Analisis conceptual de la tecnicadel futbol by jpechenec

Análisis conceptual de la técnica básica en el fútbol

ANÁLISIS CONCEPTUAL DE LA TÉCNICA BÁSICA EN EL FÚTBOL

AUTOR: CARLOS

ALBERTO JARAMILLO PECHENÉ

MAGISTER EN TEORIA METODOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO EN FUTBOL.

Análisis conceptual de la técnica básica en el fútbol

Este libro o parte de el, no puede ser reproducido por Ningún medio, sin autorización del autor. Tel celular: 3202293929 Oficina Universidad del Tolima Tel.: 0982 668912. A.A 546 Ibagué, Tolima, Colombia. ISBN.6789045N

El presente libro es utilizado como curso metodológico, en el programa de licenciatura en educación física, deportes y recreación de la Universidad del Tolima. Ibagué. Colombia.

DEDICATORIA

Jaramillo.

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A los profesores y compañeros de la Universidad del Tolima que durante estos 5 años aprendieron a soportarme y estimulan mi trabajo.

A ORIOL TORT MARTINEZ director de entrenadores del Fútbol Club Barcelona de España, por haber creído en mi trabajo como preparador físico.

A ALVARO GOMEZ técnico de equipos profesionales en Colombia, Perú, Venezuela. Al que llamamos cariñosamente el LOCO. Por colaborar en los primeros años de mi formación.

A JOHAN CRUYF, por haberme dado la oportunidad de trabajar en el BARCELONA FUTBOL CLUB, segundo equipo 1992.

A NELSON BARRAGAN, profesor de la universidad del Tolima quien le dio el nombre a este libro.

A mis padres a mis tres hijos y a mi esposa leida a quien les debo lo que soy.

INTRODUCCIÓN Este libro surge de la práctica, al tener contacto con infantes, jóvenes y adultos, al igual con jugadores profesionales. Se pretende exponer conceptos Técnicos que son de mayor uso y de

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fácil aprendizaje en el mundo del fútbol, mediante la técnica individual y colectiva en la práctica del juego. Al tiempo que se ofrecen los conceptos, se demuestra y se observa la ejecución de los mismos, sobre las variables que se dan en el terreno de juego, para ir perfeccionando el gesto técnico. En la primera parte, se expone algunas generalidades de la técnica del fútbol, se estudia y se analizan los factores que intervienen y eligiéndose un gesto - tipo de la técnica individual. La segunda parte se desarrolla el proceso metodológico y pedagógico de la técnica individual y colectiva; teniendo encuenta el móvil-balón, el análisis para desarrollar en el infante sus destrezas y habilidades respecto a su movilidad o locomoción, manipulación (Absorción y propulsión), su equilibrio corporal en el juego, y en forma colectiva sobre los pases, pared y relevos. En la tercera parte se exponen diversas observaciones para tener un control de la técnica individual y colectiva del fútbol, de cara al aprendizaje técnico, idóneo, orientado al juego competitivo. Con ello, se procura ofrecer un punto de vista de análisis conceptual de la Técnica del Fútbol, siendo oportuno despertar el interés por familiarizarse con la terminología de éste deporte de mayor práctica en el universo. Es de resaltar las vivencias y contraste en el juego, las experiencias y trabajos desarrollados como estudiantes Edufísicos de la Universidad Surcolombiana de Neiva con jugadores aficionados en diferentes categorías; posteriormente con jugadores del Fútbol Club Barcelona segundo equipo, Juventud Huila hoy Atlético Huila, Deportes Quindio, Atlético Mayagüez (Puerto Rico), Selección Andorra juvenil (España), Atlético Yopal y el Valencia de Carabobo en Venezuela, para adecuar el gesto a su ejecución y progresión. Se espera, que este libro sea de interés, consulta y agrado para socializar y compartir los conceptos Técnicos del Fútbol. AUTOR

PRIMERA PARTE A. GENERALIDADES Y FACTORES DE LA TÉCNICA A.1. FÚTBOL - DEPORTE

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El deporte como el fútbol, implica movimiento físico y espectáculo por lo que alcanza transcendencia mundial, a base de exigir máximos rendimientos en tales movimientos, bien sea, en el aspecto físico, técnico y táctico que se desarrollan en él. Factores muy importantes a incluir en las características psicofísicas - morfológicas que evolucionan diariamente en el practicante. Con el tiempo estas diferencias serán notables por su ejecución y exigencia; jugador que lo practica y disfruta con el mismo y del que llega a ejercer su profesión, en el juego por el cual vive. En general el estudio de todos los componentes del fútbol ha evolucionado; no solo en el nivel cultural futbolístico sino en todo el contexto que envuelve a la sociedad, principalmente a la sociedad deportiva. De ahí que hayan evolucionado sus factores físicos. Del Clasicismo (Gimnasia Sueca) se ha llegado al análisis psicomotor de los ejercicios y por supuesto a la aplicación de los sistemas de entrenamiento. Ha evolucionado sus factores tácticos, desde la formación clásica de la zona defensiva de 1863, pasando por la W M con la modificación del fuera de juego (off - side) de 1926, a los sistemas actuales del 4-4-2 y variables en 5-3-2 al 6-2-2 y otros. Ha evolucionado sus factores Técnicos, al menos se debe conscientizar de ello. Por lo que piensa que es importante el replanteamiento de la técnica actual. Teniendo en cuenta estas modernas aportaciones de la psicomotricidad al mundo, con la aplicación científica del ejercicio físico. Componentes: Conllevaría mucho tiempo el analizar cada uno de los componentes que engloban el fútbol actual. 1- Preparación Táctica y Estratégica. 2- Preparación Física (máximo rendimiento, mantenimiento, etc.. 3- Preparación Psicológica. 4- Preparación Técnica (aprendizaje motor dirigida al fútbol. 5- Preparación Médico - Deportiva (terapéutica, rehabilitados, dietética, masajes, etc.. En la preparación técnica del jugador, debe poseer unos conocimientos teóricos de lo que desarrolla en la práctica diaria, en beneficio propio y del espectáculo para lograr el aprendizaje idóneo, a las necesidades que el movimiento impone en el transcurso del juego. Es por ello por lo que se induce a realizar este trabajo: “ANÁLISIS CONCEPTUAL DE LA TÉCNICA BÁSICA EN EL FÚTBOL” ESTUDIO DE LAS FORMAS TÉCNICAS Los comentarios en fútbol hacen el centro de atención del juego, la disputa de muchos, el calor de los aficionados y el aliento de los jugadores. De los encuentros resulta, ¿cuantos goles y fallos es la atención y polémica?, Ahí las diferentes opiniones de un simple error o posibilidad de error que no ha logrado su objetivo, al no golpear el balón con el pie izquierdo o derecho, delante del marco, elevando el balón hacia fuera, sin duda son estas imágenes las que se graban, aunque, no se debe reducir el compendio global a un gesto técnico; en fútbol, se debe

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analizar todos los movimientos desde el punto de vista técnico, tanto individual como colectivamente. Razones para la elaboración estructural de la técnica. Se ha de partir de una panorámica actual para diferenciar los diversos niveles que existen en el fútbol y con la ayuda de los medios, fortalecerlo y corregir ciertos hábitos, deficiente en su ejecución técnica, y adecuando los agentes necesarios en su asimilación de cara al futuro. ¿ Qué revelan los comentarios?. Que un gran número de participantes en categorías inferiores posee un cúmulo de deficiencias técnicas difíciles de subsanar; es innegable, que en el desarrollo del infante de 8 - 11 años se sigue un plan adecuado de aprendizaje, dejándolo a su propia iniciativa, en el manejo del balón y de su organización colectiva. A medida que en el infante se desarrolla sus cualidades físicas de base, no se le debe abandonar a su capacidad técnica, habilidad, destreza, coordinación, equilibrio, para que no se vea disminuido en un completo desarrollo físico - técnico. ¿ A qué edad se consigue el perfeccionamiento técnico? La edad viene implícita con la práctica realizada, experimentada, analizada, con la actividad expresada, corregida, incluyendo los procesos de actualización profesional; responsabilidades necesarias de la técnica individual - colectiva y fortaleciendo los patrones motores. Por tanto, el que hacer en el fútbol está en un progresivo aprendizaje, que se inicia con los primeros pasos de su desarrollo motor y del estudio analítico de sus movimientos. Un viejo adagio dice que “la teoría sin la práctica es una rutina, y la práctica sin teoría es una utopía” por con siguiente, todas las imágenes deben reflejar la práctica y éstas analizadas; comprobarán las causas y el desarrollo, en beneficio del aprendizaje, incrementando el interés en los practicantes. En el infante, las cualidades físicas - técnicas del fútbol están por realizarse y el juego en sí ocasiona errores técnicos, difíciles de evitar sino se realiza un control idóneo, continuo con su aprendizaje; es de resaltar que el análisis tiene sentido técnico teórico - práctico, ya que se puede separar el uno del otro, con predominancia técnica individual, puesto que, va dirigido al joven práctico y al técnico motivado, dedicado al fútbol. Por tanto, el técnico estudioso tendrá un futuro campo de acción, puesto que, muchas respuestas estarán en sus manos, al analizarlas y comprobarlas para ser portavoces de la realidad y a su vez para la actualización del fútbol. La esquematización y la brevedad de la exposición de un ejercicio práctico se ha de hacer por medio de un lenguaje específico, para llegar a considerar entre todos los componentes practicantes, una concepción generalizada del juego para su pronta realización (técnica individual - colectiva.) La demostración y la descripción lleva implícita la ejecución sobre el propio terreno, para ello, necesita espacio limitado e imagen. El técnico debe captar y diferenciar la ejecución técnica, para apoyarse en la progresión adecuada a seguir; determinando su programación; fijar la asimilación técnica individual colectiva por medio de repeticiones, realizar correcciones de las acciones inmediatas e instantáneas.

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Las anotaciones sobre el terreno, han de estar siempre, analizando constantemente las causas del movimiento; gesto técnico, comparándolo con otros similares en las mismas situaciones, para alcanzar la concepción del gesto ideal, posteriormente se podrá adecuar las correcciones pertinentes para una adaptación posterior a su progresión. El análisis de gestos técnicos en tales situaciones, similares, han de ser puntualizadas en cada fase y en el instante en que pueden tener influencia con otros factores del juego (móvil - balón, componentes, trayectorias) para incrementar el factor progresivo de un ejercicio técnico simple a complejo, sin tener en cuenta el volumen de trabajo, la intensidad y la edad; introduciendo la concepción del juego, en los iniciados del gesto técnico por medio del desarrollo práctico de juegos. La imagen nos aporta la asimilación técnica progresiva de cada una de las fases colaborando como medio directo, en posición estática - gráfica, y reforzando la descripción técnica. A.2. TÉCNICA Definiciones de la técnica ¿ Qué se entiende por técnica? . ¿ Qué diferenciación hay entre técnica individual y técnica colectiva?. ¿ El especialista usa la técnica apropiada a cada momento al ejecutar una acción específica dentro del contexto colectivo? Como se puede constatar, existen muchos interrogantes, que es necesario ir a su encuentro de la mejor manera e ir fijando los términos concienzudamente no solamente bajo el punto de vista personal, sino, de otros autores que con sus aportaciones al campo deportivo colaboran a tener los conceptos más claros. El húngaro Arpad, entiende por técnica en general: “La manera de ejecutar los movimientos posibles del deporte en cuestión”. Cada clase de deporte necesita una técnica especial y a su vez entiende la técnica futbolística como: “El modo de ejecutar todos los movimientos posibles en el fútbol”. La divide en dos partes: Movimientos sin balón y movimientos con balón. Los movimientos sin balón son: a) El correr y cambio de dirección del futbolista. b) El salto del futbolista. c) Regatee del futbolista sin balón (finta.) Los movimientos con balón son: a) El toque de balón. b) La recepción. c) El cabeceo. d) La conducción. e) El regate. f) El ataje.

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g) El saque de banda. h) Los movimientos de defensa y ataque del portero. Domingo Bárcenas, seleccionador nacional de fútbol español, define la técnica como: “La suma de gestos que ha de realizar el jugador para desarrollar cada una de las facetas individuales que intervienen en las acciones ofensivas y defensivas”. Concepción de la Técnica La técnica en fútbol es el compendio de la técnica individual y colectiva de los componentes de un mismo equipo, en el transcurso competitivo sobre el terreno de juego, supeditados a las mismas reglas. Técnica individual. Es el conjunto de gestos automáticos que se dan como respuesta precisa, reiterada y eficaz del jugador ante cualquier estímulo, en lucha contra el espacio - tiempo, adecuada al puesto específico. Técnica colectiva. Es el máximo rendimiento de dos o más jugadores del equipo en una acción espontánea, natural del juego con el mínimo esfuerzo y desarrollada con el menor número de superficie de contacto útiles (segmento, zona del balón.) Al definir la técnica individual nos referimos al gesto automático adecuado a su puesto específico, con o sin balón, se verá modificada según la zona donde se transite el móvil-balón, trayectorias y desplazamientos a realizar por los operantes en el juego, oponentes, campo, etc. Teniendo en cuenta los factores físicos en sus desplazamientos y psíquicos por su importancia competitiva, responsabilidad colectiva, motivaciones, que colaboran constantemente en su participación en el juego; beneficio tanto positivamente como a veces negativamente. Por tanto, todo jugador que se beneficie del máximo rendimiento con el mínimo esfuerzo técnico, debe poseer un control de sus fuerzas musculares, una gran coordinación de sus palancas y un perfecto dominio de su contorno, equilibrando para que actúe en el momento idóneo con el mejor rendimiento de su capacidad física. El jugador técnico está en superioridad sobre los demás, siempre y cuando sus cualidades físicas básicas estén en proporción con sus aptitudes, paralelamente desarrolladas. A.3. CONSIDERACIONES PREVIAS AL ESTILO DE LA TÉCNICA. Antes de analizar los gestos técnicos debemos partir de unos conocimientos respecto a las zonas de golpeo del balón, partes del cuerpo con las que se efectúan estos golpes, trayectorias que se le dan al balón y desplazamiento de los jugadores (percepción especial.) Factores a considerar: 1- Zonas de contacto del móvil-balón. 2- Superficies de contacto con el móvil-balón: segmentos corporales. 3- Trayectorias. 4- Concepción del espacio. 1- Zonas de contacto del móvil-balón

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El balón de por sí no se mueve, por lo tanto ha de tener unas superficies de contacto que le pongan en movimiento, según sea la superficie de impacto del segmento ejecutor, así será su sentido, altura, velocidad, distancia alcanzada, trayectoria que recorre en el espacio y la finalidad dentro de unas acciones técnicas-tácticas, individuales o colectivas en el juego. Si consideramos que un plano vertical pasa por el centro del balón, éste quedará dividido en dos grandes zonas, que teniendo en cuenta la posición adelantada del balón respecto al eje corporal del individuo, llamaremos: Zona próxima o anterior y zona distal o posterior * Zonas próximas o anteriores al balón Están integradas en cinco zonas a saber: Zona 0. Es el plano superior horizontal del balón, zona de contacto que se realiza normalmente con la planta del pie ejecutor, para desarrollar elevaciones, recepciones, controles orientados, regates. Es de considerar esta zona como la superficie de protección del balón. Zona 1-2. Es la superficie de la parte superior, izquierdo-derecho, del balón, es de soporte y de apoyo en la elevación con el interior - exterior, del pie. Es una superficie muy útil en el juego aéreo de cabeza o como superficie de refuerzo contra el suelo, por medio de la planta en el rebote, o en el golpeo con el talón. Zona 3-4. Superficie de la parte inferior del balón (izquierdo - derecho), es la zona que más contacto tiene durante el juego, pases, conducciones, golpeo, controles, recepciones, despejes, interceptaciones, regates, elevaciones. En el golpeo del balón con el segmento hábil (interiorexterior), puede ser modificada su trayectoria, curvilínea, al depender por tanto del segmento ejecutor, superficie del pie, rodilla, puño, cabeza. Zona 5. A balón estático es la superficie que está en contacto con el terreno de juego, es la zona del plano horizontal, donde descansa el peso por el eje vertical del balón. Esta zona es utilizada en el manejo del balón para su adaptación y dominio; elevaciones de rebote, controles orientados, amortiguamientos con el empeine, muslo, cabeza y principalmente en los despejes de puños del portero. Superficies o zonas posteriores del balón frontal respecto al eje corporal. Zona 6-7. Es la parte inferior del Balón (derecho - Izquierdo), superficie poco usual y se aplica como recurso técnico, por medio de tacón aéreo, juego acrobático (chilena) o como pases retrasados, controles orientados. Zona 8. Es la superficie central del móvil balón al tener contacto con superficies amplias, empeine, interior, exterior, muslo, cabeza, pecho; aplicando acciones técnicas de gran precisión y desplazamiento del mismo. Balón lateral respecto al eje corporal en relación con la portería del equipo defensor. El poseedor del balón por el mínimo ángulo con la portería debe realizar la primera jugada, el centro sobre área de penalti como acción ofensiva, técnica colectiva.

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Balón dorsal respecto al eje corporal en relación con el primer defensor. Posición defensiva en relación con el poseedor, su acción más inmediata, movimiento de girotorsión para poder participar en el juego defensivo. 2- Superficies de contacto con el Móvil-balón: Segmentos corporales. Es la superficie del segmento corporal que tiene contacto directamente con el móvil-balón. Depende de la posición del oponente, de la superficie del terreno de juego, y de los factores que modifica la altura y trayectoria de la primera jugada, (técnica individual) siempre que la acción posterior de segunda jugada se beneficie la acción colectiva de los componentes, iniciando la técnica colectiva. Diferenciación de segmentos corporales: -

Miembro inferior: Pie, Tobillo, Pierna, Rodilla, Muslo. Miembro superior: Manos, Puños (portero), hombros Tórax, abdomen. Cabeza

Miembro inferior: La planta del pie. La posición y composición de los tacos puede y de hecho modifica la superficie de contacto con el móvil-balón y la percepción del mismo. La utilización es de protección del balón ante un oponente próximo, al pisarlo y posteriormente iniciar el cambio de ritmo, muy práctico en la aplicación de regates, cambios de dirección, elevaciones, recepciones, así mismo en acciones de recursos técnicos o de iniciación técnicatáctica colectiva (golpes francos) esta superficie al tener contacto con el balón provoca al ejecutor desequilibrios, al no hacer la acción técnica correcta sobre todo a balón dinámico, ocasionando caídas y en terrenos duros y abruptos posibilidad de lesión. La planta del pie es muy importante en el fútbol sala. Interior del pie. Es la superficie comprendida entre el primer metatarso dedo gordo y el malévolo interno-tibial, es la superficie más útil en el juego, por medio de recepciones, pases, controles, conducciones, elevaciones, regatees, todas estas acciones de gran precisión aplicable en espacios reducidos y de gran eficacia en el remate próximo al área de meta, al tener la mayor superficie de contacto. Exterior del pie. Es la superficie más distante de los metarsianos (5) hace de refuerzo de la bota, aplicándose principalmente en terrenos húmedos para la conducción y en los golpes a portería evitando el frenar en carrera y que se quede el balón retrasado del eje corporal, adquiere gran velocidad el balón en el golpeo, describiendo trayectorias tensas y extrañas en el espacio, produciendo sorpresa para el portero, en acción defensiva se aplica como interceptación y en pases cortos como recurso técnico. Talón o tacón. Respecto al eje de la pierna y del eje corporal es el segmento más distante del mismo, superficie comprendida por los dos malévolos por su parte posterior del pie, aplicada en las elevaciones, pases controles orientados, regates sorpresa, cambios de dirección y con dificultad en el golpeo a puerta como recurso o como interceptación del móvil-balón.

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Pierna-tibia. Es una superficie muy poco utilizada, primordialmente es un error de ejecución técnica, al percibir la trayectoria del balón inadecuadamente, la distancia, el bote del terreno de juego, velocidades por lo que se golpea con la tibia o se recepciona. El portero es el que aplica esta superficie en las salidas por bajo para llegar a interceptar el balón. Rodilla. Superficie de contacto que se utiliza para interceptar la trayectoria del balón, como recurso técnico ante la necesidad de rematar a portería sin otra posibilidad ofensiva. Muslo. Es la superficie de contacto que se realiza en las recepciones de balón aéreo o tenso que llega frontal al eje corporal, a media altura, como control orientado para una acción posterior óptima, pase corto y con frecuencia en los ejercicios de manejo de balón. Miembro superior Abdomen-vientre. Es una superficie de mínima aplicación, amortiguamiento del balón rebotado, y de protección por la posición defensiva en la barrera, para interceptar la trayectoria de un balón que viene directamente al abdomen, por lo que conviene contraerlo antes de tener contacto con el balón, para evitar el dolor y que no ocasione trastorno respiratorio-diafragma. Pectoral-pecho. Superficie plana y de gran aplicación práctica para la recepción del balón aéreo, amortiguamiento y a veces como pase en posiciones excepcionales, dependiendo de la técnica individual del ejecutor beneficiándose para una acción posterior, superficie de recepción del portero, colaborando con los brazos-manos. Hombros. Superficie totalmente inútil durante el juego, tiene una aplicación de técnica individual en el dominio del balón y su disociación de movimientos del esquema corporal en contacto con el móvil-balón. Codos. Superficie que utilizaban los porteros, pero que quedó totalmente en desuso en las interceptaciones del balón. Manos. Superficie amplia y muy variable por la posición de los dedos en contacto con el balón, dedos extendidos y abiertos con la cara palmar para la recepción y ejecución de los saques de banda. Puños-dedos flexionados. Es la superficie más eficaz en el juego del portero aplicada en la propia área de portería por medio de recepciones, interceptaciones, despejes, blocajes y manejo del balón con lanzamiento. Cabeza Frontal. Es la superficie por excelencia del juego aéreo, tanto defensiva como por medio de controles, recepciones, pases, despejes, amortiguamientos, interceptaciones y de gran eficacia rematadora a portería, con caídas en plancha, también en posiciones extremas, el portero las realiza fuera de su área de portería como un jugador de campo con cualquiera de estas superficies descritas anteriormente. Las parietales tienen contacto en los movimientos de rotación de cabeza. 3- Trayectorias

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Conviene sugerir la diferenciación que existe entre desplazamiento (componente corporal móvil) y trayectorias (sentido del móvil-balón.) Por lo cual todo desplazamiento implica cambio de posición de los componentes, índice en el sistema de juego estructurado o para estructurar posteriormente en la técnica-táctica de conjunto. Respecto a la trayectoria viene determinada por el sentido que lleve el balón en el recorrido en la relación con la portería contraria, oponente, poseedor, receptor y según la finalidad defensiva-ofensiva de la técnica individual-colectiva. Todo desplazamiento incluye una dirección determinada-voluntaria sobre el terreno, ejercitado por medio de la carrera. Toda trayectoria indica un sentido del móvil-balón (ascendente, descendente) en el espacio. Concepto de trayectoria: Es la línea descrita por la sucesión de puntos que recorre el balón en el espacio según un sentido dado, con respecto al ejecutar relacionado con el juego, portería, contraria, oponente o compañero. La trayectoria puede ser lineal y curvilínea (parabólica), siempre en relación con el receptor y portería ofensiva, por lo que las parábolas (externa, interna), no implica alturas. Parábola Externa. Es toda trayectoria del balón que quede por detrás del eje corporal del receptor, respecto a la portería ofensiva, por lo que obliga a realizar siempre movimientos de giro-torsión si quiere participar segunda jugada, obligándole a mirar a su propia portería. Parábola Interna. Es toda trayectoria del balón que llega al receptor por delante de su eje corporal, respecto a la portería contraria. Al quedar el balón situado entre el receptor y la portería contraria, le permite realizar una acción ofensiva de primera jugada, por medio de un golpeo a puerta. Indudablemente la trayectoria depende de la superficie de contacto del segmento corporal ejecutor, del móvil balón (altura, velocidad, zona), que tiene en el instante del impacto. Trayectoria en relación con la altura del balón y el segmento ejecutor. - Trayectoria ascendente: cuando desde su origen va incrementando la altura del balón respecto al terreno de juego. A su vez la trayectoria puede ser lineal o parabólica. - Trayectoria descendente: es cuando al ser expulsado el balón por el segmento ejecutor disminuye la altura del mismo respecto al terreno de juego. Trayectoria en relación con el plano horizontal - terreno de juego. Es decir, percepciones de la altura del balón: - Balón, a ras de suelo. - Balón aéreo. Conceptos del movimiento del balón por el terreno de juego, según algunos autores: Ferreira, así clasifica las trayectorias:

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Trayectoria ras. Trayectoria aérea: ( paralelo al suelo.) Altura de la rodilla. Altura de la cadera. Altura del pecho Descendente. Trayectoria de rebote. Csanadi, “ en el movimiento del balón dirección, dice del balón, rodado por el suelo, volando sobre el suelo o como máximo hasta la altura de la rodilla, lo llamamos balón plano. Si el balón vuela más alto que la rodilla, lo alcanzado con la cabeza, estando en pie y sin saltar hablamos de balón medio y a todos que sobre pasen la cabeza sin saltar o que vuelven todavía más alto, los llamamos balón alto”. Para Oriol Tort Martinez entrenador del fútbol club Barcelona “se entiende por dirección del balón, el desplazamiento de éste en el espacio”, tal terminología es errónea por lo que en realidad dice que se debe llamar “sentido” que está determinado siempre por el eje longitudinal del pie de apoyo, e incluye las causas que provocan los diferentes sentidos: de frente, de atrás, diagonal, lateral. Lugar donde el balón recibe el contacto, en su centro de gravedad, a la izquierda del centro de gravedad o a su derecha del centro de gravedad. Superficie de golpeo. El movimiento del balón, hay que tener presente siempre el sentido que trae. El eje de la superficie de contacto En relación con las alturas del balón, las debemos relacionar en el instante en que se tiene contacto con el balón respecto al plano horizontal, es decir, del terreno de juego y nunca con la estatura de los componentes, puesto que existen diversas categorías, de diferentes edades, y la constitución es muy variable, por lo que para un jugador (delantero) el balón puede ser alto y este mismo balón para otro (portero), es medio alto. Primera jugada. Es la primera intervención, con o sin balón, de un jugador en el desarrollo de una acción colectiva durante el juego. Segunda jugada. Es la segunda intervención, con o sin balón de un jugador en el desarrollo de una acción colectiva durante el juego. Concepción del espacio. Panorama de cara al aprendizaje La labor del técnico es fundamental en categorías inferiores y enormemente influyente por lo que se le debe exigir conocimiento y dedicación, en beneficio de una enseñanza más halagüeña para lograr en un futuro próximo el aprendizaje que muchos anhelan en el terreno de juego. El aprendizaje ha de ser progresivo en las respectivas edades, adecuando su técnica y su condición física idónea, dirigida al juego competitivo.

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Al pre-juvenil, se le han delimitado los terrenos de juego, zonas de expansión y es principalmente en estas categorías donde no se le debe limitar su acción de juego, ni ubicarle en una zona o puesto determinado, en recorridos fijos, etc. Debemos exponerlos a ganar y perder sin responsabilidades, que realicen todo movimiento libre, espontáneo y eso sí, controlando su iniciativa en un cierto orden colectivo, analizando las experiencias y reseñando las consecuencias más oportunas a cada uno de los componentes, según sus respuestas y no según el resultado inmediato del equipo. La labor del técnico en este sentido es muy amplia. Hay que plantear algunas observaciones e ir desarrollando las cualidades motrices acorde con el perfeccionamiento técnico-táctico individual y colectivo. Para ello hay que alcanzar un dominio de la concepción del espacio y así alcanzar un mayor rendimiento. Rendimiento ¿ Qué es el rendimiento?. El rendimiento puede ser individual y colectivo. Rendimiento individual. Depende de los criterios de observación que deben desarrollar y analizar desde el punto de vista teórico-práctico, beneficiando sus respuestas por medio de su participación, comprensión intelectual y sus manifestaciones en las acciones desarrolladas durante el juego. Control del mismo por planillas técnicas que se exponen en la tercera parte del libro. Rendimiento colectivo. Es el compendio global de la participación colectiva en las funciones específicas desarrolladas, tanto técnica como táctica y físicamente durante el juego, controlados bajo los mismos criterios de observación. 4- Factores a tener en cuenta en la concepción espacial. - Percepción del << YO >> con los que le rodean: compañeros, oponente. - Relación del móvil-balón (objeto), respecto a MI. - Relación del poseedor del móvil-balón respecto de la portería u objeto estático compañero, oponente. - Relación posicional sin balón para alcanzar el remate del mismo en su trayectoria, dirección del compañero y de la portería (objeto estático) y de la posición estática-dinámica de los componentes. PERCEPCIÓN DEL << YO >> CON LOS QUE ME RODEAN. Es necesario recordar que los de menor edad están en contacto con la dirección del móvil-balón olvidándose de la posición de sus propios compañeros y de su posición en el terreno de juego, por lo que hay que estimular que estén continuamente pensando durante el juego y que el móvil-balón hay uno y que está para jugar colectivamente, compartirlo y oponerse ante oponente que tienen los mismos derechos e intereses. Oponente Espacio : Cerca - Lejos.

