Journal Adsum by Journal Adsum

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Le journal de la communauté militaire − Base Valcartier et région de Québec Adsum, Base Valcartier, CP 1000, succ. Forces, Courcelette (QC) G0A 4Z0. No convention : 40012192

– PHOTO : CPLC RICHARD HALLÉ, IMAGERIE VALCARTIER

LA MONTÉE EN PUISSANCE

BAT SON PLEIN Qu’ils débutent par le mot LION, SAPEUR, CASTOR ou SERPENT, les noms donnés aux exercices de montée en puissance se terminent tous par INTRÉPIDE. Un adjectif bien choisi qui témoigne de la détermination qui est nécessaire aux soldats pour atteindre les objectifs de la longue période d’entraînement, amorcée avec l’automne. Sur cette photo, un membre du 2 R22eR participe à l’exercice CASTOR INTRÉPIDE dans une étable abandonnée.

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Une Journée du sport qui donne envie de bouger

Les terrains de squash remis à neuf

Inauguration des nouvelles installations de l’école DDO

Petite dose d’effroi pour vous préparer à l’Halloween

– PHOTO : CPL NATHAN MOULTON, IMAGERIE VALCARTIER

– PHOTO : ÉDOUARD DUFOUR, ADSUM

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25 octobre 2017 − ADSUM

Prévention du suicide : les Forces armées canadiennes dévoilent une stratégie pour prévenir les drames La nouvelle stratégie de prévention du suicide dans les Forces armées canadiennes (FAC) vient d’être mise en branle conjointement avec Anciens Combattants Canada (ACC). C’est dans ce contexte que le colonel Stéphane Boivin, commandant du 5eGroupe-brigade mécanisé du Canada (5 GBMC), lance un appel aux membres vivant une détresse psychologique. Il les «encourage fortement» à recourir, sans attendre, à l’aide disponible. PAR ÉDOUARD DUFOUR Journal Adsum

En entrevue avec l’Adsum, le Col Boivin explique que cette nouvelle stratégie arrive au bon moment. En effet, la chaîne de commandement «mise déjà sur la diminution du stress psychologique qu’on rencontre à la Brigade et sur la promotion de la résilience des membres». «Nous souhaitons les rejoindre et les conscientiser pour que ça devienne un réflexe naturel pour eux de demander de l’aide», explique le Col Boivin. Il stipule que le soutien psychologique, «contrairement à la fausse croyance répandue, ne nuira jamais à la carrière et aux possibilités d’avancement» d’un membre. Le commandant de brigade réitère

que «toutes les demandes d’aide sont entièrement confidentielles» et qu’il n’y a «aucune raison» de ne pas s’en prévaloir. Malgré l’ouverture de plus en plus grande affichée à l’égard de la santé mentale au sein de la population, il se dit conscient qu’il y a «encore des efforts à faire» pour venir à bout des préjugés.

Investissement d’envergure

Ce dernier affirme qu’il y a «clairement un élan» qui a été donné en ce qui a trait à la prévention du suicide. Il rappelle que «tous les cas malheureux de suicide» font l’objet d’une enquête complète sur les circonstances du décès pour permettre de confirmer si le membre avait à sa disposition toute l’aide nécessaire et, au besoin, de constater les manquements.

La nouvelle stratégie prévoit un investissement 4 M$ sur quatre ans dans un nouveau fonds d’urgence visant à aider les anciens combattants qui vivent une situation urgente et particulière, de même que 13,9 M$ dans un fonds destiné à assurer leur bien-être et celui de leur famille, par l’innovation en matière de recherche et la prestation de services. L’ACC investira aussi 17,5 M$ sur quatre ans, et ensuite 9,2 M$ par an, à compter d’avril 2018, pour mettre sur pied un centre d’excellence en matière de trouble de stress posttraumatique (TSPT) et de troubles de santé mentale connexes.

Le ministre de la Défense du Canada, Harjit S. Sajjan, a indiqué que «la stratégie conjointe de prévention du suicide tient compte des aspects mentaux, physiques, sociaux et spirituels de la santé et du bienêtre. En aidant les militaires et les anciens combattants à obtenir le soutien dont ils ont besoin, et en faisant tout ce qui est en notre pouvoir pour veiller à ce que personne ne passe entre les mailles du filet, nous pouvons faire une différence dans la vie des militaires et des anciens combattants des FAC».

La construction d’un rapport de résilience avec les membres et les vétérans, par le biais du Centre de la famille Valcartier (CFV), figure parmi les priorités de cette stratégie. Promouvoir leur bien-être grâce à «des soins faciles d’accès», ainsi qu’améliorer les protocoles et la recherche en matière de prévention du suicide sont également des objectifs de cette stratégie détaillés par le Col Boivin.

«Les études nous indiquent que plusieurs vétérans deviennent sans-abri. Ils sont aussi parfois difficilement joignables. Leur bienêtre est cependant au centre des priorités de plusieurs organismes», observe le Col Boivin. Dans les faits, 27 organismes offrent des services de proximité aux vétérans du Québec. Le CFV, Anciens Combattants du Canada et la Légion royale canadienne sont les trois

Vétérans

chefs de file en la matière. Le commandant du 5 GBMC cite aussi le programme des pairs aidant à Ottawa comme une initiative efficace pour permettre aux gens en détresse de ne pas commettre l’irréparable. Il s’agit d’un programme mettant en lumière le témoignage de gens ayant surmonté des événements tragiques, afin d’en inspirer d’autres à en faire de même. «On va vers des gens qui ont eu des expériences positives malgré un incident critique et qui peuvent parler et devenir des ambassadeurs du processus», conclut, optimiste, le Col Boivin au sujet de la lutte à finir avec le suicide.

Statistiques Selon le rapport du médecin général des FAC publié en 2013, il n’y a pas eu d’augmentation statistiquement significative des taux de suicide, entre 1995 et 2011, au sein des FAC. Au cours de cette période, le nombre de suicides chez les hommes de la Force régulière s’est avéré généralement moins élevé que le taux de suicide chez les hommes dans la population canadienne. Cette comparaison a été rendue possible grâce aux données de Statistique Canada. L’étude indique finalement que les militaires ayant des antécédents de déploiement ne disposent pas, à prime abord, d’un risque plus élevé de suicide par rapport à ceux n’ayant jamais été déployés.

ÉCOLE DOLLARD-DES-ORMEAUX

l’ensemble de ses activités avec seulement 28 élèves de moins qu’en ce moment.

Inauguration officielle des nouvelles installations

Il faut dire que malgré les agrandissements impressionnants, tous les locaux sont présentement utilisés. Une augmentation constante d’environ 25 élèves par année est observable depuis 2006. Au cours des 11 dernières années, le nombre d’étudiants inscrits a presque doublé. L’école offre des classes du niveau de la maternelle jusqu’à celui de secondaire cinq, et 85 % de sa clientèle provient de familles avec au moins un parent militaire.

C’est devant de nombreux dignitaires et les centaines d’élèves fréquentant l’école Dollard-des-Ormeaux (DDO), tous réunis pour l’occasion au cœur de la nouvelle cour intérieure, que le directeur de l’école Stéphane Lagacé a procédé, le 17 octobre, à l’inauguration des nouvelles installations scolaires.

– PHOTO : ÉDOUARD DUFOUR, JOURNAL ADSUM

PAR ÉDOUARD DUFOUR Journal Adsum

Les travaux ayant débuté à l’été 2016 représentent un investissement de 8 846 000 $ de la part du gouvernement du Québec. Les nouvelles installations comportent un nouveau gymnase, une salle multifonction, de nombreuses classes et une cour intérieure sur terrain synthétique. «On va utiliser cette cour pour la pratique de sports, mais aussi pour la lecture et les expériences scientifiques à l’extérieur!», a précisé le directeur Lagacé. Ce dernier a tenu à rappeler à l’assistance que ces travaux étaient vivement souhaités puisqu’à pareille date l’an passé, l’école opérait

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C’est avec des cris de joie que les jeunes de l’école DDO ont célébré la fin de l’important processus de réfection des installations scolaires s’y trouvant.

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Pierre André Lévesque, architecte ayant travaillé à la réalisation de ce projet, rappelle ses particularités. «La cour intérieure est le départ du projet. Les parents de ces enfants sont pour la plupart des militaires qui sont parfois partis pour longtemps. Il fallait donc un lieu, un refuge, un cocon, pour rassembler ces enfants. Nous avons par la suite articulé les classes autour de cette cour éducative», mentionne cet architecte cumulant 27 années de pratique. Il ajoute que contrairement aux années 70, «où beaucoup de polyvalentes étaient construites en béton», une plus grande importance est aujourd’hui accordée à l’intégration bienfaitrice de la lumière naturelle. «C’est un mouvement international de penser les écoles comme des lieux de vie et pas juste d’éducation», conclut M. Lévesque.

ADSUM − 25 octobre 2017

Pierre Daigle : la force d’avancer La vie du prolifique homme d’affaires Pierre Daigle a déraillé en septembre 2012, alors que sa balade en vélo a été violemment interrompue par l’impact d’une auto roulant à 80 km/h. Cinq ans plus tard, celui que les médecins n’hésitent pas à qualifier de «miraculé» visitait le Centre de la famille de Valcartier (CFV), accompagné de sa conjointe Hélène Anctil, afin de partager son histoire inspirante, le 19 octobre.

MARIO BOILARD Notaire mboilard@notarius.net

PAR ÉDOUARD DUFOUR Journal Adsum

Avant son accident, M. Daigle, par le biais de son entreprise Lessard Bicycles, générait un chiffre d’affaires annuel de plusieurs centaines de milliers de dollars et des dizaines d’emplois, tout en se positionnant comme chef de file de la vente de vélos à l’échelle nationale. «Je me suis réveillé après plusieurs mois à l’hôpital», raconte M. Daigle. Souffrant d’un traumatisme crânien sévère et d’innombrables fractures, M. Daigle s’était fait dire qu’il passerait probablement le restant de sa vie en fauteuil roulant. «Il a démenti tous les pronostics», mentionne sa conjointe, Hélène Anctil. «Pierre travaillait 18 heures par jour. Personne ne pouvait prendre sa place et ç’a eu un impact sur nos commerces. Tous les employés étaient dépassés par la situation», poursuit Mme Anctil, devenue proche aidante de son partenaire de vie, à la suite de ce tragique accident. Au printemps 2014, le couple a finalement perdu ses trois magasins et la majorité de ses biens. «J’avais l’impression d’avoir passé rapidement de héros à zéro», explique Pierre Daigle.

Ne pas abandonner

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Déterminé et comptant sur le soutien indéfectible de ses proches, l’homme ne s’est cependant jamais avoué vaincu. Il a entrepris un fastidieux processus de réadaptation. «C’est un défi extraordinaire d’apprendre à vivre avec ce handicap, mais j’ai décidé de

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de l’Armée canadienne à l’époque, était le seul lien de communication entre la première ligne et le quartier général. Dans la confusion du raid, les communications étaient essentielles à la survie des troupes alliées. Le vétéran est âgé de 100 ans. (ÉD)

Publication gratuite de la photo du plus beau bébé du monde, le vôtre, dans l’Adsum du 31 janvier 2018. Pour participer*, votre bébé doit être né entre le 1er janvier 2017 et le 31 décembre 2017.

