கவ ைத கவ மனா
க
13
மாத வ
க
ட
!ள# வ
வ
வ
ட
%தல வ
ம
ேறா
க இர)க
ேபா!
க
வ த
ேபாேல
வைத வரேவ க மன
ப ேய நட-ேபா
இேதா உ
மா கழி நி கி
ைவ ேநா கி ம
ய க
உ
மைற
பன#
*திய வ ந
ஓ
நா
கவ ைத
யா) வ
க
கட
க ேபா!
என
ய. காக!
13 மல
வ 1ட
க2 காக
இர34 மாத5
!ஒ
தடைவ இலவச ேசைவயாக
இைணய5தி உலா வ அ
இ த ச9சிைகைய வாசி5
ட கவ மனா
மகி:
க
(இ =
ைற க14ைர ப!திய > க14ைரக
இட
ம
5
ெப>கி
வ க14ைரேயா4 ேம.
றன)
* > ேநாA க>ம வ யாதிய * > ேநாAக
ல த4 க% ய வராம
எ த ேநாA ! ெசAவா க34
பய-படாதவC
ேக14
ப
ஆனா
* > ேநாA எ
ெசா
னா.
* > ேநாA ! ந
ப நிைலய
றியவ க2
சிகிLைசக
ந
ல
க>ம ேநாய
ஆய C
ெப
க34 ப
ைறய ல ஒ
I > Nழ
இ ேநாA வராம
ப
.
ேவ>
வழ
த4-ப
ள
வாM ைக
1 - உணவ
றி வாழ % ய வைகய
பைரய
றன. வர % யைவ
தவறான வாM ைக
மாI>வதா.
ஏ ப4கி
றன, எனேவ
சா5தியமானேத. இ
ற * > ேநாA ெதாட பான ப றிய தகவ
கைள
,
* > ேநாA வராம கிற
ளன
ரணமாக !ணமா க
க-ப4கி
சில பர
அெமa க ஆA) நி>வனமான ெவள#ய 14
ல சிகிLைச வ
5தா
National Foundation for Cancer Research எ
த4-பத ! ஒGெவா ைறகள#
வ
தம
உண)
ெசAய ேவ3 யவ ைற அ
. காAகறிகைள
, பழ
இைறLசி வைககைள !ைற தளவ நிற
கேவ
உ>-*, திI க2 ! ஏ ப
வலி ேவதைனய
பலானைவ எம
ைறகளா.
ெசா
அ
கதிகல
அவE5ைதயைய
அGவள) வ.வான
ற % ய ஒGெவா
இ-ெபா:
ேநாA
ம >
ப4
றா
J>வைக-ப4 .
ஓரள) ஆர
இ
பய
ைமய
, ேதா
ன ெசAய ேவ34 ?
பாதி க-ப1டவ க
ஏ ப4
* >ேநாA என ஒ அ
த4 க எ
, அ ேநாயா
வைக-ப1ட
தா
ள காAகறிக
பழவைககள#
கைள
அதிகளவ
உ3d உ
ேச
க
ள ஒ1சிச
எதிaக
க
(Antioxidants) * > ேநாA! எதிராக ேபாராட % யைவ இைறLசி வைககள# அத
( Turkey ) ந
ேதா
ஆய C
ப!திைய அக >
2 - ெதாட Lசியாக ம வ
ல
பான
க
ெகா:-ப
.
அ
வதான
வத கான சா5திய5ைத அதிகa கி
ெதaவ அ5
கி
ட
* > ேநாAக
றன என ஆA)க
றன.
ம
எனேவ ம ஆ3க
அழைவ !ைற க
வைககள#
உ
ள கேலாa அள) மிக அதிகமா!
ைவ தவ -ப
ந
ல
ம
வ
அளைவ ஒ
.
நாைள ! 2
ர
கி
! ேம பட
வ ட %டா ெப3கள#
மா * * > ேநாA வ
அறிய ப14
ள
! ம
ஒ
காரண
என
.
எனேவ ெப3க ! யாதவ க
வத
வார5 !
! 3
ர
கி
! ேம
அ
த %டா
க
என அ 5த-படா
.
3 -
கீ ைர பசள# ெபா
னா
எ
லா பLைச இைல வைகக2 !
இட
ெகா4
தின க
ேபா
ற த
க
ஏதாவ
ேச
காண ேபா
ஒ
ைற உணவ
ேபா9சி பய
றைவ
ைற அவைர
அவசிய ,
எ3ெணைய ெபா>5தவைரய ந
ெல3ெணA கேனாலா ேபா
ஒலிG ஒய ைல சல1 ேபா 4 - ம உ
ள
க
ந
ல
றவ றி
கள#
படர வ 4
க
.
றவ றி
ஆேரா கிய5தி ! ந
ல
ஓேமக 3 * > ேநாைய
.
5 - வ ைதக
ந
*ரத
ல வைகயான ெகா:-*
ந
ல
கI, ேவா
ந1, அ
ம உ
உண)க2 ! இைட-ப1ட ேவைளகள# ஆனா. அதிக
ல
Salmon Tuna or Mackerel ேபா
, இைவ கல
த4 !
றைவ ந
அதிக
%டா
ேவ3டா
ஏெனன#
1 ேபா ள
றவ றி
,
இவ ைற உ3ணலா எ த ெகா:-பானா.
.
6 - I5திகa க-ப1ட மா-ெபா தs1 ய அaசி, ேகா
ைம மா ேபா
உண)க
ந
லைவய
ல ந
றைவ தவ 4 நs க-ப14
!
:ைமயாக I5திகa க-ப1டைவ இவ றி ெவ >
கேலாaகளா! .
தs1ட-படாத அaசி, !ர க ேபா
றவ றி
கிைட !
, ஆ1டா மா, மரவ
கல காத உண)க
ெப
உபேயாகி5
வள
நLசாகி
உண)க
ந
க
ல
ல
ெபா
, பழவைகக
ைக உர5தி
ள உண)க
, கடைல, பய >, ம > ெசறி
க
அளைவ
த ம
த
காத
ல
தs1ட-படாத
அவைரய ன உண)கள# றைவ சிற தன.
, ெகா:-* அதிகமான ெடேச1
க14-ப45
க
உட பய
Lசிைய அதிக ேநர
.
10 - உண) உ3d உ3d
யா)
ள
அள) அதிகமாகி வ 1டா ெசA
வள
ந
வா4 (dried Cranberries, dried Apricots) ேபா
உண)கைள
ச ைதய
. ெசறி
9 - இன#-ப
இ-ெபா:
ளன.
! பதிலாக இய
நா ெபா
!
கிaமிநாசின#கைள அதsதமாக
இவ றி
க
ந
பாலான மர கறிக
இரசாயன உர5தி
தான#ய
ள#, வ5தா கிழ
ேபாசைண அதிக .
7 - இராசயன
8 - நா
ேபாசைண கிைடயா
க
!4
ேபா
ஆ>தலாக)
ப5தினேரா4 ேச
ெதாைல கா1Lசி கணண ேபா
நிதானமாக)
உ3ப
றவ றி
ந
ல
,
இ
ஒ
ேபா
உ3ண ேவ3டா . ந
றாக ச-ப சா-ப 4வ
பரா !க2ட
உண) சமிபா14 ! ந
சா-ப ட ேந
தா
அதிகமாக உ34 வ 4வ s க 11 - ேபாதிய நs அ
க
அ
5
வ 14 ெச
க
8 அ)3E கிளாஸி
I> I>-பாக இய
கடைல, கLசா
எ
! ப
ேவ>
*aயா
.
12 - பசிேயா4 எ த வ ப
வய > நிைறவ
என சிபாaI ெசAகிறா க
ெவள#ேயறி உட
ல
ெச
அ த
, பய > ேபா
அ
8 கிளாE நs
, கழி) ெபா
க இ லாதs க
1க
அவசிய . , வ1 s
ஒ
ப
ல, பசிைய !ைற க % ய
ற ஆேரா கியமான உண)கைள
ச > உ34 வ 14 வ உ3ண ேநரா
! ெச
!
மனதி !
14 - உட. ! ந நs அ
க ல
15 - ந
ல பய ஓ4
ம14ேம ஏ ப4கி
17 - க4 க>-*
இ
ேவைல ெசA
க3ணா
றவ றி கி
க
,
க
தினசa 30
அGவா> ஈ4ப4வ
அவசிய .
.
க
ப45
யவ
க
|
!வ
. *ைக5தலா
ைல என ேசார ேவ3டா
ரணமாக நி>5
Naய ஒள#ய
கா
ேவகமாக நட)
, பல வைகயான * > ேநாAக
ய சி5
18 - உண)
ேபா !க2 !
றன,
உடன யாக நி>5 ம34
நா1கைள கழி கா
ேதைவ, தினசa 7 மண 5தியால
ஆகா
கிைடயா
க
, உள ஆேரா கிய5ைத ேம
16 - *ைக5த
ேபா
Lசி அவசிய
5 நா1க2 காவ
ல ஓA)
ட
)
.
க2 ! !ைறயா
வார5தி
உட
க
, ைச கி
!வார5
! இன#ைமயான ெபா:
வ145 s ேதா1ட5தி
நிமிட
! அதிகமாக
> சகலேராக நிவாரண ேவ> எ
ேவைல ேவைல என மன ெந ேநர5ைத ஒ
அளவ
.
13 - சிa-ைப ேபா சிa-பத
றா
க
அைலயாதs க
உபேயாகி
க
.
, உடைல = ய உைட
.