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Poseedor Resultado - Técnico. Regate - Pase - Golpeo. Conducción - Golpeo. Percepción existente del espacio del << yo >> con balón, ante oponente directos (cerca) e indirectos (lejos.) Percepción existente del espacio del << yo >> poseedor con los compañeros para lograr el objetivo ofensivo del << Gol >>, o realizar una acción defensiva de mantenimiento. RELACIÓN DEL OBJETO-MOVIL RESPECTO A << MI >> (estructura posicional) Tiene influencia en todos los componentes principalmente en el portero por su constante atención sobre la trayectoria del móvil-balón durante todo el partido, puesto que no posee un marcaje estricto, por lo que debe orientarse según el balón y posteriormente por los componentes, para estar situado de tal modo que pueda intervenir en óptimas condiciones con éxito, indudablemente la conducción de balón y su carácter ofensivo adquiere una gran velocidad de desplazamiento durante el juego, en relación con los ángulos de portería y su posible dirección ofensiva más inmediata, así influye en la percepción de los controles dirigidos para una acción posterior, acciones técnicas individuales, elevaciones, relación del móvilbalón, con la pierna hábil e inhábil. Diferenciar las expresiones, y poner ejemplificaciones, analizando todas las superficies de contacto con el móvil-balón, en posición estático-dinámico. Compañero Percepción espacio: Cerca - Lejos. Poseedor Resultado técnico. Pase control. Control del balón, (golpeo.) Oponente Percepción espacio - tiempo Oposición directa - Carga. Entrar. Oposición indirecta, repliegue. RELACIÓN DEL POSEEDOR CON RESPECTO A OTRO OBJETO ESTÁTICO (portería - componentes) Frecuentemente es la realización de la jugada en última fase de la acción ofensiva, finalizada por medio del centro o remate a puerta por lo que requiere una percepción-desarrollo del espacio-tiempo y en las acciones defensivas como interceptación, despeje en último recurso. Portería Cerca Golpeo primera jugada Lejos Golpeo a media distancia, centro, remate de segunda jugada. Compañero

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Oponente Pase, pared Marcaje individual Regate, desmarque. Golpeo a puerta, Cambio de juego. Marcaje zona temporización repliegue, desmarque. Diferenciar las expresiones y analizar las ejemplificaciones: Correcciones. RELACIÓN POSICIONAL SIN BALÓN Es lo que caracteriza a los jugadores de su visión en el juego y de su talento deportivo, por su ubicación, orientación y participación teniendo en cuenta la dirección-sentido del móvil (estático-dinámico) y de los componentes, para alcanzar con el mínimo esfuerzo una respuesta de finalización, como acción defensiva o acción ofensiva. El realizar un análisis más exhaustivo de cada una de las acciones técnicas que se van tratando, supone materia suficiente para otros trabajos y el desarrollo de un nuevo libro; por lo que aquí y no siendo éste el objetivo principal del presente trabajo, se limitara a desarrollar o sustituir una acción técnica (individual-colectiva) a modo de gesto-tipo de todas las acciones técnicas, salvando las peculiaridades que cada una de ellas comportan y sobre todo con la pretensión de que al hablar de cualquier gesto técnico, se pueda apoyar en este desarrollo para comprender mejor cuando se expone. A.4. DESARROLLO Y ANÁLISIS DE UNA ACCIÓN GESTO-TIPO DE LA TÉCNICA (INDIVIDUAL - COLECTIVA) Importancia de un modelo para un mayor conocimiento de las conductas motoras. Destrezas. Todo gesto-tipo técnico se debe analizar por fases en todo el movimiento, englobado en la acción técnica individual. Desde la puesta inicial hasta la realización de la fase dinámica; la posición de los apoyos, su dirección, la acción de los brazos, el grado de extensión de la pierna de apoyo y de la pierna hábil para lograr el gesto-tipo. Indudablemente ha de ser variable de un individuo a otro en su ejecución, teniendo en cuenta la movilidad articular de la cadera, relación de la línea de hombros con la línea coxofemoral, la posición de la barbilla y su orientación visual para una acción posterior del juego. Al elegir un gesto tipo determinado, por ejemplo el golpeo a un balón estático, sin oponente y con sentido variable, ofensivo por lo que requiere precisión y ángulos de portería, distancia fija y sentido defensivo para alcanzar la máxima distancia y una dirección fija. Por lo tanto se han de diferenciar notablemente el grado de amplitud del último apoyo, es aquí donde se puede percibir las trayectorias del balón su sentido ofensivo-defensivo, así como, la diferenciación a seguir en el juego, por medio de un gesto tipo a estudiar, conducción relevo,

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regate, etc.; teniendo en cuenta que estos gestos poseen una carrera muy localizada para cada gesto tipo, siempre acorde a la posesión o realización del gesto colectivo en relación con el oponente. Si bien es cierto que la carrera se asemeja en todo su contenido pero no son iguales, se asemeja porque interviene y existe una coordinación de las cadenas cinéticas que intervienen en su realización, principalmente apoyadas en las palancas de los miembros inferiores, implicando el movimiento, el gesto técnico. Variables que intervienen en el gesto tipo. Por supuesto que la carrera de un golpeo al de una conducción, interceptación regate o pared difieren más que la carrera de un atleta, la finalidad es diferente en su realización aunque se asemeje en su ejecución para alcanzar mayor eficacia en su sentido, tiempo, móvil-balón. Componentes variables que intervienen en las respectivas fases como en: - La posición de los apoyos en relación con el centro de gravedad y su desplazamiento. - La potencia de impulso. - El grado de amplitud del último apoyo, al tener contacto con el móvil-balón o no. - El grado de extensión ideal de la pierna de apoyo y del pie-hábil. - El grado de movilidad articular de la cadera compensada por la línea de hombros. - El grado de inclinación del tronco o movimiento de giro-torsión. - El movimiento de flexión-extensión de cuello, flexión lateral con giro de la cabeza. - La orientación y acompañamiento visual del móvil-balón, oponentes, en todo el recorrido del gesto tipo analizado. - Visión marginal y posición en el juego por la experiencia, o por el conocimiento del juego eficaz en el terreno y en ese instante. - La amplitud y acción de brazos, colaborando en el equilibrio y de refuerzo en el gesto técnico, a veces como punto de apoyo sobre el oponente en contacto directo. La acción del gesto tipo es variable según el puesto específico, su sentido ofensivo-defensivo por lo que el ejecutor debe poseer una buena coordinación neuromuscular, gran percepción espacial, visión del juego. Así mismo modifica la acción técnica si sus condiciones morfológicas y psíquicas son iguales en la realización durante el juego. Por lo que es extenso el analizar todas las acciones técnicas en cada una de las fases en que intervienen los factores principales, por lo que, se realiza una descripción del ejemplo elegido, en este caso, el golpeo de balón estático. Análisis de los segmentos por fases: - Pierna hábil o de golpeo al tener contacto con el balón. - Pierna de apoyo - Segmentos corporales restantes. En la primera de golpeo durante la carrera previa se observa que su acción es muy similar a todo gesto tipo. En una zancada normal existe modificación para el impulso del último apoyo, por medio de un golpe de empuje con la planta del pie de golpeo sobre el suelo, con rotación externa de la cadera como ayuda, siendo su acción negativa a la velocidad de la carrera, pero su acción es positiva como refuerzo potencial-precisión en el gesto, en la técnica individual del golpeo.

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La pierna de golpeo debe ir flexionada en la fase dinámica sin colaboración de la intervención de la cadera, para compensar la línea de hombros favoreciendo al pie de apoyo para darle mayor impulso. En la acción del golpeo al tener contacto con el balón hay una extensión de la pierna hábil sin arrastre del muslo, por el trabajo exclusivo del cuadriceps, en el recorrido decreciente de la pierna en el postgolpeo; los antagonistas isquiosurales son los compensadores al actuar de freno sobre la pierna para que descienda hasta el suelo, impidiendo la continuidad de la carrera, pero si beneficia la estabilidad y el equilibrio, al tener mayor base de sustentación. Factores que intervienen en la pierna de golpeo en carrera y en los que se debe tener en todo gesto-tipo que se pretenda analizar en el juego, a saber: - Apoyo del pie hábil, relación del eje longitudinal del pie en continuidad con el desplazamiento a seguir. - Acción del muslo en el recorrido aéreo-vuelo. - Colocación de la cadera en relación con la línea de hombros, fijación de la pierna de apoyo. - Golpe de empuje o impulsión. - Recorrido de la pierna hábil, atrasada en vuelo. - Grado de amplitud de la movilidad articular de la pelvis. - Coordinación con el miembro superior, tronco y brazos como compensadores en el equilibrio. - Acción agonista del Cuadriceps en el desplazamiento adelante, por la extensión de la pierna hábil. - Acción antagonista de los isquiosurales para tener contacto con el terreno. Para mayor comprensión la Biomecánica nos analiza los movimientos de los respectivos segmentos, para lograr con base teórica la enseñanza del gesto ideal, de las modificaciones dinámicas que realiza el cuerpo en un gesto tipo, para llegar a conocer su estructura, su función y su comportamiento mecánico, de la acción técnica individual aplicada al juego. Síntesis Técnico-Mecánico Es un gesto único que se realiza como una acción simple de técnica individual, se debe tener en la estructura anatómica que interviene, resumiendo en el gesto-tipo del golpeo en el fútbol. Pierna de golpeo-hábil de contacto con el balón: - Carrera - Ultimo apoyo - Vuelo: Primera superficie de contacto ascendente; segundo vuelo decreciente, post-golpeo. - Apoyo contacto con el suelo Pierna de apoyo: - Carrera - Penúltimo paso - Golpe de impulso - Vuelo decreciente - Golpe de freno - Golpe de empuje, impulso de carrera. Segmentos corporales restantes:

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Línea de cadera. Línea de hombros. Movimientos del tronco. Movimiento de brazos. Movimiento de cabeza. Visión marginal, campo, componentes, móvil-balón. La fotografía colabora en el estudio del gesto tipo realizado, ahora las imágenes seriadas representa los segmentos en el espacio para tener una mayor captación del gesto-tipo analizado en el plano, representando las curvas o diafragmas de las articulaciones considerados como puntos de apoyo de los segmentos. Llegando a estudiar su acción muscular en cada gesto-técnico; sería extenso y de gran utilidad para favorecer la coordinación neuromuscular acorde a la complejidad del gesto; su posición específica, transcendencia, acción instantánea eficaz hasta llegar al automatismo deseado, incluidos los factores complementarios y psíquicos que contornan el gesto ideal, técnicamente (ambiente, adversario, finalidad, sentido, etc.) Visto la descripción de un gesto tipo, con todos los factores que intervienen se debe proseguir, desde un punto de vista técnico conceptual, más que analítico de la técnica individual y colectiva que interviene en el fútbol. Sintetizando al final de cada gesto-tipo para que el pedagogo recurra como orientación técnica y metodológica.

SEGUNDA PARTE B.1. TÉCNICA INDIVIDUAL Introducción : Uno de los requisitos del organigrama general es el metodológico, con el propósito de ayudar a quienes se dediquen al proceso de aprendizaje, y preparar al técnico para clasificar, sus experiencias motoras más significativas del juego. Bajo esta estructura, se describe cada una de las acciones técnicas desarrollando el concepto y los ejercicios de asimilación, con un mínimo de gráficas de los respectivos ejercicios y con fotografías para que la ilustración no sea solo retenida por la memoria visual, sino que se retenga por la percepción (cualquier estímulo sensorial) y la propia crítica interpretativa puede crear, a realizar en cada circunstancia a su propia imagen colaborando en la creatividad de un fútbol más actual.

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Dentro del marco teórico y práctico que contiene la técnica con y sin balón, sin detallar sus desplazamientos, por medio de la marcha y de la carrera, bilateral, frontal o dorsal, pero, si trabajando con los elementos más esenciales que usted como Técnico o practicante podrá desarrollar sus planes de trabajo sin recurrir a estas sugerencias. Para que, conjuntamente se logre el estudio del aprendizaje. Frecuentemente se comenta, y bien es cierto que << NO ME ACOSTARE SIN SABER UNA COSA MAS >> por lo que se resumirá ante la inquietud imperante de los técnicos en hallar nuevas experiencias, a nivel práctico como a nivel teórico. Así pues, es por lo que el estímulo es lanzado al mundo del fútbol y la respuesta vendrá del propio deporte. De toda acción técnica se expone un resumen de los factores que intervienen por orden significativo de cara al aprendizaje del mismo. B.1.1. Elevación de Balón Como punto de partida, la elevación de balón es la acción técnica más simple aplicable en el fútbol, en el menor espacio y con una extensa gama de respuestas ejecutables, individualmente, y realizadas a veces durante el partido. ¿ Qué es elevación de balón? es la acción más simple en el fútbol que pone el balón en movimiento-aéreo al vencer la gravedad para lograr mayor altura, controlada y obtener un dominio posterior del móvil-balón, por medio de una respuesta individual. Coordinación específica del segmento hábil desde una posición estática a dinámica, logrando mayor precisión y adaptando el balón al jugador, beneficiándose con ello su técnica individual. Recordando la técnica individual como << el conjunto de gestos automáticos, precisos y reiterados ante cualquier estímulo, adecuado al juego y ante situaciones imprevistas >>. La elevación de balón toma conciencia de estos factores: del espacio, del móvil-balón, y de la superficie de contacto del pie-hábil para llegar al conjunto de gestos precisos, en el aprendizaje del dominio o manejo del balón. A pesar de que estas acciones no se realicen con frecuencia en el partido, deben poseer un dominio de las mismas, puesto que, influyen en el perfeccionamiento y desarrollo del pie-hábil, alcanzado mayor destreza y un mayor rendimiento en la técnica de conjunto. Factor espacio. En sí, el espacio para la ejecución de estas acciones técnicas es mínimo. Factor móvil-balón. Es más complejo en su utilización por las diferentes superficies de contacto durante el juego, para ello se debe conocer estas superficies para que la respuesta motriz sea adecuada al estímulo. (Zonas del balón.) Factor corporal. Indudablemente se realiza principalmente con el miembro inferior, excepto el portero y en los saques de banda, para la realización de la elevación (pie más hábil.) Existen diversas formas de elevación de balón, algunas realizadas por imitación o emulación de algunos ases de fútbol, pero otras existentes son poco frecuentes. se inicia por supuesto con una progresión metodológica, partiendo de la más sencilla a la más compleja, dirigida a los que se inician y posteriormente al jugador profesional, sobre todo al que no posee dominio de balón

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en un mínimo espacio y no posea una destreza adecuada, por lo que se irán incrementando las dificultades en la progresión y en la realización. A medida que se van descubriendo diferentes formas de elevar el balón, menos dificultades tendrá en su técnica individual. Diferenciación de las elevaciones Según su progresión, simples o complejas. Respecto al eje corporal (por delante, por detrás y lateralmente.) Según las superficies de contacto (pie hábil; pie de apoyo y ambos pies.) Elevaciones simples: Elevación a balón estático por delante del eje corporal 1. Elevación con el empeine. El pie ejecutor tiene contacto con el balón por medio de la planta del pie, sobre la zona 1, de tal forma que el balón se aproxima hacia el eje corporal para tener contacto con el empeine en la zona 5, elevándose el balón a poca altura del suelo, por la flexión dorsal del pie hábil en el momento de contacto con el móvil - balón. 2. Elevación con el interior. El pie hábil ejecutor toma contacto con el balón por la planta sobre la zona 1-2, de manera que el balón se proyecte hacia el exterior del eje corporal, en sentido perpendicular, de adelante hacia atrás, para posteriormente tener contacto con el balón en la zona 4, con el interior del pie elevándolo a poca altura, por medio de la supinación del pie en ese mismo instante. 3. Elevación con el exterior. El pie ejecutor toma contacto con el balón por medio de la planta sobre la zona 1-2 de tal forma que el balón se proyecte hacia el interior del eje corporal de adelante-atrás, posteriormente se tendrá contacto con el balón en la zona 3, con el exterior del pie hábil por medio de una pronación en ese mismo instante. 4. Elevación con los interiores. El balón situado entre ambos pies en contacto con los interiores por la presión de los mismos y giro interno de ambos pies, se eleva el balón, o bien por medio de flexión de piernas para que en el vuelo se deje tener contacto con el balón y poder recogerlo antes de que llegue al suelo con el pie-hábil. 5. Elevación con el empeine. El pie ejecutor toma contacto con el balón en la zona 5 y la superficie del suelo, elevando el balón por delante del eje corporal sin despegar el empeinepunta del pie, del balón, por medio de la flexión dorsal del pie y flexión dorsal del músculo. 6. Elevación con el empeine. El pie ejecutor toma contacto con la zona 4 por medio del interior del pie desplazando directamente el balón en dirección del pie de apoyo para elevarlo con éste, por medio de una flexión dorsal. 7. Elevación con los interiores: Se eleva por medio de una flexión dorsal con rotación interna de ambos, al tener contacto sobre la zona 3-4, al instante que se golpea elevándolo a poca altura, recogerlo con el pie más hábil, ídem con el balón en movimiento siempre que el balón se acerque al eje corporal.

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8. Elevación con el empeine-punta: golpeando con el pie ejecutor en la zona 5 y en el mismo instante se tiene contacto con la planta del pie en la superficie del terreno, por la flexión dorsal del pie hábil. 9. Balón entre los interiores de ambos pies: rodar el balón por la tibia del pie de apoyo, por la tracción del pie ejecutor, al flexionar el muslo por delante del eje corporal, se eleva el balón para recogerlo antes de que llegue al suelo. 10. Similar al anterior pero después del vuelo, se golpea, en la zona o con la planta o tacón del pie-ejecutor, después de rodar por la tibia del pie de apoyo para recoger el balón de rebote con el pie hábil. 11. Elevación con el exterior: el balón se coloca al lado externo de la pierna de apoyo, el pie hábil toma contacto con la planta en la zona 1-2 desplazado el balón hacia el eje corporal, al instante que se tiene contacto por medio de la flexión plantar por pronación del pie de apoyoejecutor. 12. Elevación con el interior del pie de apoyo: situado el balón entre los pies, se arrastra hacia el pie de apoyo por medio de un contacto planta-pie-hábil en la zona 1-2. El balón quedará elevado al tener contacto con el interior del pie de apoyo y favorecido por un movimiento de supinación de dicho pie. 13. desplazamiento lateral del balón en dirección del eje corporal, por la planta del pie derecho, cruzando por delante del pie izquierdo-apoyo para elevar el balón con el interior por supinación del pie izquierdo en el instante que se recoge por delante con el pie izquierdo o derecho. 14. Balón estático, toque con el balón de la rotación interna del pie, para elevar con el exterior, empeine, pasando el balón por un lateral para realizar un golpeo posterior. La mayoría de estas elevaciones son las más elementales en cuanto a su realización técnica, ahora, mayor dominio de balón requiere cuando se eleve el balón por un lateral o por detrás del eje corporal, perdiendo totalmente la visión del balón, la posición, el equilibrio y pierna más adelantada hacia atrás, para que con el empeine de la pierna retrasada, lo eleve. 15. Balón estático, desplazamiento del balón con la pierna adelantada, teniendo contacto sobre la zona 0 y la planta-talón presiona el balón hacia la pierna de apoyo con la adquisición de respuestas en la disociación de movimientos, enriqueciéndose en el control del balón, tanto en posición estática como en movimiento, logrando la destreza adecuada al juego. Elevaciones complejas: Elevación a balón estático por detrás del eje corporal. 16. Elevación con los interiores, ambos en contacto con la zona 3-4 del balón, se realiza por detrás del eje corporal, una flexión de piernas, para que en el vuelo se deje de tener contacto con el balón y con la flexión plantar del pie, logre rebasar la altura del jugador, recepcionando el balón con el pie hábil, por delante del eje corporal. 17. Elevación con el interior del pie más retrasado y el talón del pie anterior situando el balón estático en contacto ambos pies con la zona 8, desplazar el balón hacia adelante por

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medio de flexiรณn de piernas por detrรกs del eje corporal, similar en el contacto talรณn-empeine; talรณn-exterior. Elevaciรณn a balรณn estรกtico por un lateral del eje corporal 18. Desplazar el balรณn de delante-atrรกs con la planta del pie derecho en contacto con la zona 0, el balรณn pasa por el exterior-lateral del pie de apoyo (izquierdo) para recoger el balรณn con el interior del pie derecho, por detrรกs del eje corporal y del pie de apoyo, ambos cruzados, elevando el balรณn y recogiรฉndolo con la pierna hรกbil por delante del eje corporal. 19. El balรณn entre los interiores de ambos pies, en contacto con las zonas 3-4, desplazar el cuerpo lateralmente, por medio de una flexiรณn del muslo por delante del eje corporal, elevando con el interior la pierna de apoyo y tracciรณn con el interior de la pierna libre. En el instante en que se eleva se recoge con el pie mรกs hรกbil. 20. Elevar el balรณn con cruce de pies, por detrรกs del eje corporal. Se pasa el balรณn con el interior de la pierna retrasada por el exterior de la pierna de apoyo para recoger el balรณn en el aire con la pierna de apoyo, por el lateral. Se han podido observar ciertas elevaciones en diferentes planos respecto al eje corporal, para tener un mayor control del espacio y de los segmentos en relaciรณn con las trayectorias controladas. Cuantas mรกs soluciones tenga el ejecutor mรกs posibilidades tendrรก en su perfeccionamiento de la tรฉcnica individual. 21. de pie en posiciรณn estรกtica, balรณn prรณximo al pie de apoyo (izquierdo) y al eje corporal. Contacto del pie ejecutor (derecho) con el talรณn en la zona 1 del balรณn, prรณximo al pie de apoyo. Cruce por delante de ambos, para elevar con el interior del pie de apoyo por supinaciรณn. 22. Situar el balรณn muy prรณximo al pie de apoyo, cerca del eje corporal, golpeo del pie ejecutor en la zona 4 contra el pie de apoyo, para recoger el balรณn. 23. Balรณn estรกtico entre los pies, pisar el balรณn con el tacรณn del pie-hรกbil hacia el eje corporal y la pierna de apoyo en flexiรณn dorsal que por medio de una rotaciรณn externa del tobillo, eleva el balรณn por delante del eje corporal en contacto con la zona 3-4 y con el tacรณn interior del pie-hรกbil. 24. Pisar el balรณn con el talรณn en la zona 0, con el pie ejecutor para elevarlo con el exterior del pie de apoyo en contacto con la zona 3, por detrรกs del eje corporal, o bien con el interior del mismo pie, รญdem con giro del pie ejecutor para elevarlo con los exteriores del pie de giro, al tener contacto con la zona 3. 25. Balรณn en contacto con los interiores para elevarlo con el talรณn del pie atrasado y con el interior del pie-hรกbil. 26. Con el balรณn estรกtico entre los interiores se flexionan las piernas por detrรกs del eje corporal y en el aire se golpea con el empeine del pie hรกbil contra el suelo para recogerlo de rebote.

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27. Tener el balón en el pie hábil sobre el empeine para golpearlo con la rodilla contra el suelo para recogerlo del rebote con el pie más hábil. Indudablemente son acciones técnicas complejas para alcanzar mayor dificultad en el manejo del balón. La utilización en las elevaciones del espíritu competitivo es para crear diferentes soluciones y para hallar otras nuevas, de las elevaciones conocidas y encontrar posibles superficies de contacto. B.1.2. MANEJO DE BALÓN (MANIPULACIÓN) El toque como se conoce popularmente o manejo de balón es la capacidad técnica que debe poseer el jugador de fútbol cuando es poseedor del balón, tanto en posición y limitación del espacio-tiempo de ejecución, al utilizar, los segmentos útiles y siempre como complemento posterior, para la aplicación de otras acciones técnicas durante el juego. Porque el ejecutor debe conocer su posición, para su realización, ya que, el balón no debe llegar al suelo, teniendo totalmente dominado el balón para seguir en su posesión, logrando así una gran coordinación dinámica específica del pie o segmento útil en el momento oportuno, para lograr esa precisión solicitada tanto en la técnica individual como colectiva. Todas las acciones que se realicen con el balón sin éste tener contacto con el suelo, denominados, toque o manejo de balón. Por ello debemos prestar más atención en el desarrollo del proceso metodológico y en el aprendizaje de la técnica individual, tendiendo en cuenta la edad del practicante, su segmento hábil y planteando situaciones reales del juego con las variables que intervienen en la ejecución. Ejercicios Técnicos: Asimilación. 1. Lanzar el balón con la mano para tener un sólo toque con diferentes superficies de contacto, modificar la altura del balón. 2. Realizar saltos laterales sobre el balón, procurar pasar el pie por encima del balón arrastrándolo en cada salto. 3. En posición de pie, pisar el balón desplazándose, frontalmente y hacia atrás sin tener pérdida de contacto con el balón, el pie de apoyo se desplaza; se puede realizar con los ojos cerrados. 4. Tener un sólo contacto con el balón y dejar que dé un bote, para ir cambiando las superficies de contacto. 5. Alternar sucesivamente las superficies de contacto con los pies. 6. Realizar toques con los pies y con las rodillas, procurando que el balón no supere la línea de hombros. De posición estática a dinámica. 7. Realizar toques con los muslos sin dejar que llegue al suelo, se puede utilizar las manos.

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8. realizar toques con la cabeza y los hombros; se utilizan las manos, cuando vemos que no tenemos contacto con la cabeza-balón u hombros-balón. 9. Realizar dos toques sucesivos, con el pie derecho, dos el pie izquierdo, dos con el muslo, derecho, dos con muslo izquierdo, e ir incrementando el número de contactos o toques, sin utilizar las manos. ¿ Cuántas he logrado como máximo? 10. ¿ Cuántos toques realizas sin que te caiga el balón al suelo? ¿ Cuál es el segmento dominante? 11. Procurar hacer toques en movimiento. ¿ Cuántos metros has recorrido sin que llegase el balón al suelo? ¿ Varían las superficies de contacto? 12. Realizar toques modificando la altura del balón, modificando el eje corporal al rebasarnos el balón; toques con las rodillas; con los exteriores de los pies; con la cabeza, etc. 13. Realizar toques con los muslos, procurando imprimir efectos, para observar las trayectorias. Idem con los pies. 14. Procurar realizar toques rebasando diversos obstáculos, balón, banco, valla, compañero, portería, etc. 15. Realizar toques indistintamente, durante el juego, procurando tener dos o más contactos antes de desprenderse del balón. El jugador que no lo logra, pasará el balón a poder del oponente. Como ha podido observar, los ejercicios son de orientación y en su momento se irán modificando según el nivel y grado de dificultad que exista en su realización sobre el terreno de juego. Sin olvidarse de las variables que más frecuentemente intervienen: Modificación de las superficies de contacto, pie hábil, pie de apoyo, cabeza, etc. ; sus superficies. Alturas del balón; peso del mismo y dimensiones. Desplazamientos (delante, atrás, lateralmente) y trayectorias. Estado del terreno de juego; limitaciones de espacio (amplio, reducido por obstáculos.) Oposición directa (estática o dinámica) próximos, remotos. Incremento en el tiempo de ejecución, test, control, circuito. Realización de forma competitiva, jugada. Enlazar toques con acciones técnicas combinadas, elevaciones, controles orientados, recepciones, pases, etc. Aumentar el grado de dificultad, desarrollando toques en grupo con desplazamiento; con varios balones e intercambiarlos sin que se caigan al suelo. Clases de tests para el manejo del balón: En el manejo del balón no debe nunca <<estacionarse>> el contacto con el segmento ejecutor, debe modificar siempre su altura y a ser posible variando la forma del segmento hábil, beneficiando así, para la inmediata aplicación del juego, desarrollando creatividad de movimientos simples en beneficio de la técnica individual y al incrementar la velocidad nos

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dará un resultado eficaz en el rendimiento colectivo. Después de habernos iniciado en las elevaciones de balón modificando la altura del mismo, para tener posteriormente contacto con el segmento hábil antes de que llegue al suelo, continuamos con el proceso del manejo del balón para alcanzar óptimo perfeccionamiento técnico. Diferentes tipos de test para obtener unos resultados, valorados y a su vez encauzados para que exista una progresión adecuada. En el test de iniciados se deben hacer un máximo de 5 intentos y anotando los dos intentos mejores y para los más avanzados se procura realizar 2 intentos y se anota el mejor. Tipo A. Generalizado Balón estático, se eleva y se anota el mayor número de toques que realiza el ejecutante con todo el cuerpo, excepto con las manos, sin dejar que el balón llegue a tener contacto con el suelo, puesto que, si ocurre en ese instante se da por finalizado un intento. Iniciados, tendrán 5 intentos, anotando los 2 mejores. Avanzados, normalmente se realizan 2 intentos y se anota el mejor. Tipo B. Específico pie hábil. A balón estático, se eleva y se anota el mayor número de toques que realice con el mismo segmento, anotando el pie que inicia el test (pie izquierdo, pie derecho), continuando sin dejar que llegue a tocar el balón, el suelo; sin ayuda del muslo o rodilla de la misma pierna, ya que en ese instante se daría por finalizado el test o cuando el balón y el pie ejecutor toquen el suelo. Iniciados, tendrán 5 intentos, anotando los 2 mejores. Avanzados, normalmente se realizan 2 intentos y se anota el mejor. Tipo C. Específico con la cabeza. Balón dinámico, se eleva el balón con las manos lanzándolo al aire para tener contacto posterior con la cabeza e iniciar el test, anotando el mayor número de veces que tiene contacto el balón con la cabeza, sin colaborar ningún segmento, en caso de hacerlo o llegue el balón al suelo se da por finalizado el intento. Específico con el muslo. A balón dinámico al elevarlo con las manos hasta la rodilla, anotando el mayor número de contactos del balón con ambos muslos, indistintamente, dando por finalizado, si se ayuda con cualquier otra parte corporal o si llega el balón al suelo. Iniciados, 5 intentos anotando los dos mejores. Avanzados, se anota el mejor de los dos intentos. Tipo D. Específico con dificultad. A balón estático, se eleva el balón con el pie hábil, anotando el mayor número de veces que el balón tiene contacto con el pie ejecutor sin rebasar el balón más arriba de la rodilla y a la vez

