine Chandler Zedic, du 5e Bataillon des services du Canada, qui a survolé le parcours pour prendre la première place en 17 minutes 51 secondes. Le capitaine Marc-Antoine R. Parent, du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada, a pris la troisième place des hommes avec un temps de 18 min 20 s.

Le sergent Stefanny Gagnon-Bélisle, du 6e Bataillon, Royal 22e Régiment, a pris la deuxième place chez les femmes avec un temps de 21 min 55 s.

«J’adore faire de la course à pied et je suis fier d’avoir remporté la course de 5 km. J’ai effectué mon meilleur temps

Le quator gagnant chez les hommes : (de gauche à droite) un Américain (2e), capitaine Chandler Zedic (1er), capitaine Marc-Antoine R. Parent (3e) et un Australien (4e).

sur cette distance, malgré l’altitude de 1800 mètres à Kaboul», a déclaré le capt Zedic.

La participation d’une vingtaine de Canadiens à cette course est à souligner. On estime à environ 150 participants qui ont couru pour l’ensemble des pays alliés. Cette forte représentation canadienne fait ressortir le bon niveau de condition physique de nos militaires des Forces canadiennes.

La course a été organisée par l’Armée américaine, pour souligner le Cowtown qui est une course annuelle qui se déroule pour la 35e année. La course jumelle du Camp Phoenix, sur 5 km,

est une reproduction en miniature de l’événement sportif du Texas qui présente un ultra marathon, un marathon, un demi-marathon, un 10 km et des 5 km pour les adultes et pour les enfants.

«Je suis fier de la performance de nos membres. Nous avons profité d’une magnifique journée ensoleillée pour participer à cette course et avoir du plaisir tous ensemble», a souligné l’adjudant-maître Nelson Babin, sergentmajor de l’Élément de commandement et de soutien national et coordonnateur canadien de l’événement.

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ADSUM, 13 MARS 2013

Cinq conseils pour réduire les déchets en plastique et la pollution des océans La pollution est de plus en plus préoccupante dans l’océan Pacifique Nord, et elle pourrait changer la vie sur notre planète d’ici les 20 prochaines années.

VOUS AVEZ DU FLAIR POUR LES BONNES AFFAIRES? Pour une publicité qui a du «chien», annoncez-vous dans le Guide de la communauté militaire

Sortie en mai. Date limite de réservation le 29 mars Appelez dès maintenant Isabelle Blouin au 418 254-2448 Courriel : iblouin-pubadsum@bell.net

«Je me souviens de la première fois que je l’ai sentie; je pagayais vers le large sur ma planche de surf et j’ai remarqué la présence d’une substance molle, semblable à du plastique, qui glissait entre mes doigts. C’est à ce moment-là que je suis devenue obsédée par la gigantesque plaque de déchets qui s’est formée dans le Pacifique», raconte Veronica Grey, environnementaliste et solliciteuse de fonds pour des organismes de bienfaisance.

«La plaque flotte dans l’océan Pacifique Nord, entre Hawaii et la Californie, et elle est constituée de millions de petits morceaux de plastique qui sont entraînés dans un tourbillon produit par des courants océaniques, appelé tourbillon océanique.»

Ayant acquis une grande expérience dans le cadre du travail qu’elle a fait pour conscientiser les citoyens à de nobles causes, Veronica Grey a mis à profit ses compétences professionnelles et la passion qu’elle nourrit envers l’océan pour créer le documentaire primé Aqua Seafoam Shame (www.PacificTV.com), mettant en lumière le gâchis de la pollution dans l’océan, qui, selon ses propos, n’a guère suscité l’attention des médias.

«Il y a 15 ans, la plaque était de la taille du Texas, mais à l’heure actuelle, sa superficie se compare à celle de la zone continentale des États-Unis», explique Veronica Grey, qui a utilisé son iPhone pour filmer son documentaire, auquel ont participé des scientifiques, des journalistes et des environnementalistes renommés.

La présence de matières plastiques dans l’océan a des conséquences considérables, qui

pourraient changer la vie sur la planète si rien n’est fait d’ici 20 ans, ajoute-t-elle. Jusqu’ici, nous savons que 177 espèces marines ingèrent du plastique; comme ces espèces servent de nourriture à d’autres espèces, l’étendue des dommages augmente dans la chaîne alimentaire.

«Les gens mangent des fruits de mer qui mangent du plastique, et la planète reçoit de la pluie formée à partir des océans, dont le taux de pollution augmente à une vitesse exponentielle, explique-t-elle. La superficie que nous utilisons comme dépotoir sur notre planète est beaucoup plus grande que celle sur laquelle nous faisons pousser de la nourriture; cela doit changer.»

Veronica Grey encourage les citoyens à trouver des solutions de rechange pour réduire la pollution engendrée par le plastique : • Toutes les cinq minutes, les Étatsuniens achètent 2 millions de bouteilles d’eau; remplacez les bouteilles de plastique par des contenants en verre ou des canettes recyclables.

• Apportez des sacs en toile peu coûteux à l’épicerie plutôt que de demander des sacs de plastique. Nous gaspillons 10 milliards de sacs de plastique chaque semaine!

• N’utilisez pas de sacs de plastique pour protéger l’intérieur de vos poubelles. Employez plutôt des sacs en papier, ou n’employez rien du tout.

• Lorsque vous achetez une boisson pour emporter, ne mettez pas de couvercle sur le contenant. Le gobelet en carton est habituellement recyclable, mais le couvercle ne l’est pas.

• N’oubliez pas que chaque fois que vous tirez la chasse d’eau, ce qui se trouvait dans la cuvette se retrouve dans l’océan. Ne jetez pas n’importe quoi dans la cuvette!

ADSUM, 13 MARS 2013

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BLOC-NOTES place Saturday, March 23rd, and Sunday, March 24th. You will have the opportunity to choose from 2 different times; from 10am to 12pm or 1:30pm to 3:30pm. Many activities, mascots and a petting zoo. This activity is bilingual. Cost: $ 10 per family. Registration Monday, March 11th and spaces limited, contact Chantal Thompson at 844-6060.

ou écrivez-nous à comiteresidentsvalcartier@gmail.com.

15 MARS SKI DE FOND Séance pratique sur les techniques de ski patin. Le cours aura lieu le 15 mars de 9 h à 12 h au Centre plein air Castor. Coût : droit d’accès aux pistes. Location disponible. Info : 418 8445000, poste 6021.

16 MARS SHANNON IRISH SHOW Le «Shannon Irish Show» sera présenté le 16 mars au centre communautaire de Shannon (75, chemin Gosford), sous le thème «Rythmes et Racines de Shannon». Cette prestation est une combinaison de danses irlandaises traditionnelles, de groupes musicaux de tous âges, et d’un «Irish Kitchen Party» en deuxième partie. Deux performances : la première à 13 h (portes ouvrent à midi), la deuxième à 20 h (portes ouvrent à 19 h). Coût d’entrée : adulte, 10 $, enfants 7-12 ans, 3 $. Info : Lynn Chiasson, au 418 844-2588 (soir).

