Uw Heldenverhaal

uw

H E L D E N VERHAAL

Wat het is en wat het doet.

- Robbert Bloemendaal uw reisgeleider

Is dit boekje voor u?

Laten we eens kijken.

M

isschien bent u aan het eind van uw leven aangekomen, kijkt u om

u heen, kijkt u terug, en denkt u ‘er moet nog iets gedaan worden voor ik rustig mag overgaan’. Of u bent een naaste van iemand die het einde bijna heeft bereikt en u ziet deze mens worstelen met deze kwestie.

Is dit het geval? En bezit u of uw naaste de moed en de innerlijke kracht om alsnog te gaan voor heling en afronding? Dan is dit boekje voor u.

In dit boekje leg ik u uit wat ik versta onder het Heldenverhaal. Ik leg uit wat het is en vooral: wat het doet. En waarom het dat doet.

Pak de kans die de Heldenperiode biedt.

Het is een prachtige, eenmalige kans.

Robbert Bloemendaal uw reisgeleider

2

inhoud 4 - Waarom ‘Held’?

7 - Het laatste stuk leven:

de Heldenperiode 9 - Een laatste levensproject: uw Heldenverhaal 11 - Het verhaal achter de woorden verwoorden 12 - De juiste energie 13 - Karakters verschillen 14 - De vrijheid vinden 16 - Hoofdrolspeler zijn…

17 - …als onderdeel van uw systeem 19 - De achterblijvende wereld voeden 21 - Hoe het werkt 22 - Over de reisgeleider 23 - Hoe nu verder

3

Waarom ‘Held’?

De held en de Held

H

eld, Heldenperiode, Heldenverhaal… is dat wel een manier om de laatste fase van het leven en wat daarin valt te doen,

te beschrijven? Met getrokken zwaard voor de troepen uitlopen, met alle kracht een draak van een uitdaging aangaan: dat is niet het heldendom wat ik bedoel.

Laat ik met het begin beginnen: de laatste periode van een mensen­leven. De dood wordt steeds meer invoelbaar. Juist daardoor neemt de intensiteit van de ervaring ‘ik leef’ enorm toe. Een heftige situatie die van iedere mens op zich al een held maakt. Tegen wil en dank, dat wel. En dus met een kleine letter.

Dit basale heldendom kán echter worden aangegrepen door wat ik de Held met een hoofdletter noem. Deze Held kiest voor een laatste levensproject dat het beste verwoord wordt in deze Engelse uitdrukking: The true hero heals the tribe.

Oftewel: de ware Held heelt de stam.

4

Ultieme stap

D

e ware Held stelt zijn of haar leven alsnog in dienst van de ‘stam’: het grotere geheel van naasten, voorouders en

toekom­stige generaties. Wat zij het meeste nodig hebben, is dat de Held het eigen leven heelt – en daarmee in het reine komt met zich­ zelf én met de anderen. Dat is de ultieme stap die een mens aan het eind van het leven kan zetten. Het vergt ware moed om naar zichzelf te kijken, toe te geven waar het mis ging en daar alsnog zonder enig voorbehoud iets aan te gaan doen. Zich over te geven aan het belang van de ander alsof er niets meer te verliezen is. En dat is ook zo.

Want wie op het punt staat alles te verliezen, heeft in werkelijkheid niets meer te verliezen.

Iemand die daarvoor kiest is een Held.

Iemand die dat leeft, leeft de Heldenperiode.

5

6

Het laatste stuk leven: de Heldenperiode Wezenlijk

D

e Heldenperiode wordt gemar­ keerd door een besef. Het besef

dat de eigen dagen nu écht geteld zijn.

Het besef dat de overvloed, het ‘iedereen sterft maar ik kan dat voor mezelf niet voelen’, een einde heeft bereikt. Nu kan­ telen de waarden, komt naar boven wat echt wezenlijk is – en wordt beseft waar is geïnvesteerd in het valse of is verzaakt in het wezenlijke. Voor de één een besef van rust en vervulling. Voor de ander een golf van paniek.

Bijsturen

W

elkom in de Heldenperiode, welkom in een tijd die laat zien

wat je werkelijk waard bent. Een periode die alle maskers af rukt, die de zaken op scherp zet, die Helden voortbrengt en slacht­offers. Een voldongen feit, een onver­ biddelijk laatste oordeel? Nee! Ook hij of zij die beseft dat er een geschonden leven achter zich ligt, kan nog bijsturen. Kan juist nu nog bij­sturen. Ik noem dat ‘zielen­ pijnbestrijding’, want het zijn de waarden van de ziel die nu omhoog komen en het belangrijkst blijken. Bijsturen kan op aller­ lei manieren. Eén manier bied ik aan met het Heldenverhaal.