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que el pie ejecutor no apoye el suelo, en el instante en que se cometan tales infracciones, se da por finalizado el intento. Iniciados, 5 intentos anotando los dos mejores. Avanzados, se anota el mejor de los dos intentos. La valoración y la obtención de datos, nos dan una concepción del segmento más hábil en el manejo del balón y de ahí, iniciar la progresión, dirigida para un test próximo, realizado en las mismas condiciones, mismo material y sin fatiga, y con el mismo número de intentos testados. B.1.3. EL PASE Algunos técnicos definen el pase como “el elemento básico del juego de conjunto que pone con relación a dos o más jugadores”. Csanadi. Lo denomina “Chut” o toque de balón, y le define como “el lanzamiento”, la dirección del balón, conscientemente, con alguna parte del pie. Para Garel, “es el arte de transmitir el balón a un compañero y para recibirlo... el arte de efectuarlos dará la táctica “. Concepto del pase El pase es la acción técnica-táctica colectiva más simple en la que se ponen en contactos dos componentes del mismo equipo por medio del balón, al ser realizado. Técnica individual al tener contacto con el segmento hábil, pie, rodilla, cabeza, en fin, todo segmento que no esté penalizado en el fútbol, por tanto en el envío que se realiza con la mano (portero, saque de banda) es un lanzamiento. Factor táctico por el desplazamiento directo, al no llegar a intervenir el oponente en la transmisión del móvil, recibiéndolo en óptimas condiciones para una acción posterior, un compañero del que efectuó el pase. La realización de los pases precisos incide en la eficacia del juego por su organización ofensiva y velocidad de juego, estando en predominio de la iniciativa y en cualquier momento puede variar el ritmo de juego, por tanto la importancia del pase está en el aspecto técnico-táctico colectivo por lo que requiere una mayor atención en su análisis técnico, para un mayor perfeccionamiento técnico individual en beneficio del rendimiento colectivo. Síntesis del pase: Técnica-táctica colectiva. EL JUEGO - Iniciativa. Organización - Ritmo. Precisión - Ruptura ofensiva. Mantenimiento del resultado - Orden posicional. Dominio territorial. - Coordinación colectiva por líneas - Eficacia - Predisposición; Ataque, contraataque. - Velocidad

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El equipo -

Posesión y dominio del ritmo y del balón Menor desgaste físico-técnico Aprovechamiento del espacio Colaboración mutua: apoyos. Percepción psicológica en la técnica individual Eficacia

Los componentes Poseedor. -

Técnica-táctica individual-colectiva. Pase impreciso, falta de percepción de juego, trayectorias, alturas. Realización de pases inútiles, segmento motriz de ejecución lento en su desarrollo. Aprovechamiento del espacio-terreno, impone el ritmo del juego. Mantenimiento del juego

Receptor -

Técnica-Táctica individual-colectiva Visión del juego colectivo, apoya Percepción del móvil-balón, velocidad y alturas. Aprovechamiento ofensivo para una acción posterior inmediata

El móvil-balón - Climatología, estado del terreno. - Velocidad, es mayor que la de los componentes y colabora en la velocidad del juego. - Alturas, depende de las zonas de contacto del móvil-balón y los segmentos que lo puedan modificar respecto al terreno de juego. - Contacto del balón aéreo con el pie ejecutor (pase, golpeo) de volea. - Contacto del segmento hábil con el móvil balón, al mismo tiempo o inmediatamente después del contacto con el suelo (pase, golpeo de semi-volea.) Ejercicios Técnicos: Asimilación : Son los que nos conducen al gesto óptimo, al dominio de las acciones técnicas-tácticas de conjunto, por tanto, requieren dominio neuromuscular y ajuste motriz, precisión, gran concentración en el juego. Ejercicios a desarrollar y de orientación a la acción técnica individual; conducción como la sucesión del pase, auto-pase control orientado, elevaciones y teniendo en cuenta los medios que incidan en la progresión del pase:

Ejercicio 1

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Desarrollo : Pase frontal por parejas con las diferentes superficies de contacto. Percepción : - Modificación de las distancias en relación con el poseedor y su finalidad. (Compañero y portería.) Ejercicio 2 Desarrollo : - Pase frontal con dos balones. Percepción : - Modificación de las alturas del móvil-balón ¿ Piense en otras modificaciones? Ejercicio 3 Desarrollo : - Pases entre (3) jugadores. Dos balones y con diferentes superficies de contacto o impuesta. (Interior, empeine, etc.) Percepción : - Modificación de las trayectorias del móvil-balón y en relación con el eje corporal del poseedor. Ejercicio 4 Desarrollo : - Grupo de 3, pase frontal variando la velocidad del golpeo y distancia entre los componentes. Modificación de la superficie de contacto. Percepción : - Modificación de la velocidad del móvil-balón, altura. Ejercicio 5 Desarrollo : - Pase frontal y dorsal en carrera. Percepción :

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- Modificación y dirección del balón en relación con el eje corporal del ejecutor, en posición estática-dinámica. Ejercicio 6 Desarrollo : - Grupo variado, en posición estática y dinámica. Percepción : - Juego competitivo (precisión): ¿ Piense en la reducción del terreno de juego?. ¿ Incrementar el número. De atacantes? ¿ Incrementar el numero. De defensores? Compare las respuestas. Ejercicio 7 Desarrollo : - Pase en carrera, dinámica y creatividad en las respuestas. Percepción : - Jugadas combinadas. Varíe las respuestas, según sus estímulos. Ahora dirígelo. Ejercicio 8 Desarrollo : - Diferenciación del pase con la dirección del ejecutor. Percepción : - Responsabilidad durante el partido, tensión y pase eficaz en el instante. Ejercicio 9 Desarrollo : - Pase frontal, con giro en el centro, con dos móviles y oposición. Percepción : - Modificación y variante en la respuesta del segmento - hábil. Ejercicio 10 Desarrollo :

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- Juego, disposición motriz con la iniciativa mental entre los componentes situados frente a frente, distanciados a 15 metros. Percepción : - Modificando la posición del centro de gravedad (C.D.G.) y su orientación. Ejercicio 11 Desarrollo : - Conducción y pase por parejas. Percepción : - Libre. Los ejecutantes deben crear. Anote sus respuestas y coméntelas. Ejercicio 12 Toque de balón para que realice cuando quiera un pase y salida rápidamente para llegar a un determinado obstáculo, mientras que el receptor, controla y envía antes de que llegue al obstáculo, en caso contrario, inicia el poseedor los toques de balón. Ejercicio 13 Realizar pases frontales con cambio de ritmo del compañero próximo al poseedor, saliendo en carrera frontal. Ejercicio 14 Conducción en fila y realización de pase frontal ante dos componentes variando la superficie de contacto. Ejercicio 15 Realizar auto pase ante un oponente frontal, al cual no se le permite girar. Ejercicio 16 Realizar pases por parejas dejando que nos rebase el balón por un lateral, por el medio de ambas piernas, realizar giro y devolver el móvil-balón al compañero. Ejercicio 17 Realizar pases con desplazamientos laterales, frontales. Ejercicio 18 Realizar toque de balón, ante un oponente próximo para realizar salida hacia la trayectoria controlada del móvil-balón.

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Ejercicio 19 Un grupo de tres. El del centro como opositor, que trata de interceptar el balón sin salir de la superficie delimitada. Ejercicio 20 Juego dirigido, rondo, 3 contra 1, éste es el que realiza de interceptador, situado en el centro, en un espacio reducido y señalizado. La variedad de los ejercicios vienen incrementados por los medios progresivos que se indican en la parte lateral del ejercicio, incidiendo en el interés del aprendizaje y en la complejidad de ejecución motriz de los componentes. Ello no incrementa su perfeccionamiento técnico individual, pues algunos, pasan por fases estacionarias en la que no se benefician de tales ejemplificaciones complejas, no alcanzado el nivel deseado. A pesar de la ejecución y programa teórico del pase en el fútbol, sea fácil, hemos de recordar que en el transcurso del partido, se cometen insistentemente errores en la ejecución de los pases, entre compañeros muy próximos, sin oponentes y en óptimas condiciones del terreno. Pero ello no se debe alarmar pues en realidad debiendo insistir en el entrenamiento dirigido al perfeccionamiento técnico, hasta llegar a la fase de automatización de los gestos. ¿ El jugador técnico nace o se hace?. Diversas opiniones pueden representarnos una respuesta inadecuada con la realidad. Los técnicos tienen su opinión y los ex-jugadores y jugadores en activo tendrán su opinión al respecto, pero lo que no cabe la menor duda es que todo jugador técnico realiza con mayor frecuencia los pases precisos y eficaces en el terreno de juego. La técnica se adquiere pero se perfecciona poco. Falta la dirección técnica en el aprendizaje dirigido, bases metodológicas, estudios analíticos del gesto motor <<técnico>>. Hay demasiada improvisación en las primicias técnicas del fútbol, incrementadas en el fútbol profesional por lo que la <<Metodología Técnica>>, no ha experimentado su desarrollo en el fútbol. Control por porcentajes Número de pases efectuados y realizados por un equipo de fútbol en diferentes categorías durante un partido de competición. Diferenciación de los pases: - Pase corto que realice un recorrido de 1 a 10 metros. - Pase mediano que recorra una distancia de 10 a 25 metros - Pase largo que su distancia alcance más de 25 metros. Zonas de más incidencia al pase: - Area de portería - Medio campo. - Laterales (líneas de fondo, líneas de banda, postes de ambas porterías.) Superficies de contacto del segmento útil:

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- Pie derecho. - Pie izquierdo. - Cabeza. Interior......................................................... Exterior ........................................................ Empeine.......................................................... Puntera.......................................................... Talón............................................................ Teniendo unos datos reales se puede iniciar el aprendizaje de una técnica individual-colectiva como es el pase y las pruebas de control a las que se debe remitir para enjuiciar algo que por cierto se desconoce y que se verán acentuadas posteriormente en el desarrollo y evolución fisiológica del educando al no contrarrestar algunas dificultades del momento, que sintetizadas, hacen pensar en: Dificultades a tener en cuenta - Percepción del móvil-balón: Elevación, control, manejo o toque de balón. - Percepción respuesta motriz eficaz del oponente: posición, sentido, oposición. - Desarrollo estática-dinámica del poseedor con el móvil-balón. - Percepción de trayectorias: móvil-balón, componentes próximo-remoto, oponentes zona posicional en el terreno de juego. - Respuesta motriz instantánea: Solucionar el último toque eficiente en relación con el juego del poseedor. Acción ofensiva-defensiva. - Superficies de contacto: móvil-balón (estático, dinámico), terreno de juego, segmento corporal eficaz-hábil, dureza del material. - Respuesta motora precisa y dirigida por el jugador que lo realiza como colaborador del rendimiento colectivo (técnica-táctica colectiva.) - Descoordinación motriz (S. Neuromuscular) por fatiga, debido a la intensidad del esfuerzocompetitivo (anual.) - Aprovechamiento colectivo del pase (relación del poseedor, componentes de apoyo y la portería oponente.) NO HACER PASE CUANDO... En el juego. Es lento y reiterativo en sus zonas por donde transcurre, si se está perdiendo, no excederse en los pases cortos. No hacerlo retrasado, cuando el juego está dominado, habiendo superioridad numérica, sin sentido ofensivo de cara a la consecución del gol. En equipo. No realizarlo sobre el área de penalti, propia paralelamente al oponente con posibilidad de interceptarlo. Con resultado negativo, no reiterar los desplazamientos cortos, sin

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crear espacios libres o situarse muy próximo al poseedor al desplazarse a la zona más ocupada de oponente; no provocando desmarques con posibilidades de crear espacio o poder penetrar el poseedor. En los componentes. Un compañero está estrictamente marcado, no tiene intención de desmarcarse, exceso de fatiga o le falta iniciativa ofensiva; no observa al receptor. Falto de concentración en el poseedor; el no debe pasar delante del poseedor dando la espalda al móvilbalón. No realizar los pases en profundidad con ventaja del oponente. Móvil balón. El terreno está muy pesado no realizar el pase en corto; ni con la superficie de contacto reducida; si está a gran altura, por falta de precisión, ante trayectorias indeterminadas, por la dificultad del terreno de juego. Por tanto el pase es un medio eficaz de ataque-contraataque si se hace con precisión, rápido, tenso, en beneficio de la superioridad numérica o al espacio más ofensivo, requiriendo una gran calidad técnica individual tanto de receptor como de ejecutor en carrera, poseyendo visión de juego colectivo para hallar la superioridad ofensiva en el menor tiempo posible y en el menor número de contactos con el talón, bien de primera a segunda jugada. Ejercicios Técnico-Tácticos Ejercicio 21. Desplazamiento frontal de (A) que recibe de (B) continua para pasar en carrera a (C), cambio de ritmo, gira, sale de nuevo (C) pasa a (A) y éste pasa a (B), colocándose en los últimos de las respectivas filas. Ejercicio 23. Saque de banda de (A) sobre (B) realizando carrera frontal para realizar el pase sobre (C) y éste sobre el grupo (A') para que inicie el saque de banda, posteriormente todos rotan. Ejercicio 24. Saque del portero sobre un compañero, realizando pase en corto, lateral sobre el medio de ese mismo lado, apoyo y cambio de juego sobre el extremo que conduce y golpeo a puerta. Ejercicio 25. Realización de pases con oposición directa; 2 contra 1, 3 contra 1, 3 contra 2, con previa conducción para la consecución del gol. No insistir en ejercicios que son complejos y a la vez exponer otros que son originales, puesto que no es el objetivo propuesto, ya que los ejercicios fluyen con la práctica y en el análisis que los componentes tienen. ¿ Cómo saber que se ha mejorado el pase en el rendimiento colectivo?. Se creé que muchos de los Técnicos que se amparan en el <<criterio personal>> de un determinado momento del juego, por los errores significativos, personalizando o culpabilizando al responsable de un error <<técnico>> muy evidente, pero que no sea solo, en ese momento el <<ojo clínico del experto>> sino que se ampare en test-control individual, test-colectivo por líneas determinadas, con los datos obtenidos se puede dar una concepción del rendimiento del equipo. Confeccionando resultados, obtenidos directamente del juego competitivo; comparar y con el análisis de los resultados, se obtienen las directrices a seguir. Test de control individual

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Grupo (A) control durante un tiempo determinado 1, 2, 3 minutos, de duración, realizando pases contra la pared, a 5 metros de distancia como mínimo sobre una zona señalizada y limitada su altura. Pase del pie derecho y luego el izquierdo contra la pared. Pase alternativo Derecha – Izquierda. Velocidad motriz Destreza Número de pases. Número de Ciclos. Técnica Individual. Grupo (B) control por error técnico, sin límite del tiempo, pases contra la pared a 5 metros como mínimo. Pase del pie derecho y luego el izquierdo sin control previo. Pase alternativo Derecha. – Izquierda. Coordinación Agilidad. Número de pases consecutivos sin error. Número de Ciclos. Técnica Individual. Los resultados obtenidos se pueden comparar con otros niveles Técnicos tanto desde el punto de vista individual como colectivo. A la vez pueden solucionar tanto al entrenado como al entrenador, la modificación de su programa, hábitos de entrenamiento y a la larga un perfeccionamiento de la técnica individual del fútbol. El test de la técnica-táctica colectiva determina el resultado obtenido del aprendizaje global del pase en el fútbol, pero antes se deben tener las propias anotaciones que incidan en un futuro trabajo técnico. B.1.4. LA CONDUCCIÓN Algunos técnicos definen a la conducción como “la acción que ejecuta el jugador al controlar y manejar el balón en su rodar por el terreno de juego”. Para Csanadi: la conducción es “la rodadura y avance del balón sobre el terreno con cualquier parte del pie”. Según algunos Entrenadores de Fútbol; “conducir el balón es llevarlo dominado mediante una sucesión de empujes que dan al balón una dirección y velocidad deseada según las necesidades del momento del juego”. Concepto de la conducción La conducción es la acción técnica individual en plena posesión-dominio, del balón por medio de desplazamientos sin oposición directa, adquiere el poseedor mayor velocidad, y con oposición le obliga a realizar cambios de dirección, sentido, ritmo de carrera, disminuyendo su velocidad en el terreno de juego; la conducción es una continuidad del manejo del balón dinámico por el terreno de juego, progresando.

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La posesión del balón implica creatividad en la realización de acciones técnicas, preparación técnica-táctica posterior a la acción de conducir, retiene en ocasiones la velocidad del juego, en otras se beneficia de su temporización, por lo que, la necesidad de la conducción está en la sincronización ideal, concepción del juego en ese instante, para desarrollar la conducción óptima en beneficio de un resultado colectivo en la acción técnica-táctica (contraataque.) Indudablemente la velocidad del balón imprimada por el impacto del golpeo es superior que la velocidad del poseedor-conductor. En una acción de golpeo requiere la acción técnica-táctica colectiva y solamente participa la conducción como una acción técnica individual, por tanto es de gran importancia en el juego la acción del poseedor-conductor del móvil-balón en el transcurso de su desplazamiento, porque debido a ello, las oposiciones pueden modificar su recorrido. Las superficies de contacto del pie hábil, zonas del balón, trayectorias, inciden en la modificación de los cambios de ritmo carrera. A menor oposición mayor velocidad de desplazamiento; en la conducción, se tiene menor número de contactos, menor ayuda colectiva para un máximo rendimiento técnico-táctico individual y colectivo. A mayor oposición menor velocidad de desplazamiento en la conducción; se tiene mayor número de contactos, mayor participación técnica-táctica colectiva, por lo que exige menor tiempo de posesión del balón para evitar la lentitud al juego. La conducción cuanto más larga se realice ante oponente más facilita la ejecución del drible para poder continuar con la posesión del balón, ocasionando un enorme desgaste físico, tanto en el rendimiento individual como colectivo, ello no implica que en acciones de contraataque, el poseedor no pueda desarrollar la conducción larga ante un mínimo de jugadores oponente o efectúe la temporal del juego. Factores determinantes 1. Desplazamiento controlado adaptado al manejo de balón, a su velocidad, o bien adaptar su velocidad al manejo del balón dinámico, lleva implícito el cambio de ritmo, beneficiando al drible largo. 2. Sucesión de controles orientados en las acciones finales de la conducción para la realización de la primera jugada del poseedor, preparación técnica-táctica colectiva. 3. Desplazamiento orientado en el transcurso del partido, concepción del juego, dirección, sentido, oposición inmediata teniendo que realizar el poseedor del móvil-balón acciones compuestas. (Finta-drible.) 4. Desplazamiento incontrolado por oposiciones directas, contactos corporales, interceptaciones del móvil-balón contra oponente, dificultando la dirección, modificaciones del estado del terreno, del adversario, de las acciones técnicas-tácticas colectivas, de las acciones imprevisibles en el drible corto. 5. Superficies de contacto del pie-hábil. 6. Relación de la velocidad del poseedor con la velocidad (actuación técnica-táctica colectiva.)

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7. Predominio de la técnica-táctica individual y su posicional en el juego. Superficies de contacto Interior del pie - interiores de ambos pies. Empeine del pie - empeines de ambos pies Exteriores del pie - exteriores de ambos pies. Variantes: Interior - exterior del pie - interior - exterior de ambos pies. Empeine - interior del pie - empeine - interior de ambos pies. Empeine - exterior del pie - empeine - exterior de ambos pies. Exterior - interior del pie - exterior - interior de ambos pies. Puntera de ambos pies. Planta del pie. Talón como recurso técnico-táctico. Muslo y cabeza también se utiliza como recurso en la conducción de un balón aéreo para proseguir el desplazamiento, sin perjuicio de la velocidad. Trayectoria respecto al eje corporal del poseedor-conductor Desplazamiento lineal: - frontal adelante - dorsal (rara vez) - lateral Desplazamiento curvilíneo: - zig zag o slalom - parada con cambios de dirección - giros - oposición frontal-lateral. El análisis detallado de las diversas maneras de conducir el balón nos lleva a la didaxis de la acción técnica en el fútbol, puesto que en la conducción existe una gran variedad creativa en el jugador, por lo que requiere más tiempo, dedicación y más tesis de control, todo ello dirigido a lo que es la conducción en el fútbol con anotaciones de orientación pedagógica. Ejercicios Técnicos: Asimilación 1. Conducción frontal con parada de balón. - Modificación en el pie de control y variación en la dirección. 2. Conducción lateral y recepción dorsal con salida frontal en dirección del pie-hábil. - Modificar el pie-hábil y trayectorias en relación con el eje corporal. Percepción del pie receptor y velocidad.

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3. Conducción frontal, parada de balón y sobrepasar el eje corporal por encima del móvilbalón. Percepción - Modificación de la distancia sobre pasando el balón. salida. 4. Conducción con giro completo continuando la carrera. - Variación de la dirección y del giro. 5. Conducción con giro rebasando el móvil-balón. - Percepción del giro y posición del pie ejecutor, posterior al giro. 6. Conducción frontal con el pie-hábil, salida con giro y con el pie opuesto. - Diferenciación del pie-hábil y el de salida Es posible, que piense, que el desarrollo de un ejercicio con ayuda de un gráfico, es más positivo y real; se comparte totalmente este pensamiento, aunque tal gráfico: fija demasiado el estímulo visual y limita su percepción. Por ejemplo. En los ejercicios enunciados anteriormente, su desarrollo, es individual, ahora podrá hacerlo por parejas, por tríos, etc. Con oponente, (estático-dinámico.) En sentido ofensivo o defensivo, etc. ¿ Puede realizar otras modificaciones? ¡ Está a su alcance! Diversos tests de conducciones Los tests se realizan previamente al control físico de las distancias a realizar sin balón y posteriormente las correlativas con balón, se debe anotar el pie-hábil, el de mayor incidencia en la salida, detención, giro y adecuar el tiempo óptimo de recuperación entre prueba, no debiendo ser inferior al minuto. No presten mucha atención, en los jugadores jóvenes empleando en el recorrido, pero sí incidir en el número de superficies de contacto y en la ejecución técnica correcta. A los porteros se les controla haciendo la conducción con la mano, botando, indistintamente, izquierda - derecha, realizando las mismas pruebas, distancias, giros, anotando el número de botes, de superficie de contacto de la mano hábil y el tiempo empleado. Tipo de conducción Distancia Superficie Número contacto

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Tiempo Tipo A: conducción en línea. conducción frontal 20 metros. Interior. Exterior. Empeine. Libre. 40 metros. Interior. Exterior. Empeine. Libre. Tipo B: Conducción con giro completo 20 metros. Libre. 40 metros. Libre. Tipo C: Conducción con 3 paradas – giro. 20 metros. Libre. 40 metros. Libre. Tipo D: Conducción en curva: - Zig-zag (slalom) - Combinada línea - curva. 30 metros. Libre 60 metros. Libre. Tipo E: Conducción con oponente frontal

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10 metros. 20 metros. Libre. B.1.5. EL REGATE Se puede observar que en el test de conducción (E) ante un oponente frontal el poseedor del móvil-balón debe rebasar al oponente y tendrá que realizar una acción técnica de mayor dificultad y el oponente le modificará la dirección para interceptar la trayectoria del balón, está claro que el sentido y el desplazamiento está determinado por la distancia y el tiempo a emplear, además se anota el número de contactos con el balón, el pie-hábil de regate, tipo de regate, número de regates, fintas. ¿ Qué es el regatee o dribling? Para Mercier y Cross el regate es “conservar el balón y dirigirlo con relación a un compañero o la portería contraria, a pesar de las oposiciones”. Para Carlos Jaramillo entrenador de fútbol lo define así el regate: “Son todos aquellos movimientos que se realizan en posesión del balón que permite desbordar el adversario y evitar su participación en el juego”. Concepción del Regate El regate es la acción técnica individual que se realiza en posesión del balón progresando por el terreno de juego a pesar de la oposición directa. Pero el desarrollo del regate lleva implícito movimientos compuestos, técnica-táctica individual, por medio del manejo, elevación de balón por el terreno de juego, como auto pase ante el oponente, por lo que todo en su contexto se lo denomina regate o drible. Indudablemente existen ayudas de los componentes, positivas por medio de finta, apoyos, situación en el juego y negativas por cargas, desmarques inútiles perjudicando la acción posterior del regate y frenar la velocidad del juego. El jugador driblador se le debe exigir <<CREATIVIDAD>> constantemente y con el mínimo esfuerzo para un mayor rendimiento colectivo, limitarle en ciertas zonas de riesgo para acentuarle más responsabilidad ofensiva. Clasificación de los regates: a)- Regate simple es la acción técnica individual que se realiza de un solo contacto con el piebalón rebasando al oponente y poder continuar con la posesión del balón. b)- Regate compuesto es toda acción en la que intervenga más de una superficie de contacto o va acompañado de fintas, que favorezcan el desequilibrio del oponente para continuar el recorrido por el terreno de juego con el balón y superando al oponente. La exposición de los regates es muy amplia por la acumulación de gestos-tipo de regates muy personalizados por grandes jugadores de fútbol, por lo que su descripción solamente, sería gran cantidad de material para llegar a aplicar su pedagogía técnica de cada gesto-tipo.

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Csanadi clasifica el regate según esté el adversario: De frente. Detrás. Lateralmente. Mercier - Cros según la acción del regateador: - Regate en velocidad. - Regatee de seguridad (protección.) - Regatee de engaño (finta.) Además se puede clasificar en: - Regate simple sin ninguna acción previa. - Regate compuesto con ayuda de la finta. Algún gesto-tipo de regate: - Csanadi; “Regate atravesado; vuelta hacia afuera recepción con finta, sustracción sencilla con el empeine interior...”. - Mercier: “La cobertura; cobertura alterada; recorte; Recorte protegido; el cajón, el semigiro; el pequeño puente; el gran puente...”. Al regateador hay que analizarlo y dirigirle ciertos técnicos como enriquecimiento para su hacer creativo. Su poder de asimilación incrementa el aprendizaje y pasa por fases más reducidas de adaptación, desarrollándolas pronto en el juego, que se irán reduciendo a medida que alcance resultados "palpables" ante los oponentes por los medios adicionales al gesto-tipo de regate. A los jugadores iniciados, así mismo al jugador inhábil, se les debe insistir principalmente en ejercicios de manejo del balón, elevaciones, conducciones, pases controles sencillos para incrementar las dificultades, ante oponente, en espacios reducidos, motivados a realizar gestos propios para la aplicación del mismo, en espacios útiles en relación con el juego (portería oponente, compañero), e incluir paulatinamente acciones engañosas, fintas, pantallas para llegar a alcanzar las capacidades del driblador. Ejercicios Técnicos: Asimilación 1. En él área de penalti, cada alumno con un balón, realizar conducción sin tener contacto entre todos los componentes. El que pierde la pelota queda eliminado. 2. Por parejas, realizar persecución al compañero que no lleve el balón, por medio de conducción del balón. Cambiarse a la voz <<YA>>. 3. Por parejas, realizar pases frontales, realizar recepción y luego procurar rebasar al que nos hizo el pase. 4. Realizar por tríos, saques de banda con control orientado y rebasar el oponente que está a las espaldas del que realiza el control orientado. Cambiarse de posiciones.

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5. Realizar pases por parejas, ante un oponente, en un espacio reducido. El que intercepte se cambia por el ejecutor de la acción técnica anterior. 6. Realizar conducción para rebasar al portero, lograr gol. 7. Realizar toques por parejas y a la voz de <<Ahora>>, realizar el poseedor recepción y regate al compañero, después continuar realizando los toques por parejas. 8. Realizar conducciones, con cambios de dirección según un estímulo, modificar los ritmos de carrera, con giros sobre señalizaciones en el terreno de juego. Gestos-tipo de regates: 1. Retirar el balón sobre el pie-hábil. 2. Regate cruzado (pasar cruzando el pie hacia int.-exterior, saliendo con el otro pie. 3. Cobertura. 4. Puente. 5. Pequeño puente. 6. Regate con pisada sobre el balón y arrastre hacia el lateral. 7. Bicicleta. 8. Regates compuestos: Regate con elevación, toque de tacón hacia el pie de apoyo para cambiar el ritmo de carrera. 9. Regate finta con salida de giro con el interior de la pierna que inicia la finta. 10. Regate de recepción: control orientado con el interior. 11. Regate interior-exterior. 12. Regate interiores-exteriores. 13. Regate exterior-interior. 14. Regate con pique de balón. 15. Regate de elevación: Interiores, tacón-empeine. 16. Regatee con parada (tacón-planta-exterior.) 17. Regate de control orientado-giro. 18. Regate sin control de balón, giro completo en dirección del balón. 19. Regatee orientado de tacón (parte posterior del pie-hábil.) 20. Regate orientado con el interior en dirección de la trayectoria del balón al rebasarle el eje corporal del ejecutor. 21. Regate orientado con el balón aéreo con la superficie más útil a la carrera ante la presencia y distancia del oponente. 22. Regate de Finta. Al tener contacto con el balón posterior a la finta. B.1.6. LA RECEPCIÓN (ABSORCIÓN) La recepción es la acción técnica individual que caracteriza al jugador hábil, puesto que, logra de inmediato la posesión del balón dinámico, dejándolo en óptimas condiciones de jugarlo, en el mínimo espacio y tiempo. Existen diferencias notables entre recepción y control, principalmente; por su posición inicial, sentido del móvil-balón, alturas, zonas del balón, superficies de contacto próximo al eje corporal y en el número de contactos que tiene con el balón, puesto que los controles requieren

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un único contacto, mayor equilibrio en la pierna de apoyo, potencia en la salida para poder intervenir en la acción posterior. Clasificación de las recepciones según su realización - Parada. - Semiparada. - Amortiguamiento. ¿ Qué es la recepción-parada? Es la acción técnica individual que detiene totalmente la velocidad del balón. El sentido viene determinado por la superficie de contacto contra el suelo, siendo la zona del balón (0) y la superficie del segmento ejecutor amplio, por la planta del pie, requiere un desarrollo del equilibrio estático y gran percepción de la altura, velocidad, calculando la distancia que tiene que recorrer para situar el pie de apoyo muy próximo al bote del balón y posteriormente requiere una coordinación dinámica motriz adecuada al juego. El proceso del aprendizaje de las recepciones es por la parada, proseguir por la semiparada, pulir los errores que surgen, por ejemplo: la posición del segmento - ejecutor, la distancia del pie de apoyo, posición del esquema corporal zonas del balón, acción sobre el talón, inclinaciones del tronco, acción de los brazos, salida para la acción posterior, análisis en el juego competitivo. Recepción semiparada. Es la acción técnica individual que reduce parcialmente la velocidad del balón por medio del segmento-hábil al tener contacto con el balón contra el suelo, al no detener totalmente la velocidad del balón, la superficie de contacto es menor, variando la zona del balón (0, 1, 2), la acción del jugador es dinámica por lo que incrementa la velocidad de juego y desarrolla la coordinación, el equilibrio dinámico en beneficio de una acción inmediata (pase, golpeo, conducción, etc.) Recepción amortiguamiento. Es la acción técnica que requiere, percepción de distancias, diferenciación de velocidades de móviles, trayectorias para calcular la llegada del balón y reducir la velocidad del móvil con el segmento-ejecutor, en óptimas condiciones de jugarlo; la posición inicial es estática en el momento de tener contacto con el balón. El pie-hábil o segmento de contacto ha de ir al encuentro del balón para dejarlo próximo al eje corporal para protegerlo y que quede en posesión del mismo, adecuado para una acción posterior; las superficies de contacto son variables dependiendo de la trayectoria del balón, altura, velocidad, las zonas más frecuentes del balón, es la (5) en un balón frontal al segmento ejecutor. Se debe detener en las correcciones anteriores, de las recepciones y sobre todo en la superficie de contacto útil y en las salidas. Ejercicios Técnicos: Asimilación Breve exposición de ejercicios de asimilación técnica para sintetizar el gesto-tipo de las recepciones. Desarrollo : 1. Realizar elevaciones sin controlar el balón, realizando posteriormente, parada, semiparada y amortiguamiento.

