AHALI Dec-Jan 2012 by Shaza Sharaffdeen

‫‪International Media Production Zone‬‬

‫لـلأم والـعـائـلـة‬ ‫عدد رقم ‪73‬‬

‫دي�سمبر‪/2011‬يناير ‪2012‬‬

‫‪w w w. a h a l i m a g a z i n e . c o m‬‬

‫**‬ ‫*‬

‫جزيرة «جيجو» الكورية �إحدى عجائب الدنيا ال�سبع الجديدة‬

‫*‬

‫مو�ضة خريف‪�/‬شتاء ‪ 2011‬من «جاب كيدز» و»كتاكيت» وغيرها‬ ‫�صحة �أظافرك تك�شف عن حالتك ال�صحية؟‬

‫مو�ضة‬

‫*‬

‫�صحة‬

‫*‬

‫**‬

‫لماذا يتحدى االوالد �آباءهم؟‬

‫طفلي ال يتكلم كثيراً‪ ،‬ما العمل؟‬

‫انت م�ستعدة لمفاج�آة الــتــوائـم؟‬ ‫هل ِ‬

‫ت�سو ق‬ ‫ّ‬

‫*‬

‫تربية‬

‫*‬

‫جمال‬

‫يف الداخل‬

‫دي�سمرب ‪/ 2011‬يناير ‪2012‬‬ ‫�أو ً‬ ‫ال‬

‫افتتاحية‬

‫ما اجلديد؟‬ ‫أخبار‬

‫‪ 2012/2011‬مركز النور يطلق مشروع بطاقات‬ ‫التهنئة (ص‪)10‬‬ ‫“كلمات" تنظم قراءات قصصية لألطفال في معرض‬ ‫الشارقة (ص‪)12‬‬

‫بيلد‪-‬ا‪-‬بير ووركشوب تطلق ألفين والسناجب من بين‬ ‫مجموعة األصدقاء الفرويين (ص ‪)14‬‬

‫بك‬ ‫خا�ص ِ‬

‫موضة‬

‫تشكيلة من «مانغو» (ص ‪)16‬‬

‫أمومة‬

‫ماذا تقول لك أظافرك عن حالتك الصحية؟ (ص ‪)20‬‬

‫«المستكشفون الصغار» في «بالي نيشن» تستضيف‬ ‫مسابقة في بناء مكعبات الليغو (ص ‪)12‬‬

‫�أهايل‬

‫‪3‬‬

Now available in

Works beautifully. Just like mom.

“I want to be able to combine breast and bottle feeding” mums told us. So here’s our award winning closer to nature bottle and teat. The unique soft touch silicone teat is specially designed to mimic the flex, feel and movement of mum’s breast during feeding. And our bottles and teats are now BPA free for total reassurance. The result? Combining breast and bottle feeding has never been easier or more natural for you and your baby. www.tommeetippee.co.uk

tommee tippee – making it easier for you to do what’s best for them Available at and other leading retail outlets For trade enquiries contact: babygrow@eim.ae

‫يف الداخل‬

‫دي�سمرب ‪/ 2011‬يناير ‪2012‬‬

‫ماللكك ال�صغري‬ ‫تسوق‬ ‫ّ‬

‫اجمل االزياء من "جاب كيدز" و"كتاكيت" و غيرها‬ ‫(ص‪)24‬‬

‫منو‬

‫هل ِ‬ ‫انت مستعدة لمفاجآة الــتــوائـم؟ (ص‪)30‬‬

‫فعاليات‬

‫اشتركوا للفوز مع "كروكس" (ص ‪)28‬‬

‫كل الأ�سرة‬ ‫لماذا يتحدى االوالد آباءهم؟ (ص‪)34‬‬

‫س‪/‬ج مع الطبيب‬

‫طفلي ال يتكلم كثيرا (ص‪)36‬‬ ‫عن التوازن المطلوب بين اللعب مع االهل‬ ‫واالصدقاء (ص‪)37‬‬

‫طوارئ‬

‫السالمة في األدوية (ص ‪)38‬‬ ‫دليل الطوارئ في دول مجلس التعاون (ص ‪)40‬‬

‫تغذية وطبخ‬ ‫األهرام ليست أشكاالً هندسية فحسب‪(...‬ص‪)42‬‬ ‫وصفات شهية (‪)44‬‬

‫�إعالنات مبوبة‬

‫‪5‬‬

‫�أهايل‬

‫‪5‬‬

‫�أو ً‬ ‫ال‬

‫مرت هذه السنة سريعا‪...‬بأفراحها واحزانها ومشاغلها‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫وها هو عيد جديد وسنة جديدة على األبواب‪.‬‬ ‫تتحضر في زحمة الهموم لتجعل‬ ‫وها هي األسر العربية‬ ‫ّ‬ ‫من العيد المجيد والسنة المقبلة قيمة جمال ومحبة‬ ‫وفرح‪.‬‬

‫�شاركوا اوالدكم‬ ‫العيد‪...‬‬ ‫لأجلهم‪ ،‬ولأجلكم‬

‫وقد حاولنا في هذا العدد جمع افكار لهدايا العيد‬ ‫ستجدونها خالل تجوالكم في األسواق العربية‪ .‬فاللعبة‬ ‫او الثياب او حتى الحيوانات األليفة والكتب باتت شيئا ً‬ ‫رومنسيا ً ومهما ً في عصر الهدايا االلكترونية‪.‬‬ ‫كما ان نصيب العيد ليس حكرا ً على األطفال‪ ،‬خاصة ان‬ ‫المعادلة االجتماعية تقول‪« :‬اهل سعداء = أوالد أسعد»‪.‬‬ ‫فعلى األهل ان يكونوا العيد‪ ...‬ألجل االوالد والجلهم‪.‬‬ ‫فكل عام وانتم بخير‪.‬‬

‫* البد من التذكير بان صفحاتنا ترحب باستمرار بنشر مساهماتكم‬ ‫وتعليقاتكم وحتى نقدكم‪ .‬ليس عليكم سوى ارسالها لنا بالفاكس‬ ‫او البريد او على الموقع االلكتروني التالي‪ahali@kalimatgroup.com :‬‬

‫سـاهـم فـي العـدد‬ ‫الدكتور جان ت�سريني‬

‫خريج جامعات فرنسا وطبيب‬ ‫قلب في مستشفى الروم ‪ -‬لبنان‪.‬‬ ‫له العديد من األبحاث الطبية‪،‬‬ ‫ومساهمات في مجال التعريف‬ ‫بالوقاية من أمراض القلب مع‬ ‫مجموعة من هيئات المجتمع‬ ‫المدني‪.‬‬

‫*‬

‫كارال يردميان‬

‫متخصصة في علوم التغذية‬ ‫العيادية‪ .‬حاصلة على شهادة‬ ‫الماجستير من الجامعة‬ ‫األميركية في بيروت في علوم‬ ‫التغذية وتقنيات الغذاء‪ .‬لها‬ ‫كتاب واسع الشهرة «الريجيم‬ ‫السريع» صدر سنة ‪ ،2000‬وهي عضو في الجمعية‬ ‫األميركية ألخصائيي التغذية في المهجر‪ ،‬اضافة الى‬ ‫جمعيات أخرى‪.‬‬

‫دكتور ايلي غاريو�س‬

‫دراسات في جامعة‬ ‫القديس يوسف و شهادة‬ ‫في الدكتوراه في الطب‬ ‫العام و شهادة في جراحة‬ ‫الفك و الوجه و التجميل‬ ‫من جامعة مونبولييه‬ ‫و استاذ في الفنون الجميلة للجراحة التجميلية و‬ ‫صاحب المركز الجراحي للتجميل في بيروت‬ ‫‪Email: efgharios@hotmail.com‬‬

‫ميكنك��م متابع��ة اجملل��ة كم��ا ه��ي بتقني��ة جدي��دة عل��ى اإلنترن��ت عل��ى موق��ع‬

‫‪http://publication.kalimatgroup.com‬‬ ‫�أهايل‬

‫‪7‬‬

‫عدد رقم ‪ ،43‬دي�سمبر (كانون االول) ‪2008‬‬

‫املدير العام حكمـت الزيـن‬

‫التحرير‬ ‫رئيسة التحرير‬ ‫مدير التحرير‬ ‫تدقيق‬ ‫مسؤول القسم العربي‬ ‫اجمللس اإلستشاري‬ ‫ ‬

‫شـذا الزيـن‬ ‫وليد غياضة‬ ‫لؤي شرارة‬ ‫محمود خليل‬ ‫د‪ .‬غسان عيسى (طبيب‬ ‫أطفال)‪ ،‬رديخا كابور (علم‬ ‫نفس األطفال)‪ ،‬فاطمة عبداهلل‬ ‫(أخصائية في مرض التوحد)‪،‬‬ ‫شذى شرف الدين (أخصائية‬ ‫تغذية)‪ ،‬هال محيو (أخصائية‬ ‫جتميل)‬

‫القسم الفني‬

‫؟‬

‫هل تريدينها‬ ‫في بريدك‬

‫لـلأم‬

‫‪M A G‬‬ ‫‪A Z I‬‬ ‫‪N E‬‬ ‫‪halima‬‬ ‫‪ga‬‬ ‫‪om‬‬

‫عدد رقم ‪40‬‬

‫والـعـائـلـة‬

‫�أيلول‪/‬‬

‫‪M O T‬‬ ‫‪H E R‬‬

‫‪F A M‬‬ ‫‪I L Y‬‬

‫&‬

‫�سبتمبر ‪2008‬‬

‫‪T H E‬‬

‫‪w w w. a‬‬

‫‪zine.c‬‬

‫تحقيق‬ ‫العدد‬

‫لتجاذب القاتلالمغناطي�سية من الأ�سواق !‬

‫ا‬

‫�ض الألعاب‬

‫�سحبت بع‬ ‫لماذا ُ‬

‫�صية طفلك !‬ ‫حدد �شخ‬ ‫كارلو�س غ‬ ‫الر�ضاعة ت‬ ‫خا�ص مع‬ ‫ما العمل؟‬ ‫�ضان لقاء‬ ‫اثناء الحمل‪...‬‬ ‫�شهية الف‬ ‫شطة �شهر رم‬ ‫و�صفات‬ ‫تفاخ الكاحل‬ ‫رزنامة �أن�‬ ‫ابري العائلية‬ ‫ان‬ ‫فال العربية‬ ‫«جنة» ك‬ ‫كتب االط‬ ‫امل معها؟‬ ‫جديد‬ ‫كيف نتع‬ ‫اال�شقاء‪..‬‬ ‫عداوة‬

‫*‬ ‫*‬

‫مو �ضة‬

‫*‬

‫�صحة‬

‫*‬ ‫*‬

‫*‬

‫�سو ق‬ ‫ت ّ‬

‫**‬

‫*‬

‫�صن الأب‬

‫طاراتكم‬

‫تر بية‬

‫*‬

‫جمال‬

‫مدير التصميم ألطاف حسني‬ ‫مساعد املدير محمد نوفل‬ ‫تصوير ماهر الزين‬

‫املراسلون‬ ‫لبنان‬ ‫سلطنة عمان‬ ‫الكويت‬ ‫السعودية‬ ‫الواليات املتحدة‬

‫جان فريسكور‬ ‫خديجة سعد‬ ‫أمين غريب‬ ‫ملياء عتر‬ ‫كارن العبد اهلل‬

‫الناشر‬ ‫‪www.kalimatgroup.com‬‬

‫‪Publisher of: SALA Student Magazine, AHALI Parenting‬‬ ‫‪Magazine, TRAVEL ARABIA, CAR XPRESS, ARABIAN YACHTS‬‬

‫‪Sales and Marketing‬‬ ‫‪Dubai Media City‬‬ ‫‪Phase 1, Building 1, Office No: G 04‬‬ ‫‪PO Box: 502408, Dubai, UAE‬‬ ‫‪Tel: + 971 4 391 0410‬‬ ‫‪Fax: + 971 4 391 6619‬‬ ‫‪Editorial and Circulation‬‬ ‫‪Al Qouz 2, WH Complex of Shaikh Saeed Al Maktoum‬‬ ‫‪PO Box: 98665, Dubai, UAE‬‬ ‫‪Tel: + 971 4 338 7142‬‬ ‫‪Fax: + 971 4 338 7141 Ext. 110‬‬ ‫‪Regional Correspondence Office‬‬ ‫‪Riad El Solh, 11072070, PO Box: 11-1197‬‬ ‫‪Beirut, Lebanon‬‬ ‫‪Tel: + 961 3 435 780‬‬ ‫* تنشر أهالي ‪ 11‬عددا ً سنويا ً من قبل كلمات غروب انترناشونال ش‪.‬م‪.‬م‪ ،‬مدينة دبي‬ ‫لالعالم‪ ،‬املبنى رقم ‪ ،1‬ص‪.‬ب‪ .502408 .‬اإلمارات العربية املتحدة‪ .‬توزع في دول مجلس‬ ‫التعاون اخلليجي‪ .‬تطبع في اإلمارات‪ .‬حقوق الطبع محفوظ ‪.© 2007‬‬ ‫* إن اآلراء واملعلومات والتعليقات الواردة التعبر بالضرورة عن رأي اجمللة وناشرها‪ ،‬امنا عن رأي‬ ‫أصحابها‪ .‬لذا‪ ،‬ال تتحمل اجمللة أي مسؤولية قانونية تترتب عن النشر في هذا السياق‪.‬‬

‫‪recycle‬‬

‫‪kindly recycle when you are finsihed with it‬‬ ‫الرجاء إعادة التدوير عند االنتهاء من االستعمال‬

‫�أهايل‬

‫‪9‬‬

‫ّ‬ ‫تدشن متجرها الثاني في دبي‬ ‫«كيكـرز» الفرنسية‬ ‫فستيفال سنتر في حفل إعالمي ضخم‬ ‫دبي‪ ،‬اإلمارات العربية المتحدة‪ 17 ،‬نوفمبر ‪ :2011‬افتتحت «كيكرز» الفرنسية‬ ‫التي تشتهر بتوفيرها ألحدث صيحات األحذية ذات الجودة العالية إضافة الى‬ ‫المالبس الشبابية‪ ،‬في دبي فستيفال سنتر فرعها الثاني في اإلمارات خالل‬ ‫حفل إعالمي ضخم حضره السيد «فيديل فيرنانديز»‪ ،‬المدير العام لمجموعة‬ ‫«روير جروب»‪ ،‬مالكة «كيكرز» في العالم‪ .‬ويعد هذا متجرها الثاني في اإلمارات‬ ‫بعد المتجر األول الذي افتتحته في ابوظبي مول قبل ثمانية اسابيع‪.‬‬ ‫وتبلغ مساحة المتجر ‪ 1200‬قدم مربع وهو يوفر ما يزيد على مائتي موديل من‬ ‫األحذية غير الرسمية ذات الجودة العالية والخاصة باألطفال واألوالد والكبار‪.‬‬ ‫وتم تصميم المتجر الجديد ليالئم احتياجات المتسوقين في اإلمارات اللذين‬ ‫يبحثون عن أحذية مريحة وجذابة وذات جودة عالية ضمن بيئة تسوق مثالية‪.‬‬ ‫وكانت شركة الخياط لإلستثمار التي احتفلت بتدشين فرع «كيكرز» في‬ ‫دبي فستيفال سنتر قد أطلقت متجر «كيكرز» في ابوظبي مول منذ أقل من‬ ‫شهرين فقط‪ .‬وقال «فيرنانديز» خالل حفل التدشين‪« :‬يسرني افتتاح المتجر‬ ‫الثاني لنا في دولة اإلمارات‪ .‬وتعد «كيكرز» الخيار المثالي للزبائن اللذين‬ ‫يقدرون الماركات العالمية ولديهم شغف بإرتداء آخر صيحات الموضة‪ .‬وكنا‬ ‫نرغب في تعزيز تواجدنا في اإلمارات من خالل اختيار الشريك المناسب لنا‪.‬‬ ‫واخترنا الخياط لإلستثمار إليماننا بأن الشركة تقدر عاليا ً العالمات التجارية‬ ‫الدولية وهي بموقع ريادي لتمثيلنا في اإلمارات لخدمة السوق اإلماراتي‬ ‫متعدد الثقافات‪ .‬ويعد المتجر الذي ندشنه اليوم بنفس مستوى افرعنا في‬ ‫أماكن اخرى في العالم‪ .‬وانا سعيد بتعزيز تواجدنا في اإلمارات من خالل افتتاح‬ ‫هذين المتجرين في مراكز تسوق بارزة في اإلمارات»‪.‬‬ ‫وتشتهر «كيكرز» بطابعها العصري واإلبداعي وهو األمر الذي جعلها الخيار‬ ‫األول للعديد من األجيال على مر عقود من الزمن‪ .‬وتهتم هذه الماركة‬ ‫بتصميم كل موديل من حيث الجودة واألناقة والحداثة‪.‬‬ ‫بدوره‪ ،‬قال «لورينت كابيوش»‪ ،‬المدير العام لتجزئة األزياء في شركة الخياط‬ ‫لإلستثمار‪« :‬يأتي تدشين متجر «كيكرز» هذا في وقت حققت به الماركة‬ ‫الفرنسية انجازات رائعة لتوفير موديالت مبتكرة ألفضل صيحات الموضة‬ ‫الخاصة باألحذية في أسواقها العالمية‪ .‬ويسرنا افتتاح المتجر الثاني لـ‬ ‫«كيكرز» وهو ما يعد بشرى سارة للمتسوقين الشغوفين بإرتداء أحذية مريحة‬ ‫وأنيقة وعصرية واللذين يقدرون عراقة ماركة «كيكرز» التي يبلغ عمرها ‪41‬‬ ‫وتحدت «كيكرز» منذ نشأتها مصنعي األحذية التقليدية من خالل‬ ‫عاما ً‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫تصميمها في األساس لألحذية التي تتناسب مع الجينز‪ ،‬حتى أضحت الخيار‬ ‫المثالي لجيل كامل من الشباب اللذين أصبحت ال تخلو خزائنهن من حذاء‬ ‫من «كيكرز»‪.‬‬ ‫وارتكزت تصاميم «كيكرز» في البدايات على األحذية المناسبة للجينز ولكنها‬ ‫اليوم تتنوع لتشمل تصاميم عصرية و مبتكرة أحدثت نقلة نوعية في عالم‬

