PALOMA REVISTA VOLUMEN 25 by Paloma Revista

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PALOMA Volumen 25 – Agosto 2012

REVISTA

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Belleza

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Cultura

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Entérate

“DAÑOS QUE CAUSAN

LAS DROGAS”

Especial Padre Rodolfo Contreras ORGULLO HISPANO

Moda

Vestidos verano 2012

Juntos Podemos La importancia de la comunicación entre madre e hija

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Un mensaje Hace unos veinte años viviendo en Seattle, pasaba por tiempos difíciles. No había podido encontrar un trabajo satisfactorio, aún con mucha experiencia y una maestría. Para mi vergüenza conducía el autobús de una escuela tratando de llegar a fin de mes mientras vivía con unos amigos. Yo había perdido mi apartamento. Había tenido ya cinco entrevistas con una empresa y un día dentro del autobús y la parada recibí una llamada para decirme que no había obtenido el empleo. Fui al garaje de autobuses como un zombi de decepción. Más adelante esa tarde, mientras estaba haciendo mis rondas a través de un tranquilo barrio suburbano tuve una onda interna - como un grito primitivo - surgió de lo más profundo de mí y pensé "¿Por qué mi vida ha llegado a ser tan dura?" “Dame una señal”, le pedí a Dios”... un señal física - no una voz interior o ese tipo de cosas." Inmediatamente después de este grito interior detuve el autobús para dejar a una niña en su casa, cuando ella pasó frente a mí, me entregó un arete diciendo que lo había encontrado en el piso del bus y que me lo entrega en caso de alguien lo viniera buscando. El Arete tenía un estampado de metal, pintado de negro, y decía "SÉ FELIZ". Al principio me enfadó - sí, sí, pensé. Entonces comprendí. Había estado poniendo todas mis energías en lo que es malo en mi vida y no en lo que estaba bien! Decidí entonces, y para hacer una lista de 50 cosas por la que estaba agradecido. Al principio fue difícil, entonces empezó a ser más fácil. Un par de días después decidí que mejor llegaría la lista hasta a 75 cosas. Esa misma noche recibí una llamada telefónica en la casa de mi amigo, era una directora de un gran hospital'. Cerca de un año antes yo había presentado un plan de estudios a un colegio comunitario para enseñar un curso sobre gestión del estrés. (Sí, usted me oyó. Ella me preguntó: si me gustaría hacer un seminario de un día para 200 trabajadores del hospital. Le dije que sí y obtuve el trabajo. Mi día con los trabajadores del hospital fue excelente. Recibí una gran ovación y muchos más días de trabajo. Hasta el día de hoy SÉ que fue debido a que cambió mi actitud hacia AGRADECIMIENTO. Por cierto, al día siguiente me encontré a la niña del arete y me preguntó si alguien lo había reclamado. Le dije que no y ella dijo: "supongo entonces que era para usted.” Para ser feliz. “LA UNICA ACTITUD ES EL AGRADECIMIENTO" Davy Jones

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CONTENIDO

“Jesús en ti confió”

contenido - 6 orgullo hispano —10 entérate — 14 juntos podemos - 18 belleza — 22 conoce + — 26 jóvenes de hoy – 30 moda – 34 historia —38 reflexión – 42 novela de folletín - 46 cultura y arte — 50 Nuestra sociedad — 53 bellas iglesias — 54 - 55 especial — 56 sagradas escrituras — 60 calendario iglesias — 64 nuestra fe — 68 historia de un santo — 72 divinas melodías –76 para ti — 80 mundo de juguete — 84 padres a+ — 88 nunca es tarde – 92

¿sabías que? 96 tu salud — 100 artista —104 volumen 25

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Orgullo Hispano

“Todos los latinos sigan sus sueños y que todos los latinos pelen por lo que creen…”

Reynaldo Pacheco es un actor y artista que nace el 25 de julio en 1982 en Bolivia. Desde pequeño él descubre su pasión por crear arte para él “todas las artes están muy conectadas y se alimentan entre si”. Reynaldo recuerda que desde pequeño y en compañía de su familia inicia su preparación como actor. Él comparte lo siguiente con una sonrisa: “mi formación como actor ha comenzado desde muy pequeño con mis primos y con mi hermana. En situaciones que jugábamos y organizábamos los muebles”. Él agrega que la actuación siempre para él proviene con el propósito de contar historias y transmitirlas ya que el poder del arte es proyectar mensajes con el propósito final de cambiar a la sociedad. El deseo de cambiar a la sociedad al igual que fortalecerse como actor y artista lo lleva conocer el mundo. Reynaldo decide viajar con el propósito de enriquecer su arte. Es por eso que estudia en Wabash College donde hace una triple licenciatura en teatro, francés y ciencias políticas. También él confiesa que durante este tiempo logra viajar a Francia por un año y tiene la oportunidad de conocer Inglaterra, Ecuador, al igual que diversos estados de los Estados Unidos. Uno de los viajes más importantes para él es cuando hace trabajo social con culturas mayas en México con una organización muy importante. Es con esta organización cuando logra llevar mensajes importantes por medio del teatro, temas como la inmigración y enfermedades veneráis a sociedades metidas enREVISTA la jungla. 10 PALOMA

—Reynaldo Pacheco Reynaldo nos dice que: “Ahí vi el poder Pacheco quien ofrece momentos del arte, del teatro”. De alguna manera cómicos en una trama bastante sería. esta experiencia y toda su trayectoria Reynaldo también ha actuado para CSI anterior lo llevan a solicitar por una Nueva York. Además ha hecho maestría en actuación en la prestigiosa propaganda para Keiser Permanente, y competitiva universidad de USC. Lotería de Texas, Sears y Master Card. Las películas que él ha hecho Él aclara que el programa al que él es admitido, ese año tuvo 10 mil personas son muy importantes como él lo indica: en las audiciones y únicamente eligieron “Son temas que se deben tocar aunque a 10 personas. El fue uno de los 10 sea de forma muy ligera y muy elegidos y en esta nueva etapa de profunda” además él agrega: “también actuación empieza algo más serio. siento que hay un boom latino gracias a El dice que lo prepararon de sábado a la digitalización e internet”. Actualmente sábado de 9 de la mañana hasta las él está peleando por un papel muy 10 de la noche, ahí hacía toda forma importante en Plaza Sésamo. de expresión. De acuerdo a Reynaldo, la Después de graduarse de la época actual para artistas y latinos es universidad de USC él hace la película muy importante ya que: “Hay un boom. Beginners con el ganador del Oscar Es una época especial para artistas Christopher Plummer, ahí él tiene el latinos porque nuestras historias están personaje de Juan. Él dice que su siendo escuchadas en todo el mundo. personaje representa: “La nueva También estamos aprendiendo y sociedad algo más libre, hace un con- entendiendo que todos los latinos traste con la generación de Christopher aunque vengamos de diferentes países Plummer y la de mi personaje (Juan)”. tenemos muchas cosas similares que En seguida hace la película compartir y nuestra historia es muy Without Men al lado de Kate del Castillo, similar en todo aspecto”. El optimismo Eva Longoria, María Conquita Alonso y de Reynaldo se proyecta en su visión Christian Slater. Esta película es una ante la vida que se transmite en su arte adaptación de lanovela “Historias de un ya que sus logros como ser humano pueblo de viudas” de James Canon. demuestran como todo su trabajo lo La película trata está llevando a sobre un pueblo alcanzar sus sueños. de viudas sin Al preguntarle si h o m b r e s . tenía algún consejo Reynaldo dice para la comunidad que en ella se él dijo lo siguiente: usa el realismo “Todos los latinos mágico que es sigan sus sueños y muy típico de que todos los latinos B o l i v i a . pelen por lo que En la película a creen, no olviden él lo disfrazan que detrás de todas de mujer para no ser llevado por los las tradiciones y culturas todos tenemos militares, su personaje se llama Julio y una alma”. Él comparte estas palabras tiene problemas de retraso mental. con gran entusiasmo y carisma ya que En esta película se explora la posición él es un ejemplo de su mismo mensaje. de la mujer en la sociedad, el machismo, Felicitamos a Reynaldo por el feminismo, la sociedad patriarcal y todos los logros que ha obtenido en su matriarcal y la sexualidad. Él comparte trayectoria como actor, su esfuerzo e que hacer esta película fue: educación alcanzada, y adjunto él gran “muy especial porque he trabajado con porvenir que él tiene lo ameritan como gente latina por primera vez”. un ejemplo a seguir. La próxima película que él hace Es por todo lo ya escrito que es El hombre que tomo la mano de Paloma Revista lo elije y reconoce Vicente Fernández al lado de Ernest como nuestro Orgullo Hispano. Borgnine y Vicente Fernández. Reynaldo ¡Te deseamos lo mejor en tu carrera dice que en esta película se exploran los como actor y en tus proyectos futuros! mundos extremos entre el mundo latino y el m und o es t ad ounid ens e. Entrevista por Julio Enriquez El (831) personaje él se llama“TENEMOS Miguel 917- 4227 LOS MEJORES PRECIOS” 917de

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Entérate “DAÑOS QUE CAUSAN LAS DROGAS” El cerebro humano es el órgano más complejo del cuerpo. Esta masa de materia gris y blanca, que pesa 3 libras, se encuentra en el centro de toda actividad humana y es necesaria para conducir un automóvil, saborear una comida, respirar, crear una obra maestra y disfrutar de las actividades cotidianas. En resumen, el cerebro regula las funciones básicas del cuerpo, permitiéndonos interpretar y r e sp o n de r a t o do l o q u e experimentamos y dando forma a nuestros pensamientos, emociones y comportamiento. El cerebro está compuesto por muchas partes que trabajan juntas en equipo. Las diferentes partes del cerebro están encargadas de coordinar y realizar funciones específicas. Las drogas pueden alterar áreas importantes del cerebro necesarias para mantener la vida, perturbando así la información enviada al cerebro causando daños psicológicos o la muerte. Las drogas, presentan una doble cara. Primero aparecen con imagen positiva, favorable, atrae a jóvenes y mayores. Posteriormente, esa cara desaparece, rápidamente las drogas empiezan a mostrarse tal como son: dolor, problemas, infelicidad, daño y a pasado que en algunas ocasiones solo una dosis provocan daños psicológicos permanentes o muerte. Algunos de los Múltiples trastornos: *Enamoramiento: Las primeras experiencias con las drogas suelen dejar una marca grabada. Si este primer contacto ha sido agradable, se produce un enamoramiento o atracción apasionada por volver a tomar la sustancia. *La Luna De Miel: Durante esta

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fase, el futuro adicto experimenta todas las gratificaciones sin ninguna de las consecuencias negativas. *Traición: Con el paso del tiempo, es traicionado, además del deterioro sufrido en las principales esferas de su vida es posible que el adicto esté haciendo cosas que normalmente no haría, para mantener su adicción (robar, entrar en otras actividades ilícitas).