18 AU 24 MARS SEMAINE «INVITE UN AMI, C’EST GRATUIT» Les membres du Plan sports et loisirs (PSL) ou les participants inscrits à un des cours peuvent inviter un(e) ami(e) à venir s’entraîner ou à assister au cours gratuitement pendant la semaine du 18 au 24 mars. Info : accueil du Centre des sports, en personne ou par téléphone au 418 844-5000, poste 5226; pour l’accès aux cours, voir avec les responsables.

19 MARS ENSEMBLE POUR L’ENSEMBLE L’assemblée générale annuelle (AGA) du Comité des résidents Valcartier aura lieu le mardi 19 mars à 19h au Centre communautaire (bât. 93), local 206-208. Il y aura des élections, car plusieurs postes clé se libèrent dû aux mutations. Venez partager vos idées et préoccupations. Pour toute question, visitez notre page Facebook www.facebook.com/comitedesresidents.valcartier

20 MARS NUTRITION SPORTIVE Améliorez votre performance en optimisant l’énergie lors de l’effort physique et de la récupération. De 18 h 30 à 20 h 30 au Centre des sports de la Garnison Valcartier (bât. 516). Inscription avant le 15 mars au 418 844-5000, poste 4677.

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE MILITAIRES ET MEMBRES PSL ADULTES

22 MARS

ÉTIREMENTS ET ÉCHAUFFEMENTS Séance pratique, banque d’exercices, d’étirements et technique d’échauffement. Pour militaires et membres PSL adultes. Le 27 mars de 13 h 30 à 15 h 30 au Centre des sports de la Garnison Valcartier (bât. 516). Info : 418 844-5000, poste 6501.

BIOMÉCANIQUE DE COURSE Analyse sur tapis roulant, détecter et corriger les erreurs. Intégration des techniques de course. Le 4 avril de 13 h 30 à 15 h 30 au Centre des sports de la Garnison Valcartier (bât. 516). Info : 418 844-5000, poste 6538.

MUSCULATION Séance théorique et pratique sur la méthode d’entraînement FITT le 3 avril de 13 h 30 à 15 h 30 au Centre des sport de la Garnison Valcartier (bât. 516).

Info : 418 844-5000, poste 3075.

GESTION DE L’ENTRAÎNEMENT CARDIOVASCULAIRE Planification de l’entraînement V02max, PAM, VAM, fréquence cardiaque, et technique de course à pied.

Le jeudi 28 mars de 13 h 30 à 15 h 30 au Centre de sports de la Garnison Valcartier (bât. 516). Info : 418 8445000, poste 3079.

POWER SKATING Exercices d’agilité et de puissance visant une amélioration au hockey, le 20 mars à l’aréna Clément-Boulanger de 10 h 45 à 11 h 45. Clientèle 16 ans et plus. Inscription avant le 19 mars au 418 844-5000, poste 3075.

AQUAFORME PRÉNATAL ET POSTNATAL Entraînement aérobie et musculaire en piscine. Femmes enceintes ou retour

DISCO DE PÂQUES Activité dansante avec jeux, animation et cantine. Le 22 mars de 19 h à 21 h au Centre communautaire (bât.

93). Clientèle : 6 à 12 ans. Coût : 4 $ payables à l’entrée. Les parents peuvent rester pour participer à la surveillance de la soirée. Aucune inscription requise. Info : Centre de la famille Valcartier, 418 844-6060.

23 MARS COURS DE PREMIERS SOINS Activité qui se tiendra au 5 Bn S du C (bât. 367) au 2e étage, de 7 h 30 à 16 h pour les familles de militaires. Les enfants de 12 ans et plus peuvent participer. Les places sont limitées. Info : keven.morel@forces.gc.ca ou 418 8445000, poste 3997.

23 ET 24 MARS COURSE AUX COCOS DE PÂQUES La populaire course aux cocos de Pâques du Centre de la famille Valcartier aura lieu les samedi et dimanche 23 et 24 mars prochains. Un choix d’horaire vous est offert, soit de 10 h à midi, soit de 13 h 30 à 15 h 30.

Plusieurs activités, mascottes et petite ferme. Activité bilingue. Coût : 10 $ par famille. Inscriptions lundi 11 mars, places limitées, contactez Chantal Thompson au 418 844-6060.

EASTER EGG HUNT The popular Easter Egg Hunt at the Valcartier Family Centre will take

Prochaine parution du Bloc-note :

27 mars 2013 Soumettez vos suggestions d’activités au plus tard le 18 mars par courriel à +adsum@forces.gc.ca, par la poste (voir notre adresse dans l’encadré en page 20), ou par télécopieur au 418 844-6934.

d’accouchement. Cours donné avec ou sans le bébé. Tous les jeudis de 13 h à 14 h au Centre des sports de la Garnison Valcartier (bât. 516). Info : 418 8445000, poste 6538.

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE MILITAIRES SEULEMENT ESCALADE EN PREMIER DE CORDÉE Escalade autonome en 1er de cordée pour avancés le 19 et 21 mars de 9 h à 12 h au Centre des sports de la Garnison Valcartier (bât. 516). Info : 418 8445000, poste 3075.

DIVERS COMPTOIR DES AUBAINES Le Comptoir des aubaines de SainteCatherine-de-la-Jacques-Cartier, situé au sous-sol de l’église (2, rue Jolicoeur), sera ouvert les samedis 9, 16 et 23 mars de 13 h 30 à 16 h sauf le samedi 30 mars fermé. Début avril, le comptoir sera ouvert le samedi 6 avril de 9 h à 16 h et le dimanche 7 avril de 9 h à 13 h.

CAUSERIES L’AIDANT vous offre d’assister à une causerie dans votre secteur ou lieu de travail, il suffit d’un minimum de 15 personnes. Choix de thèmes : Comment aider ses proches sans craquer?, L’art de vieillir en toute sérénité…, Comment démystifier les questions HOT sur le pardon?, Comment augmenter l’estime de soi?

Durée : 90 minutes, date à votre choix, nous nous déplaçons (possibilité de local à L’AIDANT). Coût : 100$ + frais de transport. Les causeries sont données par M. Gilles Gosselin, psychothérapeute. Info : Céline, au 418 627-5058, poste 230.

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ADSUM, 13 MARS 2013

CHRONIQUE AUTO

FICHE TECHNIQUE

LA SCION FR-S 2013 : LA VEDETTE CHEZ SCION !

PAR JEAN-FRANÇOIS ROSS Chroniqueur automobile

La division Scion est sans aucun doute la moins connue du trio Toyota - Lexus – Scion, puisque cette marque n’est prÊsente sur notre Êchiquier automobile canadien que depuis 2010. Les ventes de cette division ont ÊtÊ marginales, sans doute par manque de voitures attrayantes pour les jeunes automobilistes canadiens. Pour l’annÊemodèle 2013, Scion a ajoutÊ une toute

41E ANNÉE, NO 18,

MERCREDI 13 MARS 2013 Le journal Adsum est une publication non officielle publiÊe un mercredi sur deux avec la permission du Commandant du 5e Groupe de soutien de secteur. Les opinions et les points de vue exprimÊs dans ce journal ne sont pas nÊcessairement ceux du MDN, des FC et de l’ASPFC/Personnel des FNP.

nouvelle vedette dans ses rangs, la Scion FR-S 2013.