‫‪10‬‬

‫�أهايل‬

‫األحذية‪ .‬وتم اطالق ماركة «كيكرز» في فرنسا في العام ‪ 1970‬حيث تضمنت‬ ‫في ذلك الوقت تصاميم ابداعية تنفرد عن ما كان يتم تقديمه في تلك الفترة‪.‬‬ ‫وانتقلت ماركة «كيكرز» الى المستوى الدولي بسرعة قياسية‬ ‫التي تتناسب مع الجينز‪ ،‬حتى أضحت الخيار المثالي لجيل كامل من الشباب‬ ‫اللذين أصبحت ال تخلو خزائنهن من حذاء من «كيكرز»‪.‬‬ ‫وارتكزت تصاميم «كيكرز» في البدايات على األحذية المناسبة للجينز ولكنها‬ ‫اليوم تتنوع لتشمل تصاميم عصرية و مبتكرة أحدثت نقلة نوعية في عالم‬ ‫األحذية‪ .‬وتم اطالق ماركة «كيكرز» في فرنسا في العام ‪ 1970‬حيث تضمنت‬ ‫في ذلك الوقت تصاميم ابداعية تنفرد عن ما كان يتم تقديمه في تلك الفترة‪.‬‬ ‫وانتقلت ماركة «كيكرز» الى المستوى الدولي بسرعة قياسية حيث خالل ‪3‬‬ ‫سنوات أصبحت تبيع منتجاتها الى ‪ 70‬دولة حول العالم منها عدة دول في‬ ‫الشرق األوسط وأضحت خيارا ً مثاليا ً للكثيرين‪.‬‬ ‫وتلتزم «كيكرز» بمعاييرها األساسية التي بنيت عليها والتي تعتمد بشكل‬ ‫رئيسي على اإلبداع والحداثة األمر الذي خلق ثقة كبيرة عند زبائنها لفترة‬ ‫طويلة من الزمن‪.‬‬ ‫كما ترتكز معايير «كيكرز» على روعة التصميم إضافة الى اعتمادها على‬ ‫عنصر الراحة بشكل رئيسي‪ .‬ويقدم المتجر الجديد مختلف تصاميم «كيكرز»‬ ‫لجميع األعمار وبنفس معايير الجودة في تجربة تسوق أخاذة ومالئمة للجميع‪.‬‬ ‫ستتتوسع بشكل كبير في دولة اإلمارات وخاصة عند هؤالء الذين يبحثون عن‬ ‫تصاميم عصرية ومريحة في الوقت ذاته»‪.‬‬

‫ما اجلديد؟‬ ‫ت�سوق ‪ .‬منا�سبات‬ ‫�أخبار ‪.‬‬ ‫ّ‬

‫‪ 2012/2011‬مركز النور يطلق مشروع بطاقات التهنئة‬ ‫يعلن مركز النور لتدرب وتأهيل األطفال ذوي االحتياجات الخاصة عن اطالق أحدث مجموعة بطاقات تهنئة لعام ‪ ،2012-2011‬حيث ستجدون في قائمة هذه السنة‬

‫بطاقات لألعياد والمناسبات الخاصة مصممة بطريقة تعبر من خاللها عن مشاعرك‪ ،‬ويحتوي كتالوج هذه السنة صورا عن جميع التصاميم الموجودة والتي‬

‫يمكنك ارسالها الصدقائك أو عائلتك أو حتى عمالئك المخلصين‪.‬‬

‫إن بطاقات التهنئة قابلة للتخصيص بطريقة تخدم احتياجات الناس عامة حيث يوجد بطاقات عامة يمكن استخدامها في العديد من المناسبات وبطاقات‬

‫خاصة جدا من تأليف األشخاص للمناسبات الخاصة‪ ،‬كما يمكنك طباعة شعار الشركة أو التوقيع على البطاقة‪.‬‬

‫إن مشروع بطاقات التهنئة من أحد مشاريع المركز الرئيسية لجمع التبرعات لتغطية جزء من مصاريف المركز التشغيلية‪ ،‬حيث يحتوي المركز على الموارد‬

‫والمعدات التي تجعله يدير مشروعا متكامال يتناول جميع مجاالت التنمية‪ ،‬ويهدف التدريب لتنمية قدرات كل طفل بما يضمن اندماجه في المجتمع‪.‬‬

‫�أهايل‬

‫‪11‬‬

‫بيلد‪-‬ا‪-‬بير ووركشوب تطلق‬ ‫ألفين والسناجب من بين‬ ‫مجموعة األصدقاء الفرويين‬ ‫تُطلق بيلد‪-‬ا‪-‬بير ووركشوب ‪ -‬مجموعة جديدة من أصدقاء الفرو 'ألفين‬ ‫والسناجب' في األول من ديسمبر ‪ 2011‬قبل عرض الفيلم الكارتوني 'ألفين‬ ‫إبتداء من ‪ 15‬ديسمبر‪ .‬قم بزيارة‬ ‫والسناجب ‪ '3‬في صاالت السينما وذلك‬ ‫ً‬ ‫بيلد‪-‬ا‪-‬بير ووركشوب واختر سنجابك المفضل ألفين أو بريتاني فحضورهما‬ ‫سيكون لوقت محدود!‬ ‫قميصا حمراء أم بذلة‬ ‫سيلقى ألفين إعجابًا كبيرًا من الجميع سواء ارتدى‬ ‫ً‬ ‫شغل الموسيقى وسينبهر الكل ببريتاني التي‬ ‫لماعة أو‬ ‫قميصا تُ ّ‬ ‫ً‬ ‫بيضاء ّ‬ ‫زي السلسا المليئ بالفواكه وذلك للمزيد من‬ ‫ترتدي فستانها األرجواني أو ّ‬ ‫المرح والمغامرة‪ .‬مهالً! ال يمكنكم الحصول عليهما من دون السناجب‬ ‫تفقدوا مجموعة‬ ‫األخرى! للحصول على مجموعة ألفين والسناجب كامل ًة ّ‬ ‫مسبقا والمستوحاة من شخصيات الفيلم‬ ‫السناجب الصغيرة المحشوة‬ ‫ً‬ ‫الجديد والتي تتألف من سايمون وثيودور وجانيت وإيليونور في لباسهم الخاص‬ ‫بالجزيرة‪.‬‬ ‫تتوفر مجموعة ألفين والسناجب في متاجر بيد‪-‬ا‪-‬بير ووركشوب كافة في‬ ‫ّ‬ ‫البحرين والكويت واإلمارات المتحدة ويبلغ سعر الدمية ‪ 110‬دراهم إماراتية أو‬ ‫بحرينيا أو ‪ 8.800‬دينار كويتي‪.‬‬ ‫‪ 11‬دينارًا‬ ‫ً‬

‫صدق أو‬ ‫التصدق!‬ ‫الوجبات السريعة‬ ‫تؤدي إلى البدانة‬ ‫والسكري‬

‫تنوعت مطاعم الوجبات‬

‫السريعة فاختفت األغذية‬

‫الصحية من حياتنا‪ ،‬بل ارتبطت‬

‫هذه الوجبات بأمراض العصر‬

‫مثل الضغط املرتفع والسكري‬

‫وأمراض القلب وغيرها‪ ،‬فهل‬

‫يعي اجملتمع فعالً مخاطر‬ ‫الوجبات السريعة؟ وكما يحاول‬

‫البعض مالحقة هذه الوجبات‬ ‫قانونياً‪ ،‬فإن العلماء يحاولون‬

‫بدورهم مالحقتها علمياً‪ ،‬وهو‬

‫ما أوضحته أحدث دراسة مولها‬

‫املعهد الوطني للقلب والرئة‬

‫والدم‪ ،‬والتي أكدت أن األشخاص‬

‫الذين يتناولون عددا ً أكبر من‬

‫الوجبات السريعة هم أكثر‬

‫عرضة للبدانة‪ ،‬فقد كشفت‬

‫الدراسة أن األشخاص الذين‬

‫طالب مدرسة املعرفة‬ ‫الدولية اخلاصة يزورون‬

‫اجلامعة األمريكية في‬ ‫اإلمارات‬

‫تناولوا الوجبات السريعة أكثر استقبل قسم شؤون الطالب بالجامعة األمريكية‬ ‫من مرتني في األسبوع زاد وزنهم في اإلمارات وفدا طالبيا من مدرسة المعرفة الدولية‬ ‫مبعدل ‪ 01‬أرطال خالل فترة‬ ‫الخاصة بدبي‪ ،‬حيث ضم الوفد ‪ 30‬طالبا من المرحلة‬ ‫الدراسة وذلك أكثر من الذين‬ ‫تناولوا تلك األطعمة مبا معدله الثانوية برفقة مشرفيهم‪ .‬وشملت الزيارة كلية الفنون‬ ‫مرة واحدة أسبوعياً‪.‬‬ ‫و التصميم بجميع أقسامها التي تتمثل في قسم‬ ‫تصميم األزياء ‪ ،‬قسم التصميم الجرافيكي وقسم‬ ‫اسبوع‬ ‫تصميم الرسوم المتحركة إضافة إلى ذلك قسم‬ ‫التصميم الداخلي ‪.‬كما رحبت الجامعة بضيوفها آملة أن‬ ‫تقول دراسة حديثة بأنك يتم تحقيق اإلستفادة والمتعة للزائرين في إطار البرنامج‬ ‫إذا حملت في أشهر‬ ‫و المحاضرات التي أعدتها لهم‪.‬‬ ‫الصيف‪ ،‬فمن األرجح أنك و قال السيد الدكتور‪ /‬مأمون عطعوط عميد باإلنابة‬ ‫ستتعرضني أكثر لإلصابة لكلية الفنون والتصميم ‪ »:‬للزيارات الميدانية أهميتها‬ ‫بارتعاش ما قبل الوالدة‪،‬‬ ‫و أثرها البالغ في شتى الميادين خصوصا في الميدان‬ ‫يظهر عاد ًة بعد ‪ 02‬أسبوع التربوي والتعليمي و يكون أثرها واضحا و جليا عندما‬ ‫من احلمل‪.‬‬ ‫تساهم الجامعة و تدعم زوارها بعدة ندوات و محاضرات‬ ‫توعوية تساعد على توجيه ميول الطلبة لتحديد‬ ‫التخصصات و الكليات التي يرغبون االلتحاق بها‬ ‫مستقبال”‪.‬‬ ‫أعلنت هيئة السياحة الكورية في دبي عن طرح مجموعة من البطاقات للسياح القادمين من الى جزيرة‬ ‫وأشاد أحد المشرفين على الرحلة المدرسية بما شهده‬ ‫جيجو تؤهلهم للدخول مجانا ً الى األماكن السياحية الهامة في هذه الجزيرة وذلك بسبب االحتفاالت‬ ‫في الجامعة ككيان أكاديمي وعلمي كبير‪ ،‬مؤكدا ً بأن‬ ‫التي أعقبت إختيار الجزيرة كي تكون واحدة من عجائب‬ ‫أمريكية اإلمارات صرح أكاديمي يدعو الى الفخر واالعتزاز‬ ‫الدنيا السبع الجديدة التي تم التصويت عليها عالميا ً‪.‬‬ ‫وتتميز بأنها شاملة لمختلف العلوم‪ ،‬كما تتميز بجوها‬ ‫هذا وفي يوم ‪ 2011/11/11‬تم االعالن عن النتائج‬ ‫العلمي واألسري‪.‬‬ ‫المبدئية وقد كانت جزيرة جيجو البركانية من ضمن‬ ‫كما أشاد بالمعامل و الورش التدريبية الخاصة بكلية‬ ‫القائمة التي تم االعالن عنها في هذا اليوم‪ ،‬وسيكون‬ ‫الفنون و التصميم مؤكدا ً بأنها تشتمل على أحدث‬ ‫الدخول مجاني لمعظم األماكن السياحية الطبيعية‬ ‫األجهزة والمعدات التكنولوجية العصرية التي تلبي‬ ‫الموجودة في الجزيرة حتى نهاية عام ‪ 2011‬كقمة شروق‬ ‫احتياجات الطالب و تساعده على استيعاب المنهج و‬ ‫الشمس ووكهف مانجانغول وشالالت جيونغ بانغ‪.‬‬ ‫تطبيقهعملياً‪.‬‬

‫*‪20‬‬

‫جزيرة جيجو إحدى عجائب الدنيا السبع اجلديدة‬

‫‪12‬‬

‫�أهايل‬

‫ما اجلديد؟‬

‫“كلمات” تنظم قراءات‬ ‫قصصية لألطفال في معرض‬ ‫الشارقة‬

‫أقامت دار النشر التي تتخذ من الشارقة مقرا ‪ ،‬جلسات‬ ‫قراءة قصصية لمجموعة من اصداراتها الجديدة‬ ‫مثل 'ميمي وأمها المشغولة”‪ ،‬وكتاب عبير بالن 'بطل‬ ‫الفقاعات' و كتاب 'حروفي ترقص” للكاتبة سحر نجا‬ ‫محفوظ ‪ ،‬بحضور عدد كبير من األطفال وعائالتهم‪.‬‬ ‫تواصل كلمات في غرس حب القراءة والثقافة العربية‬ ‫في قلوب األطفال من خالل جلساتقراءة لبعض من‬ ‫كتبها المحببة لقلوب األطفال وذلك ضمن جناحها‬ ‫المشارك في الدورة الحالية من معرض الشارقة الدولي‬ ‫للكتاب‪.‬‬

‫اخبار متنوعة‬

‫«المستكشفونالصغار»‬

‫في «بالي نيشن»‬

‫تستضيف مسابقة في‬ ‫بناء مكعبات الليغو‬

‫اآلباء واألبناء يجتمعون ويتحدون في‬ ‫«بالي نيشن» بـ«مردف سيتي سنتر»‬ ‫يومي الخميس والجمعة ‪15-16‬‬ ‫ديسمبر إلظهار مهارتهم في بناء‬ ‫تصاميم إبداعية من مكعبات الليغو‬ ‫تحت شعار «االرتقاء بحياتنا» لدعم‬ ‫مؤسسة نور دبي الخيرية‬ ‫" باروس مالديفز"‬ ‫ٍ‬ ‫بعطلة‬ ‫المنتج السياحي ذي خمسة نجوم يعد‬ ‫تذكارية لكل افراد العائلة‪.‬‬