7

8

Een laatste levensproject: uw Heldenverhaal Het leven een verhaal

H

et Heldenverhaal is een laatste levensproject voor wie dat aan wil en kan gaan. Zo aan het eind van het leven, wordt

het leven een verhaal. U ziet dat leven zich voor u afspelen, bijna alles is geschreven. Bijna, want tegelijkertijd is er het volle licht van de Heldenperiode, een licht dat zowel prachtig als meedogenloos kan zijn. Wat heeft u vergaard? Is dat liefde, is dat pijn, is dat geweld?

Voor wie was u er, voor wie was u er niet? En hoe zit het nu, in deze periode? Dit alles is waar het Heldenverhaal over gaat én waarin het Heldenverhaal bij uitstek een helende werking kan hebben.

De intensi­­teit van de Heldenperiode is namelijk aan te wenden voor heling.

Verborgen zegening

J

uist deze laatste kans is een verborgen zegening van het ein­ dige leven. Niets is immers voor altijd, dus dat geldt ook voor

verwondingen, pijn en woede. Niet alleen u kunt hierin een helden­ daad verrichten, de ander kan dat nu ook. U bevindt zich in een periode die ons allemaal wacht en die wetenschap zit verankerd in onze cellen. De ander kan door uw licht geïnspireerd raken. Waar­ schijnlijk moet u daartoe wel de eerste stap zetten. En als de ander al is overleden? Ook dan kunt u de wond helen. Verwondingen houden namelijk niet op als het leven ophoudt, ze leven voort in de familie­ lijn waar u onderdeel van uitmaakt. Een niet te missen kans.

Met het Heldenverhaal wil ik u in staat stellen om deze kans te grijpen.

9

ŠLuca Barcellona

10

Het verhaal achter de woorden verwoorden Levendig instrument

H

et Heldenverhaal wordt ge­ schreven. Door mij, met uw input.

Het eindresultaat kan kort of lang zijn.

Het kan een boekje zijn zoals dat wat u nu in uw handen houdt, misschien met meer tekst. Maar het kan ook in een paar pagina’s gezegd zijn. Het is uw relaas, maar het is geen bastion van het eigen gelijk.

Zeker, ook mooie herinneringen zijn er zeer welkom, maar het doel van het Hel­ denverhaal is heel anders dan wat meestal wordt beoogd met een ‘levensboek’. Uw Heldenverhaal is een zeer levendig instrument om uw leven en dat van uw naasten te helen.

De ware woorden

H

et verhaal achter de woorden, het leven dat daaronder verscholen

zit, het leven dat ook nu in deze periode zijn verhaal vertelt – daar gaat het om. Veel van dat leven is nog nooit in woorden uit­ gedrukt. Het vinden van de ware woorden zet op zich weer een proces op gang van gevoelens en inzichten en wellicht ook van concrete daden. Een proces dat op zijn beurt een plek vindt in het Helden­verhaal.

11

De juiste energie De andere kant

N

iemand kan voelen wat u voelt. Dat was natuurlijk altijd al zo, maar nu wordt dit steeds fundamenteler.

In de Helden­periode sorteert u als het ware voor op ‘de andere kant’.

Uw staat van zijn wordt oninvoelbaar voor de anderen, die nog vol in het leven staan. Vaak zorgt deze groeiende kloof voor wederzijdse gevoelens van onmacht en verdriet. Maar u kunt als het ware over de kloof heen reiken naar de achterblijvers, ze iets laten proeven van de vrede die aan de andere kant van de kloof ligt. Dan komt de juiste energie omhoog waarin u en zij die achterblijven, ieder vanuit de eigen wereld, samen groeien naar een nieuw niveau van vrede.

Het Heldenverhaal is als proces én als product helemaal toe­ gesneden op het overbruggen van de kloof en het laten groeien van de juiste energie. Deze energie vinden, voeden en koesteren is wat het Heldenverhaal een levensproject pur sang maakt.

12

Karakters verschillen Zachtheid of kracht

K

arakter is lot. Kent u die uitdrukking? Hoezeer we onze persoonlijkheid ook ontwikkelen, deze uitdrukking behoudt

een grote kern van waarheid. Onze persoonlijkheid beweegt zich als het ware binnen de randvoorwaarden van het karakter. Randvoor­ waarden die zowel uit beperkingen als talenten bestaan.

Hoe ziet de vore eruit die uw karakter in uw leven getrokken heeft en wat kunt u hiervan leren?

