SALUD Y ALIMENTACIร N La alimentaciรณn es la ingestiรณn de alimentos con la finalidad de obtener de ellos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para conservar la salud. La alimentaciรณn ha de ser personalizada en cuanto a la edad, trabajo y zona donde se habita, entre otros determinantes. El sobrepeso y la obesidad es la primera razรณn a la hora de buscar el origen de los problemas de las articulares que afectan a millones de personas. Por ello, el hecho de llevar una vida sana recal de manera directa en lo que cada uno come.
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