Ti'chouchou n°22

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ÉCOLOGIE BIO/SANTÉ BIEN-ÊTRE/ZEN ART/CULTURE

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Rien dans la nature ne vit pour soi-même.

Les rivières ne boivent pas leur eau.

Les arbres ne mangent pas leurs propres fruits.

Le soleil ne brille pas pour lui-même.

Une fragrance de fleur n’est pas pour elle-même.

Vivre les uns pour les autres est la règle de la Nature…

Ce qui compte, chez un homme, ce n’est pas la couleur de sa peau ou la texture de sa chevelure, mais la texture et la qualité de son âme.

Martin Luther King

COUVERTURE Griotte 0693 94 60 86 griottemajunga@gmail.com La Ravine des Cabris PHOTOS ET VISUELS Pixabay et Caroline Desaintjean TI’CHOUCHOU MAGAZINE Trimestriel - Mars - Avril - Mai 2017 DIRECTRICE DE LA PUBLICATION & RÉDACTRICE EN CHEF Caroline DESAINT-JEAN 0692 18 56 52 magazinetichouchou@gmail.com MISE EN PAGE www.juliebellule.com Avec la participation de Mato Le libellé des annonces publicitaires utilisées par les annonceurs, les photos et les textes rédactionnels n’engagent que la responsabilité de leur auteur. Ti’chouchou le.mag se réserve le droit de différer, refuser des documents sans avoir à en justifier les motifs. Ti’chouchou e.mag décline toute responsabilité quant aux erreurs ou omissions qui pourraient subsister malgré tous les soins apportés à la réalisation. Reproduction interdite, même partielle, des articles, dessins et publicités sauf accord préalable de Ti’chouchou e.mag. Les annonceurs participent à la qualité de ce webmagazine Ti’chouchou. AVERTISSEMENT : les conseils donnés dans ce webmagazine Ti’chouchou ne doivent en aucun cas entrainer l’interruption d’un traitement médical en cours, ni remplacer la consultation d’un médecin.

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ADHÉRENT EFOIR - N°SIRET : 531 850 329 00024 - TRIMESTRIEL GRATUIT

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#22 Édito ................................................................. 3 Programme du jardin planétaire 2017............ 6-7 Alternatiba Péi.....................................................8-9 La symbolique des prénoms .......................10-12 Huiles essentielles...............................................14 O fil de soi.............................................................. 17 Conférence sur la psychogénéalogie.............19 Boutique nature bio........................................... 20 Pomme cajou, bistrot végétarien...................21 Mathieu Ricard...................................................22 Chögyal Namkhai Norbu ...............................23 Bioflore................................................................24 Recette de cheesecake poire-amande.........24 Formation au néo-chamanisme...................25 Un autre regard pour s’éveiller ...................26 Les journées du bien-être..............................27 Et puis ce poème..............................................29 A la rencontre de soi ...............................30-31 Madora .............................................................32 La logique de l’humain.................................33 Dessin dans l’eau.....................................34-35

PROGRAMME DU JARDIN PLANÉTAIRE 2017 L’école du jardin planétaire a pour objet de partager la connaissance et les savoirs à tous, autour de la biodiversité des paysages Réunionnais.

Les activités sont gratuites et ouvertes à tous les publics. Tout au long de l’année sont proposés des ateliers pratiques, des sorties terrain, des conférences, des expositions, des projections.

Initié par Sébastien Clément, paysagiste à La Réunion, inspiré du programme de partage de la connaissance fondé et conçu par Gilles Clément grand prix du paysage : l’Ecole du Jardin Planétaire.

Un enjeu écologique et citoyen La biodiversité fournit à l’humanité ses besoins quotidiens en oxygène, nourriture, médicaments, matières premières.

Elle offre des services irremplaçables pour polliniser les plantes, épurer l’eau, rendre fertiles les sols et limiter leur érosion.

Connaître les mécanismes du vivant et les interdépendances entre les règnes végétal, animal, minéral et humain c’est faire les premiers pas vers une paix avec la nature.

Maîtriser les techniques pour produire avec le vivant, et non contre lui, donne à tout un chacun les outils d’un mieux vivre.

La Terre est, à l’image d’un jardin, un espace clos et fini qu’il appartient à l’homme d’entretenir et de préserver : Prendre conscience de l’aspect « épuisable » de notre biodiversité, en tenir compte dans notre rapport à la nature… Une attention qui passe avant tout par la connaissance et le recensement de la biodiversité de notre quotidien.

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Comment créer et gérer son « Jardin bio » Formation : Un week-end par mois, l’école du jardin planétaire vous propose une formation de 2 jours autour du jardinage bio.

Vous apprendrez à concevoir un jardin potager bio et serez capable de produire votre propre nourriture.

Vous mettrez en pratique des techniques d’agro-écologie, de permaculture, pour faire évoluer votre potager naturel.

Infos sur : www.ecoledujardinplanetaire.re Devenez membre jardinier planétaire En devenant membre : 1/ J’ai accès gratuitement aux activités hebdomadaires (dans la limite des places disponibles).

2/ Je bénéficie de tarif réduit sur les formations.

3/ Je soutiens les valeurs de l’école du jardin planétaire, la solidarité, l’engagement social, la préservation de la biodiversité.

4/ J’encourage la création de nouveaux ateliers, de nouvelles formations et de nouveaux emplois.

Tarif normal pour l’année 25€ Tarif réduit pour l’année 12€ (demandeurs d’emploi, bénéficiaire RSA, étudiants) Vous pouvez le faire en ligne http://www.ecoledujardinplanetaire.re/boutique Pour télécharger le programme complet avec les dates et les jours des ateliers Sur le site de l’école du jardin planétaire www.écoledujardinplanetaire.re

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ALTERNATIBA PÉI Fort de son succès avec plus de 5000 visiteurs sur le village en 2015 à St Pierre, Alternatiba Péi a renouvelé l’expérience le 4 décembre dernier sur le Plateau Festival à la Possession.

Les bénévoles s’affairent, les associations peaufinent l’installation de leur espace, la buvette responsable réunit déjà quelques curieux.

Un beau marché de producteurs en maraîchage biologique et d’artisans accueille au matin les premiers visiteurs. Marché qui se poursuit tout au long de la journée offrant au public premières découvertes et rencontres. « Prendre soin de la terre » et « Développer la consommation de produits locaux et cultivés durablement pour tous » sont les premiers thèmes d’échanges de cette journée.

Le stand d’accueil en palettes et tissus récupérés réalisé par des étudiants de l’Ecole d’Architecture du Port permet d’avoir le programme d’animation. Juste à côté, deux espaces proposent tout au long de la journée des conférences aux thèmes variés : des plantes médicinales et endémiques Réunionnaise aux maisons bioclimatiques, en passant par les pédagogies alternatives, l’agriculture biodynamique tropicale ou les monnaies locales ! De quoi susciter les débats et les intérêts.

Le quartier de l’alimentation et de la santé font découvrir aux petits et grands tous les bienfaits des divers et riches produits de la culture Réunionnaise : transformés en baumes ou en huiles essentielles à humer, à appliquer ou crus ou cuits à dévorer, cuisiner, manger au quotidien pour notre plaisir et notre santé.

