INDICE
ÍNDICE 3 Editorial 4 Chilenos campeones en Europa 5 Chilenos campeones en Europa 6 Chile en Copa Confederaciones 7 Grupo de Chile en Confederaciones 8 Grupo A en Copa Confederaciones 9 Estadios Copa Confederaciones 10 Final de Champions League 11 Final de Champions League 12 Final Europa League 13 Final Europa League 14 Mejor 11 del Torneo Chileno 15 Peor 11 del Torneo Chileno 16 Fichajes Primera División 17 Fichajes Primera División 18 Entrevista Miguel Ramírez 19 Entrevista Miguel Ramírez 20 Chile y la Copa Sudamericana 21 O´higgins en la Sudamericana 22 Everton en la Copa Sudamericana 23 Entrevista a Maximiliano Cerato 24 Chile vs Perú Femenino 25 Chile vs Perú Femenino 26 Tecnología en el fútbol 27 Tecnología en el fútbol 28 Crossfit 29 Crossfit 30 La Verdad de los suplementos 31 ¿A quién seguir en Instagram? 32 Dieta de los Macronutrientes 33 Dieta de los Macronutrientes 34 Relojes Inteligentes 35 Relojes Inteligentes 36 Poledance 37 Poledance 38 Kitesurf 39 Kitesurf 40 4x4 41 4x4 42 Del Ring a la Cocina 43 Del Ring a la Cocina 44 1 año de la WWE 45 1 año de la WWE
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46 Roland Garros 47 Roland Garros 48 Hockey 49 NBA 50 NBA 51 Rugby 52 F´órmula E 53 F´órmula E 54 Breves Deportes 55 Calendario Copa Confederaciones 56 Contraportada
FAIRPLAY Editor General: Diego Rodríguez H. Editor Artístico: Joaquín Perez L. Equipo Periodístico: Diego Diaz Diego Aguirre Diego Escobar Nicolás Ramírez Ignacio Jimenez Pedro Laymuns Javier Roco Miguel González Karelyn Lüttecke María Jose Dubó Javiera Horta
1° edición: 29 de mayo de 2017
EDITORIAL
¡Vamos por otra copa para la historia! Por Diego Rodríguez H.
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s una instancia histórica. De importancia vital para Es por eso, que las pretensiones de lo que pueda conseguir la las pretensiones de esta generación de jugadores. selección chilena durante este torneo son bastante altas, apelando sin miedo a ganarlo. El hecho de poder ser partícipe de una copa tan importante como la Confederaciones, que solo reúne a los cam- Otro factor clave, es el buen presente con el que llegan las figuras peones a niveles continentales, sin lugar a dudas que solo claves de La Roja al torneo, ya que Arturo Vidal viene consolipuede generar grandes ilusiones en el pueblo chileno. dado y catalogado como uno de los mejores volantes mixtos del mundo, sumado a un nuevo campeonato en el torneo alemán. Hay que admitir que estos muchachos nos tienen mal acostumbrados. Haber ganado dos Copa América no es Mientras que Alexis Sánchez se posiciona nuevamente como el algo que como país podamos ver constantemente. mejor jugador del Arsenal esta temporada, rompiendo todo tipo de records en el club inglés como goleador y asistente. Y si nos ponemos un poco más “pesimistas”, ya no les va quedando tanta gasolina para los años venideros. Por lo Esta, puede ser una nueva oportunidad para ver a nuestra selecque la misión “Rusia 17-18´” cada vez cobra más relevan- ción campeona, y debemos apoyarlos de cara a todos los próximos cia dentro de los mismos jugadores y cuerpo técnico. partidos. Juan Antonio Pizzi es un hombre con mucho conociLas aspiraciones cada vez son más grandes para nuestra selección, miento internacional, debido a su pasado como jugador. y si no cuenta con nuestro respaldo a la distancia, no podemos exigirles nadas a esta camada de jugadores. Supo liderar al equipo en un momento que se le consideró de los más complejos que han pasado en los últimos Es hora de que como país, seamos uno solo, y apoyemos de lleno a años, además de poder buscar agentes de recambio que le Chile para ir en busqueda de la obtención de un trofeo inédito en aporten juventud a la camada de jugadores. nuestra historia futbolística.
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Chilenos en Europa Arturo Vidal brilla mientras otros quedan en deuda con sus equipos Por Diego Escobar
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a temporada 2016-2017 termina y las principales ligas de Europa llegaron a su fin. Los jugadores chilenos que compiten en el viejo continente tuvieron distintos rendimientos, Arturo Vidal destacó logrando otro título en Alemania, mientras otros se quedaron sin celebrar en sus distintos clubes. El rey Arturo es sin duda uno de los mejores jugadores chilenos de la historia y lo sigue demostrando temporada a temporada en Europa, el volante nacional es clave en el once titular del Bayern Múnich y es del gusto de su entrenador Carlo Ancelotti. El chileno anotó cuatro goles y logró el título de la Bundesliga con su equipo que logró 82 puntos y se convirtió en pentacampeón de la división de honor de Alemania. Pese a esto, Vidal no logró su mayor anhelo, la Champions League, quedando eliminado en semifinales contra el Real Madrid. El chileno deberá esperar a la próxima temporada para tratar de ser campeón con el gigante de Baviera.
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Uno que no lo pasó bien en su equipo fue Claudio Bravo. El portero chileno empezó el año como titular indiscutido, pero sus constantes errores hicieron que Josep Guardiola se decidiera por Willy Caballero como primer arquero. Tras muchos partidos fuera de las canchas, Bravo vio su oportunidad y recuperó el puesto con la Premier League avanzada. Un partido clave para el City fue contra el Manchester United, donde podían asegurar la clasificación a la Liga de Campeones de Europa, el chileno estaba cumpliendo un buen partido en su vuelta a la titularidad pero una lesión lo dejó fuera por el resto de la temporada. En España, uno que sorprendió fue Pedro Pablo Hernández, hizo una buena temporada con el Celta de Vigo, llegando a semifinales de Europa League y quedando en el once ideal de la competición. Su compañero Marcelo Díaz, tuvo un difícil año, las lesiones y su poca continuidad hicieron que pasara gran parte de los partidos en la banca. El defensor chileno, Gary Medel, se consagró en el Inter de Milán pero el equipo no lo acompañó mucho, las críticas de la hinchada a la prensa fueron duras con el Inter, que terminó séptimo en la Serie A fuera de toda competencia europea.
¡Vuelve Matigol! Matías Fernández sin duda es uno de los jugadores con más habilidad que ha salido del fútbol chileno. Sus potentes remates y su manejo del balón es único. Su irregular rendimiento y las constantes lesiones lo han mantenido fuera de las canchas en los
distintos equipos europeos donde ha estado Matigol. Este año un nuevo desafío se presentó en su carrera, se convirtió en el primer chileno en llegar a las filas del A.C. Milan, el multicampeón europeo. La temporada no empezó bien para el mediocampista chileno, su lesión durante las eliminatorias para Rusia 2018 lo alejó de las canchas, lo que molestó fuertemente a su técnico Vincenzo Montella, quien solicitó a la selección chilena no citarlo para los próximos duelos para facilitar su adaptación con el equipo. Poco a poco Fernández empezó a sumar minutos, ganando por parte del cuerpo técnico y los fanáticos del cuadro rossonero. En su vuelta a la titularidad, el bicampeón chileno enfrentaba al Genoa por la fecha 29, el partido estaba cerrado hasta que llegó la apertura de la cuenta a los 33 minutos de partido, con una gran definición, el chileno marcó el 1-0 definitivo en la victoria del Milan. Este año, el Milan logró la sexta posición de la Serie A y se metió en zona europea, con lo que el equipo participará en la Europa League 2017-2018. Con este desafío por delante, el técnico italiano mantendrá la base del equipo y ya se empieza a hablar en Italia de que hará efectiva la opción de compra del chileno, quien aseguraría una temporada más en Europa.
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Alexis Sánchez grita campeón en la FA Cup El crack nacional finalizó la irregular temporada que tuvo el Arsenal derrotando al Chelsea por 2-1 en la final de la copa del fútbol inglés. El delantero de La Roja anotó la apertura de la cuenta a los cinco minutos de partido.
Por Diego Escobar
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a temporada en Inglaterra llegó a su fin y el delantero chileno, Alexis Sánchez cerró el año con el título de la FA Cup. Pese a ser campeón con el Arsenal, el periodo 16-17 no fue buena para el conjunto de Londres, ya que quedó rápidamente fuera de la carrera por el título y para empeorar la situación, quedó fuera de la Liga de Campeones y sólo tendrá Europa League el próximo año Europeo. El chileno tuvo una de las mejores temporadas en lo personal, ganando elogios en Europa y consagrándose como la principal figura de los Gunners. Tras la final de la FA Cup, el chileno fue ovacionado pero no se refirió a su futuro, solo habló del desafío que se acerca para la selección nacional, la Copa Confederaciones de Rusia. Alexis llegó al Arsenal en la temporada 2014-2015 con la meta de ser campeón de la liga y competir por la Champions League, hasta hoy no ha logrado alzarse como el mejor de la primera división y en caso de seguir en el Arsenal, no participará en la Liga de Cam- peones 17-18.
Constantes enojos A lo largo de la temporada, el chileno no se ha visto muy cómodo en el conjunto londinense. El rendimiento de sus compañeros y los cambios tácticos de Arsène Wenger han hecho que el jugador nacional se frustre y demues-
Estadísticas 2016-2017 Premier League: 38 partidos jugados. 24 goles. Champions League: 8 partidos jugados. 3 goles. tre su enojo en los duelos. Para los medios ingleses, es una de las razones por las que el chileno perdió el MVP frente al jugador del campeón Chelsea, N’golo Kanté. Alexis fue duramente criticado por sus rabietas en los partidos y en ocasiones su técnico se lo hizo saber. Su gran habilidad como jugador se contrapuso con su mal humor a lo largo de la Premier League y ha sido señalado como culpable de la irregular campaña del equipo.
Futuro incierto Alexis no ha confirmado su continuidad en el Arsenal y empieza a sonar fuertemente en grandes de Europa. El Bayern Múnich de Arturo Vidal estaría dispuesto a pagar 65 millones de dólares mientras que Chelsea y Manchester City lo quieren en sus filas.
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La Roja en Rusia Por Diego Díaz M.
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hile ya se prepara para la Copa Confederaciones 2017 que se desarrollará a partir del próximo 17 de junio en Rusia. Este es un torneo inédito para la Roja en su historia futbolística, y se instalará en esta competición luego de haber conseguido la Copa América del 2015 en Chile, trofeo esquivo por más de cien años. En aquella definición a penales frente a Argentina en el Estadio Nacional el 4 de julio. El último galardón que recibió la Roja fue la Copa América Centenario el 2016 en Estados Unidos cuando también venció por penales a la selección Argentina. La “generación dorada” del fútbol nacional buscará colocar una nueva copa en la vitrina e intentará convertirse en la mejor selección de Chile de todos los tiempos. En la competición a realizarse en los pastos rusos, el combinado nacional será parte del Grupo B, donde se enfrentará a sus pares de Camerún, Alemania y Australia. Su participación comenzará el domingo 18 de junio cuando enfrente a Camerún. Su segundo partido será contra Alemania el jueves 22, y finalizará la fase de grupos el domingo 25 frente a Australia.
Bicampeones por la hazaña
El dato ruso de la Roja El bus de la Roja ya tiene listo el lema con el que alentará al combinado chileno. La frase que llevará el autobús que trasladará a los distintos partidos a la selección será “La Roja, el orgullo de Chile”.
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El torneo compuesto por ocho competidores de todo el mundo es un nuevo desafío para la selección bicampeona de América. Y desde el primer momento, la selección nacional ha instalado la idea de ir con la disposición de ganar el campeonato y no solamente a participar o probar jugadores de cara a las próximas fechas eliminatorias para el mundial que también se realizará en Rusia.
Jugadores como Claudio Bravo, Gary Medel, Arturo Vidal, y Alexis Sánchez serán los pilares fundamentales de la Roja en la cita internacional y buscarán conseguir su tercer trofeo en la selección nacional. La columna vertebral del equipo chileno comienza con el portero y capitán del equipo chileno, Claudio Bravo. El guardamenta ha sido vital en ambas consagraciones de la Copa América y buscará quedar en la historia futbolística de Chile con tres títulos como capitán. Gary Medel, patrón de la defensa nacional y pieza clave del Inter de Milán buscará en Rusia aumentar su palmarés individual. Ha sido en todo el glorioso proceso el central inamovible de la Roja. Arturo Vidal, figura del Bayern Munich y actual campeón de la Bundesliga es uno de los estandartes de esta selección. Titular indiscutido en el club bávaro y en la selección nacional. La columna vertebral termina con Alexis Sánchez, llamado a ser una de las figuras de la Copa Confederaciones y goleador de la Roja. El atacante del Arsenal buscará ser nuevamente el mejor jugador del torneo, al igual en la Copa América Centenario.
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El grupo de la selección Por Diego Díaz M.
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a selección chilena forma parte del grupo B de la Copa Confederaciones 2017 y competirá en la primera fase contra Camerún, Alemania y Australia. El conjunto camerunés llega al torneo internacional como campeón de la Copa Africana al imponerse en la final a Egipto con un marcador de dos goles contra uno. Los “leones indomables” de la mano de Vincent Aboubakar como máxima figura intentarán quedarse con la ansiada copa. Su primer partido será frente a Chile el 18 de junio en el estadio Otkrytie Arena.
La maquinita alemana El conjunto de Alemania se presentará en Rusia por ser el campeón de la Copa del Mundo en Brasil el 2014. En esa oportunidad vencieron en la final a la selección de Argentina gon gol Mario Götze cuando finalizaba el encuentro. Los bávaros no llevarán a sus máximas figuras para darles descanso y con el objetivo de probar jugadores que no tienen mayor consideración cuando son citadas las estrellas.
El último campeón del mundo entregó la nómina para el torneo, en la que destacan siete jugadores debutantes. Como sorpresas está Sandro Wagner, Lars Stindl, y Kevin Trapp. Dentro de sus figuras destaca Julian Draxler, Shkodran Mustafi, Emre Can, y Joshua Kimmich. El primer encuentro de los alemanes será el 19 de junio cuando se midan contra el combinado de Australia en el estadio Olímpico de Sochi.
Los socceroos en Rusia La selección de Australia es el otro combinado que conforma el grupo B de esta edición de la Copa Confederaciones. Consiguieron un puesto en el torneo luego de consagrar- se campeones de la Copa Asia el 2015 tras vencer en la final a Corea del Sur por 2 a 1 con gol de James Troisi a los 105 minutos de alargue. Con ese gol, Australia logró su primer torneo asiatico. La máxima estrella del plantel que jugará en la Copa Confederaciones es su goleador Tim Cahill, delantero del Melbourne City de Australia. Cahill ya es un viejo conocido de la selección chilena. En el mundial de Brasil 2014, Australia y Chile se enfrentaron por el grupo 3, dejando como resultado una victoria para el cuadro sudamericano por 3 a 1, el descuento de los australianos lo marcó Tim Cahill. Los socceros jugarán su primer partido contra Alemania.
El grupo de la muerte El grupo B es considerado como el grupo de la muerte de la Copa Confederaciones 2017. La selección alemana pese a no ir con todas sus figuras está dentro de los candidatos a quedarse con el título. Camerún ganó la Copa Africana de manera invicta, siendo el sólido campeón, Australia llega como mejor equipo de Asia, y Chile en calidad de bicampeón de América el 2015 en Chile y 2016 en Estados Unidos.
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El otro grupo de la Copa Confederaciones Por Diego Díaz M.
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l grupo A de la Copa Confederaciones está compuesto por el dueño de casa Rusia, Nueva Zelanda, Portugal y México. De esos cuatro equipos, clasificarán dos a la siguiente fase. Rusia fue el primer equipo confirmado para estar en la cita internacional, esto por ser el anfitrión de la competición. Iniciará el torneo el 17 de junio contra Nueva Zelanda en el estadio Zenit Arena. Nueva Zelanda es otro de los que pertenecen a este grupo y clasificó al torneo luego de consagrarse campeón de la Copa de Naciones de la OFC. En la final de dicha competencia le ganaron a Papúa Nueva Guinea en tanda de penales. Su primer partido será contra el local Rusia. El tercer equipo que compone este grupo es Portugal, que jugará por primera vez en su historia este torneo. Clasificó a la Copa Confederaciones luego de lograr el título de la Eurocopa cuando se impuso en tiempos de descuentos al dueño de casa del torneo, Francia. El primer partido de los lusos será el 18 de junio contra el combinado de México. El último equipo que forma parte del grupo A es México. Los aztecas participarán en el torneo por haber sido el mejor equipo de la Concacaf. Clasificaron luego de vencer por 3 a 2 a Estados Unidos. Su primera aparición en esta edición de la copa será el 18 de junio cuando enfrenten al equipo comandado por Cristiano Ronaldo en el estadio Kazán Arena.
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Las figuras del grupo A El delantero del Zenit, Aleksandr Kokorin es la principal estrella del plantel ruso y buscará ser uno de los goleadores del torneo y llevar a su selección a conseguir el trofeo en su casa. Winston Reid es el defensor del West Ham United y de la selección de Nueva Zelanda. Los “All Whites” con Reid como pilar en la defensa buscarán dar la sorpresa en la cita internacional. La figura del Real Madrid, Cristiano Ronaldo es sin duda el jugador más importante de Portugal. El delantero intentará a punta de goles coronarse campeón de la Copa Confederaciones y así seguir cosechando triunfos con su selección. Javier Hernández es la figura indiscutida de México. El goleador, acompañado de Carlos Vela intentará conseguir triunfos en el torneo.