*Ruina: Ahora el adicto debe consumir más para evitar que los crecientes sentimientos y estados de ánimos negativos profundicen en su *Salud psíquica: Los adictos suelen conciencia y para tratar de mantener padecer una gama de trastornos efectos positivos que cada vez son psicológicos, como estados de menores. La dependencia física á n i m o n e g a t i v o s , a c t i t u d e s creada químicamente por la acción defensivas, perdida de auto estima de las sustancias sobre el sistema e intensos sentimientos de culpa, nervioso, tiene preso al individuo. a l u c i n a c i ó n , p a r a n o i a e t c . *Presión: Con el tiempo, el adicto *Salud Física: la adicción suele llega aun estado de desesperación llevar la aparición de síntomas, en su relación con la sustancia o la cara luce fea, con granos, envejece, actividad adictiva dejando de lado incluyendo trastornos de apetitos, todo lo demás. Se comporta de úlcera, insomnio, transmisiones manera cada vez mas insoportable. sexuales, derrame cerebral, ataque *Economía: Al destinar la mayor parte c a r d i a c o , m u e r t e . del dinero a comprar drogas, apenas ¿ Qué le pasa al cerebro si se queda dinero para otras cosas. continúa consumiendo drogas? Los ahorros se agotan y suele De igual manera que bajamos el a p a r e c e r e l e n d e u d a m i e n t o . volumen cuando el radio está muy alto, *Relaciones: La relación con la el cerebro se ajusta a las oleadas familia, o pareja se altera, aparecen abrumadoras de dopamina (y de otros discusiones frecuentes, desinterés neurotransmisores) produciendo sexual, hay perdida de confianza, menos dopamina o disminuyendo el d e s t r u c c i ó n d e l a f a m i l i a . número de receptores que pueden *Trabajo: cuando una persona tiene recibir y transmitir señales. Como adicción suele restarle tiempo a su resultado, el impacto de la dopamina trabajo para buscar la droga o sobre el circuito de gratificación del recuperarse de su uso, suele llegar cerebro de una persona que abusa de tarde, hay menos productividad, drogas se puede volver muy limitado y i r r e s p o n s a b i l i d a d , puede disminuir su habilidad para p e r d i d a d e t r a b a j o . e t c . sentir cualquier placer. Es por eso que *Social: los adictos a drogas, con el abusador se siente triste, sin vida, frecuencia se ven envueltos en deprimido y no puede disfrutar de las agresiones, desorden público, cosas que anteriormente le producían conflictos sociales, marginación, placer, esto es la verdad de las drogas. a c c i d e n t e s , c á r c e l e t c CONCLUCION Bueno, el tema de las *Conducta: Como conseguir y usar drogas es muy importante ya que es la droga se ha vuelto casi más algo que se ve a diario; en la calle, importante que ninguna otra cosa, e s c u e l a s , e n e l t r a b a j o . los adictos se vuelven egoístas, no les Ahora estas informado de una realidad importa más nadie que ellos mismos sobre las drogas y te destruirán si las *Salud: El consumo de drogas consumes, es TU decisión, es Tu vida. origina la aparición de diversas La felicidad enfermedades, por ejemplo: Hepatitis, Cirrosis, Transformaciones la hace uno mismo Cardiovasculares, Depresión, con la buena conducta. Sócrates P (831) a r a917n - o4227 i a e“TENEMOS t c . LOS MEJORES PRECIOS” 917

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SE PARTE DE LA SOLUCIÓN La importancia de la comunicación entre madre e hija

Girls Inc es una organización que enfoca sus programas en jovencitas de 8 a 18 años de edad con la finalidad de crear líderes proactivas. Cada programa esta diseñado de tal manera que orienta, informa y educa a las jovencitas sobre ciertos temas que las ayuda a ser i ndependientes y tomar decisiones que les beneficien en su vida. información www.girlsinccc.org & (831) 722-0882 & programas son gratuitos Rape Crisis En el condado de Monterey Para denunciar el abuso infantil (831) 755-4661 Consejo de prevención del abuso infantil (831) 755-4474 En el condado de Santa Cruz Para denunciar el abuso infantil 877-505-3299 Consejo de prevención del abuso infantil (831) 425-3300 Línea directa para los padres estresados Norte: (831) 426-7322 Sur: (831) 724-2879 Centro de Crisis de Abuso Sexual del condado de Monterey Monterey (831) 373-3955 Salinas (831) 771-0411 Línea de crisis 24 horas: (831) 375-4357 ó (831) 424-4357 Página electrónica www.mtryrapecrisis.org First 5 Santa Cruz County Para ayudar a los niños a tener éxito en la escuela y en la vida, primer condado Santa Cruz 5 invierte en salud, estimulación temprana y apoyo familiar para promover un desarrollo óptimo del Condado. www.first5scc.org Si Usted necesita asesoría o desea más información sobre los cambios mentales de su hijo, puede recurrir a Salinas Children’s Clinic ubicado en el 951 Blanco Circle suite B en Salinas o llamar al (831)784-2150 sobre los servicios que se ofrecen

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tomando alcohol y no sabía qué hacer, antes de decir algo que incomode a su hija recuerde que el temor es una emoción que siente tanto madre como hija al comunicar.

Por Yolanda Lovato

La comunicación entre madre e hija nunca ha sido fácil, especialmente cuando el tema incluye drogas, sexo y los chicos.

En la mayoría de los casos, la madre se preocupa sobre las decisiones que podría tomar su hija y si éstas son decisiones inteligentes. Por otra parte, la hija se preocupa que la mamá le quite la libertad, intente controlar su vida y la ponga en vergüenza con sus amigos. Es fácil decir y no hacer, pero se necesita practicar para no mostrar las emociones verdaderas y no juzgar. Al juzgar a su jovencita, esto la asustará y se detendrá de compartir de nuevo con Usted para evitar confrontaciones en el futuro.

De acuerdo con Yessica Vega Rincón trabajadora social para el condado de Monterey, en la adolescencia (12 a 18 años) las jovencitas se preocupan más sobre lo que piensan y comentan otros de ellas, y pasan más tiempo con los amigos que con los padres. También es importante que si su hija adolescente le Si su hija decide compartir tiene la confianza de hablar algo importante en su vida sobre una situación no la con Usted, Rincón sugiere interrumpa, escuche lo que que “trate de no dejar que dice, y haga preguntas sus emociones o sus abiertas. Si se tienen mutua instintos primeros se confianza será más fácil muestren,” por ejemplo, si para que ella enfrente a su hija le dice que fue a una mamá cuando hay algo que fiesta la noche anterior le este molestando o que le donde su amiga estaba este preocupando. (831) 917917- 4227

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Aunque unos temas son más difíciles de hablar que otros, lo más pronto que introduzca esos asuntos se sentirá más cómodo hablando de ellos. Recuerde que debe haber un balance entre madre y amiga. Para tener una relación con cariño, amor y respeto lo mejor que puede hacer por su hija es ser la figura de autoridad antes que amiga. En la etapa de la adolescencia, las hijas necesitan la ayuda, orientación y apoyo de mamá, más no necesitan más amigas.

Community Human Services Family Service Center * 433 Salinas, CA 93901 (831) 757-7915 Website: POLICE ACADEMY LEAGUE-PAL. Es una academia a nivel nacional organizada por el departamento de policía de cada ciudad en la que forman jovencitos con liderazgo, desarrollan sus destrezas con actividades enlazadas a su educación, la comunidad y la familia. PAL promueve el desarrollo positivo en los jóvenes para mantenerlos alejados de actividades delictivas. Japanese School House 11199 Geil St. in Castroville. AGES 11-17 are welcome. El centro de recursos Silver Star es dedicado al funcionamiento de colaboración para proporcionar servicios para la juventud y sus familias para aumentar oportunidades del rendimiento académico, el logro de habilidades de empleo y reducir factores de riesgo que conducen a organizar una banda de participación. 855 E. Laurel Drive, Bldg. H Salinas, CA 93906 (831) 796-1350 Web: www.gangtaskforce.org/silverstar.htm

A esta edad, es muy común que las jovencitas se revelen contra los padres. Por eso Rincón recomienda que “piense antes de responder y observe el tono de voz, también acuérdese que los hijos imitan lo que hacen los padres”. Colaborar y resolver problemas juntas en lugar de discutir puede tener más efecto, que cuando madre e hija tienen diferentes opiniones.

ICT (integrated Co-occurring Treatmen) Operated by Door to Hope 130 W. Gabilan St. Salinas, CA 93901 * 831- 758-0181 Website: www.doortohope.org .Puerta a la esperanza tiene dos programas para adolescentes que tienen ambos problemas de salud y abuso mentales. El programa de TIC proporciona terapia domiciliaria a adolescentes problemáticos y las niñas y sus familias. El hogar de grupo Santa Lucía, ofrece estabilidad necesaria para adolescentes con adicción y problemas de salud mental.

Si se encuentra en una situación donde no puede controlar sus sentimientos Rincón sugiere “dar a cada uno, un espacio que las tranquilizará y dará tiempo para pensar. Al final habrá una gran diferencia.”