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2. Manejo de balón, sobrepasando el eje corporal, realizar libremente las recepciones. 3. Por parejas pasarse el balón aéreo con la mano y con el pie, modificando distancias y trayectorias del balón para ensayar las recepciones. 4. Realizar conducciones y pases para la realización de paradas. 5. Realizar por parejas golpeo de volea y desarrollar las recepciones. Por supuesto ya vamos conjugando la teoría con la práctica, no solo desde el punto de vista individual, técnica individual, sino que, debemos percibirla colectivamente. Ejercicios jugados de recepciones 1. En un círculo, se sitúan dos equipos de 4-5 componentes, excepto el capitán del respectivo equipo, que tiene un balón cada uno en las manos, para lanzarlo a sus compañeros que realizarán recepciones, durante un tiempo cronometrado. El observador controla las acciones técnicas y concede ganador al equipo que realice más recepciones correctamente. 2. Conducción frontal, sobre unas distancias señalizadas realizar paradas, por parejas o equipos de (4-5 jugadores), posición estática de salida, recorrido de ida y vuelta, deteniéndose a los (5 - 10 - 15 o 20 metros) Gana quien realice las recepciones correctamente y puntuando al que llegue primero. 3. Realizar competición-imaginativa. ¿ Superficies de contacto útiles en la realización de recepciones?. ¡ Anotar las superficies!. 4. Durante el juego competitivo, minifútbol anotar con un punto al equipo que realice correctamente la recepción y al final hacer un comentario de los datos detenidos. Las modificaciones que se realicen deben estar basadas en el desarrollo del juego colectivo para una mejora individual. Anoten sus experiencias. B.1.7. LOS CONTROLES (ABSORCION-PROPULSION) Primeras observaciones: Todo control modifica la altura del balón y su trayectoria, para imprimirle más velocidad, bien sea, por medio de un control orientado o por un control picado. Las superficies de contacto pueden ser con cualquier parte del cuerpo y a diferentes alturas dependiendo del segmento hábil. Pudiendo ser a ras de suelo, a media altura y aéreo. Todas le dan mayor velocidad al juego, mayor desplazamiento del que realiza el control; teniendo la base de sustentación amplia y un gran equilibrio, para alcanzar el control y la posesión del balón a pesar de la oposición. He aquí diferentes controles. Control picado, requiere menos desplazamientos para la realización posterior del gesto técnico (conducciones, pase, golpeo, etc.)

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Concepto de Control Es una recepción dirigida con un único contacto, por tanto es una acción técnica individual; instantánea, en posición dinámica, normalmente de cara a una acción posterior ofensiva, incidiendo en la velocidad del juego, por medio del pase, golpeo, conducción acompañado de fintas por lo que se asemeja al regate. En el control la finalidad es el incrementar la velocidad o altura del balón, con o sin oponente para aumentar el ritmo de juego, por lo tanto, requiere mayor espacio, mejor coordinación dinámica y gran visión del juego ofensivo. Diferenciación de controles en relación con la altura del móvil-balón. Control Orientado. Es la acción técnica individual que se realiza con el segmento hábil instantáneamente, a ras de suelo, media altura antes de que llegue al suelo, modificando visiblemente la altura, trayectoria, velocidad, para realizar posteriormente una acción explosiva, cambio de ritmo o una acción de técnica colectiva. Las superficies de contacto son variables, dependiendo de la altura del balón (interior, exterior, empeine, talón, muslo, pecho, cabeza.) Desarrollar la potencia del pie de apoyo para incrementar la salida orientada respecto a la dirección - sentido imprimido por el segmento ejecutor del control. Control picado. Es la acción técnica individual que se realiza para elevar la altura del balón de un solo contacto, beneficiándose en la acción ofensiva por medio de la técnica colectiva, pase, pared o golpeo a portería. La acción es dinámica y la superficie de contacto es el empeine-puntera, teniendo contacto siempre en la zona 5 del balón. Se debe tener precaución en no aproximar el eje corporal al segmento hábil para que no se obstaculice la trayectoria en el auto pase en corto, al elevarlo del suelo. Ejercicios Técnicos: Asimilación 1. Por tríos, uno en el centro, realizar pases frontales para que el del centro realice control orientado, con el interior, giro y pase. 2. Conducción por pareja, realizar pases laterales, modificando las distancias y la dirección del balón por medio del control orientado, salida. 3. Pase contra el muro-pared y realizar control orientado con el exterior para girar sobre la pierna de apoyo, por el lateral opuesto al sentido del balón. 4. Pases de volea por parejas, recibir con el exterior-talón en carrera, rebasando el balón el eje corporal, salida rápida en dirección del balón, golpeo a puerta. Pases frontales en un círculo, realizando controles picados-orientados. Juego contra la pared-muro, individualmente o por parejas, pase contra la pared para realizar los controles, el mayor número de ellos correctamente en un tiempo cronometrado. Puntuando la creatividad de los controles. B.1.8. EL GOLPEO EN GENERAL (PROPULSIÓN)

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El jugador poseedor de una buena técnica individual se sitúa en superioridad sobre los demás que no alcancen su nivel durante el juego, siempre y cuando las cualidades motrices estén desarrolladas paralelamente en proporción con sus aptitudes. Concepto del golpeo en general El golpeo es la base de toda acción técnica individual defensiva-ofensiva del juego; por formación anatómica el golpeo con el pie principalmente con el empeine tiene amplio movimiento en las cadenas cinéticas por la menor limitación articular. En la fase dinámica por contracciones musculares balísticas se realizan una <<armada>> previa a la acción propulsora del impacto, las superficies de contacto se extiende por todo el pie (interior, puntera, empeine, exterior, tacón) contra las diferentes superficies-zonas del móvil balón. Clasificación de los golpeos según las superficies de contacto - Golpeo con el empeine - Golpeo con el exterior - Golpeo con el interior - Golpeo con la puntera. - Golpeo con el talón. Todas las acciones técnicas de golpeo, a balón estático-dinámico, dependen de las trayectorias, de las alturas, sentido ofensivo-defensivo, como continuidad del juego o de iniciación, para ellos se ha de partir del análisis del golpeo a balón estático y posteriormente en acción dinámica, encauzando progresivamente el aprendizaje adecuado. Es evidente la diferenciación existente entre el pase y el golpeo aunque las superficies de contacto sean las mismas en el juego, principalmente un factor es el desplazamiento y la finalización del juego. Cuadro de golpeos A. Inicia el juego (balón estático) - saque de terreno - saque de portería - saque de esquina - saque de golpeos francos: Directos Indirectos - saque de Penalti. B. Continuidad del juego (balón estático dinámico.) - golpe franco de 1a segunda jugada. Directo Indirecto - Despeje - Golpeo a portería volea, semivolea chilena. picado.

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- saque del portero. La variedad de acciones defensivas-ofensivas que se realizan con el pie ejecutor en un instante determinado del juego, nos obliga al análisis técnico; la carrera, la velocidad del balón, la acción de los brazos, la separación de la pierna de apoyo, la superficie de contacto del pie y del móvil-balón, el ángulo de armada del pie, la acción posterior del golpeo, ángulo con respecto al objetivo, etc. todos estos factores intervienen en un golpeo estático a dinámico, creando al jugador una idiosincrasia (técnica de ejecución.) Desarrollo de la acción del golpeo En todo golpeo existen varias fases: fase preparatoria (carrera, posición estática); Fase dinámica (zancada, superficie de contacto); y Fase de acompañamiento (postgolpeo.) Se perciben en todas las fases como una acción coordinada, continua y rítmica de las cadenas cinéticas, desarrolladas por fuerzas musculares, predominantes del segmento ejecutor para vencer la resistencia (balón-móvil) y lograr su objetivo; distancia, portería, oponentes. Factores determinantes de las diferentes fases: - Potencia de impulso. - Posición de los apoyos en relación con el centro de gravedad. - Amplitud del último apoyo. - Número de grados de extensión de la pierna de apoyo y de la pierna libre. - Movilidad de caderas compensadas con la línea de hombros. - Inclinación del tronco, compensado. - Flexión lateral de tronco con torsiones. - Movimientos de flexión-extensión de los músculos del cuello. - Acción flexora de dedos. Resumiendo la descripción técnica de la carrera según los segmentos que intervienen en el golpeo referente a las fases descritas por medio de: - Pierna de golpeo. - Pierna de apoyo. - Esquema corporal restante. Naturalmente las respuestas están relacionadas constantemente con la posición del pie ejecutor, situación en el juego, percepción ofensiva defensiva, sentido que se debe dar al balón, aprovechamiento del tiempo espacio ante oponente por lo que el poseedor debe alcanzar una coordinación muscular óptima e idónea al juego real, desarrollo de la percepción espacial, alturas, velocidades, llegada del pie de apoyo a la distancia apropiada a la velocidad del balón, visión de juego, establecer el equilibrio de los factores externos (ambiente, terreno, peso) e internos (responsabilidad, oponentes, social) que intervienen en competición. El practicante infantil debe tener la necesidad del control, de su aplicación práctica, alcanzando por medio del juego recreativo sin ansiedad de triunfos, un adecuado aprendizaje. Ejercicios Técnicos: Asimilación

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Insistir constantemente en la percepción del gesto técnico y determinado, trabajando en grupo con los más jóvenes, al retener el instante del gesto típico e individual para posteriormente aplicar los ejercicios, al nivel alcanzado según la respuesta, rectificando a veces el programa si no hay mejora en el nivel; relacionando la gran mayoría de las veces por la edad o por una distribución inapropiada de los ejercicios, por tanto para estas edades se ha de llevar la progresión en los ejercicios, comprendiendo: Ejercicios de base. Ejercicios jugados. Ejercicios técnicos tácticos. 1. Ejercicios de base. El acumulo de respuestas técnicas a las acciones más simples; elevaciones, pases en cortas distancias, manejo del balón, ejercicios combinados desde el punto de vista personal, desarrollo de la distancia, limitación del espacio, disociación del segmento motor hábil, todos ellos para comprobar: - Concepción de las zonas del balón. ¿ Al utilizar el empeine y la zona que trayectoria lleva el balón y la altura? - Concepción de las diversas superficies de contacto del golpeo. Análisis de las trayectorias (sentido del balón.) - A balón estático ¿ Qué superficie debo utilizar para que rebase dos metros de altura y alcance 40 metros sin tocar el suelo? - Balón dinámico. ¿ Qué sentido lleva el balón, si se le golpea con el empeine en la zona (86)?. - De frente a la portería contraria viene el balón frontalmente. ¿ Qué golpeo realizaré si lleva a media altura y qué trayectoria toma el balón después del golpeo?. ¿ Si tienes un oponente a 3 metros qué harás? 2. Ejercicios jugados. Todos aquellos ejercicios que toman contacto con oponentes e incrementan la creatividad del juego. Por ejemplo: - Individualmente golpear contra un muro, teniendo un oponente que le molesta con movimientos de engaño, pero sin interceptarle el balón. - Realizar golpeo a balón estático, rebasando un oponente estático que obstaculiza la visión de las zonas de la portería. - Realizar golpeo para saber quien le llega más lejos al primer bote. - Realizar golpeo de volea-semivolea contra la portería, para saber quien le da al poste, con portero. - Por equipos, durante 5 minutos, realizar golpeo de volea y de semivolea a 5 balones desde fuera de la línea de área de penalti, anotando un punto aquel que le dé al poste o larguero. ¿ Gana?. El que más puntos alcanzó.

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- Realizar golpeo desde el área de meta que se queda el balón dentro del círculo central, 5 balones cada uno, se anota la distancia del balón que haya quedado dentro y con respecto al círculo-punto central, se suman y gana el que menos distancia haya obtenido y el que más balones haya introducido. 3. Ejercicios técnicos-tácticos. Estos ejercicios nos llevan al gesto óptimo, al dominio de las acciones técnicas a balón estático en determinadas fases del juego, como iniciación o finalización de la acción técnica-individual-colectiva; participando en la creatividad por las aportaciones personales, para lograr mayor interés, concentración en los objetivos propuestos, que en la práctica requiere mayor control técnico. - Realizar golpes francos, sin oposición, variar ángulos y distancias, balones de diferentes pesos. - Realizar saques de portero con oposición - Realizar saques de esquina con ambas piernas, con y sin oposición a 9,15 metros. - Realizar golpeo a portería, dividida ésta en zonas puntuables. - Realización del golpeo, penalti, 5 consecutivos. Test de golpeo: A 1) Golpeo a balón estático (precisión.) Acción técnica ofensiva. Descripción : Realizar golpeo de balón desde el punto de penalti. La portería está dividida en tres partes, de dos metros en las partes laterales de la portería y de 3,32 metros en la parte central. Desarrollo : Ejecutar cinco (5) golpeos a puerta sin limitación del tiempo y sin portero. Puntuación : Todo balón que traspasa la línea de gol sin tocar antes el terreno, se otorga dos puntos (2) o un (1) punto. Dos puntos si entra por las zonas laterales de la portería y un punto por la zona central. En cualquier otro caso (fuera, a ras de suelo, poste) la puntuación es de cero (0) puntos. A 2) golpeo a balón estático (penalti.) Acción técnica ofensiva. Descripción. Similar al test (A1) de golpeos a puerta, pero ahora con portero sobre la portería. Desarrollo : Ejecutar cinco golpeos desde el punto de penalti, para evaluar al atacante y defensor. Puntuación : Todo balón que traspase la línea de gol por las zonas laterales se otorga dos (2) puntos y por la zona central un (1) punto, por cualquier otro motivo (fuera, poste, portero) la puntuación es de (0) puntos. Para la puntuación de la acción defensiva, se otorgan dos puntos siempre que no entre gol, un punto si logra tocar o modificar la trayectoria del balón sin impedir que traspase la línea de gol y cero puntos si es gol.

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Evaluación : Por puntos obtenidos. Acción ofensiva: Excelente Muy bien Bien Regular Suficiente Deficiente Mal

= 10 puntos. = 9 puntos. = 8 puntos. = 7 puntos. = 6-5 puntos. = 4-3 puntos. = 2-0 puntos.

Acción defensiva: Excelente Muy bien Bien Regular Suficiente Deficiente Mal

= = = = = = =

10-9 puntos. 8-7 puntos. 6-5 puntos. 4 puntos. 3 puntos. 2-1 puntos. 0 puntos.

A 3) Golpeo a balón estático (ofensivo.) Descripción : Situar cinco balones sobre la línea de área de portería distanciadas a dos metros, a partir de la intersección con el semicírculo de dicha área. Dividir la portería similar al test (A1, A2.) Controlar el test con portero y sin portero. Posteriormente repetir el test con el pie inhábil. Se repite dos veces y se elige el mejor. Desarrollo : Ejecutar cinco (5) golpeos consecutivos con el pie hábil. Poner en marcha el cronómetro en el instante del golpeo al primer balón y detener el cronómetro en el instante que golpea el quinto balón. Se dan tres (3) minutos de pausa, repetir el test con portero. Pausa y repetir el test con el pie inhábil. Puntuación : Sin portero, la puntuación similar a los tests (A1, A2.) Con portero, varía por la intervención defensiva y al tiempo sé autocontrola las acciones del portero sobre la puerta. Portero (acción defensiva): * Recepción de balón ...................................... 3 puntos. * Cuando lo intercepta..................................... 2 puntos. * Cuando el balón sale fuera ........................... 1 punto. * Al ser gol sin tener contacto con el balón.... 0 punto. Puntuación ofensiva: * Balón aéreo-raso por las zonas laterales de la portería siendo gol............................ 3 puntos. * Por la zona central aunque lo intercepte el portero pero logra entrar en la portería.... 2 puntos.

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* Si lo detiene el portero, da en el poste................................................................... 1 punto. * Cuando va fuera.................................................................................................. 0 punto. Máxima puntuación para ambos es de 15 puntos y el tiempo de ejecución, variable según la edad y el nivel técnico alcanzado oscila entre los 6 a 10 segundos como máximo. Evaluación ofensiva-defensiva: Excelente Muy bien Bien Regular Suficiente Deficiente Mal

= 15 - 14 puntos. = 13 - 12 puntos. = 11 - 10 puntos. = 9 - 8 puntos. = 7 - 6 puntos. = 5 - 4 puntos. = 3 - 0 puntos.

A 4) Golpeo a balón (ofensivo.) Similar al test (A3) pero con previa conducción de cinco metros, hasta ejecutar los cinco balones con el pie hábil y pie inhábil. Descripción : Poner el cronómetro en marcha al tener contacto con el primer balón, se conduce y se golpea desde la zona rayada o superficie limitada por el semicírculo y la línea de área de penalti, sucesivamente, hasta que se parará el cronómetro en el quinto golpeo del balón. Evaluación y puntuación para ambos componentes igual que en el test (A3), variando el tiempo de ejecución que oscila entre 18 a 30 segundos como máximo. Pausa de 3 minutos. Golpeo a balón estático-dinámico (defensivo.) Realizar el recorrido según descripción. 1°- Partir desde el centro de la línea de área de meta con el balón en las manos, golpear como en el saque de portero, lograr la máxima distancia. 2°- Golpear balón estático, como en un saque de portería, situado el balón sobre la línea de meta, para lograr máxima distancia. 3°- Elevar frontalmente a portería desde el punto de penalti, realizar varios toques y golpear el balón para lograr la máxima distancia. 4°- Conducir en el círculo central una distancia de 9 metros golpear el balón de modo que logre la máxima distancia y. 5°- Golpear un balón después de un saque de banda frontalmente al ejecutor, sabiendo que el balón debe rebasar del saque de banda, entre cinco y diez metros, finalizando el test, en este último golpeo, se controla el tiempo total de ejecución y se miden las distancias alcanzadas en los cinco golpeos. Un solo intento y dos para los iniciados. Anotando el segmento ejecutor en cada golpeo. B.1.9. LANZAMIENTOS

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Transferencias deportivas En el campo del atletismo, los lanzamientos se conciben como un objetivo único e imprescindible <<es el gesto o acción realizado con el fin de enviar un objeto lo más lejos posible>>. En el campo del fútbol, los lanzamientos se encuadran conjuntamente como saques puesto que, pone el balón en juego o continuidad del mismo por los segmentos, manos y pies. La finalidad está muy limitada y su objetivo lleva implícita la visión del poseedor en cuanto al juego colectivo, oponentes, superficies de contacto, etc. ¿ Qué se entiende por saque-lanzamiento?. Concepto: Es la acción técnica-táctica individual que por medio de una respuesta coordinada e instantánea de gran precisión, se relaciona con los componentes próximos (manos) o remotos (pies), acorde a la acción del juego (ofensivo-defensivo) para el desarrollo eficaz de la técnicatáctica colectiva. Clasificación según su posición Inicial - Estático (saque de banda.) - Dinámico (saque de portero.) Saque de banda (estático) El reglamento nos habla del saque de banda en la regla XV “cuando el balón, haya traspasado en su totalidad la línea de banda, ya sea por tierra o por aire, será puesto nuevamente en juego, LANZÁNDOLO al interior del campo en cualquier dirección desde el punto por el que franqueó la línea, por un jugador de bando contrario al que tocó el balón en último lugar”. El jugador que hace el saque en el momento de lanzar el balón deberá hacer frente al campo de juego y tener una parte cualquiera de cada pie sobre la línea de banda o al exterior de esta línea. El balón estará en juego tan pronto haya sido lanzado y entrado totalmente en el terreno de juego. El balón deberá ponerse en juego lanzándolo desde atrás por encima de la cabeza, sirviéndose de las dos manos. La pelota no podrá ser jugada de nuevo por el jugador que hizo el saque de banda hasta después de haber sido tocado o jugado por otro jugador. No podrá ganarse un tanto directamente de un saque de banda. Sanciones Saque de banda, balón que se va a poner en juego. - Si el balón no entra en el terreno de juego por tierra o por el aire no estará en juego.

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- Si el balón se desinfla en el aire al rebasar la línea de banda, se pondrá el balón en juego, por un saque neutral, con el balón en condiciones al detener el juego el árbitro. - Si el saque de banda no es llevado a cabo regularmente será efectuado de nuevo por un jugador del equipo oponente. - Si el jugador que hizo el saque vuelve a jugar el balón antes de que éste haya sido jugado por otro, se concede, golpe franco indirecto a favor del equipo contrario desde el sitio que se tocó el balón por segunda vez. - El saque de banda que logre rebasar la línea de gol del oponente directamente, se concede saque de portería a favor del equipo defensor, y en el caso de que rebase directamente un saque de esquina por un jugador atacante (oponente al que realiza el saque.) Análisis técnico: Saque de banda El ejecutor de un saque de banda parte de la posición totalmente estática al no permitir el despegue de los pies del suelo, por medio de la acción de brazos-manos (flexión-extensión) desplazando ambas simétricas, desde atrás de la cabeza en contacto con el balón, dando el cuerpo frente al campo para poner el balón en juego sin infringir las reglas con los pies. En el saque-lanzamiento existen unas fases sincronizadas y a la vez diferentes en cuanto a la acción muscular de los segmentos que intervienen; flexión-extensión de brazos, extensiónflexión de tronco, movimientos de anteversión retroversión de cadera, giro torsión de tronco y flexión-extensión de piernas. En el transcurso de las fases: - Fase de adaptación, contacto del balón en las manos, visión de juego. Posición estáticadinámica. - Fase de armada-potencia de impulso, despegue (coordinación motriz dinámica.) - Fase de recuperación estable para la intervención de una acción posterior. La posición de los pies es variable, distanciados a 20-30 centímetros, un pie más adelantado que otro, paralelos, con previa carrera de preparación a la fase de armada en el cambio simultáneo de los apoyos a ras del suelo. La posición de las manos en contacto con el balón han de estar simétricas con los pulgares próximos, por detrás del eje corporal, encima de la cabeza y sobrepasando la línea de hombros. Existe dificultad en el saque de banda a un compañero situado muy próximo al ejecutor, al dejar caer el balón sin impulso de brazos, desde atrás-adelante, sancionado por el árbitro, por lo que el saque pasa directamente al equipo oponente para ponerlo en juego por el mismo lugar donde se sancionó. La función de las piernas por medio de la flexión-extensión, en colaboración de la cadera, es muy positiva, eleva el centro de gravedad y refuerza la acción principal de los brazos, con el esquema corporal predisponiendo el saque en dirección del desplazamiento corporal y en relación con el móvil-balón para intervenir de salida en la acción posterior. Defectos

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- Indebida colocación de las manos. - Elevación de los apoyos antes del despegue del balón de las manos. - Dejar el balón caer, sin impulso de brazos por delante del eje corporal. - No situar el tronco en frente al terreno de juego. - Penetrar en el terreno de juego, pisarlo, antes de que esté en juego el balón. - Realizar el saque a un oponente, ídem con gesto antideportivo y agresivo. - Retener el balón en la fase de armada sin visión de juego ni intención de jugarlo con rapidez y precisión sobre el compañero desmarcado, por lo que elimina el espacio útil, a espacios reducidos y marcados sus compañeros, favoreciendo la organización defensiva y produciendo posiciones estáticas. - Realizar el saque defectuoso, sin precisión, sin dirección hacia fuera del terreno de juego. - Reducción de los movimientos de flexión extensión (menor amplitud.) - Falta de percepción, trayectorias, orientación ofensiva. - Pérdida del equilibrio perjudicándose en la salida. - Falta de coordinación dinámica, disociación de segmentos (manos, pies.) - Fijar la atención del balón en sus trayectorias, permaneciendo estático, eliminando toda posibilidad de participación del juego, de la segunda jugada. Ejercicios físico-técnicos: Asimilación. Al realizar el test de control de lanzamiento del balón medicinal de 3-5 kilogramos. respectivamente, para las categorías más inferiores, menor peso; valorando la distancia en el saque de banda, no teniendo en cuenta la precisión, percepción de distancias, velocidades, no se obtiene un dato muy real del juego, por lo que se debe incluir alguna prueba que observe el rendimiento físico-técnico colectivo y beneficie el desarrollo de la coordinación dinámica general aplicado al juego. Ejercicios de asimilación: 1. De pie con piernas abiertas y extendidas, brazos arriba con el balón medicinal, realizar flexión-extensión de tronco, con elevación-descanso de brazos a tocar el suelo. 2. De cuclillas, adelantamiento de un pie semiflexionado, elevación de brazos arriba atrás con extensión de tronco, cambio de pie después de pasar por cuclillas. 3. Un pie más adelantado que otro, brazos semiflexionados atrás, con mancuernas por arriba de la línea de hombros., extensión de brazos al frente con cambio de pie, sucesivamente. 4. Sentado con piernas abiertas-extendidas, de frente a la pared o compañero lanzamiento del balón medicinal, variando los pesos y formas del balón. 5. Posición inicial, piernas flexionadas y con balón medicinal en los brazos extendidos arriba, extensión de piernas sucesivamente con adelantamiento de cadera y flexión de brazos por detrás de la línea de hombros. 6. De pie, con piernas abiertas, balón medicinal en las manos, lanzamiento dorsal de tronco con brazos extendidos, por medio de una flexión-extensión de tronco. Idem, con lanzamiento lateral de tronco, por medio de giro-torsión de tronco y con los brazos extendidos. Ejercicios de aplicación.

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Son aquellos que van dirigidos al desarrollo específico de los grupos musculares que intervienen en la acción técnica. 1. Carrera suave con lanzamiento de balón medicinal, variando la carrera y la distancia por medio de flexión-extensión de los brazos. 2. Desplazamiento lateral con lanzamiento de balón de diversos pesos y formas. (Percepción.) 3. En cuclillas, flexión-extensión de brazos, con caída final de cuclillas. 4. De pie, con brazos extendidos-flexionados arriba, por encima de la línea de hombros, por detrás de la cabeza, lanzamiento muy rápido al frente, con adelantamiento del pie sin salto, salida en dirección del balón, percepción de distancias y del tiempo que le lleva al tener contacto con el balón. Estas acciones de técnica individual, planteadas a las necesidades del juego, para la mejora de la coordinación colectiva; intercalando acciones de salidas, aceleraciones, con ejercicios de flexibilidad son las que mejoran la técnica-táctica colectiva. Ejercicios Técnicos-Tácticos: Asimilación El ejecutor del saque de banda debe poseer una gran visión de juego colectivo para iniciar rápidamente la acción ofensiva, a través de jugadas-ensayadas e imprevisibles ante el contexto táctico defensivo. La puesta rápida del balón en el juego favorece el contraataque o el desarrollo técnico-táctico colectivo en óptimas condiciones sobre el oponente. La ejecución se desarrolla en posición estático-dinámico, por lo que requiere un predominio de la potencia y coordinación dinámica general, percepción óculo-manual y apreciación de las acciones estratégicas adecuadas a las zonas del juego. 1. realizar el saque de banda por medio de la flexión-extensión de brazos, compensada por la acción de anteversión-retroversión de cadera, por medio de la ejecución muy rápida; sin desplazamiento primero del balón, posteriormente con balón por parejas, indicando la dirección y sentido. Ídem sin indicar. 2. Realizar movimientos de giro torsión, flexión-extensión de tronco con lanzamiento del balón al lado opuesto al giro. Flexión-extensión de brazos para recibir el balón por encima del eje corporal, control al primer. bote. 3. Realizar saque de banda, lanzando el balón con trayectoria aérea, para salida rápida detrás del balón, recogerlo al primero o segundo bote por medio de un control orientado. 4. realizar saques de banda por parejas, estático-dinámico modificando las distancias y los desplazamientos de los componentes para enlazar con acciones técnicas posteriores (recepciones, controles, golpes, etc.) 5. Realizar saque de banda próximo al área de portería del equipo ejecutor. El defensor (lateral derecho) va a iniciar el saque de banda sobre el extremo derecho, el ejecutor realiza una finta con movimiento de torsión de tronco y se lanza al portero que inició la salida, realizando posteriormente éste un cambio de juego por el (lateral izquierdo), dejando el

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extremo izquierdo un espacio libre al irse al centro, ocupando su lugar el medio izquierdo que va en apoyo al poseedor para intervenir de 1a jugada. 6. Ensayo en medio campo. En la ejecución del saque de banda por el lateral derecho a la altura de la línea de medio campo del oponente, su compañero medio derecho penetra rebasando la línea del ejecutor enfrentándose al oponente directo este gira-torsión para recibir el balón y devolverlo por medio de un pase frontal hacia el interior del campo, permutando ambos el puesto, salir en velocidad en la conducción del balón. Naturalmente estas acciones durante el juego son muy variables y por tanto son de orientación, las modificaciones se deben hacer en el campo, practicando diariamente para alcanzar efectividad en el juego colectivo, sobre todo en la iniciación de la puesta en juego por medio del saque de banda. Existen acciones ofensivas muy próximas al área del oponente por medio del saque de banda y que requieren más detenimiento por el alto grado de efectividad ofensiva en la primera y segunda jugada. Saque del portero (dinámico) El portero es el último jugador defensivo en el desarrollo normal del juego, sobresaliendo sus características técnicas-tácticas establecidas en el reglamento, al poder utilizar en el área de penalti (su área), todas las superficies corporales con contacto con el balón, principalmente con las manos, primero en acción defensiva para cuando esté en posesión del balón pasar a la acción ofensiva, por medio del saque de portero como continuidad del juego, de ahí, la diferencia con el jugador de campo, en el lanzamiento. Recordando la finalidad del lanzamiento <<en alcanzar la mayor distancia posible>>, considerando tal finalidad en el fútbol, ésta la realiza el portero con el pie-hábil, con previa carrera botando el balón sin dar más de cuatro pasos con el balón en sus manos. En caso contrario será sancionado el portero con el golpe franco indirecto por retención del balón, pérdida de tiempo. Clasificación de los saques del portero - Saque de semivolea con el pie hábil, larga distancia. Muy irregular. La aplicación del saque del portero como finalidad de alcanzar la máxima distancia puede ser combatida por el equipo adversario, por medio del fuera de juego. Admitiendo la máxima distancia su propio campo que de ahí, sus compañeros puedan participar en el juego, sin ser sancionados por el fuera de juego. Concepto del saque de portero El saque-lanzamiento es la acción técnica individual de mera acción ofensiva-defensiva por la exactitud en la entrega con la mano más hábil, dirigida a la zona o por la precisión a gran distancia del pie-hábil realizando el saque con gran visión de juego, en el momento oportuno, apreciación del juego colectivo a gran velocidad, para favorecer la acción posterior a un compañero en la segunda jugada de óptimas condiciones ofensivas o la aplicación inmediata del contraataque. En terrenos reducidos es una acción ofensiva de gran eficacia. Defectos del portero - Falta de visión del juego colectivo.

