Suple rouge

Suplemento Mujer - Diario Réplca Santiago - Chile - 29 de Mayo de 2010

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¿Cómo sobrevivir al Mundial?

Un día con:

María Luisa Godoy -29-mayo-2010-

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Índice 5.- Discurso Piñera 21 de mayo 6.- Cinco consejos para vivir el Mundial 7.- Boom maquilladoras profesionales 8.- Taller de sexualidad femenina 9.- Un día con María Luisa Godoy 10.- Rueda de la fortuna en Providencia 11.- Diseño independiente 14.- Complemento dieta 15.- Ahora les toca a ellos 18.- El orgasmo de comprar 19.- Maternidad tardía 21.- Noches sólo para ellas

Equipo Rouge Editora Alejandra Lüer Sub editora Natalia Ibáñez

Periodistas Natalia Faúndez Marta García-Huidobro Antonella Maggi María Paz Maldonado Jimena Nazif Alicia Ugarte

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Berta la cuerda Por Marta García-Huidobro

www.fotosearch.es

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Poder Femenino Ellos jamás se imaginaron que nosotras ,a pesar de no ser tan amigas , salimos sin ellos igual.

“

No, no voy a salir todavía, porque no puedo echar a mis amigos de mi casa” , me dice Julián mi pololo de hace tres años y yo para hacerme la comprensiva le digo “ok no te preocupes me voy con la Carlita a la discoteca”. Llega ella a mi casa con Lorena, la que pololea con uno de los “cabeza de pelota” amigos de mi pololo, que a todo esto se juntaron a jugar winning eleven a las 2:00 de la tarde y ya son la 10:00.Cualquiera pensaría que tienen 18 años, pero no… ¡tienen 25! y están todos juntos carreteando con más de un 80 % de alcohol en la sangre. Entonces dijimos ok, independiente de lo que hagan ellos nosotras vamos a salir igual, porque ya intuíamos que no iban ir a Alto Barcelona en Providencia, como habíamos quedado.

También llegó Paula, que también pololea con uno de estos innombrables a estas alturas.

Carlita, la eterna soltera en busca de algún pololo, pero que los espanta al tercer día con su carácter, obvio que nos tenía un pre carrete ultra top en un loft en el golf con puros ex tenistas, guapos y caballeros todos.

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Al dueño de casa lo conozco hace años y siempre se da la coincidencia de que cuando no está Julian él parece mmm curioso…

Y me doy cuenta que esta con otro gallo que una vez me invitó a salir, almorzamos, no me acuerdo ni el nom-

b re , bueno fue hace 5 años también.

Se me acerca el dueño de casa, Martín, y me pregunta por Julián y le digo que está en su casa con sus amigos, pero que iba a la discoteca, nos ofrece a todas algo para tomar y la única que acepto al tiro soy yo.

En el intertanto me llama Julián, me dice que esto era un complot de las mujeres, se reía y que iba a Barcelona.

Estuvimos un rato ahí y nos fuimos tipo una, llegamos, estaba lleno.

No pasaron ni 10 minutos cuando

me llega un mensaje diciéndome “buenas noches Bertita rica pásalo bien, te amo”. Leo esto y pienso “cagó, me dejó plantada”, pero también me aseguraba que tendría noche femenina, cosa que no hago hace meses.

Me pongo a bailar con mis amigas y Martín se pone al lado con una flaca raquítica y me dice al oído,que si yo no estuviera pololeando estaría bailando conmigo, yo a esa alturas ya tenía 4 vodkas en el cuerpo pero aún analizo la situación y le contesté toda coqueta, “supongo que si fueras mi pololo yo no estaría bailando sola”.

Stop. Veamos la situación: yo soy la típica mina mamona, que anda con el pololo en todas partes, que es feliz , pero tiene algo en su gen de escorpión que no tolera esta mini traición que le ha hecho Julián , nadie dice que lo voy a engañar, pero sí que voy a bailar y con ganas. Mis amigas miran atónitas como bailo “Amigos especiales” con Martín que por un momento deja a la escuálida para bailar conmigo, pero después vuelve con la flaca , obvio si yo estoy pololeando…

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A mi me pasó...

Por Alicia Ugarte V.

La cita perfecta: Debo admitirlo, cuando leí el mail que me contaba sobre esta primera cita sentí envidia. El tipo, literalmente, llevó a la chica a lo más alto en cuestiones de citas. La pasó a buscar un sábado en la tarde, cuando ya llevaban diez minutos en el auto ella aún no sabía cuál era el destino. Se estacionó cerca de un cerro y nuestra amiga, por un minuto, comenzó a dudar. Fue entonces cuando el tipo le contó cual era la sorpresa. Estuvieron toda la tarde paseando a caballo, y cuando llegaron a la cima del cerro (con una vista espectacular de todo Santiago cuando se encuentra sin smog), se encontró con un exquisito pic nic con la mayor variedad de sushi que había visto en su vida.

Nuestra amiga nos cuenta que después de salir un par de veces más con el tipo, este le confesó que la cita en el cerro fue planeada con bastante anticipación y que necesitó de sus amigos para que le ayudaran a cuidar la escena y que los bichos y animales no atacaran su amplio despliegue culinario. Ahora, díganme la verdad ¿comparten mi envidia? Espero que si -4-

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robablemente muchas veces hemos escuchado historias sobre citas que parecen de ensueño, en donde el galán en cuestión ha planeado cada detalle para que todo resulte perfecto. Creemos que situaciones así solo se pueden encontrar en televisión, una tarde de domingo mirando nuestra serie favorita.En esta sección pretendemos mostrar las dos caras de la moneda. Contarles sobre aquellas citas perfectas, y de esas que resultan tan fatídicas que nos hacen preguntarnos ¿por qué me decidí por estos zapatos tan elegantes si podría haberme puesto zapatillas de clavo para salir corriendo? Envíanos tus historias a: amimepaso@rouge.cl y comparte tus experiencias.

www.relacionespersonales.info

La peor de las citas: Es cierto, las citas a ciegas pueden sorprendernos de dos maneras: o el tipo es ideal, o es lo peor que podría pasarnos. En el caso de esta amiga, la desilusión comenzó desde el primer minuto. El hombre ni siquiera fue capaz de tocar el timbre, sino que le dejó una llamada perdida para avisarle que estaba esperándola afuera de su casa porque no tenía minutos. Gran error. El matrimonio al que la había invitado quedaba a media hora de Santiago y el tipo no hizo más que hablar de él en todo el trayecto. En resumen, el chico se tomó hasta el agua del florero y fue nuestra amiga quien tuvo que manejar su auto e irlo a dejar a su casa. Nos cuenta que era tanta su impotencia, que lo mejor que se le ocurrió para descargarse fue bajar a este esperpento del auto, arrastrarlo hasta el portón de la casa, tocar el timbre y esperar a que alguien lo fuera a buscar y lo encontrara en su estado más denigrante. Evidentemente esta parejita nunca más volvió a hablar. ¿Habían escuchado de alguna primera cita peor que esta? Siéntanse afortunadas de no haberla protagonizado.

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Las dos cartas de Piñera para apoyar a la mujer Gobierno anuncia proyecto de ley para aumentar el plazo del postnatal y equiparar los sueldos entre géneros en Chile.

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Pero la propuesta no podía estar libre de críticas. La candidata a la presidencia del PPD, Carolina Tohá, declaró a la radio Bío-Bío que presentar una ley para ampliar y flexibilizar el post natal es buena idea, pero que es de urgente importancia involucrar a los padres, ya que también son importantes en la crianza Por Alejandra Lüer de los recién nacidos. Sostuvo que “se debe buscar una forma de integrar a los papás, para que sean parte de los primeros meses de vida de sus hijos, y que esas vivencias también puedan compartirlas”.