வாA க ப-ைப மா * *ெரEேர1 ச * > ேநாA ஏ பட
றனவா எ
பைதய 14 ம
%1 ேய பaேசாதைனக ெடா ட . எ
ெசA
. ேக.
% ய சா5திய 5
வa ெகா
!4
ப ம
5
வ
க
ஆேலாசைன ள) .
கான த
MBBS (Cey), DFM (Col), FCGP (Col)
ம ட
இைறவன ேக1பதி
பர
ப ய
ச5த
ைல எ
ப
ஒ
*
ெமாழி எ த அன#யாய
நா2
ேபாவதி
த3
கபடாம
ைல
சில த3டைனக
உடன யாக
நிைறேவ >- ப4கி த3டைனக வ1 அ
த3டைனகைள நா அ
தவறி ேபானா.
லி அ:வா க
ெசAயைலேய ஏ
ெசAத பாவ5
எ
க
தா
நா
எம ! ம14
இ-ப ற-ப .
கைள ெசAயா
லேவ இ
பதவ
பேத நம
க ம வ ைன எ
!
எ த பாவ
இ >
யா இ-ப
எ
ப ற-ப ெதாட கிற
லா
ப
அவ க
ெசAத
எ
வாMேவாமாகி
%ட நs 3ட நா
பாதி-பவ க
>, ஆனா
பண5ேதா4 அவ க
ெகா3ேடதா
த3டைனக
ேபாகிற
ைல எ-ேபா
க ேபாேறாேமா எ
நா
கிற நா
நம !
,க
ற பண
,
ள வழிகள#ேல ேச
கிற
ற பாவ =1ைடக2
அ5ேதா4 மன நி
மதி
. ப
நா
அவமான பட
ப14 ெஜய லி
> ஒGெவா
மனI அவ கைள ேக14 ேக14 நி
ேத4கி
எம ! பண
ெசAகி
!14 ெவள# ப4ேமா? எ-ேபா
ேநa4ேமா? இ அCபவ
வ
>, எ- ப ற-ப .
நிைல கா
நிைன கலா
அவ க2 ! % ெகா3ேட ேபாகிற எ-ேபா நம
க
ைல.
, வாMைக
பண5ைத ச
அழி
அ த
ல
தவறான வழிய ேல அ45தவ மனைச ேநாக 5
எ
கான
க ேநa4 .
யா
க மா அ
நா
கைள நாேம
யா
ேபாக
>, அவ க2 ! ெதaயா
பாவ ெசய இ
யா
ம>ப ற-ப ேல அத கான ப றவ எ45 காம
ேம
கிேறா .
சில ேப ெசா
பாவ
யா
மதியாக வாM திட
Iம க
த ம ேகா1பாடா! , இைததா
எ
ெதAவ
கைள ெசAதவ க
இ-ப ற-ப ேலேய அCபவ
த3டைனகைள அCபவ ெசா
வா
றன
. .
ெசAத பாவ Iம தாகd , எம காக எவ
கட தா.
> ெகா
> ெகா
பாவ நி
கால
த.மாக தs கப4கி
அரச நி
றன சில
மதிய
நிமிட
த3டைன த-* ெசAபவ
றி அைலயதா
ைவ !
.
நா
ேத ய பண
ஆனா
நா
நா2
நா
கள) ேபாகா லா
கள) ேபா!
ேத ய பாவ =1ைடக
பலைன நா ெசா
ஒ
, அ த பாவ
அCபவ
!
ேபானா.
ேபா
ஒ கள#
தா
வாA
மனI உ3ைமைய
உணர ைவ ! . அ
* கா1ட ெதa த மன#த க2
ற த ஞான#க2 ெசAயா பாவ அறிவதி
!
ற உதவ ெசA
கைள ேச பதி
வாMப
ைல கவைலகைள
பற !
ேபாேத க ம வ ைனய
கேளாேடேய ப ற கிறா க
பலனாக தsய
,அ
ல
அ-ப
ேபாராைச, ெபாறாைம, ேகாப , பழிவா
!
!ண , காம
வ த தsய !ண வாMபவ க
களா சிறி
வழ க- ப4கிறா க என ப4
தா
நா
Iவைர ேநா கி எறி த ப
ந
நா
மற க %டா
ெவ
> வ 1டதாக ெப
ைம
ளலா .
இ
அ
ம14
ேக1பதி
அ4தவ
, நா
வ ழதா
ைம ேநா கி தி
ெசAத பாவ
ெசA
க2 ! எ
ஆனா
இைறன
ப வ லா
பர
எ
பைத
இைறவன#ட
ப ய
ச5த
ைல.
! ெதaயாம
ேபாேல அவ க
ஒGெவா
தர
வாMைக அைமகிற
பாவ *3ண ய5
! ஏ றா
.
.................................
சி தி க சில வaக ஆைச ப1டா
எ
)
கிைட கா1
வாM ைக%ட ஆைச ப1ட அ
)
ெப
ப தா
ேபாேல கிைட காவ
ப தா
................................ மா4 மைன வ4, s ெப3 ெபா பண
பல
ஆ1 ைவ கப14 அ45தவ கைள ேநாக LI
கால தா
ெகா
ப
ைல.
சில மன#த க !ண
இய
அ45தவ
ஆைசைய
ப த
உற) எ
ப5ைத த இைததா
கிற
*5த
கட)ைள ேத4
ம3 ,
பவ றி
ைவ !
ஆைசதா
, ற
கட)ைள ேத
ஆைசதா
ேபானா
அவைர ெபaய மகானாக ஆ கிய
.
ஆ ந
மா)
!3டலின#
உட. ! ேதைவயான உண), உைட, |Aைம எ
வ
நா
மற கி
எ
உய
! ேதைவயான ஓAைவ ஆ>தைல ெசAய
ேறா , அ: ! உடலிேல ேச
-பரவான ஆைடகைள அண கி இய க5 நர
ேறா
,ஐ
* ம3டல
எ4 கி
„3 உட
ஐ
வாM
ஓGெவா
மன#த
கி
க2
ேபா
ஆகிய உய ற
ெசAகிேறா
ேபா
உட
ண)கைள ேத
ேவைல ெசAவதா
நா
|
கி ஓA)
2
உ
>
ளா க
C
காண-ப4கி எ
C
சீரான
றன.
அ 5தள5தி
, அ த ச திைய நம
பவ றா
ஆ ைஞ ச கர
அவசியமா!
>க
=லாதார
=லாதார
எ
ெபா14 ! ெகா34 வர ேவ34 நிைல
எ
ள உய ரா றலான !3டலின#
ல-ப4கிற
சி, மேனாவலிைம எ
தவ
கா-* |Aைம
* வாM த சி5த க
கா1 யதாக சா
ளதாக ெசா
ஓA)
, அவ ைற தியான
ள த3
ச கர5திலி
!
என
!
ற ச தி
அைம
ெச
, பசி எ4 !
*ல
ேபா!
ெபற
லி
பய
Eனான
ேறா .
ைற =ல
ெசா எ
கைள5
பைவ ேதைவ ப4கி
வழி
ேறா
ெபாறிக2
க
அேத ேபால ந எ
ேபா
! ேதைவயான ச தி கிைட-பத கான ச5
உ3கி
பவ ைற ெசA
> ெசா
எ
தவ , =LI
C
லப4கிற ெந றி
இதைன ெசAய எம ! தவ
என ஆ
மக வழி நட த
ேனா க
ேயாக ெசா
லி
. நம
! த34 வட5தி
I
34 பா
I
34 கிட !
உடலி
பாக கிட-ப
இ
தியான#-ப
(=லாதார5தி
தா
)
!3டலின# ச தி,
!3டலின#ைய எ:-ப எம
!
ஏ: ச கர
தா
கள#
=ல
!3டலின# ேயாகா எ
ப
, ேத கி
ைவ கப1ட ச திைய ெவள# ெகா34 வ நிைலதா
தியான நிைலயா!
!3டலின#ைய தியான#5 ேபaய க ம3டல உண வ தா இ
நம !
நிைலதா
„ ெசா வ ெபா
னந
ைன அறிவ
தலா9 I:
ன#ைய எ:-ப காலா ன#
வ வதா!
வ தா
ஆகிய இ
=
, அறிைவ நிைற நிைலய
ளாகேவ, இG)லக
த
.
(த5
இய
*கMதி4
> ! ஒ
ைவ5
ேம
ப றி
ஓரா34 ேநா கி
அd)
ஆ!
ப றப ட
றி பழகி
நிைல எ ப4 ,
வமஸி ) என ப 4கிற
ைனய
மன
கி காd
அறி), உய ,
.
அ
ன5தி
ஆ!
ெதAயாநாக
அEடமா சி5தியா! “ - இ
.
!3டலின# ச திைய உLச =ைள, கபால நிைலய
க
ந
தியான#5
ேநா
அdகா வ3ண
பாச
கள#
யா!
வ தா
உள
கிற
*ல
கைள கட
ஐ
*ல
க
=ல
வயப4கிற ேபா
எ
=லதானதிலி எ
ப
வ 4ப4வ ேபா
உட.
மன
ய.
C
நல ளா!
க
நம ேபா
மா) !
படாம.
இ த உலகி
C
கிற
பதி
லா
ப றவ ெப
ேசரேவ என இ
யாரா
ப ற-ேப இ
என-ப4
லா
நா
ஞான#க2 இ
ெசAய
ேபLசளவ
தா
வ !றிதா
கடைல
மத கிறேதா
நிைல
லாத இற-ேப இ
ன வா கிய
ஐய
க
ப ற தேத வாMைகைய
ெசா
ெசா
க
இ
உலகி
இ
>
கிற யா
லாத ேபa
லவ
?