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- Descoordinación motriz y disociación de miembros en acción dinámica. - Imprecisión en las distancias, velocidad de oponente, espacio ocupado. - Precipitación en el lanzamiento-saque, falta de temporalizar. - Falta de concentración, deficiencia técnica en la ejecución, en el golpeo de volea -semivolea. - Desorientación en el área, incidiendo en el rendimiento colectivo. - Realizar el saque cruzando el balón por delante de la portería, sin proteger la meta. - No realizar el acompañamiento por medio del desplazamiento hacia el lugar donde realiza la entrega del balón, para ayudar al poseedor, por si tiene un oponente próximo. Sanciones: - Realizar con el balón en las manos sin botarlo más de cuatro pasos, se sanciona con golpe franco indirecto en el lugar donde comete la infracción. - Por pérdida de tiempo a criterio del árbitro. Golpe franco indirecto (G. F. I.). - Dentro de su área puede utilizar indistintamente las manos o pies, al rebasar la superficie de su área es un jugador de campo, por lo cual, si toca el balón con las manos, se le castiga con golpe franco directo. - En realización del saque de portero no puede ser objeto de carga o de obstrucción pero en su ejecución no debe provocar al oponente lanzando el balón contra él, puede ser sancionado por agresión. Amonestación a expulsión. - En carrera del saque del portero, el balón, cae al suelo, el portero puede ser objeto de carga o entrada por el jugador atacante en lucha por la posesión del balón. - En devolución del balón al saque de banda o pase de un compañero no se permite cogerlo con las manos. - En el saque de portero, rebasa la línea de área de penalti con el balón en las manos se le sanciona con golpe franco directo en el lugar donde invadió el terreno de juego. - Si en el saque de portero directamente lanza el balón hacia su portería y lo introduce en su propia portería se concede un << tanto >> al equipo oponente. Por tanto en el saque del portero siempre el balón está en juego y su desarrollo es una continuidad del mismo. Ejercicios técnicos (los más frecuentes en el desarrollo del partido): Asimilación A) Saque del portero por medio de la mano más hábil: 1. El portero posee el balón con la mano más hábil a la altura de la línea de hombros realiza el saque hacia el suelo, recorriendo el balón una trayectoria descendente su acción técnica es de

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entrega a un compañero próximo a él sin oponente frontal, que pueda interceptar la acción ofensiva. Por tanto el portero realiza una flexión-extensión del brazo hábil con giro torsión de tronco, adelantando el pie opuesto al brazo ejecutor con movimientos de supinación de la mano imprimiendo al balón efectos de giro que al tener contacto con el terreno de juego, se observa su trayectoria. 2. Saque de portero con circunducción del brazo hábil, extendiendo saliendo el balón por detrás del eje corporal en relación con la línea de hombros, por medio de la flexión-extensión de tronco con torsión del lado opuesto al ejecutor, se aplica a mayor distancia para rebasar a oponente frontales, el móvil-balón recorre una trayectoria ascendente a descendente, de gran precisión hasta el medio campo propio, por lo que se utiliza para realizar contraataque y cambio de juego siempre al lado opuesto de donde se recepcione, por lo que es verdaderamente una acción ofensiva. 3. Saque de portero con movimiento pendular del brazo hábil, partiendo de adelante atrás en relación con el eje corporal, similar al lanzamiento de bolos, a veces se tiene contacto con el antebrazo, para desplazar en último lugar al balón con las yemas de los dedos, siendo su trayectoria descendente; se aplica para pases en corto, auto pase para la conducción en el área como acción de temporización. B) Saque del portero con ambas manos por oposición frontal muy próximo. El recepcionar un balón aéreo o a ras de suelo en presencia de oponente obliga la mayoría de las veces a realizar con prontitud el saque del portero con ambas manos; por encima de la línea de hombros, ante oponente que intenta obstaculizar la acción ofensiva, por lo que se realiza el saque sin carrera y sobre un compañero que se desmarca de inmediato a la zona libre, a una banda, para iniciar de inmediato la acción ofensiva, la trayectoria del balón es ascendente por la flexión-extensión de los brazos compensando el sentido del balón por la acción de flexión palmar. C) Saque del portero por medio de golpeo de volea con el pie hábil. Posesión del balón en las manos para iniciar el saque del balón con carrera previa al golpeo, para tener contacto con el empeine del pie hábil en la zona 5 del balón; tener rápidamente contacto con el terreno, de modo que se recupere el equilibrio, en beneficio de una acción posterior, es un golpeo de precisión en media y larga distancia. D) Saque de portero por medio de un golpeo de semivolea con el pie hábil. Posesión del balón en las manos para iniciar la carrera previa con bote de balón deja caer el balón hacia el pie hábil, de golpeo, se tiene contacto al mismo tiempo con el empeine y el contacto de la zona 5 con el terreno por lo que se denomina a bote pronto o de semivolea, la zona de balón es la ( 0 ) por lo que adquiere una trayectoria ascendente de gran potencia y de sentido irregular, la mayoría de las veces por las superficies irregulares del terreno de juego; inadecuado el pie de apoyo, defectos en la zona de golpeo, en la ejecución, por lo cual el balón sale incontrolable por aquellos jugadores que no poseen una buena coordinación dinámica general. E) Saque de portero sin oposición a corta distancia, balón a ras de suelo.

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Es muy frecuente cuando el portero interviene muy poco en acción defensiva, sino como pases de mero trámite ofensivo, por la recepción de balones entregados por los compañeros, para evitar el fuera de juego como recurso o por ayuda del portero al no encontrar el poseedor un compañero desmarcado, le da el portero tranquilidad en su recepción y poder así iniciar la acción ofensiva a un compañero próximo bien por el envío con el pie a ras de suelo; gran precisión por lo que se continúa en la posesión del balón. En todas estas acciones de saques del portero el balón continúa en juego, por lo que el portero debe considerar que su acción debe ser de percepción del juego en todo momento y diferenciar su acción posterior, con prontitud, temporización, para la acción ofensiva, procurar la coordinación del segmento hábil de acuerdo a la respuesta eficaz; no dar más de cuatro pasos con el balón en la zona libre, la percepción del adelantamiento de las líneas defensivas, la percepción del fuera de juego, calcular al hombre débil del equipo adversario para iniciar al contraataque por medio de la entrega con la mano hábil o por medio de golpees (voleasemivolea del segmento hábil) acorde a las necesidades del juego colectivo, analizadas y ensayadas durante los entrenamientos para obtener la confianza necesaria de realizarlo en situaciones más imprevisibles en el partido. B.1.10. JUEGO AÉREO DE CABEZA El futbolista tiene la posibilidad de utilizar e intervenir con todo el esquema corporal, a pesar de su altura, peso, posición y sentido del balón, para aplicar en el momento determinado la superficie útil principalmente al juego aéreo, el portero con las manos y el jugador de campo con la cabeza. Es verdad que en el fútbol-total se juega más con la cabeza que con los pies pero indudablemente su realización se hace con los pies y con la cabeza, por lo cual ya existen especialistas en el juego colectivo; organizador; defensor; realizador. la posibilidad de jugar el balón con la cabeza se complementa por acción de impulso de los pies pero efectivamente su realización no es sencilla, de ello pocos jugadores poseen ambas capacidades desarrolladas. Por supuesto deben diferenciar en el juego aéreo de cabeza, la acción técnica defensiva de la acción ofensiva. Por lo cual sugiero que observen al especialista del juego aéreo durante el juego. Concepto: Es la acción técnica individual ofensiva-defensiva al tener contacto la cabeza con el balón aéreo. Se aplica la técnica individual en acción ofensiva para finalización del juego colectivo por medio del golpeo de cabeza a puerta y como continuidad técnica colectiva por medio de pase, toques, amortiguamiento, control orientado con la cabeza. También participa el juego de cabeza en las paredes, interceptaciones y en acciones combinadas durante el juego. En el aspecto defensivo, el juego aéreo de cabeza es muy significativo e importante y de gran eficacia en el rendimiento colectivo, por medio de los despejes, interceptaciones, incidiendo notablemente en unas determinadas zonas del terreno de juego, por lo que debemos diferenciar en el aprendizaje del juego aéreo de cabeza un sentido ofensivo y uno defensivo. Diferenciación del juego de cabeza según su acción técnica-táctica 1. Jugador ofensivo.

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2. Jugador defensivo. 1. JUGADOR OFENSIVO. (Características) - Las superficies de contacto de la cabeza (frontal) con las zonas del balón depende de la altura del mismo, por debajo de la línea de hombros (3-4-5) y por encima de la línea de hombros, en las zonas (0-5-1-2) de gran eficacia por su trayectorias descendentes. - Trayectorias parabólicas de ascendente a descendente. - Sentido determinado, portería, espacio limitado y reducido por los oponente, compañero situado. - Percepción de distancias y de desplazamientos móviles, oponente y portero que reduce el espacio por medio de respuestas técnicas, reduce ángulos en sus salidas. - La oposición directa en contacto con el defensor y la acción técnica del portero oponente, por medio de desplazamientos frontales-laterales en sus acciones con los puños. - Acción técnica dirigida, golpeo de cabeza, pase, control orientado de gran eficacia y de enorme responsabilidad acumulada por su capacidad goleadora. - Diferenciación en el juego aéreo de cabeza, fuera de área de portería y sobre el área de meta, por la dificultad en la posición del oponente, la llegada del balón aéreo, trayectoria frontal al defensor. - Acción límite dentro del área de meta al no desplazar ni poder tocar al portero oponente en la disputa del balón aéreo. - Mayor riesgo en la acción ofensiva por la agresividad de los oponente, por la aplicación en extremos, los pies-puños y la ayuda de recursos no controlados (golpear, empujar, sujetar): - Diferenciación en pleno vuelo, las trayectorias del balón, para realizar, golpeo a portería o pase-desvío, en alarde técnico como recepción. 2. JUGADOR DEFENSIVO. (Características) - Las superficies de contacto con el móvil-balón más utilizadas por la cabeza al tener contacto con las zonas de balón (5-4-3-O) para que el ejecutante logre imprimir trayectorias ascendentes y logre alcanzar grandes distancias. - Sentido determinado, no fijo, fuera de la trayectoria de la propia portería, por medio de toda acción defensiva con oponente próximos. - Situado en el área de penalti encuentra respaldo por la posible oposición directa, dorsal, de su propio portero, beneficiando la acción de despeje, interceptación del balón. - Su acción es meramente frontal-lateral con percepción de trayectorias del balón frontal en medio campo.

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- Responsabilidad defensiva, destructiva del juego ofensivo del oponente, agresividad controlada por las reglas de juego. - Rectificación en posiciones extremas defensivas; el desviar o lanzar directamente el balón fuera del terreno de juego. La acción defensiva es más sencilla en cuanto a su desarrollo porque no exige ni requiere una respuesta precisa, coordinada, dirigida en un espacio mínimo y en presencia de una oposición mayoritaria, puesto que el defensor tiene la ayuda en la mayoría de las veces del propio portero (manos). Los ejercicios de aplicación del juego de cabeza han de ser constantes, adecuando las correcciones a las respuestas del ejecutor y poder adquirir plena confianza en el juego de cabeza. Diferenciación del juego de cabeza según la realización Durante el juego se observa la trayectoria del balón aéreo y no nos detenemos en la acción de los apoyos o, la superficie de contacto que se tiene con el balón, si el ejecutor está en posición estático o dinámico, donde sitúa el centro de gravedad, la acción de los brazos una función de equilibradores o de refuerzo en su aplicación ofensiva-defensiva. Ejecutor estático: - Impulso con dos apoyos sin despegar del suelo. - Impulso con un apoyo sin caída ni desplazamiento del pie en el suelo. Ejecutor dinámico: (es el más frecuente en cuanto a su finalidad ofensiva-defensiva.) - Impulso con ambos apoyos (salto vertical) con recobro sobre uno-dos apoyos. - Impulso con un apoyo (salto frontal) con caída apoyo de manos. - Impulso con dos apoyos (salto frontal) caída con apoyo de manos. En el juego aéreo de cabeza se realiza todo tipo de desplazamiento, frontal, dorsal, lateral, indistintamente, pero con preferencia del desplazamiento frontal por su efectividad para una acción posterior. La intervención de los movimientos de brazos, por medio de giro-torsión de tronco colaborando la flexión extensión de tronco, beneficiando la elevación del centro de gravedad o la recuperación del mismo para lograr y poder intervenir en la acción técnica del golpeo de cabeza, en óptimas condiciones. Ejercicios Técnicos: Asimilación 1. Posesión del balón en las manos, flexión-extensión de tronco y de brazos para tener contacto con el balón y la frente, en posición estática y dinámica por medio de un salto. Sucesivamente. Diferenciar las superficies-zonas del balón.

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2. Realizar el ejercicio por parejas, en posición frontal, coordinando la acción con flexiónextensión de tronco, percepción de la presión del balón y la frente, ídem en el lanzamiento de saque de banda, con y sin desplazar el balón. 3. Balón suspendido realizar salto y golpeo de cabeza, sucesivamente hasta que no se calcule bien la trayectoria del balón y no logre golpear el balón en el salto. 4. Lanzamiento contra un muro para golpearlo en la cabeza hacia una señal. 5. Pases por parejas; en grupos distribuidos (circulo, fila, etc.) 6. Juego de tenis con la cabeza. Ejercicios técnicos-tácticos: Asimilación Por el desarrollo del juego de cabeza se observa que su acción es siempre de la segunda jugada, por lo que es una acción técnica-táctica simple, diferenciada y combinada en función ofensiva-defensiva de los componentes, ejecutores, que intervienen directamente sobre el móvil-balón, por medio del pase, control orientado, pared, amortiguamiento o golpeo a puertadespeje de balón, desarrollado en el juego aéreo. Control de diferentes situaciones reales del juego. 1. En la realización de saques de esquina de gran efectividad en 1a segunda jugada, para rematar balones que traen diferentes alturas y trayectorias, modificar las posiciones (estáticodinámico) en relación con la portería. 2. Realizar saques de esquinas de efectividad de tercera jugada, combinando a tres componentes para finalizar la acción con golpe de cabeza a portería. Ver las trayectorias, parábolas externas-internas, en recorridos cortos, para incrementar la respuesta creativa ofensiva. 3. Realizar saques del portero, de segunda jugada tener contacto con el balón, con la cabeza antes de que llegue a tocar el terreno de juego, en sentido defensivo, localizando la zona del balón y el lugar determinado. 4. Realizar saques de banda sobre un compañero próximo, devolviendo el balón por medio de un pase con la cabeza. Procurar que los componentes creen sus propias respuestas-ejercicios. 5. Realizar acciones combinadas, parejas, tríos, por medio de conducciones por el terreno de juego para que de segunda jugada rematen a puerta por medio del juego aéreo de cabeza, muy similar con presencia de oponente, diferenciar la acción ofensiva-defensiva. 6. Realizar golpes francos indirectos, para finalizar de segunda acción con la cabeza de gran efectividad ofensiva-defensiva. Variación de distancias y ángulo con respecto a la portería. 7. Análisis de acciones imprevistas, rechaces, interceptaciones, que modifican la ejecución técnica posterior en el juego aéreo de cabeza. Calcular la distancia y comprobar los hombres efectivos.

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Tests del juego aéreo de cabeza 1. Toques o manejo de balón con la cabeza. Balón en las manos, elevarlo hasta la cabeza para dar el mayor número de contactos con la cabeza sin ayuda de ninguna superficie corporal, se detiene en el instante que llegue el móvil-balón al suelo o tenga contacto en cualquier parte corporal que no sea la cabeza. Se tiene 5 intentos, anotándose los 2 mejores. Dando el tiempo suficiente de recuperación entre intento e intento. 2. Golpeo de 10 balones aéreos, realizando un recorrido entre el área de meta y el punto de penalti, golpeando el balón (lateral, frontal, dorsal) en los respectivos intentos, no se permite impulsar desde el área de meta y se han de anotar el número de goles conseguidos, ante el portero, que no se le permite salir de la línea de gol, nada más que un metro, anotando su acción defensiva; el recorrido del ejecutor es partiendo del punto de penalti, se golpea un balón a 5 metros, se regresa por detrás de la bandera del penalti y se va a golpear otro balón, se regresa y así sucesivamente hasta el último golpeo (décimo balón), se anota el tiempo de recorrido y la efectividad en el juego aéreo ofensivo, según la trayectoria del balón, zona de contacto. Se modifica la trayectoria del balón y la altura (balón vertical, balón de rebote, balón de lanzamiento con la mano de un compañero de frente al ejecutor y balón lateral al ejecutor.) 3. Test del juego aéreo defensivo con la cabeza. Golpear a 10 balones centrados desde el medio campo-círculo central, sucesivamente, el balón para que considere como un intento ha de alcanzar el área de penalti y la zona delimitada por la prolongación del área de meta. Se anota la acción defensiva como positiva cuando el balón sale despejado con la cabeza fuera del área de penalti 3-4 metros y negativamente cuando no lo logre o no tenga contacto con la cabeza, en el caso de que no llegue el balón a la zona, se considera como nulo, el intento. La posición es de pie sobre la superficie rayada, en el área de penalti. 4. Test del juego aéreo de cabeza ofensivo. Realizar cinco (5) saques de esquina, respectivamente de cada extremo, situando el ejecutor sobre el extremo distante del semicírculo del área de penalti respecto del balón, con la presencia del oponente estáticos o simulacro de muñecos gráficos. El golpeo con la cabeza ha de ser impulsado el pie de apoyo desde fuera del área de meta, considerando como un punto positivo cuando consiga gol, todo intento que el balón rebase la zona rayada se considera como nulo y se repetirá otro intento del saque de esquina. B.1.11. EL PORTERO JUGADOR DE ÁREA DE PORTERÍA: Consideraciones del reglamento Todos los componentes del equipo han de poseer una posición fija determinada en el sistema de juego, la posibilidad de intervención con determinadas superficies de contacto, diferencia al jugador de campo y jugador de área de portería; por incidencia técnica en utilización con las manos, por situación estratégica-táctica al ser del jugador más retrasado, de ahí que no se nombre en la nomenclatura de la aplicación de un sistema de juego. El portero se ve sometido en el juego por unas condiciones muy especificas en su desarrollo técnico-táctico, sobre el área de portería, incidiendo y respetando las reglas de juego. El

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portero se le permite utilizar todo el esquema corporal y fuera de su área se convierte como un jugador de campo. Concepto El juego del portero es la adaptación de la técnica individual y de perfeccionamiento ocultomanual sobre la zona establecida por las reglas del juego, con capacidad meramente defensiva, innata, de gran condición volitiva acorde a las respuestas precisas e instantáneas, es beneficio de su rendimiento técnico-táctico (áreas de meta, área de portería) colectivo. Por lo que ha de alcanzar un cierto grado de concentración para desarrollar la coordinación eficaz de la disociación de segmentos útiles que puedan intervenir en el mismo tiempo a una respuesta única-precisa. El portero en posesión del balón no se le está permitiendo cargar u obstaculizar; en posición es el jugador más retrasado por lo que debe organizar la línea defensiva y en posesión del balón iniciar la acción ofensiva por medio de lanzamientos-saques de portero. Sanciones del portero a) Entrada violenta en el área de portería sin dejar en poder del balón. b) Zancadillas, agarrar, empujar a un contrario sin estar posesión del balón. c) Agredir al contrario dentro del área de portería. (balón en juego.) Estas acciones son de máxima penalización con penalti (G.F.D.) d) Protestar las decisiones de equipo arbitral (C.F. Indirecto.) e) Blasfemar, injuriar de palabra u hecho, con las malos modos, a compañeros, oponente, equipo arbitral o espectadores. f) Hacer pérdida de tiempo con el balón en su poder, sin jugarlo en su área. g) Dar más de cuatro pasos con el balón en las manos sin botarlo. h) Ausentarse del terreno de juego sin justificación alguna, sustituirse por un jugador de campo sin avisar al equipo arbitral. i) Coger el balón con las manos al ser pasado por un compañero con el pie, se permite con la cabeza. Estas acciones son castigadas por golpe franco indirecto donde cometa tal infracción, ahora interceptar fuera, el balón de su área de penalti con la mano como un jugador de campo. Un equipo de fútbol no puede jugar sin portero, a pesar de lesión o expulsión, se sustituirá por otro jugador y en el caso de que se agotasen las sustituciones se haría por un jugador de campo, avisando al árbitro y se continuará con un jugador menos en el equipo, el arbitro ordenará el cambio de ropa de portero; el arbitro en el lanzamiento-saque del penalti ordenará al portero a que se sitúe en y sobre la línea de gol, no pudiendo realizarse el penalti sin portero.

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Características y factores que colaboran en su motricidad El portero desarrolla todo el esquema corporal, el segmento ejecutor más predominante (hábil) utiliza todo tipo de desplazamiento, salto, lanzamiento, saque disociación sementaría y técnicamente desarrollado en la recepción del balón con las manos. La carrera está muy limitada por la línea defensiva. - Predominio neuromuscular (coordinación, segmentaria, equilibrio, destreza.) - Percepción temporo-espacial (orientación, colocación en el área y portería.) - Concentración y decisión inmediata. - Ejecución explosiva (velocidad de reacción, detente, potencia localizada-útil.) - Predominio de la resistencia muscular. - Automatización de los gestos técnicos más complejos (acciones imprevisibles.) - Percepción corporal; disociación de segmentos mano-pie hábil. - Movilidad articular-flexibilidad. - Exigencia de la constitución morfológica. - Longitud de los miembros superiores-inferiores. - Relajación-competitiva. Diferenciación de porteros según su acción en el juego - Portero de dominio de área de penalti. - Portero de meta, bajo los palos-portería. Todos los componentes se desenvuelven en zonas de campo con más afinidad que otras, el portero según su constitución se ve influenciado en el desarrollo técnico, adaptándose a la situación zonal más reducida según tenga las capacidades motrices biotipo predominante, incidiendo en su agresividad y responsabilidad defensiva. Portero de dominio de área de penalti Morfología gran estructura, desarrollado el miembro superior y fuerza en el miembro inferior, resistencia muscular, percepción del espacio-temporal, percepción de trayectorias, de velocidades, gran colocación sobre el balón aéreo, precisión del segmento hábil en el vuelo, automatización del gesto global técnicamente, realizando frecuentemente salidas del área pequeña de portería, visión del juego. Portero de área meta-bajo los palos-portería Estructura media, de gran velocidad motriz, precisión del segmento útil en situaciones imprevisibles, potencia del miembro inferior, flexibilidad pronunciada, resistencia muscular y de respuesta instantánea, gran concentración de agresividad controlada, de excelente técnica, con predominio de orientación, colocación, percepción de velocidades, ángulos de portería bajo los palo. No cabe la menor duda que en la intervención del portero recae la máxima atención en el desarrollo del juego, en su sentido defensivo, puesto que toda acción defectuosa repercute en el rendimiento colectivo y generalmente en el resultado.

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Análisis técnico-táctico: Al tiempo, que pueda aplicar las acciones técnicas del jugador de campo, realiza otras acciones totalmente específicas (Técnica)del juego del Portero sobre el terreno de juego en su área y en diferenciación del jugador de campo por medio de: a) Posición defensiva (colocación, orientación en el área.) b) Blocajes. Recepciones. c) Saques del portero (mano-pie), lanzamientos. (Acción ofensiva.) Botes y manejo de balón con las manos. d) Interceptaciones - despejes. e) Salidas (manos-pies.) f) Caída, fase de recobro. g) Realización de la Técnica individual colectiva como jugador de campo. a) Posición defensiva: Colocación y orientación en el área. El portero puede realizar libremente toda clase de movimiento en la propia área de portería, excepto en el lanzamiento de penalti que ha de permanecer sobre la línea de gol, en contacto con las plantas de los pies sin moverlos antes de la fase dinámica del saque del oponente, si el oponente errase el penalti el árbitro debe repetirlo, si lograse marcar gol, será válido; la mayoría de las acciones defensivas las realiza con las manos, por medio de blocajes, Interceptaciones y en acciones ofensivas con las manos en su área y como jugador de campo fuera de la misma, (penalti, regatee, etc.) La colocación del portero requiere gran atención del juego en su situación y preparación de la puesta del balón en juego (en toda clase de saques), por lo que exige una percepción temporoespacial, percepción de velocidad de reacción motriz, adecuada, desarrollada por el segmento ejecutor-hábil, ante la disociación de segmento útil y ante la necesidad de la respuesta instantánea, que tiene que realizar ante el oponente (creativo) en el menor espacio, a veces en contacto con él, para lograr modificar, en la mínima distancia la trayectoria del balón. La constitución, estatura, calidad del portero influye en su colocación sobre el área de portería; desarrollo más pronunciado de un costado del otro; potencia del pie impulso cambiable en el gesto técnico opuesto a la situación del móvil - balón; falta de resistencia muscular por respuesta incontrolables del juego. Debido a ello el portero se orienta según sus propias posibilidades y dificultades (físico-técnicas)en relación con la posición y situación del balón en el juego, por medio de la BISECTRIZ, mediante los ángulos de portería en relación con el balón, la mediana de la portería y en último lugar por la presencia del oponente que puede intervenir en la segunda jugada, incluyendo los factores externos como el terreno, clima, sol bajo, balón ligero, etc. Factores que influyen en la percepción y recorrido poscontacto de balón de ahí la importancia que tiene la posición inicial al gesto técnico, como en situaciones reales del juego estableciendo acciones específicas; golpes francos, saques de esquinas, de banda, y en acciones combinadas.

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Saque de centro La excesiva confianza del portero en el desarrollo inicial en la puesta del balón en juego, sobrepasando la línea del área de portería y el punto de penalti puede inducir al oponente a golpear en la primera jugada a la puerta. La posición sobre el área de meta predispone al portero a seguir el juego con atención, medir la distancia, reducir los ángulos de la portería en relación con el balón, salir con garantías a los pases largos, anticiparse a la acción ofensiva de los oponente más inmediatos. Ante la consecución de un tanto evitar la salida del portero del área para felicitar a sus compañeros, puesto que el oponente puede aprovecharse de la situación, por lo que el portero debe estar en continuo movimiento sobre el área para orientar a la línea defensiva más próxima, coordinarla y corregir para que estén en óptimas condiciones de cara a una acción posterior defensiva-ofensiva. Saque de banda. Próximo al área de portería contraria. Hay acciones estratégicas predominantes de determinados equipos que utilizan en la realización del saque de banda, el ejecutor debe poseer gran precisión y potencia del miembro superior, para realizar el saque aérea conocido el juego defensivo del oponente débil en esta lid, por lo que se entrena en campo estrecho para conocer su efectividad previa ofensiva, distribución de los hombres idóneos y con posibilidades de jugar durante la competición, para poder desarrollarlas con éxito ante el oponente. Situaciones del portero oponente muy próximo al poste del lado de donde se realice el saque, situando al defensor alto sobre el área pequeña para interceptar al oponente que penetre en carrera, el portero debe desplazarse de delante-atrás hacia un lateral en la portería en la circunstancia que no alcance el balón; procurando cerrar los ángulos de portería en relación con el sentido del balón-dinámico para detener o interceptarlo. Saque de esquina Realización de 1a segunda acción combinada colectivamente (balón bombeado entre áreas; balón a media altura; balón con efectos interno-parábola externa), habitualmente se realizan estos dos saques. 1º. El saque cerrado para la acción de 1a segunda jugada. 2º. El saque realizado hacia afuera del área de meta, lejos del alcance del portero para finalizarlo de segunda jugada, interviniendo aquí la técnica-táctica colectiva con gran precisión. Las acciones del portero son meramente estratégicas, para lograr conocer la intención de los oponente, provocarles sus acciones ofensivas para situarse en condiciones de intervenir con cierta garantía de éxito en la primera acción y en el caso de que sea en la segunda jugada, se halla bien situado para una intervención posterior. La posición varia según la trayectoria del balón en el saque de esquina.