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S’ouvre ensuite le quartier Aménagement Transport et Construction ou le quartier des inventeurs et géo-trouvetouts ! De multiples idées attisent la curiosité : la réalisation d’un panneau d’eau chaude solaire à partir de cannettes recyclées, des serres photovoltaïques, un vélo lave-linge testé et approuvé, un atelier de création de meubles en palettes récupérées, des vélos électriques à 2 ou 3 roues pour gravir au quotidien des dénivelés de notre île, des applications péi pour covoiturer, des alternatives à l’assainissement conventionnel… Des espaces d’échanges ont également lieu sur la préservation d’espaces naturels et la logique du tout voiture sur l’île et les alternatives possibles à développer.

Juste en face, au quartier Economie sociale et solidaire, des curieux de plus en plus nombreux se renseignent sur la création d’une monnaie locale réunionnaise, sur le développement d’économies collaboratives, sur le financement participatif et échangent sur les thèmes de l’implication citoyenne et politique sur la place du forum citoyen avec énergie, humour et envies de transition !

Un peu plus loin, on trie ! Tri sélectif, recyclage, réduction et revalorisation des déchets sont les thématiques principales de ce nouveau quartier aux enjeux ô combien importantes pour notre île ! Des ateliers participatifs de réparation, de création de fours solaires, de couture, de fabrication de produits ménagers ou d’objets nous invitent à réduire nos déchets. Prototype de bacs de tris et application internet péi nous incitent à faire beaucoup plus attention à nos poubelles !

Le quartier de l’agriculture et de la biodiversité bat son plein !

Des passionnés de toute l’île se réunissent ici pour échanger sur leur expérience de la permaculture ou de la biodynamie à la Réunion, sur les graines et les légumes lointains, sur la création de jardinières dans la kour et d’espaces publics à investir pour y planter des comestibles pour tous ! Des envies communes de reprendre contact avec notre terre réunionnaise avec respect et humilité…

Les marmays et leurs parents ont eu du mal à quitter l’espace ombragé et en surplomb du site où ateliers de toutes sortes leur étaient consacrés, autour des thèmes de l’éducation artistique, des pédagogies alternatives et de la parentalité positive ! Nos enfants d’aujourd’hui sont les citoyens de demain…

Un petit creux ? Plusieurs centaines de repas et collations ont été confectionnés collectivement et en musique sur site par l’équipe de la Disco Soupe à partir d’invendus de producteurs et distribués au public jusqu’au coucher du soleil !

Cette balade dans les différents quartiers se ponctuent bien sûr de pauses musicales aux rythmes dansants ou endiablés des différents groupes qui se sont succédés toute la journée avec sourire et énergie communicative, à l’image de tous les acteurs et bénévoles du village des Alternatives.

En route vers la transition écologique réunionnaise !

Ti pa ti pa na semé, Ti pa ti pan ou va arivé !

Alternatiba est un mouvement national né en 2012, qui depuis sa création ne cesse de se déployer, notamment en 2015 dans la perspective d’engager, en amont de la COP 21, un vaste mouvement populaire de sensibilisation aux enjeux climatiques.

Le temps d’un événement festif et convivial, on y découvre de nombreuses initiatives, réflexions et actions portées par un grand nombre d’acteurs locaux, mettant en lumière des alternatives écologiques !

Cette manifestation contribue et participe au lancement d’un mouvement vers la transition écologique de la société réunionnaise.

Cette « caisse de résonnance » a deux fonctions : fédérer les acteurs locaux et mettre en avant auprès du grand public les différentes initiatives locales en matière d’alternatives écologiques, économiques et sociales.

Le village des alternatives 2016 en bref : - Un an de préparation - Une centaine de porteurs de projets - Une centaine de bénévoles le jour J - 18 heures de conférences - 5 heures d’animations - 10 heures de concerts - et plus de 3000 personnes au rendez-vous !

Alternatiba Péi est une force vive et collective !

Alternatiba est donc une dynamique de mobilisation ciCet événement annuel montre l’intérêt grandissant des réutoyenne sur le climat qui consiste à présenter les alternatives nionnais pour ces initiatives et la philosophie qui les inspire. concrètes qui existent pour relever le défi de la transition Nombreuses idées « foisonnent » déjà sur notre territoire écologique, dans tous les domaines de la vie quotidienne et sont expérimentées au quotidien. Les solutions existent, (transport, alimentation, énergie, etc). À La Réunion, Alternaelles sont à notre portée, créatrices d’emploi, porteuses d’un tiba Péi organise depuis deux ans un événement annuel : Le monde plus humain, convivial et solidaire. village des Alternatives. www.alternatibapei.com À NOUS TOUS DE NOUS LES APPROPRIER ET DE TROUVER DES MOYENS, NOUS CITOYENS, DE LES DÉVELOPPER À PLUS GRANDE ÉCHELLE !

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LA SYMBOLIQUE DES PRÉNOMS L’identité donnée à la naissance est-elle le fruit du hasard ?

Lors de mes ateliers, séminaires et consultations, je me suis aperçue que les prénoms constituaient une véritable malle aux trésors. Ainsi, j’ai commencé à vérifier les prénoms au regard de la psychogénéalogie et, au fur à mesure, j’ai réalisé combien ils nous renseignaient sur la filiation, les histoires de famille, les maladies, les secrets. Sans le vouloir, le choix des prénoms fournit une manne d’informations sur la vie des ancêtres et les mémoires généalogiques.

Les prénoms sont nos meilleurs amis, ils nous accompagnent tout au long de la vie. C’est un bonheur de recevoir ce cadeau qui nous permet de saisir le sens de notre vie, de notre incarnation, de mieux vivre les joies comme les épreuves. Ainsi, nous disposons d’une porte d’entrée qui nous conduit à la profondeur de notre Être.

La racine du prénom Pour découvrir la symbolique des prénoms, je me sers de la racine du prénom, il existe des prénoms latins, grecs, arabes, germaniques, celtes, indiens, chinois et d’autres origines.

L’étymologie va nous faire entrer dans l’essence du prénom, sa signification profonde à travers les peuples et les langues de différents pays. Si les prénoms choisis pour les enfants marquent leur identité, ils puisent leur richesse dans l’inconscient collectif, notre berceau de l’humanité.

Notre prénom peut révéler des valeurs constitutives de nos lignées. Exemple, Marcelle ou Marcel vient du Dieu Mars, le Dieu de la guerre chez les Romains. Les enfants ainsi nommés, cela leur procure une puissance pour ne pas plier devant l’adversité ou l’ennemi. Ma nièce Marcelline (de la lignée du Dieu de Mars) s’est engagée dans l’armée comme soignante, son mari est policier et fait les rondes de nuit. Ce prénom donne une force vitale impressionnante. Une amie Marcelle est née en 1946, ses deux parents rentraient des camps de prisonniers en Allemagne. Plus tard, elle a épousé un homme allemand dont le père avait appartenu aux jeunesses hitlériennes, elle découvrit avec étonnement que son beau père était en garnison dans le même camp, il n’en avait jamais parlé.

Un prénom comme Marie «Celle qui vient illuminer la vie de ses parents, celle qui rayonne» Son origine vient de l’égyptien Myriam, signifiant «l’amante de la lumière». Certains chercheurs proposent la racine hébraïque «mar», la goutte d’eau plus «yam», la mer d’où la signification «la goutte d’eau de mer». Une autre racine se fonde sur l’hébreu «Myriam», «la voyante ou sur le verbe «élever» qui veut dire «élever son âme vers Dieu». Les variantes de Marie sont nombreuses : Maé, Maria, Mariam, Maryse, Marta, Maya, Manon, Marion, Marylène, Maité... En psychogénéalogie, on tiendra compte des prénoms de la personne et de ceux de son entourage, chaque membre appartient à un système ou une constellation familiale. En séance ou en atelier, les pistes sont à explorer en fonction du contexte familial et l’arbre généalogique.