‫الفجيرة روتانا‬

‫منتجع وسبا يشارك دولة‬

‫اإلمارات العربية المتحدة إحتفاالتها بعيدها الوطني األربعين‬ ‫اإلمارات العربية المتحدة ‪ -‬كانون االول ‪2011 ‬تمتزج‬ ‫مشاعر الفرح والبهجة في سماء دولة اإلمارات التي‬ ‫بلغت ربيعها األربعين حيث الفرحة تغمر الجميع في‬ ‫هذه المناسبة الغالية ليحتفلوا كل على طريقته‬ ‫بهذا الحدث الكبير‪ .‬يعتبرالعيد الوطني مناسبة‬ ‫فريدة ليجدد ويؤكد من خاللها سكان اإلمارات‬ ‫إتحادهم معا ً ولمبادلة دولة اإلمارات حكومة وشعبا ً‬ ‫الحب واإلخالص والوفاء الذي وجدوه منذ أن وطأوا‬ ‫أرض هذا البلد الكريم‪.‬‬ ‫“تميزت دولة اإلمارات العربية المتحدة بالتقدم‬ ‫والتطور الذي أحرزته على جميع األصعدة خالل فترة‬ ‫وجيزة‪ ،‬وأنا فخور بكوني مقيما ً على أرض هذه الدولة‬ ‫المعطاء” علق حسام كمال‪ ،‬مدير الفجيرة روتانا‬ ‫منتجعوسبا‪.‬‬ ‫يعتبر تنوع وإختالف األجناس في معظم مناطق‬ ‫العالم مسألة معقدة تؤدي في كثير من األحيان‬ ‫إلى نتائج سلبية‪ ،‬لكن في هذا المكان الفريد والذي‬ ‫اشتهر باحتضانه الجميع بصدر رحب يختلف الوضع‬ ‫كليا ً فالتميز والتفرد واإلختالف هم عوامل الجذب‬ ‫الرئيسية لدولة اإلمارات التي أصبحت بفضل حكمة‪ ‬‬

‫قادتهاو حكامها حفظهم اهلل وجهة لكل شعوب‬ ‫العالم‪ ،‬وطريقا ً لمستقبل أكثر اشراقا ً‪.‬‬ ‫احتفل منتجع وسبا الفجيرة روتانا بالعيد الوطني‬ ‫األربعين لدولة اإلمارات العربية المتحدة بطرق‬ ‫إبتداء من رفع أعالم‬ ‫مختلفة وغاية في الروعة‬ ‫ً‬ ‫الدولة بشكل بارز على واجهة المنتجع ووضع جميع‬ ‫الموظفين بفخر علم دولة اإلمارات على زيهم‬ ‫الرسمي حيث تم تخصيص الزاوية العربية لتقديم‬ ‫القهوة والحلويات العربية والتمور الى جميع النزالء‪.‬‬ ‫كما واستضاف منتجع وسبا الفجيرة روتانا فرقة‬ ‫للرقص اإلماراتي التي قدمت عروضا شعبية على‬ ‫أنغام الموسيقى التراثية وقد قام الفريق بتطيير‬ ‫البالونات بألوان علم اإلمارات العربية المتحدة‪ ،‬إضافة‬ ‫الى ذلك قامت بعض النساء اإلماراتيات من المجتمع‬ ‫المحلي بطهي طبق الحلويات االماراتي «لقمات» مع‬ ‫العسل والخبز الساخن وتقديمها الى جميع الضيوف‬ ‫الذين استمتعوا بهذه اللفتة الجميلة إلى جانب‬ ‫رائحة البخور التي عبقت في كل مكان وزينة الحنة‬ ‫وتم قطع قالب الحلوى تعبيرا ً عن فرحة ومشاركة‬ ‫منتجع وسبا الفجيرة روتانا بهذا العيد الرائع لدولة‬ ‫االمارات العربية المتحدة‪.‬‬ ‫�أهايل‬

‫‪13‬‬

‫خا�ص ِ‬ ‫بك‬

‫ت�سوق ‪ .‬جمال ‪� .‬صحة ‪ .‬تغذية ‪ .‬حمل ‪ .‬مو�ضة‬

‫‪14‬‬

‫�أهايل‬

=Zae ndjg h`^c lî]hiVcY i]Z Z[[ZXih d[ egZ\cVcXn# BjhiZaV . Bdci]h# 9jg^c\ VcY V[iZg egZ\cVcXn! i]Z WdYn jcYZg\dZh hd bVcn X]Vc\Zh i]Vi î ^h cdgbVa id ]VkZ heZX^ÒX ZmeZXiVi^dch# BjhiZaV ]Vh XgZViZY i]Z Òghi h`^cXVgZ a^cZ heZX^ÒXVaan [dgbjaViZY id VXXdbeVcn ndjg h`^c Yjg^c\ îh W^\\Zhi X]Vc\Zh# 6 eViZciZY XdbeaZm d[ VXi^kZ ^c\gZY^Zcih d[ cVijgVa dg^\^c ]Zaeh Z[[ZXi^kZan XdbWVi i^hhjZ Y^hiZch^dc VcY ]Z^\]iZcZY h`^c hZchî^kîn! l]âZ gZbV^c^c\ eZg[ZXian hV[Z [dg ndj VcY ndjg WVWn# =nedVaaZg\Zc^X h`^cXVgZ! iZhiZY jcYZg YZgbVidad\^XVa hjeZgk^h^dc#

Lab orat oir e s Exp an s cien ce SA - RCS Nan t er r e 3 3 1 9 3 0 0 8 1 - Cap it al 3 0 8 1 4 2 0 eu ros .

BJHI:A6 ^ccdkViZh id ValVnh WZiiZg bZZi bdi]ZghÉ cZZYh/ lll#bjhiZaV#Xdb$djgXdbb^ibZcih

BjhiZaV # I]Z h`^cXVgZ ZmeZgi [dg WVW^Zh VcY bdi]Zgh"id"WZ#

‫‪16‬‬

‫�أهايل‬

‫"مانغو"‬

‫تطلق اجمل‬

‫االزياء ملوسم‬

‫خريف‪ -‬شتاء‬ ‫‪2011‬‬

‫�أهايل‬

‫‪17‬‬

‫‪18‬‬

‫�أهايل‬

‫‪19‬‬

‫‪20‬‬

‫�أهايل‬

‫ماذا تقول لك أظافرك عن حالتك‬ ‫الصحية؟‬

‫ماذا تقول أظافرك عن صحتك‪ 10:‬أمراض محتملة حلاالت خطيرة‬ ‫يستطيع لون األظافر وبنيتها أن‬ ‫يعكس مجاالً واسعا ً من احلاالت‬ ‫الصحية‪.‬ألق نظرة فاحصة على‬ ‫أظافرك وستالحظ تغيرات دقيقة‬ ‫في البنية أو اللون‪ ،‬مسحة من‬ ‫البياض هنا‪ ،‬أثر وردي هناك‪ ،‬ورمبا بعض‬ ‫التموجات أو الكدمات على السطح‪.‬‬ ‫قد ال تبدو هذه الشوائب ذات أهمية‬ ‫بالنسبة لك‪ ،‬ولكن بالنسبة للعني‬ ‫املدربة‪ ،‬ميكنها أن تقدم إشارات‬ ‫هامة عن صحتك ككل «متاما ً فكما‬ ‫أن العينني هما مرآة الروح‪ ،‬كذلك‬ ‫األظافر» تقول رندة الذهبي‪ ،‬وهي‬ ‫طبيبة وأخصائية جلدية‪ .‬تقول إنها‬ ‫ذات مرة أقنعت مريضها بالكشف‬ ‫على رئتيه بعدما الحظت أثرا ً من‬ ‫اللون الضارب إلى الزرقة على أظافره‪،‬‬ ‫وهي إشارة إلى أنه لم يكن يحصل‬ ‫على أكسجني كافي‪ .‬وبالتأكيد‪،‬‬ ‫كان لديه سوائل في رئتيه‪ .‬أيضا ً قد‬ ‫تظهر اإلشارات التحذيرية لكثير من‬ ‫احلاالت األخرى‪ ،‬من التهاب الكبد إلى‬ ‫مرض القلب‪ ،‬على األظافر‪ .‬واستنادا ً‬ ‫لرأي محمود وتار‪ ،‬طبيب ومدير علم‬ ‫األمراض اجللدية املتطور‪« ،‬ميكن أن‬ ‫تكون التغيرات في األظافر عالمة‬ ‫على أمراض موضعية مثل اإلصابة‬ ‫بالفطور أو عالمة عن أمراض عامة‬ ‫في اجلسم مثل داء الذئبة» يقول وتار‪.‬‬

‫مظهر الظفر‬

‫احلالة املترافقة معه‬

‫خطوط داكنة حتت اجللد‬

‫مرض الورم الداكن‬

‫خطوط حمراء غير منتظمة عند قاعدة‬ ‫الظفر‬

‫داء الذئبة أو مرض في النسيج الضام‬

‫أظافر بيضاء‬

‫أمراض الكبد مثل التهاب الكبد‬

‫ضاربة إلى األصفر‪ ،‬سميكة وتنمو ببطء‬

‫أمراض الرئة‪ ،‬مثل انتفاخ الرئة‬

‫أظافر ضاربة إلى األصفر مع احمرار خفيف‬ ‫عند قاعدتها‬

‫مرض السكري‬

‫أظافر نصفها أبيض و نصفها وردي‬

‫مرض الكلى‬

‫أظافر ذات قاعدة حمراء‬

‫مرض القلب‬

‫أظافر ذات قاعدة شاحبة أو بيضاء‬

‫فقر الدم أو األنيميا‬

‫نتوء أو بروز سطح األظافر‬

‫داء الصدف أو التهاب املفاصل االلتهابي‬

‫زيادة في النسيج حول نهايات الظفر أو حتول‬ ‫عكسي في الظفر‬

‫أمراض الرئة‬

‫�أهايل‬

‫‪21‬‬

‫مالكك ال�صغري‬ ‫�سلوك ‪ .‬منو ‪� .‬صحة ‪ .‬غذاء ‪ .‬ت�سوق‬

‫‪22‬‬

‫�أهايل‬

Infant developmental toys

look

listen

touch

move

0m+

3m+

6m+

9m+

+ 12m

024m

Available at

and leading retail outlets. Sole Distributor for Middle East-Trucare FZC, Tel: +971 6 5263945,Fax: +971 6 5263946 Email:trucare@emirates.net.ae

‫خالل فيديو موسيقي ميجد حلظات املرح والبهجة‪ .‬إنه شيء يخص جميع‬ ‫األجيال‪ ،‬ونأمل للعائالت أن تستمع به مع أطفالها”‪.‬‬

‫تشكيلة “آي وونت كاندي”‬

‫تنطوي التشكيلة على العديد من القطع األساسية اخملصصة للطقس‬

‫البارد للصبيان والفتيات مبا في ذلك معاطف التويد الدافئة‪ ،‬والسترات‬ ‫الصوفية السميكة‪ ،‬والقمصان الكالسيكية ذات الطبعات املربعة‪،‬‬

‫وفساتني التول متعددة الطبقات؛ وهي ترفل جميعها مبجموعة نابضة‬

‫من األلوان اجلميلة مثل الوردي احلالم‪ ،‬واألخضر العشبي‪ ،‬واألزرق الهادئ‪،‬‬ ‫واألحمر الياقوتي‪.‬‬

‫وتزدان التصاميم البناتية في التشكيلة بالعديد من التفاصيل املرحة‬ ‫مثل الكشاكش‪ ،‬والفرو الصناعي‪ ،‬واللمسات البراقة الرائعة‪ .‬ومن أبرز‬

‫هذه التصاميم املعطف اخلشن‪ ،‬ومعطف الباركا الدافئ املزود بقلنسوة‪،‬‬ ‫وفستان التول املنتفخ متعدد الطبقات‪ ،‬والتنورة املنتفخة القصيرة ذات‬

‫الكشاكش املتعددة‪ ،‬والسترة الصوفية املزينة بالترتر اللماع‪ ،‬وقبعة الفرو‬

‫التي تغطي كامل الرأس‪ ،‬واحلذاء املسطح ذو الربطة املتأللئة‪ .‬أما الصبيان‪،‬‬ ‫فخصتهم التشكيلة بالعديد من التصاميم الرائعة للطقس البارد مثل‬

‫القمصان املزدانة بطبعات مربعة زاهية األلوان‪ ،‬والبلوزات املوشاة بنقوش‬ ‫املعينات‪ ،‬واملعاطف واجلاكيتات الدافئة‪ .‬ومن التصاميم التي ال غنى عن‬

‫اقتنائها ألطفالكم هذا املوسم‪ :‬جاكيت الشامبري املنتفخة‪ ،‬وصدرة‬

‫اجليليه الدافئة‪ ،‬وبنطلون اجلينز املتني‪ ،‬والبنطلون ذو اجليوب اخلمسة‪،‬‬

‫والبلوزة املوشاة برسوم املعينات‪ ،‬والبلوزة املقلمة‪ ،‬واحلذاء الصحراوي‪.‬‬

‫‪24‬‬

‫�أهايل‬

‫حملة “آي وونت كاندي” الترويجية من‬ ‫“جاب كيدز” تستعرض تشكيلة مالبس‬ ‫األطفال اجلديدة ملوسم األعياد‬ ‫كيدز”‪ .‬ويطغى اللون الوردي املفضل للفتيات على جميع تصاميم تشكيلة‬

‫ابتداء بالتنورات القصيرة‪ ،‬وتنانير التول احلريرية‪ ،‬والفساتني‬ ‫“آي وونت كاندي”‬ ‫ً‬

‫أطلقت “جاب كيدز” مؤخرا ً حملتها الترويجية “آي وونت كاندي” (أريد احللوى)‬

‫التي حتمل بني طياتها سحر وروعة موسم األعياد النابض باحليوية‪.‬‬

‫وانتهاء بسترات الصوف احملبوكة واملطرزة بالترتر واإلكسسوارات‬ ‫ذات الطبقات‪،‬‬ ‫ً‬

‫وتتمحور احلملة الترويجية ‪ -‬التي أطلقتها العالمة التجارية على صفحة‬

‫وكان قد مت اختيار إحدى الفتيات – أريانا من نيويورك – لتكون املشاركة األخيرة‬

‫الطفلة املوهوبة ذات اإلحساس املوسيقي الفريد ماريا آراجون التي تؤدي‬

‫البراقة‪.‬‬

‫“جاب” في موقع فيسبوك وقناة “يوتيوب” – حول شريط فيديو موسيقي يصور‬

‫ضمن مقطع الفيديو بعد دعوة أداء مفتوحة من متجر “جاب” في جادة فيفث‬

‫أغنيتها القدمية املفضلة “آي وونت كاندي” لفرقة “ذا سترينجلوفز”‪ .‬وتشتهر‬

‫وبهذه املناسبة‪ ،‬قال سيث فارمبان‪ ،‬الرئيس التنفيذي للتسويق في “جاب”‪:‬‬

‫ليدي غاغا في أداء أغنية “بورن ذيس واي”‪ ،‬والتي أطلقت الطفلة ذات الـ ‪ 11‬عاما ً‬ ‫نحو النجومية مطلع هذا العام‪.‬‬

‫أفنيو مبدينة نيويورك الشهر املاضي‪ .‬وبذلك تكون “آي وونت كاندي” احلملة‬ ‫األولى في حياة الفتاة احملظوظة أريانا ذات الـ ‪ 8‬سنوات‪.‬‬

‫آراجون – املولودة في مقاطعة مانيتوبا الكندية – مبشاركتها النجمة الشهيرة‬

‫“تستحضر تشكيلة ‘آي وونت كاندي’ إلى األذهان ذلك الشعور الرائع بالعودة‬

‫وينضم إلى آراجون على آالت اجليتار والطبول والرق خمس فتيات متوقدات‬

‫وبسحر أيام األعياد الرائعة”‪ .‬وأضاف فارمبان‪“ :‬نريد أن نحيي ذلك الشعور من‬

‫بالثلج‪ ،‬وهن يرتدين مجموعة من أفضل تصاميم موسم األعياد من “جاب‬

‫إلى الطفولة مجددا ً خالل العطلة – إنها مجموعة مرحة مفعمة بالتفاؤل‪،‬‬

‫النشاط يؤدين أفضل ما لديهن من حركات الرقص حول متجر حلوى مغطى‬

‫�أهايل‬

‫‪25‬‬

‫‪26‬‬

‫�أهايل‬

‫كتاكيت يحتفل باليوم الوطني‬ ‫لدولة اإلمارات العربية املتحدة‬ ‫بأسلوب عصري‬ ‫أطلقت سوزان إيرمان‪ ،‬وهي مصممة عاملية مشهورة بأزيائها لفساتني األعراس‬