Boys and Girls Club 831-757-4412 condado de Monterey Nuestra misión es inspirar y habilitar a los jóvenes del Condado de Monterey para desarrollar todo su potencial para convertirse en ciudadanos responsables, sana, productiva y satisfactoria. 85 Maryal Drive & Salinas, CA 93906 Boys and Girls Club en Seaside * 831-394-5171 mtrotter@bgcmc.org 1332 La Salle Avenue, * P.O. Box 97 * Seaside, CA 93955

Si Usted está distanciada o no logra establecer la comunicación que le gustaría tener con su hija, Girls Inc. del condado de Monterey ofrece talleres para madres e hijas. Girls Inc es una organización que enfoca sus programas en jovencitas de 8 a 18 años de edad con la finalidad de crear líderes pro activas. Cada programa esta diseñado de tal manera que orienta, informa y educa a las jovencitas sobre ciertos temas que las ayuda a ser Independientes y tomar decisiones que les beneficien en su vida. Para más información visita la página en la red: www.girlsinccc.org o llama al (831) 722722-0882. Los programas son gratuitos. (831) 917917- 4227

La Manzana Recursos Comunitarios les invita a que asistan a nuestros talleres de Triple P Programa de Paternidad Positiva le proveerán información importante sobre cómo lidiar con las dificultades sobre el comportamiento de sus hijos/as. 521 Main St. Suite E” Watsonville, CA 95076 Para más información (831) 724-2997 Ext. 218 o Lilianaz@cbridges.org Sun Street Center Previniendo alcohol y drogadicción ofreciendo educación, prevención, tratamiento y recuperación a individuos y familias sin tener en cuenta nivel de ingresos. 11 Peach Drive Salinas, CA. 93901 & 831.753.5135 & Horas: 8:00am a 5:00pm lunes a viernes Programa Residencial masculino Alojamiento de Transición Sun Street Salinas, CA 93912 & 831.753.5145 & 24 horas Partners for Peace Padres e hijos de 10 a 16 años participan en talleres de ocho semanas. Instructores los guian en las actividades educativas mediante la practica, destreza y discusiones. En este website encontrará más información acerca del Programa Fortaleciendo Familias. www.partners4peace.org o llame al (831) 754-3888 correo electrónico a spf.salinas@gmail.com

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Ingrediente Esencial de Belleza 1. No utilizar cosméticos o artículos de tocador perfumados antes de usar perfume. 2. Usa un hidratante para la piel, ya que el perfume puede ser que te reseque. 3. El mejor momento para usar el perfume es después del baño cuando la piel está húmeda. 4. Aplicar directamente sobre la piel, no a tu ropa. Esto podría dañar la ropa. 5. No salir de inmediato; esperar algún tiempo para que el olor sea absorbido por la piel.

La forma de aplicar el perfume: Los perfumes se consideran

Los perfumes son exquisitas fragancias considerados como ingrediente esencial en la belleza. belleza Es como tu firma de aroma, y te identifica al llegar a cualquier lado. Cuando se aplica correctamente, el perfume dura por más tiempo sin perder su originalidad. Además un buen perfume mejora la apariencia haciéndote sentir más completa y segura.

eficaces cuando se aplican sobre los puntos de pulso del cuerpo Estos puntos actúan como difusores de fragancia, fragancia ya que son un poco más calientes que las otras áreas del cuerpo. Los puntos antes mencionados se encuentran en las muñecas, detrás de las rodillas, Lo que tienes que recordar detrás de las orejas, codos, cuello y pecho. al comprar perfumes: 1. Seleccione la fragancia correcta: correcta En primer lugar, Esto ayuda a que la fragancia dure más tiempo. También puede rociar el perfume a la altura del debes sentirte cómoda con el perfume. 2. Prueba el perfume en tu piel antes de comprarlo hombro y de inmediato pasar a través de la niebla de fragancia. Esto es mejor cuando usted quiere porque el olor de la botella puede ser diferente que su perfume sea ligero. Procura no ponerte cuando se aplica, ya que se combina con el tanto perfume, si no este no cumplirá su función olor natural de tu cuerpo. cuerpo 3. No uses ningún perfume, colonia o cualquier tipo y de lo contrario puede causar molestias a otras personas. Nunca hay que olvidar que una fragancia de cosméticos perfumados, mientras que vaya a probar cualquier perfume para su compra, de no ser refresca la mente y desencadena una serie de sentimientos, estos pueden ser buenos o no tantos, así es probable que no consiga percibir la o bien basta un poco de perfume para revivir un esencia real del producto. perfumada! 4. Seleccione perfumes más ligeros en verano y más recuerdo. Feliz perfumada! fuertes en el invierno. Nancy Durán 5. Comprar perfumes de calidad, calidad esto seguramente le ayudará a evitar la re-aplicación. Llegara un día en que nuestros

recuerdos serán, nuestra riqueza.

¿Cómo y cuándo se deben aplicar? 22

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Conoce + Para quién es

la democracia?

Hoy en día mucho se comenta sobre la democracia. En la televisión siempre dicen aquí tenemos una democracia, el votar es algo esencial de la democracia, así vagamos por este país o en nuestros países natales bajo el tipo de gobierno que nos dicen que es una democracia. Pero ¿qué es la democracia? Y de ¿para quién es? La palabra surge de la vieja Atenas y proviene de la lengua griega donde demos al traducirse es pueblo y kratos al traducirse es poder. Entonces de demos kratos nace la palabra democracia que por definición significa fuerza del pueblo. Entonces es así como surge la palabra en nuestro lenguaje. En corto, una democracia únicamente puede existir si es el pueblo, mejor dicho la mayoría del pueblo tienen la voz y el control del gobierno y su sociedad pues ya que si no tiene eso el tipo de gobierno no fuese democrático. El instrumento esencial de una democracia es el sufragio, en otras palabras el voto, sin esta herramienta nuestra participación en el gobierno no sería democrática ya que todas las leyes y reglas serían impuestas sobre nuestras vidas sin ninguna oportunidad de efectuar un cambio o hacer visibles nues t ras p reoc u pac io nes o necesidades. Es increíble imaginar que en nuestro pasado estadounidense hubo una época en

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la cual algunos miembros de la sociedad no tenían el derecho a votar. Por ejemplo, los esclavos negros no pudieron votar hasta 1866. Antes de hacerse dicho cambio las únicas personas que podían votar eran los hombres blancos con propiedades y dinero. Por ley el hombre negro pudo votar mucho antes que la mujer pero no porque el hombre negro tenía el derecho a votar significaba que estaba sucediendo ya que el racismo seguía muy presente en los estados unidos. El miedo del hombre blanco a perder el poder hizo que muchos estados hicieran leyes en las cuales los hombres negros

las mism as im pos ic iones d el hombre blanco. La preocupación más alarmante para el hombre que tienen el poder es darle voz y voto al hombre pobre que como indica la historia es el hombre de color, si este hombre tiene el derecho a votar eso pone en peligro el control del hombre blanco quien decide por los demás lo que son las leyes o lo que es justo; justo para él y no para los demás. Manteniendo esta preocupación en mente a lo largo de esta escritura, pregunto: qué es la democracia para los millones y millones de seres humanos que viven en este país sin un número social, sin una licencia de manejar, sin un derecho a poder salir de la sombra, por el miedo a ser deportados, todas estas personas que hoy en día saben y conocen en carne propia lo que el hombre negro, porque el racismo con, el México-Americano o como la mujer lo vivió también hace años en este país por la falta del derecho a votar y ser constantemente olvidado y maltratado por el estado ahora. Si todos nosotros a los que nos trajeron o venimos a este país tuviéramos el derecho a votar hubiera un cambio de poder, hubiera un cambio de las industrias laborales, quizá fuesen más humanas, quizá hubiesen mejores escuelas y parques para nuestros niños pero como nuestras necesidades no se toman en cuenta en esta dicha nación democrática aún nos mantienen en un constante estado de pobreza y falta de educación porque solo así el hombre blanco se puede seguir haciendo más rico bajo la supuesta ley. Es igual antes y ahora racista e injusta.

tenían que comprobar que sabían leer o tenían que pagar un impuesto para votar e incluso hasta llegaron a esconder los lugares de votación. En casos más extremos el hombre negro fue golpeado si votaba. Aunque años después esas leyes fueron revocadas. Otro grupo de personas que también (No se esta hablando de demócrata o republicano lucho para poder votar fue la mujer. se esta explicando que es o significa DEMOCRACIA). En los Estados Unidos ellas obtuvieron JULIO ENRIQUEZ el derecho al voto hasta 1920, aunque antes de dicha fecha habían surgido intentos de movilizar y organizar a la El respeto no es el virus que gente. También los México-Americanos invade a la diferencia, es el no obtuvieron el derecho a votar hasta pionero de la aceptación el año 1975 ya que antes de eso no se les permitía votar y ellos al igual que los y el marinero de l amor. hombres negros se enfrentaron con (831) 917- 4227 “TENEMOS LOS MEJORES PRECIOS” 917

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Tendencias Vestidos Verano 2012 estilo más sobrio, la Este verano 2012 se viste con estampados, dibujos vibrantes y propuesta se continúa. colores. Todo acerca de esta tendencia en vestidos de moda Vestidos floreados de principal interés. Tendencias 2012: ¡Vestidos estampados! Lo último de lo último de este verano son los vestidos, una colección que juega con las flores, el animal print, los lunares y hasta con lo geométrico, en vestidos tanto cortos, como largos hasta los tobillos, con vuelo o tipo tubo. ¡Hay para todos los gustos!

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Colecciones verano. La repetición de patrones no tiene límites; lunares, rombos acostados, dibujos que parecen hechos a mano, mixturas entre rayas y rombos de diferentes grosores, hasta secuencias de vertiginosas escaleras como si fuese poco, las variantes no excluyen las formas de los vestidos. Minis, largos, mangas tres cuarto, escotes deportivos, vestidos tubo a la rodilla... En fin, son Los vestidos más atrevidos cientos de combinaciones de juegan con enormes manchas formas, colores y dibujos que de gatos, estampados de piel encierran a los estampados de víbora en diferentes más bonitos de esta colores, rayas de cebra en temporada 2012. Imposible neón y hasta bellísimos elegir uno solo, ¿no?. pavos reales.