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Las sedes y horarios de Rusia 2017 Por Diego Díaz M.
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os estadios en los que se desarollará la próxima Copa Confederaciones a partir del 17 de junio son cuatro. El estadio Krestovski será el campo donde se jugará el partido inaugural entre el dueño de casa Rusia y Nueva Zelanda, el encuentro entre Nueva Zelanda y Portugal, el partido entre Camerún y Australia, y la gran final del torneo internacional.
ganador del grupo A contra el segundo del grupo B. En este recinto que se encuentra en Kazán, juega de local el Rubin Kazán con una capacidad para 50.000 asistentes.
El estadio tiene capacidad para 48.000 espectadores y también será sede para la Copa del Mundo de 2018.
El Otkrytie Arena es otro de los estadios donde se jugarán partidos de la copa. En este campo rodará la pelota en cuatro encuentros. El primero será para el cotejo entre Rusia y Portugal, su segunda utilización será para el juego entre Camerún y Chile, el tercero será entre Chile y Australia, y el cuarto partido que se jugará será cuando se decida el tercer y cuarto
¡Partidos imperdibles! 17 de junio Rusia – Nueva Zelanda 11:00 horas
El estadio está ubicado en San Petersburgo, en él juega de local Zenit de San Petersburgo. La capacidad es para 72.000 espectadores. Será sede también de la Copa del Mundo el 2018 y de la Eurocopa de 2020. Otro de los estadios donde se desarrollará la competición es el Kazán Arena. En él se jugarán cuatro partidos, el de Portugal contra México, México contra Rusia, Alemania contra Chile, y el partido de semifinal entre el
18 de junio Portugal – México 11:00 horas
lugar entre los perdedores de las semifinales. En este estadio juega el Spartak de Moscú y tiene una capacidad para 60.000 espectadores. También será sede de la Copa Mundial del 2018. El cuarto recinto donde se jugarán partidos será el Olímpico de Sochi. En este estadio se jugarán cuatro encuentros. El primero de ellos será entre México y Nueva Zelanda, el segundo será entre Australia y Alemania, también el partido entre el combinado de Alemania y Camerún, y una de las semifinales el día 29 de julio a las 14:00 horas de Chile.
18 de junio Camerún – Chile 14:00 horas 22 de junio Alemania – Chile 14:00 horas 25 de junio Chile – Australia 11:00 horas 2 de julio Tercer lugar 08:00 horas 2 de julio Gran Final 14:00 horas
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En busca del Por Javier Roco Jorquera
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n Cardiff se van a dar cita en la final de la UEFA Champions League los dos mejores equipos de Europa durante la temporada, la Juventus de Turín y el vigente campeón del torneo, el Real Madrid de España, la que sin duda promete ser una final de infarto entre dos equipos históricos del continente.
El campeón El Real Madrid de Zinedine Zidane vuelve a una definición de Liga de Campeones tras haberle ganado al Atlético de Madrid la temporada pasada en Milán. El conjunto merengue llega con una motivación extra para esta final y es la de en primer lugar haber sido campeón de la liga española tras cinco años a la sombra del Barcelona, y la de ser el primer equipo en lograr un bicampeonato de Champions League, desde que renovará el formato de este torneo en el 1992.
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utilizar futbolistas que pueden ser el futuro del conjunto madridista, como lo son Marco Asensio, Lucas Vázquez, Álvaro Morata y Mateo Kovacic.
Ronaldo, The Best Cristiano Ronaldo se ha convertido en el jugador más determinante en las fases finales de esta UEFA Champions League, anotando la mayoría de sus goles en cuartos de final y semis ante el Bayern Múnich y Atlético de Madrid respectivamente. El portugués es el máximo goleador histórico de la competición europea y apuesta por conseguir su cuarta orejona, tercera con el Real Madrid, después de haberla ganado con Manchester United en 2008.
La renovación
Destino Gales
Los dirigidos por Zizou buscan alcanzar este trofeo por duodécima vez y este año la novedad del técnico francés es alternar jugadores jóvenes en el once inicial, con otros de más experiencia, lo cual a lo largo de la temporada le ha servido para sobrellevar de buena manera el peso de tener que pelear todas las competiciones que disputa durante el año y también aprovechar de
El Madrid llegó a la final luego de quedar segundo en su grupo detrás del Borussia Dortmund, por lo que tuvo que jugar en octavos de final ante el Nápoles de Italia, el cual derrotó por un global de 4-3, luego vendría su rival más difícil en los últimos años, el Bayern Munich de Carlo Ancelotti, el cual terminó eliminando por un resultado general de 6-3, luego vino el Atlético de Madrid, rememorando la final del año pasado, al que eliminó por un resultado de 4-2
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Rey de Europa Por un lado se encuentra el equipo dirigido por Massimiliano Allegri, multicampeón de la Serie A italiana, la cual este año ha ganado por sexta vez consecutiva, demostrando un dominio total en el fútbol de la península itálica, el cual solo se ha visto amenazado de cierta manera por el Nápoles de Sarri. Un equipo compuesto por jugadores jóvenes junto con otros de más experiencia es lo que ha querido establecer el técnico de la Vecchia Signora dentro de su plantel, sumado a las nuevas incorporaciones que han rendido de gran manera en los partidos jugados durante toda la temporada, ya sea en liga, copa y Champions.
Camino a Cardiff El puesto en la final conseguido por la Juventus no es por casualidad, sino por méritos, el conjunto bianconeri terminó como primero de su grupo con 14 puntos en la primera fase, luego en octavos de final se enfrentó al Porto, el cual eliminó por un 3-0 en el global. Luego vendría la prueba de fuego, enfrentar a su último verdugo en una final, el FC Barcelona, el cual venía inspirado tras la remontada histórica al PSG en Camp Nou. A pesar de eso los italianos no se achicaron y pudieron acceder a la siguiente fase gracias a un 3-0 también en el global. El siguiente rival antes de la final sería el impresionante AS Mónaco de Mbappé y Falcao, el cual eliminaron por un 4-1 como resultado en los dos partidos.
La capital de Gales se prepara para una de las finales más esperadas del último tiempo, que Buffon, la leyenda traen al más ganador Sin duda uno de los pilares de España contra el fundamentales del equipo de Italia, rememoitaliano es su capitán y jugador rando viejas disputas más longevo dentro de la plantientre jugadores y de lla, Gianluigi Buffon quien ha sido los clubes mismos, pieza importante durante la tem- con la mente aun porada para llevar al equipo a en la semifinal ganar títulos y poder afronde 2013, ganada tar otra final de la Liga de por la Juventus, Campeones de la UEFA. y la final de Justamente este trofeo es uno de los Champions en que le falta por conseguir al históriÁmsterdam en co arquero italiano, el cual se le ha la cual el Real hecho esquivo en dos ocasiones, en Madrid se llevó 2003 ante el Milan por penales en el la ansiada estadio Old Trafford de Manchester, y Liga de ante el Barcelona de en 2013. Campeones.
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Manchester United
El regreso de una leyenda Por Javier Roco Jorquera
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ueve años tuvieron que esperar los aficionados de los diablos rojos para ver a su equipo coronarse nuevamente en el ámbito internacional, y que mejor que conseguir el único trofeo que les faltaba en su aclamada vitrina, la Europa League,la cual alcanzaron luego de vencer en la final por 2-0 al Ajax de Holanda en la capital de Suecia ,Estocolmo. Sin duda, el objetivo principal durante la temporada para el Manchester United no era la obtención del segundo torneo más importante a nivel continental en Europa, si no que
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afianzarse y poder lograr la PremierLeague, título que se le ha hecho esquivo desde el año 2011, con Alex Ferguson como entrenador.
City del español Pep Guardiola, el Chelsea de Conte y el Tottenham Pocchetino.
Justamente tras el retiro del mítico entrenador escocés, quien los dirigió por más de 20 años, los ‘’red devils’’ cayeron en una crisis de identidad dentro de la institución, en la cual hubo una danza de técnicos, entre ellos David Moyes y Louis Van Gaal, que no pudieron devolverle ese poderío que tenía dentro de Inglaterra, siendo relegados a un segundo plano detrás de su rival de ciudad, el Manchester
Para la dirigencia del United era primordial que el equipo volviera a estar entre los mejores de la Premier y también de Europa, por eso y ante la pobre campaña que habían conseguido el año anterior apostaron por traer a un técnico con un palmarés amplio, con experiencia y sobretodo con hambre de triunfos, Jose Mourinho. El entrenador portugués tampoco la había pasado bien últimamente,
La llegada de Mou
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cial, es un club conocido y admirado en todo el mundo. Tiene una mística que ningún club puede igualar”, sin duda un técnico que desde su llegada, prometía.
quedando en el sexto puesto de la tabla. Aun así y a pesar de eso, aún quedaba un título por ganar y una última opción de acceder a la Champions League.
Ibra,Pogba y Europa League
La última opción que le quedaba a los dirigidos por Mourinho era aspirar por el único título que le faltaba en su larga historia, la UEFA Europa League, la cual se convirtió en una obsesión con el pasar de la temporada para el adiestrador portugués. El conjunto inglés terminó segundo en su grupo con 12 puntos tras el Fenerbahçe turco, para luego eliminar al Saint Etienne,Rostov,Anderlecht y en la semifinal al sorprendente Celta de Vigo de Eduardo Berizzo.La final la jugaron ante el renovado y joven equipo del Ajax de Ámsterdam, el cual le ganaron 2-0 en la final, con goles de Paul Pogba y Henrikh Mkhitaryan, para darle el último título que faltaba en las vitrinas de Old Trafford al United.
Más allá del técnico, el United tenía que apostar por renovar cierta parte de su plantilla y traer a jugadores que tengan deseos de ganar y poner a los diablos rojos en la élite del fútbol mundial nuevamente. Uno de ellos fue Zlatan Ibrahimovic, uno de los fichajes más mayor cartel que trajo el conjunto ingles durante esta temporada, sumado a que su ida a Inglaterra se veía como todo un desafío para levantar al club, ya que venía de ser campeón en las ligas más importantes del continente.
fue despedido antes de tiempo por lo malos resultados que obtuvo en la Premier League con el Chelsea, lo que era un golpe a su ego y también su historia, luego de haberlos sacado campeón al temporada pasada. Pero llegar al United tenía una mística especial y no era como los otros equipos, el mismo entrenador en su llegada a Old Trafford dijo que “convertirse en nuevo entrenador del Manchester United es un honor espe-
Otro fichaje que causó revuelo fue el Paul Pogba, quien volvió a Manchester luego de su paso por Juventus, y su alto precio ( $120 millones de dólares), daban indicios de que podía ser un fichaje que diera frutos y que el dinero invertido se iba a demostrar en la cancha. Sin embargo, los resultados no fueron los esperados en liga, el francés Pogba no brillo como se esperaba y a pesar de que Zlatan apareció en los momentos importantes, anotando goles y dando los primeros títulos ( Community Shield y Copa de la Liga), el sueco se lesionó a fines de temporada, por lo que no pudo ayudar a su equipo a escalar más allá en la clasificación,
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Armamos el equipo ideal vs el Por Nicolás Ramírez G.
Claudio Baeza:
os once mejores jugadores del campeonato de clausura del fútbol chileno quedo compuesto de los siguientes jugadores.
El joven jugador mostró una alta solidez defensiva en la saga colocolina. Es una de las grandes ausencias en la nómina de Juan Antonio Pizzi para la Copa Confederaciones.
Arco:
Jean Beausejour:
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Jhonny Herrera:
El capitán de la Universidad de Chile retomó el buen nivel de años anteriores, reflejando su gran desempeño siendo el arco menos batido del torneo. Defensa:
Matías Rodríguez:
El lateral derecho argentino de 31 años mostró un alto nivel, trayendo a la memoria los buenos partidos realizados en la obtención de la Copa Sudemericana en 2011. Pilar fundamental en la defensa del equipo universitario y tambíen a la hora de atacar.
Mauricio Zenteno:
El experimentado jugador de deportes Iquique ha demostrado su calidad tanto en el torneo local como en la Copa Libertadores.
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El exjugador de Colo Colo mostró regularidad y alto nivel en el campeonato, todo esto en búsqueda de ganarse el cariño de la hinchada azul. Fue uno de los pilares fundamentales para que Universidad de Chile pudiese bajar una nueva estrella, por lo que se espera que en la copa Confederaciones pueda reflejar lo hecho durante este semestre en los azules.
como en el torneo nacional. Su buen juego despertó el interés de Colo Colo y Universidad de Chile por contar con sus servicios.
Diego Torres:
Hombre de goles importantes en Iquique, siendo este su mejor campeonato desde que llegó al cuadro de los dragones celestes. Delanteros:
Felipe Mora:
Goleador del torneo con 13 dianas, campeón... no reciste mayor análisis. Esteban Paredes: El capitán colocolino fue el segundo máximo goleador del torneo y figura en varios partidos.
Mediocampo:
Lorenzo Reyes:
El volante de Universidad de Chile fue pieza fundamental en el juego del campeón, superando de gran manera lo hecho en el torneo de Apertura.
Rafael Caroca:
Pilar fundamental de Deportes Iquique tanto en Copa Libertadores
Álvaro Ramos:
El chanchito fue el encargado de marcar la mayoría de los goles para Deportes Iquique en el Clausura y la Libertadores.
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cuadro decepción del torneo E
l equipo decepción está constituido por grandes jugadores que no supieron mostrar el mismo nivel que en campeonatos anteriores, o tambíen por refuerzos que llegaron generando gran expectativa en sus respectivos equipos, pero que todo quedó en desilución por el bajisimo rendimiento mostrado.
podido afirmarse como titular en la Universidad de Concepción.
Arco:
Cristián Álvarez:
Federico Pérez:
El central uruguayo fue uno de los cortados por Nicolás Córdova para el próximo campeonato. Su bajo rendimiento marcó la salida del jugador de los caturros.
a préstamo.
Jorge Luna:
Fue expulsado 6 fechas por escupir a un rival y tuvo una fuerte discusión con el ayudante técnico de Universidad de Concepción. No sigue en el club estando solamente 6 meses. Delanteros:
Paulo Garcés:
Los errores puntuales que le costaron perder puntos importantes a Colo Colo detonaron su salida del cuadro popular.
Gonzalo Fierro:
Pasó de ser el capitán de Colo Colo a solamente una alternativa en la banca. Guede no lo quiere en el plantel pero la dirigencia entregó su respaldo al jugador.
Waldo Ponce:
Marcado por las lesiones, el exseleccionado nacional no ha
El capitán cruzado está siendo relegado a la banca, y los partidos que le tocó jugar no mostró un buen nivel. Mediocampo:
Lucas Ontivero:
Wilson Morelo:
Llegó como la gran contratación de Everton, pero las lesiones le jugaron una mala pasada, disputando pocos minutos en el torneo.
Santiago Silva:
Llegó como uno de los refuerzos estrella de Universidad de Chile, pero lo poco y nada que jugó en el torneo fue producto de su escazo nivel. Su salida del club es inminente.
Simplemente no dió el ancho para reemplazar a Nicolás Castillo en la UC. Con tan sólo 3 goles en el torneo nacional fue una de las grandes decepciones del semestre.
Christofer Gonzales:
Mark González:
Fue inscrito a última hora por la nacionalización de Julio Barroso, pero prácticamente no vio minutos vistiendo la camiseta de Colo Colo. Sería una de las bajas de los albos para el siguiente torneo, ya que se irá
Practicamente no jugó en este campeonato producto de las lesiones. Su salida del cuadro popular es inminente luego de solamente 6 meses.