“El desarrollo humano no finaliza al momento de nacer, sino que se mantiene por al menos seis meses más a las mamas de la madre”, explica la presidenta del Colegio de Matronas, Ana Román, quien es fiel seguidora de la medida. Pero resalta que no se debe acortar el prenatal, debido a que este tiene el objetivo de proteger el desarrollo del feto y evitar enfermedades o complicaciones como la ceguera o Hasta el día de hoy se consta de seis falta de oxigeno en la cabeza. semanas anteriores al parto y doce Teoría corroborada por María Rosemanas posteriores al mismo, zas, vicepresidenta de temas de la como permisos de ausentarse en el mujer de la CUT, quien hace énfaempleo correspondiente y mante- sis en que se conserve el prenatal niendo su goce de sueldo. El nuevo completo. Incluso indica a la radio proyecto de ley buscará aumentar Bío-Bío que a largo plazo conlleva el segundo periodo de descanso, a un ahorro para el Estado, ya que por el nacimiento, a seis meses. esos niños deberían ser más sanos.

El Presidente sostuvo que crearán una agenda para aumentar la participación femenina en el mercado laboral y eliminar las diferencias con los salarios masculinos.

www.cachagua.com

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a medida fue apoyada de manera inmediata por integrantes tanto del gobierno y la oposición, desde Ricardo Lagos Weber (PPD) al diputado UDI Gonzalo Arenas. Pareciera que el tema de la mujer y su desarrollo en la sociedad no distingue colores ni partidos, uniéndolos a todos para su progreso y avance laboral.

La meta estará en manos de la comisión “Mujer, trabajo y maternidad”, que deberá encontrar el mejor camino para que se puedan complementar los roles de madre y trabajadora que hoy tanta polémica causan en nuestro país.

Muchos creerían que es una exageración, pero cada cierto tiempo ocurren sucesos que traen de vuelta a la palestra la gran diferencia que existe en los sueldos entre géneros, que según el reporte Ine-Sernam del Centro Interamericano para el Desarrollo del Conocimiento en la Formación Profesional (Cinterfor), va en un 31% en Chile.

Así como también se recuerda la disconformidad por la preferencia del sexo masculino en algunos puestos empresariales a causa de la pérdida monetaria y organizacional que para algunos significan los meses de pre y post natal, ya que permiten la ausencia de las trabajadoras de sus puestos.

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5 consejos para vivir el Mundial (y no morir en el intento)

Por María Paz Maldonado

1.- Olvidémonos de las peleas

4.- Saborearemos juntos el

mala-idea.blogspot.com

por el control remoto. Si bien sabemos que las amas y señoras del bendito (maldito en algunos casos) control somos nosotras, por este mes dejemos que sean ellos quienes elijan la programación. Ya que su elección serán los partidos y los programas que hablen sobre éstos, integrarse a verlos con ellos puede ser una buena opción para estrechar vínculos con el sexo opuesto. Es importante no permitir que los machos se excedan con nuestra buena disposición, por lo que estableceremos ciertos límites.

3.- Controlemos nuestra lengua

durante el Mundial. Sí, es verdad, somos un poco preguntonas y nos encanta comentar todo; sin embargo, es importante que durante los partidos, sobre todo aquellos de la Selección Chilena, mantengamos la boquita cerrada, con la excepción 2.- Aprovecharemos el tiempo de cuando gritemos “¡GOL!”, en que los hombres dedicarán a ver cuyo caso el comentario será más el fútbol, para invertir en noso- que bienvenido. Omitiremos pretras. Este Mundial será la oportu- guntas como: “¿Cuáles somos nonidad perfecta para liberarnos de sotros?”, “¿Qué pasa si ganamos?”, nuestra pareja por un buen rato. “¿Qué pasó con la dupla Za-Sa?” Es hora de agendar cafecitos con Además de la lengua, será necesalas amigas, salir de compras, ir al rio controlar los paseos por delante cine y hacernos la manicura. Todos del televisor, especialmente duranaquellos panoramas que dejamos te los últimos 15 minutos de cada de hacer por falta de tiempo, aho- partido. ra finalmente ha llegado la hora el omienza c io n ju de realizarlos. Si preferimos que- El 11 de el ebutará darnos en casa para ver el partido Mundial. Chile d onduras. aH en familia o con amigos, aprove- 16 de junio contr chemos de comer algo rico.

triunfo. Celebraremos cada gol de Chile como si fuéramos la hincha número uno de la Selección. Gritaremos, saltaremos y si es necesario acompañaremos a nuestro hombre a la mismísima Plaza Italia. No importa si los niños están durmiendo o si hay que ir a trabajar, no escatimaremos en energías para celebrar una victoria.

Un triunfo de la Selección Chilena sin duda determinará el buen ánimo de nuestra pareja, por lo que ésta será la oportunidad perfecta para sacar provecho y encender la relación.

5.- Nos uniremos al sufrimien-

to del sexo opuesto en caso de enfrentar una derrota chilena. Si bien muchas veces no lograremos comprender el dolor de los hombres al ver a Chile perder, los acompañaremos en silencio en su dolor, sin cuestionamientos y aguantaremos (sólo por un tiempo limitado) su mal humor y sensibilidad. Omitiremos frases cómo “no es para tanto” o “ya habrá otro Mundial”. Ojo que nuestro apoyo en la derrota puede ser una buena instancia para estrechar lazos y conectarnos con la pareja.

(sigue estos simples consejos y sobrevivirás con éxito el Mundial) -6-

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Ugarte Alicia

El “boom” de las maquilladoras profesionales

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Por Alicia Ugarte V.

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ivimos en una sociedad cada vez más exigente en cuanto a temas de belleza. Las mujeres debemos esforzarnos por estar lindas e impresionar cada día. La moda y los cánones de belleza que intentamos seguir, principalmente provenientes de Estados Unidos y Europa, nos muestran a mujeres espléndidas y perfectas, lo que hace que nosotras, las mujeres comunes y corrientes, debamos preocuparnos cada vez más en nuestra apariencia para lograr destacar. Por esta razón, últimamente, cada vez es mayor el número de chicas que dejan de estudiar una carrera tradicional por dedicarse a lo que verdaderamente les apasiona: el maquillaje y la estética.

Josefina Aubert estudió Ingeniería Comercial en la Universidad de Los Andes durante dos años hasta que decidió abandonar su carrera para dedicarse al maquillaje. Tomó diversos cursos en nuestro país y hace dos años viajó a Los Ángeles para perfeccionarse en el Make Up De-29-mayo-2010-

signory (MUD). Hoy trabaja en una reconocida escuela de maquillaje de la capital y atiende a un gran número de clientas al día. Nos cuenta que la decisión de abandonar su carrera en la universidad no fue fácil: “me costó mucho tomar la decisión, mis papás son bastante tradicionales y al principio no les gustó la idea” afirma Josefina.

La cantidad de jóvenes que se dedican al maquillaje independiente es cada vez mayor, y es que la profesión parece ser bastante rentable.

Valentina Costa decidió dejar de estudiar pedagogía en la Universidad Católica para dedicarse a realizar cursos de maquillaje.