COMMENT PARTICIPER

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Envoyez la photo de bébé par courriel à +adsum@forces.gc.ca. Les renseignements qui suivent doivent être inclus dans le courriel :

Prénom du bébé Date de naissance Prénoms et noms des parents (en commençant par la maman) Lieu de travail du parent militaire ou employé civil au MDN Numéro de téléphone où on peut vous joindre de jour Adresse de courriel

DATE LIMITE DE PARTICIPATION : 22 JANVIER 2018 Questions? Composez le 418 844-5000, poste 5672

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* Invitation réservée exclusivement aux militaires et employés civils des FAC et du MDN de la région Québec. l’É cla

418 915-5200 Bienvenue à tous!

C’est au manège militaire Sainte-Catherine de Westmount, le 3 octobre, que l’Armée canadienne a célébré son plus ancien officier en service actif, le colonel honoraire David Lloyd Hart, lors d’une cérémonie commémorative marquant ses 80 ans de service. Le Col(h) Hart s’est enrôlé dans la Réserve de l’Armée en 1937, et il a été déployé en Angleterre et en France pendant la Deuxième Guerre mondiale. Parmi les honneurs qui lui ont été conférés, il a reçu la Médaille militaire pour bravoure de Sa Majesté le roi George VI au palais de Buckingham pour ses actions durant le raid sur Dieppe. Lors de ce combat, le Col(h) Hart, sergent

Homme, Femme, Enfants 12 ans et moins

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«Des défis, il y en aura toujours. Avant de baisser les bras, il faut reprendre du début, refaire ses devoirs et se donner une seconde chance. Si vous aimez votre travail, vous n’aurez jamais l’impression de travailler. Il y a aussi une vie possible après une épreuve comme la mienne», conclut Pierre Daigle. Un bel exemple de résilience.

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Le lien unique unissant Hélène Anctil et son conjoint Pierre Daigle était palpable pendant la conférence qu’ils ont donné au Centre de la famille Valcartier.

Coupe de cheveux pour les militaires

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«J’ai gagné un conjoint et un ami qui est pratiquement redevenu comme avant. On fait régulièrement des sorties en vélo, ce qu’on n’avait jamais fait auparavant», relate Mme Anctil.

Bébés de l’année 2017

Mardi au Vendredi

faire une vie productive», confie M. Daigle. Ayant prononcé plus de 25 conférences jusqu’ici, il partage avec plaisir son histoire, ainsi que des conseils entrepreneuriaux. Ses réflexes d’entrepreneur sont d’ailleurs encore très aiguisés. «Il faut avoir un projet précis qui répond à un besoin précis et bien connaître les habitudes d’achat des gens», a conseillé M. Daigle à l’assistance présente au CFV de Valcartier. Il a aussi souligné l’importance de se munir d’une protection d’assurance salaire en cas d’invalidité et de percevoir l’achat de publicité comme un investissement qui peut rapporter gros.

Journal Adsum Base Valcartier

25 octobre 2017 − ADSUM

Comportements routiers préoccupants Le sergent Christian Marmen, enquêteur responsable de la sécurité routière à la Base Valcartier, rappelle l’importance du civisme au volant, à la lumière d’une augmentation notable des plaintes pour le non-respect du Code de la sécurité routière.

Allons-y! et celle près du nouveau bâtiment du 5e Régiment du génie de combat (5 RGC)» sont ciblées comme des endroits propices pour accueillir ce genre de signalisation.

Mesures additionnelles Au cours des prochains jours, un panneau calculateur de vitesse sera posté à l’entrée principale de la Base à des fins de sensibilisation. «Il y a une tension grandissante le matin à la guérite principale en raison du trafic. Les gens qui y travaillent ne font pas de zèle avec les procédures de vérification de sécurité. Ça fait partie de leur liste de tâches», stipule le Sgt Marmen. Il mentionne que le service de transport en commun et le covoiturage pourraient s’avérer des solutions envisageables pour répondre à la problématique de congestion routière aux heures de pointe.

PAR ÉDOUARD DUFOUR Journal Adsum

«Avec l’approche de l’hiver et des bancs de neige limitant la visibilité des conducteurs, les gens devront vraiment faire plus attention», prévient le Sgt Marmen. Ce dernier explique que plusieurs automobilistes, au volant de leur véhicule personnel, font preuve d’un manque de courtoisie flagrant envers les piétons circulant sur la Base. Outre le manque de considération pour la sécurité des piétons, «la vitesse excessive, les ceintures de sécurité non bouclées et les arrêts incomplets» sont ciblés par l’enquêteur comme des lacunes à corriger rapidement. Des amendes et des points d’inaptitude peuvent être octroyés pour réprimer ces comportements observés. «On veut cependant éduquer les gens avant de sévir», tempère le Sgt Marmen. «Les automobilistes démontrent aussi déjà un respect énorme entre eux, le soir, au moment de sortir de la Base», note-t-il.

– PHOTO : ÉDOUARD DUFOUR, ADSUM

Des accélérations potentiellement dangereuses sont régulièrement observées près de la guérite principale.

L’adjudant-maître Éric Normand, sergentmajor de la Base de Valcartier, confirme l’acquisition imminente de trois nouveaux panneaux lumineux indiquant la priorité aux piétons à certains endroits. Bien que des

spécialistes évaluent toujours les possibles emplacements de ces panneaux lumineux, «la traverse piétonne devant le QG du 5e Groupebrigade mécanisé du Canada (5 GBMC), celle de la piste santé située près du monument

Certaines lignes d’arrêt seront finalement retracées, tandis qu’un panneau d’arrêt temporaire sera ajouté à la guérite nouvellement ouverte menant au secteur d’habitation. Le Sgt Marmen ira également rencontrer les responsables de la sécurité routière de chacune des unités. «La sécurité routière, c’est l’affaire de tout le monde», conclut-il.

L’Opération Entrepreneur du prince de Galles :

faire fleurir la fibre entrepreneuriale Plusieurs militaires arrivant au terme de leur carrière au sein des Forces armées canadiennes (FAC) ont bénéficié des conseils en démarrage d’entreprise d’Antoine Carrière, membre de l’OBNL pancanadien prince de Galles.

– PHOTO : ÉDOUARD DUFOUR, ADSUM

PAR ÉDOUARD DUFOUR Journal Adsum

CÉLÉBRATION D’UNE MISSION D’IMPORTANCE Cinq membres des Forces armées canadiennes (FAC) se sont réunis à l’ambassade du Canada en Haïti pour une cérémonie, le 12 octobre, marquant officiellement la fin de l’opération HAMLET soutenant la Mission des Nations Unies pour la stabilisation en Haïti (MINUSTAH). Cette opération, active depuis 2004, se conclut alors que les Nations Unies la remplacent par une autre de soutien. Cette dernière visera à aider le gouvernement à renforcer la primauté du droit, les services policiers et la protection des droits de la personne à Haïti. Le gouvernement du Canada a également souligné la fin de la participation du Canada à cette mission en faisant don de 651 ensembles de plaques balistiques à la Police nationale haïtienne. Ces plaques permettront aux policiers d’être mieux protégés contre les armes légères, ce qui leur donnera les outils nécessaires pour continuer le travail que les pays participants ont accompli dans le cadre de la MINUSTAH. (ÉD)

«Je souhaite vous présenter l’entrepreneuriat comme une alternative de carrière pour les personnes en transition», a expliqué le conférencier, lui-même entrepreneur depuis plus d’une vingtaine d’années. Organisé dans les communautés militaires de partout au Canada, ce type d’atelier est soutenu par différents éducateurs et entrepreneurs des collectivités locales. Les participants venus obtenir des conseils stratégiques, lors de cette formation, étaient pour la majorité déjà propriétaires d’entreprises et provenaient de milieux très diversifiés tels que «la gestion immobilière», «le marketing multimédia», «la production audio» et «la vente au détail». Les participants ont fait preuve d’une grande ouverture entre eux, tout au long de la formation d’une journée. «Je travaille en solo, mais j’aimerais m’entourer d’une équipe et monter quelque chose de solide», a témoigné Alain, l’un des jeunes entrepreneurs dynamiques présents lors de la rencontre. «Le réseau de contacts est souvent la valeur nette d’un entrepreneur, lorsque l’on soustrait toutes ses dettes à ses actifs», a imagé le conférencier Antoine Carrière, au sujet de l’importance de bien s’entourer en affaires. De nombreuses informations relatives au frais de démarrage d’une entreprise, aux sources de financement, à la prévision des ventes,

C’est avec grande attention que les participants ont écouté les informations transmises par le conférencier Antoine Carrière.

au flux de trésorerie, ainsi qu’à la gestion des médias sociaux et du plan marketing, ont été détaillées au cours de cette journée se déroulant à l’unité interarmées de soutien du personnel, le 19 octobre. La nécessité pour un entrepreneur de faire preuve de détermination, tout en disposant des ressources financières suffisantes pour interagir avec un marché, et ce, au moment opportun, a été soulevée comme une variable inhérente au succès.

«Boot camp» entrepreneurial Le programme Opération Entrepreneur organisera une formation intensive unique, d’une durée de sept jours, en mai prochain,

à l’Université Laval. Cette activité s’adressera exclusivement aux anciens militaires et se tiendra grâce à la collaboration des certains professeurs de cette université. En raison d’un classement préalable, seul le tiers des candidatures seront retenues.

Idées lecture Des ouvrages littéraires traitant de l’entrepreneuriat ont été conseillés aux participants souhaitant approfondir leur connaissance en la matière. Le Mythe de l’entrepreneur, par l’auteur Michael Gerber, et Père Riche Père Pauvre, de Robert Kiyosakim, ont été suggérés comme sources précieuses d’information.