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Recordar es fácil para el que tiene memoria, olvidar es difícil para el que tiene corazón. Gabriel García Márquez

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PAPA su historia

Uno de los vegétales más importantes para nuestra alimentación es la papa ya que en casi en todas las culturas se ha adaptado a la gastronomía culinaria. Hoy en día la papa la podemos comer o la hemos comido en un guisado, fritas y con catsup, quizá en puré y por supuesto que también en una bolsa de sabritas. Antes de haberse convertido en el vegetal esencial de nuestras dietas, ¿cómo se origina? Y ¿de dónde se origina? La papa se origina en los Andes y fue cultivada por los pueblos nativos durante muchos siglos. Un aspecto interesante es como el final de la fiesta principal de los incas coincidía en el calendario con el tiempo en el cual la cosecha estaba lista. El vegetal de la papa para estos pueblos indígenas era el principal alimento de supervivencia. En el Perú las papas fueron cultivadas hasta una altitud de 400 metros, mientras que en otras con mejores condiciones de cultivo se podía cultivar la papa. Los europeos cuando llegaron a las Américas por primera vez descubrieron este vegetal por primera vez. Desde su primer encuentro los europeos encontraron a la papa sabrosa. Arrow Almera Agata Agria Algunos europeos al regresar a su país de origen se Aladin la llevaron porque se le considero una rareza y como algo botánico. Caesar Carlita Desiree El paso EMP 00 104 EMP 97 244 Los exploradores conocieron este vegetal en la primera mitad del siglo XVI. El nombre se origina de la lengua indígena, Quechua ellos la llamaban Florice Fontane Gorbea Irati Leire Jaerla pápa. La similitud entre la papa y la batata hizo que el vegetal se hiciera más popular ya que los Matador Red Pontiac conquistadores la confundieron y llamaron a ambas Monalisa kennebec Liseta Madeleine patata. Para el siglo XVIII en España se empieza a diferenciar las papas y la batata. Es también en esta época que la denominación inglesa potato surge en esta época. Es así como se origina la papa en las Américas y en Europa. Julio Enriquez

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Capítulo 14– EL GLOBAL “MATAN A PRESIDENTE”

El asesinato del alcalde hizo no=cia en Soledad por más de una semana. El pueblo no dejaba de hacer sus propias conclusiones de quién lo mató y por qué, aunque nadie sabía a ciencia cierta las especulaciones estaban en la boca de todo mundo. Poco a poco la muerte del alcalde fue sembrando en la gente, miedo, esa sensación de alerta y angus=a por la presencia de un peligro o mal, sea real o imaginario. Marina no le gustaba basar sus emociones ni mucho menos su estado de seguridad en las opiniones de otras personas, ella siempre tenía que encontrar las respuestas por ella misma, aunque todo mundo la llamara necia. Por lo general las no=cias ella las obtenía de su televisor de 27 pulgadas, pero por alguna razón en la pantalla no se hablaba de la muerte del presidente municipal. Es por eso que fue al Cyber Futuro Express para hablar con Elvia ya que ella le podía dar más información real y no chismes de barrio. Después de saludarse de beso y abrazo Marina le preguntó a Elvia que si sabía algo del asesinato, a lo que ella le respondió, “Pues no sé si sea cierto o no doña, pero le voy a leer esto y a ver que le parece, es una no=cia del periódico El Global : ‘Ramiro González Román , presidente municipal fue asesinado a ros este miércoles, conﬁrmó, Gonzalo Tomás Sánchez, líder estatal del PAN. El presidente municipal falleció esta noche luego de ser atacado por individuos armados, informó Tomás Sánchez. Señaló que el alcalde de extracción panista fue

agredido por un grupo armado cuando se encontraba en un crucero de la mencionada cabecera municipal, al parecer repar endo propaganda del blanquiazul. Los primeros reportes sobre los hechos señalan que González Román fue atacado al ﬁlo de las 19:30 horas por hombres armados, quienes le dispararon desde una camioneta y luego huyeron. Tomás Sánchez declaró que aún no se aclaran los hechos en los que murió el munícipe panista. Gravemente herido, González Román fue trasladado al Hospital Regional de Soledad, para ser intervenido quirúrgicamente de emergencia. De acuerdo con el panista, el disparo fue en el abdomen, del lado del corazón. Cabe señalar que en relación a este crimen existen dos hipótesis, la primera donde se dijo que al menos dos sujetos que viajaban en una camioneta detuvieron la marcha de la unidad y uno de ellos le disparó por la espalda, acertándole el balazo en la cabeza, cayendo gravemente herido mientras que los criminales se daban la fuga. La otra es que un solitario sujeto se acercó al edil y sin mediar palabra alguna sacó de entre sus ropas una pistola de grueso calibre con los resultados ya descritos, siendo las autoridades del Centro de Protección Ciudadana de esta ciudad las encargadas de realizar las diligencias necesarias para los ﬁnes legales.’ El rostro de Marina quedó un poco anonado ya que ella muy al fondo siempre pensó que era puro chisme y que nada era cierto. Elvira como para cerciorar la verdad de la no=cia le empezó a leer unos tuits de su cuenta

de twiLer que unos amigos de ella habían puesto el mismo día del asesinato. Juan Salinas puso lo siguiente "Amigos estaba el alcalde a lado de nosotros y pasó una camioneta negra sacó la mano y disparó al alcalde" y momentos después él puso, "La ambulancia se acaba de llevar a González Román alcalde de Soledad herido de bala" y Juan cierra el breve informe para todos sus seguidores tui=ando, "Lo que alcancé a ver fue que estaba inconsciente y los paramédicos queriendo resucitarlo", escribió en TwiLer mi amigo doña Marina yo sé que quizá no sabe usted lo que es este programa de Internet pero yo aquí a veces me informo de las no=cias antes de que salgan y las cambien en la tele o en el periódico. La cara de Marina aún permanecía en ese estado de estupefacción, en realidad ella no escuchó nada de lo que Elvira le decía, le daba igual, ella solo sabía que sí habían matado al presidente municipal. Después de unos segundos Marina le preguntó, “ ¿cuánto te debo?” nada doñita, usted no me debe nada, le respondió Elvira. Después Marina camino a casa, esta vez era dis=nto se senRa como una niña que se ha perdido por primera vez, imaginándose que todo mundo a su alrededor le quiere hacer daño. Así sin=éndose venerable y desprotegida por primera vez en su vida tenía miedo caminar por las calles de Soledad. Ahora sabía que el pueblo había cambiado, la seguridad y conﬁanza que una vez exis=ó en la calle había muerto, todo mundo sabía que algo iba a pasar en cualquier momento. Julio Enriquez

CONTINUARA…...

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Cultura

Rosario Castellanos eso ella sentía que le impidieron siempre sentirse integrada en la sociedad caciquil. Rosario Castellanos estudia una maestría en Filosofía en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), ahí se vincula con Ernesto Cardenal, Dolores Castro, Jaime Sabines y Augusto Monterrose. Ella también estudia en la Universidad de Madrid con una beca del Instituto de Cultura Hispánica. Ella también ha sido profesora de la Facultad de Filosofía y Rosario Castellanos fue una poeta, novelista, diplomática y promotora de la cultura mexicana. Ella nace en la ciudad de México el 25 de mayo de 1925 aunque pasa parte de su infancia y adolescencia en Chiapas. El vivir en esta región mexicana su obra y estilo son fuertemente influenciados por dicho lugar. La familia de Castellanos es una familia de terratenientes, ser de este nivel social le permite darse cuenta de cómo el indígena sufre y vive bajo la injusticia; impidiéndoles así el progreso a ellos. Es por esta comprensión, el carácter introvertido y su ambición intelectual que se convierte en la escritora que hoy en día se conoce. Según la época histórica en la cual ella vivía no era apropiado de una mujer tener las opiniones que ella tenía por 50

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derechos de las mujeres. Por toda esta labor se recuerda como uno de los símbolos del feminismo latinoamericano. A nivel personal, sin embargo, su vida está marcada por un matrimonio desastroso y continuas depresiones que la llevan en más de una ocasión a ser ingresada. Castellanos muere a la joven edad de 49 por causa de un desafortunado e inesperado accidente doméstico. Desde la muerte de Rosario Castellanos su obra se sigue leyendo. En el libro Poesía eres tú se encuentra toda la obra de la escritora mexicana. Una de sus novelas más populares es Oficio

Letras de la UNAM, también en la Universidad de Wisconsin, en la Universidad Estatal de Colorado y en la Universidad de Indina. Por muchos años escribe para el diario el Excélsior. Uno de los aspectos más importantes a los que contribuye en su labor y en su obra es una energía a la defensa de los (831) 917917- 4227

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donde se relata la lucha de los indígenas mayas, aquí en esta obra se ven sus preocupaciones por el bienestar del indígena mexicano que seguía viviendo bajo la injusticia. Sin duda alguna los poemas de Castellanos son por lo que más se conoce y recuerda ya que en ellos se abarcan todas las preocupaciones y emociones de la escritora JULIO ENRIQUEZ

La buena conciencia es la mejor almohada para dormir. Sócrates

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Bellas iglesias

Catedral de San Isaac

(RUSIA) Es la cuarta catedral de las más grandes del mundo, después de la Basílica de San Pedro en Roma, de la de San Pablo en Londres, de Santa Maria di Fiori en Venecia. Durante 60 años la catedral se consideraba la principal de Rusia. Esta Catedral más grande en nuestro país podía caber a la vez 12 mil personas. La construcción duró 40 años (1818-1858). La historia de la construcción de la catedral esta inseparablemente entrelazada con la historia de la ciudad. Entre las primeras construcciones de la ciudad había una pequeña iglesia de madera, construida en 1710 por orden de Pedro I. Recibió el nombre de San Isaac de Dalmacia, el protector de Pedro I, quien nació el 30 de mayo - el día de este santo. Siendo la capital del país, la ciudad se urbanizaba muy pronto. Ahora sigue funcionando como Museo de la historia de construcción de la Catedral.