Destacó que son bastante las clientas que ingresan al día al estudio en el cual trabaja: “las mujeres han decidido preocuparse cada vez más por su apariencia, sin importar la edad, les gusta sentirse bonitas y nosotras en el estudio nos encargamos de sacar a luz la belleza de cada una de ellas” explica Valentina. Nos cuenta además que en los últimos años ha sabido de muchas jóvenes que se han atrevido, al igual que ella, a abandonar sus carreras universitarias para dedicarse al maqui-

llaje. “En esta profesión cada una se hace su propia fama, no sólo debes ser buena en lo que haces, sino que también las clientas valoran tu experiencia” contesta Valentina cuando le preguntamos si este “boom” de las maquilladoras como profesión hace disminuir su clientela. “Son bastantes las ganancias que genera esta profesión, pero también lo son los gastos que se deben hacer para comprar los instrumentos y maquillajes necesarios” cuenta Valentina.

No es difícil darnos cuenta de que el maquillaje es una profesión que va en aumento. Si antes llamábamos siempre a la misma y única maquilladora que conocíamos para que nos arreglara para algún evento, hoy es posible encontrar diversos estudios y escuelas de maquillaje que ofrecen diversos cursos y servicios incluso en Facebook o Google.

Tanto para Josefina como para Valentina, la decisión de dejar sus estudios no fue fácil, ni tampoco recibir el pleno apoyo de sus padres.

Ambas trabajan hoy exitosamente en distintos estudios de maquillaje y han logrado demostrar que el maquillaje puede y debe ser una profesión respetada y rentable.

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Rouge Para disfrutar de los placeres de la vida

Talleres de Sexualidad Femenina Lo nuevo en educación sexual Por Natalia Faúndez S.

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uando de sexo se trata, las mujeres no sólo deben hacer frente a numerosos mitos y tabúes, sino que además, deben encarar sus propios temores y prejuicios.

Por lo general, las mujeres no hablamos abiertamente del erotismo y mucho menos nos asumimos como seres sexuales. “El problema es que recibimos una educación sexual machista”, cuenta Denise Corales, terapeuta sexual. Desde la adolescencia, a los hombres se les enseña que el sexo es una necesidad natural, y la masturbación un camino normal y sano para vivir una sexualidad sin culpas. En el caso femenino ocurre algo muy distinto. Se educa en la creencia de que el sexo es algo maravilloso que debe suceder entre dos personas que se aman. “Esto deja fuera toda posibilidad de que el acto no involucre sentimientos y sea solo por placer, mientras que por otra parte, la masturbación es percibida como algo negativo, sucio y pecaminoso”. Esto representa un gran problema ya que, al negarse culturalmente la posibilidad de autoexploración, las mujeres ven limitadas sus relaciones amorosas. El autoconocimiento es fundamental para desarrollar una sexualidad plena en pareja.

Es muy importante conocer el cuerpo y descubrir no sólo nuestras zonas erógenas, sino también la forma en la que -8-

éstas necesitan ser estimuladas. “No se puede dejar todo en las manos del hombre, todas somos distintas y lo que le funcionó a tu pareja con otra mujer no necesariamente va a satisfacer tus necesidades, por eso la mejor alternativa es conocerlas y saber cómo satisfacerlas para que puedas comunicárselo” dice Corales.

De eso se tratan, entre otras cosas, los talleres impartidos por el Centro de Sexualidad Femenina, Mi amado pecado. En ellos se ofrece un espacio privado y acogedor para explorar, cuestionar e investigar diversos temas erógenos.

De manera tanto práctica como teórica se trabajan temas claves para mejorar la vida sexual. Caricias y masajes eróticos, técnicas de expresión sexual, disfunciones, sexualidad desde la religión y desarrollo psicosexual son algunos de los cursos ofrecidos por este novedoso

centro. “La sexualidad es una parte integral de nuestras vidas y merecemos vivirla con total plenitud”, asegura su dueña, Carolina Pincheira. “Hay mil cosas que pueden hacer que nuestra vida sexual sea mucho más placentera para nosotras y para nuestra pareja. Este taller está dirigido a las mujeres que tengan las ganas y las energías para mejorar su vida sexual en cualquier etapa de su vida”.

La dinámica de los talleres es la siguiente. Un grupo de amigas solicita una hora y define un lugar para el encuentro. Puede ser la casa de una de ellas.

El día acordado, una especialista acude portando juguetes y otros elementos que harán la velada más entretenida.

Los talleres duran desde cuatro horas y tienen un valor de 20 mil pesos por persona. Para más información visitar: http://miprimerpecado.blogspot.com.

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Un día con...

María Luisa Godoy

Por Jimena Nazif A.

María Luisa Godoy, 31 años, periodista y actual conductora del matinal de Chilevisión, “Gente Como Tú”, confiesa estar en uno de “sus mejores momentos”.

Matinal “Gente como tú”

María Luisa confiesa que trabajar en el matinal ha implicado bastantes sacrificios a nivel personal.Cada día se levanta a las cinco de la mañana, para estar a las siete en el canal, donde escogen su vestuario, maquillaje y finalmente inicia la reunión de pauta previa al inicio del programa.

Dice que una de sus principales características en la animación es la espontaneidad y espera seguir aprendiendo y perfeccionándose.

Admite que le “encanta esta nueva faceta de animadora”. pues para ella es un complemento de su carrera de periodista, que le permite desarrollar otras áreas, como la social, uno de los fuertes del programa.

Además, comenta que sus compañeros y ambiente de trabajo, han permitido que su desempeño mejore día a día, “se respira un aire de harto compañerismo, de fiato, amistad y de mucha lealtad, sobre todo por parte de Julián y Leo.

Hace algunos meses María Luisa Godoy terminó su relación de cuatro años con el conductor de Mega, José Miguel Viñuela, con quien tenía planes para casare el proximo año en Cantagua.

Sin embargo, con el pasar del tiempo, la relación se fue desgastando, y según María Luisa, se estaba perdiendo el interés por comprometerse el uno por el otro, lo que provocó el quiebre defvinitivo.

A pesar de ello, Maria Luisa confiesa que el haber terminado esa relación fue “una sabia y correcta decisión”.

Dice estar tranquila y aprendiendo a valorarse cada día más, pues comenta que muchas veces dejó de hacer lo que quería, por darle casi siempre en el gusto a su pareja, incluso, postergar proyectos laborales y viajes personales.

Hoy, la animadora está concentrada en su trabajo, en su familia, y lo más importante según ella “estoy dándome tiempo para mí”.

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Amor

Proyectos personales Actualmente realiza un diplomado en Psicología Humanista Transpersonal, área que le interesa bastante y que “ayuda en cualquier área de tu vida”, señala. Además, dice que su interés por la psicología nace sobre todo, porque más que un rama de estudio, es una herramienta que ayuda a enfrentar de distintas maneras la vida.

Explica que para ella la terapia, es “la mejor plata invertida”, pues ayuda y fortalece la salud.

, aya l p a al: l pallar e d i ar cial Za g u L spe e rito: n o e v fa nte íntima a r tau su Res y”, por n. ió ll “Zu ientac o b : us l am e i ep e d o n dad riaktili i u C aT m e r c - 9-

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Rueda de la fortuna en Providencia

Por Marta García-Huidobro O.

Entre las calles de Pedro de Valdivia y Suecia.

Consultamos a tres adivinos. Tarot de Marsella, tarot numerológico y runas. Les hicimos las mismas preguntas, estas son sus las respuestas.

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a primera persona que consultamos fue a Varinia, ella ve las runas, está en ese lugar desde años, tiene una pinta relajada, es morena, de ojos redondos cafés y tiene alrededor de 40 años. Las runas las tiene en cartas de madera las cuales hace que la persona las gire todas en sentido contrario al reloj, encima de un paño y elegir tres para cada pregunta.