ADSUM − 25 octobre 2017

BRAVO ZULU

MAJOR MATHIEU BERTRAND

MAJOR JULIEN CARDINAL

MAJOR IAN ROBERT

MAJOR SIMON ROUSSEL

CAPITAINE HEATHER YAKI

LIEUTENANT ERIC RONDEAU

SOUS-LIEUTENANT ÉLAINE JEAN

Mention élogieuse OP IMPACT 430 ETAH

Première agraffe à la Décoration des FAC Médaille du service spécial OTAN 430 ETAH

Promotion 430 ETAH

Promotion R de Chaud

Promotion 5 Amb C

Promotion R de Chaud

ÉLÈVE-OFFICIER FRANÇOIS VÉZINA-PAQUETTE

ADJUDANT RICHARD DENIS

ADJUDANT STÉPHANE THIBAULT

SERGENT STÉPHANE GOURICHON

SERGENT MARTIN LAMBERT

SERGENT RÉMI MORILLON

SERGENT VINCENT RANCOURT

Promotion 430 ETAH

Deuxième agraffe à la Décoration des FAC 430 ETAH

Première agraffe à la Décoration des FAC 430 ETAH

Promotion 5 RALC

Promotion 430 ETAH

Promotion 5 RALC

Décoration des FAC Sher H

SERGENT KAVEN ROBERGE

CAPORAL-CHEF BRUNO BROUILLARD

BOMBARDIER-CHEF PASCALYN DIONNE

CAPORAL-CHEF JÉROME GALLANT

CAPORAL-CHEF STEVE LAPIERRE

CAPORAL-CHEF FRANCIS MARTINEAU

CAPORAL-CHEF BRUNO OUELLET

Promotion 5 RALC

Promotion 430 ETAH

Promotion 5 RALC

Promotion 12 RBC

Première agraffe à la Décoration des FAC 430 ETAH

Promotion R de Chaud

CAPORAL-CHEF ROBIN VERREAULT

CAPORAL RÉMI BOUCHARD

CAPORAL STÉPHANIE CARON

CAPORAL KATHLEEN CYR

CAPORAL CHARLES DRIVER

CAPORAL JESSICA GAGNÉ

CAPORAL MARCEL GOBEIL

Décoration des FAC 430 ETAH

Mention Élogieuse OP ZEUS 16 430 ETAH

Décoration des FAC 430 ETAH

Troisième agraffe à la Décoration des FAC 430 ETAH

Promotion 5 Bon Svc

CAPORAL MAXIME LAFLAMME

CAPORAL JESSYCA LANGLOIS-VINETTI

CAPORAL VINCENT LARIVIÈRE

CAPORAL REBECCA LEVY

CAPORAL ANDREW LEWIS

CAPORAL MATHIEU LOUIS-SEIZE

CAPORAL VINCENT MINGUY

Promotion 5 Bon Svc

Promotion 430 ETAH

Promotion 5 Bon Svc

Promotion 430 ETAH

Promotion 5 Bon Svc

CAPORAL RAYMOND TRUDEL

MATELOT DE 1RE CLASSE CHRISTINE D’ASSYLVAS

SOLDAT MIKAEL CHIASSON-FORTIN

SOLDAT JESSE GAUTHIER

SOLDAT JEAN-PHILIPPE HORION

SOLDAT ALEXANDRA MOREIRA-ZAPATA

Deuxième agraffe à la Décoration des FAC 430 ETAH

Promotion 5 Amb C

Promotion 5 Bon Svc

Premier chevron 5 Bon Svc

Promotion 5 Amb C

MME LOUISE LABBÉ Certificat d’appréciation, 15 ans de service Cabinet du Cmdt 5 GBMC

25 octobre 2017 − ADSUM

Le 5 Bon Svc à la Maison Paul-Triquet

Des résidents heureux d’avoir de la visite Le mercredi 11 octobre, un groupe de soldats du 5e Bataillon des services s’est rendu à la Maison Paul-Triquet située dans l’arrondissement SainteFoy. Les militaires du groupe en étaient presque tous à leur première visite à cette résidence. Ensemble, ils représentaient les multiples corps de métiers qui composent le Bataillon. PAR L’ADJUDANT-MAÎTRE LOUIS THIVIERGE 5e Bataillon des services

son Paul-Triquet pour dorénavant inclure les vétérans de la guerre d’Indochine et des opérations en Égypte à la suite de la Crise du Canal de Suez de 1956 à 1967. Puisque ces hommes nous ont précédés dans l’uniforme, leur rendre visite à l’occasion et leur faire savoir que nous sommes reconnaissants de ce qu’ils ont accompli pour la nation est important, encore davantage à l’approche du jour du Souvenir.

Devoir avant tout

Pour l’occasion, le Bataillon avait détaché un véhicule de remorquage blindé léger à chenilles (MTVR), question de montrer à nos vétérans nos outils de travail contemporains.

Le groupe formé pour l’occasion représentait les multiples corps de métier qui composent le 5e Bataillon des services.

N O U V E A U

Nous avons ensuite partagé le repas avec les résidents pendant lequel certains ont saisi l’occasion de raconter une bonne vieille «histoire de guerre», bien réelle celle-là. Les vétérans souhaitaient particulièrement savoir d’où nous venions et quelles étaient nos fonctions quotidiennes, nos missions passées, etc.

2 0 1 8

Il arrive bientôt !

Le personnel de l’endroit nous a affirmé que nous avions contribué à mettre un rayon de soleil dans la vie de ces hommes et que les visites des soldats actifs leur plaisent toujours énormément, d’autant plus que certains reçoivent bien peu, voire pas du tout, de visiteurs. Pour ma part, j’ai été ébahi d’apprendre qu’un résident actuel de l’établissement a pris part à la fameuse bataille de Casa Berardi en Italie en 1944, qui a valu au major Paul Triquet la Croix de Victoria, la plus haute décoration pour bravoure face à l’ennemi qui peut être décernée à un militaire canadien. Ouverte en 1987, la Maison Paul-Triquet a comme mandat d’accueillir les vétérans de la Deuxième Guerre mondiale et de la Guerre de Corée. Comme le temps fait tranquillement son œuvre, ceux-ci se font malheureusement de moins en moins nombreux. Le ministère des Anciens Combattants a récemment annoncé un certain assouplissement des règles d’admission à la Mai-

LE GOUVERNEMENT DU CANADA PROTÈGE LES FRONTIÈRES Suite à la nouvelle politique de défense du Canada, le ministère de la Défense nationale (MDN) a annoncé, le 20 octobre, qu’il fera du renseignement, de la surveillance et de la reconnaissance interarmées dans l’Arctique une priorité. Des tâches de recherche et d’analyse seront exécutées en collaboration avec d’autres ministères, le milieu universitaire, l’industrie et des alliés. Les solutions de surveillance prises en compte appuieront la capacité du gouvernement du Canada d’exercer sa souveraineté dans l’Arctique et elles offriront une connaissance approfondie des enjeux de sûreté et de sécurité, ainsi que des activités de transport et autres activités commerciales qui ont cours dans l’Arctique canadien. Grâce à un investissement de près de 133 millions de dollars sur cinq ans, un programme coordonnera et financera la recherche et l’analyse visant l’élaboration d’options pour améliorer la connaissance de la situation des voies d’approche aériennes, maritimes de surface et sous-marines du territoire canadien, particulièrement dans l’Arctique. (ÉD)

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ADSUM − 25 octobre 2017

Le Régiment de la Chaudière, premier à s’entraîner au nouveau centre de simulation à Bécancour Quarante-six membres du Régiment de la Chaudière (R de Chaud) se sont déployés au Centre de simulation médicale et tactique de l’est (CSMTE) à Bécancour, dans la région de TroisRivières, les 23 et 24 septembre.

de chaque participant en ce qui concerne l’opération d’un point de contrôle de véhicules, l’extraction d’un VIP d’une fortification piégée, en présence de belligérants, ainsi que l’assistance aux autorités locales dans des opérations visant à retrouver un agent de la paix manquant à l’appel.

Tel que prévu au plan opérationnel de l’unité, ils ont pu y effectuer plusieurs normes individuelles d’aptitude au combat (NIAC). Mise à part la 55e Ambulance de campagne qui y a fait un passage avant, c’était la première unité des armes de combat de la 2e Division du Canada / Force opérationnelle interarmées (Est) à s’entraîner aux scénarios préparés par ce centre de formation, qui se déroulent dans un contexte médical traumatique et tactique.

L’ensemble de ces scénarios se déroulait dans un pays fictif. Les militaires devaient interagir avec des acteurs parlant une langue étrangère, ce qui augmentait le niveau de difficulté pendant les interventions. En plus des exigences primaires de prise en charge des blessés et de l’application des premiers soins de combat, les sections devaient concilier leurs actions à des conditions chimiques, biologiques, radiologiques et nucléaires (CBRN), de gestion des prisonniers de guerre ou bien de gestion de la population locale.

Au cours de cet exercice, les sections de la compagnie d’entraînement du R de Chaud ont été confrontées à diverses simulations mettant à l’épreuve leurs connaissances et techniques en premiers soins. Les mises en situation éprouvaient également les habilités

La participation de figurants de la coopérative «Solution Force Rouge», constituée de vétérans ainsi que d’anciens policiers, a grandement contribué au réalisme des scénarios. Tout au long de l’entraînement, ces derniers agissaient à titre de force d’opposition conventionnelle, d’insurgés, de sinistrés ou de réfugiés.

– PHOTOS : COURTOISIE

La participation de figurants (anciens militaires et policiers) a rehaussé le réalisme de l’entraînement.

Opération d’un point de contrôle de véhicule (PCV).

Cet exercice stimulant a été incontestablement bénéfique pour notamment valider les NIAC accomplis dans les mois précédents. Cela a été possible grâce au CSMTE dont le mandat est d’offrir une formation spécialisée dans des dispositions tactiques aux intervenants de première ligne sur les aspects traumatiques, médicaux et psychologiques. Les participants ont indiqué avoir particulièrement apprécié le réalisme obtenu grâce à l’utilisation de figurants professionnels. La barrière de la langue a sans l’ombre d’un doute permis à ceux-ci de s’entraîner dans des conditions s’approchant de la réalité vécue par de nombreux membres des Forces armées canadiennes ces dernières décennies.

Sauvetage d’un civil détenu par des belligérants.

Premier GPE de l’année pour le 35e Bataillon des services Le 35e Bataillon des services (35 Bon Svc) a tenu son premier Groupe principal à l’entraînement (GPE) dans les secteurs de la Base Valcartier du 22 au 24 septembre. Le but principal de cet exercice était de poursuivre l’aguerrissement des réservistes du 35 Bon Svc et de la 55e Ambulance de campagne (55 Amb C). PAR LE MAJOR CHARLES CÔTÉ 35e Bataillon des services

Des véhicules de services de soutien au combat à la halte du Sanctuaire de Sainte-Anne-de-Beaupré.

Le GPE était composé de 59 personnes du 35 Bon Svc et de 23 personnes de la 55 Amb C. Le 35 Bon Svc, les Voltigeurs de Québec et le 35e Régiment des transmissions ont dépêché des renforts individuels. Des membres du corps de cadets 2630 étaient sur place

Avis aux unités Articles sur le Jour du Souvenir Les unités et autres organisations qui désirent soumettre pour publication dans le journal Adsum des textes et photos portant sur les activités du Jour du Souvenir sont priées de noter que tout leur matériel doit être envoyé au journal au plus tard le mardi 14 NOVEMBRE à 16 h pour parution le 22 novembre. Soyez avisé qu’aucun article sur ce sujet ne sera publié après l’édition du 22 novembre. Merci de votre collaboration. Pour toute question, veuillez communiquer avec Caroline Charest au 418 844-5000, poste 5672.

pour observer les opérations des services de soutien au combat. Au plus fort de l’exercice, on pouvait compter 102 personnes. Le scénario englobait plusieurs opérations relatives au service de soutien au combat qu’un Groupe logistique avancé (GLA) peut effectuer. En mettant l’accent sur la maîtrise des techniques, tactiques et procédures (TTP) de base, des normes d’aptitude au combat (NAC) communes et spécialisées (transport, approvisionnement, maintenance et alimentaire), le 35 Bon Svc a atteint ses objectifs d’entraînement. En effet, pour le redéploiement, le personnel du 35 Bon Svc a su planifier, coordonner et exécuter un mouvement routier de petite envergure, entre la Base Valcartier et le Sanctuaire de Sainte-Annede-Beaupré.