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Fichajes 2017: Los que vienen, Por José Ignacio Jiménez
Universidad de Chile
Universidad Católica
Altas: Rodrigo Echeverría (Everton) Cristián Suárez (Everton Posibles: Alejandro Chumacero (The Strongest), Omar Merlo (Huachipato), Diego Churín (Unión Española), Ángelo Sagal (Huachipato) y Rafael Caroca (Deportes Iquique) Bajas: Lucas Ontivero, Juan Leiva y Mario Briceño
Altas: Posibles: Omar Merlo (Huachipato) y Jeisson Vargas (Estudiantes de la Plata) Bajas: Roberto Gutiérrez, Christian Bravo (Granada), Jaime Carreño
Unión Española
Colo Colo
Altas:
Posibles: Nicolás Navarro (San Lorenzo), Oscar Opazo (Santiago Wanderers, Nicolás Maturana (Necaxa), Jorge Valdivia (Al Whada) y Nestor Ortigoza (San Lorenzo) Bajas: Pedro Morales, Mark González y Paulo Gárces
Altas: Carlos Muñoz (Talleres de Córdoba) Posibles: Bajas: Carlos Salom, Diego Churín, Dagoberto Currimilla, Lucas Domínguez, Carlos Gómez, Marcelo Salinas , Juan Gabriel Rivas, Angelo Muñoz, Jason Flores, Fabián Saavedra y Fernando Cornejo
Universidad de Concepción
Deportes Iquique
Altas:
Altas:
Posibles: Posibles: Bajas: Jorge Luna Bajas: Rafael Caroca
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los que se van y los que suenan Audax Italiano
Everton
Altas: Manuel Fernández (Coquimbo) y Nicolás Crovetto (Coquimbo)
Altas: Lucas Mugni (Libre)
Posibles: Fernando Cornejo (Cobreloa)
Posibles: Roberto Gutiérrez (Universidad Católica Bajas: Rodrigo Echeverría, Cristián Suárez , Maximiliano Ceratto (León) y Wilson Morelo
Bajas:
O’higgins Altas: Francisco Hormazábal (Curicó) Posibles: Giovanni Campusano (La Serena), Esteban Carvajal (Palestino), Roberto Gutiérrez (U. Católica)
Huachipato Altas:Juan Córdova (San Felipe), Matheo Zoch (Oriente Petrolero) y Eric Ahumada Posibles: Patricio Ormazábal (DT) Bajas: Víctor Dávila (Necaxa) y Miguel Ponce (DT)
Bajas:
Deportes Temuco Altas: Posibles:
Bajas: Luis Marín, Fernando Lazcano, Orlando Gutiérrez, Matías Navarrete, Mariano Almandoz, Francisco Piña, José Huentelaf
Santiago Wanderers Altas:Nicolás Córdova y Andrés Robles Posibles: Ezequiel Luna, Agustín Farías, Franco Mazurek, David Llanos y Roberto Gutiérrez Bajas: Javier Parraguez, Jonathan Charquero, José Luis Muñóz y Rubén Farfán
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Miguel Ramírez, director técnico de San Luis de Quillota:
“Debo ir paso a paso Por Nicolás Ramírez G.
S
an Luis de Quillota terminó la temporada 2016-2017 con el segundo mejor registro anual en primera división desde que existe la institución. Ocupar la séptima posición es todo un logro para un equipo que tiene como primer objetivo mantener-
se en la primera categoría del fútbol chileno. Pero todo este gran resultado tiene como artífice a un hombre: Miguel Mauricio Ramírez Pérez. El Cheito llegó a mediados del año 2015 a la institución, cuando esta sólo habia obtenido 1 punto en 7 partidos disputados y se encontraba peleando la zona de descenso a la segunda división. Desde aquél entonces Miguel Ramírez ha tratado de sacar el mayor rendimiento a sus pupilos.
Ramírez en la temporada 2016-2017 logró el 48% de rendimiento con el cuadro canario, el segundo más alto en la historia del club en primera división
¿Dudaste en algún momento de dirigir a San Luis ? Me acuerdo que estaba trabajando en el Canal de Fútbol cuando me llegó el
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ofrecimiento y todos mis compañeros me decían que no me fuese a meter a la pata de los caballos. Pero la verdad es que yo estaba totalmente confiado en mis capacidades, como recorrí el camino largo (cadetes, ayudante técnico) ya tenía la suficiente experiencia para asumir como director técnico.
¿Fue difícil trabajar esa primera temporada con la presión del descenso? No te voy a mentir, no fue fácil para mi como entrenador saber que estabamos totalmente a contrareloj para sacar buenos resultados, y los jugadores también lo sentían. Afortunadamente ellos mostraron mucha dispocisión y lograron captar la idea de juego que queríamos plantear como cuerpo técnico, con presión alta, mucha intensidad y sobre todo el juego colectivo.
¿Qué sentiste cuando lograron salvarse del descenso en la última fecha del torneo? Fue una enorme satisfacción, tanto para mí, el cuerpo técnico, los jugadores, los funcionarios de la institución y para los hinchas de San Luis. Pero nosotros teníamos la convicción de que nos ibamos a mantener en primera, sobre todo después de que le ganamos a la Universidad Católica. Ese partido fue perfecto y logramos
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como ent renad or ” demostrar que no merecíamos descender.
En el primer semestre estuvieron a solo un suspiro de lograr la primera clasificación de San Luis a una copa internacional, ¿fue un golpe muy duro para ti no haberlo conseguido? Ese partido con Unión Española en el Santa Laura fue muy emotivo. Lamentablemente para nosotros quedó grabado como un día oscuro, ya que solo por unos centímetros no empatamos el partido. De haber estado peleando el descenso un semestre antes a casi lograr una clasificación histórica es un logro muy importate, yo creo que nadie hubiera esperado un despegue tan alto como el que tuvimos desde ese entonces. Yo tengo claro que si mantenemos el trabajo realizado hasta ahora, más temprano que tarde llegará la clasificación.
Este año lograron una posición histórica para San Luis de Quillota, ¿te sientes orgulloso de quedar en la historia del club? Obviamente que para todo deportista es muy importante quedar en la his-
toria del lugar en el cual uno trabaja, pero yo creo que podemos aspirar a mucho más que una séptima posición anual. Yo creo que la clasificación a una copa internacional o pelear el campeonato es algo que este equipo puede llegar a lograr.
¿Te molestó que involucraran los incentivos para ganarle a Universidad de Chile? Yo siempre he tratado de ser lo más profesional posible desde que era jugador y ahoram como entrenador, asi que que se involucre mi trabajo con algún apoyo o motivación externa me molestó, porque te genera una mala imagen. Yo estaba sumamente confiado en que podíamos hacerle daño a la Universidad de Chile, incluso en la última jugada casi empatamos el partido, pero lamentablemente no se pudo.
las tengo para sentarme en la banca y dirigir, pero la caja de resonancia que tienen los equipos más grandes mediaticamente hablando es mucho mayor a la que tienen los equipos chicos. Es por eso que comunicacionalmente es un arma de doble filo, pero que feliz algún día aceptaré el desafío de dirigir a algún equipo grande, porque las condiciones sí las tengo.
Renovaste con San Luis de Quillota hasta finales del 2018 teniendo otras ofertas, ¿por qué la decisión? La verdad es que desde que llegué acá a Quillota he sido muy feliz Los dirigentes se han portado excelente desde que estamos trabajando juntos, por lo que siento que aún tengo una deuda con la institución, la cual confió en mí para darme trabajo cuando estaba en búsqueda de mi primer equipo como entrenador.
Tu nombre sonó fuerte para asumir la banca de Colo Colo este semestre, ¿te sientes preparado? Más que sentirme o no preparado, yo siento que para ser un entrenador exitoso hay que ir paso a paso. ¿A qué me refiero con esto?, a que yo siento que debo conseguir algo importante primero acá en San Luis o tomar otro equipo antes de llegar a cualquier grande, ya sea Colo Colo, Católica. Hay personas que no dudarían en tomar la oportunidad, pero yo siento que debo pulirme primero como entrenador. Las condiciones siento que sí
El cuerpo técnico de San Luis de Quillota renovó hasta finales del 2018 19
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Uno adentro y otro afuera El elenco universitario no pudo avanzar a la próxima fase, mientras que el tino-tino sí cumplió la tarea. Por Diego Rodríguez H.
El león se despidió en primera ronda
E
l actual campeón del fútbol chileno no lo pasó nada de bien en su experiencia sudamericana ante Corinthians, de Brasil. En el duelo de ida, pese a dominar gran parte de las acciones, cayó por 2-0. Mientras que en el partido de vuelta, nuevamente sucumbió ante el poderío brasilero y fue derrotado por 2-1 en el Estadio Nacional.
Johnny Herrera quedó como el jugador más ganador en la historia del cuadro laico
La hinchada azul manifestó su preocupación por el bajo rendimiento que ha tenido el equipo a nivel internacional, puesto que durante sus últimas tres presentaciones ha sido despachado en primera fase. Sin embargo, los azules supieron reponerse en el plano local, ya que la derrota les sirvió como inspiración
Con lo justo, pero le alcanzó Fue la sorpresa de todos los equipos nacionales que estaban clasificados para la Sudamericana 2017. El mal arranque de año que tuvieron los dirigidos en aquel entonces por Nicolás Cordova no solo se vió reflejado en el torneo nacional, donde soo acumuló derrotas hasta la séptima fecha y le terminó costando el puesto al exentrenador de la selección chile-
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na sub17. El partido de ida culminó con una derrota por un gol a cero frente a la escuadra del Atlético Venezuela. La llegada de un nuevo estratega, Germán Cavalieri, quién había estado en la escuadra tricolor como ayudante técnico de Pablo Guede, logró levantar anímicamente a los jugadores y conseguir la victoria por 1-0 al último minuto en el partido de vuelta en la ciudad de Caracas. Posterior a la victoria, mediante lanzamiento penales lograron avanzar a la siguiente fase, y ahora están a la espera de su futuro rival.
para trabajar en lo que fue la obtención de su título número 18 del campeonato nacional, ganandole la pulseada a su eterno rival Colo Colo. Una dura tarea es la que deberá afrontar el equipo dirigido por Angel Guillermo Hoyos, ya que tras haber sido coronado campeón, accedió automáticamente a la fase de grupos de la Copa Libertadores a disputarse el próximo año. El hincha azul quiere la obtención de la Libertadores, y los azules irán por tan preciado trofeo, el cual nunca han podido conseguir en su historia.
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La esperanza celeste con destino a
E c u a d o r
Por Diego Rodríguez H. Refuerzos criticados
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n caso de los que se ha visto poco es el que deberá afrontar O´higgins de Rancagua. Ellos fueron el primer equipo chileno en saltar a la cancha durante el torneo sudamericana a finales del mes de febrero, y serán el último equipo en sellar su destino. Los dirigidos por Cristián Arán que vencieron por un gol a cero al elenco de Fuerza Amarilla en el compromiso de ida, debutante en este certamen, deberán trasladarse hasta Ecuador para poder ir en búsqueda de la clasificación. Pese a que realizaron una buena campaña en el plano local donde pudieron haber alcanzado la punta en reiteradas oportunidades, el cuadro de Rancagua desperdició la chance de alcanzar un nuevo campeonato para sus vitrinas, lo cual generó cierto grado de molestia entre sus hinchas, debido a las condiciones que le entregaba este campeonato que a grandes rasgos, parecía fácil para el elenco celeste. Y si bien el partido de ida lo jugaron hace tres meses, el recuerdo dentro del plantel es que no realizaron un gran compromiso, porque no tuvieron las capacidades ofensivas para poder marcar mayores diferencias dentro del terreno de juego. La victoria llegó a pocos minutos del final, mediante cabezazo del defensor Albert Acevedo. Justamente ese es el reflejo de la molestia generalizada de la barra celeste, pues los delanteros durante toda la temporada carecieron de contundencia en el ataque, siendo la quinta delantera con menos efectividad en el pórtico rival, en la cual su delantera fue una de las más débiles del campeonato.
Otro factor que criticaron bastante los hinchas rancagüinos fue el nivel de refuerzo que llegaron a la sexta región. A comienzos de año, la llegada de Martin Rolle, jugador con pasado en clubes grandes a nivel internacional, contando una temporada en San Lorenzo de Almagro, siendo de las piezas claves del equipo.
Fuerza Amarilla vs O´higgins de Rancagua ¿Dónde?: Estadio Banco del Pacífico Fecha: 31 de mayo Hora: 20:45 horas Arbitro: Jonathan Fuentes (URU) Partido de Ida: Victoria 1-0 O´higgins en Rancagua
Sin embargo, su rendimiento durante esta temporada fue bastante bajo, siendo catalogado como uno de los peores refuerzos que hayan llegado a vestir la camiseta celeste. Su arranque como titular, con gol olímpico incluido, generó las suficientes expectativas para pensar que sería de las figuras del campeonato, sin embargo con el correr de las fechas, lentamente se fue apagando, y generó malestar en el público con su poco compromiso, y poca entrega dentro de la cancha. Posterior a las pifias recibidas durante muchos compromisos, llegó un momento climax del torneo luego del duelo frente a la Universidad de Chile. En ese compromiso, la hinchada no toleró el bajo rendimiento y sacó en cara su poco compromiso con la institución. El mismo Cristián Arán lo sacó del partido por la poca participación en el juego.
Jugar al todo o nada Para este duelo, la misión será alcanzar el paso a la siguiente fase donde sus eventuales rivales podrían ser elencos brasileños, argentinos y peruanos. De manera que las esperanzas futbolísticas de los equipos locales en torneos internacionales están puestas en el elenco rancagüino, y los otros clubes chilenos como Everton que disputen su opción de avanzar a la próxima fase de la Sudamericana.
Pablo Calandria será una de las armas de ataque que usará O´higgins en la ciudad de Machalá. 21
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Everton va en búsqueda de la
hazaña sudamericana
Por Diego Rodríguez H,
U
n duelo para la historia. Así catalogan los hinchas al duelo lo que deberá enfrentar Everton de Viña del Mar durante su expedición a Colombia para enfrentar al Patriotas Boyacá, en un encuentro válido por la Copa Sudamericana luego de haber vencido en el partido de ida por 1-0. Resulta complejo imaginar el desarrollo del partido, por las adversas condiciones climáticas que presenta Tunja, la ciudad que alojará el duelo. Una altitud de 2810 metros por sobre el nivel del mar es algo que condiciona el desarrollo del juego debido a la aclimatación que deben realizar los jugadores.
ruleteros, ya que después de haber ganado el duelo frente a Patriotas, de ahí en más solo acumularon empates y derrotas exactamente durante los dos meses venideros. La partida de jugadores claves de los oro y cielo, como Maximiliano Cerato al fútbol mexicano, sumado al masivo exilio de jugadores que finalizan sus préstamos con la entidad viñamarina, representa un duro desafío para Pablo Sánchez, ya que no solo se le desarma el esquema clave que usó durante toda la temporada,
Pese a que los ruleteros consiguieron la victoria en el primer partido, el momento actual que viven los dirigidos por Pablo Sánchez es bastante opuesto.
Uno que ya se incorporó como refuerzo, pero que no podrá ser opción para el duelo ante Patriotas es Lucas Mugni. El mediocampista argentino que mostró sus credenciales en Flamengo, Colón y Newells Old Boys, entre otros clubes fue adquirido por los ruleteros durante toda la próxima temporada.
Ese compromiso, marcó un declive en el rendimiento deportivo de los
La última salida que registra Everton por torneos internacionales oficia-
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les, es frente a Caracas, en un duelo válido por la Copa Libertadores del año 2009, del cual no se tienen los mejores recuerdos. Aquel partido fue derrota por un gol a cero dejó con muy pocas chances de poder clasificar a la siguiente fase a los viñamarinos.
Patriotas Boyacá vs Everton de Viña del Mar ¿Dónde?:Estadio La Independencia Fecha: 30 de mayo Hora: 20:45 horas Arbitro: Nestor Pitana Partido de Ida: Victoria 1-0 de Everton de Viña del Mar.
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El adios del capitán: La partida de Cerato
Por Diego Rodríguez H.
Maximiliano Cerato llegó el año 2010 a vestir por primera vez la camiseta de Everton de Viña del Mar. Siete años después se marchará al fútbol mexicano. Ascensos, descensos, finales de torneos aparecen dentro de su recorrido por la tienda viñamarina, y pese a que su partida será posterior al partido frente a Patriotas, ya se ilusiona con una vuelta a Viña del Mar.
¿Qué se siente disputar un partido internacional con Everton? Alegría pura. Yo llegué el 2010 a esta institución y lo único que he querido es lo mejor para el club. Lamentablemente en el camino tuvimos que pasar varios ascensos y descensos, además de malas campañas en primera división. Pero tuvimos la suerte de que el último torneo hicimos las cosas bien en la Copa Chile y pudimos abrochar un cupo en la sudamericana. Ahora se nos da la oportunidad de venir a jugar a Bogotá y sin duda alguna debemos aprovecharlo. Entregar el 100% e intentar lograr una clasificación lo que sería histórico para la institución.
¿Se suma a la emotividad del partido, el hecho de ser su último compromiso con los ruleteros? De todas maneras. Es una alegría inmensa despedirme del club en un momento como este, pero a la vez dejar de lado a la institución que me recibió cuando era joven en este mundo, y me pudo dar las herramientas para potenciarme como jugador, sin duda que me da tristeza. Además que he hecho casi toda mi vida en
Cerato sumará 195 encuentros defendiendo a Everton de Viña del Mar. Viña del Mar. Conozco cada rincón de la ciudad, y la misma gente se ha portado de gran manera conmigo, por lo que no veo alguna razón para no volver en el futuro.
¿Cómo llega el equipo de cara a este juego? Bien bien, muy preparado. Llevamos casi una semana de preparación exclusiva para este partido. En los entrenamientos hemos conversado que aquí lo importante es dejar en alto la institución y para eso debemos entregarnos completamente dentro de la cancha. Si las cosas no salen bien, que no sea por el esfuerzo que se dejó de dar. Yo creo que podemos dar la sorpresa acá en Colombia, pero para eso debemos dar todo.
¿Cuál es el balance que hace de lo que fue el torneo de clausura? Fue bastante irregular, pero cumplimos con nuestros objetivos. En un comienzo lo importante era zafar del descenso, y felizmente lo cumplimos.
Posterior a eso, se nos candidateó como equipo que podría ir por la lucha del campeonato, y la verdad es que con los compañeros sentíamos que podíamos aspirar a algo así. No obstante, nos pesó mucho tener un equipo tan joven que a ratos se complicaba de más con la idea de poder estar arriba en la tabla, lo que nos terminó costando puntos claves en partidos decisivos. Cerramos la temporada con el objetivo cumplido, pero con la espinita de que pudimos haber logrado algo más.