‫صممت‬ ‫قامت مصممة األزياء الفرنسية سوزان إيرمان بابتكار حلة حصرية ُ‬

‫والسهرة‪ ،‬مجموعة أزياء «أطفال» املبتكرة في عام ‪ .2010‬ومت تصميم هذه‬

‫سترتدي «بيل»‪ ،‬إحدى الشخصيات النجومية ملتجر كتاكيت‪ ،‬أبهى ثوب مبناسبة‬

‫تلك اجملموعة في خمسني متجرا ً راقيا ً في أرجاء العالم‪ ،‬وبضمنها إنكلترا‪،‬‬

‫توا ً مجموعة أزياء فاتنة للفتيات مت تصميمها عن طريق املصممة الفرنسية‬

‫كتاكيت في أبو ظبي‪.‬‬

‫ويتصدر هذه اجملموعة احلصرية ثوب جميل ابتكرته املصممة الفرنسية‬

‫بني اللون العاجي إلى أطياف البنفسجي‪ ،‬ومن الوردي املرجاني إلى الزهري‬

‫خصيصا ً الحتفاالت اليوم الوطني األربعني لدولة اإلمارات العربية املتحدة‬

‫االحتفال باليوم الوطني لدولة اإلمارات هذا العام! فقد استلم متجر كتاكيت‬ ‫سوزان إيرمان‪.‬‬

‫خصيصا ً ملتجر كتاكيت‪ ،‬مستوحي ًة ألوان العلم اإلماراتي‪ .‬وأضفت جتعيدات‬ ‫التول على الثوب فتنة جتعل كل طفلة يتراوح عمرها بني ‪ 2‬و‪ 10‬سنوات تشعر‬ ‫وكأنها أميرة حقيقية‪ ،‬في الثاني من ديسمبر القادم‪.‬‬

‫تعليقا ً على ابتكارها احلصري‪ ،‬قالت املصممة سوزان إيرمان‪:‬‬ ‫«تخيلت ثوبا ً حافالً بتجعيداتي الشهيرة التي تنبض باحلياة عند أدنى حركة‪،‬‬

‫وذلك لالحتفاء باليوم الوطني اإلماراتي بأسلوب مبتكر‪ .‬أتخيل الفتيات يلعنب‬

‫ويرقصن بذلك الثوب الذي يتمايل وكأنه علم يرفرف مع النسيم»‪.‬‬

‫اجملموعة لتناسب الفتيات اللواتي يرغنب بالتأنق واللهو‪ .‬ويتم حاليا ً بيع مالبس‬ ‫وإيطاليا‪ ،‬وروسيا‪ ،‬والواليات املتحدة األميركية‪ ،‬واليابان‪ ،‬ومؤخرا ً في متجر‬

‫ابتكرت سوزان إيرمان‪ ،‬جملموعتها اجلديدة‪ ،‬فساتني احتفالية بألوان هادئة تتراوح‬

‫الهادىء‪ .‬وتخيلت تصاميم بالساتني الناعم‪ ،‬مع تكسيرات مطرزة بكرات‬

‫البلور متعددة األلوان أو بقماش دخلت في نسيجه األسالك بعدة أشكال‪.‬‬

‫أما األزياء الفضفاضة‪ ،‬فهي ملتفة من قماش اجلرسي اخململي أو مزدانة‬

‫بتدويرات من التول الشفاف والرقاقات التي تنبض باحلياة عند أدنى حركة‪ .‬وتأتي‬

‫األكسسوارات لتتوج هذه اجملموعة العصرية وتضفي عليها رونقا ً مميزا ً‪.‬‬

‫ويتوفر الفستان املستوحى من علم دولة اإلمارات‪ ،‬واملصمم حصريا ً وبنسخ‬

‫محدودة في متجر كتاكيت بسعر ‪ 2240‬درهما ً‪.‬‬

‫�أهايل‬

‫‪27‬‬

‫"ماجيستيك كيدز"‬ ‫تواصل إبهار األطفال‬ ‫بتشكيالتها اجلديدة‬ ‫اخلاصة مبوسم األعياد!‬

‫‪28‬‬

‫�أهايل‬

‫اشتركوا للفوز‬ ‫مع "كروكس"‬

‫زوروا موقع مجلة أهالي في معرض االم والطفل ‪ 2011‬الذي‬

‫سيقام في مركز دبي التجاري من ‪ 10-8‬ديسمبر واحصلوا على‬ ‫فرصة للفوز‪!.‬‬

‫جواءز عديدة ومتنوعة في انتظارك من "كروكس" و " تومي تيبي"‪...‬‬

‫سيتم االعالن عن ‪ 3‬فائزين يوميا ً للفوز بقسائم قيمة كلٍ منها‬ ‫‪ 200‬درهم وميكن استبدالها في متجر "كروكس" اجلديد في‬

‫ميركاتو مول‪ .‬وايضا ً هناك قسائم للفوز بقيمة ‪ 500‬درهم من‬

‫ماركة "تومي تيبي"‪.‬‬

‫�أهايل‬

‫‪29‬‬

‫‪30‬‬

‫�أهايل‬

‫ِ‬ ‫انت مستعدة ملفاجآة الــتــوائـم؟‬ ‫هل‬ ‫سواء أكنت تنتظرين والدة توأمني‪ ،‬أو ثالثة توائم‪ ،‬أو أكثر‪ ،‬سوف يجيب خبراؤنا على أهم أسئلتك عن اخملاض والوالدة‪.‬‬ ‫ً‬

‫هل أجرب الوالدة الطبيعية أم الوالدة القيصرية بشكل أوتوماتيكي؟‬

‫طبيعية‪ ،‬في غرفة العمليات‪« .‬حاملا يتمدد رحم املرأة التي ستلد توائم‪ ،‬نذهب‬

‫الوالدة الطبيعية‪ .‬حتى لو كان الطفل الثاني في الوضعية التي تخرج فيها‬

‫الناس‪ .‬والسبب األكثر أهمية هو أنه إذا احتاجت األم إلى عملية قيصرية طارئة‪،‬‬

‫ذلك يتوقف‪ -‬على طفلك‪ ،‬وعلى مستوى خبرة طبيبتك النسائية‪ .‬إذا كنت‬

‫ستنجبني طفلني وكان أحد الطفلني قد نزل رأسه‪ ،‬يجرب معظم األطباء‬

‫قدماه أوالً‪ ،‬قد يتمكن الطبيب من أن يقلبه بتدليك بطنك بيديه‪ .‬إذا فشل‬

‫هذا األمر‪ ،‬ميكن جتريب الوالدة املقعدية‪« .‬يكون الولد األول قد وسع عنق الرحم‬ ‫واملهبل‪ ،‬مما يجعل عملية الوالدة املقعدية أكثر سهولة وراحة»‪.‬‬

‫بها إلى غرفة العمليات»‪ .‬أحد األسباب هو أن غرفة العمليات أكثر اتساعا ً‬ ‫من غرفة اخملاض والوالدة‪ -‬كما أن تعدد املواليد حتتاج إلى عناية عدد كبير من‬ ‫ستكون في املكان املالئم‪.‬‬

‫حوالي كم من الوقت يفصل بني والدة كل توأم عن اآلخر؟‬

‫إال أن غالبية التوائم الثالثة واألربعة يولدون فعالً بعملية قيصرية‪ .‬وإلى جانب‬

‫في الوالدة الطبيعية‪ ،‬يولد معظم التوائم بفترة تفصلهم عن بعض حوالي‬

‫ثمة مخاطر أكبر على األم واجلنني‪ ،‬مثل ضغط الدم املرتفع لألم او احلبل السري‬

‫اآلخر مباشر ًة‪.‬‬

‫أن مراقبة أكثر من طفلني خالل اخملاض قد يكون صعبا ً من الناحية املنطقية‪،‬‬ ‫للجنني‪.‬‬

‫متى يولد التوائم؟‬

‫يولد معظم التوائم الثنائية تقريبا ً خالل ‪ 63‬أسبوعا ً‪ ،‬أما التوائم الثالثة‬

‫فيولدون بعد حوالي ‪ 23‬أسبوعا ً‪ ،‬والتوائم األربعة بعد حوالي ‪ 03‬أسبوعا ً أو أقل‪.‬‬

‫‪ 51‬إلى ‪ 03‬دقيقة‪ .‬بينما‪ ،‬في العملية القيصرية‪ ،‬يتم سحب الطفال واحدا ً تلو‬ ‫هل سيتم أخذ أطفالي مباشر ًة إلى غرفة العناية املركزة للمواليد‬

‫اخلدج؟‬

‫ذلك يتوقف على فترة احلمل ووزن املولود‪ .‬ميكن لكثير من التوائم املولودين قريبا ً‬ ‫من فترة الوالدة الطبيعية أن يرسلوا إلى حضانة املواليد النظامية‪« .‬فقط‬ ‫يتم إرسال واحد من بني كل خمسة أطفال إلى غرفة العناية املركزة للمواليد‬

‫هل من املمكن أن تكون عملية والدتي أصعب وأطول مما لو كنت سألد طفالً‬ ‫واحدا ً فقط؟‬

‫اخلدج»‪« .‬وهذا يصح على ‪ 08‬باملئة من التوائم الثالثة ‪ ،‬وعلى نسبة أكبر التوائم‬ ‫األربعة»‪.‬‬

‫يتمدد عنق الرحم لديك في البداية‪ .‬ولكن مبا أن الرحم سيتضخم‪ ،‬قد تضعف‬

‫هل هناك مخاطر أكبر بالنسبة حلديثي الوالدة؟‬

‫رمبا‪ ،‬ورمبا ال‪ .‬ألنك قد تتعرضني ملزيد من االنقباضات قبل اخملاض الفعلي‪ ،‬قد‬

‫االنقباضات مما يعني أنه قد يستغرق وقتا ً أطول ليتمدد متاما ً‪ .‬ولكن‪ ،‬ألن الكثير‬

‫من التوائم يولدون مبكرين بضعة أسابيع‪ ،‬فإن طول الدفع احلقيقي للوالدة‬ ‫الطبيعية قد تكون أسهل حيث ال يكون وزن األطفال كبير جدا ً‪.‬‬ ‫هل سأخضع لعملية الوالدة في غرفة عمليات؟‬

‫تختلف سياسة املستشفى من مكان آلخر‪ .‬كافة العمليات القيصرية تتم‬

‫في غرفة العمليات‪ .‬ومن الواضح أنه‪ ،‬في بعض املراكز الطبية‪ ،‬قد يولد التوائم‬

‫في غرف الوالدة واخملاض‪ ،‬بينما يكون اآلخرون‪ ،‬حتى األطفال الذي يولدون والدة‬

‫نعم‪ .‬ألن الرئتني والكبد هي آخر األعضاء تكونا ً‪ ،‬ثمة خطرعلى األطفال احلديثي‬ ‫الوالدة من اليرقان ومتالزمة آفة اجلهاز التنفسي‪.‬‬

‫كم من الوقت سوف ميكث أطفالي في املستشفى؟‬

‫مرة أخرى‪ ،‬يتوقف الكثير من ذلك على فترة احلمل بهم‪ .‬فمثالً بالنسبة للتوائم‬

‫الثنائية‪ ،‬متوسط اإلقامة في املستشفى هو ‪ 9‬إلى ‪ 52‬يوم‪ .‬أما بالنسبة‬

‫للتوائم الثالثة‪ ،‬فتتراوح من ‪ 11‬يوما ً إلى ثالثة أشهر‪ .‬وتكون إقامة التوائم‬ ‫األربعة أو األكثر‪ ،‬لفترة أطول‪.‬‬

‫�أهايل‬

‫‪31‬‬

‫كل الأ�سرة‬ ‫معا ً ‪ .‬للأب ‪ .‬مراهقون ‪ .‬تغذية ‪� .‬سلوك ‪ .‬طوارئ‬

‫‪32‬‬

‫�أهايل‬

Street 24C, Community 316, Al Raffa P.O. Box 31993, Dubai, U.A.E Tel: +971 4 3983888 info@arabian-dreams.com

Fax: +971 4 3988839 www.arabian-dreams.com

‫صدقي او التصدقي‪ ،‬أنت تبلني حسنا ً‪ .‬يبدو األمر محبطا ً‪ ،‬إال أنه من الطبيعي‬

‫بالنسبة ألطفال املدرسة االبتدائية أن يختبروا إرشادات وتوقعات البالغني‪ .‬عند‬

‫املنزل‪ ،‬سنحتفظ بالكرة في املرآب»‪.‬‬

‫طفلك ويتعلم املزيد عن العالم من حوله‪ ،‬سوف يطور آراءه بشأن العالقات‬

‫استخدمي األوقات املستقطعة‪ -‬بشكل إيجابي‬

‫هذه املرحلة‪ ،‬و التحدي هو محاولة إليجاد طريقة إلثبات الذات‪ .‬عندما ينضج‬

‫واألحكام‪( .‬أو يتبنى آراء أصدقائه)‪ .‬لذلك‪ ،‬ال تندهشي إذا حاول أن يؤكد ذاته بأن‬

‫فعندما يكون طفلك على وشك أن ينفجر بثورة الغضب ألنه اليستطيع أن‬

‫احملتمل بالنسبة لطفلك املتمرد أال يتوافق معك‪ ،‬عندما تطلبني منه أن يفعل‬

‫من األفضل أن تشجعيه لينسحب إلى ركن أثير لديه في غرفة نومه‪ ،‬أو إلى‬

‫شديـد جدا ً لطلبك‪«( .‬تعنني أنك تريدن أن ألتقط هذه اجلوارب اليوم؟»)‪.‬‬

‫بنفسه ‪ -‬كأن يضيف وسادة كبيرة ‪،‬‬

‫يتحداك ويتحدى إرشاداتك «الغبية»‪ .‬ولكن خالفا ً لألطفال األصغر سنا ً‪ ،‬فمن‬ ‫شيئا ً ال يحبه‪ .‬ولكنه قد يتظاهر بأنه لم يسمعك‪ ،‬أو قد يستجيب ببطء‬ ‫ما الذي ميكنك أن تفعليه بشأن التحدي‬

‫كوني متفهمة‪ .‬فعندما تطلبني من طفلك أن يحضر للغداء ‪ ،‬وهو يتوانى‪،‬‬

‫«ليس اآلن!» ثم يستشيط غضبا ً عندما جتعلينه يحضر بأية وسيلة‪ ،‬حاولي أن‬ ‫تضعي نفسك مكانه‪ .‬فإذا كان يتزلج على لوح السكوتر مع أترابه‪ ،‬قولي له‬ ‫بأنك تعلمني أنه من العسير عليه أن يغادر‪ ،‬لكن الغذاء جاهز‪ .‬وهذه الفكرة‬ ‫هي لكي تظهري له أنك بدالً من أن تكوني جزءا ً من املشكلة‪ ،‬فأنت تقفني‬

‫في صفه‪ .‬حاولي أال تغضبي (حتى لو كان اجليران يشاهدون االستعراض الذي‬

‫يقوم به طفلك)‪ .‬كوني لطيفة ولكن حازمة لكي جتعليه يدخل عندما يتوجب‬ ‫عليه ذلك‪.‬‬

‫ضعي حدودا ً‬ ‫يحتاج األوالد‪ -‬بل إنهم يريدون‪ -‬حدودا ً‪ ،‬لذلك‪ ،‬ضعي هذه احلدود و تأكدي أن‬

‫طفلك يعرف ماهي‪ .‬اتليها عليه بصوت عالي‪« :‬اليسمح لك بإجراء مكاملات‬ ‫هاتفية دون إذن» أو «عليك ان تدخل عندما أناديك من املرة األولى»‪ .‬إذا كان‬

‫يفهم‪ ،‬ساعديه ليهدأ‪ .‬وبدالً من أن تفرضي عليه فترة خلوة (اذهب إلى غرفتك)‬ ‫أريكة مريحة في غرفة املعيشة‪ .‬رمبا هو حتى يريد أن يحدد «مكان خلوته»‬

‫أو بطانية ناعمة أو بعضا ً من كتبه املفضلة‪ .‬إذا رفض الذهاب إلى «مكان‬ ‫خلوته»‪ ،‬اعرضي عليه أن تذهبي معه وتتحدثي إليه قليالً‪ .‬إذا واصل الرفض‪،‬‬

‫اخرجي و اهدأي‪ ،‬وهكذا فلن تضربي له مثالً جيدا ً فحسب‪ ،‬بل رمبا ستحصلني‬ ‫أيضا ً على فرصة حتتاجينها‪ ،‬وحاملا يشعر كالكما بأنه أفضل‪ ،‬يكون هو الوقت‬ ‫املناسب للتحدث عن السلوك الصحيح‪.‬‬

‫أعطي طفلك صالحيات‬

‫حاولي أن تقدمي فرص لطفلك ليتباهى بشيء من استقالليته املفضلة‪ ،‬كأن‬ ‫تدعيه يختار مالبسه بنفسه (ما دامت إلى حد ما نظيفة و خالية من الثقوب‬

‫واللطخ)‪ .‬اطلبي منه مثالً أن يختار نوعا ً من ثالثة اختيارات من اخلضار لطعامه‬ ‫هذا املساء‪ ،‬أو أن يغلف واجبه املدرسي للرياضيات بغالف عليه ديناصور مثالً‪.‬‬