Depuis quand votre unité n’a pas fait parler d’elle dans l’Adsum? Informez nos lecteurs de ce que vous faites, soumettez-nous des articles sur vos gens, les nouveautés, les changements, les accomplissements de votre unité… Vous ferez ainsi rayonner votre unité et ses membres, en plus d’assurer la pérennité de votre histoire sur papier. TOUT CE QU’IL VOUS FAUT : un titre, un texte, une photo ou plus, un document Word et une adresse de courriel où envoyer le tout : +adsum@forces.gc.ca. Et même pas besoin d’écrire comme Molière, nos professionnels de l’information révisent tous les articles reçus.

Prochaine parution : mercredi 8 novembre • Tombée : lundi 30 octobre

25 octobre 2017 â&#x2C6;&#x2019; ADSUM

Exercice SERPENT INTRĂ&#x2030;PIDE

â&#x20AC;&#x201C; PHOTO : CPL MATTHIEU RACETTE, IMAGERIE VALCARTIER

â&#x20AC;&#x201C; PHOTO : MAT1 MARILOU VILLENEUVE-LAST, IMAGERIE VALCARTIER

MontĂŠ e ene puissanc

Des ÂŤblessĂŠsÂť sont emmenĂŠs Ă bord dâ&#x20AC;&#x2122;un avion Hercule Ă lâ&#x20AC;&#x2122;aĂŠroport international Jean-Lesage, pour ĂŞtre transportĂŠs jusquâ&#x20AC;&#x2122;Ă Bagotville oĂš une autre ĂŠquipe mĂŠdicale les prendra en charge.

Un patient nouvellement admis est pris en charge par le personnel mĂŠdical.

Simulation intensive de soins dâ&#x20AC;&#x2122;urgence Alors que lâ&#x20AC;&#x2122;annĂŠe de montĂŠe en puissance bat son plein, une centaine de membres de la 5e Ambulance de campagne (5 Amb C) ont ĂŠtĂŠ appelĂŠs Ă dĂŠployer un arsenal de techniques de soins lors de lâ&#x20AC;&#x2122;exigeant exercice SERPENT INTRĂ&#x2030;PIDE, le 6 octobre. PAR Ă&#x2030;DOUARD DUFOUR

Simuler le pire Lorsque vient le moment de tester leurs habiletĂŠs Ă lâ&#x20AC;&#x2122;aide dâ&#x20AC;&#x2122;une simulation, les gens de la 5 Amb C nâ&#x20AC;&#x2122;empruntent aucun raccourci. Le faux sang, le maquillage et le moulage sur mesure donnant lâ&#x20AC;&#x2122;illusion de blessures graves sont des capacitĂŠs qui ont ĂŠtĂŠ ajoutĂŠes de maniĂ¨re permanente Ă lâ&#x20AC;&#x2122;unitĂŠ. ÂŤCertains de nos membres ont ĂŠtĂŠ

formĂŠs Ă Hollywood auprĂ¨s de professionnels reconnusÂť, mentionne le Maj Miclette.

opportun des rĂŠactions indiquant lâ&#x20AC;&#x2122;ĂŠvolution de leur ĂŠtat de santĂŠ.

Lors de ce type de simulation, des membres dâ&#x20AC;&#x2122;autres unitĂŠs jouent le rĂ´le de blessĂŠs, et ce, pendant une pĂŠriode pouvant atteindre 48 heures consĂŠcutives. Ces comĂŠdiens connaissent dâ&#x20AC;&#x2122;avance le scĂŠnario de leur blessure et peuvent dĂŠclencher au moment

En situation de combat, ceux prodiguant des soins sur le terrain disposent dâ&#x20AC;&#x2122;une force de protection provenant des autres unitĂŠs pour les accompagner dans leur travail. Ils sont tout de mĂŞme munis dâ&#x20AC;&#x2122;armes et doivent, ultimement, assurer leur propre dĂŠfense face Ă lâ&#x20AC;&#x2122;ennemi.

Journal Adsum

Le major Alain Miclette, mĂŠdecin-chef de la 5 Amb C, explique que cet exercice proposait ÂŤun scĂŠnario de guerre impliquant des blessures par balle, des infections graves et des brĂťlures causĂŠes par la dĂŠflagration dâ&#x20AC;&#x2122;engins explosifs artisanauxÂť. Le Maj Miclette ajoute que son unitĂŠ souhaitait aussi pratiquer ÂŤles capacitĂŠs dâ&#x20AC;&#x2122;ĂŠvacuation et de stabilisation des membres, les traitements prolongĂŠs, ainsi la prise en charge de blessures ouvertes ou internes comme les pneumothoraxÂť. Câ&#x20AC;&#x2122;est donc lâ&#x20AC;&#x2122;ensemble du protocole de traitement qui a ĂŠtĂŠ revu dans le cadre de lâ&#x20AC;&#x2122;exercice SERPENT INTRĂ&#x2030;PIDE. Bon nombre de mĂŠdecins, dâ&#x20AC;&#x2122;infirmiĂ¨res, de contrĂ´leurs militaires et de techniciens mĂŠdicaux ont dĂť orchestrer une cohĂŠsion sans faille au cĹ&#x201C;ur de ce scĂŠnario critique. Une chaĂŽne dâ&#x20AC;&#x2122;ĂŠvacuation complĂ¨te ĂŠtait en place lors de cet exercice. Les 11 blessĂŠs de la simulation ĂŠtaient transportĂŠs dâ&#x20AC;&#x2122;un poste de traitement mĂŠdical situĂŠ Ă la Base Valcartier jusquâ&#x20AC;&#x2122;Ă un poste de transfert, Ă lâ&#x20AC;&#x2122;aĂŠroport de QuĂŠbec. Les blessĂŠs ont ensuite ĂŠtĂŠ transportĂŠs grĂ˘ce Ă un avion de type Hercule jusquâ&#x20AC;&#x2122;Ă Bagotville, pour bĂŠnĂŠficier de traitements additionnels. SERPENT INTRĂ&#x2030;PIDE sâ&#x20AC;&#x2122;inscrit dans la lignĂŠe de plusieurs autres exercices prĂŠparatoires tels que RAFALE BLANCHE. Câ&#x20AC;&#x2122;est cependant un exercice final Ă Wainwright qui clĂ´turera vĂŠritablement la prĂŠparation opĂŠrationnelle des unitĂŠs du 5e Groupebrigade mĂŠcanisĂŠ du Canada.

Avion prisĂŠ Le Maj Miclette stipule que lâ&#x20AC;&#x2122;avion Hercule utilisĂŠ lors du rĂŠcent exercice ÂŤest polyvalentÂť et que ÂŤson habitacle intĂŠrieur est configurable selon les besoins du momentÂť. Au Canada, plusieurs plateformes de transport sont disponibles, telles que les avions C-17 Galaxie et Buffalo, ainsi que les hĂŠlicoptĂ¨res de type Griffon et Chinook.

OFFRE Dâ&#x20AC;&#x2122;EMPLOI

OpĂŠrateur des technologies de lâ&#x20AC;&#x2122;information â&#x20AC;&#x201C; Cybersurveillance Commissionnaires du QuĂŠbec est Ă la recherche dâ&#x20AC;&#x2122;ex-militaires et rĂŠservistes pour son Centre des opĂŠrations de sĂŠcuritĂŠ situĂŠ Ă MontrĂŠal afin dâ&#x20AC;&#x2122;assurer une surveillance 24h/7 dâ&#x20AC;&#x2122;un ou de plusieurs rĂŠseaux informatiques.

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ADSUM − 25 octobre 2017

Monté e ene puissanc

Exercice SAPEUR INTRÉPIDE

– PHOTO : SGT MARC-ANDRÉ GAUDREAULT, IMAGERIE VALCARTIER

– PHOTO : AVR STÉPHANIE LABOSSIÈRE, IMAGERIE VALCARTIER

Des ingénieurs de combat effectuent la fouille d’un lieu habité.

Un véhicule blindé léger atteint la rive après avoir traversé sur le pont flottant installé par les membres du 5 RGC.

LES SAPEURS À L’ŒUVRE Le 27 septembre, un convoi de chars et de véhicules de type génie se sont dirigés vers les secteurs d’entraînement et champs de tir de la Base Valcartier. Une semaine plus tard, le 5 octobre, le 5e Régiment du génie de combat (5 RGC) terminait l’exercice SAPEUR INTRÉPIDE, étape de sa montée en puissance.

PAR LE LIEUTENANT PASCALE BROUILLARD 5e Régiment du génie de combat

En tant qu’unité de génie de combat, le 5 RGC doit fournir au 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada (5 GBMC) un soutien en mobilité, en contre-mobilité et en survie, tout en interdisant ces mêmes capacités à l’ennemi. Conséquemment, cet exercice visait à entraîner les troupes et les escadrons aux tâches propres au génie. L’intention du commandant était que l’exercice se déroule de manière délibérée et décisive. Ainsi, les deux jours précédant l’exercice ont été constitués d’écriture d’ordres, de pratiques et de tests d’équipement. Une attention particulière a été mise sur la procédure de bataille.

Peinture au visage, baïonnette aux dents, les membres du Régiment étaient donc prêts pour la guerre lorsque la première journée d’exercice est arrivée. Pendant six jours, les troupes ont mis en pratique leur savoir-faire en matière de mobilité et de contre-mobilité. L’un des rôles des sapeurs est d’identifier et d’éliminer les obstacles qui bloquent le passage des troupes en procédant à leur destruction mécanique et avec explosifs. S’ajoute à ce rôle, la construction de ponts standards et non standards. De plus, étant donné que les sapeurs doivent également empêcher l’ennemi d’avancer, ils se sont exercés à la destruction de réserves de ponts et à la construction d’obstacles.

– PHOTO : AVR STÉPHANIE LABOSSIÈRE, IMAGERIE VALCARTIER

Au cours de l’exercice SAPEUR INTRÉPIDE, les sous-unités ont eu la chance de construire une position défensive complète, destinée à être utilisée par un escadron de blindés au cours de l’exercice LION INTRÉPIDE 17. Une partie du mandat du génie de combat comprend la fouille de bâtiments, de véhicules, de routes ou de zones, que ces sites soient occupés ou non. C’est dans cet esprit que les escadrons de campagne se sont entraînés à fouiller des lieux habités et abandonnés. La troupe spécialisée en contre-explosif, quant à elle, a poussé la pratique un pas plus loin. Elle a déployé la suite de véhicules de capacité d’ouverture d’itinéraire circonstanciel (COIC) afin de détecter la présence d’engins explosifs improvisés (EEI) sur certaines routes. Un détachement de neutralisation de menace explosive suivait la suite COIC afin d’éliminer la menace explosive une fois détectée. Pendant les fouilles de bâtiments, les scénarios incluaient également des EEI activés par la victime, des armes et des éléments de renseignement. La troupe d’équipement lourd a fourni pour l’exercice des conseils sur sa capacité opérationnelle et a affecté ses différents opérateurs à plusieurs tâches. L’équipement lourd est un atout d’envergure pour la construction ou le démantèlement d’obstacles. La troupe est cependant limitée par le nombre d’opérateurs et d’équipements. De plus, l’équipement est extrêmement vulnérable aux attaques ennemies; il est donc essentiel d’optimiser la participation de la troupe aux entraînements.

