Salud

¿Qué hacer?

Desde las áreas de RH para prevenir, atender y contener las crisis de salud mental entre nuestros colaboradores, a continuación enumero algunas estrategias y programas para promover la salud mental en el trabajo.

1. Promover un ambiente laboral positivo: Es importante que los empleados sientan que pertenecen y sean valorados dentro de la empresa. En ese sentido, RH debe de permitir canales de comunicación para que los colaboradores expresen sus problemas y la percepción que tienen sobre la organización.

2. Implementar programas de bienestar: Entre la gama de compensaciones y beneficios, atención del estrés y salud mental es primordial. Estos programas pueden incluir terapia de grupo, meditación, yoga y otros servicios de apoyo.

3. Ofrecer herramientas tecnológicas: Esto puede implementarse a través de aplicaciones de meditación y mindfulness (prestar atención de manera consciente al aquí y al ahora) para dar seguimiento de la salud mental y ayudar a los empleados a mantener un registro de su bienestar emocional.

4. Implementar políticas y protocolos de atención al acoso laboral: Esto puede incluir la capacitación y sensibilización, tanto para empleados como gerentes, con el fin de prevenir acoso laboral y hostigamiento. En algunas empresas, por ejemplo, existen unidades de género que gestionan denuncias de este último tipo.

5. Incluir a personas con neurodivergencias en la plantilla: Es importante que los empleados con neurodivergencias, como el trastorno del espectro autista o el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) —que también se manifiesta en adultos—, sean incluidos en las políticas y programas de bienestar. Esto puede reflejarse a través de adaptaciones razonables en el lugar de trabajo.

La salud mental, de acuerdo con los médicos y otros especialistas, es una línea continua entre sanidad y enfermedad, es un fenómeno dinámico, multifuncional y multicausal. Por tanto, componentes como la familia, ciertas disposiciones genéticas, la sociedad misma y el entorno de cada persona influyen en el bienestar emocional.

A pesar de ello, a las áreas de Recursos Humanos nos corresponde encabezar esta cruzada e impulsar los cambios necesarios para garantizar espacios seguros de trabajo. La salud mental de nuestros colaboradores debe ser, sin lugar a duda, una de nuestras prioridades estratégicas.