RÊalitÊ Êconomique oblige, ce tout nouveau coupÊ sport Scion FR-S a ÊtÊ conçu en partenariat avec les manufacturiers Subaru et Toyota. Très difficile de dire quelle est la mesure de la participation de chacun des constructeurs, mais une chose est certaine, le rÊsultat final est très rÊussi, tant du côtÊ de la Scion FR-S que de sa sœur jumelle, la très jolie Subaru BRZ. Il faut admettre que les concepteurs de Subaru et de Toyota ont fait du boulot remarquable sur la silhouette distinctive de ce petit coupÊ sport, car elle attire non seulement le regard des autres automobilistes mais aussi des piÊtons. Pour ce qui est de l’habitacle, la FR-S prÊsente une personnalitÊ très sportive. Les sièges avant sont très enveloppants et offrent un excellent support au conducteur et au passager avant. Pour dÊjouer les compagnies d’assurances japonaises, le duo Subaru-Toyota y a ajoutÊ deux places arrière, très symboliques disons-le, pour rÊduire le coÝt faramineux de l’assurance automobile que doivent payer les jeunes conducteurs; n’Êtant plus considÊrÊ comme un coupÊ sport à deux places, la facture est beaucoup moins salÊe. En ce qui a trait à la planche de bord, deux petits bÊmols : l’Êcran tactile de la chaÎne stÊrÊophonique et l’absence d’un bouton pushstart seraient à revoir.

Scion n’offre qu’un seul moteur pour le moment. C’est un quatre cylindres

MARQUE : SCION (TOYOTA) MODĂˆLE : FR-S 2013 (modèle d’essai) AUTRE(S) MODĂˆLE(S) : aucun CATÉGORIE : CoupĂŠ sport compact PRIX : 26 300 $ (modèle d’essai) GARANTIES : 3 ans/60 000 km – 5 ans/100 000 km MOTEUR : Moteur 4 cylindres Boxer de 2,0 litres PUISSANCE CH. (KW) : 200 (149) Ă 7000 tr/min COUPLE LB-PI (N.M) : 151 (205) Ă 6400 – 6600 tr/min AUTRE(S) MOTEUR(S) : aucun TRANSMISSION : automatique Ă six rapports (modèle d’essai) AUTRE(S) TRANSMISSION(S) : boĂŽte manuelle Ă six vitesses TRACTION : propulsion SYSTĂˆME ANTIPATINAGE : oui avec antidĂŠrapage SUSPENSION : Avant : indĂŠpendante Ă jambes de force Arrière : indĂŠpendante Ă double bras triangulaire DIRECTION : ĂŠlectrique Ă crĂŠmaillère Ă assistance variable FREINS : Avant : disques ventilĂŠs (ABS) et (EBD) Arrière : disques ventilĂŠs (ABS) et (EBD) COUSSINS GONFLABLES : frontaux, latĂŠraux avant et rideaux gonflables EMPATTEMENT : 257,0 centimètres POIDS : 1273 kg CAPACITÉ DE REMORQUAGE : N/D CAPACITÉ DU COFFRE : 196 litres Boxer Ă plat de 2,0 litres qui dĂŠveloppe 200 chevaux Ă 7000 tours/minute et 151 livres-pieds de couple de 6400 à 6600 tours/minute. Le modèle de presse ĂŠtait muni de la boĂŽte automatique Ă six rapports. Elle m’a tout de mĂŞme impressionnĂŠ, plus particulièrement en mode shiftronic, malgrĂŠ ce que j’avais lu Ă ce sujet auparavant. L’autre transmission disponible est la manuelle Ă six vitesses, que je n’ai malheureusement pas eu l’opportunitĂŠ d’essayer, mais qui permet d’exploiter, sans aucun doute, plus adĂŠquatement la plage moteur en raison de la faible cylindrĂŠe du moteur.

Cette dernière est plus recherchÊe chez la clientèle visÊe par cette Scion FR-S 2013.

CAPACITÉ DU RÉSERVOIR : 50 litres CONSOMMATION : Ville : 8,3 l/100 km ou 34 mi/gal* Route : 5,8 l/100 km ou 49 mi/gal* Émission de CO2 : 3358 kg/annÊe* *Selon Ressources naturelles Canada

SÉCURITÉ : Top Safety Pick selon les tests

de collision par www.iihs.org AUTRES MODĂˆLES CONCURRENTS : - Hyundai Genesis Coupe - Hyundai Veloster 2.0T - Mazdaspeed3 - Subaru BRZ - Volkswagen Golf GTI

POUR : - Excellente tenue de route - Ligne impeccable - Prix très compÊtitif - Conduite très sportive - Économe de carburant - Moteur assez performant - Sièges avant enveloppants - Conçu pour le tuning CONTRE : - Places arrière symboliques - Écran tactile à revoir - VisibilitÊ rÊduite vers l’arrière - Accès difficile aux places arrière - Espace coffre limitÊ - Ouverture du coffre restreinte

Il n’y a qu’un modèle offert de la version FR-S, qui n’est pas vraiment un modèle de base, car elle est livrÊe tout ÊquipÊe. Vous pouvez opter pour la boÎte automatique ou manuelle, ainsi qu’un choix de couleurs non conventionnelles. MalgrÊ tout, le prix demandÊ n’est que de 26 300 $ pour la version à boÎte manuelle. À ce prix, je vous mets au dÊfi de me trouver une voiture plus amusante à conduire. De plus, ce coupÊ dÊmontre un comportement routier très bien ÊquilibrÊ, très prÊvisible et très agile. Pour les amateurs de tuning, ce petit bijou saura plaire à bien des adeptes.

Je tiens à souligner l’excellente collaboration de Toyota Canada pour l’essai routier de la SCION FR-S 2013.

TIRAGE : 5000 copies ÉDITEUR : Colonel Sylvain Sirois, commandant 5 GSS RÉDACTRICE EN CHEF : Caroline Charest • TĂŠl. : 418 844-5000, poste 5672 • Courriel : caroline.charest@forces.gc.ca JOURNALISTE : Philippe Brassard • TĂŠl. : 418 844-5000, poste 6656 • Courriel : philippe.brassard@forces.gc.ca CONSEILLĂˆRE EN PUBLICITÉ : Isabelle Blouin • TĂŠl. : 418 254-2448 • Courriel : iblouin-pubadsum@bell.net COMMIS D’ADMINISTRATION : Annie Marshall • TĂŠl. : 418 844-5000, poste 5598 • Courriel : annie.marshall@forces.gc.ca

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INFOGRAPHISTE : Philippe Dionne-Raymond • TÊl. : 418 844-5000, poste 6656 • Courriel : production_journalvalcartier@videotron.ca Toute correspondance doit être adressÊe à la rÊdactrice en chef. Les demandes de publication doivent être acheminÊes par courrier Êlectronique à +adsum@forces. gc.ca. Soumettre les textes en format Word et les photos en jpg.