¿Qué mensaje le puede entregar a los hinchas de Everton en su despedida? Que estaré eternamente agradecido. Aquí la gente se portó como si fuese uno más y me acogió de gran manera desde el primer día, lo que siento pude retribuir dentro de la cancha. Me voy orgulloso de ser un evertoniano más y espero poder volver pronto al club para pelear por un campeonato. Lo que viví aquí dificilmente lo olvidaré.
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El cambio que está teniendo el Fútbol Femenino en Chile María José Dubó El fútbol femenino en Chile ha sido algo que no ha tenido tanta fuerza como el masculino. Aun así, hace años, el 2008 fue el IV Mundial Femenina del Fútbol Sub 20 y ahora se anuncia que será sede de la Copa América 2018, aunque no ha tenido tanta importancia como los clubes locales. Pero se han visto algunos cambios que podrían ser significativos en el futuro. Se verán a continuación la trayectoria de hitos “buenos y malos” en el futbol femenino, en donde ha tenido algunos cambios en la cultura del futbol femenino en Chile. Hace meses Christiane Endler, arquera del Valencia y selección chilena, una referente del fútbol de mujeres manifestó que en aquí no se le daba el
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respeto, no se la daba la importancia que tiene, ya que no hay prensa y no hay televisión. Pero no solo eso, sino que también dijo que ahí tenía que ver la ANFP porque los finales de los torneos son en Quilín donde no cabe gente. Además recalcó que en España es mucho más profesional y que es mucho más competitivo, donde Chile está bastante lejos, según Teletrece. Pero solo hace días, por lo que ha visto la capitana del equipo de la selección chilena, Christiane Endler, dijo que ha cambiado las cosas ya que se está trabajando y se están haciendo las cosas para que progrese, en donde la disposición y las ganas están y el talento de las jugadoras también. Si siguen trabajando como se está haciendo en este momento, podemos lograr grandes cosas.
Incluso, la portera dijo que hay una gran diferencia en la nueva administración de la ANFP, ya que “se acercaron a las jugadoras, tuvimos una reunión, nos explicaron cuáles son los proyectos que tienen, como quieren apoyar al futbol femenino, como quieren que se masifique para que haya una mejor competencia a nivel nacional y el proyecto que tienen con la selección”. En otro marco, está la Copa Libertadores; donde se le ha dado poca cobertura en ese ámbito. Incluso, el 2012 cuando Colo Colo Femenino fue campeón fue muy poco de lo que se habló. Este año volverá a este torneo internacional, es la séptima vez consecutiva que participará este club, donde buscara alzar la copa por segunda vez. Luego se verá la cobertura que tendrá.
FÚTBOL La definición para clasificar a esta copa fue entre la Universidad de Chile y Colo Colo en el recinto de Quilín. El resultado fue a favor de las albitas ganaron 2- 1 a las chunchas. Huenteo abrió la cuenta a los 34’, luego igualó Larroquette desde el punto penal a los 43’ y solo a minutos que se terminara el partido, a los 82’, Lara puso el definitivo 2-1. Las primeras Copa Libertadores eran en Brasil, mientras que la penúltima edición fue en Uruguay y la de ahora será en Paraguay, donde son 12 equipos participantes pero todavía no se define quienes son todos los equipos y entre que fechas se jugará. El IV Mundial Femenina de Fútbol Sub 20 es un evento que se hace cada dos años y fue el primer evento que se hizo en América del Sur, donde obtuvo un balance positivo, ya que totalizó con 327 mil asistentes, un promedio de 10.900 espectadores en cada juego (30 partidos) y que hasta esa instancia superaba citas anteriores. En esa instancia Harold Mayne Nicholls dijo que “pudimos instalar el fútbol femenino en nuestro país”, según Emol. Gracias a este hecho la ANFP pensó en tener el Mundial Adulto 2015 de esta categoría, pero no se logró.
Celebración fútbol femenino El martes pasado (23 de mayo) se celebró el día internacional del fútbol femenino, el cual se instauró un mismo día como hoy, pero el 2015. Y en Chile por primera vez se celebró, el cual fue organizado por la Corporación de Fomento de Fútbol Femenino (Conffuf). Y en ese marco, el domingo a las 18 horas se festejó, en el Estadio Nacional se dio inicio al partido Chile vs Perú ante aproximadamente 9.000 personas, que también sirve para la preparación de la Copa América que viene. El partido terminó con un contundente 12-0 a favor de las chilenas. Las anotaciones fueron de Francisca Lara a los 2’ y a los 23’, Maryorie Fernández a los 6’ y María José Rojas a los 12’.
En menos de 25 minutos las Chicas de Rojo ganaban 4-0. Luego a los 43’ Camila Sáez anotó el quinto y el sexto fue de Yanara Aedo a los 45’. En el complemento otra vez Yanara Aedo convertiría goles en el 48’ y 90’, Francisca Lara en el 51’ y en el 86’ fue María José Rojas. Además, Bárbara Santibáñez metió en el 62’ y 64’. La capitana del equipo manifestó que como sintió el público que se encontraba en el Estadio Nacional, en donde “el cariño de la gente y el ánimo estuvo todo el tiempo, nos sentimos respaldadas. Es muy lindo jugar en el Estadio Nacional con tanta gente que nos vino a ver, especialmente el fútbol femenino, es un gran paso. Es algo que nosotras valoramos muchísimo”. Hoy, martes 30 de mayo se jugaran la revancha, pero esta vez en el recinto de Quilín, en donde esta vez no contarán con Christiane Endler, ni con Yanara Aedo que tendrán que regresar a España para jugar la Copa Reina. Además, la arquera titular se ganó el trofeo Zamora tras una gran temporada en el Valencia de España. En donde ella expresó que “tuve una buena temporada este año para haber sido la primera temporada fuera. En España me sentí muy bien, me acomode y me acople muy bien en el equipo. No fue un trabajo fácil, al principio me costó bastante, pero de a poco pude ir ganando la titularidad. No me esperaba el recibimiento que tuve acá, la magnitud de los saludos que tuve desde la presidenta (de Chile) a Claudio (Bravo). Estoy muy agradecida de todos los que se tomaron el tiempo para escribirme, muchas veces no alcanzó a responderle a todos, pero los leo”.
Copa América 2018 La Copa América Femenina 2018 se hará en Chile. Este evento deportivo dará 2,5 cupos al Mundial Femenino de Francia 2019, dos para los Juegos Olímpicos 2020 y cuatro cupos para los Juegos Panamericanos de Lima 2019. Viendo otras definiciones Chile ha obtenido dos veces tercer lugar, una
de ellas fue en 1995 y 2010. También, consiguió un segundo lugar en 1991. Ahora va por el podio. Pero por ahora, el actual monarca es Brasil. En el torneo hay diez participantes, donde se divide en dos grupos cada uno con cinco equipos. Este torneo ha tenido 7 ediciones: 1991, 1995, 1998, 2003, 2006, 2010 y 2014. De todas las ediciones, Brasil ha sido el que se ha adjudicado más copas, ya que tiene seis; y una tiene Argentina. El director técnico de la selección chilena, José Letelier, dijo que “con relación a lo que se viene en la Copa América es algo muy importante como fútbol femenino esperemos que eso de mucho auge a desarrollar esta actividad. Muy contento por la cantidad de gente que vino, esperemos que estos eventos se sigan haciendo porque así podemos promover y las jugadoras también se sienten apoyadas, así que este inicio ha sido redondo para nosotros”. La portera de la selección chilena respecto a que si Chile lograra llegar a la final y que ésta fuera con Argentina dijo que “Sería algo ideal como en el Odesur, pero esta vez ganarle. Nosotras siempre soñamos con jugar una final y no solo porque sea en Chile, sino obtenemos buenos resultados durante la Copa América probablemente vamos a estar sin competición bastante años porque lamentablemente en la Conmebol tienen muy mal organizados el tipo de competición y un torneo cada cuatro años para clasificar a todo, no es lo más adecuado. Nosotras queremos obtener la copa, queremos obtener el mejor lugar posible, clasificar a todo y para eso vamos a trabajar. No creo que nadie quiera estar acá y conformarse solo con participar”. José Letelier, explicó que ya tienen planificado la preparación para este torneo, “para este año pensamos en tener algunos partidos amistosos internacionales con selecciones, las selecciones tiene que jugar con selecciones para medir el nivel, para ver en que pies estamos, para que las jugadoras tengan la competición que nos vamos encontrar en el sudamericano”.
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El tercer ojo arbitral Por Karelyn Lüttecke
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l fenómeno de la tecnología llego a nuestras vidas para quedarse. Es un hecho que en el siglo XXI la tecnología ha tomado un rol protagónico y se ha vuelto una herramienta vital no sólo en el ámbito laboral, sino que también en nuestras casas. Por esta razón, y para hacer más eficiente las decisiones y tratar de disminuir los errores en el arbitraje, es que algunas ligas deportivas ya han decidido incorporarla: NBA, tenis, natación. La única disciplina que se ha negado por mucho tiempo a usar la tecnología, pues según dicen los expertos: “¿Qué sería del fútbol sin la mano de Dios de Maradona? Las propuestas han sido varias y aunque algunas ya se han integrado a los 90 minutos, otras aún no consiguen convencer a quienes lideran la FIFA.
La FIFA comenzó a usar esta tecnología en el mundial de clubes 2012 junto con otro sistema.
GoalRef Es una técnología reciente que inserta en el balón un chip y una serie de sensores que avisan al árbitro cuando la pelota traspasa la línea de gol. Normalmente es utilizada junto con el Hawk Eye.
VAR - asistencia por video Esta tecnología comenzó a ser usada el año pasado y aún no convence a todos. Sin embargo, la FIFA ya le dio el visto bueno, lo que generó nuevamente una polémica. Este nuevo sistema cuenta con una sala
sar la acción él mismo por televisión. Pero esta tecnología trae algunas restricciones: sólo cuatro jugadas pueden ser revisadas: 1.Goles: los asistentes deben avisar al árbitro en caso de que una infracción haya interrumpido una jugada que terminaría en gol. 2. Penales:en este caso deben observar que no se tomen decisiones erradas que puedan no cobrar un penal o bien, cobrarlo sin que corresponda. 3. Tarjetas Rojas: los asistentes tendrán que determinar que la expulsión de un jugador este debidamente justificada.
Hawk-Eye - el ojo de halcón
4. Confusión de identidad: Si un árbitro amonesta o expulsa a un jugador pero no está claro qué jugador ha cometido una infracción, los asistentes de vídeo pueden informar al árbitro para que este sancione al jugador que haya cometido la falta.
Es una red de cámaras de alta resolución que se instalan en distintos puntos del estadio para seguir el movimiento del balón mientras estén jugando. Lo que recopilan, es analizado por un sistema que envía señales al reloj del árbitro cuando se sobrepasa la línea del gol. Todo esto, en un segundo. El famoso Camp nou ya cuenta con este sistema, en donde la UEFA decidió instalar 14 cámaras y que funcionan en el máximo torneoChampions League- sin embargo, la liga española aún no la aprueba.
Incluyendo los sistemas de ojo de halcón en todos los partidos importantes y el vídeo arbitraje asistente, que terminarían con la mayoría de las polémicas que llenan las salas de prensa, los programas y diarios deportivos, aún no se prueba una tecnología novedosa que pretende aportar a un mejor desarrollo de este deporte. Si embargo, esta tecología pretende además transmitir lo que experimenta los jugadores dentro de la cancha, tomando imagenes que según expertos, son indescriptibles.
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de vídeo llena de asistentes que revisan la acción en pantalla grande una y otra vez e informan al árbitro, a través del audífono que éste ocupa, de lo que han visto. El árbitro puede confiar en sus asistentes o parar el partido y revi-
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Jugadas polémicas En la historia del fúbtol han surgido situaciones muy polémicas que han provocado que equipos pierdan los campeonatos, o que otros los ganen, que jugadores sean expulsados, todas con una cosa en común: error de arbitraje. Por esa misma razón, es que la figura del árbitro siempre es la menos querida y cuestionada. Entre ellas están: la jugada de Diego Maradona en el partido de Argentina - Inglaterra. Este encuentro fue por los cuartos de final de la Copa Mundial de Fútbol del ‘86. Al jugador se le cuestiona haber tocado la pelota con su mano, simulando un cabezaso. El gol anulado a Lampard en el mundial de 2010 fue otra jugada po-
lémica. El enfretamiento era Alemania-Inglaterra en los octavos de final. Si bien Alemania ganó 4-1, expertos aseguran que ese gol mal anulado podría haber cambiado el desarrollo del partido.
gaban por las clasificatorias a Rusia
La mano de Dios fue repetida unos años después por el jugador de Francia, Titi Henry, en el mundial de 2010. Jugaban contra Irlanda y en el minuto 13:00 del alargue, el jugador golpeó con la mano frente al arco y luego convirtió el gol. Otra polémica histórica fue la semifinal de vuelta entre Chelsea y FC Barcelona por la Champions League. El arbitro cometió una serie de errores que favorecieron al equipo catalán. Chile - Venezuela también vivió un momento polémico, cuando ju-
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VIDA SANA
El mun do del
Crossfit María José Dubó Un grupo de deportistas se junta a las 8 de la noche para hacer un conjunto de ejercicios de alta intensidad, en donde en cada clase consiste en distintas series de ellas. Un día es distinto a otro. Uno de ellos es trotar dos vueltas a la manzana, luego vienen diez saltos al cajón, después 10 abdominales y para finalizar se hacen estocadas, cada uno tiene una distinta complejidad. Pero cuando lo logras te sentirás a gusto y satisfecha. Una de ellas es Macarena Rubio que esta en el box de Auryn. Ella expresó que comenzó porque los gimnasios le parecían aburridos y que sola no tendría la constancia. “Me gusta lo dinámico que es, nunca haces las mismas cosas”, dijo Macarena, además agrega que “es muy distinto a otras disciplinas, como tú lo practicas y el ambiente, el mundo del Crossfit es como súper motivado, la gente es muy entusiasta y existe mucho compañerismo, a pesar de ser una actividad personal”.
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El Crossfit tiene como objetivo de trabajar todo el cuerpo, es un entrenamiento funcional y hace mejorar habilidades como la agilidad, velocidad, coordinación, flexibilidad, fortaleza y sobre todo resistencia cardiovascular, y donde el primer entrenamiento es ganarte a ti mismo.
Crossfit Mundial Adaptado
Principalmente, este deporte se hace en un box (caja en español, así se llama) una especie de gimnasio. Pero también hay grupos de personas que se contacta y lo hacen al aire libre.
Felipe sufrió esto luego de un accidente en moto, luego de esto provocó que le amputaran la pierna. “Fue un cambio drástico, cambio de vida en 360 grado. Lo que realmente duele de lo que hacía día a día se cortó”. Después de lo que pasó, tuvo que rehabilitarse, tuvo que caminar con muletas hasta que llegó su prótesis. Luego conoció el Crossfit, “me sirvió como terapia tanto física como mental”, expresó en la entrevista.
En Chile, aproximadamente hace cinco años que el Crossfit se ha ido afianzando en el país, pero lo cierto es que ahora, se ha ido conociendo ciertas competencias de este deporte, como el Wodstock Chile y la Liga Inter Box. Además, un chileno estuvo en la competencia de Crossfit Mundial Adaptado y también, un chileno logró llegar el 2016 a los Crosffit Games, donde los dos obtuvieron un lugar en el podio.
En el año 2015, Felipe Maturana ganó el campeonato mundial de Crossfit adaptado, en este caso, él compitió con una prótesis en su pierna. “Yo iba con la convicción de ganar”, dijo en una entrevista en 24 Horas.
Crossfit Games Los Crossfit Games es una competencia muy conocida que se hace en cada verano. El cual se lleva a cabo desde el 2007.
VIDA SANA La última vez tuvo el lugar de California en el recinto de Carson. Además, participó un chileno: Marcos Casali, quién sacó medalla de plata en la categoría Master 50 - 54 años. Este es un hecho histórico, ya que es la primera de Chile y Sudamérica de este evento. “Es una sensación extraña, porque (en este deporte) nunca competí con gente de mi edad. En Chile siempre lo hice con atletas más jóvenes. Aquí me enfrenté a la creme dela creme de este deporte”. Pasó por más de 10 deportes distintos, por lo que ahora se sorprende: “A los 50 años encontrar algo en lo que soy totalmente idóneo es algo increíble”, según La Tercera. Marcos obtuvo un puntaje de 572 puntos y fue superdo por el estadounidense, Ron Ortiz, quien sacó 614 puntos.