ப
ைல நம
லி வ 14 ெச
ைல.
அைத உ3ைமயாக கா1ட ெதa தவ க ேக
உலக
.
, இைத எ
ெசா
கட
சி ததி க சில வaக
அ
ச திைய
! ெகா34 வர
க என நிைனயா
வாM த சி5த க2
ப
ப
ேபாக பழ!
, அதாவ
.
தவ , தியான , ேயாகா
............................
* எ
ப,
ேபாேல ப14
நிைலைய ெப>வா க
அ
இ
க1434 கிட காம
அவ கேள ேமா1ச
சி5த க
ல-ப4கிற
த3ண நி ப
இைத எ
எ
, தாC
வாMைகைய தாமைர இைலய
ெசா
ற
ஆசா
வ ழி-*ண Lசி
தா
ச கர5
நs தி, இைறவன
அைடகிறா க
ளா .
.
அCபவ
உத)கி
ஆ
லி
ெப > ஆேரா கிய வாM) கி14
மாையய
நா
>ந
தா
ைம ஈ4ப45தி !3டலின# எ ஆ கிைன எ
தவைர
அ
=ல ெசா
வ ைளவ 5
மா ெசயலா >
பேத உ3ைம ெபா
ஆதிய
ேசமி க-ப14 உடைல எ த
, இ-ப யான உண )கைள கட
ற வ றி தா
!3டலின# ச திைய
நி கிற நிைல கிைட-பதாக ெசா ஆ
வ தா
மிக „3ண ய
மாைய என-ப4
!
. இதிலி
ெசA
வ 9ஞான மய ேகாஸ
என தி
மன
இ த வ ழி-*ண சி ஏ ப4
ஐ
ப5
ஆ ற
கா கிற
வச-ப14 நம
தியான
, ஆ ைஞய
உய
க1434 ப ற
ப5தி
பட ஆர
=ைள ெப>கிற
கள#
ைவ5
நி க பழ!வதா
ைவ5 *ல
தைலய
! ெசய
அறி) சிரசி
நிைலைய எம
ஐ
சி5த பாட
றா க
நம ! வழிகா1ட
,
ெபாறாைம தs எ1
எ1
இ த பழ பழ
பா 5
பழ
*ழி !
என ! ேவ3டா
*ழி !
ெசா
ப
„எ
னதாேல திரா1ைச பழ
இ-ப தா
தா
ஒ
எ
>, அதனா
*ழி5தி4மா? எ1
திரா1ைச பழ5தி
அ
சில ேப ஆ றா3ைமய
*கிறா க
நிஐ வாM கiய
ேபா4
ேகா1ைட வைர வாட %டா
ப
லிLசா
தா
5
இ-ப
„எ1டாத
ேப எ4 கேவd
அ-ப
சி ,
. 2கிறா க
,
எ5தைன ேபைர
உ3ைமயான ஆ ற
ேகா1ைட அழிகாம
சீ சீ
பறி5
ைம
கிறா க
நா
க34வ 1ேடா , இ த ம3ண அ4தவ க
நa ெசா
பழ ெமாழியாLI. நa ஆ றா3ைமயா
உ3பவC ! ெதa
*ல
எ1டாத ேபா
அத !
உ
ளவ க
ேமலான ஒ
அைதவ 14 ெபாறாைம தsய ேல
.
„ெபாறாைம *! த ெந9I
ஆைம *! த வ4 s
உ
-படா
பழ ெமாழி மன#தேநய தமிழ களாக இ தமிழ
ம14
ந45ெத த9ச
வ
இ
-பதா
நி கி
இ
>
றி, நாதிய றா
,இ
றி
!வ
*! த ெவள# நா1டவைரெய
மன#த ேநய5ேதா4 இ
ப
லா மன#த க
தா
நா4 இ
“எ
கர
நs 1
லா
அைண5
அதர) த த ேஜ மன#யைர %ட ேஜ மன#ய வாM
இ
அவ கள
ெகா3ேட ெவ
ேகவலமாக தி1
Iக
ஆதரவ ேல
ைளயைர
கா3ப
ந
தமிழேர! தழிழ
!
ஒ >ைம இ
ைல, தமிழ
! மன#த ேநய
அ45தவ
உய ைவ க3டா
மன
க3டா.
மன
ைல அ45தவa
இவ கள
ெபா:
| கி வ ட ைகக வ
இ
தா
இர
!வதி
நs 34 வரா
அேனக தமிழa தாேன கவ ஞ க
ைவயக
தானடா“ “எ
>அ
„வாMதா. ேற பா
ய
ேவதைனக ற
, வ : தவைன
அவைன ஏறி மிதி கேவ கா ெசா த !ண
ைல,
ைல, அ45தவ
ேபா ! ேபLசாக மாறி வ 4கி
இைத அறி இ
ெபா>பதி
இ
க
ஓ
ஆ! ஏI
தாM தா.
வ 1டா கேளா?
ஏI
(கவ ைத ப!திய ஜ =
கவ ைதக
5
ப
ைமயான ந
இ
ைற இட
> கவ ஞ கள#
கவ ைத எ க
அ
ல க ெப>கி
பைட-* ஒ
ெவ>
கைள ெசா
5
வதாக இ
தா
றன எ
இ
லாம
தா
ப
.
றன
கிைணகிற
க பைனயாக அ
கவ ைதகளாக அைமகி
கைள ெசா ேக!
உ3ைம
அைவ சிற த
என
க
5
. )
ஐேராபாவ ேல ெப3க ெப3க *
உடலிேல நைகேயா4 நைக ேமாதி ச5த
னைகய
றி
க
எ
லா
கைத %
கைத %
ெப3க
சிaLசாேல ப ைழ எ
அழகி
றி சைத %
ெகா9I ெம அ
ேபா!
உட
ெமாழிய
வ ைற5த இர5த
இட
எ
எ
லா
> ெசா லா
5த
னா
ெவ>
றி ெப3கேளா இ
இ
ெமா5த
> அ -ப
லிைடய
றி ேபானதா
ெப3 !ல5
ன நைடய
றி ேபானதா
ஆ3க2 ! இ
காI பண
கேளா ைகய ேல இ
ஆனா
ெப3க
க *எ
பேத இ
அ த கைதகைள ெசா
ெப
ெகா1ட
ேக ெவ1க ைல ெசா க
> பல ெரா க
ெந9சிேல இ > காண
>! ற
ைல ப ற ேம
யவ
ல ேபானா ன க
ைல க ந
இர க
ன#ய ப க
நாேவ தி !
ன# ெப3கைள நிைன5தாேல
ஆ3க2 ! இன# ! இ
> நாக…க
வ ெப3கைள நிைன5தாேல
அவ க2 ! வ
!
இ
ன#ய க
! வா:
ெசா
க
னாேல
கைத எ45
க
நிைல !ைல
வா:
ெப3கைள ெப றவ ! அ
ெவ1க ெவ1க
ெவ1க
ெவ1க !
......................................................
இர34 வa கவ ைதக மனைத அ:5 ஒ
ேற இற
கி
கினா
ற Iைம தா
நி
தைலய மதி வ
Iம ! - கவ மனா
பாறா
க
.
உைர காத உ3ைம ேபச-படாத வா 5ைதக2 காலெம
லா
ெந9I !
ெந
9சி
ளாக !5தி ெகா3ேட இ ெசா
!
வலி
ல ேவ3 ய ேநர5தி
வ 14-ேபான ெசா
.
ெசா
ல
%டாத ேநர5தி
ெசா
லி வ 14-ேபான
ெசா
.
உ>5தி ெகா3ேட இ
!
உற)க ச5திய
உ
ஊைமயாகி இ
லா
ல
த ேபால
காலெம
லா
கா5தி
க ைவ5த
எ
நட த ேபா
எ-ேபா
ேபாலேவ
இ>கி- ேபாA இ இதய
சிைற ைவ5த
காலெம
கா1டாத காத காணாத கட)
க
ளவைர
த
ளவைர
உண )கைள ெகா
உ
கா5தி உைர காத உ3ைம உய
வலி
த
வலிேயா4
பாமா இதய!மா
இரகசிய
கைள
நாC
ஆ3ேபா
இ
நா5
ஆ
ேவ
க ேவ34 ேபா) இ
எ
க
றா)
சம உ ைமதா
7 கிய
சம உ ைமதா
எ
ஜ ப நா5
ஜ ப ஆ
றா) தா
ேபா) ேவைல
ேபாக ேவ நா5 எ நா
ச பள
எ
பைத
நா
ேப
ெத ய ேவ
உ றா உறவ ன பா ெபாறாைம பட ேவ அழகான கா ேவ ேமா%டா ைசகி ேவைல நா
ேபாவைத
ேப பா
அ(த ெப ெப
ேவ
க ேவ
ைமய ) ச(ேதாச
க ேவ
வ%+) * இ
(தா) வ%டா *
ேப-ைச ேக%க ேவ சைம கேவ
. .
பரவா கேவ அ/
ண மண க1
ைவ கேவ அவ
ப 1ைளக2
ேசைவ ெச3ய ேவ அ+ைம வா4ைக ேவைல கார வா4ைக தைலவலிேய மி-ச வ%+) * ெபா/
ேபாகா
கைத ேக%க யா
மிைல
கைத ெசா)ல யா
மிைல
ஆ
க ேவ
ேபா) ச பள
ச
ேவைல எ
றா) ஜாலிதா
எ9வள: ச(ேதாச ெவள;ேய ேபாகிேற ஜாலியா3 அ5பவ நா
நா
எ
ஒ
மகிைததா
அ ப தா
கலா
< மனதி)
ஆ
எ
ைன
மதி பா (ஒ ஆ
< மதி > ஒ
)
ேபா
ேவைல
ப ர-சைனகைள மைனவ ய ட ெப
எ
ேபச மா%டா
றா) ேவைல இட தி)
ப ர-சைனைய தாேன உ
வா கி
அ(த ப ர-சைனைய கணவன#ட அவ2 அத
ைற ?றாவ %டா)
ெபா/ அவ
அவ5
ஆ
ேபாகா
.