‫هذه املشاركة لن تعني أن طفلك يقوم باستعراض‪ ،‬بل هي فقط تظهر‬ ‫لطفلك أنك حتترمينه وتقدرين احتياجاته‪.‬‬

‫طريقة أخرى لتجعلي طفلك يسيطر على نفسه هي أن تخبريه مبا ميكن أن‬

‫طفلك يواجه مشكلة في االلتزام بالقواعد (كما يفعل كل طفل)‪ ،‬اعملي‬

‫يفعله بدالً مما ال ميكن‪ .‬فبدالً من أن تقولي‪« :‬ال‪ .‬ال تلوح بهذا املضرب في املنزل»!‬

‫حتديه ‪ .‬رمبا كان يحرن في أداء واجبه املدرسي ألن لديه مشكلة في الرياضيات‪.‬‬

‫يكره أن يلعب أحد ما مبجموعة ألعابه دون عناية‪ ،‬أبعديها قبل زيارة أقاربه‪ .‬وإذا‬

‫على إيجاد حلول‪ .‬حتدثي إليه وحاولي أن تسبري أغواره لتعرفي السبب في‬

‫في هذه احلالة‪ ،‬رمبا يفيد استخدام لعبة حاسوب للرياضيات‪ .‬أو رمبا ال يريد أن‬

‫يدخل عندما تناديه ألنه ال يحصل على كفايته من البقاء في اخلارج‪ .‬وحاملا‬

‫قولي‪« :‬العب باملضرب في الباحة‪ ،‬يا رامي»‪ .‬فهو كبير مبا يكفي لفترة ‪ .‬وإذا كان‬ ‫حدث أن وجدت نفسك في وضع دقيق وحرج‪ ،‬حاولي أن تتوصلي إلى حل وسط‬

‫مع طفلك‪ :‬الميكنك ان تطارد القط هنا‪ ،‬ولكن رمبا ميكنك أن متأل آنيته بالطعام‪.‬‬

‫يعرف أنك تعملني لصاحله على حل املشكلة‪ ،‬فمن املرجح أنه سيخفف من‬

‫ال يبدو األمر جناحا ً ساحقا ً‪ ،‬غير أنه أفضل من أن تضعي طفلك في وضعيات‬

‫شجعي السلوك اجليد‬

‫احترمي سنه واملرحلة التي يعيشها‬

‫وتيرة التحدي لديه‪.‬‬

‫شاقة جدا ً عليه‪.‬‬

‫مع أنك قد تتوقني بشكل كبير لتوجيه مالحظة شفهية عنيفة لطفلك‬

‫عندما تطلبني من طفلك أن يرتب سريره‪ ،‬أو ينظف ألعابه‪ ،‬تأكدي أنه يعرف‬

‫مزعجة‪ ،‬ستشعر مسبقا ً بأنها مريعة‪ .‬من أين حصلنا على فكرة أنه لكي‬ ‫جنعل األطفال يتصرفون بشكل أفضل‪ ،‬علينا أن جنعلهم يشعرون باالنزعاج‪.‬‬

‫أن يتولى األمر بنفسه‪ .‬أحيانا ً ما يبدو أنه حتدي ما هو إال مجرد عجز عن تولي‬

‫عندما يتحداك‪ ،‬ولكن أمسكي لسانك‪ ،‬فعندما تتصرف طفلتك بطريقة‬

‫في الواقع‪ ،‬إن القيام بذلك لن يفرز إال سلوكا ً سلبيا ً وحسب‪.‬‬ ‫وبدالً من ذلك‪ ،‬حاولي أن تفهمي عنصر الصالح فيه وأن تشجعيه عندما‬

‫يكون هكذا‪ .‬تذكري أن تأديب الطفل اليعني السيطرة عليه‪ ،‬بل تعليمه كيف‬ ‫يسيطر على نفسه‪ .‬قد يحثه القصاص على التصرف بشكل سليم‪ ،‬ولكن‬

‫ذلك فقط ألنه خائف‬

‫كيفية القيام بذلك‪ .‬حاولي أن تعلميه مهامه اجلديدة‪ .‬وقوما بها معا ً إلى‬ ‫مسؤولية عسيرة جدا ً‪.‬‬

‫وأخيرا ً‪ ،‬احترمي العالم الفريد الذي يحيا فيه طفلك‪ .‬فبدالً من أن تتوقعي منه‬

‫أن يقفز بفرح حينما يفوز في لعبة ما‪ ،‬أن يأتي ليرتب املائدة‪ ،‬امنحيه إشعارا ً‬ ‫لبضع دقائق ملساعدته في السيطرة على نفسه‪«(.‬رامي‪ ،‬سنتناول الطعام في‬

‫غضون خمس دقائق‪ ،‬لذلك لو سمحت توقف‪ ،‬وساعدني في إعداد املائدة»)‪ .‬من‬

‫من الرفض‪ .‬أفضل شيء لطفلك هو أن يفعل الصواب ألنه يريد ذلك‪ ،‬ألن ذلك‬

‫املرجح أنه لن يغتبط كثيرا ً بترك التسلية ليغرق بني أدوات املائدة‪ .‬في الواقع‪،‬‬ ‫على األرجح أنه سيتذمر طوال الوقت‪ .‬ولكن‪ ،‬مادمت تتحلني بالصبر واملثابرة‪،‬‬

‫ومع ذلك‪ ،‬عندما يكسر قاعدة ما‪ ،‬دعيه يدرك أنه سوف يكون ثمة عواقب‬

‫ما يريده‪.‬‬

‫يجعل نهاره أكثر متعة أو يجعله يشعر بالسعادة‪.‬‬

‫‪34‬‬

‫لذلك‪ .‬حددي موقفك‪ ،‬وال تتبعي أسلوب التأديب‪« .‬إذا لعبت بكرة القدم في‬

‫�أهايل‬

‫سوف يتعلم طفلك أخيرا ً أن التحدي ليس هو الطريقة املثلى للحصول على‬

‫ملاذا يتحدى‬ ‫االوالد �آباءهم؟‬ ‫لقد اجتاز طفلك يف املدر�سة مرحلة نوبات الغ�ضب املزاجية‪� ، ،‬شكراً للرب‪ ،‬ولكنه �أي�ض ًا لي�س مطيع ًا‬ ‫متام ًا‪ .‬يف احلقيقة‪ ،‬هو يرف�ض احل�ضور للع�شاء عندما تدعينه‪ ،‬ويتجاهل طلباتك يف التقاط جواربه‪،‬‬ ‫ال بفظاظة‪ :‬وملاذا؟ كلما طلبت منه �شيئ ًا‪.‬‬ ‫ويرد مت�سائ ّ‬

‫«�إذاً ما الذي يحدث هنا؟ تت�ساءلني‪« .‬هل كنت �أف�سد �شيئ ًا ما طوال الوقت؟ �أم الأمر هو جمرد �أن‬ ‫طفلي مل يفهمني»؟‬

‫�أهايل‬

‫‪35‬‬

‫�س‪/‬ج مع الطبيب‬

‫عن التوازن املطلوب‬ ‫بني اللعب مع االهل واال�صدقاء‬ ‫سؤال‬

‫كيف يستفيد طفلي‬

‫من اللعب معي اكثر من‬

‫استفادته من اللعب مع‬ ‫اقرانه؟‬

‫ج‬

‫من املهم واملفيد جيدا ً‪ ،‬ان يحصل طفلك على وقت‬

‫خاص للعب معك‪ ،‬باالضافة الى وقت خاص للعب مع‬

‫اقرانه‪ ،‬االمر الذي يضمن حصوله على فوائد عدة‪.‬‬

‫هذا ويعتبر اللعب مع اقرانه‪ ،‬امرا ضروريا ً في عملية منوه‪،‬‬

‫مثال‪ ،‬عندما تلعبان وكأنكما تقيمان حفلة شاي‪ ،‬وتقومي‬

‫بانتظاره حتى يفرغ من سكب الشاي في فنجانه‪ ،‬حتى‬

‫اذ يساعده هذا االمر في تطوير مهاراته اللغوية‪ ،‬باالضافة‬

‫حتفز لديه التفكير النقدي‪ ،‬من جراء حتديه القرانه‪.‬‬ ‫انها ّ‬

‫ثم تسكني منتظرة رده‪ ،‬فانت بذلك تعليمنه آداب احلوار‬

‫الى تعليمه بعض املهارات االجتماعية كالتعاون‪ ،‬كما‬

‫او عندما تتدعني انك تتحدثني مع صديقه اخليالي ومن‬ ‫والتخاطب‪ .‬وخالل لعبكما سويا ً‪ ،‬ميكنك سيدتي اغناء‬

‫هذا الوقت‪ ،‬الكثير من الفرص حتى تتعلما وتقويا اواصر‬

‫حواركما مبفرادات جديدة‪.‬‬

‫وباللعب معك‪ ،‬سيحصل طفلك على افضل ما ميكنه‬

‫هذا ويجب عليك سيدتي ان ال تنسي‪ ،‬انه ميكن للعبكما‬

‫قلبه بان هناك عالقة ما تربطه به‪ ،‬شخص يعرف انه‬

‫ميكنكما من التعرفا على بعضكما بشكل‬ ‫االمر الذي ّ‬

‫العالقة بينكما‪.‬‬

‫احلصول عليه‪ ،‬النه يلعب مع شخص يشعر من اعماق‬

‫يحبه وانه يريد له االفضل‪ .‬وعندما تقومني باالهتمام به‬

‫وباللعب معه‪ ،‬سيعمد الى احملاولة‪ ،‬الى ان يكون شخصا‬

‫عملي اكثر في لعبه‪ ،‬كما انه سيحاول التعبير عن نفسه‬ ‫بطالقة اكثر وبحرية وراحة اكثر‪ .‬هذا ويعتبر االنتباه الذي‬ ‫تظهريه لطفلك‪ ،‬املفتاح الذي سيساعده في تعزيز‬

‫بالتخيل معه‪ ،‬فانك‬ ‫ثقته بنفسه‪ .‬مثال‪ ،‬عندما تقومني‬ ‫ّ‬

‫تظهرين له موافقتك على قيامه بانشاء عالم خاص به‪،‬‬

‫باالضافة الى اظهار تفهمك السلوبه‪ ،‬وبانك جتدين االمور‬ ‫التي يهتم بها‪ ،‬مسلية ومهمة ايضا‪.‬‬

‫‪36‬‬

‫املالحظات حول كيفية التصرف في العالم احلقيقي‪.‬‬

‫تشربانه معا‪ ،‬فانك بذلك تعليمنه القيم‪ ،‬كاحترام اآلخر‪.‬‬

‫كما ان لعبه وتفاعله معك‪ ،‬ال يقدران بثمن‪ ،‬اذ مينحكما‬

‫�أهايل‬

‫وخالل اللعب مع طفلك ايضا‪ ،‬ستزويدنه ببعض‬

‫ان يأخذ اشكال عدة‪ ،‬كالقيام بالقراءة معا‪ ،‬او التنزة‪...‬‬

‫اكبر‪ ،‬باالضافة الى انه يزودكما باملزيد من الذكريات‬ ‫الرائعة‪ ،‬التي ميكنكما االحتفاظ بها الى االبد‪.‬‬

‫من واىل االهل‬

‫طفلي ال يتكلم‬ ‫كثريا‬ ‫كثيرا ً ما يصدمنا أوالدنا بسلوكهم‪ ،‬فتكون ردة فعلنا استخدام اساليب متعددة في التعامل معهم‪.‬‬

‫بعض األهل شاركونا محصلة جتاربهم‪ ،‬فوضعنا منها مختارات لكم في هذه الفقرة‪ ،‬علها تعود بالفائدة‬

‫عليكم‪ ،‬السيما انكم قد ال جتدون رديفاً لها في الكتب او االبحاث‪ ،‬النها نتاج جتارب عفوية‪.‬‬

‫نادرا ما يتكلم طفلي كلمات مفهومة او واضحة‪ ،‬علما انه حتى اآلن لم يتعلم نطق اال بضعة كلمات‪.‬‬ ‫سألت طبيب االطفال‪ ،‬فقال انه ال يوجد اي عائق صحي‪ .‬و بالنسبة اليه فان طفلي يبلي بالء حسنا‪ .‬و‬

‫اضاف ان الوقت الذي يحتاجه االطفال لتطوير مهارتهم اخملتلفة‪ ،‬يختلف من طفل الى آخر‪ ،‬و لكنني لم‬

‫اقتنع بكالمه‪ ،‬فانا اعلم بان كالمه قليل مقارنة مع اقرانه‪ .‬ترى هل هناك وسيلة تساعدني على تشجيع‬ ‫طفلي على تعلم الكالم!‬

‫"يبلغ عمر طفلي ‪ 18‬شهرا ً‪ ،‬و الكلمات الوحيدة التي ميكنه نطقها بوضوح‪ ،‬هي ماما و بابا‪ .‬لكنه قام باختراع عدد من‬

‫الكلمات لالشارة الى بعض االشياء‪ ،‬فيقول سيس مثال‪ ،‬للداللة على العصير‪ .‬اعتقد ان هناك اسبابا عدة لتأخر نطق طفلي‪،‬‬

‫اوال انه كثير احلركة‪ ،‬لهذا فهو يضع الكثير من الطاقة اخملصصة لتطور منوه على القيام باحلركة اجلسدية‪ ،‬فقد بدأ باملشي‬

‫في عمر العشرة اشهر‪ .‬و اآلن فهو يفقز و يتسلق‪ ،‬و ال يتوقف عن احلركة ابدا ً‪ .‬ثانيا‪ ،‬عندما بلغ عمره الثمانية اشهر‪ ،‬شرعت‬

‫في تعليمه لغة االشارة‪ ،‬فتعلم كيفية استخدام ‪ 20‬اشارة‪ .‬لهذا لم اشعر ان هناك داعي لتعليمه ربط هذه االشارات‬

‫بكلمات منطوقة‪ .‬اما السبب الثالث‪ ،‬فهو انه طفلي االول و ليس لديه اشقاء او رفاق لتقليدهم"‪( .‬هاجر‪ -‬دبي)‬

‫"يبلغ عمر ابني ‪ 21‬شهرا ً‪ ،‬و هو حتى اآلن ال يقول اال كلمتي ماما و بابا‪ .‬اخبرتني والدتي انني كنت مثله‪ ،‬و بانه ال يوجد ما‬

‫يستدعي القلق‪ ،‬فانا لم اشرع في الكالم اال عندما اكملت عامي الثاني‪ .‬و اخبرتني ايضا ان بعض االطفال ينتقلون بني‬ ‫ليلة و ضحاها من عالم الالكالم الى عالم الكالم بطالقة‪ ،‬من دون املرور في مرحلة انتقالية‪ ،‬حيث يتكلمون كلمات غير‬

‫مفهمومة و واضحة‪ .‬لهذا ما علينا سوى الترقب و االنتظار‪ .‬لكن حتى ذلك الوقت يجب ان نحرص على التكلم و القيام‬

‫بقراءة القصص لطفلينا"‪ ( .‬عال‪ -‬الدمام)‬

‫"انا اخصائية نطق و ام في الوقت نفسه‪ .‬و ارغب في معرفة عمر طفلك بالدقة‪ .‬فاذا كان قد امت عمر السنة و النصف‪،‬‬

‫فيجب ان يكون قد تعلم كيفية نطق ‪ 10‬كلمات على االقل‪ .‬انصحك بتخصيص جزء من الوقت و بشكل يومي للتحدث‬

‫بشكل مباشر مع طفلك‪ .‬باالضافة الى القيام بتكرار اسماء االشياء التي يطلبها بغية اللعب بها‪ .‬كما يجدر بك الدخول‬

‫في عملية نقاش معه‪ .‬فعندما يطلب منك شيئا ً ما‪ ،‬تظاهري انك لم تفهمي طلبه‪ .‬بعد ذلك قومي و ببطء بتسمية هذا‬

‫الشيء‪ ،‬و اطلبي منه تكرار االسم قبل ان تعطيه اياه‪ .‬سيدتي يجب ان تفهمي طفلك باي طريقة ترينها مناسبة‪ ،‬بان وحده‬

‫الكالم هو الطريقة الوحيدة التي يجب عليه اتباعها حتى يحصل على ما يريد‪( .".‬االخصائية ملى)‬

‫�أهايل‬

‫‪37‬‬

‫تقرير �أهايل‬

‫دليل ارقام الطوارئ في دول مجلس اخلليج التعاوني‬ ‫الزجن‪ :‬صيدلية ناصر ‪ 17 740900‬‬