La vie des saints En plus de la racine, je regarde la vie des saints permettant d’apporter un éclairage au sens des prénoms donnés. Marie est la fille de Joachim et d’Anne de Nazareth, elle a épousé le charpentier Joseph. Elle a reçu la visite de l’ange Gabriel, archange messager lui annonçant qu’elle serait enceinte du Sauveur. Elle est la mère de Jésus.

L’association des prénoms En psychogénéalogie, il ne suffit pas d’étudier un prénom, il est intéressant de comparer plusieurs prénoms afin de mettre en avant la logique inconsciente familiale. L’étude des prénoms aide à trouver les talents et les qualités propres à chacun.

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Avec les prénoms Christian, Christine, que sauver dans cette famille? Il ne serait pas étonnant qu’un enfant se sacrifie pour aider ses proches, en s’oubliant lui-même. Les Christian, Christine se doivent d’être à la hauteur, sans faillir ! Avec l’identité Marie-Christine, voilà qui parlerait plutôt de la mère et du fils. Dans une famille, on voulait un garçon, une fille est arrivée. Comment unir les deux principes, le masculin et le féminin ? Dans la même logique des prénoms, regardons Christophe. Patron des voyageurs, il protège des accidents de voiture. Cette croyance perdure, certaines personnes le gardent en médaillon dans leurs automobiles. D’après la légende catholique, Christophe est celui qui porte le Christ sur son dos et lui fait traverser une rivière.

Le trio Marie/Joseph/Jésus serait-il en rapport avec une migration, car la famille doit fuir en Egypte pour échapper aux poursuites ? Avec Ange, Angélique, Marie-Angèle, nous envisagerons un bébé mort à la naissance ou une grossesse non arrivée à terme. L’enfant ainsi nommé vient peut être en remplacement de la case vide ou du deuil non fait ou non dit.

D’autres prénoms se réfèrent à l’ange : Solange, Jean, Agnès, Bérangère, Raphael, Michael, Ariel...Le prénom Marie, comme José, peut être donné pour protéger un enfant venu après un enfant mort jeune ou à la naissance.

Par exemple, les autres prénoms en association avec Marie dans une famille ou une fratrie seront parfois : Anne, AnneMarie, Marianne, Marina. Ce choix peut parler d’un problème généalogique, au sein d’une relation, vérifier les transmissions mère/fille. Marie/Joseph ou José laisse présager que la sexualité n’est pas toujours aisée dans ce couple puisque dans la Bible, Marie et Joseph, les deux époux n’ont pas de sexualité mais ils s’aiment et s’épaulent dans leur chemin de vie. Que dire de l’amour et la sexualité ?

Avec le prénom Gabriel, Jésus, Noel, nous pourrions trouver un secret de filiation. Joseph n’étant pas le père biologique mais plutôt le père de reconnaissance, d’accompagnement.

Cela pourrait parler d’une idéalisation du père (Dieu) suite à une absence de père dans la généalogie. Ou autre interprétation, le père a pu montrer un abus d’autorité au détriment d’un véritable amour.

Enfin, j’ai remarqué que trop de prénoms catholiques évoquent aussi un changement de religion. Avant, dans l’histoire familiale, nous risquons de trouver des protestants, des juifs ou des musulmans. Devenus fervents catholiques, les personnes prouvent leur bonne foi.

Les dates du calendrier et les fêtes mariales Un prénom correspond à un saint de naissance, à une date du calendrier. La date de naissance peut aussi s’analyser. Ainsi, pour les fêtes mariales, nous aurons le 1er janvier, jour de Sainte Marie, mère de Dieu. ‪Le 25 mars‬ célèbre l’Annonciation. ‪Le 8 décembre‬, c’est la fête de l’Immaculée Conception; ‪le 15 août‬signifie l’Assomption.

Les métiers Avec le prénom Joseph, pourquoi ne pas chercher les métiers en lien avec la charpente, le bois, le travail du bois comme pour notre fameux charpentier ? Avec le prénom Marie Madeleine, il est question d’une femme sachant utiliser les huiles essentielles et les onguents dans les massages. Une mémoire de guérisseuse, de soignante, se cache dans la famille.

Avec le prénom Salomé, celle qui demanda et obtint la tête de Jean-Baptiste en dansant, nous trouverons l’esthétique, le corps féminin mis en valeur, par la mode, le maquillage, la danse et une forme de fatale séduction.

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Un prénom à double entrée

Les dates historiques

Marie est le seul prénom donné aux garçons et aux filles.

Cette nomination permet de créer de beaux prénoms composés avec ou sans traits d’union. En psychogénéalogie, qui veut-on réunir avec le trait d’union? Peut-être deux personnes séparées, on souhaite les réunir, les rapprocher, il pourrait s’agir de deux frères ou deux sœurs séparés.

Comme avec Marie-Pierre, chercher, dans la généalogie, qui se nomme Marie et qui s’appelle Pierre.

La langue des oiseaux Mari,e en changeant les lettres, est l’anagramme d’aimer, de marier, de mari, de mer, de mère : possible histoire en rapport avec l’eau, l’Océan, la navigation, les maries, les exils, les drames dans l’eau. Avec le prénom Laurent ou Laurence, possible histoire de noyade.

Les dates historiques laissent des traces mémorielles sur les générations et maintiennent le souvenir d’évènements choquants. Un enfant naissant à une date historique serait une façon de ne pas oublier les blessures de l’arbre généalogique et de proposer une réparation. Chaque fois que la date de naissance est prononcée, c’est le fait historique qui revient !

Par exemple, ‪le 14 juillet‬(1789), ‪le 11 novembre‬(1918), ‪le 8 mai‬ (1945), ‪le 20 décembre‬ à la Réunion commémore l’abolition de l’esclavage.

Par cette recherche sur les prénoms, j’ai tenté de décrypter les programmes inconscients, les ressentis de nos ancêtres, c’est toute leur vie, leurs petits bonheurs et leurs malheurs qui sont racontés dès la conception. Chaque prénom exalte des qualités celles de guérir l’arbre et de mettre en avant nos talents. La psychogénéalogie est une méthode pertinente et efficace pour l’interprétation des prénoms, cette pratique a une visée thérapeutique, elle peut aussi se baser sur les données familiales, le patronyme, les maladies, les âges signifiants.

La symbolique des prénoms - Paola DEL CASTILLO Psychogénélogiste, auteur, conférencière internationale paoladelcastillo@orange.fr Consultations et formations- Contact ‪06 93 40 15 71

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DEKO MI, rien ne se perd, tout se transforme Vous rêvez de créer de jolis objets de déco modernes tout en passant un moment entre amis.

Deko mi vous propose des ateliers pour les petits ou les adultes.

Attrapes-rêves, suspensions en coton recyclé, crochet, bijoux de sac... À partir de 6 ans , à votre domicile ou dans le joli jardin du marché couvert de St Leu et prochainement dans plusieurs boutiques de l’île.