ேபாடா வ %டா)
கிைட ப
அ
-சைனதா
இ
தா
ஆ
மி-ச ெப
சம ம யாைத
சா( ( Bonn ) .......................................
ப ற-ப ள# ப
இற-ப உதி வ
இைலக
ப ற-ப
இற-ப
உய க
சிa-ப
அ:வ
க
மற-ப
ம
மன
ேச வ
ப aவ
ஒள# வ த
வ
கவ மனா
ன#-ப
இ எ4-ப
க க
மன#த க வ
இய ைக இைறவ
ச
கடமான மல க பல இன மல கள;) அழகான மல அழகி)லாத மல வாச71ள மல வாசமி)லாத மல வ ண மல வ ணமி)லா மல தன;
பல நிற மல நா ற71ள மல . நா றமி)லா மல ேத5ட
?+ய மல
ேதன;)லா மல வ ஷ ேதா
?+ய மல
வ ஷமி)லா மல மாமிச
உ
A
மல
மாமிச
உ
ணா மல
காகித மல ?(தலி) B Cைஜ
எ
Cைஜ
எ
மல மல க 7+யா மல
எ தைன மல கள; அவ5 ப க
(
ப + த மல வ% *
மல ம%
சா( ( Bonn ) ..................................
இர34 வa கவ ைதக காத
வ தா
நs ேபாகி
காத
ெதால தா
நs ேயாகி
.............................. ேகாப
அழி) ேக வழி கா14
ேகாபப1டவ க2 ! கைடசிய தன#ைமதா
மி9I
தன; நிற மல
தி
மண
மய !
க3க
தவ
ெந9ச
ம கா
!
ைக வ தா க
மய ஏ
கி நி க
மணேமைட ெச
இர34
வா ைத வ
கி நி க
ப
ல
ன# நி க
ெகா9சி நி க அ தம
ைக வ தா
மண ேமைட ெச ப14 க
ன
ல
சிவ
பவள உத4
*
பாைவ வ தா
நி க
னைக க மண மாைலேயா4
அ த காைள அவைன மாைல Nட க
ன# வ தா
ம
கள வா5திய
மல க மனதி ஆ
காதேலா4 ழ
|வ ம க
வாM5த
ஆைச அைல
அைச
கி நி க ேமாத
பாைவ வ தா
ப14 ேசைல சர சர க ெபா
ன#
ஆர
பழ பழ க
தைல !ன# ேத ம
ைக வ தா
மண மாைல ெகா34 வைளய
!.
ெபா பாத
க சத
எ45
ைவ5
இ5தைன அழ!
ஒ
கைல
எ
ம
ேபா!
ைக பல நா
ைக கி. நா
க
நட தா இரவ
பைத அறியா
கன)ட
மண ேமைட வ தா
!
...........................................
இர34 வa கவ ைதக ம
ைவ %ட அளவா ! Lசா
மாைத %ட அ
பாA ெதா1டா
ம வ
தா ேபா! தாA இன# !
........................................ அைன5ைத
ெப றவ
இ>திய
ேநாயாள#
அைன5ைத
இழ தவ
வாM ைகய
ேபாராள# - கவ மனா
( ைக மண !
சைமய
ஆேரா கியமான ஜ நs
க2
ேத
சைம5
ப!திய சமய
, Iைவ5
வாA !
!றி-*க மகி:
சியான,
இட
க
ெப>கி
றன
)
காA சாத
ேதைவயான ெபா
1க 1 க- ெபா
க
அaசி அ
1/2 க- வ>5 1 க- ேத
வ
3 ேமைச கர3
ெநA
ேத
பEமதி அaசி
உைட5த பய>
காA
1a
ல
காA பா
உ-* ( ேதைவ ! ஏ ப ) 2, 1/2 க- த3ண
ெசA ஒ
ைற
ச1 ய
ெகாதி5த ேபாடாம
த3ண ைய வ 14 ெகாதி க வ ட) , த3ண க:வ ைவ5த அaசி, பய> இர3ைட
ேபா14 =
அவ ய வ ட) , ெநAைய வ 14 ஒ1டாம
அ
க
லாவ
ேபா
ேத
வ ட) . அaசி, பய> இர34
அவ
த3ண வ5தி வ
காA
பாைல வ ட) , ந
! கல கி ெம
லிய N1
20 நிமிட ேத
அவ ய வ ட) .
அaசி அவ
காA
அத
ப ற! உ-*,
வ
இர3ைட இ-ேபா
வ4
ேச 5
ந
! கல
இற கி வ ட) .
Iைவயான வாசமி! த ேத
காA சாத
ெர . .......................................................சைமய ேதசி *ள#ைய கறி ! வ 4 ஆறிய ப ற!தா அ-ப5தா
அதி
ேபா
a-E , அ4-ைப நி-பா1
ேதசி *ள#ைய கறிய உ
ள வ
றமி
ேச
கறி ெகா9ச
க ேவd .
C அழியாம
இ
!
.
1ைட !ழ
* ேதைவயான ெபா
1க
1ைட
3
2 ெவ 5உ
காய ள# ப
.
1 சிறிய உ
3ைட பழ- *ள#
1 ெச5த க
ேவ-ப ைல சிறி
ெப
9 சீரக
ம9ச |
|
ெவ தய
க4! தாள# க
, மிளகாA |
, மிள! |
, சீரக
( ேதைவ ! ஏ ப)
உ-* ( ேதைவ ! ஏ ப ) 1/4 க- பா எ3ெணA 2 ேமைச கர3 த3ண ( ேதைவ ! ஏ ப )
ெசA ஒ
ைற
பான#
உைட5 ஒ
சிறி
எ3ெணA வ 14 Nடா க) ,
மிள!, உ-*, சீரக |
ேச 5
அ 5
1ைடைய
பான#
வ 14
ெல1 ேபாேல ெபாa க) .
ம> ப க
தி
-ப க
காம
எ45
ெபaய
34களாக ெவ1
ைவ க) . ஒ
ச1 ைய எ45
ெவ1
மி!தி எ3ேணAைய வ 14 Nடாகிய
ைவ5த ெவ
காய , உ
ள#, கி
ள#ய ெச5த
,
ேபா14
வத க) . ெவ
காய
க4!, க
ெபா
ன#றமாக வ
ேவ-ப ைல ேபா14 தாள#த
கைர5த பழ-*ள#, சிறி ேதைவ ! ஏ ப கல
இ>கி வ
ஒ
சிறி
!ைற த N1
1ைட ந
! ெபா
கி ெவ
ேபா
, , மிளகA |
1ைட !ழ
1ைட
34கைள ேபா14
ெகாதி க வ ட) . வ
வாக கல கி அ4-ைப நி-பா1
Iைவ மி! த
ெசA
சீரக ,
ெகாதி க வ ட) .
* ெகாதி5 ேநர
ெவ தய , ெப
த3ண , உ-*, ம9ச
!ழ
ெம
ேபா
* ெர
ேபா
பாைல ேச 5
வ ட) .
க5தaககாA லசாண யா ேதைவயான ெபா
க
லாசாண யா -
200 கி
க த
3
கா3 -
சிக >
ைட மிளகா3மிளகா3 4
பாலாைட க%+ D1 உ1ள;
- 300கி
ப க1 - 8
த காள;
பழ
- 6
ேமாஸெர)லா - 2 க
ெவ ப ைல
F1 பாலாைட க%+
ெசA
ைற
ேமாஸெர)லாைவ ெம)லிய சீவலாக ேவ%+ ைவ ஒ
சிறிய பா திர தி) த காள; கழிைய ந*
உ > ,மிள ேச
F1,சிறி சிறி
ஏல கா3,சிறி கா3 சிறி
ெகா1ள: .
வ%
க%+யாக கைர
க<வா ப%ைட F1, F1 ஒறிகாேனா
ெகா1ள: .
லாசாண யாைவ
அவ
ெவ
ெண3 தடவ ,
ள;
ந* ) ேபா%
ைவ க: . க த
காைய த%
த%டாக ெவ%+
ைட மிளகாைய ந*ள த காள; உ1ள; க
ந*ளமாக ெவ%+
பழ ைத ெவ%+ %+ ெபா ப க1 ந*ள
ெவ ப ைல சா
ந*ள
ெவ%+
த லாசாண யாைவ ஒ
அத
ேமேல பாலாைட க%+ Dைள
ேமேல ெபா உ1ள;
த
ப க1,க க
7ைற அ
க:
Fவ
அத
ேமேல ெபா
த
கி, ைட மிளகாைய ,த காள;
பழ ,
ெவ ப ைல,பாலாைட ைல க%+ையK K
ேமாஸெர)லாைவK த காள; கள; ந*ைர
அ
கி
அ
Fவ
கி அத
இ<திய ) கைர
ெகா1ள:
ேம)
ைவ த
ஊ றி அ/ தி ெகா1ள: .
ப ைத(
ப மாறி ெகா1ளலா
சா( (Bonn)
ெகா1ள: .