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especial

El padre Rodolfo con su Hermana Miriam Guadalupe (religiosa) Le damos las Gracias al padre Rodolfo Contreras Morales por brindarnos parte de su tiempo, y la oportunidad de conocerlo aun mas, principalmente por hablarnos de su vida de esa forma única, tan sencilla y humilde, Dios lo siga bendiciendo siempre por todo lo que hace por EL, para nosotros dia riam e nte . E l padre R odolfo Contreras Morales de ( Santa María de natividad, de Salinas Ca.) Nací el 08/08/72 en la ciudad de México cerca del Peñón junto al aeropuerto ya que mi padre trabajaba para una agencia de seguridad en aeropuerto internacional del D.F. Ya que nos regresamos a vivir a ciudad de Guadalajara en 1974 me considero más tapatío que los sombreros y los guaraches del mercado de San Juan de Dios. Aunque mi familia creció en la cultura tapatía, en casa se podría respirar culinariamente las comidas del DF como los romeritos en nopales, el mole de olla, el mole verde estilo pipián y la yerba de epazote en muchas de nuestras comidas. Mi madre es toda una experta en la comida del centro del país gracias a su comadre de toda la vida la Sra. Carmen Acacio originaria de Guanajuato, pero vive hasta en la actualidad en ciudad de México. Nombre de sus Padres? Mi padre es el Sr. José Luis Contreras a Aguirre del pueblo alteño de San José de Gracia, Jalisco a un lado de Atotonilco el Alto, y mi madre es la Sra. Ma. De Jesús Morales Ramírez originaria del municipio de Arandas, Jalisco. Cuantos hermanos tiene? Toda mi fa m ilia vive e n la ciuda d de Guadalajara, excepto mi hermano el cuarto quien vive en la isla de Chipre en el Mediterráneo, muy cerca de 56 PALOMA REVISTA

Tel-aviv en, Israel. Yo soy el tercero nuestras raíces campesinas. Aun de los primeros cuatro y los otros dos recuerdo cada termino del verano sus viven en la Guadalajara. Fuimos palabras sinceras y tiernas que le decía bendecidos por cuatro mujeres más, a mi madre su nieta: “María, no dejes de las más jóvenes de la familia, quienes traerme a estos güeritos al rancho para que viven en la ciudad también, excepto mi se sigan haciendo hombrecitos.” Que buen hermana penúltima, Miriam Guadalupe, sentido del humor tenía el bisabuelo. quien también es religiosa de la Precisamente por estar tanto tiempo en comunidad de las Hermanas del el rancho de mi bisabuelo Ramírez y de Corazón de Jesús Sacramentado otra tía abuela hija de él casada con el fundadas por el padre martirizado en tío Antonio Asencio de del rancho tiempos de la cristiana: Santo José quesero de La Rana —cerca del crucero Arandas Atotonilco el Alto, yendo para María Robles Hurtado. Algún recuerdo de su Infancia? Santa Maria del Valle—casi pierdo la Viví casi toda mi infancia en el barrio entrada a la secundaria 15 mixta que de la Aurora en la ciudad de se encuentra por la calle Gigantes hacia Guadalajara, cerca de San Andrés lo que era entonces las afueras de la Tlaquepaque. Así es que no tengo ciudad de Guadalajara, camino hacia ningún recuerdo viviendo en la ciudad Tetlán. Me gradué de esa secundaria de México como mis dos hermanos 15 en la generación 1986-1987. Aún mayores. Un Recuerdo grande de mi preservo una fuerte amistad conde uno Infancia: Quedé tan impactado con la de mis mejores amigos de mi adolesvisita del Papa Juan Pablo II, ahora cencia, el Lic. Antonio Ibarra Martínez, beato, a nuestro país de México en licenciado en mercado internacional. 1979 que a los 6 años de edad me Donde obtuvo su estudio Sacerdotal? puse a investigar quien era ese hombre cursé mis estudios en dos importantes de blanco que traía tanta paz a nuestro instituciones: El Seminario Mayor y país. Lo más que me impactó fue en su Menor de Guadalajara y la Unión visita fue cuando levantó en sus brazos Teológica de Washington (WTU) en a un niño vestido de charro. Por cierto, la ciudad de Washington, DC. Durante ahora que trabajé el año pasado en la mi estancia en el seminario diocesano parroquia de Santa Faustina Kowalsca de Guadalajara siempre tuve una en Zapopan como Vicario Adscrito, una inquietud con respecto a la vida hermosa estatua del beato Juan Pablo consagrada religiosa, y no fue hasta II con un niño charro de la mano se que terminé mis estudios filosóficos develó en el atrio de la basílica de que ingresé con los Padres Carmelitas Nuestra Señora Zapopan, Jalisco por de la Provincia del Inmaculado Corazón motivo de su beatificación el pasado de María de Chicago. Estos carmelitas 17 de Julio del 2011. Lo más no son los reformados por San Juan de impresionante para mí de la primera la Cruz y Teresa de Ávila, llamados visita del papa Juan Pablo II en 1979 descalzos, sino que eran los originarios fue su visita que hizo a la cárcel penal de la Orden del Carmelo (O. Carm.) de Guadalajara; la cual se encontraba que de vivían una vida ermitaña y muy cerca de la casa de mis abuelos monástica en el Monte Carmelo cerca paternos y maternos quienes vivían en de Tela-viv en Israel. Su orden o regla San Andrés Tlaquepaque. Nunca d e v i d a f u e p r o m o v i d a p o r olvidaré su cercanía a los más San Alberto Patriarca de Jerusalén y finalmente aprobada por el Papa vulnerables de nuestra sociedad. A lgún con se jo de s u fa m ilia ? Honorious III en 1226. Aunque mis hermanos y hermanas y yo Donde fue su Ordenación Sacerdotal? éramos de ciudad de México—al menos En el año del 2000 me di cuenta de los tres mayores—y crecidos en la que el Señor no me llamaba para la ciudad de Guadalajara, siempre nos vida religiosa. El constantemente viajar identificamos con la vida campestre del experimentando cinco casas de rancho. Nuestro bisabuelo materno formación en diferentes estados de Felipe Ramírez, de la zona del Bajío esta Unión Americana me convencí de cerca del la Hacienda de Guadalupe en que no tenía la misma capacidad de el municipio de Arandas, siempre se desprendimiento y movilidad que mis aseguro de que no olvidáramos hermanos estadounidenses carmelitas. (831) 917“TENEMOS LOS MEJORES PRECIOS” 917- 4227

El provenir de una familia grande y siempre establecida en un solo lugar me hacía sentir que la vida religiosa estadounidense era imparable y siempre transitoria. Cuando me retire de la Orden del Carmelo viví siete años en la ciudad de Washington DC donde finalmente me gradué en la Unión Teológica con una maestría en estudios teológicos. Después de trabajar casi tres años en la arquidiócesis de Washington DC como laico comprometido en dos parroquias de la ciudad, el padre que se encuentra en Castroville, el Rev. Pedro Espinosa quien era un gran amigo desde el Seminario Menor de Guadalajara desde 1987, me invitó personalmente a venirme a la diócesis de Monterey, California. Nuestro Obispo Richard García me ordenó sacerdote el 27 de febrero del 2010 en la parroquia de San Benito, Hollister Ca. ALGUN INTERES PERSONAL? Creo que los Carmelitas de la Provincia de Chicago me han formado con una visión humanista-espiritual la cual se

comenzó a gestar desde el seminario de Guadalajara. El humanismo espiritual carmelitano me ha impulsado a indagar más y más sobre los temas psicológicosespirituales. Condiciones de nuestra niñez, por ejemplo, pueden ser superadas por el amor transformacional de nuestro Creador; y esto es mucho más certero cuando el ser humano se conoce más así mismo. Aunque no tengo interés de ser psicoterapeuta en el sentido estricto de la palabra—pero tampoco no estoy cerrado a esa idea— utilizo en mi ministerio sacerdotal ciertas herramientas de la rama psicológicahumanista. El acompañamiento en el cambio y conversión personal es un proceso que requiere de mucho auto-conocimiento. El ser humano no puede conocer a Dios si no se conoce y se acepta a sí mismo y a los demás. Una verdadera espiritualidad sino esta encarnada en la apreciación y la convivencia con los demás, especialmente nuestros hermanos y hermanas más vulnerables de nuestra

sociedad (emigrantes, prisioneros, enfermos, indigentes, huérfanos, viudas, entre otros), no es una autentica espiritualidad cristiana; y mucho menos católica. El cambio y la conversión autenticas depende no solo de una relación con nuestros hermanos y hermanas más vulnerables, sino también de un encuentro personal sacramental con Cristo, quien nos acerca al misterio de la convivencia perfecta y eterna de la Santísima Trinidad. Por lo tanto, la búsqueda de la verdadera felicidad cristiana— la santidad—tiene que ver con acoger con humildad la Buena Nueva del Evangelio y crecer humana y espiritualmente en esta vida en armonía con todo lo que somos y nos rodea. Ya lo decía el Papa Juan Pablo II en una de sus últimas Encíclica “Nuevo Milenio que Inicia” (Novo Millennio Inuente): “Los caminos de la santidad son perenales y exigen una pedagogía de la santidad.”

i|á|™ÇM ”Vivir en plenitud personal mi cielo aquí en la tierra con paz, alegría y esperanza.”

`|á|™Ç cxÜáÉÇtÄM ”Alcanzar y ayudar a alcanzar a los demás pastoralmente la santidad, a través de una fe católica expresada multiculturalmente para crecer en una “pedagogía a la santidad.”