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El portero debe situarse a 3/4 del poste opuesto al de lanzamiento y sitúa a defensor que domine el juego aéreo de cabeza en el centro del área de meta, un jugador a 9,15 metros del balón para evitar el balón tenso y con efecto al primer poste, se orienta lateralmente a 1-1, 5 m. de la línea de gol, en acción defensiva concentrado para la fase preparatoria de salto, receptor-interceptor del móvil-balón. Golpe franco directo: - De medio campo. - Cerca del área de portería (lateral, centro del área.) - En el área de portería (penalti.) Golpe franco indirecto - De medio campo. - Cerca del área de portería (lateral; central a menos de 9,15 metros de la línea de la portería.) La colocación de la barrera y la posición adecuada del portero es la mayor efectividad en estas acciones estratégicas, de gran efectividad ofensiva por la precisión del ejecutor por errores defensivos, producto de la inadecuada situación defensiva. La creatividad en el desarrollo de los golpes francos modifica la situación del portero, en relación constante con el balóndinámico, la bisectriz de la barrera y los postes, sobrepasando a uno o dos metros de la línea de gol. b) Bloqueo recepción del portero Concepto. Es la acción técnica individual del portero, al lograr la plena posesión del balón en las manos de primera jugada, reduce la velocidad del mismo, orientándolo para una acción inmediata sobre el balón (manos-tronco dos tiempos) o contra suelo sobre el móvil, por medio de un desplazamiento corporal. Diferenciación de bloqueo según la altura, dirección del balón respecto a la línea de portería y distancia del poseedor. - Balón frontal a la línea de portería: - Recepción a ras del suelo, a bote-pronto. - Bloqueo sobrepasando la cabeza. - Balón lateral a la línea de portería (similar alturas o cotas de balón-frontal a ras del suelo, media altura.) - Percepción de distancias del ejecutor-oponente: * Próximo a menos de 5 metros. * A corta distancia a 11 metros. * Media distancia 17-25 metros. * Alejado a más de 30 metros. - Perfección de ángulos de portería-relación móvil-balón: * Abierto (el oponente en posesión del balón.) * Cerrado (cuando están oponente móviles y compañeros entre el balón y la portería.) - Trayectorias: Parábola (externa, interna) en relación con las alturas del balón (ascendente, descendente.)

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La recepción de segunda jugada por medio de rectificaciones ante situaciones limite por oposiciones en contacto con el portero-oponente-compañero, por lo que no se logra la posesión adecuada del balón, por lo cual, debe intervenir con una acción de mayor seguridad sobre la trayectoria del balón. Otra acción que no logre directamente la posesión plena del balón de primera y/o segunda jugada se considerará como interceptación, siempre que su finalidad es desviar la trayectoria del balón, en caso negativo se considera como una acción técnica errónea de recepciónbloqueo. - Recepción frontal con impulso de brazos hacia adelante-suelo sobre balón a media altura y sobrepasando la línea de hombros. - Recepción lateral con impulso de brazos hacia el suelo, con caída sobre el balón a diversas alturas (a ras de suelo media altura, sobrepasando la línea de hombros.) Análisis técnico de Bloqueo Toda acción del bloqueo se puede observar que pasa por diversas fases que se complementan sucesivamente y en el que toda acción errónea por mínima que sea en cada una de las fases provocan desequilibrios que inciden en la intervención técnica del portero. Memorice el gestotipo y analice las fases: - Fase preparatoria: posición defensiva, estático o dinámico, potencial del impulso. Gesto tipo del portero. - Fase dinámica: vuelo-recepción superficie de contacto útil, recepción. Manos balón entre las manos y el tronco. - Fase receptora: bloqueo, si hay desequilibrio con caída, recobro estable para una acción posterior ofensiva, por medio de un saque-lanzamiento del portero. Previamente realiza la acción de manejo o botes de balón con las manos, propio del juego de portero, como continuidad del juego por medio, de pase, saque, etc. Sabiendo que la posesión del balón en las manos del portero está limitada por el tiempo y el reglamento. Es importante considerar el acumulo de situaciones reales al juego y diferenciales en cada uno de ellos (ángulo, distancias, alturas, oponente) todo ello incide en la variabilidad del gesto técnico preciso del portero, interviniendo en el menor tiempo a una acción instantánea del juego. c) Saques del portero: Botes y Manejo del balón con las manos. Coordinación dinámica específica (óculo-mano-pie) como acción ofensiva. d) Interceptaciones-despejes Concepto: La interceptación es la acción técnica individual de forma instantánea del portero, que modifica la trayectoria del balón, el sentido, sin darle una dirección determinada y sin lograr la posición del mismo, por tanto su acción es defensiva. La acción de despejar es la de alejar el balón de la línea área de meta propia sin dirección pero con sentido determinado defensivo u ofensivamente por medio del pie-mano-hábil según las alturas y zonas del balón. Las superficies corporales más útiles en los despejes-interceptaciones son: - Mano palmar, puño, pie.

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- Resto del esquema corporal, cabeza, rodilla, etc. En la interceptación el balón va hacia el "segmento corporal" que responde instantáneamente el portero, sin pasar por la fase previa de posición defensiva. El sentido del balón es la Portería como finalización de la acción ofensiva, lograr gol en la primera jugada técnica individual ofensiva. En los despejes el segmento hábil va en busca de la trayectoria del balón para golpear con un sentido determinado, pasando siempre por la fase previa de orientación y posición defensiva hasta la fase dinámica. El sentido del balón es a veces indeterminado, normalmente es sobre Área de Portería, como continuidad de la acción ofensiva. Técnica colectiva ofensiva. Interceptar - despeje, según la altura del balón. Sobrepasando la línea de hombros: - Mano palmar (balón frontal) la más hábil. - Mano palmar (balón lateral) puño opuesto al de lanzamiento. - Puño (el más hábil) y el más desarrollado. - Puño (balón lateral) puño opuesto al del lanzamiento. - Puño (balón frontal) con oponente próximos. - Puños (balón aéreo frontal.) Interceptación, balón a media altura: - La mano palmar interna al lanzamiento. - La mano palmar del costado al balón frontal. - Puño, mano interna al terreno de juego, balón lateral. Interceptación, balón a ras del suelo, a bote-pronto: - Mano palmar, la del lanzamiento. Despejes Concepto. Es la acción técnica defensiva en la que el balón se encuentra a la misma distancia del oponente y el defensor, por lo que hay las mismas posibilidades de disputarlo, para interceptar la trayectoria del balón con el pie, puño, golpeando el balón entre la presencia del oponente en el área de portería y frecuentemente fuera del área (pie hábil) para desplazarlo con un sentido determinado o como un recurso técnico defensivo. Toda acción de despeje requiere a veces riesgo-choque con los componentes de la disputa, por lo que el portero ha de intuir el juego, anticiparse, percepción de distancias, percepción de móviles, trayectorias del balón y una gran decisión puesto que es el último defensor, por lo que debe desorientarse de los ángulos de portería en relación con el balón y poseedor e inmediatamente después del despeje debe recuperar su posición defensiva. Análisis técnico de interpretaciones-despejes El portero se encuentra en posición defensiva, constante, durante el tiempo que esté el balón en juego, veamos las fases sintetizadas. - Posición defensiva: Colocación-Orientación según el móvil-balón y su portería.

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- Fase preparatoria: Desplazamiento lateral-frontal-dorsal (estático o dinámico.) - Fase dinámica: Disociación de segmentos (pie-mano), superficies de contacto con la zona del balón, sentido del balón, contacto con opositor. - Fase de recobro estable (con o sin caída) en posición defensiva. e) Salidas Concepto. La salida del portero es la acción técnica defensiva "sin extremis" que tiene que ocurrir fuera de su zona eficaz de juego (`portero de meta, área) para cortar la trayectoria del balón que trae el poseedor, controlado, y sin oposición alguna delante, excepto el portero, por lo que el portero debe reducir ángulos como recurso técnico por medio de la salida, para evitar con cualquier segmento corporal que el balón se introduzca en su portería; logrando desviar, interceptar, receptar el balón. El poseedor en su acción ofensiva que ha procurado engañar al portero en su salida, por medio de fintas, al regate o golpeo a puerta, por lo que el portero debe percibir en el mínimo tiempo tales acciones para responder eficazmente, procurando desconcertar y desequilibrar al poseedor para intervenir súbitamente sobre la trayectoria del balón. Clasificación de las salidas - Salida a ras de suelo sobre el balón, salida del drible desde el recobro. - Salidas en relación con la línea de portería: Salida frontal. Salida lateral. - Salida con finta de retroceso, cuando el poseedor tiene el balón a media altura, controlada, con oponente próximo, fintar sin salir de portería para controlar el ángulo alto. La acción defensiva de salida ejerce inquietudes en las demás líneas si no se realiza adecuadamente, por lo que el portero durante el juego ha de procurar no ser reiterativo sino lo hace con exactitud y siempre que sea el recurso defensivo ante el poseedor. En el partido se descubren situaciones muy complejas que el propio portero desconoce, al lograr interceptar la trayectoria del balón. Todos estos gestos se desarrollarán como patrones motores a las similares situaciones que se planteen en los entrenamientos específicos del jugador de área o de meta, que como han poseído observar hay notables diferencias. Portero de Meta que no realiza salida, por la presencia de un compañero defensor delante del poseedor, que golpea a puerta. Acción técnico de las salidas Como recurso defensivo, el portero se encuentra en inferioridad de condiciones ante el poseedor del balón, por lo que tiene que reducir ángulos, para situarse en óptimas condiciones de distancias y poder interceptar la trayectoria del móvil-balón. - Posición defensiva dinámica (percepción de distancia y de velocidad-móviles.) - Fase dinámica: reducir ángulos, realizar fintas con descenso del centro de gravedad, contacto del móvil-balón, oponente para bloquear o interceptar la trayectoria del balón. - Fase de recobro estable: orientación defensiva, colocación. f) Caída a fase de recobro estable

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Concepto. Es la acción técnica del portero que debe realizar para recuperar el equilibrio, perdido del esquema corporal, situado de nuevo el centro de gravedad en posición óptima para una acción inmediata posterior(defensiva, ofensiva), con la menor ayuda posible de segmentos y en el menor tiempo posible para que sea eficaz. Acciones que más producen fases inestables con pérdida total del equilibrio llegando a tener contacto con el terreno de juego son las salidas, despejes, interceptaciones, bloqueo-recepción con caídas, cargas. Clasificación: - Fase de recobro estable con caída al suelo lateralmente (con o sin balón.) - Fase de recobro estable con caída al suelo de frente (con o sin balón.) - Fase de recobro estable con caída hacia atrás, dorsal, debiendo evitarla por medio girotorsión, en pleno vuelo, del tronco con apoyos, en posesión del balón, esté en contacto con las manos-tronco nos amortiguará la caída. Consideraciones: Desde el punto de vista analítico práctico se debe reflejar algunas puntuaciones sobre su desarrollo técnico del juego. El portero debe interceptar la acción defensiva con decisión inmediata, equilibrio físicopsíquico y lograr alcanzar el máximo y lograr el máximo tiempo posible concentrado. - Debe organizar la línea defensiva, marcar, orientar a sus compañeros, puesto que observar la acción atacante. - En sus acciones defensivas procurará participar e intervenir sin provocar oponente con agresiones, ni con malos gestos a sus propios compañeros. - Analizar las acciones técnicas-tácticas del oponente, ver sus puntos fuertes y débiles para poder encauzar la acción ofensiva-defensiva, zonas de golpeo a portería efectividad de los opositores en partidos anteriores, como realizan los saques libres, saques de banda, etc. - El portero en posesión del balón posteriormente de una recepción, debe iniciar la acción ofensiva, procurando cambiar el juego, la zona desocupada, al jugador desmarcado por medio de un saque-lanzamiento. - En circunstancias propicias debe serenar el juego, organizando la línea defensiva, haciendo el tiempo necesario para que llegue a la primera línea defensiva. - En los golpes francos indirectos a menos de 9.15 metros, situarse delante de los primeros defensores, a la distancia señalada por el árbitro, sobre la línea de portería en la bisectriz con el balón y los postes. - En la colocación de la barrera debe situarse en la bisectriz, que forma; el costado interno del último hombre de barrera, el poste más alejado del balón, y el balón. - Realizará el saque de portería para beneficiar el ataque con un hombre más de campo y poder colaborar en el marcaje defensivo por si se realiza el fuera de juego. - En la realización del fuera de juego debe seguir el mismo con predisposición en la salidadespeje fuera del área de portería. - En los saques de portero desarrollará el juego sobre hombres "estratégicos" y sobre el mejor situado ofensivamente, evitando la entrega del balón al oponente, si se realiza con eficacia es una acción verdaderamente ofensiva en caso contrario, influye notablemente en todas las líneas "psicológicamente" desde el punto de vista negativo.

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- En situaciones especificas, acción técnica del saque del penalti, en el transcurso del partido, podrá realizarlo como un jugador de campo (saque de banda, etc.) - El portero manifiesta y refleja constantemente su personalidad al exterior (vestuario, gestos, etc.) debiendo ordenar de viva voz para estimular a los compañeros. g) Realización de los gesto-tipo del jugador de campo. (Técnica-Individual-Colectiva.) Por lo que puede participar en las acciones tanto defensivas como ofensivas en el transcurso de juego en cualquier parte del terreno de juego. A veces ha participado en acciones ofensivas como en un saque de esquina ir a finalizar la acción ofensiva por la falta mínima del tiempo para lograr de primera jugada, el gol. Así mismo participa en la realización de los golpes francos directos (penalti), siendo en general jugadores especialistas en su ejecución. También es frecuente que en sus salidas fuera del área, realice regates, golpeos, pases, saques de banda, intercepciones con la cabeza, despejes, etc. como un jugador más del campo. Ejercicios Técnicos: Asimilación 1. Realizar las recepciones bajas por parejas, procurando variar las alturas de los diferentes lanzamientos. 2. Por parejas realizar lanzamientos, para desarrollar los bloqueos aéreos. Modificar las trayectorias y la posición inicial. 3. Realizar por parejas, pases de balón, con previa carrera botando para golpeos a gran distancia; práctica para calcular las trayectorias, ya que, se debe recoger el balón sin tocar el suelo. 4. Por parejas, procurar golpear el balón a media altura para realizar bloqueo; ir reduciendo las distancias. 5. En posición de sentado con piernas extendidas y abiertas, realizar pases con las manos a los costados, para las caídas laterales procurando receptar el balón con las manos. 6. En posición de rodillas, lanzar el balón por parejas a bote para procurar despejar de puños, con caída frontal. 7. Por parejas, con posición fija, aproximadamente a 3 metros del portero, se le envía el balón para trabajar las recepciones y los despejes a la altura del opositor. 8. Juego con un portero que defienda la portería. Por un lado defiende el equipo (A) y por el otro lado el equipo (B). La portería esta en el medio del terreno del juego. Al diferenciar las acciones a desarrollar técnica-física del portero de dominio de área y portero bajo los palos, en tanto en cuanto sus bloqueos, interceptaciones, las salidas han de ser similares en su realización pero no en su total desarrollo, por lo cual ambos se le exigirán respuestas y situaciones dirigidas a su juego a sus características dominantes programando su desarrollo técnico-táctico-físico anual y distribuido el trabajo en sesiones especificas y de tipo general, haciendo hincapié en las correcciones particulares de cada segmento.

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- Portería de los ejes longitudinales de los pies en relación balón y línea de portería. - Ángulos de flexión-extensión de piernas. - Potencia de la pierna impulso. - Posición de la línea de caderas. - Altura del centro de gravedad, recorrido. - Inclinación del tronco y línea de hombros. - Flexión-extensión de brazos, colocación de las manos-dedos sobre el balón al tener contacto con él. Acorde a cada una de estas respuestas en cada segmento de un ejercicio técnico se debe dificultar progresivamente y ver la mejora en los factores dominantes y sus variaciones por medio de: a) Respuesta motriz conocida. Distancia fija. Sentido determinado. b) Respuesta motriz conocida. Distancia variable. Sentido determinado. c) Respuesta motriz conocida. Distancia variable. Sentido indeterminado. d) Respuesta motriz espontánea con oposición fija. e) Respuesta motriz espontanea, disociación de segmentos por oposición variable. f) Juego competitivo, distancia variable, oposición libre, sentido indeterminado creatividad, técnica-táctica. Ruptura defensiva-ofensiva. De aquí la importancia del preparador en la asimilación y aplicación de los ejercicios específicos a las necesidades y características del portero, eliminando los errores y posteriormente la aplicación del ejercicio tipo con sus variables, en beneficio del rendimiento técnico-táctico del portero de fútbol. Test Así realizar el test de golpeo, juego aéreo en su valoración defensiva, se han de diferenciar las respuestas-tipo del portero de área o de meta, siendo muy válido el test para los porteros. Al mismo tiempo por las planillas técnicas se observará su rendimiento físico-técnico-táctico durante el juego, por lo que ya obtenemos una gran información para controlar y programarle la progresión idónea y adecuada a la "Técnica de Portero" y que necesite en esa época o para nivel de entrenamiento deseado. B.1.12. EL MARCAJE. Orientación y posición defensiva La acción de defender es una acción técnica-táctica individual y colectiva en lucha, por la posesión del balón con el oponente procurando eliminarle su acción ofensiva para proteger la propia portería de un tanto, por medio del marcaje, oposición directa; entrada, interceptación, despeje, salida.

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La posición de marcar dependerá de la posición del poseedor y en donde se desarrolle. Por supuesto que se debe marcar al hombre que no posee el balón, su acción defensiva es meramente posicional, por lo que considera táctica-técnica individual-colectiva en la colaboración de los demás hombres defensivos, constituyendo la línea defensiva. Por lo cual analizamos el marcaje desde el punto de vista "orientación y posición defensiva": 1º. Análisis de la visión del campo operativamente en relación con el balón. 2º. Análisis de la acción posicional de el oponente: - Zona controlada - Zona libre - Zona incontrolable. 3º. Análisis de la intervención posicional y acción de los compañeros. 4º. Análisis de la acción estratégica a realizar: - Zona preconcebida - Zona efectiva. 5º. Análisis de la protección: - Mantenimiento del resultado. El cumulo de situaciones-respuestas del juego, da una concepción defensiva en el mínimo tiempo, posición, espacio, ángulos, desplazamientos, acciones incontroladas e imprevisibles para lograr un mayor rendimiento técnico-táctico y físico aplicando a un determinado sistema. Orientación defensiva individual Es la acción técnica-táctica individual colectiva idónea, que se obtiene por la posición que debe mantener. Todo defensor en relación con su oponente directo, con el opuesto-función, con el móvil-balón estático-dinámico y su portería durante el juego. Las posiciones pueden ser por: Marcar por delante, el propio poseedor y su equipo realiza la ruptura inmediata defensiva a ofensiva. Marcar lateralmente, la acción defensiva es al lado opuesto del oponente respecto a la parte más interna del terreno de juego y la portería. Deben diferenciar: 1º. El marcaje lateral al lado del pie-hábil. 2º. El marcaje lateral sobre la pierna de apoyo. 1º. El marcaje lateral al lado del pie-hábil para anular toda acción sobre la zona ofensiva del oponente, situándose a una distancia óptima entre el segmento hábil y el desplazamiento del móvil-balón para poder interceptar la trayectoria, cerrando ángulos respecto a la portería que defiende.

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2º. El marcaje lateral sobre la pierna de apoyo, en relación con la parte más interna de la propia portería y el sentido del balón o poseedor. Situando al oponente que se marca en la zona que favorezca la acción defensiva reduciendo ángulos y distancias con la línea defensiva en beneficio de la acción táctica colectiva. Análisis técnico: Características Se ha detener en los aspectos más preocupantes en la acción defensiva del marcaje. - Visión del móvil-balón, sentido, velocidad, altura. - Altura del centro de gravedad baja, percepción del oponente móvil, poseedor compañeros. - Flexión y extensión de piernas, apoyos ligeramente separados. - Tronco y extensión de piernas, apoyos ligeramente separados. - Tronco acentuado-inclinado. - Continuos movimientos de giros-torsión de tronco. - El eje longitudinal de los apoyos en dirección del desplazamiento, y la zona del móvil-balón controlado. - Constante apoyo con las plantas en dirección a la trayectoria del oponente directo y el móvilbalón. - Concentración y mentalización defensiva. - Distancia del oponente, relación con su eje corporal. Contacto. - Provocar desequilibrios al poseedor para intervenir directamente de forma instantánea sobre el móvil-balón por medio de entrada, interceptación, despeje, recepción, pase, regate, pantalla, etc. - Reducir ángulos respecto el móvil-balón y la portería que se defiende. - Realizar constantemente fintas al hombre que se marca. - Percepción del juego, táctica individual-táctica colectiva. - Desarrollar las cualidades motrices y volátiles para los jugadores específicos; por su función y responsabilidad que en el juego sea de Marcaje. - Percepción constante de velocidad de móvil y desplazamientos de los componentes. - Solicitar respuestas motrices instantáneas por acciones imprevistas para mejorar la acción defensiva, despeje, etc. - Recuperación de la fase estable muy rápido, posterior a un salto, caída, carga o entrada al poseedor, o bien en contacto corporal con el marcador. - Poseer una gran capacidad de concentración y gran facilidad de contracción y descentración muscular. - Llegar a estabilizar el binomio Marcaje y desmarcaje durante el juego competitivo. - Gran capacidad de sacrificio del lucimiento personal en beneficio del rendimiento del juego colectivo.

Ejercicios Técnicos: Asimilación 1. Por parejas, realizar oposiciones directas en un terreno señalizado, procurando no dejar pasar sin que tenga contacto corporal.

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2. En un grupo de tres, el medio procura que no se pasen el balón, teniendo que apoderarse sin entrar, solo, con provocar y conocer las trayectorias del balón, interceptándolo. 3. Realizar dos compañeros contra un opositor que define una portería pequeña, el que logra el tanto se cambia por el defensor. 4. Realizar saques de banda sobre un compañero que está marcado por detrás del eje corporal, procurando que el balón vaya a la altura de la línea de hombros y cabeza. El defensor debe anticiparse para interceptar la trayectoria del balón. Sin adelantarse al ejecutor que saca de banda. 5. En dos grupos de seis contra seis (6 x 6) pasar el balón con las manos en un espacio reducido. Procurando marcar a la pareja. 6. En un juego con dos porterías, similar al ejercicio anterior, pero en los pases se va modificando el segmento ejecutor; con los pies; con la cabeza; recepcionando con las manos, procurar que, el que se está marcando no tenga contacto con el balón, durante el juego. Modificar el terreno, el móvil, el número de contactos; las maneras de pasar, recepcionar y conducir el balón. B.1.13. DESMARCAJE. Concepto: Es la acción técnica individual-colectiva que por medio de una situación, posición estática o un desplazamiento (dinámico) se distancia de la posición defensiva inmediata (marcaje), beneficiándose para una acción posterior individual-colectiva. El Factor Técnico en el desplazamiento del que se desmarca El desmarcaje toma un significado táctico más por sus desplazamientos que por la finalidad del desmarque individual. Puesto que este puede realizar un desplazamiento diferenciado (útil, eficaz.) Desplazamiento útil, aquel que se realiza en cualquier lugar o su posición estática beneficia al poseedor del balón en su acción ofensiva. Desplazamiento eficaz, aquel que se realiza como finalización-iniciación de 1a primera y segunda jugada para la consecución del "GOL". Clasificación de los desmarques según su sentido 1º. Sentido ofensivo, cuando el equipo posee el balón y se realizan desplazamientos en relación con el poseedor y su eje corporal. Diferenciando el desmarque en: - Desmarque de apoyo, cuando los desplazamientos de aproximación al poseedor. - Desmarque de ruptura cuando el desplazamiento es de alejamiento o sobrepasando respecto al eje corporal del poseedor de la portería oponente.

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2º. Sentido defensivo, es el desmarque que individual-colectivo para realizar la acción del "fuera de juego" eliminando la acción ofensiva del oponente. Análisis técnico. El de un desplazamiento (la carrera) o posición estática orientada al juego (percepción-equilibrio.) Ejercicios Técnicos: Asimilación 1. Realizar por parejas, desplazamientos, distanciados a cinco (5) metros y a la voz de "Cambio" situarse a 10 metros. Sucesivamente. 2. En grupos de tres (3) situarse en línea y mantener la distancia. Modificar según el estimulo. 3. Por parejas, estar realizando pases, un tercero está desplazándose según la trayectoria del balón (aérea, realiza salida; a ras de suelo, trote hacia atrás en sentido opuesto al balón.) 4. En dos filas, realizar los pases con salida opuesta a la trayectoria del balón, desplazándose a la fila de enfrente. 5. Realizar juego sin limite de espacio, con un sólo contacto de balón y desplazarse en un sentido opuesto al balón. 6. Realizar juego obligando a dar dos toques al balón, pero delante del poseedor no puede estar más de un compañero, en el instante del pase. B.1.14. ENTRADA. Concepto: Es la acción que se realiza sobre el poseedor de móvil-balón, como una acción individual defensiva por medio de una respuesta motriz instantánea del segmento hábil-útil, sobre el balón en contacto o no con el oponente, con la finalidad de modificar su desplazamiento, interceptar el móvil-balón, o bien para alcanzar la posesión del mismo, e iniciar posteriormente la acción ofensiva.

Clasificación de las entradas en relación con el eje corporal del poseedor - Entrada frontal. Por medio del segmento hábil, al tener contacto con las superficies de contacto (interior, exterior, empeine) según la altura del balón. - Entrada por detrás del poseedor normalmente con el segmento del pie-hábil, punta, empeine, interior del pie. - Entrada lateral. Al poseedor, con el pie hábil por medio de diferentes superficies de contacto según la distancia del poseedor-balón.

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La mayoría de estas acciones van acompañadas con perdida total del equilibrio estable (caídas), según la acción de entrada, al tener contacto con el balón, con el oponente, o con la superficie del terreno de juego que provocan desequilibrios con riesgo de lesión. Se denomina "Tacle" cuando se realiza la entrada al balón en contacto directo con el poseedor para continuar con la posesión del balón e iniciar la acción ofensiva. Ejercicios Técnicos: Asimilación 1. Ejercicios similares en el marcaje, realizados con o sin móvil-balón, para tener siempre contacto corporal con el oponente. 2. Ejecutar por parejas, oposiciones directamente, procurando desequilibrio al opositor. 3. Realizar conducciones en espacios reducidos, situando al opositor sobre aquel que no tiene el balón controlado. Procurando sacárselo al que es portador en el terreno de juego. 4. Por parejas, uno de pie con pies abiertos, procurando saltar para que su compañero no le dé con el pie, desde el suelo, en posición de tendido lateral. 5. Realizar juego con entrada obligada a ras de suelo, para tener siempre contacto con el balón, el equipo que lo realiza bien, se le concede dos puntos y el gol se da un punto. Gana el que primero alcance los 20 puntos. 6. Realizar por parejas, regates, en contacto ambos, en el medio, sin violencia. B.1.15. LA CARGA. ¿Que es la carga? Es la acción técnica defensiva individual de una posición estática-dinámica que ambos componentes tienen directamente contacto corporal, por medio del hombro en disputa por la posesión del balón (a diferentes alturas) o para la protección del mismo, procurando el mantenimiento del equilibrio para beneficio de una acción posterior-ofensiva (conducción, pase, regatee, etc.); defensiva (entrada, pantalla, salida, etc.) Ahora bien, toda acción realizada por detrás del eje corporal frontal al oponente se sanciona con golpe franco al infractor, por carga ilegal, del mismo modo se sanciona con golpe franco indirecto si se tiene contacto con el portero en su área de meta. La carga no es un recurso es una acción meramente defensiva, puesto que permiten las reglas de fútbol el contacto corporal entre los oponente, por medio de dicha acción. La carga dinámica aérea, producto del "adelante" individual es muy espectacular; por las perdidas del equilibrio; por la falta de percepción de trayectorias del móvil-balón aéreo; por desplazamientos incontrolados de los segmentos colaboradores y el empuje del oponente, provocando falsos apoyos al tener contacto con las irregularidades del terreno, a veces, ocasionan lesiones accidentalmente. Frecuentemente la carga dinámica en contacto con el terreno de juego se realiza impulsando sobre el hombro del oponente en el instante que tiene el pie, opuesto al hombro de contacto, en apoyo con el suelo, para producirle el desequilibrio y así logre la finalidad pretendida en el juego, por lo cual, siempre se debe predisponer al contacto mutuo en la lucha, por medio de

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una entrada carga en igualdad de posibilidades de obtener el móvil-balón, o bien, para beneficiarse de la acción posterior. Ejercicios Técnicos: Asimilación 1. Realizar las parejas en posición estática, para hacer directamente oposición con el hombro contra hombro, cambiando de costado. 2. Realizar por tríos, posición estática, distanciados los extremos del de medio a 5 metros para realizar pasos laterales e ir a tener contacto mutuo con el hombro, andando y posteriormente con carrera previa a la carga. 3. Por parejas realizar salida, tras un balón para ambos poder alcanzarlo antes de que salga de una superficie señalizada y por medio de la carga lograr su posesión y protección. 4. En posición estática, diversas posiciones de salida (sentado, rodillas, un apoyo giros, etc.) disputar un balón aéreo después de percibir una señal. Modificar la altura del balón, trayectorias, estimulo de salida, posición inicial, respuesta determinada después de la posesión del balón. 5. Realizar oposiciones aéreas con el portero, analizar el desequilibrio de la carga, por medio de centros sobre el área de portería. B.1.16. LA FINTA. La finta como acción técnica-táctica Se denomina finta a todo movimiento de engaño que realiza un jugador defensivo o atacante, que procura ocultar su verdadera intención a través de acciones o movimientos controlados, equilibrados, para así engañar al oponente ofensivo o defensivo. Después de estos movimientos, autocontrol, se realiza una respuesta motora súbita e inesperada por el defensor o atacante, favoreciéndose de una actuación inmediata, (defensor) si es sobre el móvil-balón, de una forma positiva o en una posición libre de marcaje (atacante.) La iniciación de un movimiento previo-engañoso ha de ser lento en su proceso para fijar la acción defensiva-ofensiva en la captación del defensor oponente, poseedor atacante, de inmediato realice una respuesta rápida aprovechando las reacciones falsas del defensor o poseedor por lo que exige unos cambios de ritmo controlados, anticipación, visión del juego ofensivo, defensivo, respuesta motriz del segmento hábil, para tener mayor eficacia en el rendimiento individual y colectivo. En realidad el fútbol llega a ser una suma de fintas de las acciones durante el juego, en el simple juego, sin tener carácter competitivo estas acciones apenas se producen puesto que no hay acciones engañosas, sobre todo en los principiantes. Por lo que en las primeras edades deben tener un objetivo concreto su aprendizaje y su manejo en lucha con un oponente, ver sus apoyos, trayectorias sus maniobras posibles para alcanzar una mayor destreza técnica. Toda acción de engaño o finta se realiza sin balón, antes o después del contacto del móvil balón, buscando una efectividad posterior y práctica, debiendo eliminar todas las acciones inútiles y preciosistas, perjudicaría el juego de equipo en las acciones técnicas-tácticas, puesto