Les sapeurs se livrent à une attaque de section

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SAPEUR INTRÉPIDE était un exercice mécanisé, c’est-à-dire que la majorité des troupes se déplaçaient en véhicules. Elles dormaient cependant en bivouac et étaient vulnérables à des attaques ennemies à tout moment. Malgré le peu de sommeil et l’effort constant nécessaire pour mener leur mission à terme, les participants ont accompli toutes les tâches avec brio et l’exercice a été un succès. Le régiment poursuivra sa montée en puissance pendant l’exercice LION INTRÉPIDE, qui se déroulera à une échelle d’équipe de combat, en collaboration avec les autres unités du 5 GBMC. Chimo!

25 octobre 2017 − ADSUM

Exercice CASTOR INTRÉPIDE I

– PHOTOS : CPL SÉBASTIEN CAYER, 2 R22ER

Monté e ene puissanc

Deux VBL de la compagnie B assurent la sécurité.

Évacuation d’un blessé après une attaque.

La compagnie B du 2 R22eR à l’entraînement de se regrouper. L’assaut a été lancé sur les éléments ennemis qui s’étaient repliés dans une ferme, à environ un kilomètre de la cimenterie. Le scénario s’est conclu par l’évacuation des blessés par la 5e Amb C et des prisonniers par la police militaire.

La première partie de l’exercice CASTOR INTRÉPIDE I se déroulait du 2 au 6 octobre. C’est au cours de cet entraînement que la compagnie B (cie B) du 2e Bataillon, Royal 22e Bataillon (2 R22eR) s’est entraînée aux différentes opérations de niveau 4, mais plus particulièrement aux opérations offensives.

L’ensemble des éléments de commandement ont pu valider leurs habiletés en contexte offensif de niveau 4. Ils se sont entraînés dans des scénarios réalistes et, maintenant que ces objectifs d’entraînement ont été atteints, les membres de la cie B sont prêts à démontrer leur professionnalisme en milieu défensif et à passer au niveau supérieur de l’entraînement. L’un de leurs prochains défis d’entraînement sera d’assurer la défense de la cimenterie de Saint-Basile.

PAR LE LIEUTENANT FRÉDÉRIC TREMBLAY 2e Bataillon, Royal 22e Bataillon

Depuis la mi-septembre, les membres de la cie B s’entraînent avec acharnement afin d’atteindre, voire dépasser, les exigences de la montée en puissance. Ils aspirent à se surpasser lors de l’exercice MAPLE RESOLVE qui aura lieu le printemps prochain. Ils ont d’abord effectué une série d’entraînements progressifs individuellement et en groupe, par section et peloton. Ensuite, ils ont confirmé la partie offensive de leurs apprentissages au niveau de compagnie dans cette première semaine d’entraînement de niveau 4. Ils ont entre autres confirmé leur habileté à effectuer des scénarios d’avance au contact en zone boisée et d’attaque mécanisée, la défense hâtive, les actions sur les dispositifs explosifs de circonstance (IED) et le combat en zone urbaine. La montée en puissance se déroule conjointement avec les différentes unités du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada (5 GBMC). Ainsi, la cie B a pu s’exercer de manière réaliste avec, entre autres, la 5e Ambulance de campagne (5 Amb C). Cela lui a permis d’augmenter les connaissances des membres en matière de premiers soins de combat et d’évacuations sanitaires. Cet entraînement conjoint était pour eux le plus gros exercice de l’année puisque les blessés des scénarios devaient passer à travers toutes les étapes d’une évacuation médicale, allant même jusqu’à l’évacuation par avion. L’entraînement s’est couronné par une attaque sur une position défensive située dans une ferme de Saint-Basile, à proximité de Ciment Québec. Pendant un peu plus de 24 heures avant l’heure H, ils ont effectué des reconnaissances, de la coordination avec les autres unités et des pratiques. Ils ont par la suite élaboré un plan d’action en vue de l’attaque finale. À l’instant même où la cie C a gagné la bataille défensive principale et repoussé l’ennemi, la cie B s’est mise en route pour détruire l’ennemi qui tentait

Le capitaine Charles Duchesne, commandant du peloton 4, transmet ses instructions à l’aide de son poste de radio personnel lors d’une attaque.

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Exercice LION INTRÉPIDE – PHOTOS : ÉDOUARD DUFOUR, ADSUM

Monté e ene puissanc

Une communication constante a été assurée entre les troupes, lors de la réalisation de la simulation.

Les troupes ont rapidement lancé l’assaut contre les forces ennemies.

AU CŒUR DE L’ACTION

deux maisonnettes. Les militaires ont ensuite essuyé une contre-attaque de l’ennemi, tout en assurant le transport par ambulance d’un blessé grave (fictif).

Un peloton appartenant à la compagnie C du 3e Bataillon, Royal 22e Régiment (3 R22eR) a pris part à une confrontation simulée avec une force hostile. Composante de l’exercice LION INTRÉPIDE, cette simulation se déroulait sur le terrain de pratique Buffin de la Base Valcartier le 12 octobre. Stratégies de déploiement complexes, engagement réel de la menace, évacuation d’un blessé et de nombreux rebondissements figuraient au programme de ce scénario.

Sécurité omniprésente «Tout le monde est relié par radio. Nous avons plusieurs évaluateurs en charge et deux ambulances prêtes à intervenir en cas de blessure réelle», précise le Maj Robbins concernant les nombreuses précautions se tramant parallèlement à la simulation. Une équipe de médecins et de techniciens médicaux était aussi postée en retrait. L’exercice s’est déroulé en territoire reculé pour éviter les accidents liés aux possibles ricochets de tirs. Les aptitudes des techniciens médicaux de chacun des pelotons étaient mises à l’épreuve lors de la simulation. Pour ajouter au réalisme, les blessés provenaient d’autres unités et jouaient sans interruption leur rôle. Des communications radio simulant l’évolution des déplacements de l’ennemi et ceux des renforts étaient également maintenues. «Mon objectif est de fournir un champ de tir clef en main pour toutes les unités», conclut le Maj Robbins.

PAR ÉDOUARD DUFOUR Journal Adsum

Au total 32 sous-unités, des pelotons ou des troupes provenant des unités du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada (5 GBMC) comptant chacun entre 30 et 40 membres, se sont conformées à cet exercice de tir réel. Cet entraînement, réalisé de jour Les commandants du 5e Régiment du génie de combat (5 RGC) ont préalablement analysé le parcours comme de nuit, visait à préparer les memde l’exercice en compagnie du major Robbins. bres avant la tenue des exercices de compagnie qui auront lieu au cours cice. La présence d’un poste de la présente année de d’observation ennemi faisant montée en puissance. feu sur le peloton, et ce, dès le L’objectif du début de l’exercice, est l’une des Pour cette occasion, la peloton était aussi surprises que prévoyait ce dermission du peloton du endant qu’un membre de la cellule de décontamination chimique, biolode forcer l’ennemi à nier. Tout en tenant en compte 3 R22eR, sous le commangique, radiologique et nucléaire retire avec précaution le vêtement d’une disperser ses forces des impératifs de sécurité, le dement du major Vincent victime potentielle, son collègue inscrit au feutre noir un numéro dans le en le déstabilisant peloton se devait alors de ne pas Lussier, consistait à neucou du patient. Le 17 octobre, le 2e Bataillon, Royal 22e Régiment s’est exercé par le biais d’un ralentir à outrance sa progrestraliser une dizaine d’enaux procédures de décontamination à Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier sion en raison de la présence de effet de surprise nemis protégeant ardemdans le cadre de l’exercice CASTOR INTRÉPIDE. cette vigile ennemie. dévastateur. ment des missiles antiaériens, armés d’AK-47 et Choix cruciaux – PHOTO : AVR STÉPHANIE LABOSSIÈRE, IMAGERIE VALCARTIER disposant de missiles de Pendant son cheminement type RPG. Dans ce scévers la confrontation ultime nario, cette attaque de peloavec l’ennemi, le peloton devait aussi croiser ton rapide a permis à des hélicoptères alliés d’insérer en toute sécurité des trou- deux cabanes en bois. Une décision devait pes, afin que celles-ci prennent le contrôle être prise afin de déterminer si ces cabanes d’un pont d’importance stratégique situé en devaient être sécurisées ou simplement ignoterritoire ennemi. Une fois ce pont sous con- rées. «Ces cabanes sont en fait des caches trôle et hors de portée des forces de frappe d’armes de l’ennemi qu’il est important de l’ennemi, le restant des forces alliées ont de sécuriser», signale le Maj Robbins. Des pu continuer leur progression en emprun- cibles automatisées pouvaient aussi être actionnées à l’improviste pour surprendre tant ce passage. les militaires prenant part à l’exercice. L’objectif du peloton était aussi de forcer Le peloton se devait aussi d’enjamber l’ennemi à disperser ses forces en le déstabilisant par le biais d’un effet de surprise une rivière et d’emprunter le chemin accidévastateur. «Bien que l’objectif de l’exerci- denté d’une forêt opaque, dans l’optique ce consiste à réaliser une attaque de peloton, de se rapprocher de l’ennemi sans éveiller nous incluons des petits imprévus qui exi- ses soupçons. C’était donc sous le couvert gent d’autres capacités», explique le major verdoyant de la forêt que les militaires ont Joshua Robbins, coordonnateur de l’exer- défait les forces ennemies situées près de

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25 octobre 2017 − ADSUM

13 Avertissement : Lecture déconseillée aux jeunes enfants!

La vieille dame et son chien

Quatre films à glacer le sang Le choix de l’Adsum PAR ÉDOUARD DUFOUR Journal Adsum

The Shining (1980) The Shining raconte le cauchemar d’un écrivain instable qui accepte d’être le gardien d’un grand hôtel isolé, fermé pour l’hiver. Sa femme et leur jeune fils l’accompagnent. Ils ignorent qu’une série de crimes innommables ont été commis dans ces lieux. Ce film est tiré du roman à succès de Stephen King, maître de l’horreur américain. Les trames narratives et musicales de du film, produit par Stanley Kubrick, nourrissent le climat d’effroi qui atteint son paroxysme dans quelques scènes mémorables. L’horreur y prend une forme particulièrement noire puisqu’elle s’incarne dans une dynamique de violence conjugale faisant référence aux travers les plus sombres de notre société. Jack Nicholson livre l’une de ses meilleures performances d’acteur dans le rôle de l’écrivain déchu Jack Torrance.