La rÊdactrice en chef se rÊserve le droit de rejeter ou de modifier tout matÊriel rÊdactionnel ou publicitaire. Les auteurs des textes ne seront pas nÊcessairement avisÊs des modifications apportÊes à leurs textes. Les articles publiÊs dans ce journal sont la propriÊtÊ de l’Adsum et ne pourront être publiÊs, utilisÊs ou reproduits sans l’autorisation de la rÊdactrice en chef ou de l’auteur.

Abonnement : 20 $ par annÊe (22 Êditions) plus taxes GRATUIT pour les militaires et les employÊs civils du MDN. ISSN 0705-0992 Journal Adsum, Garnison Valcartier, bât. 516 C.P. 1000, succ. Forces, Courcelette (QuÊbec) G0A 4Z0 TÊl. : 418 844-5000, poste 5598 • Fax : 418 844-6934 Courriel : +adsum@forces.gc.ca Site Web : www.journaladsum.com Suivez-nous sur Facebook/JournalAdsum PROCHAINE PARUTION : 27 MARS 2013 TOMBÉE : 18 MARS 2013

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ADSUM,13 MARS 2013

PAROLES D’AUMÔNIER

UN SOUPER PRESQUE PARFAIT! PAR JUNE REID Coordonnatrice des activités pastorales, chapelle Sainte-Jeanne d’Arc

Voici un scénario qui peut-être vous rappellera quelque chose. Lors d’un souper avec des amis dans un restaurant, alors que tous avaient commencé à déguster les délicieux mets et que les conversations fusaient de partout, l’un d’entre nous nous surprend en nous demandant d’une voix forte de nous mettre sur «pause» et de prendre conscience de ce qui se passait. À notre grand étonnement, plus du deux tiers des personnes de notre groupe tenait à la main un téléphone avec lequel ces personnes «textaient», parlaient, consultaient ou envoyaient des courriels. La scène était suffisamment éloquente pour nous questionner sur la pertinence d’être ensemble autour d’une même table alors que nous n’étions pas capables de mettre de côté notre téléphone durant cette période.

Loin de moi l’idée de faire la critique des téléphones intelligents, leur utilité n’est plus à prouver. Toutefois, s’il y a une critique à formuler envers l’avènement de la technologie d’aujourd’hui, c’est certainement le rythme effréné auquel il nous oblige et par conséquent, l’impression d’être constamment soumis à un horaire qui nous dépasse.

Une réflexion s’impose également sur notre manière d’être présent aujourd’hui : comment arrivons-nous à habiter notre présent, nos relations et, à la limite, notre vie? Alors que je suis entourée d’amis, j’ai les yeux rivés sur

un petit écran et je ne réalise même pas que je passe à côté d’un souper presque parfait.

Depuis le 13 février, la période du Carême est commencée. Pour plusieurs, cette période rime avec privation et ne nous semble pas très agréable. Cependant, il nous est possible de voir le Carême comme la touche «pause» qui nous permet de réaliser que nous sommes parfois totalement ailleurs. Entre le passé parfois oppressant et le futur angoissant, il n’y a plus aucune place pour vivre le présent. À la question «quel est ton nom?», Dieu répond à Moïse : «Je suis» (Ex 3 14). Quel drôle de nom! Dieu dit qu’il est présence et du coup, toute l’importance de s’enraciner dans l’aujourd’hui de nos vies et de nos relations.

D’ailleurs, sans cette vraie présence à soi et à l’autre, il n’y a pas grand chose de possible. En effet, l’amour se nourrit de la présence et nous appelle à vivre pleinement le moment présent. Dans ce sens, le temps du Carême est une invitation à faire de l’espace intérieur, du ménage, afin de nous réapproprier notre présent et par conséquent, d’entrer pleinement en relation avec les autres et avec Dieu.

ERRATUM Une erreur s’est glissée dans l’Adsum du 27 février. Dans l’article «Honorés pour leur souci de l’environnement» en page 8, nous aurions dû lire au deuxième paragraphe : le caporal-chef Nelson Tremblay. Mille excuses.

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ADSUM, 13 MARS 2013

Avant de remplir votre déclaration de revenus…

PAR PIERRE GOULET, CFP, FMA, FCSI Gestionnaire spécialisé, Planification financière et assurances, Services financiers du RARM

Maintenant que la saison des REER est terminée, les Canadiens se tournent vers leur déclaration de revenus de 2012, avant la date limite du 30 avril 2013. Selon votre situation financière, les crédits d’impôt fédéraux non remboursables ci-dessous vous permettront de réduire votre assiette fiscale, diminuant ainsi le montant d’impôt que vous devrez payer pour l’année financière de 2012 :

CRÉDIT D’IMPÔT POUR L’ACHAT D’UNE PREMIÈRE HABITATION – Ce crédit s’applique à ceux qui ont acheté une habitation admissible en 2012.

– Afin de calculer le crédit d’impôt, il faut multiplier 5000 $ par 15 %, pour un crédit maximal de 750 $.

– Vous avez droit au crédit d’impôt si : ■ vous ou votre conjoint ou conjoint de fait avez acheté une habitation admissible en 2012 et si vous n’avez pas habité, au cours de l’année de l’acquisition ou des quatre années précédentes, dans une autre habitation dont vous ou votre conjoint ou conjoint de fait étiez propriétaire; ou ■ si vous êtes une personne handicapée ou vous avez fait l’acquisition d’une habitation en 2012 au bénéfice d’un parent qui a droit au montant pour personnes handicapées; vous devez avoir acheté l’habitation dans le but de permettre à la personne handicapée de vivre dans un logement plus accessible ou dans un milieu mieux adapté à ses besoins et soins personnels.

CRÉDIT D’IMPÔT POUR REVENU DE PENSION – Certains revenus de pension sont admissibles à un crédit d’impôt pour revenu de pension fédéral et provincial ou territorial.

– Le crédit d’impôt fédéral est d’une valeur de 300 $. (Il est calculé en multipliant 2000 $ par 15 %.)

– Un contribuable qui n’utilise pas la totalité de ce crédit d’impôt peut transférer la partie inutilisée à un conjoint ou à un conjoint de fait.

– Si un contribuable touche un revenu admissible au crédit d’impôt pour revenu de pension et qu’il choisit de fractionner jusqu’à 50 % de son revenu avec son conjoint ou son conjoint de fait, celui-ci devient également admissible au crédit d’impôt pour revenu de pension, peu importe son âge.

– À compter de 65 ans, vous pouvez convertir votre régime enregistré d’épargne-retraite en un fonds enregistré de revenu de retraite ou acheter une rente afin de générer un revenu admissible au crédit d’impôt pour revenu de pension et au fractionnement.

MONTANT POUR LE CONJOINT OU LE CONJOINT DE FAIT – Si votre conjoint ou conjoint de fait a gagné moins de 10 822 $ l’an dernier, faites le calcul à la ligne 303 de votre déclaration de revenus afin d’obtenir le montant que vous pouvez déduire.

– Si vous étiez célibataire, divorcé, séparé ou veuf, vous pouvez réclamer le montant maximal de 10 822 $, moins le revenu de toute personne à charge. Il s’agit du «Montant pour une personne à charge admissible» figurant à l’annexe 5 de votre déclaration.

