30-дневно предизвикателство за брака Направете това трийсетдневно предизвикателство и вземете решение да правите по малко всеки ден, за да имате по-добър брак. На всеки ден от месеца откривайте отговарящия номер от списъка и спазвайте съвета. Например ако започнете предизвикателството на 22 февруари, започнете със съвет №22 и продължете нататък всеки ден. 1. Попитай „С какво мога да ти помогна днес?“. 2. Изкарай един ден без да поправяш партньора си. 3. Прегърни партньора си три пъти днес. 4. Целуни партньора си още в първия момент, в който го видиш сутринта. 5. Повтаряй си „Той/Тя наистина обича семейството ни и прави най-доброто за нас“. 6. Опечи, сготви или купи неговата/нейната любима храна. 7. Остави любовна бележка. 8. Определи поне един ден за излизане вечер с партньора си. 9. Представи си какво е да се поставиш в обувките на партньора си. 10.
Днешният фокус – любезност.
11.
Кажи на партньора си „Радвам се, че се ожених/омъжих за теб“.
12.
Помоли се за мъдрост в ролята ти на брачен партньор.
13.
Не използвай сарказъм по отношение на партньора.
14.
Помни, че да си брачен партньор е благословение.
15.
Мисли си само положителни неща за партньора си.
16.
Благодари му/й за всичко, което прави за семейството ви.
17.
Посмей се с партньора си днес.
18.
Кой брачен партньор е пример за теб? Опитай се да приличаш на него/нея.
19.
Не карай партньора си да изпълнява каквито и да било задължения днес.
20.
Днешният фокус – търпение.
21.
Прости на партньора си грешките, които ще направи.
22.
Отдай само най-доброто за любимия си.
23.
Отнасяй се с уважение към партньора си днес.
24.
Не прекъсвай партньора си, докато говори.
25.
Поискай мнението на партньора си за нещо.
26.
Окуражи партньора си за нещо.
27. Направи нещо добро за здравето му/й (здравословна храна, разходка, годишен медицински преглед или нещо друго). 28.
Гледай партньора си с възхищение. Направи всичко възможно да забележи това.
29.
Изключи телефона, компютъра и телевизора, когато партньора ти е в стаята.
30.
Днешният фокус – любов.