Padre Rodolfo Contreras Morales (831) 917917- 4227

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Siracides 2:12 2:12--14 12. ¡Ay de los flojos que dejan caer sus brazos, ay del pecador que se niega a elegir! 13. ¡Ay de los flojos que no tienen confianza! por eso no serán protegidos. 14. Ay de ustedes que no han perseverado: ¿qué harán cuando el Señor les pida cuentas? Palabra de Dios. 60

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CALENDARIO IGLESIAS Iglesias

Teléfono

Ciudad

Misa Semanal

Misa Sábado y Domingo

Sábado 2:30-3:30 PM Cita

Confesiones

Grupo de Oración Grupo de parejas: Martes. 7:00 PM Grupo de oración: Miércoles 7:00 PM Grupo de hombres: Jueves. 7:00 PM

Madonna del Sasso

(831) 422-5323

Salinas

L.Ma.Mi.J.V 8:15 AM

S. 4 PM D.7-30, 9-00, 10-30 5:30pm y 12-30 español

Santa María de Natividad

(831) 758.1669

Salinas

L.Mi.J.V 8:00 AM Ma-Mi. 8– 00PM

S. 7PM D.7,9,11AM 1,5,7 PM

Viernes 6:00 PM Cita

Grupo de oración Martes 11:30AM y 7:00 PM Grupo de jóvenes: Viernes 7:00 PM

S. 7 PM D.7:30,9:15,11AM 1:00, 7:00 PM

viernes 4:30-6:00 PM Cita

Grupo de oración: Miércoles 7:00 PM Grupo de parejas: Viernes 7:00PM Grupo de jóvenes: Viernes 7:00 PM

Viernes 12-15AM y 6-00PM

Grupo de oración: Jueves 7:00 PM Grupo de Jóvenes 18 Miércoles 7-00 PM Grupo de Jóvenes 13-17 Jueves 7PM

Cristo Rey

(831) 422.6543

Salinas

L.V 8:30 AM Mi.J 7 PM

Sagrado Corazón

(831) 424.1959

Salinas

L.Ma.Mi.J.V 7 –00AM y 12-15 NOON J.7 –00PM

S. 7:30AM. 5,7PM D. 7:15,9,11 AM 1,5,7PM

Nuestra Señora de la Soledad

(831) 678.2731

Soledad

L.Ma.J.V 7:30 AM Mi. 7:00 PM

S. 5:30, 7:00 PM D. 8,10,12AM 7:00 PM

Viernes 6:00-7:00 PM Cita

Our Lady of Solitude

831-678-2731

Soledad

L Ma J V 7-30AM Mi 7PM

S 5-30AM D 8,10, 12AM y 7PM

Viernes 6 a 7PM

ST. Theodore

(831) 675.3648

Gonzales

L.J.V 8 AM

D. 8,10 AM 12,5,7 PM

Sábado 4:00 PM Cita

Grupo de oración: Miércoles 11-30 AM

Holy Trinity

(831) 674.5428

Greenfield

L.J.V 8 AM V. 12 PM

S. 5:30, 7:00 PM D. 9,11AM, 6PM

Viernes 5:00-6:30PM Cita

Grupo de oración; Miércoles 7-00 PM

ST. John the Babtist

(831) 385.3377

King City

L.J.V 8:00 AM

ST. Jude Parish Commu

(831) 384.5434

Marina

L.J.V 8:00 AM

S. 5:00 PM D. 8,10AM

ST. Francis Xavier

(831) 394-8546

Seaside

L.Ma.Mi.J 8:00 AM V. 5:30 PM

S. 5:30 PM D.9,11AM.6:30PM

Our Lady of Refuge

(831) 633.4015

Castroville

ST. Josephs

(831) 455.2249

Spreckles

Sagrado Corazón

(831) 637.9212

Hollister

San Benito

(831) 637-4157

Hollister

ST. Patricio

(408) 724.1317

Watsonville

Nuestra Sra. De la Asunción

(831) 722-1104

Our Lady Hel of Christians

Viernes 4-5 PM 7-8 PM. Cita Sábado 4:00 PM. Cita Sábado 4:00 PM Cita

S. 9AM, 5PM D. 9,11 AM, 5PM

Sábado 4:30 PM Cita Sábado 4PM Cita

S. 4:30PM D.7,8:30,10:30AM 5:00 PM

Sábado 3:30 PM-6-00 Cita

S. 4-30 y 7-00 D. 7, 8 y 10-30 AM 12-30 y 5-00 PM

3-30 PM 6-00 PM Cita

L.Ma.Mi.J 8:30 AM J. 7:00 PM

S. 7:00 PM D.7:30,9,10:30AM 7:00 PM

Viernes 6:00 PM Cita

Royal Oaks

L Ma Mi J V 8-30 AM J 7-00PM

S 7-00PM D 7,9,11 AM y 1,5,7PM

Viernes 5 a 6 PM

(831) 722-2665

Watsonville

LJV 7, y 9 AM

S 4-15 y 7-30 PM D 7,8-30,945, 11, 1230AM y 7PM

Our Lady Star of The Sea

(831) 429.1018

Santa Cruz

L.Mi.J 8:00 AM

S: 4:00 PM D: 5:30 PM

Holy Cross

(831) 423.4182

Santa Cruz

L.V.8:30 AM

S: 5:00 PM D: 7,8:30,11AM

Shrine of St Joseph Guardian of the Redeemer

(831) 471-0442

Santa Cruz

LJ 11AM

S 11AM D 11AM

Chular Misión

(831) 679.2981

Chular

(831) 623-2127

San Juan Bautista

Old Mission Church

L.Ma.Mi.J 8AM,5:30PM V. 5:30 PM L.Ma.Mi.J.V 9:00 AM L.Ma.V 9:00 AM L. 7:00 PM Ma-Mi 9AM

D. 9,11 AM 5,7 PM

S.5:30,7 PM D.8,10 AM.12 PM

Grupo de oración: Martes 7-00 PM

Grupo de oración: Martes 6-30 PM Grupo jóvenes Jueves 7-00pm Grupo de oración: Viernes 7-00 PM

Grupo de oración: Jueves 7-00 PM

Grupo de oración: Jueves 7-00 PM Grupo de oración 7-00PM Grupo de Jóvenes Jueves 6-30PM

Sábado 3 a 4PM Domingo 6 a 7PM Viernes 6:30-7:30 PM Cita Sábado 3:30 PM Cita

Grupo de oración Martes 7-00 PM Grupo de oración Martes 7-00 PM

30 Min. Antes de Misa

D. 6:00 PM LJV 12 NOON

S 5PM D 8-30, 10, Am 12 y 2PM

Sabado 4PM

Un ciego le preguntó a San Antonio: Qué puede ser peor que perder la vista? Él le respondió: “Que pierdas tu visión de las cosas”. El preocuparse no se lleva lejos los problemas de mañana, se lleva la paz de hoy. Confía siempre en el Señor, EL te ama mucho mas de lo que se puede comprender.

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NUESTRA FE fecundado no fuera por si solo un ser Aprendamos todos unidos, los invitamos para que juntos podamos humano completo, no podría llegar a ser una persona adulta”. Pedirle a saborear todo lo que nos enseña Dios que tengamos buen oído para nuestra Iglesia Cristiana Católica, escuchar, recordar y escoger. nos llenamos de gozo y alegría La mejor decisión es informarnos en el sacramento de la eucaristía BIEN acerca del aborto. “El derecho ven eres invitado de honor. de la mujer es escoger el derecho El verbo se hizo carne y habito entre nosotros del niño a vivir”. Si escuchamos a Dios te salve María JESUCRISTO el nos va a ayudar a Llena eres de Gracia tomar la mejor decisión, porque el El señor es contigo no quiere que nos perdamos en la Bendita eres angustia, acude al que todo lo puede, no hagas algo que después Entre todas las mujeres con el tiempo pienses diferente. Y bendito es el fruto Una criatura indefensa, que no se De tu vientre Jesús. puede defender, un bebe tiene Deuteronomio 30:19 Que los cielos pureza, inocencia. Dice Jesús en y la tierra escuchen y recuerde lo (Mateo 10 :13-16) que acabo de decir; te puse delante Le presentaban unos niños para que la vida o la muerte, la bendición o los tocara; pero los discípulos les la maldición. Escoge, pues, la vida reñían. Mas Jesús, al ver esto, se para que vivas tú y tu descendencia. enfadó y les dijo: «Dejad que los El señor nos habla por medio de la biblia nos dice, que escuchemos sus niños vengan a mí, no se lo impidáis, mandatos, sus deseos, lo que el pide porque de los que son como éstos es el Reino de Dios.15. Yo os aseguro: de cada uno de nosotros, dice: el que no reciba el Reino de Dios recordemos siempre que EL dijo como niño, no entrará en él.»16.Y escoge la vida. La vida es el don abrazaba a los niños, y los bendecía mas bello que Dios nos a regalado, poniendo las manos sobre ellos. lo mas precioso “la vida”, mover los piececitos, las manitas, hablar, tantas cosas tan hermosas, sobre todo estar en paz con Dios. Tener tranquilidad y no tener remordimientos eso es vivir, estar con paz, escuchando y reconociendo lo que nos manda “la Biblia” hacer la voluntad de Dios y agarrar esa bendición si tu quieres paz, DEFIENDE LA VIDA o la maldición dice el señor escucha mis deseos, recuerda siempre lo que te digo y escoge VIDA. Maldiciónmuerte=aborto. Me duele pronunciar estas palabras, pero esa es la realidad, aunque nos parezca imposible, aunque nos parezca imposible todos comenzamos la vida como un ser humano completo, nuestro comienzo ocurre cundo un espermatozoide serpenteado se sumerge de cabeza en un ovulo o huevo maduro, la vida humana individual comienza en la concepción “sin un ovulo 68

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El año pasado rescataron a 70 mujeres que iban a la clínica a abortar. Pero un grupo de mujer afuera de la clínica oraban y oraban rezaban las 24hrs. En ese grupo había una monjita que hablaba con las mamas, convenciéndolas salvando 70 bebes esto paso en Fairfield CA. Lo que damos a entender es que amemos a nuestros bebes y todo esto es para honra y gloria de Dios, la adoración y alabanza. Nosotros las mujeres tenemos la responsabilidad de decir SI o NO. Dios es muy amoroso el te escucha, el nos guía, si tu le pides la ayuda el te guía porque te ama, ESCUCHALO. Ser humano es una progresión, desde la concepción hasta la vejez, un niño de 2 semanas aunque tiene solo 2 pulgadas de largo y pesa solo una onza, el niño se porta como un ser humano completo, obviamente el niño necesita nutrición, tiempo para crecer, desde hace 2 meses que su corazón empieza a latir, su celebro esta activo, todos los sistemas de su cuerpo están funcionando, se manifiesta por medio de expresiones faciales, sonrisas, se chupa el pulgar, hace puños, tiene hipo, se despierta y duerme exhibiendo las nuevas huellas, tuerce sus dedos del pie, voltea la cabeza, sueña, saborea, escucha, siente, orina y tiene pequeñas evaluaciones. investiga, infórmate, sobre TODA LA VERDAD SOBRE EL ABORTO. Porque es sagrada la vida, pide consejos, busca ayuda, porque esto te trae muchas consecuencias en el futuro. La palabra de Dios nos habla.( Isaías 5:20) “Ay de lo que a lo malo dicen bueno y a lo bueno malo; que hacen de la luz tinieblas y de las tinieblas luz; que pone lo amargo por dulce y lo dulce por amargo. ALGUNOS EFECTOS DEL ABORTO -Efectos físicos:

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*Esterilidad *Aborto espontaneo *Embarazo ectópicos *Partos de fetos muertos *Hemorragia, infección * Choque y comas *Útero perforado *Peritonitis *Fiebre, sudor frio *Dolor intenso “TENEMOS LOS MEJORES PRECIOS”

*Perdida de otros órganos *Lamento, suspiro *Insomnio *Inapetencia *Agotamiento *Perdida de peso *Nerviosismo *Capacidad disminuida *Vómitos *Disturbios gastrointestinal

CATECISMO DE LA IGLESIA CATOLICA 2258"La vida humana es sagrada, porque desde su inicio comporta la acción creadora de Dios y permanece siempre en una especial relación con el Creador, su único fin. Sólo Dios es Señor de la vida desde su comienzo hasta su término; nadie, en ninguna circunstancia, puede atribuirse el derecho de matar de modo directo a un ser humano inocente" 131.

