Infantil
Gymkana de tolerancia a la frustraciรณn Material desarrollado para el Colegio Teresiano durante el curso 2018. Prohibido su distribuciรณn sin la aprobaciรณn del autor
Advertencias para el profesorado:
En las siguientes diapositivas se proponen varios ejercicios dirigidos a aumentar la tolerancia a la frustración de los alumnos. La actividad está concebida para que el profesor disponga de suficientes ejercicios para cubrir 1 o 2 horas pero no está obligado a realizarlos todos y puede seleccionar aquellos que crea que se pueden ajustar mejor al grupo. Con los niños más pequeños el cuento puede resultar excesivamente complicado. El profesor puede saltar directamente a los ejercicios. Al trabajar la tolerancia a la frustración de los niños es posible que los niños se frustren y haya alguna rabieta o berrinche. Es normal, están aprendiendo.
Andrés y el duende Esperanto Leemos un cuento. Andrés era un niño muy bueno que tenía muchas rabietas. Al principio, con las rabietas, conseguía muchas cosas. Si le quitaban un juguete, montaba una rabieta y ¡listo! se lo
devolvían. Cuando todos los compañeros se ponían en la fila para entrar en clase, él se colaba y se ponía el primero. Siempre siempre siempre tenía que ganar y si perdía, se cogía una enorme rabieta. Al principio le funcionaba muy bien, pero después los amigos ya no querían jugar con él.
Andrés y el duende Esperanto Andrés se quedó solo y triste y no sabía que hacer hasta que recibió la ayuda del duende Esperanto. Un simpático duende que le puso una serie de ejercicios para que aprendiera a llevarse mejor con sus rabietas.
Los ejercicios eran difíciles. Andrés tenía que aprender a esperar, a perder y a veces a tener que ponerse el último. Le costaba muchíiiisimo, resoplaba, daba saltos en el sitio, apretaba los dientes y se le subía el calor a la cabeza pero poco a poco fue mejorando. Al final, con la ayuda del duende Esperanto logró controlar sus rabietas e incluso aprendió que a veces se pierde y a veces se gana y que no pasa nada. Eso sí, ahora ya no era tan pesadito y todos querían jugar con él.
Yo tengo aquí los ejercicios que hizo, ¿Queréis que los hagamos?
Primer ejercicio. Aguanta las cosquillas -
El ejercicio consiste en ver quien aguanta más sin moverse cuando su compañero le hace cosquillas con una pluma (puede ser en el pie, en las costillas... Puede reírse pero no puede moverse para evitar que le hagan cosquillas.
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El ejercicio puede hacerse por parejas o uno a uno con el profesor y éste puede cronometrar cuánto aguanta cada uno.
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Primero haremos un par de prueba y luego empezaremos el juego.
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El que no aguante se irá eliminando.
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Advertencia para el profesorado: conviene empezar el juego con los alumnos relajados
Segundo ejercicio. ¿Cuánto tiempo es un minuto?
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Este ejercicio lo haremos varias veces.
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Yo, como profesor, iré cronometrando cuánto es un minuto. Cuando creáis que ha pasado un minuto, vosotros me tenéis que decir ¡ya! Si lo decís antes de tiempo, no podréis participar hasta que otro compañero lo haya hecho antes.
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Ganará quien se quede más cerca.
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Advertencia para el profesorado. Se permiten adaptaciones del ejercicio pero sin perder el foco: que los niños aprendan a esperar y sean capaces de luchar contra su impulsividad.
Tercer ejercicio. La carrera más lenta del mundo
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Este ejercicio lo haremos varias veces.
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Tenemos que ir de un lado a otro de la clase. Nunca podéis retroceder y siempre tenéis que estar avanzado. Tampoco vale quedarse parado.
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La diferencia es que en esta carrera, ganará el que acabe último.
Cuarto ejercicio. Una chuche ahora o dos después -
Escuchadme muy atentamente. Nos vamos sentar, cada uno en su sitio.
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Yo os voy a poner una chuche delante. Os la podéis comer en el momento o también os la podéis comer después. Si os la coméis en el momento, solo os habréis comido una chuche, pero si conseguís esperar hasta que yo acabe de hacer unas cosas (5 minutos) sin comérosla, os daré dos.
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Si conseguís ser los últimos dos que se comen la chuche, os daré 3
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Advertencia para el profesorado. Se permiten adaptaciones del ejercicio o del premio (por ej. Chocholate), pero bajo ningún concepto se deben dar dos chuches si no se ha sabido esperar.
Ejercicios complementarios o para el día a día. -
En cualquier juego de turnos (3 en raya, 4 en raya, damas, ajedrez, cartas…) les pedimos que cuenten hasta 10 antes de colocar su ficha.
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Juego de las chapas con puntos estrechos. Si se salen deben volver al principio. Debemos estar muy atentos para que no hagan trampas. Soplar con una pajita una bola de papel por un recorrido también puede servir.
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Hago pompas de jabón pero no puede explotarlas.
Continuidad fuera de sesión 1. Esperar, esperar y esperar 2. Darles recursos para saber cómo esperar 3. Repetir los juegos 4. ¿Qué tal tolero yo mi propia frustración? 5. Juegos de turnos 6. Reforzar la espera 7. “Me aburro”