Kas laps on matkaleminekuks valmis?

KAS LAPS ON MATKALEMINEKUKS VALMIS?

Noorkotkast või kodutütrest võsuke hakkab esimest korda metsalaagrisse minema. Mida talle selga panna ja kotti pakkida? Kogenud matkasell ja Tartu maleva noorteinstruktor Martin Erstu jagab näpunäiteid.

Tekst: MARTIN ERSTU, Tartu maleva noorteinstruktor, IIRIS PROSA, Kaitseliidu noorteorganisatsioonide avalike suhete spetsialist

Iga poest leitav laigumustriga riideese ei sobi veel matkamiseks. Pahatihti osutuvad need seljas ebamugavaks ja lagunevad kiiresti. Aga matkariietus peab olema mugav ja vastupidav. Nii ongi Kodutütarde ja Noorte Kotkaste organisatsioonid välja töötanud mõnusa, mugava ja vastupidava laagrivormi. Et seda aga veel päris kõigile ei jagu, võib tekkida vajadus ise matkavarustust soetada. Sellisel juhul on mõistlik investeerida kasutajasõbralikku ja kvaliteetsesse, kasutajat pikka aega teenivasse riietusse.

Vihjena nimetab Erstu Fjällräveni või Jack Wolfskini tooteid, aga valik on muidugi palju laiem. Et selles paremini orienteeruda, toome mõned põhimõtted, mida tasuks järgida.

Pikk aluspesu. Pika pesu eesmärk on hoida sooja ja juhtida niiskust kehapinnast eemale. Erstu soovitab meriinovillaseid materjale. Hind on veidi kõrgem, aga kestavad aastaid. „Minu esimene Aclima meriinovillane särk kestis kaks aastat igapäevast kandmist ja siis veel neli aastat matka- ja trennisärgina,“ muljetab ta. Väga hästi töötavad ka meriinovilla ja elastiku segust ning bambusviskoosist riided.

PIXABAY

Jalanõud. Väga hästi sobivad matkasaapad – toetavad jalga ja hüppeliigest. Saapa juures on äärmiselt oluline voodri puudumine! Tundub võib-olla ebaloogiline, aga higistades imbub niiskus voodrisse ning saabas ei hoia enam sooja. Ilma voodrita saabas aga hakkab märjaks saades tänu kehasoojusele ise kuivama. Ei tasuks karta ka kummikuid. Need tuleks muretseda vähemalt kaks numbrit suuremad, et villased sokid ikka sisse mahuks. Suurem kummik ei hoia ka tihkelt ümber jala, mis võimaldab õhul liikuda ja kehasoojusel higistamisel tekkiva kondensvee jalanõust välja aurutada.

PIXABAY

KUIDAS RIIETUDA?

Müts, sall ja kindad. Rahvatarkus ütleb, et kui pea on soe, siis jalad ei külmeta. Inimese organism teeb kogu aeg tööd, et hoida aju temperatuuril 37 kraadi. Kui külma ilmaga kulub kogu energia aju soojendamisele, siis hakkab jalgadel külm ja mõttetöögi ei ole enam nii terav.

Väga head on kootud suusamütsid või soojemal ajal torusallid. Jällegi on oluline, et müts kuivaks kiiresti. Peakatet ei tohiks unustada ka suvel! Soojal ajal toimub kõik vastupidi – organism teeb tööd aju jahutamiseks. Suurepäraselt sobivad nokkmütsid ja torusallid, mis ei lase päikesel pead liiga kuumaks kütta. Ja ära unusta salli! Palja kaelaga tuule käes tegutsedes võib kergesti ligi tõmmata kaelakanguse või külmetushaiguse. Kindad vali samuti villased! Käsi kasutad ju iga ilmaga. Villane kinnas kätte hoiab sooja ka märjaks saades.

PIXABAY

Jope. Kõige olulisem on tuule- ja vihmakindlus. Samuti tuleks silmas pidada jope hingavust. Väga head on Gore-Tex materjalist jakid. Jope võiks olla kas voodrita või eemaldatava voodriga, nii saab seda kanda ka vihmase suveilmaga ilma, et palav hakkaks. Soovitatav on muretseda veidi suurem jope, sest noored kasvavad kiiresti ja varsti ongi jope paras! Pealegi mahub suurema jope alla suurepäraselt soe villane kampsun.