Wodstock Chile Wodstock Chile empezó por una necesidad, ya que “los organizadores del antiguo campeonato nacional de Crossfit anunciaron que no lo harían más”,
dice Alejandro Brito, uno de los organizadores de esta competencia. Explica que el nombre surgió por Woodstock pero trasladado al Crossfit y es por eso, que le sacaron una “o”. El primer campeonato fue en diciembre del 2014, donde contaron con categorías como Rx y Elite y desde eso ha ido mejorando, y así se incorporó una nueva Scaled. Donde cada uno va dependiendo de la dificultad, donde las primeras son más avanzadas y la última es como básica. También, se encuentran los “Adaptative” y “Teams”. Ante los resultados del evento Alejandro dice que “estoy muy satisfecho y a la vez ansioso por seguir creciendo, innovando y lograr los mismo estándares de competencias internacionales”. Una de las que ha participado ha sido Simona Quintana, sacó segundo lugar en la edición anterior, dice que empezó a hacer Crossfit porque tenía mucha energía y tenía ganas de hacer algo y quería ser bombera, pero justo cerraron los cupos. “Tenía las ganas de hacer algo ‘hardcore’ y un compañero
me comentó que estaba todo adolorido que había hecho Crossfit”, dijo Simona, ahí ella le preguntó que era eso y él le dijo que era un circuito y que tenía que hacer una serie de ejercicios en el menor tiempo posible y fue. “Me gustó desde el primer día”, expresó. Simona estaba competiendo en la Liga Inter Box y estaba compitiendo en equipos categoría modificado y vio que era buena, entonces dijo que iba a probar para el segundo semestre de Wodstock 2015 para ver qué pasaba. “Clasifiqué 11, estuve a nada de clasificar (en la categoría) elite y me fue súper bien. En ese campeonato quedé segunda en Rx y fue una motivación gigante para seguir”. Para finalizar, el Alejandro Brito dejó una invitación para que fueran a ver este evento, “a todos los amantes del CrossFit los dejamos cordialmente invitados a ver el Wodstock Winter Edition 2017 con todos los atletas de todo Latinoamérica a realizarse los días 26 y 27 de agosto en el centro de eventos Chimkowe en Peñalolén”.
Burpees: Primero, empiezas de pie, luego nos agachamos apoyando las manos en el suelo. Después, haces una flexión de codos casi en contacto con el suelo, luego hacemos la flexión. Posteriormente, desde esa posición damos un salto, llevando los pies hasta las manos. Volvemos a estar de pie y damos un salto. Estocadas: Uno tiene que pararse a lo ancho de las caderas y un pie ubicarlo adelante aproximadamente 90 centímetros. Con las rodillas levemente flexionadas, comienzas a bajar la cadera hasta que el pie de atrás se levante. Uno sigue hasta que el pie de adelante quede en 90 grados. Después empiezas a subir poco a poco. Sentadillas: Al estar parado pon los pies a lo ancho de tus hombros y ubica la dirección de los pies con un pequeño giro hacia el exterior. Luego con la espalda recta y mirando hacia adelante, empieza a flexionar la rodillas hasta que los muslos estén paralelos al piso. Para finalizar, extiendes tus rodillas hasta quedar parada, pero dejando una pequeña flexión en ellas (ojo: no quedar parado con las rodillas extendidas).
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VIDA SANA
La verdad sobre el suero de leche
Por Javiera Horta
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l alimento para deportistas, conocidos comúnmente como suplementos, ha formado parte del mundo del deporte de alto rendimiento durante años. Sin embargo, ahora se pueden agregar estos alimentos a las dietas de cualquier deportista principiante, pero muchas veces al entrar en este nuevo mundo nacen dudas naturales. Para responder a las preguntas más comunes que surgen sobre el suero de leche o proteína Whey, el nutricionista deportivo, Mario Cuevas, ha trabajado tres años en el mundo de los suplementos y aclarará los mitos más comunes que surgen al iniciar en este mundo. Primero hay que explicar que la proteína no es exclusiva para ningún género y no se utilizan solamente cuando se quiere tener un cuerpo de fisicoculturista o si se practica un deporte de alto rendimiento. “Una de las características principales de los suplementos es que en menor volumen te van a apor-
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tar un grupo de nutrientes específico”. No solo sirven para mejorar la masa muscular, además para el día a día”, aclara el nutricionista. Al iniciar esta nueva dieta, es necesario guiarse con la ayuda de un especialista. “Uno debe evaluar a la persona para poder dar una recomendación. Estas son personales e intransferibles. Una pauta ‘a lo grueso’ no sirve”.
Proteína Whey Según el nutricionista, una de las preguntas más típicas es la preocupación de cómo funcionan los sueros de leche o proteínas en el cuerpo y si estas pueden “inflar” tu cuerpo Mario Cuevas explica: “El determinante para que suceda eso es el mayor rompimiento de fibras musculares. Mientras más ocurra este proceso, mayor será el desarrollo de la masa muscular en la recuperación. Lo que no quiere decir que si me tomo la proteína voy a quedar musculoso o inflado”.
Las proteínas hacen que el dolor después del entrenamiento sea menor y la recuperación del tejido sea más rápida. “Muchas veces la gente entrena con dolor. El suero de leche favorece que la recuperación sea un 50% más rápida. Así puedes entrenar más veces”, dijo el especialista. Y si se consume y no se hace ejercicio no se debería subir de peso en grasa el nutricionista explica que: “Estamos hablando de que si nos vamos a un aporte nutricional del producto en promedio, las proteínas Whey tienen alrededor de 100-125 calorías, que eso son dos manzanas o un plátano grande”. Retractares aseguran que las proteínas pueden causar problemas a los riñones. Sin embargo, el experto asegura: “No tiene ningún sentido. Nuestro organismo está preparado para poder soportar grandes cantidades. Los estudios que se conocen han explicado que se pueden aguantar hasta tres gramos de proteína por kilogramo de peso. Se recomiendan hasta 2 gramos por kilogramo de peso dependiendo del deporte, no habría que tener problemas de salud, para nada”.
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¡Inspiración en Instagram! Es realmente frustrante no ver resultados cuando uno lleva un par de semanas o hasta un par de meses en el gimnacio. Pero los siguientes instagramers te van a dar esa fuerza para seguir adelante. Sin cirugías, solo con alimentación saludable y ejercicios variados el cuerpo cambia y ellos son la prueba viva del antes y el después. Por Javiera Horta Cortés
Aaron Nimmo (@Aaron_nimmo)
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ace tres años Aroon era un joven que sufría de sobrepeso y más que nada, su confianza se encontraba por el suelo. Ahora este hombre no solo ha bajado su índice de grasa de manera notoria. Además aumentó considerablemente su índice de musculatura, como podrán notar en este antes y después.
Carly Del Carlo Marshall (@Carlydelcarlo)
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sta chica recién casada es una locura en instagram, con más de 40 mil seguidores ha demostrado que con perseverancia y motivación todo se puede lograr. En cuatro años ha logrado bajar 37 kilos y mantenerse en un estado saludable.
Con su experiencia ha creado un programa de alimentación saludable con suplementos y guías de ejercicio específico para cada meta, indiferente si eres hombre o mujer. En su página se pueden ver más casos que te pueden ayudar a creer en ti mismo y contratar su plan.
Julieana Kim (@Julieanakim)
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lla realmente es increíble. Principalmente junto al programa de Kayla (@kayla_itsines) ha logrado bajar más de 31 kilos en sólo dos años. En este tiempo ha logrado reunir a más de 59 mil followers en su cuesta pública.
Lo impresionante es que sigue bajando y se encuentra en constante trabajo para lograr sus metar. Ella es la muestra de que hay gente luchando todos los días para seguir en su camino. Puedes seguirla en su canal de YouTube, que lleva el mismo nombre.
Ejercitando todos los días y llevando su vida de una manera normal, Carly a demostrado que si se puede cambiar la figura y gozar de una buena salud. En su biografía puedes acceder al link que te va a contactar de manera directa con ella.
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@FairPlay
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VIDA SANA
La dieta de los macronutrientes Esta alternativa te va a permitir comer de todos los platos que quieras, mientras nutran a tu cuerpo con la cantidad de carbohidratos, grasas y proteínas correctas. Tu meta puede estar más cerca de lo que piensas. Por Javiera Horta
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rimero es importante saber cuáles son los macronutrientes en la nutrición: carbohidratos, grasas y proteínas. Estos son los principalmente componentes de los alimentos que consumimos a diario. Todos los macronutrientes aportan de la misma manera calorías. Así que tienes que tener en cuenta que si consumes más de las que se gastas haciendo ejercicio o simplemente día a día, no lograrás una pérdida de peso, aunque se distribuyan en los diferentes nutrientes. Cuando hablamos de una dieta basada en los macronutrientes, nos referimos a que el cálculo que se debe hacer es fijándose en el consumo de estos tres elementos. Poniendo límites y metas a consumir de proteínas, carbohidratos y grasas. Con este régimen podrás bajar de peso y/o generar mayor masa muscular de manera más sencilla si manejas con cuidado tu ingesta de nutrientes. Solange Parra, nutricionista deportiva hace tres años, pone un ejemplo con el que se encuentra a diario en su consulta y que puede ser tu caso: “Si lo que queremos es ganar masa muscular si puede haber un efecto con más calorías y un porcentaje mayor de proteínas, siempre que se acompañe con ejercicios”.
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Para iniciar este régimen se debe fijar un porcentaje de cuánto se puede consumir al día en cada uno de los macronutrientes. Estos dependen de la meta que se quiera alcanzar y como sabemos, todos los cuerpos son distintos y se requiere un cálculo único para cada uno. “El profesional necesita conocer tu peso, talla, objetivo nutricional, hábitos alimentarios, de actividad física, etc. Ya que si bien existe un porcentaje qué poblacional que se recomienda a nivel individual es diferente”, asegura la experta. Sin embargo existen medidas estándar por las que te puedes guiar.
¿Qué son y dónde encontrar cada uno de estos nutrientes? Partimos por desmitificar uno de los conceptos más equivocados en el colectivo inconsciente. Ni las grasas ni los carbohidratos son malos y las proteínas no se encuentra solamente en la carne animal. Para tener y cumplir con un buen régimen, se debe comer de todo en las porciones adecuadas y en preparaciones que nutra de manera positiva nuestro cuerpo.
Las proteínas son biomoléculas formadas por cadenas lineales de aminoácidos. En los alimentos que consumimos, principalmente se encuentra en la carne animal, en las legumbres, lácteos, entre otros alimentos. Los carbohidratos son biomoléculas, que junto con la glucosa, tienen como función principal brindar energía al cuerpo. Estas se encuentran en las harinas, papas, arroz, frutas y otras comidas. La nutricionista deportiva recomienda Siempre preferir los carbohidratos complejos, estos están contenidos en alimentos como la avena o productos integrales. Esto se debe a que tienen mayor aporte de fibra, que ayuda a mejorar la microbiota intestinal y favorece la absorción más lenta el azúcar y el colesterol. Las grasas son lípidos sólidos de origen animal o vegetal y se encuentra en aceites, frutos secos, chocolate, leche entera y muchos otros alimentos naturales y procesados. La experta Parra llama a preferir las grasas de origen vegetal o que provengan de pescados azules. Se debe a que estas tienen mayor aporte de omega 3, que trae beneficios al sistema cardiovascular, sobre todo a la gente de más edad.
VIDA SANA Cómo iniciar la dieta Para empezar es importante consultar a un especialista de la nutrición para encontrar el porcentaje que debes consumir de cada macronutriente para alcanzar tu meta. Sin embargo, hay parámetros estándar por los cuales te puedes guiar. Proteínas Si entrenas con pesas regularmente, se recomienda consumir entre 1,4 a 2 gramos por kilo de peso corporal. Ejemplo, si pesas 60 kilos, debes consumir 84 gramos de proteínas. Si realizas entrenamiento de resistencia, donde puedes encontrar trote, carrera, HIIT, entre otros deportes cardiovasculares. Se aconseja 1,2 a 1,8 gr por kg de peso corporal. Ejemplo: alguien de 60 kilos debe ingerir 108 gramos. Grasas Si tu Índice de Masa Corporal (IMC) se encuentra dentro de los parámetros indicados para tu peso, altura y edad, se recomienda de uno a dos gramos de grasa por cada kilo de peso. Si tu IMC es más elevado de lo que debería se pide que la ingesta de grasa sea menor, pero no menor a 0,66 gramos por kilo de peso. Carbohidratos Para saber cual es tu ideal, debes seguir la siguiente fórmula: Calorías en carbs = calorías total a consumir diariamente – ([gramos de proteína x 4] + [gramos de grasa x 9]) Carbs en gramos = resultado de calorías en carbs / 4
De todas consulta a un profesional para saber realmente cuál es el porcentaje y gramos que debes consumir. Todos los cuerpos son distintos, por lo que es necesario tener una dieta propia.
Es importante que sigas un registro de tu avance y lo comentes con tu nutricionista o nutriologo, ya que es posible que se tenga que modificar el régimen para encontrar las porciones perfectas para tu necesidad.
Una vez definidos los porcentajes, necesitas bajar alguna aplicación donde puedas anotar todas tus comidas y que cuentes tu consumo de macronutrientes. Nosotros te recomendamos la aplicación My Fitness Pal.
Puedes complementar con suplementos alimenticios para deportistas como suero de leche, BCAA, Caseína y otros. Estos te ayudarán a llegar la meta de macronutrientes más rápido y con componentes positivos para aportar energía y buen combustible para el cuerpo.
Esta app tiene la opción gratuita y pagada. No es necesario comprarla para poder ver tus porcentajes. Una vez dentro, tienes que ir anotando todo lo que comes en el día, además de fijarte bien de la cantidad de cada alimento, así tus resultados en el gráfico de porcentaje y gramos será más preciso. Te recomendamos chequear el gráficos a lo largo del día, fíjate en la cantidad de gramos consumidos en carbohidratos, grasa y proteínas. No te guíes solo por la imagen.
5 tips para no fallar en esta dieta ¡Ojo con la fruta!: La fruta es pura azúcar natural, por lo que la aplicación lo va a contar como carbohidrato. Así que no consumas más de dos frutas diarias. La nutricionista Parra explica que es mejor consumirlas en la mañana, ya que el pic de glucosa no ocurre en la tarde, donde hay más bajones de ansiedad. Comer en horarios establecidos: Empezar a tener tiempos determinados para comer en el día regula al organismo y acelera el metabolismo. También te hace consciente realmente de cuánto más estás comiendo. Beber mucha agua: La experta recomiendo beber dos litros de agua al día. De esta manera los riñones funcionan de mejor manera, ayudándonos a eliminar las toxinas y nutrientes innecesarios a través de la orina. Conseguir una pesa de cocina: Normalmente uno no sabe muy bien cuánto pesa lo que comemos. La aplicación que te recomendamos de la opción de poner en gramos cuando comes de cada alimento. Si tienes una pesa puedes saber con exactitud y así llegar a mejores resultados con la aplicación. Ordenar la comida en las porciones sugeridas: Te recomendamos ordenar las comidas del día en tuppers o bolsitas con la medida recomendada de cada uno. Así no tendrás que pensar a cada momento cuánto comes de cada cosa.
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Smartwatchs: la tec se suma al deporte Por Diego Aguirre
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ener un reloj de muñeca siempre ha sido un signo de elegancia. Hoy en día, la variedad que podemos encontrar en el mercado es gigantesca y resaltan los smartwatchs como la nueva tendencia a sumarse gracias a las múltiples ofertas que podemos encontrar. Existen grandes diferencias de tecnología y capacidades en cuanto a los relojes inteligentes que podemos adquirir hoy y las primeras generaciones que llegaron al país. La incorporación de esta tecnología es lo que marca la diferencia al momento de comprarte uno de estos aparatos con el fin de sacarle el jugo y llevar un conteo de tus horas al realizar deporte.
Apple Watch Nike+ El conteo de calorías cuando se realiza deporte y mientras lo traes puesto como un accesorio a diario es lo que
destaca en la gama de posibilidades que te ofrece Apple con sus relojes. Tal fue el éxito de ventas, que en 2016 generaron una alianza comercial con una de las marcas líderes en vestuario deportivo, Nike, para lanzar el Apple Watch Nike+ con un atractivo diseño orientado a los amantes del running y deportes acuaticos. Este modelo esta fabricado con una carcaza de aluminio y viene con una correa de goma exclusiva y distintiva de la marca. Posee GPS incorporado y se puede sumerigir hasta 50 metros de profundidad. El único “pero” que le podriamos encontrar a este dispositivo es la capacidad de la batería que queda al debe. Tiene una autonomía de 18 horas continuas de uso debido a su sensor de pulsometro que consume la mayor cantidad de energía. Sin embargo, este se puede desactivar (perdiendo la gracia del smartwatch) y aumentar la duración hasta en 24 horas más, dejando al reloj sólo como un accesorio que indique la hora al presionar uno de sus botones laterales.
Samsung Gear S3 Frontier En la competencia directa encontramos el Gear S3 Frontier de Samsung. Este equipo no solo destaca por su atractiva estética, sino que además se ubica entre la nueva avanzada y más alta tecnología de los relojes inteligentes. Esta edición está diseñada para la aventura y los deportes al aire libre con un tamaño imponente pensado exclusivamente en el público masculino. El sistema operativo destaca dentro de la gama que nos ofrece la tecnología
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fuera de Apple. Tizen es su nombre y fue desarrollado por Google para dispositivos vestibles. Se debe destacar que la apuesta que realiza Samsung con este nuevo modelo es amplia en comparación a su competidor directo, ya que extiende la compatibilidad a su némesis y sus equipos iPhone desde la versión 5 en adelante, acción que Apple se rehúsa a realizar por miedo a la fuga de clientes.
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cnología que e Fit Bit: La pulsera inteligente
Esta pulsera destaca por su tamaño y los múltiples datos que te entrega al monitorear tus acciones cuando realizas deporte. La pulsera pasa desapercibida en la muñeca, no supera el centímetro y medio de grosor y el dispositivo mide la mitad de un dedo.