Varinia especula que en amor, ya se encontró a la persona definitiva para toda la vida, se tiene a un hombre fiel que la ama por sobre todas las cosas. En los estudios también se ve un buen futuro victorioso, dice ella, en dinero indica que este año estará un poco flojo y en la familia, hay amor entre ellos, pero nota gente preocupada.

La segunda persona se llama Indiana, se nota que es argentina por su acento, tiene las uñas pintadas rojas y el pelo mal teñido, tiene alrededor de 40. Ella pide que se siente en un paño y cerca de las cartas tiene un cuarzo. Hace tomar el mazo, dividirlo en tres con la mano izquierda y escoger un montón. Preguntamos - 10 -

por amor. La tarotista, con cartas de Marsella, dice que la persona correcta aún no ha llegado, pero lo hará en octubre, que no se conoce y que en ese intermedio se estará en relaciones pasajeras, porque no la ve sola.

En los estudios ella señaló que surgirían verdaderas dudas en la vocación, porque no le iría bien, pero que después de Agosto todo se equilibraba.

En cuanto al trabajo ella vaticinó un año estupendo, con una notable abundancia económica y en la familia ella pudo ver una separación de hace años, pero que todos estarían bien.

El último fue el menos serio de todos. Se llama Rubén, tiene braquets en los dientes, se ve que tiene como 38 años, él es quien trata de sacar más información, intenta aconsejar y deslumbrar cosas que supuestamente pasaron en el pasado, pero se le mira extrañada varias veces y le asegura que lo que él afirma no es así. Interrumpió varias

Un promedio de $3.000 pesos cobra cada “adivinador”.

Aproximadamente 10 minutos se pasa con cada uno.

También hay personas que leen la mano.

En Salvador con 11 de Septiembre hay tarotistas que cobran un aporte voluntario. veces la “sesión” porque contestaba el celular.

Tiene unas cartas extrañas, él indica que son de numerología, pero si se les ve bien tiene los distintos signos de cartas, como un todo en uno: el español, el inglés, el de Marsella y unas monedas extrañas. Él aconseja que en amor se debía ser más relajada que no entregara tanto, porque le tocaba ser querida, pero que no habría una ruptura. En los estudios debía concentrarse y esforzarse más. En cuanto al trabajo, que no le prestara dinero a nadie, porque en el pasado le habían pagado mal (nunca ha sido así en la realidad) y en la familia él veía que todos estaban bien, pero que sumadre se preocupaba demasiado.

La psicóloga de la Universidad Diego Portales, María Paz Ruiz, comenta que “la gente va en busca de respuestas a estas personas para intentar bajar su ansiedad de lo que pasará en el futuro.Por lo general, son personas que se encuentran solas y que también pueden estar buscando compañía”, dijo.

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ojoconlamoda.blogspot.com

Diseño

independiente

Por María Paz Maldonado

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Una nueva tendencia se está apoderando de la industria de la moda nacional. Emergentes diseñadoras independientes se han tomado Facebook y bazares para crear sus propias microempresas.

Jacinta

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óvenes y con espíritu emprendedor, así son las nuevas diseñadoras de la moda nacional.

Un negocio que en los últimos años ha crecido considerablemente y que se perfila como una interesante propuesta para aquellas mujeres que buscan marcar la diferencia con su estilo de vestir.

Potenciado por Facebook y ferias o bazares de diseño, el fenómeno de las empresarias diseñadoras ha adquirido fuerza, y hoy es una de las opciones favoritas del segmento juvenil que busca diferenciarse.

Isabel Margarita Vega (25) es licenciada en Arte de la Universidad Católica. Luego de titularse se dio cuenta que no le interesaba un trabajo de empleada, quería emprender. A pesar de su corta edad y nula experiencia laboral, decidió arriesgarse y comenzar su propio negocio, fue así como nació Jacinta Tienda.

“Siempre me ha gustado hacer mi propia ropa, me carga encontrarme con alguien que anda con lo mismo que yo. A mis amigas les encantaba mi ropa y me decían que tenía buen gusto, así que decidí empezar a hacer un poco de ropa para vender y

Tienda tres

Datos para vitrinear en Facebook.

ver cómo me iba.”, señala “Isa”.

Hoy, a dos años de su comienzo, ya tiene un nombre consolidado dentro del mercado de la ropa juvenil en Chile. En Facebook ya cuenta con más de 2000 seguidoras. Las ganancias del negocio le permitieron independizarse de sus padres, y hoy arrienda un departamento en Providencia donde atiende a sus compradoras.

La historia de Jacinta Tienda no es aislada. Así lo comprueban el creciente número de tiendas de este tipo presentes en Facebook y los concurridos bazares de diseño organizados semanalmente en Santiago y en regiones.

Patricio Cortés, director del Centro de Emprendimiento de la Universidad del Desarrollo, señala que la gran ventaja que tiene este modelo de negocios es que se requiere poco capital, que por ser empresarias jóvenes no se les exige tanta formalidad como una tienda fija, y que sobre todo se valora la exclusividad de los productos.

Este emprendimiento joven presenta una interesante propuesta para aquellas mujeres que buscan ropa distinta, entretenida y exclusiva.

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Tip´s de belleza

Secretos para esconder el cansancio

Hoy las mujeres tenemos una vida ajetreada donde debemos elegir entre tiempo libre y cuidado personal.

Aunque no lo creas, sólo necesitas seguir tres recomendaciones que harán que los hombres volteen a verte y que las mujeres envidien tu belleza natural.

Por Alejandra Lüer

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El desayuno es la comida más importante del día, nos ayudará a recobrar fuerzas para sobrellevar las actividades diarias. El cutis es una parte más de nuestro cuerpo, por lo que se ve afectado por la falta de sueño o mala alimentación al igual que el resto de sus partes. Ojos hinchados, ojeras o los temidos granos pueden ser consecuencias de un mal cuidado personal.

Los expertos incluyen alimentos de todos los grupos: hidratos de bajo

IG (índice glucémico), proteínas, fibra, vitaminas, minerales, y grasas saludables. Por ejemplo, un desayuno sano y equilibrado podría ser un tazón de cereales integrales con media taza de leche descremada o un yoghurt bajo en calorías y grasas. Acompañado de una fruta y un café o té.

No sólo tendrás una piel radiante y un color lozano, sino que también lograras mantener la línea o incluso adelgazar.

Piel manchada y arrugada, son consecuencias de la falta de descanso o abuso del sol. Puedes esconderlas si...

Adiós ojeras. Aplica un corrector en un tono más claro que el de tu piel debajo de tus ojos. Luego con un lápiz delineador perfila los párpados inferiores. Para terminar, riza tus pestañas y utiliza una máscara que las separe y alargue.

Color y naturalidad. Emparejar el tono de tu piel con una base líquida.

Fíjala con polvo compactado.

Y aplica rubor en tus mejillas.

Hidrata tu piel. Para empezar

el día debes limpiar tu cara con un jabón suave que despeje tus poros. Aplica una crema adecuada a tu tipo de piel, ya sea seca mixta o grasosa, para hidratarla.

Cuidado nocturno. No olvides quitar el maquillaje con crema desmaquillante. Luego usa un producto hidratante.

Día por medio utiliza un tratamiento exfoliante que hará que tu piel se libre de las células muertas y despeja los poros.

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Maquillaje adecuado

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Un complemento para la dieta Por Jimena Nazif A.