‫مدينة حمد‪ :‬صيدلية مدينة حمد‬

‫شارع البديع‪ :‬صيدلية رويان ‪ 17 594902‬‬

‫‪ -‬طوارئ صحية ‪563625‬‬

‫طوارئ السلمانية ‪ 17 289092‬‬

‫‪ -‬مستشفى النهدة ‪24837800‬‬

‫‪ 17 410114‬‬

‫مستشفيات‬

‫دولة االمارات املتحدة‬

‫مجمع السلمانية الطبي ‪ 17 255555‬‬

‫دولة قطر‬

‫املستشفى العسكري ‪ 17 766666‬‬

‫‪ -‬اإلسعاف‪ 998 :‬أو ‪999‬‬

‫‪ -‬الشرطة‪ ،‬املطافئ واإلسعاف ‪999‬‬

‫‪ -‬الشرطة‪999 :‬‬

‫‪ -‬مستشفى حمد العام ‪4394444‬‬

‫‪ -‬اإلطفاء‪997 :‬‬

‫استعالمات الدليل‬

‫‪ -‬دو‪199 :‬‬

‫‪4435111‬‬

‫‪ -‬اتصاالت‪181 :‬‬

‫‪ -‬خدمة مروحيات اإلسعاف‪ :‬عند‬

‫‪ -‬الشرطة ‪777‬‬

‫تستدعي ذلك‪.‬‬

‫‪ -‬املطافىء ‪777‬‬

‫‪ -‬الدفاع املدني ‪5396666‬‬

‫مملكة البحرين‬

‫‪ -‬االستعالمات ‪101‬‬

‫ النجدة (الدوريات االمنية)‪999 :‬‬‫‪ -‬الكوارث الطبيعية‪966 :‬‬

‫‪ -‬املباحث العامة‪990 :‬‬

‫‪ -‬الهالل االحمر السعودي‪997 :‬‬

‫‪ -‬االسعاف ( الهالل االحمر ) رقم‬

‫الهاتف‪997 :‬‬

‫‪ -‬احلوادث ( املرور ) رقم الهاتف‪993 :‬‬

‫‪38‬‬

‫�أهايل‬

‫‪ -‬املستشفى امللكي ‪26840399‬‬

‫‪ -‬الشرطة واالسعاف‪ 999 :‬‬

‫‪ -‬حوادث املرور‪199 :‬‬

‫صيدليلت ‪ 24‬ساعة‬

‫ ‬

‫املنامة‪ :‬صيدلية جعفر ‪ 17 291039‬‬

‫مدينة عيسى‪ :‬صيدلية الرحمة‬ ‫‪ 17 687117‬‬

‫دولة اليمن‬ ‫‪ -‬النجدة ‪191‬‬

‫‪ -‬الهالل االحمر ‪203131‬‬

‫ استعالمات الهاتف ‪118‬‬‫‪ -‬حوادث السير‪194‬‬

‫‪ -‬املطافي‪999 :‬‬

‫‪ -‬االمن العام‪989 :‬‬

‫‪24617997‬‬

‫‪23211151‬‬

‫‪ -‬الطوارئ ‪777‬‬

‫وذلك في حال كانت خطورة احلادث‬

‫‪ -‬الدفاع املدني (املطافي)‪998 :‬‬

‫‪ -‬مستشفى القوات املسلحة‬

‫دولة الكويت‬

‫بإرسال مروحية لنقل املصابني جوا ً‬

‫‪ -‬امن الطرق‪966 :‬‬

‫املستشفيات‪:‬‬

‫‪ -‬جمعية الهالل األحمر القطري‬

‫اتصالك بالرقم ‪ 999‬ستقوم الشرطة‬

‫اململكة العربية‬ ‫ال�سعودية‬

‫‪ -‬خدمات احلوادث ‪661447‬‬

‫‪ -‬مستشفى السلطان قابوس‬

‫‪ -‬استعالمات دليل الهاتف ‪180‬‬

‫‪ -‬القومسيون الطبي ‪4679111‬‬

‫‪ -‬الشرطة ‪198‬‬

‫‪ -‬اخلدمات الطبية ‪603988‬‬

‫�سلطنة عمان‬ ‫‪ -‬الطوارئء ‪999‬‬

‫طوارىء‬

‫ال�سالمة في الأدوية‬ ‫ال تعطي طفلك اجلرعة اخلطأ أو العالج اخلطأ أيا ً كان‪ .‬فيما‬ ‫يلي الطريقة الصحيحة ملعاجلة ارتفاع احلرارة أو الزكام‪.‬‬

‫املنتج‬

‫يستخدم من أجل‬

‫آثار جانبية‬

‫أفكار للسالمة‬

‫مسكن ألم‪/‬‬ ‫خافض حرارة‬ ‫(أسيتامينوفني‪،‬‬ ‫إيبوبروفني)‬

‫السخونة‪ ،‬آالم اجلسم‬

‫قد يسبب اإليبوبروفني آالم في املعدة أو‬ ‫إقياء‬

‫قطرات لألطفال‪ ،‬للرضع بعمر ‪ 6‬أشهر أو أقل‪ ،‬حسب‬ ‫تعليمات الطبيب‬

‫مضادات الهيستامني‬

‫رشح األنف‪ ،‬حتسس العيون‬ ‫والعطس بسبب احلساسية‬ ‫(وليس بسبب الزكام)‬

‫غالبا ً ما يصيب األطفال بالنعاس‪ .‬أيضا ً قد حتدثي لطبيبك أوالً قبل إعطاء الطفل حتت عمر ‪ 6‬سنوات‬ ‫يسبب تهيج أو جفاف الفم‪،‬األنف‪ ،‬العينني مضاد الهستامني‪ ،‬الذي قد يكون مسكنا ً‪ ،‬وقبل إعطائه‬ ‫لألطفال األكبر سنا ً ملدة أكثر من ‪ 5‬أيام‪.‬‬

‫أنتاسيد أو مضاد‬ ‫اإلسهال‬

‫اإلسهال واملشاكل األخرى في قد يسبب كل منهما إمساك وفقدان‬ ‫السوائل مما قد يؤدي إلى اجلفاف‬ ‫املعدة‬

‫قطرات األنف‪ ،‬سبراي‬ ‫أو رذاذ‬

‫القطرات امللحية مفيدة خاص ًة لألطفال الصغار الذين ال‬ ‫إزالة اخملاط‪ ،‬تخفيف االحتقان‪ ،‬إذا مت استخدامها بطريقة خاطئة‪،‬قد جتعل‬ ‫يستطيعون أن يتمخطوا‪ .‬ال تعطي الرضع أبدا ً قطرات مزيلة‬ ‫الوضع أسوأ‬ ‫ومعاجلة حساسيات األنف‬ ‫لالحتقان‪ ،‬استخدمي الرذاذ ليومني أو ثالثة فقط‬

‫ال ينصح األطباء باألنتاسيد وال مبضادات اإلسهال ألنها ال‬ ‫تعالج مشاكل املعدة األساسية‬

‫شراب السعال‬

‫السعال املترافق مع زكام‬ ‫وإنفلونزا‬

‫األدوية حاالّت البلغم لها بعض اآلثار‬ ‫اجلانبية‪ ،‬فاألدوية املثبطة قد تسبب‬ ‫النعاس أو فرط التأثر‬

‫قد ينصح طبيبك مبثبط للسعال ليالً ملساعدة طفلك على‬ ‫النوم‪.‬تذكري أن السعال ضروري لتنظيف الرئتني‬

‫مزيل االحتقان‬

‫االحتقان بسبب الزكام‪،‬‬ ‫احلساسية والتهابات اجليوب‬ ‫األنفية‬

‫ميكن أن تسبب فرط النشاط‪ ،‬النزق‪ ،‬أو‬ ‫جفاف الفم‪ ،‬األنف ‪ ،‬العينني‬

‫تأكدي أن تشتري الوصفة الطبية املناسبة لعمر طفلك وأن‬ ‫تستخدميها باعتدال‬

‫�أهايل‬

‫‪39‬‬

‫تغذية و طبخ‬ ‫مواد ‪ .‬و�صفات ‪ .‬مطبخ ‪� .‬أدوات‬

‫‪40‬‬

‫�أهايل‬

‫‪42‬‬

‫�أهايل‬

‫األهرام ليست أشكاالً هندسية فحسب‪...‬‬ ‫الهرم الرابع غذائي‬

‫ملاذا نحتاج الى الهرم الغذائي؟‬ ‫الهرم الغذائي عبارة عن طريقة لتوضيح كيفية تناول غذاء صحي مالئم‪ .‬وقد مت تركيب الهرم الصحي بعد أبحاث عدة قام‬ ‫بها املركز األميريكي للزراعة (‪ )USDA‬بالتعاون مع مركز الصحة واخلدمات اإلنسانية ‪)HHS(.‬‬

‫ص ّمم الهرم الغذائي بطريقة سهلة جدا تنقسم فيها األطعمة إلى ست مجموعات‪:‬‬ ‫ُ‬

‫ماذا نعني بالوجبة؟‬

‫المجموعة األولى‪ :‬الخبز واألرز وكل أنواع المعكرونة والحبوب‪.‬‬ ‫المجموعة الثانية‪ :‬الفواكه‪.‬‬

‫المجموعة الثالثة‪ :‬الخضار‪.‬‬

‫المجموعة الرابعة‪ :‬اللحوم والدواجن‪ ،‬األسماك‪ ،‬البيض‪ ،‬الحبوب اليابسة والفستق‪.‬‬

‫المجموعة الخامسة‪ :‬الحليب‪ ،‬واللبن واألجبان‪.‬‬

‫المجموعة السادسة‪ :‬الدهون‪ ،‬والزيوت والحلويات‪.‬‬

‫يجب تناول محتويات كل مجموعة حسب الكمية المقترحة في الهرم‪ ،‬ويمكن استخدام الهرم‬ ‫إبتداء من عمر السنتين‪.‬‬ ‫طريقة اإلستخدام‪:‬‬

‫المجموعة في أعلى الهرم هي أصغر مجموعة وتشكل أصناف الطعام التي يجب تناولها‬ ‫بكمية ضئيلة جدا ً مثل الدهون والزيوت والحلويات‪ .‬وكلما تدرجنا إلى أسفل الهرم حيث‬

‫القاعدة أعرض‪ ،‬كلما استطعنا تناول كميات أكبر من األطعمة المحددة‪ .‬يجب اإلكثار من‬

‫الفواكه والخضار قدر المستطاع ألنهما يحتويان على كمية كبيرة من األلياف والفيتامينات‬ ‫والمعادن‪.‬‬

‫أما بالنسبة للمجموعتين الرابعة والخامسة فإنهما غنيتين بالفيتامينات والدهون‪ ،‬لذا يجب‬ ‫اإللتزام بالكمية المحددة في الهرم‪ .‬فمجموعة النشويات وهي المجموعة األولى‪ ،‬تقع في‬

‫قاعدة الهرم وتحتوي على األصناف التي يجب إكثارها في الوجبة كما هو محدد‪.‬‬

‫من المهم التنبه الى عدم وجود مجموعة غذائية أكثر افادة من غيرها‪ ،‬أو مجموعة تحتوي‬ ‫وحدها على كل العناصر الغذائية‪ .‬لهذا السبب علينا أن نكثر في تنويع الطعام‪.‬‬

‫ان االجابة على كيفية إستعمال الهرم الغذائي للمحافظة على وجبات تحتوي على كل‬

‫العناصر الغذائية المطلوبة لجسم سليم‪ ،‬قد تكون أمرا ً صعبا ً في البداية‪ ،‬ولكن المعادلة‬ ‫بسيطة جدا ً‪:‬‬

‫«أن نأكل أطعمة منوعة من كل المجموعات كي نحصل على أكبر عدد ممكن من العناصر‬ ‫الغذائية‪ ،‬وفي الوقت عينه‪ ،‬أال نكثر من الوحدات الحرارية (‪ )calories‬كي نحافظ على الوزن‬ ‫منا»‪.‬‬ ‫المثالي لكل ّ‬

‫مجموعة الخضار‬

‫‪ -‬نصف كوب من الخضار النيء او المطبوخ‪.‬‬

‫ كوب واحد من األلياف الخضراء المطبوخة‪.‬‬‫مجموعة الحلويات والسكاكر‬

‫ قللي من هذه المجموعة قدر اإلمكان‪.‬‬‫مجموعة الفواكه‬

‫‪ -‬قطعة فاكهة‪.‬‬

‫‪ 4/3 -‬كوب من عصير الفاكهة‪.‬‬

‫ نصف كوب من الفواكه المعلبة‪.‬‬‫ ربع كوب من الفواكه المجففة‪.‬‬‫مجموعة اللحوم‬

‫ ‪ 3-2‬أونصات من اللحم المطبوخ او الدجاج او‬‫السمك‪.‬‬

‫‪ -‬نصف كوب من الحبوب اليابسة المطبوخة‪.‬‬

‫‪ -‬بيضة واحدة‪.‬‬

‫مجموعة الحليب ومشتقاته‬

‫ كوب واحد من الحليب أواللبن‪.‬‬‫‪ -‬أونصتان من الجبنة‪.‬‬

‫مجموعة النشويات‬

‫‪ -‬قطعة من الخبز‪.‬‬

‫ نصف كوب من األرز والمعكرونة المطبوخة‪.‬‬‫ نصف كوب من الحبوب المطبوخة‪.‬‬‫‪ -‬أونصة واحدة من الكورن فليكس‪.‬‬

‫�أهايل‬

‫‪43‬‬

‫تروفل الشوكوال مع جوز الهند‬ ‫المقادير‬

‫اكثر حتى يذوب الشوكوال‪.‬‬

‫‪ ½-‬كوب ويبينغ كريم(‪.)whipping cream‬‬

‫الوعاء ويبرد داخل البراد لمدة ‪ 1 ½ – 1‬ساعة‪.‬‬

‫‪ 10‬اونصات من الشوكوال(خفيف السكر)‪ ،‬مقطع ‪ -2‬يضاف ‪ 2/3‬كوب من جوز الهند الى مزيج الشوكوال‪ .‬يغطى‬‫‪ ¼-‬كوب زبدة مقطع‬

‫‪-‬كوبان من جوز الهند المبروش‬

‫‪ 6-‬اونصات من نكهة الشوكوال‬

‫¼ كوب من الشوكوال االبيض مقطع‬‫طريقة التحضير‬

‫طابة مستديرة‪ ،‬يمكنك تبليل كفيك بالماء اذا لزم االمر‪ .‬تمرر‬

‫للميكرويف ويوضع داخل الميكرويف لمدة دقيقة‬

‫واحدة ويحرك الخليط للحصول على مزيج طري او‬

‫‪44‬‬

‫الزبدة‪.‬‬

‫بملقة مستديرة يوضع الشوكوال على الـ ‪.wax paper‬‬

‫تغطى الصينية بالـ ‪ waxpaper‬وتبرد داخل البراد لمدة ‪ 10‬دقائق‪.‬‬

‫‪ – 1‬تحرك المواد الثالث االولى في وعاء يصح‬

‫�أهايل‬

‫‪ -3‬يوضع الـ ‪ wax paper‬على صينية للفرن ويمرغ بالزيت او‬

‫‪-4‬بواسطة كفيك‪ ،‬حولي كل ملعقة من الشوكوال الى شكل‬

‫طلبات الشوكوال على جوز الهند المبروش كي تغطى كليا ثم‬ ‫يوضع القدر في البراد قبل تقديمه‪.‬‬

‫كاتو بالشوكوال‬ ‫المقادير‬

‫‪-‬كوبان من السكر‬

‫‪ -3‬يخفق البيض مع الفانيال ويضاف الى الوعاء في خالط‬ ‫الكهرباء‪.‬‬

‫‪-‬كوب من بودرة الكاكاو‬

‫‪ -4‬يضاف الطحين على مراحل مع الحليب‪ .‬يخفق المزيج حتى‬

‫‪ 4-‬بيضات ‪ +‬ملعقة صغيرة من الفانيال‬

‫‪ -5‬يصب المزيج في قالب للكاتو ويوضع في الفرن على حرارة ‪200‬‬

‫‪ 200-‬غ من الزبدة‬

‫‪ ¾-‬كوب من الحليب كامل الدسم‪.‬‬

‫‪2‬كوبان من الطحين ‪ 3 +‬مالعق بيكينغ باودر‬ ‫طريقة التحضير‬

‫‪ -1‬يخلط السكر والكاكاو جيدا‬

‫‪ -2‬تذوب الزبدة وتضاف الى الشوكوال والسكر‬

‫ويخلط المزيج في خالط كهربائي‪.‬‬

‫يصبح طريا‪.‬‬

‫ف لمدة ‪ 40 – 35‬دقيقة‬ ‫الكريما‬

‫يذوب ‪ 150‬غ من لوح الشوكوال الغامق(‪ ،)Dark Choclate‬ويضاف‬ ‫اليه ‪ 200‬مل من ‪. crème fraiche‬‬