N’hésitez pas a me contacter pour les lieux, dates et tarifs : 0692 21​​96​​44 Ateliers enfants à partir de 20 euros (1h30) Ateliers adultes à partir de 30 euros (2h)

DEKO MI decoration

Rien ne se perd... ...tout se transforme !

Amandine Merigaud

Tél : 06 92 21 96 44 www.facebook.com/dekomi.mandy

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HUILES ESSENTIELLES ALSTROMERINE vous propose ses formations dédiées aux huiles essentielles et à l’aromathérapie.

Formation « Les huiles essentielles dans votre quotidien » • Découvrir la plante aromatique et médicinale • Comprendre la nature des huiles essentielles • Connaître les applications et précautions d’emploi

Formation « Aromathérapie et permaculture » Une approche insolite des huiles essentielles et de leurs multiples possibilités par le prisme des éthiques et principes de permaculture.

1 jour de formation au choix - La Rivière Saint Louis • Dimanche 23 avril 2017 • Lundi 5 juin 2017

Un week-end pour apprendre l’aromathérapie différemment A Saint Leu • 20 et 21 mai 2017

100 €

180 €

Formation « Prendre soin avec les huiles essentielles » Un enseignement complet en aromathérapie scientifique et médicale.

Cette formation s’adresse aux professionnels de santé et aux particuliers motivés.

Jour 1 : Approche scientifique des huiles essentielles Jour 2 : Diffusion et Olfaction Jour 3 : Applications cutanées et Voie Orale Jour 4 : Le conseil en aromathérapie et la gestion des émotions 1 stage de 4 jours - Étang Salé • 27-28 avril et 4-5 mai 2017

400 €

ALSTROMERINE Nadine Fornet/ Tel : 06 83 02 52 47 contact@alstromerine.re http://alstromerine.re

Nadine FORNET - Infirmière Diplômée d’État - Conseil en Aromathérapie Scientifique et Médicale Approche comportementale et cognitive de la Personne - Inspirée par les éthiques et principes de Permaculture.

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L’ harmonie émotionnelle au quotidien J’ai envie de mieux vivre l’éloignement !

Proposition de 3 Fleurs de Bach® Original

Compléments alimentaires Un complément alimentaire ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée, variée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

White Chestnut J’ai l’impression que je pense tout le temps à ma famille !

SÉRÉNITÉ

Red Chestnut

Impatiens

J’ai le sentiment J’ai le sentiment de me faire du souci d’être très impatient(e) pour mes proches ! de retrouver les miens !

OPTIMISIME

PATIENCE

Les FLEURS DE BACH agissent sur notre état d’esprit Elles ne soulagent pas les maux physiques, elles agissent seulement sur notre état émotionnel.

Lorsqu’un sentiment émotionnel prend trop de place au point de perturber notre vie, nos rapports avec nos proches : colère, rancune, tristesse, manque de confiance, sentiment d’infériorité, déprime, je me fais du souci pour ma famille, mes enfants.

Les fleurs de Bach correspondantes permettent de rééquilibrer notre balance interne.

Les émotions négatives sont transformées en positif. C’est un soutien naturel.

La philosophie du Dr Bach portait essentiellement sur un équilibre du corps, de l’âme et de l’esprit.

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O Fil de Soi Géraldine Verdickt

Tel : 0692 06 25 72 ofildesoi@outlook.fr

O Fil de Soi offre un accompagnement bien-être aux personnes qui souhaitent réconcilier le corps (grâce à un rééquilibrage alimentaire) et l’esprit (grâce à l’association massages bien-être et travail énergétique grâce au Reiki).

Que vous vouliez vous libérer de vos tensions et de vos kilos, vous défaire de vos blocages émotionnels, retrouver une harmonie et une énergie qui vous faisaient défaut : grâce à son savoir-faire, O Fil de Soi est le fil conducteur qui vous permettra d’être à nouveau en accord et à l’écoute de vous-même.

Coach en nutrition et représentante de Newtrition Coach ici à la Réunion, je vous propose un rééquilibrage alimentaire qui se fait sur une période de 12 semaines et lors duquel, tout en atteignant votre objectif, vous aurez appris les clés d’une alimentation saine et équilibrée.

Je propose, en terme de massages bien-être : un massage harmonisant, favorisant l’unification entre le corps et l’esprit, un massage drainant, à la fois très agréable à recevoir et pourtant très puissant, destiné à relancer la circulation de la lymphe, un soin des jambes lourdes, un massage des pieds au bol kansu et enfin l’incontournable massage thaï. Je propose également, plus particulièrement pour les entreprises, des massages assis.

O Fil de Soi ne cesse de se former alors que je serai prochainement en mesure de proposer de la réflexologie plantaire et serai formée au métier de coach professionnel grâce à la formation certifiante Neuro-Activ Coaching.

EN DÉFAISANT VOS NOEUDS, O FIL DE SOI TISSE HARMONIEUSEMENT VOTRE MIEUX-ÊTRE.

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de

CONFÉRENCE SUR LA PSYCHOGÉNÉALOGIE, Lundi 6 Mars à l’Hôtel Alamanda St Gilles les Bains 19h-21h Participation 10€ par personne (entrée sans réservation) Parutions :

--------------------------------------------SEMINAIRE 11 et 12 Mars 2017 PSYCHOGENEALOGIE et Mémoires familiales Deuils, Amours, Communication parents-enfants, santé Je prends mon destin en main !

Animé par Paola DEL CASTILLO Conférencière et auteur Internationale Hôtel Alamanda St Gilles (à côté du Casino)

Un article sur Femmes magazine sortira le jeudi 2 mars.

Samedi 11 et Dimanche 12 mars : 9h30-12h30 et 14h-17h Participation une journée 110 € (samedi) et 200 € le weekend.

Un autre article avec Ti’chouchou magazine paraîtra en ligne le 2 mars sur la Symbolique des prénoms.

Contact 06 93 40 15 71 paoladelcastillo@orange.fr

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Bienvenue dans la nouvelle boutique Bio à St Pierre « NATURE BIO »

Chakylah vous accueille et vous conseille pour une vie plus saine.

Un espace agréable où vous trouverez : Des aliments bio, produits écologiques, avec ou sans gluten, sans lactose, pour les végétariens, les sportifs, les bébés. Épicerie salée ou sucrée.

Des compléments alimentaires, cosmétiques visage et corps, des huiles essentielles, des produits d’entretien.

Large choix dans tous les domaines.

Promotions chaque mois.

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Nature Bio 52 rue François de Mahy 97410 St Pierre Tél : 0262 55 61 43 Facebook : naturebio974 Ouvert tous les jours lundi 9h30-12h30 / 14h15-18h30 Du mardi au samedi 9h-12h30 / 14h15-18h30

POMME CAJOU, bistrot végétarien Sigrid vient d’ouvrir, il y a quelques mois, un endroit sympathique à St Gilles les Bains près de la plage des Brisants : « Pomme Cajou » un projet qui lui tenait à cœur : ouvrir un espace où l’on se régale de produits sains, frais et gourmands.

C’est une création comme on les aime.

Un bistrot, des ateliers cuisine, de l’épicerie fine.

Vous pouvez y déjeuner ou prendre un encas à l’intérieur ou en terrasse. Tous ses produits fruits et légumes sont issus d’une agriculture raisonnée et locale.

Et, suivant les arrivages des producteurs, des produits bios, cuisine maison, beaucoup de plats sans gluten et sans lactose.