CRÉDIT D’IMPÔT POUR LAISSEZ-PASSER DE TRANSPORT EN COMMUN – Ce crédit d’impôt s’applique aux coûts d’un laissez-passer d’autobus, de tramway, de métro, de train de banlieue et de traversier local.

– Le contribuable, son conjoint ou son conjoint de fait ou encore leurs enfants de moins de 19 ans peuvent réclamer ce crédit.

– Le laissez-passer doit avoir une durée d’au moins 20 jours dans une période de 28 jours et comporter la date ou la période de validité, le nom de la commission ou de l’organisation de transport émettrice et le montant payé.

Il doit aussi identifier l’usager (par son nom ou un élément identificateur unique).

CRÉDITS D’IMPÔT POUR LA CONDITION PHYSIQUE ET LES ACTIVITÉS ARTISTIQUES DES ENFANTS – Ces crédits s’appliquent aux frais d’inscription et d’adhésion associés aux activités artistiques et de conditionnement physique s’élevant à 500 $ par enfant ayant moins de 16 ans au début de l’année d’imposition, ou moins de 18 ans, s’il s’agit d’un enfant handicapé.

– Le crédit d’impôt de 500 $ pour les activités artistiques a été introduit en 2011 et s’applique aux activités artistiques, culturelles, récréatives ou d’épanouissement visées par le règlement.

– Pour donner droit au montant de 500 $, l’activité physique visée par le règlement doit contribuer à l’endurance cardiorespiratoire de l’enfant, et à un ou plusieurs des objectifs suivants : la force musculaire, l’endurance musculaire, la souplesse et l’équilibre.

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– Chacun de ces crédits d’impôt comporte une valeur maximale de 75 $ par enfant. (Le calcul se fait en multipliant 500 $ par 15 %.)

FRAIS DE SCOLARITÉ ET MONTANTS RELATIFS AUX ÉTUDES – Il est possible de réclamer les frais versés pour des cours postsecondaires de 100 $ ou plus par établissement d’enseignement, à condition d’avoir obtenu de celui-ci un reçu officiel ou le formulaire T2202A. – Vous pouvez également transférer une partie des frais d’études à votre conjoint et à vos enfants. Il suffit d’effectuer le calcul au verso du T2202A ou de l’annexe 11 des formulaires d’impôt pour connaître le montant admissible.

FRAIS MÉDICAUX – Veuillez réclamer seulement les montants non remboursés par votre régime de soins de santé.

– Les frais médicaux sont transférables entre conjoints.

– Les frais médicaux peuvent comprendre les dépenses engagées à l’extérieur du Canada.

– Ces dépenses doivent représenter plus de 3 % de votre revenu net ou 2109 $, selon le moindre de ces montants.

– Le conjoint ayant le revenu le moins élevé devrait réclamer toutes les dépenses.

– Vous pouvez réclamer les dépenses de tous les membres de la famille immédiate, incluant les parents, grands-parents, frères, oncles et nièces qui étaient à votre charge pendant l’année financière. Le total de ces dépenses doit être supérieur à 2109 $ ou à 3 % du revenu net de la personne à charge pendant l’année, soit, le moindre des deux montants.

– Vous pouvez réclamer les frais médicaux que vous n’avez pas réclamés l’année précédente et que vous avez versés pendant toute période de 12 mois antérieure à 2012.

Vous pouvez en lire davantage sur les crédits susmentionnés dans le Guide général d’impôt et de prestations de 2012. Il convient de noter que vous pourriez réclamer un bon nombre des dépenses susmentionnées et recevoir aussi des crédits d’impôt provinciaux non remboursables de différents montants. Veuillez prendre le temps de lire les sections du Guide portant sur les réclamations qui vous touchent et de demander de l’aide auprès d’un planificateur financier des Services financiers du RARM (SF RARM). Il n’y a rien comme les conseils d’un expert pour vous éviter de commettre un oubli coûteux.

Cet article est publié à titre informatif et représente uniquement l’opinion de l’auteur.

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Une petite famille confortablement installée pour aller faire la randonnée en traîneau.

Le Chenil la Poursuite compte près de 250 chiens. Cette jeune fille n’a pas hésité à cajoler un de leurs chiots.

Une journée parfaite pour le traîneau à chien PAR JULIE MAYOTTE Superviseure des loisirs communautaires - Organisation d’événements

Le 23 février, plus de 45 personnes ont participé à l’activité annuelle de traîneau à chien et souper fondue au Chenil La Poursuite de Saint-Nicolas.

Plusieurs activités étaient proposées aux participants : sentiers de raquettes, glissade sur chambres à air sans oublier du traîneau à chiens. Les participants ont pu diriger les traîneaux et ont réussi à faire un parcours d’environ 10 kilomètres, accompagnés des guides expérimentés du Chenil. Avec la petite neige qui

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tombait, les paysages étaient d’une beauté remarquable et tous ont apprécié leur randonnée. Les participants ont également pu terminer leur journée en beauté en se régalant d’un souper à la fondue chinoise.

Cet événement, organisé par le Service des loisirs communautaires en collaboration avec le Comité des résidents, a permis à plusieurs familles et amis de vivre de beaux moments en plein air avec leurs proches. Merci aux participants pour leur confiance envers le Service des loisirs communautaires et l’enthousiasme démontré pendant cette belle journée enneigée!

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ADSUM, 13 MARS 2013

Que fait le Comité des résidents Valcartier pour vous?

Les membres du Comité des résidents Valcartier travaillent pour les résidents des unités des logements résidentiels (ULR), communément appelés PMQ ou LF, en créant de activités de loisirs et en faisant le lien avec l’Agence de logement des Forces canadiennes (ALFC) de Valcartier pour améliorer leur qualité de vie.

Le mardi 19 mars à 19 heures, l’assemblée générale annuelle (AGA) aura lieu au Centre communautaire, bâtisse 93, local 206-208. Il y aura des élections, car plusieurs postes clé se libèrent en raison des mutations.

Les membres du comité invitent les résidents des ULR à venir en grand nombre à l’AGA pour partager leurs préoccu-

pations et leurs idées pour améliorer leur qualité de vie.

BILAN DE L’ANNÉE 2012-13 Le comité collabore souvent avec le Service des loisirs communautaires (SLC), le Centre de la famille Valcartier (CFV) et le Groupe de soutien au déploiement (GSD). En matière de divertissement, le comité des résidents, de

Assemblée Générale

De gauche à droite : Valérie Fortin, Tim Dubois et Lana Lavoie présentent les cupcakes que Lana a cuisinés pour l’épluchette/barbecue de bienvenue du 16 septembre 2012.

concert avec ses partenaires, a été très actif au cours de la dernière année.

Parmi ses initiatives, on note : – épluchette de bienvenue pour les résidents; – soirée de conte; – conférences «Jardinage et potager»; – activités parents-enfants : tir à l’arc, «Cuisinons ensemble»; – confection de bijoux; – dégustation de vins et fromages; – concours de citrouilles de l’Halloween.