Lipo 6 ha desarrollado una línea feos suplementos alimenticios están menina, lanzando al mercado hace de moda. Lipo 6, Mitotropin, Met. pocos meses un suplemento llamaRX, Champions Nutrition y Atro- do “Lipo 6 for her”. phex son algunas de las marcas más Rodrigo Uribe, dueño de la tienda reconocidas, y se ofrecen en atractivos Vip Nutrition, explica que dichos sabores como chocolate, vainilla, ca- productos trabajan con ciertas horpuchino, frutilla, galletas y menta. monas que el hombre no posee.

Cada vez son más las personas que “Una de las características que esconsumen estos productos, que en tos productos tienen es que ayudan un principio fueron populares es- con los problemas de celulitis que pecialmente entre los deportistas. pueda tener la mujer. Esto significa, Según Guillermo Jara, físico cultu- según Uribe, que estos suplemenrista, asesor deportivo y gerente de tos “trabajan más acorde al cuerpo Sanifitness, una cadena de locales de la mujer”. que vende suplementos alimenti- El profesor de educación física, físicios importados de Estados Unidos, co culturista y personal trainer del Inglaterra y Australia, hoy en día gimnasio Nova Sports, Matías Nazif, las mujeres se han convertido en señala que es real el incremento uno de los nichos de mercado más en la venta de estos suplementos atractivos para su empresa y sus entre las mujeres, en especial los particulares gustos están motivan- quemadores de grasa y los batidos do cambios en el negocio. proteicos. El profesional explica Uno de los intereses principales que con estos productos es posible de la mujer es la estética y es por reemplazar una o máximo dos coesta razón que cada año son más midas del día, sobre todo las que las clientas que solicitan este tipo corresponden luego de entrenar. Lo de productos. “Los suplementos importante es no dejar de ingerir no están dirigidos exclusivamente a las principales del día, como el deciertos géneros, pero dado el incre- sayuno y el almuerzo. mento de las mujeres que compran Nazif enfatiza que los suplementos estos productos, se han ido creando deben ser un complemento de una productos solamente para ellas”, dieta adecuada para aquellas perseñala Jara. Por ejemplo, la marca sonas que realizan entrenamiento

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ligado a algún deporte o para mejorar el estado físico.

La Nutricionista Carolina Imbert, de la Clínica Las Condes, comenta que el exceso de estos productos puede causar daños irreversibles en el organismo, como lesiones crónicas en el hígado, cálculos e insuficiencia renal. “Es aceptable el querer reemplazar un plato de carne por un batido proteico, pero que sea sólo una vez al día, no reemplazar todas las comidas. El organismo necesita alimentos sólidos siempre”, advierte la Imbert.

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Rouge

Ahora les toca a

La píldora dio poder al injustamente denominado sexo débil, aunque también trajo consigo ciertas responsabilidades. Esta amiga que revolucionó los años 60’ y dio libertad de goce a las mujeres, ha cumplido 50 años y con ellos ha traído un novedoso regalo. Hoy aparece la posibilidad de anticonceptivos para hombres. ¿Quieren ellas perder ese control? ¿Estarán ellos dispuestos a utilizarlo?

L

a pastilla se convirtió en una insignia de la libertad y toma de decisiones de la mujer. Las empoderó y les abrió las puertas a un espacio laboral más amplio. Pero a la vez, las hizo sentir esclavas de su consumo diario imprescindible, asumiendo la responsabilidad de no permitir un embarazo no deseado.

Los hombres desde un inicio

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tomaron menor compromiso con el cuidado sexual, y adjudicaron el mayor peso a sus parejas.

Es tal el nivel de despreocupación que muchas veces olvidan que deben protegerse contra las enfermedades de transmisión sexual, prefiriendo no utilizar preservativos masculinos por comodidad.

Gracias a estudios científicos, hoy se ve cercana la existencia de contraceptivos masculinos que liberen al sexo femenino, aunque todavía no está a la venta, los estudios y pruebas buscan apurar su creación. Es un dispositivo de testosterona que se introduce bajo la piel, en el brazo a través de tres milímetros de incisión, e introducido con anestesia local. Su objetivo es bloquear la producción de espermios. ¿Pero será tan fácilmente aceptado?

“Es probable que ellos no quieran, porque están acostumbrados y son cómodos. Les cuesta decidir debido a los efectos secundarios que pueden tener, principalmente se preocupan por cómo les puede afectar en su potencial sexual, riesgo que no existe en realidad”, sostiene la ginecóloga del Instituto Chileno de Medicina Reproductiva (Icmer), María José Miranda. Versión corroborada por Marcelo Cartagena, chileno que usó por un año el anticonceptivo subcutáneo y asegura que no existe

ellos Por Alejandra Lüer

ningún tipo de contraindicación con la potencia sexual, e incluso lo tilda de “absurdo”, en sus declaraciones a 24 horas.

Los hombres se han basado en mitos y su idiosincrasia machista para rechazar la utilización de métodos anticonceptivos masculinos. Pero la ginecóloga del Icmer, a cargo de las pruebas científicas para la creación de estos, Gabriela Noé desmiente las especulaciones y asevera que “no se les va a caer el pelo, no va a producir prematuro crecimiento de la próstata o bajas en el rendimiento sexual. Es totalmente reversible, una vez que deja de utilizarlo se vuelve a la concentración inicial de espermatozoides”. Lo que respalda Marcelo Cartagena, quien tiempo después de dejar el tratamiento tuvo a su segundo hijo.

Por su parte, la doctora María José Miranda revela que “desde la publicación del reportaje en televisión, hemos recibidos muchos llamados, pero casi puras mujeres. Entre 500 y 800 interesadas”. Lo cual demuestra que, a pesar de no existir un método masculino aprobado ni a la venta en ninguna parte del mundo, “sería un descanso para la mayoría de las mujeres el que se autorice su consumo, ya que están cansadas de llevar la carga, pero los hombres no estarían tan dispuestosos a usarlo”.

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Rouge

Yo ya lo

superé

...

Ideas

ing shop ure Ir de e y pedic s se cur mani nasio, cla im .

Ir al g y pilates us t ga de yo bailar con a s Salir s r a lo a ti g s i i s m a a cuen ibido Proh s que fre x. e lugar s con tu e taba

Por Jimena Nazif A

T

¿Qué tiene ella que no tenga yo? ¿porqué está tan seguro que ella es la indicada?

Debo admitir que muchas veces me dieron ganas de llamarlo, o dejarle De esta relación nació nuestra un mensaje por Facebook, para exihija María José que ahora tiene 3 girle una explicación, pero en veraños. Eso es lo que más me duele dad creo que no me corresponde. de nuestra separación, pero sé que Lo importante ahora es poder dar por ella debo salir adelante y darle vuelta la hoja y rehacer mi vida, dejando a mi ex en el pasado para una mejor calidad de vida. poder encontrar a alguien que verHace un par de semanas me enteré daderamente me haga feliz. que mi ex se había comprometido Por eso, no importa si una relación con su polola reciente. ¡Aún no lo dura semanas, meses, o años. Un puedo creer! Increíblemente, cuancorazón roto y despechado es únido hace unos días atrás me había co. llamado para “conversar” sobre lo Por eso, para poder olvidar la trisnuestro. teza y los recuerdos que siempre El que ahora se vaya a casar, caminundan mi mente en torno a tu bia absolutamente todo, hasta la ex, es importante buscar diversas visión que tenía acerca de él. Cuanalternativas para mantener la mendo estábamos juntos, y luego de te lo suficientemente distraída, lehaber cumplido el segundo año de jos de esos recuerdos que tanto te relación, ya hablábamos de matriatormentan. monio. Sin embargo, ahora le tomó Mis amigas, por ejemplo, han sido sólo unos meses comprometerse una de las razones por las que ya con su nueva polola y dar este imcasi ni pienso en él. Cada fin de seportante paso. ¡Qué ironía la vida! mana planeamos diferentes cosas Debo reconocer que me deprimí para hacer, y sin darte cuenta, el cuando supe la noticia, ya que de trago amargo será parte de tu pasacierta forma siento que nunca me do. Lo más importante es saber que quiso realmente y que jamás estula vida se puede rehacer y que uno vo listo para dar ese paso conmigo, siempre tiene una nueva oportunia pesar de ya haberlo conversado. dad para ser feliz. www.photosearch.es

engo 24 años, me llamo Marcela Miranda y hace ocho meses terminé una relación de 7 años con mi ex. Fue un golpe duro, pero sé que es la decisión correcta.