Pour vous mettre l’eau à la bouche, voici l’exemple d’une assiette composée de 5 produits parmi les 7 proposés : - Galet complet, pressée de tomates et ricotta, petit crémeux chou-fleur et coriandre.

- Salade de carottes, papaye, sauce cacahuètes, légumes du jour et mayonnaise végétale.

- Cette suggestion s’accompagne d’un jus de fruit frais de saison ou d’un smoothie.

La carte suit les saisons et change chaque mois.

Sigrid a aussi pensé à ceux qui ne peuvent se déplacer. Elle assure la livraison en entreprise le midi sur tout l’ouest, du Port à la Possession, St Paul, et St Gilles. Il vous suffit de commander avant 10h ou de réserver la veille avec une remise de 10% sur le site facebook de « Pomme Cajou » ou par mail.

Pour l’épicerie fine, des marques végétariennes et bios comme Beendhi, Sol Semilla ...

Des ateliers sur la thématique de l’alimentation saine, tels que : apprendre à créer son assiette complète végétarienne, assurés 2 fois par mois et animés par un réseau de professionnels de santé et nutrition (1h30 de conseils).

Retrouvez « Pomme Cajou » au 190 rue du général de Gaulle à‬St Gilles les Bains du mardi au samedi de 10h à 18h le dimanche de 10h à 15h‬ ‬www.pommecajou.re‬/ Tél 0262 13 11 76‪/ FB / Intagram

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Mathieu Ricard « L’altruisme véritable existe. » Mathieu Ricard était l’invité de l’Université de La Réunion pour une conférence sur « l’altruisme et le monde moderne ». Ti’chouchou y était et remercie l’ensemble des organisateurs pour ce moment unique.

Qui est Mathieu Ricard ? Docteur en génétique cellulaire, moine bouddhiste tibétain, auteur, photographe, il est l’interprète du Dalai-Lama depuis 1987. Il participe à des projets humanitaires pour les populations les plus défavorisées d’Inde, du Népal et du Tibet. Il a créé l’association Karuna-Shechen en 2000, ce qui représente aujourd’hui 400 000 personnes aidées. ‪www.karuna-shechen.org/MatthieuRicard‎‪‬ Voici un petit résumé de cette conférence : Le développement de l’altruisme est essentiel. L’altruisme est un idéal très noble ou considéré comme un luxe ! Pourtant c’est une nécessité et la solution au monde contemporain pour les générations à venir.

La coopération est beaucoup plus créatrice et le lien social plus épanouissant pour l’être humain.

L’ALTRUISME véritable existe. Et plutôt que de dire que les altruistes sont des saints, ou des êtres d’exception, essayons plutôt de redécouvrir cette bonté humaine en chacun de nous.

Il existe d’abord par l’empathie, qui est une résonnance affective, elle n’est néanmoins pas suffisante, il faut de la chaleur humaine, du bon cœur, de la bienveillance, de l’amour enfin, qui imprègne chaque molécule de souffrance d’un atome d’amour.

Il n’y a pas d’usure de l’amour altruiste, cette faculté d’amour nous l’avons recueillie de l’évolution au travers de l’amour maternel, de l’amour parental et nous pouvons sur cette base élargir le cercle de notre altruisme. Alors, pour arriver à une société plus altruiste, il faut commencer par nous changer nous-mêmes et développer et surtout cultiver ce potentiel que nous possédons.

C’est un entraînement de l’esprit, ce n’est pas seulement ressentir de la bienveillance pendant quelques minutes, c’est essayer de l’entretenir et le faire perdurer. Tous les jours pendant 10 à 15 minutes, emplir notre paysage mental de cet altruisme, le nourrir s’il décline, le raviver si nous sommes distraits, y revenir sans cesse : c’est ça LA MÉDITATION. Il faut aussi des points d’inflexions pour que les sociétés changent, et ça, c’est l’évolution des cultures. Il faut une éducation coopérative, une économie positive, il faut une harmonie durable et non pas un développement galopant qui consiste à seulement remédier, une harmonie durable capable de sortir de la pauvreté plus d’un milliard ½ de personnes, et, surtout, cesser cette surconsommation absurde qui est en grande partie la cause du réchauffement climatique.

Il faut chercher ce que Pierre Rabhi appelle la sobriété heureuse, trouver ce contentement en nous-mêmes, ne pas le rechercher vainement uniquement dans les conditions extérieures, « vivre ensemble ».

Mathieu Ricard Martin Luther King disait : « Soit nous allons survivre comme des frères et des sœurs, soit nous mourrons tous ensemble comme des idiots »

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L’un des maîtres vivants majeurs du Dzogchen Le point de départ dans la pratique du Dzogchen est de recevoir la « transmission directe » de l’enseignant.

Cette transmission directe est le moyen par lequel l’enseignant nous introduit directement à la vraie nature de notre esprit : notre état primordial ou rigpa (en tibétain). Idéalement, il est préférable de recevoir la transmission directe de l’enseignant en personne en participant à une retraite, mais puisque ce n’est pas toujours possible, Rinpoché donne également la transmission directe via le Web à diffusion mondiale.

Nonobstant les multiples voyages imposés par sa légendaire générosité, ce maître, parmi les derniers grands vivants dans le monde, a une vie très simple, aime le rire, les chants et les danses et demande toujours à ses disciples de savoir se réjouir de la vie.

Source : communauté Dzogchen INSCRIPTION ET INFO SUR WWW.MAISONKAILASH.COM

« Les enseignements Dzogchen, terme qui signifie « perfection totale » en tibétain, peuvent être utiles à toutes et tous en permettant à chacun de découvrir sa propre condition authentique et de vivre sa vie de façon détendue. Bien qu’au cours de l’histoire du Tibet, le Dzogchen ait été introduit et diffusé dans le pays par les deux grandes traditions du Bouddhisme et du Bön, il ne peut être, en tant que tel, classé comme une tradition religieuse ou philosophique. Il s’agit plutôt d’une voie complète de connaissance de l’état de l’individu, au-delà des limites des croyances religieuses et de la culture. » Namkhai Norbu Rinpoché, extrait de Dzogchen, l’Etat d’Auto-Perfection, Editions Les Deux Océans

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Du changement au magasin bio de la Possession : Eden Tilla devient « Bio Flore » C’est Florence qui reprend en main la boutique sous l’enseigne BIO FLORE Une charmante case avec jardin, où des ateliers seront bientôt prévus.

Des légumes et des fruits bio ou d’une agriculture raisonnée, de l’alimentation biologique, des produits sans gluten, sans lactose, oeufs bio et livraison de pain bio.

Un rayon de vrac en élaboration.

Situé au 10a chemin bœuf mort à la Possession.

Tel : 0262 11 97 60 Ouvert de 9h30 à 12h et de 14h30 à 18h30 du mardi au vendredi de 14h30 à 18h30 le lundi de 9h30 à 13h le samedi

CHEESECAKE POIRE-AMANDE, (sans lactose) INGRÉDIENTS POUR CETTE RECETTE EXCELLENTE 150g de spéculoos 3 c à soupe de purée d’amandes blanches 500g de poires bio 2 oeufs bio 40g de sucre roux de canne complet 400g de tofu soyeux bio Quelques gouttes d’arôme d’amande amère 4 c à soupe d’amandes effilées Préparation : 15 min Cuisson 35 min Pour 6 personnes Préchauffer le four à 180 °C (th. 6).