IT (2017) Ce film est une version renouvelée de la populaire série télévisée du même titre ayant fait frissonner des millions de téléspectateurs, au cours des années 90. On y relate la présence d’une menace malveillante planant depuis des siècles sur les habitants d’une petite communauté américaine. Celui qu’on appelle IT, prenant généralement l’apparence d’un clown sanguinaire à la dentition démesurée et aux traits grotesques, est en fait une créature d’une autre dimension se nourrissant de la peur viscérale de ses victimes. En dépit de l’indifférence déconcertante de tous les adultes de la ville de Derry, un groupe d’adolescents négligés mènera une enquête périlleuse les rapprochant des griffes du clown satyrique tueur d’enfants Pennywise.

ne vieille femme vivait seule dans une grande maison en pleine campagne. L’endroit était silencieux et paisible, un peu trop pour cette femme qui, souhaitant se rassurer et avoir de la compagnie, avait récemment adopté un chien, qui devint très vite un compagnon affectueux et fidèle. C’était la nuit qu’elle redoutait le plus : l’inquiétant moment de son coucher était le pire de sa journée. Quand le jour tombait, la vieille dame se rendait, craintive, dans sa chambre, et se réveillait toutes les heures. Elle avait cependant trouvé une façon de se tranquilliser : avant de s’endormir, elle laissait glisser sa main le long du matelas pour permettre à son chien, couché à ses côtés, de la lui lécher, prouvant ainsi sa présence et assurant la sécurité de sa maîtresse. Une nuit, alors qu’elle s’apprêtait à aller se coucher, elle ressentit une présence inhabituelle. Se sachant peureuse, elle essaya de ne pas en tenir compte et s’allongea dans son lit, tendant la main pour sentir la langue du chien sur ses doigts. Rassurée du geste d’affection de son animal, elle ferma les yeux et s’endormit. Mais un petit bruit régulier vint interrompre son sommeil. Elle crut reconnaître le son de gouttes d’eau tombant dans la baignoire. Elle se leva et alla dans la salle de bain resserrer le robinet. Elle entendit alors un bruit suspect et jeta un œil dans sa chambre. Personne. Juste le bruit, léger et apaisant, de son chien qui dormait. Hésitante, elle se recoucha et tendit de nouveau ses doigts vers l’animal. Mais le bruit des gouttes d’eau perturba de nouveau son sommeil, et elle alla une deuxième fois resserrer le robinet avant de revenir se glisser sous les draps, rassurée par la chaleur de la langue du chien. Une troisième fois, elle se réveilla. Le robinet gouttait, encore. Se disant qu’il allait falloir appeler un plombier sous peu, elle mit ses pantoufles et se dirigea, épuisée, vers la salle de bain. Machinalement, elle étendit son bras vers le robinet. C’est alors qu’elle aperçut le fond de sa baignoire qui était rouge de sang. En relevant la tête, elle découvrit le corps de son chien, pendu et éventré, dont le sang gouttait doucement sur le marbre. Le cœur pétrifié, elle se retourna brusquement et son regard fut attiré par le miroir au-dessus du lavabo. Quelqu’un y avait inscrit en lettres de sang : «Il n’y a pas que les chiens qui peuvent vous lécher la main».

CHEZ NOS VOISINS DU SUD

Les Sept Jours du talion (2010) Cette production québécoise inspirée du roman de Patrick Senécal est l’histoire d’un père qui veut venger le viol et l’assassinat sordide de son enfant. Après avoir capturé le criminel responsable de cette atrocité, le père endeuillé, médecin de formation, lui fera endurer les pires supplices, et ce, pendant sept jours. Un dilemme moral concernant le sort du «monstre» s’en suivra. Avec cette vision altérée de la justice, le principal protagoniste de ce film, incarné à l’écran par Claude Legault, remet en question la primauté du droit dans notre société, à une époque où l’administration de la justice et les peines encourues pour des crimes semblables génèrent parfois des polémiques importantes.

L’Exorciste (1973) L’Exorciste est considéré comme un classique dans le genre horreur. Réalisé par William Friedkin, le film est une adaptation du roman du même nom écrit par William Peter Blatty. On y raconte la bataille épique livrée par le père Damien Karras contre un démon ayant pris possession d’une jeune fille. La dépravation de la possédée, les affronts directs aux symboles religieux traditionnels et les effets spéciaux avant-gardistes pour l’époque (toujours efficaces) expliquent le succès mondial durable de cette production. À elle seule, la trame sonore de L’Exorciste, conçue par Mike Oldfield, peut aisément inspirer un sentiment de peur et d’inconfort!

OPÉRATION SECRÈTE RÉVÉLÉE AU GRAND JOUR Un symposium de l’Université du Maryland, le 10 octobre, a rendu publique pour la première fois la projection d’une vidéo récemment déclassifiée. Cette dernière traite d’une simulation d’attaque informatique ayant révélé les vulnérabilités des réseaux informatiques du Département de la Défense des États-Unis, en 1997. L’état-major interarmées du Pentagone est à l’origine de cette initiative. Le succès rapide de l’attaque simulée avait alors alarmé les hauts fonctionnaires, tout en étant un réveil pour le gouvernement. Suite au résultat de cette simulation, le Cyber Command, un organisme gouvernemental défendant la pérennité des systèmes informatiques des États-Unis, a été mis en place. Des allocutions des différentes personnes ayant pris part à ce scénario d’attaque informatique ont été présentées lors de ce symposium. Le lieutenant-général à la retraite Kenneth Minihan, ancien directeur de l’Agence de sécurité nationale (NSA) et cerveau derrière l’exercice, ainsi que le capitaine à la retraite Michael Sare, qui dirigeait «l’équipe rouge» des pirates informatiques

s’étant frayé un chemin dans le réseau informatique de la Défense, étaient tous les deux présents lors de l’activité. Rob Joyce, coordonnateur de la cybersécurité de la Maison-Blanche, a également prononcé un discours faisant suite à une discussion de groupe traitant de l’avenir de la cybersécurité. Les conférenciers ont expliqué que les interconnexions grandissantes entre les appareils mobiles à travers le monde vont ouvrir de nouvelles possibilités pour les acteurs malveillants de s’attaquer aux entreprises privées et au gouvernement. (ÉD)

ADSUM − 25 octobre 2017

VIII

VII

III

E T

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N U E M

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E T S E T E D

E E T 9

Solution Sudoku 4

IV 9

6 3 8 5

3 6 8 7 2 1 4

1. Gentilé d’un joli petit village jurassien dans le canton de Poligny. VIII 2. Elle se retire dans la spiritualité. 3. Coureur australien. Commune de Suisse traversée par le Kelch. 4. Dans un foyer elle peut être à la base de la séparation d’un homme et d’une femme. On peut revenir souvent dessus IX dans la conversation. 5. Juste un peu petit. Rendit les armes. 6. Ancienne X cuvette. On s’en sert facilement quand on est dans les stations sur les pistes. 7. Ont-elles toutes les yeux d’Elsa ? 8. Rivière de France. XI Démon marin femelle. 9. Cheville. Exècre.

VI VII

VERTICALEMENT

III

HORIZONTALEMENT I. Faisant entendre une succession de bruits secs. II. C’est le cas de le dire, à cause d’elle, on pisse le sang. III. Acronyme pour un titulaire de doctorat. Sort de la gueule de certains animaux. IV. Dans un certain sens, c’est recherché. Symbole chimique. V. Adjectif possessif. Personnage du More de Venise. VI. ... le Noble en France et en Serbie dans l’autre sens. Partie d’une cloche où frappe le battant. VII. Nationalisait. VIII. Est du domaine des vessies plus que des lanternes. IX. Qui ne sont pas entièrement vendus. X. Malmènent fortement. XI. Est donc comparable à une scie.

Voir solution ci-contre.

NIVEAU : DIFFICILE

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Le journal Adsum est une publication non officielle publiée un mercredi sur deux avec la permission du Commandant du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada. Les opinions et les points de vue exprimés dans ce journal ne sont pas nécessairement ceux du MDN, des FAC et des SBMFC/ Personnel des FNP.

46E ANNÉE • NO 10 Mercredi 25 octobre 2017

TIRAGE : 4200 copies ÉDITEUR : Colonel Stéphane Boucher, commandant GS 2 Div CA CONSEILLÈRE MILITAIRE : Capitaine Rachel Lefebvre, OAP RÉDACTRICE EN CHEF : Caroline Charest • Tél. : 418 844-5000, poste 5672 • Courriel : caroline.charest@forces.gc.ca

CFNA AJFC

Canadian Forces Newspaper Association Association des journaux des Forces canadiennes

A program of CFMWS Un programme des SBMFC

JOURNALISTES : Édouard Dufour • Tél. : 418 844-5000, poste 6656 • Courriel : edouard.dufour@forces.gc.ca

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publiés dans ce journal sont la propriété de l’Adsum et ne pourront être publiés, utilisés ou reproduits sans l’autorisation du rédacteur en chef ou de l’auteur.

COMMIS D’ADMINISTRATION : Séverine Lugnot • Tél. : 418 844-5000, poste 5598 • Courriel : severine.lugnot@forces.gc.ca

ABONNEMENT : 20 $ par année (22 éditions) plus taxes GRATUIT pour les militaires et les employés civils du MDN.

GRAPHISTE : Philippe Dionne-Raymond • Tél. : 418 844-5000, poste 6656 • Courriel : adsum@bellnet.ca

Toute correspondance doit être adressée à la rédactrice en chef. Les demandes de publication doivent être acheminées par courrier électronique à +adsum@forces.gc.ca. Soumettre les textes en format Word et les photos en jpg. La rédactrice en chef se réserve le droit de rejeter ou de modifier tout matériel rédactionnel ou publicitaire. Les auteurs des textes ne seront pas nécessairement avisés des modifications apportées à leurs textes. Les articles

ISSN 0705-0992 Journal Adsum, Base Valcartier, bât. 500 C.P. 1000, succ. Forces, Courcelette (Québec) G0A 4Z0 Tél. : 418 844-5000, poste 5598 • Fax : 418 844-6934 Courriel : +adsum@forces.gc.ca Site Web : www.journaladsum.com Facebook : www.facebook.com/JournalAdsum

Prochaine parution : 8 nov. 2017 Tombée : 30 oct. 2017

25 octobre 2017 − ADSUM

PROMOTION DE LA SANTÉ

Pas besoin de se priver pour bien manger Les modes alimentaires ont beau passer, il s’en ajoute toujours de nouvelles. Les aliments vedettes auxquels on attribue de grands bienfaits pour la santé envahissent les tablettes. L’obsession d’un corps parfait pousse des gens à gérer scrupuleusement leur alimentation. Mais l’alimentation se conjugue-t-elle seulement avec obligation? Obligation de suivre un plan établi, de peser sa nourriture ou d’essayer tout ce qui est suggéré sur Internet pour atteindre un quelconque objectif… De nos jours, l’acte de manger est perçu comme un moyen d’obtenir quelque chose. Par exemple, le thon nous procure de la protéine maigre avec oméga 3, les fruits et les légumes, des antioxydants, les pommes de terre, des glucides complexes, etc. D’autres recherchent les aliments qui leur permettront de perdre du poids, d’en gagner ou encore, de se «détoxifier». Bien manger ne se résume pas qu’à fournir des nutriments et de l’énergie à notre corps tout en se privant de différents aliments. Bien manger, c’est aussi satisfaire les autres

besoins tels que de stimuler les sens, d’avoir du plaisir en savourant une variété d’aliments sans culpabilité et certainement, de cuisiner, de partager de bons moments et de faire de nouvelles découvertes alimentaires. Tous les aliments devraient faire partie de notre alimentation. Ce sont davantage les quantités et la fréquence qu’il faut apprendre à modérer. Plusieurs études ont démontré que le fait de se priver d’un aliment, complètement ou exagérément, augmente l’envie pour cet aliment et amène à en consommer des portions plus importantes. Mieux vaut donc se permettre des chips à l’occasion que d’être pris d’une rage incontrôlable et de vider le sac! Pour satisfaire vos besoins en matière de nutrition sans vous priver : – permettez-vous de choisir des aliments qui vous plaisent; – laissez-vous tenter par des nouveautés; – informez-vous sur l’origine des produits que vous choisissez; – validez vos croyances auprès de professionnels de la nutrition;