Esta pulsera se mantiene activa lsas 24 horas del día, pero quien realiza el trabajo pesado al compilar y ordenar de una forma entendible es la aplicación que se debe descargar en el smartphone. Pasos, calorías, distancia, ritmo cardíaco y sueño están a disposición cada día con gráficas detalladas.
Debido a que la pantalla sólo aporta la hora y datos concretos de la actividad física, la duración de la batería se extiende hasta por más de una semana, quitandote un problema de encima como los que tendrías si utilizas un smartwatch convencional.
Resalta su compatibilidad con dispositivos Android y iPhone, los cuales una vez descargada la app y sincronizada con la pulsera, reconocen automáticamente y sin la necesidad de iniciar alguna sesión de deportes todos los datos que se visualizan más tarde
en el móvil de una forma atractiva y muy fácil de entender. El dispositivo te entrega informes semanales de la actividad física realizada y no con las otras apps de teléfono. Es ideal para deportistas que busquen llevar un conteo de sus actividades.
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La nueva receta Por Karelyn Lüttecke R.
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l deporte conocido como Pole Sport, llegó a Chile para quedarse. Originalmente lleva el nombre de Pole Dance, sin embargo, esta disciplina artística se ha convertido en algo más que eso. El baile en tubo ha tomado lugar como un deporte que tonifica y esculpe el cuerpo pero también se ha convertido en un momento de fortalecimiento de nuestra autoestima. Llegan mujeres y hombres de todas las edades, pues su característica es ser inclusivo y no requerir de mayores habilidades. Famoso por estar presente en los mejores burdeles del mundo, hoy el Pole Dance rompe prejuicios e invita a despojarse de ellos y atreverse. Francisca Figueroa es una ingeniera comercial de 25 años que decidió darle oportunidad a esta nueva apuesta y asegura estar más feliz que nunca. “Al principio me dio vergüenza decirle a mi mamá que iba a bailar el caño, pero me di cuenta que no tiene nada que ver con lo que piensan todos. El Pole Dance es un deporte completo e intenso.” Entre sus beneficios principales y las razones que motivan a practicarlo está la alta quema de calorías, pues en promedio de 90 minutos, que dura una clase, el desgaste está varía entre 500 y 600. Además, la flexibilidad es una capacidad con la que no todos cuentan pero que, según expertos, desarrollarán sin mayor problema en el tiempo. “Yo conozco personas que han llegado con una obesidad terrible y hoy han logrado mejorar no solo desde una mirada estética sino que también su salud” asegura Francisca. Pero eso no es todo. La ganancia de masa muscular te permite tener un mejor control sobre tu cuerpo, lo que provoca que desarrolles áreas como: tríceps, bíceps, espalda, abdomen y oblicuos. Y un detalle no menos importante es que al trabajar con el peso
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a para la autoestima de tu cuerpo evitas que tus músculos se sobrecarguen y por ende, te lesiones. Todo esto aporte en grandes cantidades a tu autoestima, no sólo por el aporte de las endorfinas y otras hormonas que el ejercicio hace que se liberen, sino que también los resultados que se consiguen en tu cuerpo te demuestran que el mantenerse saludable puede ser muy divertido. “Al estudio llegan muchas mujeres separadas o a las que sus parejas las han engañado y necesitan una inyección de cariño por ellas mismas para ello esto es ideal” dice Francisca. Como en todas las disciplinas fitness que hoy existen hay datos que los expertos recomiendan tomar en cuenta: “Si eres una persona que padece de sobrepeso y tienes miedo a lo que puedas ver frente al espejo, no te preocupes porque muchas personas más iniciaron en condiciones similares y hoy se han convertido en verdaderos exponentes del baile en barra (…) a parte de dejar todos los complejos atrás, tener disciplina y divertirse que son requisitos obligatorios.
Lo que no sabías del Pole Dance - El primer tubo o caño se instaló en Inglaterra en 1980 -- Los primeros lugares donde se practicó esta disciplina son burdeles y strips clubs, e donde lo acompañaban con un striptease - Su verdadero origen se remonta hace 200 años, cuando comenzó a utilizarse el ‘mallkhamb’, una especie de pilar gimnástico para practicar yoga. - Hay registros que dicen que proviene del mundo circense y de las ferias ambulantes que se realizaban a principios del siglo XX. - Para llevarlo a cabo se necesita una gran fuerza y coordinación, ya que hemos de sostener nuestro propio peso al mismo tiempo que realizamos el ejercicio.
Chile campeón mundial Al igual que la gimnasia rítmica, el Pole Sport comenzó a realizar campeonatos mundiales midiendo los distintos trucos y demostraciones que los deportistas hacen sobe el tubo. Así fue como el 2011, Felipe Mendoza obtuvo la medalla de oro en el World Pole Dance Sport. Tres años después, en el mismo campeonato, su pareja Ricardo Bustos fue quien logró quedarse con el título mundial. Hoy, ambos son dueños de la academia Invictvs, en donde imparten clases de esta disciplina para todo tipo de público, motivando a sus alumnos a que e un futuro participe del campeonato de Londrés.
Además varios gimnasios, academias y estudios han incluido en sus ofertas el impartir clases de esta disciplina e distintas regiones de nuestro país. Así mismo, reconocidas actrices y estrellas de Hollywood han revelado que son fanáticas de este deporte y que muchas veces es la receta para mantenerse como las vemos. Entre ellas, destacan Jennifer Lawrence, Katy Perry, María León y Jennifer López. Ahora que sabes todos los beneficios que el Pole Dance nos ofrece, ¿te atreverías?
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KITESURF
KITESURFING CHILE Más de 3 millones de deportistas en el mundo, la disciplina logró movilizar 50% más de practicantes chilenos en 6 meses.
Joaquín Pérez León
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os deportes de viento tienen la gran ventaja de que “no tienen mayores gastos que el equipo, no hay motores, no hay bencina y la cantidad de lesiones son bajisimas a diferencia de otros con impacto en superficies rígidas” asegura Sebastián Escobar, instructor de kitesurf ceritificado por International Kiteboarging Organization (IKO). “Actualmente nos encontramos en una situación como país en la que es muy favorable para la práctica de este y otros deportes de viento, las condiciones geográficas y climatológicas son perfectas para temporadas marcadas de viento constante” en diferentes sectores lo que nos entrega todo lo necesario para que crezca la cantidad de fanáticos deportistas.
Aumento en Chile “Los últimos 5 años estuvieron medios estancados, creo que este año tuvo un aumento importante y 38
es alrededor del 50% de los que ya habían, esa estadística la tengo de Facebook”, asegura. “En noviembre del 2016 habían casi 1000 participantes en la página kite usados Chile que es donde están todos aquellos que hayan tenido algún tipo de contacto con el deporte, que navegan habitualmente, compraron equipos o clases aisladas y a la fecha ya van 1500 esto se debió a la corriente del niño que trae el viento a la costa y principalmente al llenado del embalse puclaro, yo creo que fue gracias a eso principalmante el aumento de deportistas porque los últimos años había estado muy bajo y era peligroso”. “Hoy existen 10 escuelas certificadas en diferentes lugares el país, solo en puclaro hay más de 14 profesores y se esperan crear dos nuevas en matanzas
y una más en la boca de rapel para la temporada que viene”. Parte de la gracia de este deporte y uno de los motivos del entusiasmo de la gente es que “tiene una gran curva de aprendizaje” los resultados y progresos se ven rápidamente, “la gente se motiva”, es muy amigable.
Mujeres Kitesurfers “Sin duda han sido parte importante de este deporte”, un gran número de mis clases es a mujeres y esto se debe a que se pasan el dato de que el deporte no es tan agresivo como parece, no se necesita fuerza, es refrescante y a la vez adrenalínico. En puclaro se puede ver un gran número de mujeres navegando, casi igual que de hombres y en Chile tenemos unas muy buenas como Paula Villaroel, la campeona nacional en todas las modalidades que existen.
KITESURF
CHILE SPOT MUNDIAL ROCA CUADRADA, VI REGIÓN
PUCLARO, IV REGIÓN
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l largo territorio costero que recorre nuestro país se ha convertido en un privilegio para aquellos amantes de los deportes de agua y viento. Las condiciones geográficas de nuestra larga franja nos permiten tener condiciones óptimas de vientos reales (viento norte y sur) que soplan“on shore” es decir, desde el mar hacia la costa lo cual es ideal para la seguridad del deportista, asegura Sebastián Escobar, instructor chileno. Además de los sectores costeros, se produce otro fenómeno que son los vientos térmicos, estos se generan a partir de las diferencias de presión entre la costa y la cordillera, lo cual produce mucho viento hacia las
Joaquín Pérez León montañas, ideal para los embalses ubicados en esos sectores, especialmente en epocas de calor. En base a esas especificaciones y sumado a las condiciones del agua o de las olas para la modalidad de “wave style” en Chile tenemos dos lugares catalogados dentro de los mejores del mundo.
Roca Cuadrada Es de los mejores lugares del mundo para la modalidad de “wave style”, cuanta con un fondo rocoso y una gran roca que sobre sale de la superficie y que ayuda a generar una ola izquierda perfecta en condiciones de viento “on shore” lo cual es muy atípico. Puedes correr frente a un
paisaje de campo y mar inolvidable. El viento aparece de septiembre a marzo y a veces supera los 30 nudos, se utilizan equipos pequeños.
Puclaro El favorito de casi todos los navegantes, cuenta con un viento térmico y constante que aparece casi los 365 días del año y las condiciones del agua son sin oleaje o “flat” lo que lo convierte en el spot perfecto para practicar freestyle y wakestyle. Aquí es donde se reune la mayor cantidad de deportistas y donde entrena Italo Agurto, el campeón nacional. El viento puede superar los 25 nudos por lo que se utilizan velas chicas.
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Top 5 de los mejores Por Diego Aguirre
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cá estamos una vez más para entregarte tips y recomendaciones sobre cuál jeep de fábrica comprar con el fin de que rinda de la mejor manera sobre el barro y todos los terrenos que le pongas por delante.
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- En la primera opción te recomendamos una leyenda del off road, el Wrangler Rubicon Unlimited de Jeep. Este vehículo, te entrega el mayor confort dentro de la cabina y un amplio espacio de almacenamiento. Ideal para una familia aventurera, este monstruo cuenta con cuatro puertas, dos corridas de asientos y una seguridad de otro nivel. Su piso interior es lavable, así que lo puedes internar en los terrenos más difíciles sin miedo a ensuciarlo.
En cuanto a la mecánica, sus diferenciales con bloqueo electrónico te permiten distribuir la tracción de manera pareja en las cuatro ruedas.
Podemos conseguir este vehículo por $26.990.000 en cualquiera de los concesionarios de Jeep. Anda a la segura con esta bestia. selección de tracción llamado Select terrain, el cual ofrece cinco modos de conducción destacando el modo nieve, con el que puedes conducir en terrenos nevados sin la necesidad de cadenas y con un comportamiento excelente El valor comercial de este vehículo es de $32.990.000, un precio decente teniendo en cuenta la versatilidad y las prestaciones vienen de fábrica.
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- En la segunda posición encontramos a un hermano del Wrangler, el Cherokee Trailhawk de Jeep. Este SUV es una edición especial del mítico Cherokee, equipado con tecnología de punta y figurando como su caballo de batalla, el cual combina la mecánica del Rubicon con el confort en el interior de un auto de lujo.
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Las placas protectoras y su sistema de bloqueo trasero permiten internarte en terrenos dificultosos sin la necesidad de estar pendiente en todo momento de esquivar grietas. Ideal para la ciudad por su excelente conducción en carretera, el Trailhawk obtiene su mejor rendimiento al posarlo sobre tierra. Posee un sistema de
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jeeps del mercado 3
- Una tercera opción que te recomendamos es la 4Runner de Toyota, específicamente la versión limitada TRD Pro. Este monstruo cuenta con un motor 4.0 cc con 275 caballos de fuerza, cilindrada de sobra para imponerse ante cualquier terreno que se le cruce por delante. Le entregamos esta posición debido a que son escasos los modelos que lanza la marca que vengan listos y preparados para salir a jeepear. Se puede conseguir por un precio decente en relación a la calidad que te otorga esta reconocida marca japonesa Esta versión se puede conseguir por $31.290.000, sólo dos millones más que la opción que lo antecede y que tiene un carácter de lujo.
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- El cuarto lugar se lo otorgamos al Grand Vitara de Suzuki, japoneses pioneros en el mundo tuerca relacionado al jeepeo. Este modelo se tenía que encontrar dentro de este ranking por su atractivo precio y las prestaciones que ofrece. Con un motor 2.4 litros con 164 caballos de fuerza y una caja automática de cuatro velocidades, este vehículo te permite una suave conducción en ciudad y carretera, y un buen desempeño para dunas y terrenos con piedras de baja dificultad. Lo podemos considerar como un excelente auto para comenzar en el mundo del off road, esto debido a su atractivo precio de $11.890.000, muy por debajo de los otros modelos más desarrollados en su mecánica. Su centro de gravedad es de la misma altura de un SUV, pero gracias a la corta distancia entre los ejes delantero y trasero, no tendrás la preocupación de quedarte pegado en la arena. Posee un sistema selector de tracción 4x4, permitiendo circular en ciudad y en pistas sólo con la tracción delantera.
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- La quinta y última opción que te recomendamos tener no es por qué es lo peor. El Fj Cruiser de Toyota es un vehículo versátil que permite conducir por los terrenos más difíciles y con un comportamiento excelente. Sin embargo, al momento de sacarlo de su hábitat, específicamente en carretera y en ciudad, su elevado centro de gravedad dificulta tomar curvas o alcanzar altas velocidades, pero de todos modos, este jeep no fue pensado con esos fines. Puedes adquirirlo por $28.290.000, comprando un motor 4.0 l, láminas protectoras de chasis y un sistema diferencial que te entrega misma fuerza en cada una de sus ruedas cuando estas lo requieran. Un modelo sencillo por dentro de su cabina, pero muy espacioso y resistente al polvo y suciedad, siendo fácil de lavar tras un día de off road.
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De la cocina entrevista con Por: Miguel González Andrés Cid (41) o Perfecto Bundy, luchador con cerca de 20 años de experiencia se sentó a conversar de su carrera y hablar de su participación en Master Chef de Canal 13. Además tuvo tiempo de enseñarnos uno de sus platillos. ¿Cómo entraste al mundo de la lucha libre? Yo me entere de que existía la lucha libre por los Titanes del Ring, o sea, por los fines de los 90 ya no eran tan populares, pero seguían haciendo shows y mi papá también me contaba de ellos, por lo que les agarre un poco de cariño. Ya después encontré en el canal USA Network del cable la lucha americana, en ese tiempo daban la WWF y me gusto mucho y ahí me enganche y de ahí nunca más la solté. ¿Qué tanto ha cambiado este deporte en Chile desde que partiste? Mucho, de partida, ahora hay muchos maestros capacitados para enseñarle a las nuevas generaciones, En mis tiempos si no te entrenaba un Titán no eras nadie y por eso el deporte era súper centralizado, ahora existen escuelas literalmente desde Arica a Punta Arenas. Otro cambio importante es el profesionalismo, en los días que yo partí, te hablo del 1999, los luchadores se subían con jeans, zapatillas y una polera negra al ring. Ahora no, todos tienen trajes elaborados y hechos a la medida y su buenas botas como corresponde. Y este cambio igual está acorde al
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POLIDEPORTIVO
al ring: Una Perfecto Bundy momento social que vive la lucha en Chile, además que hay mucha atención internacional en la lucha chilena, por lo que tienes que mostrar un buen producto, si de cierta forma eso somos, un producto. ¿Cómo te preparas tú para una lucha? Depende mucho del tipo de lucha y con quien lucho. Hay luchadores con los que he competido miles de veces, entonces se me su repertorio, se a lo que voy, a si que no le doy tanta vuelta. Si es un niñito nuevo me preparo más, reviso sus luchas en internet, estudio sus llaves y movimientos y veo en mi mente como salirme de eso, para después practicarlo en el gym. Lo que si me gusta correr de noche en la semana, para que no me falle el cardío en la lucha.
¿Cómo has compatibilizado tu aparición en Master Chef con tu carrera de luchador profesional? Ha sido filete recibir el cariño de la gente en los eventos, ahora hay mucha gente que por Master Chef me va a ver a los eventos y eso lo encuentro notable. Y los productores de eventos igual le sacan provecho, me llaman más, me tiran a la lucha del main event, y ahora incluso están tirándome a los meet & greet. ¿Tienen alguna similitud la cocina con la lucha libre? La disciplina, tanto un chef como un luchador deben ser disciplinados, entender que hay un orden en el cómo se hacen las cosas. Si te fijas, en el programa tanto mis compañeros como los jueces me di-
Cocinando con Bundy
cen que soy ordenado a la hora de cocinar, y eso es súper cierto, soy súper meticuloso y eso lo aprendí en la lucha y se lo debo a la lucha. ¿Qué es lo próximo que se viene para Perfecto Bundy? Bueno, se nos viene mi primera defensa titular en CNL y contra nadie menos que Ariel Levy, que no es por desmerecerlo, pero la verdad es que ya lo conozco y se a lo que me enfrento. Otro desafío importante que tengo es enfrentarme a la leyenda de la WWF, Al Snow. Esa lucha me tiene de verdad ansioso, primero es un honor que el productor del evento haya decidido ponerme a mí un invitado de nivel internacional. Segundo, es una responsabilidad súper importante como chileno enfrentarme a un internacional, ya que si hago algo mal, es la imagen que vendemos hacia afuera y si de lo contrario, abro puertas a chilenos.