• Écraser les biscuits avec un rouleau à pâtisserie puis incorporer la purée d’amandes. Disposer ce mélange pour former le fond de tarte au fond d’un moule rond graissé et enfourner pendant 10 minutes.

• Peler, épépiner puis mixer les poires. Ajouter ensuite dans l’ordre suivant, en continuant de mélanger : les œufs, le sucre roux, le tofu soyeux égoutté et l’arôme d’amande amère.

• Passer le tout quelques secondes au mixeur puis verser ce mélange sur le fond de tarte aux Spéculoos. Enfourner à nouveau pendant 25 minutes.

• Laisser reposer au frais pendant 10 h environ. Avant de servir, faire griller les amandes effilées dans une poêle antiadhésive sans matière grasse et les répartir sur le cheesecake.

Servir frais et conserver au frais par la suite.

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FORMATION AU NÉO-CHAMANISME, spécificité recouvrement d’âme Pour les thérapeutes et toute personne dans l’aide aux autres pour affiner les perceptions extrasensorielles, utiliser ses esprits guides, travailler avec les outils chamaniques.

LE CHAMANISME est une des plus vieilles formes de spiritualité de l’Humanité. Il touche à la Source même de notre conscience, là où s’élaborent notre attention, notre perception, notre intelligence des réalités, la structuration de nos désirs et notre créativité, enfin l’énergie de notre corps.

Pour tous renseignements concernant la formation : Contact : Océane 0692746652 ou 0262455068 univerciel@wanadoo.fr www.traditionsancestrales.fr

AU PROGRAMME Cercle d’harmonie, le Chamanisme (les bonnes lectures), relaxation profonde au tambour, les outils du chaman et leur utilité, mise en place du laboratoire intérieur, les instruments de musique, voyage intérieur dans son Lieu Sacré, les alliés minéraux, programmation du cristal, voyage dans le cristal, les alliés végétaux (voyage avec l’esprit de la plante), les animaux de pouvoir, la danse de départ, la danse de l’animal, premier voyage (cartographie), le peuple debout (l’arbre : expérience du calme, la chasse au chant de pouvoir), expériences de divers états de conscience modifiée, divination avec les pierres, découvrir son nom sacré, créer un Espace Sacré,Voyage itinéraire (les mondes d’en haut, d’en bas et intermédiaire), travail avec le tambour, recouvrement d’âme, etc…

Chaque personne doit amener un cristal de roche avec une pointe, un pendule, un tambour, une couverture de voyage , quelques graines de maïs, des petites pierres, un maracas, un bol tibétain, une bougie, une clé USB pour récupérer la musique du tambour pour les voyages chamaniques.

900 € - Possibilités de régler en plusieurs chèques Remise des certificats de stage

OCEANE RAVASINI Praticienne et formatrice en chamanisme DEPUIS 15 ANS Initiatrice et fondatrice de 30 cours de développement personnel basés sur le rêve et le chamanisme sans substances.

Initiatrice de rites de passage, sweat lodge et Quêtes de Vision de traditions Amérindiennes Auteur du livre «Chamanisme, vivre ses rêves en 30 leçons et 64 exercices» Editions Encre Co-auteur du Tarot du chaman Co-auteur de l’Odyssée de rêve, chroniques du tarot du chaman

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UN AUTRE REGARD POUR S’ÉVEILLER Si vous lisez cet article, c’est qu’une part de vous a déjà fait un chemin vers sa santé au naturel. Au-delà d’un phénomène de mode, de prendre sa vie et son corps « en main », se cache encore un fonctionnement qui reste incompris de la plupart d’entre nous. Pourquoi tombonsnous malade ?

Pourquoi ce corps, cet allié inconditionnel, nous montre parfois des signes de faiblesse ?

En réalité, notre corps nous parle le plus souvent de notre façon de percevoir notre vie, de notre nourriture émotionnelle et notamment le sentiment si présent d’être une victime...

Victime du hasard, d’une malchance, d’une expérience, de notre génétique, d’une personne…il nous faut un coupable, quel que soit son nom !

Lorsque nous comprenons le fonctionnement de notre âme, nous sommes bien loin de rester figés dans ce schéma « victime, sauveur, bourreau », bien connu de notre ego.

Notre âme est restée un sujet tabou surtout dans les années passées, car invisible à nos yeux et sujette à bien des interprétations par les courants philosophiques et religieux.

Or, nous pouvons affirmer aujourd’hui qu’elle préexiste à notre incarnation et qu’elle est issue du champ informationnel (cher à Emile Pinel, mathématicien, biologiste et thérapeute).

Notre âme, avant de se manifester dans notre corps, a donc bien choisi notre prénom, notre famille, les grands rendezvous de notre vie et toutes les expériences à vivre pour nous permettre de nous éveiller.

Chacune de ces expériences nous permet, une fois transcendée, de nourrir cette partie invisible, celle que j’aime appeler « la partie la plus haute de nous ».

Ces expériences sont nécessaires et nous servent de tremplin pour grandir en conscience. Si nous nous sentons victimes, ou considérons les personnes autour de nous comme des victimes, nous ne faisons que retarder notre éveil et celui de la personne que nous plaignons.

Une approche quantique nous permet de savoir que nous sommes tous interconnectés et que lorsque nous pensons, nous sommes entendus, donc que nous influençons l’inconscient collectif ...

Que voulons-nous regarder ? Que voulons-nous pour nous et l’humanité ? Quel chemin décidez-nous de prendre pour nous diriger vers la liberté et celle du collectif ?

Il est temps d’ouvrir les yeux sur la beauté de notre vie et de nous libérer des schémas de notre ego qui nous dirige vers la peur de tout et vers les plaintes ou critiques permanentes.

N’oubliez-pas le but de notre âme qui ne souhaite que notre éveil et attend que vous lâchiez le mental pour accueillir pleinement ses messages.

MARION LE TROQUER auteure, kinésiologue, médium. www.kinesiologue-reunion.com

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LES JOURNÉES DU BIEN-ÊTRE, retour aux sources Les 17 et 18 décembre dernier, une vague de bien être envahissait le musée Stella Matutina.

La promesse de l’événement : devenir acteur de son bien être à travers 13 conférences, 17 ateliers, 3 espaces massages, sans compter les exposants.

Alors ?

Le bien-être est à la mode, servi à toutes les sauces, victime de son succès et parfois, malheureusement, galvaudé. C’est donc toujours avec une curiosité teintée de doutes que nous abordons ce monde.

Eh bien, cela méritait vraiment le détour !

Les conférences étaient très variées (alimentation, thérapie, spiritualité) animées par des professionnels documentés et passionnés. Quant aux ateliers, ils ont été tout simplement pris d’assaut par un public avide de découvrir la multitude des thèmes proposés : psycho-généalogie, de la bonne utilisation des huiles essentielles péi, cours de yoga et méditation.

Conclusion : on a adoré ces deux jours de découvertes, de rencontres empreintes de bienveillance. L’ambiance était vraiment sympathique, intervenants comme visiteurs, avec échange de bons tuyaux « bien-être » entre deux activités.

Certains ont pu râler d’avoir à choisir entre les conférences et ateliers simultanés et saturés, mais, «qui ne râle pas n’est pas français» !!! Saluons le prix de l’entrée (6€) plus que raisonnable pour un tel événement.