PAROLES D’AUMÔNIER

Quand on traverse une mauvaise saison PAR LE PADRÉ (CAPT) NICHOLAS YOUNG Aumônier du 3 R22eR

Voilà, on est entré dans une autre saison. L’été a cédé sa place à l’automne, les feuilles ont changé de couleur et l’air s’est refroidi. Le passage des saisons est un changement auquel on s’attend et on s’habitue. On accueille même ces transitions avec joie, car chaque saison est belle à sa manière. À l’inverse, d’autres changements marquent une vraie coupure avec notre routine ou une désintégration de la vie telle qu’on la voyait. Cela peut être à cause d’un divorce, de la mort d’un ami ou d’une libération médicale. Un changement de cette ampleur nous oblige à ajuster notre manière de fonctionner au quotidien ou transforme complètement notre vie. Lorsqu’on subit un bouleversement, on se sent seul, même si on ne l’est pas, et ce sont souvent les dimensions spirituelles et émotionnelles de notre situation qui représentent notre plus grand défi. Mais qu’est-ce qui se passe quand on se croit seul ou quand on rencontre régulièrement des difficultés? Un changement pourrait bien être le bienvenu. Je sais que les Fêtes et le Jour de l’An s’en viennent. Ce changement de routine, souvent agrémenté par quelques jours de repos, apporte parfois une diminution du stress. Néanmoins, quand une fête arrive et que je demeure triste, mon stress augmente. «Je suis supposé être heureux, mais ma vie va de travers.» Quand j’arrive à un moment où tout semble aller mal, j’ai le droit de me demander pourquoi. Mais, à mon avis, il est important de se demander comment j’y suis arrivé. Peut-être est-ce à cause de mon égoïsme ou de ma paresse que je vis ces problèmes. De plus, il faut se demander si je suis le seul au monde qui porte cette difficulté. De religion orthodoxe, je vais à la confesse. J’aimerais partager avec vous ce que m’a dit une fois mon confesseur. Il m’a demandé si je croyais être la seule personne au monde

qui a fait ce que j’avais fait. J’ai répondu non. Il m’a demandé dans ce cas si je me croyais pire que les autres. Encore non. Ce qui me peinait, c’était le fait que j’étais incapable de contrôler mon comportement, convaincu qu’un meilleur contrôle me serait salutaire. Je devais alors apporter des changements pour atteindre ce but. Le défi était de trouver où commencer la transition entre l’homme que j’étais et l’homme que je voulais devenir : un homme confiant qui n’était pas entraîné dans n’importe quelle direction par ses pensées et ses changements d’humeur. L’automne, les arbres se parent de couleurs, l’hiver, la neige recouvre le sol, le printemps, la boue souille nos chaussures, et l’été, la chaleur fait notre bonheur. Que les changements de saison soient agréables ou difficiles, ils demeurent inévitables, alors nous devons y faire face. Je regarde donc l’avenir avec un mélange d’espoir et de crainte. J’ai peur d’être incapable de gérer mes émotions et mes actions, mais je sais que j’en suis parfaitement capable! Je cherche un changement qui me mènera à la stabilité, mais comment découvrir ce changement? Voilà l’objectif le plus difficile à atteindre. Je pourrais commencer à rédiger un journal pour surveiller mes pensées et mes réactions face aux situations que la vie m’envoie. Je pourrais aussi chercher une nouvelle manière d’interagir avec mes prochains et identifier les situations qui me déstabilisent. Ces démarches me donneraient des objectifs personnels pour la vie!

Notre journaliste attend vos appels! Composez le 418 844-5000, poste 6656, ou écrivez à edouard.dufour@forces.gc.ca

– laissez-vous la chance d’apprivoiser les textures, les odeurs, les goûts des produits que vous avez tendance à éviter; – prenez le temps de déguster; – apprenez à reconnaître si vous consommez pour combler un besoin réel ou pour satisfaire une envie de manger ou une émotion; – apprenez à consommer des quantités qui répondent à votre faim réelle.

Pour manger tout en atteignant vos objectifs et satisfaire vos besoins, de multiples solutions s’offrent à vous. N’hésitez pas à cibler le problème et à vous informer auprès de professionnels pour trouver des solutions efficaces et durables. Pour en savoir plus sur la nutrition, participez aux cours offerts par la Promotion de la santé. Pour l’horaire des cours et les inscriptions, consultez le Bloc-note du journal Adsum, présentez-vous à nos bureaux au Centre des sports, composez le 418 844-5000, poste 4677, écrivez-nous à promosante.valc@forces.gc.ca ou visitez notre page Facebook.

ADSUM − 25 octobre 2017

BLOC-NOTES 28 OCTOBRE

3 NOVEMBRE

Fête d’Halloween

Gestion du stress

Déguisez toute la famille et venez célébrer l’Halloween dans une ambiance du tonnerre. Maison hantée, bonbons et autres. Le 28 octobre de 17 h à 20 h au 75, rue Gosford à Shannon. Gratuit. Info : 418 844-1085.

Une bonne gestion du stress augmente le niveau d’énergie, améliore notre vie et la qualité de nos relations. Cet atelier de 4 rencontres vous sensibilise à de nouvelles stratégies d’adaptation afin de composer avec le stress au quotidien. Les 3, 10, 17 et 24 novembre de 9 h à 12 h. Offert en soirée le 1er novembre de 18 h 30 à 20 h 30. Info : 418 844-5000 # 4677.

30 OCTOBRE PEC inspiré du CrossFit Séance théorique et pratique. Programme d’entraînement au combat. Introduction aux mouvements de base («kettlebells», «kipping pull up», etc.) Alimentation spécifique. Débutants et intermédiaires. Le 30 octobre de 13 h à 16 h au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Militaires et membres PSL adultes. Inscription 48 heures à l’avance. Info : 418 844-5000 # 5791.

Poids santé Atelier visant à retrouver une saine alimentation tout en améliorant ses habitudes alimentaires. Le programme est d’une durée de 4 rencontres de 2 heures : le 30 octobre et les 6, 13 et 20 novembre de 7 h 30 à 9 h 30. Inscription au minimum 5 jours avant. Info : 418 844-5000 # 4677.

1ER NOVEMBRE Gymnastique – Orientée vers la performance au PEC

Nutrition sportive Cet atelier vous permettra d’améliorer votre performance en optimisant vos choix pour avoir l’énergie nécessaire pour l’effort physique et la récupération. Le 3 novembre de 8 h 30 à 12 h au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Offert en soirée le 25 octobre de 18 h 30 à 20 h 30. Info : 418 8445000 # 4677.

5 NOVEMBRE OP famille OP famille est une journée d’activités familiales hors du commun! Transformes-toi en super héros et viens sauver le monde à ta façon! Animation, collations gratuites, jeux gonflables et bien plus. Le 5 novembre de 10 h à 15 h au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Info : 418 844-5000 # 5226.

Séance pratique. Mouvements à la barre, Introduction à la méditation aux anneaux et au sol. Alimentation spéci- et fondement du yoga fique. Personnes déjà initiées. Le 1er novembre de 13 h 30 à 15 h au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Militaires et membres PSL adultes. Inscription 48 heures à l’avance. Info : 418 844-5000 # 5791.

2 NOVEMBRE

Conférence sur l’apiculture urbaine Découvrez l’apiculture urbaine avec les Artisans de la Ruche. Patrick Nadeau, fondateur, vous renseignera sur l’apiculture au Québec, la réglementation, l’abeille et la problématique du déclin des pollinisateurs. Le jeudi 2 novembre de 19 h 30 à 21 h 30 au Centre socioculturel Anne-Hébert, salle Le Torrent, 22, rue Louis Joliet, Ste-Catherine-de-laJacques-Cartier. Coût : 5 $ non-membres, payables à l’entrée, gratuit pour les membres sur présentation de la carte. Info : Viviane au 581 994-4501 ou Nancy au 418 875-2343. Courriel : shej-c@hotmail.com.

Book sale at the Valcartier Family Centre (building 93) for the benefit of United Way from November 6th to 23rd, Monday to Friday, from 8:30 am to 8 pm. English and French books will be sold at great prices. If you have books to donate, please bring them to the CFV. Homemade goodies will be sold at a bake sale. Monday to Friday from 8:30 am to 3 pm. Info : Chantal Thompson, 418 844-6060.

7 NOVEMBRE

15 NOVEMBRE Hypertrophie et découpage musculaire «Chest-bras», les vraies méthodes Séance théorique et pratique, Principes et méthodes d’entraînement. Hypertrophie, force, puissance et découpage. Planification et choix d’exercices. Alimentation spécifique. Le 15 novembre de 13 h 30 à 16 h. Militaires et membres PSL adultes. Info : 418 844-5000 # 5791.

17 NOVEMBRE

Sommeil difficile? Vous dormez debout? Atelier sur le sommeil pour comprendre la composition du sommeil et les conséquences d’un manque de sommeil. Comment avoir une bonne hygiène de sommeil et de saines habitudes de vie. Le 7 novembre de 11 h 30 à 13 h 30. Offert en soirée le 8 novembre de 18 h 30 à 20 h 30. Info : 418 844-5000 # 4677.

8 NOVEMBRE

Option santé Atelier pour vous aider à faire de bons choix pour une saine alimentation. Trucs pour rendre cette notion simple, facile et rapide. Le 17 novembre de 8 h 30 à 12 h au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Info : 418 844-5000 # 4677.

22 NOVEMBRE Échange de desserts

Haltérophilie 2 – Perfectionne ta puissance Séance pratique. Arraché, épaulé-jeté. Avancés. Le 8 novembre de 13 h 30 à 15 h 30. Militaires et membres PSL adultes. Inscription 48 heures à l’avance. Info : 418 844-5000 # 5791.

Réunion régulière du Cercle des Fermières Val-Bélair

Venez partager vos desserts préférés! Une belle façon de faire découvrir votre talent culinaire et de rencontrer de nouvelles personnes. L’activité familiale bilingue aura lieu au Centre de la famille Valcartier (bât. 93) le mercredi 22 novembre de 18 h 30 à 20 h 30. Inscription avant le 17 novembre auprès de Chantal Thompson au 418 844-6060.