PIXABAY

Kampsun. Alussärgi peal on kõige parem villane rõivas. Villane kampsun hoiab ka niiskena sooja! Head tööd teeb ka fliis. Softshell materjalist jakke Erstu matkamiseks pigem ei soovita, sest need ei hinga, seega ei lase kehaniiskusel väljuda. Nii võid leida end olukorrast, kus liikudes on palav, aga paigale jäädes hakkab kohe külm.

PIXABAY

Püksid. Head matkapüksid on pigem laiad, et saaks mugavalt ronida, kükitada ja kummardada. Materjal peaks olema selline, et inimese enda kehasoojus koos tuule ja päikesega suudavad püksid kiirelt kuivatada. Igal juhul mitte puuvillane! Puuvillakiud hoiavad niiskust kaua enda sees. Jällegi tuleks vaadata töö- ja matkariiete poole.

PIXABAY

Sokid. Kõige parem on villane sokk! Isegi suvel. Vill juhib niiskuse kehast eemale ja jalad ei hakka hauduma. Samuti on väga head spordipoes saadaolevad meriinovillased mäesuusasokid, jahinduspoest ostetud villased sokid või sokid tööriiete poest. Hind on küll tavasokkide omast veidi kõrgem, aga nende eluiga on tunduvalt pikem.

PIXABAY

MILLINE MAGAMISVARUSTUS SOETADA?

Saadaval on sulgmagamiskotid ja sünteetilise täidisega magamiskotid. Mõlemal on omad eelised ja miinused.

Sulgmagamiskott on kergem ja soojem ning võtab vähem ruumi. Tundub ideaalne variant? Küll aga on see oluliselt kallim ja kardab vett. Märjaks saanud sulgmagamiskott enam sooja ei hoia. Niisked suled kleepuvad üksteise külge, soojahoidvat õhku koti sisemuses enam ei ole ja tulemus – külm, märg ja paha. Loomulikult suled kuivavad, aga see võtab suhteliselt kaua aega.

Sünteetiline magamiskott on raskem ja suurem, kuid hind on oluliselt odavam. Niiskusregulatsioon on tal aga parem – hoiab sooja ka märjana ja kuivab suhteliselt kiiresti. Isegi märja särgiga sünteetilise täidisega magamiskotti pugedes kuivab särk tõenäoliselt hommikuks ära – kehasoojus kuivatab ja surub niiskuse läbi magamiskoti täidise kotist välja.

Heale magamiskotile on märgitud kas kolm või neli temperatuurinumbrit. Näiteks +4 °C/0 °C/-5 °C või siis -24/♀ -6/♂ 0/+15.

Kõrgeim number +15 tähendab ülemist piiri – välistemperatuuriga +15 on kotis veel mugav magada, ei hakka liiga palav. Keskmine number või numbrid -6…0 näitavad, millise temperatuuriga on kotis mugav magada pikas pesus. Kõige madalam temperatuurinumber tähendab ekstreemkasutamist – pikas soojas pesus sellise temperatuuriga magamiskotis tõenäoliselt ära ei külmu, aga magada ka ei saa – liiga külm on.

MILLINE MAGAMISALUS?

Magamisaluse eesmärk on eraldada soe inimene külmast maapinnast. See tähendab, et magamisalus peab sooja hoidma. Väga head isolaatorid on isetäituvad matkamatid. Nende sees on vaht, mille poorid suleb ümbritsev kest. Õhk seal sees ei liigu ja paksust on piisavalt. Tootja Therma-Rest on loonud oma toodetele soojapidavuse skaala – R-väärtuse –, mis näitab, kui hästi see sooja hoiab. Ettevaatust teravate esemete ja sädemetega – auklik matt ei hoia õhku sees ega toimi isolaatorina.

Parim on ehk rullitav või volditav magamisalus, mille materjal on pealt sile – poorid on suletud. Aga samas on see kas munarestikujuliseks valatud või laineline – hoiab magaja maapinnast kõrgemal ja on pehmem.

MIS PEAKS KINDLASTI MATKAKOTIS OLEMA?