‫تصب الكريمة على الكاتو عندما يبرد‬

‫�أهايل‬

‫‪45‬‬

‫طريق �شاطئ جميرا‪ ،‬جميرا‪ ،2‬هاتف‪04-3499922:‬‬ ‫بريد الكتروني‪artcenter@dubailadiesclub.:‬‬ ‫‪ ،com‬الموقع على �شبكة االنترنت‪www.:‬‬ ‫‪ .dubailadiesclub.com‬يعطي النادي درو�سا‬

‫لالمهات و على االطفال و ذلك في مركز الفنون التابع‬ ‫للنادي‪.‬‬ ‫ ‪Dubai Community Theatre &Arts:‬‬‫‪Center‬‬

‫الم�ستوى رقم ‪ ،2‬االمارات مول‪ ،‬البر�شا‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪04-3414777‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.ductac.org:‬‬ ‫يعطي درو�سا في الفن‪ ،‬باال�ضافة الى ور�ش عمل لكافة‬ ‫االعمار‪ ،‬كما انه ي�ضم متاجرا ي�ؤمن كافة االحتياجات‬ ‫الفنية‪ ،‬و هناك اي�ضا مركزا لتعليم المو�سيقى‪ ،‬و �صالة‬ ‫عر�ض للفنون‪ ،‬و مكتبة افترا�ضية على الموقع‪ .‬ات�صل‬ ‫بالمركز لال�ستف�سار عن مواعيد ال�صفوف و ر�سوم‬ ‫اال�شتراك‪.‬‬ ‫ مركز دبي الدولي للفنون‪:‬‬‫فيال ‪ ،27‬ال�شارع رقم ‪ 75‬بي‪� ،‬شارع �شاطئ جميرا‪،‬‬ ‫جميرا‪.‬‬ ‫هاتف‪ ،04-3444398 :‬من يوم ال�سبت الى يوم‬ ‫االربعاء‪ :‬من ال�ساعة ‪� 9‬صباحا و حى ال�ساعة ‪ 9‬م�ساء‪،‬‬ ‫يوم الخمي�س من ال�ساعة ‪� 9‬صباحا و حتى ال�ساعة ‪4‬‬ ‫م�ساء‪.‬‬ ‫يعطي المركز درو�سا في �صناعة ال�سيراميك‪ ،‬الت�صوير‬ ‫الفوتوغرافي‪ ،‬االعالم‪ ،‬ت�صميم االزياء‪ ،‬الخط و‬ ‫التدريب ل�صقل مهارات الر�سم‪.‬‬ ‫الرقص‬

‫املتاحف و الترفيه التعليمي‬

‫ مدينة الطفل‪ :‬حديقة الخور‪ ،‬ام هرير‪ ،‬هاتف‪:‬‬‫‪ ،04-3340808‬الموقع االلكتروني‪www.:‬‬ ‫‪childrencity.ae‬‬

‫ت�ضم متحف علمي تفاعلي‪ ،‬يقدم عدد من العرو�ضات‬ ‫و الن�شاطات التفاعلية‪.‬‬ ‫ قرية التراث و الغط�س‪ :‬ال�شندغة‪ ،‬هاتف‪:‬‬‫‪ ،04-3937151‬الموقع االلكتروني‪:‬‬ ‫‪www.dubaitourism.ae‬‬

‫تعر�ض مجموعة من ال�صور المرتبطة بتاريخ االمارات‬ ‫البحري‪ ،‬باال�ضافة الى تاريخ �صيد الل�ؤل�ؤ‪.‬‬ ‫تعليم املوسيقى‬

‫ ‪Dubai Community Theatre &Arts‬‬‫‪Center‬‬

‫الم�ستوى رقم ‪ ،2‬االمارات مول‪ ،‬البر�شا‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪04-3414777‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.ductac.org:‬‬ ‫ مركز الفنون المو�سيقية‪:‬‬‫مول االمارات‪ ،‬هاتف‪ ،04-3414666 :‬مجمع الذهب‬ ‫و االلما�س‪� ،‬شارع ال�شيخ زايد‪ ،‬هاتف ‪،04-3418872‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.cmadubai.com:‬‬ ‫ مدر�سة دبي لتعليم المو�سيقى‪:‬‬‫�شارع زعبيل‪ ،‬الكرامة‪ ،‬هاتف‪04-3964834:‬‬ ‫ مركز جميرا لتعليم المو�سيقى‪:‬‬‫جميرا بالزا‪ ،‬هاتف‪ ،04-3942662 :‬الموقع‬ ‫االلكتروني‪www.jumeirahmusic.com:‬‬

‫ ‪Dubai Community Theatre &Arts‬‬‫‪Center‬‬

‫الم�ستوى رقم ‪ ،2‬االمارات مول‪ ،‬البر�شا‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪04-3414777‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.ductac.org:‬‬ ‫ نورا للرق�ص‪:‬‬‫لتعليم االطفال من عمر ‪ 6‬الى ‪� 12‬سنة‪ ،‬الرق�ص‬ ‫ال�شرقي‪.‬‬ ‫الدراما و املسرح‬

‫ ور�ش عمل الدراما في دبي‪:‬‬‫ات�صل بكيم�سلي ديكين�سون‪ ،‬على‬ ‫الهاتف‪ ،050-9861761:‬او عبر‬ ‫البريد االلكتروني‪kemsley@:‬‬ ‫‪،dramaworkshopsdubai.com‬‬ ‫"‬ ‫او زيارة موقعها االلكتروني‪:‬‬

‫‪46‬‬

‫�أهايل‬

‫طبخ االحتفاالت‬

‫تح�ضير كعك االحتفال‪:‬‬ ‫ جين �سترايد كيكز‪:‬‬‫هاتف‪050-7181936:‬‬ ‫ بارك اند �شوب‪:‬‬‫�شارع الو�صل‪ ،‬هاتف‪040-3945671:‬‬ ‫ �سبين�س‪:‬‬‫ميركاتو‪ ،‬هاتف‪04-3496900 :‬‬

‫اماكن اقامة االحتفاالت‬

‫ح�ضانات‬ ‫‪Alphabet Street Nursery‬‬

‫فيال ‪ ،22‬ال�شارع رقم ‪� ،8‬شارع المنارة‪ ،‬ام �سقيم ‪،2‬‬ ‫هاتف‪04-3485992 :‬‬ ‫ت�ستقبل االطفال من عمر ‪� 14‬شهرا و حتى ‪� 5‬سنوات‪.‬‬ ‫حضانات الصفا‬

‫ال�صفا‪ ،1‬بالقرب من مكتب بريد جميرا‪ ،‬هاتف‪334 :‬‬ ‫‪ ،04-3878‬ال�صفا ‪ ،2‬هاتف ‪ ،04-3429597‬البريد‬ ‫االلكتروني‪،www.alsafanurderies.com:‬‬ ‫ت�ستقبل االطفال من عمر ‪� 12‬شهرا و حتى ‪� 4‬سنوات‪.‬‬ ‫ ح�ضانة ار�ض الطفل‪:‬‬‫�شارع الو�صل‪ ،‬ام �سقيم‪ ،‬هاتف‪ ،04-3486874 :‬بريد‬ ‫الكتروني‪،www.babylandnursery.com:‬‬ ‫ت�ستقبل االطفال من عمر ‪� 12‬شهرا و حتى ‪� 4‬سنوات‬ ‫و ن�صف‪.‬‬

‫مكتبات‬

‫ت�ضم متحف علمي تفاعلي‪ ،‬يقدم عدد من العرو�ضات‬ ‫و الن�شاطات التفاعلية‪.‬‬ ‫ ‪:Bead Palace & Accessories‬‬‫�شارع �شاطئ جميرا‪ ،‬هاتف‪3952771 :‬‬ ‫ دبي بارتي با�ص‪:‬‬‫‪www.dubaipartybus.com‬‬

‫ المكتبة القديمة في مركز ‪Dubai‬‬‫‪Community Theatre &Arts Center‬‬

‫الم�ستوى رقم ‪ ،2‬االمارات مول‪ ،‬البر�شا‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪04-3414777‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.ductac.org:‬‬

‫‪www.dramaworkshopsdubai.com‬‬ ‫ ‪Dubai Community Theatre &Arts‬‬‫‪Center‬‬

‫الم�ستوى رقم ‪ ،2‬االمارات مول‪ ،‬البر�شا‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪04-3414777‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.ductac.org:‬‬ ‫ اكاديمية �سينز للدراما و الفنون‪:‬‬‫�صفوف لتعليم الدراما لالطفال من عمر ‪� 6‬سنوات‬ ‫الى ‪� 14‬سنة‪.‬‬ ‫اللغات‪:‬‬ ‫ نادي �سيدات دبي‪ ،‬هاتف‪04-3949922:‬‬‫‪ ،Dar El lin -‬هاتف‪04-3310221 :‬‬

‫االطعمة ال�صحية‪ .‬مع االطفال �سيتمكن االهل من تعلم‬ ‫و�صفات‪ ،‬يمكنهم طهيها ب�سهولة في المنزل‪.‬‬ ‫ بيتزا اك�سبر�س‪:‬‬‫مركز ال�صفا‪ ،‬جميرا‪ ،‬هاتف‪ -04-3945616 :‬مركز‬ ‫اتريوم‪ ،‬بر دبي هاتف‪04-3352424:‬‬ ‫كل يوم جمعة من ال�ساعة الواحدة و الن�صف ظهرا‬ ‫و حتى ال�ساعة الرابعة م�ساء‪ .‬ا�صحطب اطفالك الى‬ ‫بيتزا �سنتر‪ ،‬و �شاهدهم و هم يتعلمون كيف اعداد طبق‬ ‫البيتزا الخا�ص بهم‪.‬‬

‫فن الطبخ‬

‫ ميني�شيف‪:‬‬‫هاتف‪ ،04-8821295 :‬الموقع على �صفحة‬ ‫االنترنت‪www.cooking-sence.com:‬‬ ‫�سيكت�شف الطهاة ال�صغار‪ ،‬المتعة الحقيقية في تناول‬

‫ انكاونترزون‪:‬‬‫ مركز وافي التجاري‪ ،‬هاتف‪04-3247747:‬‬‫ ‪:Favourite Things‬‬‫مركز بالم �ستريب للت�سوق‪ ،‬طريق �شاطئ جميرا‪،‬‬ ‫جميرا‪.‬‬ ‫هاتف ‪ ،04-3452725‬بريد الكتروني‪info@:‬‬ ‫‪ ،favouritethings.com‬موقع المركز على �شبكة‬ ‫االنترنت‪.www.favouritethings.com:‬‬ ‫ ‪:Climbing Dubai‬‬‫الموقع االلكتروني‪www.climbingdubai.com:‬‬ ‫الموقع مدر�سة االفق‪ ،‬ال�صفا‪.‬‬ ‫ حلبة غاليريا للتزلج على الجليد‪:‬‬‫الطابق االر�ضي‪ ،‬مركز غاليريا للت�سوق‪ ،‬حياة‬ ‫ريجن�سي‪ ،‬ديرة‪ ،‬هاتف‪04-2091234:‬‬ ‫ جونيور جيم با�ص‪:‬‬‫هاتف‪ ،04-2543070 :‬بريد الكتروني‪info@:‬‬ ‫‪ ،juniorgymbus.com‬الموقع على �سبكة‬ ‫االنترنت‪ ،www.juniorgymbus.com:‬يقدم‬ ‫برامج ريا�ضية ممتعة مخ�ص�صة لالطفال الذين‬ ‫تتراوح اعمارهم بين ‪ 2‬و ‪� 7‬سنوات‪.‬‬

‫مدار�س‬ ‫اكادميية املزهر االميركية للبنات‬

‫المزهر ‪ ،1‬بالقرب من مرديف‪ ،‬هاتف‪،04-2887250:‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.aag.ae:‬‬ ‫املدرسة االميركية في دبي‬

‫المبنى رقم ‪ ،30‬ال�شراع رقم ‪ 53‬بي‪ ،‬الو�صل‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪ ،04-3440824‬الموقع االلكتروني‪www.asdubai.:‬‬ ‫‪org‬‬

‫تتبع المنهاج االميركي‪.‬‬ ‫املدرسة االسترالية الدولية‬

‫ال�شارقة‪ ،‬هاتف‪ ،06-5589967 :‬الموقع‬ ‫االلكتروني‪www.ais.ae:‬‬ ‫مدرسة كامبرديج الدولية‬

‫الطريق الخام�س‪ ،‬مقابل الم�سجد‪ ،‬غرهود‪،‬‬ ‫هاتف‪04-2824646:‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.gemscis-garhoud.:‬‬ ‫‪com‬‬

‫ابتدائي و ثانوي‪ ،‬المنهج البريطاني‬

‫�إعالنات مبوبة‬ ‫ دبي بولينغ �سنتر‬‫البر�شا‪ ،‬هاتف ‪ ،04-3391010‬يفتح من يوم االحد و‬ ‫حتى يوم االربعاء‪ ،‬من ال�ساعة ‪� 10‬صباحا و حتى ال�ساعة‬ ‫‪ 12‬منت�صف الليل‪ ،‬و في يومي الخمي�س و الجمعة من‬ ‫ال�ساعة ‪� 10‬صباحا و حتى ال�ساعة ‪ 2‬فجرا‪.‬‬

‫مراكز ريا�ضة وتربية بدنية‬ ‫كرة القاعدة (بايزبول)‬

‫ دبي ليتيل ليغ‬‫‪www.dubailittleleague.org‬‬

‫لالطفال من عمر ‪� 4‬سنوات و حتى ‪� 18‬سنة‬ ‫ غيرلز ليتيل ليغ‬‫هاتف‪04-3442840:‬‬ ‫بريد الكتروني‪baseball@emirates.net.ae :‬‬ ‫للفتيات من عمر ‪ 9‬الى ‪ 12‬و من ‪ 13‬الى ‪� 16‬سنة‬ ‫بولينغ‬

‫ ‪Alnasr Leisureland‬‬‫خلف الم�ست�شفى االميركي‪ ،‬عود ميثا‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪ ،04-3371234‬يفتح يوميا من ال�ساعة ‪� 9‬صباحا و‬ ‫حتى‪ 12‬منت�صف الليل‬ ‫يمكن الحجز للمجموعات عن طريق‬ ‫الفاك�س‪04-3376832:‬‬

‫التسلق‬

‫ ‪:Climbing Dubai‬‬‫الموقع االلكتروني‪www.climbingdubai.com:‬‬ ‫الموقع مدر�سة االفق‪ ،‬ال�صفا‪.‬‬ ‫ نادي الفرعون‪:‬‬‫مدينة وافي‪� ،‬شارع عود ميثا‪ ،‬يفتح من ايام ال�سبت و‬ ‫حتى الخمي�س‪ ،‬من ال�ساعة ‪� 7‬صباحا و حتى ال�ساعة ‪11‬‬ ‫م�ساء‪ ،‬و يفتح يوم الجمعة من ال�ساعة ‪� 9‬صباحا و حتى‬ ‫ال�ساعة ‪ 9‬م�ساء‪ 50 .‬درهما في ال�ساعة‪ .‬الت�سلق الداخلي‬ ‫لالطفال من عمر ‪� 6‬سنوات و ما فوق‪.‬‬ ‫مراكز النشاطات الداخلية‬

‫ ‪Encounter Zone‬‬‫مدينة وافي‪ ،‬هاتف ‪.04-3247747‬وجهة العائلة‬ ‫للن�شاطات الداخلية‪ ،‬مق�سمة الى منطقتين‪:‬لونيرالند‬ ‫(لالطفال من عمر ‪� 8‬سنوات و ما دون)‪ ،‬و منطقة‬ ‫غالكتيكا (من عمر ‪� 9‬سنوات و مافوق)‪.‬‬ ‫ ‪:Favourite Things‬‬‫مركز بالم �ستريب للت�سوق‪ ،‬طريق �شاطئ جميرا‪،‬‬ ‫جميرا‪.‬‬ ‫هاتف ‪ ،04-3452725‬بريد الكتروني‪info@:‬‬