En: wat kan er nú nog, juist in de Heldenperiode, worden gedaan met en aan de resultaten van uw karakter? Waar kunt u alsnog de zachtheid of juist de kracht opzoeken? Waar kunt u heling bieden voor wat uw karakter heeft veroorzaakt?

Maar zeker ook: waar kunt u genieten van wat u met uw karakter heeft bereikt, kunt u uw karakter en uw daden in het leven de eer doen toekomen die ze ongetwijfeld verdienen? Want ook waardering geeft vrede aan u én uw naasten.

13

De vrijheid vinden Ik en ‘zijn’

A

ls u het toestaat, dan geeft het leven u in deze Heldenperiode de kans

om een nieuwe ruimte te ervaren. Van het beperkte ‘ik’ naar de vrije ruimte van ‘zijn’.

Een ‘zijn’ zonder al die eigenschappen van uw karakter en uw persoon­lijkheid. Dat geen last meedraagt van uw verleden, want het vindt nu plaats en alleen nu. Een ‘zijn’ dat een toenemende vrijheid betekent. Niet alleen een vrijheid van het lijden, maar ook

14 ©Iuri Kothe

een vrijheid om alsnog stappen te zetten die in de oude benauwde context te ingrij足 pend waren. Noem het een actieve vrijheid, de vrijheid van de Held.

Deze vrijheid krijgt een plek in het Heldenverhaal, zowel in het verhaal des levens als in het verhaal dat u en ik schrijven.

15

Hoofdrolspeler zijn…

Middelpunt

U

bent altijd de hoofdrolspeler ge­weest in uw eigen leven. Afhan­

kelijk van uw karakter, uw persoonlijkheid en het lot heeft u deze hoofdrol ingevuld.

En nu bent u in uw laatste levensperiode aangekomen. Alle oude structuren lossen op, het ultieme oplossen is in zicht en mis­ schien wel vlakbij gekomen. Uw hoofdrol­ spelerschap wordt steeds ijler en zal zich uiteindelijk nog slechts kenmerken door een ademhaling en een hartenklop.

Intensiteit

M

idden in dit proces van loslaten, kunt u ervoor kiezen om het

Heldenverhaal te schrijven. Daarmee neemt u een nieuwe hoofdrol op zich, van een grote intensiteit. Een hoofdrol waarin u uw leven beschouwt, waarin u uw leven beschrijft, waarin u uw leven heelt én waarin u uw leven alsnog zo goed mogelijk laat doorklinken in de wereld na u.

16

…als onderdeel van uw systeem Nieuwe carrière

U

weet natuurlijk hoe sterk u verbonden bent met uw ouders, met uw broers en zussen, met uw kinderen. Een band die er

is en blijft, wat u ook doet. Ook al zou u uw vader, moeder, broer met heel uw hart haten, alle contact hebben verbroken en zijn geëmi­ greerd naar de andere kant van de wereld, zij zijn er geen spat min­ der uw vader, moeder of broer om. Geen enkele andere band is zo onontkoombaar. Stelt u zich vervolgens voor dat deze onverbrekelijke band een lange keten vormt die honderdduizenden jaren terug gaat.

En stelt u zich eens voor welke zegeningen én drama’s zich bin­ nen die onverbrekelijke band hebben afgespeeld – waar de spelers niet omheen konden. Wat daar is gebeurd is in psychologische termen genetisch verankerd, het heeft u gemaakt tot wie u nu bent.

En ook uw invloed is aan deze keten toegevoegd voor de komende gene­raties.

Eindspel

S

amen met andere intensieve of langdurige relaties in uw leven, heet dit uw systeem – waarin alles met alles te maken

heeft, alles alles beïnvloedt. De Heldenperiode biedt u de kans om dit te overzien en hierin de laatste zetten te doen. Het ‘eindspel’, om in schaaktermen te blijven. In het eindspel wordt het succes van het hele schaakspel bepaald! Wat zijn uw zetten? Zijn ze positief? En in hoeverre geeft u zich rekenschap van alle verbanden met de ande­ ren? Wat kunt u alsnog voor ze doen, en zelfs: alvast?

Het Heldenverhaal geeft u de mogelijkheid om hier bewust en effectief mee om te gaan. Wij zullen samen naar uw (familie)systeem kijken en het eindspel in liefde spelen.

17

18

De achterblijvende wereld voeden Voortleven

O

ver het graf heen regeren is normaliter een negatieve uit­ drukking, maar in het geval van het Heldenverhaal is het

een daad van grote liefde. Uw liefde. Het leven gaat door… voor de nabestaanden. Straks bestaat in hun ‘nu’, dat het uwe niet meer is, onverminderd het Heldenverhaal.