Preparación: Ingredientes:
Picar el chocolate, ponerlo en un bol junto a la mantequilla y derretir a baño maría hasta 150g de chocolate amargo en tener. Agregar la Esencia de Vainilla Gourbarra . met y dejar entibiar. 150g de mantequilla sin sal. 1 cdta de Esencia de Vainilla. En otro bol batir los huevos y yemas por 1 3 huevos. minuto, agregar el azúcar flor de a poco y 3 yemas. unir bien. Agregar la mezcla de chocolate y 1 ½ tazas de azúcar flor. luego la harina. ½ taza de harina. Enmantequillar y luego harinar 6 moldes individuales. Verter la mezcla en los moldes. Refrigerar al menos 2 horas. y colocar en horno 12 a 14 minutos.
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A un año de la parti chileno en
Por: Miguel González
En junio de 2016, la WWE (World Wrestling Entertainment) anunciaba a los 32 participantes del primer Cruiserweight Classic (CWC), luchadores de todo el mundo fueron convocados para ser parte de esta nómina. Los fanáticos de nuestro país se sorprendieron al enterarse que dentro de los seleccionados se encontraba Alejandro “XL” Sáez (30), quien pasaría a la historia como el primer chileno en pisar un ring de WWE y el único participante latinoamericano en dicho torneo. A un año de ese acontecimiento, Sáez cuenta que el primer acercamiento con WWE lo tuvo en 2015 mientras participaba en una gira por Brasil. “Yo conocí a los agentes de WWE en una Brasil, la empresa BWF (Brazilian Wrestling Federation) hizo un torneo latinoamericano e invitaron a varios chilenos. El evento fue tan masivo y con tanta difusión que llamo la atención de varios agentes de WWE que llegaron en compañía de William Regal, una vez terminado el torneo me contactaron a mí ya otros contándonos de los planes que tenían”, relato Sáez.. “Xtra Large”, como era conocido antes de participar en WWE, lucho por todo el circuito independiente nacional, destacando sus 4 campeonatos mundiales de Xplosion Nacional de Lucha (XNL) y sus giras por México y Japón. Para el luchador con 15 años de trayectoria, fueron estas experiencias internacionales lo que le dieron las herramientas necesarias para llegar a WWE y darse a conocer en el mundo de la lucha libre.Es destacable que México se enfrentó a Super Crazy
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una leyenda de dicho país.
un lunatico en el ring.
WWE CWC
“Sáez está loco y nunca sabes que va a hacer después”, contó Bryan a WWE. COM en 2016 luego de ver el movimiento del chileno. “XL” se hizo de una muy buena reputación tras su participación en el torneo, y no solo por su desempeño en el ring, sino que también por el hecho que para lograr cumplir con las 205 libras (92 kg) de peso limite de la división crucero, tuvo que bajar 25 libras (11 kg) en 2 semanas.
El 13 de julio se emitiría por primera vez el WWE CWC, siendo la primera lucha de la primera ronda un enfrentamiento entre Alejandro Sáez y el mexicano Gran Metalik. El combate que duro unos 7 minutos aproximadamente se volvió una de las luchas favoritas por los fans del torneo. Pese a que el chileno no pudo llevarse la victoria, fue alabado por su estilo de pelea y en especial por su movimiento Shooting Star Press (un salto mortal invertido que termina en plancha). Sáez sorprendió a todos, incluyendo al ex campeón mundial de WWE, Daniel Bryan, quien lo considero como
“Cuando los agentes me volvieron a contactar en 2016 para llevarme al clásico, inmediatamente cambie el chip en mi interior, empecé a regular mi alimentación y a triplicar mis
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icipación del primer n la WWE entrenamientos, renuncie a mi pega y así me pude dedicar a full a bajar el peso necesario”, comentó Sáez.
Pro Wrestling Noah Tras volverse el chileno más popular en el mundo de la lucha libre, y ser rankeado 357 en el top 500 de luchadores del mundo por la revista Pro Wrestling Ilustrated es que la empresa japonesa le ofreció un contrato en octubre a Alejandro Sáez para trabajar seis meses en el país nipón. El luchador ya había trabajo en ese lugar en 2014, sin embargo en esta oportunidad fue invitado como participante del Global League Tournament, que reunía a competidores de todo el mundo. Sáez tuvo una destacada participación, venciendo a Davey Boy Smith (ex WWE) en su primera lucha. En febrero de 2017 y debido a una lesión es que regresar a
Chile para su tratamiento posterior.
A un año de la gloria Al estar cerca de la conmemoración del primer chileno en WWE, Sáez se desempeña como profesor de crossfit en Santiago y participa en eventos de lucha libre del circuito nacional todos los fines de semana. También contó con una participación en la empresa peruana Imperio, que lo presentó como una de las cartas fuertes. El panorama del circuito nacional ha cambiado mucho desde este acontecimiento, presentando una mayor cantidad de espectáculos y teniendo los ojos del mundo puestos en Chile. Es así como en mayo de este año, el COO de WWE, Paul Levesque, mejor conocido como Triple H anunció en la página oficial de Facebook de la compañía que este año cazatalentos
vendrían a nuestro país a examinar algunas agrupaciones con el fin de llevarse talento al Centro de Entrenamiento de WWE ubicado en Orlando, Florida. “No creo que el positivo momento que vive la lucha en Chile sea por mi participación en WWE, pero sí creo que es una suma de factores y entre ellos esta eso. No sé si estemos preparados para otro chileno en WWE, esto debido a que no tenemos cultura luchistica y podran tener aptitudes en el ring, pero les falta lo de afuer”, comentó Saéz. Esto se suma a la gira que hará la empresa norteamericana por nuestro país, agendadno dos fechas en el Movistar Arena de Santiago. Sin contar a la compañía chilena Wrestling Superstars, que ha llenado el Teatro Caupolicán en tres ocasiones.
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Roland
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Garros
Listo para el golpe Murray, Djokovic, Wawrinka, Nadal y Federer son los cinco mejores jugadores en el ranking ATP, y todos ellos tienen más de 30 años, lo que no quiere decir que la nueva generación de tenistas no pueda dar la sorpresa. El pasado 21 de mayo Alexander Zverev le ganó la final del master 1000 a Djokovic, este paso lo consolidó como el tenista más prometedor del momento, ya que con solo 20 ocupa el puesto número 10 de la clasificación mundial. Este triunfo significó el tercer trofeo en la carrera de la joven promesa y además lo consolida como un aspirante al título de la competencia francesa, además el alemán lidera la carrera para el torneo Master 1000 NexGen, que disputaran los 8 mejores tenistas que tengan menos de 21 años. Otro de los jóvenes que puede dar la sorpresa es Nick Kyrgios, que ya registra victorias sobre Nadal y Federer, el australiano es calificado como uno de los deportistas más talentosos del momento sin embargo es constantemente criticado por el bajo control que tiene sobre tu temperamento.
Arranca el Gran Slam más importante de arcilla en el planeta.
Por Pedro Laymuns
C
omenzó Roland Garros, el torneo más importante del planeta sobre polvo de ladrillo. Los máximos exponentes del deporte blanco, lucharan hasta el domingo 11 de junio para quedarse con la “Copa de los Mosqueteros”. El campeonato es uno de los cuatro más importantes del tenis, los llamados Gran Slam, ya que los puntos que entregan para la clasificación de la ATP y la cantidad de dinero es tremendamente superior a las demás competiciones, además generan mayor expectativa entre los fanáticos y las grande hazañas de este deporte ocurrieron en estas competiciones. La extenista nacional Andrea Koch aseguró que según su opinión este era el torneo más importante del año por el contexto y la importancia, además aseguro que el hecho de que se lleve a cabo Paris le da un toque de glamur. También explicó las diferencias de juego según la superficie “en arcilla los puntos tienden a ser más largos y los efectos toman más relevancia; en cemento los puntos en general son más cortos porque tiende a imponerse la velocidad ya sea en los tiros de base como en el servicio; y en el pasto, los puntos también son más bien cortos” expresó.
El Favorito Aunque Rafael Nadal no sea el último campeón es por lejos el gran candidato a quedarse con la corona y así lo demostró en su debut, ya que ganó por 6-1, 6-4 y 6-1. De los 14 títulos de Gran Slam nueve fueron en el abierto de Francia. La primera vez que ganó solo tenía 19 años, venció al argentino Mariano Puerta y significó una revolución total del tenis y el deporte mundial. En ese entonces, el joven deportista declaró “por primera vez en mi vida he llorado un poquito al terminar un partido” demostrando la importancia del logro conseguido. El tenista español es denominado como el “rey de la arcilla” y los números abalan este apodo. El mallorquín durante su vida como tenista profesional ganó 72 títulos, de los cuales 52 han sido sobre arcilla, el último fue el master 1000 de Madrid. Rafa registra un 91% de victorias en todos los partidos que ha disputado en esta superficie, y tiene el record histórico con 81 victorias consecutivas.
Número 1 El líder del ranking ATP, Andy Murray, no está atravesando su mejor momento, poco después de alcanzar la cima en el master de Londres y transformarse en el mejor tenista del planeta, su nivel tuvo un fuerte bajón, que sumado a una lesión en el codo, que le impide sacar de forma correcta, lo tienen en un complejo momento profesional. De los nueve torneos que ha disputado como número uno del mundo, el británico solo ha ganado dos, el master 1000 de Londres y el ATP de Dubái. Tuvo actuaciones bastante decepcionantes en Indian Wells y Roma, ya que cayó en segunda vuelta en ambas oportunidades (considerando que los ocho mejores preclasificados se saltan la primera ronda). En el 2017 el escoces ha jugado 23 partidos, y registra un record de 16 ganados y 7 perdidos. Murray ya acumula 31 semanas como líder del ranking, transformándose en el decimoquinto tenista con más tiempo en esa posición, sin embargo de no subir su rendimiento en la segunda mitad del año puede caer en la clasificación.
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WTA La organización del torneo decidió no invitar a la rusa María Sharapova, basándose en el castigo que recibió la jugadora a principios de año, por dar positivo en un control de doping previo al Abierto de Australia. La deportista que ya logró ganar el torneo, a través de sus redes sociales envió un mensaje a los dirigentes del campeonato afirmando “Si esto es lo que se necesita para levantarse de nuevo, entonces estoy en el camino, cada día. Ninguna palabra, juego o acción me impedirán alcanzar mis sueños. Y tengo muchos” aseguró en tu cuenta de Twitter Garbiñe Muguruza, nacida en Caracas pero que representa tenísticamente a España, es la principal candidata de los fanáticos para ganar la “Copa de los Mosqueteros”. La hispano- venezolana afirmó “Noto una mayor responsabilidad, tengo el ojo encima por ser una campeona de Grand Slam, ahora todo el mundo cree que puedo optar a este tipo de trofeos” expresó.
Ranking ATP 1 Andy Murray 2 Novak Djokovic 3 Stan Wawrinka 4 Rafael Nadal 5 Roger Federer 191 Nicolás Jarry 200 Christian Garín
Chileno en Roland Garros Nicolás Jarry, el mejor jugador que tiene el país, logró clasificar por primera vez al Abierto de Francia. El nieto del extenista nacional Jaime Fillol, le ganó al estadounidense Reilly Opelka por parciales de 7-6, 3-6 y 6-3. El martes 30 de mayo debutará en la primera ronda contra el jugador ruso Karen Kachanov que ocupa el lugar número 54 en la clasificación.
Últimos ganadores
Más Titulos
Novak Djokovic (H) Garbiñe Muguruza (M)
Rafael Nadal 9 (H) Chris Evert 7 (M)
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Roland
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Garros
Listo para el golpe Murray, Djokovic, Wawrinka, Nadal y Federer son los cinco mejores jugadores en el ranking ATP, y todos ellos tienen más de 30 años, lo que no quiere decir que la nueva generación de tenistas no pueda dar la sorpresa. El pasado 21 de mayo Alexander Zverev le ganó la final del master 1000 a Djokovic, este paso lo consolidó como el tenista más prometedor del momento, ya que con solo 20 ocupa el puesto número 10 de la clasificación mundial. Este triunfo significó el tercer trofeo en la carrera de la joven promesa y además lo consolida como un aspirante al título de la competencia francesa, además el alemán lidera la carrera para el torneo Master 1000 NexGen, que disputaran los 8 mejores tenistas que tengan menos de 21 años. Otro de los jóvenes que puede dar la sorpresa es Nick Kyrgios, que ya registra victorias sobre Nadal y Federer, el australiano es calificado como uno de los deportistas más talentosos del momento sin embargo es constantemente criticado por el bajo control que tiene sobre tu temperamento.
Arranca el Gran Slam más importante de arcilla en el planeta.
Por Pedro Laymuns
C
omenzó Roland Garros, el torneo más importante del planeta sobre polvo de ladrillo. Los máximos exponentes del deporte blanco, lucharan hasta el domingo 11 de junio para quedarse con la “Copa de los Mosqueteros”. El campeonato es uno de los cuatro más importantes del tenis, los llamados Gran Slam, ya que los puntos que entregan para la clasificación de la ATP y la cantidad de dinero es tremendamente superior a las demás competiciones, además generan mayor expectativa entre los fanáticos y las grande hazañas de este deporte ocurrieron en estas competiciones. La extenista nacional Andrea Koch aseguró que según su opinión este era el torneo más importante del año por el contexto y la importancia, además aseguro que el hecho de que se lleve a cabo Paris le da un toque de glamur. También explicó las diferencias de juego según la superficie “en arcilla los puntos tienden a ser más largos y los efectos toman más relevancia; en cemento los puntos en general son más cortos porque tiende a imponerse la velocidad ya sea en los tiros de base como en el servicio; y en el pasto, los puntos también son más bien cortos” expresó.
El Favorito Aunque Rafael Nadal no sea el último campeón es por lejos el gran candidato a quedarse con la corona y así lo demostró en su debut, ya que ganó por 6-1, 6-4 y 6-1. De los 14 títulos de Gran Slam nueve fueron en el abierto de Francia. La primera vez que ganó solo tenía 19 años, venció al argentino Mariano Puerta y significó una revolución total del tenis y el deporte mundial. En ese entonces, el joven deportista declaró “por primera vez en mi vida he llorado un poquito al terminar un partido” demostrando la importancia del logro conseguido. El tenista español es denominado como el “rey de la arcilla” y los números abalan este apodo. El mallorquín durante su vida como tenista profesional ganó 72 títulos, de los cuales 52 han sido sobre arcilla, el último fue el master 1000 de Madrid. Rafa registra un 91% de victorias en todos los partidos que ha disputado en esta superficie, y tiene el record histórico con 81 victorias consecutivas.
Número 1 El líder del ranking ATP, Andy Murray, no está atravesando su mejor momento, poco después de alcanzar la cima en el master de Londres y transformarse en el mejor tenista del planeta, su nivel tuvo un fuerte bajón, que sumado a una lesión en el codo, que le impide sacar de forma correcta, lo tienen en un complejo momento profesional. De los nueve torneos que ha disputado como número uno del mundo, el británico solo ha ganado dos, el master 1000 de Londres y el ATP de Dubái. Tuvo actuaciones bastante decepcionantes en Indian Wells y Roma, ya que cayó en segunda vuelta en ambas oportunidades (considerando que los ocho mejores preclasificados se saltan la primera ronda). En el 2017 el escoces ha jugado 23 partidos, y registra un record de 16 ganados y 7 perdidos. Murray ya acumula 31 semanas como líder del ranking, transformándose en el decimoquinto tenista con más tiempo en esa posición, sin embargo de no subir su rendimiento en la segunda mitad del año puede caer en la clasificación.
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WTA La organización del torneo decidió no invitar a la rusa María Sharapova, basándose en el castigo que recibió la jugadora a principios de año, por dar positivo en un control de doping previo al Abierto de Australia. La deportista que ya logró ganar el torneo, a través de sus redes sociales envió un mensaje a los dirigentes del campeonato afirmando “Si esto es lo que se necesita para levantarse de nuevo, entonces estoy en el camino, cada día. Ninguna palabra, juego o acción me impedirán alcanzar mis sueños. Y tengo muchos” aseguró en tu cuenta de Twitter Garbiñe Muguruza, nacida en Caracas pero que representa tenísticamente a España, es la principal candidata de los fanáticos para ganar la “Copa de los Mosqueteros”. La hispano- venezolana afirmó “Noto una mayor responsabilidad, tengo el ojo encima por ser una campeona de Grand Slam, ahora todo el mundo cree que puedo optar a este tipo de trofeos” expresó.
Ranking ATP 1 Andy Murray 2 Novak Djokovic 3 Stan Wawrinka 4 Rafael Nadal 5 Roger Federer 191 Nicolás Jarry 200 Christian Garín
Chileno en Roland Garros Nicolás Jarry, el mejor jugador que tiene el país, logró clasificar por primera vez al Abierto de Francia. El nieto del extenista nacional Jaime Fillol, le ganó al estadounidense Reilly Opelka por parciales de 7-6, 3-6 y 6-3. El martes 30 de mayo debutará en la primera ronda contra el jugador ruso Karen Kachanov que ocupa el lugar número 54 en la clasificación.