ெணைய தடவ:
அேத ேபா) மாறி மாறி எ)லாவ ைறK
அவன;) இ
ெகா1ள: .
ெபா
பா திர தி) ெவ
காைய அ
ெபா
ெகா1ள: .
அவ க த
ெகா1ள: .
ெகா1ள: .
வாக ெபா
த%ைடயான ஒவ
ெபா
நிமிட
ேவக வ ட: .ந ந
றாக அவ (த
வ5தாழ
கிழ
! *
ேதைவயான ெபா வ தாழU கிழU
1 1க
- 2
சீன; -
250கி
க%+
ேதUகா3பா) -300 லி
வன;லா சிறி க<வா ப%ைட ப:ட உைட த T
சிறி
< ஏல காைய
உ > சிறி நிற
பா ைவ
ெசA
ைற
சிறிய ந* ) வ தாழU கிழUைக ந ஏல காையகல( அவ ( வ%
வ கைரK
றாக அவ யவ ட: , இைடய )
ெகா1ள: .
ேவைளய ) ேதUகா3பாைலK , சீன;ையK
ேச
வைர அவ ய வ ட: .
வன;லா,க<வா க<வா ப%ைட,உ ப%ைட >, உUக1 பா ைவ அழ
நிற
கல(
ெகா1ளலா . இல
வாக ஒ
Vவயான >+U தயாராகி வ %ட
.
ஆறைவ ேதா Bடாகேவ ப மாறலா .
சா( (Bonn) ......................................
சைமய) ப
W
> வைககைள அவ ய வ
ெபாUகி வழி(
ேபா
ச%+ைய T+ ைவ க ?டா
ப ர-சைனயாகி வ
ெம)லிய B%+) Tடாம) அவ ய வ ட ேவA லாவ வ ட ேவA .
அ+ க+
கர
+யா)
!வா
1ைட பலகார
ேதைவயான ெபா
1க 250 கி !வா 1ைட
3
200 கி சீன# 300 கி ேகா
ைம மா
1 ேத கர3
ேப கி
ப)ட
எ3ெணA ெபாa-பத ! க
வா |
ெசA 1ைட, சீன# இர3 ைட ேப கி
ப)டைர
ேச 5 அத
ெம ப
வாக கல கி ஒ
ன ஒ
ெவா
ேமைச கர3 யா >
1டாம
உடC !ட ெபா
தி
அத வாச
ப ட
, அத
படாம
15 நிமிட
ப
ன மாைவ
கல கிய ப
,
!வா
அைமதியாக வ ட) .
எ3ெணA வ 14 Nடா க)
, ெவ-ப5ைத !ைற5 மா கலைவைய கி
ைவ5
,
ள# எ3ெணA !
ஒ
>ட
வ ட) . -ப ம> ப க
ன#றமாக ெபாa
!5தி பா 5தா
!அ 5
பான#
)
ைற
கல க) , க1
எ3ெணA Nடான ஒ
ந
( சிறி
உ
ன எ45
வ
ேள
ேபா ெவ
த1
பa மாறலா
ெபாaய வ ட) . ஒ
% ைமயான க5தியா
வ 1டதா என ெதa
ேபா14 க
.
வா |ைள |வ
.
............................................................
சைமய
a-E
இைறLசி வைககள#
கறி ைவ !
ேபா
, இைறLசிைய
34களாக
ெவ1 உ-*, மிளகாA, ம9ச ேமைச கர3 சைம5தா இ
! .
, ெப
சீரக |
எ3ெணA ேச 5
சிறி
அ த இைறLசி கறி மிக மி
, இ9சி இ 5த ேநர
கல
ஊற வ 14 ப
வாக)
ஒ ன
Iைவயாக)
( இய ைக ம
5
வ ப!திய
இ
>
நா
ஆலசி ஆராய
ேபாவ ந
ம நா14 ெசGவர5த
ப றி )
ெசGவர5த ெசGவர5த
எ
C
ேபா
ஊaைல ந
ம வ14 s
ற5திைல ெபaய
இட5ைத ப
5
நி
ற இர34
ெசவர5ைத ஒ ைற இதM எ
க3
ேன ேதா
ெசGவர5த
எ
ைகய
நா
ெசா
கிேறா
அைத
எ
ெச
> ெசா
>கிற
.
>
இல
இ தியாவ
மர
ப
5தி
கிறா க
இ
!
அைத ெகப E!E (hibiskus ) எ
> ெசா
ஆ
கிறா க
கில ேப
( Hibiscus ) எ இ த நாெட
!
பரவ யதாக ந
ப- ப4கிற
அத
பதா!
சீனாவ
.
இ
மேலசியாவ
உலக
ேதசிய
இ
ேவ! க3d ! அழ%14 பய கி
றன எ
ெசGவர5த ஆனா
நா
இ த ெசGவர5த
> சி5த க பல நிற
%றி ெச
கள#.
சா-ப ட உக த
நம
>
உட. !
ளா க
பல வ வ
ந
ைம
.
கள#.
காண ப4கி
றன
ஒ ைற இதM ெகா3ட சிவ-* நிற
ெசGவர5ைதேய! இ த வ
றமி
வய அ
ைவ சா-ப 14 வ தா க
றி
இ த
ஏ ப4
> சி5த க
ெசா
வ
ெபா
இ த
ைவ த
இைத ஒ அைத வ ட நா4கள#
க பEம5
அைர5 ைவ5
கைள பறி5
மிளகாA ேத
வைறயாக ேத
சில சிர- ெசA
-பதா
இதய
இ த
ந
பல
ல
ெபற)
உத)வதாக
! ஈடாக த
க *Eப
என
.
அைர !
1க2ட
இ
I5தி கa க-ப4
*3கைள !ண-ப45த)
லி ைவ5தா க நா
இர5த
இதMகள#
இ த சிவ த ெசGவர5த ெசA
எம
தின காA தின
காA ச
ேச 5
இதMகைள I5த
ப. கான
ேசா >ட
சா-ப டலா
வ> கலா
த3ண கல
இதMகைள காய ைவ5 இ த ேதன s ப க கள#
அத
,இ
!
ேதன s ேபா14 ! வ
க-ப4கிற
.
அ
ல
ைலேய
கிறா க கலா
, ேமைல
இத
இைலகைள அைர5
!ழி-பா க ப4கிற
, ெபா4! எ
ஊaைல ச லா
தைலய
க-ப1ட
.
இ த
ம14ம
லாம
)
இைல
ஆதி கால
ெதா14 இ த
ப45திய
ந4 கால5தி ைம ெப
ேம.
இ
என#
ப ற த நம !தா ைம ெதaயாம ப றி ஆA
ம
5
ல க2 !
வ !ண
%>கிறா க
ைவ உணவ
கிறா க
ேவ
சி
என ெசா
> இன#-* பலகார
இத
ெகா3டதாகேவ சி5த ைவ5திய க
அ
ைவ கா
அைத வ ட இ த இைல சா> அ
நிற =1 யாக பாவ
பய
ேபா ேபாேல தைல !
அ
ேச 5 I
நம
மாவா?
இ-ப யான
ேபாAவ 1ட
ஆராA
நா
ேனா க
க
இைலகள#
. இ த மலa
பயைன ெப>
ேவாமாக. ........................................................
ைன
!1
நா
வ ழி =
வ ழி =டா எ
வ ழி !
பாச
கைள காம ஒ
எ
கைளயானவ ப
ேன வ
ைணயானவ
எ
ெச
ஒ
சி
ல மக ன
கவ மனா
ள ஒ
வ1 s
ைன !1
!
ேபா
! திதிய
வ ழி இர34
நா
க>-ப யானா.
|
பா 5
வைர கா5தி
ழி5தி !
ஜsவைன க3ேட
!
( கைதக
ெதாட கி
மல கி
றன, *திய சி> கைதக
இ
ேக
றன )
மனமா ற Iமி5ரா அ.வலக5ைத வ 14 ெவள#ேய வ தா ஏேதாெவா
இன
*aயாத மகிMேவா4 வ 4-* எ4 கேவ ப
இ
க
ஊ9ச
ஆ4கிற
பற தா
வ4
க2
தி
வ தா
ைள, ெவள#நா14 மா-ப
வ1டாaன s மண
ெமாழி ப 5 கால
த
அ தர5தி
!4
)
ச மத5
கினா
வடைட s ேநா கி-
,Iமி ெஜ மC ! வ ப5தி
கணன#வ
டC
ெச
ப
ேபா ல-
ன ,இ
மிகLசசிற-பாக
, அவ2 ! வாMேவ ெசா
வாக தா
லா
.
,மன
,அவ
ைள அ
மணம கள நட த
அவைள
ைறெய45
%ட-பற த
நிைற த கன)கைள Iம ப
கா
னெர
, சிa5தப ேய வ3 ைய எ45
, எ3ண
ேலசாக
ள#ய
Iமி ! ேவைலய ேறா ஆ> வார
, மன
கமாய
த
,ப ரதs-
.
,ெதாழி
க
வ
கடைமய
வ
ட
க >
ேவைலய .
கைள தா3 வ 1ட
இ
கிறா
,
, ேசா -
*றா களாக I றிய ப ரதs- Iமிைய பாரா1டதவ கேள கிைடயா இ
C
ெச
, அய
நா1
இ
வ த ப ரதs-ப
!ழ ைத !1 ைய காேணா
றா
> தா
இவ க2 !
தா கிய ஒ ம
,நம !
