Gacetilla Escolar
¿TIENES SED? ...para los que tienen sed de salud, educación y deporte... Número 0
Octubre 2011
Año I
LA FRASE "Los valores de la selección son el esfuerzo, el talento, la disciplina, la solidaridad y la modestia" (Vicente del Bosque, seleccionador nacional de fútbol)
SALUD: Binge drinking Viernes o sábado noche. Los adolescentes se disponen a salir y pasarlo bien, ¿qué se nos viene a la cabeza? El botellón. Saltan las alarmas y la preocupación por el modelo nórdico “binge drinking” cuyo objetivo principal es ―emborracharse‖ en el menor tiempo posible tomando cantidades tóxicas de alcohol. Este hecho ha causado una alarma social importante fundamentada en las grotescas consecuencias que experimentan adolescentes y jóvenes que se inician desde corta edad en este modelo de consumo. ¿Estáis dispuestos a padecer los efectos del alcohol? Los adolescentes corren un riesgo mayor que los adultos al desarrollar:
- Enfermedades de tipo orgánico como trastornos digestivos (náuseas, diarreas, gastritis, úlceras, cánceres de colon, rect o y e s t ó m a g o ) . - Lesiones de hígado y páncreas (hepatitis, cirrosis, c á n c e r ) . - Trastornos cardiovasculares (hipertensión, arritmias, cardiopatías), - Alteraciones neurológicas y psiquiátricas (depresión severa, ansiedad, insomnio, alteraciones de la conciencia, psicosis, demencias…). - Trastornos de personalidad e incrementa al doble el riesgo de ser alcohólico antes de los 24 años. - Aumenta la probabilidad de hipotecar nuestro futuro académico, al dañar las estructuras cognitivas de atención,
memoria, aprendizaje, miento, motivación…
rendi-
- Incrementa la vulnerabilidad de los jóvenes frente al consumo de otras sustancias adictivas. - Existe una correlación importante entre el consumo de alcohol y la violencia. Como efecto de la embriaguez no se piensa en las consecuencias de los actos o estas dejan de importar y el bloqueo de las funciones frontales del cerebro incrementa la agresividad. Pueden involucrarse en riñas callejeras, en pandillas y en actividades delictivas. Éstas son solo algunas consecuencias, hay más, y muchos daños pueden ser permanentes. Tú decides. _____________________________ http:// bingedrinkingnosoloadolescente.blogspot.com/
EDUCACIÓN: ¿Qué es la Educación Física? ¿Qué es la Educación Física?, para nosotros los maestros de ―gimnasia‖, es mucho más que una asignatura. Me aporta salud, cuido mi cuerpo, me alimento adecuadamente, me ayuda a no subir excesivamente de peso; me aleja de malos hábitos como fumar, beber alcohol o tomar drogas; me permite relacionarme con muchas personas y hacer grandes amigos; ocupa mi tiempo libre; después de la práctica física me siento más feliz, me relaja y me ayuda a desconectar de la rutina diaria que me provoca estrés; conozco actividades como el baile donde me expreso con mi cuerpo sin necesidad de palabras; soy mejor persona, respetuoso, levan-
to a un oponente que se ha lesionado; me esfuerzo para conseguir las cosas y superarme día a día, a soportar el fracaso, levantarme y volver a intentarlo para saborear el éxito; experimentar sensaciones que no se pueden explicar con palabras (marcar un gol y abrazarte con los compañeros, llegar a la meta en la media maratón después de meses de entrenamiento, una ducha después de tener la camiseta mojada por el sudor, llegar a Santiago de Compostela tras 5 días recorriendo más de 400 km en bici, una tarde en bici con los amigos, un partido en la calle, cuando jugaba con mis vecinos en ―el campillo‖, mi madre me llamaba porque era muy tarde y
Director: Editor: Reporteros: Fotógrafos: Armadores: Prof. Julio Manuel Troncoso Moguer No lo puedo hacer todo yo solo. Espero que algunos voluntarios quieran colaborar.
¿Y TÚ QUÉ OPINAS? Hola a todos, este es el primer número de una gacetilla que pretende abordar cualquier tema relacionado con la Salud, la Educación y el Deporte -SED– . Espero vuestra colaboración, seguro que juntos haremos este boletín más atractivo. En este espacio podéis poner vuestras opiniones acerca de cualquier tema, remitiendo vuestro escrito al correo de la gacetilla: gacetillased@gmail.com Espero vuestros artículos y opiniones, siempre poniendo vuestro nombre y curso.
yo no quería ir a casa…).
AGENDA:
Es mi trabajo, mi dedicación diaria, intentando que mis alumnos “se enganchen al deporte” y les aporte tantas y tantas cosas…
- FESTIVAL DE LAS NACIONES. SEVILLA. Prado de San Sebastián. Desde 16/09/11 hasta 01/11/11. - EL CIRCO DEL SOL EN SEVILLA. Del 8 de septiembre al 16 de octubre. - VI CARRERA DE LA MUJER. SEVILLA. Parque de María Luisa, 9 de octubre de 2011, 10’30 de la mañana.
La asignatura de Educación Física es solo el comienzo, os queda todavía el resto de vuestras vidas para seguir disfrutando…
- 5ª CARRERA ESCOLAR PARQUE INFANTA ELENA. SEVILLA. Parque Infanta Elena, 9 de octubre a las 11 de la mañana.
Departamento de Educación Física del Colegio Parroquial Ntra. Sra. de las Nieves