Tout cela est porteur d’une très bonne nouvelle. Nous sommes de plus en plus nombreux à être « acteurs» de notre bien-être et c’est quand on l’incarne que le changement opère.

Merci au Musée Stella Matutina et au magazine Ti’chouchou de nous avoir rassemblés et apporté les moyens de grandir ensemble.

Laetitia Girard

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Et puis ce poème Les fleurs de la tendresse sont faites de toutes les caresses d’amour données à ce jour.

Elles n’ont pour jardin que ceux qui les offrent et ceux qui les reçoivent.

Ce sont des fleurs sans nom, mais non sans renom les fleurs de la tendresse.

Certaines sont lumière, d’autres silence, d’autres paroles et regards.

Mais toutes sont issues d’une même essence de pensée : l’Amour.

On peut les meurtrir, les arracher, les piétiner et, si on croit les détruire, jamais on ne peut les faire mourir.

Elles ne sont pas soumises aux saisons.

Elles sont là sans raison et déploient de puissantes floraisons.

Les fleurs de la tendresse sont des fleurs médicinales.

Elles ont un langage musical dont la résonnance est toujours la même : Aime ! Aime ! Aime !

Mario Mercier 29

À LA RENCONTRE DE SOI AU SERVICE DE VOTRE SANTÉ Fanny vous accueille, vous accompagne depuis quatre années.

Fanny est naturopathe iridologue, au fil des années elle a continué à se spécialiser dans le bien-être au naturel. Elle a poursuivi vers un cursus de réflexologue où elle a appris la réflexologie plantaire, le shiatsu, le nuad bo arn. Ensuite, elle a étudié diverses techniques telles que le modelage aux huiles essentielles, le drainage naturopathique de la lymphe, le shi nei tsang, le modelage de la femme enceinte et du sportif, le soin auriculaire aux bougies, les ventouses, la moxibution.

Elle a acquis toutes ces techniques au Collège André Lafon à Sainte Clotilde auprès de Lise Thiaw kine. Elle est membre de l’APNF l’Association des Naturopathe de France. « Lorsque je reçois les personnes, J’ai observé que, bien souvent, derrière une souffrance physique, se cache une difficulté psychoémotionnelle. J’ai choisi de me former à l’hypnose humaniste avec l’Institut Français d’Hypnose Ericksonien, l’IFHE. » « J’ai une diversité de technique qui me permet de travailler de manière très personnalisée et très ajustée auprès des personnes que j’accompagne. Mon but est de comprendre le consultant dans sa globalité tant physique, psychique et émotionnelle. Ma démarche est holistique et intègre les différents plans de l’être humain. »

LA NATUROPATHIE ET L’IRIDOLOGIE

La naturopathie est une méthode préventive qui s’adresse à la personne dans sa globalité. Elle propose des conseils adaptés et s’appuie sur l’alimentation, les fleurs de Bach, l’utilisation des plantes et des huiles essentielles. Elle permet d’agir sur les causes profondes des maladies plutôt que sur les symptômes en améliorant le terrain.

QU’EST CE QUE L’IRIDOLOGIE ?

L’iridologie est très ancienne, elle était déjà pratiquée en Mésopotamie. Elle a évolué au fil du temps. L’iridologie est une technique qui résulte de l’expérience de divers praticiens. L’iridologie est une science de l’observation, une lecture de l’œil qui permet de définir le terrain et la vitalité de la personne.

C’est un médecin hongrois, Ignatz von Peczely, qui va poser les bases de l’iridologie moderne. La légende raconte que c’est en soignant une chouette blessée qu’il aurait remarqué une tache dans l’œil de l’animal. À mesure que l’oiseau guérissait, la tache disparaissait. Par la suite, il a effectué de nombreuses observations sur ses patients.

En quoi consiste l’iridologie ?

L’iridologie consiste en l’étude de la partie colorée de l’œil. L’iridologue étudie l’œil à l’aide d’une loupe et d’une lampe.

L’iridologie part du postulat qu’il y a un rapport entre le mécanisme organique du corps et les manifestations

LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE ET LE SHIATSU

La réflexologie plantaire est une technique sur les points réflexes du pied. Elle dissipe les blocages d’énergies, soulage différent maux, calme le mental, libère du stress. Elle permet la détoxification des organes et la réharmonisation du corps tant physique qu’émotionnelle.

Le shiatsu est une technique de digitopression réalisée sur le corps. Il stimule et renforce le système d’auto défense de l’organisme. Il vise à rééquilibrer le système énergétique dans sa globalité. Il apporte à la fois détente physique et psychique.

L’iridologie est l’étude de la partie colorée de l’œil qui va permettre de déterminer les tendances, les points forts et faibles de votre vitalité et ainsi définir les axes de travail à mettre en place.

LE DRAINAGE NATUROPATHIQUE DE LA LYMPHE ET LE REIKI

LE CHI NEI TSANG

Le drainage naturopathique de la lymphe, par des mouvements rotatifs et aspirants, permet par l’épuration humorale qu’il provoque d’agir sur l’allègement des jambes lourdes, une détoxification de l’organisme, la régénération des cellules et d’activer le processus immunitaire. Il a une action calmante. Il agit aussi sur l’amincissement, la diminution de la cellulite accompagnée de conseils alimentaire.

Le reiki consiste à faire circuler l’énergie afin de rééquilibrer le corps et l’esprit par l’imposition des mains.

Le ventre est notre deuxième cerveau. Siège de nos émotions, réceptacle de nos souvenirs, notre ventre est le reflet de notre état psychique. Son but est de dissoudre les points de tension, les énergies usées qui se manifestent sous forme d’émotions. Cette technique agit aussi bien sur la matière, les organes du ventre que sur le mental.

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iriennes. L’iris reflète l’ensemble du corps. L’œil est très vascularisé et très innervé, c’est pourquoi, l’information peut être véhiculée entre le corps et l’iris.

L’iridologie est un outil préventif qui révèle nos faiblesses et nos forces génétiques. Elle vise à déterminer les tendances générales, et ne permet en aucun cas de poser un diagnostic de maladie.

Que cherche un iridologue dans votre œil ?

Le praticien recherche des informations concernant votre vitalité, la nature de votre terrain, la valeur de la toxémie, l’état des organes épurateurs (foie, reins, intestins, poumons, peau, utérus pour les dames, l’impact de l’hérédité, l’état d’équilibre du système nerveux, du système hormonal, les carences minérales, des informations sur la sphère émotionnelle.

Qui peut recevoir un bilan ?

J’ai envie de dire tout le monde, les enfants à partir de

LE MODELAGE : - À L’HUILE VÉGÉTALE - DU SPORTIF - DE LA FEMME ENCEINTE

Le modelage à l’huile végétale et aux huiles essentielles personnalisées apporte détente et permet de mobiliser les tissus et les segments de membre. Il est rééquilibrant.

Le modelage du sportif est un modelage appuyé, tonique.

Les muscles et les tendons parfois très sollicités sont massés de manière à les détendre et les détoxifier. Il convient pour les préparations aux épreuves sportives. Il permet une meilleure récupération après un effort.

Le modelage de la femme enceinte est un massage qui permet de soulager la future maman des inconforts liés à la grossesse. Il aide à retrouver des jambes légères. Il permet une détende profonde et de favoriser l’harmonie entre elle et le petit être en devenir.