ALGUNOS EFECTOS PSICOLOGICOS

*Sentido de culpabilidad *Impulso de suicidio *Duelo/retiro *Pena/remordimiento *Perdida de confianza *Autoestima baja *Preocupación con la muerte *Hostilidad/rabia *Desesperanza/desamparo *Deseo de recordar la fecha de nacimiento *Interés intenso por los bebes *Intestinos maternos frustrado *Odio para las personas relacionadas al aborto *Deseo de romper relaciones con el compañero *Perdida de interés sexual *Frigidez *Inhabilidad de perdonarse a si mismo *Pesadillas *Ataques apopléticos/temores *Sentido de ser explotada *Repulsión por el abuso a los niño.

GRACIAS PORQUE ME DISTE EL PRIVILEGIO DE NACER, DE LLEGAR A ESTE MUNDO GRACIAS PORQUE RESPETASTE MI VIDA, SABES PORQUE, MAMA……. PORQUE ALGUNOS BEBES NO LLEGAN A NACER PORQUE NO LOS QUIEREN Y NO LOS RESPETAN A ESOS BEBES INOCENTES, YO A TI MAMA TE DOY LAS GRACIAS, GRACIAS, MAMA.

Y le doy las gracias a Dios y a la mamita María, ella es una madre que nos cuida, gracias, mama María. Hermana, hermano oremos por todos esos niños que no nacen, si todos nos unimos a rezar el santo rosario, van a cambiar muchas cosas, porque Dios en su divina misericordia, nos escucha, llenemos nuestro corazón de esperanza, el mundo cambiara cundo nuestro corazón se llene UN BEBE NUNCA ES UN ERROR UN BEBE ES de AMOR, FE, ESPERANZA Y CARIDAD. LA DULSURA DEL AMOR DE DIOS. Es lo mejor que nos puede pasar en la Así cambiaria el mundo. vida, la virgen María llora mucho por los niños abortados, mamita María les pone el nombre. Lo vuelvo a repetir, investiga bien, ten buena información. información

El poder del Santo Rosario Es la oración mas poderosa después del Santa Eucaristía “La Santa Misa”. En todas las apariciones, La Santísima Virgen María pide el rezo del Santo Rosario porque a través de esta oración la Santísima Virgen nos acompaña a rezar a Dios Padre y estamos reviviendo la vida de Jesucristo Nuestro Señor.

MAMA PRESTAME TU VIENTRE

Yo quiero vivir no me desprecies yo te amo, yo quiero venir al mundo para que mires mi carita, yo quiero vivir mamá, te prometo que me voy a portar bien, mama cuando yo vaya al mundo quiero ser un doctor o un abogado algo grande para que te sientas TU orgulloso de mi. El aborto es una grande responsabilidad, pero que bello es ver cuando llega el bebe al mundo, anunciando su llegada con un llanto, comunicando que LLEGO, que llego bien, esperando que su mama lo abraze y que le de la bienvenida con un beso, su mama amamantándolo con leche materna sentir el calor de ese bebe, abriendo sus ojitos diciendo: (831) 917917- 4227

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La Santísima Virgen dice: “El Santo Rosario es tan poderoso como una bomba nuclear; pero en construcción”. Ramona Barajas

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Historia de un Santo

las cualidades de tan buena esposa, pero que el hijo y el papá hicieran las paces. él por su parte tenía un genio violento y era Lo grave era que los partidos políticos bastante infiel en su matrimonio, llevaba hacían todo lo más posible para poder una vida nada santa y bastante enemistar al rey Dionisio y su hijo Alfonso. escandalosa, lo cual era una continua Algunas veces cuando los ejércitos de su causa de sufrimientos para la joven reina, esposo y de su hijo se preparaban para quien soportara todo con la más exquisita combatirse, ella vestida de sencilla bondad y heroica paciencia. El rey no era campesina atravesaba los campos y se iba ningún santo, pero dejaba a Isabel plena hacia donde estaban los guerreros y de libertad para dedicarse a la piedad y a rodillas ante el esposo o el hijo les hacía obras de caridad. Ella se levantaba de jurarse perdón y obtenía la paz. Son madrugada y leía cada día seis salmos de impresionantes las cartas que se la Santa Biblia. Luego asistía devotamente conservan de esta reina pacificadora. a la Santa Misa; enseguida se dedicaba a Escribe a su esposo: "Como una loba dirigir las labores del numeroso personal enfurecida a la cual le van a matar a su del palacio. En horas libres se reunía con hijito, lucharé por no dejar que las armas otras damas a coser y bordar y fabricar del rey se lancen contra nuestro propio vestidos para los pobres. Las tardes las hijo. Pero al mismo tiempo haré que dedicaba a visitar ancianos y enfermos y a primero me destrocen a mí las armas de socorrer cuanto necesitado encontraba. los ejércitos de mi hijo, antes que ellos Hizo construir albergues para indigentes, disparen contra los seguidores de su forasteros y peregrinos. En la capital fundó padre". Al hijo le escribe: "Por Santa María un hospital para pobres, un colegio gratuito la Virgen, te pido que hagas las paces con para niñas, una casa para mujeres tu padre. Mira que los guerreros queman Santa Isabel de Portugal arrepentidas y un hospicio para niños casas, destruyen cultivos y destrozan todo. Reina, madre de familia y pacificadora abandonados. Conseguía ayudas para No con las armas, hijo, no con las armas, Isabel significa "Promesa de Dios" (Isab = construir puentes en sitios peligrosos y arreglaremos los problemas, sino promesa. El = Dios). Nació en 1270. repartía con gran generosidad toda clase dialogando, consiguiendo arbitrajes para Era hija del rey Pedro III de Aragón, nieta de ayudas. Visitaba enfermos, conseguía arreglar los conflictos. Yo haré que las del rey Jaime el Conquistador, biznieta médicos para los que no tenían con qué tropas del rey se alejen y que los reclamos del emperador Federico II de Alemania. pagar la consulta; hacía construir del hijo sean atendidos, pero por favor, Le pusieron este nombre en honor de conventos para religiosos, a las recuerda que tienes deberes gravísimos su tía abuela Santa Isabel de Hungría. muchachas muy pobres les costeaba lo con tu padre como hijo y como súbdito con Santa Isabel tuvo la dicha que su familia necesario para que pudieran entrar al el rey". Y conseguía la paz una y otra vez. se esmerara extremadamente en formarla convento, si así lo deseaban. Tenía Su esposo murió muy arrepentido. lo mejor posible en su niñez. Desde muy guardada una linda corona de oro y unos Por el amor tan grande que Santa Isabel le niña tenía una notable inclinación hacia la adornos muy bellos y un hermoso vestido tenía a la Eucaristía, se dedicó a estudiar la piedad, y un gusto especial por imitar los de bodas, que prestaba a las muchachas vida de los santos mas notables por su buenos ejemplos que leía en las vidas de más pobres, para que pudieran lucir bien amor a la Eucaristía, en especial Santa los santos o que observaba en las vidas hermosas el día de su matrimonio. Su Clara. Viuda, Santa Isabel se despojó de de las personas buenas. En su casa le marido el rey Dionisio era un buen todas sus riquezas. Emprendió un enseñaron que si quería en verdad agradar gobernante pero vicioso y escandaloso. peregrinaje a Santiago de Compostela, a Dios debía unir a su oración, la Ella rezaba por él, ofrecía sacrificios por su donde le entregó la corona al Arzobispo mortificación de sus gustos y caprichos conversión y se esforzaba por convencerlo para recibir el hábito de las Clarisas como y esforzarse por evitar todo aquello que la con palabras bondadosas para que terciaria. El Arzobispo fue tan movido por pudiera inclinar hacia el pecado. cambiara su conducta. Llegó hasta el este acto de la santa, que el le entregó su Le repetían la frase antigua: "tanta mayor extremo de educarle los hijos naturales callado pastoral para que la ayudara en su libertad de espíritu tendrás, cuanto menos que él tenía con otras mujeres. Tuvo dos regreso a Portugal, y entonces Isabel deseos de cosas inútiles o dañosas tengas". hijos: Alfonso, que será rey de Portugal, dedicó el resto de su vida a socorrer pole enseñaron que una mortificación muy sucesor de su padre, y Constancia (futura bres, auxiliar enfermos, ayudar a religiosos formativa es acostumbrarse a no comer reina de Castilla). Pero Alfonso dio y rezar y meditar. Sintió que le llegaba la nada entre horas (o sea entre comida y muestras desde muy joven de poseer un muerte y llego a un convento de hermanas comida), y soportar con paciencia que no carácter violento y rebelde. Y en parte, esta Clarisas, y allí, invocando a la Virgen María se cumplan los propios deseos, y murió santamente el 4 de julio del año 1336. rebeldía se debía a las preferencias que su esmerarse cada día por no amargarle padre demostraba por sus hijos naturales. Dios bendijo su sepulcro con varios ni complicarle la vida a los demás. Dicen En dos ocasiones Alfonso promovió la milagros y el Sumo Pontífice la declaró sus biógrafos que la formidable santidad guerra civil en su país y se declaró contra santa en 1626. Es abogada para los que demostró más tarde se debe en gran su propio padre. Isabel trabajó hasta lo territorios y países donde hay guerras parte a la esmerada educación que ella increíble, con su bondad, su amabilidad y civiles, guerrillas y falta de paz. Que Santa recibió en su niñez. A los 15 años ya sus su extraordinaria capacidad de sacrificio y Isabel ruegue por nuestros países y nos padres la habían casado con el rey de 72 PALOMA REVISTA (831) 9174227 “TENEMOS LOS MEJORES PRECIOS” 917 su poder de convicción, hasta que obtuvo consiga la paz que tanto necesitamos. Portugal, Dionisio. Este hombre admiraba