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que cada movimiento ha de ser inédito y no reiterativo ya que dejaría de ser un factor sorpresa, y al no producirse tal movimiento de engaño en su realización, la finta no lograría tal eficacia en el opositor. El ejecutante debe poseer un gran cumulo de gestos engañosos o fintas los cuales han de automatizar en su justo y momento preciso, acorde a sus posiciones, acciones ofensivasdefensivas ante movimientos inesperados de los opositores, analizándolos para tomar después la iniciativa en el juego ofensivo o defensivo en su desarrollo. La finta es una acción técnica individual porque se realiza con movimientos controlados del segmento corporal con balón y sobre el balón. Al mismo tiempo es una acción táctica individual porque provoca desequilibrio sobre el opositor más inmediato y su acción es sobre él, instantáneamente para engañarle, superarle ofensiva defensivamente por medio de una acción técnica posterior, golpeo, recepción, regate, desmarque, salto, interceptación, despeje, pantalla, pared, relevo, etc. La acción posterior de la finta por medio de los desplazamientos de los componentes en el juego son los que favorecen al rendimiento colectivo, desarrollándose la táctica colectiva. Concepto: La finta es la acción técnica-táctica individual que se realiza instantáneamente por cualquier segmento corporal para provocar desequilibrio momentáneo al opositor (con o sin balón) que serán aprovechados súbitamente en el desarrollo de una respuesta motora posterior de forma eficaz, útil y positiva en ese instante del juego. Clases de fintas a) Finta Defensiva, sin balón: (acción técnica-táctica individual sobre): El poseedor del móvil-balón: 1º al balón. 2º al oponente. Sobre el hombre a marcar: 1º al hombre-par. 2º a la trayectoria del balón. 3º a la zona. b) Finta ofensiva, sin balón: (acción técnica individual.) Finta propiamente dicha. c) Finta ofensiva con contacto posterior sobre el móvil balón, acción técnica individual por medio de recepción, elevación, pase, regate, control, golpeo, etc. Finta defensiva 1. En las acciones directas sobre el poseedor; el defensor por medio de su técnica individual de marcaje, deben poseer movimientos de engaño sin balón, al realizar desplazamientos laterales, salidas cortas, retrocesos, detenciones, movimientos de giro-torsión, cambios de sentido y de

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dirección para engañar al poseedor "atacante", en un momento determinado para que el mínimo tiempo procurar dominar la situación defensiva, apropiándose del móvil-balón en el mínimo espacio alcanzado el objetivo. Se ha de tener una constante atención ante el oponente directo que posea el balón para que a pesar de sus desplazamientos engañosos no pueda rebasar. 2. Finta sucesivas sobre el hombre a marcar, situándose siempre en un espacio meramente defensivo, en condiciones optimas de intervenir la iniciativa de su opositor, se ha de tener control del oponente y puesta la mirada indirectamente sobre la zona, colocación o desplazamiento del balón en el juego, para una acción posterior; es decir, anticiparse al hombre marcado y a la vez provocar un espacio libre, pero controlado, para que el balón que llegue a esa zona sea denominado sin posibilidad de acción del oponente; portando sus desplazamientos están limitados primero a su oponente y segundo a la trayectoria que traiga el balón de segunda jugada con la posibilidad de interceptarla. Finta ofensiva 1. Finta ofensiva con contacto posterior sobre el móvil balón; todos los movimientos que realice al poseedor provocan en el juego la atención de todos los componentes, técnica-táctica individual y colectiva, por lo que provocará mayor espacio y mayor posibilidad de engaño en sus desplazamientos para intervenir con ventaja sobre el defensor al tener contacto directamente con el balón por medio de una acción, regate ya el golpeo a puerta en óptimas condiciones como objetivo, por tanto la finta siempre ha de estar supeditada a la posesión o acción posterior del balón en todo momento. 2. Finta ofensiva sin balón. Acción técnica individual, finta propiamente dicha. Todos los desplazamientos que se producen ante el opositor, para conseguir ventaja inmediata, engañándole, han de tener de inmediato una participación o colaboración directa con el poseedor o con el móvil balón, por medio de un desmarque, pared, control orientado, golpeo de segunda jugada, o bien producir una atracción de oponente para lograr espacios libres dándole ventaja al poseedor en su realización ofensiva (táctica-colectiva.) Bases pedagógicas - El adiestramiento de las fintas ayuda a la asimilación de las acciones técnicas individuales. - Las fintas como tales, intervienen como acciones ofensivas, estando supeditadas a los movimientos técnicos-tácticos de conjunto. - Las fintas requieren un análisis en todas sus variantes, y a su vez en toda la creatividad en su relación para estructurarla. - El entrenamiento de las fintas ha de ser práctico, en las primeras edades y con sesiones dirigidas a tales movimientos engañosos, por parejas, diferenciación ataque-defensa. - Percepción y estudio de las habilidades del oponente, en sus desplazamientos durante la competición, con balón y sin balón, y principalmente sin balón. - Dotar al jugador de sus posibilidades automatizando aquellos gesto-finta que estén en su desarrollo. - Realización de gestos engañosos a pleno rendimiento y en plan competitivo, similares al juego y procurando que dichas acciones colaboren en el perfeccionamiento táctico del juego colectivo. - Percepción y visión del juego, poseer una gran habilidad para repetir el gesto, velocidad motriz del segmento hábil (pie, mano, cabeza.) - La finta en su proceso ha de ser lenta, para que en su realización requiera la máxima velocidad motriz del segmento hábil (pie, mano, cabeza.)

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- La finta en su realización ha de ser constantemente un cambio de dirección y posición colaborando en las acciones técnicas-tácticas individuales como de conjunto. Ejercicios Técnicos: Asimilación 1. Realizar ejercicios por parejas, según el estimulo visual, se ejecuta una respuesta motora simple. Primero ordena uno el estimulo y el otro responde. Cambiar. Analizar que todo tipo de respuesta se realiza. 2. Realizar ejercicios por imitación, por parejas, tríos, etc. Realizar toques de balón y ejecutar un gesto con el brazo, opuesto al pie de contacto, ídem con el brazo del mismo lado ídem con salidas. 3. Por parejas, realizar desplazamientos, modificando los ritmos de la carrera (cortos o rápidos, medio ritmo, largo, etc.) 4. En un círculo, realizar todo tipo de desplazamientos sin tener contacto con los componentes. Salida súbita, detención y cambio de dirección. 5. Es un espacio limitado, realizar oposición frontal sin utilizar las manos, procurar rebasar al opositor. Ídem con balón. 6. Realizar conducción de balón ante oponente próximo, cambiar de ritmo y de dirección, ejecutar previamente un desplazamiento en el sentido opuesto. Ídem realizar un gesto con el brazo opuesto al pie conductor. 7. En la ejecución de un penalti, realizar detención total de la carrera o con cambio de ritmo para golpear posteriormente el balón. 8. Realizar una circunducción del brazo opuesto al pie ejecutor, en el instante del golpeo a puerta. Ídem en los Golpes Francos, para evitar el fuera de juego, hacer el gesto antes de golpear el balón y responder según se perciba el juego colectivo. 9. Realizar por medio de un desplazamiento, en apoyo del poseedor, para fijar al defensor próximo a través de una pantalla y cuando le llegue el balón, sin modificar su trayectoria deja que siga su sentido para que se beneficie un compañero en óptimas condiciones. Por lo que sin tener contacto con el balón se elimina al opositor y se participa eficazmente en el juego colectivo. Táctica colectiva, por medio de acciones combinadas. B.1.17. INTERCEPTACION Concepto de interceptación Es la acción técnica individual defensiva que tiene contacto con el balón, con cualquier parte del cuerpo, sin intención ni posibilidad de quedarse en posesión del mismo. Por lo cual al tener contacto con el móvil-balón modifica su trayectoria en una acción instantánea, desviando su recorrido hacia afuera del campo o una acción incontrolada, a veces realización del gol en propia puerta.

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Por lo tanto es una acción defensiva totalmente imprevisible para una acción posterior pues requiere con frecuencia la perdida del equilibrio. Se diferencia la interceptación del despeje, en que éste tiene un sentido determinado, respuesta ya estructurada, meramente defensiva en plena posesión del equilibrio para realizarlo con un segmento hábil y eficaz, según sea la trayectoria y altura del balón, para darle una distancia y un sentido determinado apropiado a las necesidades del juego; se utiliza frecuentemente como una acción de organización defensiva colectiva para una acción posterior, ofensiva. Ejercicios Técnicos: Asimilación 1. Pases frontales entre dos, uno de ellos en una zona limitada, en la que no debe salir y debe interceptar el balón, el que realiza el pase debe colócale el balón en los extremos señalizados. 2. En grupos de tres, el del centro es el interceptor, realizar pases aéreos, para que el del centro no se quede en posesión del balón, en caso de tocar el balón, se cambia por el jugador que le interceptó, los pases se realizarán con efectos. 3. En grupos de cuatro, dos en el centro como interceptores, uno de ellos trata de oponer al otro interceptor, los de los extremos tratan de que no les intercepten los pases. Los interceptores no deben sobrepasar la señalización de 30 metros que les separa de los extremos y a 5 metros del más próximo que realice el golpeo o recepción. B.1.18. LA PANTALLA Concepto de pantalla Es la acción técnica-táctica individual o colectiva que sin tener contacto con el balón tiene una intención defensiva, procurando en todo momento interceptar o detener la trayectoria del balón, al desplazamiento del oponente en el posible recorrido tras la trayectoria del balón, sin cometer infracción, llegando antes que el oponente para ocupar el espacio más rápido y eficaz durante el juego. De gran importancia para el desarrollo en la temporal defensiva, sobre el poseedor o sobre el balón, para dar tiempo a la posible cobertura. Que se logre o no depende de la iniciativa del oponente-poseedor. La pantalla se realiza cuando el balón se es beneficioso o en posesión del mismo bien, a balón estático o dinámico, según sea, la finalidad defensiva-ofensiva. También cuando no se esté en la posesión del balón por el propio equipo. Situarse en los golpes francos en contra, saques de esquina, otros, a menos de 9.15 metros de la distancia reglamentaria al poner el balón en juego, obligando a petición del poseedor a que el árbitro sitúe al defensor-pantalla en la distancia reglamentaria logrando así su acción táctica de temporalidad, cobertura o repliegues. Ejercicios Técnico-tácticos: Asimilación 1. Por parejas, enviarles un balón para que salgan en su persecución, no dejando salir del terreno de juego y que el primero que llegue debe procurar protegerlo sin tocarle para que salga y quede en su poder. 2. Por tríos realizar pases en corto al portero, con un oponente próximo que intenta interceptar el recorrido del balón, realizándose sobre el área de portería.

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3. Desde un lateral de área de portería realizar conducción ante la presencia de un compañero que está marcado por detrás, éste intentará interceptar al poseedor por lo que se le hace pantalla al defensor, para que el poseedor golpee a portería. 4. Realizar pantalla al portero en un saque de esquina, para que un compañero pueda rematar de cabeza al primer poste de 1ª jugada ofensiva. 5. A balón estático, realizar pantalla de 2-3 hombres, a una barrera en el saque de un golpe franco indirecto. La Barrera esta a 9.15 metros y se pone para interceptar la trayectoria del balón, para favorecer la colocación del portero y reducir los ángulos de portería. Por tanto la pantalla es para favorecer la trayectoria del balón, bien en acción ofensiva-defensiva.

B.2. TÉCNICA COLECTIVA B.2.1. LOS PASES Vistos en la técnica individual, por proceso pedagógico, asimismo, la realización de los saques, como saques-lanzamientos, como acción técnica en cuanto a su ejecución, es forma de golpeo (saque de esquina, saque de portería, saque de centro), excepto el saque neutral que lo realiza el árbitro. Descartadas también las acciones imprevisibles, es decir, acciones técnicas incontrolables por el jugador en su realización, por lo cual mayor dificultad se tendrá que adaptar a una técnica que difícilmente la asimilará. Se desconoce el aprendizaje y por ello se omitirá. B.2.2. LA PARED ¿ Qué es la pared? La pared en el fútbol es una acción técnica-táctica individual y colectiva simple en su iniciación y más compleja en su realización durante el juego, por la oposición de los oponente pero indudablemente de gran efectividad al poner en comunicación entre dos o más componentes de un mismo equipo sin intervención directa del oponente. ` Se desarrolla por el poseedor, hombre iniciador (1) realiza un pase con el pie hábil, con gran precisión sobre un compañero, hombre interceptor (2) que al primer toque devolverá hacia el compañero iniciador por medio de un pase dirigido al compañero que penetra en carrera para una acción posterior inmediata, superando al oponente, realizándose en cualquier lugar del terreno de juego, especialmente en el área de portería contraria, acción de gran efectividad por su espontaneidad y velocidad motriz de ejecución de cara a la consecución del gol, velocidad en los componentes y del móvil-balón descompone a la línea defensiva dándole tiempo de interceptación de la acción técnica-táctica como es la pared. Sabiendo que toda interceptación que se realice sobre el oponente en el área es sancionada con penalti.

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Diversas clases de paredes: 1. Pared frontal. Se denomina cuando el balón devuelto no rebasa el eje corporal del jugador receptor-interceptor (2) pasando el balón al que entra en carrera, hombre iniciador, pudiendo ser el pase lateral. 2. Pared en profundidad. Es cuando si rebase el eje corporal del interceptor (2) para que penetre en carrera el iniciador para una acción posterior a desarrollar según la posición en el juego y en el terreno del juego, diferenciando la pared en defensa y en ataque (medio campo, área de portería contraria.) 3. Pared falsa. Se denomina cuando interviene (3) un jugador para finalizar la jugada, es decir la inicia el hombre poseedor (1) pasa sobre el jugador interceptor (2) este en vez de devolver al (1) amaga y se la pasa al (3) jugador colaborador, preferentemente por el lado opuesto por donde penetra en carrera (1) , para ser el jugador (3) el que realiza la pared falsa, que por su estrategia es sumamente eficaz en la acción ofensiva y colectivamente. 4. Doble pared. Consiste en que la interceptación del jugador (2) a una pared, adquiere carácter de iniciación de una nueva pared, actuando (1) ahora como interceptor en lugar de finalizar la primera jugada, por lo que será (2) quien de nuevo reciba el valor completando la segunda pared. Vemos pues como a la pared entre (1) y (2) se suma de la de (2) y (1) por lo que existe una doble pared. El carácter de éstas dos paredes puede ser muy variado: Frontal - frontal; frontal en profundidad; en profundidad - frontal, etc. El objetivo de todas estas acciones estriba en rebasar a uno o más contrarios eliminando el riesgo que imprime el regate a otra acción técnica. Son variables las superficies de contacto dependiendo de las circunstancias del juego, de la precisión en el pase, técnica individual, etc. Normalmente se realiza con el pie hábil, derecho izquierdo, a veces con la cabeza, rodilla y rara vez con el pecho, talón, etc. Ejercicios técnico-tácticos: Asimilación 1. Realización de pared en un saque de banda con oponente próximo, doble pared. 2. Realización de la pared falsa en el saque de banda. 3. Realizar el saque de esquina por una pared frontal. 4. Realizar un golpe franco indirecto por medio de una doble pared. 5. Partido en espacios reducidos, con porteros, contar las paredes realizadas y señalizarlas, concediendo un gol, por cada tres paredes consecutivas; similar pero sin porteros. B.2. 3. EL RELEVO Concepto de relevo Es la acción técnico-táctica colectiva que se realiza entre dos componentes de un mismo equipo, siempre en posesión del balón continuando con la iniciativa del juego. El poseedor del

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balón ante la presencia de oponente próximos protege el móvil por medio de regate, conducción, finta, etc. para que llegue un compañero en su ayuda, con cambio de ritmo o de dirección favoreciendo la acción ofensiva - defensiva al llevarse el balón. Por tanto en el relevo no hay acción técnica en la transmisión del balón sino que hay cambio de poseedor y por tanto de iniciativa organizativa, dando la responsabilidad y funciones al nuevo poseedor. El que realiza el relevo debe percibir la situación del juego, la posición de los oponente y sobre todo para que sea eficaz debe poseer una gran coordinación motriz, velocidad de desplazamiento y de trayectorias para continuar con la posesión del balón superando al oponente más próximo con facilidad. Frecuentemente el «organizador» del equipo es el que más aplica el relevo bien con oponente próximo o sin oponente, porque es él, el responsable del juego ofensivo-defensivo. Clases de relevos Se diferencian los relevos por los desplazamientos que realicen los componentes en la transmisión del balón, en relación con el eje corporal del poseedor: - Relevo frontal. - Relevo en diagonal - Relevo dorsal. - Relevo frontal. Es cuando ambos compañeros llevan sentidos opuestos y realizan la transmisión del balón, frente a frente. - Relevo en diagonal. Es cuando ambos compañeros llevan direcciones convergentes. Requiere una gran percepción de velocidades y de distancias, para transmitirse el balón. - Relevo dorsal. Es cuando ambos compañeros llevan sentidos iguales, rebasando al poseedor por detrás de su eje corporal, llevándose el balón a más velocidad. Ejercicios Técnicos: Asimilación 1. Realizar por parejas, conducción en curva, con el exterior del pie sobre un círculo para que su compañero realice el relevo frontal, desplazándose por el interior del círculo y el balón al tener contacto sobre la línea. Si ambos llevan el mismo sentido, el poseedor lo conduce con el exterior del pie derecho y el relevo será dorsal, llevándose el balón con el interior del pie más próximo al conductor; si va por interior del círculo según el sentido de las agujas del reloj, el pie ejecutor es el izquierdo en el instante del relevo. 2. Conducción en línea y recepción con parada del balón, al llegar a una señalización (aro, línea, punto, etc.), para posteriormente el compañero realizar el relevo. Percepción de distancias, precisión, velocidad de desplazamiento y calcular las trayectorias en relación con la transmisión del balón, y la señalización dada. 3. Pases por parejas, en grupos de 4, distanciados a 15-20 metros mientras uno realiza la recepción su compañero prevé la trayectoria del balón receptor para salir en busca del balón, realizando el relevo, para posteriormente enviar el balón a la pareja de enfrente, que desarrollará, recepción uno y el otro relevo, alternado. 3. Realizar por parejas, regates y al oír una determinada señal acústica, el que no posee el balón debe hacer el relevo. Ídem dos contra uno, realizar oposición para que ambos

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compañeros encuentren soluciones, para rebasar al oponente, por medio de regates o con relevos. En la realización del relevo no es imprescindible que exista un oponente próximo pero efectivamente es mucho más eficaz el realizarlo con oponente y superarlo. Durante el juego competitivo el organizador del equipo se ayuda de esta acción técnica-táctica para tener la iniciativa y sus compañeros colaboran en el terreno de juego. Por tanto el relevo es muy útil en la organización del propio juego, puesto que, incrementa la participación colectiva de cara a un resultado y a un mayor rendimiento en todas sus líneas. B.2. 4. JUEGOS Al ir analizando la técnica individual y colectiva es de considerar muy conveniente dedicar un apartado a los juegos, para considerar que jugando se analizan realmente todas las acciones estudiadas al mismo tiempo que podemos ir tomando notas y datos personales de cada uno de los participantes diariamente. Al mismo tiempo que se hace la introducción del circuito como elemento evolutivo y progresivo para el aprendizaje técnico y su utilización como medio comparativo entre los participantes, en lucha con el tiempo y su técnica. La variedad de los circuitos está en su realización, en la dificultad y en el logro del jugador ambidiestro. Logrando en el futuro, jugadores que participen sin merma técnica en el terreno de juego. Por lo que todo jugador ha de exigir unos datos directos de su rendimiento para que pueda progresar y continuar su formación técnica, sin detrimento de sus esfuerzos. Es un trabajo arduo y difícil, tanto a nivel de los iniciados como a nivel de especialización. La obtención del rendimiento ideal del jugador de campo o de portería está en manos de sus especialistas, por lo que, se sugiere algunos de los criterios de observación de la técnica individual y colectiva a seguir anualmente y a ser posible, que sea como referencia. Juegos aplicados al fútbol y al fútbol sala El juego dirigido refuerza el conocimiento teórico - práctico de la técnica, puesto que, es una necesidad imperiosa la creatividad de cada individuo. En este ámbito del juego, se originan actos motores con la libertad que implica estar centrado en el conjunto global del juego y no limitado por las estructuras de la técnica individual y colectiva. Además representa un nuevo paso en el aprendizaje, puesto que, los gestos se desarrollan en situaciones más reales de competitividad. Por eso, se pasa a la exposición y explicación de algunos juegos simples: Juegos contra el muro - pared. Juego de red. Juego adicional. El rondo. Minifútbol Frontón : Individual. Colectivo : Por parejas. Por numeración. Por posición de líder.

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Juego del frontón individual es señalar la pared y realizar golpeos contra el muro por encima de la señal propuesta, se anota el número de golpeos que se realizan y se permite tener (1-2 botes) para golpearle con cualquier superficie que no sea la mano. Juego colectivo por parejas, es similar al anterior, devolviendo el balón alternativamente cada uno de los componentes del equipo, anotándose un tanto el equipo que logre errar el golpeo. Por puntuación a 21, realizando el saque desde una distancia fija, y siempre por el equipo que haya errado. Juego colectivo por numeración, realiza el saque el jugador que comete el error, se mantienen fijos según la numeración (1,2,3,4,5.) Se va eliminando cada jugador al llegar a los 10 errores. Gana el que más tiempo permanezca, se permite (1-2 botes, etc.) Se golpea el balón cuando venga a su zona numerada. Juego colectivo por posición de líder, saca siempre la cabeza, el que cometa error pasa a la cola, cuando pase 10 veces por la cola se elimina. Muy similar al anterior, se permite (1-2 botes), se delimita el terreno y la altura - muro. Pared - precisión: Golpeo sobre un objeto estático contar el número de intentos y el número de aciertos, señalizar una portería en la pared y golpear a un número o zona señalizada, realizar 10 intentos con cada pie y anotar la puntuación que logre en cada golpeo. Gana el de más puntos. Recepción numerada, cada componente tiene un número que está señalizado en la pared, se realiza el golpeo contra la pared de saque, el balón tendrá contacto con la zona numerada, el responsable debe receptar el balón y debe decir ¡alto! para que el resto se detenga de la carrera, permanecen estáticos y deben evitar sin desplazar los pies del suelo que no les toque el balón lanzado por el receptor, se elimina el receptor que es reiterativo (5) veces, eliminando la zona señalizada de su número. Recepción numerada individualmente, se inicia golpeando el balón contra la pared, al dar en la zona numerada, el responsable del número, debe receptar el balón antes de que llegue al suelo (sin botar, 1 bote) y siempre que el balón rebase una distancia 3-5 metros. Del muro y no sobrepase la demarcación del terreno de juego ya señalizado. Eliminado al receptor. Pared - repetición: Ejercicio específico del portero, para desarrollar la recepción - bloqueo, distancia señalizada, al principio en una posición frontal solo y posteriormente será por un compañero de espalda para no percibir la trayectoria del balón, teniendo que receptar de rechace del muro. Dificultando su posición inicial o incrementando (1-2 balones); reaccionando al color, etc. La mayoría de estos juegos requieren pocos participantes, espacios reducidos y una superficie lisa vertical de una altura determinada y la aplicación de mínimas reglas establecidas de antemano, la dificultad está en el aprovechamiento del espacio y la posible similitud de los juegos dirigidos al fútbol, para lograr el interés y la motivación de los participantes; desarrollando sus cualidades físico - técnicas; potenciando su segmento hábil; precisión y coordinación segmentaria localizada; velocidad de reacción; percepción de distancias en acción competitiva.

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Juego de red: Tenis - pie Individual, por parejas similar al tenis pero las acciones se realizan con el pie y con la cabeza, realizando los saques a balón estático y desde la línea de fondo, señalado en el campo de tenis. Volea - Pie o cabeza Equipos de 1 a 6 jugadores, se permite realizar entre los mismos componentes de 1 a 3 pases alternativamente para devolver el balón por encima de la red, reglas similares al voleibol, cambios, rotación, puntuación etc. Las superficies de contacto se especifican (cabeza, pie y cabeza o pie solamente) se autoriza un bote del balón sin antes haberlo jugado algún componente, en caso contrario, el balón se pondrá de nuevo en juego, por medio de un saque estático, con balón detrás de la línea de fondo. Terreno el de voleibol. Balón el de fútbol ligero o bien el de voleibol. Juego adicional: Técnica - Táctica Juego en espacio reducido, recepción con las manos y pase con el pie - hábil, por equipos y con dos porterías, no se autoriza correr con el balón ni botarlo, para meter o conseguir un tanto, a de ser de un pase directamente de un compañero y exclusivamente con la cabeza. Juego muy similar al anterior, con una sola portería, situando a los hombres por parejas para desarrollar el marcaje - desmarcaje, recepción con las manos y pase con el pie sin tocar el balón en el suelo, se permite rematar - golpear a puerta desde fuera del área de meta, al venir el balón de un compañero u oponente, con la cabeza o con el pie sin que bote el balón en el suelo, previo pase de un compañero con las manos o con la cabeza. Variante del juego anterior, el equipo atacante en superioridad numérica puesto que el portero juega con el equipo atacante y no tendrá marcador, el que defiende hasta que no consiga apoderarse del balón, bien porque detiene el portero o se saca al atacante, saliendo con el balón hasta medio campo para pasar como equipo atacante, el equipo que consiga introducir el tanto, continuará como equipo atacante, dando ganador al que consiga llegar a 10 goles. Juego libre con portería en el centro del campo, por tiempo límite de 10 minutos. El equipo poseedor del balón posee un terreno de juego ofensivo que intenta golear al portero, si lo recepta se la pasa al jugador desmarcado defensivo pasando como atacante al otro campo, invirtiendo la acción defensiva - ofensiva y el terreno. Ganará el equipo que consiga más goles en el tiempo dado. El rondo: Juego del fútbol Es frecuente encontrarse en el campo de fútbol con un grupo de jugadores realizando este tipo de juego, de gran aplicación en beneficio de su tiempo libre o tiempo de recuperación, a veces, incluso como mal calentamiento. El jugador elabora, percibe, perfecciona su técnica, a la vez que se divierte jugando, desarrollando sus habilidades técnicas por medio de reducidas ejecuciones, golpes a un solo toque de balón, 2 toques o en espacios muy reducidos con juego libre, dependiendo del numero de participantes en el rondo y de las limitaciones de dirección técnica (número de interceptores, etc.)

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Este juego por los beneficios que aporta debe ser aplicado a categorías inferiores, puesto que el número de participantes es variable, los espacios y dificultades técnicas diversas, de gran complejidad por la falta de dominio del balón, descoordinaciones motrices y argucias en sus ejecutantes. En los jóvenes valores, su afán competitivo merma sus habilidades técnicas, por lo que el rondo les permite demostrar sus cualidades y posibilidades en el juego. ¿Qué es el rondo?. El rondo está constituido por un grupo compuesto de un número indeterminado de jugadores distribuidos sobre una superficie determinada anteriormente, situándose en el centro, los jugadores que intentarán interceptar el balón, el cual circulará, por los jugadores de exteriores bien sea a uno o dos toques de balón o libremente. Distribución del rondo: El número de jugadores es variable, el más simple es de 4 jugadores, (tres jugadores exteriores y el interceptado) aumentando progresivamente este número, se pueden distribuir de esta forma: 4 contra 2 5 contra 2 6 contra 2 7 contra 3 8 contra 3

(4 jugadores exteriores, contra dos interceptados.) (5 jugadores exteriores, contra dos interceptados.) (6 jugadores exteriores, contra dos interceptados.) (7 jugadores exteriores, contra dos interceptados.) (8 jugadores exteriores, contra dos interceptados.)

Ejecución del rondo: Todos los jugadores exteriores intentarán circular el balón entre sí, evitando que éste sea interceptado por los jugadores del centro (interceptados), y que no salga de la superficie determinada, respetando, las normas del juego (1 toque, 2 toques, etc.) En caso de incurrir en alguna de estas infracciones pasará a jugador interceptor, permutando su puesto con el mismo. Los jugadores habilidosos pasarán durante el juego menos veces como el interceptor. El rondo del futbolista viene a ser antesala de la clase, por ello la estimulación del juego viene dada por los mismos jugadores durante su ejecución, los jugadores interceptores se les denomina “toros”, por dar muchas vueltas al ruedo. Normas del rondo: Terreno del juego señalizado, todo balón que rebase los límites, se sancionará al jugador que impulse en último lugar. El jugador que rebase el número de toques del balón propuesto pasará a ser interceptor, permutándose con el interceptor más antiguo. Los balones interceptados con la mano no serán válidos, para los jugadores interceptores. El balón pasado después de una interpelación, será considerado como primer pase y no se tendrá en cuenta para la intercepción. Las acciones técnicas consideradas como “ puente”, al interceptor, son punto de partida del rondo.