7 ans et les adultes. C’est un outil non invasif, intéressant dans la mesure où il permet de définir, à l’aide du consultant, un axe de travail afin d’améliorer son terrain, de remonter sa vitalité pour éviter que certains aspects (points faibles observés dans l’iris) ne s’expriment. Il est complémentaire à la médecine conventionnelle.

Comment se passe une séance ?

La durée de la consultation varie entre 1h et 1h30.

J’observe à l’aide d’une loupe et d’une lampe, avec parfois un iridoscope votre iris. C’est un examen indolore.

Ensuite, nous discutons ensemble des observations effectuées. Je compléterai cette analyse par une anamnèse. Je vous poserai des questions sur votre santé. Nous aborderons divers aspects de votre vie tant physique que psychologique. Enfin, je vous proposerai un axe de travail à effectuer afin de vous aider à trouver votre équilibre.

Quelle est votre tendance ?

Les yeux bleus ou gris, dits lymphatique,s sont prédisposés aux allergies, à l’asthme, à l’eczéma, aux migraines, à l’arthrite, aux rhumatismes. En général, ils ont un terrain acide. Ils ont une tendance à l’hyperactivité.

Pour eux : Élimination, Détoxication, immunité.

Les yeux marrons dits hématogènes seraient plus sensibles aux troubles de la circulation avec une prédisposition au diabète, au cholestérol, aux calculs rénaux.

Ils ont tendance à la réflexion plutôt qu’à l’action.

Pour eux : Dépense, activation, fluidification.

Les yeux mixtes, marrons/ verts peuvent hériter des deux tendances la lenteur de l’hématogène et la forte réactivité du fibrilaire.

Ils seraient plus sensibles aux dysfonctionnements liés au foie et au pancréas, avec Le site : des pertubations digestives. A la rencontre de soi Pour eux : Tempérance, au service de votre santé élimination, digestion.

Tél : 0693 80 64 59 15 31 Facebook : Fanny naturopathe

L’HYPNOSE HUMANISTE

L’hypnose Humaniste permet de pratiquer l’hypnose sans aucune prise de contrôle du thérapeute sur la personne, sans de perte de conscience. L’hypnose humaniste a la particularité d’amener la personne en ouverture de conscience afin de traiter l’Inconscient sans faire perdre conscience à la personne. Elle permet de réguler des troubles tels que les phobies, l’arrêt du tabac, lutter contre la douleur, le stress, le trac, les maladies de la peau…

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MADORA, une âme engagée dans la préservation de l’humanité Après avoir suivi des études littéraires et obtenu une maîtrise de Lettres Modernes avec un mémoire portant sur l’éducation des jeunes filles au XVIIIe siècle, l’auteure s’est tournée vers l’éducation des enfants (petits et grands) : c’est dans ce domaine qu’elle s’est tout d’abord formée et professionnalisée. À la naissance de son fils, Madora s’est dédiée à l’éducation de ce dernier.

Son premier livre : Nos corps humains sont des poubelles ! est le reflet de son engagement envers les enfants : elle offre ainsi aux parents des conseils pour bien les nourrir.

De plus, avec l’appui des recherches scientifiques, elle nous donne à tous, les clés pour prendre soin de notre santé par l’alimentation.

Une séance de dédicaces à la Ruche qui dit oui de St André: le Vendredi 10 Mars 2017 de 17h à 19h.

Une séance de dédicaces à la Ruche qui dit oui de Saint-Leu: le Mardi 21 Mars 2017 de 17h à 19h. www.madora-auteure.com

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LA LOGIQUE DE L’HUMAIN

L’ours me terrifie, il pourrait me tuer : Abattez les tous Le renard mange mes poules : Abattez les tous Le loup mange mes poules et me terrifie : Abattez les tous L’orang outan me dérange pour mes plantations de palme : Abattez les tous Les chiens et chats errants, abandonnés par leurs maîtres me dérangent la vue : Abattez les tous J’ai faim, j’ai faim.

Que l’on me donne de la viande, TOUTES les viandes : Abattez les tous Le requin m’attaque si je surf sur ma passion : Abattez les tous Tuer serait-il un plaisir caché, un pouvoir mal placé ?

Y a t’il un moment où l’Humain reviendra à l’essentiel ?

Un lever du jour, où il réalisera qu’il n’a pas plus de droit que tout autre animal ?

Un instant où il réalisera que de tuer dans des conditions atroces cet être vivant pour se nourrir, pourrait plutôt devenir un acte plus respectueux et un remerciement de lui offrir sa vie ?

Un coucher de soleil, où il comprendra que la Terre lui a été offerte pour qu’il en prenne soin, tout autant que de cette diversité grandiose de la Nature ?

J’ai toujours cet espoir .... !

Et toi ?

Sandrine Dumas

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Dessin dans l’eau encadré par Frédéric Martin

Frédéric Martin dit « Pollux » est originaire du sud de la France.

C’est un illustrateur aquarelliste qui vit depuis deux ans sur l’île de la Réunion.

Frédéric Martin dit « Pollux » est originaire du sud de la Il exprime sa passion depuis de nombreuses années à travers le dessin et la peinture. Ses créations artistiques sont notamment inspirées par des moments de vie, la nature et ses voyages.

Pour les enfants et les adultes, il consacre du temps pour mettre en place des ateliers artistiques en extérieur en proposant des randonnées croquis.

L’originalité de cet artiste est de proposer pour tout public des sorties de dessin dans l’eau ; l’idée est de reproduire toute la faune et la flore environnante au masque et tuba.

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Plus précisément : Il propose des sorties « dessin aquatique » dans le lagon de la Saline les Bains.

RDV « Planch’ Alizé » à la Saline les Bains avec son masque, son tuba, chaussures d’eau, lycra et il s’occupe du reste.

Le principe est de dessiner sous l’eau sur une planche à dessin, tout en étant équipé d’un masque et d’un tuba. Le résultat est assez surprenant, nous observons d’abord sous l’eau le fond marin et apprenons le nom de chaque espèce que nous pouvons croiser, puis nous choisissons ensemble un endroit propice à la diversité de la faune et de la flore. Ensuite, il laisse à la disposition de chacun une planche afin qu’ils puissent retranscrire en couleur leur vision du fond marin.

L’atelier dure 2h avec des pauses de 10mn toutes les demi-heures sur la plage afin de faire le bilan de chacune des productions artistiques.

Durant la mise à l’eau, 2 adultes sont constamment présents afin de bien entourer l’équipe et de faire un reportage vidéo à la Gopro qui vous sera transmis. Une fois l’atelier terminé, chacun repart avec une œuvre.

Dates de sorties « masque/tuba » de Frédéric Martin : tous les mercredis à la Saline les bains de 10h à 12h et de 14h à 16h RÉSERVATION Tél : 0692 98 43 95 Mail : cartocroquis@gmail.com.

Prix de l’activité : 20 € enfant / 25 € adulte

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de La Réunion

* et autres grands végétaux

Illustration : Clément Aquilina (CAUE)

Vous connaissez un arbre remarquable ?

Participez !

Partenaires financiers Commission piédboi

RDV sur le www.caue974.com

Objectif Paysage, CAOI, SREPEN-RNE, APN, Palmeraie-union, Jardins créoles, CBNM, École du jardin planétaire, A.R.B.R.E.S, Roger Lavergne, Isabelle Joly, François le jardinier, ONF, DAC-oi, Département, CAUE.

CAUE de La Réunion 02.62.21.60.86 / courrier@caue974.com