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Novak Djokovic (H) Garbiñe Muguruza (M)
Rafael Nadal 9 (H) Chris Evert 7 (M)
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El hockey va camino al profesionalismo
P
ara muchos es solo un pasatiempo o una actividad extra programática realizada en algunos colegios de elite, pero el hockey sobre césped es cada vez más relevante para el deporte nacional. La disciplina poco a poco se ha ido profesionalizando en Chile. De manera lenta pero segura, han llegado positivos resultados a nivel internacional e incluso al nivel de exportar jugadores a la competencia europea.
Hockey Femenino El mejor reflejo de metas cumplidas y profesionalismo es la destacada actuación que tuvo el equipo femenino en la World League, que se desarrolló en Vancouver. El combinado nacional logró jugar la final con la India, que hace varios años es potencial mundial en este deporte. El torneo lo ganaron las asiáticas pero las chilenas sacaron cuentas positivas y quedaron al borde de la clasificación para el máximo torneo mundial que se jugara en Londres durante el 2018. Otro ejemplo de que las cosas están avanzando bien es que el país, fue el organizador el mundial de hockey femenino sub 21. El equipo nacional no logró pasar de la fase de grupo, sin embargo el torneo se desarrolló de forma positiva y contó con una masiva asistencia de espectadores, lo que refleja un compromiso y profesionalismo de la organización que está detrás del deporte.
Hombres Los varones también han demostrado esfuerzos para profesionalizar la actividad en el país, y así lo han demostrado en las últimas competiciones internacionales. El combinado nacional se coronó campeón del último sudamericano, torneo el que terminaron invictos y ganaron por grandes diferencias, entre las que destaca la goleada a Perú por sietes goles a cero. La selección de Argentina no participó en la competencia con su equipo A.
Exportación Ismael Soruco comenzó jugando en el equipo del colegio, poco a poco fue integrando las distintas categorías de las selecciones nacionales hasta que en 2016, después de estudiar y entrenar de forma paralela pudo consolidar su sueño de representar a un equipo europeo. El joven de Viña del Mar juega al Hockey en Alemania representando al Bremer, equipo de la tercera categoría de la liga germana. Si bien no forma parte de la elite en el deporte, es pionero en la exportación del hockey nacional. “En Chile hacemos lo posible por crecer, las condiciones son muy distintas acá, es todo más dedicado y más profesional, , en el país se hace lo posible pero es difícil crecer y ser competitivo a nivel internacional” expresó Soruco. Ismael Soruco seleccionado nacional de hockey
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La selección de rugby está
a un paso de hacer historia
Pedro Laymuns
E
l equipo chileno de rugby está a un paso de hacer historia, por primera vez tiene posibilidades reales de clasificar a un mundial. Para esto tiene que tiene que derrotar, en la final del sudamericano, a la escuadra uruguaya y así poder clasificar al repechaje internacional. El jugador de Old Mackayans y seleccionado nacional Bernardo Moltedo aseguró estar muy ilusionado con los desafíos que tienen por delante “el equipo tiene ganas, Uruguay es duro, pero trabajamos hace mucho tiempo para esto y tenemos fe que el sacrificio tendrá frutos” comentó el viñamarino. La ilusión de los Condores inició en el Estadio Municipal de la Pintana, cuando en un duro
partido se impusieron al combinado brasileño. El partido se desarrolló de manera tensa, en la primera mitad los nacionales se fueron abajo por 8-10 pero con el impulso de la tribuna y un emotivo try al final del partido de Tomás Dusalliant lograron revertir el marcador y terminaron ganando 15-10. El segundo paso del equipo fue contra Paraguay, en esta ocasión el juego fue diferente, ya que los chilenos ganaron de manera cómoda con un resultado de 54-7. La selección uruguaya, que en el mundo del rugby es conocida como “Los Teros”, no tuvo inconvenientes para vencer a los guaranís, ya que los superó por 66-7. La escuadra brasileño le impuso más dificultades, pero no las suficientes ya que
los charrúas ganaron 41-27.
Mundial de Japón La escuadra nacional busca clasificar al mundial de Japón que se llevara a cabo el 2019. Chile nunca ha logrado clasificar a la competencia internacional y en caso de ganarle a Uruguay, deberá disputar un repechaje contra el ganador de duelo entre Canadá y Estados Unidos. Argentina, que ya está clasificada tendrá una dura fase de grupos, ya que deberá enfrentar en su debut a la selección inglesa, encuentro que se ha convertido, en un verdadero clásico .
Bernardo Moltedo
selecionado nacional de rugby.
Rugby mundial Los All Blacks fueron homenajeados con el premio Princesa de Asturias de los Deportes, esta condecoración premia la labor que realizan distintas organizaciones en el ámbito científico, humano, social y deportivo. El objetivo principal de entregarle esta distinción a la selección de rugby, es reconocer al aporte que se realiza en formar identidad y cultura del país. Nueva Zelanda ha dominado este deporte desde principios del siglo XX,. Cuatro millones de personas viven en el país de Oceanía, cantidad suficiente para dominar a las grandes historias europeas que destacan en el deporte de la pelota ovalada. El entrenador del equipo demostró el orgullo de recibir el premio “este país se ha ganado el respeto del resto del mundo por tres cosas: lo que hicimos en las dos guerras mundiales y lo que hemos hecho en un campo de rugby. Así que con el tiempo, el rugby se ha convertido en un elemento clave de nuestra identidad nacional” expresó.
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Cleveland : Warriors Por Diego Escobar
L
a principal liga de básquetbol del mundo llega al término de la temporada, las esperadas finales de la NBA se acercan y ya se conocen los equipos. Los mejores del año que se enfrentarán por el título son Golden State Warriors, liderados por el habilidoso Stephen Curry, y el actual campeón Cleveland Cavaliers, de la mando de la leyenda viva, Lebron James. Ambos equipos demostraron durante los Playoffs y sus respectivas finales de conferencia que son los mejores de la temporada y tratarán de imponer su juego en una serie de partidos al mejor de siete, que tendrán su inicio el jueves 1 de junio a las 21:00 horas en el Oracle Arena, sede de los “Guerreros”. El segundo partido será el domingo 4 de junio en el mismo estadio a las 20:00 horas. El tercer duelo será en Cleveland en el Quicken Loans Arena a las 21:00 horas, al igual que el cuarto enfrentamiento. Esta será la tercera vez que ambos equipos llegan a la definición del básquetbol norteamericano, la primera en 2015 donde Golden State fue campeón y la segunda Cleveland Cavaliers, donde con una histórica remontada, el equipo de Lebron James logró su primer título de la NBA. Durante la temporada regular, los equipos se enfrentaron en dos ocasiones. El primer duelo fue el 25 de diciembre de 2016, Cleveland Cavaliers se impuso como local por 109 a 108. El segundo enfrentamiento fue el 16 de enero de este año, y el equipo de Curry junto al recientemente incorpo-
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rado Kevin Durant aplastó a Cleveland por 126-91. Pese a estos antecedentes, la incertidumbre sobre quién será el próximo campeón crece y los medios norteamericanos no se arriesgan a apostar por el próximo ganador.
Camino a la final Los equipos por tercer año consecutivo demostraron que fueron los mejores de la temporada. Ambos equipos terminaron la serie regular en el primer puesto de sus respectivas divisiones y en Play Offs no se quedaron atrás. Golden State Warriors llegó a las finales dejando en el camino a Portland Trail Blazers, Utah Jazz y a San Antonio Spurs por un categórico 4-0, llegando invictos a las finales y llegando como favoritos para lograr un nuevo título de la NBA. Además, el equipo está reforzado en comparación a la temporada anterior con la llegada de Kevin Durant, desde Oklahoma City Thunder. Cleveland Cavaliers tuvo un camino tranquilo derrotando a Indiana Pacers y a Toronto Raptors por 4-0 llegando a la final de la conferencia contra Boston Celtics. En los duelos contra el equipo del Estado de Massachusetts, el equipo de Lebron James se impuso por 4-1 y ganó por tercera vez su conferencia.
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d Cavaliers y Golden State van en busca del título Leyenda vigente Uno de los puntos más fuertes de los Cavaliers es la presencia de Lebron James. El jugador de 32 años de edad sigue rompiendo récords y se postula como jugador más valioso de la temporada 2016-2017. En el camino a su quinta final consecutiva, el jugador de los Cavaliers anotó 35 puntos en la final de conferencia contra Boston Celtics y superó a Michael Jordan como anotador histórico de los Play Offs. El alero consiguió 5.995 puntos en los 180 partidos disputados en la posttemporada. El récord que tenía Jordan era de 5.987 puntos en 179 partidos jugados con los Bulls de Chicago. Los seguidores de Cleveland sueñan con su segundo título y confían en James como el hombre que los lleve a otra celebración histórica.
Revancha El enfrentamiento de ambos equipos en la final tiene expectantes a los fanáticos de la NBA, ya que por tercer año consecutivo llegan a la definición del título. En la temporada anterior, el campeón fue Cleveland Cavaliers, que se impuso en una inolvidable definición en siete juegos. En ese entonces, ambos equipos llegaron a la final imponiéndose con categoría a los distintos rivales que
enfrentaron en el camino a la final en los Play Offs. En el caso de la conferencia este, Cleveland se impuso a Detroit Pistons por 4-0 en primera ronda, en semifinales a Atlanta Hawks por el mismo marcador y en la final a Toronto Raptors por 4-2. Golden State llegaba como favorito con un inspirado Stephen Curry, derrotando a Houston Rockets por 4-1, en semifinales de la conferencia oeste frente a Portland Trail Blazers por el mismo marcador, y en la final de conferencia derrotaron a uno de los mejores de la temporada, Oklahoma City Thunder por 4-3. La final por el anhelado trofeo no se quedó atrás y pasó a ser una de las más memorables de la historia de la NBA. Los primeros dos duelos fueron para Golden State Warriors, el equipo de Lebron James se vio sobrepasado. El tercer partido fue para Cleveland dejando la serie 2-1. El tercer enfrentamiento fue para el equipo de Oakland, acercándose a paso firme al campeonato. Cuando los medios apuntaban a Golden State como campeón, Cleveland Cavaliers dio la sorpresa de la mano de Lebron James y ganó los siguientes tres duelos cerrando la llave 4-3. El base Stephen Curry tuvo su premio de consuelo y fue elegido categóricamente como MVP de la temporada, logrando la distinción por segundo año consecutivo.
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Fórmula E llega Por: José Ignacio Jiménez
E
l pasado 23 de mayo se anunció a Chile cómo la nueva sede de la novedosa serie de autos eléctricos correspondientes a la Federación Internacional de Automóvil (FIA) quienes vendrán a Santiago a competir por la tercera fecha del campeonato 2017-2018 de esta disciplina. La F´órmula E tendrá lugar el próximo 3 de febrero en la comuna de Santiago. El alcalde Claudio Orrego, entregó detalles del recorrido. “Plaza Italia, Alameda, Irene Morales, Forestal, Santa María y nuevamente Plaza Italia, este es el recorrido. Como ven es un recorrido muy entretenido y muy urbano. La gente que esté el 3 de febrero del próximo año va a poder disfrutar de algo que solamente veíamos por televisión. Autos tipo Fórmula Uno, pero movidos por electricidad”.
Inicio categoría El 2014 comenzó este nuevo género de la Fórmula 1 con el fin de servir como laboratorio de investigación y desarrollo de autos eléctricos para así promover la popularidad de estos. La primera temporada tuvo un par de particularidades. Mclaren estaba encargada de fabricar todos los motores de los vehículos que competían, Dallara Automobili construía los chasis, 3 Michelin suministraba los neumáticos y Williams Racing de las baterías.
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Todos los autos del torneo competían con el mismo monoplaza; el Spark-Renault SRT 01E. que contaba con todos los implementos mencionados anteriormente. En la segunda temporada se abrió más el panorama y ocho marcas elaboraron su propio sistema de propulsión, entre ellas se encuentran: Venturi, Andretti Autosport, Virgin Racing, ABT Sportsline, Mahindra, Renault Sport, Motomatica, y NEXTEV TCR. Al comienzo de esta competencia se disputaban 10 fechas para salir campeón. En la actualidad se añadieron dos fechas quedando doce en total. Desde la primera fecha de la F´órmula E hasta hoy, las ciudades que han participado como sede son: Hong Kong, Marruecos, Putrajaya,
Montecarlo, Londres, Long Beach, Moscú, Buenos Aires, Ciudad de México, Punta del Este, Mónaco, París, Berlín, Miami, Nueva York y Montreal.
¿Por qué Chile? Las gestiones por la llegada de esta nueva clase de autos a Santiago llevan varios años. El 2013 Eliseo Salazar inició las conversaciones para hacer patícipe a Chile como sede de esta. “Ha sido un trabajo largo de cuatro años que rindió sus frutos. Ha costado mucho meter a Santiago en una elite de ciudades como París, Berlín, Nueva York o Mónaco”, declaró Salazar a Cooperativa. El único piloto nacional que ha participado en la F-1 también recalcó la importancia de la modalidad eléctrica para Chile, principalmente por la poca contaminación que estos vehículos producen. Esto debido a que utilizan cuatro veces más cobre que un auto normal y las baterías
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a Chile están compuestas por litio, es decir, contamina menos. La última variable a destacar es que para realizar esto es necesario reconstruir las calles, según el reglamento de la FIA, lo que significaría que la mayoría de los hoyos que se encuentran en las calles mencionadas serán arreglados. El ministro de Energía, Andrés Rebolledo, destacó la innovación del proyecto, “Nosotros creemos que es una gran oportunidad para visibilizar y promover la electro movilidad, que es uno de los objetivos que hemos tenido como ministerio”. Finalmente Alejandro Agag, CEO de la Fórmula E, manifestó sus razones trasladar el evento a la capital. “Es una de las grandes capitales del mundo y muchos de nuestros patrocinadores nos han pedido venir a Chile”,
destacó el CEO de la Fórmula E.
7 Diferencias entre F-1 y F-E 1) Primero que todo la distinción más importante entre las diferentes competiciones se encuentra en que los autos de la Fórmula 1 ocupan combustible, y los de la F-E utilizan electricidad. 2) Al ser coches diseñados para correr en sitios urbanos, los autos que funcionan gracias a electricidad llegan a una velocidad de 225 k/h aproximadamente, en cambio los bólidos que compiten en la primera categoría de esta disciplina pueden llegar a alcanzar los 350 k/h. 3) El peso de los bólidos también es distinto, ya que un auto de la F-E pesa cerca de los 888 kg, mientras que uno de la F-1 pesa cerca de 728 kg, ambos pesos incluyendo los pilotos.
4) Las competencias de la Fórmula E tienen una duración de casi una hora, mientras que una de Formula 1 dura alrededor de dos horas. 5) Las dimensiones de los monoplazas son distintas. Un bólido de Fórmula 1 mide alrededor de 4.8 metros de largo, mientras que el de Fórmula E lo sobrepasa por 20 centímetros. 6) Los tipos de neumáticos en las competencias también difieren, ya que en la Fórmula 1 existen los Ultra Blando, Súper Blando, Blando, Medio, Duro, Intermedio y De Lluvia, todos fabricados por Pirelli. En cambio en la Fórmula E se utiliza un compuesto único, desarrollado por la marca Michelin. 7) Uno de los principales atractivos de la F-1 es la parada en los pits, debido a la rapidez con la que los mecánicos tienen que cambiar las ruedas y echarle gasolina a los autos. En la F-E las paradas son más cortas, debido a que el conductor simplemente debe cambiar de auto porque la batería de estos dura casi 25 minutos, es decir, con un sólo auto no puedes terminar la carrera 8) Gracias a su fin ecológico, la F-E sale favorecida, ya que el presupuesto anual de las escuderías es de cuatro millones de euros, mientras que los equipos de la F-1 gastan cerca de ochenta millones de euros.
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Deportes al instante Tiger Woods es arrestado por conducir ebrio El golfista norteamericano Tiger Woods fue detenido por la policía en la ciudad de Júpiter en el estado de Florida, Estados Unidos por conducir en evidente estado de ebriedad. El multicampeon de 41 años fue arrestado cerca de las tres de la madrugada en donde se le hizo un control de alcohelmia, verificando su evidente estado de salud. Finalmente el golfista fue entregado en libertad, sin tener que pagar fianza,pero sin duda mancha aún más su accionar fuera de los campos de golf.
Rabieta de Eduardo Vargas en final de Liga MX El seleccionado nacional, Eduardo Vargas, fue duramente criticado por la prensa mexicana luego de perder la final de la Liga MX con su equipo Tigres UANL frente a Chivas de Guadalajara por 2-1. En primera instancia, el chileno rechazó la medalla del segundo lugar obtenida en la final y luego de que el presidente de la federación mexicana de fútbol lo “obligó”, Vargas se desprendió del premio. Esto se suma a las constantes críticas de los medios locales, que últimamente señalaron su irregular rendimiento.
Chile Sub 19 de voleibol conocío a sus rivales del Mundial La selección chilena sub 19 de voleibol masculino conoció sus rivales para jugar en el Campeonato Mundial de la categoría, que se disputará en agosto en Bahréin, y no será una tarea sencilla para el equipo nacional. El equipo chileno quedó en el Grupo C tras el sorteo realizado en la ciudad de Manama, quedando en la misma zona que Argentina, Rusia, Turquía y Corea del Sur.
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