றிய
5
வ ைய ேபா14L
அ
ேலசாக
-பதாக)
ப
,Iமி ! க
ைவ5திய
இ வ : தவ , ம
5
ெகா3ேட ேபான
வ
ஏ>கிற ற எ3ண
வைர ச தி5தன , அ த நா எ
உணரைவ5த நா
%றினா
ேக
,அ45தவாரேம ஆேலாசைன காக
வாMவ ேசாதைன ெசAதப
வய
!ழ ைத ேவ34ெம
ேதா
அவ
ன
. அ
இ
>ஒ
,எ
அ கா எ
பத
,ம
க1டலி
ெசA
பா
5
ெபா
Iமிய
ைள
வ அவ கைள
ப ரLசைனக
கலாெமன)
%றினா க
.
ேபாலானா
,ப ரதs-ேப ,அவைள ேத றி ஆ>த
க
க
ெசA
இத கிைடய
சாைடமாைடயாக ேபச5 ெதாட
வள வ
, அவ க கி வ 1டா க
தைட- ப14
ெப ேறா ,உற)க .
ம
5
வ க
கிைட5தி
நா.வ க
,நs
ெப > ெகா ெசய ைக
வ
ப
இவ
வய
ெசலவ
Iமிய
வ 1ட அவ
அதிகa-பா
வாMவ
ேபாரா1ட5ைத
,ஒ
ைறய
இதய5
=
ப
>
நs
க
தா
, மனதி !
ல=
ைல, ஊa
எ3ண5ைத இ
ைற
ேதா
வ ேய!
மனைத வா1 ய
இழ
பா 5
பாகி-ேபானா .
றிய எ3ண5ைத சமய
பா 5
பண5ைதெசலவள#5
வாழ வழிய > கா-பக5தி
வ
வ
,வாMகிற
அ த ஏ பா14 ! ஒ5
ைளயா? எனமனைத மா றி ஊa
வா4
ஒ
!ழ ைதைய த5ெத45
இ-ேபாேத ம ய
,மனேவகமா வ3 ய
றா
,
தாAத ைதைய
!
ஏ பா4கைள
.
,*ற-ப4
ஆய5த5தி காA
Iமி5திரா.
கீ 5தா பரமான த ..............................................
சி தி க சில வaக மன#த கள#
வாய
தா
அd!3ேட இ
உற)கைள ெவ LI சிதற ைவ-ப ெசா
வாய லி
கிற வ
ேல.......................
அழ! எ
ப
அக5ேத யா
க5தி ! ந
அவ கேள உ3ைமய
இ
ைல
ல எ3ண
,இ த
!வதாA இன# கிற
ேவகமா வ 4 வ
!ழ ைதயாA ஓ4கிறா
வள
நா14 ! ேபாகிறா
!ழ ைத |
.
ளா வ 1டா. ,
ப
ைறய
க3
5த5தி
வாM ைக ெகா4 கலாேம எ
உடன யாக ஏ > ெகா
நாைள வ 4
கட)
பற
தா
5
,
மன-
எ5தைனேயா !ழ ைதக
ேயாசைனய
ெப றா
மன
ேதா
!ழ ைதைய த5ெத45
பலநா
>தடைவ
*aயைவ5தாள.
ெப ேறாைரய ழ ஒ
றி
ேநாயாள#யாகிவ 4வா
இGவள) ஆைச-ப14
திற கவ
வய
-* இர5தஅ:5த
ப ரLசைனக2
,ேவதைனைய
Iமி இ-ப ேய இ வ
நா பைத
!ழ ைத-ேப ைற
அவ2 ! ஆ>த. காக வ த தாயா அவ கள
இ
!ழ ைத
ைன தன .
,!ழ ைத வள ைகய
என)ண
C
!ழாA !ழ ைதைய
,ேசாதைன
பலல1ச
வ தி சதி ெசA
இவ க
ட5தி
%றினா.
ப னா
ைறய
பவ றி
வ
ளலாெமன ஆேலாசைனயா
ெவ றியா க
எ
தாேன ப5
கிறெதன ஆ>த
எ14வதா
ஆனா
ட
நிைற
அழகிய மன#த க
ளேதா
கிற வ
ேபசாமட ைத (சி> கைத) சிறிய வயதிேல நா
(எ
ேபசாமட ைத எ ஆ4கிற
அைத உ
த
கிேற
)
ஒ
நா
ஒ
ஒ
ஒ
அைத எ45 ெப3ண ஆவ.
C
கிரமாதி5த
க2ட
பகி ஓ
ெசா எ
உ1கா
த
கைதய
ெகா
மர5தி
ன#ற ெபா
அத
ைள அ
அழகிய நக5தி ஆLசaய
அழ! எ
றா
நிைன5
க பைனய
வ
ெசா3
Mகினா
அைட தா
இ
யா
ைடய நக
உைடயவ
எ
எதி பா
>, ஆனா
பழ
எ
>தா
ேபா1ட ஓவ ய
எ45
என ெசா கிள# ெசா
கால5திைல நக இ
LI உத14 சாய
வ5ைத ப கதி
இ
நா
Iவa
அ தஊ இ
நி
ைல
ஒ நக
ஊaைல அவ
> தைல மய ைர ேகா
நக
தலி
எ
எ
>எ
ஏேதா உ3d
> ெதa த
கீ ேழ
தஒ
இளவரச
ேபானா
அ த
)ேம ெசய ைகயாக
ன#ற நக5ைத உைடய அ த அழகிைய
அ த க பைனய
நக5ைத தாேன ப5திர ப45தி ஒ
ேதவைதயா? இ
அ த கிள# அவC ! பதி
ன கைதைய ேக14 திைக5
க34 ரசி5
ன#ற நக5ைத
ைல அ த கிள# ேபI
அைத நா அ
வாயா?
.
ைல, இய ைகயாக ெபா
க பைனய உ
லிய
கவ
கிற ராஐ!மாaய
வ ேத
என
> ெசா
இைளஞேன அ
வ : த அ த நக
ஒ
அழகிய கிள#ேய
> ெசா
யாேரா? அவ
ஒ-பaைகய உைட
ஒ
இ-ப
-பா
ேக1டா
ெதAவப றவ யா? எ
ேபா
அ
, அைத பா த மா5திர5ேத
இGவள) அழகான ெபா
இ
ேபா1ட
.
* அ த கிள#ய ட
அள#5த
த
ெகா34 வ த
அழகியாக இ
ப
எ
இ
இ த உைட த பாதி நிக
அ த ெப3 எGவள) ஒ
அவ
அவ
காவ
ேக
ெகா34
ேன தைரய
பாதியா!
ெகா3ட அவ
சி>
கீ ேழ ஒA) எ45
ஆLசaய
ஒ
ஒ
ஊ9ச
ள ஆைச ப14 இ
அவ
பா 5த அ த ஓவ ய
லி ேக1ட ஞாபக5தி
ெபaய ப9சவ ண கிள# பற
கிைழய
சிறிய ெபா
வாயா
சி>கைத இ
சிற த ஒவ ய
த ேபா
மர5தி
ஒ
ேபர
, இ த சி>கைத வ
ப!தியா!
இ
C
எ
ேகாவ ைவ5தா நக வல
த அ த அழகிய ெப3ண
ெகா34 அ த ஓவ ய5ைத ரசி5
ெதa த ெப3ண
Iவaேல வைர
வ 14 அ த
. வ த ேபா
அ த ேகாவ
ஒவ ய5ைத க34 ைமய
ெமA மற
ப 5த
ப
5தவனா
.
அ த ஓவ ய
ைகய
ஓவ ய5ைத உய
ஒ
Lெச34 ைவ5தி
ள ெப3ணாகேவ நிைன5 என ! தா என தி ஓவ ய5தி
ேமாக
-ப தி
அறி த
அரச
அவைன ேத
தைல ேகறி ப 5த
அ த ெப3ைண க34 ப
கேவd
, எ த அழகிய
ஓவ ய
ஓவ ய5ைத வைர தாA என அரச கிள# தன ! ெசா க பைனய
வைர ததாக ெசா
உடேன நs தய) ெசA
அரச!மாa எ த ஊ உன ! சிரLேசத
எ
ேபாA அ த மர5தி ேபIகிேற
எ
ப ரகார
மர5தி
> ெசா
னா
அரசC
கீ M சிலநா
கிள#ய நா
கிைளய
.
அம
த
உடேன ஓவ ய நிர
நிLசய
ெசா
லாவ
பய
அரேச நா
அ த கிள# ம>ப
வ தா
இ
மாக அ த
C
சில ேசவக
அ த கிள# ம34
எ
இ
வர) காக கா5தி
ப ய கிள#ேய நs என ! ஒ
( ெதாட
5
கிள#ைய ேநா கி ேக1டா
என ! மரண
அ த ஓவ ய
வ அ
தன அ த மர5தி
*
அழ!
உதவ ெசAய ேவ34
> க3ண
நs ம
இ
அறி) ைலேய
க ெக9சினா
)
.....................................................
சி தி க சில வaக எ
நட தா.
சா!
வைர சிa5
மரண5ைத வ
நா
ேபா
வாMேவா
* வ
சிa5 வாழ
ெகா3ேட வாMேவா ய
ேவா
னைகேயாேட ஏ > ெகா வ
யா)
நா
.
ஓவ யC
அதிEடவசமாக ஒ
இ த
க34 ேபசி அ த
> மிர1டேவ ஓவ ய -ேபா
5
அ த ஓவ ய5ைத
அ த கிள#ைய ம>ப
எ
கீ M இ
க34 ப
.
பைத க34 ப
நிக:
.
? நs யாைர பா 5
தா
நி !