‫‪ ،favouritethings.com‬موقع المركز على �شبكة‬ ‫االنترنت‪.www.favouritethings.com :‬‬ ‫مناطق مخ�ص�صة للعب االطفال الذين تتراوح اعمارهم‬ ‫من يوم واحد الى ‪� 9‬سنوات‪،‬و يمكن لالمهات التمتع‬ ‫بزيارة المتاجر و ارتياد المقاهي‪ .‬هذا و تتوفر الع�ضوية‬ ‫ال�شهرية‪ ،‬باال�ضافة الى امكانية الدفع قبل الدخول‬ ‫مبا�شرة‪.‬‬ ‫ مدينة الترفيه‪:‬‬‫ميركاتو‪ ،‬هاتف‪ ،04-3499976:‬برجمان‪،‬‬ ‫هاتف‪ ،04-3593336:‬ابن بطوطة‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪ ،04-3669819‬مركز الريف للت�سوق‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪ ،04-2222405‬الم�سي بالزا‪ ،‬هاتف‪.04-3352700 :‬‬ ‫الدخول مجاني‪ ،‬لكن هناك ر�سم مقابل ا�ستخدام‬ ‫االلعاب‪.‬‬ ‫ ماجيك بالنيت‪:‬‬‫مول االمارات‪ ،‬هاتف‪� ،04-3414444:‬سيتي �سنتر‪،‬‬ ‫هاتف‪.04-2954333:‬‬ ‫الدخول مجاني‪ ،‬لكن هناك ر�سم مقابل ا�ستخدام‬ ‫االلعاب‪ ،‬يوجد الكثير من االلعاب‪ ،‬باال�ضافة الى‬ ‫الن�شاطات‪.‬‬ ‫ بيكابو‪:‬‬‫فيليج مول‪ ،‬طريق �شاطئ جميرا‪ ،‬جميرا‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪ ،04-3447122‬بالقرب من ماجيك بالنيت‪ ،‬في مول‬ ‫االمارات‪ ،‬هاتف‪ ،04-3470622:‬موقع الكتروني‪www.:‬‬ ‫‪ ،peekaboo.ae‬ر�سم اال�شتراك‪ 30 :‬درهما في‬ ‫ال�ساعة‪ ،‬باال�ضافة الى توف حزمة ع�ضوية‪.‬‬ ‫يوجد العاب ابداعية لالطفال الذين تتراوح اعمارهم‬ ‫بين اليوم الواحد و ‪� 7‬سنوات‪ ،‬باال�ضافة الى الكتب و‬ ‫الدمى‪...‬‬ ‫درو�س في الغولف‪:‬‬ ‫ نادي اليخوت و خور دبي‪ ،‬هاتف‪04-2956000:‬‬‫ نادي االمارات للغولف‪ ،‬هاتف‪04-3802222:‬‬‫ نادي مونتيغومري للغولف‪ ،‬هاتف‪04-3905600:‬‬‫ركوب اخليل‬

‫ مركز االمارات لركوب الخيل‪:‬‬‫ند ال�شبا‪ ،‬هاتف‪04-3361394:‬‬ ‫يوجد برامج خا�صة بكافة الم�ستويات‪ -‬من المبتدئ الى‬ ‫المحترف‪.‬‬ ‫ نادي جبل علي لركوب الخيل‪:‬‬‫قرية جبل علي‪ ،‬هاتف‪ ،04-8836000 :‬يعطي درو�سا في‬ ‫ركوب الخيل للكبار و ال�صغار‪.‬‬ ‫ نادي دبي للبولو و مركز ركوب الخيل‪:‬‬‫المرابع العربية‪ ،‬هاتف ‪04-3618111‬‬

‫نوادي رياضية خاصة بالصغار‬

‫ ماي جيم‪:‬‬‫طريق �شاطئ جميرا‪ ،‬هاتف‪ ،04-3943962 :‬بريد‬ ‫الكتروني‪.info@mygymuae.com:‬‬ ‫ جونيور جيم با�ص‪:‬‬‫هاتف‪ ،04-2543070 :‬بريد الكتروني‪info@:‬‬ ‫‪ ،juniorgymbus.com‬الموقع على �سبكة‬ ‫االنترنت‪ ،www.juniorgymbus.com:‬يقدم‬ ‫برامج ريا�ضية ممتعة مخ�ص�صة لالطفال الذين تتراوح‬ ‫اعمارهم بين ‪ 2‬و ‪� 7‬سنوات‪.‬‬ ‫الغطس‬

‫ البوم للغط�س‪:‬‬‫جميرا واحد‪ ،‬هاتف ‪04-3422993‬‬ ‫تعليم السباحة‬

‫ اكتيف �سبورت‪:‬‬‫هاتف‪ ،050-5597055:‬موقع الكتروني‪www.:‬‬ ‫‪activeuae.com‬‬

‫اعطاء درو�س لمختلف االعمار و في اماكن متفرقة في‬ ‫امارة دبي‪.‬‬ ‫ نادي الطيران‪:‬‬‫هاتف‪04-2824122 :‬‬ ‫لالطفال من عمر ‪� 4‬سنوات و مافوق‪.‬‬ ‫ نادي ال�صحراء لل�سباحة‪:‬‬‫االت�صال بليزا على الهاتف‪ ،050-3965747:‬او عبر‬ ‫البريد االلكتروني‪lisa@desertsportservices.:‬‬ ‫‪com‬‬

‫يتم التدريب في مدر�سة كينغز دبي‪.‬‬ ‫اليوغا‬

‫ يوغاكيدز‪:‬‬‫زين يوغا‪ ،‬مدينة دبي لالعالم‪ ،‬و ‪Town Center‬‬ ‫‪ ،Emirates Hills‬هاتف‪.04-3670435:‬‬

‫التدريب على اتخاذ و�ضعيات يوغا اال�سا�سية‪ ،‬باال�ضافة‬ ‫الى القيام بن�شاطات معينة‪ ،‬ال ت�ساعد فقط في تعزيز‬ ‫مهارات التن�سيق و التركيز عند طفلك‪ ،‬بل تحفز لديه‬ ‫اي�ضا المهارات االبداعية‪.‬‬

‫التزلج على اجلليد‬

‫ ‪:Alnasr Leisureland Ice Rank‬‬‫هاتف‪04-3371234:‬‬ ‫ حلبة غاليريا للتزلج على الجليد‪:‬‬‫الطابق االر�ضي‪ ،‬مركز غاليريا للت�سوق‪ ،‬حياة ريجن�سي‪،‬‬ ‫ديرة‪ ،‬هاتف‪04-2091234:‬‬ ‫مرافق رياضية داخلية‬

‫ ان�سبورتز‬‫خلف مركز غاردن دبي‪ ،‬بالقرب من الج�سر الثالث‪،‬‬ ‫القوز‪ ،‬هاتف‪ ،04-3475833 :‬يفتح يوميا من ال�ساعة‬ ‫‪� 9‬صباحا و حتى ال�ساعة ‪ 10‬م�ساء‪ ،‬ر�سم الدخول‬ ‫‪ 35‬درهما في ال�ساعة‪ .‬مالعب لريا�ضة كرة القدم‪،‬‬ ‫الكريكيت‪ ،‬البادمنتون و غيرها الكثير‪...‬‬

‫مراكز ثقافية وفنية‬

‫�صفوف الفن‪ ،‬مراكز و ور�ش عمل‪:‬‬ ‫ ‪:Creative Modern Art‬‬‫فيال رقم ‪ ،20‬طريق ند الحمر‪ ،‬جميرا ‪ ،2‬الرا�شيدية‪،‬‬ ‫هاتف‪� .04-2859925 :‬صفوف لل�سيدات و االطفال‬ ‫في الفنون و الحرف اليدوية‪ ،‬تت�ضمن الر�سم‪ ،‬تلوين‬ ‫ال�سيراميك‪ ،‬و الخط العربي‪.‬‬ ‫ نادي دبي لل�سيدات‪:‬‬‫�أهايل‬

‫‪47‬‬

%25 º°üN

øª°V IQOÉÑŸG √òg »JCÉJ .∫ÉØWCÓd IQÉ«°ùdG óYÉ≤e πc ≈∏Y ô¡°ûdG Gòg ∫ÓN .π≤æàdG AÉæKCG ∫ÉØWC’G áeÓ°S äÉjƒà°ùe õjõ©J ¤EG á«eGôdG ∫ÉØW’G πﬁ Oƒ¡L

¥2b@ @ @D* f@ @ @ @E 1 +b D* ¤@c@;¡@+&* ¤@A f@@£@FHb@ gD* f@@£@ ±* fC C:&¸* CCÁ t 02-5512151 ¡E b´2 t 02-6818894 ¤@@c@;¡+&* ¡@@E b@ @J4b@@E o*¡@@E&°* x@~6bC lCC¡M§+ÎC¡C 6 «g;§+&* ¡E ¤ £±* l¡M§+|Ck¡ 6 Õ G* t 02-6347012 @@ Jv@ @D* 4b@@ @D* @@Jx: t 02-8840438 ¤@@c@;¡@@+&* f@@ @ @JvE ex@@ = v@@J*5 f@@ JvE 1 @@ +b D* ¡@@ @E ¤g@@£~6 t 02-6447739 ¤@0b@£@ @ ~z@D* b m< Æ@ ~6 ¤g£~6 l¡M§+Î¡ 6 £f q< t 03-7542890 @@ 0 + f@@ @<¡ ¸ +b E ¤@m@J¡ @D* t 03-7511933 ¡E Í D* f :&¸* Á 03-7840333 ¡E ¥2*¡@@+ t03-7637741 04-2843343 x@@g@ @ ~6 ¤g£@@~6 2xE t 04-3599953 ¥4bm@@gD* yCx @D* 4b~7 t 04-5154316 f@@ 0*¡D* y@@ @CxE t 04-3410604 i*4b@@E(°* ¡E lCCC¡M§+Î¡ 6 «CCC+2 t 06-7434848 f@@E*x D* @@£c@<5 4b~7 t 04 -3398878 dGwD* ¡@@~6 ¤@Fb@jD* @@ +b D* ¡@E ¤@@ +2 t 04-2299731 H&°* @@+b D* x@@Jx D* f@@ JvE 04-2661519 ,xJ2 £G¡+&* yCxE fCC :&¸* Á t 09-2232730 *5É+ bF*2 lCCC¡CCM§+Î¡ 6 ,|CªCCq G* t 04-4456949 64fCCCD 2ÑCCC+ §CCH j:§ + ¢CC+* t 04- 2243343 ,x@@ @J2 Ábj@@D* @@ +b D* ¡@@ E @@ JxD* t 04-3378075 fCCC CC:&¸* CCCtCCH jCCCE4f G* t 07-2286080 x@@ @Gb; @+ y@@CxE fCC :&¸* Á 03-2359992 v@JwD* f@ E @¹ f@B4b~{D* f@ @£³* 6&*4 4b~7 lC¡CM§+Î¡ 6 jC ªCwCG* 6&*4 t 06-7663893 @~|@£A @D* 4b@~7 fCC :&¸* CÁ ¢CM§ª G* &* t 09-2372575 £fCCCC CCD4§C1 t 06-5322360 x@g@ @ @~6 ¤@g@£~6 f@@ B4b@~{@D* t 06-5322422 f@@ £@ @~6b D* 4b@@ ~7

‫مدرسة ديرة الدولية‬

‫دبي في�ستيفال �سيتي‪ ،‬الر�شيدية‪ ،‬هاتف‪،04-2325552:‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.disdubai.ae:‬‬ ‫المنهج البريطاني‬ ‫‪ -‬اكادميية املزهر االميركية للبنات‬

‫المزهر ‪ ،1‬بالقرب من مرديف‪ ،‬هاتف‪،04-2887250:‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.aag.ae:‬‬

‫‪Australian Family Care‬‬

‫مدينة دبي ال�صحية‪ ،‬هاتف‪040-3694433 :‬‬ ‫البريد االلكتروني‪reception@:‬‬ ‫‪autralianfamilycare.com‬‬

‫عيادات التخ�صيب‪:‬‬ ‫‪Dubai Gynecology& Fertility Center‬‬

‫هاتف‪04-3955122 :‬‬ ‫م�ست�شفيات للطب الن�سائي و الوالدات‪:‬‬ ‫ الم�ست�شفى االميركي‪ :‬هاتف‪04-3367777 :‬‬‫‪American Primary Care‬‬

‫م�ساعدة املنازل‬

‫هاتف‪04-4298329 :‬‬ ‫ م�ست�شفى بهلول االوروبي‪ ،‬هاتف‪04-3454000 :‬‬‫ م�ست�شفى االمارات‪ :‬هاتف‪04-3496666 :‬‬‫ العيادة االلمانية‪ :‬هاتف‪04-4298436:‬‬‫‪ -‬عيادة دبي لندن‪ :‬هاتف‪04-3446663:‬‬

‫مصبغة ‪Amazeus‬‬

‫التنظيف الجاف‬ ‫هاتف‪04-3409850 :‬‬ ‫تقدم خدمة ا�ستالم و ت�سليم المالب�س ب�شكل مجاني من‬ ‫المنازل او المكاتب‪.‬‬ ‫تأجير التجهيزات‬

‫ ت�أجير ا�س ّرة االطفال‪:‬‬‫الموقع االلكتروني‪ ،www.rentacrib.ae:‬البريد‬ ‫االلكتورني‪info@rentacrib.ae:‬‬ ‫خدمات جلي�سة االطفال و ترتيب المنازل‪:‬‬ ‫ ‪:Dubai Nannies‬‬‫البريد االلكتروني‪www.dubainannies.com:‬‬ ‫ م�ساعدات‪ :‬هاتف‪050-7988181 04-3983626 :‬‬‫ م�ساعدة في المنزل‪ :‬هاتف‪04-3355100 :‬‬‫‪ -‬البيت المفتوح‪ :‬هاتف‪04-3325403 :‬‬

‫مراكز ترفيه والعاب‬ ‫بيكابو‬

‫فيليج مول‪ ،‬طريق �شاطئ جميرا‪ ،‬جميرا‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪ ،04-3447122‬بالقرب من ماجيك بالنيت‪ ،‬في مول‬ ‫االمارات‪ ،‬هاتف‪ ،04-3470622:‬موقع الكتروني‪www.:‬‬ ‫‪ ،peekaboo.ae‬ر�سم اال�شتراك‪ 30 :‬درهما في‬ ‫ال�ساعة‪ ،‬باال�ضافة الى توف حزمة ع�ضوية‪.‬‬ ‫يوجد العاب ابداعية لالطفال الذين تتراوح اعمارهم‬ ‫بين اليوم الواحد و ‪� 7‬سنوات‪ ،‬باال�ضافة الى الكتب و‬ ‫الدمى‪...‬‬ ‫ بالنيت هوليوود‪:‬‬‫مدينة وافي‪� ،‬شارع عود ميثا‪ ،‬هاتف‪ ،04-3244777 :‬او‬ ‫االت�صال عبر البريد االلكتروني‪Louise.miguez@:‬‬

‫‪t‬‬ ‫‪a‬‬ ‫‪h‬‬ ‫‪t‬‬ ‫‪g‬‬ ‫‪n‬‬ ‫‪i‬‬ ‫‪h‬‬ ‫‪t‬‬ ‫‪y‬‬ ‫‪r‬‬ ‫‪e‬‬ ‫‪Ev‬‬

‫‪s‬‬ ‫‪e‬‬ ‫‪l‬‬ ‫‪k‬‬ ‫‪r‬‬ ‫‪a‬‬ ‫‪p‬‬ ‫‪S ive Season‬‬

‫‪t‬‬ ‫‪s‬‬ ‫‪e‬‬ ‫‪F‬‬ ‫‪e‬‬ ‫‪h‬‬ ‫‪t‬‬ ‫‪for‬‬

‫‪wafi.com‬‬

‫تدريب االمهات اجلدد‬

‫ �سكي دبي‪:‬‬‫مول االمارات‪ ،‬هاتف‪ ،04-4094000 :‬الموقع‬ ‫االلكتروني‪www.skidxb.com:‬‬

‫املستشفى االميركي‬

‫�صفوف الحوامل‪:‬‬ ‫هاتف‪04-3367777 :‬‬ ‫يعطي الم�ست�شفى دور�سا لالمهات الحوامل‪ ،‬حول‬ ‫المخا�ض‪ ،‬كيفية التخل�ص من االلم‪ ،‬و الحياة بعد‬ ‫الوالدة‪.‬‬ ‫ كيدزفير�ست‪:‬‬‫هاتف‪04-3485437 :‬‬

‫‪Come and find us near the Theatre at Madinat Jumeirah‬‬ ‫‪also in Mercato opposite Next‬‬

‫‪Sequins Trading LLC 050 457 0725‬‬

joy it up

Color the season brighter with the Sequin Cardigan for girls and Stripe Sweater for boys. New styles designed to delight in stores now.

gap.ae

Îæ``°S »à«``°S Iô`jO | ∫ƒ`e »`HO ƒ`JÉ`côe | Îæ°S »à«°S ±Oôe ∫ƒe áWƒ£H øHG | ∫ƒe Éæ``jQÉe