Stelt u zich voor dat over een paar jaar, wanneer de her­ innering van uw leven zich bij de ‘herinneringen uit de oude doos’ begint te voegen, uw verhaal door iemand in handen wordt genomen.

Wat er in staat is een uitgewogen relaas waarin daden, wonden, vergeving en heling hun plek hebben gevonden.

En het zijn niet alleen woorden over vroeger, het is ook een relaas van wat er in de Heldenperiode alsnog ingezien en wellicht ook gedaan is. Wat zou dit verhaal, waar de op­ rechtheid en positiviteit af spatten, voor de achterblijvers kunnen doen over een paar jaar?

Heling

D

e vloek om juist niet te vergeven, die gevoelens die niemand verder helpen, heeft geen plek in dit ver­

haal ge­k regen. Mochten de ‘familiespoken’ van steeds weer opgerakelde pijn als schimmen in de nacht weer op willen komen, dan zal het Helden­verhaal, uw Heldenverhaal, als een baken van licht zijn werk doen.

Dit licht mogen dienen is mijn missie.

19

20 Šw w w.archet ypefotogr afie.nl

Hoe het werkt Deuren openen

H

et Heldenverhaal schrijven is een intensief proces, waarin u en ik nauw samenwerken. Ik zal vaak bij u langskomen,

misschien wel dagelijks. De frequentie hangt af van de omvang van wat u wilt aanpakken, de lengte van de tekst, de tijd en energie die u daarvoor beschikbaar heeft. Wij spreken van te voren af welke thema’s er in uw Heldenverhaal moeten komen. Vervolgens vertelt u, stel ik vragen en schrijf ik. De volgende keer lezen wij wat ik geschre­ ven heb. U stelt wellicht aanpassingen voor, die ik verwerk. En u kunt verder gaan met uw thema. Want dit zal vaak niet in één keer af zijn, het terughoren van wat er staat opent nieuwe deuren. Bovendien zult u waarschijnlijk helende actie ondernemen, iets wat ook in het Heldenverhaal een plek krijgt. Zo werken wij aan de thema’s, waar­ van het ene verder is gevorderd dan het andere. Soms keren we terug naar een thema, omdat u een inzicht heeft gekregen of omdat er iets is gebeurd dat een plek verdient. Ook de interactie tussen u en mij zal zeker leiden tot ontwikkelingen en dus tekst.

Voor u

S

amen kiezen wij de illustrator voor uw Heldenverhaal en zullen wij deze aansturen. Zo krijgt u de juiste beelden bij

uw verhaal. Een vormgever en een drukker staan ook voor u klaar.

Mocht uw gesteldheid plotseling verslechteren, dan zal het hele team extra vaart maken.

Wij staan klaar voor u.

21

Over de reisgeleider

U

w reisgeleider heet Robbert Bloemendaal (*1961).

Hij is een existentieel coach die zich

richt op ‘zielen­pijnbestrijding’. Het Helden­ verhaal is zijn instrument voor mensen aan het eind van hun leven. In de beleving van de reis­geleider bevindt de ware zin van het leven zich in het domein van de ziel.

Aan het einde van het leven komt de ziel in zicht. Dan komt de vraag naar de zin van het bestaan in volle omvang omhoog. En worden de eerdere levenskeuzes gewogen.

Het domein van de ziel is het domein van de reisgeleider.

Zielenpijn­bestrijding is zijn missie.

Hij is er voor wie verder wil.

In dit leven, of over de horizon.

22

Hoe nu verder?

W

as dit boekje voor u? Wilt u hier iets mee gaan doen? Dat warmt

mijn hart, want dit werk is de passie van mijn leven.

De volgende stap is dat u contact met mij opneemt. Ik ben bereikbaar via mijn website www.reisgeleider.nl: ga daarvoor naar ‘contact en contacten’. Op deze site vindt u bovendien nog meer informatie over mij en het Heldenverhaal.

U kunt ook meteen mailen: info@reisgeleider.nl.

Wilt u bellen? Ik nodig u van harte uit: (010) 40 46 143.

En een ouderwetse brief is natuurlijk prachtig: reisgeleider Robbert Bloemendaal Havenstraat 175 3024 SK Rotterdam Wat u ook doet, ik verwelkom de Held in u met open armen.

Robbert Bloemendaal uw reisgeleider

23

- uw reisgeleider -

www.reisgeleider.nl t (010) 40 46 143 Robbert Bloemendaal reisgeleider Havenstraat 175 3024 SK Rotterdam