Le comité des résidents a également accordé son soutien financier aux activités ci-dessous : – marché aux puces; – atelier de graffitis (mur au skateparc); – brunch des lutins; – fête hivernale; – semaine de relâche; – préparation de sushis; – journée de sports; – traîneaux à chiens.

QUALITÉ DE VIE Le comité a relayé les préoccupations et observations des résidents des ULR, ce qui a été apprécié par le gestionnaire de l’ALFC. Voici des exemples de cas traités avec l’ALFC : – déneigement; – stationnements; – éclairages; – containers à déchets et à recyclage; – clôtures; – précisions sur les règlements.

Le comité a également été consulté par la chaîne de commandement concernant l’intersection du Tim Horton et le stationnement incitatif. Dans la prochaine année, le comité veut mettre des efforts sur l’amélioration de la relation entre l’ALFC et les résidents des ULR. Visitez notre page Facebook (www.facebook.com/comitedesresidents.valcartier) ou écrivez-nous à comiteresidentsvalcartier@gmail.com et faites-nous part de vos préoccupations ou idées.

Estelle Moisan, a.-g. a.t.c.

Denis Vaillancourt, a.-g.

Mardi le 19 mars 2013 à 19h Centre communautaire

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FAITES L’ÉPICERIE SANS VOUS FAIRE AVOIR Le mois de mars est consacré à la nutrition et cette année, les diététistes du Canada ont mis l’accent sur le thème «Une recette gagnante : planifiez, achetez, cuisinez, savourez!».

Cette thématique débute à l’épicerie où la planification est de mise.

Le premier obstacle à une saine alimentation est souvent rencontré au supermarché parce que nous faisons l’épicerie le plus souvent machinalement, en vitesse, sans réfléchir à ce que nous déposons dans notre panier et nous ressortons avec une facture exorbitante. Ou encore, nous la faisons le samedi matin avec les enfants qui insistent pour avoir ces fameuses céréales à trois couleurs qui ressemblent tant à des bonbons.

L’alimentation constitue le poste de dépense le plus important d’un budget après le logement. Il est possible de réduire substantiellement sa facture d’épicerie, mais à condition d’y mettre un peu de bonne volonté. Par où commencer? Voici quelques trucs pour vous aider à réduire votre facture…

LE MARKETING DANS UNE ÉPICERIE L’aménagement de votre supermarché n’a pas été conçu au hasard.

Les produits sont placés de façon stratégique dans le but de vous faire dépenser plus. Ainsi, le lait et les œufs sont toujours au fond du magasin parce qu’on les achète plus souvent. On espère ainsi que vous achèterez autre chose en chemin.

1. Concentrez vos achats sur le contour de l’épicerie. Les produits essentiels comme la viande ou les légumes sont disposés en périphérie du magasin tandis que le superflu se retrouve dans les allées centrales.

2. Les produits les moins chers sont surtout placés dans les tablettes du haut et du bas, tandis que les plus chers sont à la hauteur des yeux.

3. La croyance populaire veut que les produits qui sont au bout des allées soient en rabais. Ce n’est plus toujours le cas, mais votre épicier sait que vous continuez à le croire.

4. C’est écrit «léger», «sans gras» ou «nouveau»? Attention, ça signifie aussi souvent «plus cher».

5. Résistez aux ajouts de dernière minute lorsque vous attendez pour passer à la caisse, près de laquelle sont stratégiquement placés magazines et chocolats.

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6. Ne faites jamais l’épicerie le ventre creux.

7. Faites l’épicerie sans les enfants.

Des études ont prouvé qu’ils vous poussent à acheter davantage, et les produits qui les ciblent sont placés de façon à attirer leur regard.

EN AVOIR PLUS POUR SON ARGENT 8. Sachez lire les circulaires. Les vrais rabais se trouvent à la première et à la dernière page. Ces produits sont vendus avec peu de profit dans le but de vous attirer au magasin.

9. Achetez les marques privées ou marques maison au lieu des marques connues. En lisant la liste des ingrédients, vous constaterez que l’on paie souvent plus cher pour un nom et une belle étiquette.

10. Faites provision de produits non périssables quand ils sont en solde au lieu d’attendre d’en avoir besoin un dimanche soir et de les payer une fortune au dépanneur.

DES HABITUDES À PRENDRE... OU À RETROUVER Ces trucs sont vieux comme le monde, mais ils ont tendance à se perdre.

11. Planifiez vos menus hebdomadaires en fonction des soldes et cuisinez davantage.

Vous croyez ne pas avoir le temps de lire les circulaires? Un site internet, SOS Cuisine, le fait à votre place et suggère même des recettes conçues à partir des rabais de la semaine.

12. Faites une liste avant de partir et respectez-la. Avant de faire cette liste, vérifiez ce que vous avez déjà en stock.

13. Évitez les plats prêts à manger, les fruits et légumes déjà coupés en barquettes de plastique ou le fromage déjà râpé. On vous fait payer le gros prix pour des étapes de transformation qui ne prennent que quelques minutes.

L’EXEMPLE DU GRUAU Un exemple frappant est celui du gruau. Le gruau minute avec saveur coûte 1,61 $ par 100 grammes. Un sachet à saveur d’érable et de cassonade de 38 grammes contient 150 calories, 6 grammes de protéines et 5 grammes de sucre.

Si vous achetez plutôt un sac de 1,35 kg de gruau minute nature, il revient à 0,22 $ les 100 grammes, soit sept fois moins cher. Un tiers de tasse, soit 40 grammes, contient pourtant le même nombre de calories, la même quantité de protéines que le gruau à saveur et, en plus, il ne contient aucun sucre ajouté. Pour obtenir la même quantité de gruau en sachets que dans un sac de gruau à 2,99 $, vous devrez payer 11,75 $!

De plus, notez qu’un plat de légumineuses coûte en moyenne 0,35 $ par portion, alors qu’un repas à base de viande coûte environ 1,25 $ par portion.

En remplaçant un repas de viande par semaine, vous économisez un minimum de 100 $ dans une année par personne.

Mais avec les légumineuses, c’est

VISITES À L’ÉPICERIE Si vous désirez en savoir davantage, pour le mois de la nutrition, deux visites à l’épicerie sont prévues par la Promotion de la santé pour vous aider à démystifier l’étiquetage et les valeurs nutritives des aliments ainsi que pour vous aider à développer des stratégies pour mieux acheter. Les dates sont le 14 mars et le 27 mars de 12 h à 12 h 45.Vous serez ainsi en mesure de mieux planifier vos menus tout en améliorant votre «capital santé». Votre qualité de vie n’en sera que meilleure.

L’inscription est obligatoire et vous devez vous inscrire en téléphonant au 418-844-5000, poste 4677, ou en écrivant un courriel à promosante.valc@forces.gc.ca. De plus, si vous désirez en savoir davantage, n’hésitez pas à communiquer avec nous!

ATELIERS OFFERTS EN SOIRÉE ■ NUTRITION SPORTIVE : le mercredi 20 mars de 18 h 30 à 20 h 30. Cet atelier vous permettra d’améliorer votre performance en optimisant vos choix pour avoir l’énergie nécessaire lors de l’effort physique et de la récupération.