ெதள#ய ேவ34மாகி
அவைன ேக1ட ேபா னா
இளவரச
Iயநிைல இழ
என நிைன5தா
ன கைதைய ைவ5
.
த ைதயான அ த நா14
ப 5த
இ
அ த
ேசவக =ல
ேக வ த ேபா
5
அ த
ெச3ைட
லிய ப
பாததா
அ த ஓவ ய5ைத வைர த ஓவ யைன ேத
வ சாa5தா
அத
அ
ப
தி மகன#
அரச
-ப ெசா
அவன
மிக வ
அதனா
ெப3ேண
அர3மைன தி
தகவ
நிைல க34 மன
இளவரச
ேன ம3 ய 14 கிட தா
இளவரச
காதலி
த
வர14
ேவா
என மன நிைறேவா4
.
மலராத ெமா14 க 7த
( ப!தி 5 )
7தலாக ந*லா ேவைலவ ஷயமாக
ேபராசி ய சி ற பல ைத ச(தி க அவ அ
வலக தி
ேபசியேபா
வ(தி
அவள;
அவைள ேவைல ெத வ
தி
(தா1. அவ அவேளா
திறைமைய க எ
பதாக ச மத
(தா . அ
ேற அவ2
வாசிகசாைலைய கா%+ய ேவ இ
+ கடைமகைளK < அவ2
ெகா1வ
தா
ச யான ேநர கதைவ அU
அU
வ ள கி இ
ஆ ற (தா .
ேவைல, உதவ ேபராசிய
நமசிவாய திட பதி(
ட
ேவைல கான ப திரUகைள
.
உதவ ேபராசி ய அ
த%+ உ1ேள வரலாமா. வரலாமா எ
ேவைல ெச3K
வலக தி
வ(த அவ1. அவ
< ேக%டா1.
ெசயலாள ெப
, ெஜW கமி
எ
< அவைள
உ1ேள அைழ தா1. க9 கா
ஐ ெக) K ? ேக%டா1 அ ெப
மண .
வண க . ந*லா ைக ? ப ம யாைதKட த
ைகய லி
ெச3
(த அைழ ப தைழK
ைவ தி
(த வ
?றினா1.
7 ?%+ேய நிர ப C
ண ப ைதK
அ ெப
மண ய ட
தி ெகா
தா1
ந*லா. அைத வாUகி பா
த ெசயலாள ெப
ஓ ..நி[ ைலப றறிய ெவ எ
ைநW.ெவ
?
ைநW ைநW....7க தி) மகி4சிைய கா%+யப+,, ெவய
ற வா< சிவசித பர தி
ந*லாவ
வ ழிக1 அU
ஆகிேயா ெவ)
ற வா
உ1ேள ெச
ற ெப
ந*லா K கா
ேகா இ
ந*லா அவ2 அU
அைறய 51 ெச
அவ
சிவசித பர
ந
ைதேயா
க
றா1.
டா1. அ ேதா
ெதாU
மண ெவள; வ( .
அ%ைட பலைகையK
வண க
< ?ற,
அவ அைறய 51 ெச
ெத வ
அவைள ேவைல
வ சா ந
.வா ந*லா .எ ப+ இ
றா1 றா1.
தா1. ெத : ெச3த நாள;லி
(ேத
கிறா3 என அவைள நல
தா .
றி ேச , எ
க
.
கி W ெவ3 U . எ
றி ?றிவ %
வா3ைமேய
ெத K . அவைள பா
பள *W
V றி வ(தன. மகா மா கா(தி,பாரதியா பாரதியா ,வ12வ
ைடய >ைக படUகைள எ
.
< ?றி தைலைய அைச தா1.
டா1.
அவ சி
த 7க
ட
ேமைசய லி
ெகா
, இதி) ஒ
(த இர
ேகா > ைள
எ
அவள;ட
உ1ள
, ம றயதி) வாசிகசாைல ப றிய வ பரUக1 அடUகி உ1ள
ஆ<தலாக வாசி ம <
உன
இU
எ)லாவ ைறK ெச3
1ேள
ச யான ஆ1 உUக2
ேவைல 7+(த
மாைல தி
அத
ெச3
ச மத
அவ ேபாைன எ
உ1ேள வ(த ைமதிலிய ட ந*லா! இவ தா த
. அU
உ
எ
ெத வ
வத
றவ
ைனK
ம றவ க2
றா .
தி
(தா1. வரவைள தா .
அதிக ேநர
எ
கவ )ைல.
ந*லாைவ அறி7க ப
ைமதிலி. இவ உன
இU
திைவ தா
எ )லாவ ைறK
ெத ய
வா .
ைமதிலி இU
இர
வ
டUகளாக கடைமயா <கிறா . இவ
ஒ/Uகானேவைல எவ ைமதிலி! ந*லாவ
ப+
ஆ3வாளராக: ந*லா இள
மிக வ ைரவ ) எ)லாவ ைறK
றாக க <
நிைற(தவ . ந*Uக1 எ)ேலா ம <
எம
>திதாக ஒ
வள க ப
ெகா1வேதா
.
இU
பண யா ற ேபாகிறா .
வயதி) ந
,உUகேளா
ைடய
.
ந*லா 7/ வாசிகசாைல ெபா< ைப ஏ <
அ
ைவ க
வ ஷயUக1 ெத K ,
,அவ
ைமதிலிைய அU
ைமதிலி உ1ேள வ
ெச3
V றி கா%ட. எ
ைவ கேவ
அவ2
அறி7க
ப வா, >திய மாணவ, மாணவ க2
வரேவ > வ ழா நட க ேபாகிற அறி7க
.
பா .
ைம திலிைய ஒ/U அவ தா
றி) ப)கைல ழக ச%டதி%டUக1
ேச (
ட
ட
ேச (
பண : ந*லா
பண > வா
றா அவ .
வதாக பல கிழைமக2
ெத K . ஆனா) அ
, அறி:
ேவைல ெச3வ * க1.அ ேதா
மானவ மானவ கேளா
மகி-சிேய எ வ வ
ெகா
இ9வள: ஒ
7
இள
ெப
னேர ைமதிலி ணா இ
ெம
<
அவ1 எதி பா கவ )ைல. ந*லாவ
ம யாைதேயா
ைக ெகா
அவேளா
உைரயா+ ெகா
அUகி
ேநேர வாசிகசா ைல ந*லா அU
ஒ
வ(தன இ
7ைற வ(தி
த ைமதிலி. (
வ
ெவள;ேயறின1. .
(தப+யா1 அவ2
அ9வ ட
ந
றாக
ெத K . ைமதிலி அவ2ட
ேவைல வ ஷயமாக ேபசி
ெகா
உடேன தி
வதாக ?றி ெவள;ேய ெச
றா1.
ப வ
அவ1 ெவள;ேய ெச)ல அU ைபய
க1 உ1ேள வ
காைலய ) த
வைத க
டா1.
ேனா
+
(தவ1, தா
ேப-V
ெகா
த
அவ கைள
க
ட
ந*லா க
அUேகவ(த அவ க1 அவைள நி
க
காணாத
மாதி
நி
ட
சிறி
ேநர
டா1
அ ப+ேய
றன .
எேட3 பாரடா அUக, அ(த ப%+ கா VேறW அவைள பா ப
ப க தா) தா
அவள;
ந*
மைற(
ஒழி(
அவ எ
ஒ
< ெகா
தா பா
. அவ1 7
க 7+(த
ட அைல பாK நி
(த
, ெபா
அவ1 7
ைக
எ
ஆனா) இ
சிறி
VேறWசி
கா%+ நி
ந
ப
க
ேப-V அ
டா
ெகா
ைறயாக
. க ேவ
ேவ. எ
ன நிைன தா
பேத. சUகடமாகேவ இ
(த
, அவ
மனதி)
உ<திய )ைல. அத
1 VேறWசி
VேறW! ந இ எ
ந
ப
பைன பா
ைலப றற
எ
எ
< அைழ தா
.
.
.
ன? .
அவ
ந
ப
Vேறைச ஆ-ச ய
VேறW அவைள ந*லா எ அவன;
ெத (த
ட
பா
தா
.
< அவ1 ெபய ?றி அைழ தா
அைழ > ச < வ
ம யாைதK எ
ந*லாைவ ேக3 மட ேட3 ேபசாம) இ
றா
தியாசமாகேவ இ
(த
.
.அதி) ச <
.
ன வ(த 7த) நாேள ப+ க ெதாடUகியா-சா? ேக%டா
VேறW ஒ
நைக >ட அவ அ
?றியைத அவ1 காதி) வாUகி ெகா கிலி
(த அ
மா ய ) இ
என; ெக) ? ஏதாவ ஏ
ந*Uக1 ஒ
ேல றா வ வ
(
உதவ ?அவ
<
டதா3 ெத யவ )ைல.
>Wதக
ஒ
ேக%டா
தி
ைற எ
>ர%+னா1.
ப: ?
ேபசவ ைல.
ெகாப ,
ேட ஈவ ன;U ..ஓேக...ச தாேன?
வUக1 * தாேன ?
காைலய ) ேக%ட அவன;டமி
(
ேபாலேவ தி
ப:
ேக%டா
அவள;ட
பல ேக1வ க1 வ(தன. ஆனா) அவள;டமி
(
. பதி) ஏ
வரவ )ைல. அவன;ட தி) ஒ எ
னடா எ
ந
ப
ைம ெத (த
ன நட(த
ேக%டா
VேறW ந
த
பன;
உன
?எ
வாய ) த
V%
. <மி)லாம) இ
< வழிய றிேய?
.
அவைன வாைய T
மா< எ-ச
..