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Rouge Se acabaron las lágrimas

Bienvenida a la soltería Entretenidas alternativas y consejos para olvidar las penas del pasado y comenzar una nueva etapa.

Por Natalia Faúndez

teras, son algunas de las entretenidas alternativas para comenzar una nueva vida. “Mi amado pecado”, centro de sexualidad femenina, ha sabido adaptarse a las exigencias de este nuevo mercado. “La idea es algo así como penas fuera, autoestima alta y a vivir con ganas”, nos cuenta su dueña Carolina Pincheira. l año pasado y por primera Aunque las chilenas están más revez en la historia nacional, lajadas, la transición es difícil. Para el número de matrimonios ellas existen las “Bienvenidas de igualó al de divorcios y nulidades. solteras”, una entretenida noche de Esta tendencia refleja que termiatenciones que incluye juegos lúdinar con una relación ante una crisis cos, aperitivos para la recién reintematrimonial irreparable ha dejado grada a la libertad, lectura de tarot de ser percibido como un estigsexual e incluye los servicios de una ma social o un signo de debilidad. maquilladora y peluquera que le Sin que haya dejado de ser una exrealizará a la festejada un cambio periencia difícil, esta alternativa está de look, así como manicures a todas siendo percibida como “algo sano las presentes. “La idea es reforzar el para la salud mental ya que permiautoestima de la persona que acaba te tener nuevas ilusiones. Además de pasar por un dolor muy grande, siempre es positivo ver las crisis o mediante cosas entretenidas que los cambios como oportunidades”, la hagan sentir nuevamente seguexplica la psicóloga Elly Mondría. ra de sí misma”, señala Pincheira.

El estigma de la divorciada, aquel que la asociaba con palabras como fracaso o vergüenza, está comenzando a desaparecer y son muchas las que empiezan a tomárselo con más filosofía, como una especie de liberación.

Camisetas que informan al mundo de la nueva situación civil, listas de regalos por si no les fue bien con la separación de bienes y las populares y novedosas bienvenidas de sol-

E

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“Generalmente complementamos estas cosas con clases que enseñan algunas novedades en materia sexual y en las relaciones con el sexo opuesto para que se sientan más cómodas y audaces” dice picarona la creadora de este innovador negocio. Colomba Muñoz nos cuenta su experiencia. “Estaba muy mal, muy triste. Mis amigas me organizaron una bienvenida de soltera y fue lo mejor. Conversamos, nos reímos, me hicieron un cambio de look y salimos todas a bailar. ¡Hace años que no hacía algo así! Lo pasé muy bien y me sirvió para darme cuenta de que aun me quedaba mucho por disfrutar en la vida”.

Así que a secarse las lágrimas y cambiar de perspectiva. Ahora existen muchas maneras de olvidar las penas y conocer gente nueva e interesante. Las Bienvenidas de solteras son apenas una de las muchas posibilidades de encontrar nuevamente la felicidad.

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El orgasmo de comprar Antes éramos ciudadanos, ahora somos consumidores.

Puede ser triste, pero no es para escandalizarse. Lo peligroso es cuando la compra se convierte en enfermedad. La película Sex and the City ha sido un modelo interesante a seguir por parte de las mujeres pretenciosas.

Por Natalia Ibáñez

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as mujeres de hoy intentan imitar a las actrices de la película Sex and the City, que revela las aventuras de las cuatro chicas más glamorosas de Nueva York. Su estilo y look perfecto muestran la apariencia física de las mujeres modernas, que independiente de su edad, lucen las prendas y accesorios más top, que cualquier chica osada desearía mostrar. Así, conquistando las taquillas de todo el mundo, la cinta marcó, al igual que lo hizo la serie, el antes y el después en el mundo de la moda.

Por esta razón, muchas han intentado seguir la apariencia física de las chicas de la serie, para poder brillar y destacarse ante los demás. Es un tipo de obsesión que va más allá de las compras, lo grave aquí es que las mujeres de hoy se sienten inseguras, y su vacío interno las impulsa a demostrar algo a la sociedad para de esta manera sentirse conformes.

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“Estoy en la casa, me siento aburrida, no tengo nada que hacer y ahí me surge la necesidad de comprar algo de ropa, cualquier cosa. Entonces, sin darme cuenta, pesco mi bolso, meto mi chequera y no me fijo si tengo plata. Cuando llego al Alto Las Condes empiezo a sentir una ansiedad que es rica. Como adrenalina. Es lo mismo que cuando estoy en la cama con mi marido, antes del orgasmo. Recorro la tienda y comienzo a mirar la ropa.

Siempre encuentro algo que me puede servir para alguna ocasión especial”. Así narra Macarena Sánchez sus episodios de descontrol en las compras. Es una mujer de clase media, casada, de 26 años, conocida modelo de pasarela que compra de manera compulsiva, con el fin de lucir perfecta y a la moda.

Según la psicóloga Marilen Corbalán es precisamente el hecho de comprar sin gozar los objetos adquiridos, uno de los rasgos que diferencian a un comprador excesivo,

que todavía cae dentro del rango de la normalidad, de un comprador compulsivo, que ya cruzó la línea de la patología. El primero puede comprar mucho, gastar harto y desbandarse cada tanto, pero se siente feliz con sus adquisiciones y las usa, las muestra y las goza. Además se mantiene en un rango de deuda razonable y es capaz de frenarse. El comprador compulsivo, en cambio, se endeuda mucho más allá de su capacidad de pago, no puede controlar sus impulsos de compra. No es capaz de gozar lo que compró y hay incluso casos extremos, en los que el comprador compulsivo bota a la basura los paquetes sin abrir.

El psicólogo Esteban González relaciona el caso de Macarena con el hecho de comprar los productos sin necesitarlos en realidad, “Son trastornos que responden a un sentimiento de hambre, de vacío, y a la necesidad de llenarse.

Un episodio de compra compulsiva es exactamente igual al atracón de una bulímica, que se come todo el refrigerador, y después se siente culpable”,especula González. Y abunda: “las mujeres caen más en ese sentimiento de vacío interno y son más dependientes de la aprobación social. Las compulsivas generalmente compran cosas que se ponen en el cuerpo”.

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Maternidad tardía Son activas, independientes y llenas de proyectos. Al salir de la universidad su meta más próxima es perfeccionarse, adquirir experiencia y viajar por el mundo. ¿La familia? Está entre sus planes, pero en un futuro más lejano.

N

orma (40) estudió arquitectura en Viña del Mar, al egresar trabajó dos años en una empresa privada y luego decidió emprender una aventura a España. Según cuenta, este viaje lo hizo para conocer otra cultura, crecer, adaptarse a otro ambiente y vivir algo distinto. Además, quería hacer un postítulo para perfeccionarse en su área. Entonces no pensaba en tener hijos ni asumir nuevas responsabilidades. “La familia siempre fue un tema presente, pero primero estaba mi realización personal”, menciona.