Dessert Exchange

Atelier visant à donner des trucs et moyens pour arriver à méditer seul. Explications des fondements du yoga. Le 5 novembre de 10 h à 11 h 30 au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). 16 ans et plus au coût de 5$/personne. Info : 418 844-5000 # 3923.

La réunion régulière du Cercle des Fermières Val-Bélair se déroulera le mercredi 8 novembre à 19 h au 1829, boul. Pie XI Nord, secteur Val-Bélair. Les visiteurs sont bienvenus aux cafés rencontres qui se tiennent au même endroit tous les jeudis de 13 h à 15 h. Info : Suzie au 418 845-2885.

Come share your favorite desserts! A great way to show your culinary skills and meet new people. This bilingual family activity will take place at the Valcartier Family Centre (building 93) Wednesday November 22nd. Please sign up before November 17th by calling Chantal Thompson at 418-844-6060.

6 NOVEMBRE

9 NOVEMBRE

3 DÉCEMBRE

La colère, ça se gère! Le programme «Gérer les moments de colère» propose une série de 4 ateliers de 3 heures chacun qui permettent de développer de nouvelles stratégies d’adaptation efficaces face à la colère. Les 2, 9, 16 et 23 novembre de 9 h à 12 h. Offert en soirée le 15 novembre de 18 h 30 à 20 h 30. Info : 418 844-5000 # 4677.

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Haltérophilie 1 – Développe ta technique

Déjeuner-conférence reconnaissance des acquis (RAC)

Séance théorique et pratique. Arraché, épaulé-jeté, «dead lift», «squat». Personnes déjà initiées. Le 6 novembre de 10 h à 15 h 30. Militaires et membres PSL adultes. Inscription 48 heures à l’avance. Info : 418 8445000 # 5791.

Un déjeuner-conférence reconnaissance des acquis (RAC) est offert dans le cadre de la semaine de l’orientation québécoise. Vous aimeriez faire reconnaître vos compétences et obtenir un diplôme valide au Québec. Des conseillères d’orientation ainsi que des intervenants du milieu scolaire pourront répondre à vos questions par rapport à cette démarche. Ce déjeuner-conférence est offert gratuitement. Faites vite, places limitées ! Des viennoiseries, du café et du jus vous seront servis. L’activité se déroule au Centre de la Famille Valcartier (bât. 93) de 8 h 30 à 10 h 30. Information et inscription avant le 3 novembre : Marie-Noëlle Lebreux 418 844-6060 ou info@crfmv.com.

Vente de livres, collations et pâtisseries au profit de Centraide Vente de livres au Centre de la famille Valcartier (bât. 93) au profit de Centraide du 6 au 23 novembre, du lundi au vendredi de 8 h 30 à 20 h. Livres français et anglais à petits prix. Vous aimeriez vous départir de quelques livres? Apportez-les au CFV. La vente de pâtisseries et de collations maison se déroulera du lundi au vendredi de 8 h 30 à 15 h. Info : Chantal Thompson au 418 844-6060.

Brunch des lutins Venez bruncher en famille et rencontrer le Père Noël. Animation, maquillage et photo avec le Père Noël sur place. Surprise pour les enfants de 0 à 12 ans. Deux horaires : de 9 h à 11 h 30 et 12 h à 14 h 30 au Club Kaeble de la Base Valcartier (bât. 514). Coût : 5 ans et moins : 5$, de 6 à 10 ans : 9$ et 11 ans et plus : 14$. Achat de billets débutant mi-octobre jusqu’au 20 novembre (quantité limitée) au Centre des sports. Info : 418 844-5000 # 5226.

Prochaine publication :

8 novembre 2017 Soumettez vos communiqués au plus tard le 30octobre par courriel à +adsum@forces.gc.ca. INFO : 418 844-5000, poste 5598

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25 octobre 2017 − ADSUM

SPORTS – PHOTOS : ÉDOUARD DUFOUR, ADSUM

Les membres de l’équipe de soccer du 5 Bon Svc ont vu leur chimie d’équipe progresser au cours de la journée.

L’équipe de volleyball de la 5 Amb C a fait preuve d’une solide cohésion pour l’emporter.

LE SPORT À L’HONNEUR À l’occasion de la Journée du sport des Forces armées canadiennes (FAC), d’intenses joutes sportives se sont déroulées au Centre des sports de la Base Valcartier, le 20 octobre.

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PAR ÉDOUARD DUFOUR Journal Adsum

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Au volleyball, l’équipe de la 5e Ambulance de campagne (5 Amb C) a mérité les grands honneurs, tandis que les joueurs de soccer de 5e Bataillon des services du Canada (5 Bon Svc) se sont hissés au sommet du classement lors d’une finale au calibre relevé. Au hockey, les guerriers du 1er Bataillon, Royal 22e Régiment (1 R22eR) ont obtenu la victoire. Le soldat Vanessa Saint-Georges, capitaine de l’équipe gagnante de volleyball et membre de l’équipe nationale des FAC, se dit fière de la performance de ses camarades. «Nous avons eu deux pratiques cette semaine, où la moitié de l’équipe était présente», expliquet-elle.

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Le soldat Vanessa Saint-Georges reçoit un prix offert par les partenaires Canex, Financière SISIP, La Personnelle, Desjardins Caisse des militaires, représentés par Julie Turgeon de Financière SISIP.

Le Sdt Saint-Georges ajoute qu’il s’avère «très important de mettre de l’ambiance lors des parties». Elle précise que les démonstrations d’esprit d’équipe permettent d’obtenir un avantage mental stratégique par rapport à son adversaire. «On a eu de la difficulté avec les services au cours du premier set de la finale. Nous avons ensuite apporté quelques ajustements. La communication a été super importante pour notre équipe», détaille-t-elle. «Bien que nous ayons fait jouer nos partants en finale, tous les membres de notre équipe ont pu jouer aujourd’hui» conclut, souriante, la capitaine de l’équipe de la 5 Amb C.

Soccer Le lieutenant William Dresdell, capitaine de l’équipe gagnante du 5 Bon Svc, revient sur son expérience lors de cette journée spéciale. «Comme toute bonne activité, on s’est pratiqué à la dernière minute. Notre chimie s’est rapidement créée au début de la journée. En finale, l’autre équipe était favorite, avec des joueurs d’expérience. La qualité de notre défensive a fait la différence pour nous permettre de l’emporter», témoigne-t-il.

Le major Brian Ouellet, capitaine de l’équipe du 1 R22eR, reçoit les félicitations de Mme Turgeon de la Financière SISIP, représentant les partenaires Canex, Financière SISIP, La Personnelle, Desjardins Caisse des militaires.

Le Lt Dresdell stipule que le jeu était «très technique et rapide», alternant rapidement entre attaques et contre-attaques. Le but est sensiblement plus petit au soccer intérieur. «On ne peut pas tirer comme au soccer extérieur, il faut des jeux de passes rapides pour espérer marquer», mentionne le capitaine de l’équipe victorieuse. «Les arbitres savaient ce qu’ils font et l’organisation était super. On a eu beaucoup de plaisir et on va essayer de garder notre même bassin de joueurs l’année prochaine», conclut le Lt Dresdell.

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ADSUM − 25 octobre 2017

SPORTS

Ciseaux et ruban rouge pour des terrains attendus! C’est au Centre des sports que les nouveaux terrains de squash ont été officiellement inaugurés en présence de nombreux dignitaires, le 19 octobre. Pour l’occasion, le major Pierre-Vincent Daigle, commandant du détachement des opérations immobilières de Valcartier, et Étienne Boulanger-Dumont, chef d’équipe à la gestion de projets, se sont affrontés dans le cadre d’une partie amicale de squash.

– PHOTO : ÉDOUARD DUFOUR, ADSUM

Journal Adsum

Rencontrés peu avant leur match inaugural, les deux principaux instigateurs de ce projet s’en sont dits fiers. «C’est un projet pluridisciplinaire à l’interne. Les planchers, l’éclairage, la climatisation ont été rempla-

Préserver l’investissement Le lieutenant-colonel François Chamberland a officialisé l’ouverture des nouveaux terrains.

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cés», explique Étienne Boulanger-Dumont. Grâce à cet investissement de plus de 200 000 $, les terrains de squash du Centre des sports sont maintenant certifiés conformes aux normes en vigueur dans ce sport. «La popularité du squash est en pleine croissance! On sent une effervescence, autant chez les militaires que dans la population

De nouvelles mesures seront prises pour assurer la pérennité des rénovations apportées aux terrains de squash. La méthode de lavage des murs sera revue pour éviter les écoulements d’eau qui sont néfastes pour ces infrastructures, selon les responsables. Un scellant a également été appliqué sur les nouveaux planchers et les utilisateurs devront obligatoirement porter des souliers non marquants en tout temps.

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Des cours privés et semi-privés de squash sont déjà offerts chaque trimestre au Centre des sports, et ce, autant pour les petits et les grands. Le Maj Daigle est persuadé que les nouveaux terrains permettront d’initier «encore plus de gens à la pratique de ce sport». De nouvelles affiches seront installées en bordure des terrains afin d’informer les utilisateurs des règlements inhérents à la pratique du squash. Le Centre des sports accueillera, du 7 au 9 février 2018, les prochains championnats régionaux militaires de squash et ce printemps, la cinquième édition de la compétition Full Métal Racket. La crème des athlètes militaires du Canada jouera sur les nouvelles surfaces.

PAR ÉDOUARD DUFOUR

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civile», stipule le Maj Daigle, lui-même capitaine de l’équipe de squash de la Base Valcartier. Il ajoute que le sport pourrait devenir une discipline olympique si les évaluations qui sont présentement en cours s’avèrent concluantes. Voilà une nouvelle qui donnerait une visibilité sans précédent au squash.

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Réfection des planchers au Centre des sports

IMPACTS SUR LES SERVICES Voici un petit rappel sur les zones du Centre des sports qui demeureront accessibles et celles qui seront fermées à compter du 6 novembre pendant la durée des travaux.

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• les plateaux 1 et 2 avec surfaces en bois franc • les plateaux 3, 4 et 5 • le coin PEC • le mur d’escalade • le plateau des vélos de spinning • le plateau des appareils de musculation (stade) • le plateau de combat

Zones ouvertes • • • • • •

la piscine les vestiaires la salle de musculation la salle cardio la mezzanine les bureaux du Service des loisirs communautaires, de la Promotion de la santé, de la section du Condition physique et sports • le magasin des sports • le bureau de la direction des PSP

L’Adsum n’est pas seulement distribué sur la Base! Vous pouvez vous procurer une copie du journal dans un de nos présentoirs aux endroits suivants : • Place Jacques-Cartier de Shannon (hall d’entrée) Vous ne trouvez • Metro CANEX de Shannon pas d’exemplaires à ces endroits? • Caisse Desjardins de Val-Bélair • Maxi de Val-Bélair Composez le 418 844-5000, poste 5598, • IGA de Val-Bélair ou envoyez un courriel à • Super C de Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier +adsum@forces.gc.ca • IGA de Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier

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