றதினா), அவைள
அ(த ?(தலி) அைர
ைகK
ண
உடேன ெச3ய ேவ
றா
.
ம\
வாக அவ
< அவ5
.எ
?(தைலK
Tைளய ) அவள;ட
றி
நி
வ ரைல ைவ ைக ெச3தா
.
அ/ தினா
.
ைவ [ ெநா% ஆ
சறிU
அவ1 அவைன அவ
அவள
அண (தி
தி
ம\ ? ேக%டா
ப
கி) 7
பா
கவ )ைல.
ேனறினா
(த கிள * ரா%ராவ
அவ1 7
னா) வ(
அழகான >
வ ,க
நி
றா
எ
ேல றா வ த
வைள( ன
? யT
ழி அU
இ
த
ைமயான
,ெம
(த க
. அவள;
> ம-ச
அவைன
பா
தா1. ஆனா) அவ1 பா ைவய ) எ
ற ேக1வ ம%
ேம ெத (த
ன
.
ெகாப ... றய % ? ேக%டா
.
அவசியமி)ைல.
இ
< மாைல எ)ேலா
ேகா ப கிைட
அவ1 க
திய
அவ1 எ
ன ெசா)கிறா1 எ
. மாைல நட கவ
த
உத
அத அUகி
1 அவ5
(
அவ5
கேலா எ
அத
ேம) அU
நி ப
ப
வாUகி ெவள;ேயறின .
எ
டா ..ந* .இ
அவ
ந
ப
ேக%ட
வ*
எ
க
ஓ
டா. காைல அவைள பா
ஓ.. அ ப+ எ ஈவ ன;U வ
ணேம வ தி
றஎ
க
ட VேறW றா1.
. ண
ெகா
வழிய றிேய? எ
தியாசமாய ப
றா). எ
வைத
ட VேறV
ன நட(த
ந
உன
ப5 ?
.
<உ
ப
.
.
,கேலா VேறW எ
.. பண :ட
இ
, தி
ட
றா
< அவைள
(த
.
உ1ேள வ(த ைம திலி அவைன க அத
தா
.
ேபா) இ
றி(த ைம திலி உ1ேள வ
ச < வ லகினா
றா1 அவ1.
> (த
7க தி) அைற(த
கைள ம+ தப+ அவைள பா
1 ெவள;ேய ெச
.எ
வரேவ > வ ழாைவேய.
ற ெபா
அவ2ைடய பதி) அவ5
நி
கி) பா
.
.
தைலைய அைச தப+ அவ
அத
கி) வரவர அவ1
. அவைள மிக அ
க1, சிறி
அவ1 அவைன நிமி ( ேவ
, அவ1 அ
வாசைன அவைன திணற- ெச3த
உத%+) ெத நத பளபள > க ைப தியமா கிய
VேறW அவள;ட .
ேக!
ததிலி
(
நிைன:
னஅ
?ந
வா1தாேன. ெவய
அவ1 7க
வ ப
தா
க
7
ேன
.
ேக%டா
இள;-சப+.
U.
அவ க1 ெவள;ேய ெச)ல , அவ க1 ஏதாவ இ)ைல. ஒ நா
ெசா
வா
ெசா)ேறென
னா களா? ைம திலி ேக%டா1 ந*லாவ ட .
ைதய ) பதி) ?றினா1 ந*லா. < தவறக நிைன க ேவ
ஆ%க1 இ)ைல, அவ கைள என
ந
டா . அவ க1 சாதாரண
றாக ெத K . ஏதாவ
ப ர-சைனைய கிழ<வேத அவ க1 ேவைல. அ
தா
ேக%
ைவ கிேற
.
ச
வாUக ந*லா.எ
ற ைம தலி அவேளா
அU
1ள அ
வலக
1
வ(தா1 . இUேகதா எ)லா
இ
இUகி பய
உUக2ைடய ேவைலய ட றிலி
(
உUக2ைடய ேவைல
(த ேசாமV(தர
ப
ஓ3வ ) ெச)
தினா .அ
ந)ல
தா
, இ(த ேமைஜ நா காலி கணன; வைர, இைதெய)லா
பதி) ந*Uகேள வ(
, ந)லெதா
அவ
%^Uகேள. எ)லா
இட , ந)லெதா
ேவைல ,7த
என
வா4
ந*...எ
ேற அைழKUக1. ந*Uக1 ேதைவய )ைல எ
அைத
க1 .எ
உபேயாகUகேள.
7த)
றா1.
ேக%ட ைம திலிய
றா1 ந*லா.
உத%ேடார தி) ஒ
>
னைக ஒ+ய
.
மல
சா( ( Bonn ) ......................................
*
வ
ட
ைத ப ற தா ேபாகி
ற
வழி ப ற !
, இG ஆ3
வ>ைம
வ லகி ந
ப ரா5தி கி எ
! தி
ேற
எ
கி லா
ைடய
ஓ4 இ
பற க
, ேநாAக2
ட
,
என இைறவைன
கவைல வா1
ெகா3ேட
அவரவ ெசAத பா *3ண ய கால- ேபா கி
ப5தி எ
அவரவ
) வரதாேன ேவd
ைல, கால5தா
வழிய
வ
னா.
ஒ
*5தா34 அைனவ க *
க2 !
க4 கதி ேவக5தி
கிைட க ேவd வ
ட
!ைற மன#தaைடேய!
அவ கைள ஏேதா ஒ
என ெசா
கவைலக2 ஏேதா ஒ
கவைலக2
நட க ேவ34
ஏேதா ஒ
ப
ப ரLசைனக2 ! க
வ
,
கண !தா
கால
!
2018 *
.
ப னா. ற
ப ைதமாத
அைனவ ைமக
யாேரா4 ேபசினா. இ
எ
பேத எ !
, கால5தா
? மைறயாத
தsராத ப ரLசைனக2
உள
ஜsவ
க2 ! நி
ப ரா5தைனயா! .
இன#ேத அைமய14
2018, வரேவ ேபா
மகிM)டேன!
இ
ைல,
மதி
ெசா த பாட
(என
ஈழ
ஒ
எ த
>)
நா4 ஈழ
எ
C
இ
ச
5திர5தி
ஈழ
எ
மாண
நா4 எ
க
க
அழ! தி
5ெத
> ெசா
நா4 அ த ஈழ
க நதி பா
எ
மகாவலி க
வ3ண கா1சிக
க
ஆேறா4 நதி
. நா4
ைக ஓ4
நிைற த ஈழ தி (ஈழ தி
நா4
நா4
நா4)) நா4
கடேலா4 கல !
அழகான
நா4 மைலேயா4 கா4 பா
நா4
ேதா1ட த பLைச பI பைன
தைர ம ெத
*
ைன
வய.
ெத ம
ற.
லின
ந
க
வா:
ல பய
த
ைல
காைல
மாைல
வI s
கவ பாட ெசா
தமிேழா4 இைச
நா4
நா4)) காத
ேபI
த
நா4
இன#ய Iக மண
நா4
ஈழ தி
மலேரா4 வ34
அ தி மாைல
லிைக
பIைமயாA கா1சி
நா4
(ஈழ தி வ 3ேணா4 நில)
மாேனா4 ம தி
ேசாைல உ .
கைலேயா4 கவ
அழ! தி (ஈழ தி
காத இர)க
|
கி வ 1டா
பல உ34 கன)கள#
ெதா
ைல உ34
......................... ஓ4கி உள
ற க கார5 கி
கவ மனா
!
ற சி தைன !
ஒA) இ ) இ
ள நா4 நா4
நிைற த ஈழ தி
......................................................... |
நா4
ைல ைல
நா4)) நா4
நா4
மனைத கவ
த பாரதியா பாட
ஆைச
க
யாaட
ெசா
ேநச
மற ேவன
மற கவ
நிைன)
ேபாLேச -இைத
க
ேதாழி
ைல ெந9ச
- என#
மற கலாேமா
(ஆைச) க3ண
ெதa
க3ணனழ! ந3d ந
ெதா :தி
ேதா ற ைல
கவ ) காண
ல மல L சிa-ைப
- அ த
காேணா
(ஆைச) ேதைன மற தி
!
சிற-ைப மற
வ 1ட
வாைன மற தி ைவய
வ34
:
மி
- ஒள#L
)
!
பய
- இ த
ைல ேதாழி
(ஆைச) க3ண
க
க3கள#
ேபானா
- இ த
பயC3ேடா
வ3ண- பட வா:
மற மி
வழிெய
ைல க3டாA - இன# ன
ேதாழி
(ஆைச)
..................................... ெச
றதின# மளா
எ-ேபா ெகா
ெச
றழி !
=டேர! நs
றைதேய சி ைத ெசA கவைலெயC
!ழிய
வM s
!ைமயாதs ! ெச இ
றதைன
!றி5த
ேவ3டா
>*தி தாA-ப ற ேதா
எ
> நs வ
எ3ண மைத5 தி3ண
ற இைச5
தி
றி
>வ ைள யா ய
தsைமெயலா
அழி
( மகாகவ பாரதியா
* ேபா
)
ெகா34
வாMவ s தி
- அதி
ப வாரா!
*
வ
ட
2018 ப ற கி
ற
இ
C
இ த தமிM ச9சிைகைய வாசி5 ெந9ச என
சில தின
மகி:
கள#
அைன5
தமிM
க2 !
இன#ய *5தா34 வாM5
இ த இதழி
எ:5
இ
ன#
-ப
கவ மனா
ம
-ப ைழக
ேவ34கிேற
க க
உa5தா!க! 5
.
ப ைழக
ஏதாய C