■ LA COLÈRE, ÇA SE GÈRE! : le mercredi 27 mars de 18 h 30 à 20 h 30. Qu’on se l’avoue, on a tous nos moments de colère! L’essentiel réside dans notre capacité à bien gérer cette émotion. L’atelier «Gestion de la colère» vous permettra de vous familiariser à de nouvelles stratégies d’adaptation constructives et efficaces face à votre colère.

Vous devez vous inscrire à l’avance pour ces ateliers.

Pour toute information ou inscription, composez le 418 844-5000, poste 4677, ou écrivez un courriel à Promo Sante.Valc@forces.gc.ca. Veuillez noter que ces cours sont aussi offerts pendant la journée.

souvent l’inspiration du cuisinier qui fait défaut. Afin de vous inspirer, voilà deux sites pour des recettes à base de légumineuses : www.dietitians.ca et www.fmcoeur.com.

La Promotion de la santé est fière de vous offrir gratuitement un livret de recettes ainsi qu’une tablette pour effectuer votre liste d’épicerie. Passez vous les procurer à notre bureau au Centre des sports!

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ADSUM, 13 MARS 2013

SPORTS

Jeu-questionnaire PAR LE MAÎTRE DE 1RE CLASSE BILL SHERIDAN NCSM Charlottetown

1. Quel terrain de la ligue majeure de baseball se trouve le plus au nord?

2. Quelles sont les deux équipes de la ligue majeure de baseball qui étaient visées par la dissolution?

3. Quel joueur portait le numéro 3 des Yankees?

4. Quel joueur a, avec l’aide d’un prête-plume, tenu la chronique «Le tour du chapeau»?

5. Qu’est-ce qui recouvrait le «Monstre vert» les 35 premières années?

6. À qui remet-on le trophée Jules Rimet?

VAL-BÉLAIR

7. Qui appelait-on le «petit oiseau»?

8. Qui est Vittorio Pozzo?

9. Qui a prêté sa voix au personnage de Ferlin Fielddigger dans le dessin animé «Raccoons on Ice»?

10. Quel joueur de hockey est devenu député après avoir joué pour les Leafs?

11. Dans le cadre de quel événement international a-t-on refusé qu’un joueur de hockey canadien se joigne à Équipe Canada?

12. Sur quel aspect de l’enfance des Canadiens le livre «Selling the Dream» porte-t-il?

13. Qu’est-ce que le «Club du thon», sur l’île Catalina?

14. Dans quel pays joue-t-on au Brännboll?

15.Où joue-t-on au Quidditch?

VAL-BÉLAIR T E EN BR M LI IATE ÉD M IM

VAL-BÉLAIR AU VE U NO

16. À quelle organisation attribue-t-on la rédaction du tout premier règlement de crosse?

17. Quel joueur de basketball était surnommé «l’échassier»?

18. Le jeu connu sous le nom de «The Catch» était une passe faite par qui, et à quel joueur?

19. Comment choisit-on les entraîneurs de la NBA qui participeront au match des étoiles?

20. Quels lanceurs détiennent, à leur deux, le record de victoires et de sauvetages?

Réponses : 1. Le Safeco Field, à Seattle.

2. La ligue avait prévu dissoudre les Expos et les Twins, mais cette dernière équipe a été épargnée après que la Cour suprême du Minnesota eut confirmé le jugement rendu

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ERRATUM Trois erreurs hors de notre contrôle se sont glissées dans la section Bravo Zulu du numéro du 13 février du journal Adsum. D’abord, l’adjudant Steve Parent du 12 RBC n’a pas été promu : il a plutôt reçu sa première agrafe à la Décoration des Forces canadiennes.

Ensuite, deux soldats du 12 RBC se sont vu attribuer les mauvaises photos. Voici leurs photos de promotions corrigées :

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antérieurement selon lequel les Twins devaient jouer au Metrodome en 2002, selon les modalités de leur bail.

3. Babe Ruth.

4. Rocket Richard.

5. Le mur était couvert de publicités jusqu’en 1947.

6. Aux champions de la Coupe du monde.

7. Le Brésilien Manoel Francisco dos Santos, considéré le meilleur joueur de soccer du pays après Pelé.

8. Il demeure à ce jour le seul entraîneur à avoir remporté deux coupes du monde de la FIFA. 9. Danny Gallivan.

10. Red Kelly.

11. Le très populaire Bobby Hull s’est vu refuser de jouer contre l’Union soviétique lors de la Série du siècle 1972 parce qu’il venait de signer un contrat avec l’AMH pour se joindre aux Jets de Winnipeg, ce qui a eu pour effet de faire monter les salaires dans la LNH et d’irriter les propriétaires, dont dix étaient des Américains.

12. Le reste du titre est : «How Hockey Parents and Their Kids Are Paying the Price for Our National Obsession».

13. Il s’agit d’un club international de pêche sportive qui fait la promotion d’une saine gestion de la pêche. Il s’agit aussi du plus vieux club de pêche connu.

14. Ce jeu, qui ressemble quelque peu au baseball, se pratique en Suède, au Danemark, en Norvège et en Allemagne.

15. Il s’agit d’un jeu fictif issu de l’univers des livres de la série Harry Potter. Les champions en titre sont l’équipe de Serdaigle.

16. Au Club de crosse de Montréal, sous la direction du docteur William Beers.

17. Wilt Chamberlain.

18. Il s’agissait de la passe de touché de Joe Montana à Dwight Clark qui a permis aux 49ers de défaire les Cowboys avant de remporter leur premier Super Bowl.

19. L’entraîneur de l’équipe qui a la meilleure fiche au 31 janvier dans chacune des conférences est celui qui représentera sa conférence au match des étoiles.

20. Andy Pettitte et Mariano Rivera.

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SPORTS

Le Championnat national de biathlon des cadets bat son plein à Valcartier PAR PHILIPPE BRASSARD Journal Adsum

Du 3 au 8 mars, 138 cadets des quatre coins du Canada ont participé au Championnat national de biathlon des cadets, tenu au Centre de biathlon Myriam-Bédard, sur la Garnison Valcartier.

Ces jeunes biathlètes âgés de 12 à 18 ans forment la crème du programme de biathlon des cadets, ayant été sélectionnés pour représenter leur province ou leur territoire au championnat.

Chacun d’entre eux doit se qualifier lors des compétitions régionales, provinciales et territoriales.

La cadette Shania Gagné, 16 ans, était membre de l’équipe du Québec, qui comptait huit filles et huit gars. «Le biathlon est une façon de se dépasser.

On se fixe des objectifs et on essaie de les battre», souligne celle qui vivait son premier championnat national.

«C’est une belle expérience parce qu’on est réuni avec d’autres jeunes de notre province. Il y a beaucoup d’esprit d’équipe. C’est le fun de passer du temps ensemble», soutient-elle.

Tout au long de la semaine, une ambiance survoltée régnait au Centre Myriam-Bédard, situé au nord de la Garnison Valcartier. Année après année, la garnison demeure le lieu de prédilection pour la tenue de ce championnat, en raison de la présence des installations d’hébergement du site du camp d’été des cadets.