Así como Norma miles de mujeres hoy en día deciden postergar la maternidad para cumplir sus proyectos.

En nuestro país cerca del 28% de los embarazos son sobre los 35 años.

Antiguamente nuestras abuelas se criaban pensando en que la familia era su única y gran realización, eso cambió. La tendencia actual es desarrollarse completamente para luego vivir una mater-

Por Antonella Maggi

verdad médica de los mitos. Según la doctora Aida Maggi, médico del hospital Van Buren de Viña del Mar, mientras la mujer ovule existe la posibilidad de tener un hijo. Sin embargo, explica que la fecundidad cae después de los 35, por lo que el cuidado debe ser mayor. Así también, después de los 40 existe mayor riesgo de desarrollar anomalías en el feto o provocar un aborto.

Los cuidados, por tanto, deben ser mayores en mujeres de 35 años hacia arriba. Si se tiene una buena salud y un tratamiento adecuado el embarazo no tendría por qué presentar dificultades. Ya que las complicaciones no siempre van relacioFuera mitos Actualmente Norma es casada y nadas con la edad. tiene tres hijos varones. El prime- El desarrollo de placenta previa, lero lo tuvo a los 31 años, “fue una siones uterinas, lentitud de la dilasúper buena etapa porque me sen- tación o que el bebé no se encaje nidad plena, sin arrepentimientos, tía más madura”, relata. Cada uno en el momento del parto, son algufrustraciones o tareas no resueltas. de los embarazos los desarrolló sin nos mitos necesarios de desmentir. complicaciones, pese a que el últi- Hoy la tecnología permite que esta tendencia se pueda llevar a cabo de mo fue cerca de los 36 años.

Mamás maduras Enfrentar la maternidad después Sin embargo, tuvo un poco de mie- manera óptima. Los avances méde los 30 es, para muchas mujeres, do por su edad y las creencias po- dicos indican que si se toman los una decisión planificada. Es por esto pulares que existen sobre las con- cuidados necesarios, es completaque la sicóloga Camila Cortés ve en secuencias que puede generar la mente posible ser madre entre los 35 y 40 años. Mujeres modernas la maternidad tardía una actitud maternidad tardía. más consciente y menos ansiosa. Los riesgos en el embarazo de ven esta alternativa como una forSegún señala, la realización per- mujeres sobre los 35 años exis- ma para conciliar mejor el ámbito sonal previa a la etapa de crianza ten, pero es necesario separar la profesional y familiar.

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y vida familiar implica que la persona se encuentre más preparada para asumir esa nueva responsabilidad. Cuando la mujer ha tenido la oportunidad de desarrollarse como persona, profesional y mujer, antes de entregarse por completo a otro ser humano, está sicológicamente mejor preparada para enfrentar la crianza de un hijo, argumenta.

“Después de los 30 la mujer enfrenta esta nueva etapa afectivamente mejor, puesto que no siente el miedo de sentirse postergada porque ya ha cumplido sus proyectos personales”, cuenta Camila.

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Moda

URBANA

Esta temporada Otoño-Invierno ¡atrévete a mostrar tus piernas!

Por María Paz Maldonado

el chaquetón El vestido es Zara, rís y los botiPa en ré me lo comp nes son Romano. to es Red DeliMi perfume favori cious de DKN.

Fes, las short son rtera shop, los ca p la To y . s e .U en E.E.U La blusa s compré jeron de Grecia. la e m s ta bo e tra . alo que m s Pink de LaCoste es un reg rito e o v fa e m Mi perfu

Catalina Leiva

La polera y nato, la fa la chaqueta son d e Patrolda es Fe s y las bo compré e tas me la n Gotta d s el Apuma Uso el pe nq rfume On e de Calv ue. in Klein.

Rosario Martin

José Ceballos

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Una noche

sólo para Por Antonella Maggi

Nosotras

Cafés con piernas, bailarinas, lo que a ellos se les ocurra. La noche santiaguina ofrece una amplia gama para despedir al novio. ¿Y para nosotras? ¿Nos debemos conformar con una tarde de tecito con las amigas? Claro que no. Al fin se hizo justicia y descubrimos lo impensable. La capital esconde exquisitas sorpresas para despedir y también, dar la bienvenida a las solteras como corresponde.

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.- Party Bus

Si queremos carretear, bailar y tener un momento de locura con las amigas el Party Bus es el indicado. El sitio www.partybus. cl permite salir sin la preocupación del auto y de los inconvenientes de manejar cuando andamos celebrando.

Este servicio consiste en un recorrido por la ciudad con un show de vedettos y un trago de recepción para cada una de las invitadas. Luego del trayecto te llevan a una discoteque o a un lugar a elegido por las anfitrionas, después de unas horas te recoge.

Los precios son totalmente asequibles y hay para todos los gustos.

Van desde los 11.000 pesos p/p.

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2.- Limusina VIP Para todas aquellas que desean vivir una noche inolvidable de lujo y glamour Humberto Maturana de Burbujas Club www.burbujasclub.cl ha creado el panorama ideal.

Este servicio consiste en un city tour en una limusina Hummer para recorrer los lugares más top de la noche santiaguina y pasar una velada entretenida.

La limusina te recoge en tu casa y durante el trayecto te ofrecen cotillón, champagne, tragos y un sensual anfitrión que anima el viaje con entretenidos concursos.

Este panorama es más exclusivo y por lo tanto, su valor por persona va desde los 50.000 pesos hacia arriba según los servicios incluidos.

3.- Club de Lulú: libre otra vez La oferta de panoramas nocturnos no tiene nada de egoísta. Aparte de despedir a las que están prontas a empezar una vida matrimonial, recibe con los brazos abiertos a aquellas que regresan a la soltería.

El evento consiste en reunir a las amigas, tomar unos tragos, “descuerar” al sujeto en cuestión y aprender técnicas que puedan emplear en su próxima conquista. Los organizadores cuentan con bailarines expertos en strip dance para deleitar a las invitadas y enseñarles algunos trucos.

Una entretenida alternativa para superar el trago amargo del desamor. (www.despedidadesolteras.cl) Precios desde 15.000 pesos p/p.

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Comer para bajar de peso Existe la Mediterránea, de la Fruta, Orgánica, en fin, hay tanta variedad de dietas como mujeres queriendo bajar de peso.

Sin embargo, por más sacrificio que hagamos muchas veces no obtenemos los resultados que queremos. Por esta razón Peter D`Adamo creó un innovador plan de alimentación que relaciona factores genéticos con el tipo de comidas. Ya no hay que morir de hambre para estar en forma.

Por Antonella Maggi

El naturópata Peter D’Adamo escribió en el 2003 Los Grupos Sanguíneos y la Alimentación, un libro que afirma que las personas reaccionan de distinta manera a las dietas de acuerdo al grupo sanguíneo al que pertenecen.

Este año fue más allá en su teoría y acaba de publicar La Dieta del Genotipo: El Nuevo Plan para Adelgazar y Vivir Más.

Este profesional afirma en su nuevo libro que al tener en cuenta los genes de las personas es posible crear una dieta que mantenga nuestro sistema inmune y funcionando en condiciones óptimas.

Para el experto la clave se encuentra en mejorar la calidad de vida haciendo que las comidas que tienen un efecto positivo sobre la salud, aumenten su impacto. Así solo consumimos lo que nos hace bien.

Al contrario, las comidas que manifiestan problemas se deben suprimir de la dieta de forma paulatina.