Magamisalus ja -kott – alusmati võib kinnitada rihmadega seljakoti välisküljele. Magamiskoti võid panna nii kotis kõige peale kui ka alla. Põhja pannes kaitseb see ülejäänud varustust põrutuse eest, samas on seda hiljem keeruline kätte saada. Peale pannes pead arvestama, et kui kotil ei ole ligipääsu küljelt, võib muu varustuse kotist kättesaamine olla tülikas.

Toit – kui laagri korraldajad toitlustust ei taga, pakenda söök eraldi väiksemasse kotti. Lisa kindlasti juurde magusavaru, kui taskutest peaks otsa saama. Näiteks karamellkomme, müslibatoone ja soolapähkleid – need aitavad tasakaalustada soolapuudust.

PIXABAY

Toidunõud – väldi plastikut! Nii säästad loodust ega pea iga natukese aja tagant uut nõud ostma. Kasuta metallnõusid: topsid, kausid ja söögiriistad. Erstu soovitus: umbes liitrine metallkruus ja titaanist luhvel (multisöögiriist). Kruusist saad süüa suppi-praadi ja juua ning selles saad lõkkel või telgiahjul vett keeta.

PIXABAY

Varu- ja vihmariided – varuriideid on mugavam pakkida eraldi kotikesse. Kindlasti võta kaasa kilekott mustade ja märgade riiete jaoks. Arvesta ka matka pikkust. Liiga suurt riidekuhja tekitades hõivad kotis väärtuslikku ruumi. Pealisjopet ära varuriiete juurde pane! See peaks olema kiiresti ja mugavalt kättesaadav.

PIXABAY

Hügieenivahendid – hambahari ja -pasta, seep ja niisked salvrätikud. Tihti on matkakottides võrktasku, kus niiske hambahari kiiresti kuivab.

PIXABAY

Esmaabivahendid – tasub pakkida väiksemasse lukuga kotti (erinevas suuruses plaastrid ja side, gutasept, põletusgeel, imemispastill, putukatõrjevahend, isiklikud ravimid ja valuvaigistid).

PIXABAY

Parandusvahendid – sidumistraati saab kasutada nii lahti tulnud kotirihma kinnitamiseks kui ka püksinööbi ette panemiseks; universaalteibiga lapid vihmakuube, telgikatet või saabast; niit ja nõel; 5–10 meetrit nööri. Umbes 3 millimeetri jämeduse nööriga saad püsti panna telkmantlit ja asendada näiteks püksirihma.

PIXABAY

Taskunuga – nuga valides pea meeles, et see on lõikamiseks. Piisab täiesti 10 cm pikkuse teraga noast. Hea on näiteks Mora ehitusnuga. Väga hea noa matkaks saab hinnavahemikus 10–15 eurot.

PIXABAY

Matkasaag või -kirves – parem valik on oksasaag. Saab mugavalt lõkkepuid hankida, on kaalult kergem ja võtab kotis ka vähem ruumi.

PIXABAY

Tulesüütamise vahendid – kui otsustad tikkude kasuks, paki nad veekindlalt! Tegelikult on mõistlik osta tulepulk. Lisaks võiks kotitaskutes olla kümmekond ökoloogilist süütetabletti.

PIXABAY

Lamp.

PIXABAY

Joogivesi ja midagi magusat – paki kohta, kuhu käsi hästi ligi pääseb!

PIXABAY

MIDA LAAGRISSE VÕTTA EI TASUKS?

Ehted – kipuvad katki minema, kinni jääma või ära kaduma, halvemal juhul suisa kandjat vigastama.

PIXABAY

Elektroonika – nutitelefoni võib pakkida koti sisetaskusse, seda ei lähe kogu aeg vaja. Kõlarid ja kõrvaklapid jäta parem koju.

PIXABAY

Ülearune magus – kaheliitriseid kokapudeleid ei ole eriti mugav seljas tassida. Küpsised, kartulikrõpsud ja šokolaadikommid sulavad või lähevad pudiks ja siis on söögiisu üldse läinud. Lisaks tekitavad need organismile hetkelise suhkru ülekülluse, mis läheb mõne aja möödudes üle ja keha hakkab uut „laksu“ nõudma.

PIXABAY