Revista digital Inteligencia Emocional

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REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION UNIVERSITARIA UNIVERSIDAD BICENTENARIA DE ARAGUA SEDE: VALLE DE LA PASCUA SECCIÓN P1

PARTICIPANTE: KEVIN SANCHEZ C.I. 26.844.198

VALLE DE LA PASCUA, AGOSTO 2018


Se considera Emoción la respuesta de todo organismo que implique: una excitación Fisiológica; conductas expresivas y una experiencia consciente.

Las Emociones ejercen un papel importante en el comportamiento humano, ya que nos ayuda a realizar a cabo situaciones que nos resulten tanto agradables como necesarias.

También se puede considerar una reacción subjetiva al ambiente acompañada de cambios orgánicos, dando una respuesta neuronal y hormonal, la cual se consideran reacciones de tipo adaptativo que afectan nuestra manera de ser.


Son un proceso fisiológico que produce unas sustancias químicas concretas en nuestro cuerpo, estas sustancias responden a la información que nos ha dado una experiencia determinada, permitiendo que nos adaptemos a esa situación. Por lo tanto estas sustancias químicas son la que refuerzan neurológicamente nuestras experiencias y las que nos llevan a la acción ante un acontecimiento.

Las emociones no distinguen entre hechos reales o simbólicos y son mucho más fuertes que la razón. No hay emociones buenas o malas, todas son adaptativas, el desequilibrio surge cuando no sabemos gestionarlas. Aprender a reconocerlas y tomar conciencia de lo que sentimos en cada momento puede prevenir muchos trastornos emocionales y potencia nuestro estado de bienestar.


Este caracteriza el punto naturalista y universal sobre emociones, es la idea de emociones primarias o básicas, de un conjunto el cual es limitado de fenómenos emocionales de la experiencia humana.

Esto nos ayuda a identificar, de una forma sencilla, las emociones de una manera universal, así las emociones básicas serían las mismas en todos los pueblos y culturas.


En un experimento realizado, los investigadores observaron a participantes japoneses y estadounidenses mientras veían imágenes y vídeos de cosas tales como amputaciones y cirugías espeluznantes. Las personas de ambos orígenes mostraron expresiones faciales similares, haciendo una mueca y transmitiendo disgusto por las imágenes sangrientas.

Pero curiosamente, cuando un científico estaba presente en la sala, los participantes japoneses enmascaraban sus sentimientos y mantenían las expresiones faciales neutras. ¿Por qué la presencia del científico cambia la forma en que respondieron estos espectadores? Al parecer en la cultura japonesa, se considera ofensivo revelar las emociones negativas en presencia de una figura de autoridad. Enmascarando sus expresiones, los espectadores japoneses estaban cumpliendo con las reglas de visualización de su cultura.

La habilidad para expresar e interpretar las emociones juega una parte esencial de nuestra vida cotidiana. Mientras que muchas expresiones de emoción son innatas, y es probable que se encuentren en la estructura del cerebro humano, hay muchos otros factores que influyen en la forma en que revelamos nuestros sentimientos internos. Las presiones sociales, las influencias culturales y la experiencia pasada todos pueden ayudar a dar forma a la expresión de la emoción.


Percepción emocional: Es la habilidad para identificar y reconocer los sentimientos propios y los de aquellos que te rodean.

Facilitación emocional: Es la habilidad nos ayuda a entender cómo las emociones afectan a nuestro pensamiento y cómo nuestro estado emocional puede influir sobre nuestras decisiones.

Comprensión emocional: Implica la habilidad para desglosar el amplio y complejo repertorio de señales emocionales, etiquetar las emociones y reconocer en qué categorías se agrupan los sentimientos.

Regulación emocional: Es la habilidad para regular las emociones propias y ajenas, moderando las emociones negativas e intensificando las positivas.


Empatía Motivación Habilidades sociales Autorregulación

Capacidad psicológica o cognitiva de sentir o percibir lo que otra persona sentiría si estuviera en la misma situación vivida por esa persona. Aquello que impulsan a un individuo a llevar a cabo ciertas acciones y a mantener firme su conducta hasta lograr cumplir todos los objetivos planteados.

Autoconocimiento

Proceso reflexivo en el cual una persona adquiere noción de su yo, de lo que lo caracteriza, de sus cualidades y defectos, de sus limitaciones, necesidades, aficiones y temores.

Conjunto de destrezas que nos permiten relacionarnos de la mejor manera posible con otras personas. Capacidad para encontrar el equilibrio ejerciendo control sobre sus propias emociones, pensamientos, impulsos o comportamientos de forma coherente a su criterio.


• Inteligencia lingüística: consiste en la dominación del lenguaje. • Inteligencia espacial: capacidad de reconocer objetos y hacerse una idea de sus características. • Inteligencia intrapersonal: habilidad de conocerse a uno mismo, es decir, los sentimientos y pensamientos propios. • Inteligencia interpersonal: es la habilidad de relacionarse con otras personas. • Inteligencia emocional: mezcla entre la intrapersonal y la interpersonal. • Inteligencia creativa: consiste en innovar y crear cosas nuevas. • Inteligencia kinestésica: capacidad de coordinar movimientos corporales.


Es un modelo que facilita el diagnostico familiar usando la perspectiva sistémica.

El modelo establece cuatro niveles de cohesión familiar que representan un continuo alto-bajo y que permiten clasificar y tipificar a la familia

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Aglutinada Unida Independiente Desligada.


Graus. (2018). Significado de empatía. Recuperado de https://www.significados.com/empatia/ Egavier, L. (2014). Modelos de inteligencia emocional. Recuperado de https://es.slideshare.net/lauraegv/modelos-de-inteligencia-emocional Cortese, A. (2009). Habilidades sociales. Recuperado de https://todas-lasemociones.blogspot.com/2009/01/habilidades-sociales.html Bermúdez, N. (2016). Competencias de inteligencia emocional (III): Autorregulación. Recuperado de https://noeliabermudez.com/inteligencia-emocional-autorregulacion/ Ramírez, L. (2017). Inteligencia emociona (modelos). Recuperado de https://es.slideshare.net/LuisRamirez323/inteligencia-emocional-modelos


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