Le départ de l’épreuve individuelle de poursuite. Exceptionnellement, ces deux cadets partaient en même temps, ayant tous deux remporté l’or la veille lors de la course de masse. L’analyse des photos n’avait pas permis de déterminer un vainqueur; une situation rarissime.

Encadrés par des officiers et une soixantaine de cadets-cadres ayant le rôle d’officiels, les jeunes participants s’affrontent dans quatre épreuves de biathlon : le départ de masse, la poursuite, le relais et la patrouille.

La patrouille, une épreuve en équipe propre au programme de biathlon des cadets, est d’ailleurs inspirée du monde militaire. «Les trois membres de l’équipe se suivent tout au long de la course.

Ils doivent rester ensemble. Lors du tir, l’entraîneur n’a pas le droit d’intervenir, c’est un membre de l’équipe qui dirige le tir. C’est une course spectaculaire», décrit le capitaine Cynthia Haley, officier d’information chez les cadets.

Les compétitions de biathlon se déroulent dans trois catégories d’âge :

Transféré à Ottawa ?

– PHOTOS : PHILIPPE BRASSARD, ADSUM

Un cadet de l’équipe du Québec tire avec sa carabine sur des cibles de 4,5 centimètres de diamètre, à une distance de 50 mètres.

benjamin, junior et senior. Quel que soit leur âge, les cadets démontrent d’excellentes habiletés pour ce sport de niveau olympique. «C’est difficile de combiner le tir et le ski. Je tire beaucoup mieux quand je ne suis pas essoufflée.

Lorsque j’arrive sur le pas de tir, je commence à prendre de grandes respirations et ça m’aide», raconte la Québécoise Adrianna Emond, 13 ans. «Il faut se concentrer uniquement sur la cible, ne pas penser à rien d’autre», ajoute son amie Shania.

Les jeunes cadettes se disent choyées de pouvoir pratiquer ce sport de haut niveau grâce au programme des cadets.

«On peut découvrir une passion. Je suis très reconnaissante envers les cadets, car ils nous fournissent l’équipement (skis, carabine) qui est très cher. Au civil, ça

aurait été très difficile de pratiquer ce sport», signale Shania Gagné. Les cadets ont également des entraîneurs qualifiés pour les aider dans leur développement.

Selon le capt Haley, les cadets ont une «très bonne réputation» en biathlon.

Lors des Jeux olympiques de Vancouver en 2010, une douzaine de membres du programme de biathlon des cadets ont été invités pour agir à titre d’officiels.

L’athlète olympique Jean-Philippe Le Guellec, qui a décroché une sixième et une onzième place aux Jeux de Vancouver, est également issu des cadets. Le 1er décembre dernier, il est devenu le premier homme canadien à monter sur la plus haute marche du podium lors de la Coupe du monde de biathlon, tenue en Suède.

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Sylvain Guilbault 418-843-1151

ST-GABRIEL DE VALCARTIER

DONNACONA

Ancestrale, style manoir (1885), restaurée, 4 cc, foyer, beaucoup d’espace, garage, grange, en retrait, sans voisin arrière dans la nature et la tranquillité.

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Style cottage très coquet et particulier, 3 cc à l’étage, très bien divisé avec de grandes pièces éclairées. Superbe vue sur le fleuve, endroit paisible, intime.

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Frédéric Boulay 418 717-5059

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STONEHAM

VAL BÉLAIR Superbe condo de 5 ½ pièces situé près de tous les services. Il vous charmera par sa luminosité et son côté moderne. Salle de bains à faire rêver. Il vaut le détour.

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ST-RAYMOND

ST-JEAN CHRYSOSTOME

Superbe cottage 2009, grandeur 28x38, 4cc, garage Bungalow accueillant 1982, 3cc, terrain de 6 000 pc, poêle à combustion, piscine intime, sans voisin arrière. chauffé sur 2 étages. 3 ½ au sous-sol loué 550%/mois, Cour Sud-Ouest très ensoleillée. BON PRIX! nc, ne, qualité supérieure, poss. bi-génération. Poss.

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Bungalow 1976 offrant 2 cc, 2 sdb, aires ouvertes, gr. luminosité rénovée avec entrée indép. au s-sol. Terrain 1 500 000 pi.ca avec écurie, hangars et plus. Plusieurs possibilités. WWW.VISITEZMOI.CA 9530121

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Courtier participant

Jean-Pierre Gamache 418 843-1151

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LAC ST-CHARLES

SAINT-ÉMILE

VAL-BÉLAIR

VAL-BÉLAIR

Jumelé cottage 24 X 24 offrant de belles pièces dont 2 chambres à l’étage, la principale avec walkin et l’autre avec grand garde-robe. Grande salle de bains avec bain podium douche et 2 lavabos.

Superbe propriété à étages de 24 x 24 x 28 construite en 2004, vous offrant 3 chambres à l’étage, salle de bains et salle d’eau. Très belles divisions intérieurs à découvrir.

Très beau secteur résidentiel près de tous les services.

Impeccable propriété située dans un secteur résidentiel recherché vous offrant 4 chambres dont 2 au rdc et 2 salles de bains. Sous-sol totalement aménagé.

Plusieurs rénos effectuées. Une visite s’impose.

Vous recherchez la campagne en ville…

Cette propriété vous offre 4 chambres, foyer au salon et poêle à bois au sous-sol. Grandes pièces. Située sur un terrain de 21 000 p.c. près de tous les services.

Vendu sous l’évaluation. Un appel suffit.

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ST-GABRIEL DE VALCARTIER

VAL-BÉLAIR

VAL-BÉLAIR

LORETTEVILLE

VAL BÉLAIR

Transfert! Secteur de choix, qualité de vie exceptionnelle.

Impeccable cottage avec garage attaché double de 25x22 vous offrant 4 chambres, 2 salles de bains, salle d’eau, salle familiale et salle de cinéma maison.

Terrain de 16 621p.c. avec vue sur les montagnes.

Très grand bungalow de 40 x 27 avec abri d,auto et garage détaché de 20x29. 3 chambres au rdc. Sous-sol aménagé totalement avec salle de jeu et grande salle familiale avec foyer au bois et petit bar. Entrée ind. au sous-sol.

Terrain paysager de 19 184 p.c.

Très beau jumelé construit en 2010 vous offrant 3 chambres dont 2 à l’étage. Salle de bains et salle d’eau.

Grand terrain de 5730 p.c. aménagé avec terrasse, piscine et cabanon. Entrée asphaltée. Garantie APCHQ. Une visite vous convaicra.

Impeccable condo construction 2010 vous offrant 2 grandes chambres, sdb avec bain podium + douche séparée. Secteur des plus recherchés près des services.

Superficie de 1102 pc. Faut voir sans faute.

Le Vert Condo. Projet unique à Québec. Copropriété vous offrant une qualité de vie exceptionnelle avec sa piscine intérieure. Spa et terrasse sur le toit avec vue splendide sur les montagnes.

Gym et ascenseur. Condo 3 ½ + coin bureau. Situé à quelques pas de la piste cyclable et accès facile à l’autoroute.

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ADSUM, 13 MARS 2013

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