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“LAS VACACIONES” Ahora con las vacaciones de verano, los niños tienen todo su tiempo libre y por ello, las pautas de conducta suelen transformarse de manera radical: se duermen y se levantan más tarde, pasan largas horas viendo televisión o frente a la computadora. La pasividad que genera el ocio es algo a lo que los padres le temen, y aliado a ello, la idea de que los hijos olviden en parte lo aprendido durante el año e s c o la r , son condiciones que hacen que el periodo vacacional pueda transformarse en un lapso difícil de m a n e j a r . Por eso es importante que los padres planifiquen las actividades de los niños durante los días de vacaciones en función de aspectos como las actividades físicas, las relaciones sociales y el ámbito intelectual, los cuales se pueden organizar ya sea si vamos a pasar la mayor parte del tiempo en casa o si hemos organizado u n v i a j e f a m i l i a r . Las vacaciones son muy apropiadas para el ejercicio físico y el contacto con la naturaleza. El niño debe moverse, salir y no permanecer pasivo en la casa. No siempre existe la posibilidad de inscribirlos en campamentos de verano, pero las vacaciones le permiten al niño tener tiempo para andar en bicicleta, caminar en familia por las tardes o ir a la piscina. No se trata de hacer todo el ejercicio que no se ha practicado durante el año, pero sí una rutina que les permita 88

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mantenerse activos y evitar el a b u r r i m i e n t o . En cuanto a las relaciones sociales, es importante mantener y cuidar el contacto de los niños con sus amigos o compañeros de colegio durante las vacaciones. Las actividades lúdicas con otros niños son la mejor forma de establecer lazos de amistad. Pero también hay más tiempo para la familia y las vacaciones serán un buen momento para establecer relaciones con algunos miembros de la familia con los que normalmente no c o m p a r t i m o s , como los abuelos, tíos o primos etc. En lo que respecta a la actividad intelectual, muchos padres creen que sus h i j o s d e b e n aprovechar el tiempo libre para hacer o aprender cosas que durante el año escolar no ha sido posible por falta de tiempo o energías. Otros creen que tanto tiempo de ocio debe ocuparse en repasar lo aprendido el año anterior o prepararse para el que viene o simplemente mantenerlos ocupados aprendiendo algo durante algunas horas al día para evitar el aburrimiento. Pero decidas lo que decididas es muy importante siempre que los padres mantengan un control sobre los horarios de sueño y actividades de entretenimiento de sus hijos, aunque sea de una manera menos estricta que en el periodo escolar. “Y todos los niños felices vacaciones”.

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Familia a Familia significa… El Programa Familia a Familia o conocido también como Family to Family (F2F), es un concepto comunitario que ha sido diseñado para ayudar a los niños que han sido victimas de abuso y negligencia. Familia a Familia es una red de apoyo para familias y niños de nuestra comunidad. Familia a Familia une organizaciones, negocios y personas con interés en apoyar esta población. Nadie mejor que usted conoce su comunidad. Su ayuda en la creación de un sistema de apoyo dentro de su comunidad es esencial. Su ayuda en la creación de un sistema de apoyo dentro de su comunidad es incalculable. Únase a la coalición de Familia a Familia, o infórmenos de grupos o personas que proveen servicios y apoyo a familias en su comunidad. Muchos no estamos enterados del programa de crianza del condado de Monterey.

programa de Familia a Familia y de las varias oportunidades disponibles para brindar su ayuda. Cuando es necesario alejar a un niño de sus padres por abuso o negligencia, uno de los enfoques mas importantes es mantener niños dentro de su comunidad, donde el niño pueda mantener lazos y cierta estabilidad incluyendo seguir asistiendo a la misma escuela. Apoyo Familiar Ayude a los niños que han sido victimas de abuso o negligencia, sea una fuente de apoyo para los niños. Como apoyo familiar puede ayudar siendo padre de crianza temporal o adoptivo, siempre se solicitan mas hogares/ ofrecemos entrenamientos en español para familias. Sabia usted que en el año 2011 Ayude con actividades para dentro de el condado de los niños, tales como ir al Monterey hubo 436 niños en cine, parque, o platicar con casas de crianza temporal? Más de 50% de estos niños ellos, apoye a las familias son hispanos. biológicas de varias maneras, Es importante que nuestra para ayudarles a establecerse comunidad conozca del y reunirse con sus hijos.

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Movilice su comunidad Es esencial que su comunidad sea un apoyo para los niños, es importante que la comunidad forme un sistema de apoyo dentro la comunidad. Únase a la coalición de familia a familia o infórmenos de grupos o personas que proveen servicios y apoyo a las familias en su comunidad. Sea voluntario. Como voluntario hay también varias maneras para brindar su ayuda. Puede ayudar a ser arreglos de reparación en los hogares temporales, podría tejer cobijas para bebes, darse tiempo para enseñar música a un niño o ayudar con las tareas de los niños. O simplemente participe en actividades comunitarias para apoyar a los niños y sus familias de crianza temporal. Haga un donativo Agradecemos los donativos monetarios o materiales, estos donativos son para brindarles apoyo a las familias en riesgo de temporalmente ser alejados de sus hijos, o para las familias de crianza temporal.

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El aguila

¿Sabías que..? El águila, a los 40 años su pico largo y puntiagudo se curva, apuntando contra el pecho, sus alas envejecen y pesan, sus plumas se engruesan; y volar se les hace difícil!. Entonces el águila tiene solamente dos alternativas: morir o enfrentar un doloroso proceso de renovación que durará 150 días. Este proceso consiste en volar hacia lo alto de una montaña y quedarse ahí, en un nido. Además después de estar en ese lugar, el águila tiene que golpear su pico en la pared hasta consiga arrancarlo; luego debe esperar el crecimiento de pico nuevo con el que desprenderá una a una de sus uñas. Cuando las nuevas uñas comienzan a nacer, empieza a desplumar sus plumas viejas. Finalmente, después de 5 meses sale renovado y así puede vivir 30 años más.

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tu salud

El platano Los plátanos son una de las frutas más consumidas a lo largo del planeta, seguramente se debe a su alto valor nutritivo. El almidón tiene mucha presencia en el plátano. Pero casi más importante es su comportamiento según el estado de madurez de la fruta. Toda la energía que posee un plátano la almacena en forma de almidón. Y este almidón se va convirtiendo en azúcar a medida que madura. De hecho cuando un plátano está verde puede poseer veinticinco veces más de almidón que de azúcar siendo la relación cuando ha madurado totalmente al contrario. Una parte de almidón por veinte de azúcar. Esto nos ayuda a quedar

saciados antes que con cualquier fruta. Otro punto muy bueno del plátano es su contenido en Potasio. Este componente ayuda a contrarrestar el efecto del sodio por lo que nos ayuda a eliminar los líquidos causantes de esas hinchazones. Además el plátano es rico en vitaminas A, C y K. Rico en pectinas, lo que le hace ideal para mermeladas, que o hacen más untuoso. Y por último tiene gran cantidad de ácido málico, que le da un toque refrescante al comerlo en crudo. Otros componente menores son el Cinc, Calcio, Magnesio, Sodio, Selenio, Hierro, etc. Y casi nada de grasas. Hay una leyenda popular que dice que el plátano engorda. ¡Pues, NO!, Así que, adiós a la excusa de no comer plátanos, Beneficios del Plátano Riñones : El consumo del plátano es muy útil para limpiar los riñones por su escaso contenido de proteínas. El consumo de plátano evita la depresión, la hiperactividad y elimina las migrañas.Tos : Con las flores del

plátano preparar una infusión de entre 8 a 10 gramos por una taza de agua y tomarla frecuentemente por 5 a 8 días o hasta que desaparezcan los síntomas. Digestión, hipertensión, corazón, nervios Las flores del plátano y las rebanadas del eje del racimo, puestas en infusión aseguran un buen sudorífico.Obesidad : Se suele hacer una cura de plátano, la cual consiste en no comer nada más que plátanos de postre (bananos) durante una semana y tres veces por día, aunque pueda parecer poco saludable, ayuda a limpiar el organismo, elimina toxinas, faci l ita la di gest ión posterior y el plátano contiene muchos de los nutrientes que necesita el organismo.Diarrea : En caso de diarrea severa, se aconseja consumir plátanos de postre con pan blanco.

NUNCA confundas disciplina con castigo… Porque no es lo mismo, revisa tu diccionario.

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Sharon Stone

La actriz Sharon Stone, como madre y mujer un grande ejemplo al adoptar ya 3 niños, el ultimo llamado Quinn, siguiendo una tradición gaélica (Quinn, en gaélico significa consejero). Los nombres de sus otros dos hijos, Roan y Laird, también responden a orígenes irlandeses. La llegada de Quinn a la familia Stone lleno de felicidad a sus dos hermanos, Roan Joseph, Joseph y Laird Vonne. Dijo la actriz: El único factor en común de sus tres adopciones es que "todos mis hijos han sido adoptados el día de su nacimiento". Sharon Stone adoptó a su primer hijo durante

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su matrimonio con el editor del San Francisco Chronicle, Phil Brostein. Después de cinco años de unión, la actriz se divorció. Pero poco más de un año adoptó a Laird, siguiendo con Quinn es en el que centra su atención y se ha convertido en su ojito derecho. "Como madre soy apasionada, infantil, celosa, sobreprotectora, feliz. No quería ser una madre soltera, pero asumí esa condición con

No podemos hacer nada para cambiar el pasado. Pero si podemos cambiar el hoy y el futuro.

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