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Superficies suficientemente señalizadas anteriormente de figuras rectangular, esférica, etc. Las inhibiciones del juego, como no intentan tocar el balón, fintar, no saltar a un balón próximo será sancionado dicho jugador pasando al centro del rondo como interceptor. A medida que vaya practicando, las reglas son implantadas a criterio del técnico, por ello, el rondo es agradable y muy divertido. Se practica los pases y las recepciones en un mínimo tiempo, ante un interceptor próximo y en un mínimo de espacio por lo que sus respuestas han de ser intuitivas y precisas, los jugadores exteriores deben siempre apoyar al poseedor del móvil del balón, es un juego muy simple de gran movilidad y las soluciones están en práctica del “rondo”. Minifútbol : Juego reducido por tanteo. Este ha de ser un juego competitivo ante las diversas soluciones que se plantean diariamente en el entrenamiento del fútbol las circunstancias y todos los pormenores que acompañan a cualquier club, como es la dimensión reducida del terreno disponible, el tiempo de dedicación, el número de jugadores indeterminado por lesiones, día de entrenamiento, distribución individual de trabajo semanal, para el equilibrio de la distribución de un cierto número de jugadores que estén practicando al mismo tiempo, y el clima, obliga a la mayoría de los clubes y centros escolares de disponer de terrenos cubiertos, salas de entrenamiento, gimnasio, etc. espacio reducido en los cuales se pueden desarrollar la técnica individual y de conjunto por medio de este juego motivo y de gran atención, el minifútbol. ¿Porque? ¡Porque hay! : Reducción de jugadores. Reducción de espacio. Reducción de reglas. Reducción de jugadores; la composición de los equipos será de 2 jugadores como mínimo, a 5 jugadores como máximo, distribuidos en tres (3) grupos, A, B, C. Es decir la suma total de participantes en el juego variara de 6 jugadores como mínimo a 15 jugadores como máximo. Siempre en igualdad numérica. 2x2x2 3x3x3 4x4x4 5x5x5 A x B x C. ¿Cuándo ocurre?. Principalmente en los clubes profesionales, en sus concentraciones y en los días de entrenamiento dirigido a los jugadores que no viajan con el equipo y se están recuperando de su forma de sus lesiones respectivas y ya pueden golpear el balón suavemente, el número de jugadores variará con los permisos y necesidades que diariamente plantea con el entrenamiento de un club de fútbol. A veces se podría utilizar en equipos que no estén federados y sus encuentros no son frecuentes por lo que sus días de entrenamiento no están señalizados, por lo que este juego les da fuerza

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competitiva de grupo. En grupos reducidos como en la playa y en los parques dedicados al juego. Reducción de espacio: Es la penuria de los dirigentes al no tener espacio disponible para la enseñanza deportiva, a veces los espacios amplios son innecesarios si se saben utilizar al máximo los espacios reducidos como 20 x 10 metros, ya es suficiente para cualquier categoría, principalmente para los infantiles y juveniles para logran un buen dominio del balón y desarrollar su perfeccionamiento técnico en plena competición. ¿Dónde?. En cualquier terreno que tenga ciertas dimensiones y que se pueda jugar. Los campos pueden ser rectangulares de muy variables dimensiones por ejemplo: 20 x 10 metros para un grupo de jugadores compuesto de 6 a 9 de categoría inferior. 40 x 20 metros para el de mayor número de participantes de 12 a 15 de diferentes categorías, el terreno debe estar señalizado las líneas de banda y las líneas de fondo y la separación equidistante del punto central a ambas porterías de igual longitud su línea de portería (7 pies) sin variar de 2,5 metros de largo por 1 metro de alto (Pica hasta la altura de la cadera.) Normas del minifútbol o futillo: El balón se debe disputar siempre dentro del terreno de juego y con intención de jugarlo, no se permite dejar salir el balón deliberadamente del terreno, el equipo infractor se sanciona con ( Relevo) por el equipo que está fuera del recinto, se iniciará el juego con saque neutral, en el punto central. Solamente si es dudosa la intención de dejarle salir. Cuando se logra un tanto, se realiza siempre por dentro de la línea de portería del equipo que le han marcado el tanto, permutando con el equipo que estaba fuera del recinto, esperando, poniendo el balón en juego con pase a su compañero para que se inicie el juego, puesto que no vale meter un gol directamente, sin pasar el balón como mínimo por dos jugadores del mismo equipo, posteriormente de un gol. Las manos en cualquier parte del terreno de juego se sanciona con (Penalti), se ejecutará desde el punto central y se considerará gol cuando pase el balón por la línea de portería y por debajo de las picas. Los oponentes fuera de su terreno de juego y los componentes detrás del punto central. Los oponentes deben estar a dos metros como mínimo del que va a poner el balón en juego, saque de esquina, saque de banda, saque de portería, saque de gol, saque neutral. Es saque de banda cuando el balón rebasa las líneas laterales del rectángulo, por cualquiera de los equipos, se ejecuta con el pie o mano, por el equipo que no le ha tocado en última instancia, estando prohibido lanzar directamente contra un oponente, se castiga con ( Relevo), de un saque de banda no se logra un gol directamente. Es saque de esquina cuando el balón rebase las líneas de fondo impulsado por el equipo defensor, se realiza con el pie desde la intersección de la línea de banda y de la línea de fondo, por el lado de la portería que salió el balón, se puede lograr gol directamente. No existe el fuera de juego.

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Es saque de portería cuando el balón rebase la línea de fondo del equipo oponente impulsado en último lugar por el equipo atacante, se realiza con el pie, no se logra gol directamente, tiene que pasar por dos compañeros como mínimo. Está prohibido agarrar a un contrario, empujar, zancadilla, colocar planchas, hacer juegos peligrosos, lanzar fuerte a portería con un oponente próximo, dejar salir deliberadamente el balón, hacer tiempo antirreglamentario; estas acciones son sancionadas con abandono del terreno de juego, relevándolo el equipo que permanecía fuera, reanudando el juego con un saque neutral. El saque neutral se realiza en el punto central del terreno de juego, ambos oponentes a dos metros del que va ha realizar el saque de espalda, para poner en juego el balón entre los equipos A, B o C (si le toca en el sorteo) y uno de ellos se situará fuera del recinto para realizar el (Relevo.) Las líneas de portería miden 2,5 metros de largo por 1 metro de alto. No será válido un tanto sin antes haber realizado la permuta de todos los componentes del equipo que se releve. No se da por realizado un partido hasta que no se llegue al tanteo propuesto por unos de los equipos que participan. Dando ganador al primer equipo que lo logra. Previamente se dirá el resultado de los dos primero equipos que pongan el balón en juego y el número de tantos a conseguir, según el número de participantes puede variar de 6 a 10 goles. Desarrollo El juego se reanuda con un saque neutral por los dos equipos que les haya tocado en el sorteo, poniendo el balón en juego, el equipo que tenga el balón en su posesión, deberá introducir el balón en la portería contraria, para anotarse un tanto y conseguir ser el primer equipo que consiga los goles estipulados en el juego bajo el control de las normas establecidas. El «Relevo» de equipo se hará al anotarse un tanto, permutando el equipo que lo hayan introducido el balón por su línea de portería, o bien, cuando el balón sale del recinto de juego, saliendo el equipo que en último lugar le haya tocado, entrando el equipo para defender la portería del equipo infractor, realizando los cambios instantáneamente para sorprender y dar velocidad al juego ofensivo. El minifútbol requiere la máxima concentración, atención constante de todos los componentes para ejecutar las permutas de los equipos; dominio de balón en espacios reducidos; desarrolla el carácter ofensivo del fútbol, la agresividad de los componentes por lo que incrementa la tensión competitiva, al mantener constantemente el interés por el juego; posee tiempos de recuperación variable por lo que el juego en sí es de gran intensidad en su participación. Dando por finalizado, al lograr el tanteo estipulado por uno de los equipos, proclamándose ganador.

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TERCERA PARTE C. MEDIOS DE CONTROL(CIRCUITOS Y PLANILLAS) C. 1. EL CIRCUITO COMO EL CONTROL DEL APRENDIZAJE TÉCNICO El circuito se considera a todo trabajo realizado individualmente, por ejercicios de distinto efecto, en un lugar determinado, con o sin elementos, en forma irregular - rodeo, pasando por todas las estaciones - posta conocida, bajo un control de tiempo a emplear en su recorrido, una

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evaluación técnica de su desarrollo y dirigida a su puesto específico (jugador de campo, jugador de portería.) Los circuitos se han de calificar según, la edad, el nivel técnico, nivel de entrenamiento, posición específica, dependiendo del aprendizaje técnico valorado anteriormente. Circuito de iniciación Desarrollo de los golpeos, conducciones, saques de banda. Posta 1ª. Saque de banda a 6 metros. Posta 2ª. Control con el interior. Posta 3ª. Conducción en zig - zag de 20 metros. Posta 4ª. Golpeo en el empeine. Posta 5ª. Conducción 10 metros y golpeo con el interior, pasando el balón entre dos banderas separadas a 1.5 metros. Posta 6ª. Giro y golpeo con el interior a 10 metros. Posta 7ª. Golpear el balón a portería señalizada, por zonas y valorar el golpeo realizado, por el centro 1 punto; lateralmente 2 puntos; fuera 0 puntos. Circuito específico Desarrollar acciones técnicas en velocidad. Posta 1ª. Salida de pie sin balón 20 metros. Posta 2ª. Recogida de balón, conducción en 15 metros. Posta 3ª. Golpeo a portería de 11 metros. Posta 4ª. Saque de banda y conducción de 20 metros con pase final, para hacer la pared. Posta 5ª. Recepción y conducción sobre 25 metros. Circuito técnico Golpeo ambidiestro. Posta 1ª. Saque de portería a una zona determinada, círculo central, señalar la distancia. Posta 2ª. Golpeo con precisión sobre 11 metros. Posta 3ª. Recepción de balón y conducción en línea de 20 metros, conducción en zig - zag de 7,5 metros con pisada de balón. Posta 4ª. Saque de esquina rebasando el primer poste. Posta 5ª. Golpe franco directo sobre círculo de área de penalti. Se ha de controlar el tiempo realizado y ver la diferenciación (Izquierda - Derecha) para imponer la técnica adecuada al juego. El circuito es una primicia competitiva para el desarrollo del aprendizaje técnico sin significar el perfeccionamiento o la totalidad de la acción técnica que se pretende desarrollar. Tener siempre en cuenta que los circuitos son datos a valorar y relacionar con los tests realizados en la técnica individual y colectiva. No obstante los saques libres son acciones técnicas que están englobados como golpeos (golpeo a portería, golpes francos, etc.) como pase si la finalidad es de comunicarse por medio del balón sin interceptación del oponente y en los saques de banda se analizan como lanzamientos (gesto tipo.) Es natural que se excluya el saque neutral, puesto que, el ejecutor

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es el árbitro, por uno igual, sea de excluir las acciones imprevisibles que suceden en el juego no siendo conceptuadas como técnica específicamente. Paulatinamente se han desarrollado las acciones técnicas, individual como colectivamente, desde un punto analítico (gesto tipo) para ir introduciendo el proceso metodológico al gesto, sintetizando las gráficas, para llegar a la creatividad individual del ejercicio ensayado, representando el gesto - tipo ideal en el ejecutor, de un modo corrector en busca de su perfeccionamiento técnico o bien, de una forma global por medio de los juegos dirigidos. Posteriormente, todos estos gesto - tipo, se comprueba en el propio juego balón los mismos criterios de observación directa, por medio, de planillas, fotografías seriadas, o registradas en cintas de vídeo para lograr esa corrección adecuada al gesto - tipo en el instante. Planteada la necesidad del control técnico, cada cual, tendrá los medios disponibles a su alcance, por lo que se le extractara el programa a seguir para las diferentes edades como finalización del proceso educativo - pedagógico, después de tener constancia de los datos registrados por los circuitos tests y plantillas para lograr el objetivo; y que los conceptos Técnicos del fútbol sean aplicados y controlados con bases teóricas comunes en beneficio de un fútbol técnico - práctico. C.2. CRITERIOS DE OBSERVACIÓN: C.2.1. TÉCNICA INDIVIDUAL DEL JUGADOR DE CAMPO Número 1: Números de golpeo a puerta: G = Golpeo a puerta. (G) Toda acción de golpeo que el jugador realice con intención de marcar GOL. Aún cuando el balón vaya fuera, lo intercepte el oponente su trayectoria o lo detenga el portero. Número 2: Número de veces que salta: S = Salto. (S) Salto acción de golpeo de cabeza o de contacto con la mano (portero) que exija del jugador el despegar del suelo, aunque no consiga golpear el balón o solo estorbe. Número 3: Acciones técnicas: E = Elevación Co = Control C = Conducción Pa = Pantalla L = Lanzamiento Re = Recepción P = Pase En = Entrada Rel = Relevo Recepciones, controles, elevaciones, pases, conducciones, cargas, pantallas, entradas, lanzamientos.

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(Re) Recepción: Toda aquella acción que determine la total posesión del balón (Aún cuando el balón proceda de un contrario): Señala (+) y se señala (-) toda acción contraria a la anterior. (P) Pases: Es la acción técnica colectiva en la que se ponen en comunicación dos componentes del mismo equipo por medio del móvil - balón, bien sea con la mano, cabeza o pie, sin que el oponente modifiquen la trayectoria del balón: Se señala (+) y se señala (-) toda acción contraria a la anterior. (E) Elevación: Es la acción técnica individual que realiza al vencer la gravedad el jugador del móvil - balón estático o dinámico para lograr mayor altura controlada para un dominio posterior del mismo. (C) Conducción: Es la acción técnica individual que se realiza por la traslación del móvil balón en posesión por el terreno de juego a pesar de las oposiciones: Se señala (+) y se señala (-) cuando la intercepten el balón o salga directamente del campo. (Rel) Relevo continúan en posesión del balón después de dejarse llevar el balón de un compañero, transmisión voluntaria del móvil y de la responsabilidad colectiva. Número 4: Número de regates: R = Regate (R) Se señala (+) cuando rebase al oponente continuando en posesión del balón y se señala (-) cuando pierda la posesión del balón, por el jugador contrario o salga el balón del terreno de juego o se la deje a un compañero (relevo.) Número 5: Número de veces que intercepta el balón: Y = Interceptación D = Despeje (Y) Interceptación: Toda acción defensiva, técnica individual que el jugador realiza sin lograr la posesión del móvil - balón, bien en oposición directa en el regate, sacándoselo o por salir el balón del terreno de juego y no logre la posesión o bien al cortar la trayectoria de un pase del contrario con el objetivo de que no llegue el balón al oponente sin recepción o control alguno. (D) Despeje: Toda acción defensiva controlada por el segmento ejecutor para imprimir una dirección y distancia determinada en el juego. Número 6: Subidas y bajadas: Desplazamiento. Su = Subida. Ba = Bajada. Control del rendimiento físico, se anota subida o bajada cuando el recorrido se realiza en carrera. Defensas: Subida: Desde su posición táctica hasta llegar a sobrepasar el círculo central.

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Bajada: El retorno de este recorrido. Medios y Delanteros: Subida: Desde su posición táctica hasta llegar al área de penalti contraria. Bajada: El retorno de este recorrido. Número 7: El marcaje: M.R. = Regateado M.V. = Velocidad Las veces que el jugador es rebasado, acción técnica - táctica individual colectiva, bien en lucha directa siendo regateado (M.R.) y rebasado o en un pase en profundidad si el oponente le rebasa por velocidad (V.) C.2.2. DEL RENDIMIENTO FÍSICO - TÉCNICO DEL PORTERO Numero de golpeos que le realizan a puerta. Toda acción ofensiva que realiza sobre puerta el equipo oponente, anotar a que distancia, ángulo y conque superficie golpea, trayectoria del balón. Se anota con la P. Si el balón es detenido por el portero; F. si sale del arco y con la G. si es gol. Interceptaciones. Es la acción técnica individual defensiva que tiene contacto con cualquier parte corporal, normalmente con la mano - pie, sin intención de quedar en posesión del balón bien modificando la trayectoria del balón o desviándolo hacia afuera del campo. Anotar la superficie de contacto y sentido del balón. Bloqueo. Es la acción técnica defensiva logrando la plena posesión del balón con las manos, en contacto posteriormente con el tronco, reduciendo totalmente la velocidad del balón. Anotar la altura del bloqueo. Saques. Es la acción técnica - táctica ofensiva - defensiva que realiza el portero como continuidad del juego, normalmente se realiza con la mano - pie hábil. Anotar el segmento ejecutor, y la zona del saque lanzamiento, si es un saque positivo (+) cuando se le entrega a un compañero y como saque negativo (-) si lo intercepta el oponente. Número de saltos. Toda acción que exija al portero elevar los pies del suelo, tanto en acción ofensiva como defensiva. Caída - fase de recobro. Toda acción que realiza el portero con descenso del centro de gravedad en contacto con el terreno de juego (lateral = L, frontal = F, Dorsal = D) anotando cual sea la caída. Salidas. Toda acción defensiva que realiza el portero ante un oponente con el balón controlado, obligando a abandonar su área de meta para la interceptación «in extremis» del móvil - balón, con pérdida total del equilibrio. Se anota si es salida lateral, frontal y la superficie de contacto si es que la tiene, considerando positiva y negativa si no lo logra.

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Despejes. Es la acción técnica - individual defensiva del portero que modifica totalmente la trayectoria del balón, altura, velocidad bien sea con el pie - mano - puño procurando alejarlo de su área de portería. C.2.3. TÉCNICA COLECTIVA Número 1: Número de pases en cada acción técnica - táctica colectiva. Se anota el número de pases que realiza el equipo que posee el balón, hasta que lo pierde, bien porque salga del terreno de juego o porque está en poder del oponente, o bien sea interceptado. Número 2: Número de jugadores que intervienen en la respectiva acción técnica - táctica colectiva. Pared = Par. Relevo = Rel. Saques = Sa. Se anota el número total de jugadores que intervengan, aunque no lleguen a estar en posesión o en contacto con el móvil - balón, diferenciación de la acción ofensiva - defensiva. Acción ofensiva: desarrollo en el propio campo. Número 3: Número de acciones ofensivas. Se anota la acción ofensiva cuando su finalidad inmediata es la consecución del Gol, por medio de toda acción técnica - táctica individual o colectiva, finalizando su acción en la portería contraria. Se refleja con la letra «G» si es gol, si la detiene el portero con la letra «P» y en el caso de que el balón vaya fuera del terreno de juego con una «F», si da en los postes o larguero M = Madera. Anotando el número de jugadores que intervienen en su realización técnica - táctica individual (M.G.F.P.) o en técnica - táctica colectiva (G205, P304, F 5, M.) Número 4: Número de acciones defensivas. Se anota la acción defensiva cuando su finalidad inmediata es la interceptación y recuperación del balón en poder del oponente, por medio de toda acción técnica - táctica individual colectiva, principalmente desarrollándose en el propio campo. Se anota el número de jugadores que intervienen en su realización respecto a la zona. Y = Interceptación R = Recuperación Pa = Pantalla D = Despeje D. DIDAXIS ¿Qué se entiende por didaxis? Didaxis es la pedagogía de la práctica. Para «Dewey» es un conjunto de métodos que resultan válidos a la prueba de la experiencia y de la reflexión intelectual. Por ello el estudio de la técnica individual y colectiva nos obliga a ir al gesto ideal y desarrollarlo a través de la didaxis, para llegar a comprender y concientizarce del proceso didáctico y retener los

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principios mecánicos con los principios pedagógicos para llegar a alcanzar los objetivos y lograr el aprendizaje propuesto del gesto tipo analizado. Ante la masificación y aplicación de los sistemas, métodos de aprendizaje, consideramos con la máxima atención la puesta en práctica de los conceptos y principios de la pedagogía al servicio de la técnica deportiva. Balmes decía del método «que es el orden que observamos para evitar el error y encontrar la verdad. Por tanto el método didáctico de una percepción verdadera del gesto útil, realizado en ese instante y determinado para que el aprendizaje sea el idóneo con el máximo interés y retenimiento el gesto tipificado, es decir, individualizado. Por ello se han aplicado los conceptos Técnicos con sus ejercicios, para ver los errores, rectificarlos principalmente en la práctica, exponiéndolos gráficamente para conseguir mejores resultados en el futuro. La mayoría extraídos de la realidad para que vistos los efectos mecánicos en cada una de las acciones técnicas se traspasen al proceso del aprendizaje: programación, desarrollo, selección, aplicación, progresión metodológica. Adecuado por tanto, los ejercicios al perfeccionamiento del gesto básico. Ahora, se ve la necesidad de relacionar al teórico técnico con el teórico práctico, por medio de una sintetización de un programa básico de la técnica - táctica del fútbol. Utilice siempre los ejercicios jugados para: - Fortalecer hábitos motores con y sin móvil - balón. - Dominio de los desplazamientos o locomoción. - Contacto con oponente. - Percepción de trayectorias, sentido del móvil. - Participación y creatividad en los juegos. - Miembro inferior como factor dominante. - La propia percepción: Autocontrol. Síntesis del programa de la técnica -táctica infantil-juvenil-aficionado y profesional Técnica individual y colectiva. Medios educativos directos. Adaptación al móvil-balón. Zonas de contacto. Superficies de contacto. Móviles de diferente forma. Móviles de distinto peso y tamaño. Elevaciones simples: Cotas. Alturas. Trayectorias. Estático o dinámico. Material-Calzado de diversa calidad. Descalzado (arena.)

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TOQUE DE BALÓN: Absorción: amortiguar, semiparar, parar. Propulsión: pasar, lanzar, rematar. Estático Todo el esquema corporal. Dinámico Segmentaría. Con oposición Conducciones: - C. en línea. - C. en zig zag. - C. con giro-curva. Sin oposición: - Trayectoria. - Sentido. - Ritmo. - Eficacia. - Terrenos variables. - Demostraciones - Explicaciones del profesorado. - Competiciones de técnica individual. Competición con oposición: - Temporizada. - Progresión. - Resultado posterior. REGATE: Acción con balón ante oponente. Estilo: Acciones ofensiva: Posesión del balón. Acción combinada técnica-táctica. FINTA: Movimientos engañosos sin tener contacto con el móvil-balón. Demostraciones Explicaciones. Acciones gráficas. TÉCNICA COLECTIVA Medios educativos directos PASES Estático: - Superficie de contacto. (absorción-propulsión)

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- Pie hábil (Diferenciar.) - Explicación. Demostraciones. - Competiciones de precisión. Dinámico: - Iniciación a la táctica. - Desplazamiento posterior en el juego. - Posesión del móvil colectivamente. - Importancia del juego colectivo. (Ataque) (Defensa.) JUEGOS DIRIGIDOS: - Sin sentido portería. - Con portería. - En espacios reducidos. - Reglas mínimas. TÉCNICA COLECTIVA Medios educativos directos RECEPCIONES: ABSORCIÓN. Estático y Dinámico En parada, semiparada, amortiguamiento. Explicación-Demostración. Acciones gráficas. Controles orientados. GOLPEOS: PROPULSIÓN. A balón estático. A balón dinámico. Explicación circuito técnico. Selección. ENSEÑANZA DE LA TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA DEL PORTERO. Juego competitivo. Reglas Dirigidas. Técnica-táctica individual ofensiva Medios educativos directos Colocación y aprovechamiento del terreno. Relación con el poseedor del balón. Desplazamiento: Trayectorias. Colaboración en el juego: Participación colectiva. PROLONGACIÓN DEL PASE CON POSICIÓN UNO A UNO (1X1.) DESARROLLO DEL DESMARQUE. Juego competitivo.

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Explicaciones. Acciones proyectivas. Correcciones: Gráficas. Técnica-táctica individual ofensiva Medios educativos directos Visión del juego: Participación más de 1-2 componentes. Pared. Aprovechamiento del terreno y desmarque. Coordinación de 2 o más jugadores para finalizar la acción de la segunda jugada, remate o golpeo a portería. Pantalla. Juego competitivo. Acciones proyectivas. Explicaciones. Táctica defensiva colectiva Medios educativos directos Saque-lanzamiento. Visión del juego. ángulos. posiciones. Relación del poseedor-oponente con respecto a «mi» y «mi portería» trayectorias velocidades, distancias. Desplazamientos. repliegues. Marcaje sobre el poseedor. Entradas e interceptaciones. Salidas y despejes. Criterios de observación del rendimiento. Juego competitivo Acciones proyectoras. Correcciones Medios educativos indirectos: Test de actitud física. Test de aptitud física. Test de aptitud deportiva de fútbol.

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CRITERIOS DE OBSERVACIÓN DEL RENDIMIENTO INDIVIDUAL FÍSICO TÉCNICO DEL JUGADOR DE CAMPO PARTIDO ..................................................................... FECHA ...................................... TANTEO:

1º Periodo ................

2º Periodo ........................

JORNADA .................................. JUGADOR ............................................................ JUGADOR ............................................................ 1º Periodo........................................................... 2º Periodo............................................................. 1º Periodo............................................................. 2º Periodo............................................................. Nº 1: Número de golpeos a puerta (G)......... Nº 2: Número de saltos (S).................. Nº 3: Acción técnica (E) = Elevación................. (Re) = Recepciones............... (Co) = Control................... (P) = Pases..................... (C) = Conducción................ (Ca) = Carga..................... (Pa) = Pantalla.................. (En) = Entrada................... (L) = Lanzamiento............... (Rel)= Relevo.................... Nº 4: Número de Regates (R)......... Nº 5: Número de Interceptaciónes (I)..... (D)....... Nº 6: Subidas (Su)...... Bajadas (Ba)..... Desplazamiento(Dto).... Nº 7: El marcaje (M.R)..... (M.V).......

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CRITERIOS DE OBSERVACIÓN DEL RENDIMIENTO FÍSICO - TÉCNICO DEL PORTERO CLUB.................................... PARTIDO ............................. FECHA ............................ NOMBRE..........................................................CATEGORÍA........................................... No. DE JORNADA.........................TERRENO.............................. HORA.......................... Nº DE PARTIDO ................ ESTATURA........................PERSONALIDAD.............................. MANDO....................... COLOCACIÓN ........................................................................... PRIMER TIEMPO SEGUNDO TIEMPO Nº de golpeos que le realizan a portería, distancia, ángulo. P = Detenido ......, F = Fuera ......., G = gol ....... Interceptaciones: - Pie........ - Mano........ Bloqueo: - Alto...... - Medio....... - Ras suelo...... Saques: - Pie........

Lanzamientos: - Mano........

Nº de saltos.......... Caída ...... - fase de recobro......... Salidas: - Subida......, bajada......... Despejes......... Manejo o botes con las manos........ Cargas...........

Infracciones.......

Saque de portería..........

Penalti: - Defensivo........ - Ofensivo......... ORIENTACIÓN - ZONA DEL PORTERO ACCIONES DIRECTAS PERCEPTIBLES PARA CONEXIONES INMEDIATAS DE ANÁLISIS; EN EL JUEGO, EQUIPO Y COMPONENTES Análisis

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El juego. El equipo. Jugador(es). Equipo que posee el balón. Iniciativa del juego. Posesión del balón. Dominio del juego. Temporizada y progresión. Finalización de la acción. Consecución del resultado. Imprime velocidad, mantenimiento. Zona eficaz ofensiva. Observaciones: - Más tiempo del balón en su poder. - Más conducciones «orientada». - Mayor número de pases. - Mayor iniciativa en el juego. - Menor pérdida de balón. - Mayor intervención colectiva. - Más orientación ofensiva. - Mayor control juego. - Mayor tiempo de participación colectiva. Coordinación colectiva. Apoyos y Relevos. Mentalización ofensiva. Zona eficaz «Rematadora». Distancias Sistema preconcebido: - Intervención técnica - táctica – física – individual y colectiva. - Ruptura psicológica al oponente. Ritmo de juego impuesto fuera del terreno. - Menor pérdida de balón. El poseedor del móvil - balón. Dominio y visión del juego. Trayectoria de móviles eficaces velocidades. Respuesta motriz instantánea. Ángulo y distancia de la portería oponente. Función a desempeñar en el juego colectivo. Creatividad de espacios libres. Progresa. Temporiza. Eficacia. El receptor: El que no posee el móvil - balón. - Creatividad de los apoyos. - Predisposición a la recepción. - Provocar el desmarque. - Aprovechamiento de trayectorias. El equipo que no posee el balón.

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Mayor desajuste físico. Pendiente de la iniciativa del oponente. Precipitación sobre el poseedor. Desorientación posiciones. Sentido del juego. Predisposición ofensiva posterior. Zona fuerte defensiva. Coordinación colectiva. Repliegues. Permutas. Ruptura a la mentalización defensiva. Iniciación al contraataque. Zonas defensiva (fortaleza y debilidad). Sacrificarse en persecuciones, desplazamientos sobre el oponente, para mantener un orden colectivo - defensivo. Procurar romper la iniciativa del ofensor, por medio de: - Entrada al móvil balón poseedor. - Interceptaciones y despejes. - Desequilibrios cargas. - Cortar la trayectoria del oponente más inmediato.

OBSERVACIÓN DE RENDIMIENTO COLECTIVO

PARTIDO ................................................ FECHA..................... HORA......................... LUGAR................................................ TANTEO: 1º Período..............

2º Período....................

1º Periodo 2º Periodo Número 1: Número de pases en cada acción técnica - táctica colectiva. Número 2:

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Número de jugadores que intervengan en la respectiva acción técnica - táctica colectiva. Par = Pared. Rel = Relevo. Sa = Saque. Número 3: Número de acciones ofensivas. G = Gol. F = Fuera. P = Portero. M = Madera. Número 4: Número de acciones defensivas. I = Interceptación. D = Despeje. R = Recuperación. Pa = Pantalla. Finalizando el presente Análisis conceptual de la técnica básica en el fútbol, se puede concluir y para tenerse en cuenta con el proceso de aprendizaje en ésta disciplina deportiva, el hacerse las actividades en cuadro colectivo; iniciándose mediante los juegos recreativos, procurando evitar llegar a la ansiedad del triunfalismo, de éstas tempranas edades de los infantes ( 8 a 14 años.) Ofrecer la posibilidad para que el niño manifieste su movilidad con o sin el balón en el terreno de juego, por consiguiente dirigirle y controlarle las habilidades motoras para alcanzar el estilo correcto, basando al máximo en: la atención, coordinación, percepción receptora (Manipulación del balón), y el equilibrio. Además ha de ser con el adecuado ritmo de su aprendizaje para no entorpecer la técnica - táctica individual - colectiva, evitando los movimientos incontrolados e inútiles. Para ello se ha de disponer los medios y recursos necesarios en el proceso del aprendizaje de los infantes y de esa manera lograr formar un jugador técnico del fútbol.

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