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con seis grupos en los que el lector se puede reconocer y seleccionar la categoría a la que pertenece (existe el recolector, el explorador, el guerrero, el nómade, el maestro y el cazador.) Para identificar al que corresponde cada persona, el autor los clasifica con un tipo de sangre determinado.

Luego, establece una lista de alimentos que deben ser incluidos en cada uno. La idea es que la persona planifique su plan de alimentación de acuerdo al segmento que pertenece.

En definitiva, consiste en bajar de peso a través de lo que está permitido comer, más que por lo que se prohíbe. Es por esta razón que la Dieta del Genotipo ha tenido tan buena acogida entre las mujeres.

Ya no es necesario sufrir ni pasar hambre para obtener una linda figura, solo debemos ver a qué tipo de sangre pertenecemos y reorganizar los alimentos de la dieta diaria. Una alternativa simple para mejorar nuestra calidad de vida.

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NO debemos hacer en las citas

Por Alicia Ugarte V.

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ras haber conversado con una serie de hombres de diversas edades, he podido comprobar cuales son los aspectos más desagradables de las mujeres en una primera cita. Siempre pensamos en aquellas cosas que hacen que a nosotras nos maten las pasiones. Debemos aceptarlo, somos exigentes al momento de elegir al chico indicado, pero ¿nos hemos detenido a pensar alguna vez en aquellas cosas que posiblemente nosotras hacemos mal? Estos son algunos consejos que logré deducir tras conversar horas y horas sobre el tema con distintos chicos, y no crean que no intenté defender al género femenino, pero estos son los aspectos que para ellos parecen injustificables. Chicas, sigan atentamente los pasos de lo que no hay que hacer…

1- Los pelos Lo primero, y en lo que todos concordaron fue en que lo peor es una chica con pelos. No importa si tuvimos que salir apuradas, siempre debemos dedicar tiempo a eliminar aquello que no debe estar ahí. Aunque pensemos que vamos a pasar desapercibidas o que la luz tenue del bar nos ayudara a disimular, los hombres son más observadores de lo que creemos. Chicas, es mejor prevenir que lamentar.

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Sigue los consejos para para lucirte en una primera cita.

Distintos chicos opinaron sobre qué aspectos son lo más “mata pasiones” de las mujeres.

Estos son aquellos errores que los hombres no pueden sobrellevar

www.seocopywriting.com

Lo que

2- Exceso de alcohol Otro punto importante tiene que ver con el alcohol. No podemos dejar que los nervios nos pasen la cuenta y tomar más de lo debido.

Muchos chicos afirmaron que han salido con mujeres que tras un par de copas no son capaces ni siquiera de hilar frases coherentes. Siempre debemos mantener la dignidad y saber cuándo es el momento de parar.

3- Un “no sé” como respuesta Si el chico en cuestión nos pregunta ¿qué quieres comer?, ¿te gustaría ir a este bar? o ¿qué quieres hacer ahora? La respuesta no puede ser un “no sé”. A los hombres les gustan las mujeres decididas.

Si, está bien, muchas veces por intentar que todo resulte perfecto y de acuerdo a lo que ellos tenían planeado dejamos que sea el chico quien tome las decisiones, pero no nos equivoquemos, a todos nos gusta que nos sorprendan o nos descoloquen. A tomar decisiones.

4- La vestimenta Es cierto, la mayoría de las veces los hombres ni siquiera se fijan en lo que tenemos puesto. Podemos pasar horas y horas frente al es pejo probándonos esto y aquello, pero los chicos sólo se fijan en si nos vemos bien o mal y no en las prendas en sí. Pero debemos tener claro que el exceso siempre es notorio. Muchas veces por intentar ser atrevidas, distintas o simplemente llamar la atención, no tomamos las decisiones correctas con respecto a nuestro atuendo para las citas. Debemos saber aceptar cuando la moda no nos acomoda.

Revisa los consejos de moda que te ofrecemos y prepárate para estar siempre perfecta en cada ocasión.

Tomemos en cuenta estos consejos para evitar cualquier tipo de chascarros a la hora de salir con un chico.

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ERÓS C O P O GÉMINIS:

¡FELIZ CUMPLEAÑOS!

Eres: divertida, adaptable, versátil, curiosa, intelectual, comunicativa y a veces poco constante. Tu secreto: tu sensualidad está en un nivel muy alto, y todos lo notan. Te llevas súper con: aries y sagitario. Puedes tener problemas con: tauro, escorpión y acuario.

Tus días de suerte: 5, 13, 20, 25 y 30.

Por Natalia Ibáñez

Géminis: desde el 3, Venus hostil

mete la cola. Es posible que en una reunión de amigos te presenten un chico bastante aburrido.¿En pareja? Evita hablar de tu ex o tu chico acabará ofendiéndose. Color de ropa interior: negro.

Cáncer: es posible que reaparezca Leo: un chico buen mozo se fijará un ex que en su momento te dejó.

Intenta no volver a sufrir. ¿En pareja? No accedas a todos los sueños eróticos de tu amorcito, se puede mal acostumbrar. Color de ropa interior: rosa.

en ti. Juega con él y disfruta: te enseñará muchos trucos nuevos en la cama. ¿En pareja? Hazle saber a tu chico lo mucho que te gusta para que su ardor no se apague. Color de ropa interior: calipso.

Virgo: conocerás a un chico lo bas- Libra: si estás sola un amigo se te Escorpión: en una fiesta descubritante guapo en una fiesta. Tu mejor aliado será el sexo seguro.¿En pareja? Disfruta de un rico trago, y demuéstrale a tu hombre lo ruda que puedes llegar a ser. Color de ropa interior: violeta.

declarará. Sé clara y honesta con él si quieres seguir siendo su amiga. ¿En pareja? Estarás arrebatadora, y estos días disfrutarás como nunca de tu vida sexual. Color de ropa interior: rojo pasión.

rás un bombón que te hará subir la adrenalina a mil.¿En pareja?, disfrutarás como nunca de tu vida sexual.

Tu libido a niveles insospechados.

Color de ropa interior: verde fosforescente.

Sagitario: desde el 3 Venus está Capricornio: es posible que inicies Acuario: si esta semana te adverso, mucha paciencia. Si estás en pareja es probable que estos días haya cortocircuitos en la comunicación.Vete con cuidado porque a veces puede hacerse mucho daño.

Color de ropa interior: blanco.

una nueva relación bajo los mejores auspicios astrales. ¿En pareja? Es posible que tu chico te invite a un viaje, será una excelente idea para revivir momentos de pasión. Color de ropa interior: morado.

sientes sola, tu deseo sexual se disparará.¿En pareja? Vendale los ojos, con tu lengua escríbile palabras sexy sobre su cuerpo y desafíalo a adivinar qué escribiste. Color de ropa interior: celeste.

Piscis: el chico al que le gustas , se Aries: conocerás un chico muy Tauro: ese chico que te anda ronmoverá con prudencia, estilo y gracia, y conseguirá conquistarte. ¿ En pareja? Demuéstrale a tu hombre que eres capaz de sorprenderlo en la intimidad. Color de ropa interior: burdeos.

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sexy, de camino al trabajo. ¿En pareja? Venus enciende tu imaginación. Dile al oído a tu chico tu fantasía más inconfesable y prepárate para una noche de pasión. Color de ropa interior: amarillo.

dando en el gimnasio,o en el trabajo, no ve la forma de acercarse.¿En pareja? Sorpréndelo con un amanecer candente el domingo y al día siguiente el querrá repetir. Color de ropa interior: gris.

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